Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Этапы отношений между парнем и девушкой: 10 стадий

Каждый опыт любви, каждая романтическая история является неповторимой. Но несмотря на озвученную уникальность, можно выделить этапы отношений между парнем и девушкой, свойственные большинству влюбленных пар.

Отношения, как и сама жизнь, имеют свои стадии, которые, словно заранее заготовленные тесты, проверяют возлюбленных на предмет их совместимости.

Наверняка вы знали парня и девушку, которые, казалось, созданы друг для друга, но через некоторое время их отношения напоминали не яркое разгорающееся пламя любви, а погасший костер сожаления и разочарования.

Скорее всего, на каком-то из этапов развития отношений их чувства не прошли испытание внешними событиями и внутренними убеждениями, послужившими причиной не укрепления, а разъединения любовного союза.

Чтобы возникшее романтическое взаимодействие между мужчиной и женщиной превратилось в крепкие отношения, необходимо время, и лишь немногим удается найти подходящего человека, предварительно не получив альтернативного опыта.

Если позволить вашим отношениям развиваться в осознанном неторопливом темпе, вы сможете узнать свою вторую половину в достаточной мере, чтобы затем вместе пройти через все жизненные трудности.

Начальная стадия романтических переживаний может показаться наиболее волнительной и захватывающей, но по мере развития отношений эмоциональный фон становится не таким ярким, каким был в начале, при этом коммуникация в целом не перестает быть такой же ценной и приятной.

Понимание имеющихся особенностей на различных стадиях отношений между мужчиной и женщиной поможет вам не испытывать волнение, когда вы заметите происходящие изменения.

Позвольте событиям развиваться естественным образом, наблюдайте и не переживайте.

10 этапов отношений между парнем и девушкой

1. Увлеченность (влюбленность)

Находясь рядом с девушкой, являющейся адресатом ваших чувств, и даже лишь вспоминая о ней, ваше сердце учащенно бьется, в животе порхают бабочки, на лице непроизвольно возникает улыбка, а на душе — радость.

Наиболее подходящее слово, чтобы описать то, что сейчас происходит между влюбленными, — это страсть.

Единственное, что для вас интересно на данной стадии, — это объект ваших чувств. Но несмотря на то, что все остальное кажется второстепенным, вы смотрите на мир, будто он заиграл новыми красками.

На этом этапе отношений вы оба не замечаете недостатков друг друга и сосредотачиваетесь только на положительных качествах.

Но даже если некоторые отрицательные моменты и доносятся до вашего разума, вы находите их чрезмерно милыми, подчеркивающими уникальность вашей избранницы.

Во время конфетно-букетного периода вы не можете оторваться друг от друга. Все в этом человеке приводит вас в состояние неописуемого восторга.

Чтобы не ударить в грязь лицом, вы очень активны и стремитесь выглядеть в компании своей спутницы наилучшим образом.

Это очень радостная и эмоциональная стадия, но она не может длиться вечно, не трансформируясь во что-то другое.

2. Изучение

На этом этапе вы начинаете лучше узнавать друг друга. У вас долгие глубокие интеллектуальные разговоры, которые длятся до поздней ночи. Все, что касается вашей избранницы, вас интересует и завораживает.

Вы делитесь и получаете информацию о ваших родственниках, своих бывших, симпатиях и антипатиях, взглядах и интересах, а жизнь кажется такой красивой и романтичной.

Хотя вас по-прежнему сильно влечет друг к другу, вы можете разговаривать, не отвлекаясь на интимные аспекты отношений.

На текущей стадии вы можете начать замечать недостатки друг друга, которые присутствовали и раньше, но эйфория предыдущего этапа развития отношений, сыграв роль розовых очков, не позволяла вам сфокусироваться должным образом.

После первых нескольких месяцев влюбленности, когда вы изо всех сил старались избегать любых конфликтных ситуаций, вы постепенно начинаете замечать, что ваша вторая половина не идеальна.

Это один из этапов, который определит дальнейшую судьбу отношений: их ожидает развитие или разрушение.

Тем не менее, на этой стадии вы ощущаете некоторое облегчение, потому что на вас больше не давит необходимость соответствовать идеализированному образу совершенства.

3. Столкновение с реальностью

Безудержная страсть начинает ослабевать, и данный этап отношений является важной ступенью к зарождению чего-то более серьезного.

На этой стадии у пары может возникнуть первая ссора. И хотя проявление конфликта очевидно, он быстро разрешается. Вы начинаете вырабатывать способы справляться с разногласиями, выстраивая общение таким образом, который подходит вам обоим.

Вам еще лучше становится понятно, что вы люди, и вы не совершенны.

Тем не менее, для многих этот этап является одним из самых сложных, потому что общение может зайти в любовный тупик.

Некоторые пары, которые окажутся неспособными преодолеть возникшие барьеры, расстанутся.

4. Промежуточные выводы

На этом этапе вы оба формируете объективное мнение друг о друге.

По прошествии значительного количества времени, проведенного вместе, вы хорошо знаете, что можно ожидать друг от друга, и способны дать оценку своей девушке, а она — вам, на предмет соответствия роли партнера для развития гармоничных отношений.

Некоторые люди разочаровываются, когда начинают понимать, что идеализированный образ и реальный человек — понятия не тождественные, и степень имеющегося несоответствия — это не то, на что они рассчитывали в начале коммуникации.

5. Компромисс

Имея свои ожидания относительно идеального партнера, каждый из вас может начать подталкивать друг друга к внутренней трансформации.

Никому не нравится данный этап, потому что он предусматривает, насколько это возможно, тонкое воздействие на свою вторую половину, пытаясь изменить ее поведение и привычки в соответствии с вашими потребностями, что очень часто занятие бесперспективное, даже если в основе такого стремления лежит инициатива по улучшению любовного союза.

Краеугольным камнем выступает проблема компромисса, а также определения статуса главного в отношениях. Если оба партнера стремятся доминировать, развернувшаяся борьба за власть способна поставить на отношениях крест.

Вам важно определиться, что является для вас принципиальными вещами, готовы ли вы идти на компромисс и хотите ли вы этого. Возможно, рядом с вами не «ваш» человек.

Но какой бы раздражающей ни была текущая стадия, она позволяет понять ожидания возлюбленных, и в зависимости от уровня совместимости в паре вполне может проходить, не характеризуясь конфликтной обстановкой.

6. Близость

Если отношения продолжают развиваться, значит, вы хорошо подходите друг другу. Всё кажется  вам прекрасным, и вы счастливы, находясь рядом со своей спутницей.

На этом этапе вы оба ощущаете себя идеальной парой. Возможно, вы даже решите сделать девушке предложение руки и сердца.

Такой счастливый период характеризуется глубокой привязанностью, когда вы оба чувствуете сильную связь друг с другом и искренне влюблены.

7. Сомнения

Спустя год или несколько лет с тех пор, как вы уже вместе,  могут начать закрадываться сомнения, интенсивность которых зависит от того, насколько пара счастлива в отношениях.

К вам приходит ясное понимание, что вы можете ожидать от своей девушки, а что ваша девушка дать вам не сможет. И наоборот.

Вы можете начать вспоминать прошлые отношения, своих бывших или размышлять о других девушках. Вы начинаете сравнивать свои отношения с отношениями ваших знакомых.

Возможно, вы ошибочно связываете свой текущий уровень удовлетворенности жизнью с вашими отношениями, т.е. вы можете ошибочно винить возлюбленную в своем негативном эмоциональном состоянии, хотя причина совсем в другом.

На этом этапе вы исследуете имеющиеся отрицательные стороны и определяете, можно ли с ними справиться в краткосрочной либо долгосрочной перспективе. Вероятны ссоры, и жизнеспособность отношений зависит от готовности пары работать вместе.

Переживут ли ваши отношения этот этап? Скорее всего, если ваш любовный союз не превратился в монотонную рутину, отношение друг к другу не воспринимается как должное, а ваша совместимость находится на удовлетворительном уровне.

Конечно, некоторые аспекты вашей второй половины могут вам не нравиться, но если они для вас не критичны, то это нормально.

Вполне вероятно, вы испытываете давление под воздействием данной коварной стадии, и вам не стоит делать поспешных выводов.

8. С*ксуальность

На этом этапе развития отношений между мужчиной и женщиной интимная жизнь начинает играть ключевую роль.

Ваши любовные предпочтения могут измениться, либо у одного из вас может снизиться уровень с*ксуальной заинтересованности.

В таком случае одному из партнеров придется принять ситуацию, характеризующуюся меньшим уровнем страсти, либо пара найдет способы сделать любовные переживания более захватывающими.

В целом, в период от 6 месяцев до 2 лет с момента начала отношений интимная жизнь становится немного скучной, и это нормально. Но если ваши пристрастия станут различаться существенно, один из партнеров может закрутить роман на стороне.

Однако, если вы задействуете творческий подход, сделав с*ксуальную сторону общения более яркой и разнообразной, ваши отношения могут стать еще лучше и сблизить вас еще сильнее.

Кроме того, можно включить в планы своего времяпрепровождения новые совместные занятия или посещение новых интересных мест, что позволит насытить вашу коммуникацию приятными запоминающимися эмоциями.

9. Доверие

На данном этапе вы очень счастливы, а в ваших сердцах царит доверие и искренние чувства. Вы прошли вместе долгий путь и знаете, что будете поддерживать друг друга несмотря ни на что.

Это удивительная стадия развития отношений.

Теперь вы оба прекрасно понимаете направление движения вашей совместной жизни, полностью довольны друг другом, и вам легко предсказывать поведение и принимаемые решения своей второй половины.

Однако следует учитывать, что со стабильностью в любовь может проникнуть желание начать принимать друг друга как должное.

Поэтому какой бы приятной и расслабляющей ни была эта стадия, ее наступление — это не повод перестать ценить друг друга и начать относиться к любовному партнеру легкомысленно, забывая о необходимости ответственного поведения, разбавленного романтикой.

10. Любовь

Вы узнали друг друга на более глубинном уровне и выработали более высокий уровень доверия. Вы нашли человека, с которым хотите быть, и теперь, вполне возможно, вы желаете взять на себя обязательства друг перед другом.

Многие пары на текущей стадии решаются оформить свои отношения официально. Большинство из них женятся примерно через два года с момента начала отношений. Однако каждая пара уникальна, и указанный срок может отличаться.

Но это не финал, а этап продолжения вашего развития. Вы решили быть вместе, выстраивая свое совместное будущее, и это прекрасно.

У вас есть прочная и здоровая основа для гармоничных отношений, которая позволяет вам решать возникающие жизненные проблемы совместными усилиями.

Как долго длится каждый этап отношений

Продолжительность каждой стадии отношений между мужчиной и женщиной зависит от их особенностей, сложившихся в конкретной паре, поэтому универсального и однозначного ответа быть не может.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются многие возлюбленные, — это затухание романтики по мере продвижения от одного этапа отношений к другому.

Невозможно, чтобы все было так же волшебно, как на первой стадии, иначе в долгосрочной перспективе вы просто устали бы.

Не так уж редки случаи, когда отсутствие романтики подталкивает одного из партнеров в объятия кого-то другого. В такой ситуации целесообразно задаться вопросом, что на самом деле человек ищет в отношениях?

Одна из причин, по которым отношения терпят неудачу, заключается в непонимании, что перманентное желание друг друга в с*ксуальном плане, а также нескончаемый поток романтики, в принципе невозможны.

Необходимо помнить, что глубокая эмоциональная связь, установившаяся между парнем и девушкой, намного важнее мимолетных эмоциональных всплесков, связанных с похотью.

Конечно же не стоит забывать про важность систематических романтических проявлений, но потребность в их гиперболизация — не самый эффективный и целесообразный подход.

Что делает отношения успешными

1. Эффективное преодоление конфликтов

Некоторые люди не любят оказываться в конфликтных ситуациях, стараясь их всячески избегать. Другие — только и ждут удобного повода, чтобы устроить конфликтную дуэль.

Однако какой бы прекрасной пара ни была, полностью избежать разногласий в отношениях практически невозможно.

Но что отличает успешные пары от остальных, так это способность эффективно разрешать конфликтные ситуации.

Возлюбленные, без ощутимых проблем прошедшие через все этапы отношений, знают, как разрешать возникающие разногласия в спокойной и рациональной форме. Они не кричат, не обзывают и не унижают своего партнера.

Вместо этого они действуют как одна команда, пытаясь найти решение, которое будет отвечать интересам каждого из них, либо будет оптимальным с учетом фактически сложившихся условий. Они считают себя единомышленниками, а не конкурентами.

2. С*ксуальная совместимость

На начальных стадиях отношений, особенно на первой из них, с*ксуальное влечение проявляется наиболее ярко.

Большинство возлюбленных просто не могут оторваться друг от друга и практически одержимы своей второй половиной. Но такое положение вещей, конечно же, не может длиться вечно.

Поэтому для поддержания счастливых отношений в долгосрочной перспективе люди должны быть с*ксуально совместимы.

Систематичность и другие особенности занятия любовью должны соответствовать потребностям обоих партнеров.

3. Общие ценности

В начале коммуникации пара в основном сосредоточена на интимной стороне общения.

Но если вы хотите, чтобы ваши отношения переросли в крепкий и продолжительный союз, характеризующийся искренней и глубокой эмоциональной связью, вам целесообразно придерживаться одинаковых взглядов и жизненных ценностей.

Сферы, в которых вы должны быть совместимы, — это порядочность, уровень воспитания и образования, общность взглядов на важные жизненные аспекты, на свое будущее и будущее ваших отношений, роль мужчины в жизни женщины и наоборот, стремление к саморазвитию и т. д.

Вам будет сложно построить гармоничные отношения, если в ваших фундаментальных взглядах на жизнь присутствуют очевидные различия.

4. Сходство личностных особенностей

Существует мнение, что противоположности притягиваются. И действительно, в первое время такие люди могут казаться притягательными друг для друга, но вряд ли у них получится построить долговременные отношения.

Если парень и девушка имеют разный внутренний мир, являются разными в личностном плане, когда, например, один из них интроверт, любящий домашние посиделки в спокойной обстановке, а второй — общительная личность с задатками путешественника-натуралиста, появляющаяся дома, только чтобы переночевать, у них, скорее всего, возникнут проблемы.

Существенные различия в личностных особенностях не позволят понять в полной мере друг друга, а без взаимопонимания такой серьезный проект как отношения с большой долей вероятности впоследствии ожидает стагнация и ликвидация.

5. Общие цели в отношениях

Некоторые люди могут преследовать совершенно незамысловатые цели, такие как роман без обязательств или просто хорошо проведенное время вместе.

Когда такие люди встречаются, их взаимоотношения будут складываться просто отлично. Но если один из них находится в поиске интрижки, а другой имеет цель создать семью, в результате получится некоторое недоразумение.

Поэтому незачем тратить свое время на людей, чьи цели отличаются от ваших, либо которые совершенно не готовы к реализации этих целей.

6. Исключение токсичности

Отдельные люди считают, что насилие является естественной частью отношений. Возможно, они были воспитаны в семье, в которой их родители оскорбляли друг друга с завидным постоянством. И не исключено, что они также смогут привлечь жестокого партнера.

Но в гармоничных отношениях нет места насилию: ни психическому, ни эмоциональному, ни физическому.

Кроме того, вам следует серьезно задуматься, если ваше поведение пытаются регулировать путем отстраненности и отказа в занятии любовью, либо если ваш любовный партнер имеет ряд зависимостей, например от хобби, денег, увлечений, вредных привычек и пристрастий, родителей или прошлых отношений.

Вы должны быть в состоянии отфильтровать свою жизнь от людей, отношения с которыми не улучшают качество вашей жизни, а создают лишь проблемы.

7. Не позволяйте своему прошлому влиять на ваши нынешние отношения

В каждых любовных отношениях могут возникать напряженные периоды, и в такие моменты очень важно не пытаться сравнивать свои отношения с чьими-то еще.

Вы и кто-то еще — это разные люди, и опыт каждой пары, как и сопутствующие переживания, уникальны. Точно так же этапы отношений в разных парах могут быть различны.

Ваш прошлый опыт наверняка будет оказывать определенное влияние на ваш нынешний любовный союз, но важно, чтобы такое влияние не имело негативного эффекта.

Помните, что ваши новые отношения отличаются от всего, что вы испытывали в прошлом, и что ваша нынешняя вторая половина — не ваша бывшая.

8. Любовь

Когда в ваших отношениях царит любовь, поддержка и взаимопонимание, вероятность того, что они будут токсичными, гораздо ниже.

Вы сможете добиться счастливых взаимоотношений, если будете знать язык любви друг друга.

Говорите «я люблю тебя», делайте комплименты, дарите подарки, прикасайтесь к своей второй половине, сделайте ей что-то приятное и просто хорошо проводите время вместе — все это отличные способы сохранить любовь в отношениях в долгосрочной перспективе.

9. Дружба

Если для девушки вы стали другом, не сумев стать ее парнем, — значит, вы во френдзоне, и у вас проблемы.

Но если вы пара, в которой господствует настоящая любовь, каждый из вас должен быть не только любовным партнером, но и лучшим другом.

Знать, что тебя поддержит и поймет любимый человек, очень важно. Тогда любые жизненные проблемы автоматически превращаются во временно нерешенные задачи.

extraMan.ru рекомендует свой мужской форум: задавайте вопросы и общайтесь на различные темы без регистрации.
Перейти на форум →

7 основных этапов и что делать в каждом?

Все мечтают о теплых и гармоничных отношениях. Но много ли существует пар, пылкая страсть между которыми не проходит? Почему в какой-то период хочется чем-то тяжелым «угреть» своего партнера? Что делать, когда возникает ощущение, будто рядом «не тот человек»? Существует 7 условных периодов в жизни пары. Эти стадии отношений нельзя избежать, но можно пережить. Мы расскажем, как это сделать, объяснив, что и почему происходит на каждом из этапов.

1. Влюбленность.

Этот период называют конфетно-букетным. Кажется, романтика витает в воздухе, мир остановился, без человека все теряет свой смысл. Гуляния под луной, безумные поступки, страстные поцелуи – все это имеет место в отношениях первых 18 месяцев.

Хелен Фишер, ученая из Гарварда, исследовала, что происходит с влюбленными с физиологической точки зрения. С помощью томографа профессору удалось обнаружить: у мужчин и женщин на первом периоде активно выделяются так называемые гормоны «любви». Они блокируют влияние негативных эмоций, рациональное мышление. Человек как будто находится «под кайфом» – все в розовом цвете, вокруг летают мотыльки и поют свирели.

Удивительный факт. Мозг влюбленного работает приблизительно так же, как и у человека, принявшего кокаин.

Пылкость и обострение чувств угасают приблизительно через год. Но сожалеть не стоит. Если первый период был бы дольше, влюбленных госпитализировали с диагнозом «Нервное и физическое истощение».

Что происходит на психологическом уровне. Пара открывает для себя друг друга. Они, как будто попробовали незнакомый раньше плод, а теперь хотят чувствовать его вкус снова и снова. Этот период самый яркий. Впереди ожидают менее романтичные виды отношений.

Что делать. Главное не перестараться в стремлении казаться идеальным. Конечно, демонстрировать свои сильные стороны можно и нужно. Но если зациклиться на этом марафоне, можно создать ловушку. Нет особой любви к готовке? Тогда лучше не стоит демонстрировать свои кулинарные умения, штудируя книгу экзотических рецептов. Человек, который рядом, формирует ваш целостный образ. Он должен быть максимально допущен к реальности. Поэтому задача в том, чтобы быть собой и дать возможность это сделать другому.

Пройти тест: Нравлюсь ли я ему

2. Перенасыщение, или договор.

За год или немного больше люди привыкают друг к другу. Часто пара к этому времени решает жить вместе. Раньше встреча с любимым человеком представлялась как праздник – к ней готовились, что-то планировали, упивались мечтами. Теперь она происходит как само собою разумеющееся событие.

Если дистанция соблюдена, например, отношения развиваются на расстоянии, второй этап подходит плавно и безболезненно. В случае, когда все происходит динамично, однажды кто-то из партнеров вздрагивает: «Неужели любовь прошла?» На самом деле просто спали розовые очки, стали видны недостатки друг друга, плохие привычки. Оказывается, что-то очень раздражает, от чего-то самому отказаться нельзя.

Если образ избранника был слишком идеализирован, возможна травматическая встреча с реальностью: «Представляешь, я думала, он такооой! А оказался совершенно другим человеком…».

Но в большинстве случаев он и был другим, просто нам представлялся идеальный образ. А теперь оказалось, что у принцессы по утрам несвежий запах изо рта, а у принца привычка щелкать пальцами.

Сейчас самое время узнать, какие бывают отношения.

Что делать:

• Прояснять. То, что кажется нам очевидным, не всегда понятно для других. Два человека, смотря на один и тот же пейзаж, видят разные сюжеты. Чтобы избежать недоразумений – как в быту, так и мировоззренческих концепциях – нужно объяснять друг другу, каким мы видим мир и его составляющие.
• Договариваться. Люди не могут измениться, пока сами не захотят. Давлением и взаимными претензиями результата не добиться. Если мужчина всегда играл по пятницам в покер, а женщина привыкла к семейному ужину в тихой домашней обстановке, рано или поздно возникнет столкновение – так как же проводить этот пятый день недели? Перетягивание одеяла на себя приведет к ссоре и испорченному вечеру в принципе. Выход есть – искать компромисс. Перенести совместный ужин на субботу, поднять ранее по времени игру в покер, кинуть монетку и т.д.
• Не следовать стереотипам. Пара сама для себя создает правила отношений. И если обеим комфортно, когда женщина зарабатывает больше, а мужчина готовит еду, то так тому и быть. Советы, рекомендации и прочие ценные указания родных или друзей лучше игнорировать. Каждые отношения – особый, не похожий на другие, мир. Почему бы не прописать в нем свои законы?

Пройти тест на совместимость

3. Отвержение.

Третий этап характеризуется размышлениями обеих сторон: а не ошибаюсь ли я с выбором?

Химическая реакция в организме больше не действует, зато на смену приходит здравый ум. Отсюда — недопонимание, ссоры, конфликты. Теперь каждый принимает для себя решение — уйти или остаться, мирясь с недостатками другого.

В острые моменты кажется, будто совершена ошибка, рядом не тот человек, а с другим все было бы по-другому.

Опасность стадии отношений в том, что, стремясь найти «идеального человека», можно никогда не перейти на следующий уровень. Некоторые так и ходят по кругу всю жизнь, оставаясь на этапе «Отвержение».

Что делать:

• Взять ответственность за себя. На этом этапе мы подсознательно перекладываем ответственность за свои эмоции или поступки на своего партнера. Фразы «Ты меня злишь» и «Я на тебя злюсь» принципиально разные. Мы вправе сами выбирать, как реагировать – прощать, смирятся, кричать, обижаться. Чтобы не упрекать партера, лучше попытаться понять, что именно хочется изменить. А после – обговорить.
• Приготовиться к изменениям. На этом этапе обычно меняются модели поведения, а также сам человек. Чтобы сохранить отношения, нужно приготовиться к метаморфозам, дать возможность другому проявить себя. Новые увлечения, друзья, работа, степень саморазвития не могут не влиять на сложившиеся семейные традиции. Паре придется знакомиться друг с другом еще раз и заново прописывать свои правила отношений, формировать новые устои. В противном случае придется разбежаться.

4. Терпение.

Это переломный этап отношений. На нем чаще всего пара обращается к психологу, читает психологически статьи, ищет ответы на вопросы, какие бывают этапы отношений и как пережить кризис.

К этому времени часто уже есть ребенок, пара меньше проводит времени друг с другом. Совместный быт, планы, имущество не дают возможности следовать личным желаниям или эмоциям. Кто-то (или оба) чувствует себя непонятым и одиноким.

Это не означает, что нужно безропотно терпеть все, что происходит. Если не переходить к новому этапу, то терпение когда-то лопнет. Если союз распался, когда повзрослели дети, значит, отношения все время оставались на этапе терпения.

Пара не знает, о чем говорить друг с другом, когда рядом нет связующего звена.

Что делать:

Задача этого периода – принять индивидуальный мир другого человека. Не пытаться переделать партнера, а заняться изменениями в себе.

Этап можно считать пройденным, когда пара научилась учитывать потребности друг друга, приняла индивидуальные черты характера другого и не доказывает судорожно свою правоту по любому вопросу.

Ссоры теперь управляемы, поведение каждого предсказуемо.

Пройти тест: Люблю ли я его?

5. Служение.

На этом этапе можно говорить о появлении настоящей любви, а не влюбленности. Теперь, когда гормоны в порядке, партнеры делают друг для друга приятные вещи бескорыстно. Они ухаживают друг за другом, проявляют заботу. Но если на конфетно-букетной стадии отношений поступки несут эгоцентричный оттенок, а человек рядом воспринимается как источник удовольствия, то сейчас любимый становится объектом служения.

Что делать:

Чтобы предотвратить появление кризиса, достаточно найти новые точки соприкосновения, построить еще одну грань партнерских отношений. Например, открыть свой небольшой семейный бизнес или заняться обустройством клумб – что кому по душе.

6. Уважение.

Когда люди прошли вместе ряд испытаний, хорошо узнают друг друга, научились принимать своих партнеров, какими они есть, наступает пятый по счету этап отношений.

Он характеризуется плотной платонической привязанностью, формированием запаса благодарности и доверия. Партнеры без труда делятся мыслями или чувствами, понимают потребности друг друга.

Что делать:

Теперь сил на отношения тратится гораздо меньше. Имея духовную независимость, уважение к партнеру, можно углубиться в саморазвитие. Важно пускать имеющие ресурсы в дело, минуя уныние. Желательно, чтобы у каждого была своя отдушина.

Пройти тест на ревность

7. Любовь.

Перетерпев совместно трудности и найдя взаимопонимание, пара, наконец, узнает, что такое любовь. На этом, седьмом и последнем этапе, партнеры уже понимают друг друга без слов, наслаждаются общением и пребыванием друг с другом.

Стадии отношений разделены условно. Одна пара может какой-то из них перепрыгнуть, другая не пройти, а в третья пережить несколько фаз одновременно. Чтобы сохранить союз, достаточно понимать, что сейчас происходит между двумя людьми и как на этом этапе себя вести.

5 стадий свиданий, через которые проходит каждая пара

Независимо от того, находитесь ли вы в начале расцвета отношений или уже много лет живете со своей второй половинкой, любые отношения проходят через одни и те же пять стадий свиданий. Эти пять стадий — влечение, реальность, приверженность, близость и, наконец, вовлеченность.

Это может показаться очевидным, но отношения — будь то романтические или платонические — развиваются со временем и претерпевают явные изменения по мере формирования связей и развития близости. По мере того, как ваши отношения будут развиваться на каждом из этих этапов, вы узнаете больше друг о друге и определите, готовы ли вы и ваш партнер к совместной жизни.

Если вы начали встречаться с кем-то новым или если вы не уверены, на каком этапе находятся ваши существующие отношения, этот блог для вас. Ниже мы расскажем вам о каждом из пяти этапов свиданий, чтобы вы могли понять, где вы и ваш партнер находитесь прямо сейчас, и, что более важно, есть ли у ваших отношений силы, чтобы превратиться в долгосрочные обязательства.

1. Влечение

Влечение является первой стадией знакомства и играет фундаментальную роль в том, сможет ли связь перерасти в нечто большее. Независимо от того, встречаетесь ли вы друг с другом естественным образом, в компании друзей, семьи или знакомых, через сваху или на сайтах онлайн-знакомств или в приложениях, между каждой парой должен быть элемент притяжения, чтобы это переросло во что-то романтическое. Часто известный как фаза медового месяца, это этап, на котором все кажется очень новым и захватывающим и кажется почти идеальным.

Этот этап часто длится в течение первых нескольких месяцев вашего ухаживания и представляет собой постоянное общение между парой с большим количеством сообщений взад и вперед по разным каналам, таким как текстовые сообщения, сайты знакомств, социальные сети и WhatsApp, а также долгие телефонные звонки и видеозвонки по вечерам в те дни, когда вы не вместе. Вы также обнаружите, что в течение этого периода вы будете ходить на множество свиданий и находить время, чтобы узнать больше друг о друге, прежде чем решить, стоит ли переходить на следующий уровень.

2. Реальность

Вторая стадия — это реальность, и она имеет тенденцию подкрадываться к вам медленно и может длиться около шести месяцев. Это сигнализирует об окончании фазы медового месяца и является моментом, когда вы можете начать замечать недостатки своего партнера и замечать вещи, которые вас раздражают.

Это не означает, что вы больше не любите друг друга; это просто реальность и жизнь, и вы склонны больше осознавать своего партнера после того, как прилив гормонов утихнет. Например, вы можете обнаружить, что по мере того, как вы начинаете проводить больше времени вместе, вы начинаете замечать маленькие странности или привычки, которые сначала не замечали.

К сожалению, именно на этом втором этапе многие отношения терпят неудачу. Но хорошая новость в том, что если вы пройдете этот этап, это хороший знак того, что вас ждет впереди.

3. Приверженность

Как только вы преодолеете стадию реальности, вы вступите в фазу приверженности. В этот момент вы выражаете желание быть исключительно друг с другом, и вы научились не только признавать, но и принимать недостатки, которые могут быть связаны с вашим партнером.

Это соглашение брать на себя обязательства друг перед другом независимо от обстоятельств также означает принятие их мечтаний, целей, желаний и потребностей в жизни. Это может означать такие вещи, как решение о том, где вы хотите жить вместе, помощь в достижении карьерных целей и обсуждение планов на будущее.

4. Близость

Четвертая стадия — близость, и обычно она включает в себя взращивание истинной любви, которая развивалась в течение последнего года или около того. Вопреки распространенному мнению, этот этап связан не только с физической близостью, но и с общением за пределами поверхностного.

Когда два человека привязываются друг к другу, начинается настоящая любовь. Этот этап обычно означает открыться друг другу и по-настоящему ослабить бдительность. Впервые в отношениях вы станете уязвимыми, не сдерживая себя, узнавая о прошлом и более глубоких чувствах друг друга и видя их истинный характер в новом свете.

5. Помолвка

Заключительный этап – помолвка и блаженная любовь. Именно здесь вы, в конечном счете, решаете взять на себя пожизненные обязательства перед своим партнером и выйти на новый уровень. Этот уровень приверженности приходит с совместной работой, чтобы спланировать счастливое и плодотворное будущее друг с другом.

Даже если вы взяли на себя обязательство, это не значит, что в ваших отношениях не будет взлетов и падений в будущем. Важно научиться извиняться и прощать, когда что-то идет не так, и вместо этого работать вместе как прочное партнерство, чтобы преодолевать любые трудности, которые бросает вам жизнь.

В Ignite Dating наша опытная команда свах готова помочь вам пройти все эти пять этапов, чтобы вы могли найти вечную любовь. Если вы готовы найти подходящего человека и построить отношения, свяжитесь с нашей командой по телефону сегодня.

6 стадий отношений, которые должны понять все пары

Влюбиться легко; стойкость в любви требует труда! Некоторые партнеры легко пролетают все этапы отношений, вместе преодолевая все взлеты и падения и набираясь сил. Другие отношения терпят неудачу под давлением, разваливаются и расходятся в разные стороны. Каждая пара нуждается в открытом общении, уязвимости, понимании и усилиях. Понимание этих этапов поможет вам ориентироваться в любых потенциальных угрозах, с которыми вы можете столкнуться. Ученые изучили все тонкости любви в отношениях и составили список из 6 основных этапов, которые проходят пары. Мы перечислили несколько советов и лайфхаков, которые помогут вам пройти эти этапы и заставить ваши отношения работать.

В этой статье

Стадия 1: Стадия эйфории

Shutterstock

Первой стадией отношений является стадия эйфории или период медового месяца. Это свежая, интенсивная стадия первой любви, через которую проходят все пары, когда впервые собираются вместе. Пары на этой стадии испытывают сильную радость и головокружение в присутствии своего партнера. Их любовь страстна, и им трудно оставаться в стороне физически.

Когда люди находятся на этом этапе отношений, они часто чувствуют, что нашли свою вторую половинку. Пары на этом этапе удивительно совместимы друг с другом. Они не хотят никаких границ и хотят быть вместе все время. Кажется, что они сливаются в одно существо, или, по крайней мере, отчаянно хотят этого.

Однако с точки зрения науки эта стадия является причудливой, воображаемой стадией, которая часто отключает рациональную часть нашего мозга. У пар на этой стадии обычно происходят биохимические изменения в головном мозге. В их организме циркулирует коктейль из гормонов счастья, таких как окситоцин, дофамин и эндорфины, которые инициируют и поддерживают состояние сильного увлечения.

Мозг, принимающий любовный наркотик, часто приводит к тому, что мы чувствуем «зависимость» от любимого человека и игнорируем тревожные флажки, несовместимости или любые другие проблемы. Кроме того, на этой ранней стадии у людей снижается активность префронтальной коры головного мозга, отвечающей за негативное суждение о других.

Что делать на этом этапе

Наслаждайтесь! Это этап любви, который делает знакомство с кем-то таким интригующим и восхитительным. Однако имейте в виду, что ваши эмоции усиливаются, а ваша способность рассуждать скомпрометирована. Найдите время, чтобы сделать шаг назад и изучить ваши отношения — вам нужно честно спросить себя, будет ли этот человек лучшим партнером для вас в долгосрочной перспективе.

Не спешите принимать любые решения, которые повлияют на вашу жизнь. Этот этап может затуманить ваше видение и повлиять на ваши возможности принятия решений. Это может вызвать у вас желание нырнуть с головой и вслепую в ситуации, которые могут негативно повлиять на вас в долгосрочной перспективе. Нравится вам это или нет, временное чувство влюбленности со временем исчезнет, ​​поэтому не принимайте поспешных решений только потому, что вы «влюблены» или потому, что «в любви все прекрасно».

Stylecraze Says

Вы можете поддерживать фазу медового месяца, часто обнимаясь или отправляя любовные письма, чтобы показать своему партнеру, как сильно вы его любите и цените.

Связанные: Знакомства против. Отношения: Знайте, где вы находитесь со своим партнером

Стадия 2: Ранняя стадия привязанности

Shutterstock

На этой стадии более развитая часть нашего мозга начинает брать верх. Вентральное паллидум, область нашего мозга, связанная с чувством привязанности, становится более активной. Пока вы все еще получаете высокие дозы «гормонов любви», таких как окситоцин и вазопрессин, рассудочная часть вашего мозга снова начинает функционировать. На этом этапе вы почувствуете себя «влюбленным» в своего партнера, но поймете, что вы оба разные люди с разными желаниями и потребностями. Оба эти этапа отношений имеют дело с парами, которые очень любят друг друга и готовы двигаться к общему будущему.

Что делать на этом этапе

Вы поймете, что достигли этого этапа, когда снова сможете спать! Вы сможете думать о других вещах, кроме вашего партнера 24/7. Ваша любовь станет богаче и глубже, и чем больше вы будете узнавать своего партнера, тем крепче будет становиться ваша связь. К настоящему времени вы оба прошли бы через некоторые трудности вместе, что сблизило бы вас обоих.

Связанные: 9 признаков дезорганизованной привязанности, причины и исцеление

Стадия 3: Стадия кризиса

Shutterstock

Третья стадия отношений — стадия кризиса, связанная с сомнением и отрицанием. На этом этапе мы, наконец, начинаем замечать различия и проблемы между нашими близкими и нами. Медовый месяц, наконец, закончился, и мы просыпаемся от транса с громким хлопком.

Борьба за власть между парами обостряется, и начинает назревать обида. К сожалению, разногласия и трения естественны в отношениях. Это не значит, что любовь прошла. Но теперь к чувствам любви примешиваются раздражение, сомнения и отчуждение.

По мере усиления чувства разочарования усиливается биологическая реакция на стресс. Партнеры начинают либо бороться, либо отстраняться, в зависимости от их обстоятельств, истории привязанности и личности. Пары чувствуют себя обязанными бороться за свои ценности и убеждения, и оба пытаются заставить все идти своим путем.

Что делать на этом этапе

Чтобы пройти этот этап, необходимы навыки управления конфликтами. Вам нужно научиться решать проблемы в отношениях лицом к лицу и сглаживать конфликты. Как бы вы ни злились, важно относиться друг к другу с уважением. Вы должны помнить, что ссоры и борьба за власть — нормальное явление в отношениях, и они не являются признаком того, что отношения обречены. Научитесь различать нездоровые проблемы с контролем и здоровые разногласия, и когда возникает конфликт, всегда старайтесь исправить ситуацию с вашим партнером. Ремонт или его отсутствие на этом пути определят путь ваших отношений к успеху или провалу.

Кроме того, на этом этапе действительно подумайте о том, чтобы получить необходимую помощь у специализированного семейного терапевта. Люди обычно ждут в среднем шесть лет несчастья, прежде чем обратиться за помощью, чтобы восстановить свои отношения. И, как это бывает, время может оказать глубокое влияние на его результат. Только подумайте об этом: никто не хочет терпеть шесть лет обиды, разочарования, печали и отчуждения. Если вы будете ждать так долго (этапы 4 и 5), чтобы пойти к терапевту для пары, ваша мотивация может быть низкой, и, не говоря уже о том, что вы, вероятно, застрянете в негативном цикле, из которого вы не будете знать, как выбраться.

Связанный: 101 Цитаты о конце отношений, которые имеют отношение

Этап 4: Стадия разочарования

Shutterstock

Следующий этап отношений — разочарование. Это этап, на котором некоторые пары могут почувствовать конец отношений. На данном этапе все открыто, и борьба за власть вышла на поверхность. Проблемы, которые пара постоянно скрывала, теперь слишком очевидны.

Некоторые становятся чрезмерно бдительными и параноиками, готовыми вцепиться друг другу в глотки по малейшему поводу. Другие могут медленно и незаметно разойтись со временем. Они избегают конфликтов и не хотят тратить энергию на поддержание ухудшающихся отношений. В этот момент наши первоначальные чувства страстной любви стали далеким воспоминанием.

Что делать на этом этапе

Создайте безопасное пространство и очистите воздух. Перестаньте избегать проблем и запихивать проблемы под ковер. Какими бы повторяющимися, бессмысленными и утомительными ни казались эти аргументы, игнорирование их означает, что они просто накапливаются и превращаются в огромный ком под ковер. И легко споткнуться об него и никогда не оправиться от падения. Да, это правда, что на этом этапе может быть много негативной энергии по отношению друг к другу.

Чтобы справиться с этим, потренируйтесь проявлять доброту и привязанность, даже когда вы злы или расстроены. Вы можете злиться или раздражаться на своего партнера, но все же проводить время вместе. На этом этапе мозг начинает концентрироваться на недостатках отношений. Люди склонны игнорировать то, что идет хорошо, и сосредотачиваться на том, что идет не так. Попробуйте практиковать намеренную благодарность. Вспомните причину, по которой вы двое влюбились в первую очередь. Запишите все, что вы цените в своем партнере.

Этап 5: Стадия принятия решения

Shutterstock

Этот этап отношений называется этапом принятия решения, потому что партнеры достигают критической точки. Вы можете испытать эмоциональные срывы, начать часами выходить из дома, чтобы избегать друг друга, или съехать. На этом этапе распространено самозащитное поведение, равно как и отстраненность и безразличие. Вы знаете, что достигли этой стадии, когда начинаете думать об уходе навсегда и даже строите планы расставания. Вы можете даже жаждать нового начала с другим человеком. Это когда мы решаем, уйти ли, остаться и попытаться наладить отношения, или остаться и ничего не делать.

Что делать на этом этапе

На этом этапе изучение или совершенствование навыков общения не поможет, так как проблема недопонимания давно позади. У вас совершенно другая проблема, если вы достигли этой точки. У вас будет реальный шанс спасти отношения только с помощью опытного семейного терапевта, предпочтительно специалиста, прошедшего курс эмоционально-ориентированной терапии (EFT).

Чаще всего пары хотят разорвать отношения, потому что считают, что проблема в их партнере, не понимая, что это не так. Однако, сопоставляя источники своих проблем, боли и уязвимости, оба партнера не только получают возможность понять друг друга, но и обрабатывают свои основные эмоции, чтобы они могли повторно вступить в более безопасный способ, чтобы, вероятно, дать отношениям еще одну попытку. .

Даже годы обиды или отчуждения, с которыми, по мнению многих, невозможно справиться, могут исчезнуть. Вы должны взять на себя ответственность и принять свою роль в ухудшении отношений. Кроме того, вы должны посвятить себя достижению реальных изменений. Мы можем использовать эту возможность, чтобы извлечь уроки, которые помогут нам стать лучше и позволят отношениям расти и углубляться (возраст 6). Однако, если пары решают пойти разными путями, они могут работать над этим конструктивно, а не превращать это в грязную битву бывших.

Стадия 6: Беззаветная любовь

Shutterstock

Последняя стадия отношений — искренняя любовь. Это когда отношения самые лучшие и здоровые. Пары переживают самопознание, истинную индивидуализацию и истинное принятие несовершенств друг друга — как в себе, так и в своих партнерах. Это когда люди понимают, что не существует такого понятия, как «идеальная пара», которая по иронии судьбы может быть понята другими как идеальная пара за то, что она такая хорошая.

Конечно, на этом этапе предстоит еще много тяжелой работы, но теперь пары осознают свои различия и научились слушать друг друга. Они знают, как справляться с неприятными разговорами, и могут делать это, не нападая друг на друга и не чувствуя угрозы. На этом последнем этапе пары снова начинают расслабляться, смеяться друг над другом и снова глубоко наслаждаться друг другом. Они заново открывают себя и друг друга и часто снова влюбляются друг в друга.

Что делать на этом этапе

Поддерживайте отношения и себя. Работайте над тем, чтобы ценить друг друга за щедрость, чувство юмора, стойкость, гибкость, границы, заботу о себе и целеустремленность. Вы можете оставаться на этой стадии до тех пор, пока вы оба способны поддерживать свою целостность как личности. Сделайте саморазвитие и заботу о себе своими целями и посмотрите, как они изменят другие аспекты вашей жизни. На всех этапах отношений есть свои плюсы и минусы. Секрет в том, чтобы работать над тем, чтобы растить вашу любовь друг к другу.

Stylecraze Says

Продолжайте делать новые и сложные вещи вместе, чтобы сохранить искру и помочь друг другу расти. Вы также можете устроить церемонию или вечеринку, чтобы подтвердить любовь и приверженность друг другу.

Как сохранить нашу любовь сильной? Один из лучших способов сохранить искру и победить на всех этапах отношений — быть спонтанным и испытывать новые вещи — вместе. Занятия увлекательными и сложными делами могут укрепить вашу связь. Когда вы вступаете в отношения, цель должна состоять в том, чтобы буквально увеличить «личность», которой вы являетесь. Вы берете опыт и точки зрения вашего партнера и добавляете их к своим собственным. Это также включает их ресурсы и социальный статус. Перестаньте осуждать своего партнера и примите его таким, какой он есть.

Знание — сила, и когда вы знаете, чего ожидать в отношениях, это помогает вам оставаться готовым. Хотя не все отношения проходят через 6 стадий, они встречаются чаще — стадия эйфории, ранняя привязанность, кризис, разочарование, решение и искренняя любовь. На первых двух этапах все кажется идеальным, и пара начинает обожать друг друга. Однако после этого все выходит из-под контроля, и отношения проходят через этапы кризиса и разочарования. Люди сталкиваются с недостатками своего партнера, что приводит к конфликту. В то время как многие отношения разрываются на этом этапе, те, кто решает остаться вместе, пожинают плоды искренней любви. Принятие и непредвзятое отношение могут помочь вам сохранить отношения, которые в противном случае могли бы разрушиться.

Общеизвестно, что деловые отношения могут быть сложными. Американские горки эмоций, чувства любви, собственничества, а иногда даже боли могут вызвать у вас раздражение и замешательство. В таких случаях полезно иметь базовые знания о различных этапах отношений, через которые проходят все пары, чтобы знать, чего ожидать. Например, ваши отношения могут начаться со стадии эйфории, когда вы оба поражены, и это почти похоже на сказку. Однако после этого ваши отношения неизбежно пройдут этапы кризиса и разочарования, чтобы, наконец, созреть в искреннюю любовь.

Часто задаваемые вопросы

Каковы 5 стадий привязанности мужчины?

Признательность, увлечение, влечение, впечатление и убежденность — это 5 стадий привязанности мужчины.

Как рано говорить кому-то, что ты любишь его?

Мало кто говорит, что слишком рано говорить кому-то, что вы его любите, в течение 3-6 месяцев.