Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

7 способов, как доставить удовольствие мужчине: советы

Вы здесь: Главная >> Любовь и секс >> 7 способов, как доставить удовольствие мужчине

---

Сегодня я вам расскажу, как можно научиться правильно доставлять мужчине удовольствие различными способами. Но перед тем, как подойти непосредственно к описанию этих способов, давайте сначала вдумаемся в эту фразу – «доставить удовольствие мужчине». Ключевое слово здесь – доставить, то есть поделиться тем, что есть у вас с любимым мужчиной. Вдумались? Идем дальше.

Самым главным условием, соблюдение которого обязательно для того, чтобы доставить мужчине наибольшее удовольствие, является искренняя любовь к вашему мужчине и желание поделиться с ним этой любовью. Не простая влюбленность, а именно любовь, максимум вашей любви.

 

Ну, теперь начнем.

1) Способ первый.
Эротический массаж в постели, то есть ласки.

Этой возможностью доставить удовольствие вашему любимому не следует пренебрегать.

Мужчина – сильное существо. Днем он работает, зарабатывает для семьи деньги, сосредоточивается, мобилизуется физически и психически на работе, какой бы тяжелой она ни была.
А дом для любого мужчины – это в первую очередь семейный очаг, спокойствие, любовь женщины и возможность расслабиться после напряженной работы, сбросить порою огромное напряжение приятным способом.

Техника эротического массажа.
Рекомендуется раздеться до гола обоим партнерам. Мужчина ложится в постель на живот. А женщина садится на него сверху и делает ему массаж сперва легкими поглаживаниями руками по спине в течение 5 минут. Затем подключаются другие части тела – грудь, ягодицы, половые губы. Женщина должна сделать такой массаж всем своим телом, тогда эффект от него будет намного выше. Постепенно следует наращивать интенсивность движений и близость тел, чтобы эротический массаж перевести в секс.
После 15 минут такого массажа мужчина обычно забывает о своих проблемах, получает хороший заряд бодрости и максимум удовольствия, и возбуждается для продолжения секса.

Затем мужчина переворачивается, женщина языком стимулирует его соски, можно также посасывать мочку уха или даже всю ушную раковину, подбородок, нижнюю губу. Все это будет предварительными ласками перед сексуальной близостью.

Внимание: если вы чувствуете, что мужчина очень сильно устал и не желает далее заниматься сексом, рекомендуем наоборот, интенсивность такого эротического массажа постепенно уменьшать, переходя в простые поглаживания руками, чтобы мужчина постепенно заснул. В любом случае у него в памяти перед сном останется тепло вашего тела и ваша любовь к нему.

2) Способ второй.
Удовольствие от работы руками.

Этот способ доставить удовольствие мужчине руками означает выполнить ему мастурбацию. Бывают такие ситуации, когда мужчина страстно желает интимной близости, а у женщины – критические дни, или беременность на поздних сроках. Но и в таких случаях вы также сможете доставить удовольствие вашему любимому мужчине.

Итак, возьмите член мужчины сразу под головкой в одну руку мягко, но крепко. И совершайте ритмичные движения своей рукой вверх-вниз, передвигая крайнюю плоть вдоль члена. Временами рекомендуется работать ртом, чтобы удовольствие у мужчины поднялось на самый максимум, а языком надавливать на область уздечки, чтобы усилить его возбуждение.  

Внимание: нельзя сдавливать член сильно, нельзя чересчур натягивать кожу крайней плоти при движении руки к основанию члена, так как пережимаются нервные окончания эрогенных зон и у мужчины может снижаться возбуждение.
Параллельно вы можете гладить вашего мужчину другой рукой по голове (они это любят), по животу, особенно по низу живота, или делать анальную стимуляцию (способ четвертый – см. далее). Обязательно надо мужчине говорить как вы его сильно любите, какой он самый-самый и т.д.

Важно: как только мужчина начнет кончать, продолжайте движения еще в течение 5 секунд, а затем снижайте частоту движений на протяжении следующих пяти секунд и потом останавливайтесь. Момент остановки лучше всего определить, когда мужчина перестанет напрягаться, перестанет испускать сперму  и резко расслабится – в этот момент вы должны остановиться.

И самое главное – не забывайте про слова любви.

 

3) Способ третий.
Анальное удовольствие.

Некоторые мужчины получают невероятно сильное, незабываемое удовольствие, когда им производят массаж простаты через анальное отверстие.

Внимание: предварительно обязательно обсудите с вашим мужчиной этот способ, может быть он не хочет этого?

Важно: мужчине необходимо выполнить клизму перед проведением этой процедуры. А женщине – смазать палец в вазелине или любом креме, чтобы не причинить мужчине боль. И самое главное – ногти женщины должны быть острижены коротко, иначе вы просто повредите слизистую прямой кишки вашего мужчины и ему придется обращаться к проктологу.

Техника анального стимулирования простаты проста: вы смазываете палец в вазелине, смазываете им сначала анальное отверстие мужчины и затем плавно вводите его в задний проход. Простата находится кпереди от прямой кишки, то есть между прямой кишкой и мочевым пузырем. Вы можете ее нащупать – она выглядит под пальцем как округлый эластичный орешек примерно до 2-3 см в диаметре.
Сам процесс стимулирования простаты тоже несложен – пальцем гладим ее от периферии к центру, не сильно надавливая на нее (только не сильно!). Такие стимуляции могут доставить мужчине очень сильное, наивысшее  удовольствие, особенно если сочетать этот процесс со вторым способом, то есть со стимуляцией руками (мастурбацией).

 

4) Способ четвертый.
Секс.

Чтобы доставить вашему мужчине наибольшее секс-удовольствие в постели, необходимо определиться, какую позу выбрать и какое настроение у вашего мужчины.

А) Если вы чувствуете свое доминирование над мужчиной, например, когда он слегка уставший после работы, когда вы страстно желаете секса и он вам отдает инициативу – выбирайте позу сверху.

Техника.
Мужчина лежит на спине. Женщина располагается сверху, сидя лицом к голове мужчины. Иногда женщинам нравится сидеть лицом к ногам мужчины, но в этом случае его половой член находится в большем напряжении и он получает меньше сексуального удовольствия.

Так что располагаемся сверху-кпереди.
Можно также находиться в глубоком приседе, тот есть не сидеть на коленях, а стоять на ступнях в приседе и совершать таким образом движения своим тазом. Многих мужчин такое положение невероятно сильно возбуждает, и они могут получить таким образом огромное удовольствие. Но для женщины такая поза довольно тяжела, так как приходится контролировать нахождение члена во влагалище, при этом напрягать мышцы ног, чтобы постоянно находиться в глубоком приседе. Что ж делать, придется тренироваться в течение месяца – приседать по 20-30-50 раз каждый день, чтобы ваш мужчина получил незабываемые эмоции! Кстати, женщина может и должна попробовать разные позы для достижения оргазма.

