Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Возбуждающие средства для женщин: какие бывают, как выбрать

Женщины — существа мягкие, нежные. И иногда нам требуется гораздо больше времени, чтобы настроиться на сексуальный лад и задать жару в собственной постели! Мужчинам повезло больше, но мы не отчаиваемся. Лучше узнай про препараты, которые сделают из тебя самую сексуальную кошечку!

Кристина Гудихина

Теги:

Интимная жизнь

voice подборка

Советы специалистов

Себе любимой

East News

Женщины возбуждаются не так, как мужчины. Ведь у представителей сильного пола сексуальное желание может возникнуть даже просто при виде обнаженной партнерши. А прекрасному полу, наоборот, нужно время, чтобы «дозреть». Здесь и приходят на помощь женские возбудители.

Как происходит женское возбуждение

Сексуальная энергия у женщин формируется от впечатлений и получаемых эмоций. Это зрительные, слуховые, тактильные ощущения, которые поступают в центральную нервную систему и особым образом возбуждают ее. В ответ на эмоции вырабатываются гормоны

И уже под действием гормонов расширяются кровеносные сосуды малого таза и половых органов, к ним приливает кровь, слизистая наружных половых органов увлажняется, увеличивается количество выделяемых эндорфинов, а также нейромедиаторов серотонина и дофамина, вызывающих ощущение счастья и удовольствия.

Таким образом, у женщины на первом месте стоят ощущения и эмоции. Если она полностью доверяет своему партнеру, то может расслабиться и получить удовольствие. Если же нет, то не поможет даже самый эффективный женский возбудитель. Иногда нарушение женской сексуальности связано с явными и скрытыми депрессиями, и это требует обращения к психиатру или сексологу.

Виды женских возбудителей

Все женские возбудители условно можно разделить на следующие группы:

• Антидепрессанты со стимулирующим либидо действием Триттико (тразодон), Элонтрил (бупропион).
• Препарат для лечения сниженного либидо у женщин Эдди (флибансерин).
• Гормональные средства – назначаются только врачом, если снижение либидо связано с гормональной недостаточностью.
• БАДы растительного происхождения, усиливающие женское либидо.
• Витаминно-минеральные комплексы – лекарственные препараты и БАДы, улучшающие функцию сексуально-репродуктивной системы женщины.

Выбираем возбуждающие средства для женщин

«Возбуждающие препараты для женщин строятся на принципе притока крови, как и мужские, — говорит эксперт Елена Молчанова, – Они безопасны и не вызывают привыкания».

Какими средствами можно возбудить женщину? В первую очередь, это стимулирующие и возбуждающие смазки и кремы. Действие этих препаратов строится на определенном активном компоненте, вызывающем приток крови к интимной зоне. Чаще всего это L-аргинин – безопасная аминокислота. Средства могут быть как для клитора, так и для точки G.

Viamax Warm Cream

Возбуждающий крем для женщин мгновенного действия

Крем Viamax Warm Cream усиливает приток крови к стратегически важным мечтам, повышая нашу чувствительность и ускоряя возбуждение, способствует выработке естественной смазки. Cодержит в составе такие травы как Дамиана и Пальма Сереноа, которые имеют согревающий и возбуждающий эффект.

Shunga Rain of Love

Возбуждающий лубрикант для женщин

Этот препарат — твоя личная дверь в Нарнию! Теперь яркий оргазм обеспечен, это правда. Shunga Rain of Love — очень мягкий и нежный лубрикант, который достаточно нанести на интимную зону, чтобы почувствовать повышение либидо, возбуждение и набухание половых губ. Очень эффективное средство, возбуждающее женщин!

System JO Clitoral Gel Mild

Возбуждающий гель для клитора со средней степенью воздействия

Для тех девушек, кто хочет немного усилить свое возбуждение и простимулировать выработку естественной смазки. К тому же, лубрикант можно использовать одновременно с презервативами, что не снижает свойства контрацепции. Гель начинает действовать уже через несколько минут после нанесения: появится ощущение теплоты и легкое покалывание. Небольшое количество геля необходимо нанести на зону клитора. Эффект после применения сыворотки длится в течение 45 минут, после чего гель можно нанести снова.

Hot Cilitoris Vagina Tightening XXS Spray

Стимулирующий спрей для женщин с сужающим эффектом

Настоящая находка среди возбуждающих препаратов! Во-первых, спрей стимулирует женское возбуждение (проверено), во-вторых, ухаживает за интимной зоной — устраняет сухость и способствует эластичности тканей. А еще Hot Cilitoris Vagina Tightening XXS Spray оценит твой бойфренд: средство имеет сужающий эффект: это усилит как твои ощущения от секса, так и подарит новые эмоции любимому мужчине!

Swiss Navy Just For Her

Возбуждающий гель для женщин два в одном

На какое еще возбуждающее средство для женщин обратить внимание? Дозировка «2 в 1» дает возможность сочетать два компонента и постепенно усиливать степень возбуждения от легкого до сильного для получения максимального удовольствия. В этой серии, к слову, есть так же средства для мужчин и женщин с таким же удобным дозатором.

Безопасны ли женские возбудители?

Безопасность веществ, являющихся лекарственными препаратами, можно проверить по Государственному реестру лекарственных средств. А безопасность БАДов — по Реестру свидетельств о государственной регистрации на территории Российской Федерации.

Но в эти реестры внесены далеко не все женские возбудители. Например, там отсутствовать так называемые «народные средства», возбуждающие женщину или препараты, приготовленные в домашних условиях.

Так, популярный на просторах интернета БАД — «Золотая шпанская мушка» нигде не зарегистрирован, но имеет в своем составе действующее ядовитое вещество кантрадин, обладающее свойствами афродизиака и содержащееся в телах некоторых насекомых. Кантрадин опасен тем, что его малейшая передозировка может вызывать тяжелые отравления, о чем в инструкции к этому средству не предупреждается.

Можно ли совмещать прием женских возбудителей с алкоголем?

Существует ли женский возбудитель, совместимый со спиртным? Прием антидепрессантов, Эдди и гормонов со спиртным не совместим, так как этанол угнетает работу центральной нервной системы (ЦНС) и препятствует активизации полового возбуждения.

В инструкции к большинству БАДов их совместимость с алкоголем не указана. Обычно небольшое количество спиртного не оказывает значимого воздействия, но специальные исследования не проводились, и при сильном опьянении алкоголь также тормозит работу ЦНС и снижает эффективность женских возбудителей. Так что лучше не надо!

Духи для возбуждения женщин в категории «Красота и здоровье»

поиск в товарах / по продавцам

• Парфюмерия с феромонами

• Женская парфюмерия

• Возбуждающие средства

• Унисекс парфюмерия

• Парфюмерные наборы

• Наливная парфюмерия

• Интимные смазки

• Синхронизаторы и пульты

• Интимные игрушки

• Товары, общее

• Новогодние игрушки и украшения

• Зеркала для ванных комнат

• Мужская парфюмерия

• Парфюмерные масла

• Мотокосы и триммеры

• Парфюмерия, общее

• Женские меховые жилеты

• Комнатные и оконные термометры

• Изделия под старину

• Приспособления для инструментов

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл) Kitty

На складе в г. Винница

Доставка по Украине

1 189 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Женские возбуждающие духи с феромонами Moli духи с феромонами для женщин

На складе

Доставка по Украине

689 грн

349 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Гель для возбуждения женщин, Taboo (30 мл)

На складе в г. Буча

Доставка по Украине

770 грн

670 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл) ssmag.com.ua

На складе в г. Луцк

Доставка по Украине

1 189 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Шпанская мушка капли для возбуждения женщин и усиление ощущений в постели

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

315 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Крем для усиления возбуждения для женщин Milan Happy Lady, 28 мл

На складе в г. Луцк

Доставка по Украине

1 142 грн

856.50 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Возбуждающие духи с феромонами мужские, Love & Desire. Феромоны для привлечения женщин (15 мл)

На складе в г. Буча

Доставка по Украине

1 360 грн

1 160 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Возбуждающие духи с феромонами мужские, Love & Desire. Феромоны для привлечения женщин (100 мл)

На складе в г. Буча

Доставка по Украине

2 170 грн

1 970 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Возбуждающие духи с феромонами мужские, Sexual Attraction. Феромоны для привлечения женщин (15 мл)

На складе в г. Буча

Доставка по Украине

1 150 грн

950 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Возбуждающие духи с феромонами мужские., Love & Desire. Феромоны для привлечения женщин (50 мл)

На складе в г. Буча

Доставка по Украине

1 695 грн

1 495 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Женские возбуждающие духи с феромонами Tomo Hime духи с феромонами для женщин

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

604 грн

349 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин Miyoshi Miyagi INSTINCT for Women, 50 ml TALLA

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

673 грн

640 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин Mariko Sakuri Yoru 50 ml TALLA

На складе

Доставка по Украине

719 грн

683 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин BT PHERO SCENT 50 ml TALLA

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

730 грн

694 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин Mariko Sakuri 50 мл TALLA

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

727 грн

690 грн

Смотрите также

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл) с сладким вкусом и манящим шлейфом TALLA

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 189 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Натуральный препарат для возбуждения женщин HerSolution

Заканчивается

Доставка по Украине

1 900 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин Pheromone Attractant Lure Him, 50 мл

На складе

Доставка по Украине

290 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Интимные духи для женщин Gold Powder с феромонами и перламутровым порошком 50 мл.

На складе

Доставка по Украине

315 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин MOAI 50 мл.

На складе

Доставка по Украине

335 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи для женщин ТТО с феромоном 30 ml.

На складе

Доставка по Украине

270 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами Aurora для женщин Smell Like №04

На складе

Доставка по Украине

895 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин Aurora Fetish Pure for women 10 ml

На складе

Доставка по Украине

351 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи феромоны для женщин PheroStrong Pheromone Perfume For Women 15 мл

На складе

Доставка по Украине

1 400 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин MAI Phero Perfume Feminino (30 мл)

На складе

Доставка по Украине

1 190 грн

Товар для взрослых.
Вам есть 18 лет?

Духи с феромонами для женщин 3D Pheromone formula 30 мл

На складе

Доставка по Украине

1 100 грн

Духи для женщин pure 101

На складе в г. Черновцы

Доставка по Украине

650 грн

Купить

Духи для женщин pure 09

На складе в г. Черновцы

Доставка по Украине

650 грн

Купить

Духи для женщин pure 07

На складе в г. Черновцы

Доставка по Украине

650 грн

Купить

2

3

Вперед

Показано 1 — 29 товаров из 4000+

Смотрите также

Мужской одеколон с феромонами

Женские духи с афродизиаком

Духи афродизиак для мужчин

Духи турция

Брендовые духи с феромонами

Нишевые духи для мужчин

Феромоны души

Интимные товары

Духи Man Twilight

Укаина

Стойкий женский аромат

Магазин интимных товаров

Масла афродизиаки

Духи женские с феромонами

Духи для возбуждения женщин со скидкой

Духи для возбуждения женщин оптом

Популярные категории

Красота и здоровье

Парфюмерия

Парфюмерия с феромонами

Женская парфюмерия

Интимные товары

Возбуждающие средства

Унисекс парфюмерия

Наливная парфюмерия

12 часто задаваемых вопросов о желании, оргазме, триггерах, таблетках и прочем

Возбуждение — это состояние бодрствования и фокусировка на определенном раздражителе. В этой статье мы конкретно говорим о сексуальном возбуждении, то есть о сексуальном возбуждении или возбуждении. Для людей, у которых есть влагалище, это связано с рядом физиологических изменений в организме.

Слова «возбуждение» и «желание» часто используются взаимозаменяемо, но они немного отличаются.

Желание обычно относится к эмоциональному желанию заняться сексом, тогда как возбуждение относится к физиологическим изменениям в вашем теле, которые происходят, когда вы сексуально возбуждены.

По данным клиники Кливленда, расстройства влечения связаны с отсутствием полового влечения или интереса к сексу, в то время как расстройства возбуждения связаны с желанием секса, но попытками настроить свое тело.

Важно помнить, что есть разница между желанием заняться сексом и физическим возбуждением. Можно чувствовать физическое возбуждение, не желая действовать в соответствии с этим чувством.

Тот факт, что кто-то проявляет признаки сексуального возбуждения, не означает, что он хочет заняться сексом, и не означает, что он согласен на секс.

Всегда соглашайтесь с энтузиазмом: если вы не уверены, что ваш партнер заинтересован в этом, всегда спрашивайте!

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), исследователи определили четыре стадии сексуальной реакции, то есть стадии, через которые проходит ваше тело и разум до, во время и после секса.

Возбуждение относится к первой стадии цикла сексуальной реакции.

Возбуждение

Стадия сексуального возбуждения, также известная как стадия возбуждения, включает ряд физиологических изменений в организме. Большинство из этих функций подготавливают тело к вагинальному половому акту.

Например, ваше влагалище становится более влажным из-за того, что железы вырабатывают смазочные жидкости. Ваш клитор и вульва опухают по мере расширения кровеносных сосудов. Ваши соски также могут стать более чувствительными к прикосновениям.

Плато

Стадия плато — это период перед оргазмом. На этой стадии усиливаются изменения, которые вы чувствуете в фазе возбуждения. Ваше дыхание может участиться, и вы можете начать стонать или издавать непроизвольные звуки. Ваше влагалище может напрячься и произвести больше смазки.

Оргазм

Стадия оргазма часто считается конечной целью секса, но это не обязательно! Вполне возможно заниматься приятным сексом, не достигая оргазма.

Оргазмы могут включать мышечные судороги, особенно в нижней части спины и области таза. На этом этапе ваше влагалище может напрячься и стать более смазанным.

Ассоциируется с чувством эйфории и удовольствия.

Разрешение

После оргазма мышцы расслабляются, а кровяное давление падает. Ваш клитор может быть особенно чувствительным или даже болезненным при прикосновении.

У вас может возникнуть рефрактерный период, в течение которого вы больше не сможете испытать оргазм.

Некоторые люди испытывают многократные оргазмы, но это не обязательно для получения удовольствия от полового акта. Самое главное, чтобы вы слушали свое тело и чувствовали себя комфортно.

Некоторые физические реакции на возбуждение включают:

• Ваш пульс и сердцебиение учащаются, а кровяное давление повышается.
• Ваши кровеносные сосуды расширяются, в том числе кровеносные сосуды к гениталиям.
• Вагина и вульва могут стать влажными, чтобы обеспечить смазку гениталий.
• Части вашей вульвы, такие как половые губы (губы) и клитор, опухают из-за увеличения кровоснабжения.
• Ваш вагинальный канал может расшириться.
• Ваша грудь становится более полной, а соски могут напрягаться.

Вам может быть сложно сосредоточиться на чем-то другом, даже если вы на самом деле не занимаетесь сексом!

Это потому, что сексуальные стимулы активируют определенные изменения в вашем мозгу, вызывая определенную деятельность мозга, ориентированную на секс.

Однако мы еще многого не знаем о том, как работает мозг, в том числе о том, как он работает во время секса.

Ваша физическая реакция на возбуждение, конечно же, будет зависеть от ваших гениталий. Но есть некоторые сходства в том, как большинство людей испытывают возбуждение.

Как бы ни выглядели ваши гениталии, кровь обычно течет к ним из-за расширения кровеносных сосудов.

Если у вас есть влагалище, это может привести к отеку клитора и половых губ. Если у вас есть пенис, этот кровоток вызывает эрекцию.

Этот прилив крови также может вызвать покраснение щек и груди.

Многие средства массовой информации сосредотачиваются на различиях между мужским и женским мозгом, в том числе когда речь идет о сексе. Но с точки зрения мозга мужчины и женщины на самом деле не так уж отличаются.

Одно исследование, проведенное в 2012 году, включало просмотр мозга с помощью фМРТ, в то время как испытуемые смотрели эротические видео. Аппарат фМРТ помог исследователям увидеть, как воздействует на мозг во время возбуждения.

Выяснилось, что, хотя сексуальные стимулы больше активировали миндалины и таламусы у мужчин, в целом они оказывали одинаковое воздействие на всех испытуемых.

Стоит отметить, что в этих исследованиях часто не участвуют интерсексуалы и трансгендеры.

Чтобы усилить сексуальное возбуждение, вы можете продлить прелюдию.

Это означает, что перед половым актом или мастурбацией вам нужно время, чтобы возбудить себя, экспериментируя с различными эрогенными зонами, используя разные игрушки или пробуя разные виды чувственных прикосновений.

Например, вы можете почувствовать возбуждение, когда касаетесь своих сосков, долго целуете своего партнера или используете секс-игрушку.

Возможно, вам будет полезно посетить консультацию пары или секс-терапию, чтобы помочь вам и вашему партнеру лучше общаться и практиковать здоровые формы близости.

В 2015 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило использование флибансерина (Addyi), отпускаемых по рецепту таблеток, которые лечат расстройство полового влечения/возбуждения у женщин. Это препарат, похожий на виагру, и его принимают ежедневно.

Исследования Адди неоднозначны. В то время как было показано, что он эффективен для некоторых, другие не находят его полезным.

Есть также некоторые разногласия по поводу количества побочных эффектов этого лекарства, которые включают:

• головокружение
• трудности с засыпанием или продолжительным сном
• обморок или потеря сознания

Препарат не следует сочетать с алкоголем. Он может взаимодействовать со многими другими лекарствами и добавками. Он может даже взаимодействовать с грейпфрутовым соком.

В 2019 году FDA одобрило бремеланотид (Vyleesi), инъекционный препарат для самостоятельного введения. Принимается по необходимости.

Потенциальные побочные эффекты Vyleesi включают:

• сильную тошноту
• рвоту
• покраснение
• реакции в месте инъекции
• головную боль

Если вы хотите попробовать любой из этих препаратов, поговорите со своим врачом. Обязательно сообщите им свою историю болезни, включая любые добавки, которые вы принимаете. Попросите также направление к сексологу, чтобы изучить любые уязвимые факторы, которые могут мешать вам хотеть сексуальной активности.

Сексопатолог поможет вам выявить факторы психического здоровья или отношений, которые могут оказывать на вас негативное влияние, и расскажет вам больше о вашем сексуальном здоровье.

Прислушивайтесь к их советам и не принимайте больше никаких добавок или лекарств — даже безрецептурных (безрецептурных) — без их предварительного одобрения.

Если вы хотите заняться сексом, но не испытываете сексуального возбуждения, с этим может быть трудно справиться. Возможно, у вас расстройство сексуальной дисфункции.

Обычно сексуальную дисфункцию, связанную с возбуждением, называют расстройством сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Это также нормально, если у вас мало или совсем нет желания заниматься сексом. Многие люди идентифицируют себя как асексуалы, что означает, что они практически не испытывают полового влечения.

Асексуальность — это не расстройство или состояние, а идентичность, как и любая сексуальная ориентация.

Это больше, чем просто одиночный опыт, и каждый асексуальный человек переживает асексуальность по-разному.

Асексуальные люди могут испытывать возбуждение, а могут и не испытывать его, и хотя одни асексуалы занимаются сексом, другие нет.

Если вы считаете себя асексуалом, может быть полезно провести небольшое исследование на эту тему и связаться с асексуальным сообществом. Сеть Asexual Visibility & Education Network — хорошее место для начала!

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин — это сексуальная дисфункция, вызывающая снижение полового влечения. Раньше его называли гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD).

Признаки

Если у вас расстройство полового влечения/возбуждения к женщинам, вы можете испытывать следующие симптомы:

• низкий интерес к сексу и мастурбации
• небольшой интерес к сексуальным фантазиям гениталии стимулируются

Диагноз

Специфического теста на расстройство полового влечения/возбуждения у женщин не существует.

Чтобы диагностировать это состояние, врач может спросить вас о ваших симптомах. Они также могут попытаться найти основную причину.

Сюда могут входить физические причины (например, состояние здоровья или прием лекарств) или эмоциональные причины (например, сексуальное насилие в анамнезе, состояние психического здоровья, влияющее на возбуждение, негативный образ тела или факторы стресса в отношениях).

Ваш поставщик медицинских услуг может сделать анализы крови или выполнить гинекологический осмотр, чтобы выяснить основную причину. Иногда нет никакой очевидной причины расстройства сексуального интереса/возбуждения у женщин.

Лечение

Лечение расстройства полового влечения/возбуждения у женщин зависит от причины.

Например, если это вызвано определенным лекарством, врач может назначить более низкую дозировку или вообще другое лекарство.

Расстройство полового влечения/возбуждения у женщин также может быть вызвано низким уровнем эстрогена. Это характерно для людей, которые переживают менопаузу или перименопаузу. В этом случае врач может назначить гормональную терапию.

Если причина эмоциональна, лучше обратиться к терапевту, специализирующемуся на сексуальном здоровье. Они могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье и справиться с любой прошлой травмой.

Согласно статье 2011 года о расстройствах возбуждения, психическое здоровье оказывает огромное влияние на возбуждение, и терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия, может быть очень эффективным методом лечения расстройств возбуждения.

Консультант, специализирующийся на сексе и отношениях, также может помочь вам разобраться в новых методах общения, планирования секса и поиска подходящих сексуальных действий.

Вы также можете попробовать флибансерин (Addyi), рецептурный препарат, упомянутый выше. Тем не менее, важно обсудить это со своим врачом, так как есть много побочных эффектов, и он может взаимодействовать с текущими лекарствами или ухудшать определенные состояния.

Прежде чем вы решите принять лекарство, вам лучше понять риски и преимущества, чтобы вы могли принять обоснованное решение.

Ряд других состояний может вызвать расстройство возбуждения или негативно повлиять на ваше либидо.

Гормональные сдвиги

Менопауза, беременность, выкидыш, роды и кормление грудью вызывают сильные гормональные сдвиги, которые могут повлиять на вашу способность чувствовать возбуждение.

В случае беременности, выкидыша, родов и грудного вскармливания ваше сексуальное желание и способность возбуждаться обычно со временем возвращаются.

Если это постоянная проблема или она причиняет вам страдания, обратитесь к врачу или терапевту.

Если менопауза вызывает у вас слабое половое влечение или его полное отсутствие, врач может назначить терапию эстрогенами.

Заболевания щитовидной железы

Поскольку ваша щитовидная железа может влиять на ваши половые гормоны, заболевания щитовидной железы могут повлиять на вашу способность возбуждаться.

Исследование 2013 года, в котором приняли участие 104 женщины с заболеваниями щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз, тиреоидит Хашимото и узловой зоб.

Исследователи сравнили их с женщинами без заболеваний щитовидной железы.

Они обнаружили, что женская сексуальная дисфункция чаще встречается у женщин с заболеваниями щитовидной железы (46,1%), чем у женщин без заболеваний щитовидной железы (20,7%).

Исследование, проведенное в 2015 году, выявило связь между сексуальной дисфункцией и депрессией. Было обнаружено, что гипотиреоз и аутоиммунитет щитовидной железы могут вызывать как депрессию, так и сексуальную дисфункцию.

Лечение заболеваний щитовидной железы путем приема назначенных лекарств и изменения образа жизни может помочь улучшить вашу сексуальную функцию.

Психические расстройства

Расстройства настроения, такие как депрессия, могут вызывать низкое либидо, а также расстройства сексуального возбуждения и желания.

Согласно статье, опубликованной в 2009 году в Журнале клинической психиатрии, около 40 процентов женщин, страдающих сексуальной дисфункцией, также страдают депрессией. Исследователи также подсчитали, что 3,7 процента женщин страдают как депрессией, так и трудностями с сексуальным желанием.

Многие психические расстройства могут возникнуть из-за травмы, которая также может вызвать сексуальную дисфункцию.

Одно исследование 2015 года, в котором изучались мужчины и женщины, показало, что посттравматическое стрессовое расстройство и сексуальная дисфункция связаны, и что лечение посттравматического стрессового расстройства должно учитывать сексуальную функцию человека.

Диабет

Диабет может вызывать различные виды женской сексуальной дисфункции.

Обзор исследований 2013 года показал, что женщины с диабетом чаще испытывают сексуальную дисфункцию, чем женщины без диабета. Однако в обзоре отмечается, что связь между ними все еще плохо изучена.

Если вы считаете, что испытываете какую-либо сексуальную дисфункцию, рекомендуется поговорить с врачом или терапевтом, особенно если это влияет на ваше благополучие и ваши отношения.

Помните, что хотя сексуальная дисфункция может быть сложной и разочаровывающей, ее можно вылечить.

Как сексуально возбудить женщину за 3 шага (Она приходит первой)

У вас проблемы в постели? Вам интересно, как сексуально возбудить женщину?

Ни для кого не секрет, что женщинам труднее достичь оргазма, чем мужчинам, но есть способ это исправить. В She Comes First Ян Кернер подчеркивает, что женщин возбуждает стимуляция клитора.

Давайте рассмотрим три шага, которые, по словам Кернера, могут помочь сексуально возбудить женщину.

Кернер уделяет особое внимание моменту, когда вы впервые соприкасаетесь с клитором вашей партнерши, потому что это момент, которого она ждала. Кернер называет это «первым поцелуем».

Первый шаг в практике сексуального возбуждения женщины — принять удобную и практичную позу . Кернер советует избегать любых поз, которые могут усложнить задачу, вызвать дискомфорт или отвлечь внимание. Вместо этого она должна лежать на спине, ее ноги слегка согнуты и раздвинуты настолько, чтобы между ними могла поместиться ваша голова. Вы можете подложить подушку под ее шею, голову и ягодицы, чтобы направить кровь к ее вульве и повысить ее комфорт — подушка под ее ягодицами также облегчит вам доступ к ее половым органам.

(Краткое примечание: в то время как многие гиды по куннилингу полностью игнорируют этот шаг, секс-педагоги повторяют заявление Кернер о том, что получение удобной для нее позы и вам жизненно важный первый шаг. Они уточняют, что поза, которую рекомендует Кернер — женщина на спине с подушками за шеей и под ягодицами — называется «миссионерским оральным сексом». Если вы не хотите использовать подушки, они объясняют, что в качестве альтернативы вы можете попросить своего партнера подтолкнуть ее попку к краю кровати, чтобы получить свободный доступ к ее вульве и влагалищу. )

Затем дайте ей последнюю порцию ожидание . В этот момент вы будете в нужной позиции, чтобы она знала, что произойдет, но заставьте ее хотеть этого еще больше. Целуйте внутреннюю часть ее бедер, внешние уголки вульвы, внешние губы и даже верхнюю часть головки клитора. Обязательно используйте короткие поцелуи без языка. Вы также можете сделать это через ее трусики, прежде чем снять или отодвинуть их в сторону для первого контакта.

(Краткое примечание: перед первым поцелуем, Кернер говорит, что вы должны дать своей партнерше последний взрыв предвкушения, поцеловав ее вульву, возможно, через ее трусики. В то время как Кернер лишь кратко упоминает об использовании трусиков в качестве барьера для создания предвкушения, секса Эксперты настоятельно рекомендуют этот шаг. Они также добавляют, что перед тем, как снять с нее трусики, вы должны спросить у своего партнера ее согласие на это. .)

Тогда свяжитесь с нами. Ваш первый лиз должен быть медленным и мягким, начиная с входа во влагалище, слегка двигаясь по головке клитора и заканчивая комиссурой, где вы должны на мгновение нажать на стержень клитора кончиком языка.

(Краткое примечание: другие гиды по куннилингусу согласны с тем, что важно убедиться, что ваш первый контакт будет медленным и мягким. Слишком агрессивная стимуляция клитора и отсутствие сообщения о том, что вы чувствуете, являются двумя наиболее распространенными ошибками мужчин, делающих куннилингус. Чтобы избежать этих ловушек, подойдите к первому поцелую немного иначе: стимулируйте края клитора — сверху, снизу и с обеих сторон — и спросите свою партнершу, как ощущается давление и хочет ли она большего или меньшего.)

Шаг №2: Ритм

После первого контакта начните создавать ритм движениями языка. Кернер подчеркивает, что важно соблюдать баланс между действием и неподвижностью при выполнении куннилингуса . Если вы будете двигаться слишком быстро, вы саботируете ее ожидание и можете чрезмерно стимулировать ее, что в конечном итоге снизит ее возбуждение.

Принимая это во внимание, Кернер рекомендует систему для установления ритма и усиления возбуждения:

1. Прижмите язык к ее вульве, прервите контакт на долю секунды, выполните такое же долгое, медленное лизание с первого контакта и повторите в течение несколько минут.
2. Затем выполните полуоблизывание и остановитесь перед головкой клитора, чтобы избежать ее и не чрезмерно стимулировать ее — после этого она должна вернуться в капюшон. Вы можете сосредоточиться на других областях, таких как половые губы, но сохраняйте ритм.
3. Когда головка снова появится, прижмите к ней кончик языка на долгое время в конце лизания.
4. Повторите шаги два и три в течение нескольких минут.

(Краткое примечание: утверждение Кернера о том, что ритм необходим для достижения оргазма, довольно уникально. Таким образом, многие руководства по куннилингу не обсуждают важность ритма. Однако некоторые эксперты до подчеркивают необходимость перерыва от прямой стимуляции клитора. В одном руководстве предлагается делать это, используя кончик языка для стимуляции «нижней стороны стержня клитора» легкими движениями каждые 10-15 секунд. Хотя этот совет одновременно устанавливает ритм и иногда избегает головы, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию, как предполагает Кернер, лизать нижнюю часть стержня было бы невозможно, поскольку он покрыт тканью. Вместо этого этот эксперт может иметь в виду уздечку, точку под диафизом и непосредственно под головкой.)

Этап №3: Ручная стимуляция

Последний шаг в обучении сексуальному возбуждению женщины — это ручная стимуляция. Кернер говорит, что после того, как вы установили ритм, который увеличивает ее возбуждение и продолжает вызывать ожидание, вы можете ввести ручную стимуляцию руками и пальцами. При этом вы должны поддерживать поглаживания языком.

Кернер рекомендует постепенно вводить ручную стимуляцию . Начните с того, что проведите пальцами по ее половым губам, осторожно пощипывая их, стимулируя переднюю спайку, постукивая по уздечке и дразня ее фуршет и вход во влагалище. Затем медленно введите указательный палец примерно на два дюйма во влагалище и держите его неподвижно. Ваша другая свободная рука должна проходить под ее ягодицами, чтобы удерживать ее на месте. Вы можете сжать их вместе для более продвинутого движения.

(Краткое примечание: рекомендации Кернера о том, что делать с вашими руками — обводить, постукивать и сжимать области вокруг вульвы и помещать палец во влагалище, сохраняя движения языком — повторяются во многих руководствах по куннилингу. Однако некоторые дополнительные уникальные рекомендации, которые Кернер не рассматривает. Например, вы можете осторожно крутить пальцем, вводя и вынимая его из входа во влагалище, или вы можете сжимать ее соски или обхватывать ее бедра.)

Как только она привыкнет к вашему пальцу, вы можете согнуть его к пупку движением «иди сюда» и надавить кончиком пальца на потолок влагалища — это будет стимулировать ее внутренние клиторальные нервы. Как только она приспособится, вы также можете вставить свой средний палец. Пока вы делаете это, вы можете интегрировать более сложное движение, прижимая руку к ее лобку и слегка надавливая вверх — это обнажит головку клитора и сделает ее более чувствительной к вашим движениям языка.

(Краткое примечание: Кернер советует усиливать возбуждение вашей партнерши, вручную одновременно стимулируя ее внутренний и внешний клиторальный нерв. Однако, если вашей партнерше требуется больше времени, чем обычно, для возбуждения и оргазма, ваш язык и пальцы могут начать уставать в этот момент. К счастью, секс-эксперты объясняют, что существуют секс-игрушки, которые могут выполнять рекомендации Кернера, не утомляя вас еще больше.0012 и внешняя стимуляция клитора одновременно, чтобы вы могли сделать перерыв.)

Кернер рекомендует несколько более продвинутых движений, которые вы, возможно, захотите интегрировать в это время: 

(1) Смените движения языком. Вы можете интегрировать горизонтальные поглаживания, диагональные поглаживания, быстрые, повторяющиеся поглаживания, нежно сосать головку клитора или прижимать к ней плоский язык, чтобы она могла двигаться против вас.

(Краткое примечание: эксперты по сексу согласны с тем, что во время куннилингуса следует пробовать разные движения языком, но некоторые их советы немного отличаются от советов Кернера. Как и Кернер, они рекомендуют поглаживания из стороны в сторону (горизонтальные) и сосание головки клитора. Тем не менее, они не упоминают совет Кернера выполнять быстрые повторяющиеся движения, диагональные движения или прижимать плоский язык к ее клитору и позволять ей двигаться против вас. С другой стороны, они добавляют несколько техник, которые Кернер не упоминает. : Пульсируйте в одном месте и выполняйте круговые движения языком по часовой стрелке или против часовой стрелки.)

(2) Расправьте пальцы. Вы можете добавить третий палец в зависимости от того, что ей удобно. Вы также можете использовать большой палец для стимуляции ануса или нажимать на ее промежность.

(Краткое примечание: Кернер упоминает, что некоторым женщинам может нравиться анальная и промежностная стимуляция. Эксперты уточняют, что некоторые женщины на самом деле предпочитают стимуляцию в этих точках стимуляции клитора и могут испытывать оргазм только от этого. Это называется анальным оргазмом. Если ваш партнер думает, что предпочитает анальную стимуляцию или хочет испытать анальный оргазм, эксперты рекомендуют стимулировать анальную область языком, пальцами или игрушками, такими как анальные пробки, бусинки или вибраторы.)

Ритм и оргазм: тема прорыва

Кернер объясняет, что создание ритма необходимо для того, чтобы ваш партнер испытал оргазм, потому что вы должны найти баланс между действием и неподвижностью, чтобы создать возбуждение и предвкушение, которые ведут к оргазму. Однако Кернер не предоставляет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это отсутствие доказательств, вероятно, связано с тем, что корреляция между ритмической стимуляцией и оргазмом не изучалась учеными до 2016 года — через 12 лет после 9 лет.0012 Она на первом месте была опубликована. Таким образом, Кернер фактически находился в авангарде совершенно новой области исследований.

Исследователи из Северо-Западного университета объясняют, что ритмическая активность заставляет нас входить в состояние, подобное трансу, когда сочетание интенсивного внимания и повторяющихся движений формирует нервные пути (шоссе для нервных сигналов) между различными частями мозга. Они предполагают, что ритм — это то, что вызывает оргазм, потому что с каждым повторяющимся действием нервные пути удлиняются, и нервные сигналы достигают все дальше и дальше, пока не будет достигнут порог оргазма. Однако исследования в этой области очень ограничены, и эта теория еще не доказана.