Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Лечение сухой перхоти – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

• COVID-19
• Волосатые рассказы
• Восстановление волос
• Все категории
• Выпадение волос
• Лечение волос
• Лечение облысения
• Новости от Ан-Тек
• Облысение
• Уход за волосами

Сухая перхоть – распространенная проблема 30% людей старше 12 лет. Она является эстетической проблемой, портит внешний вид волос и требует лечения.

В норме эпидермис кожи головы обновляется каждые две недели, и отмершие сухие частички легко удаляются при мытье. Микробактерии грибка, находящиеся в норме на коже головы, питаются выделяющимся салом и принимают участие в отшелушивании кожи. Избыточная выработка сала ведет к ускоренному появлению частичек эпидермиса. Этих частичек становится много, и в результате они слипаются в плотные сухие хлопья, хорошо заметные на волосах.

Сухие хлопья имеют небольшой размер, но обильно покрывают область лба и темени, вызывают сухость, раздражение, ослабляют волосы и делают их тоньше. Сухие чешуйки опадают на одежду и доставляют дополнительные проблемы. Вычесать или вымыть сухую перхоть невозможно – как только волосы высыхают, перхоть снова становится заметна. Такая ситуация требует лечения, а также соблюдения определенных правил, без которых перхоть вернется снова.

В чем основная проблема перхоти? Не в эстетическом дефекте, хотя неопрятный из-за перхоти вид волос очень огорчает и мужчин, и женщин. Но самый главный минус – формирующийся сухой слой ороговевших частичек на коже головы и ухудшение доступа кислорода из-за перхоти к фолликулам волос. Это чревато повреждением луковицы волоса – обратимым состоянием, которое требует долгого лечения.

Бороться с перхотью можно и нужно, чтобы предотвратить более серьезные проблемы. Важно получить профессиональную консультацию трихолога, который подберет подходящую схему лечения и препараты для ухода и борьбы с сухой перхотью.

Причины сухой перхоти

Точно установить причину перхоти, сухой или жирной, сложно, но важно определить факторы, способствующие развитию заболевания. В их числе:

• гормональные сбои организма;
• нарушение обмена веществ;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• нехватка витаминов и минералов;
• прием сильнодействующих лекарственных средств;
• стрессы;
• переезд в другую климатическую зону;
• соблюдение строгих диет или нездоровое питание.

Перхоть, особенно сухая, может появиться и на фоне неправильного ухода. Чрезмерно пересушенная кожа головы реагирует на это состояние и еще более ускоряет обновление клеток, приводя к образованию перхоти.

​Методы лечения

При наличии перхоти обратитесь к специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. В него могут входить:

• лечебные средства наружного применения;
• специализированные шампуни;
• нормализация диеты.

План лечения перхоти может включать изменения в режиме дня – больше прогулок, пребывания на свежем воздухе, а также увеличение числа белков в рационе и уменьшение жиров. Это способствует увлажнению кожи и нормализации выработки кожного сала, что уменьшает вероятность возникновения перхоти. Сухая кожа становится при этом мягче, и ороговевшие чешуйки удаляются природным путем.

Профилактика перхоти

Как предотвратить появление перхоти? Эффективнее всего следить за состоянием организма в целом, чтобы потом не лечить перхоть как следствие тех или иных проблем. Для этого стоит:

• соблюдать диету, есть достаточно овощей и фруктов;
• регулярно делать маски для волос, подобранные по типу;
• ограничивать использование фена, утюжка, средств для укладки;
• принимать витаминные комплексы дважды в год – в осенне-весенний период;
• заниматься спортом и следить за обменом веществ.

При сухой перхоти полезны продукты, богатые природными жирными кислотами – орехи, морская рыба, молочные продукты, морепродукты, авокадо. Обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, погрешности питани, стресс и др. способствуют появлению перхоти и приводят к необходимости лечения.