 

Б) Если вы чувствуете, что мужчина выглядит как лев, как самец, стремится находиться сверху, то ваша задача – показать свою слабость, свое бессилие, свою подвластность вашему любимому мужчине.

Если двигается он, не мешайте ему, пусть он совершает любые движения, ведь он в этом положении – ваш хозяин. Женщина находится в позе лежа на спине, она может распластаться в постели, раскинув руки в стороны и вверх, приподняв свою грудь, предоставив мужчине ведущую роль, и немного постанывать, показывая, как сильно мужчина ее возбуждает. Либо встать в коленно-локтевую позу, чтобы мужчина был сзади, и также предоставить мужчине возможность все делать самому. Не затягивайте с оргазмом, просто отдайте свое тело накатывающей волне оргазма, эмоционально окрасив его приход.
Можете  не сомневаться, что мужчина в такой ситуации может получить даже большее, просто огромное удовольствие, чем тогда, когда вы сверху. Ведь в этой ситуации он, как истинный самец, как лев, удовлетворил свою самку. Он это сделал! Он может! Он – о-го-го! Психологическое удовлетворение и гордость за себя и свои силы в этом случае наслаивается на физическое удовлетворение, происходящее в момент эякуляции, и мужчина может получить поистине максимальное, неземное удовольствие. А доставила ему его на самом деле кто? Его женщина, то есть Вы.

 

 

5) Способ пятый.
Поцелуи.

Как можно доставить мужчине максимум удовольствия поцелуем? И можно ли вообще?
На самом деле мужчины не так чувствительны к поцелуям, как женщины. Это связано с тем, что эрогенные зоны у мужчины на теле не такие чувствительные, да их и не так много, как у женщины. Однако, если женщина использует поцелуи как дополнительные ласки во время стимуляции руками, во время секса, располагаясь сверху, то есть доминируя, это может только усилить возбуждение у мужчины и поднять его до небес. Только целовать в этом случае надо непосредственно в губы, можно слегка оттягивать нижнюю губу мужчины или же обхватить обе его губы и потихоньку отпускать их, затем опять обхватить и постепенно отпускать. Если же доминирует мужчина – этого делать не надо, так как ему это просто не понравится. Пусть он доминирует и будет хозяином положения.

 

6) Способ шестой.
Оральное удовольствие, то есть попросту – минет.

Как научиться его правильно выполнять – вы сможете подробно прочитать вот в этой статье — «как правильно сделать мужчине незабываемый минет». Рекомендации в этой статье составлены с учетом пожеланий десятков мужчин, так что прислушайтесь к советам, предлагаемым там.

 

7) Способ седьмой (совет).

Эксперименты.

Почти все мужчины полигамны от своей природы. То есть, мужчина как самец, стремится наделать как можно больше детей от разных женщин (по крайней мере, именно так говорят психологи).
Задача женщины в этом случае – не быть постоянно одинаковой, меняться, экспериментировать, одеваться в разные сексуальные одежды, привносить новую изюминку в сексуальные отношения.  Особенно это актуально для мужчин в возрасте от 30 до 45 лет, мужчин активных, ищущих, проживших в семье уже 7-10 лет и привыкших к своей женщине.
Не давайте вашему мужчине привыкнуть к вам в сексе! И тогда и он, и вы будете получать максимум удовольствия от общения в постели.

И в заключении хотелось бы еще раз напомнить: истинное, наивысшее удовольствие  мужчина может получить от вас только тогда, когда вы любите друг друга настолько сильно, что доверяете друг другу самые сокровенные мечты и тайны, верите друг в друга, не можете жить друг без друга. Именно в этом случае у мужчины сочетаются все виды удовольствий – и физическое, то есть сексуальное, и психологическое, душевное, соединяясь вместе в неземное наслаждение от близости с вами.

И тогда ваша взаимная любовь будет только усиливаться.

 

P.S. Все, кто желает отписаться в комментариях — выскажите свое мнение о статье и поделитесь вашими способами ублажения ваших мужчин.

 

Дайте это прочесть своему мужчине:
как сделать куни девушке
как довести женщину до многократного оргазма

 

Девочки, записываемся: https://vk.com/sebenazametkusite

Мария Иванова специально для сайта Sebe-na-zametku.ru
07.07.2012

Имя:

Сообщение:

Шесть рзделит на 2 равно:

Нажимая на кнопку «отправить», вы автоматически принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности.

Комментарии

Добавил: Галя
Дата: 10.08.2012 14:50

Во время беременности самая легкая поза — лежа на боку. Но мужу нравится раком.

Добавил: Ирина
Дата: 15.10.2012 16:22

Мне мужу нравится, когда я сверху в присяде сяжу. Тогда он воообще быстро кончает. А следом и я тоже. И еще заметила — как только я начинаю показывать, что кончаю, так ему так это нравится. Короче женщины — когда нам классно, это доставляет мужику такое удовольствие 🙂

Добавил: Валя
Дата: 21.10.2012 14:51

А когда я кончаю, то и мой парень тоже кончает. Видимо ему нравится получать удовольствие от вида когда я кончаю.

Добавил: татьяна
Дата: 09.12.2012 23:31

Не давно я попробовала,все то что описано в статье ,и мой мужчина остался довален 😆

Добавил: Любовь
Дата: 19.03.2013 19:32

спасибо большое!!!вы спасли наши отношения!! 🙂

Добавил: Рая
Дата: 24. 03.2013 17:58

Это же какому мужчине понравится анальное удовольствие? 😳 😳 😳

Добавил: Аня
Дата: 04.08.2013 23:39

Тому, кто доверяет Вам целиком и полностью. Так же как и Вы ему. Если в сексе пара полностью отдается друг другу, то нравится все, что с тобой делает партнер.

Добавил: Уля
Дата: 14.04.2013 12:19

я со своим МЧ никак не могу достичь оргазма. не знаем что делать. не подскажите в чем причина?

Добавил: Мария Иванова
Дата: 15.04.2013 04:09

Уля, так ты не можешь достичь оргазма? Или твой мужчина не может?

Добавил: Уля
Дата: 16.04.2013 15:32

я не могу. уже кажется что безнадежна.

Добавил: Вика
Дата: 10.01.2016 18:28

вам нужно больше раскрепостится и у вас все получится 0

Добавил: енот
Дата: 16.04.2013 20:59

я уже и вовсе забыла, что такое оргазм. Все нравится, все замечательно, но никак у меня, вообще никак.

Добавил: ДИ
Дата: 02.05.2013 11:08

у меня тоже такая же ситуация вроде все хорошо муж от меня в восторге только мне очень трудно получить оргазм и даже порой возбудится

Добавил: Екатерина
Дата: 03.05.2013 18:35

я своего мч довожу до оргазма немного иначе,я беру его яйки и ничнаю с ними играть словно эротично сосу чупа чупс и ухожу выше переводя дело в ласковый и глубокий миньет.попробуйте и вы потом отпишитесь

Добавил: Иван
Дата: 04.05.2013 06:25

Ну не знаю, как ваш муж. А мне если жена берется за яйца, мне неприятно. Вообще, яйца у мужчины — самая болезненная зона. А вот уздечка под головкой полового члена у меня — самая эрогенная. Если там лизать, то я скоро кончу. Так что не рекомендую женщинам увлекаться дотрагиванием до яиц — толку от этого никакого, а порой даже и минет не в радость, если чересчур сильно трогают яйца.

