причины, как выглядит, симптомы, признаки, лечение, как избавиться от перхоти в домашних условиях
Причины
Классификация
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Профилактика
Перхоть – мелкие чешуйки эпидермиса, которые после отслаивания остаются на волосистой части головы. С этим малоприятным состоянием сталкивался практически каждый человек. Образуются эти небольшие чешуйки из-за ускоренного роста главных клеток эпидермиса в процессе обновления клеточного слоя кожи.
Перхоть считается легким проявлением себорейного дерматита. Она незаразна, чаще всего встречается у людей в возрасте 15-25 лет и очень редко – у пожилых. Есть мнение, что это результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев дерматологи определяют это состояние как результат заболевания.
Причины появления и провоцирующие факторы
Перхоть никогда не появляется сама по себе, для этого всегда есть определенные причины. Основной из них считается поражение кожи головы дрожжевым грибком рода Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Излюбленная локализация этих грибков – участки кожи, где в большом количестве присутствует кожное сало.
Среди предрасполагающих факторов можно отметить:
- наследственность – если в семье есть страдающие от такой проблемы, то с большой вероятностью она будет и у детей;
- повышенная работа сальных желез, особенно в переходном подростковом возрасте с началом работы половых гормонов;
- себорея – избыточное образование кожного сала;
- заболевания нервной системы;
- прием некоторых лекарственных препаратов, используемых в лечении психических заболеваний;
- эмоциональные перегрузки;
- дисбактериоз кишечника;
- заболевания пищеварительного тракта;
- авитаминоз;
- сахарный диабет;
- использование химических средств и термическое воздействие на кожу головы.
Почему еще появляется перхоть? Она может возникнуть при использовании дешевых и некачественных шампуней, в состав которых входят агрессивные ПАВы, а также стать результатом слишком частого или же, наоборот, слишком редкого мытья головы.
Перхоть у маленьких детей часто становится результатом аллергической реакции, а также неправильным выбором уходовых средств за кожей головы. У подростков она связана с переходным периодом и усилением работы гормональной системы. Часто она диагностируется вместе со слишком жирной кожей лица, а также акне.
Классификация
Согласно международной классификации, перхоть относится к себорейному дерматиту. Принято выделять три варианта:
- Жирная перхоть (себорея) возникает на фоне повышенного образования кожного сала. При этом кожа и волосы – жирные и блестящие. Этот тип перхоти делится на густую и жидкую. В первом случае чешуйки склеиваются между собой, волосы становятся жесткими и грубыми, на коже присутствуют комедоны.
- Сухая перхоть (себорея) – итог минимального выделения сала кожей головы, что связано с его повышенной вязкостью. Из-за этого кожа головы становится слишком сухой, а волосы тонкими и ломкими, появляется сильный зуд.
- Смешанная форма (себорея) – когда проявляются признаки как жирной, так и сухой себореи.
В результате у человека на голове появляется очень много чешуек, их число значительно превышает норму, поэтому они становятся видны невооруженным глазом. Если к этому присоединяются зуд и раздражение, а также появляются очаги покраснения, то ставится диагноз «Себорейный дерматит». Чешуйки легко отделяются с кожи головы, опадают на одежду. Сами же волосы становятся тонкими, ломкими, у них появляются расщепленные кончики.
Перхоть на голове – это всегда неприятное явление, причем справиться с этой проблемой косметическими средствами не получится. Необходимы консультация дерматолога или трихолога и назначение лекарственных средств.
Симптомы
Симптомы перхоти определить несложно. Она не остается незамеченной и является настоящей эстетической проблемой для людей с таким диагнозом. Чрезмерное мытье головы и вычесывание, а также использование фена, других химических и термических средств только усилит имеющуюся проблему.
Особенно признаки перхоти заметны у людей с темными волосами, так как на таком фоне белые чешуйки будут хорошо заметны как по всей коже головы, так и по длине волос. Среди основных проявлений – жирный блеск волос и шелушение кожи головы с отслаиванием большого количества чешуек кожи. Также пациенты отмечают сильный зуд, покраснение и повышение чувствительности кожи. У некоторых начинают выпадать волосы.
Большое количество чешуек в волосах и на одежде – явный признак того, что обычные шампуни с проблемой не справляются. Причем скопление их наблюдается не везде, а только в местах повышенного давления и в области лба.
Осложнения
Если перхоть кожи головы не лечить, то в дальнейшем при усугублении процесса могут развиться всевозможные осложнения. В их список входят:
- Себопсориаз с переходом шелушащихся бляшек на другие области тела.
- Выпадение волос, связанное с перекрытием чешуйками волосяных фолликулов, из-за чего они не получают кислорода. Иногда это приводит к гибели волосяных луковиц, и тогда в местах концентрации таких омертвевших тканей образуется облысение.
- Пиодермия как результат постоянного расчесывания ногтями зудящей кожи. В ранки попадает инфекция, которая может вызвать нагноение с образованием фурункулов, абсцессов.
- Киста сальной железы, которая развивается из-за блокирования ее протока, и весь секрет железы будет скапливаться внутри нее.
Все это вызывает сильный психоэмоциональный дискомфорт, и человек с таким диагнозом старается меньше появляться в обществе. Даже при ежедневном мытье головы проблема остается нерешенной.
Диагностика
Дифференциальный диагноз проводится с псориазом, раздражающим дерматитом, трихомикозом, лишаем.
Лечение
Как избавиться от перхоти навсегда? К сожалению, нет единого ответа на этот вопрос. Первое, что надо сделать, – это выявить и устранить причину заболевания.
Лечение перхоти проводится в домашних условиях с использованием специальных шампуней, которые покупаются только в аптеках. Самыми популярными и действенными являются:
- «Кертиоль» – с серой и салициловой кислотой в составе. При регулярном использовании помогает избавиться от шелушения кожи головы, снимает зуд и раздражение, устраняет жирность.
- «Селижель» – рекомендуется для лечения сухой перхоти у мужчин. Благодаря дисульфиду селена оказывает ярко выраженный противогрибковый эффект. Лечебный компонент помогает на длительное время устранить причину возникновения повышенного шелушения – грибок.
- «Фридерм цинк» – обладает противовоспалительной, антибактериальной, противогрибковой активностью. Постепенно накапливаясь в клетках эпидермиса, цинк не позволяет грибкам снова активироваться и опять привести к воспалению.
- «Келюаль DS» – рекомендуется к использованию при обострении заболевания. Чаще всего используется при перхоти у женщин в осенне-зимний период. Помогает нейтрализовать действие грибка, сокращает выработку кожного сала, устраняет зуд и покраснение кожи головы.
- «Низорал» – одно из популярных противогрибковых средств. Однако после прекращения использования высок риск повторного появления симптомов. Рекомендуется к использованию у подростков.
- «Себозол» – популярное средство в терапии заболеваний, вызванных грибками, обитающими на коже и волосистой части головы. Помогает также при лечении себореи и лишая.
Использовать шампунь от перхоти нужно только терапевтического воздействия. С ним мыть голову следует 2 раза в неделю, причем нужно не просто наносить средство на волосы, но и тщательно втирать в кожу головы, а затем оставлять на 5-10 минут, после чего смывать водой. Существует также мыло от перхоти, в основе которого могут лежать те же самые лечебные компоненты, что и в шампунях. Чаще всего врачи рекомендуют к использованию дегтярное и сульсеновое.
Если на протяжении 3 недель такого лечения количество чешуек кожи не уменьшится или она не исчезнет вовсе, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Что еще делать, если появилась перхоть? Средства от перхоти можно дополнить сбалансированным питанием, отказом от жирной и сладкой пищи. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, а также витаминно-минеральные комплексы и клетчатка.