Курс терапии длится от нескольких месяцев до полугода даже при эффективном лечении. Обращайтесь к специалистам, чтобы быстрее справиться с проблемой и вернуть волосам красивый и здоровый вид.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Как вылечить перхоть на голове в домашних условиях: народные средства от перхоти

• Причины появления перхоти
• Правильное питание
• Хозяйственное и дегтярное мыло от перхоти
• Лимон против перхоти
• Репейное масло
• Соль
• Сода
• Лук
• Алоэ
• Горчичная маска

Болезни кожи головы отрицательно сказываются на здоровье волос. Перхоть не только неприятна самому человеку, но она видна окружающим. В результате появляется дискомфорт. Вылечить недуг может не только врач, но и народные рецепты. Лечение народными средствами включает много советов по поводу проведения процедур в домашних условиях. Но сначала нужно выявить причины заболевания. В этом случае избавиться от недуга будет намного проще.

Народные средства от перхоти считаются самыми эффективными, поскольку они приносят отличные результаты не первый год. К ним относится использование масок, отваров, шампуней.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда

Причины появления перхоти

Врач назначает лечение только тогда, когда выявлены причины заболевания. В этом случае лечить будет намного проще, и результат будет эффективный. Причины:

1. Сбой в гормональном плане. Обычно этот недуг мучает подростков, поскольку в переходном возрасте происходит перестройка гормональной системы.
2. Перхоть возникает из-за неправильного питания. В рационе должны присутствовать белки, углеводы, жиры, растительные волокна. Если они будут включены не в рациональном количестве, то это может стать причиной недуга.
3. Постоянные стрессовые ситуации приводят к разрушению внутренней гармонии. Поэтому следует исключить эти ситуации из своей жизни.
4. Неправильный уход за волосами является причиной многих заболеваний, в том числе перхоти. Например, это связано с накруткой локонов плойкой или просушкой феном.

Когда выявлены причины, будет проще выбрать грамотное лечение. В этом помогут народные средства от перхоти, которые можно использовать в домашних условиях.

Перхоть и себорея? Причины появления перхоти и себореи, советы по борьбе

Правильное питание

Потребуется пересмотр своего рациона. Необходимо составить меню с правильным питанием и всегда следовать ему. Качественные и полезные продукты помогают избавиться от многих недугов кожи головы. В этом случае борьба с заболеванием будет намного проще.

В питании не должно быть избытка углеводов и жиров, поскольку это приводит к различным заболеваниям. Будет полезно употребление фруктов, овощей, соков, белков, клетчатки. Также должны входит в рацион такие компоненты, как витамины A, B, C, а также железо, кальций, цинк.

ПЕРХОТЬ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС! ЛУЧШИЕ ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ПЕРХОТИ И ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС!

Хозяйственное и дегтярное мыло от перхоти

Для лечения перхоти используется дегтярное мыло, обладающее питательным и увлажняющим свойствами. Кроме устранения перхоти, оно поможет восстановить болезненные пряди. Чтобы не было спутывания локонов, мыть голову хозяйственным мылом необходимо 1 раз в семь дней. Только для процедуры применяется не само мыло, а его раствор, приготовленный с водой.

Дегтярное мыло от перхоти способствует заживлению ран. Из-за содержания натуральных веществ это средство используется для устранения перхоти. На влажные волосы нужно нанести мыло, после чего вспенить его. Через несколько минут его следует смывать. В конце следует пользоваться бальзамом или маской. Если регулярно использовать мыло в течение 14 дней, то будет заметно исчезновение перхоти.

Это ужасное дегтярное мыло

Лимон против перхоти

Чтобы избавиться от перхоти в домашних условиях, можно использовать лимон. Лечение кожи головы с ним безвредно, достаточно соблюдать рекомендации рецептов. Чтобы вылечить кожу, потребуется приготовление отвара. Для этого с 4 лимонов удаляется кожура, которая будет использоваться для приготовления. Ее заливают теплой водой (1 л), и становят на плиту для закипания, после чего смесь варят 20 минут.

После приготовления лимонный отвар нужно остудить, процедить и использовать как ополаскивающее средство. Делать процедуры следует еженедельно.

Т

Также есть отличный рецепт маски, доступный для приготовления в домашних условиях. Избавиться от перхоти можно соком лимона (от половины фрукта) и оливковым маслом (4 ст. л.). Компоненты смешиваются и наносятся на кожу головы. Для улучшения эффекта используются пакет и полотенце. Когда прошло 1,5 часа, можно смывать с использованием шампуня. Рекомендуется выполнять это 1 раз в два дня.

