Давление 56 на 93: Пониженное давление — Гипотония, как повысить давление?

Содержание

Пониженное давление — Гипотония, как повысить давление? — Мир здоровья

Что такое пониженное давление?

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Если показатели давления меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

У каждого человека свое нормальное (рабочее) давление, поэтому гипотонией принято называть давление, которе на 20% ниже рабочего. Многие (чаще всего худощавые женщины) живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло — они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы пониженного давления

Головная боль в висках, иногда головная боль в затылке или в области лба является самым распространенным симптомом низкого давления. Этот симптом напрямую связан с нарушением кровообращения сосудов головного мозга.
Головокружения, как внезапные, так и после резкого изменения положения тела, особенно по утрам, также являются характерными симптомами низкого артериального давления. Обычно головокружения сопровождаются потемнением в глазах, шумом в голове, иногда даже обмороком. Поэтому людям с пониженным давлением не рекомендуется резко вставать с постели.
Ощущение слабости, быстрая утомляемость, малоактивность. Такие люди очень быстро устают, особенно остро это проявляется в конце рабочего дня — снижается внимание и память, человек становится рассеянным, раздражительным и у него случаются перепады настроения. Им очень сложно находиться в одном и том же положении длительное время, например, стоять в очереди или мыть посуду.

Часто гипотонию сопровождают вегетативные расстройства — потливость ладоней и стоп, нарушения терморегуляции — снижение температуры до 35,8 — 36 С, иногда может возникать ощущение неполного вдоха или одышка при физической нагрузке.

Что делать при низком давлении?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки — нужна консультация врача-терапевта в СПб.
Частое появление симптомов низкого давления может свидетельствовать о наличии разных заболеваний. С целью выявить причину, врачи проводят различные обследования: УЗИ сердца, сосудов, ЭКГ, ФГДС. Терапевт может направить к узким специалистам: кардиохирургу, гастроэнтерологу, эндокринологу, неврологу. Выяснить истинную причину важно, потому что способ лечения зависит от диагноза.

Общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:

Употребляйте достаточно жидкости и соли. Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества.
Пейте кофе, чай или какао. Напитки с кофеином дают хороший эффект, правда краткосрочный.
Избегайте духоты, сильного стресса или испуга.
Поддерживайте хорошее настроение.
Выполняйте простые упражнения, полезные при гипотонии: сидите в позе «нога на ногу», сжимайте и разжимайте кулаки, работайте с ручным эспандером.

Что делать при резком понижении давления?

Во-первых, необходимо принять лежачее положение. Если возможности лечь нет, нужно обязательно сесть и наклонить голову как можно ниже, между колен. Такое положение обеспечит приток необходимого количества крови к мозгу и самочувствие сразу улучшится.

Во-вторых, необходимо сразу же выпить стакан воды или, лучше всего, крепкого сладкого чая. При обмороке привести в чувства его можно с помощью флакона с эфирными маслами или нашатырным спиртом. Необходимо поднести флакон к носу и слегка намазать виски. Эти меры помогут в кратчайшие сроки нормализовать артериальное давление и привести человека в нормальное состояние.

Последствия низкого давления

У детей и подростков гипотония часто возникает из-за бурного роста, в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляется головокружение, обморок, который приводит к травмам и несчастным случаям. В таком случае рекомендуется физическая нагрузка — лучше бег, плавание, пешие прогулки. Дети проблему обычно перерастают и гипотония проходит сама.
Гипотония в зрелом возрасте, особенно при атеросклерозе, может стать причиной развития ишимического инсульта. Кроме этого, при гипотонии быстро прогрессируют стенокардия и атерокардиосклероз.
Низкое давление во время беременности может стать даже причиной потери ребенка. Таким будущим мамам следует соблюдать рекомендации врача: больше гулять на свежем воздухе, иметь полноценный сон и питание.

Последнее обновление: 17.06.2021

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда неустанная слежка за собственным здоровьем становится одной из важнейших задач. А тонометр рано или поздно делается также незаменим как, например, зубная щетка. Скачки давления вниз не менее опасны, чем прыжки вверх. Такое состояние чревато потерей сил или даже обмороком. Поэтому важно знать и то, как не допустить такой ситуации, и то, что делать при низком давлении.

Нормы давления у пожилых

Нормы артериального давления со временем меняются. Человек 50-ти лет или немногим старше будет хорошо себя чувствовать при показателях 130/80. Пожилой при таких цифрах уже может почувствовать легкое недомогание. Для людей солидного возраста средней нормой является давление в пределах 140/80.

Допускаются незначительные колебания, но только вверх. То есть, при такой норме не стоит начинать беспокоиться, если тонометр выдаст, например, 142/85.

Если давление начнет падать — это плохой знак. В таком случае следует внимательнее отнестись к своему самочувствию и почаще измерять его. Пониженным с врачебной точки зрения оно будет считаться, если упадет до значений 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин.

Конечно, приведенные здесь цифры являются усредненными. Для каждого человека будут свои показатели идеального давления. Возможно, они даже будут значительно отличаться от тех, что указаны выше.

Как же тогда понять, когда начинать волноваться? Все просто. Стоит отнять от своих нормальных показателей 20%. Это и будет тот самый порог, ниже которого опускаться нельзя.

Почему оно понижается?

Чтобы разобраться, что приводит к гипотонии, стоит определить, что это состояние существует в двух видах. Для возникновения каждого есть свои причины.

Первичная гипотония — это “молодежная” разновидность. Как правило, от нее страдают люди от 18 до 42 лет. Виновата в этом обычно бывает наследственность. Также спровоцировать ее могут серьезные нагрузки, стрессы или хроническая усталость.

Вторичная гипотония может проявиться в любом возрасте. Пожилые люди страдают от нее часто. Самое неприятное, что это состояние, как правило, сопровождается другими заболеваниями. Это могут быть анемия, желудочная язва или те или иные сердечно-сосудистые проблемы.

К снижению давления у пожилых людей также приводят:

прием определенных лекарств в течение длительного времени;
некачественное питание или строгая диета;
травмы, отравления или кровопотери.

Симптомы гипотонии

Как правило, первичную гипотонию люди переносят достаточно легко, зачастую даже не догадываясь, что с их организмом что-то не так. Вторичная имеет симптомы, которые не заметить нельзя. К ним относятся:

слабость и сонливость;
побледнение кожных покровов;
головокружение;
повышенная потливость;
обморок.

Также человек может ощущать:

головную боль, особенно сильную в области лба и висков;
сбивание сердечного ритма;
потемнение в глазах при совершении резких движений.
нехватку кислорода;
отсутствие жизненных сил;

При смене погоды или во время магнитных бурь все вышеописанные симптомы пониженного давления могут усиливаться, лишая возможности вести обычный образ жизни.

Как повысить давление быстро и эффективно?

Часто давление понижается из-за других заболеваний, которые могут атаковать организм. Чтобы избавиться от проблемы, следует найти ее первопричину. В случае, если ею действительно окажется болезнь, никакие средства не помогут. Все силы следует бросить на борьбу с главным недугом. Как только он будет побежден, исчезнет и гипотония.

Медицинские препараты

В аптечке у каждого пожилого человека обязательно должны присутствовать анти-гипотонические средства. Самыми распространенными являются цитрамон и кофеин.

“Назначать” себе таблетку, основываясь только на ощущениях, категорически запрещено. Прежде чем принимать лекарство, стоит воспользоваться тонометром. Только его показатели должны быть в основе решения. Дело в том, что симптомы повышенного давления могут быть точно такими же. То есть, лечение приведет к результату прямо противоположному ожидаемому.

Если гипотония имеет хронический характер, лечение таблетками бесполезно. Потребуется системный подход и зачастую серьезная коррекция образа жизни. Избавиться от проблем помогут спорт, правильное питание, а очень часто и визит к психотерапевту.

В любом случае решать, как поднять давление и назначать лечение должен профессионал. Самостоятельно определять, что же нужно изменить в своей жизни, не стоит. Профессиональные рекомендации специалистов частного дома престарелых, учитывающие особенности организма, помогут справиться с гипотонией гораздо быстрее.

Что съесть, чтобы повысить давление

Правильное питание — важная составляющая лечения гипотонии. Всем, кто подвержен ей, следует придерживаться следующих правил:

есть часто, от четырех до шести раз в день, но небольшими порциями;
плотно завтракать, вводя в рацион такие продукты как сыр, масло, творог, яйца, каша;
взять в привычку выпивать с утра чашку хорошего кофе или чая;
выпивать не менее 1,5 л воды в сутки;
перекусывать орешками, йогуртом без добавок или яблоками.

Продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению давления.

Необходимо по возможности вводить их в свой ежедневный рацион. Список выглядит так:

Крепкий кофе или чай. Оба напитка содержат кофеин, который расширяет сосуды, повышает тонус и позволяет чувствовать бодрость. Однако важно не перестараться: при злоупотреблении эффект исчезает.

Корично-медовый напиток. Это вкусное и ароматное лекарство. Для его приготовления в стакан кипятка добавляют половину чайной ложки корицы и ложку меда. Для того чтобы настояться, ему потребуется полчаса и можно пить. Такой напиток вполне может заменить привычный кофе или чай.

Морепродукты. Особенно хороши для гипотоников креветки, красная икра и мидии.

Глюкоза. В ограниченном количестве она полезна. Кубик рафинада поможет сохранить давление в норме.

Красное вино и коньяк. Воспользоваться этим средством все же лучше после консультации с лечащим врачом. И, конечно же, не злоупотреблять:50 г в день вполне достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Давление часто опускается ниже нормы на фоне нехватки железа. В таком случае также стоит пересмотреть свое обычное меню и ввести в него говяжью печень, гречневую крупу, гранаты, зеленые яблоки, квашеную капусту.

Вегетарианская диета — плохой вариант для гипотоников. Их пища должна быть богата белками. Если убеждения не позволяют есть мясо, нужно сохранить и даже увеличить в рационе долю молочных продуктов, бобовых, яиц.

Полезные травяные средства

Часто люди ищут, чем поднять давление в домашних условиях без “химии”. Врачи рекомендуют принимать средства на основе лекарственных растений. Тем, у кого оно часто понижается, полезны:

настойка женьшеня. Ее пьют курсом в течение месяца, употребляя каждый раз перед едой по 15 капель;
настойка элеутерококка. Принимают также в течение месяца по 15 капель перед едой. Важно рассчитать прием так, чтобы последний пришелся как минимум за четыре часа до сна;
настойка валерианы или пустырника. Первая поднимет систолическое давление, вторая — диастолическое;
настойка лимонника. во время трехнедельного курса ее пьют дважды в день перед едой по 20 — 25 капель;
березовый сок. В сезон рекомендуется выпивать по стакану ежедневно;
свекольный сок. Полстакана средства в день не только помогут с давлением, но и очистят кровь;
сок алоэ. В течение двух недель достаточно выпивать две чайные ложки в день: одну утром, сразу после пробуждения и одну вечером, перед сном;
ягоды можжевельника. Курс приема должен быть прогрессирующим. В первый день съедают четыре ягоды, на следующий добавляют еще одну. И так каждый день, постепенно доведя число ягод до 15;
лавровый лист. Привычная всем приправа является хорошим средством при хронической гипотонии. Для этого свежий или сушеный лист измельчают и кладут под язык. Через несколько минут выплевывают.

Физиопроцедуры

Обычно при хронической гипотонии назначают:

массаж;
электрофорез;
ультрафиолетовое облучение;
криотерапию;
бальнеотерапию;
дециметроволновую терапию;
гальванизацию.

Выводы

Пониженное давление делает человека слабым, вялым, мешает вести привычный образ жизни и наслаждаться каждым днем. Придется собрать все силы, чтобы дать болезни решительный отпор. И не важно, сколько человеку лет, 50 или 90. Победить гипотонию можно в любом возрасте!

Что ваше кровяное давление говорит о вас

Врачи измеряют людям кровяное давление — силу, с которой кровь воздействует на внутренние стенки ваших сосудов — с тех пор, как в начало 20 века.

С тех пор поставщики медицинских услуг продолжают находить новые способы получения информации о вашем здоровье из показаний артериального давления. Вот краткое изложение того, что ваши показания артериального давления могут означать для здоровья вашего сердца.

Основы: Что означает кровяное давление

Прежде чем мы углубимся в это, давайте сначала посмотрим, что означает кровяное давление в нашем организме. Артериальное давление — это давление, создаваемое каждым ударом сердца, говорит Дженнифер Вонг, доктор медицинских наук, кардиолог и медицинский директор по неинвазивной кардиологии в Институте сердца и сосудов MemorialCare в Медицинском центре Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

Артериальное давление представлено двумя числами с допустимыми диапазонами для каждого из них. Верхнее, или систолическое число, — это давление внутри ваших артерий, когда ваше сердце «сжимается или сокращается», объясняет доктор Вонг, а нижнее, или диастолическое число, — это «когда сердце расслаблено». Вы хотите, чтобы эти числа были ниже 120 и 80 соответственно.

Кровь должна течь под определенным давлением, чтобы снабжать кровью наши органы и тело. Но слишком высокое кровяное давление может привести к повреждению вашей системы кровообращения.

Высокое кровяное давление означает высокий риск

При отсутствии лечения высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа, повреждения органов и отказа, а также способствует инсульту и заболеванию периферических сосудов, согласно данным Hopkins Medicine.

В настоящее время почти каждый второй (около 116 миллионов) взрослых в США имеет высокое кровяное давление, а 9По данным национальной инициативы «Миллион сердец», 2,1 миллиона человек не контролируют свое высокое кровяное давление, совместно возглавляют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Центры услуг Medicare и Medicaid.

Вонг говорит, что высокое кровяное давление также может быть более распространенным с возрастом. «Мы проверяем кровяное давление почти в любом возрасте, но мы начинаем видеть тенденцию к повышению, когда становимся старше, старше 40 лет. Поэтому вам нужно уделять больше внимания тому, что происходит с вашим кровяным давлением в этом возрасте, и при необходимости начать его лечение. ». По данным клиники Майо, люди старше 40 лет должны ежегодно проверять артериальное давление.

Высокое кровяное давление также играет важную роль во время беременности. Это может создать проблемы для мамы и ребенка, если за этим не следить и не контролировать. Согласно Американскому колледжу акушеров и гинекологов, высокое кровяное давление может повлиять на почки матери и увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта, а также может вызвать такие осложнения, как преэклампсия, а также низкий вес при рождении и преждевременные роды. Если у вас было высокое кровяное давление до беременности, у вас больше шансов получить определенные осложнения во время беременности, чем у женщин с нормальным кровяным давлением.

Согласно исследованию, опубликованному в мае 2022 года в журнале Американской кардиологической ассоциации , в США в период с 2007 по 2019 год у беременных женщин удвоилось высокое кровяное давление. Вот почему мониторинг артериального давления является жизненно важной частью дородового ухода.

В исследовании, опубликованном в апреле 2022 года в The New England Journal of Medicine , исследователи обнаружили, что у беременных женщин с легкой гипертонией, которым давали антигипертензивные препараты, было меньше осложнений при родах. Для открытого рандомизированного исследования ученые изучили 2408 беременных женщин с гипертонией, поместив их в группы активного лечения и контрольную группу. Женщины, которым были назначены антигипертензивные препараты, были в группе активного лечения, в то время как женщины в контрольной группе не получали никаких таких лекарств, если их гипертония не становилась тяжелой.

Исследователи обнаружили, что в группе активного лечения было меньше материнских и родовых осложнений, чем в контрольной группе, и пришли к выводу, что лучше всего поддерживать уровень артериального давления ниже 140/90 мм рт. ст., чтобы способствовать лучшему исходу беременности.

Низкая информация о низком кровяном давлении

Для людей с низким кровяным давлением это может быть признаком того, что органы не получают достаточного количества крови.

«Большинство людей не проявляют серьезных симптомов до тех пор, пока их артериальное давление не достигнет очень низкого уровня, например, систолического артериального давления менее 80 мм рт. ст. и диастолического артериального давления менее 40 мм рт. ст.», — говорит Вонг. Хронические заболевания, такие как тяжелое воспаление или сепсис , могут вызывать опасно низкие уровни артериального давления, что приводит к сердечной недостаточности. Трудно определить, скольких людей поражает низкое кровяное давление, потому что обычно симптомы отсутствуют. По данным клиники Майо, состояния, связанные с низким кровяным давлением, включают:

Анемия
Беременность
Обезвоживание
Сердечные заболевания
Дефицит питательных веществ
Гормональные нарушения

или ортостатической гипотензии. Здесь происходит внезапное падение артериального давления при вставании после сидения или лежания, что вызывает головокружение, тошноту или даже обморок. Исследования показывают, что примерно 5 процентов людей в возрасте 50 лет имеют его, а к 70 годам — более 30 процентов.

По данным Национальной организации по изучению редких заболеваний, ортостатическая гипотензия также чаще встречается у молодых мам, подростков и людей, соблюдающих постельный режим.

Некоторые исследования показали, что ортостатическая гипотензия связана с сердечной недостаточностью. Исследование, опубликованное в 2020 году в Европейском журнале сердечной недостаточности , показало, что от 10 до 15 процентов пациентов с сердечной недостаточностью с большей вероятностью имеют низкое кровяное давление, а у пожилых пациентов более 10 процентов имеют ортостатическую гипотензию.

Измерьте артериальное давление

По данным CDC, примерно каждый третий взрослый в США с высоким кровяным давлением даже не подозревает о нем.

Вонг рекомендует регулярно проверять артериальное давление дома и в кабинете врача, чтобы способствовать раннему выявлению заболеваний и медицинскому вмешательству.

Показатели артериального давления, на которые следует обратить внимание, по данным Американской кардиологической ассоциации:

Если ваше систолическое число составляет от 120 до 129мм рт. ст., что считается высоким, возможно, вам потребуется чаще измерять артериальное давление.
Если ваше систолическое число составляет от 130 до 139 мм рт. ст. или ваше диастолическое число составляет от 80 до 89 мм рт. ст., у вас артериальная гипертензия 1 стадии. На этом этапе ваш врач может вмешаться, изменив образ жизни и приняв лекарства.
Артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст. считается гипертонией 2 стадии. Ваш врач может начать вам программу лечения.

«Наша цель — контролировать кровяное давление на раннем этапе, особенно в молодом возрасте, когда мы здоровы и еще не чувствуем негативных последствий артериального давления, чтобы мы могли поддерживать это здоровье в пожилом возрасте», — говорит Вонг.

Способы измерения артериального давления

Измерьте давление на обеих руках. Ваш врач когда-нибудь измерял Вам артериальное давление на обеих руках? По словам Вонга, обнаружение значительной разницы в артериальном давлении на обеих руках может быть признаком закупорки артерии. «Мы видим эти различия — особенно когда различия невелики — из-за разницы во времени». Артериальное давление может меняться от минуты к минуте, когда кровяное давление падает за время, необходимое для его измерения. Она добавила, что большинство людей сначала наблюдают высокое кровяное давление, и после нескольких измерений их кровяное давление падает на небольшую величину, а это означает, что многократное измерение с обеих рук может помочь обеспечить его точность.0003

Делайте это стоя. В исследовании, опубликованном в марте 2022 года в журнале Hypertension , исследователи обнаружили, что люди, у которых наблюдался всплеск высокого кровяного давления при стоянии, чаще всего подвергались сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как сердечный приступ и инсульт. Полученные данные свидетельствуют о том, что для более точного выявления людей с повышенным риском необходимы множественные измерения артериального давления как сидя, так и стоя.

Проверьте размер манжеты для измерения артериального давления. Согласно резюме, представленному в марте 2022 года на конференции Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью, люди, которым измеряют артериальное давление с помощью манжеты неправильного размера, могут привести к неправильным показаниям артериального давления и ошибочному диагнозу. широкое распространение получили автоматические тонометры. AHA рекомендует, чтобы длина мочевого пузыря, охватывающего плечи пациентов, составляла от 75 до 100 процентов окружности руки для плотного, но не слишком тугого прилегания. Так что в следующий раз, когда вы придете на осмотр и обнаружите, что ваша манжета для измерения артериального давления слишком тугая, спросите своего врача, есть ли у них другие размеры.

Дополнительный отчет Джейн Окодзи.

Высокое кровяное давление во время беременности

Узнайте о причинах гипертонии во время беременности и способах ее лечения. Как контролировать артериальное давление с помощью диеты

Кэти Кассата 24 октября 2022 г.

Высокое кровяное давление (гипертония) у детей

Гипертония у детей может быть вызвана основным заболеванием, поэтому важно ежегодно проверять их артериальное давление.

Эшли Уэлч 15 сентября 2022 г.

Как лечить гипертонию

Изменения в диете, образе жизни и лекарствах являются одними из вариантов лечения высокого кровяного давления.

Кэти Кассата 14 сентября 2022 г.

Почему размер манжеты для измерения артериального давления имеет значение

Люди, измеряющие артериальное давление с помощью слишком тугой или слишком свободной манжеты на плече, не получат точных показаний и в результате могут получить неправильный диагноз.

Автор: Лиза Рапапорт

11 марта 2022 г.

Проверено фактами

По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление. Getty Images

Манжеты для измерения артериального давления не являются универсальными. Напротив, недавнее исследование предполагает, что у людей, которые измеряют артериальное давление с помощью манжеты, размер которой не соответствует окружности их руки, может быть необнаруженная гипертония или у них может быть неправильно диагностировано это состояние.

Как и люди, манжеты для измерения артериального давления бывают разных размеров. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует, чтобы длина мочевого пузыря, охватывающего плечи пациентов, составляла от 75 до 100 процентов окружности руки для плотного, но не слишком тугого прилегания. По данным AHA, манжеты для взрослого «обычного» размера могут дать точные показания для человека с окружностью руки от 27 до 34 дюймов, но они будут неточными для кого-то с гораздо меньшим или большим размером.

Во многих предыдущих исследованиях отмечались неточные показания артериального давления, полученные с помощью плохо подогнанных ручных манжет для измерения артериального давления, которые врачи накачивали вручную, чтобы сдавить плечо, но новое исследование, представленное на конференции AHA по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью, 2022 г. предполагает, что неточности также возникают с более новыми автоматическими мониторами артериального давления.

«Точное измерение артериального давления зависит от правильной подготовки пациента, его положения, техники измерения и индивидуального выбора размера манжеты», — говорит Тэмми Брэди, доктор медицинских наук, ведущий автор нового исследования и медицинский директор детской программы гипертонии. в Университете Джона Хопкинса в Балтиморе.

По данным AHA, почти половина взрослого населения США имеет высокое кровяное давление. Это определяется AHA как систолическое артериальное давление («верхнее число», которое измеряет давление крови на стенки артерий при сокращении сердца) не менее 130 мм рт. «нижнее число», которое измеряет давление крови в артериях, когда сердце отдыхает между ударами) не менее 80 мм рт.

В ходе исследования исследователи сравнили показания артериального давления у 165 взрослых, которым были проведены отдельные измерения как с помощью манжеты «обычного» размера для взрослых, так и с помощью манжеты, размер которой соответствует окружности их руки.

В целом, 30 процентов участников исследования имели гипертонию, согласно их систолическому кровяному давлению.

Чуть более двух из пяти участников исследования страдали ожирением. Когда эти люди, которым требовалась очень большая манжета для измерения артериального давления, измеряли их с помощью «обычной» манжеты для взрослых, это неточно увеличивало их показания систолического артериального давления в среднем на 19,7 мм рт.ст., а их показания диастолического артериального давления в среднем на 4,8 мм рт.ст. .

В 39процента этих случаев, люди с ожирением в результате ошибочно диагностировали гипертонию.

Точно так же у людей, которым требовалась «маленькая» манжета для измерения артериального давления, гипертония оставалась незамеченной в 22 процентах случаев, когда их измерения проводились с помощью манжеты «обычного» размера для взрослых. Когда эти люди, которым нужна была манжета меньшего размера, измеряли их с помощью «обычной» манжеты, это неточно уменьшало их показания систолического артериального давления в среднем на 3,8 мм рт.ст., а их показания диастолического артериального давления в среднем на 1,5 мм рт.ст.

«Степень недооценки или завышения зависит от несоответствия размера манжеты размеру руки и может быть существенной», — говорит Джордана Коэн, доктор медицинских наук, доцент кафедры медицины и эпидемиологии Пенсильванского университета имени Перельмана. Школы медицины в Филадельфии, который не участвовал в новом исследовании.

Чтобы избежать этой проблемы и измерить кровяное давление с помощью подходящей манжеты, вам следует попросить своего врача измерить окружность середины плеча, советует доктор Брейди. Вы также должны сделать это самостоятельно, прежде чем покупать тонометр для домашнего использования.

«Если манжета лопается при накачивании или если устройство выдает несколько сообщений об ошибках, когда вы пытаетесь измерить артериальное давление, это может быть признаком того, что манжета слишком мала», — говорит Брейди.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Высокое кровяное давление во время беременности

Узнайте о причинах гипертонии во время беременности и способах ее лечения.

Кэти Кассата 24 октября 2022 г.

Как контролировать артериальное давление с помощью диеты

Полезные для сердца диеты, такие как диета DASH и средиземноморская диета, могут помочь контролировать артериальное давление.

Автор: Кэти Кассата 24 октября 2022 г.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области