Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

примеров различных способов пригласить людей на вечеринку

Для формирования общественной жизни важным шагом является проявить инициативу, чтобы попытаться построить планы с потенциальными друзьями, а не ждать, пока они сначала пригласят вас. Некоторые люди говорят, что не совсем уверены, как пригласить кого-нибудь на свидание. В этой статье будет приведено множество примеров различных способов сделать это.

Что нужно знать заранее

Не переживайте из-за формулировки приглашений

Некоторые люди, которые плохо знакомы с приглашением людей на улицу, беспокоятся, что их отвергнут и будут считать отвратительными или отчаявшимися, если они не изложат свою просьбу в точной форме.Конкретная фраза, которую вы используете, является небольшим фактором в том, примет ли кто-то или нет. Что еще важнее, нравится ли им ваша компания и устраивает ли их совместная встреча, которую вы предлагаете.

Точно так же не беспокойтесь, если некоторые из приведенных ниже примеров покажутся вам чем-то, что вы никогда не сможете сказать. Во-первых, примеры разговоров часто кажутся неуклюжими. Если вы обнаружите, что читаете идеи ниже и думаете: «О, я не мог этого сказать. Это не сработает. Это слишком напористо / самонадеянно / беспомощно», то это может быть скорее отражением вашего общего дискомфорта от приглашения людей. рискуя быть отвергнутым, или ваши сомнения в том, получится ли это с конкретным человеком.Люди успешно приглашали друзей, используя все варианты, которые я изложил ниже. Вы можете прочитать эту статью: Люди часто беспокоят насчет друзей и планов

Способы приглашения людей на улицу

Вы можете приглашать людей лицом к лицу, по телефону, в текстовых сообщениях, по электронной почте / в приложении или через окно чата. Если вы устраиваете более крупное собрание, вы, естественно, также можете использовать сочетание этих методов. Я бы сказал, что один не лучше других.Конечно, текстовые сообщения могут поразить сразу больше людей, а создание ветки событий в Facebook создает место, где люди могут обсудить и согласовать план. Опять же, то, что действительно будет определять, примут ли люди, — это то, думают ли они, что их деятельность будет интересной и соответствует их графику, а не то, пригласите ли вы их лично или с помощью текстового сообщения.

Тон приглашения

Как бы вы ни пригласили кого-нибудь, спросите тоном, который предполагает: «Было бы здорово, если бы вы пришли, но если нет, не беспокойтесь.«В принципе, не производите на себя слишком сильного давления. Это не значит, что вам нужно быть параноиком, чтобы казаться отчаявшимся и нуждающимся. Приглашение людей — это просто дружеское общение. Но все же сформулируйте свое приглашение непринужденно. путь.

Сколько раз вам нужно попытаться кого-то пригласить, прежде чем сдаться?

Примерно трижды, особенно если они сами не приложили никаких усилий, чтобы вас куда-нибудь пригласить. Если вы дадите ему три попытки, а они не приняли, вы можете сделать вывод, что они либо не заинтересованы, либо действительно слишком заняты.Вы часто не будете знать, что это такое, поскольку большинство людей скорее извинятся, чем отвергнут кого-то в лицо. В любом случае, вы должны направить свою энергию на поиск друзей в другое место. Не все, с кем вы общаетесь, будут готовы к более близким отношениям.

Правило «примерно трех попыток» является упрощенным и иногда случайно отсеивает людей, которые могли бы быть друзьями, но просто случайно имели другие планы каждый раз, когда вы их приглашали. Однако, если кто-то действительно хочет подружиться с вами, он найдет способ.В большинстве случаев правило не дает вам тратить слишком много времени на людей, которые вам не подходят.

Обратите внимание: то, что кто-то не настроен на более тесную дружбу с вами, не обязательно означает, что он полностью ненавидит вас. Им может нравиться болтать с вами на работе или на больших вечеринках, но просто не думайте, что у вас достаточно общего, чтобы быть более близкими друзьями один на один. Необязательно полностью их избегать. Вы можете оставаться дружелюбным на более непринужденном уровне.

Примеры

Приглашение одного человека сделать что-то один на один

Несмотря на то, что двое друзей часто проводят время вместе, приглашение кого-нибудь впервые пообщаться один на один часто вызывает у людей сильную нервозность.Что, если они скажут нет? Что, если человек соглашается выйти, но тогда все становится неловко, и вам трудно завязать разговор друг с другом? Что, если вы думаете, что поладите с ними, но не совсем уверены? Стоит ли вам все равно рискнуть пообщаться с ними, чтобы узнать, или просто перестраховаться и вообще не спрашивать?

Если вы все же пригласите человека куда-нибудь, вот несколько примеров того, как кто-то может это сделать. Если предположить, что другой человек склонен принять ваше приглашение, каждый способ, вероятно, работает так же хорошо, как и другие.Это больше зависит от контекста, в котором вы их узнали, чем от чего-либо еще. Если бы мне пришлось выбирать один из способов, я бы выбрал вариант «Предложить конкретный план». Таким образом, все сразу же выкладывается на стол, и другой человек должен принять это или откланяться.

То, что вы попросите их сделать, будет зависеть от того, чем, по вашему мнению, они будут заинтересованы. Как и для одного человека в одной ситуации, может показаться совершенно естественным пригласить его к себе, чтобы пообщаться в первый раз, когда вы проводите с ним время.С кем-то другим вы можете почувствовать, что это неуместно:

Приглашение бессрочное

Здесь вы оцениваете интерес собеседника к тусовкам. Если он скажет «да», то вы сможете проработать детали вскоре после этого (одна ошибка, которую следует избегать — это получить «да», а затем оставить другого человека в подвешенном состоянии, не выполнив его).

• «Хотите немного кофе / выпить?»
• «Вы хотите однажды покататься на велосипеде?»
• «Мы должны как-нибудь сходить в тот новый магазин.«
• «Вы хотите когда-нибудь встретиться, чтобы вместе потренироваться?»
• «В какие дни вы обычно свободны? Хотите немного потусоваться?»
• «Нам нужно встретиться как-нибудь вне этого класса».

Открытый, но более конкретный

Здесь вы представляете несколько более основательный план, но все же оставляете его открытым относительно того, когда вы его осуществите.

• «Хотите ли вы выпить кофе однажды после занятий?»
• «Хотите поскорее прокатиться на велосипеде в одну субботу?»
• «Хотите как-нибудь расслабиться у меня дома после работы?»
• «Вы хотите пойти посмотреть этот фильм на следующей неделе или около того?»

Если вы сделаете более общее предложение пообщаться, а другой человек не заинтересован, он может сказать что-то вроде: «Да, конечно, может быть, мы сможем это сделать когда-нибудь в ближайшее время», но затем они сменит тему , и они не ответят позже.Они будут «заняты», если вы позже попытаетесь их найти. Другой способ отказать вам — это сказать: «Хм, может быть … Я не знаю. Я сейчас вроде как занят», когда вы спросите сначала.

С другой стороны, они могут на самом деле тусоваться, но вы только что застали их в суматохе их жизни. Вы всегда можете попробовать еще раз позже. Обычно вы получите более четкий ответ, если спросите примерно три раза. Вы можете спросить второй раз довольно скоро, а затем, если они все еще откажутся, подождите некоторое время, прежде чем попробовать еще один или два раза.Если они по-прежнему не могут этого сделать, либо они вежливо отмахиваются от вас, либо они показали, что у них слишком много всего, чтобы найти время для новых или более близких друзей.

Специальный

Это когда ваше предложение довольно убедительно. Другой человек должен рассмотреть ваше приглашение и довольно скоро сообщить вам свой ответ.

• «Чем вы занимаетесь в этот четверг? Хотите что-нибудь поесть после вечернего урока?»
• «Я пойду посмотреть (какую-то группу), когда они приедут в город через три недели.Билеты дешевые. Хочешь пойти со мной? »
• «Ты делаешь что-нибудь сегодня вечером? Хочешь потусоваться у меня дома и посмотреть телевизор?»

