польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
История имбиря
Имбирь был известен еще на Руси, но потом его поставки сократились — и о нем начали забывать. Сейчас популярность имбиря в России возросла, он известен в основном в виде традиционной маринованной добавки к блюдам японской кухни.
Родиной имбиря считается Юго-Восточная Азия, его свойства известны человеку уже более 5 тысяч лет. Сейчас растение культивируют в Индии, Китае, Австралии и других странах, в диком виде имбирь почти не встречается.
Имбирь не только употребляли в пищу, но и использовали как денежную единицу, так как он был очень дорог. Едят обычно только корень в сушеном, свежем, маринованном виде. Постепенно заметили лечебные свойства имбиря, его начали изучать и назначать больным при пищевых отравлениях и инфекциях. Имбирь помогал побороть последствия обильных пиршеств знатных особ.
Довольно известен этот корнеплод и в качестве афродизиака – он даже упоминается в арабских сказках как средство для «разжигания страсти».
А в Китае название растения переводится как «мужественность».
Состав и калорийность
| Калорийность на 100 г | 80 ккал |
| Белки | 1,8 г |
| Жиры | 0,8 г |
| Углеводы | 15,8 г |
Польза имбиря
Имбирь содержит витамины, минералы и эфирные масла. Одно из самых известных свойств имбиря – помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте. Благодаря высокому содержанию магния ускоряется выведение токсинов из организма, а также улучшается состояние нервной системы. Пектины и клетчатка также стимулируют перистальтику и активное выделение пищеварительных соков, что снижает газообразование и ускоряет метаболизм.
Имбирь полезен при сгущении крови, так как разжижает ее и улучшает циркуляцию в сосудах, снижает риск образования тромбов. Поэтому это растение особенно полезно для людей с повышенной вязкостью крови. А благодаря усилению кровотока в органах малого таза имбирь считается афродизиаком и борется с половыми дисфункциями.
При простуде имбирь снижает заложенность носа и активизирует иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В. Алкалоид гингерол в составе корнеплода обладает антибактериальным действием, усиливает выработку тепла в организме и согревает при ознобе.
Немало в корнеплоде и калия, который полезен при множестве недугов. После активных физических нагрузок возникает обезвоживание, спазмы мышц и кислородное голодание – калий помогает восстановить уровень жидкости, способствует снабжению мозга кислородом.
Больше всего полезных веществ содержится в свежем имбире, чуть меньше – в сухой приправе. Разрушают витамины заморозка и маринование корнеплода, хотя частично активные вещества сохраняются.
Вред имбиря
Острый корнеплод раздражает слизистую желудка и кишечника, поэтому при язвах, гастрите, геморрое или колите имбирь под запретом.
Имбирь усиливает секрецию, что плохо отражается на печени и желчном пузыре, если органы поражены.
Циррозы, гепатиты, камни являются противопоказанием для употребления имбиря.
Если вы склонны к любым кровотечениям, повышенному давлению и проблемам с сердцем, стоит отказаться от этой приправы. Имбирь усиливает кровоток, что может ухудшить состояние.
Маринованный имбирь менее полезен, чем свежий или в виде сухой специи. В нем обычно содержится немало искусственных добавок, сахара и красителей, а избыточная соленость приводит к отекам и повышению давления.
– Даже если нет противопоказаний к употреблению имбиря, с ним все равно нужно быть осторожным и пробовать небольшими порциями – неизвестно, как среагирует организм на такой концентрированный продукт. Кроме того, корнеплод нельзя есть во время приема некоторых препаратов, например для разжижения крови. Имбирь уменьшает вязкость крови, что в сумме может привести к кровотечению, – предупреждает Дилара Ахметова, диетолог-консультант и тренер по питанию.
Применение имбиря в медицине
Имбирь – одно из немногих народных средств, признанных медициной. В результате научных исследований выяснилось, что многие его свойства – не миф. В медицине обычно используют порошок, масло и настойку из имбиря. Например, масло добавляют в раствор при ингаляциях, используют для разогревающего растирания и для снятия напряжения во время сильного стресса.
Традиционный имбирный напиток обладает антибактериальными свойствами и активизирует иммунитет, что помогает при простуде. Также он полезен при тошноте и укачивании, что подтверждено исследованиями. Например, больные после химиотерапии получали имбирь и меньше страдали от чувства тошноты, чем группа, которая его не принимала.
Настойку и масло имбиря применяют в медицине. Фото: pixabay.comКорнеплод полезен для похудения. Замечено, что гингерол, содержащийся в имбире, препятствует накоплению жиров адипоцитами – жировыми клетками, а также ускоряет метаболизм.
Также имбирь усиливает перистальтику и выведение продуктов распада, активизирует пищеварение и усиливает аппетит – раньше знатные люди часто ели эту острую закуску перед обильными обедами.
Поэтому он может помочь и людям, страдающим сниженным аппетитом.
Применение имбиря в кулинарии
Имбирь особенно часто используют в странах Азии и в Индии в самых различных блюдах. Из него варят варенье, добавляют в супы, едят свежим, маринуют. В японской кухне имбирь используют во время трапезы между блюдами для «обновления» вкуса, а также для обеззараживания продуктов – ведь японцы часто едят сырую рыбу.
Имбирь отличается ярким ароматом и острым вкусом, поэтому добавлять его нужно осторожно, если вы не привыкли к острой пище.
Курица в имбирном соусе
Пикантная курочка в остро-сладком соусе, который можно использовать и для приготовления другого мяса, например свинины
Курица в остро-сладком имбирном соусе хорошо сочетается с картофелем. Фото: pixabay.com| Курица (ножки, грудка или крылья) | 700 г |
| Имбирь корень | Кусочек 3-4 см |
| Соевый соус | 3 ст. ложки |
| Растительное масло | 1 ст. ложка |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Сахар | 20 г |
| Соль | По вкусу |
Подготовить соус: смешать масло, соевый соус и сахар, добавить очищенный и натертый имбирь и пропущенный через пресс чеснок. Если соли и сахара недостаточно, можно добавить еще. Тем временем курицу помыть, обсушить и замариновать в соусе в течение нескольких часов в холодильнике, лучше оставить на ночь. Духовку разогреть до 180 градусов и выложить маринованную курицу в форму или на противень. Запекать до готовности около 40-50 минут.
Имбирный чай
Напиток отлично согревает, борется с ознобом и тошнотой, помогает при простуде
Имбирный чай отлично согревает в мороз. Фото: pixabay.com| Имбирь | Кусочек 2-3 см |
| Лимон | 1/3 плода |
| Корица | 1 палочка |
| Гвоздика | 2 шт |
| Мед | По вкусу |
| Вода | 500 мл |
Имбирь очистить от кожицы и мелко натереть на терке.
Из лимона выдавить сок, пару кружочков оставить. Положить в чайник имбирь, лимон, специи и добавить лимонный сок. Залить ингредиенты кипятком, закрыть крышкой и оставить на 5 минут. Перед употреблением добавить мед по вкусу.
Поделитесь своим рецептом
Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи
Как выбрать и хранить имбирь
При покупке свежего корня имбиря его нужно внимательно осмотреть – свежее растение не должно быть сухим и сморщенным. Также избегайте корнеплодов с пятнами и плесенью. Хранится имбирь можно в холодильнике в ящике для овощей несколько недель, но если кожица была очищена, кусочек нужно закрыть пленкой или положить в банку и использовать в течение недели.
Маринованный имбирь выбирайте с минимумом красителей, ароматизаторов и без подсластителей и консервантов. Хранить его следует так же в холодильнике.
Сушеный молотый имбирь продается в виде специи, расфасованной в пакеты.
После вскрытия сохраняйте герметичность упаковки, например, с помощью специальных зажимов для пакетов: аромат быстро выветривается.
Полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин + применение для похудения, улучшения потенции и при болезнях
Сидячая работа, вредные привычки и плохая экология вносят свои коррективы, вследствие чего далеко не каждый мужчина может похвастаться богатырским здоровьем. А поскольку сильный пол ходить по врачам не любит, мы предлагаем альтернативу – лечение имбирем. Рассмотрим же полезные свойства и противопоказания имбиря для мужчин.
Содержание
- 1 Что такое имбирь
- 2 Видео «Польза имбиря для мужчин»
- 3 Полезные и лечебные свойства имбиря для здоровья мужчины
- 3.1 Улучшение потенции
- 3.2 Восстановление суставов
- 3.3 Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
- 3.4 Снятие похмелья
- 3.5 Снятие мышечных болей
- 3.6 Для похудения
- 4 Имбирь как афродизиак для мужчин
- 5 Особенности применения пряного корня
- 5.
1 Сырой, сушеный, маринованный - 5.2 Напитки
- 5.3 Настойки
- 5.4 Настойки на спирту
- 5.5 С медом
- 5.6 С лимоном
- 5.7 Ванна из корневища
- 5.
- 6 Противопоказания к применению имбиря
1 Сырой, сушеный, маринованныйЧто такое имбирь
Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Южной Азии. В нем содержатся витамины (А, С, В1) и минералы (калий, магний, фосфор, железо, цинк). Присутствуют в его составе и 6 незаменимых аминокислот. Главное вещество в составе имбиря – гингерол. Именно он придает корню жгучий привкус.
Пищевая ценность имбиряСвежий корень содержит: белков – 1,8 г, жиров – 0,75 г, углеводов – 15,8 г.
Молотый (сушеный) содержит: белков – 9 г, жиров – 6 г, углеводов – 58 г.
Калорийность свежего корня 80 ккал, молотого – 347 ккал.
Видео «Польза имбиря для мужчин»
Из этого видео вы узнаете, чем полезен имбирь для мужчин.
Полезные и лечебные свойства имбиря для здоровья мужчины
У себя на родине, в Азии, имбирь считается «мужским» растением и издревле применяется для лечения различных заболеваний.
Особенно славится имбирь своей способностью повышать мужскую сексуальную функцию.
Улучшение потенции
Имбирь для улучшения потенции принимали еще в Древнем Китае. Корень этого растения способствует повышению уровня тестостерона в крови, а также оказывает общее тонизирующее действие на мужской организм. А содержащиеся в нем аминокислоты способствуют усилению выработки сперматозоидов и нормализуют работу предстательной железы.
Восстановление суставов
К сожалению, болезни суставов очень трудно поддаются лечению. Но имбирь способен не только облегчить боль, но и существенно продлить «срок службы» больных суставов и замедлить их разрушение. Да и лекарство из него довольно вкусное.
Итак, для облегчения состояния при артрозе, артрите, ревматизме и других проблемах с суставами возьмите:
- 1 ч. л. свежего измельченного корня;
- стакан воды;
- 2 ст. л. меда;
- щепотку корицы.
Все ингредиенты смешать и принимать два раза в день.
Эффект заметен уже после первой недели приема. Курс лечения – один месяц.
Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Заболевания сердца и сосудов – бич современных мужчин. Каждый третий россиянин сегодня умирает от инфаркта или инсульта. Имбирь поможет справиться и с этими опасными заболеваниями. Содержащиеся в нем калий и магний укрепляют сердечную мышцу, железо препятствует появлению аритмии и тахикардии, а гингерол успешно борется с атеросклерозом.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний купите в аптеке эфирное масло имбиря. Капля этого масла с чайной ложечкой меда ежедневно – и ваши сосуды будут в полном порядке. А если вы любите пить чай (неважно, черный или зеленый), заведите полезную привычку добавлять в него щепотку молотого корня, можно с медом и/или лимоном.
Снятие похмелья
Лечебные свойства имбиря проявляются и в снятии похмельного синдрома. Чтобы утром после вечеринки чувствовать себя хорошо, первым дело после пробуждения приготовьте имбирный чай.
Для этого нарежьте свежий корень на маленькие кусочки, залейте двумя стаканами кипятка и варите 10 минут. Затем снимите напиток с огня и добавьте в него сок одного апельсина и столовую ложку меда. Полученный чай пейте небольшими глотками, можно растянуть процесс на несколько часов.
Такой чай помогает снять симптомы алкогольной интоксикации, а мед и апельсин помогут восполнить дефицит необходимых витаминов и глюкозы. Апельсин можно заменить лимоном, грейпфрутом или двумя-тремя мандаринами.
Снятие мышечных болей
Мышечные боли бывают не только у спортсменов. Поработал в огороде, покатал на плечах ребенка – и вот уже на завтра чувствуется крепатура. Облегчить боль в мышцах поможет сырой корень. Достаточно съедать в день всего 5 г имбирного корня, чтобы боль ушла и не появлялась в дальнейшем.
Для похудения
Содержащийся в имбире гингерол является эффективным средством для похудения. Он стимулирует выработку тепла, ускоряет обмен веществ и облегчает процесс пищеварения.
Лучше всего для похудения подходит имбирный напиток. Для его приготовления 4 сырых корня имбиря нужно залить 500 мл воды и варить 15–20 минут. Затем в полученный отвар добавить половинку лимона и пару листочков мяты, настоять 10–15 минут. Отдельно заварить чай, а затем смешать его с имбирным отваром. Пить в течение дня, можно вместо обычной воды.
Не ждите быстрого результата. Худеют с помощью имбирного напитка постепенно, около 2–3 месяцев.
Имбирь как афродизиак для мужчин
Имбирь способен стимулировать сексуальное влечение у мужчин, но для этого его нужно употреблять в пищу регулярно, причем в любом виде. Если нужен разовый эффект, имбирь не поможет, для этого лучше воспользоваться достижениями фармакологии.
Особенности применения пряного корня
Имбирь универсален. Его можно кушать свежим, сушеным и маринованным, использовать для приготовления чая, настоек и отваров. Эфирное масло из него можно использовать в аромалампах и добавлять в горячую ванну.
Неважно, в каком виде вы употребляете эту пряность, главное, чтобы вам нравилось, ведь от лечения с удовольствием и пользы больше.
Сырой, сушеный, маринованный
Чаще всего россияне употребляют имбирь в маринованном виде. Это связано с возросшей популярностью японской кухни, в которой маринованный корень играет не последнюю роль. Сырой же или сушеный корень в основном добавляют в чай или использую как приправу для вторых блюд.
Напитки
На первом месте по популярности, конечно же, имбирный чай. Рецептов его приготовления существует множество. Проще всего добавлять кусочки корешка в обычный черный или зеленый чай. Самым распространенным является чай с добавлением меда и лимона.
Существует особый чай для повышения потенции. Польза от него огромная. Его рецепт прост: смешать в равных пропорциях свежий или сушеный имбирь, соцветия липы и шалфей, залить кипятком и варить 10–15 минут. Полученный отвар добавлять в обычный чай или же пить горячим как самостоятельный напиток.
Употреблять регулярно.
Настойки
Имбирные настойки на воде хороши тем, что их могут употреблять не только взрослые, но и дети. Легче всего приготовить настой из имбиря, меда и лимона. Он помогает не болеть в период вирусных респираторных инфекций. Готовить такой настой необходимо заранее, так как настаиваться он должен около двух месяцев.
Целый лимон тонко нарезать, уложить на дно кастрюли. Сверху выложить нарезанный тонкими кружочками корень. Залить все жидким медом и отправить на 2 месяца в холодильник. В осенне-зимний период принимать по столовой ложке каждый день.
Имбирные настойки помогут при простудеНастойки на спирту
Рецепты спиртовых имбирных настоек довольно просты. Мы поделимся самыми вкусными и полезными:
- 250 г имбиря нарезать тонкими слайсами, сложить в небольшую банку (200 мл) и залить доверху водкой. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедить и добавить 2 ч. л. меда. Принимать ежедневно по чайной ложке натощак.
- 200 г имбиря положить в сотейник и засыпать 500 г сахара, варить до мягкости имбиря. Затем остудить, залить 1 л водки, настаивать 30 дней. Данная настойка получается очень жгучей, поэтому в чистом виде ее употреблять нельзя. Можно добавлять в чай или лимонад.
С медом
Мед с имбирем – прекрасное сочетание. Из меда с имбирем можно приготовить пасту, которую затем добавлять в чай или использовать наружно в виде компрессов для снятия болевого синдрома.
С лимоном
Имбирь с лимоном – отличное согревающее средство. Если их смешать в измельченном виде, получится замечательная добавка к чаю. А можно залить такую смесь обычной водой и получить освежающий напиток, который прекрасно утоляет жажду в жаркий летний день.
Ванна из корневища
Если вы промочили ноги, поссорились с начальником или просто очень устали, вам поможет имбирная ванна. Потрите на терке корень имбиря, залейте литром кипятка и томите на малом огне 15 минут. А пока имбирь томится наберите себе ванну (температура воды не должна превышать 38 °C).
Полученный отвар влейте в готовую ванну, и наслаждайтесь!
Противопоказания к применению имбиря
Как и любое средство, имбирь имеет свои противопоказания. Из-за жгучего вкуса он может нанести вред людям, страдающим язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью. Холецистит и желчнокаменная болезнь также являются противопоказаниями. Не стоит делать примочки и ванны на основе имбиря, если на коже есть открытые раны или вы склонны к аллергии.
Полезность имбиря доказана врачами и временем. Это поистине волшебное средство, которое поможет облегчить состояние при хронических заболеваниях, придаст бодрости, поднимет настроение и согреет холодным зимним вечером. Однако не следует забывать о противопоказаниях к применению, и перед тем, как начать употреблять имбирь регулярно, лучше посоветоваться с врачом.
Имбирь и тестостерон — PMC
1. Eliopoulos C. Имбирь: больше, чем отличная специя. Директор. 2007; 15:46–47. [PubMed] [Google Scholar]
Имбирь облегчает вызванный гипергликемией окислительный стресс, воспаление и апоптоз, а также защищает крыс от диабетической нефропатии.
Биомед. Фармацевт. 2018; 106: 381–389. doi: 10.1016/j.biopha.2018.06.148. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
3. Zhu J., Chen H., Song Z., Wang X., Sun Z. Влияние имбиря ( Zingiber officinale Roscoe ) на сахарный диабет 2 типа и компоненты метаболического синдрома: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Эвид. Дополнение на основе. Альтерн. Мед. 2018;2018:5692962. doi: 10.1155/2018/5692962. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
4. Саха А., Бландо Дж., Сильвер Э., Белтран Л., Сесслер Дж., ДиДжованни Дж. 6-Шогаол из сушеного имбиря подавляет рост клеток рака предстательной железы как in vitro, так и in vivo посредством ингибирования передачи сигналов STAT3 и NF-κB. Рак Пред. Рез. (Фила) 2014; 7: 627–638. дои: 10.1158/1940-6207.КАПР-13-0420. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
5. Салафзун С., Махмудзаде Хоссейни Х., Халабиан Р. Оценка антиоксидантного воздействия чайного гриба на основе имбиря на модель рака молочной железы у мышей.
Дж. Дополнение. интегр. Мед. 2017; 15 doi: 10.1515/jcim-2017-0071. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Chen S.Y., Lee Y.R., Hsieh M.C., Omar H.A., Teng Y.N., Lin C.Y., Hung J.H. Усиление противораковой активности Antrodia cinnamomea в клетках гепатоцеллюлярной карциномы путем совместного культивирования с имбирем: влияние на пути выживания раковых клеток. Передний. Фармакол. 2018;9doi: 10.3389/fphar.2018.00780. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Ван З., Хасегава Дж., Ван Х., Мацуда А., Токуда Т., Миура Н., Ватанабэ Т. Защитное действие имбиря против аспирин-индуцированных язв желудка у крыс. Йонаго Акта Мед. 2011; 54:11–19. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
8. Liu D., Guo M., Hu Y., Liu T., Yan J., Luo Y., Yun M., Yang M., Zhang J. ., Guo L. Влияние порошка sanhuangwuji, противоревматических препаратов и стимуляции акупунктурных точек имбирем на лечение ревматоидного артрита с язвенной болезнью: рандомизированное контролируемое исследование.
Дж. Традит. Подбородок. Мед. 2015; 35: 273–280. [PubMed] [Академия Google]
9. Cuya T., Baptista L., Celmar Costa Franca T. Изучение молекулярной динамики компонентов экстракта имбиря (Zingiber officinale) внутри ацетилхолинэстеразы человека: последствия для болезни Альцгеймера. Дж. Биомол. Структура Дин. 2017: 1–13. doi: 10.1080/07391102.2017.1401004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
10. Liu Q., Liu J., Guo H., Sun S., Wang S., Zhang Y., Li S., Qiao Y. [6]-гингерол : новый антагонист at(1) для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Планта Мед. 2013;79: 322–326. doi: 10.1055/s-0032-1328262. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
11. Николл Р., Хенейн М.Ю. Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) : горячее средство от сердечно-сосудистых заболеваний? Междунар. Дж. Кардиол. 2009; 131:408–409. doi: 10.1016/j.ijcard.2007.07.107. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Kukula-Koch W., Koch W., Czernicka L., Glowniak K., Asakawa Y., Umeyama A.
, Marzec Z., Kuzuhara T. MAO-A ингибирующий потенциал терпеновых компонентов корневища имбиря – фракционирование с ориентацией на биоактивность. Молекулы. 2018;23:301. дои: 10.3390/молекулы 23061301. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Масуда Ю., Кикудзаки Х., Хисамото М., Накатани Н. Антиоксидантные свойства родственных гингеролу соединений из имбиря. Биофакторы. 2004; 21: 293–296. doi: 10.1002/biof.552210157. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Danwilai K., Konmun J., Sripanidkulchai B., Subongkot S. Антиоксидантная активность экстракта имбиря в качестве ежедневной добавки у онкологических больных, получающих адъювантную химиотерапию: пилотное исследование. Рак Манаг. Рез. 2017;9: 11–18. doi: 10.2147/CMAR.S124016. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Park M., Bae J., Lee D.S. Антибактериальная активность [10]-гингерола и [12]-гингерола, выделенных из корневища имбиря, против пародонтальных бактерий . Фитотер.
Рез. 2008; 22:1446–1449. doi: 10.1002/ptr.2473. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. Джина К., Лиджу В.Б., Куттан Р. Антиоксидантная, противовоспалительная и антиноцицептивная активность эфирного масла имбиря. Индийский Дж. Физиол. Фармакол. 2013;57:51–62. [PubMed] [Академия Google]
17. An K., Zhao D., Wang Z., Wu J., Xu Y., Xiao G. Сравнение различных методов сушки китайского имбиря (Zingiber officinale Roscoe) : Изменения летучих веществ, химический профиль, антиоксидантные свойства и микроструктура. Пищевая хим. 2016; 197 ч. Б: 1292–1300. doi: 10.1016/j.foodchem.2015.11.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. He L., Qin Z., Li M., Chen Z., Zeng C., Yao Z., Yu Y., Dai Y., Yao X. Metabolic профили имбиря, функционального продукта питания, и его репрезентативных острых соединений у крыс с помощью сверхэффективной жидкостной хроматографии в сочетании с квадрупольной времяпролетной тандемной масс-спектрометрией. Дж. Агрик. Пищевая хим. 2018; 66 doi: 10.
1021/acs.jafc.8b03600. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
19. Де Лима Р.М.Т., Дос Рейс А.С., де Менезес А.П.М., Сантос Х.В.О., Филью Дж., Феррейра Х.Р.О., де Аленкар М., да Мата А., Хан И.Н., Ислам А. и др. Защитный и терапевтический потенциал экстракта имбиря (Zingiber officinale) и [6]-гингерола при раке: всесторонний обзор. Фитотер. Рез. 2018 г.: 10.1002/ptr.6134. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Koch W., Kukula-Koch W., Marzec Z., Kasperek E., Wyszogrodzka-Koma L., Szwerc W., Asakawa Y. Применение хроматографических и спектроскопических методы оценки качества имбиря ( Zingiber officinale ) корневища с экологических плантаций. Междунар. Дж. Мол. науч. 2017;18:452. doi: 10.3390/ijms18020452. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
21. Kelly D.M., Jones T.H. Тестостерон: метаболический гормон в норме и болезни. Дж. Эндокринол. 2013;217:R25–R45. doi: 10.1530/JOE-12-0455. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22.
Мурадян А.Д., Морли Дж.Э., Коренман С.Г. Биологическое действие андрогенов. Эндокр. 1987; 8:1–28. doi: 10.1210/edrv-8-1-1. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
23. Bassil N., Alkaade S., Morley J.E. Преимущества и риски заместительной терапии тестостероном: обзор. тер. клин. Управление рисками 2009; 5: 427–448. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
24. Эль-Мигдади Ф., Банихани И., Банихани С.А. Клинико-гормональная корреляция пациентов с олигоспермией в условиях ниже уровня моря (Иорданская долина) Neuro Endocrinol. лат. 2005; 26:13–18. [PubMed] [Google Scholar]
25. Каракас М., Шафер С., Аппельбаум С., Охеда Ф., Кууласмаа К., Брукманн Б., Бериша Ф., Шульте-Стейнберг Б., Юсилахти П., Бланкенберг С. и др. Уровни тестостерона и сахарный диабет 2 типа — отсутствие корреляции с возрастом, дифференциальная прогностическая ценность у мужчин и женщин. Биомолекулы. 2018;8:76. дои: 10.3390/биом8030076. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26.
Tuck S.P., Francis R.M. Тестостерон, кости и остеопороз. Передний. Горм. Рез. 2009; 37: 123–132. [PubMed] [Google Scholar]
27. Ярроу Дж. Ф., Филлипс Э. Г., Коновер С. Ф., Бассет Т. Э., Чен С., Тёрлингс Т., Васконез А., Алерте Дж., Прок Х., Джирон Дж. М. и др. Тестостерон плюс финастерид предотвращает потерю костной массы без роста простаты в модели повреждения спинного мозга грызунов. Дж. Нейротравма. 2017; 34: 2972–2981. doi: 10.1089/neu.2016.4814. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Kamtchouing P., Mbongue Fandio G.Y., Dimo T., Jatsa H.B. Оценка андрогенной активности Zingiber officinale и Pentadiplandra brazzeana у самцов крыс. Азиат Дж. Андрол. 2002; 4: 299–301. [PubMed] [Google Scholar]
29. Shalaby M.A., Hamowieh A.R. Безопасность и эффективность корней Zingiber officinale в отношении фертильности самцов крыс с диабетом. Пищевая хим. Токсикол. 2010;48:2920–2924. doi: 10.1016/j.fct.2010.07.028.
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
. Пищевые добавки имбиря и куркумы улучшают репродуктивную функцию самцов крыс с гипертонией. Токсикол. Отчет 2015; 2: 1357–1366. doi: 10.1016/j.toxrep.2015.10.001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Ид Б.Г., Мосли Х., Хасан А., Эль-Бассоси Х.М. Ингредиенты имбиря облегчают диабетические осложнения предстательной железы: влияние на окислительный стресс и фиброз. Эвид. Дополнение на основе. Альтерн. Мед. 2017; 2017 дои: 10.1155/2017/60
. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]32. Глисси З., Атеймен Р., Бужбиха М.А., Сахнун З., Макни Айеди Ф., Зегал К., Эль Феки А., Хаким А. Антиоксидантное и андрогенное действие диетического имбиря на репродуктивную функцию самцов крыс с диабетом. Междунар. Дж. Пищевая наука. Нутр. 2013; 64: 974–978. doi: 10.3109/09637486.2013.812618. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Moselhy W.A., Helmy N.A., Abdel-Halim B.R., Nabil T.M.
, Abdel-Hamid M.I. Роль имбиря в борьбе с репродуктивной токсичностью хлорида алюминия у самцов крыс-альбиносов. Воспр. Дом. Аним. 2012;47:335–343. дои: 10.1111/j.1439-0531.2011.01878.х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
34. Риаз Ф., Хан У.А., Аюб М., Шаукат С. Защитная роль имбиря при индуцированном свинцом расстройстве уровня тестостерона в плазме и уровней лютеинизирующего гормона у самцов крыс Sprague Dawley. Дж. Аюб Мед. Сб. Абботтабад. 2011; 23:24–27. [PubMed] [Google Scholar]
35. Хаки А., Фарнам А., Бади А.Д., Никняз Х. Лечебные эффекты лука ( Allium cepa ) и имбиря ( Zingiber officinale ) на половое поведение крыс после индуцирования противоэпилептический препарат (ламотриджин) Balkan Med. Дж. 2012; 29: 236–242. doi: 10.5152/balkanmedj.2012.045. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Мохаммади Ф., Никзад Х., Тагизаде М., Тахериан А., Азами-Тамех А., Хоссейни С.М., Моравведжи А. Защитный эффект Экстракт Zingiber officinale из семенников крыс после обработки циклофосфамидом.
Андрология. 2014; 46: 680–686. doi: 10.1111/and.12135. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
37. Bordbar H., Esmaeilpour T., Dehghani F., Panjehshahin M.R. Стереологическое исследование влияния спиртового экстракта имбиря на яички при бусульфан-индуцированном бесплодии у крыс. Иран Дж. Репрод. Мед. 2013; 11: 467–472. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
38. Салиху М., Аджайи Б.О., Адедара И.А., де Соуза Д., Роча Дж.Б.Т., Фаромби Э.О. Богатая 6-гингеролом фракция из Zingiber officinale улучшает индуцированные карбендазимом эндокринные нарушения и токсичность в семенниках и придатках крыс. Андрология. 2017; 49 doi: 10.1111/and.12658. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
39. Афхами Фатхабад А., Шекарфоруш С., Хосейни М., Эбрахими З. Ослабление сульфит-индуцированного повреждения яичек у крыс с помощью Zingiber officinale Roscoe . Дж. Диета. Доп. 2018;15:398–409. doi: 10.1080/193.2017.1349233. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
40.
McHenry J., Carrier N., Hull E., Kabbaj M. Половые различия в тревоге и депрессии: роль тестостерона. Передний. Нейроэндокринол. 2014; 35:42–57. doi: 10.1016/j.yfrne.2013.09.001. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Кампос Гильен Дж., Джонс Г.Х., Салдана Гутьеррес К., Эрнандес-Флорес Дж.Л., Крус Медина Дж.А., Валенсуэла Сото Дж.Х., Пачеко Эрнандес С., Ромеро Гомес С., Моралес Тлалпан В. Критический мини-обзор: Судьба тРНК (цис) во время окислительного стресса в Bacillus subtilis . Биомолекулы. 2017;7:6. doi: 10.3390/biom7010006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Банихани С.А. Редька (raphanus sativus) и диабет. Питательные вещества. 2017;9:1014. дои: 10.3390/nu9091014. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Maiese K. Новое понимание окислительного стресса и сахарного диабета. Оксид. Мед. Клетка. Лонгев. 2015;2015:875961. doi: 10.1155/2015/875961. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44.
Thakur P., Kumar A., Kumar A. Борьба с окислительным стрессом с помощью антиоксидантов при сахарном диабете. J. Мишень для наркотиков. 2018;26:766–776. doi: 10.1080/1061186X.2017.1419478. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
45. Дену Р.А., Хематти П. Влияние окислительного стресса на биологию мезенхимальных стволовых клеток. Оксид. Мед. Клетка. Лонгев. 2016;2016:2989076. doi: 10.1155/2016/2989076. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
46. Хаки А., Хаки А.А., Хайхоссейни Л., Гользар Ф.С., Айнехчи Н. Антиоксидантное действие имбиря и корицы на нарушение сперматогенеза диабетических крыс. фр. Дж. Традит. Дополнение. Альтерн. Мед. 2014; 11:1–8. doi: 10.4314/ajtcam.v11i4.1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47. Foglia V.G., Rosner J.M., Lema B.E., Cattaneo de Paralta R. Сексуальные нарушения у самцов диабетических крыс. Горм. Метаб. Рез. 1969; 1: 72–77. doi: 10.1055/s-0028-1095155. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
48.
Арикаве А.П., Ойеринде А., Олатунджи Б., И.И., Обика Л.Ф. Стрептозотоциновый диабет и инсулинорезистентность, нарушение сперматогенеза в семенниках взрослых крыс: центральный и локальный механизмы. Нигер Дж. Физиол. науч. 2012; 27: 171–179. [PubMed] [Google Scholar]
49. Шидфар Ф., Раджаб А., Рахиде Т., Хандузи Н., Хоссейни С., Шидфар С. Эффект имбиря (Zingiber officinale) на гликемические маркеры у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Дж. Дополнение. интегр. Мед. 2015;12:165–170. doi: 10.1515/jcim-2014-0021. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Самад М.Б., Мохсин М., Разу Б.А., Хоссейн М.Т., Махзабин С., Унур Н., Муна И.А., Ахтер Ф., Кабир А.У., Ханнан Дж.М.А. [6]-гингерол, из Zingiber officinale , потенцирует опосредованный GLP-1 путь секреции инсулина, стимулированный глюкозой, в бета-клетках поджелудочной железы и увеличивает регулируемую RAB8/RAB10 мембранную презентацию транспортеров GLUT4 в скелетных мышцах для улучшения гипергликемии у Lepr(db).
/db) мышей с диабетом 2 типа. Дополнение БМК. Альтерн. Мед. 2017;17:395. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
51. Махдуми Арзати М., Мохаммадзаде Хонарвар Н., Саедисомеолия А., Анвари С., Эффатпанах М., Махдуми Арзати Р., Еканинежад М.С., Хашеми Р. ., Джалали М. Влияние имбиря на уровень сахара в крови натощак, гемоглобин A1c и липидный профиль у пациентов с диабетом 2 типа. Междунар. Дж. Эндокринол. Метаб. 2017;15:e57927. doi: 10.5812/ijem.57927. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Kim C., Barrett-Connor E., Aroda V.R., Mather KJ, Christoph C.A., Horton E.S., Pi-Sunyer X., Bray G.A., Лабри Ф., Голден С.Х. и др. Тестостерон и депрессивные симптомы у мужчин в программе профилактики диабета. Психонейроэндокринология. 2016;72:63–71. doi: 10.1016/j.psyneuen.2016.06.009. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
53. Ровира-Ллопис С., Банулс С., де Маранон А.М., Диас-Моралес Н., Ховер А., Гарсон С., Роча М.
, Виктор В.М., Эрнандес-Михарес А. Низкий уровень тестостерона связан с окислительным стрессом, митохондриальной дисфункцией и измененными субклиническими атеросклеротическими маркерами у пациентов мужского пола с диабетом 2 типа. Свободный Радик. биол. Мед. 2017; 108: 155–162. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2017.03.029. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Ван Дж.М., Гу Ч.Х., Тао Л., Ву С.Л. Влияние хирургического вмешательства и перевязки эфферентных протоков на тестикулярный кровоток и тестикулярный стероидогенез у крыс. Дж. Репрод. Плодородный. 1985;73:191–196. doi: 10.1530/jrf.0.0730191. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Клавихо Р.И., Карраскильо Р., Рамасами Р. Варикоцеле: распространенность и патогенез у взрослых мужчин. Плодородный. Стерильно. 2017; 108: 364–369. doi: 10.1016/j.fertnstert.2017.06.036. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Банихани С.А., Абу-Альхайджа Р.Ф., Амарин З.О., Алзуби К.Х. Пентоксифиллин повышает уровень оксида азота, вырабатываемого сперматозоидами человека.
Андрология. 2018; 50 doi: 10.1111/and.12859. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Kim S.W., Cuong T.D., Hung T.M., Ryoo S., Lee J.H., Min B.S. Ингибирующая активность флавоноидных соединений шлемника индийского против аргиназы II. Арка фарм. Рез. 2013; 36: 922–926. doi: 10.1007/s12272-013-0125-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
58. Симмондс М.Дж., Деттерих Дж.А., Коннес П. Оксид азота, вазодилатация и эритроциты. Биореология. 2014;51:121–134. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
59. Кейси Д. П., Уокер Б. Г., Ранадив С. М., Тейлор Дж. Л., Джойнер М. Дж. Вклад оксида азота в быстрое расширение сосудов, вызванное сокращением, у молодых и пожилых людей. Дж. Заявл. Физиол. 2013; 115:446–455. doi: 10.1152/japplphysiol.00446.2013. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6-гингерол уменьшает чрезмерную вазоконстрикцию в аорте диабетических крыс за счет прямой вазодилатации и образования оксида азота.
Препарат Дез. Дев. тер. 2015;9: 6019–6026. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
61. Банихани С.А. Витамин B12 и качество спермы. Биомолекулы. 2017;7:42. doi: 10.3390/biom7020042. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Банихани С.А. Роль мочевой кислоты в сперме. Биомолекулы. 2018;8:65. doi: 10.3390/biom8030065. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Lee B., Pine M., Johnson L., Rettori V., Hiney J.K., Dees W.L. Марганец действует централизованно, активируя секрецию репродуктивных гормонов и половое развитие у самцов крыс. Воспр. Токсикол. 2006; 22: 580–585. doi: 10.1016/j.reprotox.2006.03.011. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
Польза имбиря для сексуального здоровья мужчин: как он может улучшить низкий уровень тестостерона
Содержание
Ароматный корень имбиря, благодаря своим терапевтическим свойствам, помогает при проблемах с пищеварением и желудком и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Но помимо того, что имбирь является кулинарной пряностью и домашним средством, имбирь также обладает потенциальной пользой для здоровья, влияющей на сексуальную активность мужчин.
В частности, экстракт имбирного корня Kaempferia parviflora традиционно используется в качестве афродизиака для лечения сексуальной дисфункции. Он также увеличивает кровоток и может снизить массу тела.
Тем не менее, современная наука только сейчас начинает понимать сильное влияние черного имбиря на мужское сексуальное здоровье.
Давайте подробнее рассмотрим доказательства, чтобы увидеть, как этот острый корень может улучшить уровень тестостерона и сексуальную функцию.
Согласно исследованию, опубликованному Иорданским научно-техническим университетом, добавка имбиря повышает выработку тестостерона у мужчин.
Многочисленные находки привели исследователей к такому выводу.
Вот наиболее важные результаты исследования.
Во-первых, выработка лютеинизирующего гормона увеличивается, когда участники принимают пищевые добавки с имбирем. ЛГ жизненно необходим для выработки тестостерона, так как он стимулирует клетки Лейдига в яичках производить его больше. Таким образом, по мере того, как организм вырабатывает больше ЛГ, общее количество тестостерона в организме будет увеличиваться.
Нормализует уровень глюкозы в кровиСогласно недавнему исследованию, мужчины с диабетом и субоптимальным уровнем сахара в крови подвержены повышенному риску развития дефицита тестостерона в будущем.
Имбирь обладает стабилизирующими свойствами, которые помогают ему бороться с хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа. Это связано с наличием в имбире активного компонента, известного как гингеролы, который позволяет глюкозе усваиваться мышечными клетками без использования инсулина.
При лечении и нормализации диабета артериальное давление снижается, а уровень тестостерона стабилизируется.
Увеличение кровотока в яичкахИмбирь может улучшить приток крови к пенису и половым органам. Это связано с наличием в имбире различных минералов, которые способствуют циркуляции крови, а именно магния, хрома и цинка.
Увеличение кровотока помогает решить различные проблемы сексуальной дисфункции, наиболее распространенной из которых является эректильная дисфункция.
Увеличение производства оксида азотаОксид азота (NO) оказывает сосудорасширяющее действие, которое способствует расширению кровеносных сосудов и увеличению объема крови, циркулирующей по всему телу. NO также активирует расслабление гладкой мышечной ткани полового члена, особенно пещеристых тел.
Эта эректильная ткань необходима для облегчения эрекции и эякуляции у мужчин. Эта повышенная эффективность приводит к увеличению притока крови к половому члену и более высокому уровню сексуального удовлетворения.
В то время как многие мужчины сталкиваются с такими симптомами, как низкое половое влечение, плохой сон и постоянная раздражительность из-за низкого уровня тестостерона, существует удивительно большое количество людей с низким уровнем тестостерона, у которых нет вообще не имеют симптомов.
Имея это в виду, вполне естественно спросить, может ли имбирь по-прежнему быть полезен мужчинам без явных признаков низкого уровня тестостерона. и счастливой сексуальной жизни. Имбирь использовался в качестве афродизиака с незапамятных времен, и его влияние на мужскую сексуальную функцию также изучалось и подтверждалось в различных исследованиях.
Как упоминалось ранее, тайский черный имбирь, или Kaempferia parviflora, помог улучшить кровоток и улучшить сексуальный опыт в одном клиническом испытании.
Участники исследования были разделены на три категории:
- Мужчины, принимавшие плацебо
- Мужчины, принявшие 25 мг тайского черного имбиря
- Мужчины, принявшие 90 мг тайского черного имбиря
В исследовании приняли участие 45 мужчин, средний возраст всех которых составляет около 65 лет.
Через восемь недель результаты подтвердили случай имбиря: мужчины, принимавшие дозу 90 мг, имели более быстрое время эректильной реакции на эротические стимулы на 50% по сравнению с мужчинами, принимавшими плацебо . Однако у тех, кто принял дозу 25 мг, не было значительного увеличения их ответа.
Кроме того, мужчины, принимавшие 90 мг экстракта имбиря, сообщали об увеличении длины полового члена на один сантиметр в состоянии покоя и эрекции. Это изменение размера полового члена продолжалось около двух месяцев.
В целом можно констатировать, что имбирь оказывает положительное влияние на мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Это также более устойчиво, чем некоторые лекарства от ЭД с одноразовым применением, поскольку его можно использовать в течение нескольких месяцев.
Также известно, что имбирь помогает улучшить сердечно-сосудистую функцию. В одном исследовании ежедневное потребление имбиря коррелировало со снижением риска гипертонии у мужчин в возрасте 18 лет и старше.
У мужчин в возрасте 60 лет и старше риск ишемической болезни сердца снижался по мере употребления большего количества имбиря.
Здоровье сердечно-сосудистой системы неразрывно связано с эректильной и половой функцией. Например, ранняя эректильная дисфункция часто является признаком атеросклероза или закупорки кровеносных сосудов, что может привести к остановке сердца или сердечным приступам.
Здоровье сердечно-сосудистой системы также влияет на приток крови к различным частям тела. Если к половому члену поступает недостаточный объем крови, это может привести к проблемам с эрекцией, таким как эректильная дисфункция.
Клиническое лечение низкого уровня тестостеронаВведение в рацион свежего корня имбиря и других экзотических трав, таких как йохимбе, может помочь вам бороться с низким уровнем тестостерона, но лучше всего следовать рекомендациям врача, чтобы убедиться, что ваше здоровье находится в надлежащем состоянии. .
Доказано, что различные клинические методы лечения, такие как терапия ЭД, эффективны при снижении уровня тестостерона.
Одним из распространенных подходов является заместительная терапия тестостероном, которая может помочь восстановить уровень гормона и улучшить кровообращение.
Этот план лечения использует синтетический тестостерон для улучшения низких уровней и часто может быть осуществлен с помощью следующих средств:
- Инъекции
- Гели
- Патчи
- Имплантаты
Если вы рассматриваете возможность заместительной терапии тестостероном, лучше всего поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам это.
Врачи медицинского центра Prestige Men’s Medical Center в Тампе могут помочь вам подобрать наилучший план лечения для лечения эректильной дисфункции и улучшения кровотока.
Наш подход консьержа ставит ваше уникальное дело в центр нашего внимания. Мы не просто даем вам таблетку и отправляем в путь.
Мы лечим основные проблемы, которые привели к таким состояниям, как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, низкий уровень тестостерона и другие. Свяжитесь с нашим офисом сегодня, чтобы назначить встречу.
Поговорите со специалистом: (800) 928-0772 Узнайте больше об эректильной дисфункции
Многие пожилые люди сосредотачиваются на улучшении здоровья своего сердца и мозга в старости. Но есть два бобовидных органа, которым нужно уделять не меньше внимания, — ваши почки. Во-первых, ваши почки играют важную роль в организме. Они вывозят отходы…
Подробнее play_arrow
В прошлом ЭД всегда считалась психологической проблемой. Тот, который существовал только в голове как «беспокойство». Однако недавние исследования развенчали идею о том, что эректильная дисфункция — это всего лишь проблема с мозгом (хотя она может играть роль…
).
Подробнее play_arrow
Из-за вашей неспособности оставаться твердым вы и ваш партнер чувствуете себя неудовлетворенными в спальне? Вы когда-нибудь задумывались: «Почему я могу получить только полутвердый?» В то время как некоторые мужчины могут просто не чувствовать себя в настроении, другие испытывают сексуальное желание, но…
Подробнее play_arrow
Мужчины предпочитают ходить на работу, развивать свои отношения и накапливать состояние, а не заботиться о своем здоровье. Фактически, почти 26% американских мужчин не проходят регулярные осмотры. Будь то негативное отношение к больницам или нехватка времени, это не редкость для…
Подробнее play_arrow
Борьба с низким уровнем тестостерона может быть разочаровывающим испытанием, но иметь дело с диабетом и низким уровнем тестостерона может быть больше, чем просто изнурительно.
Подробнее play_arrow
Дисфункция тазового дна — это состояние, возникающее как у мужчин, так и у женщин, которое может серьезно ухудшить вашу жизнь. Вот почему вы должны знать об этом. Знание того, что искать, может помочь вам определить это раздражающее и, возможно, болезненное состояние. В этом посте…
Подробнее play_arrow
По мере того, как с деревьев падают листья и воздух становится прохладнее, мир вокруг нас превращается в красивый гобелен из оранжевых, желтых и красных цветов. И хотя для некоторых смена времен года кажется величественной, один и тот же переход может принести ощущение темноты…
Подробнее play_arrow Если вы чувствуете себя недовольным своей сексуальной жизнью или ее отсутствием, вы можете начать задаваться вопросом, как часто другие супружеские пары занимаются сексом.
Хотя было бы полезно получить прямой ответ, правда в том, что динамика каждых отношений сильно различается. Некоторые…
Подробнее play_arrow
Рекламу, утверждающую, что она увеличивает размер и обхват полового члена, можно найти во всех уголках Интернета. Хотя вас могут соблазнить их неуловимые заявления, печальная правда заключается в том, что большинство из них имеют непреднамеренные последствия, которые могут быть небезопасными. Однако…
Подробнее play_arrow
На пути к поиску лучшего средства от эректильной дисфункции вы, возможно, наткнулись на помпы для полового члена или более приятные на слух вакуумные устройства для эрекции. Не заблуждайтесь: помпы для пениса эффективны и могут помочь вам добиться стояков, подходящих для сексуальной активности. Но как и все…
Подробнее play_arrow
Таблетки от ЭД, такие как Сиалис и Виагра, часто назначают мужчинам, которым трудно получить или поддерживать эрекцию.
Хотя эти таблетки могут облегчить симптомы ЭД на время, достаточное для полового акта, существуют последствия, которые следует учитывать до начала приема лекарств.…
Подробнее play_arrow
Ваш пенис подводит вас, когда вам это нужно больше всего? Вы и ваш партнер расстраиваетесь из-за вашей неспособности сохранить веселье в спальне? Тогда вы можете страдать от состояния, известного как эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция – это…
Подробнее play_arrow
Всем известно, что дыхание необходимо для выживания. День за днем мы полагаемся на то, что наши легкие поглощают кислород и выделяют углекислый газ. Этот процесс имеет решающее значение, помогая нам выполнять повседневные события. В то время как дыхание является в основном вегетативной функцией,…
Подробнее play_arrow
Когда дело доходит до продуктов, которые естественным образом лечат эректильную дисфункцию, оливковое масло и лимонный сок являются двумя естественными средствами, которые упоминаются довольно часто.
Подробнее play_arrow
Афродизиаки использовались для улучшения сексуального здоровья с самого начала человеческой цивилизации. От великой Римской империи до китайских династий, правители, супруги и большая часть граждан по всему миру искали эти любовные зелья в надежде приправить…
Подробнее play_arrow
Знаете ли вы? Мужчины в два раза чаще заболевают камнями в почках, чем женщины. Это может быть связано с несколькими факторами, такими как более высокая склонность мужчин к диете, богатой белком и солью, и недостаточному употреблению жидкости. Камни в почках – это…
Подробнее play_arrow
Йохимбе — это растительная добавка, полученная из вечнозеленых деревьев, произрастающих в Западной Африке.
Основное алкалоидное соединение, полученное из этого дерева, известно как йохимбин, который является химическим веществом, ответственным за его предполагаемые сильнодействующие свойства. Сегодня Йохимбе (Pausinystalia Yohimbe) широко используется как…
Подробнее play_arrow
Эта ситуация кажется вам знакомой? «Доктор, у нас с партнером в последнее время не было полноценного секса. Дело не в том, что мы любим друг друга меньше, просто моя сперма больше не выходит с напором каждый раз, когда мы занимаемся сексом… Что дает?»,…
Подробнее play_arrow
Это факт: все стареют. Даже когда вы чувствуете себя бодрым и полным энергии, часы не перестают тикать. Просто невозможно изменить естественный великий порядок жизни. Прежде чем вы слишком расстроитесь об эфемерной природе…
Подробнее play_arrow
Что первое приходит на ум при слове «мужской половой гормон»? Для большинства людей это очевидно — тестостерон.