Репейное масло

Все эфирные масла – народные средства для борьбы с перхотью. Вылечить перхоть в домашних условиях можно репейным маслом. Это растение не принесет вреда здоровью, поэтому из него создают лечебные маски, шампуни, спреи. Купить его можно в аптеке. Для получения результатов выполнять процедуры следует около 24 дней. Не стоит его использовать для жирных локонов.

Репейное масло просто втирается в кожу головы. Можно для этого использовать особую щетку. Затем применяются пакет и полотенце. Через 30 минут средство смывается водой и шампунем. Регулярные процедуры способствуют улучшению внешнего вида.

♥Репейное масло ♥ КАК? ЗАЧЕМ? ДЛЯ ЧЕГО?

Соль

Лечить недуг можно с помощью соли, поскольку продукт помогает избавиться от перхоти на долгое время. Необходимо растворить соль (1 ч. л.) в кипяченой воде (1 л). Лечение кожи головы осуществляется после мытья головы: раствор служит для ополаскивания локонов.

Рекомендуется выполнять процедуры 1 раз в 3 дня. Чаще применять не стоит, поскольку кожа высушивается. Если через это время не было результатов, то следует использовать другие средства.

Сода

Лечение перхоти выполняется таким простым средством, как сода. С помощью этого продукта устраняются мертвые клетки, а также устраняется грибок.

Для лечения кожи головы потребуется создание раствора: смешивается вода (1 стакан) и сода (1 ст. л.). Также нужно добавить масло розмарина (1 каплю). Смесь следует перемешать перед использованием. Вылечить недуг можно при использовании раствора вместо обычного шампуня. После регулярных процедур улучшается состояние волос. Соду (1 ч. л.) можно добавлять в шампунь.

мытье волос СОДОЙ — удачный эксперимент!

Лук

Избавиться от заболевания можно с помощью лука, только необходимо систематическое лечение кожи головы. Отвар на основе луковой шелухи еще улучшает рост локонов и оздоравливает кожу головы. Потребуется немного луковой шелухи, которая заливается теплой водой (1 стакан). Смесь должна побыть на огне около 10 минут. Готовая настойка поможет лечить недуг.

Лечение может выполняться с помощью маски. Необходимо отжать из лука сок. Для процедуры потребуется 3 ст. л. продукта, который наносится на 1 час. На это время голову следует укутать полотенцем. Затем локоны промываются с помощью шампуня. Такое средство поможет избавиться от кожных заболеваний.

ЛУК ЛЕЧИТ ПЕРХОТЬ?

Алоэ

Лечить заболевание можно алоэ. Чтобы избавиться от перхоти, нужно взять несколько листов растения, из которых отжимается сок. Он втирается в кожу головы перед процедурой мытья. Это нужно делать постоянно. Требуется выдержка около 1 часа.

Вместе с алоэ может использоваться куриный желток и зубчик чеснока. Выполнять процедуры следует 1 раз в 2 дня.

МАСКА для ВОЛОС с АЛОЭ! для сухих и безжизненных волос! МАСКА от ПЕРХОТИ и РАЗДРАЖЕНИЯ кожи головы

Горчичная маска

Лечить болезнь полезно горчичной маской. Только она не подойдет для кожи с аллергией, а также при чувствительности. Необходимо соблюдать пропорции, поскольку есть вероятность пережигания локонов. Если есть секущиеся кончики, то в смесь горчичной маски следует добавлять оливковое масло.

В приготовлении маски используются сухая горчица, хна (50 г), мед (2 ст. л.), желток. Все продукты перемешиваются для получения однородной массы. В смесь можно добавлять любое эфирное масло. Держать маску следует 1 час, после чего она смывается шампунем. Регулярные процедуры способствуют не только устранению перхоти, но и получению густоты и блеска.

