Из чего состоит личность человека: Что такое структура личности в психологии, из каких элементов она состоит и какими характеристиками обладает

Содержание

Что такое структура личности в психологии, из каких элементов она состоит и какими характеристиками обладает

Человек формируется как личность только в процессе своей жизни. На становление оказывают влияние характер, личный опыт, социум и другие факторы.

Психологи давно изучают личность человека и ее основные компоненты. Из этой статьи вы узнаете, из каких элементов состоит структура личности человека. Также мы разберем уровни развития человека и типы личности.

Что такое личность

Личность в психологии — это сочетание психологических, социальных и персональных характеристик и свойств человека, которые образуют индивидуальность.

Определение личности включает в себя набор социальных ролей привычек, знаний, внутренних качеств и других социально важных элементов, которые отличают одного индивида от другого.

Обобщенная оценка личности состоит из умения индивида контролировать свои поступки, брать на себя ответственность, взаимодействовать с окружающими, способности обучаться, сопереживать, быть активным и идти на контакт.

Уровни структуры личности

В науке о сознании и поведении — психологии приводится такое общее понятие структуры личности — это сложная и многогранная связь различных компонентов, которые можно отнести к социальным, биологическим и психологическим сферам.

Существует разделение на уровни развития личности. Приведем их в небольшой таблице:

Структура развития

Характеристика

Низший уровень

Половые свойства психики — врожденная или возрастная способность испытывать влечение

Второй уровень

К развитию добавляются индивидуальные врожденные особенности — свойства памяти, мышления, ощущения

Третий уровень

На этом уровне субъект приобретает опыт, знания, формирует привычки, развивает навыки и совершенствует свои умения

Высший уровень

Человек развивается и самореализуется, проявляет свои желания, цели, стремления и убеждения, формирует свою самооценку

В процессе становления личности человек «набирает» свои структурные элементы и на каждом уровне все индивиды различаются по умениям, ценностям, особенностям характера и т. д.

Пример

Психология знает много примеров, когда дети, оторванные от социума, или воспитанные в нечеловеческих условиях, вырастая, оставались на низшем уровне развития, по сути, являясь просто представителем человеческого рода (как биологического вида), но не личностью.

Строение личности

Как мы уже сказали, в понимание личности входит много составляющих, основу которых составляют «конституциональные» свойства.

Чтобы иметь полное представление обо всех составляющих элементах структуры, опишем каждое свойство кратко в небольшой таблице:

Свойства структуры личности

Какие характеристики входят

Психологические

Темперамент

Характер

Способности

Направленность

Эмоции

Мотивация

Биологические

Память

Инстинкты

Внимание

Задатки

Социальные

Нравственные установки

Потребности

Интересы

Привычки

Умения

Навыки

Психологическая структура

Далее мы подробнее опишем структуру личности с точки зрения психологии. Именно психические процессы, состояния и их взаимодействие составляют «каркасную» структуру индивида.

1. Темперамент — это набор свойств, которые характеризуют поведение индивида в разных условиях.

    В зависимости от динамики поведенческих процессов, то есть от того, как быстро человек реагирует на происходящие события, принято выделять следующие виды темперамента:

    • меланхолический (люди это типа обладают небольшим запасом энергии, который быстро тратят и нуждаются в частом отдыхе в одиночестве)
    • холерический (такие люди обладают вспыльчивым характером, энергичны, могут быстро отреагировать на какое-либо действие, они также быстро успокаиваются)
    • сангвинический (для этой структуры характерна чрезмерная энергичность, они легко сходятся с остальными людьми, отдых предпочитают в компании, а не в одиночестве)
    • флегматический (эта структурная единица характеризуется следующими особенностями: люди тяжело приспосабливаются к различным изменениям, склонен к медлительности, долго восстанавливается)

    2. Характер — важный компонент структуры личности. К характеру относится такие свойства как доброта, эмпатия, забота, искренность, смелость, бережливость, ответственность и прочие. Каждый из нас обладает индивидуальной совокупностью черт характера. В случае если какая-либо отрицательная черта характера проявляется чрезмерно сильно, то врачи могут диагностировать психическое заболевание.

      Рождаясь человек не становится личностью. Только под влиянием социума и общества, а также в процессе обучения и накопления опыта индивид может стать полноценной личностью.

      3. Способности — задатки к определенному виду деятельности, работе, увлечениям. Чтобы добиться успеха, способности надо развивать.

      4. Направленность — совокупность мотивов и склонностей индивида, определяющая его поведение.

      5. Эмоциональность — способность выражать свое отношение к происходящему, реагировать на что-либо, радоваться, переживать, сочувствовать и т. д.

      6.

      Мотивация отвечает за активность и поведение субъекта. На мотивацию влияют следующие факторы: нужда (потребность, необходимость), намерение, стимул.

        Этот структурный список неполный, в разное время социологи и психологи выдвигали свои теории и пытались разобрать человека «на составляющие» — вы можете встретить другие характеристики, которые будут дополнять приведенный перечень.

        Важно! Человек не может влиять только на собственный темперамент — он врожденный, а что касается остальных характеристик, то они могут меняться в течение жизни.

        Типы развития личности

        Содержание структуры личности мы рассказали, осталось добавить только два разных типа поведения, которые в большей или меньшей степени присущи каждому индивиду.

        1. Экстраверсия. Люди-экстраверты активны, жизнерадостны, эмоциональны, им нужны другие люди (они не любят одиночества), часто действуют импульсивно, быстро, не раздумывая.
          Быстро приспосабливаются к изменениям, легко знакомятся, общаются, не чувствуют страха при взаимодействии с другими людьми.
        2. Интроверсия. Люди-интроверты скорее одиночки, не любят толпы, комфортно себя чувствуют только в окружении близких людей. Принимают решение взвешенно, просчитывая все варианты, контролируют свои эмоции, к импульсивности не склонны, умело избегают конфронтаций, чувствуют потребность в безопасности, усидчивы, внимательны и сконцентрированы.

