Shall we dance: интересные танцевальные задания
Каждый год начиная с 2010 в третью субботу сентября в США празднуют День национальных танцев. Цель этого массового движения — побуждать американцев воспринимать танец как веселый и позитивный способ укрепления здоровья. В этот день проводятся самые разные танцевальные мероприятия: живые выступления, флешмобы, танцевальные вечера, бесплатные танцевальные уроки и другие. Танцевальные задания в сегодняшней статье помогут окунуться в мир движений.
Задания для уроков с детьми
Задание 1
Выберите движения из танца любой страны. Можно взять, к примеру, известный в США line dance Cupid Shuffle.
Покажите и назовите ученикам движения. Попросите их сначала повторить фразу, а потом движение.
Включите видео. Начните петь и танцевать с детьми.
Задание 2
Подготовьте картинки с танцами разных народов, которые вы изучали. Можете воспользоваться нашей готовой картинкой (страны: Russia, the USA, Argentina, China, Poland).
Ученики должны угадать название страны. Если им сложно, представьте варианты названий стран, из которых они должны выбрать. Дальше покажите движения из танцев, ученики должны отгадать страну. Затем ученики разыгрывают задание в парах: один называет страну, второй — показывает движения.
Задание 3
Можно создать свой собственный национальный танец. Приготовьте флешкарты с забавными движениями, например, side step, pencil jump, swing your arms, и т.д. По одному показывайте ученикам, называя движение, нарисованное на них. Смешайте карты и повторите действие еще раз, но уже более в быстром темпе. Задача учеников успеть показать движение до того, как вы назовете следующее.
В конце разделите учеников на маленькие группы. Попросите, используя движения на флешкартах, придумать танец под музыку.
Включите традиционную музыку любой страны. Группа, которая сможет более гармонично двигаться под музыку, выигрывает.
Задания для уроков с подростками
Для уровня Elementary
Из записи Eurovision Dance Contest заранее выберите несколько выступлений. Запишите, с какой минуты хотите включить каждое из них. При демонстрации экрана сделайте так, чтобы на нем не было видно название страны. Ученики должны угадать страну каждого танца. После спросите, какое выступление им больше понравилось, почему и кому бы отдали главный приз.
Для уровня Pre-intermediate
Выберите одно из обучающих видео от VERB Studio. Составьте список слов и фраз, которые нужны для заучивания движений, расставьте их в смешанном порядке. Включите видео, подростки должны проставить фразы в правильном порядке.
В конце можете включить танец еще раз и позволить ученикам потанцевать.
Задания для уроков со взрослыми
Для уровня Elementary
Покажите ученику фотографии со сценами танцев разных народов.
Задайте вопросы:
- What do the pictures illustrate? Name the countries where you can see them.
Keys: Russia, the USA, Egypt, India.
- Do you like dancing? If so, what is your favourite kind of dance?
- What do you think are the benefits of dance for the body? What about mental health?
- Is dancing a common art form in your home country?
- Do you like national dances? Why? Why not?
Для уровня Pre-Intermediate
Включите видео, в котором история любви и потери рассказывается в виде танца. Во время просмотра ставьте видео на паузу в разных моментах и попросите ученикам описать, что чувствует каждый из персонажей.
После просмотра попросите ученикам подумать о словах и фразах, которые опишут движения в этом видео, а также ответить на вопросы:
- Who are the characters in the video? How are they connected?
- What questions would you ask the characters if you had a chance?
Для уровня Intermediate
Спросите ученикам, как, по их мнению, повлиял COVID-19 на сферу танцев.
Задайте им наводящие вопросы:
- How are live entertainers such as dancers adapting and thriving in the virtual space? What are the challenges?
- What are the opportunities that technology offers?
- What does this mean for the future of dance?
Потом включите подкаст, где танцоры школы Марта Грэм рассказывают о своем опыте, как они адаптировались и внедряют новшества в связи с пандемией. Обсудите с учениками ответы каждого гостя программы.
Домашнее задание
Задание 1
Ученики изучают национальный танец свой страны или региона, находят информацию о том, как он появился, какие костюмы надевают и какие движение присутствуют. Они могут выполнять задание в письменном виде или составить презентацию и устно рассказать на следующем уроке.
Задание 2
Отправьте ученикам список танцевальных фильмов. Попросите выбрать один и посмотреть для обсуждения на следующем уроке.
Почитайте по теме: Осенние песни на английском для ваших уроков с детьми
Шотландские пляски и уроки форро: 7 танцевальных площадок Москвы
Читайте также
Фильмы на свежем воздухе: 5 летних кинотеатров Москвы «Архстояние», Geek Picnic и «Бессонница»: 7 летних фестивалей — 2022 Место под солнцем.
Где в Москве отдохнуть, как на курортеПресс-служба Мэрии
Зажигательная зумба, волнующее танго или яркий линди-хоп — «Ведомости. Город» собрал интересные места в парках столицы, где можно обучиться танцам и зарядиться энергией на все лето.
Форро и линди-хоп в саду им. Баумана
По понедельникам с 19:00 до 22:00 у главной сцены «Ракушка» в саду им. Баумана проходят уроки форро, бразильского парного танца. А в овальной беседке горожане учатся современному свингу от преподавателей школы танцев «ЛисоБорье». Организаторы отмечают, что любой желающий без опыта может за два месяца занятий освоить базовые элементы танца и принять участие в форро-вечеринке. Пару можно найти прямо на мастер-классе, главная цель – общение.
Кроме того, в саду проходят занятия по линди-хопу – популярному танцу под джазовые композиции. Появившийся в Гарлеме как смешение нескольких танцев из разных уголков Америки, он позволит ощутить под ногами эпоху 20-х гг. прошлого века, а волшебные звуки саксофона и тромбонов на время затмят шум мегаполиса.
Пресс-служба Мэрии
Где: главная сцена «Ракушка» и овальная беседка сада
Когда: по понедельникам – с 19:00 до 22:00, по вторникам и четвергам – с 20:00 до 22:00*
Шотландские танцы в саду «Эрмитаж»
У каждого региона Великобритании, будь то Англия, Шотландия, Уэльс или Северная Ирландия, есть свои танцевальные традиции. Например, для танца моррис в Уэльсе мужчины надевают повязки с бубенцами, а в графстве Ланкашир моррис исполняют непременно в деревянных башмаках. Погрузиться в вековые традиции Великобритании можно в саду «Эрмитаж», где каждый вторник проводятся мастер-классы по шотландским и валлийским танцам. Звуки волынки органично дополнят панораму уходящего вечернего солнца, но в случае непогоды, сильного ветра с дождем или грозы занятия отменяются.
Предоставлено пресс-службой Мосгорпарка
Где: площадь Щукинской сцены
Когда: по вторникам, с 20:00 до 21:30
Свободные движения в парке Горького
Найти свой танцевальный стиль можно в парке Горького.
По субботам здесь проводятся занятия под названием «Это люди» от школы танцев Александра Могилева – хореографа-постановщика и преподавателя современных танцев. Свои мастер-классы он называет «танцевальными практиками». Занятия предполагают в первую очередь не разучивание связок, а поиск своего уникального движения, снятие зажимов и работу с воображением через пластику тела. Для практики подойдут свободная одежда и удобная обувь.
vk.com/gorkypark
Где: танцевальная площадка на Центральной аллее
Когда: по субботам, в 16:00
Радиодискотека в парке «Сокольники»
По вторникам и выходным на центральной эстраде и эстраде «Ротонда» проходят занятия по сальсе, латине, рок-н-роллу, русскому танго и зумбе. Москвичам предлагают потанцевать под музыку известных аргентинских композиторов 30-40-х гг.: Хуана Дарьенцо, Франциско Канаро, Освальдо Пульезе. Для посетителей постарше и любителей ретромузыки в «Сокольниках» проходит радиодискотека с яркими хитами прошлых лет.
Предоставлено пресс-службой Мосгорпарка
Где: эстрада «Ротонда»
Когда: среда, четверг, пятница – с 16:00 до 19:00, выходные – с 13:00 до 15:00
Танцы народов мира в Перовском парке
Разучить простые движения танцев народов мира под современную музыку можно в Перовском парке. Мастер-классы подготовили профессиональные тренеры, они обучат искусству танца даже новичков и зарядят энергией и отличным настроением на весь день. Участников ожидают более 100 танцевальных комбинаций, а сама программа построена таким образом, что присоединиться к занятию можно в любой момент.
vk.com/parkperovskiy
Где: деревянная сцена парка
Когда: по воскресеньям, в 14:00
От брейка до латины в Измайловском парке
По вторникам и четвергам в парке проходят мастер-классы Всероссийской федерации брейк-данса. В другие дни в Измайловском можно попасть на уроки по спортивно-бальным танцам, где желающих научат основным элементам сальсы, самбы, ча-ча-ча.
Есть группы для новичков и для более опытных танцоров. Элегантная обувь на невысоком каблуке для латиноамериканских танцев позволит чувствовать себя более грациозно и ловить восхищенные взгляды прохожих.
Предоставлено пресс-службой Мосгорпарка
Где: павильон на Северной площади
Когда: полное расписание – на сайте парка
Зумба в усадьбе Воронцово
В усадьбе Воронцово по воскресеньям проходят уроки зумбы – фитнес-программы, состоящей из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. По субботам в парке можно освоить стиль Welldance Mix – разучить шаги, базовые элементы и связки из наиболее популярных современных танцев. Пока взрослые осваивают модные движения, детей можно отправить на занятия балетом, которые проходят прямо перед сценой. Обучать азам тонкого искусства будут преподаватели Мастерской балета Егора Симачева – балерины ведущих театров города.
Предоставлено пресс-службой Мосгорпарка
Где: Итальянский сад
Когда: по субботам – с 13:00 до 14:00, по воскресеньям – с 12:00 до 13:00
*Расписание танцевальных мероприятий может меняться.
Актуальную информацию следует проверять на сайтах парков.
10 основных танцевальных движений, которым может научиться каждый
Вы когда-нибудь смотрели, как кто-то танцует, и удивлялись, как они так легко придумывают движения?
Великие танцоры часто овладевают определенным набором движений, к которым они могут возвращаться снова и снова.
Прочтите 10 основных танцевальных движений, которые вы можете выучить за считанные минуты и использовать каждый раз, когда захотите танцевать.
П.С. Вы можете БЕСПЛАТНО выучить все эти движения в STEEZY Studio! Копия не требуется. 😉
1. Двухэтапный
Когда я впервые начал танцевать на вечеринках, тустеп был первым движением, которое действительно пришло мне в голову.
Это действительно так же просто, как перешагивать из стороны в сторону в такт!
Если вы ищете что-то надежное, что позволит вам просто наслаждаться музыкой…
Бум. Вот.
2.
The Monestary Этот ход родился в клубе под названием Monestary в Сент-Луисе!
Он построен на двухступенчатой технике, поэтому, если вы выбрали этот курс, у вас уже есть основа для работы ног.
Но вместо того, чтобы ставить ступни вместе, вы будете стучать ими вперед, колено и ступня повернуты внутрь.
Затем, постукивая ступнями, вы будете совершать круговые движения руками и плечами.
3. Booty Pop (из стороны в сторону)
Как и Woah, этот сексуальный прием очень удобен для TikTok, но с большей женской энергией.
Чтобы сделать попой в сторону, вы должны согнуть ноги в коленях, положить руки на одно колено, а затем вывести другую ногу из согнутой в прямую, поворачивая колено внутрь.
Если вы длинноволосый злодей, не забудьте уложить все волосы на одну сторону, чтобы они не падали вам на лицо, когда вы хлопаете!
Прочитайте эту статью о Как танцевать сексуально , чтобы получить больше советов по выполнению движений, подобных этому!
4.
Отскок Билли Сюрприз – этот прием, готовый к работе с клубом, основан на… отскоке!
Но что делает его уникальным, так это то, что при каждом прыжке ваши колени будут уходить внутрь, а не просто вверх и вниз.
После того, как вы научитесь прикольно подпрыгивать коленом вниз, вы добавите удары ногой вверх с каждой стороны.
Лучшее в этом движении то, что хотя на изучение работы ног уходит несколько минут, вам не обязательно добавлять движение руки, чтобы оно выглядело круто.
Просто держите руки впереди и по центру.
5. The Woah
Даже если вы не участвуете активно в танцевальном сообществе, вы, вероятно, видели, как люди бьют Woah — на TikTok, Reels… по всей вашей ленте новостей!
Если вы хотите сделать собственное вирусное видео или просто ищете забавное базовое танцевальное движение, чтобы показать его служителю, это слишком хорошо, чтобы не выучить его.
Поскольку движение фиксирующего рычага такое резкое и отчетливое, используйте Woah, чтобы подчеркнуть самые тяжелые басовые доли в ваших любимых песнях.
6. Дуги
Да, Дуги — это настоящее танцевальное движение!
Как и в двухшаговом, вы будете переносить свой вес из стороны в сторону, но на этот раз, добавляя движения плечами и немного больше позы.
Попробуйте это на некоторых песнях других отличных от той, которая сделала его знаменитым – вы обнаружите, что он работает с любым битом хайпа.
7. Взмах рукой в тазобедренном суставе
Тааак, это скорее комбо, чем движение, но на его изучение уходит всего несколько минут, и оно работает с любой веселой дерзкой песней…
Итак это заслуживает того, чтобы быть здесь, хорошо?!
Для этого движения вы должны скрестить руку на груди, затем поднять ее над головой и, наконец, направить перед грудью.
Как только вы направите руку перед собой, вы будете покачивать бедрами из стороны в сторону и выгибать ее.
8. The Bust Down
The Bust Down популяризировал лос-анджелесский рэпер Blueface в своем клубном джеме 2019 года «Thotiana».
Ты схватишься за ремень, поднимешь одну руку вверх и позволь своему телу опуститься в такт.
Примечание: облизывать брови, как Blueface, весело, но не обязательно. 😛
9. Бизнес Марки
The Biz Markie — это олдскульный танец для вечеринок, вдохновленный, как вы уже догадались, рэпером Biz Markie!
Он стал популярным в 90-х годах, когда сам Биз Марки начал исполнять его на сцене.
Когда вы практикуетесь, помните, что ваши плечи должны подпрыгивать – отскок придает этому движению прохладный, непринужденный оттенок.
Хотите узнать больше о классических хип-хоп движениях? Прочтите это: Как танцевать хип-хоп для начинающих
10. The Humpty
Для этого упругого движения вам нужно вращать бедрами в одну сторону и сгибать колени.
Затем вы прыгнете и скрестите ноги, позволив ступням ненадолго коснуться пола, прежде чем прыгнуть обратно в исходное положение с расставленными ногами.
Как только вы это сделаете, вы можете завершить движение, добавив движение ветряной мельницы руками.
Скрещенные ноги в этом движении делают его идеальным для любой песни в стиле хип-хоп, в которой используется контрабас (звук БУМ-БУМ, который вы слышите в таких песнях, как «Блеск для губ» Лил Мамы)
Мы надеемся, что вам понравилось разучивать некоторые из наших любимых основных танцевальных движений.
Конечно, это только начало!
В дополнение к к 10 движениям в этом списке, в STEEZY Studio есть более 100 других БЕСПЛАТНЫХ классов для начинающих, где вы можете шаг за шагом учиться у лучших учителей мира.
Что читать дальше:
30-минутные танцевальные тренировки, которые помогут вам стать лучшим танцором
Как научиться поппингу
Как начать танцевать хип-хоп для начинающих
Как научиться танцевать дома
Безумно крутые танцевальные движения, которые зажгут сцену
Если вы хотите затмить всех на крутом и ярком мероприятии, вам лучше научить себя танцевать.
Из такого большого количества танцевальных форм выучить несколько движений из некоторых из них будет легко!
«…Сделайте один шаг влево и один шаг вправо
Один вперед и один в сторону
Хлопните в ладоши один раз и дважды хлопните в ладоши
И если это выглядит так, значит, ты делаешь это правильно…»
-Мамбо № 5 ~ Лу Бега
Я не могу не согласиться с тем, что Агнес де Милль говорит о танце: «Танцевать значит быть вне дома». себя, крупнее, мощнее, красивее. Это сила, это слава на земле, и она принадлежит вам». Считающийся одним из самых выразительных и активных видов искусства, танец представляет собой веселую социальную деятельность, которой наслаждаются люди всех возрастных групп. Страсть, практика и совершенство необходимы для того, чтобы стать хорошим танцором.
Планируете ли вы произвести впечатление на девушку, на которую давно засматриваетесь, или раскачать зал на школьных танцах, вы должны придумать интересные и крутые движения, чтобы взбодриться.
Станьте искателем внимания, которым вы всегда хотели быть, с этими невероятно крутыми и учтивыми танцевальными движениями.
Би-боинг
Д-И-С-К-О! Правильно, брейк-данс зародился в 1970-х годах и со временем завоевал популярность на диско-фронте. Брейк-данс, известный как би-боинг, исполняется под хип-хоп и брейкбит. Четыре элемента, которые образуют брейк, включают в себя верхний рок, нижний рок, силовые движения и заморозки.
Toprock
Если первое впечатление имеет значение, то toprocking — верный и короткий способ произвести хорошее первое впечатление. Скажем так, хорошее начало — половина дела!
Выполнение: поставьте ноги вместе, руки скрещены на груди. Затем повернитесь на левой ноге и перенесите вес на правую ногу. Одновременно разведите руки в стороны, чтобы образовалась наклонная плоскость. Вернитесь в исходное положение и повторите движения другой ногой. Как только вы освоите базовое движение, вы сможете импровизировать и создать уникальный стиль.
6 шагов
Самая важная часть би-боинга, 6 шагов составляют основу этого стиля танца. Разбивающий должен поддерживать непрерывный контакт с землей для этого движения, что означает, что одна или другая рука должна постоянно касаться земли. Именно это движение помогает задать импульс для других сложных танцевальных движений.
Выполнение: Вы начинаете это движение в положении отжимания, выдвигаете правую ногу вперед и вытягиваете ее перед левой ногой. Поднимите левую руку, перенося вес на правую руку и ногу. Приблизьте левую ногу к правой так, чтобы она скрестилась в колене. Поверните правую ногу перед правой рукой, чтобы оказаться в позе краба. Поменяйте руки, пока левая нога качается перед правой ногой. Держите правую руку над землей и вытяните ноги обратно в исходное положение, опустите правую руку и повторите шаги.
Обратное вращение: считается легким движением, особенно если у вас есть правильный импульс.
Выполнение: лягте на правый бок, вытянув руку над головой.
Перекиньте левую ногу через голову и резким движением сделайте рывок правой ногой в том же направлении над головой. Зафиксируйте ноги в нужном положении, обхватив левую лодыжку правой. Подтяните ноги к груди, положив руки на бедра, чтобы вы свернулись в клубок. Это заставит вас вращаться в нижней части спины.
Лунная походка
Популярная благодаря Майклу Джексону в «Билли Джин», лунная походка — одна из самых крутых танцевальных техник.
Выполнение: Встаньте, ноги на ширине плеч. Ваша правая ступня должна быть немного впереди левой ступни таким образом, чтобы левая ступня находилась на одной линии со сводом правой ступни. Перенесите вес на левую ногу и поднимите пятку так, чтобы левая нога оказалась в положении на цыпочках.
Теперь сдвиньте правую ногу назад, чтобы совместить ее со сводом левой ноги, и перенесите вес на правую ногу. Помните, вы должны постоянно переносить свой вес на ту ногу, которая стоит на цыпочках. Кроме того, ступня, которая стоит на земле, всегда движется.
Червь: Также известный как дельфин, он в основном копирует движения червя.
Выполнение: Лягте на пол лицом вниз, согните ноги в коленях так, чтобы ступни оказались в воздухе. Ударным движением оторвите ноги от земли. Сожмите живот и оторвите бедро от земли, затем выгните грудь и выпрямите бедра. Дотроньтесь нижней частью тела до земли, пока вы поднимаете верхнюю часть тела выше по земле. Хлопните ладонями по полу для приземления и повторите шаги снова и снова.
Джазовый танец
«Танец — это видимая музыка». ~ Джордж Баланчин
Что вы получите, если смешаете веселье и энергию? Это джаз, и его особенность заключается в индивидуальности и импровизации танцора. Джек Коул считается отцом «техники театрального танца». Эта танцевальная техника сочетает в себе различные танцевальные техники, такие как чечетка и балет, а также включает в себя афроамериканские танцевальные движения.
Прыжок в шпагат: гибкость и сила являются необходимыми элементами для выполнения этого танцевального движения.
Выполнение: Начните, поставив ноги вместе и разложив руки по бокам. Встаньте на корточки на носках и положите руки на пол. Используя руки, толкните себя вверх, прыгните прямо, отталкиваясь выше от пола. Оказавшись в воздухе, разведите ноги в стороны так, чтобы они были параллельны земле и плечу. Держите пальцы ног прямыми, а колени прямыми. И последнее, но не менее важное: не забудьте попробовать разные стили прыжков в шпагате.
Шассе
Узор, образованный скольжением в обе стороны, отсюда и название «шассе», что означает «скользить». Его можно исполнять соло или с партнером.
Выполнение: Начните, поставив ноги вместе и согнув ноги в коленях. Сделайте шаг вправо правой ногой и быстро скользящим движением поднесите левую ногу к правой. Это означает, что вы делаете шаг, ставите ноги вместе и снова делаете шаг, чтобы казалось, что вы скользите по танцполу. Повторите шаги, начиная с левой ноги.
Молоток
Выполнение: начните с расслабленных рук и ног вместе.