Больше масок от перхоти

горчичная маска

Для здоровья волос следует соблюдать элементарные правила ухода. Народные средства в лечении перхоти считаются самыми эффективными, поскольку регулярное использование процедур приводит к устранению недуга.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Как предотвратить повторное появление перхоти

Перхоть — это распространенная проблема, затрагивающая людей всех возрастов, полов и национальностей. Это обычно проявляется на коже головы в виде чешуек, чрезмерного шелушения, покраснения кожи головы и, в тяжелых случаях, в виде толстых корок на коже головы. В легкой форме он может протекать бессимптомно, но в умеренных и тяжелых случаях может сопровождаться лавиной чешуек, зудом, сухостью, покраснением и бугорками на коже головы. Независимо от того, насколько распространена перхоть, она имеет определенное социальное клеймо с точки зрения социального смущения и низкой самооценки. Во многих случаях пациенты обращаются за лечением, чтобы избежать социальных неудобств и зуда, которые вызывают эстетические нарушения. Хорошо известно, что кератиноциты играют ключевую роль в экспрессии и генерации иммунологических реакций при образовании перхоти. Тяжесть перхоти может колебаться в зависимости от сезона и часто ухудшается зимой. С перхотью определенно можно справиться. Вот как вылечить перхоть навсегда.

1. Причины появления перхоти

2. Как вылечить перхоть навсегда?

3. Другие домашние средства от перхоти

Существует несколько домашних средств и медицинских процедур, которые можно использовать для борьбы с перхотью и держать ее в страхе! Упомянутые ниже некоторые из лучших средств о том, как предотвратить перхоть, а также советы о том, как вылечить перхоть навсегда.

Причины появления перхоти

Прежде чем мы перейдем к средствам от перхоти, давайте разберемся в этиопатогенезе перхоти. Широко признано, что липофильные дрожжи, принадлежащие к роду Malassezia, играют роль в возникновении перхоти. Эйхштедт был первым, кто обнаружил присутствие этого грибка при отрубевидном лишае. Кожа головы образует биоценоз для различных организмов, таких как Staphylococci spp., Propionibacterium spp. и Malassezia spp. Плотность этих организмов увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с нормальным уровнем при перхоти. Интересно, что специфическая связь между видами Malassezia, по-видимому, является стратегией лечения перхоти. Натуральные масла в нашей коже головы, известные как кожное сало, являются ключевыми требованиями для питания микробов, вызывающих перхоть. Malassezia питается этими маслами, расщепляя их на побочные продукты, включая олеиновую кислоту, и именно здесь начинается перхоть. Многие люди часто спрашивают «есть ли лекарство от перхоти?» или «как вылечить от перхоти?» и простой ответ на эти вопросы — «нет» — это повторяющееся заболевание, поэтому однократное лечение не избавит от перхоти навсегда.

Это потому, что это вызвано микробом, который всегда присутствует на коже головы — Malassezia globosa. Таким образом, несмотря на то, что вы можете избавиться от чешуек* при использовании Head & Shoulders, они, скорее всего, вернутся снова. Но это не значит, что вы не можете остановить возвращение хлопьев.

Как вылечить перхоть навсегда?

Ответ на ваш давний вопрос «как вылечить перхоть навсегда» очень прост – просто используйте шампунь против перхоти Head & Shoulders каждый раз, когда моете голову. Вы смоете любые чешуйки и предотвратите их повторное появление, потому что укрепите свою защиту от первопричины, а также от внешних факторов, которые могут повредить кожу головы.

Избегайте чередования шампуня

Существует распространенный миф о том, что для достижения наилучшего эффекта следует регулярно менять шампунь. Однако нет никаких доказательств того, что это полезно. На самом деле, многие люди жалуются, что их перхоть продолжает возвращаться, но во многих случаях это происходит потому, что они перешли на другой косметический шампунь.

Без ключевого ингредиента против перхоти, пиритиона цинка, они теряют свою защиту от Malasseizia globosa, поэтому неудивительно, что чешуйки возвращаются. Цинк пиритион (ZPT) лечит кожу головы, нормализуя кератинизацию эпителия или выработку кожного сала, или и то, и другое. Исследования показали значительное сокращение количества дрожжей и резкое уменьшение структурных аномалий, обнаруживаемых при перхоти, при использовании ZPT; уменьшается популяционная численность малассезии, ликвидируется паракератоз и уменьшаются липидные включения корнеоцитов.

Иногда вам может понадобиться другой тип шампуня — например, вы можете вдохнуть жизнь в свои волосы, если они чувствуют себя сухими. Вот почему мы разработали целую линейку шампуней, от нашего шампуня против выпадения волос до нашего ультра-кондиционирующего средства Smooth and Silky. Все они содержат пиритион цинка, поэтому какой бы из них вы ни выбрали, вы останетесь защищенными от чешуек и поможете предотвратить повторное появление перхоти.

Выберите правильный кондиционер

Еще одна вещь, о которой многие забывают, это кондиционер. Использование обычного косметического кондиционера может снизить эффективность шампуня против перхоти. Это потому, что они могут смыть ключевые ингредиенты против перхоти. Итак, выберите кондиционер против перхоти — мы разработали их для совместной работы с нашими шампунями, чтобы они дополняли эффективность шампуня в борьбе с перхотью, оставляя ваши волосы мягкими и гладкими, как и все хорошие кондиционеры. Это означает, что вам никогда не придется идти на компромисс в отношении великолепно выглядящих волос, и вы можете предотвратить повторное появление перхоти.

Другие домашние средства от перхоти

Использование лечебных шампуней и кондиционеров из эффективной линейки средств против перхоти Head & Shoulders 2-в-1 — это лучшее средство от перхоти и самый простой способ борьбы с перхотью и контроля над ней. ежедневно. Сказав это, есть несколько других средств от перхоти, которые можно использовать вместе с линейкой средств против перхоти Head & Shoulders 2in1 для лечения перхоти. Раз и навсегда верните здоровую кожу головы и уверенность, которую вы знали всегда!

Уменьшение стресса:

Стресс является важным, иногда неизбежным триггером появления перхоти! Стресс может усугубить определенные триггеры, которые приводят к зуду и шелушению кожи головы, помимо снижения качества жизни за счет множества различных механизмов. Постоянный высокий уровень стресса может поставить под угрозу иммунную систему, делая кожу головы более восприимчивой к грибковым инфекциям и аллергии. В исследовании 82 человек с себорейным дерматитом у большинства из них была обнаружена связь со стрессом. Снижение стресса определенно может помочь лучше контролировать перхоть.

Ним

Ним — чемпион среди аюрведических трав! Будь то листья или кора, каждая часть дерева ним имеет различное медицинское применение. Его можно использовать в качестве антибактериального средства для кожи, зубов, волос и т. д. Это хороший увлажняющий крем, поскольку он содержит витамин Е и жирные кислоты, которые увлажняют кожу головы. Масло нима уменьшает воспаление, уменьшая покраснение и зуд. Увеличивает силу волосяных фолликулов и уменьшает выпадение волос. Его противогрибковые свойства помогают уменьшить перхоть. А чтобы сделать вашу жизнь беззаботной, теперь вам не нужно собирать листья нима, делать пасту и наносить на волосы. Шампунь Head & Shoulders Ним — это простое решение от перхоти. Он приходит с добром нима и без хлопот каких-либо домашних средств.

Омега-3 жирная кислота:

Омега-3 жирная кислота, дефицит которой вызывает сухость кожи и перхоть кожи головы. Тем не менее, сбалансированное потребление омега-3 в рационе может помочь уменьшить воспаление кожи головы и уменьшить перхоть.

Алоэ Вера

Алоэ Вера используется как древнее средство для успокоения воспаленной кожи головы. Это отличное увлажняющее средство, которое помогает уменьшить сухость волосяных фолликулов. Он известен своими противогрибковыми и антимикробными свойствами, которые могут успокаивать неровности кожи головы, возникающие из-за постоянного зуда. Самый простой способ бороться с перхотью — взять в руки успокаивающий шампунь и кондиционер Head and Shoulders Supreme Scalp для зудящей кожи головы. Он не только помогает избавиться от перхоти, но и увлажняет волосы антиоксидантами и уменьшает раздражение кожи головы. Самое приятное то, что он также дает вам шелковистые гладкие волосы всего за одно мытье и без хлопот, связанных с покупкой отдельного кондиционера для ваших волос.

Аргановое масло

Аргановое масло также известно как жидкое золото. И это правильно, потому что он полон незаменимых антиоксидантов. Когда дело доходит до волос, аргановое масло само по себе является эликсиром. Он полон витамина Е, жирных кислот и обладает противовоспалительными свойствами. Увлажняет кожу головы и помогает уменьшить зуд кожи головы. Для тех, кто регулярно занимается укладкой волос, аргановое масло просто необходимо, так как оно уменьшает токсины от продуктов для укладки. Что еще? Он также борется с ущербом, причиняемым загрязнением воздуха и воды. Но для достижения наилучших результатов важно использовать чистое аргановое масло! По одной простой причине — его добывают в Марокко. И вот тогда вам на помощь приходит линейка средств для омоложения кожи головы Head & Shoulders. Этот шампунь и кондиционер для кожи головы содержат аргановое масло и борются с перхотью, питая сухую кожу головы и удаляя все химические вещества от корней до кончиков волос.

Все ссылки на этой странице * До 100%, ** Микробы, *** Иммунитет и **** Нет. 1 шампунь относится к * удалению только видимых чешуек, при регулярном использовании, не менее 3 раз в неделю, **относится к перхоти, дисбалансу бактерий, при регулярном использовании, ***защите от микробов, вызывающих перхоть, и ***согласно расчетам P&G на основе данных Nielsen за период с 18 по 19 июля соответственно.

Как избавиться от перхоти у мужчин: причины, лечение, советы

Учитывая, что перхоть затрагивает до половины взрослого населения, есть большая вероятность, что вы хоть раз сталкивались с шелушащимися вещами. или два в вашей жизни. У большинства людей перхоть сначала появляется в период полового созревания, а затем достигает своего пика в возрасте около 20 лет, сохраняясь до тех пор, пока нам не исполнится 50 лет. И если вы один из многих, кто страдает от флейки, то вы знаете, что это состояние является одним из самых раздражающих. Снежные хлопья на ваших плечах и одежде могут сильно повлиять на вашу самооценку, поэтому это определенно то, что вы хотите выбить, прежде чем оно начнет тянуть вас вниз.

Что такое перхоть?

Точное понимание того, что такое перхоть и почему она возникает, является первым шагом к тому, чтобы навсегда изгнать чешуйки из вашей жизни. Не хотите становиться слишком научным? Перейдите к TLDR ниже.

Перхоть на самом деле является легкой формой себорейного дерматита кожи головы, состояния, при котором кожа шелушится, шелушится и зудит. Как правило, это вызвано чрезмерным ростом грибка на коже головы, в частности, типа одноклеточного микроба, называемого 9.0113 Malassezia дрожжевые грибки, вызывающие иммунный ответ на коже и вызывающие длительный дискомфорт. Если быть точным, эти дрожжи питаются натуральным маслом кожи головы (кожным салом), а затем расщепляют его на другие компоненты, включая олеиновую кислоту. Грубо, да?

Олеиновая кислота заставляет иммунную систему атаковать и стремиться избавиться от раздраженной кожи. Крошечные белые и желтые чешуйки кожи, которые сбрасываются с кожи, в совокупности называются перхотью. Хотя мы в основном связываем перхоть с кожей головы, на самом деле эта реакция может происходить по всему телу, в том числе на бровях, носу и бороде (примечание: ознакомьтесь с нашим руководством по избавлению от перхоти, если вас мучают шелушения на лице). ). Как мы расскажем ниже, этот чрезмерный рост происходит по ряду причин, которые с большим успехом можно предотвратить, так что не переживайте.

В дополнение к самим хлопьям, которые могут быть очень раздражающими и смущающими, эта реакция вызывает массу неприятных и неприятных побочных эффектов, включая зуд, сухость, покраснение и общее раздражение. Кроме того, перхоть относительно безвредна. Это не считается серьезным заболеванием и не классифицируется как аллергия или инфекция. Короче говоря, перхоть не навредит вашему телу и не ухудшит ваше здоровье каким-либо серьезным образом. Но дискомфорта и смущения определенно достаточно, чтобы большинство парней захотели взять ситуацию под контроль.

TLDR : Перхоть — это бело-желтые хлопья, которые отваливаются от кожи. Это вызвано чрезмерным ростом дрожжей, которые питаются натуральными маслами кожи головы и вызывают шелушение кожи. Ее можно лечить с помощью правильных средств против перхоти.

Знайте, что вызывает у вас перхоть

Почему у нас появляется перхоть? Прежде всего, скажем, что перхоть очень распространена. Мол, настолько распространено, что оно есть у 50 миллионов взрослых. Скажем также, что наличие перхоти не означает, что вы грязные или у вас плохая гигиена, как и . Дело в том, что некоторые из нас просто более склонны к сильной аллергической реакции на дрожжи и олеиновую кислоту, которую они производят. Это не делает вас грубым, это просто делает ваше тело немного более чувствительным. При этом есть несколько вещей, которые могут вызвать или ухудшить состояние, и знание проблемы — это первый шаг к тому, чтобы узнать, как избавиться от перхоти раз и навсегда.

• Недостаточно мыть голову —Как часто вам нужно мыть голову, зависит от естественной химии вашего тела, типа волос и некоторых других факторов. Перхоть может быть одним из показателей того, что вы недостаточно моете ее. Когда вы моете волосы недостаточно часто, кожа головы становится слишком жирной и более восприимчивой к дрожжам. Чем больше масла на коже головы, тем лучше питаются дрожжи и тем больше образуется хлопьев. Вы хотите, чтобы кожа головы была хорошо увлажненной, но не жирной.
• Холодная и сухая погода — Холодная и сухая погода, вероятно, не является причиной появления перхоти, но она определенно может усугубить существующую перхоть. Дело в том, что холодная погода вызывает сухость кожи по всему телу, в том числе на коже головы, а сухой коже не хватает структуры, необходимой для того, чтобы оставаться здоровой и сильной. Один из хороших способов убедиться, что сухость кожи головы не усугубляет перхоть зимой, — это спать с работающим увлажнителем, чтобы предотвратить высыхание кожи. Вы также можете использовать глубоко увлажняющий шампунь, который удерживает влагу.

• Теплая, сырая погода — Мы знаем, мы знаем. Есть ли какая-нибудь погода, которая не вызывает перхоти? Кроме мягкой, не слишком сухой осени и мягкой, не слишком влажной весны, наверное, нет. Вот в чем дело: дрожжи любят теплую, влажную среду, и, к сожалению, летом это означает, что ваша кожа головы, борода и брови. Погода сама по себе не вызывает перхоти, но пот и жара определенно могут ее усугубить и создать отличное место для размножения дрожжевых грибков Malassezia.
• Другое состояние здоровья — Перхоть определенно может возникнуть сама по себе из-за дисбаланса или естественной химической реакции на коже. Тем не менее, есть вероятность, что это может быть связано с основным состоянием здоровья, которое вы можете исключить. У вас есть повышенный фактор риска развития себорейного дерматита, если вы страдаете другими кожными заболеваниями, включая акне, розацеа и псориаз, а также ВИЧ, эпилепсию и болезнь Паркинсона. Интересно, что перхоть также связана с более высоким уровнем стресса (так что да, пляжный отдых, который вы планируете, может считаться средством от перхоти, если вы действительно этого хотите).
• Использование неправильных продуктов — Люди, страдающие себорейным дерматитом, гораздо чаще испытывают раздражение кожи при использовании неправильных продуктов. Иногда ингредиенты вашего шампуня или кондиционера могут усиливать раздражение и сухость, потому что они вызывают аллергическую реакцию на коже головы. Когда вы впервые изучаете причину перхоти, важно рассмотреть все продукты, которые вы используете, и сделать некоторые исключения, чтобы увидеть, могут ли быть виноваты ваши продукты.

Лучшие способы избавиться от перхоти

Хорошо, господа, не то чтобы мы это рассмотрели, вот как избавиться от перхоти. Существует ряд вариантов лечения для парней, которые склонны видеть чрезмерное количество чешуек, и все они направлены на изгнание самих дрожжевых грибков, вызывающих перхоть, или масел, на которых они процветают. Другие варианты лечения перхоти предназначены для успокоения кожи головы и сухой, зудящей кожи, которая обычно возникает вместе с перхотью. Многие люди добиваются большего успеха при одновременном использовании комбинации вариантов лечения, поэтому не бойтесь смешивать и сочетать.

• Используйте шампунь против перхоти — Шампунь против перхоти — лучший способ избавиться от перхоти. Мы всегда рекомендуем использовать шампунь чайного дерева от перхоти и мыть волосы один раз в день для достижения наилучших результатов. Масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами, что означает, что оно поможет замедлить разрастание дрожжей. Некоторые исследования даже показывают, что масло чайного дерева эффективно уничтожает определенный тип дрожжей, вызывающих перхоть. Наша формула против перхоти также содержит каменноугольную смолу, которая на самом деле помогает замедлить рост клеток кожи, уменьшая шелушение и сухость, а также немного ментола, чтобы успокоить раздраженную кожу и избавиться от зуда.

• Чередуйте с увлажняющим шампунем — Если вы обычно страдаете от сухости кожи и перхоти, мы рекомендуем чередовать увлажняющий шампунь между использованием средств против перхоти. Вы просто не можете рисковать раздраженной кожей головы из-за сухости, зуда или шелушения, которые могут утроить производство перхоти.

• Стимуляция кожи головы — Глубокий массаж кожи головы или использование массажной щетки для шампуня может быть одним из лучших действий, которые можно добавить в программу борьбы с перхотью. Небольшая стимуляция кожи головы может творить чудеса с общим здоровьем кожи головы, помогая удалять омертвевшие клетки кожи и облегчая тем, кто борется с сильным зудом. Когда вы используете щетку для кожи головы, чтобы нанести шампунь на волосы, вы также получаете более глубокую очистку, которая может помочь избавить кожу головы от всех масел и бактерий, которые любят дрожжи. Кроме того, когда у вас чешется голова, приятно немного почесать ее во время мытья.

• Используйте успокаивающие средства для волос — Вместе с перхотью обычно возникает сухость, зуд и раздражение, но несколько успокаивающих средств для волос и кожи головы могут творить чудеса, облегчая дискомфорт. Например, использование продуктов, содержащих алоэ вера или ментол, может облегчить зуд и боль, поэтому вы меньше чешетесь (и шелушитесь). Убедитесь, что вы выбрали шампунь и кондиционер, содержащие питательные ингредиенты. Если у вас сильный зуд кожи головы, вы можете почувствовать облегчение, погрузив голову в теплую ванну с добавлением пищевой соды и других успокаивающих добавок.

• Ешьте больше полезных бактерий — Дамы всегда использовали этот трюк, чтобы избавиться от дрожжевых инфекций, поэтому давайте возьмем страницу из их книги. Хорошие бактерии (пробиотики), содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, кимчи, чайный гриб, квашеная капуста и пиво (особенно сверхкрепкие из микропивоварни), работают в противовес дрожжам и плохим бактериям, которые вызывают дискомфорт кожи головы и перхоть. Идея состоит в том, чтобы создать хороший бактериальный баланс и не позволить вредным веществам преобладать над хорошими. И если это означает выпивать лишнюю пинту каждый вечер, это определенно стоит попробовать.

• Ешьте больше омега-3 жирных кислот — Омега-3 — это жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах, орехах и маслах, которые полезны для вашего здоровья множеством способов. Один из способов, которым они могут помочь вам с перхотью, — это избавление от сухости кожи и воспаления — двух условий, которые тесно связаны с перхотью. Дополнение рациона мощными маленькими омега-жирами может помочь сохранить увлажнение и влажность, особенно зимой, когда ваша сухая кожа головы усиливает шелушение.

• Используйте продукты без шелушения — Это немного очевидно, но полезно время от времени напоминать, если вы используете все способы для улучшения состояния здоровья кожи головы. Убедитесь, что вы не используете средства для волос, которые могут сохнуть и расслаиваться в течение дня. Конечно, на самом деле это не ухудшит ваше состояние, но усугубит появление перхоти и создаст впечатление, что у вас действительно тяжелый случай, когда снег скапливается у вас на плечах. Используйте только качественную мужскую косметику для волос, даже если вы не страдаете от перхоти.

• Отправляйтесь в отпуск —Хорошо, мы здесь только наполовину серьезно, но если вам нужен толчок, чтобы наконец забронировать этот тропический круиз, мы здесь для этого. На самом деле, немного свободного времени может творить чудеса со здоровьем вашей кожи и кожи головы. Вдобавок ко всему, клиника Майо говорит, что солнечный свет может быть полезен при перхоти. Просто убедитесь, что вы наносите SPF, потому что, как мы все знаем, солнечные ожоги только усугубят все ваши проблемы с кожей. Кроме того, как мы уже упоминали, стресс может быть связан с вашей перхотью, так что старая добрая недельная овощная диета может быть тем, что вам нужно, чтобы умерить чешуйки.

В поисках того, что работает для вас

Дело в том, что перхоть проявляется по-разному в каждом конкретном случае, и не все пациенты получают одинаковые результаты при использовании одних и тех же методов лечения.