Доброта что это такое: что это такое, суть и примеры, какой она должна быть

Содержание

что это такое, суть и примеры, какой она должна быть

Доброта – это поведенческое проявление человеческих внутренних устремлений, касающееся желаний кому-то помочь, сделать приятно, а также вызвать любые другие положительные эмоции. Сюда же относятся сострадание и отзывчивость, способность прийти на помощь и проявить терпимость к другим.

Суть доброты заключается в отсутствии собственной корысти, а получение приятных эмоций от того, что благие дела совершаются для других и радость приносится окружающим. Добрый человек будет вносить это качество в мир не с целью получить то же в ответ и не ради выгодного положения, а потому, что не может поступить иначе. В психологическом контексте качество личности доброта рассматривается как социальное качество, основой которого является душевная чувствительность и высокий уровень развитого сочувствия и эмпатии.

Руководствуясь в своих действиях благими побуждениями относительно окружающих, человек может достигать нового восприятия мира, построения своей жизни совершенно иным образом, а также поменять не только окружение, но и качество отношений.

Что такое доброта

Доброта является душевным свойством, особенностью характера и личностным качеством, постоянно присущим человеку. Это про совершенно иное, когда она проявляется в какие-то периоды – это то, что присутствует постоянно и наиболее истинный вариант это спонтанное проявление доброты, идущей из сердца. Невозможно сегодня быть злым и совершать недостойные поступки, обижать слабых, использовать уязвимых, а на следующий день превратиться в доброго человека и жалеть тех же обиженных – такие перемены если и возможны, то требуют значительного периода времени, но чаще всего люди не меняются. Быстрые и резкие изменения полярностей являются темой психиатрии и патопсихологических состояний, а не вопроса проявления личностного качества.

Примеры доброты касаются исключительно поступков, и проявиться она может только в действенной сфере. Невозможно быть добрым только теоретически, не на словах, поскольку проявления добра и зла меряются делами, не совершая которые личность остается нейтральной. Само же понятие сходно с альтруизмом и даже во многом может заменить, но тут стоит ограничить от излишних проявлений видов обоих понятий – доброта не подразумевает того, чтобы человек отдавал последнее, снимал с себя всё ради другого, когда сам нуждается. Помощь может выражаться и в совете и в консультации, но никогда она не будет выглядеть, как вред самому себе. Доброта понимает, что, только оставаясь сильным и благополучным, можно помогать другим и чётко отличает манипуляции от необходимости участия.

Доброму человеку присуще принятие окружающих и происходящих событий, совершаемых действий такими, какие они есть, без долженствований, попыток переделать и получить удобную для себя личность. Попыток эгоистичного взаимодействия быть не может в контексте доброго отношения, тут больше задействуются механизмы, позволяющие понять чужую точку зрения, принять выбор и уже относительно адекватной оценки ситуации принять решение о невмешательстве или каких-то активных действиях. Важным критерием является то, что настоящая доброта может проявиться только после просьбы о помощи или совете, во всех остальных случаях, когда пусть даже благие с виду дела осуществляются для человека, но без его желания – это лишь психологическое насилие.

Развивается доброта в социуме, не являясь врождённым или запрограммированным, хоть каким-то условием. Маленьким детям рассказывают сказки, приводят примеры и пословицы, но больше всего имеет влияние то, как значимые взрослые обращаются друг с другом, а также в отношении незнакомых и даже животных. Перевоспитать вложенные с детства понятия потом тяжело, но поддаётся корректировке. С одинаковым успехом сложившиеся жизненные ситуации могут, как сделать злого добрее, так и обозлить изначально открытую и заботящуюся личность.

Исчезновению доброты способствует высокомерное отношение к другим и данный параметр можно исправить, поработав с неадекватным уровнем самооценки. Присутствие зависти заставляет человека постоянно конкурировать, пытаться искать способы унизить человека или отнять у него имеющееся, вместо радости успехам и помощи. Поскольку добрый часто пытается понять поступки других, простить совершённые ошибки получается легче и к такому человеку можно прийти не только для разрешения и помощи в каких-то вопросах, но и за покаянием, отпущением вины, снятием тяжкого груза с души. Это также является действием добра для другого, хотя может не влечь никаких физических перемещений, но подразумевать тяжёлую работу души.

