Для успеха мотивация: 8 оригинальных советов, как мотивировать себя на успех

Содержание

8 оригинальных советов, как мотивировать себя на успех

«Жалость к себе – наш злейший враг, и если мы поддаемся ему, мы никогда не сможем сделать ничего мудрого в этом мире», – Хелен Келлер.


С момента, когда учителя в детском саду спрашивают нас, кем мы хотели бы стать в будущем, и до вопроса на собеседовании, где мы видим себя через пять или десять лет — все вокруг, кажется, хотят знать, что мы делаем с нашей жизнью. У некоторых из нас есть подробные «дорожные карты» в нашем сознании, с маркерами для каждой цели: получить высшее образование, создать успешную карьеру, завести семью, побывать на Марсе, достичь мирового господства… Неважно. У нас есть смутная картина кого-то в далеком будущем, кто похож на нас и делает удивительные вещи. Но они слишком далеко. Не имеет значения, распланировали мы свою жизнь с пяти лет или просто импровизируем, мы все должны, время от времени, получать встряски, которые заставляют нас двигаться в правильном направлении.

Вот восемь креативных способов мотивировать себя для достижения целей.

1. Пойте для себя

   

Нет, серьезно. Как смех, солнце и свежий воздух, пение поднимает наше настроение и повышает уровень благополучия. Это могут быть даже групповые упражнения с целью укрепления взаимоотношений с окружающими. Исследования показали, что пение способствует выработке эндорфинов (гормонов радости), которые являются естественным химическим средством в организме человека, способным снимать боль и стресс. Когда мы становимся счастливее, мы успеваем делать намного больше. Это объясняет, почему Белоснежка любит напевать мелодии во время работы.

2. Визуализируйте свой успех

По словам доктора Фрэнка Найлз, визуализация – это самый простой, но полезный мотивационный метод, потому что когда вы формируете картину грядущего в уме, вы начинаете видеть возможность достижения этой цели. Когда я работала над своей диссертацией в университете, были дни, когда задачи, которые я сама устанавливала, казались непреодолимыми, не говоря уже о завершении всего дипломного проекта.

Когда я начинала чувствовать себя разбитой, я визуализировала момент достижения цели, представляла, как я иду по сцене, получив наконец-то подтверждение 5 лет учебы, как нахожу прекрасную работу, благодаря этому диплому… И меня сразу же охватывало вдохновение и появлялись силы идти дальше. Поверьте, это на самом деле работает.

3. Говорите о достижении целей, употребляя только однозначные и положительные термины

Вместо того чтобы сказать «если я выйду замуж», «если я получу повышение», «если бы я бросил курить», говорите «когда я выйду замуж», «когда я получу повышение», «когда я брошу курить». Это приводит к смещению фокуса от возможности к действительности.

Автор мирового бестселлера и доктор наук Уэйн Дайер подробно описывает влияние позитивного утверждения «Я есть» на достижение успеха и уровень жизни в целом. Дайер с юмором говорит, что Бог не обратился к Моисею с фразой «Я хотел бы» или «Надеюсь, все получится». Нет! Он сказал просто «Я есть». Использование этого утверждения в нашей собственной жизни может помочь визуализировать наши цели и сконцентрироваться на конечном призе.

4. Используйте график с оценками

Все мы помним ощущение удовлетворения, когда мы мчались домой к родителям, чтобы показать им пятерки, которые мы получили за домашнее задание в школе. Кто докажет, что это положительное поощрение не может работать во взрослой жизни?

Составьте график ваших целей с различными ступеньками на пути к их достижению. Каждый раз, когда вам удалось преодолеть одну ступеньку, ставьте себе оценку или клейте золотую звезду/смайлик — то, что дает вам чувство выполненного долга. Это тесно связано с техникой визуализации. Такие графики дают достоверные доказательства того, что вы делаете успехи.

5. Ведите дневник целей

Записывать свои цели и регулярно отражать их прогресс — это то, что поможет вам сосредоточиться на желаемых результатах и держать в ответственности за ваши мечты.

В 1979 году среди студентов-магистров Гарвардского университета провели опрос: имеют ли они цели и записывают ли их. Всего 3% опрошенных записывали свои цели, 13% просто имели цели, но не записали их, и 84% не имели четко определенных целей вообще. Спустя десять лет, исследование показало, что 3% студентов, которые записывали свои цели, стали наиболее финансово успешными. А финансовая стабильность – это только один способ количественно измерить успех. Исследования по-прежнему указывают на наличие связи между четким определением своих желаний и их достижением.

6. Найдите приятеля с общей целью

    

Это очень полезный способ, чтобы мотивировать студентов закончить домашнее задание, а также хорошо работает для тех, кто испытывает трудности с усидчивостью, принимаясь за работу. Я неоднократно замечала, что получаю самые высокие отметки за задания, которые выполняла, когда моя подруга сидела рядом и делала то же самое. Другой человек становится ракеткой, которая подбрасывает ваши идеи. Даже Шерлок Холмс полагался на присутствие Уотсона в решении своих задач.

7. Создайте доску на своем рабочем месте или зону видимости

Лично я считаю Тима Бертона и Питера Джексона своим самым большим вдохновением. Трудно сказать «наверное, не стоит пытаться это делать» или «отложу-ка я это на потом», глядя им в лицо.

Повесьте на доску или стену ваши любимые фильмы, книги, персонажей и кумиров, которые восхищают, выберите свои любимые вдохновляющие цитаты и держите их рядом, чтобы напоминать себе, что вы можете достичь любые намеченные цели.

8. «Быстрая мечта»

    

По словам преподавателя Маргит Терпалару, есть сознательный, творческий и честный способ отложить дела «на потом». Терпалару, которая постоянно использует эту технику, называет ее «микро-брейк». Для многих из нас – это рефлексивное желание зайти на Facebook или Vkontakte всего на пять минут, а потом через полчаса мы удивляемся, как нас «засосало» в вихрь социальных медиа.

Вместо этого, Tерпалару предлагает такой метод, как «быстрая мечта». Оторвите взгляд от экрана компьютера, потратьте несколько минут и подумайте о всех славных делах, которые ожидают вас через день или неделю: езда на велосипеде с бойфрендом, вечеринка с друзьями, летний отпуск на море… Как и другие методы визуализации, о которых мы говорили, эта практика позволяет удерживать ваш фокус на конечной цели.

 

А как Вы мотивируете себя? Какие полезные советы знаете Вы? Поделитесь своими мыслями в комментариях

Мотивация на успех — девять способов добиться своих целей

Что влияет на успех дела, за которое вы взялись? Непреодолимые обстоятельства, уровень полученных ранее знаний и умений и, конечно, собственная мотивация на успех. И причем в основном это зависит именно от внутреннего настроя. Поэтому, чтобы добиться успеха в работе и в любовных отношениях, важно себя правильно замотивировать. Есть несколько легких, но эффективных способов это сделать и добиться успеха во многих сферах своей жизни.

Станьте оптимистом.

Берясь за очередной проект, отправляясь на экзамен, всегда помните, что наши мысли способны материализоваться. И если вы подумаете, что неудача возможна, она обязательно произойдет. Чтобы этого не случилось, нужно гнать прочь все плохие мысли и настраиваться исключительно на хорошее. В этом случае неплохо будет найти в день несколько минут и подумать о том, какой успех вас ждет. Чем детальнее вы нарисуете себе эти картинки, тем быстрее задуманное осуществится.

Рано просыпайтесь.

Люди, добившиеся успеха, в самом начале пути вряд ли спали до 11 часов утра. Поэтому психологи советуют всем, кто мечтает об успехе в жизни, ставить будильник на 6 часов утра даже в выходные и встречать каждое утро в прекрасном настроении. Тогда у вас будет хватать времени подумать о хорошем, успеть сделать все запланированное и заняться саморазвитием.

Постоянно двигайтесь.

Движение – это успех. Поэтому действуйте и никогда не останавливайтесь. Составьте план, что вы хотите сделать: презентовать начальнику свой проект, выучить шведский язык, похудеть на 10 килограмм, прочитать какую-то книгу, научиться готовить пасту… Напишите список всего, что вам интересно и нужно. Это могут быть не только рабочие планы и цели.

Ведь если вы выучите еще один иностранный язык и прочитаете книгу, которая уже второй год пылится на полке, ваша самооценка вырастет, вера в себя станет еще больше, а, значит, появятся душевные силы сделать что-то полезное для своей карьеры.

Всегда видьте цель.

Успех приходит к тем, кто хорошо представляет его. Вы должны понять, что станет для вас настоящим успехом сейчас и превратить это в свою целью. Покоряя профессиональные вершины, планируя задачи на следующий день, нужно понимать, во имя чего все старания. Иначе жизнь превратится в гонку и постоянное доказывание чего-то себе самому. Позвольте себе добиться успеха, а потом выдохните, снова поставьте новую цель и двигайтесь к ней.

Принимайте любые неудачи с благодарностью.

Измените отношение к собственным промахам и ошибкам, которые обязательно будут. Это не конец жизни, а опыт и повод начать совершенствоваться в своем деле. Только набравшись опыта и набив немало шишек, можно добиться успеха. В случае любой неудачи не отчаивайтесь, а анализируйте случившееся и делайте выводы.

Помогайте людям.

Идя к своей цели, всегда помните о ближних. Помогая людям, вы становитесь мудрее и набираетесь сил, необходимых для достижения успеха в любом деле.

Исключите всякие альтернативы.

Важно до конца оставаться верным своим решениям. Если вы запланировали проснуться в 6 утра и доработать проект, сделайте это обязательно. Конечно, есть альтернатива поспать подольше и доделать начатое как-нибудь потом. Но если при любом удобном случае вы готовы сделать себе поблажку, о каком успехе можно говорить?

Не позволяйте никому сбить вас с курса.

На пути к цели вам встретится много недоброжелателей, которые будут критиковать и высмеивать вас. Помните, что большинство из них – завистники или дилетанты. У завистников обычно не получается чего-то добиться в своей жизни. А дилетанты плохо разбираются в вашей работе, но считают нужным ее покритиковать.

Если вы понимаете, что чужое мнение может посеять в душе сомнения, бросайте свое дело прямо сейчас – завистники и дилетанты добьются своего рано или поздно. А если на чужое мнение вам наплевать, смело двигайтесь вперед и помните, что победа вас ждет в конце этого пути.

Не сомневайтесь в себе.

Если решения были приняты обдуманно, не сомневайтесь в них никогда. Прошлое не вернуть и не исправить. А если внутри будут появляться сомнения, все силы и время уйдут на борьбу с самим собой.

Если вы хотите стать успешным, научитесь мыслить позитивно, с оптимизмом смотреть на проблемы и делать выводы из самых негативных жизненных ситуаций. Всегда действуйте и никогда не унывайте. Не позволяйте никому вас заставить сомневаться в себе. Вставайте рано и встречайте новый день с улыбкой. И тогда успех придет даже раньше, чем вы его ждете!

Если вам понравилась статья поделитесь ею со своими друзьями с помощью кнопок соц.сетей. Также если вы хотите получать свежие статьи с моего блога подпишитесь на новостную рассылку.

Удачи вам и до встречи в следующей статье.

Перечитать статью

Оценка материала

Бизнес цитаты — мотивация достижения успеха

Успех в делах – это то, на что направлены силы каждого человека и совершенно неважно, успех-ли это в бизнесе, в творчестве или личных делах. Каждый хочет быть успешным в своих делах, и это нормально. Вокруг нас большое количество успешных людей. Особенно успешные из них делятся своими советами и мотивациями к достижению цели. Некоторые советы или лучше сказать бизнес цитаты стали своеобразными афоризмами и хорошим инструментом для мотивации. Очень простые но в тоже время содержащие в себе великий смысл и силу. Надеемся, что моя небольшая подборка бизнес цитат будет вам полезна в достижении успеха в ваших делах.

Абсолютное большинство людей сдаются в двух шагах от успеха. Они прекращают свой путь в тот момент, когда успех находится в нескольких шагах за углом. И что самое печальное – они никогда не узнают, сколь близок он был!

Как достигнуть мечты

  • “Все наши мечты могут исполниться – только если у нас есть мужество следовать им…” Уолт Дисней
  • У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!
  • Если ты можешь это представить – ты можешь этого добиться. Роберт Орбен
  • Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья
  • Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Луций Анней Сенека
  • Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.© Александр Дюма (отец)
  • Чудо всегда ждёт нас где-то рядом с отчаянием.© Эрих Мария Ремарк

Достижение успеха

  • Успех – это не более чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно. Вместе они составляют то, что приводит нас либо к удаче, либо к поражению!
  • В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры успех невозможен.© Уильям Джеймс
  • Когда начинаешь жить с целью, все моментально становиться на свои места. Жить с целью означает делать то, что любишь, то, что хорошо умеешь, и то, что считаешь для себя важным.
  • Для успеха не надо быть умнее других, надо просто быть на день быстрее большинства.
  • Если человек действительно добился успеха, то его страница не «ВКонтакте», а в «Википедии»
  • Успех создаётся не способностью, а желанием.© Ричард Денни

    Бизнес цитаты

  • Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем . Профессионалы построили Титаник
  • Кто покупает лишнее, в конце концов продает необходимое.
  • Каждый день делай что-то новое, чего ты не делал вчера, и ты добьешся успеха.
  • Отказавшись от фразы “У меня нет времени…”, вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.
  • Великие дела вершатся не сверхусилиями, а упорством.
  • Деньгами надо управлять, а не служить им.
  • Сколько раз я должен напоминать тебе, что работа не сделает тебя богатым? Сколько раз я должен напоминать тебе, что богатыми становятся в свободное от работы время?
  • Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
  • Первое: слушайся своего внутреннего голоса, как бы хорошо ни обстояли дела на бумаге. Второе: можно заработать больше, если заниматься тем, что хорошо знаешь. И третье: иногда лучшими инвестициями становятся те, что ты не сделал.
  • Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра.
  • Идея, которая не может быть претворена в жизнь, подобна мыльному пузырю.
  • Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги.
  • Маленькая течь топит большой корабль.
  • Наша жизнь тратиться на мелочи.Поэтому постоянно все упрощайте. Генри Дэвид Торо
  • Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. Дейл Карнеги
  • Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. Альберт Эйнштейн
  • Возможности обычно маскируются как невозможно тяжелая работа – так большинство людей не узнают и пропускают их. Энн Лендерс
  • Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители. Франсуа Гизо
  • Чем больше мы уверены в себе, тем лучше мы сможем развить и проявить свои способности. Тем больше шансов, что наши способности оценят по достоинству.
  • Вы не обязаны быть великим, чтобы начать, но обязаны начать, чтобы стать великим
  • Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться.
  • Поскольку я стал старше, я осознаю, как мимолетно время. Я не хочу растрачивать ео впустую. Я хочу провести время с теми, кого я люблю, и заниматься тем, что действительно что-то значит.
  • Никогда не позволяйте неудаче быть допустимым вариантом
  • Не надо страшиться ничего, кроме самого страха.
  • Лучше находиться в обществе людей лучших, чем вы сами… Выберите знакомых, чье поведение лучше чем ваше и вы устремитесь в этом направлении.
  • Миллионы людей видели, как падают яблоки, но только Ньютон спросил, почему.
  • Открыть магазин легко, а вот не дать ему закрыться – уже искусство. © Конфуций
  • Не так уж много сил надо, чтобы что-то сделать, куда гораздо больше требуется на то, чтобы решить, ЧТО надо делать.© Элберт Хаббард
  • Существует золотое правило, которое я демонстрирую на своем примере моим детям: ты должен обращаться с каждым человеком так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.Роберт Де Ниро
  • Если хочешь получить повышение быстро и надолго, работай больше и делай работу лучше, чем от тебя ожидают.
    Выполняя задание, каждый раз старайся превзойти свой предыдущий результат, и вскоре ты превзойдешь всех окружающих
  • Кто сказал тебе, что это невозможно, и какие великие достижения дают ему право устанавливать для тебя ограничения?
  • Где и кем ты будешь через 10 лет если будешь идти дальше нынешней дорогой?
  • Преуспевающий человек всегда думает о чем хочет, а не о том чего не хочет.
  • Будь точно уверен в том, что хочешь получить от жизни, и вдвое уверен в том, что можешь дать взамен.
  • Выбирай главную жизненную цель, не бойся метить высоко, потому что, как бы высоко ты не метил, достижения могут быть ниже.
  • Если ты не знаешь, чего хочешь, то не говори, что у тебя не было шанса.
  • Образованный человек – это не всегда тот, кто обладает большим объемом знаний, а тот, кто знает, где найти необходимы знания, когда они понадобятся.
  • Честность – первая глава в книге мудрости.
  • Трудитесь! Мир не будет раем Для тех, кто хочет жить лентяем.
  • Падение и не опасно, и не позорно, оставаться лежать – и то, и другое.
  • Кто не знает цену времени, тот не рожден для славы.
  • Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника. Уинстон Черчилль
  • Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть до тех пор, пока не участвуешь в гонках. Дэвид Боуи
  • Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим. Карлос Кастанеда
  • Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. © Альберт Эйнштейн
  • “Если хочешь заработать – работай, если хочешь разбогатеть придумай, что-нибудь свое”
  • Лидеры не рождаются и не делаются кем-либо – они делают себя сами.
  • Если вы не можете увидеть себя богатым, то никогда не сможете этого добиться. © Роберт Кийосаки.
  • Пока ты не попробуешь, ты не поймешь. Вот что я говорю своим детям.© Роберт Де Ниро
  • Отсутствие сна – не проблема. Проблема, когда ты не знаешь ради чего просыпаешься по утрам!
  • Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте. Филип Котлер
  • Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби.© Генри Форд
  • Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.
  • Хочешь сделать человеку плохо – подари рыбу, хочешь сделать хорошо – подари удочку© пословица

    15 способов стать лучшим в своём деле

    1. Сегодня будь лучше, чем вчера.
    2. Делай то, что тебя вдохновляет.
    3. 10% внимания уделяй проблеме, которая перед тобой стоит, и 90% ее решению.
    4. Делай свою работу на самом высоком уровне.
    5. Хвали других, особенно в те моменты, когда другим хочется похвалы.
    6. Ежедневно тренируйся в своем ремесле, чтобы стать виртуозом.
    7. Упорно работай, а не ищи оправданий.
    8. Учись быстро подниматься после падений.
    9. Выполняй обещания, данные тобой другим и себе.
    10. Проявляй благородство, особенно в трудные моменты.
    11. Всегда старайся превзойти ожидания.
    12. Ежедневно уделяй время восстановлению физических и душевных сил.
    13. Сделай свой домашний уют фундаментом своего успеха.
    14. Занимайся спортом как профессиональный спортсмен.
    15. Вдохновляй других быть лучше, чем они были вчера

    Видео в тему


Цитаты для мотивации: к успеху, бизнесу, деньгам

Чтобы человек стал успешным, ему нужна мотивация. Ведь поддержка поможет ему на пути к цели. Вот несколько мотивирующих цитат.

Цитата

Автор

Четко поставленная цель является первым шагом к новым достижениям.

Клемент Стоун

Надо стремиться быть ценным для общества, а не просто успешной личностью.

Альберт Эйнштейн

10% нашей жизни то, как мы на нее реагируем.

Чарльз Свиндоп

Те, кто боятся потерять из виду берег, не смогут переплыть океан.

Христофор Колумб

Длительность мотивации приблизительно столько, сколько продолжается свежесть после принятия ванны. Так что об этих двух пунктах стоит каждый день заботиться.

Зиг Зиглар

Под совершенством понимается не ситуация, когда трудно что-либо добавить, а когда бывает трудно что-либо отнять.

Антуан де Сент-Экзюпери

Человек должен поверить, что он может. Тогда получится пройти половину пути.

Теодор Рузвельт

Если одна дверь к счастью закрыта, обязательно откроется другая. Однако люди склонны слишком долго смотреть на закрытые двери и поэтому не видят открывшиеся.

Хелен Келлер

Когда человеку предлагается место на космическом корабле, ему не стоит спрашивать, какое именно место ему предложено. Лучше попытаться запрыгнуть внутрь.

Шерил Сэндберг

Человеческая жизнь измеряется не тем, сколько вдохов сделано человеком, а тем, сколько в его жизни моментов, от которых дыхание буквально перехватывается.

Майя Энджелоу

Если человек не вскарабкается на гору, он не упадет. Однако не существует радости от проведенной на земле жизни.

Неизвестный автор

Стоит попробовать ощутить попутный ветер в парусах и начать двигаться. Когда нет ветра, следует попробовать взяться за весло.

Латинская пословица

Цитаты, дающие мотивацию к цели

 

Невозможно жить без цели. Для успеха в ее достижении человека необходимо мотивировать. Вот несколько цитат для мотивации.

Цитата

Автор

Если чувствуешь желание сдаться, стоит вспомнить, ради чего хотелось держаться до данного момента.

Джаред Лето

Не надо слушать тех, кто говорит о неумении. Когда имеется мечта, нужно ее оберегать. Люди, не умеющие что-либо, уверяют, что и у других это не получится. Если цель поставлена, надо ее добиться и все.

Габриэль Муччино

Хочу быть не какой-то звездой, а легендой.

Фреди Меркьюри

Человек может добиваться чего-либо и бороться за свои идеалы. Его мечты – законно положенная ему цель.

Джаред Лето

Если цель кажется недостижимой, не нужно менять цель. Следует поменять план действий.

Конфуций

Невозможно изменить направление ветра, но возможно поднятие паруса для достижения поставленной цели.

Оскар Уальд

Не знаю, чего хочется, но постараюсь этого добиться.

Фредерик Бегбедер

Важно помнить: когда крылья ослабляют, а вера иссякает так, что дальше лететь невозможно, значит, человек на половине пути к поставленной цели.

Неизвестный автор

Любовь проявляется тогда, когда человек любит тех, кем не может воспользоваться в личных целях.

Эрих Фромм

Если хочется вести счастливую жизнь, следует быть привязанным к определенной цели, а не к человеку или к вещам.

Альберт Эйнштейн

Не надо бояться ошибаться и падать. Как правило, награду человек получает от того, что его пугает больше всего. Возможно, удастся добиться всего желаемого, а, возможно, и большего, чем представлялось. Неизвестно, куда приведет человека жизнь. Путь может быть долгим, но по факту само путешествие и является целью.

Уайти Дарем

Цитаты на мотивацию к деньгам

 

Зарабатывать много денег – хорошая цель. Для ее достижения необходимо приложить немало усилий. Поддержат в этом деле мотивирующие цитаты.


Цитата

Автор

Деньги, как правило, взаимосвязаны со временем.

Уинстон Черчилль

Перед тем, как начать спорить, давайте посчитаем.

Готфрид Вильгельм Лейбниц

Жизнь людей – игра, а деньги – способ ведения счета.

Тод Тернер

Деньги являются деспотическим могуществом, но одновременно и высочайшим равенством. Это и является их главной силой – деньгами сравнивается любое неравенство.

Федор Достоевский

Счастье нельзя купить за деньги, но возможно арендовать.

Американская пословица

Все поступки совершаются мной по разумной причине. Ею являются деньги.

Сузи Паркер

Понимаю, что невозможно все получить сразу, поэтому хочу начать с денег.

Януш Васильковский

Принято считать, что деньги являются корнем любого зла. Аналогично можно сказать и об их отсутствии.

Сэмюэл Батлер

Без денег можно делать только долги.

Хайнц Шенк


Мотивация силы духа, как стать успешным

 

Многие люди мечтают стать успешными. Чтобы не сдаться при малейших трудностях в процессе достижения этой цели, человек должен быть мотивирован. Вот несколько цитат на мотивацию.

Цитата

Автор

Существуют преграды, которые трудно преодолеть только одной силой. Если таковая и имеется, это только сила духа.

Неизвестный автор

Недавно был понят один из важных уроков в жизни: никто не может указывать человеку, как ему следует поступать в той или иной ситуации. Однако будет полезным поговорить и дать дружеский совет, попытаться понять другого.

Шаман Кинг

Что такое жизнь? Это перемещение ног. Сначала человек делает один, потом второй, а потом третий шаг.

Чарльз Мартин

Если человек по характеру кремень, время высечет из него настоящую искру.

Витаутас Каралюс

Даже если затея очень плохая, ее возможно легко воплотить. Единственное условие – никаких остановок. Никогда нельзя сдаваться, делая то, что нравится. Ведь на пути к успеху надо пройти тяжелую борьбу с трудностями, которая многим не по зубам – ведь многие сворачивают при первом ударе. Однако кто прошел все трудности, сможет закалить характер.

Джодж Грегори Плитт

Как правильно мотивировать себя на финансовый успех

Казалось бы, зачем специально искать источники мотивации, если достаточно зайти в Instagram? Роскошные дома и автомобили, личные самолёты, в которых сидят те, кто уже всего достиг…

Проблема в том, что такие вещи на самом деле мотивируют не на финансовый успех, а на потребительский. Люди, тратящие миллионы на дома, машины или королевские свадьбы, не задумываются о том, как оптимизировать расходы и обеспечить себе безбедное будущее.

Они поддаются импульсу получить всё здесь и сейчас. Но сказка заканчивается, когда они понимают, что все эти предметы роскоши требуют ухода и уплаты налогов.

Найти правильную финансовую мотивацию немного сложнее.

Учитесь у людей, которые достигают, а не потребляют

Начните уважать людей за их личные достижения. Не смотрите на имущество, которым они владеют. Подумайте, что они сделали в жизни. Они создали что-нибудь? Хоть чуть-чуть улучшили жизни окружающих? Насколько усердно работали?

Перестаньте оценивать людей по их внешнему виду. Костюм ничего не говорит о человеке.

Читайте биографии успешных людей

Узнавайте, с чего они начинали, как им удалось превратить то малое, что у них было, во что-то большее. Каких принципов они придерживались и на какие жертвы пошли ради достижения задуманного?

Подружитесь с вдохновляющими вас людьми

Подумайте, есть в вашем городе люди, на которых вам хотелось бы равняться? Ходите на мероприятия, где они появляются, вступайте в общественные объединения, в деятельности которых они принимают участие. Учитесь у этих людей. Приложите усилия, чтобы стать им другом. Слушайте их и вдохновляйтесь.

Фильтруйте окружающее вас информационное поле

Не фокусируйте своё внимание на телепередачах или постах в Instagram, изображающих шикарные дома и автомобили, которые вы не можете себе позволить. Направляйте свою мотивацию в правильное русло. Помните, что наши стремления сильно зависят от того, какой информационный фон нас окружает.

Не тратьте время на оценку чужих владений. Это мечты, направленные на расходование денег, а не на создание стабильной финансовой базы.

Лучше сосредоточьтесь на стремлении к личной свободе. Представьте, как ваша жизнь улучшится благодаря финансовому успеху. Подумайте, как было бы хорошо избавиться от долгов. Или накопить столько, чтобы можно было бросить работу и заняться тем, что вам по душе. Подумайте о том, как будет выглядеть ваша жизнь, если вам вообще не придётся работать.

Храните эту картинку в своей голове. Размышляйте об этом. Пусть вас мотивирует это, а не желание обладать дорогими вещами.

Ищите мотивацию в людях, которые имеют меньше, чем вы

Во-первых, речь идёт о тех, кому удаётся сводить концы с концами без существенных финансовых вложений. Во-вторых, о тех, кто добивается материального успеха, имея скромный начальный капитал. А в-третьих, о людях, ведущих простой и минималистичный образ жизни независимо от уровня дохода.

Исследуйте принципы минималистичного образа жизни

Познакомьтесь с примерами людей, которые живут, осознанно отказавшись от кучи вещей. Как они это делают? Почему они это делают? Каковы их ценности?

Вместо того чтобы копить имущество, эти люди ценят жизненный опыт, отношения и самореализацию. И эти вещи действительно намного дешевле и не требуют места для хранения.

Станьте волонтёром

Волонтёрская работа часто сталкивает нас с бедностью и помогает осознать, что многие люди борются с тяготами, намного превосходящими наши, и преодолевают их. Это не может не вдохновлять.

Ищите истории людей, которые добились успеха, не имея ничего в начале

Их опыт поможет вам осознать, что не обязательно иметь богатых родителей или получить наследство, чтобы взять судьбу в свои руки и добиться успеха.

Стремитесь к самодисциплине, а не к гедонизму

Самоконтроль — одна из самых ценных черт человека, стремящегося к финансовому успеху. Однако, как правило, в попкультуре и соцсетях об этом не говорят. Это именно то качество, что лежит в основе материальной независимости. Это способность распознавать и контролировать свои импульсы и не поддаваться им.

Если радость в вашей жизни сосредоточена на мимолётных удовольствиях потребления, вы будете абсолютно беззащитны перед финансовыми проблемами, которые случаются со всеми.

Читайте книги о стоицизме

Они помогают принимать более взвешенные решения, мыслить стратегически.

Начните с книги Марка Аврелия «К самому себе». Это размышления величайшего римского императора о том, как мудро распоряжаться богатствами империи и как взаимодействовать и с ближайшими советниками, и с простыми гражданами Рима.

Общайтесь с дисциплинированными людьми

Окружите себя людьми, которые следят за здоровьем, не имеют вредных привычек и страсти к накопительству. Им обычно удаётся построить крепкий бизнес и достичь финансового успеха, ведь они не поддаются сиюминутным соблазнам и находят более продуктивные способы потратить свои деньги, время и энергию.

Изучайте привычки этих людей. Попытайтесь понять, как они мыслят, каких принципов придерживаются. То, что они достигли успеха благодаря силе воли и усердию, станет для вас отличным источником мотивации.

Сократите своё общение с расточительными людьми, что тратят жизнь на бесполезные сиюминутные удовольствия. Люди, не способные найти другую радость в жизни, кроме похода в дорогой ресторан или очередной покупки, не принесут вам пользы.

Мечтайте о достижении, а не об обладании

У всех есть мечты, но необходимо переводить их в реальные цели, чтобы они не остались просто грёзами о красивой жизни. Задавайте себе эти вопросы снова и снова, потому что только так можно стать успешным:

  • Что я могу сделать в этом году для достижения того, что я действительно хочу?
  • Какую часть этого я могу сделать в этом месяце?
  • А на этой неделе?
  • А уже сегодня?

Изучите целеполагающие практики успешных людей

Читайте статьи и книги о постановке целей и планировании, чтобы понять, как другим удаётся воплотить свои мечты в реальность. Найдите методики, которые подойдут именно вам.

Откажитесь от шопинг-терапии

Перестаньте гулять по торговым центрам и рассматривать онлайн-магазины, если не собираетесь что-то купить. Это бесполезное времяпрепровождение, которое к тому же уведёт вашу мотивацию в ложном направлении.

Вместо этого подумайте, что из ваших любимых занятий не связано с тратой денег. Какие у вас хобби? Что вы всегда хотели попробовать? Сосредоточьтесь на этих вещах и старайтесь заполнять ими свободное время.

При выборе занятий и развлечений руководствуйтесь их ценностью, а не стоимостью

Самые запоминающиеся моменты нашей жизни связаны отнюдь не с количеством денег, которые мы в них вложили, а с эмоциями, которые мы получили.

Найдите для себя бесплатные или недорогие виды деятельности

Именно они могут принести вам сильные эмоции или ценный опыт. Это могут быть, например:

  • Писательство.
  • Самостоятельные занятия музыкой или посещение бесплатных концертов.
  • Медитация.

Вам не обязательно путешествовать по всему миру, чтобы найти вдохновение. Вы можете найти его в парке или в местном театре. Просто осмотритесь.

Пробуйте новое, ищите разные способы привнести в свою жизнь радость.

Откажитесь от дорогих развлечений

Легко попасть в ловушку, думая, что дорогие впечатления лучше или значимее. Можно выложить много денег за ужасную еду. Можно купить премиум-билет на дорогой, но невероятно скучный семинар. Даже туалет можно выложить золотой плиткой.

Смысл в том, чтобы искать то, что действительно важно, не основывая выбор на цене.

Не разглядывайте фото райских пляжей, а отправьтесь в путешествие по заповедным местам вашей страны, устройте поход в горы. Откройте для себя что-то новое в том месте, где вы живёте. Пусть вас ведёт внутренний голос, а не туристические брошюры.

Как только вы выясните, что приносит вам радость, узнайте, где ещё вы можете приобрести подобный опыт. Возможно, что-то похожее есть в вашем городе, да к тому же бесплатно.


В общем, чтобы достичь финансового успеха, вам не нужны дорогие семинары. Окружите себя успешными людьми и правильной информацией. И слушайте своё сердце.

Читайте также 🧐

Мотивация на успех. Как повысить свою мотивацию?

Бывали ли у Вас такие периоды в жизни, когда Вы работаете, вкладывая всю свою энергию, заражая своим энтузиазмом всех вокруг, выполняете свою работу безупречно и все время развиваетесь в профессиональном плане? При этом, Вы получаете отличные результаты…

Но в какой-то момент, как будто заканчивается заряд Вашей внутренней батарейки. Все ниже и ниже темпы Вашей деятельности, и работа выполняется не так качественно, и не так часто Вы берете в руки книгу, связанную с Вашей профессией, а все чаще отдыхаете, просматривая какие-нибудь развлекательные передачи. С чем это связано? Не хватает мотивации достижения успеха.

Что такое мотивация достижения цели и успеха?

Существует два вида мотивации:

  • Мотивация достижения успеха.
  • Мотивация избегания неудач.

От того, какая мотивация преобладает у Вас, зависит Ваша успешность в том или ином деле. Это может быть и карьера, и отношения, и семья, и дружба.

В случае, если Вы мотивированы на избегание неудач, Вы стараетесь обходить стороной выполнение новых задач, действуете по шаблону, скорее, консервативны в семье и личных отношениях. С одной стороны, это избавляет Вас от стрессов, но с другой стороны, Вы остаетесь на том же уровне развития, закрывая себе дорогу к самореализации и успеху.

Мотивация на успех свойственна тем людям, которые не боятся браться за новые задачи, при условии, что их выполнение приведет к значительным результатам. Если Вы мотивированы на достижение цели и успеха, то готовы рискнуть, стремитесь в любом деле быть первым, прилагаете много усилий для саморазвития.

Как правило, присущий Вам вид мотивации остается неизменным. Если Вы мотивированы на успех, то во всех сферах своей жизни сохраняете эту мотивацию. Но ее уровень может меняться. В один период жизни у вас отличная мотивация достижения успеха, в другой – она снижается. В этом случае возникает вопрос как повысить свою мотивацию, есть ли какие-то способы?

3 инструмента повышения мотивации для успеха в жизни и бизнесе

Автор проекта «Предназначение» Павел Кочкин делится инструментами усиления мотивации достижения успеха, применяя которые Вы сможете поднять свою мотивацию на более высокий уровень.

  1. Усиливайте боль. Подумайте над тем, что будет, если ничего не изменится?Например, если Вы никак не можете начать худеть, хотя давно планируете, сядьте, закройте глаза и начните представлять, что будет дальше. Ваш вес станет еще больше, появится одышка и проблемы с сердцем, Вам станет еще неприятнее смотреть на себя в зеркало, Вы не сможете покупать красивую одежду, а придется выбирать из «нарядов для полных» и так далее. Или если Вы никак не можете заставить себя поменять работу на более высокооплачиваемую, хотя такая потребность уже давно есть. Представьте себя в 45 – 50 лет, если ничего не изменится. Вы все в той же маленькой комнатушке теснитесь с семьей, подарки близким покупаете раз в год в магазине «эконом», свой отпуск все так же проводите на даче, чтобы готовить на зиму запасы. Усиливайте эту картинку до тех пор, пока Вам не станет противно.Это даст Вам стимул, подтолкнет к тому, чтобы начать действовать.
  2. Подружитесь со страхом. Классическая причина, которая уничтожает Вашу мотивацию на успех, это страх. Чаще всего мы совершаем ошибку, когда хотим перестать бояться. Это невозможно. Страх – это нормальное физиологическое явление, которое возникает, когда мы выходим из своей зоны комфорта. «Дружите со страхом и ищите работающие стратегии», говорит Павел Кочкин. Вспомните примеры того, как Вы справились со страхом. Например, Вы отлично выступили с докладом, при этом Вы испытывали страх, но с помощью чего-то справились с ним. Выпишите свои достижения и те стратегии, которые позволили Вам преодолеть чувство страха, и пользуйтесь ими в дальнейшем.
  3. Сожгите мосты.Мотивация достижения успеха снижается, когда у Вас остаются отходные пути. Например, Вы давно мечтаете переехать в другой город, и уже потихоньку пакуете чемоданы, но не продаете свою квартиру, потому что боитесь: «вдруг, что-то не получится». Так может продолжаться долгое время, пока Вы не сожжете мосты: не продадите все, что у Вас есть и не купите билет в один конец. Когда Вы исключили возможность повернуть вспять, Ваша мотивация для достижения успеха в жизни и бизнеса возрастает в несколько раз – Вам просто необходимо добиться результата, других вариантов нет.

Лишь немногие люди обладают постоянной отличной мотивацией на успех. Если быть откровенными до конца – таких людей нет. Мотивация то взлетает, то падает вниз, и это нормально. Необходимо лишь научиться применять инструменты, повышающие Вашу мотивацию на успех, и тогда Вы сможете контролировать и использовать ее для достижения своих целей и успеха в жизни.

Мотивация к успеху — NEOEnglish

Введение

«Я узнал это, по крайней мере, из своего эксперимента: если кто-то уверенно продвигается в направлении своей мечты и пытается жить той жизнью, которую он себе представлял, он встретит успех, неожиданный в обычные часы».
— Генри Дэвид Торо

Мотивация. Это сложный предмет, который многие изучают, но мало кто понимает. Практически каждый аспект человеческой жизни — от повседневного до изменяющего жизнь — управляется, колеблется и изменяется под действием мотивирующих факторов.

Даже чтение этой статьи — мотивированное поведение. Нравится ли вам стиль письма? Вам интересно узнать о предмете? У вас есть желание узнавать новую информацию? У тебя есть достаточно времени, чтобы дочитать? Если ответ отрицательный, вы, вероятно, не продолжите читать! Но поскольку вы продолжили, вы явно заинтересованы. Вы хотите узнать больше о том, как получить и сохранить мотивацию, и как эта мотивация может помочь вам стать более успешным владельцем бизнеса. Мотивация — одна из самых мощных движущих сил на рабочем месте.Это может означать разницу между огромным успехом и неудачей. Мотивация проистекает из двух источников. Первая часть мотивации — это внешние или внешние (вне человека) источники. Другие мотивирующие факторы исходят от внутренних сил, которые в основном являются вашими мыслями, образцами и коллективным опытом.

Мотивация исходит от ВДОХНОВЕНИЯ Вдохновение имеет решающее значение для получения и сохранения мотивации. Если вы не заинтересованы в своем бизнесе, ваш уровень мотивации никогда не будет высоким, и вы не сможете поддерживать интерес очень долго.С другой стороны, если вы полны энергии и взволнованы работой, которую делаете, у вас будет больше настойчивости, энергии и интенсивности. Честно взгляните на свой уровень вдохновения. Вы взволнованы по поводу работы или это обязательство? Вы были бы удивлены количеством людей, которые выбирают бизнес, который хорошо выглядит на бумаге, но на самом деле их нисколько не интересует. Эти люди довольно быстро устанут и потеряют интерес, потому что у них нет вдохновения или страсти, чтобы поддержать их в трудные времена, с которыми они столкнутся как владелец малого бизнеса.Если вам не очень нравится ваша работа, подумайте, как вы можете переориентировать свой малый бизнес, чтобы он лучше соответствовал вашим потребностям. Или подумайте о внесении изменений полностью. Это довольно решительный совет, но так важно вдохновение.

Мотивация исходит от ПОСТАНОВЛЕНИЯ ЦЕЛЕЙ Постановка краткосрочных и долгосрочных целей жизненно важна для любого владельца бизнеса. Если бы вы не ставили цели, вы бы плыли по течению, и вам не к чему стремиться и не было бы намеченного курса, которым нужно следовать. Как вы могли быть мотивированы, если не были уверены в направлении развития вашей компании? Найдите время, чтобы изложить свои цели в письменной форме.Бизнес-план может показаться устрашающим, но на самом деле это не более чем цели, стратегии, реализация и бюджет. Напишите свой бизнес-план и обновляйте его не реже одного раза в год. Включите «мини-цели», которые могут быть достигнуты за часы, дни или недели, а также более амбициозные «грандиозные цели», на выполнение которых могут уйти годы. Обращайтесь к этому плану в течение года. Но может ли бизнес-план действительно помочь вам мотивировать? Да! Письменные цели заставят вас почувствовать себя более профессиональным и, безусловно, более связанным с вашим бизнесом.Это также избавит вас от необходимости каждый день заново изобретать свои бизнес-цели.

Мотивация исходит от СЕТИ Еще одним ключевым фактором в получении и сохранении мотивации является налаживание контактов с другими владельцами малого бизнеса. Один человек не может свернуть огромные горы. Однако, когда несколько людей начинают работать вместе, горы внезапно превращаются в маленькие холмы — просто проблемы, которые нужно преодолеть. Фактически, изолированность работы в одиночку — одна из самых сложных частей предпринимательства.Взаимная поддержка мотивирует. Так что упростите себе жизнь, общаясь с другими в своем сообществе или в Интернете. Даже когда предприятия не связаны между собой, вы часто найдете точки соприкосновения и способы совместной работы. Многие успешные предприниматели сообщают, что поиск подходящей сетевой группы стал поворотным моментом в росте бизнеса. Работая вместе, сетевая группа может помочь своим членам генерировать более квалифицированных потенциальных клиентов и решать проблемы быстрее и эффективнее. Обмен идеями, знаниями и опытом также является бесценным аспектом сетевых групп.И не забывайте о разделении затрат, возможно, путем закупок оптом или в рамках совместных маркетинговых проектов. Ваша личная команда владельцев бизнеса поможет вам зарядиться энергией, когда бремя ведения собственного бизнеса кажется слишком большим. Имея опору на свою сетевую команду, вы сможете добиться большего за меньшее время и, вероятно, получить больше удовольствия от процесса. Конечно, вы почувствуете себя менее одиноким.

Мотивация исходит от НАГРАЖДЕНИЯ СЕБЯ

Владельцам малого бизнеса всегда придется много работать, но работа без развлечений — огромная ошибка.Ваша мотивация скоро начнет падать, если вы никогда не отвлекаетесь от требований ведения бизнеса. Так что планируйте частые награды для себя. Нет, это не обязательно должна быть поездка на Гавайи (хотя это отличная идея). Ваша награда может быть такой же простой, как обед со старым другом, утренник с вашей второй половинкой, послеобеденный поход по магазинам или расслабляющий массаж. Если ваш бюджет и время позволяют, возьмите несколько выходных для короткой поездки или просто запланируйте отпуск на несколько дней.Сделайте это настоящим отпуском — даже если вы не уезжаете из города — без проверки электронной почты, голосовой почты или факсимильного аппарата. Вам нужно уйти, расслабиться и обновить себя. Это «нижнее» время для восстановления поможет улучшить ваше отношение и перспективу. Звучит банально, но к своему делу вы вернетесь с новым чувством мотивации.

Мотивация проистекает из УПРАЖНЕНИЯ Хотя это не всегда проявляется сразу, между разумом и телом существует мощная связь. Каждому владельцу малого бизнеса жизненно важно делать перерывы и заниматься спортом — каждый день.Если ваше тело нездорово, ваша мотивация наверняка пострадает. Эти перерывы на упражнения не обязательно должны быть огромными отрезками времени, и вам не нужно тратить деньги, посещая тренажерный зал или нанимая личного тренера. Начните с быстрой ходьбы в течение 30 минут до, во время или после работы. После того, как вы включили прогулку каждый день, попробуйте удвоить время или совершать две прогулки каждый день. Лучше всего то, что работает для вас, но важно начать. Вы почувствуете себя лучше. После того, как ходьба станет частью вашего распорядка, добавьте несколько простых легких весов.Купите ленту или зайдите в Интернет, чтобы узнать, как правильно использовать веса, чтобы не пораниться.

Вы можете держать гири под столом и использовать их всего несколько минут за раз. Купите таймер в следующий раз, когда будете в продуктовом магазине. Установите таймер на три минуты, чтобы начать, а затем добавляйте одну-две минуты, пока не достигнете 10-15 минут каждый день. У некоторых владельцев малого бизнеса есть телевизор на работе, и они планируют перерыв на CNN вместе со своим весом. Таким образом, они знакомятся с мировыми и местными новостями, одновременно выполняя умеренные упражнения.

Мотивация исходит от ОРГАНИЗАЦИИ Организация имеет решающее значение для мотивации. Как вы можете быть довольны своей работой, если не можете найти важные документы или постоянно опаздываете с ответами? Ваш бизнес пошатнется, и ваша мотивация пострадает. Некоторые люди просто не могут организоваться. Если вы один из них, то подумайте о том, чтобы пригласить кого-нибудь — друга по бизнесу, члена семьи или профессионала — чтобы помочь вам разобраться в беспорядке и навести порядок. Вы будете поражены тем, как этот важный шаг поможет вам снова встать на путь организации.Не останавливайтесь на достигнутом. Теперь по-настоящему организуйтесь, создав бизнес-системы, которые помогут вам оптимизировать ваши операции. Настоящая проблема будет заключаться в том, чтобы не сбиться с пути, поддерживая эти системы. Для многих это ежедневная задача, но если вы воспользуетесь своей организационной системой, вы сможете свободно думать о других важных вопросах.

Мотивация исходит из РЕЧЕЙ И КНИГ Как владельцы малого бизнеса, кажется, нас засыпают мотивационными идеями и материалами — кассетами, книгами, компакт-дисками, семинарами, рабочими тетрадями, видео и многим другим.Почему так много разных мотивационных продуктов, авторов и спикеров? Потому что люди покупают эти материалы. При эффективном использовании они эффективны и поэтому продаются! Однако существует так много различных гуру мотивации, что часто бывает трудно увидеть сквозь беспорядок, чтобы найти кого-то, что имеет для вас смысл — кого-то, кто может заставить вас «загореться» работой и улучшением вашего бизнеса. Попробуйте поговорить со своим наставником или участниками сетевой группы, чтобы узнать, кого они могут порекомендовать.Начните узнавать о мотивационной индустрии и о том, как она может помочь вам стать более увлеченными и позитивно относиться к своему бизнесу. Проведите небольшое исследование самостоятельно, чтобы найти авторов и докладчиков, которые вас интересуют. Прежде чем вкладывать средства в мотивационные материалы, вы, вероятно, сможете найти недорогие способы их получения. Посетите местную библиотеку, настройтесь на местную радиостанцию ​​PBS, купите материалы с другом, работающим по сети, посетите магазины подержанных книг или купите подержанные материалы в Интернете. Не делайте огромных вложений, потому что вы, вероятно, захотите изучить множество разных точек зрения.Но действительно ли эти материалы работают? Да, но только если вы приложите усилия. Как и в случае с упражнениями, вы должны прорабатывать мышцы — в данном случае мышцы ума. Вы должны использовать эту информацию в своей жизни и бизнесе. Действительно используйте мотивационные идеи в течение определенного периода времени, и вы начнете видеть результаты.

Заключение Мотивация — это то, что продвигает нас вперед в нашей повседневной и деловой жизни. Найдите время, чтобы изучить свои мотивирующие факторы и использовать некоторые из этих ключей, чтобы сосредоточиться и восстановить свой энтузиазм.Если вы будете идти в ногу со временем, импульс мотивации не поможет, но продвинет вас вперед.

Как это:

Нравится Загрузка …

Как мотивировать себя на успех в жизни

Я хотел бы поделиться с вами , как мотивировать себя на успех в жизни. Все, что мы делаем в жизни, требует мотивации. Без этого мы бы ничего не смогли добиться.

Согласно исследованию д-ра Андерса Эрикссона, мотивация является наиболее значимым предиктором успеха.Мотивированные люди полны решимости делать все необходимое для достижения своих целей. Они обладают установкой на рост, и их желание добиться успеха превосходит любые препятствия на их пути.

Наибольшее значение в жизни имеют небольшие решения, которые вы принимаете каждый день. С того момента, как вы просыпаетесь, убедитесь, что вы участвуете в действиях, которые соответствуют вашему высшему «я». По словам Джима Рона, «Успех — это не что иное, как несколько простых дисциплин, практикуемых каждый день.”

Готовы ли вы поднять свою мотивацию на новый уровень и стать тем, кем вы стремитесь?

Посмотрите видео ниже:

(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)

Вы хотите изучить передовые стратегии, которые научат вас мотивировать себя на успех в жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей программе Life Mastery Accelerator!

Внутренне мотивированных людей тянут, а не подталкивают к новому опыту, который заставляет их учиться и расти.Ими движет то, что заставляет их чувствовать себя живыми внутри, независимо от того, есть ли за это вознаграждение или нет.

С другой стороны, внешне мотивированными людьми движет внешнее вознаграждение, такое как деньги или похвала. Согласно исследованию Дэниела Пинка, внешние награды, особенно «если-то» или «условные» награды («если вы сделаете это, то вы получите это»), устраняют всякую самомотивацию и творчество, независимо от задачи или возраста. .

Как ни крути, внутренняя мотивация — более устойчивая стратегия для долгосрочного успеха в жизни.

Мы все стремимся к большей мотивации, но, к сожалению, многим это не удается. Они застревают в ловушке, сосредотачиваясь на своих ограничениях, страхах и оправданиях того, почему они не могут что-то сделать. В результате они мало продвигаются к своим целям.

Ваши убеждения могут усилить или ослабить вашу мотивацию. Все зависит от вашего мышления. Те, кто обладает установкой на данность, считают, что если им не удается достичь своих целей, это означает, что они недостаточно хороши.

С другой стороны, те, кто обладает установкой на рост, рассматривают неудачи как естественный и здоровый компонент личного роста и развития.Когда вы сосредотачиваетесь на хорошем, вы привлекаете хорошее в свою жизнь. Когда вы овладеваете своим умом, все возможно. Вот как мотивировать себя на успех в жизни.

Мотивация — это ваше «почему»; это движущая сила, определяющая направление, в котором пойдет ваша жизнь. У каждого должна быть цель в том, что он делает.

Если у вас есть достаточно сильное «почему», то как позаботится о себе само, и успех будет вашим. По сути, мотивация обнаруживается, когда цель проявляется.

Делайте каждый день маленькие шаги к прогрессу и достижению своих целей и не забывайте верить в себя. Готовы ли вы мотивировать себя на успех в жизни? Мир ждет тебя.

Вы хотите изучить передовые стратегии, которые научат вас, как мотивировать себя для достижения успеха в жизни? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к моей программе Life Mastery Accelerator!

10 простых шагов для самомотивации

Известный американский оратор и автор мотивации, д-р.Стивен Р. Кови однажды заметил: «Мотивация — это огонь изнутри. Если кто-то другой попытается зажечь этот огонь под вами, скорее всего, он загорится очень ненадолго. Как вы определяете мотивацию?

Есть два различных типа мотивации:
  • Внутренняя: мотивация, которая исходит из нас самих.
  • Внешний: Мотивация, происходящая из внешнего источника, такого как друг, коллеги, пожилые люди на рабочем месте, религиозные или духовные лидеры, супруга, дети и многие другие.

Вкратце, мотивация может быть описана как причина или причина, по которой человек или группа людей ведут себя определенным образом. Причина или причина должны быть чрезвычайно сильными и часто связаны с личным интересом.

Учитывая, что у вас хорошие и здоровые планы, которые не противоречат никаким законам, правилам и постановлениям, сохранять мотивацию довольно легко. По сути, мотивация — это просто состояние души. При правильном использовании он может поднять вас на высоту, о которой вы, возможно, даже не мечтали.

Тем не менее, наши простые шаги, приведенные ниже, помогут вам всегда оставаться мотивированным, несмотря на любые невзгоды, с которыми вы можете столкнуться:

1. Постановка цели

Постановка цели для себя — это проверенный временем и проверенный метод сохранения мотивации. Однако важно ставить реалистичные и достижимые цели. Установите себе крайний срок, к которому вы намереваетесь достичь этих целей.

Есть три типа целей:

  • Краткосрочные цели: они могут быть достигнуты за несколько недель или пару месяцев.
  • Среднесрочные цели: Обычно для их достижения требуется год или два.
  • Долгосрочные цели: здесь вы можете указать варианты своей карьеры, планы на брак, покупку дома или все, что занимает более продолжительное время.

2. Деньги имеют значение

Независимо от того, нравится нам это или нет, деньги имеют значение для сохранения мотивации. Здесь мы не говорим о миллионах долларов. Мы говорим, что наличие достаточных средств для достойной жизни само по себе является отличным мотиватором.Вы можете начать с ежедневного или ежемесячного откладывания значительной части вашего дохода.

3. Избегайте любых займов

Несомненно, люди, обремененные займами, имеют тенденцию терять мотивацию. Причина проста: значительная часть вашего заработка пойдет на обслуживание любых ваших ссуд или платежей по кредитной карте. По возможности старайтесь не брать ссуды, если только это не вызвано какой-либо реальной и веской причиной, например, покупкой дома.

4. Оставайтесь с позитивными людьми

Как правило, люди с позитивным мышлением и отношением являются лучшими мотиваторами.Независимо от вашей ситуации, они всегда будут пытаться поднять вам настроение. Такие позитивно настроенные люди будут мотивировать вас, даже если вы чувствуете себя подавленным и разбитым. Кроме того, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с негативными мыслями, разговаривайте с такими людьми, встречаясь с ними или по телефону.

5. Сначала оцените себя

Каждый раз, когда вы теряете мотивацию, думайте обо всех положительных вещах, которые вы делали в прошлом, и размышляйте о большом опыте, который у вас был. Кроме того, помните все тяжелые времена, через которые вы прошли, и как вы вышли из них целыми и невредимыми.Ценить себя за свои достижения — отличный мотивационный инструмент .

«Когда вы пытаетесь мотивировать себя, цените тот факт, что вы даже думаете о внесении изменений. И по мере продвижения вперед позвольте себе быть достаточно хорошим ». — Алиса Домар

6. Используйте ошибки как опыт

Это означает учиться на своих прошлых ошибках, потому что, как люди, мы все склонны к ошибкам из-за врожденных дефектов или изъянов нашего характера.Помните, ошибки не окончательны. Они преподают нам жизненно важные уроки. Большинство людей теряют мотивацию, когда дела идут наперекосяк и желаемые результаты не достигаются.

7. Изучите свой мотив

Еще раз, как говорит доктор Стивен Р. Кови, ключ к мотивации лежит в самом мотиве. Если ваши мотивы хороши и соответствуют законам, мотивация следует автоматически. Но будьте осторожны, неправильные мотивы могут привести к неуместной мотивации, которая может привести даже самого стойкого и трезвого человека к серьезным неприятностям.Как только ваши мотивы станут положительными и ясными, мотивация последует автоматически.

8. Избегайте чрезмерного стресса

Стресс можно разделить на две разные категории:

  1. Негативный стресс: он возникает из-за негативных действий, взаимодействия с неприятными людьми, летаргии или лени, продолжающегося воздействия болезненных или неприятных ощущений. ситуации и одиночество.
  2. Положительный стресс: возникает при решении рабочих или домашних проблем. Позитивный стресс обычно оставляет вас удовлетворенным и счастливым после того, как проблема решена или после тяжелого рабочего дня.

Стресс в повседневной жизни неизбежен. Сохранение мотивации помогает вам сохранять мотивацию.

Теперь это может показаться сложной задачей для любого, кто попадает в неблагоприятные ситуации. Однако стоит отметить, что любая плохая ситуация всегда проходит. Знайте, что все плохие обстоятельства рано или поздно исчезнут. Потеря мотивации не поможет решить ни одну проблему, равно как и беспокойство о чем-то. Вы можете поддерживать свою мотивацию, полагая, что все проблемы временны.

10. Составьте карту

К сожалению, большинство людей берутся за проект или начинание, не обращая особого внимания на конечный результат. Вместо этого вы можете составить собственную дорожную карту. Проведите инвентаризацию того, с чего вы хотите начать и почему. Это само по себе является отличным мотивационным фактором. Одновременно помните, какова точная цель или цель, в которой ваши усилия должны завершиться. Не бойтесь преследовать свои мечты и цели.

«Я счастлив, потому что благодарен.Я предпочитаю быть благодарным. Эта благодарность позволяет мне быть счастливым ». — Уилл Арнетт

Стоит помнить, что все мы теряем мотивацию в какой-то момент жизни. Это совершенно нормально и не о чем беспокоиться. Анализ причины потери мотивации, понимание и поиск путей и средств противодействия ей действительно творит чудеса. Отсутствие мотивации, оставленное без лечения, может привести к психическим заболеваниям.

Как сохранить мотивацию? Дайте нам знать в комментариях ниже!

143 Мотивационные цитаты для работы, чтобы повысить вашу мотивацию и добиться успеха

1.«Восемьдесят процентов успеха проявляются». / Вуди Аллен /


2. «Начните с того места, где вы находитесь. Используйте то, что у вас есть. Делай, что можешь ». / Артур Эш /

3.« Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое »/ Тони Роббинс /

4.« Если разум думает с верой, человек может сделать удивительные вещи ». / Норман Винсент Пил /

5.« Ваша цель должна быть недостижимой. Но не с глаз долой »/ Реми Витт /

6.« Если ты не там, где хочешь быть, не уходи. Вместо этого заново изобретай себя и меняй свои привычки.»/ Эрик Томас /

7.« Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага ». / Лао-цзы /

8.« Вы, должно быть, так сильно хотите быть бабочкой, что вы готовы перестать быть гусеницей ». . «/ Трина Паулюс /

9.« Незнание того, что ты что-то не можешь сделать, — это иногда все, что нужно для этого ». / Элли Картер /

10.« Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие. Но привычка ». / Аристотель /

11.« Качество означает делать все правильно, когда никто не смотрит.»/ Генри Форд /

12.« Самый распространенный способ, которым люди отказываются от своей власти, — это думать, что у них ее нет ». / Элис Уокер /

13.« Будьте готовы быть новичком каждое утро. »/ Мейстер Экхарт /

14.« У вас всегда есть два выбора: ваша приверженность или ваш страх ». / Сэмми Дэвис-младший /

15.« Отказаться от всего, что может вас сдерживать в своей жизни и привычках. Научитесь создавать свои собственные возможности ». / Sophia Amoruso /

16.« Цепи привычек слишком легки, чтобы их можно было почувствовать, пока они не станут слишком тяжелыми, чтобы их можно было разорвать.. »/ Уоррен Баффет /

17.« Думай о многом, делай одно ». / Португальская пословица /

18.« Ты никогда не изменишь свою жизнь, пока не изменишь то, что делаешь каждый день. Секрет вашего успеха кроется в вашей повседневной жизни ». / Джон К. Максвелл /

19.« Определяйте успех на своих условиях, добивайтесь его по своим собственным правилам и стройте жизнь, которой вы гордитесь ». / Anne Sweeney /

20. «Как прекрасно, что никому не нужно ждать ни минуты, прежде чем начать улучшать мир.«/ Anne Frank /

21.« Вы можете делать все, но не все. Расставляйте приоритеты лучше. »/ Anonymous /

22.« Прогресс не имеет ничего общего со скоростью, но во многом зависит от направления ». / Anonymous /

23. «Творческим человеком движет желание достичь, а не желание побеждать других». / Айн Рэнд.

24. «Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений ». / Стивен Кови /

25.« Самый эффективный способ сделать это — это сделать ». / Амелия Эрхарт /

26.«Начни с того места, где ты находишься. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» / Arthur Ashe /

27. «Постоянное улучшение лучше, чем отложенное совершенствование». / Mark Twain /

28. «То, как вы взбираетесь на гору, важнее, чем достижение вершины». / Yvon Chouinard /

29. «Делайте все, что в ваших силах, пока не узнаете лучше. Тогда, когда ты знаешь лучше, делай лучше ». / Maya Angelou

30. «У вас могут быть результаты или оправдания. Не оба.» / Арнольд Шварценеггер /

31. «В работе есть добродетель, а в покое — добродетель.Используйте оба и не игнорируйте ни то, ни другое ». / Алан Коэн /

32. «Действие лечит страх. С другой стороны, нерешительность, откладывание дел питают страх. Выбирать.» / Дэвид Дж. Шварц /

33. «У вас всегда есть два выбора: ваша приверженность или ваш страх». / Сэмми Дэвис-младший /

34. «Когда-нибудь — не день недели» / Джанет Дейли /

35. «Простота сводится к двум шагам: Определить главное. Устраните остальное ». / Лео Бабаута /

36. «Живи, люби, смейся, оставь наследство.»/ Стивен Кови /

37.« Если вы думаете, что слишком малы, чтобы оказать влияние, попробуйте лечь спать с комаром ». / Анита Роддик /

38. «То, что мы больше всего боимся делать, — это то, что нам больше всего нужно делать». / Тим Феррисс /

39. «Не горюй так сильно о том, как сложится твоя карьера. У тебя нет карьеры. У тебя есть жизнь ». / Cheryl Strayed /

40. «Сегодня я добилась успеха, потому что у меня был друг, который верил в меня, и у меня не хватило духу подвести его». / Авраам Линкольн /

41.«У вас всегда есть два выбора: ваша приверженность или ваш страх». / Сэмми Дэвис-младший /

42. «Всегда доставляйте больше, чем ожидалось». / Ларри Пейдж /

43. «Вы сами решаете, куда уходит ваше время. Вы можете потратить его на продвижение вперед или ускорить тушение пожаров. Вам решать. А если вы не решите, другие решат за вас ». / Тони Морган /

44. «В каждом дне 1440 минут. Это означает, что у нас есть 1440 ежедневных возможностей оказать положительное влияние.»/ Les Brown /

45.« Ваша цель должна быть недостижимой. Но не с глаз долой »/ Реми Витт /

46.« Если у тебя есть время ныть, значит, у тебя есть время найти решение ». / Ди Ди Артнер /

47. «Если ваши действия вдохновляют других мечтать больше, узнавать больше, делать больше и становиться больше, вы лидер». / Джон Куинси Адамс /

48. «В вашем уме есть сила, а не внешние события. Осознай это, и ты обретешь силы ». / Marcus Aurelius /

49. «Чтобы преуспеть в своей миссии, вы должны иметь целенаправленную преданность своей цели.»/ А. П. Дж. Абдул Калам /

50.« Кто-то в какой-то момент придумал очень плохую идею, что обычный человек не может изменить мир к лучшему. Я думаю, это просто ужасно. «/ Джон Сколл /

51.« Работайте над собой больше, чем над всеми остальными, и вы станете необычайно успешным ». / Дэни Джонсон /

52. «Самоуважение приходит от достижения чего-то важного, когда это трудно сделать». / Clayton M. Christensen /

53. «Это наш выбор… который показывает, кто мы есть на самом деле, гораздо больше, чем наши способности.”/ Дж. К. Роулинг /

54. «Суть самодисциплины в том, чтобы делать важное, а не срочное дело». / Барри Вернер /

55. «Секретов успеха нет. Это результат подготовки, тяжелой работы и обучения на ошибках.
/ Colin Powell /
56. «Никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится». / Харриет Бичер-Стоу /

57. «Я вижу невидимое. Я считаю невероятным. Я пытаюсь сделать невозможное ». / Роберт Шуллер /

58.»Падай семь раз, вставай восемь.» / Японская пословица /

59. «Единственный день, чтобы открыть пределы возможного — это выйти за их пределы в невозможное» / Артур К. Кларк /

60. «Мир меняется вашим примером, а не вашим мнение »/ Пауло Коэльо /

61.« Только те, кто пытается абсурдно, добьются невозможного ». / Мигель Де Унамуно /

62.« Каждый момент — это новое начало ». / T. С. Элиот /

63. «Не оправдывай свои мечты, исполняй их.»/ Гэри Вайнерчук /

64.« Секрет успеха в том, чтобы начать ». / Марк Твен /

65.« Проблемы — вот что делает жизнь интересной, а их преодоление — вот что делает жизнь значимой ». / Джошуа Дж. Марин /

66. «Дайте мне шесть часов, чтобы срубить дерево, и я потрачу первые четыре на точение топора. «/ Авраам Линкольн /

67.« Невозможно добиться устойчивого успеха без приверженности. «/ Тони Роббинс /

68.« Что может быть лучше, чем здесь, какое время лучше, чем сейчас.»/ Тони Роббинс /

69.« Вы не можете плыть к новым горизонтам, пока у вас не хватит смелости потерять из виду берег »/ Уильям Фолкнер /

70.« Если план А не сработает, в алфавите будет 25 больше букв — 204, если вы в Японии ». / Клэр Кук /

71.« Будущее принадлежит тем, кто приобретает больше навыков и творчески комбинирует их ». / Роберт Грин /

72. «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь». / Стив Джобс /

73. «Вы должны научиться новому способу мышления, прежде чем вы сможете освоить новый образ жизни.»/ Марианна Уильямсон /

74.« Лучше бриллиант с изъяном, чем камешек без »/ Конфуций /

75.« Самоуважение приходит от достижения чего-то важного, когда это трудно сделать ». / Клейтон М. Кристенсен /

76. «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире» / Ганди /

77. «Обычные люди думают только о том, чтобы проводить время, великие люди думают об использовании этого. »/ Артур Шопенгауэр /

78.« Вы пропускаете 100 процентов тех выстрелов, которые никогда не делали »/ Уэйн Гретцки /

79.«Не считай дни, считай дни». / Мухаммад Али /

80. «Люди часто говорят, что мотивация длится недолго. Ну, и купание тоже — вот почему мы рекомендуем его ежедневно ». / Зиг Зиглар /

81.« Мастерство жизни — это не вопрос контроля, а поиск баланса между человеком и существом. «/ Eckhart Tolle /

82.« Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит? » / Ayn Rand /

83. «Успех — это не всегда величие. Речь идет о последовательности.Последовательная и упорная работа ведет к успеху. Придет величие. »/ Дуэйн Джонсон /

84.« Забудьте прошлое и живите настоящим часом »/ Сара Ноулз Болтон /

85.« Нет ничего ошибочного. Нет ни побед, ни неудач. Есть только производитель ». / Корита Кент /

86. Чем больше вы устраняете неэффективное использование информации, тем лучше для производительности. «/ Митч Капор /

87.« Если ты проходишь через ад, продолжай ». / Уинстон Черчилль /

88. «Нет ничего менее продуктивного, чем повышать эффективность того, чего делать совсем не следует.»/ Питер Друкер /

89.« Мне не нужно ждать, пока у меня появится сила выбирать свою судьбу ». / Ог Мандино /

90.« У вас есть только один шанс на жизнь, и вы должны смело ухватиться за него. ‘/ Bear Grylls /

91.« Если вам не нравится дорога, по которой вы идете, начните прокладывать другую. «/ Долли Партон /

92.« Возможности обычно маскируются под тяжелую работу, поэтому большинство людей их не осознают ». / Энн Ландерс /

93. «Удача — это возможность подготовиться к встрече». / Опра Уинфри /

94.«Все, что вы можете вообразить, реально». / Пабло Пикассо /

95. «Не рассказывай людям свои сны. Покажи их ». / Неизвестно /

96.« Если ты будешь думать о прошлом или будущем, ты упустишь момент ». / Руми /

97.« Можно не совершать ошибок и все равно проигрывать. Это не слабость; это жизнь ». / Жан-Люк Пикар /

98.« Не тратьте время на погоню за бабочками. Почините свой сад, и бабочки появятся ». / Марио Кинтана /

99.« Я не могу понять, почему люди боятся новых идей.Я боюсь старых ». / Джон Кейдж /

100.« Я предпочитаю, чтобы меня боялись или меня любили? Легко. И то и другое. Я хочу, чтобы люди боялись, как сильно они меня любят ». / Майкл Скотт /

101. «Помните, никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». / Элеонора Рузвельт /

102. «Делай или не делай. Нет никакой попытки ». / Yoda /

103. «Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем». / Конфуций /

104. «Смелость подобна мускулу — мы укрепляем ее, используя.«/ Рут Гордон /

105.« Чтобы добиться успеха, вы должны получать удовольствие от того, что в ваших силах, и в то же время вносить свой вклад в нечто большее, чем вы сами ». / Mihaly Csikszentmihalyi /

106. «Стройте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы воплотить их в жизнь. «/ Фарра Грей /

107.« Лучший способ улучшить самоконтроль — это увидеть, как и почему вы теряете контроль ». / Келли МакГонигал /

108.« Хватит ждать. Время никогда не будет идеальным. Вещи всегда будут всплывать. Лучшее время для начала — всегда сейчас.»/ Аноним /

109.« Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут. «/ Роберт Шуллер /

110.« У нас есть стратегический план. Это называется делать что-то ». / Херб Келлехер /

111.« Иногда падение убивает. А иногда, падая, летишь ». / Нил Гейман /

112. «Столько всего возможно, пока вы не знаете, что это невозможно. «/ Нортон Джастер /

113.« Жить — редкость в мире. Большинство людей существует, вот и все ». / Оскар Уайльд /

114.«Сила воображения делает нас безграничными». / Джон Мьюир /

115. «Доверие к себе — первый секрет успеха». / Ральф Уолдо Эмерсон /

116. «Ничто не становится динамичным, пока не становится конкретным». / Дэни Джонсон /

117. «Разница между обычным и экстраординарным в том, что немного экстра». / Джимми Джонсон /

118. « Каждый выход — это вход в другое место ». / Tom Stoppard /

119. «Не горюй так сильно о том, как сложится твоя карьера.У тебя нет карьеры. У тебя есть жизнь ». / Шерил Стрейд /

120.« Если ты ищешь совершенства, ты никогда не будешь доволен »/ Лев Толстой /

121.« Нет ничего невозможного; само слово говорит: «Я возможен»! » / Одри Хепберн /

122. «Успех — это не случайность. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертва и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или чему учитесь ». / Pele /

123.« Делая все возможное в этот момент, вы попадаете в лучшее место для жизни. в следующий момент.»/ Опра Уинфри /

124.« Вчера я была умной, поэтому я хотела изменить мир. Сегодня я мудр, поэтому меняюсь. «/ Rumi /

125.« Не плачь, потому что все кончено. Улыбайтесь, потому что это произошло ». / Доктор Сьюз /

126.« Мечтайте масштабно и дерзайте потерпеть неудачу ». / Норман Воган /

127.« Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни есть для празднования . »/ Опра Уинфри /

128.« Либо напишите что-нибудь, что стоит прочитать, либо сделайте что-нибудь, что стоит написать.»/ Бенджамин Франклин /

129.« Вы никогда не измените свою жизнь, пока не измените то, что делаете ежедневно. Секрет вашего успеха кроется в вашей повседневной жизни ». / Джон К. Максвелл /

130.« Вы рождены, чтобы побеждать, но чтобы стать победителем, вы должны спланировать победу, подготовиться к победе и рассчитывать на победу. »/ Зиг Зиглар /

131.« Всегда трудная часть создает ценность »/ Сет Годин /

132.« Любители сидят и ждут вдохновения, остальные просто встают и приступают к работе ». / Стивен Кинг /

133.«Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». / Альберт Эйнштейн /

134. «ДЕЙСТВУЙ. Действия убивают промедление и создают импульс, позволяющий сохранять мотивацию двигаться вперед ». / Дэни Джонсон /

135. «Стать лучше, чем быть. »/ Кэрол Двек /

136.« Мы ошибочно думаем, что успех — это результат количества времени, которое мы вкладываем в работу, а не качественного времени, которое мы вкладываем »/ Арианна Хаффингтон /

137.« Если вы хотите что-то навсегда изменить, перестаньте сосредотачиваться на размере ваших проблем и начните сосредотачиваться на своем размере! »/ Т.Harv Eker /

138. «Когда я слышу, как кто-то вздыхает:« Жизнь трудна », у меня всегда возникает соблазн спросить:« По сравнению с чем? «/ Сидней Харрис /

139.« Успешный воин — это средний человек с лазерной фокусировкой ». / Брюс Ли /

140.« Дело не в идеях. Речь идет о воплощении идей в жизнь ». / Скотт Бельски /

141.« Мы должны верить, что мы одарены для чего-то и что это должно быть достигнуто ». / Marie Curie /

142. «Талант побеждает в играх, а командная работа и интеллект — в чемпионатах.»/ Майкл Джордан /

143.« В конце концов, вы несете единоличную ответственность за свой успех и свою неудачу. И чем раньше вы это поймете, примете это и включите в свою трудовую этику, вы начнете добиваться успеха. Пока вы обвиняете других в том, что вы находитесь не там, где хотите быть, вы всегда будете неудачником ». / Эрин Каммингс /

Иногда все, что нужно для повышения вашей мотивации на день, — это видеть правильную мотивационную цитату. Надеемся, вы нашли вдохновение, которое искали!

Что такое самомотивация? Изучите эффективные методы самомотивации

К какой цели вы стремитесь прямо сейчас? Может быть, он набирает лучшую форму или продвигается по карьерной лестнице.Возможно, он пытается понять, как стать лучшим романтическим партнером или родителем для своих детей. Какой бы ни была цель, подумайте, почему вы еще не достигли ее. Что вас сдерживает?

Ответы, которые приходят на ум в первую очередь, могут быть связаны с внешними факторами. У тебя нет времени. У тебя нет навыков. У тебя нет денег. Хотя эти вещи могут играть определенную роль в отсутствии прогресса, на самом деле все сводится к отсутствию самомотивации. Когда вы целеустремленны и находчивы, вы можете добиться всего, к чему стремитесь, — если у вас для этого есть сила воли.

10 методов самомотивации для достижения целей

1. Создайте вдохновляющих убеждений . Единственные ограничения в нашей жизни — это те, которые мы накладываем на себя. Если у вас недостаточно самомотивации, все сводится к простой причине: вы не видите в себе самомотивированного человека. Измените свои негативные убеждения на позитивные, настроив свой разум и изменив свой внутренний диалог.Поймайте себя, когда вы думаете о себе негативно, и превратите эти мысли в вдохновляющие.

2. Учитесь лучше стратегии управления временем . Иногда ключом к самомотивации является наличие необходимых инструментов и стратегий. Как вы распоряжаетесь своим временем? Найдите способы перестать откладывать на потом и начать делать успехи, например, чанкинг, RPM и N.E.T. Время.

3. Составьте план массовых действий . Чтобы мотивировать себя, достаточно просто записать, чего вы хотите, определить стоящую за этим цель и создать серию шагов, которые помогут вам достичь своей цели. После того, как вы задокументируете свой план, вы можете обратиться к нему для дополнительной мотивации, когда на вашем пути возникнут трудности.

4. Следите за успехом других. Использование вдохновляющих цитат для мотивации или обращение к наставнику за советом может помочь вам на пути к успеху. Узнайте больше об известных образцах для подражания или лидерах, на которых вы равняетесь, и посмотрите, как они используют самомотивацию.Вы можете научиться некоторым техникам или получить вдохновение, прочитав об их стратегиях и трудностях.

5. Используйте силу музыки. Наш мозг запрограммирован так, чтобы реагировать на музыку. Использование типов ударов и ритмов, которые повышают ваше настроение и уровень энергии, — отличный способ вывести себя из спада и сосредоточиться на текущей задаче. Всегда имейте под рукой наушники и ваш любимый плейлист, чтобы вы могли использовать силу музыки, когда вам нужен толчок самомотивации.

6. Планируйте время на открытом воздухе. Даже самые энергичные люди рано или поздно истощатся, если будут проводить слишком много времени в тесноте с искусственным освещением. Пытаясь научиться мотивировать себя и достигать своих целей, не делайте ошибки, сжигая полуночное масло и оставаясь ограниченным в своем офисе. Ежедневно выходить на улицу и проводить время на природе — это идеальный способ сделать перерыв, зарядиться энергией и пополнить мотивацию.

7. Избавьтесь от многозадачности. Вы можете подумать, что работа над тремя проектами одновременно — лучший способ добиться цели, и что ваша самомотивация возрастет, когда вы сможете одновременно отметить несколько дел из своего списка. Ты не прав. Многозадачность снижает концентрацию внимания, и, как говорит Тони, туда, куда направляется концентрация, течет энергия. Выберите самую важную задачу, над которой вам нужно работать, и сосредоточьтесь исключительно на ней, пока не выполните то, что вам нужно, а затем переходите к следующей.

Самомотивация сложна, потому что она исходит от вас.Вы можете полагаться на внешние факторы и друзей для мотивации, но, в конце концов, вы тот, кто должен работать. Если вы на раннем этапе научитесь мотивировать себя и оставаться на верном пути, вы в конечном итоге добьетесь большего успеха.

8. Двигайтесь . Самомотивация становится намного проще, когда вы уже в движении. Неважно, придумываете ли вы, как мотивировать себя работать, решать свои задачи на работе или готовитесь к большой презентации; чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас будет энергии.Движение не должно ограничиваться тренажерным залом. Вы можете легко включить движение в течение дня, поднимаясь по лестнице, прогуливаясь по дому, разговаривая по телефону, или выполняя эти настольные упражнения в свой день.

9. Визуализируйте свою самомотивацию . Не можете сделать первые шаги к цели? Попробуйте представить себя активным в той части жизни, когда цель достигнута. Выполняйте это упражнение с утра первым делом: делая это, вы преодолеете разрыв между бездействием и действием, просто настроив себя на успех.

10. Сосредоточьтесь на благодарности. Может быть очень трудно научиться мотивировать себя, когда вы попадаете в ловушку негатива. Сосредоточьтесь на благодарности и примите образ мышления изобилия. Будьте благодарны за все хорошее в своей жизни и отвлекайтесь от всего, чего вы хотели бы иметь. Перестаньте сравнивать себя с другими и поймите, что жизнь происходит для вас, а не для вас. Чем больше вы смотрите на все хорошее в своей жизни, тем больше вы привлекаете и тем легче будет мотивировать себя, чтобы привлечь еще больше.

Проблемы самомотивации

Самомотивация часто бывает сложной, потому что она исходит от вас. Если вы не решаете проблемы, которые мешают вам добиться прогресса, вы можете снова обвинить других в своей неудаче. В некоторых случаях вы можете полагаться на внешние факторы и друзей для мотивации, но, в конце концов, работать нужно именно вам.Копнув глубже и узнав больше о себе, о том, что сдерживает и движет вперед, вы можете расчистить путь к прогрессу. Если вы на раннем этапе научитесь мотивировать себя и оставаться на верном пути, вы в конечном итоге добьетесь большего успеха.

лучших мотивационных цитат 2020 — MotivationalWellBeing

Вот список самых лучших мотивационных цитат, которые я тщательно выбрал из тысяч. Некоторые из них будут резонировать с вами, а некоторые — нет.Когда найдете такой, не забудьте записать его. Что еще более важно, используйте его влияние на вас, чтобы действовать. Без действий эти вдохновляющие цитаты или любые другие инструменты на этом сайте будут абсолютно бесполезны.

Этот список цитат постоянно расширяется, так что вы можете добавить эту страницу в закладки и регулярно проверять ее для получения дополнительных цитат. Цитаты на этой странице призваны помочь вам принять меры. Если вы хотите увидеть цитаты из других категорий, прокрутите вниз до списка тем.

Но сначала я сделал небольшое мотивационное видео:

Список потрясающих мотивационных цитат

Перейти в категории


«У вас может быть все, что вы хотите в жизни, если вы всего поможете достаточному количеству людей получить то, что они хотят в жизни ».

— Зиг-зиглар


«Если я уверен, что могу это сделать, я обязательно приобрету способность делать это, даже если у меня может не быть этого вначале».

— Ганди


«Требуется смелости, , чтобы вырасти и стать тем, кем вы являетесь на самом деле.”

— Э. Э. Каммингс


«Великие умы преследуют великие цели, у других — желания. Маленькие умы укрощены и покорены несчастьем; но великих умов возвышаются над их ».

— Вашингтон Ирвинг


«Я не знаю ключа к успеху, но ключ к неудачам — стараться всем угодить».

— Билл Косби


«Если вы не выделите время на работу над созданием той жизни, которую вы хотите, вы в конечном итоге будете вынуждены тратить МНОГО времени на жизнь, которую вы НЕ хотите.”

— Кевин Нго (из книги «Давай сделаем это!». Получите на Amazon.com)


« start — это то, что останавливает большинство людей».

— Дон Шула


«Счастье — это не то, что откладываешь на будущее; это то, что вы создаете для настоящего ».

— Джим Рон


«Трудные времена можно легче пережить, если мы будем сохранять убежденность в том, что наше существование имеет цель — причину, которую нужно преследовать, человека, которого нужно любить, цель, которую нужно достичь.”

— Джон К. Максвелл (Психокибернетика)


«Ты никогда не изменишь свою жизнь, пока не изменишь то, что делаешь каждый день. Секрет вашего успеха в повседневной жизни ».

— Джон К. Максвелл


«Я сразу понял, что успех связан с тем, что не сдастся . Большинство людей в этом бизнесе сдались и занялись другими делами. Если бы вы просто не сдавались, вы бы пережили людей, которые приехали с вами в автобусе ».

— Харрисон Форд


«У всех нас есть мечты.Но для того, чтобы воплотить мечты в реальность, требуется очень много решимости, самоотверженности, самодисциплины и усилий ».

— Джесси Оуэнс


«Пока во мне есть дыхание, я буду настаивать на . На данный момент я знаю один из величайших принципов успеха; если я буду настаивать достаточно долго, я выиграю ». — Ог Мандино


«Покажите мне человека, который не ошибается, и я покажу вам человека, который ничего не делает».

— Леонард Рубино


«Сегодня я сделаю то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут.”

— Джерри Райс


«Слишком много людей думают, что трава зеленее по ту сторону забора, тогда как им нужно просто полить траву, на которой они стоят».

— Амар Дэйв


«Содержание вашего персонажа — , на ваш выбор . День за днем ​​то, что вы выбираете, что вы думаете и что делаете, — это то, кем вы становитесь ».

— Гераклит


«Неудачники живут прошлым. Победители извлекают уроки из прошлого и с удовольствием работают в настоящем ради будущего.”

— Денис Уэйтли


«Научитесь ценить то, что у вас есть, прежде чем время заставит вас оценить то, что у вас было».

— Неизвестно


«Я боюсь не человека, который однажды отработал 10 000 ударов ногами, но я боюсь человека, который отрабатывал один удар 10 000 раз».

— Брюс Ли


«Часто разница между успешным человеком и неудачником заключается не в том, у кого есть лучшие способности или идеи, а в смелости, которую нужно сделать ставку на свои идеи, чтобы пойти на расчетный риск — и , чтобы действовать .”

— Максвелл Мальц


«Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, проведенная без дела». — Джордж Бернард Шоу


«Отправной точкой всех достижений является желание . Помните об этом постоянно. Слабые желания приносят слабые результаты, так же как небольшой огонь производит небольшое количество тепла ».

— Наполеон Хилл (Думай и богатей)


« Не ждите, , когда произойдет что-то серьезное.Начните с того места, где вы есть, с того, что у вас есть, и это всегда приведет вас к чему-то большему ».

— Мэри Манин Моррисси


«Девяносто девять процентов неудач исходят от людей, которые имеют привычку оправдываться». — Джордж В. Карвер


«Когда мир говорит:« Сдавайся », Хоуп шепчет:« Попробуй еще раз »»

— Неизвестно


«Если вы сделаете свои цели приоритетом, вы найдете время».

— Неизвестно


«Я благодарен за все свои проблемы.После того, как каждое из них было преодолено, я становился сильнее и мог лучше встретить тех, кто был еще впереди. Я вырос во всех своих трудностях ».

— Джеймс Кэш Пенни


«Не позволяйте жизни унывать; каждый, кто попал туда, где он был, должен был начать там, где был ».

— Ричард Л. Эванс


«Если вы всегда ограничиваете то, что вы можете делать, физически или что-либо еще, это распространится на всю оставшуюся жизнь. Это распространится на вашу работу, на вашу мораль, на все ваше существо. Нет ограничений . Есть плато, но вы не должны там оставаться, вы должны выходить за их пределы. Если он убивает вас, он убивает вас. Мужчина должен постоянно превышать свой уровень ». — Брюс Ли (Искусство выражения человеческого тела)


«Бездействие порождает сомнения и страх. Действия порождают уверенность и смелость. . Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходи и займись делом ».

— Дейл Карнеги


«Ничего великого никогда не достигалось, кроме тех, кто осмеливался полагать, что что-то внутри них превосходит обстоятельства.”

— Брюс Бартон


«Большинство людей скорее будут уверены, что они несчастны, чем рискуют, что будут счастливы».

— Роберт Энтони


«Настоящий человек, которым вы являетесь, раскрывается в моменты, когда вы уверены, что никто другой не смотрит. Когда никто не смотрит, вами движет то, чего вы ожидаете от себя ».

— Ральф С. Марстон младший


«Возьмите на себя ответственность за более высокие стандарты, чем кто-либо другой ожидает от вас.Никогда не извиняйся. Никогда не жалей себя. Будьте суровым хозяином по отношению к себе и будьте снисходительны ко всем остальным ».

— Генри Уорд Бичер


« Примите ответственность за свою жизнь . Знайте, что именно вы доставите вас туда, куда хотите, и никто другой ».

— Лес Браун (Живи своей мечтой)


«Когда жизнь сбивает вас с ног, попробуйте приземлиться на спину. Потому что , если вы можете посмотреть вверх, вы можете получить ». — Les Brown


«Нельзя просто сидеть и ждать, пока люди подарят вам эту золотую мечту.Вы должны выйти и сделать это сами ».

— Дайана Росс


«Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете великой работой. И единственный способ делать отличную работу — это любить то, что делаешь . Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайтесь. Как и во всем, что касается сердца, вы узнаете, когда найдете это. И, как любые прекрасные отношения, с годами они становятся все лучше и лучше.Так что продолжайте искать, пока не найдете. Не соглашайся «.

— Стив Джобс


«Сделай хоть раз то, что другие говорят, что ты не можешь, и ты никогда больше не будешь обращать внимание на их ограничения».

— Джеймс Р. Кук


«Одна из самых трагических вещей, которые я знаю о человеческой природе, — это то, что все мы склонны откладывать жизнь. Мы все мечтаем о каком-то волшебном розарии за горизонтом вместо того, чтобы наслаждаться розами, цветущими сегодня за нашими окнами ».

— Дейл Карнеги


«Вы должны постоянно задавать себе следующие вопросы: Кто я вокруг? Что они со мной делают? Что они заставили меня прочитать? Что они меня сказали? Куда они меня ведут? Что они заставляют меня думать? И самое главное, кем они меня стали? Затем задайте себе большой вопрос: это нормально? Ваша жизнь улучшается не случайно, она становится лучше благодаря переменам.”

— Джим Рон


« Ваше время ограничено , так что не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые живут на результатах мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично ».

— Стив Джобс


«У нас нет выбора, какого цвета кожи мы рождены, кто наши родители, богаты мы или бедны.Что у нас действительно есть, так это выбор того, что мы сделаем со своей жизнью, оказавшись здесь «.

— Милдред Тейлор


«Убедитесь, что ваши действия и поведение соответствуют и отражают слова и идеи, обещания и обязательства, которые исходят из ваших уст».

— Стив Фарбер


«История показала, что самые известные победители обычно встречали душераздирающие препятствия, прежде чем одержать победу. Они победили, потому что отказались расстраиваться из-за своих поражений.”

— Берти Чарльз Форбс


«Не спешите заявлять о своих ограничениях, если вы никогда не испытывали их по-настоящему». — Кевин Нго


«Держитесь подальше от людей, которые пытаются умалить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, но действительно великие люди заставляют вас чувствовать, что вы тоже можете стать великим ».

— Марк Твен


«Ваше отношение как к родителю — это то, чему ваши дети научатся больше, чем то, что вы им скажете.Они не помнят, чему вы их пытаетесь научить. Они помнят, кто ты такой ».

— Джим Хенсон


«Не то, что у вас есть, или кто вы, или где вы находитесь, или то, что вы делаете, делает вас счастливыми или несчастными. Это то, о чем вы думаете ».

— Дейл Карнеги


«Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что внутри вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир ».

— Харриет Табман


«Все, кто совершил великие дела, имели великую цель, устремили взоры на цель, которая была высокой, которая иногда казалась невыполнимой.”

— Орисон Светт Марден


« Каждый день — новая жизнь. Возьми это. Проживи это ».

— Дэвид Гай Пауэрс


«Чтобы достичь великих дел, мы должны не только действовать, но и мечтать, не только планировать, но и верить».

— Анатоль Франс


«Если ты родился бедным, это не твоя ошибка. Но если ты умрешь бедным, это твоя ошибка ».

— Билл Гейтс


«Жизнь — это то, что мы делаем, всегда была, всегда будет.”

— Бабушка Моисей


«Лучший способ предсказать будущее — это создать его ». — Авраам Линкольн


«Мало кто воспринимает цели всерьез. Они вкладывают средние усилия во слишком много вещей, а не лучшие мысли и усилия в несколько важных дел. Люди, которые добиваются наибольшего успеха, избирательны и решительны ».

— Ричард Кох


«Вы должны нести личную ответственность. Вы не можете изменить обстоятельства, времена года или ветер, но можете изменить себя.”

— Джим Рон


«Никогда не знаешь, насколько ты силен, пока не остаешься сильным — единственный выбор, который у тебя есть».

— Неизвестно


«Либо воспользуйтесь шансом и воплотите в жизнь свои мечты, либо не делайте этого, и зарабатывайте на жизнь определенным сожалением».

— Кевин Нго


«Счастье вашей жизни зависит от качества ваших мыслей».

— Марк Аврелий


«Жизненные проблемы не должны парализовать вас, они должны помочь вам узнать, кто вы есть.”

— Бернис Джонсон Reagon


«Дела идут лучше всего для тех, кто умеет лучше всех использовать ».

— Джон Вуден


«Важно не то, что они отнимают у вас. Это то, что вы делаете с тем, что у вас осталось ».

— Хьюберт Хамфри


«Возможно, вы никогда не узнаете, какие результаты принесут ваши действия. Но , если ничего не делать, не будет результата ».

— Ганди


«Помните, что вы не всегда будете выигрывать.Иногда даже самый находчивый человек чувствует вкус поражения. Но в этом случае всегда есть завтра — после того, как вы сделали все возможное, чтобы добиться успеха сегодня ».

— Максвелл Мальц


«Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, — это постоянно бояться, что вы ее совершите».

— Эльберт Хаббард


«Давайте не будем довольствоваться ожиданием и увидеть, что произойдет, но дадим нам решимость сделать то, что нужно».

— Гораций Манн


« Никогда не отказывайтесь от того, чем вы действительно хотите заниматься. .Человек с большими мечтами могущественнее, чем тот, у кого есть все факты ».

— Неизвестно


«Если вы ограничиваете свой выбор только тем, что кажется возможным или разумным, вы отключаете себя от того, чего действительно хотите, и все, что остается, — это компромисс».

— Роберт Фриц


«Именно в величайших невзгодах существует величайший потенциал для добрых дел как для себя, так и для других».

— Далай-лама


«Я делаю это, потому что могу; Я могу, потому что хочу; Я хочу, потому что ты сказал, что я не могу.”

— Неизвестно


«Путешествие в тысячу миль начинается с , один шаг ».

— Лао-цзы


«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты».

— Элеонора Рузвельт


«Успешный человек — это тот, кто может заложить прочное основание кирпичом, который в него бросали другие».

— Дэвид Бринкли


«В конце концов, больше всего мы сожалеем о шансах, которыми не воспользовались.”

— Frasier Krane


«Вы не родились победителем и не родились проигравшим. Вы то, кем себя заставляете ».

— Лу Хольц


«Все идет не так, как надо и не разбивает вам сердце, чтобы вы могли ожесточиться и сдаться. Они сломают вас и укрепят, так что вы сможете стать тем, кем должны были быть ».

— Чарли Джонс


«Люди, которые говорят, что это невозможно сделать, не должны перебивать тех, кто это делает.”

— Неизвестно


«Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра» ».

— Мэри Энн Радмахер


«Сила не в том, что ты умеешь. Это происходит из-за того, что преодолевает то, чего вы когда-то считали невозможным. ».

— Рикки Роджерс


«Если вы отстаиваете свои ограничения, конечно же, они ваши».

— Ричард Бах


«Действие не всегда может приносить счастье, но без действия нет счастья.”

— Уильям Джеймс


«Каждый раз, когда ты поздно ложишься; каждый раз, когда вы спите; каждый раз, когда вы пропускаете тренировку; каждый раз, когда ты не выкладываешься на все 100% … мне становится намного легче победить тебя ».

— Неизвестно


«Одна из наиболее частых причин неудач — это привычка бросать курить, когда кого-то настигает временное поражение».

— Наполеон Хилл


«Верьте в возможности. Верьте в человеческий потенциал. Верьте в себя, и у вас будет сила изменить вашу судьбу .”

— Кевин Нго


«Если ваши действия вдохновляют других мечтать, узнавать больше, делать больше и становиться больше, значит, вы лидер».

— Джон Куинси Адамс


« Воля к победе , желание добиться успеха , стремление полностью раскрыть свой потенциал … это ключи, которые откроют дверь к личному совершенству».

— Конфуций


«Мертвый последний больше, чем незавершенный, козыри которого не начинаются.”

— Неизвестно


«Люди, живущие в этом мире, — это люди, которые встают и ищут обстоятельства, которые им нужны, и, если они не могут их найти, создают их».

— Джордж Бернард Шоу


«Часто поражение — временное состояние. Отказ — вот что делает это навсегда ».

— Мэрилин Вос Савант


« Дисциплина , а не желание, определяет судьбу».

— Неизвестно


« Верьте в себя и все, что вы есть, знайте, что внутри вас есть нечто большее, чем любое препятствие.”

— Кристиан Д. Ларсон


«Мышление не преодолеет страх, но действие победит».

— W. Clement Stone


«Единственный человек, которым вам суждено стать — это тот, кем вы решили стать». — Ральф Уолдо Эмерсон


«Рискуйте: если вы выиграете, вы будете счастливы; если проиграешь, будешь мудрым ».

— Неизвестно


«Как бы медленно вы ни двигались, вы все равно притираетесь ко всем на диване».

— Неизвестно


«Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.”

— Нельсон Мандела


«У каждого, кто когда-либо принимал душ, есть идея. Это тот человек, который выходит из душа, вытирается и что-то делает с этим, имеет значение «.

— Нолан Бушнелл


«Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления».

— Хелен Келлер


«Хорошо сделанный лучше, чем хорошо сказанный».

— Бенджамин Франклин


«Вам дали эту жизнь, потому что вы были достаточно сильны, чтобы прожить ее.”

— Неизвестно


«Большинство препятствий исчезают, когда мы решаем смело их преодолевать».

— Орисон Светт Марден


«Единственный способ раскрыть пределы возможного — это немного пройти мимо них в невозможное».

— Артур Кларк


«Без амбиций ничего не начинать. Без работы ничего не добьешься. Приз не будет отправлен вам. Вы должны это выиграть ».

— Ральф Уолдо Эмерсон


«Вам не нужно что-то делать со своей жизнью, просто делайте что-то каждый день.”

— Кевин Нго


«Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни».

— Конфуций


«Все сложно, прежде чем становится легко».

— Иоганн Вольфганг фон Гете


«Только тот, кто пытается абсурдно, способен на невозможное».

— Мигель де Унамуно


«Не то, что мы делаем время от времени, определяет нашу жизнь. Это то, что мы делаем последовательно .”

— Энтони Роббинс


«Возрастные морщины на теле. Отказ от курения морщит душу «.

— Дуглас Макартур


«Это должно быть сложно. Если бы это было не сложно, все бы этим занимались. Сложность — это то, что делает ее отличной »

— Из «Их собственной лиги»


«Не позволяйте другим определять вас. Не позволяйте прошлому ограничивать вас. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь с уверенностью и решимостью, и нет никаких ограничений на то, что вы можете делать и кем быть.”

— Майкл Джозефсон


«Не бойтесь своих страхов. Они не для того, чтобы вас напугать. Они хотят сказать вам, что что-то того стоит ».

— К. ДжойБелл К.


«Непрерывное усилие, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала».

— Уинстон Черчилль


«Люди часто говорят, что мотивация длится недолго. Ну, и купание тоже, поэтому мы рекомендуем его ежедневно ».

— Зиг-зиглар


«Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй.”

— Уильям Джеймс


«Где вы окажетесь, не зависит от того, с чего вы начнете; это зависит от того, какое направление вы выберете от того места, где вы сейчас стоите ».

— Кевин Нго


«Награды получают те, кто добивается успеха, , а не те, у кого есть лучшие оправдания».

— Кевин Нго


«У вас ровно одна жизнь , чтобы делать все, что вы когда-либо будете делать. Действуй соответственно.»

— Колин Райт


«С годами я узнал, что когда человек принимает решение, это уменьшает страх; знание того, что должно быть сделано, избавляет от страха.”

— Роза Паркс


«Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет… большие дела приходят к тем, кто слезает с задницы и делает все, чтобы это произошло ».

— Неизвестно


«Некоторые люди мечтают успеха, а другие просыпаются и Трудолюбивый на него.»

— Неизвестно


«Препятствия не могут остановить вас. Проблемы не могут вас остановить. Более того, другие люди не могут вас остановить. Единственный, кто может вас остановить, — это ВЫ.”

— Джеффри Гитомер


«Возможно, вы никогда не узнаете, какие результаты принесут ваши действия. Но если ничего не делать, результата не будет ».

— Ганди


«Когда очевидно, что цели недостижимы, не корректируйте цели; отрегулируйте шаги действия ».

— Конфуций


«Все, что вы можете делать или мечтать, вы можете делать, начните. В смелости есть гений, магия и сила ».

— Иоганн Вольфганг фон Гете


«Я должен был зарабатывать себе на жизнь и свои собственные возможности! Но я справился! Не садитесь и не ждите, пока появятся возможности. Вставай и сделай им ! »

— Си Джей Уокер


«Чтобы добиться успеха, стремление к успеху должно быть больше, чем страх неудачи».

— Билл Косби


«Многие проблемы в жизни возникают по двум причинам: мы действуем, не думая, или мы продолжаем думать, не действуя».

— Неизвестно


«Сидя, мы порождаем страхи. Мы преодолеваем их действием. Страх — это способ природы предостеречь нас от занятий.”

— Доктор Генри Линк


«Если все, что вы можете делать, это ползать, начинайте сканирование».

— Руми


«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».

— Теодор Рузвельт


«Секрет жить жизнью своей мечты — начать жить жизнью своей мечты. сегодня , всеми возможными способами».

— Майк Дули


Не ждите , пока условия не станут идеальными, чтобы начать.Начало делает условия идеальными ».

— Алан Коэн


«На пути к истине можно сделать две ошибки: не пройти весь путь и не начать».

— Будда


«Я не сожалею о том, что сделал, я сожалею о том, что не сделал» , когда у меня была возможность ».

— Неизвестно


«Не беспокойтесь о неудачах, беспокойтесь о шансах, которые вы упустите, когда даже не попытаетесь».

— Джек Кэнфилд


«Счастливы те, кто мечтает о мечтах и ​​готов заплатить цену , чтобы осуществить их.”

— Неизвестно


«Знание не сила, пока оно не применяется».

— Дейл Карнеги (Как перестать волноваться и перестать жить)


«Вы должны действовать, рисковать, работать и не бояться потерпеть неудачу. Чем дольше вы ждете, тем меньше у вас возможностей повторить попытку в случае неудачи. Чем дольше вы откладываете реализацию своей мечты, тем меньше у вас будет времени на то, чтобы радоваться успеху, если вы добьетесь успеха. Время не останавливается ни для кого из нас ».

— Кевин Нго


«Разница между успешным человеком и другими не в недостатке силы или знаний, а скорее в отсутствии воли.”

— Винс Ломбарди


«Посмотрите на день, когда вы будете полностью удовлетворены в конце. Это не день, когда вы бездельничаете и ничего не делаете; это когда у вас было все, что нужно сделать, и вы это сделали ».

— Маргарет Тэтчер


«Однажды вы проснетесь, и у вас не будет больше времени делать то, что вы всегда хотели. Сделайте это сейчас ».

— Пауло Коэльо


«Целое море воды не может потопить корабль, если оно не попадает внутрь корабля.Точно так же негативность мира не может подавить вас, если вы не позволите ему проникнуть внутрь вас ».

— Неизвестно


«Что определяет нас, так это то, насколько хорошо мы поднимаемся на после падения на ».

— Неизвестно


«Как далеко вы сможете зайти в жизни, еще предстоит увидеть. Не позволяйте ограниченным убеждениям других людей о возможном снижении вашего потенциала ».

— Кевин Нго


«Независимо от того, насколько тщательно вы планируете свои цели, они никогда не превратятся в несбыточную мечту, если вы не будете их добиваться с энтузиазмом.”

— W. Clement Stone


«Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время. Время все равно пройдет ».

— Эрл Найтингейл


«Успех не окончательный, неудача не фатальна: важна смелость продолжать».

— Уинстон Черчилль


«Мы все должны страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в : дисциплина весит унций, а сожаление — тонн.”

— Джим Рон


«Профессионал — это человек, который может сделать все возможное в то время, когда ему это не особенно хочется».

— Алистер Кук


«Люди с посредственными способностями иногда достигают выдающихся успехов, потому что не знают, когда бросить курить. Большинство мужчин добиваются успеха, потому что они настроены на ».

— Джордж Э. Аллен


«Видение без действия — это просто мечта. Действия без видения просто скоротают время. Видение с действием может изменить мир ».

— Джоэл Баркер


«Все потерянное можно найти снова, кроме потраченного времени».

— Из мультика «Фреш»


«Чтобы избежать критики, ничего не делай, ничего не говори, будь ничем».

— Эльберт Хаббард


«У меня нет ничего общего с ленивыми людьми, которые обвиняют других в своей неуспешности. Великие вещи приходят от тяжелой работы и упорства . Никаких оправданий.”

— Коби Брайант


«Работай так усердно, что однажды твоя подпись будет названа автографом».

— Неизвестно


«Человек не порождение обстоятельств, обстоятельства порождены людьми».

— Бенджамин Дизраэли


«Если это важно для вас, вы найдете способ. Если нет, ты найдешь оправдание ».

— Неизвестно


«Я давно обратил внимание на то, что успешные люди редко бездельничают и позволяют чему-то случаться с ними.Они вышли и что-то случилось ».

— Леонардо да Винчи


«Возможно, через год вы захотите начать сегодня».

— Карен Лэмб


«Вы — главный герой истории своей жизни; пришло время дать вашей аудитории что-то, что может вдохновить ».

— Кевин Нго


«Если вы подождете, все, что произойдет, — вы станете старше».

— Ларри МакМертри


«Каждый день делайте что-нибудь, что приблизит вас к лучшему завтра.”

— Дуг Файрбо


«Кто-то должен сказать нам в самом начале нашей жизни, что мы умираем. Тогда мы могли бы дожить до предела каждую минуту каждого дня. «Сделай это!» — говорю я. Что бы вы ни делали, сделайте это сейчас! Есть только так много завтрашнего дня ».

— Майкл Лэндон


«Начни с того, что нужно; тогда делайте то, что возможно; и внезапно вы делаете невозможное ».

— Франциск Ассизский


«Будьте готовы либо пожинать плоды, либо жить с последствиями того, что вы считаете приемлемым для себя.”

— Кевин Нго


«Жизнь не станет лучше, пока вы не станете лучше ».

— Неизвестно


«Вам не обязательно быть великим, чтобы начать, но вам нужно начать , чтобы стать великим».

— Джон К. Максвелл


«Единственное, что преодолевает невезение, — это упорный труд ».

— Гарри Голден


«Предприятие должно следовать за мечтой. Недостаточно смотреть на ступеньки; мы должны подняться по лестнице.”

— Вэнс Хавнер


«Если не умеешь летать, езжай; если не умеешь водить, беги; если не можешь бегать, ходи; если не можешь ходить, ползи; но что бы вы ни делали, вы должны продолжать двигаться вперед ».

— Мартин Лютер Кинг младший


«Ты — главный герой истории своей жизни. Дайте своей аудитории не только то, чего можно ожидать, но и то, чем можно вдохновиться ».

— Кевин Нго


«В жизни побеждает не генетический парень, и не парень с наибольшим потенциалом; это человек с наибольшей настойчивостью побеждает.Всегда будьте готовы вставать и заниматься этим снова и снова. Это тот парень, у которого позже в жизни подняли руки. Это тот парень, которым вы должны быть ».

— Грег Плитт


«Времена изменятся к лучшему, когда ты изменишься».

— Максвелл Мальц


«Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали».

— Томас Джефферсон


«Именно возможность неудачи делает успех значимым и захватывающим.”

— Кевин Нго


«Потенциал интересный. Производительность — это все ».

— Неизвестно


«В какой-то момент вашей жизни у вас будет то, что вы хотите, или причины, по которым вы этого не сделаете».

— Энди Роддик


«В жизни нет пульта. Вставай и поменяй это сам ».

— Марк А. Купер


«Если ты не можешь преуспеть с талантом, победит с усилием ».

— Дэйв Вайнбаум


«Делай больше, чем принадлежи: участвуй.Делайте больше, чем просто заботу: помогайте. Делайте больше, чем верьте: практикуйтесь. Делайте больше, чем просто честно: будьте добры. Делай больше, чем прощай: забудь. Делайте больше, чем мечтайте: работайте ».

— Уильям Артур Уорд


«Как стать бабочкой? Вы должны так сильно хотеть летать, что готовы перестать быть гусеницей ».

— Трина Паулюс


« Продолжайте движение , и есть вероятность, что вы наткнетесь на что-то, возможно, когда вы меньше всего этого ожидаете. Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь споткнулся о что-то сидя.”

— Чарльз Ф. Кеттеринг


«Проигравшие видят штрафы за неудачу. Победители визуализируют награду за успех ».

— Неизвестно


«Некоторым удается добиться успеха, потому что им суждено. Некоторым это удается, потому что они определены как ».

— Неизвестно


« Действуйте или примите ».

— Неизвестно


«Не позволяйте никому удерживать вас. Восстаньте против своих страхов, сомнений и запретов. Иногда именно в самые темные часы мы узнаем, из чего мы на самом деле сделаны.Встаньте, возьмите на себя ответственность и сражайтесь за жизнь, которую хотите ».

— Кевин Нго



Еще одно мотивационное видео, которое я снял с использованием материалов из моей книги «Давай сделаем это!»…

Больше мотивационных цитат

Категории

Действие

Бедствия

Алан Уоттс

Оценка

Отношение

Потрясающие цитаты

Быть сильным

Вера

Бизнес

Персонаж

Уверенность

Мужество

Трудные времена

Решение

Определение

Разочарование

Мечта

Обнадеживает

Энтузиазм

Отказ

Вера

Знаменитый

Страх

Фитнес / упражнения

Дружба

Цель

Раздача

Благодарность

Привычка

Счастье

Тяжелая работа

Помогая другим

Надежда

Доброта

Руководство

Жизнь слишком коротка

Цитаты из жизни

Любовь

Любящая жизнь

Значимые цитаты

Ошибка

Мотивационные высказывания

Никогда не сдавайся

Преодоление препятствий

Терпение

Пауло Коэльо

Настойчивость

Фразы

Положительно

Возможность

Цитаты об изменении

Цитаты о том, чтобы быть собой

Цитаты о движении на

цитат, чтобы жить до

Самодисциплина

Короткие цитаты о жизни

Спорт

Прочность

Успех

Работа в команде

Доверие

Мысли

Поднятие

Богатство

Цитаты Уилла Смита

Работа

Слова ободрения

Получайте ежедневные котировки на моей странице в Facebook.

См. Также страницу с цитатами из вдохновляющих картинок.

Самое замечательное в этих вдохновляющих цитатах состоит в том, что они могут помочь вам повысить вашу мотивацию, чтобы вы могли действовать и достигать своих целей. Самое сложное в достижении любой цели — заставить себя делать то, что вам нужно делать, когда вам нужно это делать. Любой может действовать, когда ему хочется. Если вы сможете мотивировать себя делать то, что нужно сделать, даже если вы предпочитаете делать что-то еще, например, откладывать дела на потом, вы будете впереди большинства людей.

Эти цитаты могут помочь вам вспомнить причины, по которым вы в первую очередь преследуете свои цели. Когда мы сталкиваемся с трудностями и неудачами, легко забыть о сути своей мечты. Эти вдохновляющие цитаты о жизни помогут вам встать на ноги и продолжать двигаться вперед, когда вам больше всего хочется сдаться.

Поделиться этими мотивационными цитатами с командой — отличный способ повысить их мотивацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *