Девушка разрешила себя трогать: Швейцарская художница предложила прохожим потрогать ее интимные места: Искусство: Культура: Lenta.ru

Содержание

D0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9


Новое порно 2022 студии выпускают практически каждый день, и уследить за обновлениями бывает достаточно нелегко d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9. Но мы стараемся делать так, чтобы зритель не чувствовал себя обделенным, и не переходил на сомнительные ресурсы d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9. Вся порнушка, которая производится профессионалами и аматорами, сразу попадает на наш порно портал, и пылкий свежий перепихон вы всегда сможете поглазеть в нужном разделе. Следить за обновлениями крайне просто: надобно всего лишь регулярно ходить на сайт, и вновь наслаждаться очередной порцией порки d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9

. Смотреть порно онлайн в высоком качестве – это то, о чем мечтают настоящие поклонники настоящего порна. Нет никаких ограничений для тех, кто и дня не может прожить, чтобы не поглазеть на очередную крошку, извивающуюся на мощном хуе d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9. А так как все время выпускают видео разных рубрик, то и фанаты самых похотливых роликов останутся полностью довольными d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9.
МЖМ, однополый перепихон, новые собиседования от популярных продюсеров – все это в разделе новенького порно. А про новых моделей и говорить нечего, на них надобно просто смотреть и фантазировать. Порно новое для товарещей d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9.

3

Лихие 80-ые

7

Горячее порно 80-х

2

Пошлая жизнь врачей и пациентов в клинике в 80-х

9

Сюжет из классического порно фильма 80-х годов

Жопастая медестричка показывает показывает минет 80 уровня

Лучшее бесплатное порево с топовыми моделями и обилием траха возможно найти только на данной странице d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9.

Здесь представлены качественные секс ролики из самых разных рубрик. В этих видео сногсшибательные девицы вытворяют разнообразные похотливые вещи и активно принимают участие в похотливых перепихонах d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9. Здесь вы сможете сполна кайфануть идеальными сценами с привлекательными молодухами и статными женщинами. Они любят трах во все дырки и не стесняются демонстрировать на камеру свои сочные прелести. Зайдя на данную страницу, вы будете в кайф удивлены качеством контента, который попадает на сей порно ресурс
d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9
. Благодаря просмотрам и комментариям довольных людей, в тренды попадает только безусловно лучшее порно. Оно по достоинству было оценено самыми требовательными зрителями, и заслуженно попало на эту страницу. Девицы и мадамы из этих роликов знают, как сделать так, чтобы люди продолжали возвращаться на ресурс, дабы просмотреть их творения вновь и вновь. В этих видео возможно найти всё, что вашей душе угодно. Здесь полно разврата и пылкого траха в разнообразных позициях d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9
. Красивым шлюшкам с классными сисечками и упругими жопками не терпится повеселиться с твёрдыми причандалами и трах-игрушками. Это сто пудов замотивирует вас скачать порно на своё устройство d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 89 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 80 d0 b0 d0 b7 d1 80 d0 b5 d1 88 d0 b8 d0 bb d0 b0 d1 81 d0 b5 d0 b1 d1 8f d1 82 d1 80 d0 be d0 b3 d0 b0 d1 82 d1 8c d0 b3 d0 be d0 bb d0 be d0 b9. Благо, на данной странице возможно найти много похотливых роликов, достойных скачивания. Жмите на любой понравившийся клип, и вы останетесь довольны увиденным зрелищем. Вам не составит труда кайфануть ими в любое время дня и ночи. Благодаря лучшим видео с сочными моделями вы превосходно проведёте свой досуг. Ведь здесь представлено столько интересных роликов, что диву даёшься. Любопытным людям будет нелегко выстоять перед искушением поближе познакомиться с тем, что происходит в данных видео.

самые шикарные порно модели см актриса индия джухи чавла порно секс игрушки алиэкспресс девушка лесби бурно кончает секс бомба фотосессия секс одна ночу порно девушки в платье раздеваются красивый секс страстный и возбуждающий голая домашняя эротика самый красивый пизда облизывает секс рекорд китайцев секс азарий русский анал зрелые большие сиськи девчонки трахают парня русское порно секс гермионы и малфоя видео интим коммунарка 2 раздолбанная пизда близко порно видео японок со страпоном химера фильм отрывки секс очень сексуальные кореянки в голой сеееееееееееекс милфы дают в жопу жирные сраки анал сперма в орал рен тв эротика в каблуках порно фонтаном все миссионерский секс pornado онлайн порно в презиках кончают порно 18 до 19 лет идол порно король прастутки девушка секс сургут

Девушка Разрешила Потрогать Писю Порно Видео

  • Она Даёт Иму Потрогать Писю

  • Мама Разрешила Потрогать За Попу

  • Русская Девушка Россказует Про Писю

  • Видео Молодая Девушка Показала Волосатую Писю

  • Ad
  • Милая Девушка Разрешила Подрочить На Себя Видео

  • Малодая Девушка Разрешила Парню Патрогать Пику Но Она Неожидала Что Он.

    ..

  • Веб Камера Ххх Девушка Показывает Свою Писю Скачать

  • Девушка По Скайпу Писю Показывает Видео

  • Ad
  • Смотреть Как Девушка Дала Потрогать Свой Член За Деньги

  • Эротика Девушка Разрешила Себя Трогать В Общественном Месте

  • Мама Разрешила Потрогать Киску

  • Мама Дала Сыночку Потрогать Писю

  • Видео Девушка Сивета В Писю Пальчиками Россия

  • Девушка Побреет Мужчине Писю Предложение Москва

  • Девушка Дрочит Волосатую Писю Скрытая Камера

  • Сестра Дала Потрогать Писю

  • Ad
  • Мама Разрешила Потрогать Попу

  • Мама Разрешила Потрогать Руками Грудь И Живот

  • Девушка Показывает Волосатую Писю

  • Девушка Хочет Потрогать Член В Автобусе

  • Ad
  • Девушка Мучает Свою Писю

  • Девушка Первый Раз Лижет Писю Подруге

  • Девушка Дает Полизать Свою Писю Собаке

  • Брат Просит Старшую Сестру Потрогать Ее Писю

  • Девушка В Кафе Под Столом Показала Писю

  • Девушка Бреет Писю Бесплатно

  • Девушка Покпзывает Писю Вебка

  • Скрытая Камера Девушка Моет Писю

  • Девушка Рассказывает Про Свою Писю

  • Русская Девушка Показывает Писю На Камеру И Разговаривает

  • Девушка Показывает Писю В Приватном Чате Кокобум Видео

  • Девушка Танцует И Показывает Писю

  • Русская Девушка Трогает Писю Жене Видео

  • Девушка Показывает Писю И Берет Хуй В Свои Руки

  • Видео Девушка Дрочит Писю В Общественном Бассейне

  • Девушка Дрочит Писю И Кончает Спермой

  • Как Девушка Бреет Писю

  • Девушка В Школе В Юбке И Чулках Показывает Писю

  • Девушка Терпит Как Парень Писает В Писю

  • Поцелуй В Грудь И Писю 2Парня Одна Девушка

  • Бабушке Лижет Писю Молодая Девушка

  • Девушка Заставляет Друга Лизать Писю

  • Девушка Показывает Как Стрелять Без Именуется Страпон В Писю Видео

  • Русская Девушка Разрешает Парню Потрогать Жопу Пизду Титьки

  • Русская Девушка Мастурбирует И Показывает Писю По Веб Камеры Видео

  • Девушка Говорит Фак Ми И Показывает Писю Видео

  • Девушка Подглядывает И Маструбирует Писю

  • Русская Девушка На Вебку Показывает Писю И Рассказывает Видео

  • 3Гп Русская Девушка Дрочит Писю На Вебку С Разговорами

  • Парень Трахает Свою Девушку С Родителями

  • Порно Зрелых Фигуристи Скачать

  • Голые Бесшовные Аниме Куклы

  • Узкая Пися И Маленькая Пи

  • Джинсы Больщие Жопы Ролики

  • Лактация Грудь Секс Видео

  • Брат И Беременая Сестра Ххх

  • Анал С Азиаткой Первый Раз

  • Смотреть Большую Испанскую Задницу Франчески Трахнули На Публике

  • Пригласил Друга Потрахать Его Жену

  • Порну Хорошые Сиски Ролевые Игры Мед Сестра И Пацыента

  • Молодая Трахает Парня В Женском Билье Старпоном

  • Видео Шоу Секс Машина

  • Без Трусов С Короткой Юбкоми

  • Скачать Видео Секс Мама Учит Сына

  • Видео Геи В Сауне Смотреть Бесплатно

  • Щупальца И Девушка Секс Кино Скачать

  • Секс Транса С Мужчиной С Влагалишем

  • Уговорили Жену Друга Трахнуть

  • Гей С Монстрами 3Д

  • Новые Секс Дед Гей

  • Старух Мастурбация Вэб Камера

  • Наш Первый Секс Ммж

  • Девушка С Девушкой Видео Безплатно

  • Видео Где Секс Под Песню Танцы В Моей Кровати

Порно %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c, смотреть секс видео бесплатно на Гиг Порно

Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов.

16:22

Влагалище роскошной зрелой любительницы кайфует от неторопливых ласк

15:18

Жаркое лесбийское шоу от молодых развратных порно моделей для парня

25:09

Грудастые порно-модельки прыгают на большой бугристый хуй

8:47 HD

Сексапильная зрелая порно звезда пришла к мужчине ради шикарного секса

9:12

Молодая азиатская студентка совратила препода на жаркую еблю с ней

17:27

Зрелая дама заставит молодого любовника выебать ее поутру

8:57 HD

Зрелая домохозяйка в чулках прыгает на фаллосе сверху и получает сперму в пизду

25:45

Вторая часть семейной оргии с хардкорной еблей

Предпросмотр

30:04

Большегрудая зрелая порно звезда жадно ебется на диване со своим шикарным партнером

39:04

Грудастая латиночка крутит перед парнем хвостом в спортзале и когда он поднимает штангу сучка лезет к нему в штаны чтобы взять в рот его толстый хуй и шикарно его отсосать а после отдаться в плотную пиздёнку

Предпросмотр

8:28

Зрелая жена распахнула халат перед мужем и заставила потрахаться с ней

3:57 HD

Влагалище зрелой бабы бурно кончит от траханья его горлышком бутылки

14:46 HD

Гимнастические занятия двух молодых девах закончились лесбийским сексом

20:10 HD

Молодая шлюшка разорвала джинсы ради проникновения длинного хуя в ее влагалище

9:56

Домохозяйка устроила жесткое проникновение своим дыркам

5:09

Порно модель вынуждена довольствоваться членом парня

7:15

Красивая молодая девочка ласкает бритую киску показывая мокрую вагину крупным планом

5:27

Большие мужские хуи для зрелых потаскух обожающих сосание

24:57

Молодой массажист расслабил русскую деваху с большими титьками на столе и когда она потекла он жестко выебал её в бритую письку и обкончал натуральную грудь

Предпросмотр

12:18 HD

Татуированная молодая шлюшка специально подготовилась к крутому траху

21:10

Негритянка пришла к белому мужчине за спермой

8:24

Пышные девушки в краске занимаются лесбийской любовью с фаллосом

Предпросмотр

3:08

Грудастая знойная блондинка скачет пиздой верхом на члене

5:00

Два голодных члена сразу в плотную и ненасытную девичью попочку

19:38

Муж привел любовника для своей звездной жены

15:56

Знойная большегрудая красотка сладко играется с самотыком и киской

25:57 HD

Дрочка бритой пизды заканчивается испусканием струи мочи с соком

10:16

Курсы по фитнесу с хорошим трахом

20:54

Можно поиметь жену пока нет ее мужа

9:17

Латинская танцовщица отличилась у порно агента

7:47

Молодая студентка нашла себе спонсора

43:00

Пышногрудую толстушку в чулках чувак пердолит в киску массивным хером

Предпросмотр

19:14 HD

Волосатая пизда молодой японки получает продолжительную мастурбацию на унитазе

34:12

Сестра с подругой поспорили кто из них лучше и развратнее трахается с парнями

Предпросмотр

26:18

Из пиньяты молодой девушке выпадает секс игрушка и она быстро раздевшись начинает ей мастурбировать но как то её парню это не очень нравится потому что и он хочет с ней секса и трахает её в бритую киску

Предпросмотр

10:37 HD

Упругая жопа молодой кокетки принимает внутрь вибратор и член кавалера

1:53:05

Нарезка чувственного секса с японскими актрисами ретро порно

Предпросмотр

23:51

Юная азиатская девочка познакомилась с большим нигерским хуем

6:31

Моя подружка любит быть отвязной и распутной анальной шлюхой

ХХХ подборка %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c порно видео

Гигпорно рекомендует обратить внимание на подборку видео с порнухой по тегу %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c, которое смотрят сейчас посетители на сайте или недавно скачали себе в закладки после онлайн просмотра. Компиляция лучших порно роликов %d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b8%d0%bb%d0%b0 %d1%82%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%82%d1%8c бесплатно:

7:38 HD

Молодая клиентка благодарит жарким трахом зрелого мастера за ремонт автомобиля

17:24

Грудастые красавицы Алексис и Ева нежно мастурбируют и лижут другу другу пизды

21:53 HD

Хуй кавалера подвергается дрочке руками и сосанию ртом от зрелой порно звезды

6:04 HD

Зрелая негритянка сосет хуй мужа и позволяет тому жестоко выебать себя в постели

5:44

Бой-френд вмешался в мастурбацию подруги

10:01 HD

Красивая молодая пизда наслаждается ласками пальцами после нежного стриптиза

16:55

Мужик атакует членом кокетку с особой жестокостью

5:17

Молодая парочка предпочитает быстрый и скорый секс 🙂

18:07

Пока сисястая мамочка громко трахается в анал дочка ласкает пизду в своей комнате

Предпросмотр

11:46

Подруги пригласили знакомую и замутили оргию

7:03

Порно модель перепихнулась с парнем на мед курсах

7:06

Дилдо легко проникает в мокрую пизду молодой студентки

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Кажется, что тут сложного? Схватил за жопу, приобнял, за сиську мацнул — вот она и потекла, родимая. Нет, мужик, девушки — более сложный механизм, и тебе нужно точно знать, где погладить, а где полизать, чтобы присунуть красотке. 

Содержание статьи:

Как правильно трогать девушку на всех этапах: от знакомства до постели

  1. Почему так важны прикосновения?
  2. Что она чувствует, когда ты ее трогаешь?
  3. Этап знакомства.
  4. Этап сближения.
  5. Этап соблазнения.

Важно понимать, на каком этапе и что ты можешь себе позволить, чтобы правильно набирать темп, и не потерять внимание девушки. Сегодня я, Антон Гломозда,  расскажу тебе о том, как правильно трогать девушку?

1. Почему так важны прикосновения?

Без прикосновений невозможен флирт, а без флирта девушка не поймет, что ты от нее хочешь. Может, тебе просто нравится смотреть на звезды в ее компании, а члена у тебя и нет вовсе.

Важно еще понимать, что прикосновения должны быть ненавязчивыми. Барышни достаточно щепетильно берегут свою репутацию на первых свиданиях, всем видом показывая: “Я не такая! Меня нужно завоевать!”

Подыгрывай им на максималочках, и они сами подскажут тебе, как правильно приставать к девушке.

Почему же важно прикасаться к девушке?

  • С помощью прикосновений ты озвучиваешь свои желания. “Ты не просто интересная барышня, но и красивая. Я бы тебе вдул! Где еще нужно прикоснуться, чтобы ты возбудилась?”

    Вообще, соблазнение в основном построено на прикосновениях и правильных словах. Если ты будешь просто много пиздеть, тебе не даст ни одна барышня. То же самое произойдет, если будешь молча трогать. Тебе прямая дорога во френдзону.

  • Девушки любят смелых мужчин. А смелые не стесняются трогать. Как можно отказать себе в удовольствии приобнять женщину, дотронуться до столь желанного тела?

    Я дальше расскажу тебе, как касаться девушку, чтобы она правильно поняла твои намеки. Но для начала ты должен научиться трогать и не бояться, что о тебе плохо подумают.

  • Женщины — трогательные существа. И не только в плане их сентиментальности. Обрати внимание, как они общаются между собой! Прикосновения — способ поддержать друг друга, выразить чувства и эмоции. Ты видел хоть раз мужиков, которые идут за ручки? Нет. А женщины постоянно так делают.

    У девушек больше нервных окончаний по всему телу, так что трогать девушку — обязательное условие общения с ней.

2. Что она чувствует, когда ты ее трогаешь?

При каждой встрече девушки тоже пытаются узнать тебя. Они составляют определенную картину о тебе, проверяют границы и смотрят насколько ты уверенный и дерзкий. Да, им важно, чтобы рядом был именно самец, а не стеснительный хлюпик.

С помощью прикосновений и ты можешь понять, что она чувствует к тебе. Так что смотри на то, как она реагирует. Учись читать между строк намеки женщин и слышать, когда “нет” означает “пошел нахер”, а когда “Да, но поуговаривай меня еще”.

  • У вас первое свидание. Поздравляю! Значит, ты уже ей нравишься. Если бы было по-другому, она не согласилась прийти на встречу. Нафига ей тратить время на мужчину, который ее не возбуждает?

    Разобрались, она уже показала тебе, что ты ей нравишься. Теперь твоя очередь. Да, соблазнение девушки, как игра в теннис. Каждый из вас подает мяч друг другу и смотрит, как игрок отбивает или пропускает ход. Но без игры навстречу смысла сближаться нет.

    Как трогать девушку, чтобы она все поняла? Ты не поверишь! Просто трогать. Помоги ей снять пальто, придержи ее на ступеньках, приобними, поправь волосы. Необязательно сразу лезть в трусики.

  • Смотри, как она будет реагировать на твое сближение с ней. Они всегда трогают людей, которые им симпатизируют. То есть, если ты нравишься девушке, она будет касаться тебя в ответ.

    Ты взял ее за руку, она не убрала ее. Вы идете по улице? Она возьмет тебя под руку. Это будут ненавязчивые прикосновения, но ты должен уметь их считывать.

  • Как начать трогать девушку? Просто начать и трогать. Вот серьезно! Тебе не нужна подготовка, чтобы пойти поссать? Вот и для прикосновений к девушке подготовка не нужна.

    Просто подумай о том, что если ты не будешь касаться девушку, это будет делать кто-то другой. Соответственно и трахать эту красотку будет другой самец, а не ты. Потому что тебе нужно было время, чтобы подготовиться. Вот незадача!

  • Ласкать женщину нужно умело, но нежно. Помни, что кожа у них на порядок чувствительнее нашей и те же обнимашки им нужны чаще и больше, чем нам, мужикам.

    Ей будет очень приятно, если в середине вашего свидания ты незаметно приобнимешь ее.

Чем раньше ты начнешь трогать девушку, тем быстрее она привыкнет к мысли, что ты — именно тот альфа-самец, который должен быть рядом с ней.

В академии AKLONI я условно разделяю общение с девушкой на три этапа:

  • знакомство;
  • сближение;
  • соблазнение.

На каждом этапе важно понимать, как прикасаться к девушке, чтобы твои действия выглядели естественно.

3. Этап знакомства

На данном этапе твои прикосновения должны быть незаметными. То есть ты совсем случайно дотронулся до нее, понимаешь?

Если делать все грубо, будет казаться, что ты навязываешься. А этого девушки не любят. Во время знакомства вы должны лучше узнать друг друга, чтобы сложить какое-то мнение.

Как лапать девушку во время знакомства?

Ты можешь использовать допустимые прикосновения. Они не должны быть пошлыми. Смотри, если ты совсем не будешь касаться ее, она подумает, что ты слишком стеснительный. А сильный мужчина не может быть стеснительным. Если ты будешь зажимать ее по углам и лезть вылизывать гланды, она сбежит.

Ты должен быть дерзким и уверенным в себе, но в то же время и галантным. Никаких пошлостей и предварительных ласк. Только незаметные прикосновения.

  • Допускается приобнять ее сзади, когда пропускаешь. Например, на входе в кафе.
  • Помоги ей снять верхнюю одежду и незаметно проведи по плечу и руке. Поверь, она почувствует, но виду не подаст. Можешь быть уверенным, игра началась.
  • Подавай ей руку, когда садитесь за стол или она выходит из машины. То есть делай все то, что написано в книгах по этикету.

    Твой вид должен показывать, что ты так делаешь всегда, а не только сейчас, чтобы уложить ее в постель.

  • Поправь локон волос, который выбился, и ненавязчиво дотронься до шеи и плеч.

Твои прикосновения должны показывать заинтересованность, но не демонстрировать выпрыгивающий член. Все движения плавные, аккуратные и незаметные. Хотя кому я чешу, это только с виду будет так. По факту вы оба будет все понимать, но для видимости, необходимо пройти все этапы.

Будь нежным. У девушки не должно сложиться впечатление, что она на свидании с маньяком.

4. Этап сближения

На данном этапе отлично сработает техника “ближе-дальше”, но в сжатом варианте. Вот вы идете по парку, и ты берешь ее за руку. Смотри на то, как она реагирует. Не выдергивает? Супер, девушка не против начать сближение.

Подержи ее руку в своей буквально пару минут. Можешь погладить пальчики и отпускай. Делай вид, будто ничего не произошло.

Немного позже можешь приобнять ее. Но, честно, ходить в обнимку максимально неудобно. Поступаешь так же: приобнял на пару минут и отпустил.

Еще на этапе сближения можно что-то шептать ей на ушко, теребить волосы, если сидите где-то. Кстати, на первом свидании лучше сидеть друг напротив друга, на последующих — рядом. Иначе как прикасаться к девушке, если между вами сраный стол?

Она должна почувствовать, что ты хочешь большего, но ждешь ее одобрения. То есть девушка должна вступить в игру. С ее стороны последуют такие сигналы, как:

  • Девушка будет брать тебя под руку.
  • Она может положить голову тебе на плечо, если вы сидите рядом.
  • Будет убирать волосинки с твоей одежды.
  • Периодически кидает взгляд на губы.

Такая легкая игра в “ближе-дальше” разогреет ее и приятно удивит. Обычно ж парни хотят как можно быстрее залезть под юбку. А ты такой галантный, как тебе не дать после такого?

Ее сигналы должны быть для тебя причиной продолжить ненавязчивое наступление. Сделай ей приятный массаж рук, можешь положить ее ножки на свои, если вы сидите в парке. Кстати, всегда отлично срабатывает щекотка. Главное — не переборщить. Пощекотал немного и хватит.

Всегда отслеживай реакцию девушки на твои действия. На свидании вряд ли она будет нейтральной. Она может реагировать положительно, если ей нравятся твои прикосновения. Или отдергивать твои руки, чтобы ты остановился, если ты сильно торопишься. Располагай ее к себе, ищи коннект.

Тебе нужно качественно возбудить девушку. Будь настойчив, но в меру. Галантным, но не хлюпиком. У девушки должно сложиться впечатление, что она может тебе довериться.

Как правильно ласкать девушку?

Если она реагирует положительно, подумай, как приставать к девушке. Запускай пальцы в волосы, трогай ее лицо. Сначала это должны быть незаметные прикосновения. Если она не против, можешь усилить напор.

Гладь ее плечи, спину, живот. Пока обходи интимные зоны. Поверь, она сама направит тебя туда, когда будет готова.

Она не убирает твои руки и приоткрывает ротик тебе навстречу? Вот и знак! Можешь целовать ее.

Сначала это должно быть легкое прикосновение к губам. Не нужно засасывать ее. Приятный, нежный поцелуй. И на этом пока все. Можешь продолжить общение на отвлеченные темы. Поверь, она офигеет.

Дальше — больше. Чередуй внимание к ее телу с разговорами “о погоде”. Это собьет ее с толку, так как твое поведение не будет характерным для большинства парней. Наслаждайся реакцией.

А вот целовать жарко можно на прощание. Сделай так, чтобы она выжимала трусики после встречи с тобой. Тогда и следующего свидания она будет ждать с нетерпением.

5. Этап соблазнения

Если ты дошел до этого места, поздравляю! Ты на финишной прямой. Но помни, что даже на последнем этапе может случиться осечка, так что действуй аккуратно.

Надеюсь, ты уже разобрался, как ласкать девушку. Продолжай в том же духе. Делай все, чтобы она уходила со свидания с дрожащими ногами.

Не будь навязчивым в плане секса, не стоит прямо подбивать ее. Но вот возбуждать девушку: целовать, обнимать, трогать, гладить нужно крайне тщательно. Всегда смотри, как она реагирует.

Как начать трогать девушку, чтобы закончить сексом? Смотри, если ты чувствуешь, что она уже готова, устрой ей романтик с возбуждением по полной. Твои руки должны быть везде: грудь, попа, ее сладкая щелочка. Естественно, через одежду. Она будет сопротивляться, но вяленько.

Если понимаешь, что она готова, но все никак не может решиться, реши за нее. Но помни, что тебе нужно отслеживать ее реакцию на каждом этапе.

С помощью простых прикосновений можно снести девушке крышу так, что она будет еще долго бегать за тобой с матрасом наперевес. Не знаешь как? Жду тебя на своих курсах в академии Akloni.

#секс и отношения , #позиции , #первый секс

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

126

146

22

32

158

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

О чем говорить с девушкой: 9 рекомендаций и топовые темы для беседы в любой ситуации

Темы для разговора с девушкой

Как развести девушку на секс

история бежавшей из семьи кавказской девушки — Такие дела

  • Жертвы насилия
  • Драмы
  • Монологи
  • 29. 06. 2021

Уже полгода 20-летняя Тамара* скрывается от родных. Несмотря на то что она перебралась во временное убежище за пределами страны, ей по-прежнему угрожает опасность. Она не знает, сколько времени еще предстоит прятаться от семьи, где стала «позором», но после случившегося с чеченкой Халимат Тарамовой, насильно возвращенной к отцу в Грозный, она решила поделиться своей историей

* По просьбе героини имя изменено.

«Кто это такой, ты что, наших законов не знаешь?»

Мне чуть ли не с детского сада внушали: ты чеченка, у нас есть свои законы. Нельзя целоваться с мальчиками, нельзя общаться близко, даже подходить. Папа часто повторял: «Нельзя легкомысленно себя вести». Я принимала и соглашалась с ним, все соблюдала. Но уже в младшей школе мой любимый папа, который должен защищать и оберегать, вдруг заявил, что меня могут убить за ослушание.

Позже, живя в Чечне, я узнала, что это приводится в действие. Все знают, что если ты пострижешь волосы без разрешения или наденешь короткую юбку, пообщаешься с мальчиком — это смерть (более современные родители за эти проступки ругают либо бреют налысо).

Я родилась в Санкт-Петербурге в 2000 году. Моя мама — русская петербурженка, папа — московский чеченец, бизнесмен, весьма обеспеченный человек. Со старшим и младшим братьями у нас разница в семь лет. До шестнадцати я жила с мамой и братьями.

Папа бывал наездами. Он работал в Москве и жил там же. У него пять сестер и брат. Но он всегда подчеркивал, что он глава семьи, всех обеспечивает, за всех отвечает и должен за всеми следить. Часть его сестер, моих теть, живет в Грозном, другие — с ним на даче в Подмосковье.

С моей мамой сестры папы не поладили с самого начала. Она распускала про них разные слухи, мол, незамужние, личной жизни нет, чем приводила в бешенство отца. Они ее тоже не любили. Ругали, что не соблюдает обычаев, возмущались внешним видом: и волосы не такие, и зубы не такие, как им надо, и губы.

Помню, в детстве я всегда ждала приезда папы к нам в Питер. Любила его, чуть не боготворила. У нас были с ним очень теплые отношения. Я всегда заступалась, когда они ссорились с мамой, всегда была за него. Но если он оставался с нами надолго, на неделю или две, то начинал раздражаться по пустякам, был агрессивен.

Как-то папа в очередной раз возмутился, что мама с кем-то говорила о его сестрах. А она все свалила на меня. Мне было семь лет, ну как я могла догадаться с кем-то обсуждать детали жизни теть? Отец все понял, запахло разводом. Исчезли горы подарков, которые папа привозил в каждый приезд. Папа стал меньше с ней общаться, спать в отдельной комнате. И без того нестабильная психически мама от этого еще больше психовала.

Но и папа был довольно жестким. Как-то он повел меня на плавание, куда я ходила с трех лет. Рядом стоит тренер, с другой стороны — папа. Показывает мне кулак, который больше моей головы: «Вот это видишь? Нормально плыви!» Угрожал, что ударит. Хотел, чтобы кто-то из его детей стал спортсменом.

Он бил меня, бывало, ремнем, не помню, со скольких лет, но я точно была еще в садике. Ставил в угол.

Я считала, что бить меня — это нормально. Я думала, что бьют, если накосячила

Когда я стала взрослой, избиения участились, чем старше, тем чаще он меня бил.

Мама не работала, но почти не занималась нашим воспитанием — у меня были воспитатели, водители, няни. В школу меня возили водители или брат. После уроков я ходила в кружки или на тренировки. Если возил [старший] брат — это никогда не проходило спокойно: он водил как сумасшедший и, если по пути его кто-то злил, мог выйти и устроить мордобой на ровном месте. Когда он провожал меня в школу, то постоянно пинал. Обзывал, говорил, что я кикимора, мразь, дрянь, скотина. А старшие объясняли, что это он меня так любит.

Школа была единственным местом, где мне было хорошо. Учителя удивлялись: странно, ты так любишь в школу! А как ее не любить? Там меня никто не бьет, никто не доводит до истерики, вокруг дети. Я очень любила учиться.

Мама всегда больше всех любила старшего сына. Впрочем, это его не уберегло от ее нападок. Она и его доводила до истерик. Однажды мне пришлось держать его за ногу, чтобы он не свалился с пятого этажа. Скандалы у нас были чуть не каждый день. Как-то, помню, я не спала целый месяц: наступала ночь — мама начинала побои, издевки, обмороки, шантаж.

Однажды я поняла, что больше так не выдержу, и обратилась к школьному психологу. Та вместо помощи позвонила моей матери и заявила, мол, Тамара пришла жаловаться, вы там разберитесь, пожалуйста. Мама отреагировала новой истерикой. Она демонстративно вытащила смертельную дозу таблеток, угрожала принять, потом «кидалась»: садилась на подоконник и делала рывки, как будто прыгает, а я оттаскивала ее.

Вместо защиты от мамы меня ей же и сдали. Наверное, потому, что мама плотно контролировала меня через учителей, делала им подарки, заискивала, выведывала, курю ли я. Она сама курила и увлекалась спиртным, но папа не должен был об этом знать. Возможно, она хотела, чтобы я ее прикрывала. Учителя по просьбе мамы передавали ей мои разговоры с подругами.

Однажды мне понравился мальчик, чеченец, и я поделилась с одноклассницей. Наверное, кто-то из учителей услышал. Этот разговор стал известен маме. Она передала отцу. Я не общалась с этим мальчиком. Знала, что нельзя. Только смотрела [на него]. Но папа отреагировал болезненно. Он привез меня в Москву и стал спрашивать: «Кто это такой? Ты что, наших законов не знаешь»? Ругался так, как будто я с кем-то поцеловалась. Был большой скандал.

В другой раз папа узнал, что один русский мальчик признался мне в любви. Мне было четырнадцать. Это был хороший знакомый. Конечно, я ему отказала, объяснила, что опасно, не надо играть с огнем. Мне было жаль этого мальчика. После я описала ситуацию подруге во «ВКонтакте». Эту переписку прочитал старший брат. Он шерстил мои соцсети и избивал за каждый установленный пароль. Тогда мы находились в Болгарии, и брат прислал переписку отцу. Папа посадил меня в машину и куда-то повез. Мы мчались на бешеной скорости, всю дорогу он орал, остановились в заброшенном населенном пункте. Папа кричал, ругал меня за соцсети, стал допрашивать, кто мне признался в любви. Я объяснила, что отказала ему. Отец кричал: «Еще бы ты согласилась!» Я ничего не сделала, но все равно оказалась виноватой.

Что интересно, запрещая мне общаться с парнями, семья ждала, что я найду себе мужа, и даже требовала этого.

«Если девушка не рожает, попадает в ад»

В 2016 году произошли два события: супружеские отношения между папой и мамой окончательно прекратились, а я решила не возвращаться после каникул обратно в Питер.

Мать обвинила меня в их с отцом разрыве, угрожала покончить с собой и говорила, что от меня зависит, будет ли отец жить с ней, что только я могу их помирить. Она периодически душила меня или насильно вливала мне в рот лекарства. Однажды это был целый пузырек валокордина. В 16 лет я перестала с ней общаться.

В последний год в Питере я болела: на почве постоянного стресса у меня развились кисты на яичниках. Мама все списывала на мои стрессы перед экзаменами, но экзамены не вызывали у меня такого беспокойства, как происходящее в семье, включая насилие.

Мы с младшим братом хотели остаться у папы в Москве. Но он отправил нас в Грозный к своим сестрам.

Поначалу мне нравилось в Грозном. К нам в гости приезжали многочисленные родственники отца, чтобы посмотреть на меня. Я ощущала себя туристом. Поступила в школу, там все узнали, что у меня русская мама. Чего я только из-за этого не наслушалась! Я не знала чеченского языка и делала вид, что знаю, чтобы меня не осуждали: от окружающих я то и дело слышала упреки, что я не чеченка, что русские все алкоголики и проституты. Мне говорили: «Ты же русская», пытаясь этим меня унизить.

«Ты похожа на мать, у тебя голос, внешность как у матери», — любили повторять мои чеченские тети в качестве упрека.

Папа постоянно звонил, каждый день спрашивал, учу ли я чеченский, практикуюсь ли в уборке и стряпне, ухаживаю ли за его сестрами. Его не интересовала моя учеба, как мои дела в общем, только быт и усвоение традиций и ухаживаю ли я за тетями. Хотя сами тети меня к себе и не подпускали. Он старался во всем меня контролировать. Тети унижали, а с моего брата пылинки сдували.

Мне хотелось доказать отцу, что я чего-то стою, и ради него я учила чеченский язык и религию. По настоянию теть, да и вообще в Грозном такие правила, я стала носить платок

Однажды мы были у родственников, и я там просто улыбнулась, и моя тетя сказала: «Ты улыбнулась, как твоя мать, это мерзко». Своей фразой она вызвала недоумение одной из родственниц, та даже спросила: «Она что, виновата, что у нее мать русская?» И тетя замолчала.

В Грозном стали портиться отношения с моим самым близким человеком — младшим братом. Я нянчилась с ним с самого рождения и была ему ближе мамы. Когда я переезжала, он поехал со мной, потому что боялся разлуки. Как и моя, его психика пострадала от домашних скандалов.

В Грозном его стали водить к психологу. Ему помогало, он заметно успокоился. Я тоже просилась к специалисту, но меня не водили, считали, что мне это не нужно.

Тети говорили моему брату, что родители развелись из-за меня, настраивали против меня. Дошло до того, что, если я садилась рядом с ним, меня отгоняли: «Отойди от него, не подходи к нему!» Якобы из-за того, что я могу настроить его против мамы. При этом сами тети осуждали мою мать, особенно из-за национальности и характера, они вообще были обижены из-за этого брака.