Добавил: Аня
Дата: 04.08.2013 23:44

Вероятно, у каждого свои ощущения. У меня молодой человек просит, как можно сильнее сдавливать яички, мне даже страшно, кажется, что больно сделаю, а ему именно так нравиться.

Добавил: Александр
Дата: 05.08.2013 11:30

Аня, это он наверное, просит вас сжать основание мошонки, чтобы оттянуть момент оргазма. Я тоже часто прошу жену сдавить основание мошонки рукой или просто сильной потянуть за мошонку, чтобы она натянулась. Так чувствительност ь снижается и дольше можно заниматься сексом.

Добавил: Яна
Дата: 08.02.2014 08:46

Моему парню иногда вообще щекотно,когда я начинаю лизать…они у них такие чувствительные!

Добавил: Ульяна
Дата: 10.06.2013 17:15

Я целые сутки потратила на салон красоты и была неотразима, что он сразу отметил. Вечер мы провели вместе, а после ещё и ночь. Мы помирились, и счастливы от этого, сейчас думаем, как снять квартиру, чтобы жить вместе!:-)

Добавил: Жанна
Дата: 13.06.2013 11:21

Здорово, девчонки, я, когда у меня с парнем не заладилось, мне так страшно стало, что он от меня уйдет. Когда он ко мне пришел с цветами, я поняла, так как раньше он мне не дарил цветов, все хорошо у нас с тех пор, мне кажется я сама себе завидую.:-)

Добавил: кира
Дата: 24.10.2013 09:10

а я никогда не делаю минет аш пративно

Добавил: Маша
Дата: 20.02.2014 16:02

Как это может быть противно если это ни кто -то там, а твой любимый человек???

Добавил: мария
Дата: 28.05.2014 05:09

где гарантия,что не изменяет!без этого никак…все они гуляют,кого не помани пальцем…будет 1ь одну,а потом ты в рот…фу,фу,фу.

Добавил: Катя
Дата: 08.01.2015 17:18

Ну и дура 🙄

Добавил: аня
Дата: 13.05.2015 13:32

я тоже раньше так думала фу как можно а теперь делаю своему парню а он мне куни. это классно чуствовать что ему приятно как он стонет .а к стате он первие отважился мне сделать куни .и я подумала раз он переборол себя(а ранше он говорил что никогда такого не зделает) то почему я не могу. он смог и я смогу).ето чертовски приятно я там чуть не умераю в хорошом смисле от удовольствия.ну ссыт и что ? пусть душ прийме и все норм.я думаю ты б хотела что бы тебя твой парень сделал куни) а чем он хуже?

Добавил: Александра
Дата: 05.11.2013 22:09

мой парень просит грубый миньет, как делать такой? боюсь ,что будет больно ему

Добавил: SonnyMoore
Дата: 27.11.2013 19:46

да лаааааадно. ему больно не будет. главное не задень зубками ни в коем случае. и во вторых, будь аккуратнее.может стошнить,если сильно в глотку засунешь

Добавил: Мисс
Дата: 01.04.2014 19:13

Правильная статья…Мы с мужем 8 лет вместе и у нас все как здесь написано…

Добавил: Розали
Дата: 15.04.2014 12:45

Я самый счастливый человек на свете

Добавил: регина
Дата: 03.06.2014 10:02

фу,это ужасно противно,он ссыт из своего отверстия,а потом в рот брать?это ужасно.захочет кайфануть пусть рукой поможет себе

Добавил: Олег
Дата: 04. 10.2014 07:05

Регина,- вместо мозгов — вагина. Так думать, вообще не имей дел с мужчинами…они волосатые и потеют. Купи резиновый член и люби его… он не сцыт, не пердит и не матерится…идеальный любовник и спутник по жизни.

Добавил: Ивана
Дата: 06.10.2014 20:25

Олег, молодец!!! 😆 😆 😆 … абсолютно согласна с фразой: «Регина,- вместо мозгов -вагина.» …остается лишь посочувствовать таких женщин и ихнюю интимную жизнь…

Добавил: Ивана
Дата: 06.10.2014 20:01

Когда любишь, тебе плевать про писяет, какает, пукает… Люблю и целую и в попу и в пипиську… и мне п …йсколько раз до этого писял или какал!!! Я считаю, что такое могла написать только не любящая девушка, женщина…. не знающая что по истине значит любовь!!!!!!!!

Добавил: Катя
Дата: 08.01.2015 17:20

от любимого мужчины, даже если он захочет пописать тебе в ротик, — кайф

Добавил: таня
Дата: 13. 05.2015 13:17

нет пописать это перебор …

Добавил: таня
Дата: 13.05.2015 13:16

я тоже раньше так думала фу как можно а теперь делаю своему парню а он мне куни. это классно чуствовать что ему приятно как он стонет .а к стате он первие отважился мне сделать куни .и я подумала раз он переборол себя(а ранше он говорил что никогда такого не зделает) то почему я не могу.он смог и я смогу).ето чертовски приятно я там чуть не умераю в хорошом смисле от удовольствия.ну ссыт и что ? пусть душ прийме и все норм.я думаю ты б хотела что бы тебя твой парень сделал куни) а чем он хуже?

Добавил: Сергей
Дата: 20.07.2015 21:48

Регина, а кунилингус? Пардон, Вы тоже писаете. А я жене делаю и ей очень нравиться. Если любишь от души, то такие вопросы не встают. Не любите парня-не надо мучаться обоим, расходитесь.

Добавил: зайчик
Дата: 13.07.2014 10:30

Я получаю огромное удовольствие от минета, судя по тому что мой муж в день 2-3 раза просит минет думаю ему тоже нравится))

Добавил: милки2580
Дата: 15. 08.2014 09:05

Как может быть противно от того, что ты своему любимому человеку делаешь приятное. Есть такая штука как душь и мыло. Перед этим нужно обязательно хорошо все помыть. … Любо просто ты его не любишь либо это написала маленькая девушка. Это полный бред. 🙁

Добавил: юля
Дата: 06.10.2014 12:40

а,я для своего любимого всё сделаю))это же круто когда ему хорошо))

Добавил: Ивана
Дата: 06.10.2014 20:10

…видя что он кайфует и кончает- я становлюсь мокрой за считанные секунды, возбуждаюсь не в шутку… трогать меня уже без смысленно… я сама от этого кончаю… я обожаю делать минет своему мужу!!! Масюнь, Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!! Любите друг друга, делайте приятно друг другу!!! Это круто и незабываемо!!! Всем любви и удовольствие!!! !!!

Добавил: Анастасия
Дата: 21.01.2015 18:02

А я всё учу и учу как максимум доставить мужчине удовольствия и он доволен, а мне мало я хочу всё новых и новых ощущений от того что ему хорошо, каждый раз что-нибудь новенькое заучиваю. …

Добавил: оргазм
Дата: 29.01.2015 00:35

А я просто делаю всё от души и с любовью,и тогда никакие советы не нужны!

Добавил: Кнопка
Дата: 18.03.2015 13:40

мое мнение такое,что своего мужчину нужно удовлетворять и орально тоже. если любишь и человек тебе дорог — ничего противного тут нет. ты слышишь его дыхание,постаны вания. ему хорошо и тебе становится приятно

Добавил: Артём
Дата: 22.04.2015 00:22

Простите, если кого обижу своим коментом. Мне делала минет девушка, и мне не очень понравилось, возможно опыта небыло. Потом был опыт орального секса с парнем и этот минет был настолько улетный просто не описать. Движения губами, языком, так умело… видимо,знание мужских желаний чего хочет парень — это знает парень. понимает, что ли чего бы сам хотел… девушки после делали минет, было хорошо, но тот орал был несравним. Извините, если кого обидел своим дополнением. А вообще хорошие ощущения, когда начинают нежно ласкать головку языком, обхватывать губами, скользить по стволу члена губками, делать разные движения языком. Без резких движений. Но каждому подходит своя техника. Ощущения у всех разные. Главное искать своё и практиковаться в этом искуссттве секса.

Добавил: Ксюня
Дата: 15.05.2015 13:49

В любом случае, спасибо за отзыв, за информацию, ведь не каждый молодой человек готов этим делиться)) Девушка, вероятно, была просто неопытна в этом деле, а потому и неуверенна в себе (в принципе, прекрасно понимаю ее — сама когда то такой была)) Ласки доставленные с любовью- именно от них получаешь высшее удовольствие))

Добавил: М-я
Дата: 23.05.2015 06:52

Привет всем . Хочу спросить совет . Для начала обо мне : Я еще девочка и мне 18 . Мы с моим парнем живем вместе но договорились что я останусь девочкой до того как распишимся , заявление хотим подать уже сегодня. Ну так вот , он просит сделать ему минет , а я не могу себя переступить и мне это унизительно и боюсь что просто вырвет . Что мне делать ?(((

Добавил: Кайф❤️
Дата: 01. 06.2015 21:19

Здравствуй! Мне 17 лет, до сих пор девочка, в первый раз я сделала минет своему парню до армии…ему очень понравилось! Я предложила- он согласился. Ты только представь как будет ему приятно!! Это ни в коем случае не противно, все-таки любимому человеку делаешь, а не абы кому. Боишься делать минет, попробуй помастурбироват ь ему…будешь знать его эрогенные зоны и будет уже не так страшно. Поверь мне! А дальше к ласкам руками подключай губы. Надеюсь, что помогла тебе. Удачи!

Добавил: ВОЛЧИЦА
Дата: 16.06.2015 20:00

МОЙ ЛЮБОВНИК АРМЯНИН ,ОНИ ГОРЯЧИЕ ПАРНИ У МЕНЯ С НИМ ТАКОЙ ЯРКИЙ АРГАЗМ ,И ОН ПРОСИЛ МИНЕТ ПОЛ ГОДА И НАКОНЕЦТО Я РЕШИЛАСЬ МНЕ ТАК ПОНРАВИЛАСЬ ЕГО ЧЛЕН КАК ЧУПАЧУПС,БОЬШОЙ КОГДА Я САСУ ВОЗБУЖДАЮСЬ ,ЕГОЧУВСТВУЮ МНЕ НРАВИТЬСЯ КОГДА ЕМУ В КАЙФ ОН СТОНЕТ ЗАКРЫВАЕТ ГЛА ЗА ,У МЕНЯ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ ,ТОЛЬКО НЕ ЗНАЮ ПОНРАВИЛАСЬ ЛИ ЕМУ ПОТОМУЧТО ПОКА БОЛЬШЕ НЕ ВИДИЛИСЬ НУ ЕСЛИ БУДЕТ ПРОСИТЬ ЗНАЧИТ ПОНРАВИЛОСЬ !

Добавил: зара
Дата: 17. 06.2015 12:47

все комментарии такие интересные, правильные. Могу добавить что своей нерваны в отношениях мы с мужем достигли через 7 лет совместной жизни. В основном мы начинаем а минета,затем вагинальный секс, иногда анальный, затем можем снова вернуться к минету. Каждый раз по разному:массаж, нежные ласки и вагинальный секс. Я могу изобразить грязную шлюху готовую на всё, иногда скромняшку, иногда незнакомку и т. д. Главное, я поняла, что не нужно действовать по графику, стараться перепробовать все позы за один раз, нужно полностью довериться мужу, и получать удовольствие вместе.Я уже сама пару раз кончила пока я делала минет, не спешите научиться всему и сразу, растягивайте удовольствие, например на одну ночь 2-3 позы и заниматься в этих позах неделю, а на следующей неделе 2-3 другие позы. Удачи!!!

Добавил: sashka
Дата: 27.09.2015 11:34

спасибо большое !ваши советы очень полезны . попробовали все пункты. особенно понравились анальные стимуляции, буря положительных эмоций. спасибо еще раз

Добавил: СЛАВА
Дата: 13.10.2015 21:34

ТЕПЕРЬ Я ПОНЯЛ ОТКУДА ЖЕНА НАУЧИЛАСЬ ТАК ЛОВКО СО МНОЙ УПРАВЛЯТЬСЯ 🙂 А ВООБЩЕ ГЛАВНОЕ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ ЭТО НЕ СТЕСНЯТЬСЯ СПРАШИВАТЬ И ГОВОРИТЬ ЧТО И КАК НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ. МЫ С ЖЕНОЙ 11 ЛЕТ И С КАЖДЫМ РАЗОМ У НАС СЕКС ТОЛЬКО КРУЧЕ.

Добавил: Женя
Дата: 21.06.16 00:01

Самые яркие впечатления от близости на отдыхе. Когда уезжашь на море или в лес. Дома не такие яркие, а вот на отдыхе — это круто!

Добавил: маша маша
Дата: 04.07.16 09:08

девочки самое главное — любовь и открытость. разговаривайте со своим парнем во время и после секса, показывайте что любите его. спрашивайте у него, горддитесь им. тогда он запомнит эти минуты и получит удовольствие не только от секса, но и от общения с вами.

Добавил: Влада
Дата: 02.10.16 08:32

Парню доставить наслаждение очень просто — надо любить его и делать все, что он захочет.

Добавил:
Дата: 08. 11.16 00:13

Ваш совет как правильно делать минет очень помог

Добавил: Алёна
Дата: 04.01.17 17:55

Вообще, хотелось бы кое-что спросить на этот счет

Добавил: Вит
Дата: 27.03.2017 08:37

Эх, где бы ещё женщину для всего этого найти!? Готов и любить, и уважать, и окружать заботой, и сексом хоть ночи напоролёт… А вокруг — пустота… Все или в крепких отношениях, а кто свободен — ищут «исправно работающий банкомат»!
Сейчас с женой расхожусь. Прожили вместе много-много лет… Перечитал все ваши статьи — у нас всё было на 180 градусов наоборот. Действительно, зачем столько времени друг друга мучали?! Надо было года через 2-3 разойтись потихому и всё. А мы ещё и детей нарожали. Эээх, беда-беда! Сердце изнутри аж разрывает! Без Любви никак: хочется и любить, и быть любимым. А не с кем. Тупик.

Добавил: Влад
Дата: 27.03.2017 18:16

Эх, чего же моя этого ничего не читала! Жаль. Но теперь уже поздно. ….

Добавил: Марина
Дата: 07.07.2017 12:49

Люблю в попу! Люблю делать миньет! Люблю жесткий секс! А меня ни кто не любит!!!!!

Добавил: Оля
Дата: 28.10.2017 23:36

Каждый раз делаю все так как здесь описывается, но почему то мой парень не очень доволен и мне говорит что я его не удолетворяю… Помогите

Добавил: Катя
Дата: 06.01.2018 19:01

Даже когда читаешь все коменты — уже дико возбуждает, облизывайте друг друга и все будет супер!

Добавил: Юлия
Дата: 25.02.2018 00:46

Мне очень понравилось видео. Спасибо Филипп.

Добавил: Без секса
Дата: 27.02.2018 19:51

Да, Вит. У нас тоже так. Только я жена, а он хорошо устроился и не желает разводиться. Где искать такого, чтоб зарплату приносил и, чтоб заботился.. Мой тупик еще в том, что даже без секса, даже знаю, что падлюку без жалости выгоню, пока о нем забочусь, не лежит у меня к другим мужчинам.

Добавил: Ария
Дата: 29.04.2018 16:28

Ах, как же мне хочется сделать минет парню и слушать его стоны от удовольствия… Но, я ещё никогда не делала этого и боюсь, что ему не понравится. Так же хочу анальный секс. Не знаю, как у вас, но одна мысль о «АС» возбуждает меня очень сильно. Да и от других видов секса не откажусь (кроме фистинга). Только вот есть одна проблема! Я лешила девственности себя сама (переусердствовала). Думаю, ни один парень не поверит и скажет, что я шлюха, шкура и т.п( Девушка, 19лет.

Добавил: Аминат
Дата: 24.04.2022 11:01

Своему мужчине я перед каждым сексом делаю минет. Это доставляет ему такое удовольствие, и мне тоже, видя как он возбуждается. Так же, мы практикуем и анальный секс. Хочу сказать, что с анала я получаю большой и дико офигенный оргазм. Во время анального секса могу кончить 3-4 раза.

Как доставить наслаждение женщине

Чтобы доставить удовольствие женщине, мужчине важно понимать особенности женской сексуальности. Часто вторые половинки испытывают больше наслаждения от прелюдии, а не самого полового акта. Так что получить максимум отдачи можно, уделяя внимание поцелуям и ласкам.

Как доставить жене удовольствие

Многие женщины не получают оргазм от проникновения. Максимум удовлетворения им приносит сочетание разных факторов:

• Эмоциональной связи с партнером;
• Расслабляющей атмосферы;
• Возбуждающих прикосновений;
• Поцелуев.

Не меньшее удовольствие доставляют ласковые слова. Важно и поведение мужчины. Из-за него одна и та же девушка в постели может вести себя по-разному.

Немного о поцелуях

Засосы — не слишком приятный жест мужского внимания. Даже если идея оставить парочку «отметин» на теле кажется сексуальной или возбуждающей. Стоит чуть переборщить, и женщине придется терпеть болезненные синяки. А потом тратить лишнюю косметику и время, чтобы последствия бурной ночи.

Беспроигрышная альтернатива:

• Незаметно перенять стиль и технику девушки;
• Чередовать страстные и нежные поцелуи;
• Периодически переключаться на покусывания и поглаживания.

Поцелуи доставляют еще больше удовольствия, если их разнообразить. Не перебирайтесь сразу в постель. Обнимайте, ласкайте и медленно целуйте женщину в разные участки тела. 

Возбуждающие прикосновения

Мужчина может воспользоваться проверенными трюками:

• Поглаживание спины и живота;
• Легкие поцелуи с покусыванием за мочку уха;
• Движения пальцами вдоль шеи или внутренней поверхности бедра;
• Массаж плеч с переходом на ласку и поцелуи.

Каждое поглаживание должно выражать желание и любовь. Для большего эффекта экспериментируют с давлением или направлением движений. Запоминайте, какие из них дают максимальный отклик.

Эротический массаж

Массаж помогает расслабиться. А если правильно подготовиться, то процедура станет сексуальной и чувственной прелюдией.

Потребуется:

• Массажное масло. Если совмещать с ароматерапией, то предпочтение отдают природным афродизиакам — иланг-илангу, нероли, корице или амирису. Но учтите, что не у всех эфирные масла ассоциируются с наслаждением;
• Немного знаний. Мужчине необязательно проходить курсы массажиста, достаточно изучить азы проведения процедуры. 

Делайте разогревающие движения от области плеч между лопатками. Подберите оптимальный максимум для силы нажатия и плавно переходите на спину и ягодицы. 

Оральные ласки

Подобная практика актуальна как для мужчин, так и для женщин. Желательно учитывать несколько нюансов, чтобы куннилингус доставлял удовольствие обоим партнерам:

• Не стоит начинать с оральных ласк. Прелюдия позволит возбудиться и по максимуму расслабиться;
• Расположитесь так, чтобы всем было удобно. Это может быть постель или мягкий диван;
• Наблюдайте за реакцией партнерши. Каждая девушка предпочитает свой темп и движения;
• Сочетайте оральный секс и другие виды ласки. К примеру, свободной рукой можно гладить живот или бедра.

Маленькая хитрость — завязать второй половинке глаза. Этот трюк поможет девушке раскрепоститься, переключая внимание на тактильные ощущения.

Различия эрогенных зон

Задача мужчины — отыскать наиболее чувствительные участки тела. Четких правил при этом нет. Одни женщины получают максимум наслаждения даже от легких касаний. Других больше возбуждает кусание мочки уха или массаж. 

Клитор далеко не единственная точка удовольствия. К эрогенным относят:

• Губы;
• Уши и шея;
• Грудь и живот;
• Пальцы рук и ног;
• Внутренняя поверхность бедер.

Не стесняйтесь уточнить, что именно доставляет партнерше наслаждение. Стимуляция эрогенных зон ускорит приближение оргазма.

Меняйте не только позы, но и места

Секс станет интереснее, если выбраться за пределы постели. Попробуйте заняться любовью в прихожей, на кухонном столе или пустынном пляже. Но не забудьте о соответствующем настрое. И не нужно путать реальность с порно, часто меняя позы.

Для получения удовольствия девушкам нужна ритмичность, а не разнообразие. Если вторая половинка не просит расположиться иначе — все сделано правильно.

Секс-игрушки

Вибраторы и фаллоимитаторы точно разнообразят интимную жизнь. Новичкам в секс-шопе стоит присмотреться:

• К съедобной косметике;
• Анальным пробкам;
• Ароматизированной смазке.

Наручники, кляп либо розги — специфичные варианты. Такие вещи не стоит преподносить как сюрприз или в подарок. Правильнее выбирать секс-игрушки вдвоем. Тогда она точно будет доставлять наслаждение в постели.

Условия, которые должен создать мужчина

Партнеры получат максимум наслаждения, когда настроены на романтический лад. Для создания нужных условий следует:

• Сделать обстановку приятной. Нельзя сразу бросать девушку на постель и раздеваться. До появления избранницы в комнате желательно убраться. А непосредственно перед сексом уделить внимание предварительным ласкам;
• Позаботиться о предохранении. Нужно всегда иметь при себе презервативы. Иначе секс может незаметно перерасти в мысли о том, как бы не «залететь»;
• Снять носки, прежде чем перебраться в постель. Мужчина может их даже не заметить, а вот женщины любят акцентировать внимание на мелочах. В худшем случае одежда станет отвлекать, мешая доставлять и получать удовольствие.

Девушка не всегда знает, как ей больше нравится. Наблюдайте за реакцией на те или иные действия. Не торопитесь, но и не затягивайте процесс.

Опрятный внешний вид

Большинство мужчин предпочитает привлекательных женщин. Это правило работает и в обратную сторону. Вряд ли избраннице захочется близости, если ее партнер плохо пахнет или выглядит неопрятно.

Привести себя в порядок легко:

• Принять ванну или душ;
• Переодеться в чистую одежду;
• Почистить зубы и побриться.

Длинные ногти могут поцарапать кожу, не говоря уже о слизистой в интимных зонах. Поэтому их необходимо заранее постричь. Еще привлекательнее мужчину сделает ненавязчивый аромат парфюма.

Расслабляющая обстановка

Если женщина занята проблемами, доставить удовольствие будет непросто. Но чтобы отвлечь ее от забот, придумывать что-то новое вовсе необязательно. 

Часто любимой достаточно и обычных знаков внимания:

• Устроить ужин при свечах;
• Сходить на прогулку в кино или парк;
• Посмотреть романтический фильм;
• Включить расслабляющую музыку;
• Самостоятельно вымыть накопившуюся за день посуду и т. п.

Мужчина может подарить букет цветов или украсить постель лепестками роз. Просто так, без повода. Совместный вечер поможет расслабиться и получить максимум наслаждения.

Приятное общение

В отношениях молчаливый секс неуместен. Вариаций много — от нежных фраз и комплиментов до откровенных непристойностей. Проговаривать их нужно максимально тихо и неторопливо, чтобы не разрушить атмосферу.

Чистая постель

Накануне встречи желательно сменить на постели белье. Если кровать пропылесосить, у крошек или шерсти животных не будет и шанса испортить впечатление.

Пусть спальня станет максимум лаконичной. Если парень хранит возле постели одежду, ее стоит убрать. Никаких резких запахов или освежителей воздуха. Лучше проветрить комнату, приглушить свет и включить расслабляющую музыку. 

Другие нюансы

Если в сексе что-то идет не так, женщина реагирует соответствующим образом. Так что научиться понимать степень удовлетворения можно через наблюдение.

Некоторые из характерных признаков:

• Выделяется мало естественной смазки. Это указывает на слишком короткую прелюдию и недостаточное возбуждение;
• В момент оргазма происходит сокращение влагалищных мышц. Если партнер этого не ощущает, то девушка имитирует наслаждение;
• Любимая ведет себя отстраненно и не проявляет инициативы. Она может испытывать дискомфорт и боится в этом признаться. Неуверенность возможна из-за пренебрежения контрацепцией, неподходящей обстановки или стресса.

Стоит разучить азы женской физиологии и не стесняться своих желаний. При этом не нужно навязывать близость. Упрямый мужчина может добиться своего, даже если девушка не хочет секса. Но тогда не стоит рассчитывать, что она сможет получить удовольствие от процесса.

Чего не стоит делать

Несколько секретов, которые помогут избежать ошибок:

• Последовательность. С ходу переходить к сексу — плохой способ порадовать девушку. Прелюдия гораздо важнее. Противоположному полу нужно время, чтобы возбудиться и начать получать удовольствие;
• Контролировать себя. Неаккуратные движения и покусывания не приносят наслаждения. Еще интимные ласки должны быть к месту. Если вспомнить о близости в явно неподходящий момент, то можно нарваться на жесткий отказ;
• По максимуму избегать трюков из порно. Многие не в восторге от техники «отбойного молотка». Это приносит дискомфорт, а иногда и ощутимую боль. Сюда же можно отнести скручивание рук, грубые фразы, хлопки по ягодицам или сдавливание груди. И уж тем более не стоит дергать избранницу за волосы в порыве страсти;

Старайтесь избегать внезапных «сюрпризов». Неважно, решили вы попробовать съедобную смазку или купили розги в секс-шопе. Перед любыми экспериментами желательно заручиться поддержкой партнерши. Это правило поможет избежать ссор и неловких ситуаций.

Читайте так же:

• Лучшие книги о сексе;
• Способы контрацепции;
• Почему муж не хочет секса с женой;
• Упражнения для мышц тазового дна;
• Как развить женскую сексуальность.

«Как доставить удовольствие женщине» — это история освобождения для женщин, которые слишком боялись просить о том, чего хотят

Название означает именно то, что оно подразумевает, и многое другое. Австралийский режиссер Рене Вебстер выпускает свою блестящую комедию/драму «Как доставить удовольствие женщине» в Лос-Анджелесе 22 июля (видео по запросу 29 июля), и если прием будет таким же, как в Австралии, он обязательно вызовет волну здесь, поскольку хорошо. «Как угодить женщине» — это опасное, часто веселое и откровенное путешествие в уязвимый мир того, что женщины делают 9.0003 действительно хочу и как трудно это может быть правильно.

Джина (которую играет замечательная Салли Филлипс) застигнута врасплох, когда на ее пятидесятилетие секс-работник, подарок, присланный ее подругами, предлагает сделать все, что она захочет. Она просит его сделать для нее то, что никто другой не сделает — она ​​заставляет его убираться в ее доме. Только позже Джина понимает, что он из компании по переезду, ликвидацией которой она занималась. Удивленные и восхищенные, ее друзья сами желают сексуального уборщика, что положило начало новой карьере Джины, которая решает нанять всю мужскую команду по переезду в качестве уборщиков.

По сути, этот фильм — более чем забавная история освобождения женщин, которые боялись просить о том, чего хотят — дома, на работе и в спальне.

Секс или его отсутствие не всегда вызывает смех, однако сценарист и режиссер Рене Вебстер ловко нашла идеальный баланс юмора и нежности, отражающий то, что женщины определенного возраста — или, возможно, любого возраста — испытывают, когда им хорошо. секс, заботливый секс, уважительный секс отсутствовали в их жизни. Научиться просить то, что они хотят, — это только первый шаг.

«Как доставить удовольствие женщине» — это женская история, рассказанная с женской точки зрения. Женский акцент находил отклик и за камерой: многие женщины занимали руководящие должности в команде, в том числе оба продюсера, Таня Чемберс и Джуди Левин, а также линейный продюсер фильма и руководители отделов дизайна, костюмов, причесок и макияжа. В отделе камеры, захвата и осветления также работало много талантливых женщин.

У нас была возможность поговорить с Рене в преддверии дебюта фильма в США, где она рассказала о реальной истории, на которой основан этот фильм, о необходимости более детальных и понятных историй о женской сексуальности в определенном возрасте, и как фильмы могут сыграть роль в разрушении пагубных представлений о женском удовольствии и автономии.

Понятие расширения женских сексуальных возможностей уже табуировано и сложно во многих смыслах, не говоря уже о женщине старше 30 лет! Можете ли вы рассказать нам, почему в этом фильме было важно сосредоточить внимание на сексуальных возможностях более 40 женщин?

Было нетрудно сосредоточить сексуальные возможности женщин старше 40 лет на книге «Как доставить удовольствие женщине». На самом деле это было одно из самых простых решений, которые я когда-либо принимал. Это ползучая невидимость, которая случается с женщинами около 50. Но дело в том, что чем старше женщины, тем они сложнее, изощреннее, требовательнее. Тоска и желание часто упускаются из историй о женщинах старше 40 лет, и это огромное упущение. На самом деле это действительно мощная комбинация, сложная зрелость взрослой женщины, соседствующая с тоской и желанием.

Как доставить удовольствие женщине берет женщин, которые уже не молоды, но еще не стары, и позволяет желанию и сексу стать частью их жизни. Существует настоящая смесь всех типов женщин, которые испытывают желание по-разному, и этот фильм пытается признать переменчивую природу желания у женщин и то, как трудно это может быть правильно.

Я думаю, что лучшая комедия может родиться из правды и боли – и, несмотря на все веселье и веселье в нашей сюжетной идее, я попытался обосновать комедию в аутентичном месте. У нас есть какая-то безумная, фантастическая предпосылка, и затем я берусь за нее очень приземленно, по-человечески и честно.

В фильме «Как доставить удовольствие женщине» главную роль играет блестящая Салли Филлипс. Как она попала в фильм и какова была ее первая реакция на эту историю?

Я отправил этот сценарий Салли, надеясь, вопреки всему, что она его прочла, и она не только прочитала его и сразу же вернулась к нам, но и вернулась со статистикой (женщина моего типа). По-видимому, замужние (гетеросексуальные) женщины выполняют 60% работы по дому и испытывают наименьшее количество оргазмов среди всех групп населения. Салли пришла полностью на борт, сценарий действительно нашел отклик у нее на личном уровне.

Салли в кадре была настоящей точкой возгорания. Она очень глубоко прониклась материалом. Это было так невероятно, когда мы снимали. Салли прибыла полная изящества и великодушия. Она была так предана материалу. Сложнее всего было то, что Салли ДЕЙСТВИТЕЛЬНО веселая (как мы знаем), и она делала так много действительно забавных предложений каждый день на съемочной площадке, и каждый день я подавлял это — потому что наш тон очень специфичен, и довольно часто комедия сидит с другими персонажами. в сценах. Салли была так любезна, что позволила мне направлять ее таким образом.

Алекс Инглэнд в роли ТОМ; Салли Филлипс в роли Джины | Как доставить удовольствие женщине. Фотография Дэвида Дэйра Паркера.

Этот фильм делает не только женское сексуальное могущество, но и женское удовольствие, которое делает этот фильм таким потрясающим! Почему было важно показать этот аспект сексуальности на экране поддерживающим и нормальным образом?

Когда я писал «Как доставить удовольствие женщине», я с самого начала принял несколько четких решений о том, как поступать с женским удовольствием. Я получил очень конкретные о языке. Женщины не просят секса, они просят оргазмов. И (в зависимости от женщины) — они не просто просят об оргазмах, они хотят определенного вида оргазма или даже определенного количества оргазмов. Речь идет об изменении ландшафта разговора, поэтому в этом фильме речь идет не о женщинах, которые просто хотят секса, а о женщинах, пытающихся понять, как заниматься качественным сексом, как оставаться в безопасности, как сообщить о том, что они хотят.

Можете ли вы рассказать нам, что значит быть режиссером в подобном фильме, и как женский взгляд имеет огромное значение при демонстрации женских персонажей?

Забавно, что ты не думаешь о себе как о женском взгляде, пока твой материал не окажется в чьих-то руках и ты не поймешь, как они могут с ним обращаться. Что я хотел сделать здесь, так это быть полностью искренним и прагматичным в отношении желания. Я очень стараюсь не сексуализировать женскую наготу в фильме, поэтому в моих первых сценах у нас были все виды случайной наготы с самыми разными телами. Я хотел показать наготу не всегда в сексуальном контексте.

Райан Джонсон в роли ЭНТОНИ, Джош Томсон в роли БЕНА, Алекс Инглэнд в роли ТОМА; Эрик Томсон в роли СТИВА | Как доставить удовольствие женщине – фотография Дэвида Дэйра Паркера

Нам также нравится дестигматизация секс-работы и то, как вы отошли от архетипических стереотипов о секс-работниках-мужчинах, чтобы показать больше нюансов в этих персонажах. Было ли это сделано намеренно, когда вы писали сценарий?

Я очень, очень умышленно создавал мужских персонажей в этом сценарии. Задача состояла в том, чтобы найти способ уместить их всех в 90-минутная история, и на самом деле я не мог отдать им должное. Со всеми персонажами я пытался более близко взглянуть на реальность их жизни. Таким образом, красивый работяга-секс-работник на самом деле является парнем, который действительно хочет быть частью будущего своего будущего ребенка и делает все возможное, чтобы привести в порядок свою собственную жизнь. И у нас есть мужчина, который неплохой мужчина, но все его половое воспитание пришло от просмотра порно – и, конечно, он ужасный любовник. Избавиться от стигматизации секс-бизнеса было легко, потому что за меня это сделали две реальные женщины.

Я читала о двух женщинах, которые занимались бизнесом, предлагающим мужчинам сексуальные услуги женщинам. Они назвали себя домохозяйками и начали вести бизнес со своих кухонь. О них было довольно много в прессе, и я прочитал все, что мог, а затем связался с ними. Они настолько противоречили моему (по общему признанию) узкому пониманию секс-индустрии. Все они были направлены на создание безопасного, исцеляющего и качественного сексуального опыта для женщин.

Салли Филлипс в роли Джины | Как доставить удовольствие женщине — фотография Дэвида Дэйра Паркера

Каким образом такие фильмы, как «Как доставить удовольствие женщине», могут значительно разрушить негативные культурные нормы в отношении женщин старше определенного возраста и женской сексуальности в целом?

В этом фильме секс рассматривается как разговор и признается, что разговор может меняться со временем. Это фильм, который воплощает в себе все виды интимных переживаний. Это подтверждает, что секс и близость у всех разные, а также — на каждом отдельном уровне — требуется тренировка. Кино традиционно эротизировало сексуальное содержание (или включало насилие). «Как доставить удовольствие женщине» не пытается эротизировать секс. На самом деле секса в фильме немного. Но есть близость и всевозможные обмены, которые происходят.

Также есть оргазм, который длится дольше, чем позволяет стандартное киноэкранное время, поэтому в этой сцене есть особое напряжение, и во многом это происходит просто от того, как долго она это делает. То, что мы делаем в фильме, — это безумное, левое развлечение, которое кажется каким-то приземленным и аутентичным. Все, что я делаю, это ставлю женщин старше 40 лет в центр всего. Они не существуют как чья-то мать. Или чья-то жена.

Что вы хотите, чтобы зрители полюбили/запомнили/вынесли из памяти больше всего после просмотра «Как доставить удовольствие женщине»?

В этом фильме много катарсического смеха (я был потрясен, когда впервые увидел зрителей в кинотеатре, услышав, как сильно и громко они смеялись в определенных местах). Я знаю, что название предполагает, что это фильм о цыпочках, но мужчинам, кажется, он действительно нравится. Я бы хотел, чтобы люди ушли, хорошо проведя время и, возможно, почувствовав себя немного лучше. Распространенный комментарий к фильму заключается в том, что он «на удивление честен». Это действительно важно для меня. Несмотря на безумную предпосылку, я хочу, чтобы этот фильм казался честным.

---

«Как доставить удовольствие женщине» выходит в прокат в кинотеатрах Лос-Анджелеса и других городов 22 июля 2022 г. и будет доступен через видео по запросу с 29 июля 2022 г.

Хейли МакЭлхинни в роли ХЕЙЛИ, Тасма Уолтон в роли МОНИКИ, Салли Филлипс в роли ДЖИНА и Кэролайн Брейзер в роли САНДРЫ | Как доставить удовольствие женщине – фотография Дэвида Дэйра Паркера

Секс может и должен доставлять удовольствие от начала до конца. Уникально интимная связь, созданная между вами и вашим партнером, начинается с прелюдии и продолжается на протяжении всего процесса. Полноценная сексуальная жизнь может способствовать счастью и удовлетворенности в личных отношениях и в жизни. Вот почему полезно узнать все тонкости того, как достичь оргазма.

2. Удовлетворить своего партнера

Понимание того, что секс — это улица с двусторонним движением, — отличный способ убедиться, что ваш партнер чувствует себя удовлетворенным в спальне. Потребности и желания вашего партнера так же важны, как и ваши собственные. Узнайте, как дела у вашего партнера, как он себя чувствует и чего хочет. Когда вы знаете, что им так же весело, как и вам, вы вместе можете достичь совершенно новых высот физического удовольствия.

3. Расслабьтесь

Один из лучших советов о том, как достичь оргазма, — максимально избавиться от стресса, беспокойства и нервозности. Вы когда-нибудь чувствовали, что чрезмерно привязываетесь или боретесь со страхом быть отвергнутым? Эти мысли могут побудить вас слишком много внимания уделять своему сексуальному партнеру и забыть о собственных потребностях и желаниях. Достижение этого идеального баланса является секретным ингредиентом успеха.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

4. Оставайтесь в форме и будьте здоровы

Сексуальное возбуждение тесно связано с кровотоком и насыщением организма кислородом. Чтобы любой из партнеров возбудился, должен увеличиться приток крови к области гениталий.

На самом деле, исследование, проведенное Техасским университетом, показало, что упражнения непосредственно перед половым актом заставляют тело более интенсивно реагировать на стимуляцию. Почему это так? Физическая активность, такая как 20-минутный бег или езда на велосипеде, улучшает кровообращение, повышая вашу способность возбуждаться и, в конечном счете, достигать кульминации. Начало занятий фитнесом может быть хорошим вариантом для повышения вашего сексуального влечения.

5. Общайтесь открыто и честно

Еще одним ключевым компонентом длительного сексуального удовлетворения является общение. Вам и вашему партнеру должно быть удобно обсуждать, что вам нравится и не нравится, а также личные предпочтения относительно того, как достичь оргазма. Эти разговоры могут означать разницу между чувством разочарования и чувством удовлетворения. Открытие линий связи также дает возможность глубже погрузиться в свою сексуальность, попробовать что-то новое и решить текущие проблемы.

6. Поддерживать стабильные отношения

Существует распространенное заблуждение, что люди с большим количеством партнеров и большим опытом более сексуально удовлетворены. Но данные показывают, что люди, у которых есть длинный список прошлых партнеров, на самом деле сообщают о меньшем удовлетворении в целом.

Когда новизна новых или многочисленных партнеров притупляется, нереалистичные ожидания могут уступить место печали и разочарованию. Действительно хотите знать, как достичь оргазма? Попытайтесь открыть для себя что-то новое в серьезных отношениях. Наличие постоянного партнера может усилить эмоциональную и физическую близость, поскольку со временем вы станете более приспособленными к потребностям друг друга.

7. Практика самоисследования

Самоисследование и мастурбация были запретными темами на протяжении всей истории. Многие считали, что это моральное или религиозное нет-нет, или это как-то грязно, а может быть, даже опасно. Только в последние годы женское удовольствие стало даже приемлемой темой для обсуждения.

Чувства, физические и эмоциональные ощущения, испытываемые во время секса, резко различаются у разных людей. Знание наиболее эффективных форм стимуляции вашего тела является неотъемлемой частью обучения оргазму. Не бойтесь проверять свои варианты в одиночку или с партнером, чтобы усилить сексуальное удовольствие.

8. Использование секс-игрушек

Игрушки придают сексу веселое и причудливое измерение, и вы без колебаний должны добавить их в свой репертуар. Они позволяют вам и вашему партнеру отправиться на незнакомую территорию, сохраняя при этом беззаботность и игривость. Иногда самой полезной частью понимания того, как достичь оргазма, является само путешествие. (Совет: если вы уже испробовали все, что можно попробовать во влагалище и вокруг него, подумайте о безопасных анальных играх. Это может быть приятнее, чем вы думаете.)

9. Не пропускайте прелюдию

Никогда нельзя недооценивать важность прелюдии.