Профилактика
К сожалению, нет на самом деле действенных мер для профилактики перхоти. Несмотря на то, что устранить основной симптом, чешуйки на волосах, не так сложно, необходимо выявить и ликвидировать причину заболевания. По рекомендации дерматолога необходимо часто мыть голову с применением подобранного шампуня, правильно питаться, не подвергать себя сильным стрессам и отказаться от вредных привычек. Если не начать лечение своевременно, то со временем эта проблема перерастет в более тяжелую форму – дерматит.
Автор статьи:
Шаповалова Валерия Олеговна
косметолог, дерматолог, трихолог
опыт работы 4 года
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Услуги
- Название
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) первичный2300
- Приём (осмотр, консультация) врача-дерматовенеролога (специалист в области трихологии) повторный1900
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНейрохирургНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Капшай Лейла Рафиковна
дерматолог, косметолог, трихолог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Трихолог дала советы, как избавиться от перхоти — Газета.Ru
Трихолог дала советы, как избавиться от перхоти — Газета.Ru | Новости
Размер текста
А
А
А
close
100%
Перхоть встречается примерно у половины взрослого населения планеты, а чаще всего — у мужчин. Эта проблема может проявиться на фоне генетических факторов и условий окружающей среды и не говорит о том, что человек не соблюдает правила личной гигиены. А полностью избавиться от перхоти невозможно. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-дерматолог и трихолог АО «Медицина» Ольга Саперова. Она объяснила, из-за чего появляется перхоть и как улучшить состояние кожи головы.
По словам эксперта, с перхотью может столкнуться каждый человек, например, в зимний период, когда из-за отопления и повышенной сухости воздуха в помещениях, из-за необходимости носить головные уборы на улице ухудшается состояние кожи головы.
«Причиной перхоти считается совокупность трех факторов: нарушение работы сальных желез, отходы жизнедеятельности грибковых микроорганизмов на коже головы и индивидуальная восприимчивость», – объяснила трихолог.
Она отметила, что механизм появления перхоти прост: слои кожи головы постоянно отслаиваются и сменяют друг друга. У большинства эти чешуйки совершенно незаметны – здоровое отмирание кожи длится месяц. Но у людей, имеющих перхоть, этот процесс занимает около семи дней. Это выражается в появлении отчетливо видных чешуек кожи.
«Лекарства от перхоти не существует, поэтому полностью избавиться от нее невозможно. Но противогрибковые кремы и шампуни с содержанием кетоконазола или салициловой кислоты способны улучшить состояние кожи головы. В составе некоторых средств может быть каменноугольная смола, которая замедляет рост клеток кожи», – рассказала врач-дерматолог Ольга Саперова.
По ее словам, если перхоть поражает не только кожу головы, но и области бровей и носа, это называют себорейным дерматитом. Такое заболевание очень схоже с перхотью, но в отличие от нее сопровождается воспалением кожи. В каждом из случаев, рекомендовала трихолог, лучше обращаться ко врачу, который поможет подобрать правильную терапию.
Ранее дерматокосметолог объяснил, о каких болезнях может говорить изменение цвета кожи.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Анастасия Миронова
Леопарды на свободе
О причинах гипертолерантности нашего государства к малолетним преступникам
Дмитрий Воденников
Когда придут варвары
О том, как жизнь умеет рифмовать
«Дай Откусить»
Не котлетами едиными
О советском фастфуде
Дмитрий Самойлов
Сиротство как блаженство
О девочке, у которой нет родины
Мария Дегтерева
Мир слишком быстрый
Об изменениях, за которыми мы не успеваем
8 советов и средств для быстрого избавления от перхоти
- Волосы
- Уход за кожей головы
Мы поговорили с экспертами, чтобы узнать о решениях от перхоти.
К
Сара Ю. Ву
Сара Ю. Ву
Сара Ву — автор статей для Byrdie. Ранее она была редактором статей о красоте в Teen Vogue. Ее статьи появились в Forbes, Refinery29 и других изданиях.
Редакционные правила Byrdie
Обновлено 09/02/22
Рассмотрено
София Эммануэль
Отзыв от София Эммануэль
София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.
О Совете красоты и здоровья Byrdie’s
Трихолог
Stocksy / Дизайн Микелы Бутиньоль
Перхоть — одно из тех состояний, которое вызывает больше раздражения, чем физического недомогания. Вы обязательно узнаете, есть ли он у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с общим состоянием кожи головы, немного менее ясно. «Хотя мы точно не знаем, почему появляется перхоть, у многих людей считается, что это связано с сочетанием генетики, аллергии и чувствительности, а также с дисбалансом микробов кожи», — говорит трихолог Доминик Бург, доктор медицинских наук. По словам Бурга, эксперты считают, что общее состояние вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые живут на поверхности кожи головы. Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к линьке и воспалению. По крайней мере, это гипотеза.
«Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной», — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицинских наук. Другими словами, перхоть никак не связана с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь. Наша кожа следует своему собственному циклу отшелушивания, постепенно отшелушивая лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное выпадение, так и накопление. Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любом типе волос или кожи.
«Это неправильное название, что перхоть возникает только при сухой коже или сухой коже головы; при этом заболевании также очень часто встречается шелушение, жирная кожа головы», — говорит Шамбан. Хотя перхоть чаще всего появляется на коже головы, она также может появиться (реже) на бровях или бороде.
Трихолог, сертифицированный IAT, София Эммануэль также отмечает, что перхоть может появиться при использовании защитных средств, которые затрудняют мытье шампунем. «Перхоть может появиться или ухудшиться, если вы долго откладываете мытье волос», — говорит она. «Особенно, если вы носите наращенные волосы, косы или другие защитные прически, которые не позволяют вам регулярно мыть голову».
Как бы то ни было, большинство из тех, у кого оно есть, просто хотят мгновенного и постоянного облегчения от этого опыта, но это не так просто, как прописать одно лечение. Вместо этого лучший способ действий — это регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение. Хорошая новость: для этого требуется всего несколько шагов, которые легко включить в существующую рутину. Пролистайте список лучших советов экспертов по быстрому избавлению от перхоти.
01 из 08
Убедитесь, что у вас действительно есть перхоть
Триокеан / Getty ImagesПрежде чем приступить к лечению перхоти, убедитесь, что это не одна из двух других причин. Берг отмечает, что сухую кожу головы с легкой сухостью, шелушением и незначительным выпадением не следует путать с «настоящей» перхотью. «Состояние вашей кожи головы со временем будет меняться, и многие из нас заметят изменения в зависимости от времени года или других факторов окружающей среды», — говорит он. Часто вы заметите, что этот тип легкой реакции возникает во время сезонных изменений или когда вы подвергаетесь чрезмерному тепловому воздействию, и вы можете смягчить его, просто уменьшая тепло или переключаясь на более увлажняющие формулы. Перхоть, с другой стороны, имеет гораздо более сильный эффект. «Сценарий истинной перхоти обычно можно распознать по отпаданию клеток кожи средними или большими комками, которые обычно немного жирные», — объясняет Берг.
С другой стороны спектра у вас могут быть более выраженные симптомы, указывающие на воспалительное состояние кожи, известное как себорейный дерматит. Бург описывает это как «характеризующееся шелушением, раздражением кожи, покраснением и иногда язвами, тогда как перхоть обычно безболезненна». И Бург, и Шамбан согласны с тем, что если вы испытываете покраснение, язвы, боль или чрезмерный зуд, вам необходимо записаться на прием к дерматологу. В отличие от большинства случаев перхоти, себорейный дерматит нельзя лечить с помощью безрецептурных средств и требует ухода дерматолога и рецептов.
Что такое себорейный дерматит?
Себорейный дерматит — это кожное заболевание, при котором появляются участки сухих чешуек или жирных чешуек наряду с покраснением. Это чаще всего встречается на коже головы, но также может появляться на других жирных участках тела, таких как нос и уши.
02 из 08
Использование противогрибковых ингредиентов
Убедившись, что у вас действительно есть перхоть, отправляйтесь в ближайшую аптеку и начните читать этикетки с ингредиентами. «Обычные ингредиенты, такие как пиритион цинка, кетоконазол и дисульфид селена, обладают противогрибковым действием и показали хорошие результаты в уменьшении перхоти», — говорит Бург. Они являются доступным дополнением к вашему арсеналу в душе; Фаворитом в аптеке Шамбана является популярный Selsun Blue, который содержит охлаждающий ментол и дозу сульфида селена. (Оставьте на две минуты, чтобы получить полный эффект.) Некоторые из этих ингредиентов доступны в рецептурных версиях, говорит дерматолог и основатель OptiSkin Орит Марковиц, доктор медицинских наук. «Разница между рецептурными и безрецептурными шампунями заключается в процентном содержании активного ингредиента».
Каменноугольная смола и ее производные также обычно используются для лечения перхоти, но Берг предостерегает от использования этих ингредиентов, которые, по его словам, могут быть слишком жесткими. «Они не очень хороши для кожи головы и волосяных фолликулов», — говорит Бург, что продолжительность лечения будет варьироваться в зависимости от человека, но если вы не видите никаких изменений после нескольких недель использования, пришло время записаться на прием к дерматологу. . Важно помнить, что даже если вы заметите улучшение, в будущем вы можете столкнуться с новыми обострениями. «Некоторым людям может потребоваться постоянное лечение», — говорит он.
03 из 08
Часто мойте волосы
Олег Иванов / Unsplash
Хотя ваши гигиенические привычки не влияют на появление у вас перхоти или нет, важно не избегать мытья головы, опасаясь усугубить проблему. «Люди часто думают, что чрезмерное мытье или слишком высокая температура при сушке волос вызывают перхоть, но это не так», — говорит Марковиц. «Накопление продукта часто может привести к перхоти, поэтому важно регулярно мыть волосы, особенно если вы используете средства для укладки волос, несмываемые кондиционеры или сухие шампуни».
Итак, как часто бывает достаточно? Ну, это зависит от ваших волос и кожи головы. «Если у вас легкая перхоть, я рекомендую вам мыть голову ежедневно, пока вы не справитесь с перхотью, – говорит Марковиц. «Если вы не используете много средств для укладки, вы можете реже мыть голову». В любом случае, она предлагает использовать специально разработанный шампунь от перхоти всякий раз, когда вы очищаетесь.
04 из 08
Найдите время для глубоких процедур
Мы рекомендуем регулярные глубокие процедуры независимо от того, есть ли у вас перхоть или нет, по той простой причине, что они расслабляют и всегда улучшают внешний вид и состояние ваших волос. Но для тех, у кого есть дополнительное шелушение и выпадение, лечение кожи головы маслом является обязательным. Бург рекомендует процедуры с добавлением увлажняющих средств, таких как масло баобаба, для поддержания гидратации. Шамбану нравится омолаживающее масло Phillip B (35 долларов), которое применяется в качестве домашнего лечения горячим маслом. «Это чрезвычайно полезно для тех, у кого есть раздражение», — говорит она о формуле кондиционера.
05 из 08
Чистка
Пока вы это делаете, найдите время, чтобы расчесать волосы. «Это старая школа, но она помогает избавиться от накипи», — говорит Шамбан. Расчесывание помогает стимулировать кожу головы и улучшает кровообращение в этой области, а также мягко отшелушивает накопление клеток. В крайнем случае, расчесывание волос может иметь огромное значение.
06 из 08
Перейдите к эфирным маслам
Филип Б. Шампунь против шелушения $42.00
Магазин
Помимо приятного запаха, ваши любимые эфирные масла и растительные экстракты могут значительно облегчить симптомы перхоти. «Масло розмарина, масло лаванды, экстракт зеленого чая и мангустин обладают отличными противомикробными, противовоспалительными и антисептическими свойствами», — говорит Бург. Ему особенно нравятся линейки évolis Professional Promote, Prevent и Reverse, в которых используются эфирные масла для борьбы с наростами на коже головы и улучшения общего состояния волос. «Самое замечательное в этих ингредиентах то, что их можно использовать в течение длительного времени, они нежные и могут предотвратить перхоть», — говорит Бург, отмечая, что, поскольку они имеют более мягкий эффект, они также могут работать немного дольше, чем ингредиенты. как дисульфид селена.
Шамбан также предлагает заменить ваши обычные шампуни формулами на основе эфирных масел. Ее выбор — шампунь Philip B Anti-Flake Relief (42 доллара США), в основе которого нет раздражающей каменноугольной смолы, а в состав входит мощная смесь масла чайного дерева, шалфея и алоэ вера. Успокаивающий эффект помогает снять воспаление и свести к минимуму зуд и дискомфорт. «Он одинаково хорошо действует на шелушащуюся кожу головы, как на сухую, так и на жирную», — говорит она.
07 из 08
Попробуйте домашние процедуры
Гетти ИзображенийНе бойтесь делать это своими руками! Марковиц рекомендует гомеопатические средства, такие как применение кокосового масла, смешение йогурта и тимьяна или лимонного сока и масла, которые «эффективны при лечении перхоти, но могут работать не так быстро, как обычные методы». Если вы хотите попробовать естественный путь и посмотреть, есть ли ответ в вашей кладовой, попробуйте следующее, чтобы уменьшить перхоть.
- Кокосовое масло: Этот ингредиент кажется ответом на все жизненные проблемы. Это также отлично подходит для увлажнения волос и кожи головы. Помассируйте волосы и наденьте шапочку для душа примерно на 30 минут. Шампунь и хорошо промыть. Если ваши волосы в порядке, использование кокосового масла может утяжелить ваши пряди.
- Алоэ вера: Противовоспалительные свойства алоэ идеально подходят для успокоения людей с зудом кожи головы и перхотью. Добавьте столовую ложку алоэ в ваш любимый кондиционер, чтобы покрыть ваши пряди. Используйте алоэ вера только по мере необходимости. Из-за высокого содержания воды возможно сделать ваши пряди слишком увлажненными.
- Яблочный уксус: Использование яблочного уксуса в качестве ополаскивателя может помочь сбалансировать уровень pH кожи головы и удалить загрязнения. Добавьте одну часть уксуса в одну часть теплой воды и массируйте волосы и кожу головы в течение трех-пяти минут, хорошо смыв. Это можно делать два раза в неделю.
- Аспирин: Не только от головной боли. Некоторые люди считают, что свойства салициловой кислоты аспирина помогают бороться с перхотью, если его измельчить и смешать с шампунем.
- Пищевая сода: Текстура пищевой соды с песком идеально подходит для удаления жира и излишков грязи с волос и кожи головы. Смешайте одну столовую ложку пищевой соды на каждый стакан воды и хорошо перемешайте. Помассируйте кожу головы и тщательно смойте. Старайтесь не использовать этот метод чаще одного раза в неделю, так как пищевая сода очень абразивна.
- Лимонный сок: Также считается, что лимонная кислота в лимонах помогает очистить кожу головы от лишнего жира. Однако из-за высокого уровня щелочности дерматологи рекомендуют разбавлять его или использовать вместо него эфирное масло лимона.
- Оливковое масло: Натуральное смягчающее средство, которое помогает поддерживать влажность волос. Оливковое масло также способствует тому, чтобы грива была блестящей, мягкой и блестящей, о которой мы все мечтаем. Используйте в качестве маски и оставьте от 15 минут до получаса под шапочкой для душа, прежде чем смыть в душе.
08 08
Рассмотрите рецепт
Эрн Ан Солозабал / Unsplash
В некоторых случаях перхоть может быть выраженной и достаточно стойкой, чтобы оправдать назначение кожных препаратов (не классифицируя ее как себорейный дерматит). Если вам кажется, что никакие безрецептурные препараты вам не помогают, вам все равно следует обратиться к врачу. Берг говорит, что большинство рецептов от перхоти — это более сильные версии безрецептурных лечебных шампуней. «С лекарственными растворами результаты можно увидеть относительно быстро — в течение недели или двух», — говорит он. Как только симптомы улучшатся, спросите своего врача, как действовать дальше. Некоторые пациенты с более продолжительной перхотью используют медикаментозное лечение один раз в неделю, чтобы снизить уровень кожного сала, чередуя его с регулярным использованием шампуня против перхоти. Любая из приведенных выше формул, содержащих эфирные масла, является хорошим вариантом для последнего; Берг говорит, что главное, чего следует избегать, — это сульфаты, которые могут быть слишком резкими и раздражающими для людей с чувствительной кожей головы.
Ваш дерматолог или трихолог также может назначить стероиды, которые обычно используются кратковременно. «При необходимости есть стероидные шампуни или жидкие растворы стероидов», — говорит Шамбан. Они должны работать в течение недели. «Даже если после одного-двух стирок останется некоторый избыток, по крайней мере дискомфорт утихнет», — говорит она. После того, как самые тяжелые симптомы будут устранены, приступайте к остальным советам их экспертов: раз в неделю лечебные промывания, противовоспалительные шампуни и множество питательных домашних процедур. Ваша кожа головы должна вернуться в свое состояние до чешуек в кратчайшие сроки.
19 лучших шампуней от перхоти 2023 года
Источники статей
Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.
Новицкий Р. Современное лечение перхоти. Пол Меркур Лекарски . 2006;20(115):121-124.
Как лучше всего лечить сильную перхоть? Гарвардское здоровье.
Могут ли мокрые волосы вызвать у вас тошноту? Клиника Кливленда.
Как избавиться от перхоти с помощью натуральных средств
Откажитесь от шампуня от перхоти и попробуйте эти домашние средства от перхоти, чтобы избавиться от надоедливых белых чешуек.
1 / 12
Что избавляет от перхоти?
Перхоть может быть результатом сухости кожи головы или состояния кожи, называемого себорейным дерматитом. Это также может быть вызвано экземой, псориазом или, что очень часто, разрастанием дрожжеподобного грибка под названием 9.0157 малассезия . Аптечные средства от перхоти могут включать шампуни с пиритионом цинка, который воздействует на грибки и бактерии; кетоконазол, который также борется с грибком; каменноугольная смола и сульфид селена, которые замедляют рост и отмирание клеток кожи головы; и салициловая кислота, которая разрыхляет чешуйки, чтобы их можно было смыть. Вот как избавиться от перхоти с помощью проверенных домашних средств. Это лучшие шампуни от перхоти для вашего типа перхоти.
2 / 12
iStock/kellyreekolibry
Аспирин
Аспирин содержит тот же активный ингредиент (салициловую кислоту), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Держите шелушение под контролем, измельчив две таблетки аспирина в мелкий порошок и добавив его в обычное количество шампуня, которое вы используете каждый раз, когда моете волосы. Оставьте смесь на волосах на 1-2 минуты, затем хорошо смойте и снова вымойте обычным шампунем.
Если у вас чешется кожа головы, полезно знать, как определить разницу между вшами и перхотью.
3 / 12
iStock/temmuz can arsiray
Масло чайного дерева
Одно исследование показало, что шампуни, содержащие всего 5% масла чайного дерева, значительно уменьшают перхоть. Вы также можете добавить несколько капель масла чайного дерева в свой любимый шампунь при обычном мытье. Остерегайтесь этих скрытых причин перхоти, которые не имеют ничего общего с сухостью кожи.
4 / 12
ивандзюба/Getty Images
Пищевая сода
На вашей кухне может быть ключ к коже головы без зуда и перхоти. Некоторые ингредиенты, которые вы используете каждый день, также являются эффективными средствами от перхоти, например, пищевая сода. Намочите волосы, а затем энергично вотрите горсть пищевой соды в кожу головы. Откажитесь от шампуня и сразу приступайте к ополаскиванию. Пищевая сода уменьшает гиперактивность грибков, вызывающих перхоть. Сначала ваши волосы могут стать сухими, но через несколько недель кожа головы начнет вырабатывать натуральные масла, делая волосы более мягкими и без чешуек.
5 / 12
iStock/FotografiaBasica
Яблочный уксус
Вот как можно избавиться от перхоти с помощью эликсира, который, как говорят некоторые, лечит все. Доктор Мехмет Оз клянется, что яблочный уксус является средством от перхоти, поскольку кислотность яблочного уксуса изменяет рН кожи головы, затрудняя рост дрожжей. Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды в пульверизаторе и распылите на кожу головы. Оберните голову полотенцем и оставьте от 15 минут до часа, затем вымойте голову как обычно. Делайте это два раза в неделю. Убедитесь, что вы избегаете этих вещей, которые ужасны для ваших волос.
6 / 12
iStock/tab1962
Жидкость для полоскания рта
Чтобы избавиться от сильной перхоти, вымойте волосы обычным шампунем, а затем прополощите рот ополаскивателем на спиртовой основе. Используйте свой обычный кондиционер. Противогрибковые свойства жидкости для полоскания рта помогают предотвратить рост дрожжевых грибков, вызывающих перхоть.
7 / 12
iStock/yasuhiroamano
Кокосовое масло
Если вы хотите узнать, как избавиться от перхоти с помощью средства, которое люди наносят на волосы, попробуйте кокосовое масло. Crunchybetty.com говорит, что кокосовое масло — это «проверенное и верное» средство от перхоти, к тому же оно приятно пахнет. Перед тем как принять душ, вотрите в кожу головы 3–5 столовых ложек кокосового масла и оставьте на час. Шампунь нормальный. Вы также можете поискать шампунь, который уже содержит кокосовое масло.
8 / 12
iStock/5second
Лимон
Средство от перхоти может быть не дальше вашего холодильника, если у вас есть лимоны под рукой. Просто вмассируйте 2 столовые ложки лимонного сока в кожу головы и смойте водой. Затем размешайте 1 чайную ложку лимонного сока в 1 стакане воды и ополосните им волосы. Повторяйте это ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Кислотность лимона помогает сбалансировать pH кожи головы, что предотвращает появление перхоти. Вам также необходимо узнать о псориазе кожи головы и о том, что дерматологи хотели бы, чтобы вы знали об этом заболевании.
9 / 12
iStock/ollo
Соль
Абразивность обычной поваренной соли отлично подходит для удаления чешуек перхоти перед использованием шампуня. Возьмите солонку и вытряхните немного соли на сухую кожу головы. Затем распределите его по волосам, массируя кожу головы. Вы обнаружите, что проработали сухую, шелушащуюся кожу и готовы к шампуню. Соедините одно из наших других средств от перхоти с вашим шампунем для полного лечения.
10 / 12
iStock/lubilub
Алоэ вера
Все эти средства от перхоти избавят вас от перхоти, но алоэ вера еще и борется с зудом. Остановите себя от царапин, втирая алоэ вера в кожу головы перед мытьем шампунем. Охлаждающий эффект алоэ вера успокаивает зуд. Если вы не знаете, почему у вас чешется голова, вот еще несколько возможных причин, по которым вам хочется почесать кожу головы.
11 / 12
istetiana/Getty Images
Чеснок
Антимикробные свойства чеснока идеально подходят для уничтожения бактерий, вызывающих перхоть. Раздавите чеснок и вотрите его в кожу головы. Чтобы избежать этого сильного запаха, сайт healwithfood.org предлагает смешать измельченный чеснок с медом и массировать кожу головы перед мытьем, как обычно.
12 / 12
fcafotodigital/Getty Images
Оливковое масло
Впитывание оливкового масла на ночь — это народное средство от перхоти. Вмассируйте около 10 капель в кожу головы и наденьте шапочку для душа на ночь. Следуйте своему обычному режиму мытья головы по утрам. Для более быстрого лечения ищите шампунь, содержащий оливковое масло.