        Разобраться в собственной структуре личности, познать свой характер, темперамент, раскрыть способности бывает непросто. Если у вас возникли сложности с принятием собственных черт или вы хотите их изменить, поговорите с психологом — специалистом, который поможет вам разобраться в себе.

        Получить консультацию психолога

        Standard

        Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

        1105 ₽/мес

        13 256 ₽

        Подробнее

        Family

        Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

        1819 ₽/мес

        21 830 ₽

        Подробнее

        Premium

        Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

        2555 ₽/мес

        30 661 ₽

        Подробнее

        Частые вопросы

        Что такое социально-психологическая структура личности?

        +

        Это совокупность определенных элементов в структуре индивида, особенности их развития и взаимодействия.

        Сюда входит и темперамент, характер, навыки, способности и пр.

        Из скольких структур состоит личность по теории Платонова?

        +

        Советский психолог Константин Платонов утверждал, что личность образуют 4 подструктуры психологической структуры: направленность, опыт, личностные и биологические особенности.

        Какие бывают типы человека?

        +

        Всех людей принято делить на интровертов и экстравертов. Это два противоположных типа. Экстраверт нуждается в обществе, в признании, а интроверт предпочитает одиночество, ему не нужно общество и внимание других людей.

        Заключение эксперта

        Многие люди сейчас стали интересоваться психологией, этот интерес вызван желанием познать себя, наладить отношение с окружающими, научится управлять  своими эмоциями и уменьшить уровень стресса. Понимание структуры личности дает не только комфортное общение между людьми, но и душевный комфорт, гармоничное развитие и познание окружающего мира. 

        Специалисты продолжают исследовать структуру личности человека и его взаимодействие в социальных группах. Индивид в процессе эволюции менял не только свою внешность, но и свой характер, направленность, эмоциональность и способности, а значит, эти изменения нужно понимать.


        Публикуем только проверенную информацию

        Автор статьи

        Монахова Альбина Петровна клинический психолог

        Стаж 17 лет

        Консультаций 1439

        Статей 317

        Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

        • 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
        • 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
        • 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
        • 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
        • 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
        • 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

        Что такое личность человека: определение, структура, характеристики

        Обновлено: 11 августа 2021

        175

        Приветствую вас, уважаемые читатели!

        Очень часто нам приходится сталкиваться с таким понятием, как личность. Однако далеко не все знают, какое значение оно в себе заключает. Ситуация осложняется тем, что общепринятый обиходный смысл сильно отличается от научного определения. Постараюсь простыми словами объяснить, что такое личность, каковы ее характеристики и основные подходы к изучению.

        Содержание

        Определение личности в психологии

        Личность в психологии – совокупность характеристик человека, определяющих его поведение и место в обществе. Общество состоит из множества личностей, каждая из которых индивидуальна и уникальна.

        Личность формируется годами из привычек и предпочтений человека, его эмоциональных реакций, социокультурного опыта и накопленных знаний. Базисом для формирования личности служат индивидуальные психофизиологические особенности: строение нервной системы, тип темперамента, наследственные черты. Это то, что дается человеку от рождения и что мы изменить никак не можем.

        На этом фундаменте и строится личность под воздействием социального окружения. Социокультурный опыт преломляется через призму индивидуальных особенностей, формируя устойчивую психоэмоциональную систему.

        Определение личности в обиходе

        Вы, наверное, заметили, что общеупотребимое понятие личности расходится с научным. Что значит быть личностью в общепринятом ненаучном смысле слова?

        Называя человека этим словом, люди акцентируют внимание на его выдающихся характеристиках. “Он личность”, – говорят о людях сильных, успешных, с богатым опытом, многого добившихся, внесших существенный вклад в социальную жизнь.

        Индивид, индивидуальность, личность

        С понятием “личность” тесно связаны другие два термина: индивид и индивидуальность. Несмотря на схожесть, у них есть ключевые различия.

        Индивид – отдельный представитель рода Homo Sapiens. Это “человек вообще”, без акцента на каких-то его индивидуальных особенностях.

        Индивидуальность – система уникальных черт, присущих какому-то конкретному человеку.

        Каждый человек рождается индивидом, затем происходит формирование его индивидуальности, которая кристаллизуется в личность через взаимодействие с социальной средой.

        Каждый ли человек становится личностью

        Исходя из определения, на первый взгляд может показаться, что каждый. У всех людей есть свои индивидуальные особенности, которые влияют на его поведение.

        Однако дело обстоит сложнее. Личность – продукт социализации индивида. Она формируется только под влиянием общества. Если человек вовремя не интегрируется в социум, не пройдет поэтапно все стадии социализации, то и личностью он, к сожалению, не станет.

        Феномен человека без личности можно наблюдать на так называемых людях-маугли. Это индивиды, которые в детском возрасте были вырваны из человеческой среды и воспитывались животными. Даже если их возвращают обратно в общество, полноценными его членами они никогда не станут. У них попросту не сформированы и не развиты функции мозга, отвечающие за социальное взаимодействие, а сензитивные (наиболее благоприятные) периоды для их развития уже прошли. Поэтому личности у таких людей нет.

        Компоненты личности

        Из чего же состоит личность? Это многокомпонентная сложная структура. Ее компоненты – устойчивые психические явления, которые проявляются в процессе деятельности и взаимодействия с другими людьми. К ним относятся способности, темперамент, характер, воля, эмоции, мотивация. Давайте рассмотрим их все подробно.

        Способности

        Способности – это то, что определяет успешность индивида в разных видах деятельности.

        Это понятие можно истолковать по-разному. С одной стороны, под способностями подразумевают особенности протекания психических процессов, положительно влияющих на качество деятельности. С другой – это высокий уровень развития умений, навыков и знаний.

        Существует несколько классификаций способностей.