Что будет без доброты

Без доброты жизнь будет совершенно иной, многие даже сравнивают это с подобием ада, где люди потеряют чувствительность к переживаниям других и перестанут помогать, а только использовать друг друга. Таким путём развития всё придёт не к взаимной поддержке, а к уничтожению тех, кто несёт угрозу или может быть хоть как-то полезен. Структура общества будет разрушена, поскольку изначально социальная форма жизни устраивалась, чтобы всем вместе, помогая и заботясь, было легче выжить.

Наиболее вопросом исчезновения доброты из общества обеспокоены духовные институты, священнослужители, а также специалисты, работающие в социальной сфере. Причастные к духовным практикам считают, что сами души людей трансформируются в чудовищ и в итоге все попадут в ад или заново будут проходить колесо сансары, в зависимости от конфессии. На ежедневном уровне исчезновения доброты приводит к ожесточению сердец и провоцирует все большее количество грехов.

Психологи исчезновение доброты видят как развитие личности по деградирующему пути, обратно приближающему животное к устройству стаи. Притом, что добро ориентировано на других, разрушает оно и личность самого человека. Только высокоразвитые индивиды, способные заботиться не только о себе, имеют высшую степень развития, отсутствие инфантилизма в поведенческих проявлениях и возможность развиваться дальше.

Доброта, как основа альтруистической коммуникации позволяет посредством такого взаимодействия развивать свою личность. Совместными усилиями люди не только могут большего добиться, но лучше узнать самих себя. Где-то проявленное сочувствие к другому позволяет допускать и прощать себе свои же ошибки, делать выводы и двигаться дальше.

Социальные науки, более руководствующиеся статистикой и глобальным закономерностями изменения законов социального взаимодействия, предполагают, что если качество искренней доброты исчезнет окончательно, разрушится весь социальный институт. Люди будут стараться выживать в одиночку, максимально не завися от других, поскольку заранее станет известно, что доброты и поддержки от других ждать не стоит, зато можно обжечься. Такое выживание вполне возможно в части государств, где преимущественно развиты технологии и минимизировано натуральное производство, но менее развитие районы все еще приспособлены к общинному выживанию, а значит, им грозит вымирание.

Выходит, что исчезновение доброты для человечества несёт только угрозу, несмотря на то, что индивидуально это приносит выгоду. Только хорошо продуманная линия, способствующая полной самостоятельности, позволяет человеку выжить без лояльного отношения к окружающим, получая выгоду. Но даже на таком индивидуальном уровне со временем наступит социальная изоляция или общение сохранит формальную направленность.

Какой должна быть доброта

Представление о том, какой доброта должна быть меняется с поколениями и сейчас она воспринимается близко к наивности, глупости и чудаковатости, хотя люди могут говорить о других необходимых проявлениях этого качества. Безусловно, говорится об искренности проявления, поскольку это подразумевает само понятие. Если человек совершает добрые поступки из-за принуждения или чтобы получить от этого хоть моральную, хоть материальную выгоду, то говорится не о доброте, а о продуманном поведении.

Доброта является постоянным спутником, поскольку считается внутренним личностным качеством, относящимся к постоянному регистру. Кроме того, что она может спонтанно проявиться, важной характеристикой является направленность доброты на всех живых существ. Если человек проявляет свои позитивные чувства относительно маленьких детей, но жесток со стариками или же способен навредить животным, но практически святой относительно людей, то это избирательность доброты и сочувствия, что исключено.