К нам в школу приходили чиновники и религиозные деятели и говорили пацанам прямо при девочках: вы мужчины, вы должны воспитывать девочек. Видимо, мальчикам такая идея пришлась по душе. Учась в вузе, я много раз наблюдала, как парни-чеченцы с других факультетов приходят на наш и делают замечания девушкам-землячкам, наблюдают за нами и комментируют стиль одежды. Однажды подошли и ко мне и стали ругать из-за джинсов. В ответ я послала критиков, сказала: «Попробуйте только еще раз ко мне подойти!» Они поняли, что я слишком борзая, и отстали.

В семье меня пугали: «Тебя замуж никто не возьмет». Это меня не расстраивало. После того опыта, что я пережила в своей семье, я совершенно не хочу замуж. Но в Чечне мне все-таки устроили смотрины. На школьный выпускной пришла мама мальчика, которому я, оказывается, понравилась. Я была тогда очень стеснительная и молчаливая, публичные выступления не переносила. И, когда мне предложили поблагодарить моих теть за купленное платье, я промолчала. Из-за этого была признана непригодной для брачных планов.

Но история со смотринами разошлась широко по нашим знакомым, дошла до моих теть и стала новым поводом для пристыжения. С другой стороны, моя семья не хотела выдавать меня замуж насильно, но они требовали от меня такого желания. «Найди себе мужа!» — звучало периодически. Я заявляла, что не хочу, не получится, не пойду никуда.

Тети говорили, что если девушка не выходит замуж и не рожает, то попадает в ад.

«Я тебе башку об эту плиту разобью»

В 2018 году я окончила школу и перебралась в Москву. Сначала поступила на медицинский факультет столичного вуза. Тетям это не нравилось, они говорили, что это долго — десять лет учиться, что не смогу. У них было выражение: «Конечно, это ваши дела, но…» — и дальше следовала критика. Они хотели, чтобы я училась на экономическом.

Старший брат жил в Питере с мамой, но вскоре тоже перебрался в Москву. Папа устроил его на госслужбу, и нас поселили с ним вдвоем в съемной квартире.

Брат ненавидел меня за то, что я уехала от матери и не хотела с ней общаться. Он пытался заставить ей звонить, говорить ей, что люблю ее и так далее, издевался надо мной. Папа появлялся редко.

Он требовал, чтобы я подчинялась брату и обслуживала его: обстирывала, готовила, убирала

Иногда я даже умоляла папу приехать, потому что при нем брат не смел меня бить.

Мне трудно было даже выйти на прогулку. Был тотальный контроль. Вышла из дома — отправила сообщение, зашла в метро — отправила сообщение, вышла из метро — отправила сообщение, села в автобус — то же самое, зашла в университет — отправила. Дорога назад — то же самое. Каждый день я должна была отправлять эти сообщения, любой мой выход куда-либо не проходил без уведомительного СМС. Если я приходила домой вечером, папа начинал орать.

Еще не было восьми, а он уже звонил и орал: «Ты где шляешься?» Я показывала папе расписание вечерних лекций, предупреждала, что задержусь, но он все равно был недоволен. Он пристально следил за моим гардеробом и кругом общения. Если цвет моего свитера ему не нравился, доходило до того, что он мог на меня замахнуться. О каждой моей приятельнице выспрашивал все: кто такая, откуда? Мои тети тоже говорили, что все рассказывать я должна только им: у меня не может быть подруг, только если в кино сходить. Да, изредка мне позволяли ходить с девчонками в магазин и кино, но рассказывать о жизни запрещали.

Я почти не успевала заниматься учебой. После занятий надо было учить уроки, а папа, брат и навещавшие меня тети вынуждали заниматься хозяйством.

Старший брат между тем требовал, чтобы я общалась с матерью. Я отказывалась. Он начал меня избивать, рассказывать отцу всякие небылицы обо мне: жаловался, что дома не убрано, что я невкусно приготовила. Когда отец приходил, брат не ел то, что я приготовила, перед отцом начинал стирать вещи, уже давно постиранные и отглаженные, как будто я ничего не делала. В выходные брат приносил огромную кучу вещей на стирку и говорил: «У тебя есть два часа». Я спрашивала: «А то что?» И он угрожающе говорил: «Увидишь».

Отец тоже требовал, чтобы я стояла возле стола, как официант, и подавала-принимала, убирала и делала все, что им нужно, чтобы я относилась к брату по кавказским законам.

Брат меня избивал и издевался, я не считаю это кавказскими законами. Например, мог поглаженную вещь скинуть на пол и сказать мне, мол, давай, переглаживай

Даже мои подруги-чеченки возмущались и сочувствовали мне. Они знали, что меня бьет брат. Я жаловалась, что не могу так жить. Отец три года кормил меня «завтраками», обещая, что найдет мне другое жилье. И даже согласился, когда я попросилась, чтобы мне разрешили жить в студенческом общежитии. Но воспротивились тети: заявили, что девушка не может жить отдельно и одна. Я возразила: «Вы же знаете весь институт, можете даже к видеокамерам подключиться». Я на связи все время, я могу постоянно свою геолокацию скидывать — готова была пойти на любые условия. Но мне отказали.

«По нашим законам, — эта ужасная фраза, — по нашим законам ты должна находиться под мужским присмотром». Отец предложил мне жить с тетями, снимать с ними квартиру, но те отказались от меня, не пожелали жить вместе.

При тетях брат тоже обзывал и оскорблял меня, мог и ударить при них. Его никак не останавливали. Вместо «доброго утра» он каждый день говорил мне: «Я тебе башку об эту плиту разобью». В один день, я тогда находилась на даче, тетя пожаловалась на меня из-за вещей, что якобы я прячу свою одежду от них. Начала орать, звать отца. А отец всегда резко относился к людям, которые как-либо затрагивали его сестер. Они начали орать, я выбежала на улицу, тогда уже собиралась уходить — знала, что будут бить, сопротивлялась, не заходила в дом.

Отец избил меня щеткой для мытья машины прямо во дворе, не стесняясь соседей. Вся моя спина была в синяках, но отцу было все равно. Меня заставили извиняться. По той же схеме: я извиняюсь, меня унижают, орут и угрожают.

Дошло до такого момента, когда жить просто стало невыносимо, меня перестали называть уже по имени. Это раздражало, будто я никто. «Говно,— так и называли, — мразь».

Я чувствовала себя изгоем. Но все еще очень сильно любила отца.

«Пустите меня пожить — или меня сейчас просто убьют»

Младший брат приезжал к папе в гости в Москву, а потом его отправляли снова в Грозный. Тети его «отдавать мне не собирались», как будто я вторая жена, а не сестра, но слышать подобное было больно. На каникулах младший брат тоже был у папы. Меня заставляли отсесть от него, не давали нормально с ним поговорить. Я видела, что он обработан и настроен против меня, пыталась найти с ним общий язык. Все-таки я его вырастила. Но когда родственники видели, что он идет на контакт, меня от него отгоняли. Он тоже стал агрессивен, бил меня ногами. Я терпела, переводила в игру. Но с момента переезда в Грозный ему тоже внушали: ты мужчина, ты имеешь все, она женщина, не имеет ничего. Он послушал, начал общаться приказным тоном, и от тех отношений, что были, ничего не осталось.

Старшему брату тоже по-другому, иначе, чем мне, объясняли чеченские законы. Ему внушили: ты мужчина, ты главный.

7 ноября 2020 года в московской квартире меня в очередной раз избил брат. Он влетел в мою комнату и начал меня избивать ногами, кулаками, душил меня на диване. Он не был пьяный. Он начал это делать, якобы потому что захлопнулась дверь в мою комнату. А до этого я всячески его избегала, не попадалась на глаза. Он каждый день мог ходить мимо моей двери и со стуком ее резко толкать. Я часто от этого просыпалась и выскакивала ночью. Он мог с шумом закрыть дверь, пугал.

Все это время я не обращалась в полицию, потому что боялась и очень любила отца, была хоть какая-то надежда, что все поменяется и я уеду. Но все становилось хуже, я начала жаловаться своему окружению, это доходило до семьи и приводило родственников в бешенство, потому что нельзя рассказывать чужим о том, что происходит в семье, ведь это позор.

Это всем так говорят на Кавказе: то, что происходит в семье, должно оставаться в семье

Если про нас будут распускать слухи, это позор, а то, что он меня бьет, не считалось позором.

В тот день избиение длилось бесконечно. Брат душил меня и отпустил руки только тогда, когда я стала хватать его за волосы и оттягивать его голову. После этого он стал бить меня железкой от ремня. Чтобы как-то остановить его, я начала его оскорблять. Я знала его болевые точки. Его это взбесило, он начал сразу звонить отцу и жаловаться, что я его оскорбляю. Говоря с отцом, он продолжил меня бить. Отец слышал, как я оскорбляю брата, но не слышал, как меня бьют. Я сделала фото синяков, поймав момент между избиениями. Собиралась пойти в полицию, предупредила отца и мать.

Брат убежал. Приехал отец, я еле-еле вышла из дому. Мое тело было опухшим, лицо тоже, я еле говорила. Отец велел мне собирать вещи. А появившемуся брату он как ни в чем не бывало сказал, что приедет завтра. В машине отец стал на меня орать, что якобы я брата довела, что я его оскорбила: «Ты позор, ты опозорила брата, ты позоришь семью».

Я показывала свои побои, говорила: «Посмотри, это не в первый раз!» Напомнила, что ранее брат после операции на яичнике бил меня по животу. Я просилась в больницу, но отец отказал и заявил, что мы едем на дачу. А на даче отец потребовал от меня извинений перед тетями за мой «мерзкий характер»: якобы они болеют из-за меня, я их всех довела. Хотя до этого вечера я их не видела и не слышала три месяца. Захлебываясь слезами, я все же извинилась. Но они не простили. Меня просто сломали и унизили.

У меня болело все тело. В травмпункт меня никто не повез. Так прошло десять дней.

Все это время отец требовал от меня работы по дому, а мне и шевелиться было трудно

Я даже скорую не могла сама себе вызвать, меня контролировали ежеминутно. Одна из теть говорила, что мне еще мало досталось, правильно, что брат меня избил, что я сама виновата, якобы я мешаю жить своему брату. Они сказали: «Ты мешаешь жить нашим мальчикам».

Я прикладывала лед к синякам на лице, и они постепенно сошли. Но поврежденные кости болели, и мне пришлось устроить истерику, чтобы меня наконец отвезли в больницу. Снимок показал перелом. Нужна была операция и установка шины. Отец не соглашался ни в какую — его возмутила необходимость ехать в больницу. Везде бушует коронавирус, какая больница! Он очень брезглив, может несколько раз тереть столик дезинфицирующими салфетками, прежде чем поесть.

В травмпункте и больнице меня трижды спрашивали врачи, откуда перелом. Даже папу из кабинета выводили. Я говорила, что это спортивная травма. Врачи возражали: нет, это не нога, это кулак, видно. Я отрицала — знала, что мне же придется возвращаться домой. А меня бы там прибили. Все равно меня бы отдали папе. В итоге он договорился, что мне наложат шину и мы поедем домой.

После этого в семье меня временно перестали трогать, так как я была больная. Челюсть закрыта, шипы торчат, но я все равно была подавлена, уже давно поняла, что ничего хорошего не будет, что я изгой семьи. Меня продолжали во всем обвинять.

Отец постоянно, как только я ушла от матери, то и дело угрожал мне, что отправит обратно, при этом он же и сам ушел от матери. Часто он начинал унижать меня за то, что я похожа на мать, хотя это он ее выбрал и женился на ней. Он даже сделал тест ДНК и возмущенно заявил, что у меня 70% наследственности от матери.

Еще отца бесил мой лишний вес. Он хотел, чтобы я похудела. Если он находил у меня шоколадку, жвачку, конфетку, начинал швырять вещи. До сих пор помню, как он швырял в меня вещи у себя на работе. Для меня это все было за гранью. От отчаяния я начала голодать, ничего не ела. Появились суицидальные мысли.

Когда шину сняли, отец снова стал меня бить

С ноября прошлого года до января этого я прожила на даче. Я жила в постоянном страхе, ни с кем не хотела разговаривать. Кроме того, меня пичкали разными таблетками. Возили по врачам, говорили, что я больная, что я очень много сплю, хотя я практически вообще не спала. Папа покупал мне таблетки и гомеопатические средства. План побега у меня созрел еще в квартире в Москве.

Изначально я планировала сбежать в 2022 году. Я хотела доучиться и немножко заработать. Россия, Болгария, Турция, Швеция — в этих странах папа может очень легко подключить либо друзей, либо родственников, в Болгарии вообще у него есть доступ к видеокамерам. Я до сих пор помню, как ему прислали фотографии матери, ее как-то отследили. У него очень много знакомых.

Но 14 января 2021 года папа меня избил из-за того, что я неправильно положила хлеб в пакет. Не продезинфицировав так, как он хотел.

Он бил меня головой об стенку. После этого мое зрение упало. Он бил меня по больной челюсти, по еще не зажившему перелому. Незадолго до этого мне сняли шины. Орал на меня, передразнивал, издевался, угрожал.

Я включила диктофон и записывала это на аудио (запись есть в распоряжении редакции. — Прим. ТД). После избиения я поднялась в свою комнату и скинула аудиозапись всем, кому доверяла. Она попала к тьютору моего факультета с просьбой о помощи. Я сказала, что хочу уйти прямо сейчас. Просила однокурсников пустить меня пожить — или меня сейчас просто убьют. Мне сняли номер в отеле и помогли составить план побега.

В ночь на 15 января я тайком выбралась с дачи. Это был очень трудный путь, потому что на даче у нас световые датчики на улице. Свои вещи я скинула с балкона и очень боялась, что, если свет загорится, кто-нибудь проснется. Мне сильно повезло, что на втором этаже сломалась дверь в туалет и я ходила на первый, то есть была причина моего появления внизу на случай, если кто-то проснется.

Я стащила ключи от ворот, открыла их и вышла. Оттуда я вызвала такси. Я знала, что все это отследят по номеру и моей банковской карте. Такси привезло меня к автобусу в Москву. Я приехала в отель, хотела немного отдохнуть, но нервное напряжение сказалось, я стала рыдать. Я думала, что виновата, что сейчас с моими родственниками что-то случится: всегда, когда я кричала или плакала, они хватались за сердце и говорили, что я им порчу здоровье.

Подруги всю ночь по очереди дежурили у телефона на случай моего экстренного звонка. В гостинице меня зарегистрировали по моим документам. Благодаря этому папе удалось меня выследить. Отец написал мне на почту, сопроводив это картинкой с моей геолокацией: «У тебя есть полчаса, собирайся и подходи к метро. Я не буду тебя даже ругать. Мы просто поедем домой».

Спасло меня то, что я оперативно покинула отель.

Оттуда по совету одной из подруг я пошла в организацию «Насилию.нет». Я как раз была там, когда мне начала звонить и писать родня: «Приходи, давай все обсудим». Я им не верила, знала, что все это вранье. Звонили даже мои двоюродные братья, чего я вообще никак не ожидала. Решили выступить в роли миротворцев. Я никому не отвечала, у меня началась паника, я не могла держать телефон, руки тряслись. Жаль, я заранее не знала, что надо выключить и выбросить телефон.

Меня перенаправили в приют для жертв насилия. Когда я садилась в такси, я выбросила сим-карту. В убежище я не выходила из комнаты. Мне предоставили жилье, постель, дали одежду, оказали психологическую помощь. Там было очень много чеченок с детьми и без.

«Не переживайте, я меняю все свои данные»

Мне начали писать угрозы. Отец стал писать, что я мразь, что я позор, чтобы я меняла имя и фамилию. Я связалась с адвокатами, чтобы поменять имя и фамилию, хотела узнать, как это сделать. Потом родственники стали писать мне на электронную почту, адвокат посоветовал один раз ответить, чтобы они не могли подать на розыск. На одно письмо я все-таки ответила, написала: «Не переживайте, я меняю все свои данные». Почту стали взламывать. Я скинула все данные адвокату, он сказал больше не пользоваться почтой, только зафиксировать их письма.

Я постоянно ходила в масках, пряталась. Мне объяснили протокол безопасности: надо поменять телефон, сделать новую прошивку компьютера.

Какое-то время я оставалась в приюте, потом стала искать работу.

Как-то вблизи убежища я увидела чеченцев и поняла, что они что-то здесь разведывают. Моя соседка тоже была чеченка, мы поняли, что они кого-то ищут. Незадолго до этого оттуда родственники забрали одну из чеченских беглянок. Мы обе испугались. Нас отправили в съемную квартиру. А в феврале я уже вышла на работу, начала зарабатывать деньги.

Я боялась, что на работу явится полиция и меня заберут. Моя семья говорила всем, что не будут подавать на розыск, потому что не хотят позорить свое имя. Но они сделали все наоборот.

Меня нашли по адресу временной регистрации 15 марта.

В общежитие моего университета незаконно проникли какие-то люди и моя мать в сопровождении полицейского. Учинили обыск в комнате моей подруги — одной из тех, о ком знал мой отец. Она в тот момент была в Казахстане, ей звонила моя мама и требовала выдать мое местоположение. Подруга сказала, что знает про побои и перелом челюсти. Мама отрицала это, начала на нее нападать. Тогда подруга написала сообщение: «Я думаю, что вы ее убили и на кого-то пытаетесь скинуть ответственность за ее смерть. Как только я приеду в Москву, я сообщу в полицию о ваших действиях».

Когда полиция нашла меня, я записала видеоролик с газетой за тот день в руках. Я попросила меня не искать и объяснила, что я прячусь от семьи, что не хочу выходить на связь с ними.

Полицейские рассказали, что, когда отец начал меня искать, его опросили и поняли, что здесь что-то не так. Отец подал заявление в полицию только спустя два месяца после того, как я ушла. Его спросили: «Почему вы подали заявление только сейчас?» Отец проговорился: «Мы хотели найти ее своими силами». Полицию это насторожило: своими — это какими? И почему они вдруг должны возвращать куда-то совершеннолетнего человека?

После этого я поменяла свои данные в документах.