        По структуре способности подразделяются на:

        1. Элементарные способности. Они связаны с функциями мозга, присущими каждому человеку. К ним относятся, например, способность различать цвета, запахи, звуки, способность запоминать и усваивать информацию. Они врожденные, но поддаются развитию в течение жизни.
        2. Сложные или социально обусловленные способности. Это способности к какой-то конкретной деятельности. Например, музыкальные, спортивные, художественные, литературные способности. Не являются врожденными, развиваются в процессе взаимодействия с социумом.

        По распространенности:

        1. Общие способности свойственны всем людям. Например, способность к общению, двигательные способности, к эстетической и нравственной деятельности.
        2. Частные способности свойственны не каждому. Важную роль в их формировании играют задатки: музыкальный слух, художественно-эстетическое чувство и т. п.

        По характеру деятельности бывают:

        1. Теоретические способности связаны с абстрактно-логическим мышлением. Отражают, как хорошо человек решает теоретические задачи, оперирует абстрактными терминами, устанавливает логические связи между предметами и явлениями.
        2. Практические способности связаны с манипулированием конкретными предметами в процессе деятельности.

        Все способности дополняют друг друга и позволяют человеку гармонично развиваться. От их реализации во многом зависит жизненный успех.

        Темперамент

        Темперамент – совокупность свойств нервной системы и особенностей протекания психических процессов, определяющих поведение и реакции человека. Темперамент – врожденная характеристика, которая не меняется в течение жизни.

        Классификацию темпераментов предложил еще Гиппократ в V веке до н. э. Он разделил людей на сангвиников, флегматиков, холериков и меланхоликов. Люди пользуются этой классификацией и по сей день. В чем проявляется каждый тип темперамента?

        Основные характеристики сангвинического темперамента – устойчивость нервной системы и экстравертированность. Сангвиники – активные, энергичные весельчаки. Они легко сходятся с людьми, оптимистичны и деятельны. Их отличает умение быстро приспосабливаться к меняющимся условиям и высокий уровень саморегуляции.

        Флегматики – интроверты со стабильной нервной системой. Они хладнокровны, слабо эмоциональны, медленно возбудимы. Однако, когда им удается включиться в деятельность, они проявляют высокий уровень работоспособности. Трудно приспосабливаются к новым условиям и тяжело отказываются от старых привычек.

        Холерический темперамент характеризуется нестабильностью нервной системы и экстравертированностью. Холерики вспыльчивы, эмоциональны, импульсивны. Но довольно быстро остывают, если им идут навстречу.

        Меланхолики – интроверты с нестабильной нервной системой. Это тревожные, пессимистичные, ранимые люди. Они склонны к постоянному самокопанию и чрезмерной озабоченности своей внутренней жизнью.

        Знание темперамента открывает человеку широкие возможности. На их основе можно гораздо эффективнее планировать деятельность. Вы будете знать свои особенности, стараться избегать потенциально уязвимых ситуаций, эффективно взаимодействовать с людьми.

        Тесты на определение типа темперамента и выделение преобладающих черт характера ищите в нашей подборке психологических тестов.

        Характер

        Характер – это устойчиво сложившаяся система способов взаимодействия человека с миром.

        В отличие от темперамента характер не является врожденной характеристикой. Он более гибок и подвержен всевозможным влияниям. Однако в его основе все равно лежат врожденные особенности, на которые впоследствии накладываются факторы среды.

        Отдельные устойчивые паттерны поведения человека в различных ситуациях называют чертами характера. Выделяют три группы таких черт:

        1. Коммуникативные. Проявляются в общении с другими людьми. Человек может быть коммуникабельным или замкнутым, тактичным или резким, приветливым или агрессивным.
        2. Деловые. Характеризуют человека в деятельности. К ним относятся аккуратность, исполнительность, трудолюбие, безалаберность, лень и другие.
        3. Волевые. Характеризуют умение человека сознательно управлять своим вниманием и направлять его в русло достижения цели. К ним относятся целеустремленность, настойчивость, упорство, уступчивость и т. п.

        Загляните также в наши статьи про положительные и отрицательные качества человека.

        Воля

        Воля – один из важнейших компонентов личности, ее стержень. Именно сила воли определяет силу личности. Под волей подразумевается способность управлять своим поведением, контролировать психические состояния и процессы.

        В человеке постоянно борются разные мотивы, желания, направленности. Воля помогает нам следовать тем из них, которые в конкретный момент времени являются наиболее полезными и приближают к достижению цели. Поэтому воля всегда сопряжена с самоограничением.

        Воля – величина не статичная. Она поддается тренировке, словно мышца. Подробно о самодисциплине мы писали в статье о том, как развить силу воли.

        Эмоции

        Эмоции – индивидуальные переживания, которые возникают в ответ на внешние или внутренние стимулы.

        Эмоции нужны человеку для более эффективного приспособления к окружающей среде. Они играют важную роль в процессе взаимодействия людей друг с другом.

        В психологии принято классифицировать эмоции следующим образом:

        1. Настроение – совокупность эмоциональных реакций, протекающих в определенный момент времени.
        2. Простейшие эмоции – эмоции, связанные с удовлетворением физиологических потребностей.
        3. Аффект – бурный неконтролируемый всплеск эмоций.
        4. Чувства – переживания, вызванные конкретным объектом или человеком.
        5. Страсть – яркие, сильные и положительно окрашенные эмоции, которым человек не в состоянии противостоять.
        6. Стресс – смесь сильных негативно окрашенных эмоций с характерными физиологическими реакциями.

        Эмоции оказывают сильное влияние на восприятие человеком собственной жизни и на восприятие его самого другими людьми. У всех людей эмоции протекают по-разному.

        Мотивация

        Мотивация – психический компонент, который отвечает за побуждение человека к деятельности. Это совокупность причин, обусловливающих поведение человека.

