Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему скрипят зубами — Стоматологическая клиника доктора Бороды

Posted: Vitaliy Categories: Без рубрики

Бруксизм — (bruxism) — хроническое нефункциональное стискивание зубов, скрежетание зубами по ночам или постоянное сжатие зубов в дневное время. Возникает в результате усиленного сокращения либо спазма жевательных или височных мышц. Сопровождается уменьшением или исчезновением межокклюзионного пространства в положении относительного покоя. Очень часто имеет неврогенный характер; наблюдается также при патологии прикуса, плохо подобранных зубных протезах, аллергии; у детей может быть результатом родовой внутричерепной травмы, интоксикации гельминтами. Сопровождается болями в области лица, височно-нижнечелюстного сустава, шумом или звоном в ушах, повышенной возбудимостью, расстройствами сна и психики. Может вести к патологическому стиранию зубов, нарушению прикуса, артрозу височно-нижнечелюстных суставов, периодонтиту.

По различным данным, бруксизм наблюдается у 1-3 % населения. Из-за трудностей выявления первопричин заболевания, лечение бруксизма до сих пор является весьма сложной проблемой в стоматологии. Выбор способов и методики лечения зависит от формы, степени и характера развития заболевания. Кроме того, важным является то, насколько рано бруксизм был выявлен. При осмотре можно не отметить каких-либо нарушений, однако, при тяжелой форме заболевания часто наблюдается стирание дентина, кариес и воспаление периодонтальных тканей. Это связано со значительной травмой зубов во время спастических сокращений нижней челюсти.

Есть мнение, что ночной бруксизм это своего рода рудимент оставшийся нам от далёких предков. Таким образом они подтачивали зубы.

Если говорить с позиции глубинной психологии человека, можно выдвинуть предположение о мощных подсознательных комплексах, которые не могут реализоваться и проявиться в реальности. То есть есть какая-то внутренняя установка, нерешённая в жизни.

Человек стискивает зубы, напрягается, злится. Часто это следствие вытесненной агрессии, когда человек не позволяет ее отреагировать в повседневной жизни. Так как в жизни человек не всегда может проявить себя, стиснуть зубы, напрячься (мешает воспитание, традиции, установки, этикет, нормы морали), во сне сознательный цензор не препятствует нам и человек имеет возможность выразить себя полнее.

Наиболее эффективное лечение бруксизма чаще всего проводится с помощью ночных капп – специальных пластин из БИОПЛАСТИКА, одевающихся на зубы в период сна и предохраняющих зубы от стирания во время ночных приступов.  Степень проявления и последствий бруксизма, во многом зависит от профилактики и предотвращения человеком первых признаков напряжения и скрежетания. Так, например, у детей бруксизм наблюдается гораздо чаще, нежели у взрослых, но как правило никогда не требует серьёзного лечения: вырастая, ребёнок учится лучше контролировать мышцы лица, и детская привычка не превращается в болезнь. Не стоит забывать, что бруксизм приносит серьёзнейший ущерб здоровью и состоянию зубов, суставов, мышц, и в целом и психологическому состоянию человека.

Что может означать скрежет зубами во сне

Согласно статистическим данным, скрипит зубами во время сна каждый седьмой человек на нашей планете. До сих пор специалистами не найдено истинной причины этого явления. Скрежет зубами во сне может раздаваться из спальни человека, находящегося в стрессовом состоянии, имеющего какие-либо дефекты прикуса, или страдающего нарушениями глубины сна. Что при этом является первопричиной? И насколько опасным может быть это явление, как для детей, так и для взрослых?

Физиологически скрежет зубами во сне происходит из-за ритмического сокращения жевательных мышц, которое и сопровождается низким скрипящим звуком. При этом отмечаются изменения давления крови, пульса, дыхания и так далее. Такое явление, как бруксизм, отмечают достаточно часто – примерно у трети маленьких детей. Причем при увеличении их возраста данный процент существенно снижается.

Известна народная примета, утверждающая, что скрежетание зубами во сне – верный признак присутствия глистов в организме человека. Однако никакого научного обоснования данного мнения еще не найдено. Одна из рабочих гипотез, которая рассматривается в качестве объяснения причины возникновения бруксизма, утверждает, что человек может скрипеть во сне из-за какого-либо нарушения регуляции его глубины. Это предположение ставит бруксизм в один ряд с такими явлениями, как сомнамбулизм, храп во сне, ночной энурез и кошмары, мучающие человека во сне.

Стоматологи выдвигают совершенно другое объяснение того, почему можно слышать скрежет зубами во сне. Причины, по их мнению, кроются в наличии каких-либо проблем с прикусом либо же могут быть следствием врожденного нарушения строения самого челюстного аппарата. У детей в возрасте до года причиной бруксизма может быть не только патологическое строение челюсти или неправильный прикус, но и прорезывание зубов. При режущихся зубках десны младенца зудят. И он, пытаясь устранить зуд, непроизвольно стискивает челюсть.

Большинство психологов соглашаются с тем, что причиной бруксизма может быть состояние стресса, чем бы оно ни было вызвано. В состоянии стресса человек внутренне напряжен, беспокоен, возбужден даже перед отходом ко сну. Поэтому скрежет зубами во сне может быть продолжением этого напряженного состояния на подсознательном уровне.

Данная гипотеза подтверждается и тем фактом, что кратковременные, порядка 10 секунд, периоды бруксизма во сне могут происходить и у совершенно здоровых взрослых людей, общий эмоциональный фон которых позитивен. Причиной этих кратковременных всплесков активности жевательных мышц может быть возврат на уровне подсознания к некоторой проблеме, требующей разрешения.

Если скрежет зубами во сне происходит из-за стресса, то избавиться от этого можно при помощи антистрессовых мероприятий. Прежде всего, необходимо питаться регулярно и ограничить при этом количество углеводов и кофеина. Хорошо помогают бороться со стрессом прогулки перед сном на свежем воздухе и теплые ванны с добавлением соответствующих задаче расслабления ароматических масел, а также грамотное построение графика работы, с учетом времени, необходимого для отдыха. Все это в совокупности позволит не допустить физические и нервно-психические перегрузки организма.

И, наконец, причиной бруксизма может быть нехватка кальция, магния и витаминов группы В, которая увеличивает судорожность мышц в состоянии покоя. В частности, это имеет отношение и к состоянию жевательных мышц во время сна. В данном случае, бруксизм можно полностью устранить, принимая соответствующие витаминно – минеральные комплексы.

Насколько серьезными могут быть последствия бруксизма? Кроме неприятного звука, доносящегося из спальни, мешающего отдыху окружающих, это явление может привести к стиранию зубной эмали, дефектам прикуса, появлению болей в мышцах лица, а также к головной боли. Поэтому, если скрежет зубами во сне замечен у вашего ребенка или у кого-либо из родственников, живущих с вами, не стоит медлить с обращением к специалистам для решения этой проблемы.

Сны о выпадении зубов: 12 толкований, фактов и прочего

Эксперты годами спорят о том, почему мы видим сны, а также о том, почему нам снятся именно такие сны. Некоторые считают, что сны являются ключом к пониманию нашего подсознания, в то время как другие отмахиваются от них, считая их следствием только естественных биологических процессов. Однако сон определенного типа может иметь значение, особенно если он повторяется.

Один из таких снов связан с выпадением зубов, что, как считается, вызвано прежде всего психологическим стрессом. Ваше здоровье, культура и общее психическое здоровье могут сыграть роль в том, почему вам снятся зубы.

Хотя значение сна очень субъективно, мы рассмотрим 12 различных интерпретаций и сценариев выпадения зубов.

Одна из самых распространенных интерпретаций того, что во сне выпадают зубы, связана с глубокой личной утратой. Это может быть связано с:

• смертью любимого человека
• потерей брака/партнерства
• потерей работы
• потерей дома означает, что в вашей семье вот-вот произойдет смерть.

  Помимо личной утраты, религия может сыграть еще одну роль в появлении снов о выпадающих зубах. Это может быть особенно верно, если вы переживаете паранойю по поводу своих убеждений или, возможно, беспокоитесь о том, что может произойти в будущем.

  Стресс, безусловно, связан не только с религией, но и с другими аспектами вашей жизни.

  Стресс, связанный с работой или дома, является нормальной частью жизни. Однако неконтролируемый стресс может перерасти в физические реакции. Сны о выпадении зубов, безусловно, возможны, если вы испытываете больший стресс, чем обычно.

  Хотя иногда стресс и тревога упоминаются вместе, тревога — это более длительное состояние, при котором вы испытываете чрезмерное беспокойство и неуверенность, которые могут мешать вашей повседневной жизни. Беспокойство может вызвать скрежетание зубами по ночам, что является одной из причин сновидений о зубах.

  Другая возможность заключается в том, что тревога может заставить вас волноваться о том, что что-то пойдет не так на крайнем уровне, и, следовательно, у вас выпадут зубы.

  Как стресс, так и тревога могут быть связаны с предстоящими серьезными изменениями в вашей жизни. Если у вас впереди новая работа или продвижение по службе, вы переезжаете в новый город, женитесь и заводите детей, все эти сценарии могут повлиять на ваше подсознание.

  Вы можете беспокоиться о вещах, которые могут пойти не так с новыми изменениями в вашей жизни, что может привести к снам о потере зубов.

  Депрессия заключается в длительном переживании чувства крайней вины, безнадежности, а иногда и одиночества. Когда у вас низкая самооценка, вы можете начать представлять себе проблемы и с вашим физическим благополучием.

  Если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия, вы можете рассказать о своих снах своему врачу на следующем приеме.

  Если вы обнаружите, что завидуете своему партнеру, другу или коллеге, сдерживаемая негативная энергия может воздействовать на ваше подсознание во время сна. Такие чувства могут привести к бредовым снам, например, связанным с зубами.

  Сны о выпадении зубов не обязательно связаны с вашими зубами. Также можно мечтать о других, у которых отсутствуют зубы.

  Возможные сценарии включают выпадение молочных зубов у детей или несчастные случаи со взрослыми, у которых сломаны зубы. Вам может даже присниться пожилой человек, потерявший зубы. Это может пролить свет на негативные чувства, которые вы испытываете к другому человеку.

  Хотя скрежетание зубами может привести к подсознательным мыслям о выпадении зубов, возможен и обратный сценарий. Сон о выпадении зубов может привести к скрежетанию зубами во сне.

  Пожалуй, это один из наиболее очевидных сценариев. Если у вас недавно выпал или сломался зуб, это событие может присниться и вам. Также возможно, что во сне выпадает больше зубов, особенно если первоначальное событие было травматическим.

  Детям младшего возраста и подросткам, у которых еще не выросли молочные зубы, возможны сны о росте новых взрослых (постоянных) зубов.

  Обязательно поговорите со своим ребенком и заверите его в том, что его зубы действительно в безопасности и что для того, чтобы выросли новые взрослые зубы, требуется время.

  не правильно питаться и не заниматься спортом, как следует. Более чем вероятно, что отсутствие внимания к своему личному здоровью также привело к ухудшению качества сна.

  Возможны необычные или повторяющиеся сны, например, о выпадении зубов, которые означают, что вы не заботитесь о себе.

  Хотя сны о выпадении зубов кажутся необычными и тревожными, такие сны случаются на удивление часто. Повторяющиеся сны, особенно ночные кошмары, как правило, чаще всего встречаются у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), тревогой и депрессией. Однако сны о выпадении зубов могут выходить за рамки вашего психического здоровья. Такие сны могут относиться к:

  • ваше здоровье и самочувствие
  • личные проблемы
  • периоды роста
  • возможно, вообще ничего необычного

  Тем не менее, факт остается фактом: сны о выпадении зубов являются одним из самых распространенных видов мечты. Такие видения также кросс-культурны. В то время как религия иногда может играть роль в вашем подсознании и последующих снах, нерелигиозность также может привести к снам о ваших зубах.

  У снов о выпадении зубов есть даже исторические компоненты, причем дискуссии об этих снах восходят еще к древним грекам.

  Видеть во сне, как выпадают зубы, может быть страшно, особенно если этот сон снился не раз. Вы можете успокоиться, зная, что это очень распространенный сон, и обычно не о чем беспокоиться.

  Однако, если вы лечитесь от психического расстройства, которое может быть связано, важно обсудить это со своим врачом. Вы также можете устранить другие потенциальные причины снов о выпадении зубов, которые также вредны для вашего здоровья, например, неправильный образ жизни и хронический стресс.

  Хотя сны о выпадающих зубах не представляют особой опасности, вам может быть легче разобраться со своими сновидениями и повторяющимися кошмарами с профессионалом. Обратитесь к местным психологам в вашем районе или найдите терапевта рядом с вами.

  К чему снится потерять зубы? Вот 10 различных интерпретаций.

  1. Личная потеря

  Одно из наиболее распространенных толкований выпадение зубов во сне имеет отношение к глубокой личной утрате. Это может быть относится к:

  • смерть любимого человека
  • потеря брака/партнерства
  • потеря работы
  • потеря дома о потере зуба может означать, что в вашей семье вот-вот наступит смерть.

    2. Стресс

    Стресс, связанный с работой или дома, является нормальным явлением жизни. Однако неконтролируемый стресс может перерасти в физические реакции. Сны о выпадении зубов, безусловно, возможны, если вы больше стресса, чем обычно.

    3. Беспокойство

    Хотя иногда упоминаются стресс и беспокойство Вместе тревога — это более длительное состояние, при котором вы испытываете чрезмерное беспокойства и неуверенности, которые могут мешать вашей повседневной жизни. Тревога может вызывают скрежетание зубами по ночам, что является одной из причин сновидений о зубах.

    Другая возможность состоит в том, что тревога может заставить вас беспокоиться о том, что что-то пошло не так на крайнем уровне, поэтому у вас выпадают зубы.

    4. Вносятся серьезные изменения

    И стресс, и тревога могут быть связаны с предстоящим крупным изменения в вашей жизни. Предстоит ли вам новая работа или продвижение по службе, или вы переезжаете в новый город или женитесь и заводите детей, все эти сценарии могут повлиять на ваше подсознание.

    Вы можете беспокоиться о вещах, которые могут пойти не так с новыми переменами в вашей жизни, которые могут привести к снам о выпадении зубов.

    5. Депрессия

    Депрессия состоит из длительного переживания крайняя вина, безнадежность, а иногда и одиночество. Когда у тебя низкий самооценки, вы можете начать представлять себе что-то не так с вашим физическим самочувствие тоже.

    Вы могли бы обсудить свои мечты со своим врачом на следующем приеме, если вы думаете, что у вас может быть депрессия.

    6. Ревность

    Если вы завидуете своему партнеру, другу, или коллеги, сдерживаемая негативная энергия может воздействовать на ваше подсознание, когда вы спать. Такие чувства могут привести к бредовым сновидениям, например, вовлекающим Ваши зубы.

    7. Скрежетание зубами

    Скрежетание зубами может привести к подсознательные мысли о выпадении зубов, обратный сценарий также возможно. Видеть во сне, как выпадают зубы, может привести к выпадению зубов трётся во сне.

    8. Ломка зубов

    Возможно, это один из сценариев, который кажется наиболее четкий. Если у вас недавно выпал или сломался зуб, тоже мог мечтать об этом событии. Также можно мечтать о большем количестве зубов выпадение, особенно если первоначальное событие было травмирующим.

    9. Выращивание новых зубов

    Для детей младшего возраста и подростков, которые еще вырастающих из молочных зубов, можно мечтать о росте новых взрослых (постоянных) зубов.

    Обязательно поговорите с ребенком и заверите его, что их зубы действительно в безопасности, и что для их новых взрослых зубов требуется время

    10. Плохое здоровье

    может не правильно питаться или заниматься спортом, как следует. Скорее всего, отсутствие внимание к своему личному здоровью также привело к ухудшению качества сна.