Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

«Нечасто, но…»

• Тебе понравится быть кем-то другим. +1 Чувства
• Можно считать это изучением характеров персонажей. +1 Разум

Поговорите с мисс Болтон (Моной).

«Итак, мисс Болтон…»

• Я чувствую враждебность. Нет эффекта
• Что будет с фирмой? Нет эффекта
• Ты всех здесь знаешь? Нет эффекта

Вы услышите, как Сьюзи попросит Белинду (Кейли) найти её позже, чтобы обсудить перемирие.

«Белинда…»

• Вы ведь любите свою сестру? Нет эффекта
• Перемирие? Сьюзи хочет вернуть Белинде некую фамильную драгоценность. Женщины поссорились из-за того, что Белинда увела у Сьюзи любовь.
• Что за «старые обиды»? Нет эффекта

Затем Белинда познакомит вас с Максвеллом Грейвсом, своим мужем (Лука). Выберите, что спросить у Максвелла:

«Итак…»

• Как давно вы вместе? Около десяти лет. Он тот самый парень, которого Белинда увела у Сьюзи в старшей школе.
• Вы будете приезжать к Сьюзи?
• Когда вы познакомились с Сьюзи?

Затем подойдёт Дешон в роли Рекса Дарингтона, алмазного брокера. Выберите, что спросить у Рекса:

«Итак…»

• Вы здесь из-за бриллианта? Да, а также хочет помочь матери решить юридический вопрос.
• Вы близки со Сьюзи? Нет эффекта
• Кому вы хотите помочь? Нет эффекта

После этого к вам подойдёт Честер Пиклфит (Форд, если он есть). Сьюзи — его девушка.

«Любопытно…»

• А что за история? Нет эффекта
• Вы действительно с ней встречаетесь? Нет эффекта
• Почему так много псевдонимов? Форд просто прикалывался

Роль миссис Сокол достанется Тьяго (если он есть, и вы прогнали Адиру). Сьюзи пройдёт мимо и покажет жестом, что следит за Этель, которая скажет, что является её лучшей подругой.

«Интересно…»

• Сьюзи злится на вас? Нет эффекта
• Почему после её отъезда всё станет проще? Сьюзи хотела натравить полицию, пполагая, что Этель украла бриллиант в пятьдесят карат.
• Как долго вы живёте в этом здании? Нет эффекта

Теперь мы узнаем, для чего всё это было. Когда появится Эван, он спросит, как себя чувствует Хлоя:

• Если так подумать, мне начинает здесь нравиться. +1 Чувства
• Моё желание встретить настоящую любовь помогает мне пройти через это. +1 Чувства
• Стараюсь фокусироваться на позитиве. +1 Разум
• Знакомство со всеми помогает отвлечься. +1 Разум

Сьюзи инсценирует свою смерть, но всё это в рамках игры. Нам нужно узнать, кто её убил. Выберите, что сказать:

• Все нужные улики у нас есть. Нет эффекта
• Мы должны поискать больше улик. Нет эффекта, но ведущая скажет, что вы правы

Выслушайте всех и тщательно изучите улики. Вам нужно определить, кто убил Сьюзи:

• Этель Сокол.
• Рекс Дарингтон.
• Честер Пиклфит.
• Максвел Грейвс. Правильный выбор
• Белинда Грейвс.

Почему её убили?

• Чтобы украсть бриллиант.
• Чтобы прекратить судебный процесс.
• Это произошло в порыве ревности.
• Её перепутали с кем-то другим. Правильный выбор

Если раскрыли дело

«Я хочу танцевать с…»

• Тьяго.
• Адирой.
• Дешоном.
• Моной.
• Келси.
• Лукой.
• Фордом.

Если танцуем с Тьяго

• Поцеловать его (20 алмазов).  Поцелуй, без табличек
• Отвернуть. Нет эффекта

Если не раскрыли дело (близкие отношения с какими-то персонажами)

Лука и Мона подойдут к вам с желанием поговорить. Выберите одного из них:

• Лука. Отношение с Лукой улучшились
• Мона. Отношение с Моной улучшились

Если выбрали Луку

• (Поцеловать его.) 20 алмазов / Без табличек о влиянии
• (Посмотреть на него.) Нет эффекта

Остаётся пройти через очередную церемонию исключения. Как всегда, вы улучшите отношения со всеми, кому передадите частичку сердца.

• Романтика
• Клуб Романтики

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• 1 сезон
• ОТНОШЕНИЯ

• 1 серия
• 2 серия
• 3 серия
• 4 серия
• 5 серия

Игра из гайда

Клуб Романтики. Идеал

• Платформа: Android, iOS
• Жанр: Visual Novels
• Дата релиза 15 июня 2022

— Следить за игрой

Авторизируйтесь на сайте, чтобы оставить комментарий

Fendt IDEAL | Комбайны

Fendt IDEAL. Это техника, которая демонстрирует чудеса производительности во время коротких периодов уборки урожая, обеспечивая непревзойденное качество и исключительную надежность.

• Беспрепятственный обзор жатки и наклонной камеры в сочетании с простым эргономичным управлением.
• Управление при помощи джойстика IDEALdrive добавляет эргономичности и эффективности вашему рабочему дню.

Брошюра с описанием продукта Технические характеристики

	кВт/л.с.*	Роторы	Зона обмолота	Зона сепарации	Верхнее решето	Нижнее решето	Зерновой бункер	Емкость топливного бака
IDEAL 7	336 / 451	1	0,83 м2	1,44 м2	2,71 м2	2,19 м2	12. 500 — 17.100 л	1.000 — 1.500 л
IDEAL 8	401 / 538	2	1,66 м2	1,92 м2	2,71 м2	2,19 м2	12.500 — 17.100 л	1.000 — 1.500 л
IDEAL 9	483 / 647	2	1,66 м2	2,40 м2	2,98 м2	2,42 м2	12.500 — 17.100 л	1.000 — 1.500 л
IDEAL 10	581 / 790	2	1,66 м2	2,88 м2	2,98 м2	2,42 м2	17.100 л	1.000 — 1.500 л

_{*Макс. производительность с PowerBoost (ECE R 120)}

Жатки и наклонная камера.

Жатки PowerFlow

Чтобы получить наилучшие результаты, все нужно сделать правильно с самого начала. Именно поэтому все комбайны Fendt IDEAL работают с последним поколением самых востребованных жаток в мире – PowerFlow. PowerFlow. Наши жатки PowerFlow отличаются надежностью, выносливостью и прочностью конструкции. Ленты PowerFlow активно перемещают скошенную массу колосьями вперед внутрь машины. Это означает, что масса подается плавно, система обмолота остается защищенной от камней, а ее потенциал раскрывается полностью.

Наклонная камера Fendt Autodock™

Возможность быстрой настройки означает больше времени для сбора урожая. Fendt Autodock™ автоматически агрегатирует жатку в пределах 5 секунд, таким образом демонстрируя эталонную простоту использования. Вам даже не придется покидать водительское сиденье. После сообщения навешивания жатки 4 гидравлических цилиндра завершают процесс подключения. Гидроцилиндр, расположенный посередине рамы наклонной камеры, механически жестко фиксирует жатку.

Непревзойденные роторы: Single и Dual Helix.

Зона сепарации

Зона обмолота

Зона сепарации

Зона выгрузки

Зона подачи

Подающий битер

Подающий битер

Зона выгрузки

Зона обмолота

Зона подачи

Single Helix

Dual Helix

Система роторов Helix

Система роторов Helix: просто уникальная

Все компоненты роторов, такие как бичи и пальцы ротора, установлены в четыре ряда в виде спирали. Передняя часть роторов содержит 4 бича, установленных в продольном направлении. Эти бичи выбивают зерно из колосьев. Под роторами расположены подбарабанья, которые могут иметь различную конструкцию, предназначенную для получения наилучших результатов в различных типах работ. Их можно легко и просто снять с боков и установить нужные подбарабанья в зависимости от типа операции. Расстояние между подбарабаньями регулируется гидроприводом, его максимальное значение составляет 35 мм. Пальцы ротора отклонены на 20° назад, благодаря чему поток растительной массы разделяется между витками спирали, которая надежно захватывает массу и деликатно оборачивает ее вокруг ротора. Благодаря этому удается избежать пиковых нагрузок на ротор. Кроме того, на конструкции отсутствуют грани, за которые растительная масса могла бы цепляться.

Подающий барабан RotorFeeder

Подача материала имеет ключевое значение

Подающий барабан RotorFeeder диаметром 600 мм подбирает культуру снизу и подает ее в роторы, что гарантирует наилучший результат обмолота. Скорость RotorFeeder автоматически регулируется пропорционально скорости ротора – она ​​всегда составляет 70% от скорости ротора. Поскольку скорость регулируется таким образом, чтобы наилучшим образом соответствовать скорости ротора и большой площади канала подачи, солома всегда остается невредимой. RotorFeeder также потребляет гораздо меньше энергии во время этого процесса. Такой оптимальный метод подачи гарантирует непрерывный и стабильный поток растительной массы.

Требования к подаче и мощности

Деликатная подача, низкое энергопотребление

Высота каждого роторного пальца составляет 140 мм. Идеальная сепарация зерна без чрезмерного повреждения растительного материала в условиях ограниченного пространства. При этом вы получаете высококачественную солому и наилучший обмолот при низком потреблении мощности. Система обмолота также отличается простотой конструкции. Оператору нужно только менять диапазон скорости ротора и зазор подбарабанья.

Неизменно идеальный баланс.

Непревзойденная технология. IDEALbalance

Чтобы гарантировать, что в зерновой бункер не попадет ничего кроме чистого зерна, модели Fendt IDEAL оснащаются уникальной и простой до гениальности системой IDEALbalance™. Сердцем этой системы является двойная скатная зерновая доска. Передняя скатная доска собирает обмолоченный бичами ротора материал в передней части и направляет его к передней части грохота. Задняя скатная доска собирает материал, отброшенный роторными пальцами, и направляет его обратно к грохоту. Это позволяет полностью использовать площадь грохота и качественно очистить растительную массу.

• Непревзойденная технология. IDEALbalance

  ^TM

  Чтобы гарантировать, что в зерновой бункер не попадет ничего кроме чистого зерна, модели Fendt IDEAL оснащаются уникальной и простой до гениальности системой IDEALbalance™. Сердцем этой системы является двойная скатная зерновая доска. Передняя скатная доска собирает обмолоченный бичами ротора материал в передней части и направляет его к передней части грохота. Задняя скатная доска собирает материал, отброшенный роторными пальцами, и направляет его обратно к грохоту. Это позволяет полностью использовать площадь грохота и качественно очистить растительную массу.

• Скатная доска IDEAL

  Передняя скатная доска имеет вогнутую форму, чтобы собирать растительный материал ближе к центру доски. В системе Dual Helix с двумя роторами задняя скатная доска имеет выпуклую форму, чтобы собираемая культура сосредоточивалась на ее наружных концах. Это позволяет правильно распределить культуру по комбайну при работе в любых условиях. На склонах до 15° эта оптимизированная конструкция помогает избежать до 60% потерь по сравнению с плоскими досками. IDEALBalance™ устанавливается на всех моделях Fendt IDEAL в стандартной комплектации. Опционально IDEAL 7 может включать специальную зерновую скатную доску, которая идеально подходит для однороторной конструкции.

• Равномерное распределение между решетами

  На однороторных моделях (IDEAL 7) растительная масса собирается в центре с помощью длинной зерновой скатной доски, а затем равномерно распределяется в передней части грохота.

Делители: Компенсация уклонов крутизной до 15°

6 делителей (IDEAL 7, 8) имеют 150 мм в высоту для работы на склонах крутизной до 15 градусов. Датчики потерь на конце решетного стана помогают оператору эффективно настроить комбайн.

Секция с изогнутой ступенью падения зерна: Значительное увеличение объема проходящего воздуха

Стрясная доска на IDEAL 9, 10 оснащается изогнутыми ступенями. Благодаря изогнутой форме этих ступеней тяжелые зерна собираются в нижней части ступени, а более легкие части растительной массы по законам физики остаются в верхнем сегменте. Изогнутые ступени имеют расширенный воздуховод, который позволяет значительно увеличивать объем подаваемого воздуха. Изогнутые 4-ступенчатые сегменты на IDEAL 10 можно без труда демонтировать для очистки.

3-х секционный вентилятор очистки

промежуточная стрясная доска

Вентилятор

нижнее решето

верхнее решето

грохот

Отдельный домолот:
Специально разработанная система домолота для максимальной производительности. Масса вымолачивается шнеком и поступает на скатную доску. Это позволяет избежать снижения мощности обмолота на роторах. Обмолот происходит между шнеком и взаимозаменяемыми крышками, которые могут иметь рифленую или гладкую поверхность в зависимости от желаемой интенсивности обмолота.

Безупречная очистка:
Длинные стрясные доски, высокие делители, а также длинные решетные станы обеспечивают исключительное качество очистки в Fendt IDEAL. Большая часть соломы и половы отделяется от зерна уже на этапе первого падения между стрясной доской и промежуточной доской. При повторном падении растительного материала на верхнее решето осуществляется его дальнейшая сепарация и очистка. Мощный поток воздуха обеспечивает безупречные результаты очистки. Самые длинные решета на рынке с делителями позволяют добиться оптимальной чистоты зерна. Чтобы обеспечить наилучшие результаты при любых условиях, ширину открытия решет можно удобно и просто электрически регулировать прямо из кабины.

Выбирайте из 3 настроек разбрасывания.

Разбрасыватель половы расположен прямо на конце решетного стана и распределяет солому и полову по желаемой схеме. Разбрасывающие диски имеют гидравлический привод, позволяющий осуществлять бесступенчатое регулирование их скорости. Выберите одну из 3 настроек разбрасывателя соломы: измельчение и перемешивание (полова поступает в измельчитель), сбрасывание соломы и смешивание (полова попадает в валок) и отделение половы от соломы (полова отбрасывается в сторону). После соломоизмельчителя устанавливается или разбрасыватель ActiveSpread, или пассивные дефлекторы соломы. ActiveSpread работает с двумя гидравлическими разбрасывателями соломы, скорость которых может регулироваться из кабины. Регулировку дефлекторов на пассивном разбрасывателе соломы можно осуществлять электрически или вручную. Левую и правую стороны всегда можно настроить отдельно.

Измельчение и смешивание

Отделение половы от соломы

Зерновой бункер и выгрузка.

Невиданная скорость выгрузки

Комбайны Fendt IDEAL могут оснащаться одним из двух вариантов зерновых бункеров. Streamer 210 объемом 17100 л и скоростью выгрузки 210 л/с или Streamer 140 объемом 12500 л и скоростью выгрузки 140 л/с. Огромный объем и увеличенная скорость выгрузки полностью соответствуют чрезвычайно высокой производительности Fendt IDEAL. Такой невероятной скорости удалось достичь благодаря впечатляющему диаметра выгрузного шнека. Большой диаметр 480 мм и несколько витков шнека позволяют осуществлять выгрузку во время параллельного движения на низких скоростях. Зерновой бункер полностью опорожняется за 81 секунду в чрезвычайно щадящем режиме с низкими энергозатратами.

Заслонки управляют скоростью выгрузки в пяти положениях.

Большой диаметр выгрузного шнека позволяет сочетать невысокую скорость вращения с большой пропускной способностью. Это гарантирует высокое качество зерна!

Уменьшение количества и сокращение продолжительности остановок для выгрузки вскоре отражаются на увеличении ежедневного объема собранного урожая – элеватор оборудован датчиками урожайности и влажности, а также камерой контроля качества зерна. Точность получаемых данных достигает 98% и применяется в сочетании со стандартным VarioDoc ISOBUS, картированием урожайности в реальном времени и IDEALharvest™.

Fendt IDEAL: Двигатель, шасси и трансмиссия.

Двигатели и реверсивный вентилятор

Двигатели MAN и AGCO Power

Чтобы сделать общую конструкцию сбалансированной, 4 различных модели Fendt IDEAL оснащаются 4 различными двигателями, которые идеально адаптированы к проектной мощности IDEAL 7, 8, 9 и 10. Достичь максимальной топливной эффективности можно только тогда, когда двигатель идеально соответствует конструктивно заложенной производительности техники. На моделях IDEAL 7 устанавливаются двигатели AGCO Power, а модели IDEAL 8, 9 и 10 оснащаются 3 различными двигателями MAN. Все двигатели соответствуют нормам выбросов Stage V и отличаются длительными межсервисными интервалами.

Революционная система охлаждения AirSense®

Система охлаждения является ключевым компонентом, который гарантирует эффективную и надежную работу двигателей в любых условиях. Система охлаждения AirSense® была специально разработана для Fendt IDEAL. Задача состояла в том, чтобы обеспечить максимальную мощность охлаждения с минимальными затратами энергии на очистку. Система охлаждения AirSense® состоит из реверсивного вентилятора 950 мм и зоны охлаждения площадью 2,7 м². Воздух выдувается наружу централизованно через решетку радиатора на верхней панели Fendt IDEAL. В зависимости от температуры и продолжительности работы вентилятор автоматически меняет направление вращения и надежно очищает радиатор.

Шасси Fendt IDEAL

Узкий профиль

Узкая база шасси комбайна Fendt IDEAL также позволяет выбирать колеса с большой площадью контакта, а внешняя ширина при этом остается в пределах 3,3 м даже с колесами 800/70R38. Даже комбайны Fendt IDEAL с системой компенсации наклона ParaLevel, которая нивелирует склоны крутизной до 14%, могут оснащаться шинами 800/70R38 на переднем мосту. Это позволяет сохранить транспортную ширину техники в пределах 3,5 м.

Максимальная проходимость

IDEAL автоматически переключается в полноприводный режим 4WD при достижении заданной нагрузки на передний мост. Это означает, что AllDrive приобщается к работе IDEAL только тогда, когда полный привод необходим для лучшего сцепления с поверхностью: когда блокировка дифференциала задействована, полный привод AWD работает постоянно. Во время поворота блокировка дифференциала выключается, а после завершения маневра включается вновь. Таким образом комбайны IDEAL экономят топливо и продлевают рабочий ресурс моста.

Трансмиссия Fendt IDEAL

Fendt MotionShift

Коробка передач Fendt IDEAL включает две передачи с диапазонами скоростей 0-15 км/ч или 0-40 км/ч. Fendt MotionShift позволяет удобно переключать передачи на ходу, используя кнопку на подлокотнике сиденья оператора. Регулировку скорости можно легко осуществлять с помощью многофункционального джойстика. В режиме CVT (бесступенчатой регулировки) скорость начинается с 0 км/ч. Ускорение IDEAL связано с положением джойстика. Включите уникальный режим Hookup (Навешивание) на подлокотнике, после чего Fendt IDEAL начнет пропорционально реагировать на движения джойстика. Этот режим значительно упрощает операции с навеской оборудования.

Рабочее место IDEAL.

Рабочее место с идеальным обзором

Кабина Fendt VisionCab была специально спроектирована таким образом, чтобы предоставить вам идеальное рабочее место и лучший обзор агрегатируемого оборудования. С этой целью она оснащается лобовым стеклом площадью 5,75 м², которое обеспечивает панорамный обзор на 180°. Низкий уровень шума всего в 73 дБ создает приятную рабочую атмосферу. Кабина настолько просторная, что даже высокие водители с длинными ногами будут чувствовать себя в ней очень удобно.

Все под контролем

Подлокотник имеет очень большое значение для простого и интуитивного управления Fendt IDEAL. Он вмещает удобный джойстик и мембранные кнопки/перекидные переключатели, которые управляют функциями техники. Для отображения ключевых настроек комбайна служит небольшой цифровой экран. Varioterminal 10.4″ также позволяет быстро менять настройки техники путем нажатия кнопок на сенсорном экране или клавиатуре. Для осуществления расширенного управления функциями комбайна через IDEALharvest™ достаточно установить iPad в прочный и надежный кронштейн и запустить приложение.

Управление с помощью джойстика

Для обеспечения наилучшего обзора жатки Fendt IDEAL предлагает революционную концепцию – IDEALDrive. IDEALDrive полностью устраняет потребность в рулевой колонке. Вместо использования рулевого колеса отныне вы сможете управлять уборочным комбайном с помощью джойстика, расположенного на левом подлокотнике. Управление направлением движения комбайна осуществляется левой рукой, в то время как правая рука контролирует скорость хода. Это означает, что у оператора всегда будет идеальный обзор вперед. Управление и интуитивный отзыв джойстика пропорциональны скорости хода.

IDEALharvest

С IDEALharvest комбайны Fendt IDEAL задают новые стандарты в сфере автоматизации настроек техники: Fendt IDEAL – это революционная система, способная полностью автоматизировать интенсивную работу вашего комбайна Fendt. Акустические датчики MAD предоставляют все данные, которые необходимы Fendt IDEAL для автоматической настройки предварительно выбранной вами стратегии сбора урожая и достижения лучших результатов обмолота.

У вас есть выбор

Fendt VarioGuide

Система вождения Fendt VarioGuide способна работать с различными приемниками от NovAtel® или Trimble®. Обе системы предлагают ряд сигналов коррекции с точностью до +/- 2 см. С приемником NovAtel и поддерживаемыми сигналами коррекции SBAS, TerraStar-L & C и RTK вы никогда не собьетесь с правильного пути. Либо выберите приемник Trimble®, чтобы использовать сигналы SBAS, RangePoint™ RTX™, CenterPoint RTX™ и RTK. Если по причине неровностей рельефа вы потеряете сигнал RTK, система VarioGuide продолжит надежно вести трактор на протяжении 20 минут благодаря решению Trimble®-xFill™ или NovAtel® RTK Assist.

NovAtel и Trimble

Различные сигналы коррекции, которые позволяют вам продолжать работу некоторое время даже в случае потери сигнала, доступные для обеих систем NovAtel и Trimble.

Большой тест зерноуборочного комбайна Fendt!

Зерноуборочный комбайн Fendt IDEAL 10T с системой IDEALdrive

Новый высокопроизводительный зерноуборочный комбайн Fendt IDEAL 10 — вершина зерноуборочной техники концерна AGCO.

Испытание Fendt IDEAL

Fendt IDEAL — дополнительная информация

Fendt IDEAL

Информационные материалы

Идеальный мужчина: исследование

Почему американцам так необходимо иметь идеальные белые зубы? Почему китайские мужчины так медленно доверяют друг другу? Почему в Бразилии слово «негодяй» считается комплиментом? Почему немецкие мужчины считают нормальным ходить голышом? И почему британские мужчины иногда так грубы со своими самыми близкими друзьями?

В каждом случае ответ культурный. Каждая культура имеет свой уникальный набор кодов, которые диктуют, что важно и «что значит» быть мужчиной.

Очевидно, что эти культурные представления играют огромную роль в том, как маркетинговые кампании проводятся в разных странах.

Итак, о чем должны думать глобальные бренды, артикулируя свое предложение в национальных культурах?

Это стало предметом нашего последнего исследования «Идеальный мужчина», в котором рассматривается ряд социологических вопросов о том, что ожидается от мужчин. Сюда входят такие вопросы, как: какова его роль в обществе, каков его «образ действий», что дает ему социальный капитал, что его мотивирует и как он ведет себя как с мужчинами, так и с женщинами?

Для этого мы поговорили с людьми как внутри, так и за пределами местной культуры. Часто проблема для маркетологов, работающих с местными командами, заключается в том, что эти коды в значительной степени невидимы для тех, кто живет по ним. Мы слепы к нашей культуре, как золотые рыбки, плавающие в воде, которую мы даже не замечаем.

Результаты сильно различались на разных рынках. Идеальный индийский мужчина эгоистичен и горд, поскольку в ролевом мире, определяемом его кастой, группой, классом и семьей, именно это и означает быть мужчиной. Напротив, идеальный мужчина в Китае определяет себя ситуациями, в которых он оказывается: он наблюдает, берет свое мнение от других и действует благоразумно и стратегически, чтобы не привлекать к себе чрезмерного внимания. В США идеальный человек проникнут чувством праведной цели, которое можно признать через американскую Конституцию, центральное значение закона и свободы, движение за гражданские права и т. д.: это человек с миссией, который ведет себя честно. ; он готов действовать и принимать последствия. В Великобритании идеальный мужчина индивидуалистичен и умерен: он охраняет свою частную жизнь и остается отстраненным благодаря уважению вежливости, манер и правил поведения в обществе.

В таблице ниже представлены результаты нашего анализа четырех рынков.

Интересно, что эти коды дают узнаваемое описание политического лидера каждой страны. Индийские коды можно увидеть у Моди, американские коды у Обамы, некоторые китайские коды у Си Цзиньпина, британские коды у Кэмерона и так далее.

Итак, какие бренды успешно учли эти культурные нюансы в своих маркетинговых кампаниях?

Международные бренды пива являются одним из примеров. В Индии, где идеальный мужчина соответствует мачо-идеалу силы и мускулистости, реклама пива полна мускулистых парней в противостоянии.

С другой стороны, в рекламе пива для Китая, где различие между мужским и женским началом не так четко разграничено, это другая история. Мы видим почти столько же женщин, пьющих и наслаждающихся пивом, как и мужчин, как показано в рекламе китайского бренда Tsingtao.

В британской рекламе пива женщины находятся на периферии, как и в Индии, но далеко не мачо. Идеальный британский мужчина обычно изображается каким-то забавным идиотом: таким примером может служить реклама «Побег из офиса» Карлинг.

Бренды средств личной гигиены также являются хорошим примером. В Индии реклама дезодоранта Nivea Man или Cobra (местный бренд) чрезмерно преувеличивает физический, мужественный и откровенно мужественный образ идеального индийского мужчины, окружая его красивыми женщинами, которые, конечно же, находят его неотразимым.

Напротив, китайская реклама в этой категории подчеркивает его андрогинную метро-сексуальность, избегая грубых изображений и изображая «гладкий» как мужественный.

Если мы посмотрим на США, то реклама Old Spice использует юмор, чтобы задействовать мужественный, суровый аспект идеального американского мужчины: они могут быть пародией на мужественность, но в выборе того, что пародировать, бренд умело определил коды, которые резонируют с его аудиторией.

В отличие от этого, реклама спрея для тела Lynx в Великобритании демонстрирует его волшебные свойства на женщинах для его тощих грудастых пользователей, что является ярким выражением иронического чувства британских мужчин к своей мужественности.

Потенциал для маркетологов, понимающих важность этого межкультурного анализа, значителен. И речь идет не только о том, что ожидается от мужчин, но и о том, как разные культуры создают смысл в более широком смысле — будь то успех, здоровье, деньги, семья или любовь.

Понимание этой культурной динамики обещает мощные идеи для сообразительных брендов и столь же большие ловушки для неосведомленных.

Что такое Я-идеал? Почему важно стремиться к своему идеальному Я?

Я притворялся тем, кем хотел быть, пока, наконец, не стал этим человеком. Или он стал мной. – Кэри Грант

Эта статья является частью серии из 8 статей, которые помогут вам стать более уверенными в достижении своих целей. Вот список всех статей этой серии:

1. Повышение самооценки
2. Преобразование вашей самооценки
3. Повышение уверенности в себе
4. Развитие самооценки
5. Формирование здоровой самооценки
6. В поисках идеального себя
7. Притворяйся, пока не получится!
8. Развитие мужества супергероев

Я-идеал — это идеальная будущая версия «вас», которая включает в себя вашу личность, убеждения, ценности и поведение в различных условиях. Это можно обобщить следующим образом:

Мое идеальное «я» — это то, кем я хочу стать…

Мое идеальное «я» — это лучшая версия самого себя в любой ситуации…

«Идеальный ты» — это, следовательно, «ты», однако это не тот человек, которым ты являешься сегодня, а тот, кем ты стремишься стать завтра, на следующей неделе, в следующем месяце, в следующем году и так далее. И все же это идеальное я не является состоянием совершенства; это не фиксированный пункт назначения или готовый продукт. На самом деле, это далеко не так. Это идеальное «я» постоянно развивается и изменяется, и поэтому оно имеет своего рода неуловимую природу.

Ваше идеальное я всегда должно быть на несколько шагов впереди вас. Фактически, даже если вы станете этой идеальной версией себя в какой-то момент в будущем, к этому моменту эта идеальная версия «вас» изменится, и поэтому вы все равно будете стремиться к этому идеальному себе. Это, конечно, важный прогресс, потому что он естественным образом ведет к здоровому росту и развитию.

Если бы однажды вы догнали свой идеал себя, то, возможно, это был бы день, когда жизнь потеряла бы всякий смысл. Не имея ничего большего, к чему нужно стремиться, и без новых вызовов на горизонте, вы, естественно, окажетесь в состоянии вечного застоя. Не было бы мотивации расти или совершенствоваться, и в результате жизнь стала бы идеальной. Звучит, конечно, не так уж и плохо, правда? Но это тоже не очень хорошо. Это нехорошо, потому что достижение состояния совершенства ведет к скуке, беспокойству и неудовлетворительной жизни.

Все это, конечно, звучит довольно нелогично. Стать всем, кем вы когда-либо хотели быть, звучит как блаженство. И да, вы были бы правы. Как будто все твои мечты вдруг сбылись. Но это потому, что сегодня вы не тот человек, и именно путь к тому, чтобы стать таким человеком, принесет вам удовлетворение. Таким образом, не пункт назначения, а шаги, которые вы предпринимаете, чтобы добраться до пункта назначения, делают жизнь невероятно насыщенной, приятной и веселой. Более того, именно процесс обучения, роста и развития на этом пути делает жизнь действительно стоящей.

Учитывая все это, становится совершенно ясно, почему наш я-идеал должен быть неуловим по своей природе. Обычно это меняется со временем, потому что вы эффективно воссоздаете себя ежедневно через свой выбор, решения и действия. Каждая мысль, которой вы предаетесь, приводит к решению, которое ведет к действию. Эти действия формируют привычки и правила, по которым вы живете, которые формируют вашу будущую жизнь и поведение. На самом деле каждый опыт, который у вас есть, каким-то образом меняет вас. Эти изменения могут быть незначительными, однако они всегда влияют на то, каким человеком вы стремитесь стать (ваш я-идеал). И множество небольших изменений с течением времени приведут к большим изменениям в вашем видении себя в будущем.

Ваш идеал себя, конечно же, включает в себя множество ролей, которые вы играете. Например, вы можете быть матерью, отцом, сестрой или братом. Вы можете быть родителем, учителем, тренером, руководителем, сотрудником или работодателем. В каждой из этих ролей существует «идеальный ты». Например, вы можете стремиться стать лучшим отцом. В результате вы работаете над этой идеальной версией отца, которой вы хотели бы однажды стать, и это помогает вам расти и развиваться в роли отца. И то же самое верно для любой другой роли, которую вы играете.

Ваш рост и развитие в каждой роли — это топливо, которое подталкивает вас вперед с каждым вашим решением и действием. И пока эти идеальные версии вас недосягаемы, вы будете продолжать стремиться и двигаться вперед. Поэтому именно эта идеальная версия вас эффективно подпитывает вашу мотивацию.

Все это хорошо, однако иногда мы идем по ложному пути, потому что поддаемся ожиданиям других людей. Эти люди формируют то, какими, по их мнению, мы должны быть в определенных ролях, которые мы играем. Это, конечно, может быть не так уж и плохо. Иногда нам просто не хватает ясности, чтобы понять, как мы можем расти и развиваться в рамках конкретной роли. Однако в других случаях уступка ожиданиям других людей может привести нас к далеко не оптимальному пути.

Ключ в том, чтобы взять на вооружение то, что полезно, и позволить этому сформировать ваш идеал. Однако все, что вы берете на борт, вы должны сделать своим. Только так вы полностью примете то, что вам нужно сделать, чтобы преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь, и тем, где вы хотите быть.

Найдите минутку, чтобы признать:

Я точно знаю, кто я…

Я принимаю то, кто я есть прямо сейчас…

Я стремлюсь стать лучшей версией себя…

Я посвящаю себя росту и развитию…

Когда вы знаете, кто вы есть сегодня (свое представление о себе), и когда вы полностью принимаете этого человека, тогда вы можете посвятить себя тому, чтобы стать лучшей версией себя, что, конечно же, происходит в процессе роста и разработка.

Вот, вкратце, что такое самоидеал. Речь идет о стремлении стать самой лучшей версией себя в каждой роли, которую вы играете. Но что, если вы не уверены? Что, если у вас недостаточно ясности, необходимой для воплощения этого идеала в жизнь? Ну, это то, что мы рассмотрим дальше, разбив четырехэтапный процесс, который поможет вам сознательно начать формировать свой идеал себя, начиная с сегодняшнего дня.

Часто мы хотим быть лучше в определенных ролях и/или областях нашей жизни, однако мы никогда не уделяем достаточно времени прояснению того, что на самом деле означает «быть лучше». значит для нас. И поскольку мы несколько «слабы» в отношении того, что хотели бы улучшить, мы никогда не создаем достаточного импульса, чтобы двигаться вперед к желаемой цели.

Давайте не попадемся в эту ловушку, выполнив четырехэтапный процесс, который поможет вам сформировать свой идеал с целеустремленным намерением. Эти шаги предназначены для того, чтобы помочь вам проложить путь от того, где вы находитесь (ваше настоящее «я»), к тому, где вы хотите быть (ваше идеальное «я»), тем самым эффективно преодолев разрыв между ними.

Ваша первая задача – познать себя на более глубоком уровне. Да, это означает бородавки и все такое. Это означает признавать те части себя, которыми вы довольны, и быть честными в отношении тех частей себя, которые, как правило, не соответствуют вашим личным стандартам и/или ожиданиям. Задайте себе следующие вопросы:

Что я больше всего ценю в себе?

Что бы я хотел оставить без изменений в будущем?

Что мне не нравится в моем нынешнем поведении?

Какие аспекты себя я хотел бы изменить в идеале?

Естественно, будут части вас самих, которыми вы вполне довольны и которые не хотели бы менять, однако будут и другие части, в которых вы увидите возможности для роста и совершенствования.

Например, подумайте о конкретных ситуациях, когда вы сталкиваетесь с невзгодами, конфликтами, совершаете ошибки и сталкиваетесь со сложными эмоциями. Это, без сомнения, сложные ситуации, которые могут выявить или не выявить лучшее в вас. Рассмотрите эти ситуации и спросите себя:

Как я обычно справляюсь с невзгодами?

Что мне делать, если я допускаю ошибки?

Как я склонен справляться с конфликтами?

Как справиться с трудными эмоциями?

Подумайте о том, «как вы себя чувствуете» в этих ситуациях, и подумайте, как вы могли бы улучшить свои навыки в этих областях. Ваши ответы на эти вопросы эффективно заложат основу вашего идеала себя.

Теперь давайте взглянем на этот я-идеал, исследуя, каким человеком вы хотели бы стать в идеале. Примите во внимание все свои ответы на предыдущие вопросы и спросите себя:

Каким человеком я хотел бы быть в идеале?

Какие стандарты я хотел бы соблюдать?

Во что я хотел бы верить о себе?

Здесь вы создаете картину «себя». Это не тот, кто вы есть сейчас, а тот, кем вы в идеале хотели бы стать в будущем.

Теперь попробуйте разбить это еще дальше, заполнив следующие утверждения:

Я хочу быть человеком, который…

Я хочу быть человеком, который держит…

Я хочу быть человеком, который живет…

Я хочу быть человеком, который не…

Я хочу быть человеком, который решает… более четкое представление о том, каким человеком вы представляете себе стать в будущем. Теперь ваша задача состоит в том, чтобы просто выполнить эти позитивные изменения, однако это может быть не так просто, как кажется.

По большей части вполне возможно, что вы давно хотели внести эти изменения. Если это так, то что вас остановило? Что удерживало вас все это время? Выявление того, что сдерживало вас, может помочь вам лучше определить, что вам нужно сделать сейчас, чтобы двигаться вперед.

Однако одного ингредиента не хватает. У этого ингредиента есть «почему». Спросите себя:

Почему важно внести эти изменения?

Для того, чтобы внести изменения, у вас должна быть «причина» для внесения этих изменений в первую очередь. У вас должна быть достаточная мотивация, чтобы измениться, иначе ваши усилия будут мимолетными.

Чтобы это произошло, вы должны хорошо понимать, как использовать принципы боли и удовольствия. И боль, и удовольствие являются естественными мотиваторами, которые вы должны привнести в этот процесс, чтобы положительные долгосрочные изменения закрепились.

Шаг 2. Определите положительные образцы для подражания

Если вам все еще не хватает ясности относительно того, кем вы хотели бы стать, давайте кратко рассмотрим некоторые из ваших образцов для подражания. Это люди, которые вдохновляют вас своим поведением, словами и действиями. Ваша задача здесь состоит в том, чтобы использовать эти образцы для подражания в качестве катализатора, помогающего определить свое идеальное «я». Спросите себя:

Кем я восхищаюсь?

Почему я восхищаюсь именно этим человеком?

Что в них меня больше всего восхищает?

Какие качества, поведение, привычки и действия я хотел бы принять как свои собственные?

Речь, конечно, не о том, чтобы стать другим человеком. Скорее, речь идет о моделировании того, чем вы больше всего восхищаетесь в этом человеке, чтобы помочь сформировать свое идеальное «я». Вы уже делаете это неосознанно каждый день. Когда вы общаетесь со своими друзьями или коллегами, у вас постепенно вырабатываются определенные привычки, которые у них есть, и которые вы воспринимаете как свои – к лучшему или к худшему. Так почему бы не выбрать сознательно те качества и привычки, которые вы хотели бы развить, вместо того, чтобы позволить им бессознательно стать частью вас?

Важно, чтобы выбранные вами качества, поведение и привычки помогали вам бросить вызов и вдохновляли вас становиться лучше. В этом заключается ключ к успешным долгосрочным изменениям.

Шаг 3. Опишите свой идеальный образ в конкретных ситуациях

Давайте теперь немного разберем эту идеальную версию себя, которую вы построили в течение первых двух шагов. Ваша задача здесь — создать подробную картину/описание «идеального себя». Это включает в себя ваши убеждения, качества и поведение. Это также включает в себя личные стандарты, которых вы будете придерживаться, и ценности, которыми вы будете жить. Кроме того, это также включает в себя конкретные действия, которые вы предпримете в определенных ситуациях.

Например, вы можете перечислить терпение как качество, которое вы хотели бы развить. Перечислить этот атрибут — хорошая отправная точка, однако сделать его частью вашей жизни — это то, что потребует от вас много работы и усилий. Поэтому вы можете начать этот процесс со списка:

Я терпеливый человек…

Однако теперь вам нужно расширить это утверждение следующим образом:

Терпеливый человек верит…

Терпеливый человек ценит…

Терпеливый человек проявляет терпение, когда… (конкретные ситуации)

Терпеливый человек реагирует на ошибки…

Терпеливый человек справляется с невзгодами…

Терпеливый человек справляется с конфликтами…

Терпеливый человек реагирует на сложные эмоции…

Терпеливый человек никогда не позволяет себе…

Потратив время на завершение этих утверждений, вы начнете формировать более четкое представление о том, какой человек вам нужен стать для того, чтобы развить терпение. Здесь ничего не оставлено на волю случая. Вы тщательно изучаете, что действительно нужно, чтобы жить с терпением каждый день. И вы, конечно же, можете промыть и повторить этот процесс для мужества, решимости, любви, честности, смирения, спокойствия, амбиций и многих других атрибутов и качеств, в которые вы хотели бы вырасти. Путь, который вы выберете, конечно, полностью зависит от вас.

Шаг 4: Действовать как если бы…

Последний шаг этого процесса — ДЕЙСТВОВАТЬ КАК ЕСЛИ . Действуйте так, как будто вы уже являетесь идеальной версией себя в определенных ситуациях. Действуйте так, как будто вы уже воплощаете свои идеальные качества, убеждения и поведение, пока все эти вещи не станут частью того, кто вы есть.

Ключевым моментом здесь, конечно же, является последовательность. «Действуйте так, как если бы» последовательно в течение долгого времени, и вы в конечном итоге выработаете привычки, которые будут продвигать вас в направлении вашего идеального «я». Вы постепенно преодолеете этот разрыв и будете двигаться вперед оптимальным образом.

---

Получение дополнительной ясности относительно вашего идеального Я

Четырехэтапный процесс, описанный выше, дает нам хорошую отправную точку для создания вдохновляющего собственного идеала. Тем не менее, я хотел бы добавить пару дополнительных занятий, которые вы, возможно, тоже захотите попробовать. Эти занятия предназначены для того, чтобы дать вам более глубокое представление о том, каким человеком вы в идеале хотели бы стать. Используйте их, чтобы создать более четкое представление о своем идеальном «я».

Идеальный день

Идеальный день — это простой процесс визуализации, который побуждает вас представить идеальный день в какой-то момент в будущем.

Посидите в тихом месте, где вы можете побыть в одиночестве в течение 15–20 минут, ни на что не отвлекаясь. Оказавшись там, начните визуализировать свой идеальный день, начиная с того момента, когда вы просыпаетесь первым делом утром. Спросите себя:

Где я?

Кто со мной?

Каково мое окружение?

Что конкретно делать в этот день?

Над какими целями я работаю?

С какими людьми я общаюсь?

Какой я человек в этот день?

Что особенно бросается в глаза в том, «как я себя чувствую» в этот день?

Как вести себя в различных ситуациях?

Визуализация ответов на эти вопросы поможет вам лучше понять, кем вы видите себя в будущем. Это тогда по существу становится вашим самоидеалом, или, другими словами, человеком, которым вы стремитесь стать.

Вы, конечно, можете расширить эту визуализацию, спроецировав вперед и представив вашу идеальную неделю, месяц и/или год. Чем больше областей вашей жизни вы охватите этой деятельностью, тем лучше вы поймете, каким человеком вы видите себя в будущем.

Упражнение по прогнозированию будущего

Еще одно занятие, которое стоит пройти, побуждает вас проецировать себя вперед в очень конкретные ситуации в вашем будущем, когда вы сталкиваетесь с невзгодами и неудачами; работа с ошибками и конфликтами; и/или пытаясь справиться со сложными эмоциями, такими как стресс, беспокойство, подавленность, тревога, страх и т.  д. Постановка таких сценариев и представление себя в будущем, успешно справляющегося с ними, даст вам более глубокое понимание того, как выглядит ваше идеальное я.

Вот несколько вопросов, которые помогут стимулировать ваше мышление:

Как будущий я справляется с самыми трудными жизненными проблемами?

Как бороться с ошибками?

Что делать в случае неудачи?

Как мне справляться со сложными эмоциями? (уточните)

Как мне разрешить конфликт?

Как вести себя в стрессовых ситуациях?

Теперь примите во внимание все свои ответы и определите, каковы вы как личность во всех этих сценариях. Спросите себя:

Какой я человек во всех этих сценариях?

Какие конкретные качества и/или привычки проявляются?

Какие сильные стороны очевидны?

Какие ценные знания у меня есть?

Какие навыки я предпочитаю применять на практике?

В качестве последнего шага, найдите время, чтобы сопоставить всю информацию, которую вы собрали об этом «будущем вас». Вы можете сделать это, перечислив на листе бумаги все, что резонирует с вами на глубоком уровне. Все, что вы решите перечислить на этой странице, фактически станет вашим самоидеалом; кем вы в идеале хотели бы быть в какой-то момент времени. Ваша цель, конечно же, сейчас состоит в том, чтобы преодолеть этот разрыв между вашим нынешним «я» и вашим идеальным «я». Этот разрыв, конечно, редко, если вообще когда-либо, будет полностью преодолен, однако суть здесь в том, что он побуждает вас расти и развиваться с годами в позитивном ключе. Затем это фактически становится вашим путем к самореализации.

---

Путь к самореализации

Идея самоактуализации исходит от Абрахама Маслоу и его Иерархии Потребностей . В этой иерархии Маслоу перечисляет различные человеческие потребности, которые мы стремимся удовлетворить. Снизу вверх потребности следующие: физиологические, безопасность, принадлежность, уважение и самоактуализация. Каждая более низкая потребность должна быть удовлетворена, прежде чем мы сможем перейти к удовлетворению потребности более высокого уровня. И, конечно же, на вершине пирамиды находится акт самореализации.

Для целей этого обсуждения давайте поговорим о самореализации и о том, что это на самом деле означает. Тем не менее, вся эта концепция Иерархии Потребностей — очень увлекательная тема, которую я подробно исследовал в статье «Шесть человеческих потребностей». Настоятельно рекомендуется к прочтению, если вы хотите больше узнать о человеческих потребностях и о том, как вы можете использовать их для оптимизации своей жизни.

Что такое самоактуализация?

Самореализация в простейшей форме — это стремление к самореализации. Это внутреннее стремление, при котором вы стремитесь полностью раскрыть свой человеческий потенциал. Другими словами, это желание стать всем, на что вы, возможно, способны стать в течение жизни.

Фактическое состояние , когда вы «самореализуетесь», — это тот момент, когда ваш идеал себя очень хорошо соответствует вашему образу самого себя; или, другими словами, в соответствии с вашим реальным поведением. Поэтому это момент, когда ваше нынешнее «я» во многом находится на том же уровне, что и ваше идеальное «я». Поэтому все, что вы визуализировали о своем будущем «я», очень сильно проявилось в вашей жизни; или это уже на пути к осуществлению.

Чуть ранее мы обсуждали, что ваше идеальное «я» очень неуловимо и что достижение состояния, в котором ваше настоящее и идеальное «я» совпадают, опасно, поскольку ведет к застою. Это по-прежнему верно, и очень верно, когда дело доходит до самореализации.

Самореализация означает, что вы достигли вершины своего путешествия. Это конец, и за этой вершиной больше ничего нет. Таким образом, в тот момент, когда вы достигаете этой вершины, вы ощущаете эту великолепную и эйфорическую энергию, проходящую через ваше тело. Однако это длится очень короткое время, а затем постепенно исчезает. Оно исчезает, когда вы начинаете понимать, что «вот оно», что «больше ничего нет за этой точкой». Вы полностью реализовали свой потенциал, и теперь, если вы не сделаете еще один шаг за эту точку, ваш уровень реализации начнет стремительно падать вниз с горы.

Несомненно, есть люди, которые действительно реализуют себя. Они достигают вершины своего пути, и поскольку их представление о себе теперь полностью соответствует (или около того) их я-идеалу, им больше некуда идти… кроме как вниз. Итак, вопрос в том, достигли ли они своего полного потенциала? И короткий ответ на этот вопрос, конечно, «нет»; конечно нет. Это только кажется, что они есть.

Полностью реализовать свой потенциал путем самореализации невозможно, по крайней мере, в нашей человеческой форме. Всегда есть куда расти, совершенствоваться, приобретать больше знаний, идей и навыков. Поэтому самореализация — это не пункт назначения, а скорее путешествие, по которому мы путешествуем.

Да, эйфория вырвется наружу, когда в какой-то момент в будущем вы поймете, что ваше реальное поведение (представление о себе) очень тесно переплетено с вашим идеалом себя. Это невероятное место, но и опасное. Это опасно, если вы не поддерживаете процесс самореализации. И для этого вы не можете рассматривать самореализацию как пункт назначения, а скорее как путешествие, состоящее из прогрессивных вех.

Да, все мы хотим достичь такого уровня счастья и удовлетворения. Это прекрасное место, но это чувство длится очень короткое время, потому что счастье и удовлетворение приходят от путешествия перемещения из одного места в другое; перехода из более низкого состояния в более высокое состояние. Вот почему вы должны продолжать двигаться вперед, и именно поэтому крайне важно, чтобы ваш идеал самого себя оставался неуловимым и оставался на несколько шагов впереди того, где вы находитесь в своей жизни.

Да, конечно, работайте над преодолением этого разрыва, но по мере того, как вы начнете преодолевать этот разрыв, продолжайте его продвигать. Убедитесь, что ваш идеал самого себя находится в пределах досягаемости, но достаточно сложен, чтобы сделать ваше путешествие стоящим и интересным.

Путь к самореализации

Так что же нужно, чтобы успешно продвинуться на этом пути к самореализации? Что нужно, чтобы постепенно вносить постепенные улучшения, чтобы начать преодолевать разрыв между вашим представлением о себе и идеалом себя?

Прежде всего, это требует реалистичной оценки себя и своих способностей. Разрыв между вашим текущим «я» и вашим желаемым «я» в конечном итоге должен существовать, однако важно не тянуться к луне, когда вы еще не начали ползти. Ваш я-идеал должен быть сложным и в чем-то недостижимым, но не слишком сложным и не слишком далеко за пределами возможного. Нереалистичные ожидания часто сбивают вас с пути и приводят к большому разочарованию. В таких сценариях разрыв будет слишком значительным для вашего разума, и в результате у вас будет мало мотивации следовать этой идеальной версии себя.

Да, у вас вполне могут быть все эти высокие цели того, как вы видите себя в будущем, однако важно смягчить эти цели и построить более мелкие вехи на своем пути. Затем, когда вы достигаете одной из своих вех, вы устанавливаете перед ней еще одну веху и так далее. Это будет держать вас сосредоточенными, мотивированными и двигаться вперед к чему-то, что кажется достижимым и достижимым.

Во-вторых, путь к самореализации требует желания решать проблемы. А для решения задач вам понадобится чувство чуда и любопытство. Жизнь полна проблем, и человек на пути к самореализации преуспевает в решении проблем, которые помогут ему открыть возможности для продвижения вперед. Однако, чтобы решить проблему, вы должны сначала взять на себя ответственность за нее. Поэтому в этом путешествии нет оправданий. Вы должны взять на себя полную ответственность за свою жизнь, выбор, решения и действия и использовать свои трудности как возможность помочь себе проявить себя творчески.

Да, вы, несомненно, столкнетесь с препятствиями на своем пути. Каждый путь, на котором вы движетесь от одного состояния бытия к другому, сопряжен с трудностями. Тем не менее, эти задачи призваны помочь вам стать сильнее и смелее. Поэтому вы должны учиться на каждом опыте, с которым сталкиваетесь в процессе самоанализа, а затем использовать это, чтобы двигаться вперед более оптимальным образом.

---

Ваш Я-идеал и достижение цели

Единственное, что еще не было упомянуто, это то, что путь к тому, чтобы стать «идеальным собой», — это единственный ключ, который вам нужен, чтобы помочь вам достичь целей, которые вы перед собой поставили.

Так много людей стремятся к достижению конкретных и конкретных целей, однако они слишком часто не достигают своей цели, потому что для достижения цели нам нужно топливо. И это топливо исходит от человека, которым вы становитесь на пути к этой цели. И, конечно же, то, кем вы становитесь, связано с «идеальным вами».

Учитывая все это, при постановке целей не просто учитывайте шаги, которые вам нужно будет предпринять для достижения цели. Подумайте также о том, кем вам нужно стать, чтобы заслужить эту цель.

На этом пути к цели вам нужно будет выработать определенные привычки, приобрести определенные качества, а также мыслить и действовать определенным образом. Все это в совокупности поможет вам стать тем, кем вам нужно быть, чтобы успешно достичь своей цели.

Принятие этой идеи как данности, к сожалению, приведет вас к заблуждению, потому что вы можете «иметь» только после того, как «стали».

Сначала СТАНЬТЕ , затем СДЕЛАЙТЕ , затем ПОЛУЧИТЕ … потом вы ДОСТИГНЕТЕ!  Наоборот никогда не бывает.

---

Время усвоить эти концепции

Принесла ли вам пользу эта статья? Важно ли вам знать и понимать эту тему?   Хотели бы вы оптимизировать свои мысли по этой теме? Хотели бы вы найти метод применения этих идей в своей жизни?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, то я уверен, что вы получите огромную пользу от использования прилагаемой матрицы IQ в целях коучинга или самокоучинга. Эта интеллект-карта дает вам краткий визуальный обзор статьи, которую вы только что прочитали. Ветви, связывающие идеи и образы, моделируют то, как мозг думает и обрабатывает информацию. Это похоже на имплантацию мысли в ваш мозг — своего рода обновление, которое оптимизирует то, как вы думаете об этих концепциях и идеях. 🙂

---

Рекомендуемые пакеты IQ Matrix Набор из 10 карт «Уверенность в себе» включает в себя подборку карт, подобранных вручную, которые призваны помочь вам повысить уверенность в себе, когда вы сталкиваетесь с дискомфортом и неуверенностью. В набор Optimist 10 Map Bundle входит подборка карт, подобранных вручную, которые помогут вам развить позитивный психологический настрой, преодолевая личные трудности и невзгоды. Набор из 10 карт Self-Sabotage включает в себя подборку карт, специально подобранных для того, чтобы помочь вам устранить саморазрушительное поведение, мешающее вам достичь своих целей.

---

Если вас заинтриговала идея использования интеллект-карт для самосовершенствования , то я хотел бы пригласить вас стать участником IQ Matrix.

Если вы новичок в майндмэппинге или просто хотите попробовать, зарегистрируйтесь в программе бесплатного 12-месячного членства . Там вы получите доступ к более чем 90 ментальным картам, визуальным инструментам и ресурсам на сумму более 500 долларов.

Если, с другой стороны, вам нужен доступ к постоянно растущей библиотеке, состоящей из сотен визуальных инструментов и ресурсов, ознакомьтесь с нашими пакетами премиум-членства.