Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

    Сегодня мы расскажем, как научится красиво ходить и вы узнаете, что такое легкая женская походка.

Каблуки женских туфелек, несмотря на всю красоту женской походки, приносят женским ногам определенный дискомфорт.

Есть много женщин, которые и без этого имеют проблемы, например, поперечное или продольное плоскостопие, отеки и другое.

Ношение каблуков для этих женщин является сложным испытанием и пыткой, последствия которой могут беспокоить от нескольких часов до нескольких дней. Именно для таких представительниц прекрасного пола разработан следующий ряд восстанавливающих процедур и упражнений (разработки основываются на собственных пробах и ошибках).

В тазик с теплой водой необходимо добавить столовую ложку морской соли и подержать ноги около двадцати минут. Эффективно действует контрастный душ для ног, когда происходит чередование теплой и прохладной воды. Для восстановления кровообращения и снятия усталости достаточно около пяти минут. Полезным будет включить в ваш рацион продукты, которые богаты белками, витамином Е, кальцием. Именно эти полезные вещества помогают организму быстрее восстановиться.

При отеке ног отличным помощником станет лед, который прикладывается к конечностям на пятнадцать минут. Далее следует выполнить упражнение, то есть поднять ноги выше головы, сделать это можно опираться на стенку. Во время сна старайтесь, чтобы ноги находились выше головы. Для этого используют специальный валик. И главное, в те дни, когда у вас запланировано большое количество пеших прогулок, откажитесь от ношения каблуков.

Как научиться красиво ходить

Присмотритесь, как ходят люди, окружающие вас – друзья, знакомые или просто обычные прохожие на улице: семенят, шаркают ногами, косолапят, маршируют, размахивая руками в такт собственным движениям, вульгарно виляют бедрами. Мы не имеем возможности в любой момент времени видеть себя со стороны и осознавать, в каком виде предстаем перед окружающими. Особенно когда речь идет о собственной походке.

Поэтому большинство из нас о ней даже не задумывается. Походка может многое рассказать о человеке. Например, она расскажет о том, влюблен он или одинок, огорчен, раздражен или спокоен, счастлив или нет, полон сил и энергии или грустен и устал. В походке, как в зеркале, отражаются наше настроение, отношение к себе, темперамент и даже социальный статус.

Особенности женской походки

У влюбленного человека легкая и воздушная походка. Не зря говорят, что у влюбленных вырастают крылья за спиной. Если человек находится в плохом настроении, угрюм и озабочен, он опускает голову, сутулится и шаркает ногами. Раскованная кошачья походка, походка пантеры, готовой к прыжку, не остается незамеченной. Девушка с изящной грацией, красивыми движениями всегда в толпе выделяется, а молодой человек с энергичной, уверенной походкой всегда привлечет к себе внимание.

 Походка может быть быстрой, легкой, летящей, семенящей, величественной, тяжелой, с широким и коротким шагом, с прямым или раскачивающимся корпусом тела, с широким или коротким размахиванием рук. У человека может быть косолапая, скачущая походка, шаги на носочках, согнутые в движении колени, движение вперед, не отрываясь от пола.

Походка так же зависит от одежды и обуви. Надев спортивный костюм в паре с кроссовками или элегантное вечернее платье с туфлями на высоком каблуке, вы будете чувствовать себя абсолютно по-разному. Не стоит забывать, что и походка должна меняться и соответствовать вашему наряду, образу и ситуации.

Зачастую, за эталон красивой походки принимают подиумный шаг манекенщиц. Это заблуждение. В обычной жизни такая походка будет смотреться нелепо и вычурно. Для женщины походка является еще и инструментом очарования и соблазнения. Что может привлечь взгляд мужчины в прошедшей мимо женщине, если он не успел толком разглядеть ни ее лицо, ни наряд?

Красивая женская походка

Конечно же, красивая походка, заставляющая долго провожать случайную встречную глазами. Красивая походка не зависит от стройности фигуры. Даже если вы выглядите потрясающе, неуклюжая манера ходить и держаться испортит все впечатление о вас. И, наоборот, благодаря умению элегантно нести себя, вы будете привлекать внимание окружающих мужчин, несмотря на имеющиеся изъяны фигуры.

 Занятия физкультурой, аэробикой, шейпингом улучшат фигуру, но не придадут грациозности движениям. Скорее наоборот, походка может стать слишком спортивной, чрезмерно энергичной, что не украсит женщину.

Умение красиво ходить приобретается путем специальных тренировок. Научиться красиво ходить не так уж и сложно. Но для этого надо преодолеть свои комплексы и почувствовать себя раскрепощенной и уверенной.

Первое и самое главное правило красивой походки — она должна выглядеть естественно и непринужденно.

Походка – это нечто большее, нежели чем просто способ передвижения. Это отражение характера, визитная карточка человека.

И, конечно же, неправильная походка может спровоцировать появление некоторых заболеваний опорно-двигательной системы.

Бесспорно, приобрести красивую походку означает прежде изменить себя изнутри, а также снаружи и, конечно же, поднять собственную самооценку. Для того чтобы кардинально исправить походку и сделать ее совершенной, прежде всего, нужно решиться и определиться в сроках. Неправильно думать, что сегодня походкой можно заняться, а завтра бессовестно забыть про все и ходить как попало.

Красота женской походки

От чего же в первую очередь зависит красота походки? От осанки, от того, как вы держите голову и спину, как ставите ногу, от движений рук и туловища и, наконец, от обуви — удобна ли она, соответствует ли сезону и погоде. Слишком узкая обувь уродует стопу и делает ходьбу мучительной, обувь на абсолютно плоской подошве без каблука тоже не улучшает походку — она поневоле становится небрежной и размашистой.

Поэтому лучше всего остановить выбор на обуви с каблуком средней высоты — в такой обуви шаг будет легким и энергичным. Следует также отметить, что красивая походка, как и правильная осанка, не только вопрос эстетики, но и здоровья.

Возможно, вас устраивает ваша походка, вам удобно передвигаться именно так и для усовершенствования вы не видите особых причин. Однако красивая походка — это, прежде всего, правильное положение позвоночника. А позвоночник, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма.

Кроме того, грациозная походка предполагает правильную постановку стоп, что не позволяет развиться плоскостопию, косолапости. И еще один важный аргумент в пользу того, чтобы спину держать прямо: правильная походка поддерживает все группы мышц в тонусе и в самом выгодном свете представляет нашу фигуру. Поэтому выработать правильную осанку и красивую походку стоит каждой женщине.

Правильная осанка

Походка и осанка – одни из наиболее запоминающихся внешних черт человека и неотъемлемая составляющая часть имиджа. Окружающие считывают массу информации, наблюдая за манерой человека держать голову, размахивать руками или подпрыгивать при ходьбе, и делают соответствующие выводы – как положительные, так и отрицательные.

К примеру, сутулость и, как следствие, некрасивая походка сигнализируют о неуверенности в себе, и располагают к навешиванию ярлыка «неудачник».

Умение красиво двигаться

Женщин, владеющих от природы правильными движениями, очень мало. Да и женщину с царственной осанкой встретишь не часто. А все потому, что каждая из нас имеет какие-нибудь свои вредные привычки — сидеть нога на ногу, спать на мягкой кровати, читать, сидя в кресле и подогнув ноги, ходить за покупками в туфлях на каблуках, облокачиваться на стол при письме и так далее (список продолжите сами).

Умение красиво двигаться большое искусство. И немалая роль здесь отводится походке. Правильная походка — это не только способ обращать на себя внимание прохожих, но и необходимость, от которой зависит наше здоровье. А красивая походка начинается с красивой осанки.

Осанка зависит от физиологических изгибов позвоночника, на глубину которых влияют мышцы плечевого пояса, спины и живота. Осанка меняется от усиления или ослабления той или иной группы мышц. Научитесь всегда и везде соблюдать правильную осанку — это главная «примета» правильной походки. Затрудняетесь вспомнить, как она выглядит? Поднимите плечи, насколько сможете высоко, в таком положении отведите их назад, потом опустите. Это и есть правильная осанка.

Высокий каблук

Ходить на высоких каблуках – особая наука, и освоить ее стоит каждой женщине (если только высокий каблук не противопоказан вам ввиду каких-либо заболеваний ног). Ведь ни на официальных мероприятиях, ни на торжественных приемах в кроссовках или шлепанцах не появишься. Строгий костюм, так же как и вечерний наряд, немыслим без элегантных туфелек на высоком каблуке.

Встав на высокий каблук, женщины, как правило, совершают ряд типичных ошибок. Очень часто женщина начинает наклонять корпус вперед. Чтобы не допустить этого, не разуваясь, встаньте у стены и прижмитесь к ней, как было описано выше. Постарайтесь запомнить и сохранить правильное положение корпуса при ходьбе.

На каблуках вы или нет, нужно сохранять красивую осанку. На высоких каблуках чисто физиологически проще ходить косолапя. Внимательно следите за тем, чтобы ставить ступни носками врозь, а не вовнутрь. Как только вы ставите ногу на землю, колено уже колено быть прямым, пятка касается земли, а носок слегка поднимается, но не тянется вверх.

Как красиво ходить на каблуках

Многие женщины сегодня злоупотребляют каблуками. Никто не спорит с тем, что высокие каблуки, шпильки — это очень красиво, женственно, смотрится сексуально, фигура вытягивается, живот и ягодицы «подбираются». Конечно, хождение на каблуках можно назвать наукой. Их не стоит носить слишком часто, потому что сказывается колоссальная нагрузка на ноги и подушечки стоп, начинает страдать поясница, ноги могут отекать и болеть из-за нарушения кровообращения.

 Если вы не уверены в своей походке и в своем умении красиво держаться на каблуках — не покупайте слишком высокие шпильки, иначе будете выглядеть смешно и подпортите свое здоровье.

В обуви на очень высоком каблуке зачастую не ставят ногу сначала на пятку, а наступают сразу на всю стопу. Но красивее, если все-таки каблук встает раньше – пусть на долю секунды. О том, что наступать сначала на носок, а потом на пятку не следует, и говорить нечего – такая походка смотрится весьма странно.

Очень многие в туфлях на шпильках ходят на полусогнутых ногах. Запомните: та нога, на которую вы в данный момент перенесли центр тяжести, должна быть прямой. Но и превращать свои ноги в прямые ходули тоже не нужно, не переусердствуйте.

Сильные ноги значительно упрощают ходьбу на каблуках. Но все-таки заниматься такими видами спорта, которые дают слишком большую нагрузку на ноги, не нужно. Это испортит плавную линию ноги, т.к. мышцы сильно разовьются, увеличатся в размерах.

Чтобы добиться превосходной осанки и легкой походки, необходимо не только выглядеть, но и чувствовать себя по-королевски. Только самоуважение и чувство собственного достоинства, идущие изнутри, способны сделать королевскую стать вашим постоянным состоянием. С мыслями о собственной значимости просто невозможно сутулиться, шаркать ногами и «вешать нос».

Движения и жесты

Еще одна важная составляющая красивой походки – движения рук. Надо признать, что проблема «Куда деть руки!» осложняет жизнь многим людям. Руки, не будучи заняты никакой ношей, мешают и при разговоре стоя, и при позировании для фотографа, и при ходьбе.

Движения рук должны быть соразмерны размеру и ритму шага: руки не должны висеть как плети вдоль тела, но и размахивать ими тоже не стоит. Кроме того, желательно, чтобы руки были всегда на виду – походка и осанка от этого всегда выигрывают. Так что придется забыть о спасительных карманах.

Этот способ занять руки демонстрирует закрытость, полную неуверенность в себе и даже некоторое наплевательство по отношению к окружающим. Да и просто не эстетично выглядит (руки можно иногда прятать только в карманы пальто).

В разговоре руки вообще не должны участвовать, за исключением отдельных жестов, подчеркивающих сказанное. Когда вы стоите, нужно держаться по возможности прямо, не горбиться. При этом можно опереться рукой о спинку кресла или найти какую-либо другую опору.

Упражнения и рекомендации

По возможности, делайте упражнения для красивой походки перед зеркалом, чтобы вы могли видеть, как со стороны смотрятся ваши движения.

Упражнение первое

Несколько минут стоим, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток. Запомнив это положение, нужно стараться сохранять его и при ходьбе. В общественных местах, где неловко прислоняться к стеночке, можно выполнять очень простое и крайне эффективное упражнение (совет знаменитой Айседоры Дункан): вообразите себе, что кто-то тащит вас за волосы (за самую макушку) вверх и одновременно за грудь – только уже вперед.

Такой метод коррекции походки считается одним из самых конструктивных, главное, постоянно помнить о том, в каком положении следует пребывать. Со временем ходить таким образом сделается для вас привычным делом и вы окончательно перестанете сморщивать собственное тело при движении.

Необходимо натренировать свою мышечную память. Когда движения красивой походки войдут в ваш мозг намертво, вы просто не сможете ходить по-другому. Плечи должны быть отведены назад, опущены и распрямлены, живот и ягодицы должны быть втянуты. Но помните, что ваши движения должны быть свободными и раскованными.

Упражнение второе

Представьте себе прямую линию и ходите по ней несколько минут, ставя пятки на эту воображаемую линию, а носки слегка разворачивайте в стороны. Такие «прогулки» нужно совершать ежедневно, постепенно перенося навыки на свою походку. Стопу при ходьбе нужно ставить таким образом, чтобы пятка и носок находились почти на одной линии в направлении движения, носок может быть немного развернут наружу, но не слишком, иначе будете похожи на пингвина.

Наступать надо на всю стопу, а не на пятку, а если вы идете в обуви на плоской подошве, то слегка вытягивайте носок. Те, у кого кривоватые ноги, должны следить за тем, чтобы ставить стопу прямо. Голова при ходьбе должна быть чуть приподнята, линия подбородка — параллельно земле, взгляд устремлен прямо и немного вверх, но чрезмерно задирать нос не нужно. Многие опускают голову, мотивируя это тем, что нужно смотреть под ноги, остерегаясь ям, неровностей, луж.

Конечно, очень удобная отговорка, но если подумать, то глядя вперед мы увидим эти лужи и колдобины задолго до того, как к ним приблизиться, можно забыть о «глазах в землю» и, наконец, пойти красиво. Но если вам все же приходится смотреть под ноги, то опускайте не всю голову, как будто выискиваете что-то, а всего лишь глаза.

При ходьбе должен быть втянут живот, а не шея. Расслабьте плечи и верхнюю часть спины, как вы почувствуете освобождение зажатой ранее энергии. Вообще, скованность мышц — главная причина болей в спине. Понаблюдайте, какие зажимы вам мешают и периодически напоминайте себе о том, что пора расслабиться. Именно такая походка полезна для здоровья. Она помогает насытить организм кислородом, и снять стресс, и сбросить лишний вес.

Третье упражнение

Для исправления прихрамывающей или однобокой походки, развивайте обе половины тела. Нельзя носить тяжесть в одной руке. От этого искривляется позвоночник, одно плечо становится выше другого. Так что чаще перекладывайте сумку из одной руки в другую, а лучше равномерно распределите тяжести. Это относится и к тому, на какую ногу привыкли опираться.

Если вам приходится долго стоять, например, в очереди или из-за специфики работы, поочередно распределяйте вес тела то на одну, то на другую ногу. В идеале — регулярно занимайтесь на велотренажере. Свободно опустите руки, расслабьте плечи, поднимите подбородок и тщательно перед зеркалом отслеживайте каждое движение.

Четвертое упражнение

Длина шага во многом определяет красоту или неуместность нашей походки. Слишком длинный шаг делает походку грубой, резкой и мужеподобной, а короткие шажки и вовсе делают образ неестественным, манерным. Длина шага должна быть равна трем четвертям длины стопы. Думаете, что шаг получится семенящим? Ничего подобного.

Потренируйтесь, и вы поймете, что так ходить и легче и красивее. При более широком шаге возникает чересчур много лишних движений корпусом и головой. Все лишнее — безжалостно вычеркивайте из своих привычек. Шаги должны быть плавными и изящными.

Гармония — вот что должна выражать ваша походка. Гармония пластики, линий, внутренней свободы и легкость.

5 секретов позиции «женщина сверху»

Одни амазонками рождаются, другие — становятся. Если ваш партнер хочет, чтобы вы временами брали инициативу на себя, а у вас никаких идей по поводу того, что в этой позе можно сделать хорошего — не страшно: мы подскажем.

1. Почему эта поза нравится мужчинам?

Во-первых, он может любоваться вашими соблазнительными изгибами и ласкать вашу грудь. Во‑вторых, немного отдохнуть, если устал активно двигаться. И, в-третьих, если он чувствует, что близок к финалу, эта поза поможет ему немного продлить удовольствие.

2. В чем преимущества «позы наездницы» для вас?

Эта позиция позволяет контролировать темп движения, угол и глубину проникновения, так что вы сможете получить тот вид стимуляции, в котором нуждаетесь.

3.Как это делать?

Пусть он ляжет на спину, а вы оседлайте его, опустив колени по обе стороны от его бедер.

Другой вариант: вы можете сесть над ним на корточки, упираясь ладонями в матрас.

Дразните его, пока он еще не вошел в вас, медленно проводя пальцами от его груди все ниже и ниже, потом, опираясь одной рукой о кровать или его грудь, медленно опуститесь.

Начинайте двигаться вверх и вниз, все быстрее и быстрее. Другой вариант: вы можете лечь грудью на его торс и неторопливо водить тазом по кругу или из стороны в сторону. Но то, что вожжи — в ваших руках, не означает, что вы должны делать всю работу. Он может двигаться вами навстречу или помогать вам, подтягивая вас за бедра.

4. Как внести в эту позу разнообразие?

Чтобы усилить ощущения, пока вы скачете на нем, попросите партнера гладить вашу грудь, живот и стимулировать клитор. Если вам неуютно возвышаться над ним, устроившись «в седле», притяните его к себе за плечи, чтобы вы оба сидели лицом к лицу, обхватив друг друга ногами. Начните раскачиваться вперед-назад. Так вам еще и целоваться удобнее будет.

Еще одна вариация на тему этой позы, которая позволит вам получить максимальную стимуляцию точки G: он лежит на спине, вы поворачиваетесь на 180 градусов, оказавшись лицом к его ступням, и слегка наклоняетесь вперед, продолжая движения.

5. Техника безопасности.

Имейте в виду: когда вы сверху, будьте готовы к тому, что его член может выскочить из вас в любой момент. Просто введите его обратно и продолжайте. Но избегайте слишком сильных и быстрых, размашистых толчков: вы можете согнуть, а при особо неудачном стечении обстоятельств — сломать его пенис (хоть там и нет костей — но есть пещеристые тела, которые тоже возможно повредить). Надо ли рассказывать, что это очень больно и потребует немедленной хирургической помощи.

Так что будьте аккуратной, внимательной и нежной наездницей, чтобы не навредить своей «лошадке».

Источник

диагностика состояний и намерений людей по позе и жестам

Фрустрация, психическая напряженность, агрессия. Прерывистое дыхание, часто соединенное с различными неясными звуками типа стона, мычания и т. п., — типичный признак фрустрации. Разозленные люди обычно начинают прерывисто дышать и пропускают воздух через раздувшиеся ноздри с такой силой, что раздается что-то типа храпа. Тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает коротко дышать, и продолжает гнуть свое, может столкнуться с серьезными неприятностями. О враждебности свидетельствует и взгляд искоса с опущенными бровями и уголками рта, нахмуренный лоб.

Руки сжимают одна другую. Это наблюдается, когда кто-либо попал в переделку, например должен отвечать на вопрос, содержащий серьезное обвинение против него. Люди, сильно сцепившие руки, напряжены, и общаться с ними непросто. Их надо расслабить. Можно наклониться к ним во время разговора; например, если начальник выходит из-за своего стола, садится рядом с подчиненным и склоняется к нему — руки у того сразу расцепляются.

Движение кисти взад-вперед с поднятым указательным пальцем; руки, скрещенные на груди при сжатых в кулак пальцах; показывание пальцем на партнера; держание рук на поясе при сжатых кулаках и широко расставленных ногах или с большими пальцами рук за поясом — все это жесты агрессии по отношению к партнеру по общению.

Жесты самоконтроля. Один из самых обычных жестов этого типа — руки заведены за спину и одна сильно сжимает другую. Другая поза человека, справляющегося с сильными чувствами и эмоциями, — скрещенные лодыжки и руки, вцепившиеся в подлокотники кресла; например, у зубного врача. Человек, сидящий в такой позе, сдерживается от того, чтобы пойти на уступки.

Жесты, выражающие превосходство, доминирование. Руки соединены за спиной, подбородок поднят вверх — авторитарная поза. Так часто стоят полицейские, высшие руководители, армейские старшины, сержанты перед новобранцами. О доминировании могут свидетельствовать и руки, соединенные за головой, а также прикрытые веки.

Руки в карманах, большие пальцы снаружи — свидетельство превосходства над партнером по общению, как и ноги на столе или подлокотнике кресла.

Возвышение себя. Если человек хочет дать понять собеседнику свое превосходство, то ему следует физически подняться над этим человеком: сесть выше, когда оба сидят, или встать. Психологи, ведущие семинары, обычно строго требуют от участников не подниматься и не создавать других искусственных барьеров между ними и их оппонентами. Скорее они должны приблизиться к тем, с кем не соглашаются.

Желание занимать главенствующее положение может выразиться уже в первом рукопожатии. Если кто-то твердо схватывает руку другого и поворачивает ее так, что его рука оказывается сверху, то он пытается добиться доминирования. Если же он поворачивает руку другого иначе, в том числе протягивает свою руку ладонью вверх, то он демонстрирует желание принять роль подчиненного. Психологи обратили внимание, что большинство менеджеров, добившихся успеха в работе, при пожатии руки использовали вариант доминирования.

• Eвгeний Ильин, доктор психологических наук, профессор Рoccийского государственного университета им. А.И. Гepцена, заслуженный деятель науки РФ

Глубокие отношения: 7 поз для суперглубокого проникновения

Если тебе хочется внести какие-то изменения в вашу сексуальную жизнь и ты чувствуешь, что тебе нужно больше (во всех смыслах), попробуй поменять угол обзора. Точнее, позу.

Данная статья предназначена для лиц
старше 18 лет
А тебе уже исполнилось 18?

Анастасия Максимова
Отношения
Не новости
18+

BYRON GRAY/ THE BIG BOOK OF SEX

Поза сзади

Не ищи сложных путей. То, что тебе нужно, может быть прямо у тебя под носом. Ну или не совсем под носом.

Ляг на живот, слегка приподняв бедра. Можно для удобства подложить подушку. Приподнятые бедра открывают вход во влагалище, а если ты разведешь бедра, то получится очень глубоко. Помимо глубины, у этой позы есть еще одно преимущество: он сможет «дотянуться» до твоей точки G, а тебе при этом ничего не придется делать.

Сидя лицом к лицу

Популярное

Особенностью этой позы является не только то, что он входит в тебя очень глубоко, но и то, что вы можете заниматься сексом глаза в глаза, что создает очень интимную атмосферу.

Усади его удобно, а сама сядь ему на колени лицом к лицу. В этой позе ты можешь контролировать глубину проникновения, используя лишь свои бедра. Можешь опуститься на него только «на головку» или целиком.

Помощник наездницы

Парням нравится поза наездницы, потому что они при этом могут себе позволить просто расслабиться и наслаждаться видом. При этом небольшое дополнение добавит огонька в вашу пару. Уложи его на спину, а сама сядь сверху, положив его ладонь на свои бедра. Так он может мягко намекать тебе на глубину и угол проникновения, но ненавязчиво и без натиска.

«Вагончик»

А вот эта поза может быть для тебя новой. Он сидит, а ты садишься на него, но на сей раз отвернувшись, не лицом к лицу. Наверняка вы не очень часто практикуете эту позу, тем лучше, потому что она способна оживить вашу сексуальную жизнь. Тот факт, что ты не видишь своего партнера, добавит вашему сексу элемент сюрприза.

«Ложечки»

Всем известная уютная поза «двух ложечек» выполняется очень просто: вы оба ложитесь на один бок, он сзади. Если тебе кажется, что глубокого проникновения в таких условиях не добиться, ты ошибаешься. Ты можешь просто присогнуть колени и прогнуться в пояснице, тогда твой партнер сможет войти в тебя глубже.

«Раковина»

Поза для девушек с хорошей растяжкой. Хотя она и впрямь очень глубокая. Ляг на спину, подними ноги и разведи их в сторону. Попроси партнера лечь на тебя сверху. Когда твои ноги так сильно разведены, он сможет проникнуть в тебя на самую глубину. Правда, не факт, что тебе будет удобно в этом положении. Зато, так как ты перед ним вся «как на ладони», он легко сможет добавить к пенетрации клиторальную стимуляцию руками.

«Ом»

Очень медитативная поза. Пусть он сядет в позе «лотоса» (или просто скрестит ноги) так, чтобы ты могла сесть на него верхом, лицом к лицу. Так вы окажетесь совсем близко друг к другу. Закрой глаза, прижмись щекой к его щеке и слушай его дыхание для идеальной синхронизации.

Источник

Assassin’s Creed Valhalla — Прохождение, Гайд, Руководство

Поселение растет

Задание активируется следом за квестом «Новый дом». Идите внутрь длинного дома и выслушайте Рандви около карты. Выберите, с какой территорией Англии заключить союз. Чтобы завершить квест, нужно повысить уровень поселения до второго. Для этого нужно не просто строить новые здания, но еще и заключать союзы с разными территориями Англии. Задание продолжится вплоть до момента, пока вы не прокачаете поселение до 6 уровня.

Повышать уровень вы будете заключением союзов (то бишь прохождением сюжетных задний) и строительством новых зданий. Опять же с прохождением сюжетных заданий и заключением новых союзов в поселении будут появляться новые NPC, для которых и нужны постройки. Для строительства необходимы материалы и припасы. И то, и другое можно получить во время набегов. Также припасы можно найти в небольших сундуках любых локаций.

Набеги не так просты, как кажутся. Все они отмечены красными маркерами на карте. Сложность набега зависит от того, на чьей территории находится иконка. То есть если маркер находится на территории Грентебриджшира с 20 уровнем мощи, то аналогичная мощь присваивается и врагам, обороняющим монастырь. Но если иконка набега установлена где-то в более опасной зоне, отправляться туда следует только после существенной прокачки персонажа.

Также во время набега вы должны открыть все позолоченные сундуки, спрятанные внутри зданий. Некоторые здания открываются силой (достаточно подойти к красной двери и запросить помощь союзника). Другие заперты на ключ. Он может находиться внутри соседнего здания или у одного из врагов. Используйте ворона после изучения двери, запертой ключом. Зачастую он будет подсвечивать иконку ключа. Также здание может быть заперто изнутри. В таком случае либо ищите трещину в стене (иногда нужно пробить плетеную стену), либо попытайтесь разбить окно и выстрелить через него по засову, удерживающему дверь.

Чтобы служить свету

Задание активируется следом за квестом «Новый дом». Пообщайтесь с Хайсамом, отмеченным маркером. У вас должно быть достаточно ресурсов для строительства конторы Незримых. Соорудите постройку, поговорите с Хайсамом и согласитесь пройтись. Идите за ним, заберитесь на лодку, чтобы перебраться на другой берег. Поднимитесь наверх и прыгните вниз следом за Хайсамом. Теперь Эйвор будет совершать прыжки Веры. Продолжайте идти за Хайсамом, поговорите с ним, чтобы завершить квест. Начнутся сразу два новых задания.

Краткая история Незримых

Задание начинается после предыдущего квеста. Вас просят найти записки в шести Конторах Незримых.

Легенда о Беовульфе

Тварь из Преисподней

Чтобы взять этот квест, прочитайте письмо от женщины в покоях Эйвора в длинном доме. Сделать это можно после заключения первого союза. Отправляйтесь по маркеру и обнаружите деревню. Пройдите к толпе. Сражаться с разъяренными жителями необязательно. Можете просто поддаться. После этого поговорите с Вульфхильдой, затем изучите трупы животных. В загоне осмотрите корову, поговорите со старушкой, изучите труп животного на крыше сарая и пообщайтесь с двумя детьми на пристройке справа. Всего четыре объекта. Сделав все это, вновь поговорите с Вульфхильдой.

Приют погибели

Это задание вытекает из предыдущего. Двигайтесь к указанному месту и побеседуйте со старушкой. Затем победите трех волков, а после вернитесь к Вульфхильде. Двигайтесь в указанное место, вместе с аббатисой, пока не окажетесь в церкви. Осмотритесь снизу, выстрелите в крепеж на лестнице сверху и поднимитесь под крышу, чтобы отыскать лидера данов. Побеседуйте с ним, а затем садитесь и ожидайте появления монстра. Когда прибудет Грендель, атакуйте его внезапным ударом сверху. Победите бугая, после чего осмотрите его труп. Поговорите с Вульфхильдой.

Судьба непреложна

Следуйте наружу по зеленому следу плесени. Вам нужно идти на юго-запад по тропе, пока не обнаружите лагерь. В центре будет яма. Спуститесь вниз и двигайтесь вглубь пещеры Граймс-Грейвс. В самой глубине вы обнаружите проклятое место. Возможно, вы уже встречались с таковыми ранее. Осмотрите дверь справа, а затем найдите ключ на столе напротив двери, у стены справа. Откройте им дверь и двигайтесь вперед, пока не столкнетесь с Мамой. Победите ее, используя преимущественно мощные атаки. Как только бой завершится, идите в конец тоннеля и отодвиньте стеллаж. Поднимитесь наверх и двигайтесь вглубь пещеры, но уже поверху. Этот путь приведет вас к еще одному стеллажу. Сдвинув его, вы сможете подняться наверх. Идите к церкви и побеседуйте с Вульфхильдой.

Человек-загадка

После того как заключите два первых союза (в любом порядке), поговорите с Теклой в длинном доме, чтобы получить это задание. Судя по всему, для начала квеста также нужно построить пекарню (рядом с пристанью вашего поселения), поскольку Гутбан — это повар, поселившийся в ней. Поговорите с ним, а затем следуйте к месту встречи с его бывшими соратниками. Выслушайте главаря банды, после чего вместе с Гутбаном отправляйтесь в лагерь англосаксонов. Здесь рекомендую убить как можно больше противников до того, как они раскроют ваше присутствие. Также опасайтесь опасного воина, размахивающего цепью. Это сложный противник. Используйте против него строго контратаки.

Мудрая подруга

Квест начинается после того, как вы заключите два союза с Грентебриджширом и Ледечестерширом, а также отразите атаку данов. Возможно, также требуется третий уровень поселения. Пройдите на пристань Ревенстропа и поговорите с Валкой. Берите груз и сопроводите женщину до ее нового дома. Задание завершится, но начнется новый квест.

В мире грез

Первое, что от вас требуется — построить хижину для Валки. Придется собрать нужное количество припасов и материалов. Для этого совершайте набеги. Припасы обычно хранятся внутри небольших сундуков в монастырях Англии. Материалы вы будете получать при открытии больших позолоченных сундуков во время набегов. Подробнее о набегах читайте в задании «Поселение растет». Когда построите нужное здание, поговорите с Валкой и идите к водопаду поблизости. Первые два чертополоха растут слева и справа от водопада. Еще два растут слева и справа на вершине водопада. Пятый ищите чуть левее речки, предшествующей водопаду, у дерева. Принесите чертополох Валке, чтобы та сварила зелье. Выпейте его, в результате чего отправитесь в Асгард. Эта линейка квеста рассматривается отдельно ниже. Квест «В мире грез» завершится после того, как вы разберетесь с заданиями Асгарда.

Хвост и грива

По возвращении из Восточной Англии вы увидите двух мужчин, спорящих в длинном доме. Просто рассудите их. Если примите сторону мужчины, отрезавшего лошади хвост, то все закончится миром.

Маленькая беда

Поговорите с мальчишкой внутри длинного дома после возвращения из Восточной Англии. Следуйте за ним, выслушайте детей и осмотрите дверь дома. Справа есть труп. Правее дома, в кустах, прячется кабан. Убейте его, обыщите тушу и получите ключ. Войдите внутрь дома, спуститесь вниз и освободите волчицу. Вместе с детьми идите назад, победите всех волков (в бою поможет волчица) и дайте кличку зверю. Вернитесь в поселение, чтобы завершить квест. С этого момента вам будет доступна новая способность «Лучший друг человека», позволяющая натравить волчицу на врагов.

Продолжить дело павшего

Также после возвращения из Восточной Англии вы узнаете о смерти татуировщика. Пройдите к его могиле и побеседуйте с Туве. На этом все. Переходите к следующему этапу прохождения «Ассасин Крид Вальгалла».

Тысяча глаз

Следуйте по маркеру к торговцу и побеседуйте с ним. Лавкой владеет мальчишка. Он хочет расширить свое влияние по всей Англии, поэтому предлагает выполнять его контракты. За 10 выполненных контрактов вы получите награду. Это будет в рамках квеста «Викинг по найму».

Когда тебя принимают как должное

После заключения союза с рядом регионов при разговоре с Рандви появится вопрос о том, как она себя чувствует. После 4-5 союзов (в моем случае после заключения союза с Люнденом), когда зададите Рандви этот вопрос, то начнется квест. Вместе с ней отправляйтесь в Грентебриджшир. Лучше всего сесть на лодку, зажать Z и E, чтобы плыть к маркеру автоматически. В Грентебриджшире побеседуйте с Магни и следуйте в лагерь разбойников неподалеку. Победите их всех. Рандви запрыгнет на украденную лошадь. Вместе с ней вернитесь в город. Затем сразитесь с Рандви, а после вместе отправляйтесь к башне. Остановитесь на мосту, а затем вместе с ней поднимитесь на вершину башни. Здесь будет важный моральный выбор. Рандви явно испытывает чувства к Эйвору. Вы можете ответить взаимностью. Если так, то они проведут ночь, а вы сможете в любой момент целовать или заниматься любовью с Рандви в своем поселении. Но учтите, что Сигурд об этом узнает и ему это не понравится. Если не хотите злить брата, либо не выполняйте этот квест, либо на вершине башне скажите Рандви, что воспринимаете ее как друга.

15 причин, по которым женщинам всегда следует делать первый шаг

Всем девушкам: наше время наконец-то пришло. Мы хотели бы сказать, что это всегда было нашим временем, но это неправда. К счастью, мир меняется, и теперь пришло время сделать шаг вперед и взять на себя ответственность за свою жизнь. Что может быть лучше, чем начать с любовной жизни? Нам больше не нужно сидеть без дела днями и даже неделями, ожидая, когда парень уловит намек и пригласит нас на свидание. В некоторых случаях мы даже позволяли отличным парням проходить мимо нас только потому, что у нас не хватало смелости пригласить их на свидание.Ну, девочки, не более. Что бы произошло, если бы вы сделали первый шаг, когда встретили парня, который, по вашему мнению, великолепен? Как, по вашему мнению, ваша жизнь может измениться, если вы хоть раз возьмете власть в свои руки и начнете действовать? Вы будете рады, что сделали первый шаг. Вот 15 причин, по которым женщинам всегда следует делать первый шаг.

15 парней не понимают намеков

Это довольно простая причина, чтобы начать делать первый ход: некоторые ребята просто не понимают намеков.Они не могут читать ваши мысли и просто не смогут понять это. Если бы вы ждали, что каждый парень уловит намек, прежде чем пригласить вас на свидание, вы определенно отпустите более половины своих потенциальных женихов. Правда в том, что некоторые парни просто не умеют читать подсказки, чтобы спасти свою жизнь, и поэтому никогда не рискуют и не приглашают вас на свидание. Если вы собираетесь из тех девушек, которые будут сидеть и ждать, пока парень уловит намек, вы никогда не будете встречаться. Вместо этого вы начинаете делать первый ход! Таким образом, вам никогда не придется беспокоиться о попытках донести мысль до парня, который никогда ее не уловит.Взяв на себя ответственность и пригласив парня на свидание, вы гарантированно получите хотя бы шанс. Ожидание, что парень прочитает ваши подсказки, ничего не даст в ваших поисках того, с кем можно провести остаток своей жизни.

14 Некоторые парни слишком застенчивы

Представьте себе мир, в котором каждый парень был слишком застенчив, чтобы пригласить девушку на свидание.Разве этого не будет достаточно, чтобы вы начали расспрашивать каждого парня, с которым, по вашему мнению, у вас может быть шанс? Проблема в том, что большинство девушек не задумываются о том, застенчивый парень или нет. Некоторые из нас просто убеждены, что несмотря ни на что, они будут спрашивать вас, действительно ли вы им нравитесь. Проблема с этим менталитетом в том, что иногда застенчивость может нанести вред парню. Может быть, вы им действительно нравитесь, но хоть убей, они не могут набраться смелости, чтобы просто пойти на это. Вы никогда не узнаете, если парень, который вам нравится, просто слишком застенчив, чтобы пригласить вас на свидание, поэтому вместо этого вы должны набраться смелости, чтобы пригласить его на свидание.Сделайте первый шаг, потому что некоторые парни слишком стесняются это делать. Не позволяйте кому-то, кто может быть вам полезен, уйти только потому, что он стесняется.

13 Вы подадите положительный пример

Есть ли в вашей жизни младшие сестры, двоюродные братья и сестры, племянницы или молодые девушки, которые уважают вас? Скорее всего, да.Вы действительно хотите, чтобы они выросли с верой в то, что они должны дождаться, пока парень их пригласит на свидание, прежде чем они смогут даже подумать о отношениях? Что это за сообщение? Женщины должны сделать первый шаг, потому что вы собираетесь подать суперположительный и прекрасный пример молодым женщинам во всем мире. Черт, это даже положительный пример для ваших застенчивых или неуверенных друзей. Схватив жизнь за яйца и беря на себя ответственность за свою личную жизнь вместо того, чтобы ждать, пока парень не захочет пригласить вас на свидание, вы показываете им, что они действительно могут делать все, что захотят.Вы доказываете, что у них есть власть распоряжаться своей жизнью так же, как и у парня. Так что сделайте первый шаг и заставьте маленьких девочек повсюду узнать себе цену!

12 Это жарко

Что ж, с этим не поспоришь…. и большинство парней тоже этого не сделает. Честно говоря, многие парни прямо скажут вам, что девушка, делающая первый шаг, во многом привлекательна. Видеть, как девушка делает то, что она хочет, не опасаясь отказа, — это не только редкость, но и экстраординарность. Все парни хотят чувствовать, что у них есть особенная и уникальная женщина, и, сделав первый шаг, они получат именно это. Это значительно повысит вашу привлекательность, и большинство парней не смогут устоять перед такой горячностью.Зачем? Потому что это не имеет ничего общего с вашей внешностью, а все связано с вашим отношением. Если вы хотите быть женщиной, которая всегда получает то, что хочет, и у которой есть настоящая энергичность, тогда вам нужно начать приглашать парней и как можно скорее.

11 Это показывает, что вы уверены

Сколько раз в жизни вам говорили, насколько удивительна и привлекательна уверенность? Наверное, много.Вам, вероятно, стоит начать слушать прямо сейчас, потому что уверенность — это действительно потрясающее качество. Когда вы подходите к парню и делаете первый шаг, вы показываете ему, что знаете, насколько вы хороши, и доказываете ему то же самое. Даже если вы в чем-то неуверенны, это поможет вам подделать уверенность или на самом деле придать уверенности, потому что вы будете гордиться тем, что сделали первый шаг. Нам, наверное, не нужно говорить вам, насколько парень любит девушку с удивительной уверенностью, не так ли? Женщины, которые знают себе цену и готовы показать это, сделав первый шаг, — это женщины, которых жаждут все мужчины.Так что не сидите и не ждите, пока парень увидит, чего вы стоите, подойдите к нему и суйте ему в лицо, сделав первый шаг.

10 парней нужен перерыв

Нам как-то жаль, что многие парни испытывают огромное давление, чтобы пригласить девушек на свидание.Это определенно может действовать им на нервы. Если все девушки просто сидят и ждут, пока они сделают первый шаг, они должны делать это все время. И, по правде говоря, парню, вероятно, намного сложнее сделать первый шаг, чем девушке, потому что, давайте посмотрим правде в глаза, девушки разборчивы. При этом женщины всегда должны делать первый шаг, потому что парням иногда просто нужен перерыв! Только представьте, как они были бы благодарны, если бы всю ночь получали отказ только для того, чтобы вы вальсировали и попросили их как-нибудь пойти на свидание.Они всегда прилагают усилия и делают ходы, и время от времени они заслуживают перерыва. Так что давай, дай им один, сделав первый шаг самостоятельно. Они обязательно тебя за это поблагодарят.

9 Это даст вам силы

Если вы никогда не чувствовали силы подойти к парню и пригласить его на свидание вместо того, чтобы ждать, пока он это сделает, вы определенно упускаете.Это уже само по себе повод сделать первый шаг. Вы почувствуете себя сильной, уверенной в себе и почувствуете себя самой крутой женщиной на планете, если просто пристегнетесь и сделаете первый шаг. Вам не придется жаловаться друзьям на то, что он слишком долго это делает, и вы можете получить удовлетворение, вместо этого рассказывая им, как вы это сделали сами. Вы будете честно питаться этой уверенностью так долго. Если с этого момента вам удастся построить отношения с нуля, у вас точно не получится.Итак, если кто-то спросит, почему женщина должна делать первый шаг, когда дело касается любви, позвольте им посмотреть, как вы это делаете, и они смогут увидеть и почувствовать почему.

8 Вы почти всегда получите ответ «Да»

Хорошо, поэтому мы говорим это с осторожностью, потому что никогда не знаешь.Тебя могли отвергнуть. Но по личному опыту мы можем сказать, что в большинстве случаев парни честно и искренне говорят «да», когда вы их приглашаете. Потому что, опять же, очень жарко, когда девушка делает первый шаг. Парни будут не только очень удивлены, но и захотят узнать больше о девушке, которая пригласила их на свидание и у которой хватило смелости сделать это. Только из-за этого любопытства они почти всегда говорят «да». Это очевидная причина для женщин всегда делать первый шаг. Поскольку чаще всего девушки не делают первого шага из-за страха быть отвергнутыми, причина, по которой они должны сделать первый шаг, почти полностью устраняет его.Просто имейте в виду, что у некоторых парней может быть девушка … или они будут слишком нервничать и взволнованы, чтобы ответить связно.

7 Поблагодарите себя позже

Сколько раз вы приходили домой после вечеринки с друзьями и ругали себя за то, что не разговаривали с этим симпатичным парнем? Наверное, больше, чем несколько раз.Однако мы все можем относиться друг к другу. Вы видите парня, и вам сразу становится интересно, но вы просто обдумываете, стоит ли с ним поговорить или вам следует подождать, пока он сначала поговорит с вами. В конце концов, вы решаете позволить ему прийти к вам только для того, чтобы уйти, даже не сказав ему ни слова. Решение? Конечно, первый шаг. Ваше будущее будет снова и снова благодарить вас за выход из зоны комфорта и за то, что что-то произошло. Вы никогда не знаете, что или кого вы можете упустить, если будете слишком заняты ожиданием, вместо того чтобы сделать первый шаг и узнать, что этот человек может предложить.Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что размышляете об этом, остановитесь и сначала поговорите с ним.

6 Вы равны

Поскольку парни традиционно делают первый шаг, это единственная причина, по которой женщины начинают это делать.Шутки в сторону. Нам нужно быть равными, а это значит, что мы должны перестать позволять мужчинам доминировать во всех аспектах нашей жизни. Это не значит, что вы должны все время делать первый ход. Это просто означает, что вам нужно научиться делать это на регулярной основе … ну, знаете, как это сделал бы парень. Имея смелость делать то, что вы хотите, вы помогаете миру стать более равным и справедливым, и это действительно то, чем можно гордиться. Это поможет вам не только в свидании.Равенство изменит всю вашу жизнь. Звучит неплохо, правда? Мы знаем. Вот почему мы полностью уверены, что вам нужно сделать первый шаг сегодня.

5 Вам не придется ждать

Давайте будем честными, у некоторых девушек есть масса терпения.Они могут быть влюблены в парня навсегда и терпеливо ждать, пока он их пригласит. Остальные из нас? Да, мы не из тех девушек. Мы расстраиваемся, когда нам приходится ждать, пока парень пригласит нас на свидание, согласится на этот особенный первый поцелуй или скажет, что любит нас. Эта игра на ожидание проверяет наше терпение каждый день. Если в жизни у вас есть чувства к парню, расскажите ему об этом. Если хочешь поцеловать парня, сделай это. Если вы хотите пойти с ним на свидание, спросите его сами! Вам не нужно расстраиваться и раздражаться, ожидая чего-то, что может не произойти по какой-либо причине.Делая первый шаг, вы устраняете это и можете заниматься своим днем, совершенно не беспокоясь об этом. Конечно, мы все можем время от времени проверять свое терпение, чтобы улучшить его, но не когда дело касается свиданий.

4 Вы не будете беспокоиться

Поднимите руку, если вы нервничаете после того, как дали парню свой номер и ждете часы и даже дни, чтобы получить это сообщение, потому что вы просто не хотите быть первым, кто напишет? Конечно, вы знаете, что тревога вредна для вас или вашего здоровья в долгосрочной или краткосрочной перспективе, но вот краткий список: она сделает вас раздражительным, нервным и заставит вас снова и снова сомневаться в своей самооценке. .У нас есть решение для вас, дамы. Сделай первый шаг. Делая это, вы избавляетесь от того единственного, что заставляет вас нервничать. Если вы овладеете ситуацией, ваше беспокойство практически исчезнет, ​​и вы действительно почувствуете себя прекрасно. Скорее всего, он ждет, когда вы сделаете первый шаг. Он мог стесняться, как мы уже установили, или просто ждать подходящего момента. Он будет так рад, что вы пригласили его на свидание.

3 Вы отвечаете

Вот классная вещь: если вы всегда делаете первый шаг, вы всегда отвечаете за свою жизнь на свиданиях.Конечно, вы можете позволить ему выбрать место и даже заплатить за еду, если хотите, но, делая этот первый шаг, вы в конечном итоге отвечаете за то, как все идет. Вы можете узнать его номер телефона, сначала написать ему текстовое сообщение, а также сообщить, когда и где будет дата. Не знаю, как вы, но это такой большой бонус к тому, чтобы сделать первый шаг, что удивительно, что женщины повсюду не делают этого каждый раз, когда хотят встретиться с парнем. Когда вы отвечаете за все эти вещи, вы можете просто расслабиться и отдыхать спокойно, потому что вам не нужно сидеть и ждать, пока он все спланирует.Также нет ничего горячее, чем руководящая женщина, и, всегда делая первый шаг, вы становитесь этой женщиной. Довольно круто, правда?

2 Вы будете иметь право хвастаться

Как часто вам удается подходить ко всем своим друзьям и говорить им, что вы только что сделали первый шаг с парнем? Мы бы сказали, что не очень часто.Когда вы это сделаете, вы увидите, как здорово хвастаться, что сделал первый ход. Вы будете редкой жемчужиной женщины, которая может пригласить парня на свидание, это точно. Вы не представляете, сколько других женщин захотят узнать, как вы это сделали, что заставило вас захотеть это сделать и как он отреагировал. Вы будете выглядеть круто, и у вас будет право хвастаться. Не только это, но и если вы в конечном итоге вступите в отношения с этим человеком, вы сможете долго хвастаться, что вы были первым человеком, который сделал шаг.И посмотрите, где вы оказались: полностью и полностью влюбились. Это будет история, в которой вы будете ужинать очень долго, это точно, и вы всегда будете очень гордиться собой.

1 Потому что ты можешь

Нужно сказать больше? Дамы, вы всегда должны делать первый ход просто потому, что действительно можете.У вас есть право подойти к любому парню, которого вы сочтете привлекательным, и попросить его номер телефона или когда-нибудь встретиться с вами. В определенных культурах есть женщины, которые вообще не имеют этого права. Они не могут даже разговаривать с мужчиной без разрешения этого мужчины или их отцов. Честно говоря, я не понимаю, почему все больше женщин не пользуются этим. У вас есть сила, уверенность и способность подойти к любому парню, которого вы хотите, и дать понять, что он вам полностью нравится. Так почему бы и нет? Все женщины всегда должны делать первый шаг просто потому, что могут.Им даже не нужно больше причин, чем эта. Это самая важная вещь, о которой следует помнить, если вы когда-либо опасались делать первый шаг.

следующий 10 самых дорогих платьев для красной дорожки в истории (и сколько они стоят)

Любовник.Смех. Писатель. Читатель. Гитарист. Энтузиаст ремесла. Тренировка Джанки. Подражатель шеф-повара. Путешествие свободного духа. Я просто девушка из маленького городка, пробивающаяся сквозь эту, казалось бы, бесконечную войну под названием жизнь. Моя преданность помощи другим словами превосходит все другие аспекты моей жизни. У меня есть страсть к писательству, которую я могу объяснить только своей любовью к распространению сообщений и историй в массы в надежде сделать жизнь других людей немного лучше.

260 Вдохновляющие цитаты из жизни, которые глубоко тронут вас

Вот 260 лучших жизненных цитат всех времен.Я надеюсь, что вы найдете вдохновение и мотивацию, необходимые для полноценной полноценной жизни. Наслаждайтесь!

Измените свои мысли, и вы измените свой мир. Норман Винсент Пил

Три вещи в жизни — ваше здоровье, ваша миссия и люди, которых вы любите. Это оно. Морской Равикант

Жизнь изнутри. Когда вы двигаетесь внутрь, жизнь меняется снаружи. Камаль Равикант

Те, кто осознают свою глупость, не настоящие дураки.Чжуанцзы

Жизнь можно понять только в обратном направлении; но нужно жить вперед. Сорен Кьеркегор

Не спускайте глаз с звезд, а ступни — на землю. Теодор Рузвельт

Лучше быть львом в течение дня, чем овцой всю жизнь. Элизабет Кенни

Жизнь — это вопрос, и как мы живем — наш ответ. Гэри Келлер

Сложное и значимое всегда приносит больше удовлетворения, чем простое и бессмысленное.Максим Лагасе

Продолжайте смотреть вверх… в этом секрет жизни. Снупи

Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано. Нельсон Мандела

Жизнь слишком важна, чтобы к ней относиться серьезно. Оскар Уайльд

Жизнь заключается не в том, чтобы держать хорошие карты, но иногда в том, чтобы хорошо разыграть плохую руку. Джек Лондон

Жизнь как коробка конфет.Никогда не знаешь, что получишь. Форрест Гамп

Жизнь — это не вехи, а моменты. Роуз Кеннеди

См. Также: цитаты для жизни, лучшие цитаты всех времен, цитаты в дзен

Загрузите бесплатный файл pdf

Видео с цитатами из жизни

Перейти к содержанию

30 цитат для вашей жизни (сборка A Сильный ум сегодня)

Лучшие цитаты из жизни

Перейти к содержанию

Главное не то, как долго, а насколько хорошо вы жили.Сенека

Моя жизнь — это мое послание. Махатма Ганди Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Не приобретайте мир и не теряйте душу, мудрость лучше серебра или золота. Боб Марли

Я люблю тех, кто умеет улыбаться в беде. Леонардо да Винчи

Будьте счастливы этому моменту. Этот момент — твоя жизнь. Омар Хайям

Жизнь — это то, что происходит, когда вы заняты другими планами. Джон Леннон

Для счастливой жизни нужно совсем немного; все это внутри вас, в вашем образе мышления.Марк Аврелий

Жизнь коротка, а истина действует далеко и живет долго: так давайте же говорить правду. Артур Шопенгауэр

Любишь ли ты жизнь? Тогда не тратьте время попусту, потому что из этого и состоит жизнь. Бенджамин Франклин

В конце концов, важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет. Авраам Линкольн Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Вы должны танцевать, как будто никто не смотрит.William W. Purkey Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Верьте, что жизнь стоит того, чтобы жить, и ваша вера поможет создать факт. Уильям Джеймс

Не относитесь к жизни слишком серьезно. Вы никогда не выберетесь из этого живым. Эльберт Хаббард

Делай что-нибудь. Будьте сжаты, любопытны. Не ждать толчка вдохновения или поцелуя общества в лоб. Обращать внимание. Все дело в внимании. Внимание — это жизненная сила. Он связывает вас с другими. Это вызывает у вас желание.Оставайся нетерпеливым. Сьюзан Зонтаг

Не ищите смысла жизни. Просто будьте рядом с людьми, которых любите. Максим Лагасе

Сердце, как и желудок, требует разнообразного питания. Гюстав Флобер

Ваша цель в жизни — найти людей, которые больше всего в вас нуждаются, найти бизнес, который в вас больше всего нуждается, найти проект и искусство, которые вам нужны больше всего. Есть что-то только для вас. Naval Ravikant

Спой песню, которую можешь петь только ты, напиши книгу, которую можешь написать только ты, создай продукт, который сможешь построить только ты … живи той жизнью, которую можешь прожить только ты.Морской Равикант

Говорю вам, в этом мире немного сумасшедшего помогает сохранять рассудок. Жа Жа Габор

Расслабься, просто наслаждайся жизнью, больше улыбайся, больше смейся и не волнуйся о вещах так сильно. Кеннет Брана

Уловка в жизни состоит в том, чтобы научиться с этим справляться. Хелен Миррен

Время очень много значит для меня, потому что, как вы понимаете, я тоже учусь и часто теряюсь в радости вечного развития и упрощения.Если вы любите жизнь, не теряйте время зря, потому что время — это то, из чего состоит жизнь. Брюс Ли

Займись жизнью или займись смертью. Стивен Кинг. Щелкните, чтобы написать в Твиттере.

Я тот, кто должен умереть, когда мне пора умереть, поэтому позвольте мне жить так, как я хочу. Джимми Хендрикс

Жить — редчайшая вещь в мире. Большинство людей существует, вот и все. Оскар Уайльд

Каждый, кто живет по средствам, страдает недостатком воображения.Оскар Уайльд

Не плачь, потому что все закончилось, улыбайся, потому что это случилось. Людвиг Якобовски

См. Также: мысль дня

Часть 2. Цитаты из жизни, которые…

Самые известные цитаты из жизни (Эйнштейн, Келлер, Торо и т. Д.)

Перейти к содержанию

Жизнь — либо смелое приключение, либо вообще ничего. Helen Keller Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Уверенно идите в направлении своей мечты! Живите той жизнью, которую вы себе представляли.Генри Дэвид Торо

Лучше любить и терять, чем никогда не любить. Святой Августин

Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, достаточно одного раза. Мэй Вест

Ум — это все. Как вы думаете, вы становитесь. Будда

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага. Лао-цзы

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы жить. Сократ

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь.Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Стив Джобс

Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире. Махатма Ганди

Наша жизнь испорчена деталями. Упростите, упростите. Генри Дэвид Торо Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Лучший выход всегда есть.Роберт Фрост

Успех — это то, насколько высоко вы подпрыгиваете, достигая дна. Джордж С. Паттон

Жизнь — это не поиск себя. Жизнь это создание самого себя. Джордж Бернард Шоу

Надо прожить жизнь и поддерживать любопытство. Ни по какой причине нельзя отворачиваться от жизни. Элеонора Рузвельт

Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть: это идеальная жизнь. Марк Твен

Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на ее усложнении.Конфуций

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам. Альберт Эйнштейн

Загляните в природу, и тогда вы все поймете лучше. Альберт Эйнштейн

Никогда не позволяйте страху нанести удар, мешает вам играть в игру. Бейб Рут

Более известные цитаты

Короткие цитаты из жизни

Перейти к содержанию

Однострочные, цитаты дня, короткие жизненные цитаты, высказывания, мысли и подписи для вашей биографии, социального статуса, разговора с самим собой , девиз, мантра, знаки, постеры, обои, фоны.

Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую любите. Боб Марли Щелкните, чтобы написать в Твиттере

Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Уинстон Черчилль

Любите всех, доверяйте немногим, никому не делайте зла. Уильям Шекспир

Жизнь принадлежит нам, чтобы ее тратили, а не спасать. Д. Х. Лоуренс

Жизнь коротка, смерть вечна. Чак Паланик

В трех словах я могу резюмировать все, что я узнал о жизни: Она продолжается.Роберт Фрост

Жизнь коротка, но широка. Это тоже пройдет. Ребекка Уэллс

Самое большое удовольствие в жизни — это любовь. Еврипид

Удача и любовь на руку смелым. Овидий (См. Также:

Почему мы должны нанять вас

Собеседование может быть пугающим. Вы окажетесь в комнате с менеджером по найму, и вам придется отвечать на сложные вопросы о своем опыте и квалификации для работы на вакансии, которую вы ищете. с компанией.

На протяжении собеседования важно как можно чаще приводить конкретные примеры. Чем больше конкретных примеров вы приведете, тем лучше вы сможете продемонстрировать свою ценность менеджеру по найму.

Во время собеседования вас почти неизбежно попросят ответить на вопрос: «Почему мы должны вас нанять?» В этот момент нужно действовать осторожно.

В конце концов, вы сравниваете себя с другими кандидатами и пытаетесь отделить себя от этих неизвестных личностей, не выглядя слишком хвастливо.Вы не хотите рисковать сорвать собеседование, слишком много болтая и ведя себя как понты.

Менеджер по найму оценивает вашу реакцию, чтобы определить, подходите ли вы для этой работы. Когда вас спросят: «Почему мы должны вас нанять?», Действуйте осторожно и заранее подготовьте несколько разных ответов.

Хотя вопрос может показаться архаичным и пугающим, это любимый вопрос среди менеджеров по найму, поэтому важно быть хорошо подготовленным.

Прочтите подробное описание вакансии и подумайте о нескольких навыках, которые сделают вас уникально квалифицированным для выполнения должностных обязанностей.Хотя вы, возможно, не можете знать квалификации других кандидатов, сейчас самое время продать себя и заявить о том, что делает вас наиболее подходящим для работы.

Прежде чем показать вам, как ответить: «Почему мы должны вас нанимать?», Давайте рассмотрим некоторые возможные подводные камни и вещи, которых следует избегать при описании того, почему вас следует нанять на должность.

Не отвечайте просто типичным ответом вроде «Я умный, квалифицированный и хочу эту работу». Конечно, да, иначе вы бы не сидели на этом интервью.Почти наверняка любой другой кандидат скажет примерно то же самое.

Вы должны быть уникальными и отделить себя от кадрового резерва. В противном случае вы рискуете попасть в ту же категорию, что и все остальные, чего вы пытаетесь избежать на собеседовании.

Хотя вы не хотите показаться слишком самоуверенным хвастуном, сейчас самое время смиренно похвастаться своими навыками и опытом. Замечательно перечислить несколько пунктов, на которые вы хотите обратить особое внимание, и подготовить несколько ответов на этот вопрос.Не запоминайте сценарий, но правильная подготовка выделит вас.

Не говорите слишком много в своем ответе, просто укажите требования, которые вы хотите передать, и двигайтесь дальше. Чем больше вы продолжаете болтать о себе, тем больше вероятность, что вы потеряете интерес менеджера по найму, и он перейдет к другому кандидату.

Это ваш коммерческий шаг, чтобы показать менеджеру по найму, что вы готовы выполнить свою работу. Подумайте ясно и приготовьтесь энергично, и вы сразу же украсите свой новый стол.

Вот несколько примеров, которые помогут вам сформулировать свой ответ на этот распространенный вопрос собеседования:

Почему мы должны нанять вас Ответ — Пример № 1

Это отличный вопрос! У вас есть небольшое преимущество перед мной, так как вы знаете, что ищете, а я все еще узнаю о вашей компании. Из того, что я узнал, похоже, что вы ищете кого-то, кто сможет быстро и эффективно решать проблемы клиентов, это точно?

(Предположим, интервьюер отвечает, « Да. ”)

В этом случае я хотел бы рассказать вам о случае, когда я занимался проблемой клиентов, и они ушли с новой уверенностью в наших возможностях и услугах.

Объяснение: Отвечая на этот вопрос, вы всегда хотите поблагодарить интервьюера за то, что он задает вопрос. Этот ответ задает вопрос интервьюеру, который поможет вам получить дополнительные разъяснения относительно того, что он ищет.

Если вы можете подтвердить, что им нужно в кандидате, вы можете затем сослаться на конкретный случай, когда вы выполнили эту должностную обязанность с положительным результатом.Чем более конкретные примеры вы приведете, тем более запоминающимися вы будете для менеджера по найму.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 2

Это важный вопрос в процессе, спасибо за вопрос. Исходя из того, что вы сказали сегодня, и из проведенного мной исследования, ваша компания ищет квалифицированного коммуникатора и опытного маркетолога для развития вашего бизнеса и помощи вашей компании среди конкурентов. В моей предыдущей компании я увеличил их активность на 24% за счет внедрения таргетированной рекламы в социальных сетях.Я привнесу этот новаторский и предпринимательский дух в вашу компанию, и ваш успех будет моим главным приоритетом.

Объяснение: В этом ответе используется определенный процент, чтобы продемонстрировать способность кандидата эффективно выполнять должностные обязанности. Чем более информативным и точным вы сможете стать, тем выше ваши шансы получить работу. Если вы можете показать свое прямое влияние на организацию, менеджер по найму запомнит это и с большей вероятностью порекомендует вас на эту должность.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 3

Я считаю, что мой опыт работы с технологиями, особенно в области веб-дизайна, позволяет мне лучше всего подходить на эту должность. На моей предыдущей работе я отвечал за поддержку и обновление веб-сайта нашей компании. Это требовало обновления профилей сотрудников и постоянной публикации информации о предстоящих событиях. Мне действительно нравилось то, чем я занимался, и именно это привлекло меня на эту должность в вашей компании. Я хотел бы перенести на эту должность навыки программирования и контента, которые я получил там.

Explanation: Выделив свой опыт работы с определенным навыком, который требуется для данной должности, подробно опишите, как выглядит этот опыт и как вы его использовали ранее. Это дает менеджеру по найму возможность увидеть некоторые из ваших работ и определить, соответствует ли она тому, что они ищут в кандидате. Если это ваш самый сильный навык, не бойтесь сказать это в интервью.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 4

Рад, что вы спросили.Ранее вы объясняли, что лидерские качества — это бонус для этой должности. За 10 лет опыта работы менеджером по продажам я эффективно управлял командами из более чем 15 человек. Я развил мотивационные навыки, которые пять лет подряд приносили моему региону звание «Регион года» за постоянное достижение и превышение поставленных целей. Я использую эти лидерские качества на этой должности.

Объяснение: Демонстрация «бонусных» навыков — отличный способ отделить себя от других кандидатов.Если менеджер по найму прямо заявляет, что он действительно ищет кого-то, кто также обладает определенными навыками, ответ на этот вопрос, показывающий, что вы обладаете этими навыками, только укрепит вашу квалификацию в сознании интервьюера.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 5

В списке вакансий указано, что вы ищете человека, обладающего терпением и превосходными коммуникативными навыками. Работая волонтером и руководя офисом Специальной Олимпиады, я научился быть терпеливым со спортсменами и участниками Специальной Олимпиады в нашем штате.Координация мероприятия помогла мне развить навыки общения и планирования, которые необходимы при выполнении описанных вами сегодня обязанностей.

Объяснение: Если у вас нет большого опыта в отрасли, в которую вы подаете заявку, вы можете использовать навыки, полученные во время волонтерской работы или в других сферах своей жизни, чтобы продемонстрировать, насколько вы лучше всего подходите для этой должности. .

Почему мы должны вас нанять — Пример № 6

Хотя я не знаю опыта других кандидатов, я могу рассказать о квалификациях, которые делают меня наиболее подходящим для этой должности.Проработав на этой же должности в другой организации более восьми лет, я успешно руководил командой из 12 человек в нашем отделе маркетинга, где я отвечал за утверждение и управление бюджетами и разработку творческих кампаний. Фактически, одна кампания, которую я курировал, привела к увеличению осведомленности среди нашей целевой аудитории на 14%. Теперь я готов расправить крылья перед компанией вашего размера.

Explanation: Настройка ответа путем немедленного упоминания о своей неспособности напрямую отреагировать на опыт ваших конкурентов дает вам вид прозрачности и вызывает доверие у интервьюера.Помимо вашего опыта, вы можете указать, почему вы заинтересованы в этой должности в этой компании. Этот ответ демонстрирует страсть кандидата к отрасли, потому что по прошествии восьми лет они все еще стремятся выполнять ту же работу, но в большем объеме.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 7

Как недавний выпускник колледжа, я знаю, что мне не хватает опыта карьеры. Однако квалификацию, которую я привожу, нельзя измерить традиционным опытом.После того, как я работал в офисах в четырех разных организациях и управлял полной загрузкой курса, работая в приемной комиссии университета, я научился выполнять несколько задач одновременно и расставлять приоритеты. В вашей быстро развивающейся организации способность эффективно расставлять приоритеты является важным компонентом успеха.

Объяснение: Сразу же заявив о недостатке опыта, вы можете избавиться от этого и сосредоточиться на том, что вы можете внести в эту должность. Без особых навыков и знаний выделение мягких навыков, таких как расстановка приоритетов, коммуникация или лидерство, может хорошо послужить вам в процессе собеседования.Если это должность начального уровня, эти мягкие навыки сделают вас более привлекательными для менеджера по найму.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 8

Для начала у меня есть все навыки и опыт, перечисленные в описании должности, и я уверен, что смогу оказать немедленное влияние на вашу компанию. Не только мой опыт ведения успешных проектов для компаний из списка Fortune 500, но и моя страсть к отрасли заставляет меня добиваться успеха. Если меня выберут на эту роль, я продолжу выполнять качественную работу для дальнейшего успеха вашей организации.

Explanation: Хотя этот ответ носит несколько общий характер, он передает высокий уровень уверенности и позитивности, которые являются важными качествами для опытного профессионала, ищущего высокую должность. Предполагая, что этот кандидат уже обсуждал специфику своего опыта в более ранних вопросах собеседования, можно сделать здесь более общий подход.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 9

Я рад, что вы спросили. Обладая более чем 15-летним опытом лидерства в агентском мире, я буду использовать свои творческие, мотивационные и стратегические маркетинговые навыки для работы с клиентами вашей компании.Хотя у меня нет прямого опыта работы в корпоративной среде, я добился результатов, превышающих требования моих клиентов в агентстве, в котором я был основным заинтересованным лицом более 20 лет.

Пояснение: Этот кандидат, который меняет отрасль, может сосредоточиться на своих лидерских и стратегических маркетинговых навыках, чтобы перейти в новую компанию. Заявление о продолжительности и критической руководящей роли на вашей последней должности может продемонстрировать лояльность и способность адаптироваться с годами.Лидерство — это всегда навык, который можно передавать из одной отрасли в другую.

Почему мы должны вас нанять — Пример № 10

Я знаю, что вам предстоит принять важное решение, и я не завидую этому. Надеюсь, что в ходе нашего сегодняшнего обсуждения я продемонстрировал свое понимание финансовых рынков и анализа, а также страсть к газированным напиткам. Мне бы очень хотелось присоединиться к вашей команде здесь и развивать это бизнес-подразделение.

Explanation: Если вы уже долго обсуждали должность и свою квалификацию, на этот вопрос лучше всего ответить, проявив сочувствие и подтвердив свою страсть к компании и свой опыт, связанный с должностью.Вы также можете спросить интервьюера, есть ли какая-либо часть вашей квалификации, которую он хотел бы расширить.

120 романтических любовных посланий для него и нее

Верхняя навигация

• Еда
• Праздники и развлечения
• Дом и Сад
• Стиль и культура
• Новости
• видео

Поиск