Интроверты. Экстраверты. И кое-что еще — OpenMind на vc.ru
Думаю, у каждого из нас были такие мысли: «Ах, как бы было интересно знать, о чем думает этот человек…». С радостью, могу сообщить, что это возможно!
132 просмотров
В предыдущих статьях мы говорили о таком понятии, как профайлинг – это составление психологического портрета человека на основе вербального (речь) и невербального (мимика, жесты, позы) поведения. Профайлинг помогает понять человека, его ценности, убеждения, характер, а также помогает прогнозировать поведение человека. Есть много описательных моделей личности человека – психогеометрия, психотипы, типы темперамента, метапрограммы, DISC, архетипы, акцентуации характера и еще много чего.
Сразу стоит отметить, что модели описания, которые мы рассмотрим ниже, достаточно краткие и зачастую предоставляют нам возможность только кратковременного прогнозирования поведения человека. Поэтому в следующих статьях мы поговорим подробнее про инструменты, которые позволят нам видеть больше и знать человека лучше, более глубоко!
Самая, на мой взгляд, известная и распространенная — это модель Юнга в виде дихотомии «экстраверт – интроверт».
Хоть и в представлении большинства эта рамка больше про уровень общительности, но с точки зрения Юнга, экстраверты больше интересуются внешним миром, а интроверты — миром внутренним. Интроверты меньше интересуются внешними наградами и стимулами, которые придают жизни экстраверта смысл — активным общением, одобрением окружающих. Некоторые исследователи даже предполагают, что вместо слова «интроверсия» лучше использовать качество «отрешённость».
Вторая чуть более широкая и не менее известная модель – это типы темперамента «холерик –сангвиник – флегматик — меланхолик». Темперамент – это индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности и природных психофизиологических качеств. Три основных качества темперамента – уровень обшей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.
Флегматик неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным.
Холерик — быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый тип темперамента. У него нет равновесия нервных процессов, что его резко отличает от сангвиника.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.
Третья типология, которую хотелось бы упомянуть – это психогеометрия — система анализа личности, основанная на конституции тела человека.
Есть 4 основных типа – пикник, атлетик, астеник и грациал.
• Пикник — это человек, который имеет достаточно большую жировую прослойку.
• У атлетика четко сформирован мышечный каркас и преобладает мускулатура в области плеч.
• Астеник имеет немного жира и небольшое количество мускульной ткани.
• Грациал похож на астеника, однако имеет фигуру с выраженной талией (песочные часы) и у него появляется грациозная походка.
Бывают смешанные типы, но один из них все равно будет главенствовать.
Пикники имеют расслабленную осанку и такие же движения. Они достаточно сильно любят комфорт, не любят движение. В связи с большой массой тела пикники будут проявлять замедленную реакцию. Из-за того, что у них большая масса и ее нужно поддерживать, они всегда будут стремиться к социализации пищевой потребности: к большому числу общественных контактов через застолья. Пикники сильно ориентированы на других людей и очень трепетно относятся к обратной связи.
Они везде чувствуют себя хорошо, главное, чтобы было с кем пообщаться, а еще лучше – поесть. Часто ориентируются на потребности окружающих. Пикники эмоционально уравновешенны и мотивированы на семейные ценности.
Атлетику свойственна уверенность в позе, осанке и движениях. Они склонны к физической деятельности, поскольку необходимо поддерживать тело в тонусе. Как правило, они почти всегда максимально энергичны. У атлетиков всегда будет проявляться потребность в доминировании. Что о них думают окружающие, им по большому счету неважно. Также атлетики очень дискомфортно себя чувствуют в замкнутых, душных, непроветриваемых помещениях.
В своих осанке и движениях астеники достаточно скованны, заторможенны. У людей астенического телосложения повышенная скорость реакции и тревожность. В жизни в социуме они более склонны к пространным рассуждениям, чем к действиям, и всегда предельно внимательны к происходящему вокруг. Это защитная реакция: чтобы не попасть в сложную ситуацию, чтобы не было никаких проблем.
Часто у них появляется страх перед общественными контактами, развивается так называемая социофобия. Астеникам важно находиться в закрытом пространстве, чем меньше пространство, тем более спокойно они себя чувствуют.
Для представителей грациальной конституции характерен так называемый кошачий стиль движений. Люди грациального телосложения часто активны тогда, когда есть возможность продемонстрировать себя, это проявляется в том числе и в обстановке, которой они себя окружают, где все устроено для удобства себя любимого. С точки зрения энергии у грациалов, как правило, скорость реакции на внешнее воздействие может быть различной, часто – хаотичной. Это происходит из-за того, что, с одной стороны, им нужно привлечь внимание к себе, а с другой – как-то успевать реагировать на происходящее вокруг. Представители грациального телосложения зациклены на том впечатлении, которое они производят, и обычно не слишком внимательны к мелочам, другим людям, обстановке. Для них важны новые знакомства, новые контакты: чем больше, тем лучше.
Думаю, что данная статья помогла Вам структурировать информацию, которая была до этого частично знакома, а также дала новые знания. Отслеживая данные моменты в личности человека, Вы уже можете лучше его понимать. Дальше – больше!
Присоединяйтесь к нам!
🔺 Телеграм канал OpenMind
🔺 Instagram OpenMind
Какой у вас темперамент?
Типы темперамента
Сангвиник реагирует на всё живо и возбуждённо, использует активную мимику и выразительные жесты. По малейшим поводам расстраивается или ликует, смеётся или плачет. Все его эмоции видны на лице.
Холерик так же активен, как сангвиник. Но при этом несдержанный, нетерпеливый, вспыльчивый. Менее мягок и пластичен, более пассивен. За счёт этого более стабилен в своих стремлениях и интересах, более настойчив. Нервная система холериков быстро истощается, они склонны к срывам. Испытывает проблемы с переключением внимания. Экстраверт.
Флегматику
Как правило, у флегматика скудная мимика, движения и речь медленные. Ему сложно переключать своё внимание и адаптироваться к новой обстановке. Медленно меняет привычки, перестраивает навыки, однако при этом энергичен и работоспособен. Для флегматика характерны терпеливость, самообладание, выдержка. Ему нелегко сходиться с людьми. Интроверт.
Меланхолик отличается чувствительностью и слабой реактивностью. Острая чувствительность и ярко выраженная пассивность становятся причиной слёз, обиды по самому незначительному поводу. Обладает скудной мимикой и невыразительными движениями, тихим голосом. Чаще всего меланхолик не уверен в себе, робок, у него неустойчивое внимание. Малейшая сложность — и он опускает руки. Быстро утомляется, обладает низкой работоспособностью. Интроверт.
Как определить темперамент?
Определить темперамент человека довольно просто по внешним признакам, а также по реакции и поведению в различных ситуациях.
У исследователей для изучения темперамента существует несколько проверенных диагностических методик. Отличаются они количеством задаваемых вопросов и их направленностью.
Можно определить темперамент не только традиционными психологическими методами, но и, как утверждает часть исследователей, визуально — по узору на подушечках пальцев рук. Различают три вида узоров — спирали, петли и дуги.
Рисунок с сайта b17.ru
Посмотрите на отпечатки своих пальцев и сосчитайте, сколько и каких узоров на них имеется. Если на десяти пальцах все петли, то вы флегматик, если 5 петель и 5 спиралей, то сангвиник, если спиралей больше пяти, а петель меньше, или если все спирали, то вы холерик, если же имеется хоть на одном пальце дуга, то меланхолик.
Темперамент редко встречается в чистом виде. У человека обычно имеется смесь типов темперамента при более сильной выраженности одного из них. Знание о темпераменте следует в первую очередь применить к самому себе, определяя сильные и слабые стороны, которые дают о себе знать в собственном поведении.
Плюсы необходимо осознавать и пользоваться ими в жизни, а минусы постоянно держать под контролем. Не все темпераменты одинаково подходят к разным видам деятельности. Одно и тоже дело обладатели разных темпераментов могут делать успешно, но по-разному.
Как использовать знания о темпераменте в работе?
НИ МИНУТЫ ПОКОЯ — принцип подхода к холерику. Он всё время должен быть занят делом. Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ним недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время любой его поступок должен быть оценён. При этом отрицательные оценки необходимы лишь в очень энергичной форме и настолько часто, насколько это требуется для улучшения его работы или учёбы.
ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ — принцип подхода к сангвинику. Перед ним следует непременно ставить новые, по возможности интересные задачи, требующие сосредоточенности и напряжения.
Необходимо постоянно включать его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия. Сангвиник может часто что-либо обещать, но далеко не всегда выполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.
НЕ ТОРОПИ — принцип подхода к флегматику. Он не может работать в дефиците времени, ему нужен индивидуальный темп, поэтому не надо его подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Флегматика нужно вовлечь в активную деятельность и заинтересовать. Он не требует к себе систематического внимания. Его нельзя быстро переключить с одной задачи на другую.
НЕ НАВРЕДИ — принцип подхода к меланхолику. В отношении к нему недопустимы не только резкость и грубость, но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершённом меланхоликом, лучше говорить с ним наедине. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за достигнутые успехи, проявленные решительность и волю.
Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая её негативное действие.
По материалам domashniy.ru, b17.ru
Главное фото: soupstock
темперамент как определить темперамент
Объяснение черт холерического типа личности
Одна из древнейших теорий типов личности, которая использовалась для оценки людей, основывалась на конкретных темпераментах. Каждый темперамент в греческой и арабской медицине основывался на определенных физических жидкостях в теле. Если один из этих флюидов доминировал над другими, значит, у вас был такой тип личности.
Если у вас был холерический тип личности, то это не потому, что у вас диагностировали холеру. Это было потому, что ваша желтая желчь была преобладающей жидкостью в вашем теле. Эта желтая желчь затем определяла бы ваш психологический тип и ваш темперамент.
Что значит быть холериком?
У людей с этим типом личности в настоящее время, как правило, более высокий уровень тестостерона в организме.
Хотя это обычно назначается лицам мужского пола, оно встречается и у женщин. Большинство людей, обладающих холерической личностью, активны, вспыльчивы, волевые и нетерпеливые.
Большинство людей с этим типом личности являются экстравертами, но есть и некоторые интроверты, у которых есть этот тип личности. В личностном тесте Мейерса-Бриггса наиболее распространенным типом интровертов с холерической личностью является тип INTJ.
Люди этого типа личности также склонны к независимости. Они предпочитают работать самостоятельно или в команде, что позволяет им работать независимо от других. Эти люди уверены в своих решениях, практичны в своем выборе и не колеблются, когда ключевые вопросы требуют действий.
Кроме того, это активные люди, которым нравится поддерживать физическую и умственную форму. Есть склонность к спорту, что для некоторых может превратиться в карьеру. Они хотят быть главными, быть капитанами команды и будут агрессивно добиваться, а затем сохранять эту роль.
Они не паникуют под давлением, но иногда из-за этого они могут казаться бесчувственными.
Выявление сильных сторон холерического типа личности
1. Оптимизм
Люди этого типа личности склонны видеть полную картину. Они сосредотачиваются на своих целях, чтобы добиться положительных результатов, когда это возможно. Даже когда вокруг скрывается что-то негативное, они склонны смотреть на события с оптимизмом благодаря своему целеустремленному подходу.
2. Лидерство
Люди с холерическим типом личности рождаются лидерами. Их желание быть активным позволяет им взаимодействовать с другими на базовом уровне. Они готовы вносить изменения, когда того требует ситуация, но при этом знают, когда настало время дать другим научиться. Они не боятся делегировать задачи другим или помогать обучать определенным навыкам, чтобы другие добились успеха.
3. Решительный
Люди с этой личностью склонны делать быстрый выбор.
Большинство их решений, как правило, правильны. В тех случаях, когда сделан неправильный выбор, они стараются как можно быстрее все исправить. Они также готовы исправить других, если чувствуют, что происходит что-то не так. Их сильная воля иногда может быть неудобной для других, особенно в социальных ситуациях, потому что они не заботятся о правилах взаимодействия. Если что-то нужно исправить, то они это исправят.
4. Мотивационный
Холерики постоянно ставят цели. Они поощряют совместную работу своих команд, и этот навык также приходит к ним домой. Это делает этих людей очень надежными, они появляются, когда они нужны, чтобы подтолкнуть других к положительному заключению. Их независимый характер позволяет им добиваться успеха, когда в любой момент времени вокруг много друзей или их немного.
Выявление слабых сторон холерического типа личности
1. Детали
Люди с этим типом личности склонны сосредотачиваться только на общей картине.
Они хотят принимать быстрые решения, чтобы поддерживать движение вперед к этой цели. Из-за такой спешки они иногда могут упускать из виду или анализировать детали, необходимые для отдельных шагов к достижению цели. Это приводит к ошибкам, которые могут повлиять на качество выполняемой ими работы.
2. Манипулирование
Холерики очень хорошо умеют манипулировать другими. Людей, ошибающихся в своих глазах, они доводят до предела, часто отталкивая их. Затем они создают эмоциональные обстоятельства, которые возлагают вину на человека, которого отталкивают. Нередко этот тип личности создает ложные результаты, которые создают видимость достижения целей, а затем могут жить в этом мире фантазий в течение достаточно долгого времени.
3. Властность
Люди с этим типом личности постоянно подталкивают других к тому, чтобы они становились лучше. Они не оставляют места для дыхания других людей. Ожидаются результаты, и они хотят их постоянно.
Это создает среду, в которой все постоянно заняты. Они нетерпимы к прерываниям или неудачам, предпочитая среду «жесткой любви», где негатив, как правило, является основным фокусом обратной связи.
4. Нарциссизм
Для этого типа личности характерен высокий уровень нарциссизма, поскольку холерик считает себя самым важным участником команды. Это те, у кого есть идеи. Они ставят цели. Они видят более широкую картину. Это делает их лучше, чем средний человек. Если его не остановить, человек с холерической личностью может поставить себя на такой высокий пьедестал, что он поверит, что не может сделать ничего плохого. Они отказываются извиняться за что-либо, манипулировать эмоциями других и обвинять других в любых недостатках, которые могут быть обнаружены их радаром.
Уроки, извлеченные из холерического типа личности
Люди с холерическим типом личности обладают сильным драйвом. Их энергетические уровни кажутся почти безграничными. Хотя они часто бывают эгоистичными, что может привести к проблемам в будущем, этот тип личности также может быть вдохновляющим.
Их уверенность передается другим, создавая взаимный уровень успеха, который может быть недоступен другим типам личности.
Важно распознать агрессию, свойственную этому типу личности. Люди могут стать слишком агрессивными со своей личностью, отталкивая других, несмотря на потенциальные выгоды, которых может достичь каждый. Несмотря на то, что они переопределяют успех с независимой точки зрения, чрезмерно агрессивные личности могут оказаться изолированными и одинокими.
Удерживая слабости под контролем, сильные стороны этого типа личности могут проявиться, помогая миру стать лучше для всех.
Биография автора
Кит Миллер имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве генерального директора и серийного предпринимателя. Как предприниматель он основал несколько многомиллионных компаний. Работа Кита как писателя упоминалась в журналах CIO Magazine, Workable, BizTech и The Charlotte Observer.
Если у вас есть какие-либо вопросы о содержании этого сообщения в блоге, отправьте сообщение нашей команде редактирования контента здесь.
—
Холерик — Пять основных темпераментов
Холерик (Экстраверт) Пример Пола показывает, что духовное перерождение человека не меняет его темперамента. Холерики чрезвычайно упрямы. Приняв решение, они редко, если вообще когда-либо меняют его, даже если ошибаются. Холерики редко прислушиваются к чьим-либо советам. Они хотят иметь полный контроль над собой и окружающими. Холерики придерживаются мнения и убеждения, что они знают, что лучше для окружающих, и какое поведение, по их мнению, приемлемо. У них серьезные проблемы с гневом; «сердитый темперамент». Холерики имеют тенденцию редко выражать другие эмоции, такие как любовь, нежность, теплота и сострадание. Это часто компенсируется вторичным темпераментом. Холерики считают, что никто другой не справится с задачей так хорошо, как они. Они склонны к переутомлению и склонны к выгоранию. В отличие от Меланхолика, который способен увидеть подводные камни проекта, прежде чем действовать, холерики отказываются замечать подводные камни. Холерик будет идти вперед любой ценой, цель оправдывает средства. Холерик чрезвычайно эгоистичен и не имеет значения для других. РЕЗЮМЕ Вспыльчивый, любитель людей, хотя все используют людей в той или иной степени, Холерик в «несет красный флаг». Быть открытым, оптимистичным, общительным, выражать большую любовь и привязанность и приближаться только к избранным людям для глубоких отношений. Чрезвычайно эгоцентричны (хотя и не кажутся такими), непрямое поведение, отвергают людей, отвергают любовь и привязанность людей (принимают любовь и привязанность только на своих условиях), обычно жестоки к тем, кто отвергает их манипулирование любовью и привязанностью. Волевой, хороший лидер, способный принимать интуитивные решения, способный брать на себя ответственность, как правило, в эффективной, хорошо дисциплинированной военной манере. Они обладают силой воли, чтобы довести дело до конца. Гнев, жестокость, способный на любое поведение, чтобы сохранить контроль. Они общаются со слабыми людьми, а затем обижаются на их слабости. Для них цель оправдывает средства; поэтому они способны на очень плохое поведение. |
Человек преображается в том смысле, что сильные стороны его темперамента используются для другой цели, когда он насыщается Словом Божьим и растет как новое творение во Христе. Холерик остается холериком до и после своего обращения/спасения.
При выполнении различных задач для достижения целей они способны предпринять любое поведение, необходимое для достижения цели.
Они считают себя мотиваторами людей. Они легко разочаровываются в своих попытках «мотивировать» людей. Они затаивают гнев и могут быть жестокими и оскорбительными.