Могут быть проявления доброты, которые не с первого взгляда кажутся такими, иногда могут даже вызывать ощущение, что человек жесток. Это те варианты, когда человек не идёт на манипуляции других, а способствует их развитию, когда вместо веры пустым жалобам находит силы в других и способствует тому, чтобы человек сам встал. Доброта всегда направлена на соединение с другим, но не через самопожертвование, достигающее неразумных пределов, а через нахождение необходимого. Нельзя сказать, что доброта слепа и глупа, наоборот она способна чётко разграничить бедствующих от приживал, тех, кто действительно болен от ипохондриков и т.д. Это о том, чтобы помогать на равных, не принижая и не позволяя использовать себя.

Силы для того, чтобы поддержать других доброта берёт в собственном счастье и восприятии других такими же достойными счастья людьми. Это ориентация, прежде всего на позитивные стороны и предоставление их окружающим вместо негатива. Но стоит отметить, что истинная доброта не навязчива ни в своих идеях, ни в своих поступках, она предлагает ими воспользоваться или даёт возможность другому побыть рядом, не предпринимая серьёзных шагов в изменении этого уважения свободы и выбора другого человека.

Иногда дать человеку возможность побыть в трудностях, без активного подбадривания является более добрым поступком, чем все лекции коучей. Так же и улыбка в нужный момент может поддержать больше, чем разрешение проблем человека вместо него.

Личностная доброта обеспечивает открытость людям и вообще всем событиям, происходящим в жизни, помогает преобразовывать то, что не так и помогать происходить нужным вещам. Именно данное качество, минуя логический анализ и волевые усилия, делает человека ориентированным на хорошее будь то варианты выхода из ситуации или черты в собеседнике. Если всё идёт правильно, то путём ориентации на других человек получает прилив собственной энергии, причём она возникает для совершения благих дел, но отсутствует для негатива.

Тот, кто будет истинно добрым, в итоге становится притягательным не только для пришедших с корыстной надеждой на помощь, но и для тех, кто хочет разделить счастье. Те, кто способен искренне порадоваться порой ценятся больше тех, кто приходит в страданиях, ведь многие пытаются самоутвердиться или возвыситься за счёт других и помощи им, а вот в переживании чужого успеха можно быть искренним и сильным только со светлыми намерениями.

Автор
: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Доброта

Что такое доброта

Доброта – отзывчивость, душевное расположение к людям, стремление делать добро другим.
Словарь Ожегова

Доброта – это то, что свершается добровольно, бескорыстно, для всеобщей пользы и для своей пользы, а не во вред себе.
www.daz.su | Познавательная Википедия

Доброта – это альтруизм разумного человека.
Доброта – это свет души, освещающий пространство вокруг человека лучше самого сильного фонаря.
Доброта – это действенное сопереживание окружающим людям и желание блага для всех.
Доброта – это процесс душевного творчества, результатом которого становятся добрые дела.
Доброта – это сознательный отказ от порицания человека за его ошибки и необдуманные поступки.
Доброта – это позитивное отношение к окружающему миру и отсутствие злопамятности.

Преимущества доброты

Доброта обеспечивает открытость – по отношению к людям, событиям и жизни в целом.
Доброта даёт зоркость – для того, чтобы подмечать лучшее и отметать худшее.
Доброта даёт силы – для преобразования мира к лучшему.
Доброта даёт возможности – участия и помощи окружающим людям.
Доброта даёт возможности – становиться лучше самому и помогать стать лучше окружающим людям.
Доброта даёт уверенность – в себе и в завтрашнем дне.
Доброта даёт энергию — для совершения добрых дел.

Проявления доброты в повседневной жизни

Семейные отношения. У родителей, вкладывающих силы в воспитание детей, в то, чтобы объяснить им, «что такое хорошо и что такое плохо», дети вырастают добрыми людьми.
Благотворительность. Помощь людям, которые в силу разных причин попали в сложные жизненные обстоятельства – одно из проявлений доброты человека.
Межличностные отношения. К доброму человеку люди тянутся не только в горе, но и в радости.
Выбор профессии. Не может быть хорошим учителем или врачом человек, не имеющий в своем сердце доброты.
Литература. Положительный герой в литературе – почти всегда добрый человек.

Как развить в себе доброту

Чуткость к окружающим. Проявляя интерес к окружающим людям, заботу о них – человек проявляет доброту.
Общение с детьми. Человек, проявляющий доброе отношение к ребенку, приучается по-доброму относиться и ко взрослым людям.
Домашние животные. При виде искренней и бескорыстной радости, которую демонстрирует щенок, встречающий пришедшего с работы хозяина, в человеке пробуждаются добрые чувства.
Участие в благотворительных акциях. Доброты не бывает без сострадания; участвуя в благотворительных акциях, люди проявляют сострадание и воспитывают в себе доброту.

Чтение. И духовная, и большая часть светской литературы, обращается к лучшему в человеке; пробуждает она, в том числе, и доброту.

Золотая середина

Жестокость

Доброта

Самопожертвование

Крылатые выражения о доброте

Кто помогает людям, у того и свои желания сбываются.: — Английская пословица —

Против всего можно устоять, но не против доброты.: — Жан-Жак Руссо —

Не гони коня кнутом, а гони овсом.: — Русская пословица —

Красота до вечера, а доброта навек.: — Русская пословица —

Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле.: — Лев Толстой —

Не суди по силе рук, а суди по силе сердца.: — Башкирская пословица —

Что почитать?

Его Святейшество Далай-Лама и доктор Говард К. Катлер / Искусство быть счастливым: Две точки зрения на путь теплоты, сочувствия, милосердия – духовного лидера буддизма Далай-ламы и западного психолога Говарда Катлера. Книга ценна тем, что представляет собой не только живой диалог, но и обсуждение личного опыта просветленного человека.
Валерий Кувакин / Твой рай и ад. Человечность и бесчеловечность человека: Комплексное исследование гуманизма как системы ценностей. Автор рассматривает гуманизм в контексте истории, а также в отношении его экзистенциальных, нравственных и правовых основ.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

Перед гангстером Джо из Гарлема
Встала очень большая проблема:
Как кого-то убьет, —
Плачет ночь напролет
Слишком добрый бандит из Гарлема.

When I was young, I used to admire intelligent people; as I grow older, I admire kind people. Abraham Joshua Heschel

Доброта Определение и значение | Dictionary.com

Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский
Идиомы и фразы оцениваются на основе уровня сложности
.
[ kahynd-nis ]
/ ˈkaɪnd nɪs /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова доброта на Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
сущ.
состояние или качество доброты: доброта к животным.
добрый поступок; благосклонность: его много доброты ко мне.
доброе поведение: я никогда не забуду вашу доброту.
дружеское чувство; симпатия.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ ДОБРОТЫ
1, 3 милосердие, доброжелательность, человечность, великодушие, милосердие, сочувствие, сострадание, нежность.
2 хорошая очередь.
См. синонимы слова доброта на Thesaurus.com
ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ СЛОВА доброты
1 недоброжелательность.
3 жестокость.
См. антонимы к слову доброта на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
ВЫ ЗАПОЛНИТЕ ЭТИ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИЛИ НАПЛОНУТСЯ?
Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!
Вопрос 1 из 7
Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.
Происхождение доброты
Впервые записано в 1250–1300 гг. Доброта происходит от среднеанглийского слова kindenes. См. вид 9.0072 1 , -ness
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВА доброта
доброта к себе, сущ.
Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2022
Слова, относящиеся к доброте
привязанность, альтруизм, доброжелательность, сердечность, вежливость, порядочность, терпение, мягкость, доброта, добрая воля, благодать, милосердие, гостеприимство, человечность, терпение, заботливость, сладость, сочувствие, нежность, терпимость
Как использовать доброту в предложении
- Если ситуация изменится в одну сторону — сосед, оказавший вам доброту, постучит в вашу дверь и попросит приютить вас на ночь — возможно, вы начнете путь к великой человечности и мужеству.
  Вера в монстров: Дэвид Ливингстон Смит о недочеловеках — такие романтичные факты|Эрик Швицгебель|11 сентября 2020 г.|Наутилус
- Тем не менее, я никогда не забуду доброту, проявленную ко мне офицерами.
  Антимаскеры напали на моего мужа|Мэтт Форман|1 сентября 2020 г.|Washington Blade
- Итак, я действительно ценю этих людей за то, кто они есть, и за то, что они могут относиться ко мне с добротой, даже если мы не согласны.
  Полная стенограмма: Томи Ларен на «Шоу Карлоса Уотсона»|Дэниел Маллой|31 августа 2020 г.|Ози
- Да, Вселенной придет конец, и всему, что когда-либо случалось, от малейшей человеческой доброты до величайший из космических взрывов однажды будет стерт из памяти.
  «Конец всего» исследует, как вселенная может погибнуть|Эмили Коновер|4 августа 2020 г.|Новости науки
- Разработка регенеративных технологий, которые способствуют доброте и сочувствию в Интернете, а также диверсификация технической области с участием женщин которые исследуют или являются жертвами насилия в отношении женщин и девочек, могут иметь существенное значение.
  Домашние насильники используют технологию, которая подключается в качестве оружия во время блокировок коронавируса|LGBTQ-Editor|19 июня, 2020|No Straight News
- Она не способна ответить на доброту и расспросы, даже на очень нежный флирт со стороны коллеги.
  Горе: Настоящий монстр в Бабадуке|Тим Тиман|19 декабря 2014|DAILY BEAST
- Доктор Эдвардс предупреждает, что Доун действует не по доброте душевной, но опять же, доктор Эдвардс тенистый, как ад, тоже.
  «Ходячие мертвецы» «Crossed»: все готово для кровавого и смертельного финала середины сезона|Мелисса Леон|24 ноября 2014 г.|DAILY BEAST
- Это немцы ездят на белых конях и удивляют нас добрыми делами.
  «Ярость»: нелепый фильм о Второй мировой войне, более жестокий, чем «Бесславные ублюдки»|Нико Хайнс|20 октября 2014 г.|DAILY BEAST стадо.
  Папа Франциск продвигает церковь еще на один шаг вперед в геях|Джин Робинсон|16 октября 2014 г.|DAILY BEAST
- Сполл блестяще играет его в роли ворчащего, хрюкающего зверя человека, чья чувствительность и доброта проявляются медленно.
  Майк Ли — главный режиссер, который ненавидит Голливуд|Нико Хайнс|14 октября 2014|DAILY BEAST
- Разве я не во Франции — веселой, восхитительной Франции — разделяю доброту и вежливость этой страны?
  Эдинбургский журнал Блэквуда, том 60, № 372, октябрь 1846 г. |Разное
- Она была в восторге от вашего блестящего разговора и чувства юмора, но еще больше от вашей сердечности и доброты.
  Белла Донна|Роберт Хиченс
- Жители долины должны были знать, что их доброта обрадовала меня, но их жалость мне не нужна.
  Солдат долины | Нельсон Ллойд
- Месье ле Мэр, — сказал он, — я хотел бы осмотреть помещение и попросить вас быть любезным сопровождать меня.
  Веселые приключения Аристида Пухоля|Уильям Дж. Локк
- Доверяя привычной щедрости и доброте Вашего Величества, мы не будем говорить больше.
  The Philippine Islands, 1493-1898, Volume XX, 1621-1624|Various
British Dictionary definitions for kindness
kindness
/ (ˈkaɪndnɪs) /

noun
the practice or quality of being kind
добрый, внимательный или полезный поступок
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009 гг., 2012
Другие идиомы и фразы с добротой
доброта
см. убить с добротой; молоко человеческой доброты.
Словарь идиом американского наследия® Авторские права © 2002, 2001, 1995, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company.
Важность доброты — Точка опоры
Всемирный день доброты — это прекрасная возможность сделать паузу и подумать о том, что мы имеем в виду, когда говорим о доброте. Это маленькое простое слово, которое мы все знаем и используем, не задумываясь, несет в себе такой вес значения. И все же, как часто мы действительно останавливаемся, чтобы обдумать то, о чем на самом деле говорим, когда используем это? Что это? К кому это относится? Как мы узнаем, когда мы или кто-то другой был «добрым»?

Что такое доброта?
Мой старый Оксфордский словарь английского языка 2001 года определяет доброту как «качество дружелюбия, щедрости и внимательности». Интересно, что ‘и’ указывает на то, что для проявления доброты необходимы все три этих условия. Итак, можно быть дружелюбным, но не добрым, или щедрым и внимательным, но не добрым. Возможно, когда мы осознаем присутствие всех трех условий, мы чувствуем на себе удовольствие от настоящей доброты.
В своей работе терапевтом я часто сталкиваюсь с двумя разными способами проявления доброты. Во-первых, и, возможно, чаще всего, в проявлении доброты к другим. Во-вторых, и гораздо менее последовательно, в проявлении доброты к самим себе.

Почему важна доброта?
Когда мы проявляем доброту к другим людям или к себе, мы можем испытать положительные психические и физические изменения за счет снижения уровня стресса и увеличения выработки организмом гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, окситоцин и серотонин. Доброта помогает укрепить иммунную систему, снизить кровяное давление и уменьшить стресс и беспокойство.
Самое замечательное, что быть добрым нетрудно. Как сказал Далай-лама: «Будьте добры, когда это возможно. Это всегда возможно».

Как мы проявляем доброту к другим?
Проявление доброты по отношению к другим не обязательно означает сделать что-то большое или изменить жизнь. Часто самые маленькие добрые дела могут иметь наибольшее влияние. Момент поддержки в трудную минуту, тихое ободряющее слово, рука помощи, чтобы нести тяжелую ношу, или просто улыбка, говорящая: «Я вижу тебя», могут иметь огромное значение. Каким бы ни был сам поступок, он будет основываться на четырех принципах:
Осознание – мы должны осознавать возможность быть добрыми. Мы не можем распознать потребность, если полностью поглощены своими мыслями, нашим собственным миром или нашими онлайн-альтер-эго.
Неосуждение – мы должны быть готовы отложить осуждение, если хотим быть по-настоящему добрыми. Не нам судить о хорошем или плохом, правильном или неправильном положении другого человека. Это только для нас, чтобы признать, что у нас есть возможность быть добрыми.
Действие — мы должны вести себя дружелюбно, великодушно и тактично по отношению к человеку перед нами. Осознание без действия не может быть добрым.
Безусловное – быть добрым означает предлагать доброту без условий или ожидания вознаграждения. Настоящая награда за доброту заключается во внутреннем позитиве, а не во внешней награде или признании.

Быть добрым к себе
Быть добрым к себе — это не просто хорошая идея, это необходимая форма заботы о себе и жизненно важная основа для постоянной доброты к другим. Помните те инструктажи по безопасности самолетов, в которых подчеркивалась важность надевания собственной кислородной маски, прежде чем помогать другим? Ну, доброта к себе немного похожа на это.

Часто, когда я работаю с людьми, быстро становится очевидным, что они настолько увлечены заботой обо всех и обо всем вокруг, что забывают позаботиться о себе. Они идут по жизни, изо всех сил стараясь заботиться о других, при этом не понимая, что на них нет собственной кислородной маски. В конце концов они достигают критической точки и в конечном итоге сидят передо мной.
Вот лишь несколько простых способов проявить к себе немного доброты сегодня и каждый день.
Самосознание
Быть добрым к себе начинается с развития самосознания, прислушиваясь к своему внутреннему голосу с чувством любопытства. Что вы говорите себе, как часто вы негативно относитесь к себе? Как редко вы хвалите себя, признавая все то, в чем вы так хороши? Сознательно признайте все положительное в себе.
Щедрость
Будьте щедры к себе и делайте что-то только для себя. Дайте себе время, отключитесь от техники на несколько часов и выберитесь на природу. Так много людей без колебаний отдают себя другим людям, но им очень трудно быть столь же щедрыми по отношению к самим себе.
Избегайте сравнений
Остерегайтесь опасности сравнений.
Posted in Разное