Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

что это такое, как его правильно делать, техники

18+

Боди-массаж и секс считаются очень приятными занятиями. И их можно совмещать друг с другом. Что получится в результате? Невероятный эротический взрыв приятных ощущений и сексуальный экстаз. Попробуй это со своим партнером, чтобы получить гамму непередаваемых эмоций. Мы расспросили эксперта, как делать body-body массаж правильно.

Теги:

Красота

Музыка

Лайфхаки

Интимная жизнь

Массаж

GettyImages

Боди-массаж и секс считаются очень приятными занятиями. И их можно совмещать друг с другом. Что получится в результате? Невероятный эротический взрыв приятных ощущений и сексуальный экстаз. Попробуй это со своим партнером, чтобы получить гамму непередаваемых эмоций.

Как делать body-body массаж – тебе в этом помогут наши инструкции.

Есть несколько простых правил эротического массажа, соблюдая которые пара может получить максимум удовольствия и от боди-массажа и от того, что за ним последует. Приготовься работать не только руками, но и бедрами, и даже грудью.

Что такое боди-массаж? Это особенная техника массажа, в котором на самом деле «клиента» разминают не только руками. Во время этой техники «специалисту» приходится работать всем телом, массажируя своего клиента животом, бедрами, грудью, лицом. Техника боди-массажа считается одним из самых простых видов эротического массажа. Она требует соблюдения нескольких правил, чтобы «клиент» получил незабываемое удовольствие вплоть до оргазма. Секретами боди массажа поделилась с нами эксперт Светлана Фролова — сексолог Тренинг-центра «СЕКС.РФ» и ведущая тренинга «Искусство тайского секса»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шаг №1: подготовь место

Для body-body массажа тебе понадобится достаточно много места. Эротический боди-массаж предполагает, что это будет просторная зона, отвечающая определенным требованиям. Поэтому сначала ищем, где будем делать массаж. И это не кровать. Во-первых, на ней недостаточно пространства, если у тебя не царское ложе 3 на 3 метра. Во-вторых, даже если у тебя царское ложе, то матрас можно испачкать маслом, которого тебе понадобится много.

Эротический боди-массаж – это расслабляющая процедура, полная чувственности и наслаждения.  Если во время массажа ты будешь думать о том, как после ваших экспериментов все отстирать, то просто не сможешь расслабиться. Или еще хуже — будешь скована в движениях, стараясь, чтобы масло никуда не накапало. Самый лучший вариант — устроиться на полу. Расстели что-нибудь мягкое, например, коврики для йоги, а сверху положи пледы. Главное, чтобы было мягко и комфортно.

Шаг № 2: атмосфера

Body-body массаж — это целое эротическое искусство. Это история не только о тактильных ощущениях и стимуляции эрогенных зон, но и о экзотических переживаниях. Боди-массаж можно делать при приглушенном свете, при горящих ароматических свечах. Ну а о каком искусстве и экзотических переживаниях может идти речь, когда на заднем фоне работает телевизор, а из кухни доносится запах котлет? Правильная обстановка придаст процессу сексуальный антураж и поможет тебе раскрепоститься.

Подходящую атмосферу можно создать достаточно просто и независимо от того, живете ли вы в однушке с вечным ремонтом или в квартире с родителями. Эротический массаж не терпит посторонних отвлекающих акцентов, звуков, других мешающих деталей. Итак, для подходящей атмосферы понадобится совсем немного:

• выключи телефоны, закрой двери — чтобы никто вам не помешал;
• зажги аромалампу и свечи;
• включи какую-нибудь тематическую музыку. Лайфхак: если не знаешь, где и что искать, то найди в интернете плейлист из серии «Музыка для тайского массажа». Там точно будет что-нибудь подходящее для боди-массажа.

Шаг № 3: масло

Как ты уже могла догадаться по названию, body-body массаж — это скольжение твоего тела по телу партнера. А для этого нужно большое количество масла. Если вы с партнером решили попробовать эротический массаж, то масло должно быть легким, ароматным, приятным. При выборе масла есть несколько важных моментов.

Масло должно быть специальным, то есть подходить для контакта с половыми органами, а не «что под руку попало, то и взяла». Дело в том, что во время массажа ты будешь соприкасаться всем телом с телом мужчины. Обычные масла могут вызвать аллергию или раздражение в интимных зонах.
Масло для эротического массажа должно быть теплым. Если оно будет холодным, то может вызвать неприятные ощущения. Поставь бутылочку с маслом в миску с теплой водой, чтобы оно прогрелось. Но использовать масло, применяемое при боди-массаже, в качестве смазки для секса не рекомендуется, ведь для этого есть специальные лубриканты.