        Мотивация тесно связана с потребностями человека. Можно сказать, что она является своего рода инструментом удовлетворения потребностей. Чем сильнее выражена конкретная потребность, тем выше мотивация к ее реализации.

        Действующей единицей мотивации является мотив. Это внутренний позыв, который возникает в ответ на потребность и заставляет человека совершать определенные действия.

        Мотивация является главной движущей силой нашего развития. Без нее человек не сможет достичь в жизни успеха и реализовать свой потенциал. Поэтому нужно относиться к ней бережно и внимательно.

        Концепции и теории развития личности

        Тема личности бередила умы психологов и философов всегда. Так как понятие это сложное и многогранное, существует несколько научных доктрин, объясняющих, как формируется личность. Давайте кратко рассмотрим основные из них.

        Теория Зигмунда Фрейда

        Основоположник психоанализа рассматривал личность как трехкомпонентную структуру, состоящую из:

        1. Ид (Оно) – неосознаваемая часть психики, в которой господствуют инстинкты, наследуемые особенности, глубинные влечения.
        2. Эго (Я) – психический компонент, находящийся в контакте с окружающим миром. Эго преобразует часть энергии Ид в социально приемлемую форму и обеспечивает успешную интеграцию человека в общество.
        3. Супер-эго (Сверх-Я) – компонент, связанный с системой ценностей, которая господствует в обществе. Это своеобразный судья, который ведет надзор за соответствием поведения человека общепринятым нормам.

        Теория Зигмунда Фрейда снискала небывалую популярность как в научных, так и в обывательских кругах. Она раскрывает глубинные процессы, лежащие в основе человеческого поведения. Основная мысль концепции в том, что наше поведение во многом определяется иррациональными бессознательными влечениями, в частности сексуальным влечением.

        Теория Карла Густава Юнга

        В основе формирования личности по Юнгу лежат врожденные принципы, которые передаются из поколения в поколение. Их называют архетипами. В течение жизни эти архетипы обрастают индивидуальными особенностями и формируют личность.

        Согласно концепции Юнга, “Я” человека все время стремится к единству и целостности. Достигается это единство путем уравновешивания различных элементов в процессе самореализации индивида.

        Юнг выделял несколько основных сфер личности:

        1. Бессознательная коллегиальная. В ней хранится память обо всем историческом пути человечества.
        2. Бессознательная персональная. Затрагивает чувства, комплексы, стремления человека, которые вытесняются из сознания.
        3. Сознательная персональная. Та часть личности, которую человек осознает и на которую способен влиять. Состоит из мыслей, воспоминаний, чувств, желаний.

        Гуманистическая теория личности

        В основе данной теории лежит представление о человеке как о субъекте, который стремится реализовать свой потенциал. Созидательное начало и целенаправленная деятельность являются главной движущей силой развития личности.

        Самыми яркими представителями гуманистической школы считаются Абрахам Маслоу и Карл Роджерс.

        Маслоу создал знаменитую пирамиду потребностей. По его теории потребности делятся на низшие и высшие. Первые прекращают свое действие после их удовлетворения, а вторые усиливают свое действие.

        Роджерс считал, что формирование личности – результат активного самопознания. Человек открывает свой врожденный потенциал и старается реализовать его.

        Поведенческая (бихевиористская) теория личности

        Согласно данной теории, основной движущей силой развития личности является среда, в которой находится человек. Личность является промежуточным звеном между стимулом и реакцией. Становление личности происходит в процессе научения.

        Бихевиористы считали, что человек практически полностью лишен свободы воли. Все его действия и поступки определены внешними обстоятельствами, на которые он реагирует практически рефлекторно.

        Заключение

        Давайте подведем итоги и выделим суть. Личность – это продукт социализации индивида и в то же время главный инструмент взаимодействия его с обществом.

        Личность формируется под воздействием врожденных особенностей и окружающей среды. Основными ее компонентами являются способности, темперамент, характер, воля, эмоции и мотивация. Часть из них статичны и неизменны, другие же способны меняться в течение жизни.

        Если хотите иметь сильную личность, нужно принять свои неизменные особенности, хорошенько изучить их и всегда учитывать. А все силы направить на прокачку тех качеств, которые поддаются развитию. Особенно это касается воли и мотивации.

        А вы способны спокойно принимать свои врожденные особенности? Или до сих пор пытаетесь их переделать? Мне понадобилось много времени, чтобы принять свой меланхолический темперамент. Зато это дало мощнейший толчок в развитии и становлении личности.

        До встречи в следующей статье!

        Подписаться на новости сайта

        Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!

        Type A and type B traits

        Personality types: Type A and type B traits
        • Health Conditions
          • Health Conditions
            • Alzheimer’s & Dementia
            • Anxiety
            • Arthritis
            • Asthma & Allergies
            • Breast Cancer
            • Cancer
            • Здоровье сердечно-сосудистой системы
            • COVID-19
            • Дерматология и уход за кожей
            • Диабет
            • Окружающая среда и устойчивое развитие
            • Физические упражнения и фитнес
            • Eye Health
            • Headache & Migraine
            • Health Equity
            • HIV & AIDS
            • Human Biology
            • Inflammatory Bowel Disease
            • Leukemia
            • LGBTQIA+
            • Men’s Health
            • Mental Health
            • Multiple Sclerosis (MS)
            • Питание
            • Болезнь Паркинсона
            • Псориаз
            • Сексуальное здоровье
            • Женское здоровье
        • Товары для здоровья
          • Health Products
            • Nutrition & Fitness
            • Vitamins & Supplements
            • CBD
            • Sleep
            • Mental Health
            • At-Home Testing
            • Men’s Health
            • Women’s Health
        • Discover
          • News
            • Последние новости
          • Оригинальная серия
            • Медицинские мифы
            • Честное питание
            • Моими глазами
            • Новое нормальное здоровье
          • Подкасты
            • Может ли диета облегчить симптомы депрессии?
            • Основные исследования 2022 года
            • Как Виагра стала новым «инструментом» для молодых мужчин
            • Что заставляет рак груди возвращаться?
            • Как понять хроническую боль
            • Что стоит за нерешительностью в отношении вакцинации?
        • Инструменты
          • Общее здоровье
            • Лекарства от А до Я
            • Health Hubs
          • Health Tools
            • Калькуляторы и диаграммы ИМТ
            • Диаграмма артериального давления: диапазоны и руководство
            • Рак молочной железы: Руководство по самопроизводинию
            • Калькулятор сна
          • Виктори
            • ra myphs против фактов
            • Диабет: Управление сахарной кровью
            • Ankils Ankils Ankils Ankils Ankils
            • Тип 2. Боль при спондилите: правда или вымысел
        • Подключиться
          • О медицинских новостях сегодня
            • Кто мы
            • Наш редакционный процесс
            • Целостность контента
            • Сознательный язык
          • Информационные бюллетени категории личности. Люди с типом личности А могут быть амбициозными, конкурентоспособными и агрессивными. Люди с личностью типа В могут быть терпеливыми, гибкими и непринужденными.

