Интроверт или экстраверт тест онлайн: «Интроверт или экстраверт» тест онлайн

Содержание

Тест на интроверта и экстраверта

Представленный тест на интроверта и экстраверта составлен ещё в 1964 году и до сих пор является актуальным и показательным. Этот тест входит в сборник тестов Айзенка по определению характеристик темперамента. Но сегодня мы разберёмся с одним из самых популярных вопросов: «Кто вы интроверт или экстраверт?».

Экстраверты отличаются обращенным наружу вниманием. Они тянутся к новым впечатлениям от внешней среды, а одиночеству предпочитают компании людей. В обществе ведут себя раскованно, любят общение, иногда излишне говорливы, импульсивны и даже агрессивны. Не всегда могут контролировать собственные чувства и эмоции.

Интроверты обращаются внутрь себя, интересуясь больше внутренним миром, чем окружающей действительностью. Они не любят частого общения, шумных компаний, дружить предпочитают только с надежными людьми. Их движения и мыслительные процессы часто медлительны, отношение к работе серьезное и планомерное. Также для них характерен полный контроль за эмоциями.

Сразу стоит сказать, что экстравертов или интровертов в чистом виде не существует. Но «чаша весов» нашего темперамента обязательно перевесит в сторону большей экстраверсии или интраверсии, так что если вам всё ещё интересно, то давайте приступим к тесту.

Инструкция: Прочитайте список утверждений и выберите ваше отношение к каждому пункту: Да, либо Нет. Фиксируйте процесс, так как вам удобно, например, на листе бумаги, отмечая номер вопроса и вариант ответа.

Экстраверт или интроверт – тест Айзенка

№	Утверждение	Да	Нет
1	Часто ли вы испытываете влечение к новым впечатлениям, к тому, чтобы новые события внесли встряску в вашу жизнь?
2	Часто ли вы испытываете потребность в дружеском общении и дружеской поддержке для ободрения и утешения?
3	Считаете ли вы себя беспечным человеком?
4	Замечаете ли вы за собой, что вам очень сложно говорить людям «нет»?
5	Вы обычно анализируете варианты перед тем как начать действовать?
6	Если вы дали обещание что-то сделать, вне зависимости от того, удобно вам это или нет, вы всегда выполняете свои обещания?
7	Склонны ли вы к подъемам и спадам настроения?
8	Обычно вы быстро разговариваете и быстро принимаете решения, долго не раздумывая о них?
9	Часто ли вы ощущаете себя несчастным и обиженным жизнью?
10	Вы готовы сделать почти все, что угодно, на спор с друзьями или знакомыми?
11	Испытываете ли вы чувства робости и смущения, когда вам нужно разговаривать с представителем противоположного пола, который вам нравится?
12	Способны ли вы выйти из себя в порыве злости?
13	Часто ли вы совершаете поступки под влиянием настроения?
14	Часто ли вы совершаете какие-либо действия или говорите слова, о которых потом жалеете?
15	Предпочитаете ли вы чтение книг общению с друзьями?
16	Легко ли вы обижаетесь на людей?
17	Любите ли вы часто бывать в компаниях и весело проводить время?
18	Бывают ли у вас мысли, о которых никто не должен знать?
19	Верно ли то, что иногда вы полны энергией и тогда у вас все получается, а иногда вы пассивны и медлительны, и тогда ощущается застой в делах?
20	Вы предпочтете одного-двух особенно близких вам друзей?
21	Часто ли вы мечтаете о будущем?
22	Когда на вас кричат, вы тоже повышаете тон голоса и отвечаете криком на крик?
23	Вас часто беспокоит чувство вины перед родными и близкими?
24	Вы считаете, что все ваши привычки положительны и идут вам на пользу?
25	Способны ли вы расслабиться и веселиться в компании от души?
26	Считаете ли вы себя чувствительным и легковозбудимым человеком?
27	Говорят ли о вас окружающие как о веселом и жизнерадостном человеке?
28	Часто ли вы считаете, что могли бы выполнить дело еще лучше, чем вы это сделали? Склонны ли вы к перфекционизму?
29	Если вы находитесь в компании других людей, вы предпочитаете молчать?
30	Вы иногда болтаете лишнее и сплетничаете?
31	Бывает ли такое, что вы не можете заснуть из-за мыслей, которые постоянно лезут к вам в голову?
32	Если вам нужна какая-то информация, вы предпочтете прочесть о ней в книге или в интернете, нежели спросите у знакомых?
33	Бывает ли у вас повышенное сердцебиение?
34	Готовы ли вы выполнять работу, для которой необходимо постоянно концентрировать внимание?
35	Бывают ли у вас приступы дрожи в теле?
36	Покупали бы вы билет в транспорте, если бы знали, что проверки точно не будет?
37	Вам неприятно общаться с людьми, которые постоянно подшучивают и подтрунивают друг над другом и над вами?
38	Считаете ли вы себя раздражительным человеком?
39	Нравится ли вам работа, требующая быстроты мышления и действий?
40	Беспокоитесь ли вы по поводу того, что могло бы произойти?
41	Ваши движения медлительны, а походка нетороплива?
42	Вы когда-нибудь опаздывали на работу или свидание?
43	Вам часто снятся неприятные сны и кошмары?
44	Вы любите поговорить и не упускаете случая сделать этого даже с малознакомыми людьми?
45	Вас периодически беспокоят какие-либо боли в теле?
46	Если бы вам на длительное время пришлось отказаться от общения с людьми, чувствовали бы вы себя подавленным и несчастным?
47	Страдаете ли вы нервозностью?
48	Есть ли среди ваших знакомых люди, к которым вы не испытываете теплых чувств и уважения?
49	Считаете ли вы себя уверенным человеком?
50	Обижаетесь ли вы, когда вам указывают на ваши ошибки и промахи на работе?
51	Вы обычно не получаете настоящего удовольствия от вечеринок?
52	Вы иногда чувствуете себя хуже других и беспокоитесь от этого?
53	Вам всегда удается внести оживление в скучную компанию?
54	Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совершенно не разбираетесь?
55	Ваше здоровье вызывает у вас беспокойство?
56	Любите ли вы опускать шуточки относительно других людей?
57	Мучает ли вас бессонница (как с ней бороться в домашних условиях, читайте по ссылке)?

Обработка результатов

А теперь внимательно сверьте свои ответы с ключом теста интроверт или экстраверт. Отмечайте свои ответы, если они совпадают с ответом ключа.

Если по следующей шкале вы наберете больше 12 совпадений, то вы — выраженный экстраверт, а если меньше — интроверт:

1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 — ответ «да»;
5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 — ответ «нет».

Следующая шкала поможет вам оценить уровень эмоциональной устойчивости или неустойчивости. Вам необходимо учесть только ответы «да». Чтобы считать себя эмоционально устойчивым человеком, вам необходимо набрать МЕНЕЕ 12 совпадений, в противном случае над умением контролировать собственные эмоции вам необходимо работать:

2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 — ответ «да».

А теперь проверьте, насколько честно вы отвечали на вопросы теста. Если вы набрали более 4 совпадений, значит вы не были полностью искренне при ответе на вопросы, а если менее — значит вы были откровенны:

6, 24, 36 — ответ «да»;
12, 18, 30, 42,48, 54 — ответ «нет».

Чтобы правильно интерпретировать полученный результат и получить необходимую помощь воспользуйтесь консультацией психолога онлайн или в центре Психологической помощи.

Тест по психологии «Интроверт или Экстраверт»: узнайте свой психологический портрет. Dropi

10 Мая, 23:36 / Автор:

Юлия Жильцова

Твой психотип влияет на многие сферы жизни: здоровье, отношения, карьеру и многое другое. Каждый из нас сталкивается с определенными трудностями. Чтобы их легко преодолеть, нужно определить, к какому типу ты относишься. Поехали!

Тесты по психологии #тип личности #интроверт #экстраверт

Комментарии

Последние статьи

кто это, отличия, особенности типов характера. Объяснение кратно и простыми словами

Краткое содержание статьи:

Экстраверт и интроверт кто это (кратко)
Интерпретация понятий другими учеными, психологами и психиатрами
Отличие экстраверта от интроверта
Как понять, кто я?
Кого больше – интровертов или экстравертов?
Видео-тест: какой тип характера у вас?

В психологии известно два типа поведения человека – интроверсия и экстраверсия. Мы частенько используем эти понятия в жизни. Но до конца не все понимают значений этих слов: интроверт и экстраверт – кто это, в чем разница и к кому можно применить то или иное определение? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Экстраверт и интроверт: кто это (кратко)

Термины впервые употребил К. Юнг, психиатр из Швейцарии. По его теории основные показатели критериев личности зависят от направленности внутреннего потенциала человека:

Экстраверты – дружелюбные, энергичные, общительные люди. Их внутренний потенциал направлен на окружающий мир, они предпочитают активное взаимодействие с людьми;
Интроверты – уединенные, замкнутые личности. Они накапливают жизненную энергию и не растрачивают ее на окружающих, оставляя для себя.

Однако оба понятия не рассматриваются отдельно, а считаются единым измерением особенностей характера человека. Так у одной личности возможны высокие показатели конкретного типажа, не исключая наличия признаков другого, но в меньшей степени. Все психологические типологии содержат элементы данных критериев в разной форме.

Интерпретация понятий другими учеными, психологами и психиатрами

Ганс Айзенк, британский ученый психолог, провел свои исследования, касающиеся экстраверсии и интроверсии. По данным его исследований обозначенные характеристики заложены на генетическом уровне и формируются из комплекса взаимосвязанных черт. По его теории:

Экстраверт – оптимистичен, но не способен контролировать эмоции, потому излишне импульсивен;
Интроверт – отдален от всех, кроме определенного круга людей, умеет держать себя под контролем, поэтому планирует все заранее и живет по графику.

В психиатрии известна интерпретация немецкого ученого Карла Леонгарда. Он пересмотрел понятия, представленные Юнгом и вот, что у него получилось:

Экстраверт – человек безвольный, потому подверженный влиянию со стороны;
Интроверт – волевая личность, поэтому умеет держать все под контролем.

Но стоит отметить, что Леонгард – психиатр, и его толкование применяется только к случаям патологическим. Ярким примером может стать аутизм – патологический интроверт, оказавшийся безвольным настолько, что способен погружаться в другой мир.

Отличие экстраверта от интроверта

Лучше понять разницу между понятиями можно, сравнив их. Сразу хочется заметить, считать, что это полные противоположности – нельзя. Выше мы уже рассказывали, при ярко выраженных одних чертах, другие также присутствуют, но в меньшей степени. Поэтому ниже мы обозначим самые ощутимые различия:

Экстраверт – душа компании, такого человека легко выделить среди толпы. Он привлекает внимание, к нему тянутся люди, так как общение с ним – приятное время провождение. При этом характер не обязательно будет легкий, не думайте, что экстраверт – это обязательно шутник и балагур. Просто концентрация его внимания всегда находится вне своей личности. Из-за активности эти люди быстро растрачивают энергию и им необходимо ее восстанавливать. Делают они это в одиночестве, занявшись уборкой дома или посвящая время любимому хобби;
Интроверты, в отличие от предыдущего типажа, подзаряжаются в своем внутреннем мире. Но это не значит, что они замкнутые и тихие, просто им нужно время на составление плана действий, обдумывание поступков и их последствий. Поэтому они любят замыкаться, дополнительное время проводить в одиночестве. Они бывают раздражительны, но только в случаях, когда контактов с внешним миром становится больше допустимого предела.

Итак, обдумав вышесказанное, можно заметить, что основная разница здесь в том, откуда берут энергию те или иные типы характера. Первый питается от внешнего мира, второй наоборот, ищет силы в себе.

Как понять, кто я?

Это несложно. Если вы экстраверт, то:

Любите заводить знакомства;
Без проблем общаетесь;
Делаете, а потом думаете;
Вам необходимо посещать, вечеринки, выставки, музеи. Без них вы чувствуете опустошение, настроение портится, оптимизм исчезает, посещают грустные мысли;
Предпочитаете телефонный разговор онлайн общению.

Если же интроверт:

Совершаете поступки хорошо обдумав их;
С трудом и осторожностью допускаете новых людей близко;
Избегаете толпы;
На вопросы отвечаете односложно;
Больше предпочитаете написать сообщение, чем позвонить.

Однако, если затрудняетесь в определении своего типажа и находитесь примерно посередине, возможно вы – амбиверт. Это люди, сочетающие в себе всего понемногу. Они активны, но быстро могут замкнуться, хорошо работают в команде, но некоторые дела предпочитают делать в одиночку.

Кого больше – интровертов или экстравертов?

На этот вопрос ответить сложно, так как данных много, и они разные. В некоторых источниках написано, что количество тех и других примерно одинаковое – 50% на 50%. В других говорится, что интровертов меньше – 25 % населения всей Земли, так как это более нормальный тип поведения для взрослого воспитанного человека.

Некоторые же люди делятся своими наблюдениями и считают, что больше экстравертов. Но это не обоснованные исследованиями рассуждения.

Существует также интересная статистика, утверждающая, что среди одаренных людей и людей с высоким показателем IQ более 60% именно интровертов. К ним относятся:

Пол Маккартни;
В. Высоцкий;
А. Эйнштейн;
Бил Гейтс;
Ф. Достоевский.

Приведённые данные примерные, так как типажи склонны меняться с возрастом, иногда зависят от жизненных обстоятельств и семейного положения. Поэтому обозначенные цифры усреднённые.

Если вам до сих не до конца понятно про интроверта и экстраверта, кто это такие, чем они отличаются – попробуйте понаблюдать за окружающими и сделать свои выводы. Это лучший способ научиться их различать.

Видео-тест: какой тип характера у вас?

В данном ролике будет проводиться тест, после прохождения которого вы сможете понять, кем вы являетесь – экстравертом или интровертом:

Центр тестирования личности — экстраверсия против интроверсии

1. Кем из следующего вы бы предпочли быть?

Сенатор

Ученый

2. Считаете ли Вы, что многие высокорейтинговые профессии приносят стране больше вреда, чем пользы?

Да

Нет

3. Что из перечисленного Вас больше интересует?

Что происходит вокруг вас

Ваши собственные мысли и чувства

4. Вы бы сказали, что вы

Обычно думают, не говоря

Иногда говорят, не думая

5. Когда вы сталкиваетесь с внезапным вопросом

Подождите, пока кто-нибудь ответит первым

Обычно сначала отвечают

6. Что из следующего лучше описывает вас?

Что видишь, то и получаешь

Тихие воды текут глубоко

7. Где бы вы предпочли проводить большую часть времени, если бы были в отпуске?

Чтение и прогулки в одиночестве

Встреча с людьми

8. Легко ли вам было бы жить отшельником?

Да

Нет

9. Вы предпочитаете, чтобы ваш муж или жена были

Очень общительный

Автономный

10. По вашему мнению, большинство людей заслуживают настоящего доверия?

Да

Нет

11. Если вам нужно было организовать развлечение

Вам бы это понравилось

Вы бы предпочли, чтобы это сделали другие люди

12. Вы бы предпочли работать под номером

Бродячий продавец книг

Книготорговец в офисе

13. Вы бы сказали, что вы

Знаю мало людей, но глубоко

Знаю много людей

14. Вы бы предпочли быть

Член правительства

Высокопоставленный государственный служащий

15. Вы обычно хорошо проводите время на больших шумных сборищах?

Да

Нет

16. Вам было бы трудно выступать публично?

Да

Нет

17. В театральной постановке вы были бы более довольны работой

В роли одного из главных действующих лиц

За кадром

18. При участии в общих дискуссиях вам 9 лет.0003

Импульсивный

В основном зарезервировано

19. Быстро ли вы заводите друзей в новых ситуациях?

Да

Нет

20. Вы склонны к

Оставь энтузиазм при себе

Общайтесь с энтузиазмом

Нажмите «Получить результаты» ниже, чтобы получить свой результат и просмотреть статистику в реальном времени.

Ниже приведены некоторые необязательные вопросы опроса, которые будут использоваться анонимно, чтобы соотнести ваш результат в этом тесте с различными факторами образа жизни. Пожалуйста, примите участие, если у вас есть минутка, ответив на любой или все вопросы.

Дополнительный вопросник

Возраст: Select7891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757879808182838485868788898990919293949596979899Gender: ВыберитемужчинаженщинаСтрана: ВыберитеСША Великобритания Афганистан Албания Алжир Андорра Ангола Ангилья Антарктида Антигуа арабский залив Аргентина Армения Аруба Австралия Австрия Азербайджан Багамы Бахрейн Бангладеш Барбадос Беларусь Бельгия Белиз Бенин Бермуды Бутан Боливия Борнео Босния Герцеговина Ботсвана Остров Буве Бразилия британский Территория Индийского океана Британская девственница острова Бруней Болгария Буркина-Фассо Бирма Бирма (Мьянма) Бурунди Камбоджа Камерун Канада Кабо-Верде Каймановы острова Центральноафриканский Республика Чад Чили Китай Рождество Остров (Австралия) Кокос (Килинг) острова Колумбия Коморы Конго Острова Кука Коста-Рика Хорватия Куба Кипр Чешская Республика Дания Джибути Доминика Доминиканская Респблика Восточный Тимор Эквадор Египет Эль Сальвадор Экваториальная Гвинея Эритрея Эстония Эфиопия Фарерские острова Фолклендские острова Фиджи Финляндия Франция Французская Гвиана Французская Полинезия Габон Гамбия Грузия Германия Гана Гибралтар Греция Гренландия Гренада Гваделупа Гуам Гватемала Гвинея Гвинея-Бисау Гайана Гаити Гондурас Гонконг Венгрия Исландия Индия Индонезия Иран Ирак Ирландия Израиль Италия Кот-д’Ивуар Ямайка Япония Остров Джонстон Иордания Казахстан Кения Кирибати Кувейт Кыргызстан Лаосская П. Дем.Р. Латвия Ливан Лесото Либерия Ливийский араб Джамахирия Лихтенштейн Литва Люксембург Макао Македония Мадагаскар Малави Малайзия Мальдивы Мали Мальта Маршалловы острова Мартиника Мавритания Маврикий Мексика Микронезия Острова Мидуэй Молдова Монако Монголия Монтсеррат Марокко Мозамбик Намибия Науру Непал Нидерланды Нидерландские Антильские острова Новая Каледония Новая Зеландия Никарагуа Нигер Нигерия Ниуэ Остров Норфолк Северная Корея Северный Марианские острова Норвегия Оман Пакистан Палау Панама Папуа — Новая Гвинея Парагвай Перу Филиппины Острова Питкэрн Польша Португалия Пуэрто-Рико Катар Республика Молдавия Воссоединение Румыния Российская Федерация Руанда Святая Елена Сент-Китс и Невис Сен-Пьер и Микелон Самоа Сан-Марино Сан-Томе и Принцип Саудовская Аравия Сенегал Сербия Сейшелы Сьерра-Леоне Сингапур Словакия Словения Соломоновы острова Сомали Южная Африка Южная Корея Испания Шри-Ланка Сент-Люсия Сент-Винсент и Гренадины Судан Суринам Шпицберген и острова Ян-Майен Свазиленд Швеция Швейцария Сирия Тайвань Таджикистан Танзания Таиланд Идти Токелау Тонга Тринидад и Тобаго Тунис Турция Туркменистан турки и Острова Кайкос Тувалу Великобритания США Уганда Украина Объединенные Арабские Эмираты Уругвай Узбекистан Вануату Ватикан Ватикан Венесуэла Вьетнам Виргинские острова Западное Самоа Остров Уэйк Уоллис и Острова Футуна Западная Сахара Йемен Югославия Заир Замбия Зимбабве Предпочтительный жанр фильма: Выберите боевик из комедии, триллер, комедия, научно-фантастический, документальный, ситком, исторический, предпочитаемый вид спорта: Выберитефутболволейболснукербаскетболбейсболкрикетплаваниелегкая атлетикакатание на лыжахсерфингтеннисПредпочитаемый перекус: Selectfriestтортилья чипсычипсыхлеб и соусымини кренделькипретцелифруктыорехи и семечки

Результаты этих опросов будут вскоре опубликованы на этом сайте и будут соотносить доминантность мозга со случайными факторами, такими как предпочтение закусок или выбор одежды.

Если вы хотите получать уведомления о результатах опроса, подпишитесь на нашу рассылку (откроется в новом окне).

Онлайн-тесты личности раскрывают истинную природу человека – Bearing News

Характеристики

Кэти Уэйли
1 марта 2017 г.

В фильме Жизнь Пи главный герой Пи пытается найти свою личность. Он отправляется в долгое путешествие самопознания, которое портится, когда его корабль тонет, и он оказывается в спасательной шлюпке. До конца своей экспедиции он провел 227 дней в спасательной шлюпке, плавая по океану с темпераментным бенгальским тигром. На протяжении всего фильма Пи пытается понять, кто он такой и что он хочет делать в своей жизни.
Хотя второкурсница Джоселин Хеймсот не пересекает океаны и не дружит с дикими кошками, она также находится в одиссее самопознания. Но вместо того, чтобы провести семь месяцев в море, она нажала на значок Google и ввела в поиск «тесты личности». Спустя сотню вопросов у нее был ответ, кто она такая.
Экстраверт, интуитивная, чувствующая и воспринимающая, Хеймсот — это то, что 16Personalities.com называет участником кампании, то есть она полна энтузиазма, креативна, общительна и всегда может найти повод для улыбки. Хеймсот в основном согласна с ее результатами, говоря, что тест был в целом интересным и захватывающим.
«Мне нравится проходить эти тесты, потому что иногда ты можешь узнать о себе что-то, чего раньше не знал. Вы можете узнать, что вы, скорее всего, будете делать в определенных ситуациях», — сказал Хеймсот. «Также очень интересно узнать, что у вас общего с вашими друзьями и членами семьи, и узнать, насколько все похожи и разные».

Тест: где люди находят себя

Тест, который прошел Хеймсот и многие другие студенты, называется Индикатором типа Майерса-Бриггса (MBTI), популярным опросником, который указывает психологические предпочтения в том, как люди воспринимают мир и делают решения. В ходе оценки испытуемые проверяются на предмет их предпочтений по четырем различным категориям: экстраверсия и интроверсия, ощущение и интуиция, мышление и чувство, суждение и восприятие.
Несмотря на то, что студентам нравится этот тест, доктор Лаура А. Кинг, профессор Университета Миссури, считает, что MBTI ненадежен и не точно отражает истинные психологические тенденции испытуемых. Оценка была создана двумя женщинами, не имевшими психологического образования или оценки, объясняет Кинг, и они основывали вопросы на книге Карла Юнга о психологических типах, которую Кинг больше не считает актуальной.
[vc_raw_html]JTNDYSUyMGhyZWYlM0QlMjJodHRwJTNBJTJGJTJGd3d3LmJlYXJpbmduZXdzLm9yZyUyRndwLWNvbnRlbnQlMkZ1cGxvYWRzJTJGMjAxNyUyRjAyJTJGUGVyc29uYWxpdHktdHJhaXRzLTAxLTAxLmpwZyUyMiUyMCUyRiUzRSUzQ2ltZyUyMHNyYyUzRCUyMmh0dHAlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmVhcmluZ25ld3Mub3JnJTJGd3AtY29udGVudCUyRnVwbG9hZHMlMkYyMDE3JTJGMDIlMkZQZXJzb25hbGl0eS10cmFpdHMtMDEtMDEuanBnJTIyJTIwYWx0JTNEJTIyUGVyc29uYWxpdHklMjBUcmFpdHMlMjIlMkYlM0UlM0MlMkZhJTNF[/vc_raw_html]“The MBTI is not a valid measure of personality, and there is no evidence that the ‘types’ it identifies are real. Подумайте об этом — человек может отличаться от кого-то всего на один пункт, и эти двое могут считаться «разными типами» на основе любых отсечений, которые они используют. На самом деле существует мало научных доказательств того, что эти типы стабильны», — сказал доктор Кинг. «MBTI — это [больше источник] удовольствия, чем что-либо еще, и по какой-то причине людям очень нравится, когда их помещают в эти типы. Это, пожалуй, самый интересный вопрос. Почему?»
Один из ответов на вопрос Кинга кроется в второкурснице Изабель Тороуман. Пройдя тест, Торуман задумалась о том, чему он ее научил, и пришла к выводу, что тест помог ей лучше понять себя и других.
«Мне нравится знать, как я сравниваю себя с другими типами, моими друзьями и семьей. Круто видеть различия и уникальность каждого», — сказал Торуман. «Я думаю, интересно, как разные типы личности дополняют друг друга, как интроверт и экстраверт. Или, если у вас есть группа людей с разными [типами личности и комбинациями], они могут многого добиться и понять, как работать в команде».

Мир, разделенный надвое

Самое большое и наиболее известное различие в тесте MBTI — это первая категория: экстраверты и интроверты. Фонд Майерса и Бриггса описывает экстраверта как человека, который получает энергию, находясь рядом с другими людьми, в то время как интроверты получают энергию, находясь в одиночестве. В 2012 году журнал Scientific American провел исследование и пришел к выводу, что экстравертов в Соединенных Штатах больше, чем интровертов в три раза. Несмотря на эту диспропорцию, доктор Джеффри Пеник из Университета Центрального Вашингтона считает, что это различие следует приветствовать, и считает, что оба типа людей должны признаваться в равной степени.
«У обоих есть сильные стороны, которые следует ценить. Есть профессии, которые больше подходят интровертам. Однако в Соединенных Штатах, в нашем западноевропейском индивидуалистическом обществе, похоже, больше ценят преимущества общительной личности», — сказал доктор Пеник. «В США мы, кажется, ценим теплый, общительный характер экстравертов в большинстве ситуаций, в то время как тишина или застенчивость интровертов многими рассматривается как слабость. В большинстве рабочих ситуаций предпочтение отдается экстравертам».
Младший Коннор Бакли считает себя скорее экстравертом, так как ему нравится знакомиться с новыми людьми и ему нравится общаться с группами людей. Он предпочитает быть открытым для людей и открывать для себя уникальные истории окружающих его людей. Хотя он находит удовольствие в общении с другими и считает, что человеку полезно часто общаться со сверстниками, он понимает и уважает тех, кто более тихий и сдержанный.
«[Быть] экстравертом [может быть полезно], потому что у вас будет лучший набор сетевых навыков для получения работы. Большинство людей получают работу через знакомых людей, а экстравертность помогает расширять круг людей. Интроверты могут испытывать трудности при поиске работы из-за того, что не знают много людей или слишком застенчивы», — сказал Бакли. «[Тем не менее] я думаю, что вам было бы полезно быть либо [экстравертом, либо интровертом]. Для обоих есть разные возможности. Экстраверты могут делать что-то на большой сцене или перед группой вместо того, чтобы делать что-то за кулисами, как предпочли бы интроверты, и любой путь — это отличный опыт».
Будучи интровертом, Торуман иногда чувствует себя подавленным окружающим миром. Она устает после пребывания в больших группах людей и обычно предпочитает держаться подальше от больших скоплений людей. Думать о том, как действовать в групповой ситуации, утомительно, объясняет она, и необходимость отвечать другим может начать казаться обременительной. Хотя некоторым это может показаться странным, для Тороумена важно иметь время для себя, даже если люди воспринимают ее сдержанный и застенчивый характер как сноб.
«Обычно я объясняю, что когда я раздражаюсь, это только потому, что мне нужно пространство и время для себя, а не из-за других. Если я провожу много времени с людьми, мне очень весело, но после этого мне нужно перезарядиться, потому что я получаю удовольствие от времени, проведенного наедине с собой», — сказал Тороуман. «Интровертам не обязательно всегда иметь компанию, и в какой-то степени они прекрасно чувствуют себя в одиночестве, и это может быть преимуществом. На самом деле довольно странно думать о преимуществах [быть интровертом]. Обычно я думаю о минусах, потому что это более экстравертный мир».
Хотя их пути самопознания не были оскароносными фильмами, такими как Жизнь Пи , и Торуман, и Хеймсот узнали больше о себе, пройдя тест личности. Оба говорят, что им понравился процесс тестирования, и им интересно узнать, какой тип личности у их друзей.
«Я думаю, что очень приятно видеть, как я развивался как личность и что [другие] могут ожидать от меня», — сказал Хеймсот. «Еще интереснее, когда некоторые предсказания о том, кто вы есть, неверны, и что в каком-то смысле вы не тот, за кого себя выдают».
Инфографика от Dzung Nguyen
Каков ваш характер? Нажмите здесь и пройдите тест!

Интроверт или экстраверт — тест нашей личности —

Просматривая в Интернете, а также в различных журналах и книгах о том, как узнать о себе истинном, трудно не наткнуться на ряд личностных тестов, доступных для тех из нас которым нравится узнавать, в какие категории мы можем вписаться.

Вы лидер или последователь? Вы принимаете решения, основываясь на сердце или на уме? Какой персонаж из вашей любимой телепрограммы вам больше всего нравится?

Существует огромное количество материалов для тех, кто любит комедии и в целом более серьезное понимание составляющих человека, которым они являются. Одной из самых распространенных тем в этих тестах личности является вопрос о том, интроверты мы или экстраверты.

Интроверт или экстраверт?

Когда мы думаем о словах «интроверт» или «экстраверт», мы, вероятно, подумаем о ряде терминов, которые мы связываем с каждым из этих выражений. Интроверты «тихие», «застенчивые», «сдержанные», «задумчивые», «одиночки». Между тем, экстраверты «общительны», «громки», «разговорчивы» и «общительны».

В самом простом определении интроверты любят одиночество и чувствуют себя комфортно в одиночестве. Им может быть трудно участвовать в социальных взаимодействиях. Экстраверты энергичны и процветают за счет других людей. Они находят меньше удовольствия в одиночестве и заряжаются энергией от общения с другими.

На первый взгляд, выяснить, интроверт вы или экстраверт, кажется довольно простым процессом. Если вы спокойны и наслаждаетесь собственной компанией, вы интроверт. Если вы общительны и преуспеваете в социальных ситуациях, вы экстраверт. Неужели это может быть так просто?

Существуют ли биологические различия между интровертом и экстравертом?

Существует много споров о том, являются ли ярлыки «интроверт» и «экстраверт» подходящим методом описания нашей личности и являются ли наши интровертные и экстравертные тенденции точной мерой нашего поведения и реакции на наш социальный мир.

Ганс Айзенк был психологом, изучавшим интроверсию и экстраверсию. Айзенк утверждал, что между интровертами и экстравертами существуют биологические различия в форме различий в возбуждении коры головного мозга.

Почему психометрические тесты так заинтересованы в том, интроверт вы или экстраверт?

Именно эти биологические различия лежат в основе многих аргументов в пользу того, что интроверты и экстраверты принципиально различны. Еще одним аргументом в пользу этого является распространенность этих терминов в нашем обществе.

Все мы знаем, что означают интроверсия и экстраверсия, мы можем классифицировать поведение и черты как интровертные и экстравертные, и мы все можем распознавать и описывать свои собственные интровертные и экстравертные черты. Этот уровень понимания и осведомленности об интроверсии и экстраверсии является ценным признаком того, что такие термины действительно существуют, и является проницательным способом исследовать нашу личность. Возможно, поэтому показатели интроверсии и экстраверсии так распространены в психометрических тестах личности.

Вы и интроверт, и экстраверт, в зависимости от ситуации?

Большая часть критики классификации личности с использованием таких терминов, как интроверсия и экстраверсия, предполагает, что эти черты сами по себе не могут объяснить наше поведение. Исследование, проведенное другим психологом, Уолтером Мишелем, пришло к выводу, что доказательств постоянства поведения у людей мало. Мишель считал, что поведение зависит от ситуации и меняется в результате зрелости и нового опыта. Действительно, сосредоточение внимания на личностных чертах человека, по-видимому, не оставляет много места для каких-либо социальных или экологических влияний, как с точки зрения нашего собственного поведения, так и с точки зрения нашего восприятия других.

Какие факторы определяют нас как интровертов или экстравертов?

Связаны ли поведенческие результаты только с нашими личными качествами или на нас также влияют такие факторы, как наш личный опыт, социальные отношения и роли или наши биологические особенности? Существует ли на самом деле поведенческая стабильность, предложенная моделью интровертно-экстравертного измерения, или наше поведение более гибко по своей природе?

Всегда ли человек, описываемый как интроверт, из-за того, что он избегает публичных выступлений, например, избегает ситуаций, когда требуется публичное выступление? Или было бы более осуществимо, если бы этот человек мог выступать публично с большей легкостью, учитывая время и возможность развивать свои навыки в этой области?

Между тем, можно ли назвать экстравертом каждого, кто, как считается, получает удовольствие от общественных мероприятий? Или может быть причина, по которой кто-то кажется таким непринужденным в социальных ситуациях, заключается в том, что они устраивают представление, чтобы скрыть тот факт, что на самом деле они чувствуют себя довольно некомфортно или нервничают в компании других.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области