Здесь человек может отказать вам, указав на какой-то аспект предложенного плана, который для него не работает («О, я должен работать этой ночью», «У меня есть планы посмотреть этот фильм с моим парень «,» Я не знаю … У меня сейчас не так много денег, чтобы тратить на концерты «). Конечно, это сбивает с толку, потому что их оправдание может быть законным.Опять же, вы лучше поймете их намерения, если пару раз пригласите их на встречу.

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор.Щелкните здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Немедленно / спонтанно

Это когда вы просите их сделать что-то с вами прямо сейчас или довольно скоро. Приглашение кого-то таким образом может показаться немного менее нервным. Когда вы предлагаете что-то спонтанно, вы не всегда можете ожидать, что другой человек будет готов уйти, поэтому это не так уж больно, если он скажет «нет». Вы также можете сохранить лицо, потому что вы можете проиграть все это так, как будто это какая-то идея только что пришла вам в голову, а не то, что вы две недели планировали попросить человека пообщаться, и вы всегда так надеетесь, что он как ты.

• (в конце рабочего дня или когда занятия заканчиваются) «Чем ты сейчас занимаешься? Хотите кофе?»
• (соседу в вашем доме) «На улице так хорошо, я решил прогуляться. Хочешь присоединиться ко мне?»
• «Мой телефон весь день ведет себя странно. Мне нужно пойти в торговый центр, чтобы посмотреть, могут ли они это починить. Хотите составить мне компанию?»
• «Чем ты сейчас занимаешься? Мне скучно. Хочешь что-нибудь сделать?»

Чего нельзя делать: Спрашивать, свободен ли кто-то в определенное время, не сказав им, что вы имеете в виду

Например, «Вы свободны в это воскресенье?», «Ага», «Вы хотите посмотреть фильм?» Такой подход может заставить людей вести себя осторожно и уклончиво.Они полагают, что вы хотите их пригласить, но не знают, что это им интересно, поэтому они не решаются сказать, что свободны, из-за страха почувствовать себя «в ловушке» принятия, если они признают, что они ‘ повторно доступны. В худшем случае они будут паниковать и лгать о том, что заняты, просто чтобы избежать шансов, что вы попытаетесь вовлечь их в мероприятие, на которое они не хотят идти. Лучше начать с того занятия, которое вы задумали.

Приглашение группы людей на встречу

Группа людей, которых вы приглашаете, уже может знать друг друга достаточно хорошо, и вы пытаетесь присоединиться к их клике.Или все могут быть относительно новы друг для друга, и вы вносите свой вклад, пытаясь сформировать новый круг общения. Фактический акт приглашения группы похож на просьбу одного человека сделать что-то. Некоторых людей также менее пугает попытка организовать групповое мероприятие, поскольку, если это не сработает, отказ будет более расплывчатым. Такое ощущение, что само предложение провалилось, а не один человек специально отказался проводить с вами время. Все не просто отказывали вам, они также говорили, что не хотят проводить время друг с другом (вы даже можете сформулировать приглашения как « Мы делаем Х, хочешь прийти?»).С другой стороны, некоторые люди находят приглашение в группу более стрессовым, поскольку, если их предложение ни к чему не приводит, они чувствуют, что целая группа людей осуждает их.

Отличие групповых приглашений — это то, что происходит после того, как они начинают обдумывать план. Когда вы приглашаете одного человека, он либо говорит да, либо нет. Если они скажут «да», значит, вам нужно только обсудить с ними особенности встречи. Когда вы приглашаете группу, больше внимания уделяется конкретизации плана.Некоторые люди могут сказать «да», некоторые — нет. План может пройти несколько различных изменений, прежде чем все согласятся с ним.

Открытый

• «Вы, ребята, хотите скоро встретиться?»
• «Мы все должны тусоваться вне работы».

Полуспецифический

• «Что все думают о том, чтобы однажды съесть что-нибудь после уроков качания?»
• «Может, нам всем стоит заглянуть в этот новый ресторан, прежде чем мы все займемся экзаменами.»

Особый

• «Я подумываю пригласить кого-нибудь в эту пятницу. Что вы, ребята, думаете?»
• «Все хотят пойти в ночь 80-х в (какой-нибудь клуб) в эту субботу?»
• «В эти выходные в городе будет ярмарка. Кто готов?»

Немедленно / спонтанно

• «Кто-нибудь захочет вернуться ко мне сейчас? Мы могли бы поиграть в видеоигры или посмотреть фильм или что-то в этом роде».
• «Вы, ребята, хотите пойти в центр города после окончания занятий?»

Приглашение одного или нескольких людей сделать что-нибудь с вашими друзьями

Если у вас мало существующего круга общения, вы не сможете этого сделать.Однако, если у вас есть этот вариант, это, вероятно, самый низкий способ отправить кому-то приглашение. Вы не просите с позиции нужды. Во всяком случае, вы тот, кто предлагаете им возможность. Если они скажут «нет», вы все равно будете гулять с другими друзьями. Если вы не уверены, будете ли вы нажимать на них, вы также не застрянете с ними один на один, если окажется, что у вас действительно не так много химии. Они могут даже чувствовать то же самое и знать, что они могут поговорить с вашими друзьями, если вам нечего сказать друг другу, как вы могли подумать.

• «Мы с друзьями собираемся куда-нибудь в субботу. Мы будем рады, если вы будете с вами».
• «Мы с приятелями собираемся каждый четверг вечером, чтобы поиграть в покер. Тебе нужно выходить через неделю.
• «Я собираюсь в (какой-нибудь паб) в эту среду посмотреть, как играет группа моего друга. Хочешь присоединиться?»
• «Я бегаю с друзьями каждую субботу утром. Можете приходить, когда захотите».
• «Я хожу в книжный клуб раз в две недели. Если вы хотите прийти и посмотреть, мы открыты для новых людей.

Если вы пойдете по этому пути, кто-то может отказать вам только потому, что ему не нравится идея встретить целую кучу незнакомых людей и чувствовать, что они должны произвести на них хорошее впечатление.

Приглашение существующего друга, которого вы давно не видели, на встречу

После того, как они пообщались с кем-то несколько раз, и новая дружба стала более прочной, я думаю, большинство людей согласны с дальнейшими приглашениями. Одно из мест, где они могут нервничать, — это если они давно с кем-то не разговаривали.Даже спустя всего несколько недель они могут чувствовать себя странно, снова контактируя с ними и пытаясь понять, хотят ли они что-то сделать. Они могут беспокоиться о том, изменились ли отношения или же пауза в контакте оказала негативное влияние. Однако большинство из этих забот не так уж много, и пригласить человека снова пообщаться довольно просто. Вы можете быстро признать, что некоторое время не разговаривали, а затем предложить им сделать что-нибудь, как обычно.

• «Чем вы были в последнее время? Хотите пообедать и наверстать упущенное?»
• «Ого, в этом месяце мы оба были заняты.На следующей неделе я свободен. Хочешь зайти ко мне? Мы можем бросить еду на барбекю и рассказать друг другу о том, что мы делаем? »

Эта статья посвящена аналогичной теме:

Как восстановить связь со старым другом или знакомым

Приглашение на чье-то мероприятие

В основном в другой статье я освещаю непростой вопрос, как приглашать себя к чему-то. В принципе, нужно быть очень осторожным, но бывают случаи, когда это можно сделать.Например, если вы ладите с кем-то в одном из ваших классов, и он упоминает, что часто каждую неделю собирался с друзьями, чтобы играть в карточные игры, и у него создается впечатление, что это что-то вроде «Добро пожаловать всем», можно сказать что-то вроде: «Итак, вы и ваши друзья играете в карты каждую субботу, не так ли? Я тоже этим занимаюсь. Было бы хорошо, если бы я однажды присоединился к вам?»

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для загрузки в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

«Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вам нравится то, что вы делаете? Вы взволнованы каждым мгновением? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, может быть, или не уверен, это означает, что вы живете не в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам.Зачем соглашаться на меньшее, чем то, что вы можете получить? Вы заслуживаете только самого лучшего. В последние годы моей жизни, особенно с тех пор, как я начал заниматься своей страстью в 2008 году, я каждый день жил в полной мере, наполненный радостью, страстью и строгостью. Это потрясающий опыт, который я хочу, чтобы вы испытали тоже.

Вот список из 101 вечного совета, который я использую, чтобы прожить свою лучшую жизнь, и я надеюсь, что они помогут вам сделать то же самое. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными, более живыми и, что более важно, переживете жизнь на совершенно новом уровне.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно.

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

1. Живите каждый день с чистого листа. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом раньше или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

   

2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры.
5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, на которые вы, , можете действовать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО против того, как . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
7. Создавайте собственные возможности . Вы можете подождать появления возможностей, а можете выйти и создать свои собственные. Последнее определенно и дает гораздо больше возможностей.
8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
10. Познай себя . Это значит знать, кто вы и что представляете. Не называйте свою личность. Прочтите: Обретение внутреннего «Я»
11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить в полной мере.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия)
12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
14. Откройте для себя свои ценности .Ценности — это суть того, что делает вас вами.
15. Держись наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-либо аспекты своей жизни? Какую область своей жизни вы откладывали, избегали или отрицали? Раскройте это и начните работать над этим.
17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

    

20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
22. Не делайте чего-то ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам по пути.
23. Делайте то, что любите , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то еще. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой у вас нет страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
28. Будьте позитивны . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен — ​​нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

    

29. Не ругайте других людей .Если что-то вам не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вообще. Нехорошо оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26–27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
34. Простите тех , кто сделал вам зло в прошлом.Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и понять, что это были вы». — Льюис Б. Смедес
35. Отпустите вложения . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые вас не уважают, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

    

38. Устанавливайте настоящие, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, клиентами / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
39. Связаться со старым другом . У тебя может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою половинку (серия)
45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
46. Преодолеть промедление . Прокрастинация — огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия)
47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью в квадранте 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
48. Найдите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в надежное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы вы знали, когда ее открыть.Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

    

52. Declutter . Начните с компьютера, затем переходите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые войдут в вашу жизнь.
53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите свои> 10 000 часов в каждый навык.
56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой области, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
57. Найдите себя вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашем путешествии. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться рутины и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить за счет телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите проводить время, делая что-то, вы можете стать лучшим в этом деле!
59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
60. Потянитесь . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

    

62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть сами. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые помогут вам добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: «Слепые пятна в личностном росте»
67. Увеличьте свое сознание . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
68. Спрашивайте отзывы. Как бы мы ни пытались раскрыть наши слепые зоны (№66), будут оставаться слепые зоны, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым можно обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
69. Получение пассивного дохода . Создавайте пассивные источники дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы по-прежнему будете работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
72. Улучши мир . В мире есть много вещей, которым нужна ваша помощь и внимание. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как ты можешь внести свой вклад?

    

73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
74. Дайте больше ценности, чем получите . От даяния приходит столько невыразимой радости. А когда вы дадите, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем очень много.
75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить свой взор на большое, либо зациклиться на мельчайших деталях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы ищете? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Если вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой поставленной цели существуют разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, т.е. наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия)
78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и исключите менее важные. Работайте над 20% действий, которые дадут вам 80% результатов.
79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихо, в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
81. Сделайте перерыв . Чтобы быть лучшим, вам также нужно делать перерывы, когда это необходимо. Обязательно отдыхайте, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге.
82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Твердо придерживайтесь своих конечных целей и идеалов, но избавьтесь от навязчивой идеи делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия)

    

83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
87. Выразите благодарность. Пусть люди, которые вас тронули, знают о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
88. Отпустите и получайте удовольствие . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. 😀 Бегите босиком и ощущайте землю под ногами. Обними всех, кого знаешь. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! 😀
89. Погрузись в природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
91. Смейтесь больше. 😀 Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. 😀
92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше ваши риски, тем больше ваша прибыль.
94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия)

    

96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
98. Будь как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, как стать лучше себя и раскрыть свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем жить своей жизнью в полной мере.
99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы такой.
101. И последнее, но не менее важное: Любовная жизнь . Я считаю, что жизнь — это увлекательный опыт. Как мы все живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов людей, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.В нем 30 важных задач, некоторые из которых навеяны этим постом из 101 списка, которые нужно выполнять по одному в день.

По прошествии 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок , Свобода

Кого пригласить | LearnEnglish Teens

Макайла: Привет, Джемма, как дела?
Джемма: Привет, Макайла. Как поживаешь?
Макайла: Хорошо, спасибо. Вы были за много миль! Что происходит?
Джемма: Ах, ничего… Я пытаюсь решить, кого пригласить на барбекю.
Макайла: Ооо … барбекю. Меня пригласили?
Джемма: Да, конечно! Мои родители устраивают барбекю в субботу, и они сказали, что я могу пригласить друзей.
Макайла: Отлично!
Джемма:… Но это сложно.
Макайла: Почему, в чем проблема?
Джемма: Ну… мне разрешено пригласить только пять человек.
Макайла: А, ладно. Что ты думаешь? Кто в твоем списке?
Джемма: Ну… у меня есть ты и Джек, очевидно… и Лия… так что их трое. Сэм не может прийти, поэтому я могу пригласить еще двоих, но не знаю, у кого спросить.
Макайла: Хм, верно. Почему бы тебе не спросить Марко?
Джемма: Марко? Новый парень? Я не знаю … Я не очень хорошо его знаю …
Макайла: Он действительно милый, честно … и такой забавный!
Джемма: А, да?
Макайла: Не будь дураком… и это дало бы ему возможность познакомиться с людьми …
Джемма: Хм … может быть …
Макайла: И Джек не захочет быть единственным мальчиком.
Джемма: Хм, хорошо, я спрошу его … если вы пообещаете присмотреть за ним.
Макайла: Да, конечно, при условии, что вы обещаете не смущать меня!
Джемма: Не буду.
Макайла: Ты тоже можешь спросить Карлу. Я думаю, она могла уже знать Марко.
Джемма: Хорошо, это план.
Макайла: О, я с нетерпением жду выходных.
Джемма: Я тоже.

…

Макайла: Привет, Джемма, как дела ____?
Джемма: Привет, Макайла. Как поживаешь?
Макайла: F___, t_____. Вы были за много миль! Что ты?
Джемма: Ах, ничего… Я пытаюсь решить, кого пригласить на барбекю.
Макайла: Ооо … барбекю. Я ______?
Джемма: Да, конечно! Мои родители устраивают барбекю в субботу, и они сказали, что я могу пригласить друзей.
Макайла: Отлично!
Джемма:… Но это сложно.
Макайла: Что за хрень?
Джемма: Ну… мне разрешено пригласить только пять человек.
Макайла: А, ладно. Что, черт возьми, _______? Кто в твоем списке?
Джемма: Ну… у меня есть ты и Джек, очевидно… и Лия… так что их трое. Сэм не может прийти, поэтому я могу пригласить еще двоих, но не знаю, у кого спросить.
Макайла: Хм, верно. Черт возьми, спроси Марко?
Джемма: Марко? Новый парень? Я не знаю … Я не очень хорошо его знаю …
Макайла: О, он чертовски милый, честно … и чертовски смешно!
Джемма: А, да?
Макайла: Не будь дураком…. и ему было бы неприятно добраться до k___ людей …
Джемма: Хмм … может быть …
Макайла: И Джек не захочет, чтобы эта сука была единственным мальчиком.
Джемма: Хм, хорошо, я спрошу его … если вы пообещаете присмотреть за ним.
Макайла: Да, конечно, черт возьми, ты обещаешь не смущать меня!
Джемма: Не буду.
Макайла: Ты тоже можешь спросить Карлу. Я думаю, она уже знает Марко.
Джемма: Хорошо, это план.
Макайла: Ой, я нахуй выходные.
Джемма: Я тоже.