            Личность относится к набору эмоций, мыслей и поведения, которые делают каждого человека тем, кто он есть.

            Личность может влиять на то, как люди взаимодействуют с другими, на их подход к работе и на то, как они реагируют на стрессовые события.

            Человек может иметь тип личности A или B в зависимости от ключевых характеристик, которые он демонстрирует. Эти черты могут повлиять на их работу или учебу, а также на их взаимодействие с другими людьми. Они также могут повлиять на их здоровье.

            В этой статье рассматриваются различия между типами личности А и В, ключевые черты и то, что исследования говорят о типах личности.

            Человек с типом личности А может быть амбициозным и трудолюбивым, а также проявлять такие качества, как агрессия, отсутствие терпения и решительность.

            Если человек или окружающие его люди описывают себя как «трудоголиков», они, скорее всего, имеют тип личности А.

            Личности типа А могут брать на себя несколько задач одновременно и часто берут на себя дополнительные обязанности для достижения или успеха.

            Личности типа А могут быть очень целеустремленными и работать для достижения целей и сроков в быстром темпе, как будто они мчатся со временем.

            Люди типа А могут легко испытывать разочарование и гнев и могут быть более уязвимыми к стрессу.

            Тип А черты

            Черты личности типа А могут включать в себя:

            • , имеющая агрессивную природу
            • , сосредоточенное на достижении
            • .
            • недружелюбие или враждебность
            • умение работать в режиме многозадачности
            • чувство безотлагательности
            • склонность к соперничеству
            • нетерпеливость
            • мотивация и энергичность
            • энергичность
            • поспешность или стремление к действиям в быстром темпе
            • низкий эмоциональный интеллект
            • 08
            • 08 9 упрямство или фиксированное мнение

            Личность типа Б во многом противоположна личности типа А. Люди с типом личности В, как правило, спокойны и более непринужденны по своей природе.

            Люди с личностью типа В могут неуклонно работать над достижением цели, не испытывая чувства безотлагательности, свойственного личности типа А.

            Личности типа Б обычно не испытывают потребности доказывать другим свои способности или демонстрировать свое превосходство. Люди с личностью типа В обычно имеют низкий уровень конкурентоспособности и не так легко разочаровываются.

            Люди с типом личности В могут быть дружелюбными и легко ладить с другими, демонстрируя низкий уровень враждебности или агрессии.

            Черты типа B

            Черты личности типа B могут включать:

            • миролюбие
            • расслабленность
            • легкомысленность
            • отсутствие стресса или меньшую склонность к стрессу

              3 срочность выполнения задач и прокрастинация

            • отсутствие конфликтов с другими
            • стабильность
            • уравновешенность
            • гибкость и приспособляемость, легко приспосабливается к изменениям
            • меньшая конкурентоспособность
            • способность подходить к деятельности и задачам в более медленном темпе

            Концепция типов личности A и B возникла в Соединенных Штатах в 1970-х годах кардиологами Мейером Фридманом и Рэем Розенманом.

            Фридман и Розенман использовали термин «поведенческий паттерн А» для описания определенного паттерна эмоций и действий, демонстрируемых людьми, который позднее люди назвали типом личности А.

            Их исследование показало связь между личностью типа А и ишемической болезнью сердца, но более поздние исследования показывают, что большая часть исследований, связывающих эти два заболевания, финансировалась табачными компаниями.

            Исследователи используют определенные интервью и рейтинговые шкалы, чтобы определить, имеют ли люди модели поведения типа A или B, в том числе:

            • Вопросы Фридмана и Розенмана, которые могут быть аналогичны этой онлайн-анкете
            • Опрос активности Дженкинса
            • Framingham Type A Scale
            • Рейтинговая шкала Бортнера

            Люди могут получить доступ к некоторым из этих вопросников в Интернете или через медицинского работника.

            Люди также могут пройти ряд личностных тестов, чтобы получить представление о том, какими чертами характера они обладают.

            Исследования показали, как типы личности могут влиять на различные сферы жизни человека. Понимание типов личности или склонностей может помочь людям лучше справляться с индивидуальными проблемами, связанными с учебой, работой или здоровьем.

            Работа и успеваемость

            В исследовании 2019 года сравнивались академические успехи студентов университетов с типом личности А и типом В.

            Оба типа личности имели характеристики, которые были как полезными, так и вредными для академической успеваемости.

            Определенные характеристики личности типа А, такие как трудолюбие и целеустремленность, повышенная успеваемость. Более высокие уровни враждебности и нетерпения имели отрицательную корреляцию с успеваемостью.

            Определенные характеристики личности типа В, такие как легкомысленность, отсутствие внимания к учебе и прокрастинация, связаны со снижением успеваемости. Терпение, выполнение заданий одно за другим и коммуникабельность связаны с повышением успеваемости.

            В целом, исследование предполагает, что учащиеся с типом личности А могут достичь более высоких академических успехов.

            Здоровье

            Согласно исследованию 2017 года, люди с типом личности А могут быть более подвержены риску стресса и эмоционального выгорания, чем люди с типом личности В.

            Это может быть связано с тем, что люди с типами личности А и В используют разные подходы к преодолению стресса.

            Люди с типом личности В могут быть более адаптивными и терпимыми, а также более способными справляться со стрессом, снижая риск связанных со стрессом проблем со здоровьем.

            В исследовании 2019 года изучалось влияние умственного и физического стресса на сердце у людей с типами личности A и B.

            Исследование пришло к выводу, что умственный стресс может быть вреден для обоих типов личности, тогда как физический стресс может быть полезен для людей с типом личности А.

            Узнайте о связи между стрессом и сердечным приступом.

            По данным Американской психологической ассоциации (АПА), нет убедительных доказательств связи между типом личности А и повышенным риском ишемической болезни сердца.

            Исследования показывают, что враждебность, черта личности типа А, может быть связана с развитием сердечных заболеваний.

            Согласно обзору 2018 года, нетерпение и враждебность являются двумя основными компонентами личности типа А и могут увеличить риск высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

            Узнайте больше о высоком кровяном давлении.

            Типы личности A и B относятся к ключевым характеристикам и образцам поведения человека, которые могут повлиять на его подход к работе, взаимодействие с другими людьми и реакцию на стрессоры.

            Люди с типом личности А могут быть амбициозными, трудолюбивыми, конкурентоспособными и иметь чувство безотлагательности в отношении сроков. Люди типа А могут проявлять агрессию и нетерпимость, легко провоцировать.

            Люди с типом личности В могут быть спокойными и непринужденными и подходить к задачам с меньшей срочностью. Черты личности типа В включают терпение, гибкость и уравновешенный характер. Люди с типом личности В могут быть более склонны к прокрастинации или отвлечению от задачи.

            Определенные черты личности типа А, такие как враждебность, нетерпение и гнев, могут быть факторами риска высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.

            Люди с такими личностными чертами могут захотеть разработать стратегии преодоления стресса, позволяющие им справляться со стрессом здоровым способом, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем, связанные со стрессом.

            Последний медицинский осмотр 29 сентября 2022 г.

            • Психическое здоровье
            • Психология / психиатрия
            • типы личности

            Как мы рецензировали эту статью:

            Medical News Today имеет строгие правила выбора источников и опирается только на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, медицинские журналы и ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Мы связываем первоисточники, включая исследования, научные ссылки и статистику, в каждой статье, а также перечисляем их в разделе ресурсов внизу наших статей. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

            • Аабида А., и др. . (2019). Влияние личности типа А и типа Б на академическую успеваемость студентов вуза.
              https://www.researchgate.net/publication/345437921_Influence_of_Type_A_and_Type_B_Personality_on_Academic_Achievement_of_University_Students
            • Бенджамин, А. Дж., младший (2020). Личности типа А/В.
              https://www.researchgate.net/publication/316936177_Type_AB_Personalities
            • Бург, М. М., и др. . (2022). Если не мы, то кто? Если не сейчас, то когда? Пути вперед в науке, уходе за пациентами и обучении, чтобы максимизировать влияние сердечно-сосудистой поведенческой медицины.
              https://psycnet.apa.org/fulltext/2023-01995-001.html
            • Наз С., и др. . (2017). Сравнительно-аналитическое исследование типов личности учителей (А и Б) для изучения последствий остракизма.
              https://www.researchgate.net/profile/Hira-Khan-21/publication/341447759_Comparative_Analytical_Study_of_Teachers’_Personality_Type_A_and_B_to_Study_the_Consequences_of_Ostracism/links/5ec19848299bf1c09ac4b386/Сравнительное аналитическое исследование личности учителей типа A и B для изучения последствий остракизма.pdf
            • Личность. (н.д.).
              https://www.apa.org/topics/personality
            • Приянка М., и др. . (2018). Связь нетерпения, враждебности и гипертонии: обзор [Аннотация].
              https://www.proquest.com/openview/f19d4d514497a132163981401c1a51b9/1?pq-origsite=gscholar&cbl=5347679
            • Тип личности А. (н.д.).
              https://dictionary.apa.org/type-a-personality
            • Тип личности B. (н.д.).
              https://dictionary.apa.org/type-b-personality
            • Ядав А., и др. . (2019). Сравнение вариабельности сердечного ритма при физическом и умственном стрессе у типов личности «А» и «В»: интервенционное исследование.
              https://www.researchgate.net/profile/K-Gaur-Gaur/publication/343039489_Comparison_of_Heart_Rate_Variability_during_Physical_and_Mental_Stress_in_Type_’A’_and_Type_’B’_personality_An_Interventional_Study/links/5f127694299bf1e548c0c324/Сравнение вариабельности сердечного ритма во время физического и психического стресса в личностном типе A и типе B в интервенционном исследовании.pdf

            Поделиться этой статьей

            Медицинский осмотр Бетани Джуби, PsyD — Бет Сиссонс, 29 сентября 2022 г.

            Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD

            Многие эксперты отвергают идею зависимых личностей, но некоторые считают, что это объясняет, почему у некоторых людей развиваются зависимости. Узнайте больше здесь.

            ПОДРОБНЕЕ

          • Все о нарциссическом расстройстве личности

            Каковы черты нарциссического расстройства личности? Узнайте о заметных симптомах и о том, как получить помощь для себя или близкого человека.

            ПОДРОБНЕЕ

          • Исследования выявили четыре различных кластера личности

            Существующие личностные тесты долгое время подвергались критике со стороны экспертов как ненадежные. Однако новое исследование «больших данных» выявило четыре солидных личности…

            ПОДРОБНЕЕ

          • Собаки или кошки? Для очень эмоциональных людей это животное может предложить лучшую поддержку

            Новое исследование, изучающее программы снятия стресса в колледжах и университетах, показало, что кошки могут лучше поддерживать животных для людей, у которых есть…

            ПОДРОБНЕЕ

          • зависимое расстройство личности

            Зависимое расстройство личности — это состояние, которое может повлиять на повседневную жизнь человека и его отношения с другими людьми. Узнайте больше здесь.

            ПОДРОБНЕЕ

          Большая пятерка личностных черт: психология и исследования, лежащие в основе теста

          Мы попросили экспертов-психологов помочь нам разобраться в Большой пятерке личностных черт и о том, как их используют специалисты в области психического здоровья.

          Каковы черты личности Большой пятерки?

          Черты личности Большой пятерки — это открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и невротизм. Эти пять основных черт пытаются обобщить человеческую личность в сравнительной шкале.

          «Личность определяется как чьи-то обычные модели поведения, чувств и мыслей. Хотя эти обычные модели сложны, существуют некоторые личностные черты, которые определяют наше понимание чьей-то личности», — объясняет лицензированный клинический психолог Эрнесто Лира де ла Роса, доктор философии. .D., из Фонда исследований надежды на депрессию. Вот тут-то и появляются структуры личности, такие как «большая пятерка», также известная как модель пяти факторов. где они падают на каждой из этих пяти шкал. Хотя и не без критики, десятилетия исследований подтвердили эту теорию.

          Изображение Charlotte Benes / mbg Creative

          Реклама

          Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

          Структура личности Большой пятерки была впервые разработана в 1949 году личностным психологом Д.В. Фиске. Позже другие ученые, в том числе Уоррен Т. Норман, Роберт МакКрей и Пол Коста, Джин М. Смит и Льюис Р. Голдберг, развили теории и исследования Фиске.

          Как и в случае любого личностного теста, существуют разногласия по поводу самой модели и того, как ее лучше всего применять, говорит психотерапевт Ли Филлипс, Эд. Д., LCSW, CST. Тем не менее, сегодня черты личности «Большой пятерки» широко признаны большинством психологов в Соединенных Штатах и ​​в западном мире как точный способ понимания человеческой личности, что подтверждается многочисленными исследованиями.

          В одной статье 2020 года в The Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences отмечается: «Пять факторов обеспечили основу для понимания психопатологии. люди по всему миру одновременно и похожи, и различны».

          Ниже приводится разбивка каждой из личностных черт Большой пятерки: 

          1.

          Открытость 

          Открытость опыту представляет собой интеллектуальное любопытство, творческое воображение и ценные идеи. Эта черта включает нестандартное мышление и готовность учиться новому.

          По словам Лиры де ла Роса, «Люди с высокими показателями открытости, как правило, любят пробовать новые вещи, играть со сложными идеями и рассматривать альтернативные точки зрения. концепции».

          Реклама

          Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

          2.

          Добросовестность 

          Добросовестность указывает на организованность, продуктивность, ответственность и контроль импульсов. Высоко сознательные люди имеют целеустремленное поведение. Филлипс говорит: «Добросовестность измеряет организационные способности человека. Например, она показывает, насколько они осторожны, обдуманны и самодисциплинированы. Добросовестность позволяет предсказать производительность сотрудников».

          По словам Лиры де ла Роса, те, у кого высокие баллы по добросовестности, могут тратить больше времени на подготовку. Они уделяют пристальное внимание деталям и наслаждаются установленным графиком. «Тем не менее, те, у кого низкие баллы за добросовестность, могут не любить структуру и графики и могут откладывать выполнение важных задач», — говорит он.

          3.

          Экстраверсия 

          Экстраверсия показывает, насколько человек общителен и общителен, и где он чувствует себя наиболее энергичным. Высокие баллы указывают на то, что человек заряжается энергией от общества других и возбуждается тем, что находится в центре внимания. Низкие баллы указывают на более сдержанного человека, который любит уединение.

          Интроверты не обязательно ненавидят общественные собрания; однако они могут устать от них, и им потребуется время в одиночестве, чтобы восстановить свою энергию.

          Реклама

          Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

          4.

          Приятие

          Приятие связано с такими качествами, как доброта, привязанность и доверие. Люди с высокими баллами интересуются другими. Они решительны и любят способствовать счастью других.

          «Те, кто набирает высокие баллы, могут испытывать сочувствие и заботу о других, им нравится помогать другим и способствовать их счастью. Они любят помогать тем, кто в этом нуждается. оскорблять или принижать других и мало интересоваться проблемами других людей», — говорит Лира де ла Роса.

          5.

          Нейротизм

          Нейротизм указывает на эмоциональную нестабильность. Это часто относится к печали и капризности.

          Филлипс объясняет, что «высокие баллы указывают на то, что человек встревожен, раздражителен, способен на вспышки гнева и у него могут быть резкие перепады настроения. , и они редко чувствуют грусть или депрессию».

          Реклама

          Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

          Почему личностные качества Большой пятерки так важны?

          Модель личностных черт «большой пятерки» помогает людям идентифицировать себя в спектре, признавая, что все люди проявляют некоторые из этих черт в какой-то момент своей жизни.

          «Эти черты важны, потому что они полезны для понимания наших социальных взаимодействий с другими. Они также помогают повысить наше самосознание и то, как наши личностные черты могут влиять на то, как другие воспринимают нас или воспринимают нас», — говорит Лира де ла Роса mbg. .

          Модель «большой пятерки» эволюционировала со временем, исследованиями и технологиями. В наши дни он регулярно применяется в социальных, академических и профессиональных контекстах.

          Черты характера «большой пятерки» лежат в основе личностных тестов, которые стали популярными на свиданиях, в семье и на работе. Основываясь на тех же научных исследованиях, которые привели к созданию Большой пятерки, Майерс-Бриггс (MBTI), тест на симпатию и тест на трудную личность, представляют собой связанные оценки личности, предназначенные для понимания того, как черты человека проявляются в отношениях с другими. Подобные инструменты и тесты часто используются для построения отношений, романтических или профессиональных.

          В области организационного поведения тесты, основанные на личностных качествах «Большой пятерки», часто используются в оценочных тестах сотрудников, предлагая критерии для понимания характера сотрудников и руководства командами, состоящими из разных людей.

          Психология и исследования.

          Модель личности «большой пятерки» изучалась психологами в течение почти столетия, начиная с Д.У. Исследование Фиске в 1949 году.

          Гордон Олпорт, американский психолог, которого иногда называют основателем психологии личности, опубликовано в20s о том, что он назвал «основными чертами», основными характеристиками, которые, как считается, определяют личность человека. Его исследование разработало лексикон из более чем 4500 словарных слов для описания черт личности. Затем, в 1949 году, изучая стажеров-клиницистов, Фиске попытался найти устойчивые структурные факторы личности1. Он определил основную группу из четырех схожих факторов с тремя различными уровнями поведенческих рейтингов.

          По мере развития области психологии исследования личности становились все более изощренными и конкурирующими, но развивались родственные структуры — некоторые из них включали целых 16 факторов, а другие — всего четыре. Но каким-то образом число пять продолжало появляться. Роберт Коста и Пол Маккрей разработали так называемую пятифакторную модель в 1919 году.87, а Льюис Голдберг разработал «Модель большой пятерки» в 1993 году, используя одни и те же основные личностные факторы: открытость, добросовестность, экстраверсию, покладистость и невротизм. С тех пор эти черты личности Большой пятерки изучались и подтверждались снова и снова многими исследователями на протяжении десятилетий.

          Некоторые из самых интересных недавних исследований показывают, что биологические факторы и факторы окружающей среды играют роль в развитии личности. Например, исследование личности близнецов, проведенное в 2015 году2, предполагает, что и природа, и воспитание влияют на развитие каждой из личностных черт Большой пятерки. В этом исследовании 127 пар разнояйцевых близнецов и 123 пары однояйцевых близнецов были подвергнуты тесту Большой пятерки. Результаты показали наследуемость открытости и невротизма, и были проведены последующие исследования для дальнейшего изучения генетической основы некоторых других черт.

          Существует также обоснованная критика личностных черт Большой пятерки. «В частности, большая часть исследований личности проводится с участием людей из западных, образованных, промышленно развитых, богатых и демократических стран», — объясняет Лира де ла Роса. «Таким образом, черты личности Большой пятерки могут не отражать черты личности в разных культурах». Он говорит, что исследования показывают, что некоторые черты личности из «большой пятерки» не так часто встречаются в некоторых других культурах.

          Филлипс также добавляет, что критики задаются вопросом: «Как один тест может определить личность человека?» В конце концов, личности могут меняться со временем. И именно сочетание черт, а не каждая по отдельности, определяет нашу личность. Таким образом, подобные тесты — если они проводятся не под наблюдением квалифицированного специалиста — иногда могут использоваться для обоснования непродуманных или чрезмерно упрощенных выводов о характерах людей.

          Как пользоваться системой индивидуальности «Большая пятерка»:

          1.

          Познай себя лучше.

          «Осознание себя может иметь решающее значение для нашего самоощущения и отношений с другими», — говорит Лира де ла Роса. Обычный человек может использовать эту структуру личностных качеств, чтобы лучше понять себя и понять, как некоторые из этих качеств влияют на его повседневную жизнь.

          2.

          Используйте свои сильные стороны.

          Используя новые знания о своей личности, вы можете создавать отношения и возможности, опираясь на свои сильные стороны. Люди с низким показателем открытости, например, могут нацеливаться на работу в офисе, где они могут стать экспертами в предметной области, а не на должности, предполагающие ротацию в различных областях компании. Таким образом, их сильные стороны и характер личности связаны с успехом в этом контексте. Используйте то, что вы знаете о своих общих наклонностях, чтобы настроить себя на успех на работе и в личных отношениях.

          3.

          Дата вдумчиво.

          Говоря о личных отношениях, черты вашей личности из Большой пятерки могут стать хорошим началом разговора на свидании и даже хорошим способом оценить совместимость. Филлипс говорит, что человек, серьезно относящийся к свиданиям, «может пройти тест и опубликовать результаты в приложении для знакомств».

          4.

          Помогите другим лучше понять вас.

          Как только вы лучше узнаете себя, вам станет легче объяснять свои границы и реакции коллегам, соседям по комнате и романтическим партнерам. Пройдите тест вместе или просто поделитесь своими результатами. Рассказывая об уязвимостях и склонностях, вы поможете людям, с которыми вы проводите больше всего времени, лучше понять вас и избежать любых недоразумений.

          Часто задаваемые вопросы

          Почему важен личностный тест Большой пятерки?

          Модель личности «Большая пятерка» определяет, какое место в спектре занимают черты личности человека по сравнению с другими, а также то, как другие люди могут их воспринимать. Инструменты самосознания, основанные на модели, могут помочь вам скорректировать поведение, чтобы оно лучше соответствовало групповым контекстам и обществу в целом.

          Являются ли личностные черты Большой пятерки генетическими?

          Есть некоторые признаки того, что эти черты могут быть связаны генетически. Согласно одному исследованию 2015 года, есть доказательства наследуемости как минимум двух черт из Большой пятерки: открытости и невротизма.

          Можете ли вы изменить свои черты личности из Большой пятерки?

          Многочисленные исследования и психологи говорят, что эти черты не фиксированы и могут быть преднамеренно изменены с помощью усилий, преднамеренности и поддержки со стороны специалистов по психическому здоровью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *