Фитнес мотивация картинки: Картинки фитнес мотивация

Содержание

Трудно — не значит невозможно. Это просто значит, что придется потрудиться! #спорт #фигура #фитнес… —

Содержание

Фитнес прикольные — 65 фото

Дети в спортзале

Смешные девушки в спортзале

Марина Абелес

Смешные девушки в тренажерном зале

Спортивные люди

Женщина несет мужчину

Фитнес приколы

Дети в спортзале

Пялится в спортзале

Девушки в тренажерном зале приколы

Смешная девушка в зале

Сара шахи спорт

Девушки в тренажерном зале приколы

Приколы про тренажерный зал

Фитнес весёлые тренировки

Занятия в тренажерном зале смешные

Приколы в зале

Тренировка в зале приколы

Старушки в тренажерном зале

Шейпинг Радуга

Смешные тренировки в спортзале

Смешные упражнения в тренажерном зале

Смешное в тренажерном зале

Толстый кот Виктор Аэрофлот

Смешные упражнения

Смешные упражнения в тренажерном зале

Смешное в тренажерном зале

Смешные девушки в тренажерном зале

Прикольное о фитнесе

Смешное в тренажерном зале

Спортзал юмор

Травмы в тренажерном зале

Смешные упражнения в тренажерном зале

Кот занимается спортом

Демотиваторы про тренажерный зал

Шутки в тренажерном зале

Приколы в тренажерном зале

Шутки в тренажерном зале

Приседания дети

Смешные девушки в спортзале

Демотиваторы про тренажерный зал

Спортивные девушки демотиваторы

Приколы из тренажерного зала

Девушка в спортзале

Смешные упражнения в тренажерном зале

Тренажерный зал юмор

Йога приколы

Толстые в спортзале прикол

Спортивные девушки демотиваторы

Юмор в тренажерном зале

Животные занимаются йогой

Прикольные занятия

Юмор в тренажерном зале

Приколы из тренажерного зала

Николь Остин в спортзале

Смешные девушки в спортзале

Бабушка в тренажерном зале

Приколы в спортзале смешные

Александр Ревва спорт

Спорт мотивация

Смешные картинки про фитнес

Смешной тренер по фитнесу

Что говорит о тебе страничка: как тренеру позиционировать себя в соцсетях

Личная страничка в социальной сети — это такая же часть позиционирования тренера на рынке фитнес-услуг, формирования его личного бренда, как и непосредственная работа с клиентом в зале. Но не все видят в ней возможность продвижения себя как профессионала, абсолютно игнорируя этот аспект жизни общества. А те, кто понимает возможности персональной странички в соцсети, часто используют их неумело, добиваясь противоположного эффекта. Почему? Давайте разбираться.

Глазами клиента

Не надейтесь, что клиенты не станут изучать ваши посты, фотоальбомы, видео в соцсети. Часто они это делают перед первой тренировкой, чтобы получить представление о человеке, которому планируют довериться.

Попробуйте абстрагироваться и посмотреть на свою страничку глазами нового подписчика. Что вы видите в первую очередь?

Аватар и обложка. За те две-три секунды, пока загружается страничка и человек удерживает внимание на новой для глаза картинке, он должен получить от нее максимум информации о вас. Ставьте на аватар портретное фото, по которому вас легко узнают при встрече. Картинка на обложке должна отражать вашу профессиональную деятельность. Неплохо, если на ней указана информация о направлении тренерской работы и телефон.
Личная информация. Укажите, какое учебное заведение вы окончили, тренинги, семинары, контактные данные. Не упускайте из виду графы о хобби, интересах, жизненной позиции — из таких тонких нюансов формируется представление о вас как о человеке, повышается доверие к вам.

Характер контента. Оцените свои посты на страничке: о чем они говорят, в каком свете вас показывают и насколько это соотносится с вашим позиционированием в зале. Рекомендуемое соотношение профессиональных и личных постов — 50/50. Цель профессиональных — показать вашу экспертность, но людям также нравятся посты личного характера. При этом хорошо подумайте, насколько адекватно будут смотреться фото с дружеских посиделок в вашей ленте и не навредят ли они вашей репутации поклонника здорового образа жизни.

Не переусердствуйте, стремясь повысить интерес к страничке. Достаточно публиковать один пост в день, но регулярно.
Проведите аудит своих друзей и групп, в которых состоите. Удаляйте всех и вся, что может бросить тень на вашу репутацию адекватного тренера.

Правила формирования контента

Когда с антуражем покончено, пора подумать о наполнении странички. Но прежде чем постить полезные советы и картинки-мотиваторы, делать репосты заметок, статей с других страниц и групп, определитесь для себя, кто вы. Какие ваши главные жизненные ценности, нормы морали, каких принципов придерживаетесь, какая ваша политическая, социальная позиция по отношению к актуальным проблемам общества (отсутствие позиции — тоже позиция). Чем популярнее ваша страничка, тем больше комментариев под постами, тем чаще в них будут высказываться тролли и хейтеры. Не имея четких позиций и границ поведения, вам трудно будет выдержать их натиск и сохранить презентабельный вид страницы, своей репутации.

Придерживайтесь заявленных принципов хотя бы на своей страничке. Согласитесь, соседство поста о вреде фастфуда и фоток с вашей встречи с друзьями в McDonalds слегка веет ложью. А это читатель, а тем более клиент не прощает.

Помните, профессиональный контент — это не картинки-мотиваторы с толстыми котиками или Халком. Не засоряйте ими свою ленту, превращая ее в аналог развлекательной группы. Ваш контент должен быть уникальным, интересным, полезным, отображать ваш опыт и знания.

Идеальный источник идей для постов — ваши же тренировки. Общаясь с клиентом в зале, отмечайте, какие вопросы он задает, что его волнует, чем он интересуется. Обо всем этом можно делать заметки на своей страничке, сопровождая фотографиями и видео. Старайтесь уходить от специальных терминов, донося информацию простыми, понятными каждому словами.

В каких сообществах нужно работать

Разные исследования популярности социальных сетей в Украине сходятся примерно на следующем топ-5 социальных сетей: Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest, “ВКонтакте” (по данным marketer. ua). Иногда в топ включают Instagram, LinkedIn. Для каждой из них SMM-маркетинг имеет некоторые отличия, но базовые принципы остаются те же.

Идеально, если раскрутка и продвижение тренера в социальных сетях отданы в руки специалисту. Но для понимания, как нужно работать с социальными сетями, рекомендуем пройти хотя бы один бесплатный онлайн-тренинг или семинар.

Конечно, сразу учесть все нюансы вряд ли получится. Начните постепенно приводить свою страничку в порядок, формируя у подписчиков образ себя как профессионала.

999+ Фитнес Мотивация Картинки | Скачать бесплатные картинки на Unsplash

999+ Фитнес Мотивация Картинки | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

A Photophotos в рамке 9,7K
Степка фотосколков 10K
Группа людей 0

Person

Fitness

Упражнение

Работа

Clothing

Работа

Clothing

Спортивные изображенияразминка упражненияпортрет

фитнесчеловекна коленях

exerciseworkoutfit

negative spacerunningrunning track

wellnesswomen powerHd white wallpapers

musclecrossfitmuscular man

Sports imagesmodelfitness shoot

People images & picturesBeach images & picturesCloud pictures & images

münchener straßesportland erlangen fitnessfemale

fitness classsoccer playermuscles

–– –– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

manweight trainingmale

saskatchewancanadashoe

motivationwordsquote

gymliftingweight lifting

People images & picturesclothingapparel

Hd computer wallpapersHd laptop wallpapersresidential building

working outHealth imagescardio

Hd neon wallpapersHd blue wallpaperssign

germanyerlangenHd grey wallpapers

Related collections

Фитнес-мотивация

29photos · Curated by Jasmine Middleton

Fitness Motivation

10 photos · Curated by Katherine Xing

Fitness Monday Motivation

3 photos · Curated by Rebecca Ronayne

exercisingtrainingdrill

Sports imageswarm up exerciseportrait

motivationwordsquote

wellnesswomen powerHd white обои

Спорт фотографиимодельфитнес

Люди фотоПляж фото и картинкиОблака фото

exercisingtrainingdrill

manweight trainingmale

fitnesshumankneeling

exerciseworkoutfit

gymliftingweight lifting

musclecrossfitmuscular man

Hd computer wallpapersHd laptop wallpapersresidential building

Hd neon wallpapersHd blue wallpaperssign

münchener straßesportland erlangen fitnessfemale

–––– –– –– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

СаскачеванКанадашу

Отрицательный спейсернинг -обратный трек

People Images & PicturesClothingApparel

Работайте изображения Outealth ImagesCardio

Связанные коллекции

Fitness Motvation

29 Фотографии · Куратор Жаммин Middleton

Fitness Motation 9008

9007 Motational 9008 9007 Motational 10008 . Monday Motivation 3 фото · Куратор Rebecca Ronayne0011 Логотип Unsplash

Unsplash+В сотрудничестве с Getty Images

Unsplash+

Разблокировать

Спортивные изображенияразогрев упражненияпортрет

Анастас Марагос

тренировка с мужским весом

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Анастас Марагос

saskatchewancanadashoe

Анастас Марагос

FitnessHumanNeeling

Александр Редл

Тренировочная экипировка

Sydney Rae

MotivationWordsquote

UNSPLASH LOGO

UNSPLASH+ в сотрудничестве с Getty Images

UNSPLASH+

разблокировка

Отрицательный пропакер.

Изображения и фотографии людейодеждаодежда0011

Colin Lloyd

Sports imagesmodelfitness shoot

Unsplash logo

Unsplash+In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

Hd computer wallpapersHd laptop wallpapersresidential building

Jonathan Borba

working outHealth imagescardio

Jordan Whitfield

Hd неон фоткисиний hd обоизнак

Zoltan Tasi

Люди фотоПляж фото и картинкиОблака фото

Sven Mieke

germanyerlangenHd grey wallpapers

Sven Mieke

münchener straßesportland erlangen fitnessfemale

Unsplash logo

Unsplash+In collaboration with Getty Images

Unsplash+

Unlock

exercisingtrainingdrill

Colin Lloyd

fitness classsoccer playermuscles

Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на iStock

Unsplash logo

Сделайте что-нибудь потрясающее

25 мотивационных цитат о фитнесе Мужчинам нужно построить отличное телосложение

Вы поняли, что с момента пробуждения до момента, когда вы ляжете спать, ваш разум размышляет о том, идти ли на тренировку или нет! Принимаете вы это или нет, но тренировки — это задача для всех нас! Но самые лучшие вещи в жизни требуют особого внимания, даже если иногда нам вообще не хочется этого делать. Мы знаем, как трудно затащить себя в спортзал на рассвете или после тяжелого рабочего дня. Поверьте мне, это лучшее, что вы можете сделать для себя, поскольку в вашем стремлении выглядеть и чувствовать себя потрясающе ничего не стоит так дорого, как ходить в спортзал и тренировать мышцы. Но, постоянно пытаясь расщепить жир, мы наивно ломаем себе настроение, и именно тогда, когда нам нужен небольшой толчок, который помогает нам продолжать двигаться по правильному пути, не сбиваясь с пути.

Итак, мы представляем вам несколько удивительных мотивационных цитат о фитнесе, которые могут взбодрить ваш дух и синхронизироваться с вашим разумом, чтобы получить максимальную отдачу от вашего тела.

Финишная черта — это только начало новой гонки.

2. Вас сдерживает не то, кто вы есть, а то, кем вы себя не считаете.

3. Болит? Запыхался? Устали?… Хорошо, все работает, вы почти у цели!

4. Не хочется тренироваться? Ну, это звучит даже инфантильнее, чем «Моя собака съела мою домашнюю работу».

5. Вам больше ничего не нужно, когда ваш внутренний голос говорит вам: «Если ты сдашься сейчас, завтра ты уже не будешь прежним»!

6. Вы не просто тренируетесь, вы готовитесь раскрыть лучшую версию себя!

7. Вам плохо? Расстроенный? Или в ярости? Поднимите гантели и приготовьтесь к удару, чтобы поразить свое плохое настроение глоткой!

8. Ваше тело может выдержать почти все. Это ваш ум, который вы должны убедить.

9. Потеря веса не начинается в спортзале с гантели; это начинается в вашей голове с решения.

10. Никто и никогда не увидит, кем вы можете стать, пока ВЫ сами не придумаете и не поработаете над этим! Тренируйтесь и позвольте миру увидеть лучшее из вас.

11. Забота о теле – это страховка для души.

12. Фитнес никогда не зависит от того, сколько веса вы потеряете; речь идет о силе и уверенности, которые вы обретаете.

13. Нет предела тому, что можно сделать. Предел прямо здесь, в вашей голове.

14. Поднимите эту штангу, потому что она не поднимется сама. Добавьте к этому еще больше веса и заставьте своих ненавистников завидовать.

15. Если у вас есть отговорки, чтобы пропустить тренировку, просто помните, что отговорки не сжигают калории! Будь сильнее своих оправданий!

16. Нет времени на тренировку? Что ж, это худшее, что можно сказать своему разуму!

17. Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

18. Дорога в никуда вымощена оправданиями.

19. Нет смысла жить, если ты не можешь делать становую тягу!

20. Есть так много людей, которые скажут вам, что вы не можете. Повернитесь и скажите: «Смотри на меня».

21. Большинство препятствий исчезают, когда мы решаем их исправить. Оправдания — одно из них!

22. Если вы устали начинать сначала, перестаньте сдаваться.

23.

Posted in Разное

Почему мы теряем фитнес-мотивацию — Живи!

Чем отличается отношение к тренировкам у людей разных возрастов

По одной из социологических теорий, некоторым поколениям сложнее даются полезные привычки. Связано это с формированием поколенческих ценностей (они закладываются у людей с раннего детства и до подросткового возраста). Влияют на это обычно значимые взрослые (родители, опекуны), окружение, среда (коллектив в школе, секции, компания друзей и пр.). Ребенок как бы «перенимает» определенные ценности и в дальнейшем опирается на них.

Условно говоря, если в вашей семье было принято каждый день делать зарядку, то и во взрослом возрасте вам будет проще «склонить» себя к регулярному фитнесу. Увы, у разных поколений отношение к оздоровительному спорту отличается.

Поколение Z («зеты», «зумеры»)

К ним относятся все, кто появился (или появится на свет) в период с 2002-го по 2023-й год. Если у вас есть дети-подростки, то вы наверняка замечали, что для них здоровый образ жизни является одной из ключевых ценностей. Да, они периодически балуются фастфудом, но большинство из них регулярно тренируется, бегает, скачивает приложения для онлайн-фитнеса и пр. Почему? Потому что они с детства сталкиваются с трендом на ЗОЖ: видят, как много людей занимаются бегом, йогой, силовыми тренировками; выбирают здоровую еду или придерживаются вегетарианства.

«Зетам», как правило, не нужна дополнительная мотивация к тренировкам: они просто знают, что регулярный фитнес и активный образ жизни — это полезно и естественно.

Поколение Y («милениалы»)

К ним относятся те, кто родился в период с 1985 по 2001-й годы. В большинстве случаев в детстве этих людей не было разговоров о пользе ЗОЖ: массового тренда на спорт и фитнес еще не случилось, а экономический и социальный кризисы 90-х, наоборот, привели к росту людей с химическими зависимостями. Условно говоря, семьям этих детей было совсем не до того, чтобы прививать чадам привычку регулярно тренироваться. К ценностям ЗОЖ некоторые «милениалы» приходят с возрастом сами. Причем, не всегда их толкает мотивация быть здоровым: иногда это просто желание выглядеть лучше, найти хобби или испытать себя на прочность (например, пробежав марафон).

Считается, что «милениалам» сложнее всего тренироваться регулярно: их мотивация часто колеблется, нередко они бросают занятия, чтобы через время попытаться вернуться к ним снова.

Поколение Х («иксы»)

Это все те, кто родился в период с 1964-го по 1984-й годы. В их детстве как такового фокуса на ЗОЖ не было, но зато сам уклад жизни был более активным. Многие «иксы» проводили лето на даче или в деревнях, а подвижные игры были одним из способов коммуникации с ровесниками. У них часто развит соревновательный дух, а улучшение физических качеств им важно именно с позиции «обогнать всех».

Современных «иксов» (а сейчас это люди 40+) интересует уход за собой, регулярный фитнес и правильное питание, но скорее, с позиции здоровья. Им особенно важно происхождение продуктов и влияние тренировок на организм.

Мотивация «иксов» может колебаться, но незначительно: если уж кто-то из поколения «Х» взялся за тренировки, посещать их он будет стабильно, если позволят обстоятельства. Ну, а если желание приобщиться к спорту пока так и не возникло, беспокоиться на этот счет «иксы» не будут.

Как поддерживать свою фитнес-мотивацию

Как мы уже рассказали, мотивация к тренировкам у разных поколений отличается. Возможно, если вы будете лучше понимать структуру своей мотивации, поддерживать ее вам будет легче. Вот несколько советов психологов, которые помогут в этом.

Определитесь с целью и держите ее в фокусе внимания

Без цели регулярно тренироваться будет сложно. «Подумайте, какие проблемы хочется решить с помощью фитнеса? Подтянуть фигуру, снизить вес, поправить здоровье, сохранить молодость или восстановить форму, — рассуждает Вероника Петровна Сысоева, врач-психиатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием, инструктор Theta-healing®, автор инстаграм-блога @thetalife_veronika. — Личные цели могут быть абсолютно разными. В одних случаях необходимо получить лимфодренажный эффект и снять отеки, в других занятия необходимы для жиросжигающего эффекта и улучшения обмена веществ. Чем более точно будет очерчена ваша цель, тем проще начать заниматься и не отказаться от этой идеи».

Когда почувствуете, что тренировки поднадоели и хочется забросить занятия, вспоминайте о своей цели и о том, чего уже удалось достичь.

Найдите хорошего наставника

Чаще всего «сдаются» новички, у которых пока не выработалась привычка к регулярным тренировкам. «Поэтому на первых порах желательно заниматься не самостоятельно, а с мастером своего дела. Фитнес-инструктор поможет выполнять правильно упражнения и упорядочить количество занятий в неделю. Оплаченные уроки и связь с тренером помогут не забросить все в первые месяцы», — советует Вероника Сысоева.

Вознаграждайте себя

Некоторые из тех, кто регулярно занимаются спортом, находят мотивацию только в плодах своего труда – рельефных мышцах, большом весе утяжелителей, растущей скорости. «Однако для большинства из нас это довольно сомнительные стимулы. Следовательно, необходимо более ощутимое вознаграждение, — рассказывает Вероника Хацкевич, психолог, основатель «Он-лайн академии психологии», автор инстаграм-блога @hatskevich_veronika. — Люди запрограммированы на позитивное подкрепление, поэтому предоставление себе здоровых вознаграждений на этом пути может сотворить чудеса для вашей мотивации к снижению веса. В идеале цели все равно должны отражать ваш выбор в пользу более здорового образа жизни, то есть вы должны избегать вознаграждать себя едой». Подойдут для этого какие-то приятные процедуры: например, расслабляющий массаж, посещение спа-салона, покупка одежды и пр.

Найдите компанию

В одиночку действовать сложнее, особенно, когда речь идет о такой рутине, как спорт. «Так у вас будет больше шансов сдаться. К счастью, решение простое: маленькая продуктивная компания. Занятия с кем-то, кто разделяет ваше стремление к улучшению здоровья и стройной фигуре, могут кардинально изменить ваш подход к спорту, — говорит Вероника Хацкевич. — Тренируясь вместе с тем, чье мнение важно для вас, вы не бросите заниматься до того, как все поставленные цели будут достигнуты. И помните, ваш друг должен быть кем-то, кто не позволит вам сорваться с крючка. Поэтому выбирайте кого-то более целеустремленного, чем вы сами».

Фотографируйтесь

Попробуйте отслеживать свой прогресс по снимкам. «Ежедневные фотографии, сделанные, скажем, после отличной тренировки или во время здорового приема пищи, помогут вам задокументировать изменения в вашем теле, которые в противном случае вы могли бы не заметить и которые весы не обязательно покажут. Не готовы выкладывать свой путь в соцсети? Сохраняйте фото для себя или отправляйте подружкам, чтобы просматривать их, когда вам понадобится небольшой заряд вдохновения для похудения», — добавляет Вероника Хацкевич.

Проведите ревизию своих установок

Иногда для того, чтобы регулярно тренироваться бывает полезно… посетить психолога. «У большинства людей, кто отказывается от спорта, на уровне подсознаний есть ряд ограничивающих убеждений, что заниматься спортом не выгодно. Например, спорт — это тяжело, больно и энергозатратно, — говорит Вероника Сысоева. — Ассоциации спорта с сильной усталостью и плохим самочувствием не дают начать заниматься фитнесом и продолжить это делать на регулярной основе. Еще существует множество блоков, совершенно не связанных с фитнесом. Именно потому, пока мы не проработаем убеждения, блокирующие фитнес-занятия, прийти к желаемому будет очень трудно, а в отдельных случаях невозможно».

Слушайте себя и тренируйтесь в удовольствие.

Exercise Motivation Stock-Fotos und Bilder

CREATIVE
EDITORIAL
VIDEOS

Beste Übereinstimmung

Neuestes

Ältestes

Am beliebtesten

Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum

Lizenzfrei

Lizenzpflichtig

RF und RM

Durchstöbern Sie 145.070

мотивация упражнений Stock-Photografie und Bilder. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken. sport-team feiert nach dem gewinn eines wettbewerbs — мотивация к упражнениям стоковые фото и бильдерлустигес портрет einer jungen schwarzen, geschwungenen frau während einer trainingseinheit — мотивация к упражнениям стоковые фото и бильдерфрау läuft auf berg — мотивация к упражнениям стоковые фото и бильдерфитнесстудия фитнес-обучение : Man bereit zum trainieren mit гиревой колокол — мотивация к упражнениям стоковые фото и бильярдные изображения атлетической фрау gibt high-five zu ihrem freund auf einer пауза в фитнес-студии einem.

— Упражнения мотивации сток-фотографии и фотоснимки dir selbst — Упражнения мотивации сток-фотографии и фотопринтеры от oben gesehen mit schatten und kopierraum. — Мотивация к упражнениям: стоковые фотографии и фотографиидвух женщин, дающих пять после тренировки. — Мотивация упражнений фото и фотографии спортсменки, оглядывающейся через плечо в солнечный день — Мотивация к упражнениям стоковые фото и бильярдные друзья дают пять после тренировки вместе. — Мотивация к упражнениям стоковые фото и изображения, умереть erhöhung der arme — Мотивация к упражнениям стоковые фотографии и фотографииДве женщины, бегущие по сельской местности — Мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображения Молодой мужчина и молодая женщина дают пять после баскетбольного матча — Мотивация к упражнениям стоковые фото und bilderrückansicht frau mit armen weit offen in berg sonnenuntergang — мотивация упражнений стоковые фотографии и изображения портрет красивой женщины, стоящей на фоне голубого неба — мотивация упражнений стоковые фотографии и изображения молодой женщины, бегущей вверх по лестнице — мотивация упражнений стоковые фотографии и изображения спорта эрхобенен армен.

— Мотивация к упражнениям: стоковые фото и фото, женщина, затаившая дыхание во время плавания в открытой воде — Упражнения мотивации сток-фотографии и фотографии три женщины тренировки — Упражнения мотивации сток-фото и фотографии фрау läuft am berg — Упражнения мотивации сток-фото и фото бегунов. — Мотивация упражнений фото и фотографии в библиотеке — Мотивация упражнений фото и фотографии друзей-женщин делают растяжку вместе на свежем воздухе, весело проводя время. — Упражнение мотивации стоковых фотографий и печатных изданий, созданных с использованием печатных и копировальных материалов. — Мотивация к упражнениям: фото и фотографии с высоты птичьего полета женщины с тихоокеанских островов, бегущей по парковке ставка на смарт-часы — мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображения портрет уверенного спортсмена за сеткой — мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображения в форме. — Мотивация к упражнениям стоковые фото и бильярдные картинки для всех, гитара в их песнях песен для игр Yoga in den bergen im morgenlicht — мотивация к упражнениям стоковые фото и картинки йога — мотивация к упражнениям стоковые фотографии и фотографии, das die person zeigt, die sich auf das ziel konzentriert — мотивация к упражнениям stock-fotos und bilderdüstere frauen — мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображениябизнесвумен в офисе делает отжимания на столе — мотивация упражнений стоковые фотографии и изображения — мотивация упражнений Мотивация: стоковые фотографии и изображения улыбающейся женщины, тренирующей остроумие h гантели в офисе — мотивация к упражнениям стоковые фото и фотомолодая женщина отдыхает от бега против жалюзи — мотивация к упражнениям стоковые фото и фото спортсменка в городе смотрит на умные часы — мотивация к упражнениям стоковые фото и фото катание на сноубайке paar — сток мотивация к упражнениям -fotos und bilderläufer training auf treppen-intervallen — мотивация к упражнениям stock-fotos und bildergirlfriends, делающая растяжку перед фитнес-тренировкой.

— Мотивация упражнения фото и изображения, которые никогда не были в день копф — Мотивация упражнения фото и изображения портрет счастливого активного старшего пловца после раннего утреннего купания в море, глядя в камеру. — упражнения мотивации сток-фотографии и bilderasian женщина бежит и прыгает на горном хребте на закате. — Мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображения смеющегося зрелого мужчины перед тренажерным залом — Мотивация к упражнениям стоковые фотографии и фотографии упражнения с коллегой на открытом воздухе — мотивация упражнений und -symbolelover of life — мотивация к упражнениям стоковые фотографии и изображения из 100

45 цитат о мотивационных тренировках о фитнесе и спортзале

Введите ключевые слова для поиска

Главные новости дня

Лучшие предложения Amazon ко Дню президентов 2023 года

8 шелковых наволочек для идеального сна

100 предприятий, принадлежащих чернокожим, чтобы делать покупки сейчас

Руководство по покраске кухонных шкафов

6 лучших магнитных ресниц 2023 года

Мы занимаемся независимыми исследованиями и испытаниями продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о наших обзор процесса.

Эти вдохновляющие слова дадут вам дополнительный толчок к силе во время занятий в тренажерном зале.

По Ханна Чон и Энни О’Салливан

Обновлено: 21 декабря 2022 г.

Новинка! Теперь вы можете сохранять статьи. Это бесплатно!

Jordi SalasGetty Images

Даже у людей, которые с нетерпением ждут своих ежедневных тренировок, бывают дни, когда тренировки — это последнее, чем они хотят заниматься. И хотя всегда можно взять выходной и дать своему телу отдохнуть, когда вам понадобится толчок, чтобы зашнуровать кроссовки или просмотреть любимое видео с силовыми тренировками, обратите внимание на эти вдохновляющие цитаты о тренировках, которые Поможем вам сокрушить ваш следующий пот в спортзале. Передайте некоторые из этих воодушевляющих, мотивирующих цитат спортсменов, тренеров, философов, общественных деятелей, актеров и других людей, которые подтолкнут вас к тому, чтобы стать лучше, независимо от того, бежите ли вы шесть миль или тратите 20 минут на поднятие тяжестей.

И если тренировки для вас в новинку и являются частью ваших целей в области здоровья на 2023 год, вы можете использовать эти цитаты, чтобы придать себе уверенности, необходимой для начала вашего фитнес-путешествия. Независимо от того, как вы расставляете приоритеты для своего здоровья и физической формы, вы не ошибетесь, если сохраните некоторые из них на своем телефоне или на тренировочной станции в тренажерном зале.

Даниэль Карсон

1 из 45

Роберт Х. Шуллер

Даниэль Карсон

2 из 45

Неизвестно

То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.

Даниэль Карсон

3 из 45

Конфуций

Даниэль Карсон

4 из 45

Бэйб Рут

Вы просто не сможете победить человека, который никогда не сдается.

Даниэль Карсон

5 из 45

Брюс Ли

Успешный воин — это обычный человек с лазерной фокусировкой.

Даниэль Карсон

6 из 45

Фред ДеВито

Даниэль Карсон

7 из 45

Джордж Халас

Никто из тех, кто выкладывался по полной, не сожалел об этом.

Даниэль Карсон

8 из 45

Джим Рон

Дисциплина — это мост между целями и достижениями.

Даниэль Карсон

9 из 45

Джоан Риверс

Когда я впервые увижу улыбающегося бегуна, я подумаю над этим.

Даниэль Карсон

10 из 45

Джон Вуден

Не отказывайтесь от своей мечты, иначе ваши мечты разочаруются в вас.

Даниэль Карсон

11 из 45

Мухаммед Али

Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать только тогда, когда становится больно, потому что они единственные, кто имеет значение.

Даниэль Карсон

12 из 45

Ральф Уолдо Эмерсон

Даниэль Карсон

13 из 45

Стивен Ричардс

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, это сила, которую ты чувствуешь сегодня.

Даниэль Карсон

14 из 45

Стив Префонтейн

Отдать что-то меньшее, чем самое лучшее, значит пожертвовать даром.

Даниэль Карсон

15 из 45

Сьюзен Гейл

Иногда ты не осознаешь свою силу, пока не столкнешься лицом к лицу со своей величайшей слабостью.

Даниэль Карсон

16 из 45

Сильвестр Сталлоне

Успех обычно является кульминацией контроля над неудачей.

Даниэль Карсон

17 из 45

Неизвестно

Мертвый последний финиш больше, чем не финишировал, козыри которого не стартовали.

Даниэль Карсон

18 из 45

Неизвестно

Ваше тело может выдержать почти все. Это ваш ум, который вы должны убедить.

Даниэль Карсон

19 из 45

Видал Сассун

Единственное место, где успех предшествует работе, находится в словаре.

Даниэль Карсон

20 из 45

Винс Ломбарди мл.

Как только вы научитесь бросать курить, это войдет в привычку.

Даниэль Карсон

21 из 45

Майкл Джордан

Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, другие добиваются этого.

Даниэль Карсон

22 из 45

Арнольд Шварценеггер

Если вы не найдете время, если вы не сделаете работу, вы не получите результатов.

Даниэль Карсон

23 из 45

Миа Хэмм

Видение чемпиона склонилось, пропитанное потом, на грани изнеможения, когда никто другой не смотрит.

Даниэль Карсон

24 из 45

Неизвестно

Всего одна тренировка отделяет вас от хорошего настроения.

Даниэль Карсон

25 из 45

Дуэйн «Скала» Джонсон

Если что-то стоит между вами и вашим успехом, переместите это. Никогда не отказывайте.

Даниэль Карсон

26 из 45

Керри Уолш Дженнингс

Это будет путешествие. Это не спринт, чтобы привести себя в форму.

Даниэль Карсон

27 из 45

Джерри Райс

Сегодня я буду делать то, что другие не делают, чтобы завтра я мог сделать то, что другие не могут.

Danielle Carson

28 из 45

Ronnie Coleman

Настоящая тренировка начинается, когда вы хотите остановиться.

Даниэль Карсон

29 из 45

Джим Рьюн

Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Привычка — это то, что держит вас в движении.

Даниэль Карсон

30 из 45

Томми Ласорда

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

56 действительно реальных цитат о разбитых сердцах

Ханна Чон Младший коммерческий редактор Ханна Чон — заместитель коммерческого редактора в журнале Prevention, где она освещает коммерческий контент, созданный экспертами, о здоровье, красоте и благополучии.

Энни О’Салливан В качестве члена группы специальных проектов Энни работает с программой GH Tested, пишет обзоры продуктов и обзоры, а также помогает планировать и проводить ежегодные выставки и мероприятия, такие как родительский саммит GH, Xmas in July Expo, саммит по уборке, Winter Essentials Expo и более.

Хотите сохранить эту статью?

Создайте учетную запись, и вы сможете сохранять и просматривать статьи. Это бесплатно!

Зарегистрироваться

Войти

Присоединиться к GH+

Вы достигли максимума! Чтобы читать и сохранять неограниченное количество статей, зарегистрируйтесь, чтобы стать участником GH+.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области