Шаг № 4: техники

Расслабляющая прелюдия

Как делают боди-массаж? Не пренебрегай несколькими простыми правилами. Перед тем как приступить к самому пикантному, партнера нужно расслабить. Для этого сделай ему небольшой релакс-массаж. Здесь ты можешь применить технику «Листья пальмы»: длинными, плотными поглаживаниями руками пройдись по всему телу партнера. Особое внимание удели его ногам.

Когда девушка делает боди-массаж своему парню, он получает огромное удовольствие от прикосновений к разным чувствительным точкам, и стопы не исключение. Массаж стоп активизирует сексуальную энергию. Проглаживай стопу от пятки к пальцам. Надавливая центром ладошки (более интенсивный вариант — костяшками кулака), пройдись по стопе.

Эротическое шоу

Body-body массаж — это не только приятно, но еще и красиво. Медленными и пластичными движениями нанеси массажное масло на себя. Подними бутылочку с маслом над собой и аккуратно небольшой струйкой вылей его себе на грудь, на все свое тело, а затем на партнера.  Боди-массаж с продолжением предполагает яркий и чувственный секс с массой приятных ощущений.

Правила и техники боди-массажа

Как делать боди-массаж тебе подскажут видео-уроки, их можно найти на специализированных ресурсах в интернете. В идеале body-body массаж должен закончиться сексуальным хэппи-эндом. Какой выбор вы сделаете — дело настроения, страсти и вашей фантазии. Но чтобы хэппи-энд не случился раньше времени, массаж нужно начинать с положения «партнер на животе».

1. Начало  боди-массаж предполагает расслабление. Массаж делается при помощи груди, живота, гениталий, ягодиц и лица. Во время массажа тебе нужно скользить по телу партнера. Можно касаться слегка, можно более интенсивно — это зависит от того, насколько твои руки готовы к такому весовому регулированию.
2. Во время скольжения на них будет перенесена часть веса. Поэтому очень важно во время эротического массажа рассчитать свои силы, чтобы в самый пикантный момент не рухнуть на партнера.
3. Итак, партнер лежит на животе, с чего начать боди-массаж? Начни делать массаж грудью. Скользи по телу партнера, вырисовывая фигуры или буквы.

Техника «Буква Т»

Опусти грудь на поясницу партнера во время эротического массажа, а после прокатись ей по пояснице, потом вверх до лопаток и вниз до колена. И возвращайся обратно по этой траектории.

Когда ты уже приноровилась, пора переходить на более пикантные и сложные уровни, чтобы усвоить, как делается боди-массаж с использованием этой техники: скольжение по партнеру ягодицами, пахом, животом и лицом.

Техника «Дорожка желаний»

Скользи вверх и вниз (от пяток до поясницы), поочередно касаясь партнера лицом, грудью, животом и пахом.  Еще одна вариация этой техники: скользи по члену ложбинкой между грудей, а затем прижмись к члену гениталиями и сымитируй фрикции. Такой эротический массаж возбудит твоего партнера.

И на десерт

Все вышеперечисленное, безусловно, важно. Это кусочки одного пазла боди-массажа. Но есть еще один главный нюанс, без которого все остальное не будет иметь никакого смысла: удовольствие от процесса. Одно дело, когда ты делаешь это все ради мужчины, другое – когда ради обоюдного удовольствия. Можно просто налить на себя масло, а можно сексуально, со всей любовью к себе нанести его на свое тело, как будто ты заигрываешь сама с собой. Или двигаться по телу партнера, ощущая, как твои эрогенные зоны вибрируют от соприкосновения с его телом.

Видео уроки массажа смотреть бесплатно

12960 просм.

Кажется, что массаж является довольно простой процедурой, не предполагающей каких-либо особых знаний. Но это не совсем так. В самом процессе заложено немало секретов и важных нюансов, без знания которых идеального результата может не получиться. Но и не стоит бояться его делать. Массаж — это, может быть, и целая наука, но даже самые простые его основы дают положительный эффект. Для изучения секретов и разных премудростей массажа предлагаем посмотреть этот видео урок.

Смотреть видео урок

31160 просм.

Самым признанным и часто встречающимся лечебным эффектом от массажных сеансов считается избавление человека от болей в спине. Его рекомендуют делать тем, кто страдает остеохондрозом и другими не менее приятными заболеваниями в зонах поясницы или позвоночника. Массаж помогает вернуть здоровье и избежать постоянных болевых и острых неприятных ощущений. Для получения подобного результата в мире есть множество разных методик. В этом видео уроке предлагаем рассмотреть одну из них.

Смотреть видео урок

6170 просм.

Проблема, которая здесь будет затронута хоть раз когда-то в жизни касалась каждого из нас. А именно — сильная заложенность носа, от чего становится невозможно нормально дышать долгое время. Это может быть после каких-либо перенесенных хронических заболеваний, либо при возникновении аллергических ринитов, и, конечно же, при простуде. С помощью этого видео урока, выполняя приведенные рекомендации, у вас получится избавиться от этой насущной проблемы.

Смотреть видео урок

8969 просм.

В процессе роста ребенка, на его здоровье активно влияет окружающий мир. И это не шутки, потому что то, чем занимается ваш малыш, как он развивается, — все это напрямую воздействует на его организм. Пока детское тело формируется, важно, чтобы на него было правильное внешнее влияние. В этом видео уроке, представлена техника выполнения оздоровительного детского массажа, который поможет вашему чаду направить формирование костей, мышечной системы и других функций организма в правильное русло.

Смотреть видео урок

15566 просм.

Среди множества самых разных техник массажа, существует такой, который направлен не на мышечную систему, либо нервную, а на поток лимфы. Она отвечает за вывод из тканей организма вредных токсинов в кровеносную систему. Массажная терапия, которая занимается данным процессом называется лимфодренажный массаж. Чтобы понять, как он работает, и какие способы и движения в нем используются, предлагаем посмотреть данный видео урок.

Смотреть видео урок

61027 просм.

Если вы любите фантазировать и создавать особую изюминку во время секса с партнером, и если даже это не так, данный урок поможет вам изучить новые способы для придания вашим отношениям еще больше чувств и страсти. В этом видео уроке вы узнаете все секреты самого приятного и чувственного приема для достижения нового уровня в отношениях — эротического массажа.

Смотреть видео урок

9891 просм.

Терапия массажа бывает разного вида и разных направлений, для лечения многих заболеваний, а также для возобновления работы множества функций организма. Массаж бывает для целей оздоровительных и расслабляющих. В основном, данная процедура проходит в специализированных центрах здоровья или красоты. Однако, не всегда человеку удается ходить туда. Вообще, массаж является достаточно доступным способом лечения и релакса. Поэтому, в этом видео уроке хотелось бы представить вам методику выполнения массажа в домашних условий для семейных пар.

Смотреть видео урок

8145 просм.

Юмейхо-терапия отличается от обычного массажа тем, что возвращает или приближает к состоянию правильного равновесия за счет исправления позиции костей таза и позвоночника. В видео уроке вы узнаете, чем грозит искривление позвоночного столба и как его можно исправить с помощью методики массажа Юмейхо.

Смотреть видео урок

Подпишись, чтобы не пропустить!

Обучение чувственному гавайскому массажу

Обучение чувственному гавайскому массажу

Поделитесь этим

Марк Фаворит

Массаж действительно не может быть лучше, чем этот! Идите, мамочки, зажгите пару свечей, разогрейте чудесное масло и приготовьтесь провести некоторое время с любимым человеком!

*Предупреждение о наготе – это массаж всего тела без прикрытия полотенцем.

Вам понадобится:

Масло

Другие классы из этой серии

• Массаж | Partner Work

  Вот несколько замечательных советов для тех драгоценных, свободных от детей моментов, когда вам, наконец, удается добраться до дивана в конце долгого дня. […]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

• Массаж | Partner Work

  Это восхитительный массаж, который можно сделать в конце долгого дня, чтобы расслабиться и снять напряжение в руках, руках и шее. Это действительно просто вещь […]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

• Массаж | Partner Work

  Хорошо, мамочки, у нас есть для вас два слова… МАССАЖ НОГ!

  [. ..]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

• Массаж | Partner Work

  Достаньте масло, пришло время сообщения о ногах! Прекрасный массаж ног — это то, что доктор прописал после долгого дня.

  […]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

• Грудное вскармливание | Дети | Массаж | Партнерская работа

  Из этого краткого руководства вы быстро начнёте делать массаж как профессионал. Hopi проведет вас и вашего партнера по всем тонкостям основных лечебных […]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

• Массаж | Работа с партнерами

  Итак, мамочки, возьмите своих партнеров и научитесь делать друг другу отличный массаж спины. Больше никаких извинений за усталость пальцев или неудобных тыканий […]

  Поделитесь этим

  Отметить как избранное

СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ

• 19 июля 2020 г.

  Вы когда-нибудь пытались избавиться от привычки и начинали хорошо, но бросали через несколько дней или недель? Изменение привычек может быть затруднено, если: Наше окружение […]

  Поделиться

  0 Комментарии

• 25 сентября 2018 г.

  Если бы вы действительно любили себя и расставили приоритеты в своих потребностях, как бы выглядела ваша жизнь? Что бы вы перестали делать? Мы должны наполнить свою чашу до […]

  Поделиться

  0 Комментарии

• 20 июля 2018 г.

  «Внимательность подобна матери, держащей своего ребенка на руках и заботящейся о его боли. Когда наша боль удерживается внимательностью, она теряет […]

  Поделиться

  0 Комментарии

Как пользоваться массажными мячами (видеоруководство)

В какой-то момент жизни большинство из нас хоть раз проходили массаж в той или иной форме. Для восстановления от напряженных или воспаленных мышц, для релаксации или терапии, массаж предлагает широкий спектр преимуществ, а также дает потрясающие ощущения!
 
Массажные шарики — это простой, но эффективный инструмент для личного или самомассажа. У нас не всегда есть время или деньги, чтобы найти массажиста, и самое приятное то, что с массажными шариками нам это действительно не нужно! Используя два массажных мяча, вы можете сделать себе глубокий массаж тканей в домашних условиях.
 
В этом учебном пособии мы используем массажные мячи Hurts So Good, полностью изготовленные из натурального каучука компанией Yoga Body Natural’s.
 
 
Нам нравятся эти массажные мячи, потому что они изготовлены из безопасных и натуральных материалов, которые созданы для ощущения человеческого прикосновения (например, от руки или локтя для эффективного массажа мышц и тканей). Их можно наносить непосредственно на кожу или поверх одежды. Вы можете поймать набор за 29 долларов.99, а при покупке вы также получите доступ к обучающим видео и PDF-файлам со всеми способами использования этого продукта дома.
 
Давайте подробнее рассмотрим, что могут сделать массажные мячи для вашего тела, и как их использовать в оздоровительных и фитнес-программах.
 

 

Каковы преимущества самомассажа с использованием массажных мячей?

Как йоги мы знаем, что работа с телом является важным дополнением к нашей физической активности и повседневной жизни. Тем не менее, любой человек, будь то йог, спортсмен или тот, кто весь день работает за столом, может извлечь пользу из массажа.
 
Во-первых, массаж помогает снять напряжение, скованность и болезненность в мышцах, сухожилиях, связках и фасциях. Это нацелено на многое сразу! Массаж также улучшает кровоток и кровообращение, что является целебным и питательным для тела и конкретных целевых областей.
 
Массажные мячи прекрасны, потому что они позволяют нам проводить это самоисцеление дома в любое время.
 

 

Как массажные мячи влияют на мою практику йоги?

Вы, наверное, слышали, как в тот или иной момент ваш учитель йоги говорил, что в бедрах накапливается много напряжения и эмоций. На физическом уровне это напряжение возникает из-за долгих повторяющихся часов сидения за столом или вождения автомобиля. На эмоциональном уровне стресс накапливается в теле и накапливается в бедрах, нижней части спины и других областях, подверженных напряжению и скованности, таких как шея, плечи, бедра и т. д.
 
После интенсивной практики йоги вы можете чувствовать болезненность. Это не плохо — на самом деле это показатель того, что вы бросаете вызов и укрепляете свое тело. Тем не менее, это не означает, что вы не должны помогать себе восстанавливаться с помощью растяжки.
 
Массаж — еще один отличный инструмент для ускорения процесса восстановления. В частности, для занятий йогой вы можете использовать массажные мячи для воздействия на подколенные сухожилия, поясничную мышцу, грушевидную мышцу/седалищный нерв и, конечно же, на позвоночник — на все области, которые нам нужны. будьте здоровы, открыты и питайтесь для сильной практики йоги.
 

На какие зоны можно воздействовать с помощью массажных мячей?

• Шейный отдел позвоночника (шея)
• Грудной отдел позвоночника (верхняя/средняя часть спины)
• Поясничный отдел (нижняя часть спины)
• Массаж плеч одним шариком
• Ролик для сгибания бедра
• Рулон ленты IT
• Массаж ягодичных мышц одним или двумя шариками
• Подколенные сухожилия
• Массаж икр
• Растяжка ног

 
Есть вопросы, комментарии или опыт использования массажных мячей, которыми вы хотите поделиться с нашим сообществом? Мы рады услышать от вас в комментариях ниже! Здоровья вам, йоги!!
 

Эту статью прочитали более 4 000 раз.