На работе у меня начались панические атаки. Особенно когда приходили чеченцы: у меня начиналась одышка, я нервничала. Выручал администратор, отсылал попить водички. Тем, кто со мной заговаривает, я говорю, что я другой национальности.

Сейчас официального розыска нет, но родственники требуют у полиции передать им мое местонахождение. Меня спасает то, что пока никто не знает, где я нахожусь, но мой брат на госслужбе, отец — бизнесмен, у них очень хорошие связи, могут выследить.

Думаю, меня ищут, чтобы убить, потому что еще до моего побега к этому все шло

Меня всю жизнь изолировали и внушали, что мир очень опасен, даже папа писал мне, что мир очень грязный. Он обещал, что жизнь дома я буду вспоминать как жизнь в раю. Но на самом деле мне так хорошо вне дома! Все-таки люди должны понимать: девочка не просто так сбежала в этот непонятный злой мир из обеспеченной семьи, где было образование, лечение и все, казалось бы, есть, возят-привозят. Зачем? Точно не потому, что не хотела убираться дома. Как можно поверить в то, что они говорят?

Они говорили и про перспективы моей семейной жизни: что если я не выйду замуж и не рожу ребенка, то попаду в ад, что во мне сидит сатана, чтобы я делала намаз. Но я очень сильно разочаровалась в религии. Все то, что мне приносило вред, они оправдывали законами и религией. В Чечне девушек пугают такой фразой: «У тебя нет воспитания». Это звучит как клеймо: ты позор, а за позор убивают. Вот и вся логика. Это запугивание повсеместно, и очень многие действительно боятся.

У меня реактивная депрессия и посттравматический синдром. Кстати, это выяснилось, когда я пришла на прием к психотерапевту, которого мне оплатил папа. Психолог рассказал, что он описывает мои психологические особенности по заказу папы в двух экземплярах. Но когда он услышал подробности моей ситуации, под конец консультации он сказал: «Давай напишем так, как ты хочешь и считаешь нужным». Я написала, что я никогда в жизни не выйду замуж за чеченца.

Что я хочу добавить еще? Я знаю, что меня не оставят в покое и что жизнь дома была адской. И что я никогда не угожу своей семье — я делала все, что могла. Хочу, чтобы они успокоились и дали мне нормально жить. Чтобы они жили своей жизнью, будто меня и нет. Цель моего интервью — донести до семьи, что я не хочу возвращаться и не вернусь. Так как я свои данные сменила, я выполнила свои условия, хочу, чтобы меня не трогали.

После побега я ничего плохого не делала. Я работаю, становлюсь на ноги и лечусь. Помимо этого, я знаю, что так же, как я, живет множество девушек, которые просто не могут сообразить, куда им обращаться, терпят насилие и оправдывают его. Это неправильно, неправильно наносить вред и терпеть это, никакая религия и национальность это не оправдает.

Очень жаль, что нет закона, который защищает женщин. Например, я не могу привлечь старшего брата к ответственности, ведь в этом случае мне придется с ними встретиться в полицейском участке. Это крайне опасно: если я это сделаю, они выяснят всю информацию обо мне. Защиты нет.

Еще больше важных новостей и хороших текстов от нас и наших коллег — в телеграм-канале «Таких дел». Подписывайтесь!

домашнее насилие женщины

Читать онлайн «Руками не трогать», Маша Трауб – ЛитРес

© Трауб М., 2013

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

– Еленочка Анатольевна, доброе утро!

– Здравствуйте, Берта Абрамовна.

– Сегодня такой тяжелый день! Вы наверняка слышали, что у меня съемки. Не спала всю ночь – готовилась. И представляете, записалась в салон на укладку, а мастер опоздала! Результат вы видите! Ну как я с такой головой появлюсь в кадре? А потом еще автобус ушел прямо перед носом. Я уверена, совершенно уверена, что водитель это сделал намеренно. Он ведь меня прекрасно видел – и захлопнул двери. Скажите, это такое общее падение нравов или просто такой день?

Берта Абрамовна, главная хранительница, главная музейная звезда, продолжала щебетать про автобус и мастера салона, которая даже не сочла нужным извиниться за опоздание.

– И ведь наверняка, я просто уверена, мою фамилию в титрах напишут неправильно! – восклицала она.

Правильное написание фамилии Берты Абрамовны де-Трусси – именно через дефис, «де» с маленькой, «Трусси» с большой – было ее пунктиком, нет, делом чести, а заодно и проверкой на профпригодность. Если человек не мог правильно написать де-Трусси, для главной хранительницы становилось «все понятно и даже очевидно».

– Вы знаете, как пишется Барклай-де-Толли? – строго спрашивала Берта Абрамовна съемочную группу.

Группа испуганно кивала сначала в знак согласия, а потом в знак отказа.

– Хорошо. – Берта Абрамовна делала глубокий вдох, набираясь терпения. – Вы знаете, кто такой Барклай-де-Толли? Нет? Это имя вам ни о чем не говорит? Ну же. Я вам подскажу – князь, фельдмаршал, полководец, война 1812 года… Ну? Нет?

Глаза слушателей становились стеклянными.

– Так вот, господа, Барклай-де-Толли пишется с двумя дефисами, а мое имя – де-Трусси – с одним. Но «де» – непременно со строчной. Вы поняли?

– А вы ему родственница? – спросил юноша, который гордо называл себя продюсером. Берта Абрамовна искренне не понимала, в чем заключаются его обязанности.

– Кому? – удивилась главная хранительница.

– Ну, этому Барклаю.

С этого момента для Берты Абрамовны все «стало понятно» про продюсеров, и она начала относиться к юноше с презрением, впрочем, не позволяя себе его выказать очевидно. А полунамеки тот все равно не понимал.

Уже полгода Берта Абрамовна считала себя звездой голубого экрана. Она «снималась». У нее каждую неделю были то съемки, то пересъемки, и это было очень утомительно. Ну очень утомительно. Прическа, макияж, осанка, новый костюм – пришлось сменить чуть ли не весь гардероб! И все ради «познавательного», да, именно так – не документального, не научно-популярного, а именно познавательного – фильма, в котором Берта Абрамовна играла главную роль: рассказывала о музейных экспонатах. Целый час съемки ради девяти минут в эфире!

«Девять минут! – восклицала Берта Абрамовна уже про себя. – Как можно ограничиться всего девятью минутами? Что остается от рассказа? Огрызок? Нет. Плевок! И не мне в душу, а в душу зрителя! И меня даже не допускают до обработки материала! Откуда им знать, что важно, а что нет?»

На самом деле тревоги хранительницы были связаны не с тем, дойдет ли ее мысль до телезрителей. «Познавательный» фильм шел по одному из каналов, который транслировался в Интернете. Как такое возможно, Берта Абрамовна понять до конца не могла, как не могла «оценить» аудиторию, для которой «работала». С помощью «дорогой Еленочки Анатольевны», которая «разбиралась в компьютерах», она один раз посмотрела выпуск и осталась очень недовольна. Даже расстроена. Прическа смотрелась ужасно. Костюм сидел еще хуже и явно прибавлял лишние килограммы. Очень неудачный свет. И ракурс. Совсем не ее ракурс! Неужели у нее столько морщин?

– А что значат эти цифры? – спросила главная хранительница Елену Анатольевну, ткнув в экран розовым ногтем – лак был подобран под цвет костюма.

– Это количество просмотров, – объяснила та.

– Пятнадцать? Всего пятнадцать?

– Да, – равнодушно подтвердила Елена Анатольевна.

После этого Берта Абрамовна твердо решила отказаться от «дальнейшего сотрудничества». К тому же у нее «накопились претензии» к главному режиссеру передачи, юноше «более чем посредственному». «Юноше» стукнуло сорок, он был лыс и имел внушительный живот. Но для главной хранительницы все мужчины, которые не могли правильно написать ее фамилию и явно имели пробелы в образовании, оставались юношами. С одной стороны, так она обозначала инфантильность, недостаток знаний и узость кругозора, с другой – давала им шанс вырасти до «мужчины». Так вот, режиссер хотел, чтобы Берта Абрамовна рассказывала «интересные истории».

– Вы понимаете, Еленочка Анатольевна, он ждет от меня скабрезностей! Именно скабрезностей! Ему совершенно неинтересно творчество!

Но режиссер, которому хранительница объясняла, почему не может сниматься и потакать «диким требованиям», прервал ее на полуслове, сказав, что в следующий раз приедет со стилистом. Берта Абрамовна ахнула и согласилась. Теперь главная хранительница имела возможность «менять наряды», которые привозила девушка-стилист, и почти – ну почти – добилась, чтобы ее фамилия писалась правильно. Долгожданный дефис после «де» наконец появился. Правда, «де» все-таки написали с заглавной.

А у Еленочки Анатольевны, младшего научного сотрудника музея, появилась еще одна обязанность – устраивать Берте Абрамовне просмотры вышедших выпусков на компьютере и «высказывать мнение». Впрочем, Еленочка Анатольевна давно знала свою начальницу, поэтому мнение держала при себе.

– У вас прекрасная спина. Как у балерины, – говорила она приблизительно на пятой минуте просмотра, зная, что спина – сомкнутые лопатки – гордость главной хранительницы. И та благосклонно кивала, но тут же спохватывалась:

– О чем вы говорите, Еленочка Анатольевна? При чем тут моя спина? Я прекрасно все знаю про свою спину! Вот вы мне скажите, как можно было… э-э-э, как они говорят, «вырезать», да вырезать имя композитора? О ком я рассказываю? Нет, это невозможно! Просто невозможно! Вырезать Фредерика Шопена! Они оставили только то, что я рассказывала про Жорж Санд! Поверьте мне, я не иду у них на поводу! Ни в коей мере! Не могла же я не упомянуть о ней! Да, один раз я назвала ее любовницей, но всего один раз! И именно этот кусок они оставили! Нет, я все-таки откажусь от сотрудничества! Они меня вынудят пойти на это! Еленочка Анатольевна, вы меня слушаете? Что у вас с лицом? Вы сегодня не в духе? Плохо себя чувствуете? Я говорила, что ваша привычка одеваться не по сезону – блажь и безответственность. Да, именно безответственность по отношению к собственному организму! Вот, вы заболели! И пришли на работу в таком состоянии! А у меня съемки! Я никак не могу болеть! Дорогая Еленочка Анатольевна, если вы сами не понимаете, что ваше состояние опасно для других сотрудников, то я считаю своим долгом вам об этом сказать. Да, без всяких намеков. Идите домой и примите меры. Если вам на свое здоровье наплевать, то подумайте об окружающих! Все, домой немедленно!

Берта Абрамовна полезла открывать окно, поскольку верила в то, что свежий воздух, желательно морозный, убивает микробов. Главная хранительница устраивала «пятиминутки здоровья», каждый час открывая настежь все фрамуги. Именно от этих пятиминуток Елена Анатольевна, по натуре мерзлявая, и простыла, а вовсе не потому, что «одевалась не по сезону». Напротив, она даже вынуждена была принести на работу пуховый платок и шерстяные носки. И уж конечно, она не могла сказать главной хранительнице, что и без регулярных проветриваний в кабинетах гуляет сквозняк, поскольку окна – старые, давно рассохшиеся и их надо заклеивать на зиму. Берта Абрамовна заклеивать окна отказывалась категорически, так что, сидя на рабочем месте, Елена Анатольевна в полной мере ощущала, как сифонит от окна. Если же окно было открыто в соседнем кабинете, то появлялся еще один источник – начинало дуть из-под двери по ногам. И она, как ни пристраивалась, как ни отодвигала стул и стол, все равно оказывалась на перекрестке сквозняков. Берта Абрамовна же всегда определяла атмосферу в кабинете двумя наречиями – «душно» или «невыносимо душно».

Когда Берта Абрамовна убегала по своим делам, коих было много, «так много, что голова кругом», Елена Анатольевна куталась в платок и надевала носки. На ее лице появлялось выражение полного блаженства, которое, впрочем, длилось недолго: главная хранительница, несмотря на возраст – в прошлом году ей исполнилось семьдесят пять, – обладала завидной прытью, удивительной скоростью передвижения по музею и способностью появляться как черт из табакерки. Прямо перед носом. Елена Анатольевна даже думала, что Берта Абрамовна вовсе не живой человек, а привидение. Или неугомонная душа, которая обладает способностью к материализации. Ну, или в крайнем случае, хранительница секрета вечной молодости и активности. Берта Абрамовна на работе совершенно не признавала никаких тапочек, платков, носков и джинсов. Для сотрудниц музея существовал негласный дресс-код, который подразумевал юбку ниже колена и блузку. Были допустимы кардиганы и пиджаки. Единственным украшением, с точки зрения хранительницы, мог быть шейный платок или брошь. Шпильки, танкетки, сабо, ажурные колготки, леггинсы, свитера крупной вязки, а также бижутерию она считала не просто моветоном, а вызывающей пошлостью.

– Если у вас нет настоящего жемчуга, не унижайте себя подделкой, – сказала она однажды Елене Анатольевне, увидев сережки, которые той очень нравились. Причем подделку Берта Абрамовна различала даже не с двух шагов, а еще находясь за дверями кабинета. Так, благодаря главной хранительнице Елена Анатольевна узнала, что колечко, которое подарил ей Гера и которое она считала золотым и очень дорогим, оказалось позолоченным.

 

– Если мужчина считает для себя позволительным делать такие подарки, найдите себе другого. И побыстрее, – посоветовала Берта Абрамовна. – Он обманет вас раньше, чем вы думаете. И окажется такой же фальшивкой, как это кольцо.

Елена Анатольевна часто сидела за своим столом, уставившись на чистый лист бумаги, представляя себе, кем на самом деле может быть главная хранительница и откуда она черпает силы. Ведь не может обычный человек находиться в двух местах одновременно. Она ни разу не видела, чтобы Берта Абрамовна обедала или завтракала. При этом, во сколько бы Елена Анатольевна ни пришла на работу и как бы поздно ни засиживалась, главная хранительница была на своем посту. Могло показаться, что Берта Абрамовна вообще не ест и не спит. И эта ее способность – оказываться за спиной, слышать сквозь стены… Елена Анатольевна побаивалась начальницу. Да что там побаивалась – боялась.

Впрочем, она часто думала о том, что мало имело отношения к действительности, к реальной жизни. Иногда она представляла себе, что тоже не живая, а, например, мумия, которая лежит и наблюдает за происходящим из своего саркофага и видит Берту Абрамовну как бы со стороны. Елена Анатольевна могла провести целый день в мыслях о том, была ли у Шопена шизофрения, а если была, то что он чувствовал. И почему главная хранительница не разрешила повесить в главном зале портрет Шаляпина, сказав, что в музее «безумия предостаточно»? Что это значит? Елену Анатольевну два дня не покидала эта мысль.

Эта способность – часто уходить в себя – совсем ей не мешала. Напротив, придавала ее лицу особенную одухотворенность, нездешность, аморфность и «легкий налет идиотизма», как говорила Берта Абрамовна, правда, незлобиво. В это выражение лица, эти затуманенные глаза, чуть приоткрытый рот и легкую сутулость когда-то влюбился первый, и единственный, мужчина в жизни Елены Анатольевны – Гера. Хотя Елене Анатольевне больше нравилось его полное имя – Герман. Мужественное, решительное, харизматичное имя. Они не были женаты официально, Гера и не предлагал, но Елена Анатольевна всегда считала его мужем. Пусть гражданским, но все-таки мужем. И всегда говорила, что да, была замужем. Долго. Целый год. Этот год был для нее всем – и прошлым, и настоящим, и будущим. Этим годом она жила в своих мечтах, это время бережно хранила в памяти, правда, искромсав на кадры, как пленку. Она сохранила то, что хотела, и выбросила то, что причиняло ей боль. Например, последний месяц совместной жизни с Герой, когда он приходил поздно, как правило, нетрезвый, ложился спать, а утром поспешно уходил, как будто сбегал от нее. Елена собиралась с ним поговорить, но никак не могла решиться. Она, чтобы не чувствовать боли, придумала себе экскурсии по музею – как поднимается по лестнице на второй этаж, заходит в зал, рассматривает экспонаты. Елена Анатольевна погружалась во внутренние интерактивные экскурсии, заставляя себя припоминать малейшие нюансы из музейной экспозиции – цвет рамы на портрете, количество клавиш на клавесине… Гера смотрел ей в глаза, которые ничего не выражали, ни одной эмоции, и уходил. Иногда она даже не замечала, что он ушел. А потом Гера просто пропал. Исчез. Елена Анатольевна тогда пережила самое страшное время, думая о том, что он попал в беду – его похитили, убили, он потерял память.

Елена Анатольевна не могла, не умела говорить по телефону. Так бывает, когда человек изучает иностранный язык и вроде бы может читать, понимать, вести диалог, но самый простой телефонный разговор вызывает у него внутренний ступор. Даже простые слова не шли на язык, и появлялось ощущение немоты. Эта странная фобия – боязнь говорить по телефону – присутствовала у нее всегда. Елена Анатольевна немела и могла только тяжело дышать в трубку, не в силах сказать ни слова. Невероятных, практически немыслимых усилий ей стоило начать обзванивать больницы, чтобы узнать, не поступал ли туда ее Гера. Именно тогда она свалилась с чудовищным гриппом, металась в температурном бреду, в истерике, поскольку в больницы Гера не поступал, а найти в себе силы начать обзванивать морги и сообщить об исчезновении человека в полицию она не могла. Пробуждаясь от дурного сна, Елена Анатольевна понимала, что Гера ей никто – не муж, не родственник. Но в этот момент отрезвления у нее вновь поднималась температура и она проваливалась в забытье.

Однажды она открыла глаза и увидела перед собой Берту Абрамовну и других людей. Главная хранительница была в белом костюме с роскошной брошью. Стоявшие рядом с ней люди тоже были в белом. Елена Анатольевна с облегчением решила, что ее кошмарам пришел конец – она умерла и попала в музейный рай. И теперь все будет хорошо, раз рядом есть главная хранительница. Елена Анатольевна даже улыбнулась, поскольку ее предположения, что Берта Абрамовна – привидение или ангел-хранитель их музея, а вовсе не реальная женщина, подтвердились. И она погрузилась в тягучую, липкую дремоту.

Это был просто грипп. С высокой многодневной температурой.

Оклемавшись от болезни, приняв и признав, что Гера не умер, не лежит в больнице, а просто ее бросил, Елена Анатольевна открыла для себя социальные сети, зарегистрировавшись сразу на всех сайтах. У нее была одна цель – найти Геру. Впрочем, это оказалось проще, чем она думала, и быстрее, чем предполагала. И намного легче, чем обзванивать больницы. Гера нашелся в Израиле. Загорелый, веселый, в окружении друзей. Елена Анатольевна рассматривала эти фотографии, находясь в прострации – значит, он просто уехал? Разве это возможно?

Она погрузилась в транс, если ее состояние можно было считать трансом. Скорее она впала в кому, душевную. Замерла, застыла. Со стороны она казалась слегка заторможенной, что списала на осложнения после гриппа.

– Еленочка Анатольевна, что с вами? – Берта Абрамовна, конечно, не могла не заметить перемен, произошедших с молодой сотрудницей. Если она молчала, это совсем не означало, что она ничего не знает. Главная хранительница знала и про Геру, и про то, что Елена живет одна и никогда в жизни не позволит себе не явиться на работу, не предупредив. Поэтому когда ее не оказалось на рабочем месте, Берта Абрамовна тут же поехала к ней домой и вызвала врачей. И именно она невольно подсказала Елене официальную версию «болезни». «Почему глаза слезятся и хочется спать? Нет никаких сил?» – «Аллергия!» – «Вы принимаете лекарства?» – «Да, они часто дают такой эффект. Я от них на ходу засыпаю». Эта версия прижилась в коллективе. Считалось, что Елена Анатольевна страдает жестокой аллергией буквально на все – от цветочной пыльцы до музейной пыли – и вынуждена сидеть на таблетках. Поэтому и сонная. Поэтому и глаза на мокром месте.

Но именно благодаря Гере Елена Анатольевна, как это ни странно, продолжала жить. Через социальные сети она могла следить за его жизнью, узнавать о его передвижениях, новостях и мыслях. Правда, это было особенно мучительно. Оказалось, что целый год она прожила с совершенно чужим человеком. Совершенно. Даже не могла предположить, что он смотрит футбол, любит итальянскую кухню. Оказалось, что он достаточно злой и высокомерный, совсем не терпит критику. А еще – самовлюбленный и обидчивый. Но Елена Анатольевна, разглядывая фотографии, не верила, что этот Гера – ее Гера. Такого просто не может быть.

Она погрузилась в воспоминания – те, которые были ей дороги, которые она хранила. Она вспоминала, как была молодой сотрудницей, только пришедшей в музей. Пугливой, шарахающейся от каждой тени. Берта Абрамовна, принявшая ее на работу, первой догадалась, что Еленочка, как она ее сразу стала называть, близорука и забывает надеть очки. Отсюда и пугливость, впрочем, «очень милая», как отмечала главная хранительница.

Еленочка стояла около стойки в крошечном музейном буфете-столовой, разглядывая в витрине тарелки с салатом. На самом деле очки она оставила на рабочем столе и сейчас силилась понять – сегодня предлагают капустный салат или все-таки оливье. Елена Анатольевна не любила неожиданностей – она должна была знать, что будет есть. И очень страдала от того, что пыталась решить дилемму – спросить, что за салат, или не спрашивать? Капустный она терпеть не могла, а вот оливье, напротив, любила. И, задумавшись, терзала себя сомнениями – взять и надеяться на оливье и разочароваться, если все-таки окажется капустный? Такой ее и впервые увидел Гера – подающий надежды скрипач, который репетировал в одном из музейных залов. Он стоял за ней в очереди, и от этого Еленочка страдала еще больше – она не хотела вызывать заминку и причинять беспокойство остальным. И именно поэтому не рискнула спросить про салат – покорно взяла и обреченно вздохнула – салат оказался капустным. Свободных мест в буфете не было, и Гера подсел к Еленочке, чем напугал ее еще больше. Зато у нее сразу пропал аппетит, и вопрос с салатом был решен сам собой. Гере оказался не нужен собеседник – ему нужен был благодарный слушатель, которого он и нашел в лице Еленочки. Он рассказывал про концерт, про репетиции, про мечты стать дирижером. Еленочка слушала, с облегчением отставив салат. Ее в тот момент заинтересовал не столько Гера, сколько найденный благовидный предлог – она может не есть салат, поскольку увлечена разговором.

Для Елены Анатольевны были очень важны эти нюансы, такие незаметные для окружающих, но становившиеся у нее поводом для долгих раздумий. Она считала это своеобразным неврозом, возможно, излечимым, но безобидным, хотя сама и очень страдала от своего состояния. Однажды она позволила себе вольность, о которой никак не могла забыть и внутренне страдала. Главная хранительница пригласила ее выпить кофе и обсудить «рабочие моменты». На самом деле Берте Абрамовне нужно было решить, подходит ли брошь к блузке или нет, а заодно просмотреть очередной выпуск фильма.

Берта Абрамовна сидела за столом и крутила в руках мобильный телефон, пока Елена Анатольевна «организовывала трансляцию». И тут Еленочка не выдержала – она аккуратно взяла телефон из рук главной хранительницы и положила его на стол.

– Раздражает? – спросила Берта Абрамовна.

– Немного, – ответила, смутившись собственной наглости и дерзости, Еленочка.

– Это невроз, – категорично заявила главная хранительница. – А то, что я телефон кручу в руках, – это психоз. Но невроз хуже. Надо лечиться. Попейте пустырничка.

– Хорошо, – пообещала Елена Анатольевна, раз и навсегда запретив себе обращать внимание на чужие руки. Но она ничего не могла с этим поделать. Чем ей понравился Гера? Он красиво держал вилку. Именно так, как нравилось Еленочке. Не близко к основанию, посередине, легко, не сжимая всей ладонью.

Совместные обеды вошли у них в традицию. Даже когда Гера перестал репетировать в музее, он приезжал специально к Еленочке – чтобы поговорить, выговориться. Ему было все равно – он громко перечислял меню, что для нее стало настоящим спасением, задавал вопросы – а из чего компот, а свинина с луком или без, рыба тушеная или жареная, под майонезом или с морковкой? Он совершенно никого не стеснялся, что было для нее удивительным, неожиданным.

Еленочка слушала Геру и думала о том, что влюбилась, что вот, оказывается, такая бывает любовь. И наслаждалась своими мыслями. Впрочем, спустя полгода Еленочка пришла к выводу, что Гера ее вовсе не любит, возможно, даже вообще не видит в ней девушку, а считает музейным экспонатом – безмолвным, стабильным, пыльным, не замечающим, как течет мимо него время. Еленочка подняла печальные глаза на Геру, который в этот момент, оживленно жестикулируя, рассказывал об оркестре, с которым ему предстояло играть, и приняла решение, о котором думала последние несколько ночей.

На следующий день она к обеду «не вышла», как заметила Берта Абрамовна. Елена решила, что больше не будет встречаться с Герой. Хотя, сидя за рабочим столом, пережидая обеденный перерыв, она думала о том, что Гера мог бы ее найти, или подождать на выходе из музея, или встретить на входе. Мог бы, будь она ему нужна. Но никто не караулил, не поджидал, не искал. И вынужденная голодовка была совершенно бессмысленной. Для Елены этот поступок, «разрыв», как она называла это про себя, стал настоящим подвигом. Она своими руками смогла изменить сложившийся распорядок. Такой решительности и решимости она от себя совсем не ожидала и еще целый месяц казнилась из-за этого. Не то чтобы она очень страдала и скучала по Гере, но он стал частью ее жизни, ее ежедневным ритуалом, к которому она привыкла и, как оказалось, совсем не была готова к столь кардинальным переменам. Да, для нее осознание того, что она не интересует Геру как женщина, стало менее болезненным, чем перетряска режима дня. На обеденное время она реагировала, как собака Павлова – ей были нужны эти встречи, эта котлета и жидкое пюре. Она очень хотела есть и была согласна даже на капустный салат. Но заставить себя выйти из кабинета, дойти до буфета и там оглядываться по сторонам, надеясь, что Гера сидит за соседним столиком, она не могла. Это было выше ее сил. Достаточно того, что она, выходя на улицу после рабочего дня или приходя по утрам в музей, надеялась на встречу с ним. Замедляла шаг, оглядывалась, снимала и надевала очки, но его не было. По дороге домой Еленочка жестоко страдала, почти до слез, – ведь если бы он только захотел, найти ее в музее не составляло никакого труда. Значит, она ему просто не нужна. Тогда зачем он ухаживал за ней целых полгода? Зачем были нужны эти совместные трапезы? Этого Еленочка не могла понять, как ни пыталась. Тысячу, миллион раз она вызывала в памяти их обеды, ее редкие и немногословные ответные реплики на его рассказы, по крупицам восстанавливала в памяти прошлое и тщетно искала намеки на скрытую симпатию.

 

А потом наступили новогодние праздники. Музей готовил концерт – идея традиционного «капустника» принадлежала Берте Абрамовне. Концерт для «своих». Приглашались сотрудники и коллеги из дружественных музеев. Такое подобие смотра художественной самодеятельности или «домашнего концерта», как говорила главная хранительница. Берта Абрамовна была убеждена, что совместные репетиции очень сплачивают коллектив, а сам концерт, организованный «собственными силами», станет «знаковым рубежом» и «годовым отчетом». Главная хранительница, по давно сложившейся традиции, выступала с романсами – считалось, что у нее дивное меццо-сопрано. Еленочке Анатольевне «выпала честь» играть на гуслях.

– Еленочка Анатольевна, ну порепетируйте, отнеситесь к этому серьезно! – каждый день наставляла свою подопечную Берта Абрамовна. – У вас же за спиной класс балалайки!

Это было правдой. Елена Анатольевна по какой-то усмешке судьбы была отдана в детстве на балалайку и покорно отыграла на ней все положенные годы музыкальной школы. Устраиваясь на работу в музей, она указала этот факт в анкете – скорее случайно, чем сознательно. И кто бы мог подумать, что Берта Абрамовна тщательно проштудирует все личные дела сотрудников и раздаст «роли»? Балалайка, видимо, показалась хранительнице недостаточно «интересным» инструментом, и Еленочка Анатольевна должна была выучить «легенькую, но очаровательную пьеску» на гуслях.

Еленочка перебирала струны на гуслях и не видела в зале Геру. Даже если бы она подняла голову, то не увидела бы его из-за своей близорукости. Любое выступление отзывалось в ее сердце мукой, но Берту Абрамовну она боялась больше, чем публику. Впрочем, Еленочка не могла не признать того факта, что гусли ее успокаивают. И свободное время, которое она получила для дополнительных репетиций, позволяет ей спокойно погружаться в себя, не требуя оправданий и объяснений.

Еленочка Анатольевна так и не спросила у Геры, почему он не искал с ней встреч. А если бы и спросила, то он сильно бы удивился. В тот день, когда она решила «не выходить к столу», Гера уехал на гастроли с оркестром, а потом закрутился в делах и даже не вспоминал о ней. В его оправдание можно сказать, что он вообще не придавал особого значения их совместным обедам. В музее была приличная и дешевая еда, вот и все. Здесь было удобнее и выгоднее обедать, чем в кафе. А Елена была такой же частью обедов, как капустный салат. Когда он приходил, она всегда в одиночестве сидела за столом. Остальные столы были заняты, и Гера подсаживался к ней. Или она стояла в очереди, а Гера вставал рядом, чтобы оказаться поближе к кассе и сэкономить время.

Гастроли закончились, и Гера опять начал репетировать в музейном зале, чему очень был рад. Но про Елену он даже не вспомнил. Радость заключалась в том, что после репетиции он мог спокойно пообедать. Он совершенно случайно услышал, как в соседнем зале кто-то терзает гусли. Еще удивился – неужели здесь уже школьники репетируют? Ради любопытства Гера заглянул в полуоткрытую дверь и увидел Елену – в кокошнике, с переброшенной через плечо синтетической косой, отдававшей синевой, в длинном сарафане и с гуслями на коленях. Он стоял в дверях и удивлялся, как мог забыть про свою сотрапезницу. А ведь она очень даже ничего. Миленькая. И этот сарафан ей идет.

Он переехал к ней – Елена жила одна. Поверить в то, что теперь она не одинока, что в ее квартире появились мужские вещи, в ее ванной стоит его бритва, а в ее шкафу висит его концертный костюм, она не могла. И, приходя пораньше домой, открывала ящик комода и осторожно трогала вещи – да, он здесь. Он с ней. Вот носки, вот на спинке стула – рубашка.

Если бы у Еленочки Анатольевны кто-то спросил, как так получилось, она бы не смогла ответить. Гера появился сразу и, кажется, навсегда. Все само собой, без ее участия. Она помнила, что Гера влетел в зал, где она репетировала пьесу, смеялся, шутил, повел ее в буфет, потом в кафе рядом с музеем, где они пили коньяк, а потом сразу оказались у нее. И Гера остался. На следующий день перевез свои вещи. Еленочка наблюдала за этим как будто со стороны, не приходя в сознание от внезапно нахлынувшего счастья. Ее словно парализовало – у нее не осталось ни воли, ни рассудка, ни разума. Одно сплошное чувство. Нет, вряд ли это была любовь или страсть. Скорее преклонение перед мужской силой. Гера взял ее за руку и повел, решил все за нее. Еленочка снова и снова погружалась в свои мечты. У нее не было вопросов, недовольства или желания чего-то большего – например, свадьбы и официального брака или совместного бюджета.

– А что у нас к чаю? – спросил Гера как-то вечером. И, наверное, это был единственный раз, когда остатки разума пытались пробиться в размягченный от чувств мозг Еленочки.

– Ты мог бы зайти в магазин и купить торт, – сказала она.

– Что ж ты мне не сказала? – искренне удивился Гера, и Еленочка отправила разум подальше. Конечно, она должна была просто ему сказать – и все.

Еленочка Анатольевна от семейной жизни превратилась в привидение – на лице остались только глаза. Она исхудала, ничего не ела, кроме обедов на работе. Вечером она есть не могла совсем – сидела и смотрела, как ужинает Гера, и другой пищи ее организм не требовал. Впрочем, излишеств не предполагала и ее зарплата, на которую мог прожить только один человек, желательно с ограниченными потребностями, но никак не семья. Гера же, после истории с тортиком, если что-то и приносил в дом, то только для себя. Он, например, покупал себе отдельную зубную пасту и особый сорт чая, который мог заваривать и пить только он. Даже когда он принес комплект нового постельного белья и новое полотенце, никакой мысли не зародилось в ее замутненной голове, никакие тяжкие думы в ней не поселились, никакая обида не заползла в сердце. Еленочка даже и помыслить не могла, что он брезгует ее выстиранным стареньким бельем, на котором она спала, еще будучи школьницей и студенткой. И уж тем более ей не пришло в голову, что ему противно вытираться выданным ею полотенцем, единственным большим, банного размера, кстати, подарком на день рождения от коллег. Но на новом постельном белье, с новым полотенцем, не оставлявшим ворсинок на теле, с собственной зубной пастой и пачкой чая Гера почувствовал себя как дома. А Еленочка не знала другого мужчины и не знала, как должно быть, поэтому решила, что вот оно – счастье.

Все-таки счастье Еленочки Анатольевны заключалось еще в том, что она не была типичной девушкой, и многие женские проблемы ей оказались просто не знакомы. Так же, как она не могла спросить у поварихи про салат, она ни за что не спросила бы у Геры про его семью. Она не задавалась вопросом, с кем и как он жил раньше. Ее не интересовало, сколько он зарабатывает и что думает об их будущем. Еленочка наслаждалась сегодняшним днем, жила собственными ощущениями. Она обладала редким качеством, которое практически не наблюдается у женщин, встречается лишь у детей, стариков и гениев, – полным отсутствием здравомыслия.

28 Тонких, соблазнительных способов прикоснуться к девушке, возбудить и заставить ее хотеть большего

Научившись правильно прикасаться к девушке, вы сможете понять разницу между ее влюбленностью в вас и ее обидой на вас. Получите это право любой ценой!

Флирт и прикосновения к девушке — все это часть великого плана произвести на нее впечатление и понравиться ей. Но ты не можешь просто прикасаться к девушке, потому что тебе так хочется! Важно научиться правильно прикасаться к девушке, чтобы она чувствовала себя комфортно, а вы не переступали ее границы.

Конечно, девушек довольно сложно возбудить, если ты понятия не имеешь, что делаешь. Научиться возбуждать девушку своими прикосновениями — это, вероятно, самое ценное, что вы можете сделать, если хотите сделать определенную женщину своей. Для выполнения работы требуется нечто большее, чем просто разговор.

Одно прикосновение может улучшить или разрушить ваши шансы с девушкой. Вы хотите убедиться, что делаете это правильно. [Читайте: 15 вещей, которые нужно сделать на первом свидании, чтобы ваша дата влюбилась в вас]

Не совершайте типичных ошибок

Если вам трудно заводить девушек, даже собственного партнера, возможно, вы виноваты в нескольких вещах. Многие парни думают, что если схватить девушку в «правильных» местах, она возбудится. Это просто не так.

А прикасаться к женщинам без их разрешения — еще большее отвращение. Возможно, вы пытались прикоснуться к талии девушки в баре и не очень далеко продвинулись. На самом деле, она, вероятно, убежала. Быстро. Эти вещи не работают. Вы должны правильно прикасаться к женщинам, чтобы возбудить их.

Чтобы помочь вам, мы дадим вам список всех советов, которые вам нужно знать. Затем, чтобы еще больше повысить ваши шансы, мы дадим вам пошаговый процесс, которому вам просто нужно следовать. [Читайте: 25 самых неприятных моментов в отношениях для женщин]

Как возбудить девушку своим прикосновением и заставить ее хотеть большего

Читая эти пункты, помните, что все женщины разные и по-разному реагируют на определенные касается. Сначала немного узнайте девушку и попробуйте различные прикосновения, прежде чем найти то, что лучше всего подходит для нее.

1. Будьте осторожны с этим

Не хватайтесь за женщин и не будьте грубы в своих прикосновениях. Да, многим женщинам нравится грубость в спальне, но вам пока не до этого.

Притормози и начни осторожно. Это также гораздо менее тревожно и знойно, чем жадная, грубая рука. [Читать: 22 тонких движения, чтобы соблазнить девушку и заставить ее сексуально желать вас]

2. Убедитесь, что с ее первым делом все в порядке

Вы не можете прикасаться к женщинам без их разрешения. Это жутко и сделает ее крайне неудобной. Если она флиртует с вами, наклоняется поближе, а также прикасается к вам, значит, ей комфортно с прикосновениями.

Никогда не предполагай.

3. Не делайте это сексуальным

Мы знаем, что это может показаться немного противоречивым, но это не так. Если вы пойдете прямо на непослушные прикосновения, это не заведет ее. Во всяком случае, это насторожит ее, особенно если вы плохо ее знаете.

Так что избегай сексуальных прикосновений к ней. Вместо этого используйте дружеские прикосновения, которые могут показаться платоническими. Коснитесь внешней стороны ее руки или плеча, но избегайте области ягодиц, талии и бедер, пока не узнаете ее лучше. [Читайте: 15 самых запоминающихся вещей, которые нужно сделать на первом свидании]

4. Переход от нежного к грубому

Когда вы прикасаетесь к женщине, начните с очень нежного, а затем немного увеличьте давление, прежде чем снова ослабить. Это изменение ощущений привлечет ее внимание к вашим рукам.

Она будет более восприимчива к вашим прикосновениям и почувствует их немного больше, чем если бы вы все время оказывали такое же давление.

5. Коснитесь ее плеча

Многие мужчины не осознают, насколько чувствительны женские плечи. И дело не только в ощущениях. Кто-то, кто касается твоего плеча, должен быть очень близко.

Это также немного более интимно, чем прикосновение к ее руке, потому что оно находится ближе к ее лицу. Это прикосновение отлично подходит для определения того, не против ли она того, что вы к ней прикасаетесь. Если она не отстраняется, когда вы прикасаетесь к ее плечу, это хороший знак.

6. Коснитесь ее поясницы

Женщины сразу заметят, если мужчина коснется ее талии. Это очень интимное прикосновение, а также очень джентльменское. Вы можете быть уважительным, а также возбуждать ее таким образом.

Когда она проходит через дверной проем, просто направьте ее, коснувшись поясницы. Затем просто позвольте своей руке задержаться на несколько минут, чтобы она могла почувствовать ваше прикосновение в этой интимной области. [Читайте: 41 правило, чтобы быть джентльменом, о котором мечтают все девушки]

7. Позвольте вашему прикосновению задержаться чуть дольше, чем вам удобно. Ты хочешь убедиться, что она это чувствует, верно? Тогда вы должны дать ей шанс заметить это.

Это также увеличивает сексуальное напряжение между вами двумя. Это особенно хорошо работает, если вы устанавливаете с ней зрительный контакт непосредственно перед тем, как убрать руку.

8. Зачешите ей волосы с плеча

Если вы действительно хотите возбудить девушку и усилить сексуальное напряжение между вами двумя, зачешите ей волосы за плечо. Делайте это только в том случае, если считаете, что ей достаточно комфортно.

Когда сделаете это, отойдите и посмотрите на нее. Тогда улыбнись. Это простой трюк, но он позволит ей увидеть ваш интерес, а уровень близости может наполнить воздух сексуальным напряжением. [Читать: 5 различных типов флирта и как выбрать тот, который подходит именно вам]

9. Аккуратно сожмите, прежде чем отпустить

Если вы каким-то образом прикасаетесь к ней, быстро сожмите, прежде чем убрать руку. Это заставляет ваше прикосновение задерживаться. Это давление прямо перед тем, как вы перестанете прикасаться к ней, также послужит напоминанием о том, что вы на самом деле прикасались к ней в первую очередь. После этого она захочет вернуть твое прикосновение.

10. Слегка проведите пальцами

Это должно быть сделано так, чтобы почти щекотать ее. Вы же не хотите, чтобы она закатывалась от смеха, потому что это слишком щекотно. Это часто может испортить настроение.

Просто проведите пальцами по ее коже. Это увеличивает чувствительность, и это то, что вам нужно, чтобы возбудить ее. [Читайте: Как ухаживать за девушкой и заставить ее влюбиться в вас]

11. Спросите ее, где она хочет, чтобы ее трогали

Очевидно, это работает лучше всего, если вы состоите в отношениях с этой женщиной, но это все равно здорово. Спросите ее, где она хочет, чтобы ее трогали. Никогда не знаешь, где у нее может быть чувствительная эрогенная зона.

12. Заденьте ее шею

Губами или пальцами, решать вам. Ясно, что ей должно быть комфортно с вами, чтобы сделать это, но если это так, то это верное место, чтобы прикоснуться к ней.

Шея вообще эрогенная зона. Сделайте свое прикосновение здесь очень нежным, и вы заведете ее. [Читать: Идеальные поцелуи в шею и что делает затылок такой сексуальной эрогенной зоной]

13. Положите руку ей на колено

Но не поднимайтесь выше. Просто оставьте свою руку на несколько секунд, слегка сожмите ее, а затем уберите руку. Это достаточно интимно, чтобы возбудить ее, но не настолько, чтобы вызвать у нее дискомфорт. Это место отлично подходит для измерения ее интереса.

14. Растирание одной точки

Иногда растирание точки на девушке может быть скорее жутким, чем сексуальным, но есть способ сделать это. Как только вы прикоснетесь к ней, просто позвольте вашей руке двигаться вперед и назад. Не оказывайте давления.

Этот тип прикосновения повысит ее чувствительность и позволит вам установить почтительный интимный контакт. [Читайте: Как флиртовать прикосновением, не показывая этого вообще]

15. Делайте это очень тонко

Если она поймет, что вы пытаетесь заигрывать с ней, прикасаясь к ней, игра окончена. Ты проиграл. Цель здесь состоит в том, чтобы сделать ваши прикосновения достаточно тонкими, чтобы она не догадалась, что вы пытаетесь ее соблазнить.

Делайте их простыми и не ведите себя так, как будто они имеют большое значение.

Как прикоснуться к девушке на свидании – пошаговое руководство

Прикосновение к девушке или флирт с ней должно происходить без усилий, когда вы с ней, будь то первое свидание или десятое. Вы можете быть гладким парнем, который знает свои движения, но слишком быстрое движение в неправильном месте может испортить всю вашу тяжелую работу.

Лучший способ подогреть девушку до ваших прикосновений на первом свидании — использовать стратегию, состоящую из двух частей. [Читать: Как понравиться девушке]

Конечно, вы можете пропустить одну часть, если хотите. Но использование подхода, состоящего из двух частей, может помочь вам создать импульс для чего-то большего, чем просто прикосновение.

А разве не все мужчины любят приятные сюрпризы в конце свидания?!

Запланируйте свидание за ужином и завершите его прогулкой или другой остановкой на десерт. Это дает вам достаточно времени, чтобы разогреть ее и рискнуть, не показывая при этом отчаяния. [Читайте: 16 непринужденных идей для первого свидания, которые идеально подходят для мечтательного веселого свидания]

1. Выбор ресторана

Выбор ресторана для свиданий — это не только хорошая еда. Определитесь с рестораном, где вы сможете сесть рядом с ней, под прямым углом. Избегайте ресторанов, где вы должны сидеть лицом друг к другу, если у вас нет выбора.

Романтическая обстановка с маленькими уютными столиками просто идеальна для свидания. Это может помочь вам легко прикасаться к ней и вызвать нужный кайф. Научиться выбирать хороший ресторан для свиданий, который создаст вам обоим романтическое настроение и у вас будет достаточно времени между каждым блюдом, — это полдела. [Читать: Как выбрать ресторан для свиданий]

2. В ресторане

Проведите приятную беседу и пока не пытайтесь придумать способы прикоснуться к ней. Вместо этого просто время от времени наклоняйтесь и приближайтесь к ней, говоря о чем-то. Время от времени смягчайте свой тон до шепота, чтобы она была вынуждена подойти ближе, чтобы услышать вас.

Когда вы начнете разговор, если она наклонится к вам или вы обнаружите, что она много улыбается в ответ, вы готовы к следующему шагу. [Читать: Как всегда быть на хорошем свидании]

3. Разогрейте ее своими разговорами

Нет ничего лучше, чем счастливые, кокетливые разговоры, чтобы она прекрасно провела время с вами. В середине разговора «рассеянно» положите руку на стол. Время от времени она отвечает вам взаимностью, кладя руку на стол?

Положив руку на стол, вы дадите ей понять, что вы к ней обращаетесь. Если она сделает то же самое, она, очевидно, тоже взволнована обнадеживающим прикосновением! [Читать: 18 счастливых признаков того, что ваша вторая половинка любит вас и хочет видеть вас снова как можно скорее]

4.

Незаметные случайные прикосновения

Незаметные прикосновения могут быть огромным сексуальным возбуждением, если они сделаны правильно. Скользите ногами к ней очень медленно, пока почти не коснетесь ее ног. Осторожно постарайтесь подобраться к ней как можно ближе, не прикасаясь к ней и не заставляя ее чувствовать себя неловко.

И если ваша нога может хоть немного соприкоснуться с ее ногами, перестаньте извиваться и посмотрите, уберет ли она ногу назад. Самый маленький телесный контакт всегда более захватывающий, чем очевидное движение.

Не торопитесь и никогда не спешите выполнять какие-либо шаги. Помните, чем сдержаннее вы держите прикосновения и царапины, тем больше вы будете наращивать сексуальное напряжение. [Читать: Советы по кокетливым прикосновениям]

5. Используйте свои руки

Как только вы пройдете половину свидания и обнаружите, что она наслаждается вашими прикосновениями и веселыми разговорами, прикасайтесь к ней время от времени. Положите руки на ее ладонь, подчеркнув ее мнение или сделав ей комплимент.

Это делает свидание более искренним и интимным.

6. Используйте банальные линии, если необходимо

Банальные линии всегда работают, даже если это довольно очевидно.

Скажи ей, что умеешь читать по ладони, и протяни руку. Или скажите ей, что у нее красивые серьги, и осторожно коснитесь ее ушей. Скажи ей, что у нее красивое кольцо… или браслет.

Найдите в ней что-нибудь, что вы можете похвалить, и используйте предлог, чтобы прикоснуться к ней. Просто держитесь подальше от ее девичьих частей! [Читать: Как красиво сделать комплимент девушке]

7. Не перебарщивайте с прикосновениями

То, что у вас есть предлог прикасаться к ней, не означает, что вы должны прикасаться к ней постоянно. Прикоснитесь к ней несколько раз на свидании, но никогда не переусердствуйте, особенно если она не отвечает вам взаимностью. Создайте сексуальное напряжение с помощью небольших осторожных прикосновений, и это сотворит все волшебство.

И всегда помни об этом. Прикоснись к ней несколько раз, она будет жаждать твоего прикосновения. Прикасайтесь к ней слишком часто, и она подумает, что вы жуткий извращенец. [Читайте: Здоровые границы отношений — как говорить о них и устанавливать их]

Вторая часть стратегии – После ресторана

Если вы наладили достаточно химии в ресторане, она захочет провести с вами еще немного времени. Прогуляйтесь с ней или запланируйте поездку в другой ресторан на десерт.

Возможно, вы творили свое волшебство в ресторане, но у вас нет возможности потрогать ее, даже если вы достаточно возбудили ее, чтобы хотеть поцеловать вас прямо здесь.

Вам нужен предлог, чтобы найти тихое место для трогательных моментов. И именно здесь прогулка или поездка обратно к машине, чтобы поехать в другой ресторан, могут иметь решающее значение.

8. Выход из ресторана

Выходя из ресторана, позвольте ей идти впереди. И пока вы стоите рядом с ней, положите руку ей на спину. Это то, что делает джентльмен, и эй, у тебя тоже есть отличный повод прикоснуться к ней! [Читать: Свидания для гурманов — 15 модных идей для ужина для новых пар]

9.

Совместная прогулка

Выйдя из ресторана, пришло время испытать удачу еще раз. Когда вы идете в другой ресторан или к своей машине, подойдите к ней поближе и где-то в середине разговора обнимите ее за талию, не показывая, что это имеет большое значение.

Если она прижмется к вам поближе – два больших пальца вверх!

Если она напрягается или ведет себя неловко, медленно уберите руку с нее, как будто вы не понимаете, что произошло что-то неловкое. Признание неловкого момента только делает ситуацию еще более неловкой.

Но если ты поработал над сексуальным влечением в ресторане, вряд ли она от тебя отойдет! [Читать: 25 популярных мест для свиданий, которые парни выбирают, и причины, по которым они это делают]

10. Найдите уединенное место

Когда вы идете по улице, постарайтесь найти уединенную тропинку, где не слишком людно. Если вы идете обратно к своей машине, это просто идеально, потому что нет ничего более личного, чем машина на первом свидании.

11. Коснитесь ее еще раз

Садясь в машину, возьмите ее за ладони или коснитесь ее плеча и скажите ей, что вы прекрасно проводите время. Используйте предлог, чтобы коснуться ее плеча, чтобы еще раз сделать ей комплимент, будь то ее мягкая кожа или гладкая ткань ее платья.

Скажите ей, насколько это мягко, но никогда не торопитесь, потому что вам действительно нужно, чтобы она чувствовала себя комфортно от ваших прикосновений. [Читать: О чем лучше поговорить на первом свидании]

12. Говорите тихо, низким тоном

Пока не заводите машину. Поговорить с ней. И говори тихо своим глубоким, мужественным голосом!

Расскажите ей о том, как прекрасно вы проводите время с ней, и обо всех других приятных вещах в мире. Остановите момент и создайте роман.

13. Смелый шаг

Нежно погладьте ее по щеке один раз и положите на нее руку, когда вы говорите ей, что вы действительно счастливы познакомиться с ней. Делайте это, только если чувствуете, что момент подходящий.

Если она ответит вам тем, что приблизится или прикоснется к вам в ответ, чего вы ждете? Поцелуйте ее в щеку или подойдите ближе и дождитесь поцелуя. [Читать: поцелуй на первом свидании стал плохой историей]

С другой стороны, если она краснеет и ничего не делает в ответ после того, как вы прикасаетесь к ее щеке, осторожно уберите руку и заведите машину. Пришло время для десерта и второго раунда разогрева ее снова и снова.

Неважно, ответит она взаимностью после ужина или после десерта. Вы сможете разогреть ее и убедиться, что вы все равно строите романтическую связь. Но никогда не переусердствуйте с кокетливыми прикосновениями, особенно если она не отвечает вам взаимностью. [Читайте: 12 правил привлекательности, объясненных наукой]

Не торопитесь и следуйте ее сигналам

Научиться прикасаться к девушке несложно, и, следуя пошаговому руководству и советам, которые мы вам дали, вы не ошибетесь! Но не забывайте всегда следить за языком ее тела и следовать ее сигналам. [Читайте: Как впервые накачать грудь девушки и пощупать ее после свидания]

Если ей неудобно, отступите и не настаивайте. Помните, самое главное здесь — заставить ее чувствовать себя комфортно.

[Читайте: 22 совета и правила второго свидания, чтобы лучше узнать друг друга и падать сильнее]

Понять, как прикасаться к девушке и одновременно создать сексуальное напряжение, может быть очень просто, если действовать осторожно и медленно. Но всегда ждите, пока она ответит взаимностью, прежде чем делать следующий шаг.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

7 способов прикоснуться к девушке + 3 способа заставить ее прикоснуться к вам

Эй! Чейз Аманте здесь.

Вы прочитали все бесплатные статьи, которые я могу предложить вам в этом месяце.

Если вы хотите узнать больше, я должен попросить вас помочь сохранить свет в Girls Chase.

Щелкните план ниже, чтобы зарегистрироваться сейчас и вернуться к чтению. Это всего 99 центов в первый месяц.

Ежемесячно

21,95 $/месяц

Оплата ежемесячно


Неограниченный доступ к GirlsChase.com

Подробнее ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase.com
• Доступ к GirlsChase.com с любого устройства
• После вводного периода ваша ставка
   будет составлять неделя, оплата
   ежемесячно


Регистрация

Ежеквартально

18,65 долл. США в месяц

Оплата 55,95 долл. США ежеквартально


Неограниченный доступ к GirlsChase.com

Подробнее ПОДПИСКА НА ЕЖЕКВАРТАЛЬНУЮ ПОДПИСКУ ДЛЯ ДЕВУШЕК • Неограниченный доступ к GirlsChase. com
• Доступ к GirlsChase.com с любого устройства
• После ознакомительного периода ваша ставка
   будет составлять 4,30 доллара США в неделю, оплата
   каждые 3 месяца


Регистрация

Ежегодно

долларов США

Оплата $197,40 в год


Неограниченный доступ к GirlsChase.com

Подробнее ГОДОВАЯ ПОДПИСКА ДЛЯ ДЕВУШЕК CHASE • Неограниченный доступ к GirlsChase.com
. • Доступ к GirlsChase.com с любого устройства.


Зарегистрироваться

Уже являетесь подписчиком GirlsChase.com? Войдите здесь.

Автор: Чейз Аманте

  • 3 лайка
  • 42 комментария
4

Всегда найти себе интересно, как прикасаться к девушке гладко, естественно, нормально?

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как заставить девушек прикасаться к вам?

В статье о когнитивном диссонансе читатель спрашивает следующее:

«Теперь в моей голове во время этого разговора одна из незамужних девушек двигала ногой под стол уперся мне в ногу и повернулся, чтобы сказать «прости», но прежде чем она успела, я кокетливо поднял брови, говоря: «Конечно, положи свою ногу на мою. » Что я нашел весьма ироничным, но потом думаю…

Как парень может не показаться «слишком обидчивым/пытающимся принуждать/неловким» и многое другое, чтобы заставить ее мыслить позитивно?»

Как отмечает этот комментатор, проблема, с которой вы сталкиваетесь вы неопытны в том, они часто чувствуют себя вынужденными.

И когда чувствуется прикосновение заставили… это очень неловко.

И неловкость на самом деле не так уж и привлекательна.

Итак, в этой статье мы рассмотрим семь (7) способов коснитесь девушки, на которую она ответит и получит удовольствие, и тремя (3) способами, которыми вы может легко заставить ее проявить инициативу и прикоснуться к вам первой.

  • Все статьи
  • Следующая статья ->
Чейз Аманте

Автор

Однажды в 2004 году Чейз проснулся уставшим от одиночества. Итак, он приступил к работе и прочел все книги, которые смог найти, изучил всех учителей, которых смог встретить, и поговорил с каждой девушкой, с которой мог поговорить, чтобы выяснить, как встречаться. Спустя четыре года, множество отношений и множество отличных подруг (плюс множество неудач на этом пути) он запустил этот веб-сайт. Он научит вас всему, что знает о девушках, в рамках одной программы в своем 9-летнем возрасте.0221 Единая система дат .

Привлеки девушку всего за одно свидание

Нажмите, чтобы узнать больше

Внутри одного свидания вы узнаете

  • Как создать мгновенную химию
  • Способы легко вызвать возбуждение
  • Как заставить девушек делать то, что вы хотите
  • Секрет преданной девушки … и многое другое, замечательные Girls Chase Tech

© 2022 Girls Chase Inc.

Все права защищены.

Подпишитесь на рассылку новостей

© 2022Girls Chase Inc.

Все права защищены.

Сила прикосновения

Я думал о том, сколько я должен оставить ее. Она продолжала приносить пиво, и она была приятной для глаз. Она мне нравится, подумал я; она заслуживает немного больше. Мое внимание переключилось с истории о девушке, которую мой друг рассказывает каждый раз, когда он пьян, на «какие чаевые произведут впечатление на эту даму?» Когда она вернулась, чтобы спросить о следующем раунде, я увидел, как она положила руку на плечо моей подруги. Я мгновенно наполнился ревностью и еще раз обдумал свой наконечник. В итоге я оставил стандартные чаевые, ничего кричащего.

Что вызвало у меня всю гамму эмоций? Все началось с простого прикосновения к руке. В какой-то момент ночью официантка положила руку мне на плечо, спрашивая, готова ли я к третьему раунду. Это легкое прикосновение отправило меня на Луну. Это навело меня на мысль, что она заинтересована. Когда я увидел, как она коснулась руки моей подруги, я сорвался с места. Я понял, что она использовала контакт расчетливо. Она знала, как это влияет на людей, и использовала это себе во благо.

Touch — простой, но мощный инструмент. Люди используют его по-разному для разных случаев. Это дает людям чувство любви, знакомства и доверия. Некоторые люди понимают эффекты прикосновения, не зная науки, стоящей за ним. Готов поспорить, что те, кто понимает прикосновения, не осознают, почему они это делают. Он встроен в наш генетический код. Люди — социальные животные, и налаживание связей — это необходимость. Как только вы поймете основы прикосновения, вы сможете начать сознательно применять его в своих интересах.

В нескольких исследованиях выясняется, почему прикосновения оказывают исключительно положительное влияние на людей. Понятно, что прикосновение — эффективный инструмент для укрепления доверия, и ученые ищут ответы на вопрос, почему так происходит. Преобладающая теория состоит в том, что контакт с другим человеком высвобождает в систему гормон под названием окситоцин.

Окситоцин играет большую роль в развитии человека. Это начинается во время родов, когда гормон высвобождается в матку. Окситоцин также выделяется во время лактации, чтобы создать доверительную связь между матерью и ребенком. Гормон продолжает сохраняться на протяжении всей жизни, особенно во время оргазма и прикосновений. Окситоцин — это, по сути, гормон хорошего самочувствия. Это помогает создавать социальные связи и укрепляет доверие.

Ключевым аспектом фокусировки является прикосновение. Этот гормон выделяется из-за контакта. Это означает, что простое прикосновение усиливает все положительные свойства окситоцина. Следуя этой идее, становится ясно, как кто-то может использовать прикосновение в своих интересах. Есть безграничные приложения в социальной среде.

Подумайте о людях, с которыми вы вступаете в физический контакт. На ум обязательно приходят друзья, семья и другие близкие. Это потому, что вы доверяете им и заботитесь о них. Это люди, с которыми у вас сложились естественные отношения. Не нужно ограничивать себя близкими. Начните трогать всех. Не делай это странным; просто держите его до нескольких прикосновений к руке. Это позволяет вам построить доверие и взаимопонимание с новыми людьми. Когда люди доверяют вам, они охотнее оказывают вам услуги.

Прикосновение позволяет заставить кого-то сделать что-то для вас. Возьмем такой пример: у меня есть начальник, который недавно начал использовать прикосновения. Она попросила меня выполнить все задания на ночь, а потом похлопала меня по плечу. Позже я обнаружил, что работаю усерднее. Я хотел доставить ей удовольствие. Я знал, что прикосновение произошло, и я знал, что оно означает, но оно все равно повлияло на меня. Это кажется таким маленьким, но эффекты огромны. Прикосновение, когда вы просите об услуге, склоняет шансы в вашу пользу. Это делает человека немного более доверчивым.

Прикосновение — отличный инструмент влияния. Вернемся к моему первоначальному примеру с официанткой. Она прикоснулась ко мне, потому что знала, что я отвечу положительно. Ведь не каждый день к тебе прикасается женщина. Когда она прикоснулась ко мне, я начал думать, что, возможно, в этом есть какая-то привлекательность, что привело к тому, что я захотел оставить больше чаевых. Было ли это ее намерением, еще неизвестно, но суть остается неизменной. Это отличается от просьбы об одолжении, потому что вы пытаетесь изменить поведение человека. Возможно, вы хотите, чтобы кто-то согласился с тем, что вы говорите: вы можете положить руку на его руку, спрашивая, согласны ли они.

Я кратко коснулся еще одного важного применения осязания — притяжения. Прикосновение — самый быстрый способ привлечь внимание. Фактически, это, возможно, единственный способ создать настоящее сексуальное влечение. Это то, как вы говорите, что вас привлекает кто-то, не говоря об этом. Прикосновение для создания привлекательности — это форма искусства. Есть огромная разница между слепым ощупыванием женской груди и прикосновением руки к ее руке во время разговора.

Люди разных полов по-разному используют прикосновения. Женщина может прикасаться к мужчине, чтобы пригласить его прикоснуться к ней, тогда как мужчина может прикасаться к женщине, чтобы возбудить ее. Важно отметить, что то, что кто-то прикасается к вам, не означает, что он проявляет к вам сексуальный интерес. Некоторые люди просто обидчивы.

Самое сложное в добавлении прикосновений к вашему репертуару — это как их реализовать. Хорошее прикосновение останется практически незамеченным. Требуется время, чтобы освоить. Плохо выполненный штрих заметен моментально. Человек, к которому прикасаются, чувствует себя неловко и некомфортно. Однажды у меня был босс, который рассказал мне о прошлой ночи, и разговор закончился тем, что он извинился за то, что неправильно понял. Когда мы расстались, он протянул руку и коснулся моей спины. Его движения были медленными, и он держал руку на мне слишком долго. Я сразу поморщился. Плохое прикосновение привлекает ненужное внимание. Вы начинаете сосредотачиваться на прикосновении, а не на чувствах, которые его сопровождают.

Последний момент, о котором стоит упомянуть, это эффект прикосновения к собственной шее, лицу, рукам, кистям и т.п. Все это делают. У меня был босс, который тер свою волосатую шею каждый раз, когда его что-то напрягало, что, казалось, было всегда. Ключевое слово — стресс. Прикосновение к себе действует как успокаивающая техника. По всему телу разбросаны маленькие пучки нервов. В моменты принуждения обычно натирают эти нервы. Это помогает расслабить тело. Это очень эффективно, и тело обычно делает это бессознательно.

Прикосновение — одна из тех вещей, которыми пользуются все, но немногие знают, как использовать ее в своих интересах. Это отличный инструмент для развития новых отношений, будь то сексуальные или платонические. Старайтесь обращать внимание на то, когда люди прикасаются к вам, и, что более важно, старайтесь чаще прикасаться к другим.

Полезно ли моему ребенку трогать себя?

Дети начинают исследовать свое тело намного раньше, чем вы думаете. Вот чего ожидать.

Когда родители думают о вехах в развитии своего ребенка, есть одна, о которой не так часто говорят: когда дети обнаруживают свои собственные гениталии.

Но вот в чем дело: такое поведение почти всегда такое же обычное и обычное, как и когда они обнаруживают и исследуют другие части тела, такие как пальцы ног или пальцы.

Возможно, вам будет немного неловко или неловко, когда вы впервые заметите, что ваш ребенок прикасается к себе таким образом (это тоже обычное дело), ​​но ваша реакция также важна для его развития.

Младенцы в возрасте до года не очень подвижны, но у них начинает развиваться ловкость рук и пальцев, что означает, что они склонны хвататься за предметы, в том числе за части тела и половые органы.

«Младенцы и малыши, как правило, обнаруживают свой пенис или вульву, как только они могут дотянуться до них», — говорит Лидия Бауэрс, сексолог и автор книги «Мы слушаем свое тело».

Другими словами, когда у них есть доступ, например, когда они без подгузника, в ванне или вы меняете им подгузник, они могут схватиться за вульву или пенис. Это естественно.

В этом возрасте, говорит Бауэрс, «они много изучают свое тело и пытаются понять, какие у него части».

Сначала этот захват может показаться случайным или случайным, но со временем он может стать более целенаправленным. Когда они становятся более подвижными, они также могут толкать предметы или тереться о них.

В то время как младенцы могут хвататься за себя, когда они очень маленькие, это может стать более заметным, когда детям исполняется 2 года и они становятся малышами.

«Мы склонны видеть, что все больше малышей и дошкольников больше исследуют свое тело из-за перехода от подгузников, которые являются более ограничивающими, к нижнему белью с более легким доступом», — говорит Бауэрс.

Это естественное любопытство, как правило, сохраняется примерно до 5 лет.

К тому времени, когда ваш ребенок носит одежду для детей от 18 до 24 месяцев, он начинает различать свою гендерную идентичность, узнавая, кто похож на него, а кто нет. как физически, так и поведенчески к 3 годам. Когда это осознание разовьется, некоторые дети могут заинтересоваться своими гениталиями и гениталиями других людей.

К 5 годам, знаете ли вы или нет, ваш ребенок, скорее всего, имеет более конкретное понимание своей гендерной идентичности.

Если ваш малыш, кажется, замечает и озвучивает больше различий между собой и другими малышами, включая детей своего пола, возможно, вам стоит прочитать это.

Например, вы можете увидеть, как ваш ребенок с любопытством наблюдает за вами, пока вы одеваетесь, смотрит на гениталии своего брата или сестры, показывает свои гениталии другим, трогает себя или просит своих сверстников показать свои половые органы.

Такое поведение типично для их сексуального развития, хотя оно может привести к некоторым неловким или смущающим моментам для родителей.

Некоторые дети также могут трогать себя, когда они напуганы или обеспокоены — такое поведение больше направлено на самоуспокоение. «Некоторые дети исследуют по той же причине, по которой другие дети сосут большой палец: это утешает и успокаивает», — объясняет Бауэрс.

Как реагировать на то, что ваш малыш касается своих «частей»

Помните, что если ваш ребенок ведет себя подобным образом, это не повод для беспокойства. Постарайтесь не смеяться, не стыдиться и не ругать их за это.

«Наши реакции важны, потому что мы закладываем основу отношения детей к своему телу», — объясняет Бауэрс. «Смех, стыд или крик посылают очень конкретные сообщения — обычно о том, что определенные части тела «плохие»».0005

Затем, продолжает она, «дети часто вырастают, чувствуя стыд или смущение за свое тело».

Кроме того, ваша реакция зависит не только от ваших слов. Дети поймут ваш тон голоса, выражение лица и слов, когда вы отреагируете на то, что они делают, и это может непреднамеренно стать одним из их первых уроков сексуальности.

Вот почему обычно рекомендуется говорить о частях тела и сексуальном поведении спокойным, нейтральным, деловым тоном.

Анатомически правильные термины

Также рекомендуется использовать анатомически правильные термины, такие как пенис, яички, влагалище или грудь, когда речь идет о частях тела.

Придуманные названия частей тела могут сбивать с толку, особенно если ваши дети ходят в детский сад или школу, а их друзья, учителя или опекуны используют разные слова.

Это также может означать, что есть что-то постыдное в этих частях тела или в словах, используемых для их описания.

Вместо этого, если вы используете правильные слова, вы устанавливаете доверительные отношения со своим ребенком. Это заложит основу для последующих разговоров о согласии и поможет вашему ребенку рассказать вам о своем теле.

Это также облегчает им разговор с вами, если кто-то делает с ними что-то неприятное или без их согласия, поскольку они видят в вас безопасного и бесстыдного человека, с которым можно поговорить на эти темы.

Частное против публичного

Можно сказать ребенку, что прикасаться к себе или исследовать себя следует наедине, а не публично.

Лучше не осуждать, когда вы признаете, что они делают, но напоминаете им, что их пенис или вагина неприкосновенны. Это может помочь научить их конфиденциальности.

Вы можете сказать

«Вы не должны прикасаться к своим (пенису, влагалищу, интерсексуальным частям), когда люди находятся рядом или в местах, где другие люди приходят и уходят».

«Лучший способ справиться с такими ситуациями — помочь детям определить подходящие контексты для такого поведения», — объясняет Келли Сифан, сертифицированный поведенческий аналитик и основатель Applied Behavioral Happiness (ABH) в Уэйк-Форест, Северная Каролина. . «Мы можем превратить это в увлекательную беседу для маленьких детей, используя глупые примеры для контекста».

Например, говорит она, вы можете использовать эти примеры для иллюстрации:

Можно сказать

  • «Мы не плаваем на кухне, это для купания в бассейне».
  • «Мы не едим под кроватью, что на обед за столом».
  • «Мы не рыгаем за обеденным столом, это для ванной».

Затем, когда ваш ребенок согласится с этими ситуациями, вы можете добавить: «Мы не прикасаемся к себе за обеденным столом, это для того, чтобы побыть в тишине в нашей комнате», — говорит Сифан.

Вы также можете попробовать перенаправить внимание и руки вашего ребенка на другое занятие — например, на игрушку или другую альтернативу ерзанию — если он начинает трогать себя в общественных местах.

Твое против моего

Вы также можете начать объяснять идею согласия своему малышу в соответствии с возрастом.

Например, если ваш ребенок пытается прикоснуться к гениталиям других людей, вы можете объяснить ему разницу между уместным и неуместным прикосновением. На самом деле эксперты в целом сходятся во мнении, что дошкольный возраст — лучшее время, чтобы начать об этом говорить.

Вы также можете объяснить, почему мы не прикасаемся к другим людям без их разрешения, и вы также можете дать своему ребенку возможность сказать «нет» прикосновениям, которые он не хочет получать.

Например, члены семьи часто «крадут» поцелуй, «хватают» объятия или щекочут их, когда они навещают вашего ребенка, и не причиняют никакого вреда. Однако иногда такое поведение вызывает у детей дискомфорт. Вы можете расширить возможности своего ребенка и наладить понимание согласия, если научите его тому, что у него есть право сказать «стоп», «нет» или отстраниться.

Когда вашему ребенку исполнится 5 или 6 лет, он сможет лучше понимать неприкосновенность частной жизни и личное пространство.

В результате вы должны увидеть уменьшение количества публичных прикосновений вашего ребенка к собственному телу.

Это не означает, однако, что их прикосновения к себе полностью прекращаются — но это тоже обычное дело. Может пройти некоторое время, прежде чем идея конфиденциальности действительно укоренится. Вы можете мягко напомнить им, когда сможете.

Если вы замечаете прикосновение к себе или любопытство в сексуальном поведении, возможно, стоит начать разговор с вашим ребенком.

Для детей в начальной школе или до полового созревания естественно задавать вопросы о собственном теле, откуда берутся дети или даже о сексе, а игровая площадка не очень надежный источник информации. Если вы можете начать разговор и дать ребенку бесстыдный способ задавать вопросы, вы можете помочь ему сформировать более здоровое представление о собственном теле и сексуальности.

Если возможно, постарайтесь сопротивляться желанию посмотреть на их поведение или вопросы через призму взрослых. Детская сексуальность или самопознание — это не то же самое, что поведение взрослых.

Большинство подростков мастурбируют — и это, как правило, тоже естественно.

Точно так же, как когда дети маленькие, когда они достигают половой зрелости, дети становятся более любопытными к своим изменяющимся телам и своей сексуальности в целом.

Мастурбация на самом деле не повод для беспокойства, даже если вы заметили, что ваш ребенок проводит много времени в одиночестве или в душе. Так что вам не обязательно говорить с ними об этом, если вы этого не хотите.

Однако вы можете обсудить с ними вопросы полового созревания, секса и информированного согласия, чтобы они понимали, что происходит с их телом, и относились к другим с уважением.

Большую часть времени любопытство к обнаженным телам или прикосновениям безобидны и обыденны. Вы должны быть в состоянии отвлечь или перенаправить детей, если они публично сосредотачиваются на прикосновениях к себе или пытаются «мельком увидеть» наготу.

«Если это больше похоже на принуждение, и их нельзя перенаправить, стоит, если возможно, обсудить это с ребенком, чтобы узнать, не чешется ли что-то или не болит», — говорит Бауэрс. «В частности, когда дети переходят от подгузников к нижнему белью и учатся вытираться, зуд не редкость».

Однако некоторые виды поведения могут указывать на жестокое обращение, поэтому важно, чтобы лицо, осуществляющее уход, смогло их распознать.

Возможные тревожные сигналы

  • Сексуальные знания, которые кажутся не по годам ребенку
  • Ребенок злится, если его просят прекратить сексуальное поведение
  • Ребенок слишком много говорит на сексуальные темы и очень подробно
  • A ребенок пытается принуждать другого ребенка или агрессивно прикасаться к другому ребенку
  • Прикосновения или сексуальное поведение между детьми с разницей в возрасте более 4 лет
  • Прикосновения к себе, причиняющие ребенку боль или дистресс
  • Попытки не снимать одежду для переодевания

Вы можете обратиться за профессиональной помощью или поговорить с педиатром, если вас беспокоит поведение вашего ребенка.

Детские психологи или педиатры могут помочь оценить поведение вашего ребенка и, при необходимости, помочь вам с дальнейшими действиями.

Если вы считаете, что ваш ребенок или чей-то еще ребенок подвергается насилию, вы можете обратиться в национальную горячую линию по вопросам сексуальных посягательств.

Звоните по телефону 800.656.HOPE (4673)

Если вам трудно говорить с ребенком о прикосновениях, сексе и связанных с этим темах, вы не одиноки. Во взрослом возрасте у нас часто есть собственные запреты или взгляды на сексуальное поведение, с которыми бывает трудно справиться.

Существует множество ресурсов, которые помогут родителям разобраться в этой теме, в том числе книги, соответствующие возрасту, которые вы можете читать вместе с ребенком или позволить ему читать самостоятельно. Вот несколько примеров:

  • Позитивные разговоры о сексе с детьми, Мелисса Пинтор-Карнаджи
  • Мои интимные части — это личное, Роберт Эдельман
  • Мое тело! What I Say Goes, Джейнин Сандерс
  • C означает согласие, Элеонора Моррисон
  • Это не аист!, Роби Х. Харрис

Где женщинам нравится, когда к ним прикасаются?

Хотя женщинам нравится, когда к ним прикасаются мужчины, которых они привлекают или любят, не всем им нравится, когда их трогают в одних и тех же местах или одним и тем же способом.

Вот несколько примеров того, как большинству женщин нравятся прикосновения, но вы должны помнить, что женщина, с которой вы находитесь, может предпочесть меньше прикосновений в одних областях, чем в других.

Помимо влагалища и груди, к чувствительным зонам относятся:

1. Волосы и кожа головы

Прикосновение к волосам женщины действительно может ее возбудить, будь то засовывание более длинных волос за уши, как отец сделал бы со своей маленькой девочкой, ласково поглаживая ее голову или нежно массируя ее одним пальцем, совершая круговые движения от виска до затылка.

2. Уши и шея

Уши и мочки ушей являются очень чувствительными областями, к которым достаточно легкого прикосновения, чтобы возбудить женщину.

Мышца, огибающая шею по бокам и образующая соединение между основанием черепа и грудиной, у большинства людей очень чувствительна к прикосновению, поэтому «шептать пустяки» женщине на ухо и тихонько дышать на ее шея может принести ей массу удовольствия.

3. Верхняя часть спины и руки

Мужская рука, обнимающая женщину за плечи, может дать ей почувствовать себя защищенной, и это чувство ей инстинктивно нравится.

Нежное поглаживание ее спины или верхней части руки (чуть ниже плеча) также может быть очень расслабляющим, успокаивающим и возбуждающим.

4. Руки и запястья

Прикосновение к руке может создать мгновенную связь, когда вы впервые разговариваете с женщиной и знакомитесь с ней.

В отношениях, держась за руки и делая ей нежный массаж ладоней и запястий, действительно можно получить много любовного удовольствия.

5. Губы и рот

Губы чрезвычайно чувствительны к прикосновению.

Попробуйте прямо сейчас. Теперь проведите пальцем по верхней губе и представьте, что чувствовала бы женщина, если бы вы сделали это с ней, когда она чувствовала бы влечение к вам и возбуждение от вас.

Что касается поцелуев, исследования показывают, что первый поцелуй приводит к высвобождению гормона хорошего самочувствия допамина, который повышает интенсивность получаемого удовольствия.

Начиная с первого поцелуя, поцелуи приводят к выбросу окситоцина, который вызывает теплое, пушистое, любимое чувство, которое любят все женщины.

6. Внутренняя поверхность бедер

Если женщина испытывает к вам влечение и вы ее целуете, ей понравится прикосновение к внутренней стороне бедра.

Просто поднимитесь с колена и ласкайте и ощупывайте ее, приближаясь к ее вагине. Прикасаетесь ли вы к ее влагалищу или нет, зависит от того, собираетесь ли вы переспать друг с другом или уже находитесь в отношениях, а также от того, может ли она беспокоиться о том, что другие люди увидят, что вы делаете.

Если вы дотронетесь до ее влагалища, просто проведите пару раз мимо него, прежде чем прикоснуться к нему. Вы также можете создать у нее желание, чтобы вы нащупали ее, пройдя мимо нее пару раз, затем спускаясь вниз по ее бедру, чтобы погладить ее там еще немного, прежде чем, в конце концов, подняться, чтобы немного ощупать и пальцем. играть в.

Что заставляет женщину хотеть, чтобы парень прикасался к ней?

Самый важный компонент, который женщина должна чувствовать к парню, прежде чем она захочет, чтобы он прикасался к ней, — это влечение.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает женское влечение к мужчине и как вы можете использовать его, чтобы заставить женщину наслаждаться вашими прикосновениями…

Пока женщину привлекает парень, которого она встречает, она будет наслаждаться его прикосновением, и это подарит ей чувство удовольствия и волнения.

Однако все меняется, когда мужчина и женщина вступают в отношения.

В отношениях женщина потеряет интерес к прикосновениям парня, если она начнет терять к нему уважение из-за того, как он обращается с ней или ведет себя как мужчина на протяжении всей своей повседневной жизни.

Например: Если мужчина вступает в отношения с женщиной, и им обоим действительно нравится быть друг с другом в начале из-за первоначальных чувств вожделения и влечения, они оба будут получать удовольствие от удовольствия, которое приходит вместе с прикосновением.

Тем не менее, по мере продолжения отношений женщина потеряет интерес к его прикосновениям, если он сделает что-то, что заставит ее потерять к нему уважение (например, будет неуверенной, навязчивой, властной, эмоционально слабой и т. д.).

Как только женщина теряет уважение к парню, она больше не может заставить себя испытывать к нему сильное влечение, и если это продолжится какое-то время, она, в конце концов, разлюбит его.

Итак, чтобы быть мужчиной, к которому женщины хотят прикасаться, нужно быть мужчиной, на которого женщина может равняться и уважать сейчас и в будущем.

Быть мужчиной, на которого женщина может равняться и уважать, означает быть уверенным в себе, идти за своими самыми большими мечтами и амбициями в жизни, относиться к ней с любовью и уважением, заставлять ее чувствовать себя ценной и желанной и быть тем, кем она может быть. полагайтесь на то, чтобы быть эмоционально сильным, независимо от того, с какими проблемами вы сталкиваетесь в жизни.

Пока у вас есть эта основа в отношениях, ваша женщина сможет чувствовать влечение к вам по-разному (например, она будет чувствовать влечение к тому, как вы заставляете ее смеяться и улыбаться, к вашему интеллекту, к ваша уникальная харизма и индивидуальность).

Когда женщина уважает вас, а также испытывает сильное влечение к тому, кто вы есть как мужчина, и как вы заставляете ее чувствовать, ее любовь к вам со временем станет глубже.

Когда такое случается в отношениях, ей нравится, когда вы прикасаетесь к ней любым способом, потому что вы тот мужчина, к которому она хочет прикасаться.

Вы мужчина, которого она уважает, к которому испытывает влечение и в которого влюблена, поэтому ваши любовные или сексуальные прикосновения — это именно то, что она хочет испытать.

Когда вы влюблены в женщину, вы можете прикасаться к ней очень простыми способами, и она почувствует покалывание сексуального влечения и желания к вам.
Прелюдия становится легкой и легкой, потому что даже простой поцелуй в щеку, лоб или шею или теплое, любящее объятие может вызвать чувство сексуального желания, которое затем приводит к сексу.

Хотите узнать СЕКРЕТ успеха у женщин?

Посмотрите это скрытое видео, в котором Дэн раскрывает свой САМЫЙ БОЛЬШОЙ секрет успеха у женщин, который позволяет вам легко переспать или завести девушку.

Это видео доступно только здесь и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Вы скоро откроете мой личный секрет успеха у женщин. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит вас (обещаю!)

Что делать, если вы не хотите, чтобы вас трогали

Что делать, если вы не хотите, чтобы вас трогали

речь. Это первый язык и последний, и он всегда говорит правду.

– Маргарет Этвуд

Многие клиенты, обращающиеся к нам за консультацией по вопросам брака, парной терапии, коучингом по отношениям и секс-терапией, приходят с одной основной жалобой: один из партнеров просто не хочет, чтобы к нему прикасались, и это вызывает стресс и боль. в отношениях, а также создание проблем, связанных с сексуальной близостью.

Прикосновение — очень важная потребность человечества. Это необходимо для нашего здорового эмоционального и физического развития, а также это самое первое чувство, которое мы все развиваем.

Большинство из нас знает об этом значении; однако по пути где-то мы забываем о важности прикосновений, особенно в наших романтических отношениях.

Почему я так себя чувствую?

Я часто работаю с парами, которые консультируют пары или занимаются семейным консультированием, когда один из партнеров (в основном, но не всегда, женщина) чувствует, что они не так открыты для прикосновений своего возлюбленного, как раньше. Здесь я не имею в виду пары с историей сексуальных травм: хотя эти пары также могут бороться с прикосновениями, путь их исцеления отличается от того, который я описываю в этой статье. Часто, когда пары находятся в месте, где та интимная и близкая связь, которая у них когда-то была, уменьшилась, физическая привязанность может стать проблематичной.

Одна из наиболее распространенных тем, стоящих за этим выпуском, заключается в том, что «ритуал инициации» превратился из захватывающего и романтического переживания в напряженное и негативное. Это наиболее характерно для пар, которые вместе уже несколько лет, и еще более распространено там, где есть дети.

Через некоторое время один из партнеров (часто мужчина) начинает выражать несексуальную физическую привязанность несколько реже и начинает проявлять физическую привязанность в основном тогда, когда у него возникает желание вступить в половую связь со своим партнером. Это приводит к одной из самых распространенных фраз, которые я слышу от своих клиенток: «Каждый раз, когда он прикасается ко мне, я думаю, что он просто хочет секса».

Женщины подсознательно считают, что физическая привязанность, скорее всего, приведет к сексу, и если их разум или тело не готовы к этому, безопаснее вообще избегать всех физических связей. Это также может ощущаться как давление. Давление, чтобы быть близким, давление, чтобы действовать/действовать/выглядеть/звучать/двигаться определенным образом, что очень сложно, если мы не чувствуем этого. По сути, давление (любого рода) — самый большой враг близости.

Почему я избегаю прикосновений партнера?

Это явление «выключения» имеет довольно много возможных причин, и приведенный ниже список похож на те, с которыми я чаще всего сталкиваюсь со своими клиентами.

  1. Чувство прикосновения – Это в первую очередь может испытывать матери маленьких детей. Держать ребенка на руках в течение нескольких часов или быть покрытым всевозможными телесными жидкостями может быть очень полезным опытом, но, к сожалению, для некоторых это может привести к ощущению «касания» к концу дня. К тому времени, когда малыши ложатся спать, все, чего хочет мама, — это наслаждаться своим личным пространством.
  2. Отсутствие связи между партнерами s — Когда мы чувствуем себя оторванными от нашего партнера на эмоциональном уровне, очень трудно установить связь на физическом уровне. Если кто-то делает сексуальные домогательства в период отсутствия соединения, может показаться, что «секс — это все, что его интересует», и в результате вы чувствуете себя еще более изолированным.
  3. Боль/дискомфорт во время полового акта – Если кто-то испытывает боль или дискомфорт во время полового акта, он (часто подсознательно) старается избегать не только полового акта, но и всего, что может к нему привести.
  4. Другие причины, по которым один партнер может начать избегать прикосновений другого – Если они не получают особого удовольствия от секса в паре, опасаются, что это приведет к драке, или если у них есть образ тела или уверенность в себе вопросы.

Развивайтесь вместе.

Наши настоящие эксперты по отношениям знают, как помочь вам учиться, расти и двигаться вперед в новую яркую главу.

Подключайтесь

Как это повлияет на ваши отношения

Эта динамика «отключения» часто оставляет обоих партнеров в замешательстве относительно того, что происходит, поскольку это не обязательно сознательный или прямой процесс. Один партнер чувствует, что закрылся, а другой чувствует себя отвергнутым и потерянным. После того, как этот цикл повторяется несколько раз, сексуальная безопасность обоих партнеров нарушается. Это приводит к тому, что ни один из них не хочет или не может говорить об этом, что буквально заканчивается эмоциональным и физическим застоем.

Как пары могут восстановить желание прикосновений?

Первое и самое важное, что пара может и должна делать, это общаться. Под этим я подразумеваю честное, открытое и свободное от суждений общение о том, что каждый из партнеров чувствует, думает и переживает в отношении своей близости.

Единственный способ решить эту проблему, если оба партнера действительно понимают друг друга. Чтобы достичь этого, пара должна быть в состоянии воссоединиться на эмоциональном уровне.

Второе изменение, которое может осуществить пара, идет рука об руку с первым и возможно только тогда, когда общение становится комфортным. Партнер, который избегает физической привязанности, должен восстановить контроль в позитивном ключе.

Доверие является неотъемлемой частью восстановления физической близости…

Одно упражнение, которое может хорошо сработать, — научиться контролировать себя во время объятий. Во-первых, они должны попытаться узнать, какие объятия им нравятся. Например, любят ли они длинные или короткие объятия, нежные или крепкие объятия, объятия грудь к груди или плечом к плечу и т. д.

Во-вторых, они должны попытаться сообщить об этом своему партнеру, описав это как можно более подробно и также демонстрируя это.

В-третьих, они тренируются в объятиях так, как им это нравится, и привыкают к этой форме физической привязанности на своих условиях, независимо от того, сколько времени это займет.

В-четвертых, если в какой-то момент объятия становятся подавляющими или слишком сильными (или недостаточными), они должны быть в состоянии выразить это своему партнеру словами.

Наконец, после завершения объятий, подумайте о том, как вы себя чувствовали и какие мысли и чувства возникли во время встречи. Объятие заканчивается на их срок. Важно знать, что это и любое другое физическое столкновение не должно заходить дальше, если только оба партнера ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого не хотят.

Это довольно простое, легкое и контролируемое упражнение помогает паре установить доверительные отношения в отношении физической привязанности, что крайне важно. Доверие является неотъемлемой частью восстановления физической близости , поскольку человек, который избегает физического прикосновения, должен быть в состоянии полностью доверять тому, что его партнер будет уважать его действия, его желания и его границы.

Им также необходимо учиться, обсуждать и исследовать границы; Что нормально, что нет, с чем они могут мириться, а с чем не могут, когда дело доходит до привязанности. Эта контролируемая настройка также помогает избавиться от необходимости идти дальше, что часто является причиной избегания.

В идеале, при открытом и честном общении, построении доверия и устранении давления человек, который «отключился» раньше, узнает, что несексуальная физическая привязанность не должна ни к чему приводить, поэтому он сможет не только участвовать, но и инициировать эти встречи. Этот восстановленный комфорт, общение и доверие довольно часто в конечном итоге также переходят в сферу сексуальной близости.

Пожалуйста,
Дори

P.S. Хотя о том, как вы относитесь к своей сексуальной жизни, может быть очень трудно говорить, это действительно важно. Один сдержанный способ начать разговор — это пройти наш тест «Насколько здоровы ваши отношения», а затем обсудить свои результаты.

П.П.С. Если кажется невозможным вести продуктивный разговор на эту деликатную тему без того, чтобы один или оба из вас не были спровоцированы, это признак того, что пришло время получить профессиональную поддержку. Если вам нужна моя помощь, я приглашаю вас запланировать бесплатную консультационную встречу со мной, чтобы обсудить ваши надежды на ваши отношения и поговорить о том, как я могу помочь.

Дори Б., MS, SAS, MACA

Познакомьтесь с Дори: добрым, чутким консультантом для пар, индивидуальным терапевтом и лайф-коучем со специальным образованием и сертификатом в области сексотерапии. Ее дружелюбный стиль позволяет безопасно говорить о чем угодно, а ее подход, ориентированный на решение, помогает вам переместиться из прошлого в светлое новое будущее близости и связи.

Давайте поговорим: начните с бесплатной консультации

Если вы готовы расти, мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами и расскажите нам о своих надеждах и целях. Мы выполним рекомендации и поможем запланировать первую бесплатную консультацию.

Получить рекомендации

Если вы подумываете о том, чтобы принять участие в семейном консультировании, семейной терапии или коучинге по отношениям, у вас, вероятно, возникнут вопросы! Получите ответы на свои вопросы о консультировании по вопросам брака прямо здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *