Блог психолога: ради детей — жить вместе или развестись?
- Елена Савинова
- психолог
Автор фото, UNIAN
Підпис до фото,Стоит ли сохранять брак любой ценой, мотивируя это заботой о детях?
Довольно часто слышу: я бы давно ушел, но у нас же дети. Люди продолжают играть счастливых супругов, думая, что ребенок ни о чем не догадывается. А потом эти дети, ради которых двое много лет портили друг другу жизнь, несут бремя вечного долга, который невозможно отдать.
Как выйти из этой сложной, но достаточно распространенной ситуации? Или как в нее не попадать вообще?
Не сменить ли маме мужа?
Для начала важно понять: с ребенком невозможно развестись, отцовство — на всю жизнь, несмотря на то, вместе или отдельно вы живете и сколько времени уделяете общению.
Важно не смешивать семейные и родительские отношения — это две автономные подсистемы в семье.
То, что происходит между вами как мужем и женой, не должно касаться детей, потому что они сразу все принимают на свой счет, виня себя в семейных проблемах.
Потому, если родители начинают советоваться с ребенком, расстаться им или нет, или мама жалуется, какой плохой папа, или еще хуже — спрашивает, не выйти ли ей замуж за дядю такого-то, ребенок, с одной стороны, чувствует свою вину за все происходящее. С другой — ввязывается в несвойственные и непонятные взрослые отношения, в которых ему предлагают стать на позицию одного из родителей, другого же признать «плохим».
Підпис до фото,Советоваться с ребенком о возможном следующем браке — не самое худшее, что может придумать один из родителей
На самом деле, в таких ситуациях ребенок просто боится потерять одного из родителей, каждого из которых любит одинаково, потому что ему еще трудно разделять супружеский и родительский уровни в отношениях. Поэтому разговоры о дальнейшей судьбе брака желательно вести в отсутствии детей.
А если уж дошло до развода, нужно объяснить, что расстаетесь как муж и жена, а как родители всегда будете вместе. Потому что это так на самом деле и есть.
Для нормального развития ребенку важно знать, что у него хорошие оба родителя. Поэтому, например, когда мать постоянно рассказывает дочери, что ее отец — плохой муж, дочь начинает смотреть на папу мамиными глазами.
Смешивая с маминой «легкой» руки в своей детском сознании роли мужа и отца, будущая женщина решает, что поскольку папа — плохой муж, значит — он и плохой отец. Психологически она таким образом избавляется от надежного отца.
Став взрослыми, такие «безотцовщины», пусть даже и из полных семей, в каждом мужчине подсознательно ищут для себя отца, что делает их дальнейшие отношения негармоничными.
Ужасный конец или бесконечный ужас?
Автор фото,
Підпис до фото,Установка «Если бы не ты» считается самой опасной для маленькой личности
Миной замедленного действия можно назвать все детоцентричные браки. Потому что если люди поженились, когда на свет должен был появиться их ребенок, сосуществуют, делая хорошую мину при плохой игре «ради детей», то получается, что как только дети вырастут и уйдут из дома, им время разводиться?
Предчувствуя такую развязку, родители стараются как можно дольше удержать детей в семье. Например, запугивают трудностями самостоятельной жизни, преувеличивают важность близости к родителям. Мол, никто тебя не будет любить так, как мы, чужим людям ты не будешь нужен.
Таким образом формируется зависимая личность, которая при первых же трудностях возвращаться в родительский дом.
Иногда, если это дочь, она на короткое время может «сходить» замуж, чтобы потом вернуться, но уже не самой, а с ребенком. И хотя для порядка новоиспеченные бабушка с дедушкой сочувствуют дочери, подсознательно же радуются, ибо им теперь есть кем заниматься, значит их брак спасен.
Как видим, дети, которые выросли в детоорентированных семьях, за свою свободу как бы «откупаются» от собственных родителей уже своими детьми.
Развод — очень болезненный процесс, но это, так сказать, и точка, после которой самое страшное — позади, появляется надежда на выздоровление.
Безрадостное же, но «освященное» якобы высокой идеей сосуществования «ради детей» — растянутое во времени несчастье всех членов такого сообщества, которое прививает ген неблагополучия даже следующим поколениям. Потому происходит оно на фоне взаимной неискренности, мешанины из ложных установок на кажущееся согласие, ради которого пренебрегают настоящими чувствами, а потом и вовсе разучиваются слышать себя.
В таких внешне нормальных семьях накапливается «внутренний» долг детей за пожертвованное им счастье жить с обоими несчастными родителями.
Установка «Если бы не ты» считается самой опасной для маленькой личности.
Когда ребенок слышит или чувствует: «Если бы не ты, мы бы с твоим отцом давно расстались бы», он это понимает так: если его не будет, родителям станет легче. Такое самопожертвование ради него формирует в ребенке деструктивную установку, которая в крайнем случае может привести даже к попытке самоубийства — чтобы родителям было легче.
Поэтому решайте сами, что лучше, в том числе для детей — сохранив взаимоуважение и психическое здоровье всех вовремя разойтись или жить во лжи ради мифического семейного покоя. В любом случае, ребенку будет лучше остаться с тем из родителей, который больше уважает другого.
Сначала вы — супруги, затем — родители
Автор фото, Getty
Підпис до фото,Родительские обязанности, как новый элемент в семейной системе, появившийся позже, должны подчиняться супружеским
Как же надо себя вести, чтобы появление в семье детей не приводило (как сейчас, к сожалению, часто бывает) к разрушению отношений?
Желательно помнить, что супругами вы стали раньше, чем родителями. Родительские обязанности, как новый элемент в семейной системе, появившийся позже, должны подчиняться супружеским, быть, так сказать, производными от них. То есть любовь к ребенку в здоровых отношениях идет через любовь к партнеру.
У нас же довольно распространенной является ситуация, когда жена после появления ребенка полностью концентрируется на нем, мужчине же, который также пытается вмешаться в процесс воспитания, нередко говорится, что он делает не то и не так.
Итак, у мамы с ребенком возникает новое совместное «мы», а папа (он же когда-то — любимый человек), чувствуя собственную ненужность, нередко пускается во все тяжкие. Возмущенная жена поднимает шум, забыв, что это она первая поменяла приоритеты, поставив на первое место ребенка и вытеснив таким образом из брачного пространства мужа.
Кстати, часто так бывает в прямом смысле — малый перемещается в супружескую кровать, потому что так удобнее, да и нередко остается там вместо папы.
Ребенок же, выйдя из возраста младенца, начинает в такой ситуации осознавать себя, независимо от пола, в качестве «функционального» мужа, что проявляется и в пренебрежительном отношении к настоящему мужу мамы, своему отцу.
В то же время ребенок, который в силу своего возраста является неготовым к несвойственной ему роли, является дезориентированным, на него давит ненужный груз ответственности вроде «я теперь за папу».
Опоминаются же все, когда наконец «лишний» папа, он же фактически «отставной» муж, объявляет, что уходит из семьи.
Наиболее приемлемой является диспозиция, когда мать и отец говорят детям: вырастешь — будешь красивой, как мама, или сильным, как папа. То есть на первое место ставят себя как супруги, а детей любят как продолжение друг друга.
Так сохраняется взаимное уважение. Ребенок не ввязывается во взрослую жизнь, зато чувствует за собой прочную опору любящих родителей.
Два месяца назад я ушел из семьи
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Два месяца назад я ушел из семьи. Моя жена сейчас живет вместе с моим сыном вдвоем в квартире, которую я им, конечно же, оставил. Я больше не могу жить с ней из-за слишком частых ссор и уже давно не верю, что у нас может ещё что-то получится. Она хочет наладить отношения и ждет меня обратно, но я н кикак не могу до сих пор поставить точку и сказать ей, что нас ничего,кроме сына, больше не связывает.Просто не хочу ругаться с ней снова. Больше всего я переживаю сейчас за нашего сына, которого люблю больше жизни.
Я практически каждый день с ним вижусь и домой с ним поиграть прихожу, и гуляем на улице вместе, жена не препятстсвует. Я никак не могу понять-как же мне поступить сейчас, чтобы сохранить нормальные отношения с женой и не потерять своего сына, потому что она будет на меня обижена и, наверняка, ограничит моё общение с сыном. Я сказал ей ,что всегда буду о нем заботится, но в ответ она говорит лишь, что я бросил не её, а их.
Сердце на части разрывается, не могу потерять ребенка.
Nsk , возраст: 29 / 20.06.2014
Отклики:
Здравствуйте, автор!
Очень жаль, что не написали своего имени. Что можно сказать? Если вам нужны и жена и сын, жена также заинтересована в сохранении семьи как и вы, то — вперед!
Возьмите паузу в отношениях, продумайте, что именно вас не устраивает, какой вы видите выход? Если вы нужны друг другу, обязательно будете вместе. Прочитайте книгу «Пять языков любви» Гэри Чепмена, предложите жене. Ее легко можно скачать в интернете. Книга эта может оказаться очень кстати в решении вашей проблемы.
Надеюсь, что в вашем случае — проблема решаема!
Желаю удачи и всех благ!
Не унывайте!
Наталия , возраст: 29 / 20.06.2014
Если ты решил расстаться с женой, должен понимать, что ребёнок будет с мамой, а ты сам остаёшься воскресным папой. А также ты не запретишь своей жене снова выйти замуж и быть счастливой. И вполне вероятно, что её избранник будет отличным парнем, будет ходить с твоим сыном в кино, на рыбалку, играть с ним в футбол и читать ему сказки на ночь. И по воскресеньям он взахлёб будет тебе рассказывать-какого он вчера поймал судака. И будет с гордостью носить подаренную ему не тобой майку Барселоны, хотя ты всегда болел за Арсенал.
Готов к этому? Или всё-таки подумаешь,прежде чем уходить?
Может, и будут у тебя нормальные отношения с женой и с сыном,но они станут уже другой семьёй,не твоей.
Александр , возраст: 46 / 20.06.2014
Из всех вариантов решения проблем в семье развод- самое плохое.
Посмотрите фильм «Огнеупорный»,не может в сложившейся ситуации быть виновата только жена. Тем более вы пишите, что очень любите сына — не берите грех на душу (поводов в разводу ведь нету, жена не изменяет), не показывайте сыну как, может он в своё время, решить вопрос трудностей в своей семье. И вы ошибаетесь, что расстаться с женой это подобно скинутой надоевшей перчатке. Вообще-то,это не по Библии,чтобы женщина как-то учила мужчину. Это совет и только. Но нужно все делать, чтобы сохранить семью, в вашем случае это возможно.
Только грех прелюбоденияния калечит и уродует душу до неузнаваемости и исправить потом, не знаю, возможно ли. Ольга , возраст: 38 / 20.06.2014
Добрый день.
Ситуация у Вас сложная, сочувствую Вам. Вы не торопись разводится, ведь у Вас есть сын, потом когда обиды пройдут а они обязательно пройдут Вы будете сожалеть о том, что сделали, не торопитесь, ведь пройдет какое то время вам захочется снова семью, вы женитесь и все будет также. Люди в браке устают, но для сохранения семьи необходимо работать над отношениями, ссоры есть в каждой семье, хоть кто-то будет говорить что это не так. Тем более, что Вы очень любите сына, поверьте может пройти время и вы вправду будете сожалеть, о том, что сделали — развелись. Надо попытаться и постараться восстановить семью — иногда кажется что ничего не изменится но это не так, если хотеть обоим людям Бог обязательно поможем Вам, я в это верю. Не торопитесь — развестись всегда просто, а сохранить семью тяжело.
Соберитесь с мыслями и не спешите. Всех БЛАГ!!!
Татьяна , возраст: 30 / 20.06.2014
Nsk, ваша жена права вы бросили не ее, а их, свою семью. Вы пишите, что очень любите сына. Думать и говорить про любовь очень приятно, осознавая себя таким любящим, благородным. А любовь это действие. Мы любим то или того, с кем проводим больше всего времени, затрачиваем другие ресурсы, деньги, энергию. Когда-то я читала про любовь алкоголика, пропивающего последние деньги в баре, но плачущего от » любви» к его детям. Он тоже уверен, что он благородный любящий человек, которого не понимают.
Вам тут много дельного уже написали. Я тоже считаю, что надо пытаться сохранить отношения. Садитесь и разговаривайте. Сами не можете, погрязли в ссорах, идите к батюшке в церковь, идите на семейную психотерапию.
Я тоже из разведенной семьи. Это ужасная травма для ребенка. Мой отец тоже мне все повторял, что он меня любит, платил хорошие алименты, дарил дорогие подарки, проводил со мной время, свободное от работы, другой семьи. Я люблю его, я простила его, но боль, которую он причинил мне, никогда до конца не ушла из моего сердца. Сейчас он живет один, и недоумевает за что ему такая депрессивная старость. Я много читала про детей разводов, это очень трагично. Мы и умираем раньше, и болеем чаще, и проблемы с обучением и поведением чаще имеем. Сейчас в Америке они высчитали, что и серийными убийцами в основном становятся дети из неполных семей. Дай Бог чтобы вашего сына это все миновало. И вам правильно написал Александр 46, если ваша жена повторно выйдет замуж за хорошего человека, то тогда тот человек и будет главным мужчиной в жизни вашего сына. Он будет перенимать его поведение, его ценности, будет любить и уважать его. Перед вами сейчас стоит большой выбор. Может быть самый главный в вашей жизни. Желаю вам мудрости и любви. Елена , возраст: 43 / 20.06.2014
Nsk,у вас есть СЫН -это богатсво, это счастье, это ВСЁ!!! Подумайте ещё раз хорошо, взвесьте всё, не ломайте судьбу своему сыночку!!!! Я вас прошу, как женщина, мать, нас тоже бросил муж и папа, только в нашем случае: он ушел к другой!!!Я бы все сделала, чтобы мой сынок жил в полной семье, но в нашем случае есть предательство и папа, который думал только о себе!!! А у вас все может наладится, главное РАЗГОВАРИВАЙТЕ с женой, попробуйте договориться, не лишайте своего ребенка настоящей семьи!!! Если бы вы знали сколько придётся пройти вашей семье (жене и сыну), сколько всего пережить и жить до конца дней с этой болью, не дай бог, такого не пожелаешь и врагу. Удачи вам!!!
Дорогой автор!
Пожалуйста, не делайте резких телодвижений. Поживите отдельно — не менее года!!! И тогда решайте, нужна Вам семья или нет. Да и у Вашей жены тоже будет время все переосмыслить. Возможно это она поймет, что такой ненадежный мужчина ей не нужен, возможно за это время встретит кого-то…И еще, автор, Вы не лукавите? Мужчины никогда не уходят «в никуда», тем более от своих любимых детей. Возможно, у Вас уже есть на примете другая женщина, о чем Вы пока молчите? И я, конечно же, считаю так же, как и большинство здесь — бросаете Вы не жену, а их обоих. Уходите из семьи. Их семья останется. Урезанная, но семья. А Вы — сам по себе, уже ничей, в свободном плаванье. Мудрости Вам и правильных решений! mirinza , возраст: 40 / 20.06.2014
Здравствуйте,НСК.
Не рвитесь на части-это не поможет ни в чем.Спокойствие,только спокойствие.
Мне кажется,что начало этой вашей проблемы живет в каком-то тотальном не понимании между Вами и женой.
Что было причиной этих бесконечных ссор? Эту причину можно как-то сдвинуть с места? Жена Вас ждет.Но Вы заняли очень слабую позицию:точку поставить не можете,сказать ей о том,что кроме сына между вами нечего нет, тоже не можете,ругаться не хотите.Тогда что остается? Тогда этот ком из невысяненных вопросов будет расти и расти.И все больше отделять вас друг от друга.
Нормальные отношения с женой-это как? Вы имеете ввиду отношения после развода? И решили,что она на Вас обидется? Нет,не обидется.То,что жена будет испытывать к Вам после развода-это намного сильней обиды.Это 1000 обид.И это состояние наверняка будет.И проблемы начнутся совсем другие.
Как же Вам договориться со своей женой? О чем?
Просто упираемся в какой-то ужасный выбор:или Вы остаетесь в семье,где постоянные недомолвки между супругами,но при этом Вы беспрепятственно общаетесь с ребенком,фактически расплачиваясь нервами за это общение,или Вы бережете себя,но появляются проблемы в общении с ребенком.Вот такая реальность сейчас.
Вам же хочется другого? Чтоб жена поняла Вашу позицию, и вы не стали настолько далеки друг от друга,что перестанете в принципе слышать друг друга?
Начинайте разговор о причине развода.И извинте меня,если я достала Вас этим советом.
Но те цели,которые Вы перед собой ставите,а именно сохранение отношений после расторжения брака,их можно достигнуть только при отсутствии претензий.А их между вами много.И пока это будет так-Вы не достигнете желаемой цели.
Как там сказали еще задолго до нас:самый лучший бой-это тот,которого удалось избежать.И это правда.Поле битвы и поле после битвы-это ужас.Сильные выигрывают,слыбые проигрывают,а вот мудрые договариваются.
Думайте сами,рашайте сами-Вам уже 29 лет.
И после развода у всех есть права.
p/s/
Очень странненько,что любящий отец решил пожить один…
Один? Или…???? Это ваше право.Но за всё приходится тратить здоровье.
Нина Вишневская , возраст: 44 / 20.06.2014
Ну прямо слова моего бывшего мужа! Слово в слово, и как он жить со мной не может и про оставленную нам квартиру(купленную на деньги моих же родителей). Я одного не могу понять, что у таких мужчин в голове? Ты когда то выбрал эту женщину, любил ее, она родила тебе желанного ребенка. Доверилась тебе, думала, что вы вместе на всю жизнь. А ты? Теперь подло ее бросаешь. Она переживет и не примет тебя назад, это только первое время она готова на все, чтобы удержать. Нет таких проблем, которые нельзя решить, у тебя просто нет желания их решать и что-то делать для своей жены. Есть варианты получше. Но и там будет тоже самое, пройдет время и будут свои проблемы. А психику сыну ты уже искалечишь. Мне кажется некоторые мужчины как дети, которым говорят, что кипяток нельзя трогать (есть много сладкого), но они не верят, им надо обязательно проверить, вдруг именно с ними будет все хорошо. Ты просто эгоист, готов заплатить за свой комфорт и счастье слезами своей жены и своего ребенка. А за счастье можно платить только своими слезами, иначе не радостно от него что-то.
Здравствуйте,NSK, зачем вы хотите разрушить то,что уже создано вами с женой,зачем вы хотите нанести рану своему ребенку,если вы его так любите,вы поступаете нечесно,если в вашей семье пошло что то не так,вы хотите просто убежать,а надо сесть и поговорить с женой,обсудить,и ,главное,поверить,что у вас все будет хорошо,поверить в это и трудиться,трудится над отношениями,а вот так просто сбегать из за частых ссор,а у кого их нет,извините,но это тоже своего рода предательство,это не повод разводиться.у меня такое сложилось впечатление,что вы чего то не договариваете,может, другая на примете появилась?А вы попробуйте один раз уступить в чем то жене,слегка намекнув,что в следующий раз на встречу должна будет пойти она вам,съездите отдохнуть с семьей,на море,на природу,на шашлыки,сходите вместе ав дельфинарий,только обязательно,вы ,жена и ребенок,NSK не берите грех на душу,не разбивайте семью ,не лишайте себя возможности ,чтоб ваш сын рос у вас на глазах.А вы представляете чувства вашей жены,у нее чувства,что ее предали,вы предали вашу любовь,а может она многое переосмыслила и поняла свои ошибки,но не могут быть ошибки только с ее стороны,уходя ,вы любите во всем обвинять жен,но и вы не такие уж святые,поверьте,проанализируйте свои поступки,причины ссор ведь могут быть разные,вот мой муж ушел к другой,потому что я ему»пить»не дала,а у нее он развлекается так,что к нам домой уже 3 полицейских приходили,спрашивали его.
Поговорите с женой,что бы вы хотели увидеть в ней другое,а может то,какой она была раньше,дайте шанс себе и ей,и если уж не получится,вы хотя бы скажете,что пытались,ведь не было измен,не было предательства,хотя даже в этом случае люди пытаются все сохранить,а что вы напишите в графе причина развода»не сошлись характером»,не хочу никого обидеть и вас эти слова не касаются,но это отговорки предателей и подлецов,в этом я убедилась на все 100,не напишет же предатель,я изменил жене,а вроде он еще и пострадавшая сторона,вот,смотрите,уважаемый суд,у нее скверный характер,пришлось мне ей изменить,а вы подарите ей немного тепла,а она,возможно согреет вас с головы до пят.
Немного о сыне:папа и мама — это два крыла,и если подстрелить одно крыло,лететь уже будет тяжело,однажды ребенка спросили,зачем тебе две руки,для того,чтоб одной рукой держать маму,другой-папу,подумайте об этом.Будете помогать,мой муж тоже бил себя кулаком в грудь,что его сын ни в чем не будет нуждаться,и вот уже 5 месяцев даже не звонит,не интересуется,не говоря уже о матер.помощи,это вы так совесть свою хотите успокоить,а потом другая семья,другие дети,то некогда,то нечем и бла-бла-бла.Оставили квартиру,»конечно же»,словно хотите сказать какой я благородный,посмотрите,а сам снимаю,да не квартира ему нужна,отец ему нужен,полноценная семья ему нужна,сколько семей живут на съемных квартирах,дети с папой и мамой,и всем тяжело ,но все счастливы.Жена ваша успокоится и выйдет замуж,а вы в очередной раз позвоните вашему сыну и пригласите его на рыбалку,и когда нибудь услышите»извини,пап,но мы с дядей Васей(новым папой)в это воскресенье едем на охоту,и он обещал научить меня стрелять из ружья».и тогда не посчитайте,что сын предал вас,это всего лишь «что посеешь,то пожнешь».
Я жестко ,может,вам написала,но уважаемый NSK,мой грубоватый тон-это желание от всей души вам помочь,и еще хочу сказать вам главное-ГОСПОДЬ УЖЕ ДАЛ ВАМ СЕМЬЮ,БЕРЕГИТЕ ЕЕ,ЕСЛИ ВЫ ЕЕ РАЗРУШИТЕ,ВПОЛНЕ МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ ТАК,ЧТО ГОСПОДЬ ВАМ ЕЕ БОЛЬШЕ НЕ ДАСТ,ПРОСТО НЕ ПОШЛЕТ,СКАЖЕТ,Я ЕМУ УДЕ ДАВАЛ ОДИН РАЗ,ОН НЕ СБЕРЕГ,И МУЖЧИНЫ,БРОСИВШИЕ СВОИХ ДЕТЕЙ В БОЛЬШИНСТВЕ СВОЕМ ОСТАЮТСЯ ОДИНОКИ,ваша жена права,вы можете еще сыну купить 10квартир,но вы его бросили,ОПОМНИТЕСЬ,И БОГ ВАМ ПОМОЖЕТ.
Анна , возраст: 30 / 20.06.2014
Nsk, знаете такую поговорку»ломать не строить».
Что лично Вы сделали, чтобы не было «частых ссор»? Почему проще всего уйти и всё разрушить? Чем вам неугодила ваша жена? Почему в этом году мужики в огромном количестве бегут из семьи, как крысы с тонущего корабля? Для чего ломать, как минимум 3 жизни, кому это нужно? Вы что настолько слабы чтобы преодолевать трудности? Или вы думаете другая женщина,другая семья беспроблемные? Поверьте, всё тоже самое, а может ещё и хуже. Своё нужно беречь,укреплять,холить и лелеять. Мудрости и благоразумия Вам.
Марго , возраст: 39 / 20.06.2014
Здравствуйте!
НУ если ваша жена говорит, что хочет наладить отношения и ждет вас, почему бы не дать ей шанс??? Предателям, изменщикам шансы дают — а тут ссоры. А ссоры из-за чего??? Вы своей жене помогаете? Она работает у вас? А почему бы не решать проблемы в семье вместе, а не бежать как крыса с корабля от проблем? Почему-то сейчас и у женщин, и у мужчин стало проще сбежать, разбить семью, оставить детей в неполноценной семье, чем просто сесть и поговорить. О том, что не устраивает, о том, в чем загвоздка. Вообще люди перестали говорить друг с другом. Проще стало убежать от проблем, сломя голову.
Ведь никто правду о себе писАть не будет. Все как один белые и пушистые. А копни — так там куча всяких претензий. На почве чего возникают ваши ссоры? В ссоре всегда принимают участие как минимум ДВОЕ! Стало быть, есть в чем-то причина, просто вы о ней скромно умалчиваете.
Мой муж просто ушел из семьи 3 месяца назад, сказал, что встретил другую, наши 20 с лишним лет совместной жизни ошибка. Вот так взял и в одночасье решил за себя, за меня и за нашу дочь, не спросив и не поговорив. А почему бы не сесть за стол и не сказать, что не устраивает. Почему именно так надо — перепрыгивать с одной ветки на другую? Раз жена не устраивает — разведись сначала, а потом уже строй дальнейшую жизнь. Нет же, сначала надо найти, а потом уже уйти. По-другому мужчины сейчас не умеют. Поче-му-то мне кажется, что и вы с женой по душам не говорили. Убежать-то от проблем можно, но от себя не убежишь никуда.
Эля , возраст: 42 / 20.06.2014
А я вот верю, что у автора действительно серьезные недопонимания и ссоры с женой. Видно, что он терпел до последнего. Он просто пока не знает иного выхода из такой ситуации, кроме развода.
Автор, ваша ситуация сложная, никто не спорит.
Идите на сайт Нелюбит.ру — там есть темы мужчин, решивших сохранить свою семью. Мне кажется, вам туда.
Маринэ , возраст: 30 / 20.06.2014
Добрый день! Если вы хотите помощи, то надо причину ссоры описать. Из вашего написанного я сделала вывод, что сына люблю, но работать над отношениями и понять свою половинку не хочу. Лень, скучно, просто не хочется ничего понимать. Легче снять квартиру и уйти, чем разбираться и искать причины. Если вы действительно запутались в отношениях- РАБОТАЙТЕ НАД ОШИБКАМИ. Тут очень много статей и информации, они вам помогут. А если вы просто устали от семьи и обязанностей и хотите все пустить на самотек- ЭТО НЕ ПРОЙДЕТ. Все аукнется и всплывет через промежуток времени и не в вашу пользу.
Становитесь взрослым и уважаемый! Удачи и понимания.
НАТАЛЬЯ , возраст: 48 / 20.06.2014
Принять ответственность за семью может только стабильный и надежный мужчина,сильный духом человек.Слабый кидается от одного берега к другому,и найдет тысячу причин,оправдывая свое поведение.
Такие мужчины не могут стать опорой,не могут защитить,не могут дать того,что ждет от них женщина-любви и поддержки….вот и кочуют они ,сродни вечным эмигрантам,осознанно меняя место своего пребывания,и по правде сказать,никто ему не нужен-ему нужна узаконенная безответственность.
Дорогой автор!Судьба дарит терпеливому то,что она продает торопливому.Вы уже получили свой подарок-у Вас есть семья,здоровый сынишка.Так боритесь за нее до конца,дайте шанс своей семье выжить,выплыть,возродиться из пепелища и остаться на плаву.Это труд не из легких,но при обоюдном желании нет ничего невозможного.Поверьте,Ваша жена сейчас переживает не меньше Вашего,не каждая женщина готова идти на диалог,тем более первой…Дайте шанс Вашей жене,хотя бы потому,что она мать Вашего ребенка.
И всегда помните об одной вещи-теряя свою семью,мужчина теряет и самого себя,свои корни-свое продолжение.Какие бы не были у Вас распрекрасные отношения с сыном в будущем будьте готовы к тому,что мама навсегда останется для него самым родным и близким человеком.Знаете почему? А потому что мама его не предавала….Это мама будет самой желанной гостьей на его выпускном балу,это к маме он прискачет с новеньким дипломом,и с замиранием сердца приведет за руку, в их общий с мамой дом, свою девочку-невесту,и своего первенца,поверьте мне,увидит первой его мама.В жизни своего взрослого ребенка Вы всегда будете на вторых ролях,будьте к этому готовы…
Я много лет пыталась сохранить свою семью,я оправдывала то,что оправдать невозможно…по крайней мере,уважающая себя женщина никогда не простила бы того,что прощала я.К счастью,мы расстались…наконец-то муж был депортирован из нашей семьи.Трусливое создание,которое всю жизнь пробегало за чужими юбками, наконец-то обрело свободу,теперь не надо было ни от кого скрываться и прятаться,самец вышел на охоту…в неполных 50 лет.Порхал как бабочка,перелетая по чужим семьям,чужим детям…больше полугода нигде не задерживался.А невесты ехали на встречи со всей страны.И он даже гордился этим,всячески показывая свою востребованность.С дочерью пытался общаться,но только в периоды его недолгого гордого одиночества,пока на горизонте не появлялась очередная любовь неземная.Дочь неохотно шла на контакт,все больше под моим давлением.Прошло 8 лет,орел постарел и сдал,появились болячки,не стало рядом женшин,дочь вообще перестала с ним общаться и заблокировала его номер.Теперь он всем жалуется на испорченную мною ему жизнь и неблагодарность дочери.Она уже замужем,у меня прекрасный сынок-зять,они ждут своего первенца.А вот ее отец даже не знает об этом,чужие люди пока не поставили в известность..Каждые выходные мы собираемся своей большой семьей-моя дочка с семьей от первого брака,младшенькая с зятем,наши сваты,родители…Мы сидим во дворе нашего дома,за огромным хлебосольным столом,нас много-мы семья! А бывший муж украдкой прогуливается по нашему переулку-тупичку,становится на цыпочки,заглядывая во двор…Однажды он как-то попал к моему отцу,проходил мимо пьяный…вот только ему он сказал тогда,что готов грызть землю и кусать локти во искупление тому,что он натворил.Видите,как поздно иногда приходит прозрение….
Дорогой автор!Жизнь так непредсказуема ,Вы еще так молоды,и за свою жизнь еще успеете создать семью,хорошо,если одну,и навсегда…а если…а если вот такой тупичок на склоне лет?Ведь правила бумеранга еще никто не отменял…
Тина , возраст: 58 / 20.06.2014
Nsk, несмотря на то, что я женщина, я вас поддерживаю в Вашем поступке. Вы — смелый человек, раз смогли взять и уйти от пусть некогда любимой женщины. Никто почему-то не пишет здесь, что тем самым Вы дали шанс и себе, и ей найти новую любовь и новые отношения еще в достаточно молодом возрасте. Что у Вас есть сын, это прекрасно. Насчет того, что вы его боитесь потерять, то Вы потеряете скорее постоянное общение с ним, но не его. Поверьте, ребенку не нужна семья, где нет любви, а лишь формальность и компромисс, ребенку нужна любовь. А если любви нет, нет понимания, то зачем тянуть волынку? Ну не сейчас разойдетесь, ну через пять лет, что поменяется? А ваша жена сейчас в обиде на Вас, но это пройдет у неё, хотя эта уже совсем не Ваше дело будет. Удачи!
Ирина , возраст: 28 / 21.06.2014
Да. Вы официально отцом быть не перестанете, а время на встречи со временем сократятся до минимума. Ну и прекрасно. Папа обретет новую любовь, а мама будет решать все проблемы сына, не спать с ним по ночам,мвозить туда, ездить сюда, учить уроки, радоваться за успехи и ругать за провинности. В общем, удар примет полностью на себя. Так извините, какой же вы отец будете? Правильно, никакой. А сын вырастет и обязательно будет с вами общаться, но не из-за того, что захочет общения, а чтобы вытянуть из вас побольше денег. А «спасибо» будет говорить только маме, потому что она в трудный момент не бросила его. Дорогой автор, семья — это труд. Труд обоих людей. А если вы не хотите трудиться, вас никто и не заставляет, просто вы за это заплатите сыном. Я желаю, чтобы ваша жена встретила достойного человека, который показал бы пример настоящего мужчины для вашего сына. А вам желаю, чтобы если это случится, вы не мешали им жить.
Елена , возраст: 44 / 21.06.2014
Nsk, есть отношения, в которых не разобраться и есть тупики, из которых нет выхода (ну, кроме полиции и психушки), есть, но может, это не Ваш все-таки случай? Если Вы не уверены, попробуйте это выяснить, уж как Вы это будете делать, не знаю. Но если Вы уже уверены или у Вас есть еще женщина.. что сказать, ребенка Вы не потеряете. Другой отец — это другой. К Вам сын все равно будет испытывать отличное ото всех чувств чувство. Но только в мрачные тона оно будет окрашено или нет, это неизвестно. Ведь даже Ваш собственный сын Вам еще неизвестен, Вы его не знаете, он и сам себя не знает, но он будет расти. Тогда и посмотрите, что вышло. Я очень уважаю всех тех, кто стоит за отношения до конца (я и сама из таких), но на опыте знаю, что человек, как не крутится, иногда оказывается полностью бессилен перед ситуацией.
Alena , возраст: 32 / 21.06.2014
Автор, вы сделали свой выбор, и вам же предстоит пройти через все его последствия. Из опыта: мой муж, так же как и вы, не смог жить с первой женой, ну не любил, домой идти не хотелось, хоть волком вой, потом узнал, что она ему в последнее время изменяла, но не суть. Остался ребенок, до опупения отцом обожаемый, с матерью. Муж поседел за пару месяцев (к слову мы познакомились позже), оттого что ребенка не было в ним рядышком.
Муж очень долго удивлялся и не мог мне простить что не люблю ребенка. До трясучки, не хочу видеть и все. Вполне могу допустить что из за ребенка мы расстанемся, ну не хочу я быть на втором месте после чужого мне человека. Мать ребенка тоже пихает по бабушкам и братьям сестрам, так как свою жизнь устраивать надо, ее новый муж от этого факта горючими слезами не обливается, ему этот ребенок тоже не нужен. В итоге все не могут до конца расслабиться и просто жить своей семьей, одной и целой, а хуже всех маленькому мальчику, которому нигде не рады.
А всего то нужно было напрячься и работать над семьей, и не заставлять никого страдать.
Автор, вы женились, родили дите, надо тоже нести эту ответственность, вас же не в цепях под венец вели. Отвечаете вы не только за сына, но и за женщину, которую взяли в жены, и выбирать тоже вам, или ломать себя, говорить и договариваться, или не плакать о последствиях.
Это жизнь, не сказка, и как в сказке может и не получиться. А вот то, что будет испытывать ваша же кровинушка, вполне реально.
Анна , возраст: 35 / 21.06.2014
Главное — не горячиться и не наломать дров. Успеете расстаться, если очень сильно захотите. Вам нужен кто-то третий: семейный психолог, просто мудрый взрослый человек, который выслушает вас обоих и даст хорошие советы, как наладить контакт. Обязательно попробуйте найти такое решение, а уж потом, если и с его помощью ничего не получится, расставайтесь. Конфликты практически в любом области помогают решить именно третьи незаинтересованные лица: адвокаты, психологи,дипломаты и переговорщики.
Вы можете потерять ребенка навсегда, потому что Ваша жена может просто выйти замуж и уехать в другой город или даже другую страну. Вы сами предоставляете ей полную свободу действий. А её новый муж может запретить Вам появляться на пороге их дома. Будут давать Вам ребенка иногда. И там уже неважно будет, что суд обязал Вашу бывшую жену не препятствовать общению.
Вам нужно попробовать реанимировать ваши отношения. Просто специалист должен объяснить вам обоим (и ей, конечно. тоже), как это сделать.
Эрика , возраст: 38 / 22.06.2014
Автор, думаю вы не внемлете тем советам, что вам здесь дали. Вы ведь в глубине души уже «провели суд и вынесли приговор», да? Сдается мне здесь имеет место идеализация — обесценивание, и вами ничего не движет чтобы сесть за стол переговоров. Не думаю что вы эгоист, просто какая-то часть вас, травмированная в детстве, сейчас «правит балом».. Если вы не проработаете эту ситуацию со специалистом, можете бродить с одних отношений в другие, и вам нужно будет проходить те же этапы. Только человек будет другой, с ним может быть сложнее. Вы помните, что партнер наш отображает какую-то часть нас самих. И все не просто так. Вы сами что о ней думаете?.. Вот именно это она вам и транслирует в материальной мире. Мой БМ что-то понял только через 5 лет, и мне его жаль. Завел другую семью, родился ребенок, а все к нам рвется, хоть и показывает другое. От себя не убежишь. А когда-то я была на месте вашей жены, не хотел идти домой, приходил — скандалы. Прошла путь от его безумной любви до тотального безразличия. Стала развиваться, работать над собой, сделала выводы. Наверное и он сделал выводы., только поздно. Смотрю по БМ — сейчас он был бы счастлив оказаться рядом со мной и дочкой, это видят все, а когда-то просто не дал шанса исправить вместе наши ошибки
Suzy , возраст: 35 / 22.06.2014
Ребенку нужна не просто семья, а счастливая семья. Я сама выросла в семье, где родители по отдельности прекрасные люди, а жили как кошка с собакой. И в итоге, это все отразилась на мне, я переняла эту модель поведения, я не научилась уважать и отдавать любовь своему мужу. Ну не научила меня этому мама!!!!!Поэтому, если Вы не хотите жить со своей женой, то надо расставить все точки над I и разводиться. Может потом все и наладится, и вы сможете с женой общаться нормально. Может она найдет своего человека и будет счастлива. УДАЧИ ВАМ.
Кристина , возраст: 30 / 24.06.2014
Добрый день! Вы очень хороший и ответственный человек, раз пытаетесь разобраться в себе и что-то решить. Судя по всему, вы не слишком верующий, иначе у вас не возникло бы вопросов, чтобы сохранить семью. Я советую вам сходить на сайт антивумен, где вам все расскажут с грубой, мужской, сугубо материальной точки зрения. Может, что- то поймете для себя.
Татьяна , возраст: 32 / 25.06.2014
Уважаемый Nsk, очень хорошо, что не перевелись на планете Земля мужчины, которые могут брать ответственность за свою семью и детей! Вам сейчас надо успокоиться, анализировать и делать работу над ошибками. Если отношения переживают кризис, то из него надо выходить вдвоем, спокойно проговорить с женой, что ее и Вас не устраивало в Вашей семейной жизни. Если отношения зашли в тупик, значит виноваты двое, гармонизировать отношения и переводить их на новый уровень надо будет тоже вдвоем, иначе будете бегать по кругу, ситуация будет возвращаться! Не критикуйте жену, а вместе проговаривайте ситуацию, доктор Курпатов пишет, что любое поведение женщины -это результат поведения мужчины, исходите из этого. Если есть силы и мужество, начните меняться сами! Желаю удачи и помощи Высших Сил!
Vita , возраст: 45 / 06.07.2014
Сходите в церковь к батюшке. Конечно, вина в ссорах 50% ваша и 50% жены. Любую ситуацию в семье можно поправить. Надо очень этого хотеть. Бог в помощь. Тем более, у вас растет сын.
Настя , возраст: 33 / 19.04.2015
Добрый день. Мне кажется, что в такой ситуации не кого слушать не надо. Прислушайтесь к своему сердцу, и мне кажется, что этот выбор будет справедлив. Удачи,счастья и добра.
Урфин , возраст: 40 / 24.05.2016
Автор, постарайтесь не искать ответов во вне. Мнение других людей абсолютно не имеет
отношение к вам. Прислушайтесь к себе. Действительно бывает так, что люди с течением
брака сильно отдаляются друг от друга. Человек в течении жизни подвержен различным
изменениям. Поживите отдельно, прочувствуйте ситуацию и слушайте только свои чувства.
Сын навсегда останется вашим сыном. Нет ничего хуже полной семьи с несчастными
родителями. Но если есть шанс восстановить семейное счастье, то постарайтесь это
сделать. Терпения вам и мудрости. Самое главное, что вы живы и здоровы, и ваш сын.
Берегите его и себя. Всех благ.
Доктор , возраст: 34 / 12.08.2017
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
«Свое решение уйти из семьи я принимал мучительно…» | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online
Вот такую историю рассказал порталу «Петрозаводск говорит» петрозаводчанин Борис Зайчиков
«Я не подлец. И свое решение уйти из семьи принимал мучительно. Ночами не спал. Сложно было сказать самому себе, что это все. Конец! Ведь построил я семейный очаг пятнадцать лет назад. Прилично по времени. Женился, как говорят, по любви. И влюбился с первого взгляда. Сыну 13 лет, очень похож на меня. И я безумно его люблю. Но в моей жизни неожиданно появилась другая женщина. Ну как сказать, неожиданно? Скорее, я был готов к ее появлению.
Мы с женой как-то утратили страсть, которая раньше была до невозможности бурной. Я не знал, как быстрее с работы примчаться, чтобы обнять ее, расцеловать и так далее… Она вечно мне сюрпризы делала: то романтический ужин без всякого повода, то рубашку новую купит, то записку о жарких чувствах на холодильник наклеит.
Не знаю, куда все ушло? Я даже не заметил, как и почему. Сегодня мы просто живем в одной квартире, выполняем свои обязанности по дому, сына воспитываем. И изредка еще кое-что не забываем делать… Каждый день похож один на другой, без всплесков эмоций и сюрпризов. Пришли с работы, поели, в «компе» поторчали — и на боковую. Жена много времени пропадает у подруги, а я ловлю себя на мысли, что мне все равно, дома она или нет.
Между тем все, кто нас знает, уверены, что мы счастливы, что брак наш удачный. Да и жена любит перед подружками бросить фразу о нашей полнейшей семейной идиллии. А я все больше понимаю, что это уже привычка. Чувства прошли.
А тут познакомился с женщиной. Сам не понимаю, как получилось. С работы возвращался, а она на остановке автобусной стояла. Я мимо проехать не мог, потому что заметил, что она как-то нервничала. И остановил автомобиль. Она давай умолять подбросить ее срочно до республиканской больницы. Маму, говорит, с сердечным приступом увезли на скорой. Я согласился ее подождать. Не знаю даже почему. Были в ней обаяние и легкость такая. А глаза особенные, одухотворенные. Она очень обрадовалась, что я ее подождал.
Так и закрутился роман. Моя знакомая оказалась не замужем. Учительница английского языка. И я, кажется, вновь влюбился. Читаете и осуждаете, наверно? Но разве такое не бывает? Смотрю вот на своих коллег. Семейную пару. Знаю их больше 15 лет. И вижу, что живут они очень скучно. Работа и работа, а летом дача. На море вместе ни разу не съездили. Зато он на дайвинг с друзьями летает в жаркие страны. А она разве что в Финляндию на шопинг. Предоставили один другому полную свободу и не заморачиваются. По настроению их вижу, что просто свыклись вот так однообразно жить.
Кстати, была у них возможность все поменять. Он мог уйти, когда жена полюбила другого мужчину. Роман был серьезный, с полгода она ему нервы трепала, но из-за ребенка или из-за того, что «стерпится-слюбится», ничего не изменили в своей жизни. Она не решилась уйти, а он, узнав об измене, все простил.
Почему-то у нас рассуждают только так: если мужчина бросил жену — это очень плохо. А если еще ушел из семьи, где детей двое и больше, то вообще подлец и мерзавец. Я согласен, что дети — это действительно больной вопрос. Многие и правда считают, что детям нужна полная семья. Дескать, какая бы она ни была — она будет лучше неполной. А я с этим не согласен категорически. Я уверен, что для детей куда более важна сама атмосфера в семье. Вот она должна быть спокойная и доброжелательная. А могут ее создать только мама и папа, которые любят друг друга. Если этого нет, то и в полной семье могут быть невоспитанные дети.
А в неполной, напротив, — прекрасные. Но это я так, отступление. Уходить из семьи — это очень трудное дело. Мне это стоило больших переживаний. Делать больно человеку, которого любил, женщине, которая подарила тебе сына, это муки души. Тут выход один — по максимуму позаботиться о дорогих тебе людях.
Вот такая у меня сегодня погода в доме. У нас скоро развод. Но это вовсе не значит, что я перестаю быть отцом. Знаю многих пап, которые проводят с ребенком гораздо больше времени, чем его мама, от которой он ушел. Я буду таким же.
Знаю, что многие мужчины никак не могут уйти из семьи и живут с чувством долга, но без любви к своей второй половине. Такое происходит и с моим другом. Мучается уже два года. И не может принять решение, хотя очень любит другую женщину. Под письмом поставлю измененную фамилию. И мой совет тем, кто попал в подобную ситуацию: когда будете говорить с женой, делайте это душевно. И не говорите такую фразу: «Я тебя больше не люблю». Но и не пытайтесь вызвать у себя чувство вины».
МНЕНИЕ
Наталья КУДРЯШОВА, семейный психолог
Будьте честным перед собой!
Почему же все-таки не получилось у автора письма с женой «жить долго и счастливо и умереть в один день»? Возможно, прав Паскаль Брюкнер: «… плесень рутины сгубила драгоценное вино первых дней» («Парадокс любви»).
Если бы мы встретились, то я бы о многом расспросила. И тогда, возможно, вы увидели бы, насколько неоднозначны многие ваши утверждения. Например, что дети — «больной» вопрос. Что это значит? Или про страсть в отношениях. Почти всегда со временем страсть становится менее «страстной» (простите за тавтологию), но желание пропадает только потому, что мы сами делаем нашу жизнь рутинной.
Теперь, когда вы снова влюблены, страсть вернулась. И так будет, возможно, не раз. А может быть, это именно та единственная любовь и вы сможете пройти жизненную дорогу вместе с новой супругой. Главное, чтобы все были довольны и счастливы.
Совет говорить «душевно» с женой, которую предполагается оставить, конечно силен! Вам, надеюсь, это удалось. С одним не буду спорить: ребенку нужна настоящая семья, а не фиктивная. Жить в обстановке обмана и притворства — страшно тяжело и деструктивно для ребенка.
Каждый день я слышу подобные истории. Часто и про чувство вины, и про жалость к детям, но как же быть с собой? Себя ведь тоже жалко, хочется любить и быть любимым сегодня, в этой жизни. Пусть вам, Борис, удастся сделать все так, как вы описываете. Да, будет нелегко, но это по-честному. А быть честным перед самим собой — без этого невозможно быть счастливым. Удачи!
Стоит ли сохранять брак ради детей?
Что важнее: собственная жизнь или психологический комфорт и материальный уровень жизни ребенка — наверное, в той или иной редакции этот вопрос задают себе все супруги, чей брак дал трещину. Итак, стоит ли сохранять брак ради детей? На эту тему сегодня говорят гости московской студии Наталья Зимовец, детский психоаналитик, врач-психотерапевт Александр Полеев и протоирей Александр Борисов, настоятель храма Святых бессребреников Космы и Дамиана. Здравствуйте, господа! На сайте «Свободы» рассуждения слушателей о том, стоит ли сохранять пошатнувшееся супружество ради детей, ради того, чтобы вырастить ребенка в полной семье, признаюсь, меня удивили. «Такой короткий вопрос, включающий в себя судьбы троих — супругов и ребенка — разве можно на него коротко ответить?» — написал один из слушателей. Между тем, процентов 90 респондентов ответили — «нет, не стоит сохранять»… «Если брак надо сохранять, значит, он уже разрушен. Зачем ребенку постоянно видеть ссоры, злые лица и выслушивать ложь?», — пишет Дмитрий Георгиевич, озвучивая точку зрения многих наших слушателей. Марина 30-ли лет, мама 3-летней дочки, считает, что разводиться нужно, несмотря ни на что — сама автор письма выросла в семье, где папа с мамой, очень воспитанные и интеллигентные люди, почти каждый день кричали друг на друга, у мамы порой случалась истерика, девочка пыталась вмешаться, и это было просто невыносимо. «Моей дочке папу вполне заменит дедушка, какая разница? — добавляет Марина. — Ребенок счастлив, когда счастлива его мать». И все же прежде, на мой взгляд, во времена молодости наших дедушек и бабушек, да и даже родителей наших, так думали не многие. Советские суды, я думаю, что все вы помните это время, пытались примирить супругов во что бы то ни стало и призывали не выносить сор из избы. Бытовало убеждение, что семью, советскую семью, надо сохранять любой ценой — неважно, каковы на самом деле отношения между супругами. Если бы это было не так, наверное, не было бы среди пожилых сегодня людей так много тех, кто в порыве семейных конфликтов упрекает взрослых уже детей — как же, я ради тебя терпела столько лет! И дети, сами уже родители, — вслух или про себя отвечают на эти упреки: «А я тебя об этом просил?!» Александр Моисеевич Полеев, что изменилось, с Вашей точки зрения, — люди теперь стали более эгоистичными и не готовы жертвовать собой ради дочерей и сыновей? Или, напротив, повысился общий уровень образованности людей, стало выходить больше книг по психологии семейных отношений, люди стали больше ценить свой собственный психологический комфорт, какой-то мир в душе, и подобная жертвенность перестала с точки зрения общественной морали выглядеть необходимой? Ваш взгляд? Александр Полеев: Татьяна, я считаю, что и то, и другое, и третье, и, наверное, еще четвертое. И люди стали больше ценить, Вы говорите, психический комфорт, психологический комфорт, а я бы сказал — свое душевное здоровье, и в меньшей степени дорожат браком как неким социальным статусом, как неким объединением людей, живущих под одной крышей и думают прежде всего о своем душевном здоровье. И в гораздо большей степени, как мне кажется, выросло понимание того (очень правильное понимание), что ребенку, на самом деле, не очень важно формально, есть у него папа или нет, в полной он семье или нет — ребенок таких формальностей не понимает и слава богу. Мы, кстати, тоже не очень хорошо понимаем. Ребенок индуцируется настроением матери, кстати, и настроением отца, и настроением родных. И что толку, что папа и мама состоят в формальном браке, если они друг на друга дуются, друг другу говорят грубости, а иногда и бросаются тарелками, в крайних случаях и сковородками, иногда и ребенку перепадает. У ребенка формально полная семья, а вырастет он пациентом психотерапевтов. Татьяна Ткачук: Александр Моисеевич, я прямо по ходу Вашего ответа зачитаю Вам письмо одного из наших слушателей, Славы: «Стоит сохранять брак в надежде на восстановление любви, может быть, через любовь к ребенку. Во всяком случае, мне иногда кажется, я бы хлопнул дверью, но удерживался. Удерживался от более резких поступков ради дочери. Брак сохранен и перешел в нормальную стадию без особых скандалов, но, правда, что-то неуловимое ушло. Никогда не забуду, как дочка сказала: «Я хочу жить с папочкой и мамочкой», сама, никто ее ни о чем не спрашивал. Мы оба расчувствовались и перестали грызться». Что бы Вы ответили автору этого письма? Александр Полеев: Татьяна, уважаемый автор письма очень интересного! Вопрос о разводе — это вопрос индивидуальный для каждой семьи. И я — психотерапевт с 30-летним стажем, вообще бы советовал каждой разводящейся семье прийти хотя бы на два, три, пять сеансов к психологу или психотерапевту. Потому что часто то, что является ссорой или конфликтом, и люди считают это поводом для развода, и для другой семьи это, действительно, был бы повод, она бы распалась, для людей, для которых, например, очень важен ребенок или у которых есть что-то другое общее — для других это совершенно не повод и не причина для развода. И мы видим, когда говорят «брак с проблемами нельзя сохранить», или «брак с проблемами обязательно нужно и можно сохранить ради ребенка» — это некоторые крайности. Некоторые браки с проблемами можно сохранить, действительно, отношения восстанавливаются, и самые добрые. А некоторым людям, конечно, внимательно проанализировав их ситуацию, надо твердо сказать: «Ребята, вам надо сегодня разъехаться в разные квартиры, хоть куда-то, перестать мучить себя и ребенка». И когда мы говорим, Таня, о факторах, которые влияют на эту ситуацию, для меня самого 90% за то, чтобы не сохранять семью ради ребенка — в общем цифра несколько удивительная. С моей точки зрения, что выросло, как говорят в науке, в населении, какое понимание у людей выросло? Я 30 лет врач-психотерапевт, 30 лет назад все стремились в семью, сегодня есть достаточно много людей разумных, которые понимают, что семья — это не для каждого, не каждый может жить в семье, и совершенно необязательно ее с такими людьми сохранять. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Моисеевич. Вопрос в том, понимают ли это дети?.. Взрослые, быть может, понимают, что семья не для них. И мой следующий вопрос — Наталье Зимовец. Все, что сейчас говорил Александр Полев, верно, но, видимо, это ракурс видения взрослыми — отцом и матерью, мужем и женой. Скажите, с Вашей точки зрения, как знатока детской души, развод папы с мамой в любом случае — травма для ребенка? И если да, то вправе ли взрослые, в погоне за собственным счастьем, может быть, каким-то новым счастьем, может быть, каким-то новым поворотом своей судьбы, совсем списывать со счетов переживания этого маленького человечка, который, быть может, не готов дробить свой мир на жизнь только с папой или только с мамой? Наталья Зимовец: Вы знаете, Таня, вопрос очень актуальный, очень интересный, учитывая, что надо каждый раз, внимательно смотреть на каждую семью, которая приходит с такими проблемами, потому что это все очень индивидуально. Но я абсолютно точно могу сказать, что для каждого ребенка, в любом случае развод — это травма. И поэтому для того, чтобы эту травму каким-то образом смягчить, только родители, которые фактически управляют ребенком на каком-то этапе времени, могут ему помочь в этой ситуации. Поэтому, рассматривая вопрос с той точки зрения, нужно ли ради ребенка сохранять семью, нужно учитывать еще и душевное состояние родителей. Если мать или отец жертвуют ради ребенка своей большой любовью, которую вдруг они встретили… Александр Полеев: На стороне…. Наталья Зимовец: Да, — в этой ситуации, не будет ли впоследствии тот упрек, о котором Вы уже говорили, стоять перед матерью постоянно? Или перед отцом: что я ради этого ребенка пожертвовал фактически собой? Поэтому те исследования, которые проводились в Институте психоанализа, показали, что разводы, которые все-таки состоятся через какой-то период времени, уже были предопределены, и дети не смогли их скрепить. То есть, еще до рождения ребенка семья трещала по швам, но потом, в период рождения, родители ждали какой-то период, долго крепились, мирились с какими-то ситуациями, но в итоге семья распадается. В этот период развития своего ребенок так или иначе уже травмирован ситуацией трещины в отношениях между родителями. Татьяна Ткачук: То есть Вы хотите сказать, что если семья обречена, то по каким-то данным это можно вычислить еще до рождения ребенка? Наталья Зимовец: Конечно, бесспорно. Проводились серьезные исследования, которые это подтвердили. И этот парадокс существует, мы не можем от него отказаться. Татьяна Ткачук: Спасибо, Наталья. И я хочу задать вопрос своему третьему гостю, отцу Александру. Я пригласила Вас на эту программу еще и потому, что русская церковная литература — в отличие от литературы западной — не слишком богата исследованиями о таинстве брака, почитать об отношении церкви к семейным проблемам фактически негде. Церковное представление о браке тесно связано с понятием Таинства — это тот аспект, который, наверное, ни психоанализ, ни психология, ни социология, ни право в полной мере охватить не могут. Брак, как таинство, предполагает особое понимание самого человека, призванного соизмерять свою жизнь с вечными ценностями и вечными понятиями. Дети, мне кажется, — это одна из главных таких ценностей; другой ценностью, признаваемой церковью, является закон любви, закон вечной связи между двумя личностями. Как быть, если эти две ценности вступают в явное и очевидное на каком-то этапе развития семьи противоречие? Отец Александр: Ну, я начну с того, что сказанное Вами о русской религиозной литературе сейчас — справедливо. Действительно, есть немало переводных книг протестантских авторов, католических, в общем-то, неплохих совсем, но, конечно, желательно видеть и наши. Причина понятна, поскольку церковь 80 лет находилась в ситуации, когда она не только не могла писать какие-то книги, но вообще была в состоянии выживания. И поэтому в этом отношении не только церковь, а народ в целом наш отброшен в духовном отношении не просто к началу советской власти, к 17-му году, а гораздо дальше: где-то психологически, духовно мы находимся где-то в начале 19-го века. Скажем, такие явления, как антисемитизм, совершенно непредставимые в протестантской или католической среде, у православных вполне уживаются. Если бы не было того, что произошло в 17-м году, церковь бы нормально развивалась, то, конечно, этого бы не было. Многие вопросы церковной жизни, которые сейчас едва дискутируются, скажем, реформа богослужебного языка, в начале 20-го века была очевидна для большинства епископов и священников, что да — реформы нужны. Сейчас, по прошествии ста лет, мы не просто снова пришли к этому — давайте делать реформу, а где-то в середине или начале 19-го века, что не только церковнославянский язык и так далее. Это все психологически понятно и форсировать этот вопрос ни в коем случае нельзя. Ну, а общество тем временем развивалось само по себе. И поэтому вообще отношение к браку, к взаимным обязанностям, ответственности: Мы говорим сейчас очень много о детях — это правильно. Но ведь при разводе страдает и другая сторона — как правило, женщина, и об этом говорит Евангелие. Интересно, что Иисус не говорит специально о детях, он говорит, что кто разводится с женой своей, тот прелюбодействует, дает ей повод прелюбодействовать. Действительно, очень часто в этом грехе каются женщины разведенные, потому что, понятно — они живут одни, они лишены нормальной жизни и, конечно, всякие соблазны на них влияют сильнее. Так что здесь надо задуматься в целом о системе наших сохранившихся ценностей. Если во время советской власти это как-то поддерживалось, причем часто таким административным методом, то есть, если ты партийный, то тебе нельзя разводиться, престиж семьи, советская мораль и так далее — это хоть как-то, но скрепляло, было неудобно, неловко все-таки, это как-то выпадало из системы общественных взглядов. С тем, что рухнула вся система, это тоже отошло. И на первом плане, в сущности, сейчас остались две ценности — это деньги и секс. К сожалению, люди строят всю свою жизнь вокруг главным образом этого. Масс-медиа, реклама и прочее говорят, что это, действительно, — самые главные и очевидные радости жизни, лежащие на поверхности. За деньги человек может отдохнуть, купить престижную машину и так далее. Та радость, которую дает общение мужчины и женщины — очевидна, и поэтому ради этого считается возможным оставить брак. Поэтому трагедия не только в детях, а в том, что часто оставляют после короткого романа своих спутниц, и они оказываются в таком несчастном положении — трагедия, которая переживается с трудом. Татьяна Ткачук: И отцу Александру хочет возразить Александр Полеев, врач-психотерапевт. Пожалуйста. Александр Полеев: Я все-таки 30 лет каждый день принимаю людей, веду прием, оказываю психотерапевтическую помощь. Александр Ильич, никак не могу с Вами согласиться ни в том, что доминируют материальные ценности (это не моя тема, я — психотерапевт), ни в том особенно (вот здесь я уже знаю предмет и уверен в том, что говорю), что семьи распадаются из-за того, что один из членов семьи стремится к каким-то материальным ценностям — к машине, квартире и так далее. Конечно, это бывает. Но в большинстве случаев распад семьи связан либо с психологическими конфликтами между супругами, либо, вторая причина — один из супругов, как правило, мужчина просто не может быть членом семьи. Он замечательный, может быть, человек, но, скажем, он психостеник: он выдыхается в общении или он слишком импульсивен. И если бы он приходил к этой женщине два раза в неделю, по средам и субботам, он был и, кстати, будет замечательным мужем, другом и отцом, но неделю ему в одной квартире, месяц, год ему в одной квартире с самой замечательной женщиной не вытерпеть! Так вот: уходят либо по этим причинам, либо по причинам вспыхнувшего какого-то другого чувства к другой женщине или к другому мужчине. Очень правильно сказал один современный чешский психотерапевт, что сейчас никто не женится из-за денег ни первый и ни второй раз, и не из-за денег разводятся, а вот ссорятся, бывает, из-за денег. Так что причины все-таки психологические. Отец Александр: Вы знаете, говоря о деньгах, как о ценности, я не утверждал, что из-за этого люди разводятся, я говорил как об общем фоне. Александр Полеев: Я так понял, что Вы утверждали, что из-за этого женятся в первый раз. Отец Александр: Нет, разумеется, нет. Татьяна Ткачук: Господа, простите, я вынуждена вас прервать, слушатель ждет на линии, давайте мы примем этот звонок. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Слушательница: Я хотела задать священнику Александру такой вопрос. Мне очень жаль, что не пригласили муллу. Дело в том, что в мусульманстве разрешено так называемое многоженство, потому что оно способствует повышению рождаемости. Как относится православие к этому вопросу? Нельзя ли все-таки, хотя бы на короткий срок, разрешить это многоженство церковью, поскольку у нас очень низкая рождаемость? Татьяна Ткачук: Спасибо Вам за звонок. Отец Александр, пожалуйста. Отец Александр: Спасибо за то, что Вы так озабочены нашим плохим состоянием демографии. Но дело в том, что брак, который включал бы несколько жен, уже перестал существовать, собственно, к тому времени, когда зародилось христианство — во времена Иисуса Христа этого уже не было. И в самом деле, изначально в Библии мы слышим слова: «И будут два в плоти едины», то есть Адам и Ева именно как идеал, образец семьи, которая задумана Богом. И то, что у праотцев Авраама, Исаака были другие жены, кроме главной и любимой, это не отменяет, это, так сказать, уступка той конкретной исторической ситуации. Не говоря уже о том, что при многоженстве в обществе в целом положение женщины весьма принижено, и даже в этом случае, это такое патриархальное общество, то есть глава — мужчина, безусловно, везде и во всем, думаю, что женщины нашей культуры это едва ли смоли перенести. Мы знаем, что в Библии в семье Авраама из-за конфликтов Сары, Агари, там уже трудности у Авраама имелись. Пожалуйста, Александр Моисеевич хочет говорить. Татьяна Ткачук: Да, пожалуйста, Александр Полеев. Александр Полеев: Интересный вопрос задала наша слушательница. Я вот подумал: а как это практически сделать? Предположим, будет какой-то закон, это разрешающий. Мне очень трудно представить москвичку или жительницу другого российского города, которая согласится быть второй или третьей женой. Да на любовницу, которую муж посещает раз в месяц, и то возражают — такие сцены устраивают со сковородками и битьем всей кухонной посудой! Я думаю, что 90% россиянок во вторые жены не пойдут. Татьяна Ткачук: Жалко, что у нас слушатель уже не на линии, мы бы задали вопрос той женщине, которая нам звонила: она бы согласилась или нет? А сейчас у нас еще один звонок. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Слушательница: Я — Магомедов. Можно задать вопрос? Татьяна Ткачук: Да, пожалуйста. Слушательница: Собственно, у меня и вопрос, и оценка того, о чем сейчас говорят трое умных людей. Я не христианин, но считаю, что отец Александр более прав, чем остальные участники вашей беседы. Он правильно считает, что если создавать семью и оберегать семью по-христиански, то она будет крепкой. Мне, как российскому патриоту нерусской национальности, больно видеть, как много разводов именно в русских семьях. И если мы, и мои русские братья, и мои русские сестры будут следовать тому, о чем говорит отец Александр, русская семья укрепится, станет более крепкой на радость лично мне и всей нашей стране. Татьяна Ткачук: Спасибо, господин Магомедов, Вам за звонок. Наталья Зимовец, детский аналитик хочет прокомментировать Ваш звонок. Наталья Зимовец: Господин Магомедов, мы как психологи, как психоаналитики, прекрасно понимаем Ваши переживания, и мы тоже солидарны с отцом Александром. Но Вы должны нас понять — мы констатируем факты, которые в ходе нашей практики выявились. Никто из нас, Боже сохрани, не ратует за то, чтобы люди разводились, бросали своих мужей, оставляли своих детей. Ни в коем случае! Наоборот, мы прекрасно знаем, насколько сильно это травмирует и жену, и мужа, и ребенка. Поэтому, я думаю, что Вы нас просто немножечко неверно поняли. Татьяна Ткачук: Спасибо, Наталья. Александр Моисеевич Полеев, минута у Вас для ответа есть. Александр Полеев: Проблема российской семьи не в том, что у нас частые разводы. Да не чаще они у нас, чем в Англии или в Соединенных Штатах! Проблема в том, что нет у нас культуры развода, когда люди, разводясь, не колотят друг друга, не обзывают друг друга нецензурными словами, когда они сохраняют добрые отношения и между собой, и с ребенком. И вражда между бывшими супругами — вот в чем наша проблема. А эта борьба за снижение количества разводов, снижение процентов разводов — это нечто, оставшееся от требований политбюро ЦК КПСС, и совершенно не надо к современной семье предъявлять такие требования. Ребята, не получилось — подумайте, попробуйте построить семью, разведитесь и останьтесь друзьями, матерью и отцом своего ребенка, и ходите на день рождения к новому ребенку мамы и к новому ребенку отца. Кто-то из великих психотерапевтов сказал, что нельзя быть ни бывшим мужем, ни бывшей женой, от этого уже никуда не уйдешь, если вы прожили несколько лет вместе, то вы навсегда муж и жена. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Полеев. Могут ли быть в жизни какие-то особые обстоятельства, при которых дети могут стать скрепляющим кризисную семью магнитом? Об этом размышляет заслуженный артист России, актер МХАТа и режиссер Дмитрий Брусникин. Дмитрий Брусникин: Вообще, мне кажется, что в жизни не может быть никаких советов, и подобный вопрос тоже не может относиться ко всем людям одинаково. Но мое мнение такое, что, наверное, семью не стоит сохранять, если там нет основы. Дети — это результат этой основы. Дети все-таки — это результат, простите за слово, любви. Но если в семье нет этой любви, то это такое явление, чувство, которое нельзя каким-то искусственным образом поддерживать. Это же чувствуется на расстоянии, и на близком расстоянии, и на далеком расстоянии — это сразу ощутимо. Если этого чувства нет, то всякие попытки удержать семью ради чего-то — ради детей, ради благополучия семьи — это все разрушительно. У меня не было такой проблемы, поэтому я не могу ничего сказать по этому поводу, но мои ощущения таковы. Наверное, бывают такие семьи, в которых ребенок становится центром семьи, Вселенной. Обычно это связанно с драматическими событиями, Как правило, это нездоровые дети, и, наверное, это накладывает на родителей какой-то дополнительный отпечаток, и, наверное, они просто закрывают на часть мира, жизни глаза и всю свою энергию, всю свою силу концентрируют на ребенке. Если происходят события, которые могут вести к распаду семьи, то, наверное, родители думают об этом: Но мое мнение такое, да, оно достаточно простое и определенное — если нет любви в семье, то тут никакие, по-моему, ни дети, ни материальное состояние семьи: Это достаточно модное явление — институт брака часто сейчас повергается всяким анализам, но я в этом смысле консерватор. Если что-то происходит, если неожиданно приходит сильное чувство, которое мощнее, глубже предыдущего, и оно просто пожирает как зверь все остальное — это бесполезно, бесполезно что-либо удерживать!.. Татьяна Ткачук: Это было мнение режиссера и актера Дмитрия Брусникина. А у нас следующий звонок на линии. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Сергей: Я считаю, что один из факторов распада семьи — это плохое благосостояние. То есть негде жить, низкая зарплата — это, я считаю, один из главных факторов. Татьяна Ткачук: Сергей, согласна с Вами совершенно, но мы обсуждаем сегодня — стоит ли ради детей сохранять браки? Вы что думаете по этому поводу? Сергей: Я согласен, что стоит, потому что дети скрепляют как-то семью. Раньше я, когда маленький был, слышал от многих взрослых людей, даже от своих родителей, что все-таки «ради них и живем». Дети — наше будущее, я просто не хочу, чтобы ребенок рос безотцовщиной или без матери. Я считаю, что ради детей стоит. Татьяна Ткачук: Спасибо, Сергей, за Ваше мнение. Отец Александр хочет его прокомментировать. Но у нас еще один звонок, и это междугородний звонок из Днепропетровска, режиссер подсказывает мне. Пожалуйста, Вы на линии, говорите. Юрий: Добрый день. Меня зовут Юрий, я научный работник. Спасибо Радио Свобода за все то, что она делает. Единственное, что, может быть, вызывает некое сожаление, что сегодня в студии нет человека, специалиста (видит бог, даже не знаю, как его назвать), который бы сказал, что брак — это, если говорить в категориях сегодняшнего дня, это некое предприятие, в которое вступают две стороны, два человека — мужчина и женщина, только по одному критерию: они обязуются 16 лет подряд, 24 часа в сутки заниматься тем, что называется рождение, становление и воспитание детей. То есть в брак сегодня, совершенно ясно, вступать можно, но только по одному желанию — иметь детей, для других целей брак просто смешная затея. Татьяна Ткачук: Спасибо, Юрий, поняли Вашу точку зрения. Итак, я передаю микрофон сначала отцу Александру. У нас был первый звонок Сергея, который считает, что семью сохранять стоит, и он против безотцовщины, и второй звонок от Юрия, чье мнение только что мы выслушали. Пожалуйста, отец Александр. Отец Александр: Вы знаете, я сделал для себя неожиданное открытие из всего того, о чем мы сейчас говорили: что ответом на поставленный нами вопрос является на самом деле мера или, как сказать, степень чувства ответственности у родителей, чаще всего, наверное, у отца, потому что чаще, мне кажется, бывает мужчина инициатором развода. Татьяна Ткачук: Вы знаете, что интересно, я Вас перебью на секунду, в почте нашей почти все письма от тех, кто считает, что семью ради ребенка стоит и нужно сохранить, — это письма от мужчин. Отец Александр: Конечно, потому что они являются, как правило, инициаторами развода, и они же, если они все-таки ради детей, именно из чувства ответственности за жену, за детей, сохраняют, они поэтому и пишут. Татьяна Ткачук: Я думаю, что Александр Полеев будет Вам возражать, я сильно подозреваю. Пожалуйста, Александр Моисеевич. Александр Полеев: Еще больше я хотел бы возразить Юрию из Днепропетровска. Все-таки сегодня большинство супружеств возникает на основе любви и на основе желания постоянно быть радом, этого любимого человека видеть в трусах типа «семейные», в которых ходит по квартире, ее в бигуди, и никуда эту любимую женщину от себя или любимого мужчину от себя не отпускать. То есть теоретически Юрий предлагает нам ввести закон или кому-то ввести закон, что мы будем разрешать жениться только тем, кто захочет детей. Татьяна Ткачук: Более того, Юрий говорит, что брак нужен единственное для того, чтобы подписать соглашение о том, что в течение 16 лет родить и воспитать ребенка. То есть никакую другую сторону брака он не рассматривает в принципе. Александр Полеев: Честно говоря, мне Юрия жалко. Юра, я вот у Вас хочу спросить: а Вам никогда не хотелось без всякого ребенка в будущем, да, может быть, у нее уже есть ребенок, какую-то женщину, которая Вам безумно по душе, взять и поселить у себя в квартире? Или поселиться у нее в квартире и не думать ни о детях, ни о машине, ни о чем, а только, чтобы эта женщина была рядом? И детоцентрическая функция или детоцентрическая ориентация, говоря таким околонаучным языком, вообще не главная. В Москве у 20% зрелых женщин нет детей. И, что вы думаете, почему их нет? Половина из них может быть матерями, они этого не хотят! Так что все-таки семья создается в основном и прежде всего не для детей, а для того, чтобы постоянно быть с любимым человеком. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Моисеевич. Звонок из Зеленограда. Здравствуйте, Вы в эфире, говорите, пожалуйста. Виктор: Здравствуйте. Виктор меня зовут. Значит, у меня вот какой вопрос к вам, вернее… Да, вопрос, пожалуй. Сейчас какой смысл рожать детей, тем более несколько, если нет средств для их, так сказать, во-первых, воспитания, образования, а, во-вторых, и, самое главное, что у молодежи нет перспективы. Сейчас, собственно говоря, будешь растить ребенка, а потом он будет, как говорится, перебиваться неизвестно чем, даже если получит образование, которое денег стоит. Татьяна Ткачук: Виктор, а у Вас есть дети? Виктор: У меня дочка одна. Вот вырастили, она сейчас мыкается, 38 лет ей, она не может найти работу. Татьяна Ткачук: Виктор, я Вам задам вопрос: имело смысл рожать дочь? Виктор: Тогда, когда было советское время, — имело смысл. Хотя мы восемь лет мучались без квартиры, но потом все-таки в довольно преклонном возрасте, можно сказать: Татьяна Ткачук: Спасибо за звонок, я поняла Вашу точку зрения. Но сегодня мы все-таки немножко другую тему обсуждаем. Мы говорим сегодня о проблемах семей, в которых есть уже дети, не о проблемах супругов, которые задумываются о том, рожать ли им ребенка. Мы говорим о кризисе в семье, где растут дети, и о том, идти ли родителям на развод, к которому они близки, или все же удержаться от развода, попытаться сохранить отношения ради того, чтобы ребенок вырос в полной семье. Отец Александр хочет прокомментировать звонок. Отец Александр: Да, этот звонок насчет того, что семья только для того, чтобы рождать детей — это, конечно, глубоко неверно, это даже не соответствует христианскому взгляду на брак. Когда мы читаем Библию о сотворении человека, то идея сотворения женщины из слов «не хорошо человеку быть одному, сотворим помощника, подобного ему». И я всегда подчеркиваю, когда даю напутственное слово во время венчания, что жена должна именно помнить, что она помощник мужу, и в этом отношении трудиться и помнить, что семья — это место труда, труда психологического и так далее. И поэтому важно помнить, слова замечательные есть в Библии тоже: «Мудрая жена построит дом свой, а глупая разрушит собственными руками». Татьяна Ткачук: Спасибо, отец Александр. И я все-таки хочу, чтобы наш разговор вернулся к детям. Я говорила недавно с одной чешской приятельницей, которая три-четыре месяца назад пережила развод, довольно тяжелый. И вот она рассказывала мне, как ее 15-летняя дочь вновь научилась смеяться после того, как отец покинул дом. В доме в последние годы царили очень напряженные и тяжелые отношения. «Жалею, что не сделала этого раньше», — говорила мама, и дочка при этих словах согласно кивала. Потом я задала девочке вопрос, я сказала: «Скажи, пожалуйста, а если бы тебе сейчас было не 15, а 10, ты была бы так же в состоянии однозначно оценить развод родителей, как благо?» И девочка замолчала в растерянности… Наталья Зимовец, на Ваш взгляд, какую роль при решении о разводе играет возраст ребенка? То есть, вступил ли ребенок в ту фазу своего развития, когда он может понять суть и смысл родительских разногласий, когда он может поставить себя на место отца или матери, словом — понять, почему эти люди расстаются, — или в том случае, если ребенку до этой фазы развития далеко? Наталья Зимовец: Вы знаете, Таня, мне очень хотелось бы Вам ответить четко и ясно и расписать, что в таком возрасте ребенку рано, а чуть-чуть позже это будет совершенно уместно — разводитесь. На самом деле таких ответов не существует, как вы понимаете. Опять-таки я вернусь к тому, что каждая семья чрезвычайно индивидуальна, каждый вопрос надо рассматривать очень внимательно. Но, конечно бесспорно, что ребенок, когда он теряет отца или мать в младенчестве, в два-три года, три-четыре года, четыре-семь лет — это очень опасные периоды времени, когда он может просто не сформироваться таким образом, как нужно было бы сформироваться, потому что триангулярные отношения могут существовать только там, где есть отец, мать и ребенок. Однако, дети чуть позже, когда они подрастают и входят уже в пубертатный подростковый период, конечно, могут с большим пониманием отнестись к какой-либо ситуации. Но вернемся к тому, что очень важно рассматривать, какого развития ребенок достиг в доразводный период. Потому что если развитие слабенькое, если ребенок не получил того, что он должен был получить в этот период времени, то этот развод практически не сыграет той роковой роли, которую он мог бы сыграть. Татьяна Ткачук: То есть получается, что доразводная фаза важнее, чем период развода? Наталья Зимовец: Чрезвычайно важна, на это нужно обязательно смотреть. Если семья или один из членов семьи приходит с такой проблемой и объясняет, что, скажите, можно ли мне разводиться, -конечно, на этот вопрос мы не можем ответить, но мы можем что-то посоветовать, расспросив человека о той ситуации, которая сложилась в доразводный период. Татьяна Ткачук: Спасибо, Наталья. И — слушателю слово. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Георгий Николаевич: Добрый вечер. Георгий Николаевич, Подмосковье. Замечательная передача. Но у меня один вопрос и маленькое замечание. Вопрос: о какой семье, о каком воспитании идет? Не о том ли, о котором говорила госпожа Арбатова на предыдущих ваших передачах, что христианская традиционная семья устарела, ее надо заменять контрактной, в нашем смысле — либеральной семьей? И то же самое воспитание уже полуконтрактное, как сейчас в либеральной литературе — продуктивная культура, продуктивное воспитание, чтобы обогнать конкурента. Татьяна Ткачук: Георгий Николаевич, спасибо Вам за звонок. Я поняла Ваш вопрос. Я помню передачу, на которой одним из экспертов у меня была писатель, психолог Мария Арбатова, но Вы немножечко сместили акценты. Мария не говорила о том, что традиционную семью надо заменять каким-то другим типом семьи. Речь на той передаче шла о том, что меняется традиционная модель семьи сейчас, и другие модели семьи, которые уже давно распространены на Западе, приходят и в Россию тоже. Мы просто констатировали такую реальность, которую кто-то из наших слушателей оценивал как трагическую, кто-то с очень большим оптимизмом на это смотрел, но никаких призывов менять одну модель семьи на другую у нас в программе ни от Марии Арбатовой, ни от других экспертов Вы слышать не могли. Спасибо Вам за звонок. И режиссер подсказывает мне, что еще один слушатель на линии. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Сергей: Здравствуйте. Меня зовут Сергей, я из Москвы. Очень интересная передача, я тоже хочу поблагодарить Радио Свобода за такую больную тему. Мне бы хотелось услышать мнение Ваших гостей по поводу ситуации, которая сложилась у меня. Я, наоборот, ушел из семьи ради ребенка. Я объясню: мама устраивала скандалы — это очень пагубно отражалось на психическом состоянии ребенка, ему было два года, он плакал. И я понял, что лучше уйти, но оставить дружеские отношения как с ребенком (а они у меня до сих пор хорошие, и я с ним встречаюсь), так и с мамой. И я ушел из семьи ради того, чтобы ребенок не видел скандалов. Мне деваться было некуда, я ушел из семьи. Спасибо большое. Татьяна Ткачук: Сергей, я так понимаю, что Вы хотели бы узнать, правильно ли Вы поступили? Сергей: Правильно ли я поступил и мнение Ваших гостей. Татьяна Ткачук: Да, я поняла, передаю слово Наталье Зимовец. Наталья Зимовец: Итак, мы видим налицо то, о чем я говорила раньше, то есть, что происходило в доразводный период. Сергей говорит, что он ушел из семьи, потому что отношения с женой не складывались, жена скандалила, видимо, что-то ее не устраивало, что делал Сергей. Но у Сергея сложились хорошие отношения с ребенком. И вот крайне важно, что сказал Сережа, что он сохранил свои отношения с ребенком, что он с ним встречается, то есть он для него не потерян, как объект, как отец — вот что крайне важно. Татьяна Ткачук: Александр Полеев, пожалуйста, точка зрения взрослого врача-психотерапевта. Александр Полеев: Татьяна, и наши слушатели, и Александр Ильич много говорили о кризисе семьи, кризисе отцовства, в частности, а я вот постоянно вижу вот таких клиентов, извините. Сергей, Вы не мой клиент, но я Вас так называю, какие вот 30 лет назад это встречалось очень редко. Развод — это развод, раз в неделю выдают ребенка, через полтора года раз в две недели отец посещает семью, потом забывает возраст ребенка к 18-ти годам и пол иногда ребенка. Сегодня практически я это вижу меньше и меньше. Я вижу замечательных отцов, которые разошлись, когда ребенку было три-пять-семь лет, но которые ему не менее близки, чем мама, они чуть меньше его видят. Татьяна Ткачук: Александр Моисеевич, а вот такое широко бытующее народное утверждение, что мужчина любит ребенка женщины до тех пор, пока любит саму эту женщину? В связи с этим у меня вопрос формулируется так: может ли мать, которая не слишком уверенная в том, что после развода отец не изменит своего отношения к ребенку, все-таки рисковать правом ребенка на отцовские любовь, часы, которые отец проводит вместе с ребенком? Александр Полеев: Опять-таки, если обстановка в семье неблагополучная, скрыть это от ребенка нельзя, ребенок это чувствует, то она может и должна рисковать. Что же касается того, что отец любит ребенка, пока любит его мать, то я бы сказал из опыта, из исследований психологов, в том числе у нас в Институте психоанализа, скорее любовь к ребенку — это феномен более длительный, более стойкий, чем феномен любви к женщине. Ребенок — это наша плоть и кровь. Женщину мы можем разлюбить, мы можем с ней разойтись, но при этом это наш ребенок, и очень часто мы остаемся ему неплохими отцами. И еще одна фраза: меня всегда поражало, что хорошими отцами очень часто оказываются люди, которые не хорошие мужья, плохо они жили в семье, плохо они жили по своей вине — были они конфликтными, были они вспыльчивыми, были они недовольными. Разошлись — муж никакой, а отец замечательный. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Полеев. Очень необычная точка зрения, мне кажется, прозвучала в эфире. И еще один звонок у нас слушателя. Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста. Татьяна: Здравствуйте. Меня зовут Татьяна. Я хотела бы ответить на вопрос, который стоит в названии вашей передачи. Конечно же, стоит сохранять семью во имя детей, но если на это согласны двое, согласны внутри себя. Если этого хочет или муж или жена, а вторая половина идет на поводу своих вновь появившихся, если так можно сказать, страстей, то ничего из этого не получится. Еще такая маленькая реплика: я хотела бы защитить нашу церковь, которая в последнее время не обращала внимания на вопросы семьи. Есть самая лучшая статья, которую мне за последние много лет приходилось читать на эту тему, — это статья Сергея Сергеевича Аверинцева, она была когда-то опубликована в «Новом мире». Там как раз пишется о том, что если люди понимают, что семья — то все-таки действительно дети, то тогда и проще превозмогать все те искушения, которые появляются в этой жизни. Татьяна Ткачук: Спасибо, Татьяна за звонок. Но мы, конечно, не говорили о том, что церковь совсем никаких публикаций не имеет на эту тему, просто мы говорили о том, что такой литературы мало, и обычному человеку не очень понятно, где найти такую литературу, что можно почитать, где можно поподробнее узнать о том, как церковь относится к разводам, как церковь относится к браку, и вопросов на сайте тоже много по этому поводу. Я обнаружила в Интернете на сайте «Лента. ру» со ссылкой на агентство «Рейтер» сообщение о том, что некий епископ из Ганновера предложил проводить в церкви новый обряд — бракорасторжение. Как это должно, с его точки зрения, выглядеть: вся семья должна собраться в церкви, чтобы отречься от клятв, данных во время венчания. По мнению епископа, это поможет супругам и их детям пережить развод. «Свадьба — это значительное событие, но я думаю, что важно сообщить Богу и о том, что брак не получился», — считает епископ. Отец Александр, как Вы полагаете, может ли католическая церковь принять предложение немецкого епископа, и как среагировали бы православные высшие церковные лица, если бы нечто подобное предложил православный священник? Отец Александр: Я думаю, католическая церковь, которая относится к разводу гораздо более жестко, чем православная (там люди, которые развелись, вообще лишены причастия на всю оставшуюся жизнь), едва ли это примет. Что касается православной церкви, то, думаю, что, скорее всего, нет все-таки. Потому что сообщать Богу, что мы разошлись, не нужно — он и так это знает. И когда мы собираемся в церкви для таинства венчания, то мы испрашиваем благословения, мы молимся о том, чтобы Бог благословил эту семью, дал ей силы сохранять семью, служить друг другу, ставить целью брака счастье другого, вот для этого мы собираемся — это важно, это от нас исходит. А просто собраться, чтобы сказать Богу — так и так, не получилось, мне кажется, это странно. Потому что у нас нет ведь церковного развода, у нас есть в каких-то случаях разрешение на повторное венчание, когда если муж алкоголик, невозможно жить, никто не принуждает людей жить, если они абсолютно не могут. Но, я думаю, что, подводя итог, стараться сохранить семью, особенно ради детей, но и не только ради детей. Татьяна Ткачук: Я приведу в конце программы некоторые социологические данные. Дети в неполных семьях вдвое чаще бросают школу и вдвое чаще сами становятся родителями, не достигнув совершеннолетия. В 90 % случаев дети после развода страдают от снижения уровня дохода семьи. Воспитание детей, оставшихся с одним из родителей, чаще всего перекладывается на плечи бабушек или пятидневок. Часто дети после развода оказываются вырванными из привычной семьи — если семья переезжает в другой район или город. Более половины разведенных супругов еще долгие годы остаются в состоянии холодной войны, в которой дети становятся предметом раздора и нередко орудием. Исследования показывают, что по прошествии 10 лет после развода почти 80 % детей не видели своих отцов больше года. Это полезно знать, приступая к решению главной задачи родителей, желающих сделать детей счастливыми — стать счастливыми самим.Может ли настоящий мужчина уйти из семьи из-за бесплодности жены
— Ирина Анатольевна, проблема бесплодия, к сожалению, не редкая, многие семьи сталкиваются с этим. Понятно, что бывают причины медицинского характера. А существуют ли причины бесплодия на психологическом и духовном уровне?
— Причин бесплодия очень много на социальном уровне. В обществе поменялись ценности, сдвинулись возрастные сроки создания семьи. Если раньше было принято создавать семью около двадцати — двадцати пяти лет. Потом уже люди считались перестарками.
А теперь люди живут в режиме новых традиций. Сначала нужно получить образование. Потом, когда люди создают семью, они говорят: поживем для себя, а потом родим детей, посмотрим… Идет планирование жизни, но мы сами не знаем, чего нам надо.
Традиции — это корни. Корни питают. Когда нет корневой системы, тогда иссыхает организм, истощается. Налицо тенденция к истощению и к разрушению исторических норм семейной жизни. Получается, что люди, придя к тридцатилетнему рубежу, только— только могут создать семью. И, конечно, это бьет в большей степени по женщине. Потому что она идет против своего естества, против природы.
В моей практике были примеры, когда женщины к тридцати годам, не создав семью (не получается в силу разных причин и психологических и родительских сценариев), говорит: меня просто рвет на части, я хочу детей. То есть зов природы в нас — на уровне инстинкта, особенно у женщины. Но с этим мы сейчас не считаемся уже. Получается, что мы идем против природы, и она нам мстит: люди часто сталкиваются с проблемой бесплодия.
Так работает социальная тенденция. А кроме того, еще целый пирог психологических проблем, проблем, связанных с родительской семьей. Если говорить о психологии, то современные женщины очень эмансипированы. Они хотят равенства с мужчиной и часто демонстрируют мужской стиль поведения. А мужчины ведь не рожают. Настолько уже роль женщины становится фактически мужской, что происходит угасание женских функций организма. Если мы поменяем стиль поведения, может, что-то и исправится.
— Это тоже больше социальные проблемы.
— Сегодня соцзаказ такой — чтобы все были образованы. Мы следуем ему — все же так живут. Все будут рожать после тридцати, значит и я тоже. В Америке люди вообще под сорок, под пятьдесят лет рожают. Началась эпоха ЭКО. Вот такие у нас перспективы.
— Если женщина не имеет возможности забеременеть, выносить, у нее начинается зацикленность. Зацикленность на зачатии, мания иметь детей. Что можно посоветовать женщине, как с этим справиться? Если она в данный момент не создала семью, а уже зациклена на родах, то есть природа в ней проснулась, часы тикают? Как ей уберечь себя от этой зацикленности и сохранить здравый рассудок?
— Если женщина одна, рядом нет мужчины, то ей нужно повернуться в сторону темы готовности к браку. Наблюдать, как живут хорошие семьи. Понимать, что такое семья в идеале, как ее строить. Тогда придет правильное понимание того, каким должен быть достойный спутник жизни. И тогда будет больше шансов его найти.
Всегда, когда происходит кризис, мы приходим к вопросу о ценностях — что для нас является смыслом жизни. Сам по себе брак не является смыслом жизни. Настоящий смысл жизни — это мое личное совершенствование, мое мировоззрение, мой образ жизни. Кто я сейчас? Какие мысли в голове, какие чувства у меня в душе? Зачем я живу и как поможет этому рождение детей?
Необходимо размышлять о том, что такое семья, зачем нам нужна семья. Мы выносим эти вопросы на наши групповые занятия. Стараемся разобраться, свести в общее разные точки зрения. Кто для нас на первом месте — дети, муж с женой, папа с мамой, кто? Нередко выясняется, что для нее на первом месте дети (для него могут быть другие приоритеты), и тогда нервозность будет превалировать в их семье. Почему? Потому, что акценты неправильно расставлены. Если, как должно быть в норме, для супругов в первую очередь нужны «мы», «ты для меня, я для тебя», так нам ведь заняться есть чем-то еще, кроме того, чтобы быть родителями. У нас много чего есть общего и мы, не зацикливаясь, живем этим. Помогаем друг другу, заботимся друг о друге, любим друг друга.
Говорят, что дети — плоды любви. Дети появляются там, где любовь. Как-то ко мне на консультацию пришла одна женщина и сказала, что они несколько лет живут с мужем в браке, но у них нет детей. Мы стали раскручивать эту проблему, и я увидела, что у этой женщины акцент на себя. Когда я задала вопрос: «А любите ли Вы супруга?», она сказала: «Я всегда задавала себе этот вопрос с какой-то периодичностью. По-моему, я его не люблю». А если мы не любим, мы просто не принимаем, отвергаем посев. То есть семя порой не принимается на почву, если она не взрыхлена, не окультурена любовью.
Но на самом деле, по-разному бывает. Дети появляются и в неблагополучных семьях. Но если мы говорим и о подготовке к родительству тоже, какую задачу мы можем поставить перед собой? Что нам нужно сделать?
Нужно ставить себе цели на каждом этапе жизни сознательно. Порой вместо этого нами руководит зависимость от общественного мнения, «вот они хотят» — и мы начинаем расстраиваться, что у нас не получается.
Любая проблема провоцирует нас на изменения к лучшему. Нужно подумать — зачем эта ситуация мне? Как я реагирую? Я злюсь, я начинаю нервничать и бываю грубой, начиная жаловаться, осуждать вслед за этим и теряю самообладание.
Почему? Зачем? Если человек хочет детей, это обязательно будет. Тем более, что детей Господь благословляет. Он их даст, но мы сами можем неосознанно отодвигать эти сроки, потому что для детей нужно как бы место подготовить. Ребенок «будет стремиться» к тихим и уравновешенным родителям, зрелым, взрослым эмоционально.
Иногда люди хотят семью и детей чисто теоретически, а бессознательно они могут этого и не хотеть. Часто женщине дороже и ближе страхи, с которыми она срослась. Иногда человек говорит, что хочет детей, а сам отодвигает это, потому что родителем быть очень страшно. Некоторые люди подсознательно боятся, что повторят уже в роли родителей опыт своей родительской семьи, в которой они испытывали дискомфорт, в которой они видели, что их не любят, в которой родители говорили: «Как ты меня достал, лучше бы тебя и не было».
— Ирина Анатольевна, то есть получается, что человек через свои страхи может ставить даже какие-то физиологические барьеры в себе для появления детей, неосознанно даже?
— Да, и организм блокирует эту потребность.
— Значит, вместе с тем, чтобы проверять свое здоровье, можно советовать таким семьям обратиться к психологам, поработать с ними, чтобы посмотреть, на сколько психологически подсознательно человек хочет иметь детей. Насколько сознание согласно с подсознанием…
— Не хотелось бы, чтобы человек зациклился теперь уже копании в своем подсознании, чувствовал свою вину. Но порой некоторую работу над собой стоит проделать, чтобы снять этот блок. Иногда хитросплетения происходят в нас, что какие-то проводочки начинаешь распутывать и новый ресурс открывается.
Иногда говорят, что для того, чтобы что-то проросло, семя должно немножко побыть в земле. Как раз та притча, когда к старцу пришла женщина, лет 30-35 и рассказала, что у нее нет детей, а она их очень хочет. Он повел ее за собой, взял в руки лопату, стал копать землю. Выкопал огромную яму с ее рост величиной и туда поместил. На поверхности у девушки была лишь ее голова.
Одна из идей притчи в том, что для некоторых это восстановление связи с природой, с тем, что питает нас. Женщинам при этом рекомендуют вырваться из рамок города и где-то побыть, отдохнуть на природе порядка нескольких недель, чтобы с одной стороны отвлечься от суеты, от нервозности и вместе с тем получить ресурс от природы, и что очень важно – побыть наедине с собой, без телевизоров, компьютеров, смартфонов. В городе мы все время в суете, а ребенку мы должны подготовить площадку.
Вернемся к притче. Женщина все выполнила безропотно. Тут прибегает муж: «Что такое с моей женой?» А потом он себя обуздал, ведь все же к старцу пришли, а старец знает, что делает. И вот это доверие переносится на образ Бога. Потому что Бог знает, что Он хочет.
Если ты не умеешь повлиять на что-то, то измени отношение к этой проблеме. Есть даже такая молитва: «Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого». Потому что когда человек зациклен на своем желании, это эгоистично очень. Человек может очень долго пребывать в этой тревоге и разрушить самого себя тем самым.
Вот почему советуют — переключись на что-либо другое, займись самим собой, своим внутренним состоянием, помогай другим, иди к друзьям, делай добро, с мужем чем-то займись. Наполни свою жизнь, потому что дети не могут быть единственным и абсолютным смыслом жизни. Если ты еще сам не зрелый такой, то что ты сможешь дать ребенку? Поскольку самый главный смысл жизни — это расти, пожалуйста, независимо от того, есть у нас дети или нет, мы все равно должны развиваться и двигаться.
— Получается, что главная роль женщины не материнство?
— Главная роль любого человека и мужчины и женщины — это просто любовь. Материнство — это одна из функций женской роли, но это не главное. Главное — это быть Человеком с большой буквы.
— Но женщина, которая не может реализоваться как мать, она чувствует себя обделенной, недостойной, просто неполноценным человеком. На что ей нужно обратить внимание, чтобы свою неполноценность снять? Или просто воспринимать эту ситуацию как урок смирения и переключить любовь, которую она хочет отдать ребенку, на что— либо другое?
— Этот вопрос тесно соприкасается с темой самооценки. Материнство — одно из главных назначений женщины. Когда она оглядывается по сторонам, видит, что рядом много женщин, у которых дети есть, и она страдает от того, что это ее предназначение не реализовано.
Но самооценка здравого человека не зависит от обстоятельств, даже таких. По большому счету — счастье находится внутри нас. Независимо от того, соответствуем ли мы каким-то нашим социальным ролям. Нужно как-то уметь внутри самого себя искать радость, мир, любовь. Если мы с мужем друг друга любим, то любим независимо от того, есть дети или нет.
Тревога, невротичность еще бывает от того, что хочется компенсировать то, что тебе не дают твои близкие. Если ты чувствуешь, что нет глубины отношений, чувствуешь их неполноту, ты хочешь это дополнить. Порой решение приходит в виде ложной мысли, что нужны дети, «полноценная семья». На самом деле, полноценная семья — это когда муж и жена любят друг друга.
— Значит, нужно обсудить с мужем смысл семьи. Она не должна быть только в детях, потому что когда они вырастают, семья тоже перестает быть нужной этим двум.
— Так оно и происходит. В семьях, где акцент делается на рождении, воспитании детей, крен делается на родительской подсистеме. Родительская подсистема — это самоощущение того, что мы в первую очередь родители. И порой супруги забывают о супружеской подсистеме, с чего они начинали, чем они были мотивированы, когда они создавали семью, они хотели быть супругами.
В первую очередь мы — друг для друга. Мы встретились, закрепили это формальным союзом. Нам интересно, нам хорошо быть вместе, нам есть чем заполнить это пространство. У нас много впечатлений, нам интересно общаться. Именно через общение реализуется талант любви. А потом общение суживается до рамок: мы родители, быт.
А потом мы начинаем быть родителями друг другу. Супруги начинают друг друга контролировать, инструкции выдавать, как это они делали по отношению к детям, и за этими хлопотами они смещают весь свой фокус жизни. И потом они уже не гуляют вместе, не отдыхают, ничего не обсуждают и потихонечку, потихонечку они отдаляются друг от друга. И когда дети вырастают, супруги часто становятся неинтересными друг другу.
— То есть супружеская подсистема более важна? Она основополагающая? Поэтому она может существовать без реализации себя в роли родителей?
— Если есть дети, и они видят, что папа с мамой друг для друга, то они видят эту любовь, ее проявления, что им интересно вместе, что они дружат, тогда дети усваивают эту модель поведения и переносят в свою жизнь. А если родители живут ради детей, то дети видят, что они пуп земли для них, то тогда они не усваивают правильных навыков общения каких-то. У них на этом фоне может появиться мания величия. То есть они главные, все для них и они будут ждать в своей будущей семье, что для них все сделают, все подадут, все для них будут жить для них…
— Ирина Анатольевна, есть семьи, построенные, казалось бы идеально. Не было гражданских браков, сожительства, абортов, но детей нет. Год, два, три, все родственники на каждом семейном празднике каждый раз смотрят — есть ли пузико, если нет — почему? Что же вы — не хотите? Как в этой семье воспринимать ситуацию? Может быть, в вашей практике были такие примеры, когда люди справлялись с такой ситуацией, когда сделано все как нужно, а детей нет. У меня есть такая знакомая пара, они были первыми друг у друга, женаты около десяти лет. Они уже попросили всех своих знакомых не спрашивать, потому что невозможно на каждом празднике отвечать на вопрос «А когда?» Ей тяжело от этих бесконечных вопросов и того, что невозможно понять причину этого. К врачам обращались и все в порядке и у нее и у мужа. Как быть с этим? Как не совершить ошибок мужчине, потому что есть такой соблазн пойти и попробовать реализоваться в другой семье… Что Вы посоветуете?
— То, что не получается забеременеть — это не повод к разводу. Часто ведь такая картина бывает, я на практике встречалась, что люди ждут детей 8, 9, 10 лет, а когда ребенок появляется, мужчина уходит из семьи. Здесь другая раскрывается тема. Он привык, что все для него, жена дает много внимания, заботы, и он принимает. А сам мужчина может быть в принципе и не готов к ребенку. Потом он начинает ревновать жену к ребенку, как маленький, хотя ему уже под сорок. Мужчина уходит, потому что привыкает, что о нем заботятся, и он не может войти в роль отца. И здесь со стороны женщины нужно смотреть, как мужчина говорит о детях, как он общается с маленькими, были ли у него братья-сестры, как он с ними общался… Хотя вроде бы он тоже говорит: «Я хочу детей!», в глубине все может быть не так просто.
— Но бывает и так, что мужчина уходит из семьи, в которой не рождаются дети. Для того, как он говорит, чтобы стать отцом, реализоваться с другой женщиной.
— Если мы выйдем на тему роли мужчины в семье, то одна из них — добытчик. Но первая роль — защитник. Он должен быть ответственным и защитником. Мужественность и проявляется в том, как он может обеспечить защиту своей семье, жене, а потом детям. Потому что дети, глядя на него, формируют свой эталон поведения, своих отношений с партнером. Женщина, его жена беззащитна, потому что решает проблему бесплодия. Возможно, она не чувствует в нем защиту и поэтому не рожает, не беременеет. Возможно, она в нем не уверена и он ей потом это выдаст: «Я тебя не люблю, я полюбил другую». Такие механизмы могут быть. Не защитник.
— А если человек в роли отца стремится самоутвердиться? Без этой роли он не чувствует себя мужчиной.
— Якобы, пока он не станет отцом, он не станет сильным. Это лишь его вторая роль. Первая — это роль мужа. Когда это в голове становится в порядке, потому что в семьях у нас часто дисфункции такие от того, что мы не ранжируем приоритеты так, как надо. И это по разным фронтам. Нужно постоянно ставить вопросы: что на первом, что на втором? Кто на первом, кто на втором?
— Итак, семья полноценна даже без детей. Возможно ли в таком случае совершенствоваться в любви в такой семье? Возможно ли счастье в такой семье?
— Счастье, конечно, возможно в такой семье. Счастье абсолютно реально даже для совсем одинокого человека. В семье или без семьи человек должен быть внутри себя самодостаточным. Научиться быть одиноким, если у него нет семьи. Одиночество — это такая полнота, это такое богатство, это разговор с самим собой, с Богом, разговор с людьми, которым ты можешь что-то дать. Тут не важно, кто с тобой. Наша задача любить и приумножать любовь и становиться сильными.
— То есть даже ту любовь, которая не может быть направленной на собственного ребенка и переполняет тебя, можно направить на кого угодно. На других людей, на других детей. Можно не держать ее в себе и унывать, что некому дать, а просто ее начинать отдавать.
— Есть много возможностей. По сути, пока мы фантазируем, что я был бы исключительно любящим по отношению к своим собственным детям, я начинаю разрушать себя. Не отдавая любовь, мы только разрушаем себя. Потому что тот талант, который в нас есть, мы начинаем отравлять унынием, злостью, и жизнь проходит. Нет детей — и все плохо. И как будто жизнь не удалась.
Порой в этом проглядывает вызов Богу. «Пока у меня нет детей, я несчастлива, Ты виноват». Это проблема неблагодарности. Благодарить Бога мы можем и должны за каждое мгновение, за каждое дыхание, за то, что у нас есть и за то, что нет.
Иногда люди говорят, что я был такой шелковый, такой хороший и пушистый, а с рождением детей такое поперло из меня, что со мной стало, я не знаю. Потому что дети такие учителя! Нам кажется, что будет такой ангелочек… а не тут-то было!..
— К чему же долджна стремиться пара, которой Бог не дает детей?
— Любите друг друга и все остальное приложится вам! Эти слова из Евангелия. Иногда нам кажется, что мы любим друг друга, а это такая глубина неисчерпаемоя. Кто может взять на себя смелость такую сказать: «Я люблю тебя до конца»? До конца своей жизни вряд ли кто из нас может сказать с полной уверенностью, что я люблю человека так совершенно, как Отец наш небесный любит нас? Безоценочно, безоговорочно?
Конечно, дети — это полнота отношений. И когда их нет, то кажется, что чего-то недостает. Начинается поиск виноватого…
Бывает, что женщина получает приговор, что детей не будет никогда, в силу разных причин. Как мужчина это принимает? Насколько он может быть последовательным и цельным человеком? Тут обычно рекомендуют взять приемных детей. Но людям всегда нужно, чтобы был свой.
— Если своих детей нет, надо тогда как-то реализовываться через приемных детей или помогать в детском доме?
— Есть племянники, какие-то родственники, у которых детей много, крестные дети, то есть нетрудно заполнить этот кажущийся вакуум. В нас очень много любви, и ее надо кому-нибудь отдавать.
Супружеские отношения нужно все время чем-то разнообразить. Часто, зацикливаясь на какой-то проблеме, мы не видим дальше своего носа. Некоторые зацикливаются на том, что нужны именно свои дети. Это тоже в какой-то мере эгоистично. Мы все родственники друг другу, начиная от Адама и Евы. Нет чужих.
— Я знаю много случаев, когда люди, у которых не было детей, брали в семью приемного ребенка и буквально в течение года происходило зачатие собственного ребенка. Как будто какой-то блок снимался психологический.
— А происходит это потому, что они расстались с эгоизмом. Стали жить для других. Какой-то барьер мы в себе перешагиваем, и Господь как бы поощряет этот шаг, что мы решили какую-то свою проблему, расстались со своими слабостями.
— Можно ли расстаться с этими слабостями иначе как через усыновление?
— О ряде вещей, которые можно сделать, мы уже говорили. Некоторые люди спрашивают: «Почему кому-то дети даются легко, а мне все с препятствиями? Здесь скрытых механизмов очень много. Например, человек запрещает себе быть счастливым: «все плохо, плохо, плохо, несчастен, несчастен»… И вот он в этом живет. То есть «я не заслуживаю счастья». С этим нужно поработать.
Как? Обязательно есть какая-то скрытая проблема, непроработанная когда-то, где сформировалось это ощущение невостребованности себя в жизни. Например, человек, с которым ты жила 10 лет, пустив все на самотек в силу разных причин — ему так удобно было, ты заботилась о нем, а твоего женского счастья он мог не перенести. Когда женщина рожает, она счастлива в этом материнстве, а он не позволит, скажет «пойду-ка я к другой женщине, и ты все равно будешь несчастной»… Много разных причин, над которыми нужно работать.
Иногда дети ведут себя безобразно в подростковом возрасте, мать может иногда перейти границы и в порыве сказать: «Вот посмотришь, когда у тебя будут свои дети!»… Это в некотором роде проклятие. И девочка говорит: «А я никогда не буду иметь детей!» И она сама себя уже как бы программирует. Это тоже может работать. Если ты себе ставишь программу, то этим все блокируется уже…
Главное, конечно, разобраться в своих истинных желаниях. Желание — это не только «хочу детей во что бы то ни стало!», теоретически. А практически — что я делаю для этого. Самое главное — это личностное развитие. Что мне мешает развиваться?
— Я могу вам сказать о себе. Я долгое время боялась что-либо читать о семейных отношениях. Потому что правда обличает тебя. Я это осознала не так давно. Ничего не знаешь и живешь нормально. Катится оно куда-то там себе и катится, пусть прикатится в хорошее место. Но, к сожалению, не прикатывается… Поэтому надо быть честными перед собой.
— Честными, не лгать себе, не строить иллюзий, что все самотеком разрешится. Жизнь — это очень глубокий процесс и есть разница, когда ты осознанно или бессознательно живешь. Когда ты осознаешь причинно-следственные связи, ты можешь управлять своей жизнью, ты можешь управлять самим собой.
— То есть получается, что меняя себя, ты можешь изменить ситуацию. Только так?
— Да.
© Realove.ru
Дистанционный (онлайн) психологический тренинг семейный: «40 шагов к семейному счастью».
( 8 голосов: 4.13 из 5 )Разводиться или нет? Разбираемся с психологом :: Здоровье :: РБК Стиль
Решение о разводе может висеть в воздухе годами, мешая решиться на важные перемены или найти способ пережить кризис в отношениях. Практикующий психолог объясняет, как помочь себе разобраться в отношениях.
Светлана Махова, семейный психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Стоит ли разводиться? В моей практике с таким вопросом к психологу обращается небольшая часть семейных пар. Гораздо больше пар идут на терапию, ожидая изменений, которые помогут сохранить брак. Однако даже в процессе психотерапии супруги могут прийти к решению о разводе.
Развод — хорошо или плохо?
Это не плохо и не хорошо. И вряд ли можно оценивать его с такой позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Разводу предшествует нарушение «гомеостаза» семейной системы, в которой становится невыносимо существовать всем ее членам. Развод — это один из способов разрешить сложившуюся ситуацию, в некоторых случаях — единственный.
Развод всегда сопряжен с тяжелыми переживаниями утраты, переменами, поиском новых форм существования для всех членов семьи. Именно поэтому партнеры часто ищут способ восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
За годы совместной жизни у супругов складываются свои традиции, ритуалы, привычки. Мысль о разводе пугает и вызывает много вопросов, на которые в состоянии эмоционального напряжения нелегко сразу найти ответ: где, кто и с кем будет жить? на какие средства? возвращаться ли к маме? надо ли будет менять школу/сад? не придется ли переезжать в другой город/страну? как будет участвовать в воспитании детей второй родитель, не проживающий с ними? придется идти в суд за алиментами? как поступить с квартирой? кто будет выплачивать ипотеку? Эти и сотни других вопросов не обойти в процессе развода, а также еще долгое время после, поэтому их придется решать.
Кадр из фильма «История о супружестве»
© kinopoisk.ru
Стоит ли разводиться
Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, каковы основные причины разводов в России. Список составлен на основе статистики из открытых источников в порядке убывания по количеству случаев.
Основные причины разводов
- алко- или наркозависимость одного из супругов;
- бытовое насилие;
- измена;
- отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
- финансовые трудности;
- непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
- длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
- невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
- психологическая незрелость супругов.
Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:
- если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
- если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
- если один из партнеров алко- или наркозависим.
Не ваша задача — спасать партнера из зависимости; не стоит ждать, когда супруг разберется в своей агрессивности, особенно в тех случаях, когда действия партнера несут угрозу жизни, здоровью и благополучию членов семьи. В этих случаях необходимо уходить незамедлительно. Сегодня — «безобидный» синяк на пол-лица, а завтра рукоприкладство может кончиться реанимацией или летальным исходом. Важно защитить свою жизнь и жизнь детей.
Супруги, находящиеся внутри ситуации, не всегда ясно это осознают.
Если же первые три пункта — не о вас, стоит задуматься, стоит ли вообще рассматривать вариант развода.
Кадр из фильма «Крамер против Крамера»
© kinopoisk.ru
Кризисы как часть брака
В жизни каждой пары возникают кризисы. Толчком к ним обычно служит какая-то новая ситуация, которую невозможно разрешить привычными способами. Каждая пара переживает эти кризисы на разных этапах совместной жизни.
Одна из основоположниц семейной психотерапии Вирджиния Сатир выделила следующие этапы семейной жизни, особенно подверженные кризисам:
- рождение первого ребенка;
- ребенок осваивает речь;
- рождение второго ребенка, борьба детей за внимание родителей;
- ребенок пошел в сад/школу;
- подростковый период у ребенка плюс кризис среднего возраста у родителей;
- синдром пустого гнезда, когда дети начали самостоятельную жизнь и у них появилась собственная семья;
- климакс у жены;
- уменьшение либидо у мужа;
- освоение новых ролей бабушки и дедушки.
Я бы добавила в этот список начало совместной жизни, когда супруги съезжаются и начинают договариваться о ведении быта, распределении финансов и прочих вопросах.
Известные семейные психологи Эдмонд Эйдемиллер и Викторас Юстицкис выделили кризисы, связанные с неблагоприятными событиями в жизни семьи:
- болезнь одного из супругов или ребенка;
- финансовый кризис;
- супружеская измена;
- конфликты с окружающими людьми;
- жилищно-бытовые проблемы;
- изменение социального статуса одного из супругов;
- чрезмерная нагрузка;
- домашнее насилие;
- усыновление, опекунство.
В каждом кризисе есть свои трудности и способы их преодоления. Трудности в отношениях неизбежны. И когда в разговорах возникает вопрос развода, важно понять, на каком из этапов находится ваша семья или в какой из неблагоприятных ситуаций она оказалась.
В чем конкретно возникли трудности? Что вам мешает найти выход из ситуации? Ответы на эти вопросы помогут принять решение, стоит ли сохранить брак или развестись.
Например, молодая пара съехалась и начала вместе жить. И через какое-то время столкнулись со сложностями в организации быта: кто готовит? кто убирает? кто ходит в магазин? Или остро встал вопрос о том, как обходиться с финансами: кто зарабатывает, кто их хранит, кто принимает решения о тратах и так далее.
Кадр из фильма «Перед полуночью»
© kinopoisk.ru
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.
Кадр из фильма «Дорога перемен»
© kinopoisk.ru
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Что делать, если в семье есть дети и развод неизбежен
Часто пары решают не разводиться, потому что в семье есть дети — родителям хочется сохранить семью ради ребенка, чтобы его не травмировать.
Давайте обратимся к опыту, чтобы понять, действительно ли такой подход менее травматичен для ребенка, чем развод.
Как влияет развод на ребенка?
Развод — это потрясение, которое в любом случае будет иметь последствия. У людей, выросших в неполной семье, часто встречается низкая самооценка, заниженный или, наоборот, завышенный уровень притязаний, высокий уровень тревожности, застенчивость в отношениях со сверстниками, неуверенность и личная недостаточность, трудности в создании собственной семьи.
Что же приводит к такому положению?
В случае развода ребенок боится потерять любовь одного из родителей, а вместе с тем лишиться чувства безопасности. Тревога и страхи усиливаются, если родители до последнего момента держат развод в тайне.
В таких ситуациях ребенку не ясны мотивы ухода, например, отца из семьи, и вину за развод он берет на себя — папа ушел, потому что я плохой. Если мама не разрешает ребенку общаться с отцом, он будет бояться потерять его любовь из-за того, что они перестанут контактировать, но при этом ребенок будет также испытывать страх потерять любовь мамы, если она узнает, что он общается с папой.
Дети по-разному переживают развод в зависимости от возраста. Младенцы до года зависимы от эмоционального состояния матери. Тревога мамы передается ребенку, причем мама часто либо ведет себя отстраненно, либо начинает проявлять гиперопеку.
Для детей дошкольного возраста развод становится нарушением устойчивой семейной структуры, меняются привычные отношения с родителями, привязанность к родителям перерастает в конфликт. Дети становятся более раздражительными, агрессивными, развод может спровоцировать задержку развития. Если ребенок единственный в семье, он переживает развод тяжелее, чем в ситуации, когда у него есть братья или сестры, с которыми он может эмоционально разряжаться. Труднее всего при разводе подросткам. Переживания раскола в семье накладываются на сложности подростковых изменений.
Исследования, а также опыт показали, что ровно такие же эмоциональные проблемы возникают у детей из полных, но неблагополучных, дисфункциональных семей, где часто случаются ссоры и скандалы, где царят эмоциональная отстраненность и холодность. Поэтому как развод, так и жизнь в неблагополучной семье оставляют отпечаток на характере ребенка, его развитии и дальнейшей жизни.
Так что решение сохранить семью ради ребенка не будет для него менее травматичным, поскольку отношения между родителями останутся напряженными. И как показывает опыт, родители, не удовлетворенные семейной жизнью, порой срываются не только друг на друге, но и вымещают свое недовольство на ребенке.
Позиция матери и отца, их умение сотрудничать после развода в значительной степени определяют благополучие развития ребенка в неполной семье.
Как минимизировать последствия развода для ребенка:
- рассказать ребенку о разводе заранее, а не в момент, когда вы уже сходили в ЗАГС;
- важно, чтобы с ребенком поговорили оба родителя сразу и сказали ему, что они оба его любят и это не его вина, а они так решили между собой и что они всегда будут с ним связаны, независимо от того, с кем он останется жить;
- у ребенка должна быть возможность обсуждать развод с обоими родителями после того, как он произошел, причем делать это столько времени, сколько ему нужно;
- лучше не разлучать братьев и сестер, так как дети тяжело переживают разлуку с близкими, для них это дополнительный удар;
- постараться как можно меньше изменять образ жизни ребенка, например, сделать так, чтобы он посещал тот же детский сад или школу, которые были до развода, сохраняя устоявшиеся связи со сверстниками и интересы;
- давать ребенку возможность общаться со вторым родителем, который не живет с ним, ведь ребенок любит и маму, и папу. Исключение — если родитель представляет потенциальную опасность его здоровью или жизни из-за алкогольной или наркотической зависимости, психической болезни, агрессивного поведения. В этом случае можно попробовать предоставить возможность общения в присутствии обоих родителей.
«Мне 38 лет. Хочу убежать из дома!»
Мама в депрессии. Фото:maminovse.ru
— Бойтесь своих желаний, они могут исполниться! Теперь я это точно знаю, — пишет Анна. — Со стороны — у меня все хорошо. Муж и двое детей. Живем в своей квартире, дети здоровы, муж работает. А я каждое утро просыпаюсь с острым желанием набросить куртку на плечи и убежать. Все равно куда, просто чтобы меня не трогали. Хочу спать, маникюр, посиделок с подругами, кофе в офисе, обсуждения проектов. И чтобы легко! Я хочу свою прежнюю жизнь! Зачем, зачем я решила, что надо жить как все? Мы женаты были пять лет, все было прекрасно, квартиру купили, на работе росли, планировали жизнь. Напланировали! Ну как же: если семья, то надо рожать! А почему надо, думаю я сейчас? Вот нам не надо было! Нам было хорошо, мы друг друга любили…
Родила сына в 31, через четыре года — дочку. Все! Жизнь превратилась в стирку, уборку, готовку, сопли, кашли, истерики, разбитые ими телефоны, вечный страх за их здоровье… Дети замечательные, мне их жалко, они не виноваты ни в чем. Но именно с рождением детей я перестала жить. Муж превратился в приносителя зарплаты. Мы обсуждаем детсад. Утром ни минуты вдвоем не полежать…
Вышла на работу, чтобы окончательно не сойти с ума. Думала, вырвусь из этого круга. А оказалось, еще тяжелее. На работу бегом, с работы бегом. Звонки от воспитателей, больничные, на работе завал, а если не завал, то после работы сил нет ни ужин приготовить, ни рисунки нарисовать. Семья стала каким-то заводом по обслуживанию детей!
Бабушек у нас нет, няню брали, но все равно вечно в голове мысль: что там, как они?
Я устала от этого «счастья». Ну, напишите, какая я бессовестная! Только не делайте вид, что вы все — мамы-лошади, не вспоминаете с ностальгией свои свободные, еще до рождения детей вечера с любимым мужем!
Читательница Оксана отвечает Анне: «Тяжело тебе с детьми? Послушай меня, как живется без них!»
— Мне 37, 11 лет замужем. Забеременеть не могу, проблема нашлась через три года после замужества. Абортов, вакуумов не было, противозачаточные не пила… Я не знаю, в чем виновата. Сначала это воспринимали более-менее спокойно, ну не дает Бог, что ж поделаешь. Решили, что сделаем все возможное. Полное обследование, постоянное измерение внутренней температуры, секс по расписанию: «Бегом в спальню! Сейчас самое время!», внутриматочная инсеминация, гормоны, наркоз, ЭКО, еще ЭКО… Ты, страдающая от детей Анна, хоть представляешь, что это все такое? (читать далее)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Другая женщина родила мужу ребенка, он его признал. Что делать мне?»
Читательница Анастасия в панике: уходить от нее супруг не хочет, но готов отдавать сыну треть зарплаты и проводить с ним выходные. Как такое стерпеть?
…Муж резко изменился. Ночью вставал, курил на балконе, успокоительные пил, на вопросы не отвечал. Через месяц такой жизни усадил меня перед собой и сказал: «У меня родился сын!» Сказать, что я была в ужасе — ничего не сказать! Я даже не знала, что у него женщина. А тут — целый сын! Плакала, сердце болело, так обидно было. Он сказал, что отношения с той женщиной около года тянулись, встречались нечасто, обычный мужской левак. Он и не думал от меня уходить, и сейчас не думает. Я кричала, чтобы уходил. Но сама этого боялась. Мама советовала простить, подруги — выгнать. Я не могла понять, как это: моего мужа есть ребенок, а у меня — нет. Я думала, дети будут наши, общие. А тут такое. Ребенок другой женщины будет называть его папой… А я кто? (читать далее)
Как спланировать уход от супруга
Если вы подумываете о расторжении брака, дорога вперед может показаться непростой, вымощенной финансовыми, эмоциональными, материально-техническими и бытовыми проблемами. Резкий уход в горячую минуту может в конечном итоге только ухудшить положение как для вас, так и для вашего партнера. Если вы будете подготовлены к сознательному плану выхода, чтобы настроиться на самостоятельность, это поможет защитить вас от потенциальных юридических потерь и эмоциональных трудностей.
Когда вы приняли решение расстаться с супругой, не собирайте чемоданы и выходите за дверь, не имея никаких других планов, кроме как: «Я буду у своей матери / друга.«Это важное жизненное решение. Тщательно продумайте стратегию выхода, составьте план и приготовьтесь к предстоящей дороге.
Когда мне начать подготовку?
Начните подготовку за 2–6 месяцев до развода. Даже если вы думаете, что ваш супруг хорошо отнесется к новостям и не вызовет проблем, о которых обычно думают, достижение успеха после разлуки поможет вам лучше справиться со сложностями бракоразводного процесса.
Что нужно сделать, чтобы уйти от мужа / жены?
В общем, необходимо разработать план для ваших детей, раздела имущества и финансовых договоренностей.Не забывайте мыслить ясно и рационально — не принимайте поспешных решений из-за гнева или печали.
Вот несколько шагов, которые нужно предпринять и что нужно делать, как только вы примете решение:
1) Соберите документы и ведите записи
Сделайте копии всех важных документов. Храните записи обо всем — заметках, электронной почте, текстовых сообщениях — независимо от того, насколько это тривиально. Чем больше у вас информации, тем лучше.
Прочтите нашу статью о сборе документов на развод или развод.
Просмотрите список документов, необходимых для заполнения анкеты по соглашению о раздельном проживании.
2) Откройте отдельный банковский счет и создайте свой собственный бюджет
Откройте в банке отдельный текущий и сберегательный счет. Вам нужно будет самостоятельно управлять своими финансами и привыкнуть к составлению бюджета для ежемесячных расходов. Если вы ожидаете изменения в образе жизни, подумайте о том, чтобы выбрать метод составления бюджета.
3) Перечислить имущество и прочие активы
Начните перечислять свои активы и собственность.Инвентаризация того, что является супружеской собственностью по сравнению с раздельной, поможет вам подготовиться к справедливому распределению.
4) Планируйте логистику своего выхода
Обдумайте все аспекты ухода — до, во время и после. Где ты будешь жить — с семьей, другом, на квартире? Вам понадобится почтовый ящик для получения почты? Когда ты соберешь свои вещи? Все это необходимо хорошо продумать, прежде чем вы действительно расстанетесь.
5) Связаться с адвокатом по разводам
Разлука с супругом (навсегда или временно) может быть одной из самых сложных вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.Если речь идет о детях, их здоровье и благополучие зависят от того, насколько тактично вы справитесь с ситуацией. Когда дело доходит до опеки над ребенком или алиментов, отказ от представительства адвоката по разводам может иметь долгосрочные последствия.
Не предпринимайте никаких действий и не подписывайте никаких соглашений, которые впоследствии могут усложнить бракоразводный процесс, пока вы не поговорите с семейным адвокатом.
Это решение на всю жизнь. Опытный адвокат по семейному праву поможет вам сориентироваться в судебном процессе и выдержать давление и без того стрессовой ситуации.
6) Сообщать супругу или нет
Этот момент может быть освобождающим, нервным или даже пугающим с точки зрения того, что он сразу же выплеснется наружу.
Когда вы должны сказать супругу, что уезжаете? Обычно лучше всего сообщить супругу о своих намерениях, когда вы будете физически готовы уйти. Если вы скажете ему / ей раньше, это приведет к осложнениям — юридическим, эмоциональным, финансовым и т. Д. Лучше держать решение при себе, пока не уйдешь.
Сделайте это в то время, когда вы оба можете это обсудить (то есть не прямо, поскольку они выбегают на работу), и в безопасном месте.Как бы вы ни хотели поскорее сорвать пластырь, просто сказать свое слово и продолжить, вам придется разрешить открытое обсуждение с вашим супругом.
В некоторых случаях может быть лучше съехать до даты развода без уведомления вашего супруга. Если это ваш план, вам следует обсудить дальнейшие действия с адвокатом по семейным делам, прежде чем предпринимать это действие.
7) Расскажите своим детям
Когда дело доходит до того, чтобы рассказать детям новости, по возможности рассказывайте им вместе с супругом.Если у нас нет супруга, избегайте обвинений и дайте им понять, что они не виноваты. Подождите, пока вы точно не узнаете, что уезжаете, чтобы сказать им. Включение неопределенности только сделает детей, особенно маленьких, еще более неуверенными и сбитыми с толку.
Оставайся сильным ради своих детей. Вам нужно время, чтобы справиться со своими эмоциями, связанными с этим важным жизненным событием, но вашим детям потребуется утешение и уверенность (даже если вы сами не уверены в этом).
Понимание различных форм опеки поможет вам почувствовать себя увереннее.Просмотрите нашу страницу опеки над детьми и посещения.
Чтобы узнать больше о семейном общении после развода, прочтите наши «6 советов по успешному общению для воспитания ребенка».
8) Оставить
На самом деле выход за дверь может быть более эмоциональным, чем ожидалось, даже если обе стороны хотели разлуки. Попросите друга или члена семьи, которому вы можете позвонить или поговорить об этом.
Поддержка и руководство
Не думайте, что вы в этом один.Обратитесь за советом к беспристрастной стороне или профессионалу. Расскажите нескольким близким друзьям или членам семьи, которым вы доверяете, которые умеют держать все в секрете, что вы планируете делать.
Изображение полностью
Это лишь некоторые из шагов, необходимых для защиты себя и своей семьи, когда вы принимаете это жизненное решение. Если вы решили развестись или расторгнуть брак, вам следует рассмотреть множество других аспектов: Измените получателя дохода в своем страховом полисе и плане наследственного имущества. Обдумайте свой собственный полис медицинского страхования.Получите копию и следите за своим кредитным отчетом, чтобы убедиться, что ваш супруг (а) не тратит чрезмерно или мстительно, убедитесь, что все счета оплачиваются и что в отчете нет отрицательной активности. Этот список можно продолжить.
Опытный адвокат по бракоразводным процессам проведет вас через этапы развода и проследит за тем, чтобы вы расставили все точки над i и перечеркнули свои (в юридическом смысле). Правильная подготовка к разводу и его решение также помогут свести к минимуму эмоциональную или финансовую борьбу.
Если вы думаете о разводе со своим супругом, обратитесь к поверенным по разводам Alexander & Doyle, P.А ниже.
Имейте в виду, что это НЕ шаги для каждой ситуации, и вам следует проконсультироваться с адвокатом, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Например, оскорбительные отношения, требующие другого уровня изменения телефонных номеров, тщательного сокрытия информации, такой как ваш новый адрес, и так далее. В случаях словесного или физического насилия могут потребоваться дополнительные меры для защиты. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как разрешить оскорбительные отношения, свяжитесь с нашими опытными и отзывчивыми адвокатами по вопросам домашнего насилия.
Свяжитесь с адвокатом семьи Кэри
Запланировать консультацию с адвокатами Alexander & Doyle, P.A. сегодня.
Как выйти из брака с детьми
Вам интересно, как уйти от мужа, если у вас есть ребенок или как выйти из брака с ребенком?
Вы находитесь в неработающем браке, но у вас есть дети. Так что выйти из брака с детьми — нелегкое решение, поскольку решение разойтись не совсем однозначно.Ваши друзья и семья говорят вам: «Оставайтесь вместе ради детей», но действительно ли это правильный призыв? Стоит ли вам пытаться заставить брак работать, или вы и ваши дети будете счастливее, если не будете вечно сражаться?
И если вы решите прекратить брак и предпочтете разорвать брак с детьми, кто скажет вам, когда разорвать брак и как выйти из брака мирным путем? Может быть, вам нужна небольшая помощь, чтобы уйти от мужа, когда у вас будет ребенок.
Ну, это зависит от ситуации, в которой вы находитесь.Выход из брака с детьми не может быть импульсивным и тем более эмоциональным. И если вы примете решение о прекращении брака, то как выйти из брака должно быть так же важно, как и когда оставить брак с детьми.
Окончательное решение зависит от того, хотите ли вы и ваш (а) супруг (а) вместе работать над этим и готовы ли работать изо дня в день. Но если вы уже прошли точку, в которой это работает, и если вы оба в глубине души знаете, что развод — это правильный выбор, тогда кто скажет вам остаться только потому, что у вас есть дети? И кто вас посоветует, как бросить мужа, когда у вас будет ребенок? Или, когда оставить отношения с ребенком?
Есть много способов взглянуть на это, один из которых заключается в том, что вы хотите создать дом с двумя родителями, которые любят своих детей.Но разве жизнь в браке без любви — лучший пример для ваших детей? Выйти из брака с детьми непросто, но будет ли это лучше или хуже, чем родители, живущие отдельно друг от друга?
Согласно исследованию, опубликованному Национальной академией наук Соединенных Штатов Америки, дети в браках с высоким риском часто ожидают расторжения брака или приспосабливаются к нему.
Многие дети пережили развод родителей, и у них все в порядке.Они приспособились. Самый важный фактор в том, как они поступают, — это то, как будет оформлен развод, а затем то, как родители будут обращаться с детьми после развода.
Итак, если вам интересно, как оставить отношения с вовлеченным ребенком, вот несколько советов, как выйти из плохого брака с ребенком. Эти советы могут помочь вам принять решение о расторжении брака с детьми.
После того, как вы решили, когда выйти из брака с детьми, вам нужно перейти к следующему важному шагу — как выйти из брака с детьми.
Вот несколько советов, как выйти из брака с детьми, не нарушая связи между родителями и детьми —
Обсудить основные моменты с детьми
Чтобы сделать переход плавным, важно иметь единый фронт; в этот момент вам двоим может быть трудно согласиться, но сосредоточьтесь на детях.
Что им нужно услышать от вас обоих прямо сейчас?
Скажите им, что вы разводитесь, но это ничего не меняет в вашей любви к ним.Поговорите о том, где будут жить мама и папа, и что у детей всегда будут любящие дома, в которые они могут пойти.
Убедитесь, что они знают, что развод не имеет к ним никакого отношения. Несмотря на то, что выход из брака с детьми — тяжелая тема как для вас, так и для ваших детей, постарайтесь изо всех сил быть позитивным и успокаивать своих детей.
Вести переговоры во внесудебном порядке, когда это возможно
Вы можете спросить: «Могу ли я оставить мужа и забрать ребенка?» Или что-то вроде: «Если я уйду от мужа, могу ли я забрать ребенка?»
Вы и ваш будущий бывший супруг можете не договориться о ваших брачных отношениях, но для того, чтобы обеспечить плавный переход для детей, вы должны отложить эти разногласия.
Очень спокойно и четко обсудим подробности того, что будет при разводе, особенно касаемо детей. Чем больше вы сможете решить, что лучше во внесудебном порядке, тем лучше.
Это может означать, что нужно много отдавать и брать, но это будет лучше, чем стресс и неуверенность в том, что может случиться, когда в дело вмешается судья. Так что, если вы планируете выйти из брака с детьми, всегда лучше договориться во внесудебном порядке.
Использование помощи терапевта или консультанта во время этого процесса будет способствовать его гладкому протеканию.
Будьте открыты со своими детьми
Хотя вашим детям не нужно знать подробности ваших отношений и развода, будьте открыты с вещами, которые их действительно затрагивают. Когда ваши дети задают вам вопросы, внимательно слушайте и отвечайте.
Помогите им обрести уверенность в этом новом этапе жизни. Помогите им узнать, что вы всегда будете рядом с ними, несмотря ни на что. Иногда у детей есть проблемы, но они не говорят их, поэтому создавайте моменты, когда они могут чувствовать себя комфортно, говоря о вещах.
Создавать отдельные позитивные среды
Когда вы впервые начнете жить отдельно, для детей это будет нелегко. Так что постарайтесь сделать это время особенным и как можно более позитивным.
Ваш план выхода из брака с детьми выполнен. Что дальше? В каждом доме нужно взаимно создавать традиции. Убедитесь, что вы проводите много времени со своими детьми.
Максимально поддерживайте другого родителя.Встреча для посадки / высадки, вам не нужно болтать, но сохраняйте спокойствие и позитив. Соблюдайте установленные вами правила звонков / текстовых сообщений, чтобы поддерживать связь, но не мешать детям других родителей.
В конце концов, уйти из семейного дома с ребенком — нелегкое решение, особенно для самого ребенка. Итак, вы должны убедиться, что ваш ребенок не лишен ни материнской, ни отцовской опеки.
Прощайте друг друга
Прекращение отношений с вовлеченными детьми — это буквально конец истории.И одна из худших вещей, которые вы можете сделать после развода, — это держать обиду на своего супруга на неопределенный срок. Это будет похоже на облако, нависшее над каждым; дети обязательно это почувствуют. Они, в свою очередь, также могут отражать те же чувства.
Если вы будете искать совета по таким вопросам, как «Я хочу уйти от мужа, но у нас есть ребенок» или что-то вроде «Я хочу развестись, но иметь детей», большинство людей предложат вам простить своего партнера и переехать. дальше с жизнью. Итак, прежде чем расстаться с детьми, подумайте, можно ли забыть плохие воспоминания, простить партнера и начать все сначала.
Хотя развод сложен, особенно если ваш бывший сделал что-то, что послужило причиной развода, прощение возможно.
Особенно для детей важно работать над тем, чтобы избавиться от боли и принять решение двигаться вперед. Это может занять некоторое время, но важно поработать над этим и показать детям, как справиться с этой сложной ситуацией.
Если подать этот пример детям, это заложит основу для успешного перехода к следующему этапу вашей жизни, жизни вашего бывшего и жизни ваших детей в здоровом образе.
Что делать, если вы чувствуете себя застрявшим в несчастливом браке с детьми
Вы чувствуете, что застряли в несчастливом браке с детьми. Что вы делаете? Если вы останетесь, будущее выглядит мрачным. А что вы лепите для детей? Если вы выйдете из несчастливого брака, пострадают ваши дети. Или им было бы лучше без плохого моделирования? Это запутанно и сложно, в этом нет никаких сомнений.
1Крайне важно не торопиться и провести исследование, прежде чем решить, остаться вам или уйти. Последствия решения имеют далеко идущие последствия для вас и ваших детей. Вы должны быть ясными, уравновешенными и делать все возможное, чтобы эмоции не влияли на принятие решений.
Узнайте, что говорится в исследовании о влиянии развода на вас и ваших детей. Таким образом, если вы решите развестись, вы будете знать, как лучше всего уменьшить эти последствия.
Если вы решили остаться в несчастливом браке со своими детьми, исследование поможет вам понять, почему вы это делаете. Исследования также могут помочь вам извлечь из своего брака максимальную пользу для себя и своих детей.
Полезные руководства для принятия решения о несчастливом браке с детьми
Кроме того, в этом важном решении могут помочь следующие книги:
Прежде чем приступить к исследованию влияния развода на вас и детей, сделайте важное предостережение. Если вы состоите в несчастливом браке с детьми и подвергаетесь домашнему насилию, это наносит большой вред вашим детям. Найдите местную службу поддержки в связи с насилием в семье, которая расскажет вам (в идеале), как прекратить отношения или, как минимум, как защитить своих детей.
Ссылки по теме: 5 стратегий выживания, которые помогут вам справиться с горем и потерей отношений
Влияние развода на семьи
Джудит Валлерстайн, доктор философии, провела историческое 25-летнее исследование влияния развода на семьи. особенно дети. Начиная с 1970-х годов она наблюдала за 131 ребенком, родители которых развелись. Она сверилась с ними каждые 5 лет и сообщила об этих продольных наблюдениях в книге Неожиданное наследие развода .
2Во время начала исследования (когда Валлерстайн предполагал, что исследование будет длиться всего один год), она предположила, что результаты подтвердят общепринятое мнение того времени. То есть развод был краткосрочным кризисом, который семьи и дети хорошо перенесли. По прошествии одного года данные шокировали Валлерстайна. Каждый член разводящихся семей плохо себя чувствовал по всем параметрам. Следовательно, они продлили срок окончания исследования на 5 лет.
Даже на 5-летней отметке, а затем на 10- и 15-летней отметках, когда исследование продолжалось, данные рисовали тревожную картину.В то время как большинство родителей испытали заметное эмоциональное исцеление в ранние годы, дети этого не сделали. В 5 лет более трети детей были на даже хуже эмоционально, чем в начале развода. То, что вы можете стать счастливее после развода, не означает, что ваши дети станут счастливее.
Она также отметила, что то, что развод является обычным делом, не делает его менее разрушительным для тех, кто в нем участвует. Ее выводы показали, что все дети страдают от развода, независимо от того, сколько их друзей пережили развод.Несмотря на то, что общественное клеймо разводов сильно уменьшилось, боль, которую испытывает каждый ребенок, не утихает. С ними это происходит.
Валлерстайн отметил, что развод — не единичное событие в жизни детей или взрослых. Это непрерывный опыт, который начинается в несчастливом браке и продолжается через разлуку, развод, любые повторные браки и вторые разводы.
3Влияние на взрослых
Совокупные данные о взрослых за годы исследования выявили мучительный характер развода в жизни родителей:
- Огромный стресс в отношении родителей-одиночек.
- Постоянный гнев на бывшего супруга и продолжающаяся эмоциональная боль, несмотря на то, что технически он движется дальше.
- Менее вероятно появление счастливого второго брака — или брака вообще для женщин старше 40 лет.
- Серьезная и постоянная финансовая незащищенность для большинства женщин.
- Повышенное одиночество — практически для всех женщин, несмотря на социальную поддержку, — и для всех мужчин, не состоящих в повторном браке.
- Повышенное чувство потери, особенно у женщин.
- Ухудшилось физическое здоровье половины женщин, не вышедших замуж повторно.
- Эмоциональное дистанцирование отцов от детей в значительном проценте семей (с разрушительными последствиями для детей).
Дополнительная литература: Что делать, если вы не можете выйти из несчастливого брака
Влияние на детей
4Данные о разводе детей встревожили Валлерстайна, особенно с учетом того, насколько стойкими последствия оставались на протяжении многих лет. Если вы состоите в несчастливом браке с детьми и подумываете о разводе, то, возможно, будет трудно прочитать следующее.Опять же, постарайтесь быть ясным и уравновешенным. Валлерстайн обнаружил:
- Дети больше страдают от развода, чем взрослые. Особенно пострадали дети, потому что развод произошел в годы их становления. То, что они видели и пережили, стало частью их внутреннего мира, их взглядов на себя и их взглядов на общество — основы их жизни во взрослом возрасте. Проще говоря, развод для детей меняет жизнь.
- Для всех детей потеря неизменной структуры семьи лишила их ощущаемого чувства безопасности и защиты, обеспечиваемого семейной структурой, независимо от ее недостатков.
- Утрата семейной структуры также разрушила те леса, на которых находился психологический, физический и эмоциональный рост ребенка. Это прервало процесс роста ребенка.
- Практически все дети всех возрастов чувствовали себя отвергнутыми в разводе, потому что они истолковывали уход родителей от супруга, как и самих себя.
- Почти все дети в исследовании злились на своих родителей и оставались таковыми в течение многих лет. Валлерстайн предположил, что это произошло потому, что родители нарушили негласное и неписаное правило, согласно которому родители приносят жертвы ради своих детей, а не наоборот.
- Дети в исследовании чувствовали сильное одиночество. Поразительно, но только 10 процентов детей указали, что взрослые относились к ним с сочувствием во время развода.
- Дети, участвовавшие в исследовании, испытали ужасное чувство нелояльности. Если они считали, что должны встать на сторону одного из родителей (обычно для психологической защиты), они чувствовали себя нелояльными по отношению к другому родителю. Даже если они не принимали чью-то сторону, они все равно чувствовали себя изолированными и нелояльными по отношению к обоим родителям.
- Значительный процент детей чувствовал вину и даже вину за развод.Следовательно, они считали своим долгом исправить брак. Практически все дети годами мечтали о воссоединении.
- В отличие от родителей, дети не воспринимали развод как «второй шанс». Скорее, это была потеря их детства (как они его знали) навсегда.
- Дети, участвовавшие в исследовании, в подростковом возрасте испытывали более низкую самооценку, чем в общей популяции. Это было особенно верно, если отцы эмоционально дистанцировались от ребенка.
- Подростковый возраст был периодом серьезного риска для детей, участвовавших в исследовании. Тем, кто вступил в подростковый возраст сразу после развода родителей, пришлось особенно тяжело, учитывая потерю структуры семьи, когда они больше всего в ней нуждались. Вызывающее тревогу количество подростков чувствовали себя брошенными как физически, так и эмоционально.
Долгосрочные эффекты
5- Даже через 10 и 15 лет исследования большинство детей продолжали испытывать сильные эмоции: глубокое чувство утраты, ощущение меньшей защищенности, чувство меньшей заботы и т. Д.У большинства по-прежнему были серьезные болезненные воспоминания о разводе. И потеря нетронутой семьи была не единственной потерей, а одной из серии потерь, когда люди приходили и уходили в жизнях своих родителей.
- Участники исследования показали значительно более низкую успеваемость в колледже, чем можно было предположить, исходя из социально-экономического положения, в котором они выросли. Частично это произошло из-за того, что почти две трети отцов в исследовании не предложили никакой помощи в оплате обучения в колледже. Расходы на развод часто истощали то, что было бы сбережением в колледже для обоих родителей.
- Почти половина детей в исследовании вступили во взрослую жизнь обеспокоенными, недооцененными, чрезмерно самоуничижительными, а иногда и злыми. Вдобавок они продемонстрировали пожизненную уязвимость к переживанию утраты.
- Вступив во взрослую жизнь и начав принимать взрослые решения в отношении любви и близости, все участники исследования испытывали значительные опасения отвержения и предательства. Большинство чувствовало отсутствие шаблона для любовных, стойких и нравственных отношений. Беспокойство, вызванное разлученными семейными отношениями, угрожает помешать молодым людям создавать новые, прочные собственные семьи.
- Эффект сна, проявившийся в возрасте 20 лет, по всей видимости, в первую очередь влияет на детей женского пола. В то время как сразу после развода девочки казались намного лучше приспособленными в социальном, академическом и эмоциональном отношении, это очевидное приспособление рассыпалось для значительного процента людей в раннем взрослом возрасте. Многие страдали серьезными психологическими проблемами.
- И одним из немногих результатов хороших новостей стало то, что многие дети развода стали сильнее в своей борьбе. Это было особенно верно в отношении ответственности за себя, морали, ценностей, экономической независимости, тяжелого труда и благоговения перед хорошей семейной жизнью.Развод не всегда пагубен для всех детей, но эти положительные эффекты часто проявляются только в зрелом возрасте.
Дополнительная литература: Почему детская травма влияет на взросление?
Когда нужно уезжать
6Исследование Валлерстайна выявило две ситуации, когда детям становилось лучше после развода. Во-первых, когда в браке имеется хронический ярко выраженный конфликт, насилие или жестокое обращение. Во-вторых, когда в семье постоянно присутствовала активная зависимость.Развод в таких ситуациях действительно пошел на пользу детям. Другие исследования также показали, что развод лучше для детей в случаях домашнего насилия.
В исследовании есть критические замечания. В нем использовались все предметы среднего класса, хорошо образованные, предварительно выбранные для терапии, а не различные предметы. В исследовании не использовалась контрольная группа. И хотя многие исследователи разводов после этого исследования обнаружили, что длительные последствия развода однотипны, обнаруженные эффекты были менее выраженными. Феминистки особенно критически отнеслись к исследованию, заявив, что оно лишает женщин прав, потому что побуждает их оставаться в несчастливых браках.
Валлерстайн категорически отвергла эту последнюю критику, заявив, что она не защищает позицию отказа от развода. Она отметила, что ее цель при распространении результатов исследования заключалась в предоставлении важной информации. То есть она хотела, чтобы родители, разводящиеся с браком, и политики, чтобы знать о детях во время и после развода, чтобы родители и общество могли лучше их поддерживать.
Исследование остается одним из немногих лонгитюдных исследований последствий развода, и поэтому остается очень влиятельным.
Как наилучшим образом поддержать своих детей при разводе
Валлерстайн посоветовал, если вы решите оставить свой несчастливый брак с детьми, подготовьте детей. Затем честно оцените, как это решение нарушит график родителей и их время с детьми. Честно опишите, как развод может повлиять на их школьную жизнь, время игр, покупки и, возможно, их дружбу.
7Не притворяйтесь, будто развод несчастливого брака не представляет большого труда для детей.Если вы солгаете им, вы подорвете их доверие к вам. Хуже того, вы потеряете шанс оставаться включенным в их жизнь, когда они вырастут, зная, что вы ненадежны.
Другая важная поддержка для ваших детей — дать им понять, что развод произошел не из-за того, что они сделали или не сделали. Скорее развод является результатом действий родителей во взрослом возрасте. Если после безуспешных попыток исправить брак решение является последней мерой, сообщите об этом детям.Признайте своим детям свое сожаление по поводу того, как ваше решение повлияло на них.
Также проясните, что развод взрослых не означает, что вы разводитесь с детьми. Затем работайте над тем, чтобы последняя часть была такой. Сохраняйте активное присутствие в жизни своих детей, даже если они пытаются оттолкнуть вас в своем гневе. Признайте их право злиться на то, как развод полностью меняет их мир, каким они его знали. Признавайте печаль детей и все их эмоции — и продолжайте признавать их эмоции.
Продолжайте повторять эти фундаментальные сообщения о том, что развод произошел не по их вине и что вы не разводитесь с ними. Из-за того, как развивается мозг у детей, особенно младше 12 лет, они, вероятно, будут сопротивляться тому, чтобы поверить, что вина за развод лежит не на них. Кроме того, продолжайте говорить о разводе то здесь, то там на протяжении многих лет и демонстрируйте свою готовность слышать их чувства по мере их развития.
Делайте все возможное, чтобы вещи для детей были как можно более последовательными и предсказуемыми.Дети, проживающие в том же доме, в котором они жили, во многом достигают этой цели. Однако это желание жилья должно быть сбалансировано с реальными экономическими реалиями такого выбора. Поговорите с налоговым специалистом Не торгуйте краткосрочной стабильностью на долгосрочный хаос. В идеале, держите детей в одних и тех же школах и старайтесь, чтобы их внеклассное расписание оставалось неизменным, если это вообще возможно.
Валлерстайн отметил важность сохранения детьми выраженного конфликта с бывшим партнером как во время, так и после развода.Поддержите отношения детей со своим бывшим. Будьте открыты для общения детей с другим родителем даже во время «вашего» общения с ними. Работайте со своим бывшим, чтобы воспитывать детей постоянно, особенно с подростками.
Отличный ресурс с гораздо более подробной информацией об этих и других аспектах поддержки ваших детей при разводе — это Роберта Эмери «Правда о детях и разводе» .
Варианты, которые могут помочь вам в разводе
Посредничество
Если вы состоите в несчастливом браке с детьми, постарайтесь максимально снизить конфликтность бракоразводного процесса для ваших детей (и вас самих), подумав о посредничестве для завершения вашего развода.Посредничество — это альтернативный способ развода, который позволяет вам и вашему супругу разработать собственный план урегулирования и воспитания детей. Это позволяет вам учитывать уникальные обстоятельства вашей семьи. Он стоит меньше и вызывает меньше разногласий, чем развод в судебном порядке, поскольку суд основан на состязательной системе. Не каждый брак следует расторгать посредством посредничества, особенно если брак затронут зависимостью или домашним насилием, поэтому проконсультируйтесь с посредником, чтобы определить, подходит ли ваш брак для посредничества.
Технологии
Существует множество приложений для совместного воспитания, которые помогают в общении и планировании. Эти приложения могут быть находкой для разводящихся супругов, которым нужно дистанцироваться друг от друга, но при этом быть совместными родителями. Использование подобных технологий может помочь вашим детям выдержать это трудное время.
Терапия
Развод занимает второе место после смерти супруга в хорошо известном перечне факторов жизненного стресса Холмса-Рэйэ.Следовательно, чувствовать потребность в поддержке в это неспокойное время — это нормально и здорово. Подумайте о терапии, которая поможет вам оставаться в равновесии. Если ваши дети проявляют признаки стресса во время или после развода, подумайте также о терапии для них.
Самообслуживание
Для того, чтобы выдержать этот значительный стресс, необходимо позаботиться о себе. Если у вас нет режима заботы о себе, ознакомьтесь с предложениями по уходу за собой в этой статье о горе и в этой статье о депрессии и тревоге за идеями.
Если вы решили остаться в своем несчастливом браке с детьми
8Многие люди предпочитают оставаться в браке. Есть даже некоторые свидетельства того, что в долгосрочной перспективе это приносит больше счастья, чем развод. Выбор остаться может быть вызван желанием сохранить семью в целости и предотвратить эмоциональный ущерб детям. Или это может быть финансовое решение остаться в браке. Или любое количество других причин. Дело в том, что решение остаться является таким же личным и индивидуально значимым, как и решение о разводе.
Если вы решили остаться в несчастливом браке с детьми, вам нужно найти новый способ взаимоотношений, который как минимум будет терпимым для вас и не вредит детям. Хотя это потребует работы, абсолютно необходимо, чтобы ваше психическое здоровье и благополучие детей обрели низкоконфликтную «новую норму». Никто не может процветать в атмосфере непрекращающегося конфликта и высоких эмоций.
Этот новый образ жизни имеет тенденцию попадать в одну (или обе) из двух категорий: (1) изменение самого брака и (2) сосредоточение внимания на личных изменениях.
Измените свой брак, если вы останетесь
Если у вас несчастливый брак с детьми и вы подумываете о разводе, вы, вероятно, уже ходили на консультацию для пар. Но если вы этого не сделали, и ваш партнер открыт для этой идеи, консультирование по вопросам брака может быть полезным вмешательством, которое приведет к переменам. Однако важно работать с консультантом, имеющим специальную подготовку по успешной работе с парами. Подходы, подкрепленные исследованиями, которые связаны с успешными результатами, включают, среди прочего, метод Готтмана и эмоционально ориентированную терапию для пар.
Но что, если терапия пары не удалась? Или ваш партнер не желает присоединиться к вам на консультации по вопросам брака? Есть и другие способы изменить брак с вашим партнером. Терапевт Сьюзан Пиз Гадуа и журналист Вики Ларсон изложили несколько способов сделать это в своей книге The New «Я делаю». Они обсуждают переосмысление вашего брака путем сознательного создания такого брака, который подходит вам, вашему партнеру и вашим обстоятельствам.
9Таким образом, вместо того, чтобы продолжать терпеть неудачу в браке «один размер для всех», Гадуа и Ларсон предлагают другие способы определения вашего брака и вашей роли в браке:
- Товарищеский брак
- Родительский брак
- LAT (живущие вдвоем) брак
- Заветный брак
- Безопасный брак
- Открытый брак.
Все это требует открытого и прямого общения с вашим партнером. Но переосмысление брака может быть лучше для вас обоих. Это приводит ожидания в большее соответствие с реальностью, что снижает разочарование и гнев.
Дополнительная литература: Как исправить несчастливый брак — Решения 8 явных признаков проблем
Сосредоточение внимания на ваших личных изменениях
Но что, если вы приняли решение остаться в несчастливом браке с детьми, а ваш партнер не желает ничего делать? Надежда еще есть, и вот почему.Браки — это системы, и, как и все системы, они должны реагировать на изменения в любой части системы, чтобы восстановить баланс. Думайте о своем браке как о кинетическом арт-мобиле — переместите одну часть мобиля, а другие части будут двигаться, чтобы восстановить баланс в системе.
Так что, постоянно сосредотачиваясь на изменении себя, вы не только станете личностным ростом, но и ваш брак с большой вероятностью изменится. Итак, с чего начать?
Первые и, возможно, наиболее важные, отпустили все ожидания взаимности .Решите, что вы предпринимаете действия для личного роста — и точка. Если брак идет на пользу, это подливка.
Второй , найти то, во что можно поверить, более важное, чем вы сами и ваш брак , чтобы поддержать и направить ваши изменения. Марк О’Коннелл в своей книге The Marriage Benefit отмечает: «Когда мы верим во что-то более важное, чем мы сами, мы видим себя в масштабе, мы открываем себя для обучения из мира, который может многому нас научить, и мы становимся нашим менее эгоистичны, следовательно, лучше себя.«Будь то Бог, желание создать хорошую жизнь для ваших детей, быть большим человеком или что-то еще, важно иметь что-то более важное, чем вы и ваш брак. Это то, во что можно верить, станет вашей северной звездой в процессе ваших изменений.
Третий , выберите что-то в себе, что вы хотите изменить . Это может быть привычка отпускать, отношение к изменениям, здоровый распорядок, который нужно развивать, или любящие действия, которые нужно предпринять. Некоторые идеи: бросить курить, развить в себе истинное отношение благодарности, посвятить себя прогулкам каждый день или постоянно благодарить своего партнера каждый раз, когда он или она делает что-то, даже отдаленно полезное.Это просто идеи — у вас будет больше. Просто выберите один и начните. Опять же, вы сосредоточены на том, чтобы стать лучше как личность. Если в результате брак сдвигается, это приятный бонус, а не главное событие.
Четвертый , когда выбранное вами действие станет рутинным, выберите другое действие и развивайте его, пока оно также не станет частью вас.
Пятый , промыть и повторить . Продолжайте совершать новые действия снова и снова.
Изменяя себя, вы не только получаете личную выгоду, но и меняете систему.Когда система достигает переломного момента, ваш партнер должен отреагировать на этот сдвиг, чтобы восстановить баланс в системе брака. Примечательно, что вы не можете контролировать реакцию вашего партнера, но ответ будет. Хорошая новость в том, что эти отзывы в основном положительные.
Поддержка в вашем путешествии, если вы решите остаться
Решить остаться в несчастливом браке с детьми и найти новую, более счастливую нормальную жизнь непросто. Вы заслуживаете поддержки.
10Окружите себя любящими друзьями; Если у вас есть друзья, которые не поддерживают вас, спросите себя, действительно ли они вам нужны сейчас.
Рассмотрите возможность групповой поддержки, будь то групповая терапия, группа взаимопомощи, такая как Анонимные созависимые, или группа, в которой вы уже участвуете — возможно, в сообществе, например, в церкви, храме или мечети. Группы могут защитить вас от изоляции и стать источником поддержки, новых знаний, а иногда даже новых друзей.
Это также может быть подходящим временем для инвестирования в индивидуальное консультирование, чтобы помочь вам на пути к переходу к новой нормальной жизни.
Если вы хотите узнать больше о том, уйти или остаться в своем несчастливом браке с детьми, или получить рекомендации по достижению новой нормы, свяжитесь с нами в наших офисах в Чикаго в западном пригороде Глен Эллин и в районе Джефферсон-Парк в Чикаго.
Ронда Келлоуэй, LCSW, SEP
Ронда Келлоуэй — совладелец и главный терапевт Life Care Wellness, практики групповой психотерапии в Глен Эллин и Чикаго (район Джефферсон-Парк), штат Иллинойс. Она специалист по травмам, использующая систему соматических переживаний, чтобы использовать мудрость тела в исцелении. В своей работе она также использует EMDR и различные традиционные психотерапевтические подходы. Она не только психотерапевт, но и опытный посредник при разводе и семейной жизни.1 «Развод» Тони Гайтона под лицензией CC BY 2.0
2 «Broken Hearts» от Free For Commercial Use (FFC) под лицензией CC BY 2.0
3 «Freedom» от johnm2205 под лицензией CC BY-NC-ND 2.0
4 «Brandon’s Not Havin ‘It» от marcmoss под лицензией CC BY-NC-ND 2.0
5 «DSC_0037_edited-1» от Tammy McGary под лицензией CC BY 2.0
6 « «Я смотрел в темноту вокруг себя» »депутатов Зеленых под лицензией CC BY-NC-ND 2.0
7 «Alma & AnyFer 64» от edgarholguin под лицензией CC BY-SA 2.0
8 «Unconditional-1» от Flavio ~ под лицензией CC BY 2.0
9 «Nathan and Tiff Engagement Shots (199)» от nathancolquhoun под лицензией CC BY-NC-SA 2.0
10 «Веселые времена» Элис У. Алвес под лицензией CC BY-NC-ND 2.0
Это то, что вам никто не скажет о выходе из брака, когда у вас есть Дети
Накинув одеяло на шею, я прижимаюсь к постели и чувствую, как все мое тело тает.После работы, бега на беговой дорожке, встречи с детьми, приготовления ужина, купания и чтения книг я устал. В молниеносном темпе дня я, наверное, впервые глубоко вздохнул. Тем не менее, я доволен. Я вытягиваюсь и занимаю место. Я не против побыть одна в своей постели. На самом деле, я предпочитаю так.
Я был в разлуке около года. Есть проблемы, но спать в одиночестве — не одна из них. Я всегда хотел иметь больше места в моем браке — отчасти поэтому я решил расстаться с ним.Долгое время я задавался вопросом, хватит ли у меня когда-нибудь сил. Я подумал, не будет ли это слишком разрушительным для моих детей, которым сейчас 4 и 9 лет. Я беспокоился о том, смогу ли я прокормить себя финансово. Друзья дали мне номера телефонов терапевтов, и мы увидели их. Фактически, три.
Тем не менее, долгое время я чувствовал, что что-то нужно изменить.
Сначала я подумал, что во мне что-то нужно переключить. Так что я посвятил себя своему здоровью. Я хорошо ел и тренировался.Я перестал пить. Я получила сертификат йоги и решила проблемы со сном со всех сторон. Я работал, о чем мечтала — быть писателем-фрилансером, и, когда один ребенок ходил в школу, а другой работал неполный рабочий день, у меня наконец-то было время посвятить себя этому. Я добивался успеха в большинстве сфер своей жизни. Но я все еще был недоволен. Я чувствовал себя подавленным, раздражительным и почти подавленным. Временами я думал: «Может, это и есть то, что такое семейная жизнь с двумя детьми. Может быть, это то, что все чувствуют ».
Я не мог представить себя человеком, который разорвал нашу семью пополам для собственного комфорта.В течение многих лет чувство вины, которое я знал, что испытаю, если решу, что больше не смогу выйти замуж, удерживало меня на месте.
Я начал пристально смотреть на свою жизнь. Я не мог игнорировать то, что главным источником моего недовольства было то, что я чувствовал себя неудовлетворенным своим браком. Глубокое погружение в то, что было не так, означало, что я перестала сдерживаться, когда разговаривала с мужем. Я ругал его по всем вопросам, например, поздно приходить домой или отвлекаться на его телефон. Я всегда был на нем за ненадежность. Я позволил своему гневу выйти на поверхность, и мы снова и снова спорили, потому что я больше не скрывал своих чувств по поводу того, что мне нужно.
Но на самом деле все это не имело значения. В глубине души я знала, что не была счастлива в браке и, вероятно, никогда не будет счастливой, независимо от того, что делал мой муж. Но признаться в правде самому себе, не говоря уже о семье, было болезненно. Я не мог представить себя человеком, который разорвал нашу семью пополам для собственного комфорта. В течение месяцев, в течение многих лет чувство вины, которое я знал, что почувствую, если решу, что больше не смогу выйти замуж, удерживало меня на месте. Я была несчастной матерью, но у детей был дом с двумя родителями.Моим детям не приходилось ходить туда-сюда или делить каникулы между двумя домами. И хотя мы с мужем ссорились больше, чем когда-либо, каждый из нас страдал в результате, идти своим путем казалось невозможным.
Наконец-то наступил переломный момент. Это произошло сразу после того, как мой муж вернулся домой из недельной рабочей поездки. Пока его не было, я понял, что не все время так зол. Я тоже спал лучше. Я знал, что больше не могу жертвовать своим психическим здоровьем. Мне нужно было что-то изменить.
Что, если я недостаточно старался? Что, если бы мы могли заставить это работать? Что, если мое собственное счастье не стоило того эмоционального напряжения, которое я испытывала к мужу и двум моим детям?
Несколько месяцев спустя, после того, как я снова и снова репетировал этот разговор сам с собой, я сказала мужу, что больше не хочу выходить замуж. Мы продвигались вперед, медленно и мучительно. Сказать детям было сокрушительно. Моя дочь забежала в свою комнату и рыдала, затем спрятала голову под подушку, продолжая плакать и задавая вопросы о том, что будет дальше — ее больше всего волновало, выйдет ли каждый из нас снова замуж и придется ли ей делить нас с кем-то новым.
Мы постарались максимально упростить переход для детей. Мы снимали квартиру на полгода по обмену и сдаче. А когда договор аренды закончился, мой муж переехал из нашего дома в новый дом в нескольких милях от нас. Я был готов к переменам, и после всего времени, потраченного на подготовку, казалось, что дети тоже были готовы. Им даже не терпелось украсить свои новые комнаты. По прошествии нескольких месяцев они не жаловались на наши новые условия проживания. Они оказались более стойкими, чем я мог представить.И все же очень многое изменилось. И каждому из нас пришлось проявить храбрость по-своему.
Я знаю, что все было к лучшему, но все еще думаю о том, что, если: что, если я недостаточно старался? Что, если бы мы могли заставить это работать? Что, если мое собственное счастье не стоило того эмоционального напряжения, которое я испытывала к мужу и двум моим детям?
Тихими ночами, прежде чем засыпать, меня охватывает это знакомое чувство. Это то, от чего мне нужно много работать, чтобы отвлечься; в данный момент я не могу.Я не одинок и не борюсь с повседневными задачами. Моя жизнь потрясает меня не больше, чем когда я был еще в браке. Некоторые стрессы даже были сняты. Но чувство вины все еще мучает меня. Я думаю о том, как я разлучил свою семью. Я представляю своего мужа в одиночестве в своем доме. Интересно, в порядке ли он.
Большинство одиноких мам жалуются на проблемы с поиском времени на свидания и на то дерьмовое шоу, которое представляет собой современные свидания, если им удается найти время. Они говорят о том, что одиноки, или о том, сколько на них выпадает.Они говорят о финансовом бремени, доступном уходе за детьми, о том, что не к кому звонить за продуктами. Все это реалии одиноких родителей, и они трудны — это верно и для меня. Но, безусловно, самое большое препятствие, с которым мне пришлось столкнуться, — это то, что я чувствую, зная, что я был тем, кто расстался с браком, тем, кто отказался, кто призвал его расстаться, кто знал, что я готов двигаться дальше.
По правде говоря, я был бы более нежным, более снисходительным с кем угодно.
Я считаю, что в долгосрочной перспективе нам всем станет лучше, но я часто не могу прожить день, не чувствуя себя плохо из-за того, что моя семья разбилась о том, что мне нужно что-то другое.Если бы я молчал и нашел способ довольствоваться своей нынешней жизнью, никто бы не пострадал. Мой муж не прошел бы через все трудности, с которыми ему пришлось столкнуться за последний год. Моим детям не пришлось бы ходить из дома и обратно.
Знать, что конец моего брака был моим выбором, кажется мне такой тяжелой тяжестью, что я, возможно, никогда не узнаю, как с ней справиться.
Из-за чувства вины трудно умышленно жить дальше. Каждый раз, когда я чувствую, что у меня все хорошо, меня снова затягивает.Это затрудняет поиск радости, потому что меня преследует вопрос, заслуживаю ли я быть счастливым. Мне почти все время приходится копать глубже, чтобы докопаться до истины, даже несмотря на то, что ее очень трудно увидеть.
И правда в том, что я был бы мягче, снисходительнее с кем угодно. Если бы ко мне пришла другая мать и рассказала бы о своем давнем несчастье в браке — о чувстве, что она уже знает, что делать, но не может найти в себе сил, — я бы посоветовал ей уйти, что ее счастье имеет значение как многое другое.Я бы никогда не посоветовал кому-то остаться ради своего партнера или даже для своих детей. Когда один человек глубоко несчастен, страдает вся семья. Я все это знаю, но напомнить себе об этом легче сказать, чем сделать.
Когда я просыпаюсь на следующее утро, я больше не испытываю чувства вины. И я знаю, что чем больше я это делаю, тем естественнее будет позволить себе просто почувствовать свои чувства, хорошие или плохие, а затем позволить им уйти, чтобы освободить место для чего-то нового. В конце концов, именно поэтому я с самого начала двинула свою жизнь в новом направлении — освободить место.
Я прижимаюсь к своим детям, которые счастливы и довольны. Я завариваю кофе, пакую обеды и вывозю всех за дверь. Затем я перехожу в свою любимую кофейню, и возникает новое чувство. Я испытываю облегчение от того, что у меня было осознание, сила и решимость изменить свою жизнь, потому что это было нелегко, но это было правильно. Я знаю, что вина еще не закончилась. Я знаю, что он снова всплывет, и мне придется вразумить себя, как самого близкого друга. Я знаю, что мне придется проявить к себе сострадание.
Я всегда могу чувствовать некоторую вину из-за того, что изменил облик моей семьи, но я также знаю, что буду более счастливым, здоровым человеком и, следовательно, лучшей матерью, потому что я так и сделал. Вот к чему я возвращаюсь каждый раз, когда возникает чувство вины. И я знаю, что чем прочнее я закреплюсь в этой новой жизни, тем больше будут волны уверенности в этом.
У вас есть интересная история от первого лица, которой вы хотите поделиться? Отправьте описание своей истории на [email protected].
Вызов всех фанатов HuffPost!
Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost
Вы действительно готовы к разводу? 8 вопросов, которые вам нужно задать
Ваш брак под вопросом, и вы столкнулись с реальной дилеммой.Возможно, именно вы решаете, остаться ли вам или уйти.«Я чувствую, что мне нужно развестись и положить конец этому так называемому браку. Но как я могу быть уверен? В некоторые дни я чувствую себя более уверенным в своем решении, чем другие. Часть меня все еще любит его или, по крайней мере, я забочусь о нем . Не думаю, что я влюблен в него, но что, если я сделаю ошибку. Множество людей затронет мое решение. Может, мне не стоит торопиться с этим. Это забавно, так как я думал об этом это на три года.Все это не было бы проблемой, и я мог бы забыть об этом разводе, если бы он просто изменил свое поведение ».
Или вы можете быть тем, кто только что услышал, что ваш супруг хочет развода.
«Развод? Откуда это взялось? Две недели назад мы говорили об отпуске в горах. Я понятия не имел, что наш брак был таким ужасным? Я потрясен и опустошен. Я должен найти способ положить конец этому. Это Может быть, это все сон, и когда я проснусь, все вернется в норму.»
Большинство книг и статей о разводе написаны исходя из предположения, что если пара заявляет о своем желании развода, значит, они готовы к разводу. Наш опыт как терапевтов и инструкторов по разводам, которые помогли многим людям пройти через этот процесс, показывает, что на самом деле это не так. Обычно, когда пары начинают бракоразводный процесс, одна из них, но чаще всего обе не готовы к разводу.
Специалисты по разводам, такие как терапевты, медиаторы и адвокаты, часто верят в такие утверждения, как: «У меня было это с ним.»или» Мои чувства умерли из-за нее «являются индикаторами того, что брак расторгнут. Поверенный часто приравнивает прием на работу к их услугам индикатором того, что пара готова к разводу. Это не так.
Большинство пар, начинающих развод, не готовы и часто даже не на одной волне, когда они начинаются. Именно эта неготовность и готовность к разводу либо приводит к преждевременному прекращению брака, либо к превращению разводов в соревнования. Решение о разводе — одно из самых важных решений, которые может принять человек, с последствиями, которые будут длиться годами или всю жизнь.Такое важное решение требует гораздо большего внимания, чем обычно уделяется как парами, так и профессионалами. Это процесс сам по себе. Как только пара будет подготовлена и готова, они скорее смогут начать свой развод, будучи на одной странице, и это устранит большую часть эмоциональной и финансовой борьбы, из-за которой развод становится враждебным и безжалостным.
Причина, по которой многие люди даже не думают о подготовке к разводу, заключается в том, что они действуют, исходя из предположения, что чем раньше вы выберетесь из стрессовой ситуации, тем лучше.Таким образом, у людей, находящихся в трудном браке, есть естественная тенденция к тому, чтобы как можно быстрее закончить развод, чтобы продолжить свою жизнь. Семья и друзья тоже часто поощряют это. Они причиняют боль семье и поэтому также подпадают под миф о том, что чем быстрее закончится развод, тем скорее все вернется на круги своя. Но, к сожалению, в большинстве случаев происходит обратное. Пары, которые поспешно принимают решение о выходе из брака, не имеют времени оценивать свои чувства, мысли или варианты.В результате они не готовы к «американским горкам» эмоций, сложной правовой системе и многим жизненно важным решениям, которые им необходимо принять. Довольно часто они заключают соглашения, которые не могут поддерживать, и вместо того, чтобы ситуация улучшалась, они часто обнаруживают, что просто обменяли один набор проблем на другой. Поэтому неудивительно, что они часто оказываются втянутыми в длительные судебные дела, а то, на что они надеялись — быстрый развод, — часто занимает годы.
В этой статье рассказывается, что нужно делать парам, чтобы столкнуться с многочисленными дилеммами, присущими разводам.Дилемма подразумевает, что вы разрываетесь между двумя вариантами выбора, каждый из которых имеет нежелательные элементы страха. Если люди не решили свои дилеммы до развода, они проходят через процесс, пытаясь по-разному управлять своим страхом, скрывая свои сомнения, ответственность; уязвимость или зависимость.
Независимо от того, начинает ли пара бракоразводный процесс или даже только думает о разводе, они должны сначала идентифицировать себя со следующими дилеммами развода.
Три дилеммы развода
Пары, которые сталкиваются с возможностью развода, сталкиваются с одной из трех дилемм:
1.Я хочу развода, но не уверен, что это правильное решение. Поскольку развод влияет на жизнь ваших детей, а также на ваш образ жизни, экономику и семейные инвестиции, необходимость принятия «совершенно правильного» решения огромна. К сожалению, никаких гарантий нет. Наилучший сценарий — принять решение, не основанное на эмоциях и не движимое вашим эго.
2. Я не хочу развода, мой супруг. Находясь в этом реактивном месте, вы почувствуете, что теряете контроль и становитесь беспомощной жертвой.Вы испытаете сильное эмоциональное опустошение, поскольку ваша жизнь изменится на ваших глазах, а вы не скажете ничего о результате. Решая эту дилемму, вы должны спросить себя, цепляетесь ли вы за то, чтобы оставаться на знакомой, безопасной почве или за брак, основанный на иллюзиях. Нелегко признать проблемы в браке и противостоять им, когда вы чувствуете себя обиженным вашим партнером.
3. Я хочу развода только потому, что мой брак не работает. Если это ваша дилемма, то вы захотите избежать ответственности любой ценой, увидев, что ваш партнер виноват в распаде брака.Будет огромная озабоченность и гнев по поводу того, как ваш партнер заставил вас принять это решение. Количество шума, создаваемого этим обвинением, будет прямо пропорционально вашему нежеланию рисковать выражением каких-либо собственных страхов и печали. Если этого не произойдет, последующий бракоразводный процесс будет пронизан напряжением, конфликтами и продолжением обвинений.
Общим элементом всех трех дилемм является страх. В первой группе есть страх совершить ошибку и ошибиться, вторая будет прятаться от нее, отрицая наличие каких-либо проблем или признавая свою привязанность к знакомому, а третья группа будет бояться любой ответственности и мягкости.Результатом всех трех обстоятельств будут тянущиеся, боевые и обратные разводы.
Чтобы развод был совместным и уважительным процессом, пара должна быть готова разделить свою жизнь на всех уровнях; юридически, практически и эмоционально. Для этого каждый человек должен решить дилемму развода, ответив на следующие 8 вопросов.
8 вопросов
1. Остались ли у вас чувства к партнеру?
Многие люди, которые говорят, что хотят развода, по-прежнему испытывают сильные чувства к своему партнеру, но из-за постоянной борьбы за власть в отношениях им не хватает близости и близости.Если это вы, то лучше всего поработать над своими отношениями, прежде чем принимать решение о разводе, иначе чувство потери захлестнет вас, и после развода вы можете оказаться в худшем положении, чем сейчас.
Селин семь лет была замужем за мужчиной, которого любила, которого считала очень милым и нежным парнем. Однако она была очень недовольна их финансовым положением. Она была ответственным человеком, который оплатил все расходы, в то время как он, казалось, вечно влезал им в долги.Она была очень напряжена и несчастна и считала развод единственным выходом из финансового затруднения, в котором она находилась. Но из-за своих чувств к нему она не могла поддержать такое решение или даже установить четкие границы из-за страха потерять отношения. С помощью своего терапевта Селин поняла, что ей нужно либо установить четкие границы и быть готовыми разорвать отношения, либо признать, что все ее хлопоты были пустой тратой времени.
2. Были ли вы когда-нибудь действительно женаты?
Чтобы быть действительно женатыми, пара должна создать отношения, в которых есть «мы» или «мы».»Многие люди, подумывающие о разводе, никогда не заключали брака, в котором участвовали бы более двух человек, удовлетворяющих их собственные потребности. Они, возможно, воспитывали детей и жили в одном доме, но участвовали в этих мероприятиях из конкурентной, а не единой позиции. Они так и поступили. спросите — «Хочу ли я сделать то или это», вместо того, чтобы спрашивать «Это хорошо для нас?» Если вы не развили в своих отношениях настоящее «мы», сейчас самое время либо взять на себя обязательство научиться тому, как сделать это или признать, что у вас никогда не было брака.
Даже будучи терапевтом, работающим в сфере развода, мне было очень трудно признать, что мой собственный четырнадцатилетний брак был на самом деле только номинальным, независимо от того, сколько лет мы жили под ярлыком мужа и жены. Мы обычно угрожали разрывом каждые несколько месяцев, и у нас был ежедневный ритуал борьбы и соглашения, которые редко длились больше недели. Я обычно шутил с женой, что ей нужно было держать свои сумки упакованными на случай, если ей нужно будет поскорее уехать.Эта закономерность сохранилась, несмотря на то, что мы посещали многочисленные консультационные службы. Только когда я смог признать себе, что я не холост и не женат, что я на самом деле нигде, не произошло никаких реальных изменений. Через два месяца мы начали настоящий бракоразводный процесс.
3. Вы действительно готовы к разводу или просто угрожаете?
Часто возникает угроза развода, особенно в горячих супружеских спорах, по следующим причинам;
- Из-за гнева и разочарования.
- Чтобы получить власть и контроль над другим человеком, чтобы заставить его видеть вещи по-вашему.
- Чтобы, наконец, серьезно отнеслись к тому, что вы хотите реальных перемен.
- Как звонок для пробуждения, что брак рушится.
Люди, которые постоянно угрожают разводом, теряют доверие к себе и своему партнеру. Если человек не просто угрожает, но искренне готов к разводу, он может поддерживать в своем уме следующую мысль: «Я хочу закрыть главу своей жизни, потому что я примирился с тем фактом, что есть я больше ничего не могу сделать или дать этим отношениям.»Они должным образом обсудят это со своим супругом без всякой вины.
4. Является ли это искренним решением, основанным на самосознании, или это решение является эмоционально реактивным?
Быть готовым к разводу со своим партнером означает иметь возможность принять четкое, бесстрастное решение, которое вы сможете поддержать со временем. Развод означает возможность отпустить все сильные эмоциональные привязанности к другому человеку, как любящему, так и враждебному и причиняющему боль.Эмоционально заряженные решения недолговечны, и если их принять, они не решат основную проблему. Люди, которые разводятся из-за гнева, остаются злыми даже после того, как развод закончился.
Одна женщина пришла ко мне в качестве своего тренера по разводам после пяти лет развода, потому что она все еще боролась с последствиями своего развода. Ее проблема заключалась в том, что она все еще злилась на бывшего мужа и еженедельно обнаруживала, что ненавидит его. Я сказал ей: «Похоже, ты все еще женат.»Она настаивала на том, что это неправильно из-за ненависти, которую она испытывала к нему. Я ответил, что ненависть, которую она испытывала, по сути, отражала большую страсть к нему, несмотря на ее ненавистный ярлык, с которым я сомневался, что любой нынешний мужчина может сравниться с ним. Я заявил, что только кто-то Замужняя женщина могла иметь такую страсть. С этого момента она начала эмоционально отстраняться от бывшего мужа и с помощью наставников добиваться настоящего развода.
Утверждение, которое указывало бы на то, что вы принимаете искреннее, а не эмоционально реактивное решение, звучит так: «Я признаю, что вы являетесь самостоятельным человеком со своей индивидуальностью, надеждами и мечтами, я могу уважать вас за это, но я больше не хочу быть на тебе замужем.»
Быть готовым к разводу — значит иметь более низкую эмоциональную привязанность к человеку, с которым вы расстаетесь, в противном случае сам процесс развода превратится в американские горки сильных чувств, включая гнев, недоверие и обиду.
5. Что вы хотите, чтобы развестись?
Любая повестка дня, кроме расторжения брака, является признаком того, что вы не готовы к разводу. Если вы надеетесь, что в результате развода другой человек изменится и начнет относиться к вам лучше, осознаете, сколько они потеряли или заплатили за то, сколько они причинили вам боль, вы разводитесь по неправильной причине.Развод не может исправить ошибки или изменить сердца и умы людей. Развод может сделать только одно — положить конец браку и тем самым освободить каждого человека для новых привязанностей к новым людям.
6. Решили ли вы свой внутренний конфликт из-за развода?
Каждый, кто переживает развод, находится в противоречии. Люди могут чувствовать себя виноватыми одновременно с тем, что они уверены, что хотят разорвать отношения. Или они могут чувствовать себя преданными и в то же время осознавать, что их жизнь станет лучше, когда они разорвут отношения.Признание конфликта и осознание того, что разные части вас будут бороться с последствиями развода в разное время, — это часть процесса подготовки к разводу.
Рику было труднее всего решить, что делать со своим браком. Долгое время он утверждал, что находится в замешательстве, в противоречии и раздирается. Казалось, он не мог чувствовать себя спокойно, ни в браке, ни в расставании. Его жена словесно избивала его за нерешительность, часто называя слабаком.Как его терапевт, я попросил поговорить с той его частью, которая хотела уйти, и сказал ему, что не хочу слышать ни от какой другой части. Он начал довольно ясно говорить о том, что не испытывает страсти к своей жене, но через минуту он начал оградить этот голос такими заявлениями, как «Она хорошая мать или на нее можно положиться». Каждый раз, когда он пытался разбавить таким образом, я должен был сказать, что я хотел слышать только голос, который хочет «выйти». По мере того, как желающий «выход» голос становился все более выразительным, он заметно потел.Я спросил: «Что происходит?» Наконец, он сказал: «Я чувствую себя виноватым». Откуда это? », — спросил я. Он сказал:« Я пообещал, что никогда не пойду по пути отца, оставившего мою мать ». Разобравшись и прояснив этот противный голос, он больше не был сбит с толку. смог увидеть, что это давнее обещание самому себе противоречит его нынешнему желанию разорвать брак. Продолжая работать над этими двумя противоположными частями себя, он, наконец, смог принять решение, с которым он чувствовал себя в мире, и три несколько месяцев спустя он начал бракоразводный процесс.
7. Сможете ли вы справиться с неприятными последствиями развода?
Развод приносит перемены и горе, потому что это потеря мечты о «счастливой семье». Обиды, разочарования, одиночество, неудачи, отказ, несоответствие — все это может овладеть душой, когда мы находимся в этом чрезвычайно уязвимом месте. Чтобы быть готовым к взлетам и падениям развода, необходимо иметь систему поддержки в виде семьи и друзей, которые будут рядом, чтобы помочь вам эмоционально и практически, когда это необходимо.
Одним из самых тяжелых последствий развода является необходимость столкнуться с болью другого человека, будь то ваши дети, ваша семья или друзья, потому что развод влияет на жизнь очень многих людей. Если вы выберете развод, вам придется придерживаться своего решения и расторжения брака перед лицом всех этих людей и обстоятельств. Если вы не хотите развода, но ваш супруг хочет продолжить, вам все равно нужно быть готовым смириться со следующими последствиями неудачного брака.Чтобы узнать, готовы ли вы, спросите себя, готовы ли вы к следующим изменениям;
- Если вы не хотите изменений в своих финансах, образе жизни или традициях, то вы не готовы к разводу;
- Если вы не можете принять печаль и гнев своих детей, значит, вы не готовы к разводу
- Если вы не можете принять времена незащищенности, страха и неизвестности, тогда вы не готовы к разводу
- Если вы не готовы отпустить ваш супруг ментально, эмоционально и духовно тогда вы не готовы к разводу.
Я вспоминаю одну женщину, которой совершенно наскучил ее одномерный пассивный муж, и она выразила, казалось, очень сильное желание оставить его после 20 лет брака. Каждый раз, когда она говорила мне, что собирается сказать ему, что хочет расстаться, она отступала задолго до того, как возвращалась домой. Чтобы помочь ей осознать собственную борьбу, мы составили список последствий развода, и единственное, с чем, по ее словам, она никогда не могла смириться, — это то, что ее дети будут ненавидеть ее за то, что она бросила своего отца.Она сказала, что не может рисковать, как бы ей ни было скучно. Как только она осознала, что это неприятное последствие ее развода с ним будет больше, чем она может вынести, она смогла придумать другие способы решить проблему скуки в браке. Со временем она стала более независимой и начала путешествовать и развивать собственные интересы.
8. Готовы ли вы взять свою жизнь под контроль ответственным и зрелым образом?
Независимо от того, являетесь ли вы тем, кто хочет развода, или тем, кому приходится отвечать своему супругу, желающему развода, обе ситуации имеют одну общую черту: брак распадается.То, как люди реагируют на этот факт, определяет тип развода и будущее, которое у них будет. Они могут исходить из позиции горечи, мести или беспомощности, или они могут вести переговоры о своем будущем с позиции силы, понимания и уважения … От того, какой вы выберете позицию, будет зависеть тип вашего развода. Возможны следующие варианты: Вы можете заключить соглашения, которые:
| Только защищают свои права | или | Уважают права вашего супруга (а) | |||
| Подходят только для вас | или | Подходят для всех | |||
| Дайте супругу меньше | или | Дайте супругу то, что по праву принадлежит ему | |||
| Не доставляйте неудобств | или | Хорошо работайте для всех | слушания для обеспечения исполнения | или | Не требуется судебных слушаний для обеспечения исполнения |
По нашему опыту, люди, которые готовятся, предварительно ответив на все 8 вопросов, с большей вероятностью получат совместный развод.Начав процесс таким образом, они смогут гораздо лучше заключать долгосрочные соглашения друг с другом, решать свои проблемы и разрабатывать планы воспитания, которые поддерживают детей и уважают права друг друга.
Брюс Дерман, доктор философии и Венди Грегсон LMFT имеют обширный опыт оказания помощи парам в получении лучшего развода путем подготовки, сотрудничества и эффективных переговоров.
Стоит ли бросить жену ради другой женщины?
Дорогой терапевт,
Несколько месяцев назад в командировке мы с коллегой попытались встретиться с другими, чтобы выпить, но, когда все вышли на помощь, мы решили все же выйти.После нескольких раундов напитков, посещения бара и отличной беседы я понял, что у нас была сильная связь. У нас были одинаковые интересы, одинаковое чувство юмора, и нам обоим очень нравилось общество и причудливость друг друга. Это было похоже на встречу со своей второй половиной, о пропаже которой я даже не подозревал.
После командировки мы продолжили беседу и встретились за напитками. Чувства усилились, и я поделился с ней информацией, о которой никогда никому не говорил. Я чувствовал, что могу быть самим собой с ней, а этого ощущения у меня не было уже долгое время.Когда я пишу это, меня все еще мучает от того, как она смотрит на меня.
Отлично, правда? Ну да, но я замужем. С дочкой. И еще один ребенок в пути. (Мой коллега холост, у него нет детей.)
Я никогда не был по-настоящему счастлив в своем браке. Да, были времена, когда я был счастлив, но не по-настоящему. Мы с женой расстались до свадьбы, потому что я осознал, что тогда я не был счастлив, но вскоре после этого мы снова сошлись, потому что я чувствовал себя виноватым перед семьей и друзьями.Мы были вместе со школы, поэтому я не думаю, что действительно знал, насколько связаны два человека, пока не встретил эту другую женщину. Я сравниваю свой брак с ванильным мороженым. Хорошо, пока у тебя не будет Рокки Роуд, тогда вау! Я был доволен своим браком. У меня хорошая жизнь, хорошая работа, красивый дом и все, что с этим связано. Но теперь я чувствую, что есть еще кое-что.
В конце концов, моя жена узнала об этом, но она все еще хочет работать над нашим браком. Для меня оставаться в браке — это утешение.Просто мне трудно быть самим собой с женой. Это, в сочетании с отсутствием близости в наших отношениях, заставляет меня задаться вопросом, был бы я счастлив с разводом. Я до сих пор люблю свою жену, но я просто не , а люблю ее. Искры больше нет.
Мы пробовали консультирование по вопросам брака, но я думаю, что это на самом деле ухудшило положение, потому что я научился больше выражать свои чувства, а моей жене не нравится, что я выступаю против ее идей или выражаю то, что она говорит, расстраивает или причиняет боль мне.Я чувствую себя намного лучше, когда меня действительно слышат, но получающиеся в результате ссоры разочаровывают, потому что они бесплодны.
Так что я остаюсь в недоумении: останусь ли я в посредственном браке ради детей или уйду из своих интересов? Когда я смотрю на любую дорогу, я вижу только страх и сожаление. Любой совет?
Эндрю
Уважаемый Эндрю,
Я слышал, что вы действительно хотите получить ответ, но из вашего письма очевидно, что вы еще не готовы принять это решение.Чтобы быть готовым, вам нужно добраться до места глубокого познания (которое отличается от места импульсивного желания) и более полно рассмотреть, кто является вашим «истинным я». Самое главное, вам понадобится время, чтобы выяснить, как двигаться дальше.
Давайте начнем с вашего восхищения своим коллегой. Испытывать такую интенсивную взаимную связь — это прекрасно, и теперь ваша задача — лучше понять ее природу. Например, вы познакомились со своей женой в старшей школе, поэтому, по-видимому, у вас не было большого опыта свиданий, и это первоначальное увлечение кажется новым.Стоит выяснить, насколько эти сильные чувства связаны исключительно с этой конкретной женщиной и насколько они являются реакцией на состояние вашего брака и вашу потребность чувствовать себя услышанным и желанным. (Часто величайший афродизиак — это желание другого человека.)
Вы говорите, что искра больше не в вашем браке (и вы хорошо помните эту искру), но многие родители укоренились в повседневной жизни с младенцами. или малыши так чувствуют себя и ищут — в фантазиях или в реальности — долгожданный побег от порой обыденного, сожительского существования, в которое пары могут попасть на этом этапе жизни.Также похоже, что в вашем браке давно присутствуют проблемы с общением (я полагаю, что вы двое не много говорили о том, почему вы решили расстаться, прежде чем пожениться, и что изменится, когда вы снова вместе). Проблемы с общением могут привести к тому, что человек чувствует себя эмоционально недоступным, и многие люди, которые чувствуют это, оживают в присутствии нового блестящего потенциального партнера. Однако зачастую они не принимают во внимание свою собственную роль в семейном недомогании или то, какую роль может сыграть новый партнер, помогая им избежать тяжелой работы, необходимой для улучшения их положения.
Я упоминаю тяжелую работу, потому что, как вы видели в своем брачном консультировании, попасть в окопы с тем, кого вы любите (и вы говорите, что любите свою жену), может быть непросто, особенно когда так много поставлено на карту — ваша общая история , ваша привязанность друг к другу, ваше общее удовлетворение и стабильность всей семьи. Существует огромная разница между эмоциональными рисками, на которые вы идете, открываясь своей беременной жене, с которой у вас есть общий ребенок, и теми, которые вы принимаете, открываясь объекту своего флирта за напитками в баре.А они, в свою очередь, будут по-разному реагировать на то, что вы раскрываете о своем «истинном я». Сказать, например, что вы чувствуете себя подавленным в своем браке, что вы любите, но не любите свою жену, и что вас охватывает озноб, когда ваш коллега смотрит на вас, может быть легко для вашего коллеги. слышу, но жутко обидно жене.
Еще одна вещь, которую вы должны учитывать при прохождении этого процесса, заключается в том, что никто другой не может сказать вам, что делать. Это особенно важно, потому что, как вы сами говорите, на ваше прежнее решение вернуться вместе с нынешней женой, по крайней мере частично, повлияло мнение семьи и друзей.Это не делает решение правильным или неправильным — это просто означает, что оно было не вашим.
Особенность важных жизненных решений заключается в том, что люди, которые говорят, что вам следует делать X или Y, не живут вашей жизнью. Опрос ваших друзей, поиск в Интернете и даже просьба отдать свой голос не помогут, потому что проблема здесь не столько в том, какую женщину вам следует выбрать (у людей будут разные мнения по этому поводу), сколько в том, что стоит за этим чувством пустота в твоей жизни. Никто — ни ваша жена, ни новый партнер, ни ваша дочь — не сможет заполнить эту дыру за вас, даже если кажется, что ваш коллега делает это в данный момент.
Я говорю «в данный момент», потому что прямо сейчас вы находитесь в таком мировоззрении, в котором все ваше внимание сосредоточено на сравнении двух ситуаций — остаться с женой или оставить ее ради коллеги, кого-то, кто выбирает отношения (эмоциональные или иные) с женатым мужчиной, у которого скоро будет ребенок. Но проблема в том, что они просто несопоставимы. Если бы вы уехали сейчас, вы были бы отцом-одиночкой для маленького ребенка и новорожденного с девушкой, которая, возможно, не была бы заинтересована в воспитании этих детей вместе с вами — меняла подгузники, просыпалась несколько раз за ночь, проводила время в детские дни рождения, педиатр и парк.(Если вы думаете, что можете отделить «отцовскую» часть своей жизни от «свиданий», вы скоро поймете, что это будет нелегко.) Более того, если у вас двоих в конце концов родятся дети, вы можете обнаружить через пять или десять лет вы задаетесь вопросом, как вы снова оказались в той же ситуации: удовлетворение, но с уменьшением близости, повышенным напряжением и мучительным чувством, что Mocha Almond Fudge — еще лучший вкус мороженого, чем Rocky Road.
Дело в том, что вы не представляете, какая ситуация будет для вас правильной — более связанный брак с вашей нынешней женой после того, как вы поработаете над ее достижением; развод и повторный брак с коллегой по работе; развод и повторный брак с совершенно другим партнером; развод и отсутствие партнера в поисках подходящего — поэтому сначала вам придется выйти за рамки установки «моя жена против моего коллеги» и выяснить, кто вы на самом деле, когда вы полностью присутствуете.
Полное присутствие означает признание того, что споры, которые вы ведете с женой, не бесплодны — они являются частью процесса переосмысления вашего брака, позволяя вам обоим появиться и посмотреть, что есть, а что нет. Это очень необходимая расплата. И как бы вы ни хотели, чтобы ваша жена слышала вас, вы должны спросить себя, насколько вы способны ее слышать. Насколько вы открыты для ее истинного «я»? Насколько вы сочувствуете ее опыту в браке и ее желаниям и потребностям?
Чем глубже вы копаете в поисках наиболее истинной версии себя — которая включает в себя тщательную оценку вашей собственной роли в том, что не работает — тем больше вы сможете оценить, как вы относитесь к своему коллеге, и является ли он успокаивающее лекарство, ступенька к выходу из брака или надежный спутник жизни.Только тогда вы сможете принять решение не из-за вины, замешательства или тихого отчаяния, а из обоснованного места знания.
Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.
Как ответственно сообщить новости о разводе
Как сообщить новости о разводе?
Сказать своему партнеру, что вы хотите разлуки или развода, — это момент истины, и каждый человек, с которым я беседовал, помнит точные подробности об этом моменте. В моем случае мы отдыхали на озере Тахо, когда я рассказала об этом своему мужу.
Мы сидели и смотрели на чистую голубую воду, на нашу каяк, привязанную к причалу, и на покачивающихся на поверхности уток. А затем я нарушил тишину, сказав: «Думаю, нам следует на время расстаться и посмотреть, что из этого получится. Мне нужно пространство, чтобы узнать, кто я и чего хочу. Мне нужно уйти, когда мы вернемся домой. Я сказал еще несколько вещей, чтобы это звучало менее окончательно, менее угрожающе и менее обидно. Говоря это, я чувствовала себя сильной и взволнованной, наконец, сообщив мужу новость о разводе.Я тоже испугался.
Кэндис, разведенная семь лет назад, говорит о своей прощальной речи: «Я испытала смешанные эмоции, когда сказала Ленни:« Я ухожу и забираю детей с собой », потому что я все еще любила его; Я до сих пор люблю его. Но в течение трех лет я пытался уговорить его пойти со мной на терапию. Я пытался направить его в реабилитационный центр из-за его зависимости, но он не пошел. Он не хотел смотреть на свою роль. Я чувствую, что делала все, чтобы мой брак работал.
Наконец-то мне пришлось убираться оттуда.Прямо перед отъездом мне приснился сон или видение, в котором говорилось, что я умру, если не уйду. Я ушел, чтобы в некотором роде спасти свою жизнь ». По иронии судьбы, Кэндис сейчас терапевт, который работает с
зависимыми людьми. Как терапевт она советует тем, кто готовится выйти из брака: «Будьте честны. Говорите правду, если это безопасно. Скажите: «Я ухожу. Это то, что мне нужно сделать для себя. Я думаю, что это лучший вариант для нас обоих на данный момент ».слов, которые можно использовать, чтобы сообщить новости об ответственном разводе
В зависимости от того, готовитесь ли вы к отъезду, желаете ли вы испытать развод или приняли решение о разводе, ваш выбор определяет степень окончательности ваших слов.Следующие сценарии поясняют эту прогрессию:
1. Как сообщить новости, если вы собираетесь уйтиВ идеальной ситуации обе стороны открыты и согласны, очень взрослые и готовы слушать спокойно. В более реалистичной сцене один из супругов недоволен, а другой думает, что все в порядке — или менее заинтересован в изменении статус-кво. Может быть страшно сказать мужу или жене, что вы подумываете об уходе. Вот почему хорошо писать в дневнике, разговаривать с кем-то и что-то планировать, прежде чем общаться с партнером.
«Я много думал о наших отношениях и думаю, что, возможно, лучше на время расстаться. У меня нет никаких сроков, но я хотел бы поговорить об этом ».
«Наши отношения не улучшаются. Мы много чего перепробовали, больше говорили, и я не уверен, что это лучше. Что ты думаешь о разлуке? »
2. Как сообщить новость, если вы хотите судебное отделение«Мне нужно время и место, чтобы разобраться в своих чувствах по поводу наших отношений.Мне кажется, что я не понимаю этого, пока мы живем вместе. Я просто сбит с толку. Может быть, если мы какое-то время поживем отдельно, мы сможем сосредоточиться, продолжать ходить на терапию и иметь возможность разобраться во всем ».
«На данный момент я думаю, что лучше всего расстаться. Это просто не работает, пока мы живем вместе. Может быть, некоторое время в разлуке поможет каждому из нас разобраться в своих чувствах и том, чего мы хотим ».
«Совместная жизнь сейчас просто не работает. Похоже, что у нас нет перспективы или способности понять проблему или друг друга.Возможно, будет лучше, если мы будем жить отдельно прямо сейчас ».
Как вы это скажете, зависит от желаемого результата. Вы хотите разлуки, чтобы со временем примириться, или разлука — это ступенька к разводу? Возможно, вы пока не знаете ответа. Некоторые пары начинают развод, чтобы получить полезные инструменты для переговоров о примирении. Другие выигрывают время с пробным разводом, потому что сразу же подать на развод слишком сложно в эмоциональном или финансовом плане. Они делают первый шаг к роспуску.Вам просто нужно делать шаг за шагом, сознательно выбирая место внутренней истины.
«Я хочу развода». Эту фразу использовали миллионы людей: одни в разгар спора, другие после месяцев или даже лет работы над браком.
3. Как сообщить новости, если вас просят / вас просят о разводеЕсли ваш (а) супруг (а) просит о разводе, и вы двое не обсуждали свои проблемы, не разговаривали с консультантом по вопросам брака или не пробовали другие варианты — например, развод в доме — предложите вашему супругу, что это преждевременно.Если ваш супруг не будет вести переговоры и настаивает на том, чтобы уйти и подать на развод, вы вряд ли сможете многое сделать, чтобы изменить его мнение.
Джесси, которая в настоящее время разлучена со своим мужем Мэлом после четырех лет брака, находится в такой ситуации. Мел не отвечал на ее звонки, и когда она наконец связалась с ним, он сказал: «Я не хочу быть с тобой. Я хочу развод.»
С другой стороны, если вы, , являетесь тем, кто хочет развода, и вы уверены, что это то, что вам нужно сделать, то вы можете сказать что-то вроде: «Мы исчерпали все возможности.Мы испробовали все, чтобы этот брак работал, но я не вижу другого выхода, кроме развода ».
Стремление к «правильным отношениям»
Как свободный человек, у вас есть возможность делать все, что вы хотите. Вам не нужно быть в сознании. Необязательно изучать все варианты. Вы можете просто сказать, что хотите развода. Однако я верю, что как человеческие существа мы обладаем более высоким сознанием; у нас есть выбор, и каждое действие имеет соответствующую реакцию. Если мы хотим «правильных отношений» с другими, тогда нам нужно тщательно обдумывать свой выбор и стараться никому не причинять вреда в процессе.Я считаю, что мы должны стараться осознавать каждый момент, потому что выбор, который мы делаем в настоящем, повлияет на нашу жизнь в будущем.
Отчасти причина того, что я пишу о «правильных отношениях», заключается в том, что я не всегда вела себя ответственно во время развода, и мне потребовалось несколько лет, чтобы исправить свое поведение. После нескольких попыток исправить положение моего бывшего мужа и проявить к нему доброту на словах и делах, наши отношения снова основаны на доверии и дружбе. Но, честно говоря, выходя из брака, я часто сознательно обижал его чувства.Я не был тактичен, когда сказал ему, что ухожу, я был жаден до того, что я хотел от дома, и я оставил его с ответственностью за нашего сына и содержание нашего большого дома. Другими словами, я вел себя эгоистично. Это не означает, что я должен был брать на себя всю ответственность за наши семейные проблемы или что я должен был оставаться в браке. То, как он относился ко мне, особенно его отсутствие и пренебрежение, отчасти заставило меня проявить жестокость из-за гнева и возмездия. Тем не менее, я хотел бы быть более осведомленным о влиянии моих действий и слов на всех.Надеюсь, вы сможете извлечь уроки из этих ошибок.
Эта статья была взята и отредактирована с разрешения из книги Сьюзан Эллисон, Ph.D. Имеет докторскую степень. В области трансперсональной психологии доктор Сьюзен ведет частную практику с отдельными лицами и группами, чтобы исцелить с помощью традиционных методов лечения, гипноза, технологической терапии, шаманских путешествий и энергетической медицины. www.drsusanallison.com.