Цели достижении о: О достижении целей / Хабр

Содержание

Цитаты про достижение целей (242 цитаты)

Лучшая мотивация в жизни – мудрые высказывания великих и знаменитых людей – лидеров, ученых, успешных предпринимателей. Их цитаты о достижении цели в жизни человека станут вашим девизом и помогут не утратить веру в собственные силы, воплотить мечту в реальность. Если вы хотите добиться значительных высот в жизни, нельзя надеяться и ожидать, что планы свершаться сами собой. Путь к успеху необходимо начинать с постановки цели, определения плана действий и, конечно, мотивации. Как минимум необходимо ответить на вопрос: а в чем самая большая цель вашей жизни? По статистике, люди, которые двигаются вперед по намеченному плану, с большей долей вероятности достигают успеха. Помните, что весь мир лежит у ваших ног, важно правильно определить вашу цель и ежедневно стремиться к ее достижению. Цитаты про достижение целей представлены в этой подборке.

У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают.

Аристотель

Если тебе предстоит дальняя дорога, не пытайся заглянуть за горизонт, споткнешься о первый пенек. Ставь вешку, ставь не далеко и не близко-так, чтобы и перспектива наличествовала, и видна была вешка отчетливо. Иди к ней небыстро, однако уверенно и с достоинством. Когда дойдешь, переставь заново и в путь. Главное-неумолимость движения.

Николай И. Леонов

Свободная торговля — не принцип, а средство для достижения цели.

Бенджамин Дизраэли

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны.

Франсуа де Ларошфуко

Кто верит в свою удачу, удачлив.

К. Геббель

Хочешь достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.

Уильям Шекспир

Я использую любые средства, чтобы достичь цели.

Леонардо да Винчи

Удовлетворение происходит из приложенного усилия, а не из достижения цели

Ганди Махатма К.

Если вы работаете над поставленными целями, то эти цели будут работать на вас.

Д. Рон

Я неустанно нахожусь в процессе достижения цели и очень этому рад. Разница в том, что другим людям нужно спать, а я всегда говорил, что отосплюсь на том свете.

Джаред Д. Лето

Часто то, к чему стремился — по достижению цели — становится тем, к чему относишься абсолютно равнодушно.

Дмитрий Пучков (Гоблин)

Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия.

Франклин Рузвельт

Вы должны уже сегодня относиться к себе как к человеку, добившемуся успеха.

Д. Рон

Если работа — всего лишь средство достижения цели, она не может быть высокого качества.

Экхарт Толле

Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча.

Уинстон Черчилль

Ложь, ложь, ложь… Ложь — во спасение, ложь — во искупление вины, ложь — достижение цели, ложь — карьера, благополучие, ордена, квартира… Ложь! Вся Россия покрылась ложью как коростой.

Василий Шукшин

Не только целесообразно, но и необходимо.

Цицерон Марк Туллий

Без великих препятствий не может быть великих достижений!

Вольтер

Самой лучшей мотивацией для мужчины в достижении любых вершин и целей всегда будет достойная женщина рядом с ним.

Неизвестный автор

Нельзя говорить о каких-то великих достижениях и успехах, доколе на земле существуют несчастные дети.

Альберт Эйнштейн

Каждое утро начинай с чтения списка самых богатых людей. Если тебя там нет – берись за работу.

Р. Орбен

Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах.

П. Баует

Люди спрашивают меня: как оставаться активным? Это очень просто. Считайте в уме ваши достижения и мечты. Если ваших мечтаний больше, чем достижений – значит, вы все еще молоды. Если наоборот – вы стары.

Шимон Перес

Успех — значит делать все, что мы можем с тем, что имеем. Успех — это процесс, а не результат, это попытки, а не триумф. Успех — это личный стандарт, это достижение максимума того, что мы можем, при этом становясь лучшим из тех, кем мы можем стать.

Зиг Зиглар

Не предавайте цель! Меняйте тактику и стратегию ее достижения.

Olexa Dovbush

Успех — это успеть.

М. Цветаева

Ставь себе лишь достижимые цели.

Гораций Квинт Гораций Флакк

Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим — величайшее достижение.

Ральф Уолдо Эмерсон

Мечтать — значит стремиться к счастью, веря, что каким бы трудным ни было его достижение, всё будет именно так, как ты мечтаешь!

Неизвестный автор

Многие завидуют результату, но мало кто завидует пути его достижения.

Неизвестный автор

Результат оправдывает действие.

Овидий

Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз.

Рэй Брэдбери

Большинство людей в жизни так ничего и не достигнут, потому что все свое время и силы потратят на достижение целей других людей.

Наталья Грейс

Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений.

Клод Бристол

Многие живут надеждой на будущее, и такие люди всегда недовольны. Они надеются на быстрый успех — выигрыш в лотерею или что-нибудь в таком же роде.

Я знаю, что цели важны. И деньги важны. Но главное вот в чем: деньги — это средство для достижения цели, а не сама цель. И то, что происходит с вами сейчас, так же важно, как-то, что вы планируете на будущее. Поэтому, хотя мой календарь заполнен на месяцы вперед, я научи

лся жить сегодняшним днем.

Ричард Брэнсон

Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

Ф. Гизо

Кто везде, тот нигде.

Сенека Луций Анней (Младший)

Секрет успеха – знать то, что никто ещё не знает.

А. Онассис

Самое величайшее достижение в мире изначально было лишь мечтой.

Джеймс Аллен

Когда чего-то добиваются твои дети — это куда важнее собственных достижений!

Неизвестный автор

Некоторые люди живут ради достижения цели, а что делать, когда наступит день и цель достигнута? Можешь себе представить, что цель будет достигнута? И тогда что? Может быть, правы те, кто считает, что цель — это жизнь, а всего дороже жизнь, и всё нравственно, что служит жизни.

Письма сыну

Непобедимым быть можешь, ежели не вступишь ни в какой бой, в котором победа не от тебя зависит.

Эпиктет

В серьёзных делах следует заботиться не столько о том, чтобы создать благоприятные возможности, сколько о том, чтобы их не упустить.

Франсуа де Ларошфуко

Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям — это наши сегодняшние сомнения.

Франклин Рузвельт

Если вы хотите достичь цель, вы должны «увидеть ее достижение» в своем воображении еще до того, как вы ее реально достигнете.

Зиг Зиглар

Чесность и цельность абсолютно необходимы для достижения успеха в жизни, во всех ее областях. Хорошая новость в том, что каждый может развить их в себе!

Зиг Зиглар

Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинки в реке они не идут, их несет.

Сенека Луций Анней (Младший)

Единственный способ взобраться на вершину лестницы — преодолевать ступеньку за ступенькой, по одной за раз. И в процессе этого подъема Вы внезапно обнаружите у себя все необходимые качества, навыки и умения, нужные для достижения успеха, которыми Вы, вроде бы, никогда не обладали.

Маргарет Тэтчер

У денег как таковых нет смысла. Это лишь инструмент для достижения определенных целей, и нужно понять, что они могут, а главное — чего не могут.

Брюс Ли

Пусть будет нашей высшей целью одно говорить, как чувствуем, и жить, как говорим.

Сенека Луций Анней (Младший)

Сдаться может каждый – это легче всего на свете. А вот продолжать, даже тогда, когда все вокруг приняли и простили бы вам ваше поражение, – в этом кроется настоящая сила.

Я этого хочу. Значит, это будет.

Г. Форд

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся ради этого потрудиться.

Ричард Бах

Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения.

Альберт Эйнштейн

Никто по-настоящему не знает, что ты чувствуешь, к чему ты действительно стремишься и что ты на самом деле пробуешь делать для достижения тех или иных целей. Черт, я даже сам, собственно, не знаю к чему стремился все это время. Единственное, что я знал — это то, что я не хотел быть всего лишь составляющей огромной системы под названием «общество».

Джонни Депп

Конечная цель любой деятельности человека – достижение покоя.

Зигмунд Фрейд

Плохо, если власть испытывает свою силу на оскорблениях; плохо, если почтение приобретается ужасом; любовью гораздо скорее, чем страхом, добьешься того, что хочешь.

Плиний Младший

Если ты попробуешь, у тебя есть два варианта: получится или не получится. А если ты не попробуешь, то есть всего один вариант.

Если работа — всего лишь средство достижения цели, она не может быть высокого качества.

Экхарт Толле

Держитесь скромно, обезоруживающе, преуменьшайте свои достоинства и достижения. Приберегите свою жестокость и умение быть грозным для тех случаев, когда это действительно необходимо.

Дональд Трамп

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно.

Идти.

Оноре де Бальзак

Чем легче достижима цель, тем слабее стремление к ней.

Плиний Младший

Прежде чем праздновать победу — убедитесь в её достижении.

Серж Гудман

Ничто так не способствует достижению вершин в искусстве сквернословия, как инструкции по сборке и эксплуатации.

Геннадий Москвин

Любой значительный человек чего-нибудь хочет и, более того, готов использовать любые средства для достижения своей цели.

Пауль Йозеф Геббельс

Ты никогда не переплывёшь океан, если будешь бояться потерять берег из виду.

Х. Колумб

Желание добиться успеха без упорного труда схоже с желанием снять урожай там, где вы не сажали семена.

Дэвид Блай

Я никогда не ставил себе целей. Американская культура полностью основана на категории цели и способах ее достижения. Но я англичанин из Австралии, а цели нас ограничивают.

Хью Джекман

Состоятельные люди видят цель и сами берут на себя ответственность за её достижение, лично вкладываются в эту работу творчески подходят к возникающим проблемам и никого не обвиняют если что-то пошло не так. Главное, понимать, что ваше благосостояние и благополучие зависят от ваших же собственных решений.

Дмитрий Васильевич Брейтенбихер

Планы — это только набор намерений. Если они тут же не перерастают в конкретные действия, направленные на достижение ваших целей. Но важно помнить, что каждая минута, потраченная на планирование, будет потом экономить огромное количество времени и денег.

Дмитрий Васильевич Брейтенбихер

Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной, плыть по течению может даже мёртвая рыба.

Джон Кроу Рэнсом

Чистое не становится хуже, если им займутся люди плохие; вообще же оно удел хороших.

Плиний Младший

Поражение – это лишь один из вариантов развития событий, который нужно отбросить за ненадобностью.

Джоан Ланден

Решительность: настойчивость в достижении цели, которую вы одобряете. Упрямство: настойчивость в достижении цели, которую вы не одобряете.

Амброз Гвиннет Бирс

Отправная точка любого достижения — желание. Держите это постоянно в своей памяти. Слабые желания приносят слабые результаты, так же, как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла.

Наполеон Хилл

Сосредоточь все силы на достижение желаемого, чтобы у тебя не было времени бояться нежелательного.

Наполеон Хилл

Мы рождены быть настойчивыми, ибо только через настойчивость узнаем, чего мы стоим на самом деле.

Тобиас Вульф

Чтобы добиться успеха, нужно сделать всего 2 вещи: чётко определить, чего вы хотите на самом деле, а затем заплатить за всё это требуемую сумму.

Нельсон Бункер Хант

Если цель законна, законны и средства.

Неизвестный автор

Определите свои цели! Работайте для их достижения! Направляйте свои мысли, контролируйте эмоции, действуйте, и вы станете подлинным творцом своей судьбы. Вы найдёте нужные ответы, если будете искать их.

Наполеон Хилл

Я не верю в удачу, Сэм «Удача» — это ярлык, который посредственность наклеивает на достижения гениев.

Роберт Энсон Хайнлайн

Люди исключительные, творцы, интеллектуальные гиганты не сдерживаются большинством. В действительности именно они, меньшинство, подтягивают всё свободное общество до уровня своих достижений, поднимаясь выше и выше.

Пока большинство понемногу осознавало ценность автомобиля, талантливое меньшинство предложило обществу самолёт.Концепция эгоизма

Айн Рэнд

Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе.

Гейл Диверс

Великие карьеры, великие достижения рождаются из встречи характера, гения и удачи.

Наполеон Бонапарт

Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия.

Франклин Рузвельтт

Люди неспроста придумали фразу: «Это надо отметить! ». Празднуя свои достижения, вы закрепляете связь между успехом и наградой в своем подсознании. Впоследствии вы будете неосознанно стремиться к новым успехам, чтобы получить вознаграждение. Ваше подсознание поможет вам преодолеть лень и начнет мотивировать вас на покорение новых вершин.

Кристина Кашкан

За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь.

Неизвестный автор

Хвалите себя за то, что вы уже достигли, и не падайте духом.

Сальма Хайек

Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать. Майк Фелпс

Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.

Марк Спитц

Спящему не достанется ничего, кроме снов.

Серена Уильямс

Учитель сказал «Видя перед собой добро, я бегу вперед так, словно боюсь отстать. Видя перед собой зло, я бегу прочь так, словно ступил ногой в кипящую воду». Я слышал такие слова и видел таких людей. «Я живу в уединении, дабы достичь своей цели, и следую должному, дабы предотвратить свою правду». Я слышал эти слова, но никогда не встречал такого человека.

Конфуций (Кун-цзы)

Если ты не собираешься идти до конца, зачем ты вообще это делаешь?

Джо Намат

Возможно, есть люди более талантливые чем вы, но вы не найдёте оправдания, если кто-то работает усерднее вас.

Дерек Джетер

Тренируйтесь. Учитесь. Всегда будьте наготове.

Дерек Джетер

Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально – но будьте реалистами.

Дональд Трамп

Цель всякого хорошего действия — любить достойное любви, ненавидеть достойное ненависти, наслаждаться достойным наслаждения и пользоваться приносящим пользу. Дурного же — пользоваться тем, чем нужно наслаждаться, наслаждаться тем, чем следует пользоваться, ненавидеть любимое и любить ненавистное.

Лоренцо Пизано

Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, то ничего не делай.

Проще что-то сразу сделать хорошо, чем потом объяснять, почему это сделано плохо. Лонгфелло

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом деле мы не бессильны, а безвольны.

Ф. Ларошфуко

Ум, не имеющий никакой определенной цели, теряется; быть везде — значит быть нигде.

Мишель де Монтень

Если хочешь начать новую жизнь, дверь в прошлое надо не только закрыть, но и потерять ключ от нее. Без конца возвращаться в прошлое — психологический онанизм.

Ирина Роднина

У каждого из нас всегда есть выбор: сконцентрироваться на очередном препятствии или же перенести внимание на конечную цель. Много людей тратят уйму времени на постоянную борьбу с неприятностями, вместо того, чтобы предпринимать реальные шаги к достижению поставленной цели.

Если вы будете работать для настоящего, ваша работа выйдет ничтожной; надо работать, имея в виду только будущее.

Хочешь достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился.

Уильям Шекспир

Когда у человека много направлений идти ему, в общем, некуда.

Ильф Петров

Случайные успехи еще никого не приводили к победе.

Самая большая ошибка — это переживать ошибку.

Лишены прозорливости не те люди, которые не достигают цели, а те, которые проходят мимо нее.

Франсуа де Ларошфуко

Победа достается не уступчивому, а тому, кто сильнее.

Люди успешные знают чего хотят, неуспешные — чего не хотят.

Вы никогда не решите всех своих проблем, если у вас будет слишком много свободного времени. Сделайте так, чтобы у вас никогда не было свободного времени.

Франсуа де Ларошфуко

Вера в себя является неотъемлемым условием достижения успеха. Верьте, обязательно верьте, что у вас все получится, и вы достигнете цели.

Решение двигаться вперед, чтобы не стать жертвой обстоятельств.

Упорно преодолевая все препятствия и не отвлекаясь, можно наверняка достичь избранной цели или прибыть к намеченному месту.

Иные люди так страстно и упорно добиваются предмета своих желаний, что, боясь упустить его, делают все от них зависящее, дабы действительно его упустить.

Жан де Лабрюйер

При должном выборе союзников можно гарантировать победу в любом конфликте.

Если требуется достичь максимальной эффективности, то следует пользоваться своей силой открыто и честно.

Если не можешь победить честно, просто победи!

Вы нашли себе преданного друга, если, возвысившись, он не раззнакомился с вами.

Жан де Лабрюйер

Человеку не хватает мудрости успокоиться на достигнутом.

Даниэль Дефо

Мы судим о себе по тому, чего мы способны добиться; другие судят о нас по тому, чего мы добились.

Генри У. Лонгфелло

Когда мы стремимся к чему-то, это что-то представляется нам исключительно в положительном свете; но вот цель достигнута, и теперь уже в глаза бросаются лишь отрицательные стороны нашего предприятия.

Джонатан Свифт

Пусть я не достигну ничего, пусть расчет неверен, пусть лопну и провалюсь, все равно — я иду. Иду потому, что так хочу.

Федор М. Достоевский

Питайте ваш разум великими мыслями, потому что вы никогда не сможете подняться выше, чем думаете.

Бенджамин Дизраэли

Для достижения поставленной цели деловитость нужна не менее, чем знание.

Пьер Бомарше

Победить — это не самое важное дело; это единственное дело!

Без великих препятствий не может быть великих достижений!

Вольтер

Большинство писателей считают правду наиболее ценным своим достоянием — вот почему они так экономно ею пользуются.

Марк Твен

Оставаться собой в мире, где все пытаются изменить тебя, — наивысшее достижение.

Ральф У. Эмерсон

Малые проступки влекут за собой наказание, большие — награду.

Никколо Макиавелли

Совершённая ошибка — тоже достижение.

Томас Р. Дьюар

Между задницей и диваном доллар не пролетит.

Билл Гейтс

Подлинный успех вырастает на руинах ваших неудач!

Вадим Зеланд

Лучше не принимать решений, чем принимать и не выполнять их. Принятое решение должно быть выполнено.

Благая цель может сообщить ценность только таким средствам, которые достаточны и действительно ведут к цели.

Дэвид Юм

Гордиться надо своими достижениями, а не украшениями.

Тина Канделаки

Исследования науки обогнали духовное развитие. У нас есть управляемые ракеты и неуправляемые люди.

Мартин Лютер Кинг

Цель должна быть полезной, общественно значимой, привлекательной.

Заработать имя на записях — это не дело, кто-то, конечно, может это сделать, но есть огромная разница между тем, как ты это делаешь и достигаешь ли самоуважения.

Курт Кобейн

Величайшим достижением 21 века стали малодушие, лицемерие и страх перед общественным мнением.

Сергей Минаев

Есть много способов убить кошку, не обязательно закармливать её маслом.

Маргарет Митчелл

Судьба обычно прячется за углом. Как карманник, шлюха или продавец лотерейных билетов; три ее самых человечных воплощения. Но вот чего она никогда не делает — так это не приходит на дом. Надо идти за ней самому.

Карлос Руис Сафон

Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может.

Зигмунд Фрейд

Наполеон Хилл

Поставленная цель должна быть тщательно обдумана.

Сосредоточь все силы на достижение желаемого, чтобы у тебя не было времени бояться нежелательного.

Наполеон Хилл

Начальный момент всех достижений — желание.

Наполеон Хилл

Когда мне исполнилось 12, один из моих друзей поспорил с другим на мешок конфет, что из меня ничего не выйдет. Не знаю, разрешился ли этот спор и в чью пользу.

Стивен Хокинг

Иногда удар не попадает в цель, но намеренье не может промахнуться.

Жан Жак Руссо

Когда вы невосприимчивы к тому, что о вас говорят, и не боитесь никаких испытаний, вы можете овладеть силой любви и использовать энергию творчески для достижения изобилия и развития.

Дипак Чопра

Любые «хорошие времена» — всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, — залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад.

Дональд Трамп

Не думай, как бы ни был ты велик, что ты всего достиг и все постиг.

Юсуф Баласагуни

Поставленная цель должна соответствовать вашим возможностям.

Кто хочет достигнуть великого, тот должен, как говорил Гете, уметь ограничивать себя. Кто же, напротив, хочет всего, тот на самом деле ничего не хочет и ничего не достигнет.

Гегель

У меня есть то, что есть, потому что я многим пожертвовал.

Криштиану Роналду

Обычно мы быстро забываем о своих успехах и концентрируемся на неудачах. Это неправильно, нужно всегда помнить о своих достижениях — они дают нам силы для взятия новых рубежей.

Александр Свияш

Разум указывает нам цель, а страсти уводят от нее.

Жан Жак Руссо

Если человек целый день бросает в цель копье, он когда-нибудь да попадет.

М.Т. Цицерон

Цель всякого хорошего действия— любить достойное любви, ненавидеть достойное ненависти, наслаждаться достойным наслаждения и пользоваться приносящим пользу. Дурного же— пользоваться тем, чем нужно наслаждаться, наслаждаться тем, чем следует пользоваться, ненавидеть любимое и любить ненавистное.

Лоренцо Пизано

Прошлое и настоящее— наши средства, только будущее— наша цель.

Б. Паскаль

Если нет цели, не делаешь ничего, и не делаешь ничего великого, если цель ничтожна.

Дени Дидро

Подобно тому как мир есть цель войны, праздность есть конечная цель занятости.

С.Джонсон

Дж. Свифт

Благая цель может сообщить ценность только таким средствам, которые достаточны идействительно ведут к цели.

Д. Юм

Быть на расстоянии какого-нибудь шага от цели или же совсем не приблизиться к ней — это, в сущности, одно и то же.

Готхольд Эфраим Лессинг

Аристотель

Человек и вообще всякое разумное существо существует как цель сама по себе.

И. Кант

Самый медлительный человек, если он только не теряет из виду цели, идет быстрее, чем тот, кто блуждает бесцельно.

Г.Э. Лессинг

Для достижения поставленной цели деловитость нужна не менее, чем знание.

Пьер Огюстен Бомарше

Достижение высших добродетелей есть цель человека. В достижении их не должно ставить себе никаких пределов.

Г.С. Сковорода

Если нет цели, не делаешь ничего, и не делаешь ничего великого, если цель ничтожна.

Д. Дидро

Иногда удар не попадает в цель, но намеренье не может промахнуться.

Ж-Ж. Руссо

Ни на один день не уклоняться от своей цели — вот средство продлить время, и притом очень верное средство, хотя пользоваться им и нелегко.

Георг Кристоф Лихтенберг

Разум указывает нам цель, а страсти уводят от нее.

Ж-Ж. Руссо

Истинная наука не знает ни симпатий, ни антипатий: единственная цель ее— истина.

У. Грове

Цель жизни— самовыражение. Высший долг— это долг перед самим собой.

О. Уайльд

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых.

Иоганн Вольфганг Гёте

Если человек здоров и у него есть цель, он не задумывается над тем, счастлив он или нет. Иногда он не задумывается даже над тем, счастливы или нет другие.

Дж.Б. Шоу

Цель только тогда может быть достигнута, когда уже заранее само средство насквозь проникнуто собственной природой цели.

Ф. Лассаль

Цель, для которой требуются неправые средства, не есть правая цель.

К. Маркс

Я уважаю людей, которые точно знают, чего хотят. Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. Начиная возводить здание, они тратят на фундамент слишком мало усилий, чтобы могла выстоять башня.

Иоганн Вольфганг Гёте

Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим.

Л.Н. Толстой

Удовлетворите всем желаниям человека, но отымите у него цель в жизни, и посмотрите, каким несчастным и ничтожным существом явится он.

К.Д. Ушинский

Цель в жизни является сердцевиной человеческого достоинства и человеческого счастья.

К.Д. Ушинский

Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь

подобно звездам спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели.

Иоганн Вольфганг Гёте

Нас очаровывает все, в чем проявляется наш идеал, цель и предмет наших желаний и нашей любви.

Н.Г Чернышевский

Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель.

Р.У. Эмерсон

Наша жизнь— путешествие, идея— путеводитель. Нет путеводителя, и все остановилось. Цель утрачена, и сил как не бывало.

В. Гюго

Кто хочет много достигнуть, должен ставить высокие требования.

Иоганн Вольфганг Гёте

Чтобы привести в движение все свои силы, человеку нужно поместить впереди себя какую-нибудь благородную

цель, способную его воодушевить.

Ж-Э. Ренан[/su_note]

Поэту, сенатору и сапожнику одинаково трудно признать, что не он конечная цель мироздания и смысл всего сущего.

А. Франс

То, чего ты достиг, не может значить для других больше, чем для тебя самого.

Л. Витгенштейн

Поистине серьезное стремление к какой-либо цели — половина успеха в ее достижении.

Вильгельм Гумбольдт

Когда путь от средств к цели не слишком велик, средства становятся не менее заманчивыми, чем сама цель.

Б. Рассел

Цель не может оправдывать средства по той простой и очевидной причине, что средства определяют природу цели.

О. Хаксли

Сама цель зачастую может быть средством для достижения дальнейшей цели.

Ф. Брентано

Бранью достигается лишь одна треть, любовью и уступками — все.

Жан Поль

После того как мы окончательно потеряли из виду цель, мы удвоили наши усилия.

Дж. Сантаяна

А. Бергсон

Когда достигаешь цели, понимаешь, что путь и был целью.

П. Валери

Никакие результаты и достижения не могут исправить ложного направления.

Лев Толстой

Фердинанд Лассаль

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.

И. Гете

По пути к своей цели, каждый из нас сталкивается с множеством трудностей и препятствий. Порой, требуется время для того, чтобы набраться сил и идти дальше. В подобных ситуациях, не стоит огорчаться – они бывают у всех

Часто, встать на ноги нам помогает мудрость и опыт старших поколений. Хорошо, если у человека есть наставник или просто близкие люди, готовые поддержать в нужную минуту. Также, помогают настроиться на достижение цели, афоризмы великих, признанных миллионами людей.

Каждый день моей работы, направленной на достижение цели, и есть мечта. Главное — процесс, а не конечный результат.

Дин Кунц

Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других.

Георг Гегель

Позволь каждой ошибке научить тебя великому уроку: каждый закат — это начало очень-очень яркого и большого рассвета…

Шри Чинмой

Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы.

Будда

Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь подобно звездам — спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели.

И. Гете

Если ты хочешь, но не можешь, значит, не очень хочешь.

Марк Твен

Чудеса случаются, когда ты рискуешь всем ради мечты, которую кроме тебя не видит никто. Нужно просто верить.

Клинт Иствуд

Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится.

Пауло Коэльо

Г. Лессинг

Высота горы, на которую ты поднялся, определяется глубиной ямы, из которой ты выбрался.

Сократ

То, во что Вы верите и чего ожидаете всей душой и всем сердцем, обязательно произойдет.

Френк Ллойд Райт

Победив гордость, человек становится приятным. Поборов гнев, он становится веселым. Поборов страсть, он становится преуспевающим. Поборов алчность, он становится счастливым.

Арабская мудрость

Цель не может оправдывать средства по той простой и очевидной причине, что средства определяют природу цели.

Олдос Хаксли

Нужно жить всегда влюбленным во что-нибудь недоступное тебе. Человек становится выше ростом от того, что тянется вверх.

Максим Горький

Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.

Фрэнк Тиболт

Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально – но будьте реалистами.

Дональд Трамп

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. Опра Уинфри

Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к которому – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше.

Ингвар Кампрад

Никогда, никогда не позволяйте другим убедить вас, что что-то сложно или невозможно.

Дуглас Бадлер

Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день пересматриваешь — это не цели. Это пожелания.

Роберт Кийосаки

Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом деле мы не бессильны, а безвольны

Ларошфуко

Уверенно следуй за своими мечтами. Живи жизнью, которой тебе хочется жить

Генри Девид Торо

Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующее лучшее время – сегодня

Китайская пословица

Как мало людей имеющих свои цели. И как много людей делающих чужие цели своими мишенями.

Стас Янковский

Определенность цели является отправной точкой всех достижений

Клемент Стоун

Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом

Наполеон Хилл

Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения

Эйнштейн

Франсуа де Ларошфуко

Чтобы привести в движение все свои силы, человеку нужно поместить впереди себя какую-нибудь благородную цель, способную его воодушевить

Ренан

Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других

Гегель

Характер средств должен быть таков, как характер цели, только тогда средства могут вести к цели. Дурные средства годятся только для дурной цели.

Н. Чернышевский

Цель в жизни — это сама жизнь.

И. Гете

Главный признак таланта — это когда человек знает, чего он хочет.

Петр Капица

Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял — причина в том, что у корабля есть цель, а у волн — нет. Если у нас есть цель, мы всегда придем туда, куда хотим.

Уинстон Черчилль

Надо ставить себе задачи выше своих сил, во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой задачи. Б. Пастернак

Цитаты про достижение целей — мотивирующие цитаты и фразы для достижения цели от бизнесменов, миллионеров, миллиардеров, известных людей о достижениях

Достижение цели — венец упорного труда и долгого пути. Успех, сформулированный как цитаты, демотиватор, афоризм, крылатое выражение или мем — есть концентрация мудрости бизнесменов, которую бизнес-блог Экзитерра представляет читателю с уверенностью, что в часы упадка сил и потери ориентиров вы найдете вдохновение в этих мудрых мыслях.

Мотивация на цель и достижение результатов — важная составляющая успеха. Мотивация порой уходит и её надо восполнить. Вернуть силы помогут мотивирующие цитаты про достижение целей, которые когда-то произнесли бизнесмены, известные и успешные люди, миллионеры. Фразы про достижение целей — квинтэссенция их знаний и опыта. Эти мысли помогут вам взглянуть на свои действия с высоты успеха сильных мира сего. Каждая фраза о достижении целей — концентрация мудрости, несущая импульс вдохновения, поддержки и мотивации.

Чтобы мотиватор с цитатой о достижении целей помог вам и побуждал к действиям — держите изображение перед глазами, пока решаете текущую проблему.

Скачайте мотиватор (картинку) с цитатой на смартфон или рабочий стол компьютера, разместите в ленте соцсети (нажмите «поделиться» под изображением) или распечатайте и повесьте у рабочего стола.

Фразы про достижения целей — 41 мотивирующая цитата бизнесменов

Герой – это человек, готовый спорить с богами и тем самым пробуждающий дьяволов, готовых оспорить его видение. Чем большего человек может добиться, тем больше можно быть уверенным в том, что часть его творения будет принадлежать дьяволу.

— Норман Мейлер

Как смеются мои свершения надо мной!
Уильям Шекспир
Британский поэт

За каждым триумфом стоит много попыток.

— Фрэнк Тайгер

Гораздо важнее понять, куда ты идешь, чем попасть туда. Не путайте деятельность с результатом.

— Мэйбел Ньюкомбер

Не упускайте из виду конкретную цель, которой вы хотите достичь. Осознайте то, что работа, выполненная достойно и качественно, придает жизни смысл.
Гренвиль Кляйзер

Важно уметь принимать то, что вам предлагается. Берите то, что вам дают, и делайте с этим то, что считаете нужным. Моей целью всегда было по-своему распоряжаться тем, что мне дано. Быть не против этого, но вместе с ним.

— Роберт Фрост

Для того, чтобы достичь чего-то стоящего, необходимы три составляющие: первая – это упорный труд, вторая – приверженность и третья – здравый смысл.

— Томас А. Эдисон

Ступенька стремянки предназначена не для отдыха, а для того, чтобы одна нога продержалась на ней столько, чтобы дпругая смогла подняться немного выше.
Томас Х. Хаксли
Английский зоолог

Всем нам известно, что нация не может получить больше, чем производят ее представители, но каждый отдельно взятый человек старается ухватить больше, чем ему полагается – так мы и двигаемся вперед.

— Уильям Февер

Темная лошадка, о которой никто и не догадывался, промчалась мимо трибун в стремительном триумфе.

— Бенджамин Дизраэли

Дело нашей жизни состоит не в том, чтобы опередить других, но в том, чтобы опередить самих себя – побить собственные рекорды, сделать так, чтобы наш сегодняшний день превзошел вчерашний, работать усердней, чем когда-либо раньше.
Стюарт Б. Джонсон

Тот, кто серьезно относится к бизнесу, понимает, что лишь годы терпения и неослабного внимания к делу приведут к успеху, который не является делом случая, но есть хорошо продуманное средство достижения цели.

— Эндрю Карнеги

Невозможно преуспеть, не перейдя кому-нибудь дорогу. Нельзя быть беспристрастным и эффективным одновременно.

— Абба Эбан

Что может разочаровать больше, чем достижение?
Роберт Льюис Стивенсон
Шотландский писатель и поэт

Великие достижения – это дело одиночек. И действительно, оригинальность подразумевает отделение от большинства. Общество может воздать должное достижению, но не способно совершить его.

— Джордж Чарльз Роше

Ничто стоящее не происходит быстро и легко. Вы добиваетесь чего-то, только если вы настроены на достижение и не отказываетесь от своих намерений, пока не получите желаемый результат.

— Роберт Х. Лоэр

Отличный старт не повлияет на финальный результат, если в итоге вы не стали призером.
Герберт Кауфман

Побеждают те, кто верит в свою победу.

Уильям Драйден

Осознание двусмысленности своих собственных достижений (так же, впрочем, как и провалов), безусловно, является признаком зрелости.

— Пауэль Тиллих

Я сделал со своей жизнью все, что мог, и если я не сумел добиться лучшего, значит, я был его не достоин. Напрасно пытался я вырваться за пределы того, что связывало меня. Несмотря на свои годы, я не оставляю попыток!
Морис Метерлинк
Бельгийский писатель, драматург и философ

Если тебе кажется, что ты на вершине, то тебе некуда будет подниматься.

— Арнольд Глазгоу

Умелая навигация, а не просто наличие корабля обеспечивает успех морского путешествия.

— Вильям Демиль

Не беспокойся о том, что у тебя нет должности, подумай лучше о том, как ты будешь ей соответствовать. Не беспокойся о том, что о тебе не знают, позаботься о том, чтобы быть достойным того, чтобы о тебе узнали.
Конфуций

Когда выдающийся человек видит перед собой цель, которая должна быть достигнута в течение определенного времени, ему скорее всего обязательно придется идти непроторенной дорогой.

— Эдмунд Бёрк

Я твердо верю в то, что ни один учащийся не может достичь заметных успехов, просто выполняя то, что от него требуется. Величие истинных достижений определяется количеством и качеством тех усилий, которые прикладываются сверх того, что от человека ожидают.

— Чарльз Кендалл Адамс

Лишь после несчетного количества никем не замеченных усилий, после того, как множество благородных сердец было поражено унынием, уверившись, что они проиграли, только после этого их идея восторжествует.
Франсуа Гизо
Французский историк

Блестящих результатов добиваются только те, кто имеет смелость верить, что они обладают силой, превосходящей внешние обстоятельства.

— Брюс Бартон

Посмотрите на свои руки. С их помощью вы служите, дружите и добиваетесь всего самого лучшего в жизни. Своими руками вы открываете дорогу к достижениям. Дайте им работу сегодня.

— Уилфред А. Петерсон

Наши молитвы услышаны не тогда, когда нам дается то, о чем мы просим, но тогда, когда нам приходится стать тем, кем мы способны стать.
Моррис Адлер

Человек не может долго продержаться на том, что им было сделано. Двигаясь дальше, он должен продолжать быть результативным.

— Карл Хаббелл

Арабская пословиц
афоризмы
бизнесмены
выражения
Д-р Альфред Адлер
демотиваторы
известные люди
крылатое выражение
мемы
миллиардеры миллионеры
Моррис Адлер
мотиваторы
мысли
саморазвитие
успех
успешные люди
фразы
цитаты
Чарльз Кендалл Адамс

Интернет-маркетинг Zа рубли — скидки 20% на услуги!

Zакажите SEO, SERM/ORM, Директ, сайт со скидкой 20%. ДА Победе!

Получить консультацию

Лучшие статьи

Смешная реклама: как использовать юмор, мемы в рекламе. 40+ смешных примеров «Тинькофф», YOTA, IKEA и других

Как писать отзывы и стоит ли? 13 ошибок в написании отзывов о компании, товарах и услугах

Продающие тексты: 17 классических шаблонов с примерами

Лонгрид как инструмент маркетинга

Реальные причины увольнения «по собственному желанию»

SERM: Как легально убрать негатив из интернета и улучшить репутацию компании

Проблемы в коллективе: как выстраивать отношения с «трудными» сотрудниками?

Милитари-нейминг — почему у российского вооружения «весёлые» названия

Наиболее запоминающиеся рекламные ролики

Шок-реклама: на грани фола

Эволюция логотипов брендов: 44 логотипа, которые знал твой прадед

Агрессивная реклама: 40 шокирующих и креативных баннеров

Продвижение косметики. Стратегия рекламы и продвижения бренда косметики «NDA»

Секс в рекламе. Креативные примеры баннеров. 18+

SERM — управление репутацией в поисковых системах

Как увеличить посещаемость сайта: бесплатные способы привлечения трафика

Как удалить отзывы сотрудников о работодателе с тематических сайтов

Плакаты о мотивации и труде в СССР: актуально всегда!

Способы удаления негативной информации в интернете

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Золотые правила постановки и достижения целей

Все люди ставят перед собой какие-то цели в жизни. Но результата достигают не все. Исследуем, как правильно формулировать цели, концентрироваться на процессе и визуализировать конечный результат.

О достижении целей и «жизненной миссии» говорить стало модно — эта тема обсуждается в обеденный перерыв в «курилке», на различных тренингах, психологических семинарах. Кто-то вовсе и не может заснуть, не зачитавшись сначала очередной байкой о том, как кто-то достиг вершин успеха.
Но такие разговоры все-таки скорее являют собой попытку отдать дань моде и одновременно возвысить себя в своих глазах и глазах окружающих; на поверку оказывается, что никакой конкретной цели у многих нет — есть только смутное, неопределенное желание сделать что-нибудь «великое».
Ведь эта работа редко представляет собой сплошное удовольствие. Руаль Амундсен стремился достичь Южного Полюса. Целью Королёва было покорение человеком бескрайних космических пространств. А есть и менее масштабные цели. К примеру, в 1990 году группа жителей Санкт-Петербурга создала организацию под названием «Ночлежка», которая занималась помощью людям без крыши над головой. Так какие же они на самом деле — личные цели, которые всегда, как та пресловутая рубашка, «ближе к телу»?

Конкретика vs Абстракция

Трудности поджидают уже на этапе формулировки личной цели. «Какова моя жизненная миссия? И зачем в действительности я копчу небеса — чтобы каждый месяц исправно платить за коммуналку?». Есть старая шутка, которая рассказывает о том, как китайский министр ради борьбы с вредителями выпустил закон — за каждую пойманную саранчу гражданин может получить по одному юаню. После этого весь Китай начал разводить саранчу. Чтобы не попадать в подобные ситуации, необходимо правильно формулировать цели. Это один из ключевых навыков, который требуется в XXI веке.
Понять, как стоит распорядиться своей жизнью — не всегда просто. Завсегдатаями психологов становятся даже 40— и 50-летние люди, которые понятия не имеют о том, чем им стоит заняться.
Но стоит учесть, что вопросы о смысле жизни всегда несут в себе оттенок некоторого пафоса и величественности. Гораздо проще ответить на более приземленный вопрос: как мне занять свое время? С его помощью легче отвлечься от диванных размышлений о космическом значении бытия и о «божественном» промысле.

Формулировка мечты

Какие еще методы помогут правильно сформулировать жизненную цель? Рассмотрим некоторые из них.

Определить для себя, что вы хотели бы ощущать. Когда человек хочет приобрести новенький автомобиль, или платье от Dior, его подстегивают вовсе не сами эти покупки, а те ощущения восторга и радости, которые приносит обладание ими. Человеку кажется, что, стоит ему только сесть за руль этой красавицы, он сразу ощутит себя счастливым. В общем-то, так и есть. Но почему бы не воспользоваться своими чувствами для создания Карты желаний? Спросите себя: «Какие ощущения я хочу испытывать в семейной жизни?», «Какие чувства должны возникать, когда я захожу в рабочий офис?»
Многие уже не раз слышали о системе постановки целей SMART. Однако помимо достижимости, значимости и других характеристик, цель должна соответствовать и такому параметру, как экологичность. Она бывает двух типов — внешней и внутренней. Например, вам хотелось бы получить должность руководителя отдела, однако это повлечет за собой снижение заработной платы. Как раз сейчас вы взяли авто в кредит. В этом случае можно смело утверждать, что цель не будет соответствовать критерию внешней экологичности. К категории внутренней экологичности относится соответствие цели внутренним убеждениям, имеющимся у человека. Например, девушка хочет выйти замуж, но считает, что все мужчины — «сво…». Если имеющиеся цели противоречат возможностям или убеждениям, человек будет находиться словно между молотом и наковальней, пока не отыщет баланс.
Также для постановки правильной цели полезно задать себе три вопроса:

Оцените по шкале от 1 до 100, насколько реально достичь результата?
Оцените по шкале от 1 до 100, каково ваше истинное желание работать над этой целью?
Оцените по шкале от 1 до 100, насколько конечный результат зависит от ваших собственных усилий?

В том случае, если среднее арифметическое (вероятность достижения результата) менее 100, что можно сделать, чтобы повысить процент успеха? Есть ли еще люди в вашей жизни, которые могли бы оказать помощь? Может быть, эта цель совсем и не ваша?

А теперь — о жертвах

Еще один немаловажный в деле определения личной миссии вопрос звучит так: ради чего я готов переносить любые трудности? Ведь никакая работа не может быть сплошным удовольствием. Если человек хочет стать действительно профессиональным музыкантом — ему придется играть по несколько часов в сутки, а может быть, еще столько же терпеть придирки преподавателя. Если он хочет стать предпринимателем — ему не обойтись без волокиты с документами, визитов в налоговые органы, общения с недовольными клиентами. У каждой сферы деятельности есть как плюсы, так и минусы. И если человек хочет стать профессионалом, но боится трудностей — он закончил, еще даже не успев начать.

Визуализация результата

Правильно сформулированные цели — половина успеха. Однако успех напрямую зависит и от того, каким образом будет происходить движение к результатам. Одна из самых популярных и действенных методик воплощения мечты в реальность — это визуализация. Это понятие овеяно ореолом мистики. Однако, согласно последним исследованиям психологов, принципы ее действия имеют вполне материалистичную основу.
Визуализацию применяли немало известных спортсменов — например, таких, как боксер Мухаммед Али, или профессиональный игрок в гольф Джек Никлаус, которого за его победы стали называть «Золотой медведь». Когда человек воображает себе ту или иную ситуацию, в его мозгу активизируются те же нейроны, что и в реальной жизни. Иными словами, перед любой сложной ситуацией можно полноценно отработать ее в воображении. Причем для мозга не будет особой разницы между реальной ситуацией и той, что прокручивается в уме.
Способ визуализации отлично помогает мобилизовать силы перед предстоящим испытанием. В непростом деле достижения целей их основная функция заключается в том, чтобы дать необходимую порцию вдохновения и мотивации. Поэтому данный способ эффективен только для тех, кто предпринимает действия ради достижения результата. Ведь сколько ни фантазируй о том, что вон та красотка ответит мне взаимностью, этого не произойдет, если не спросить у нее, который час.

Малюсенькие шаги

Достижение результатов невозможно без небольших действий, которые приближают к заветной мечте. Это могут быть самые микроскопические шаги, однако они должны выполняться каждый день на постоянной основе. Именно так формируются устойчивые привычки, позволяющие человеку достигать впечатляющих результатов. Час, посвященный общению с семьей. Час на любимое хобби. Покупка одного полезного для здоровья продукта. Одна улыбка в тот момент, когда хочется сказать обидное слово. Идея состоит в том, чтобы методично добиваться воплощения мечты в реальность.

Школа жизни и постановка целей

Мы часто смотрим на жизнь, словно являемся отличниками, для которых даже отметка «4» — это неудача. Не позволяем себе завести и кота, и собаку, так как знаем, что не справимся с уходом за питомцами. Не думаем об открытии своего дела, так как считаем себя неспособными. Пытаемся сделать выбор в пользу одного из вариантов, в то время как вполне можем отхватить и оба. Жизнь намного более разнообразна, чем школа. Хотя можно смотреть на жизненные трудности и как на школьные задачки. И если не получается их решить, можно попробовать списать у «отличников» школы жизни. Спросите себя, каким образом поступил бы на вашем месте Стив Джобс, мать Тереза, Махатма Ганди, или любая другая историческая фигура, вызывающая восхищение?

Правило концентрации: «Стерильная кабина»

Важнейшей предпосылкой достижения поставленной цели является предельная концентрация на рабочем процессе. В авиации существует понятие «стерильной кабины». Во время взлета и посадки среди сотрудников экипажа запрещены любые разговоры, которые не касаются самого полета. Во время полета можно будет обсудить цвет волос впереди сидящей пассажирки, или очередную девушку Бонда. Но не в критический момент. Для того, чтобы максимально сконцентрироваться на работе, стоит завести себе правило «стерильной кабины» — психологического пространства, которое предполагает полное сосредоточение на выполняемой работе. Если вам нужно написать за три дня курсовую работу, попросите членов семьи вас не беспокоить. Если вы дизайнер, которому нужно позарез закончить проект к определенному сроку, установите полный мораторий на какие-либо визиты или звонки на этот период времени.
Ставя перед собой новые цели, помните о том, что они являются ориентирами на долгом жизненном пути. Их можно достигать или не достигать, менять по дороге. Основной ценностью является сам жизненный путь.

Взято с: PsyMod. ru

Эффективные техники достижения целей (по Р. Вайзману)

Продолжаю знакомить с исследованиями западных ученых на тему целеполагания. В продолжение уже начатой темы о новогодних резолюциях (ссылка на прошлую статью) хочу предложить Вам пройти короткий тест.

Вспомните, когда в последний раз вы работали над достижением цели. Прочитайте нижеуказанные высказывания и решите, используете ли вы обычно упомянутые техники?

В попытке изменить один из важных аспектов моей жизни я стремлюсь:

Создать пошаговый план.
Сконцентрировать свое внимание на человеке, которым я восхищаюсь за большие заслуги (кто-нибудь известный, лидер).
Рассказать другим людям о своих целях.
Думать о плохих вещах, которые произойдут, если я не достигну цели.
Думать о позитивных вещах, которые произойдут, когда я достигну цель.
Подавлять бесполезные мысли (например, мысли о нездоровой еде, курении).
Поощрять себя за продвижение на пути к цели.
Положиться на мою силу воли.
Фиксировать прогресс (диаграмма, дневник).
Фантазировать о том, как прекрасна будет моя жизнь, когда я достигну цели.

Если Вы ответили Да на вопросы 1,3,5,7,9 – поставьте себе один балл за каждый ответ. Если Вы ответили Нет на вопросы 2,4,6,8,10 – поставьте себе еще один балл за каждый ответ. Остальные ответы оставьте без внимания. Сложите баллы, у Вас должно получиться число между 0 и 10. Чем больше число, тем более эффективную стратегию Вы используете. Ниже объясню, что имеется в виду.

Некоторое время назад было проведено исследование по психологии мотивации. В проекте участвовало более 5000 участников со всего мира, которые пытались достичь широкого спектра целей и устремлений, например, похудеть, получить новую квалификацию, начать новые отношения, бросить курить, подняться по служебной лестнице и больше заботиться об окружающей среде.

В вышеприведенной анкете содержится 10 техник, которые участники эксперимента чаще всего применяли при достижении целей. Многие из них продиктованы простым здравым смыслом, некоторые часто советуются на тренингах по достижениям. Хотя все эти техники звучат разумно, исследование установило, что ТОЛЬКО ПОЛОВИНА ИЗ НИХ приносят результат.

В частности, выяснилось, что техники с четными номерами неэффективны, в то время как «нечетные» техники значительно повышали вероятность достижения цели.

Итак, 5 эффективных техник достижения цели:

1) Составить пошаговый план. Невозможно достичь Эвереста одним махом, сначала надо сделать серию маленьких шажков. У успешных участников эксперимента был план, состоящий из шагов, подцелей. Именно для подцелей очень эффективно использовать технологию SMART – цель должна быть специфичной, измеряемой, достижимой, реальной и иметь сроки.

2) Рассказать другим людям о Ваших целях. Успешные участники рассказывали о своих целях друзьям, семье, коллегам. Зачастую, если держать цели при себе (из суеверия или боязни неодобрения, или просто из скрытности), существует соблазн отказа от цели, соблазн оставить все, как есть и ничего не менять. В психологической литературе отмечают, что люди скорее будут держаться воззрений и намерений, которые они обнародовали. Кроме того, когда близкие Вам окружающие знают о Ваших планах, они будут готовы поддержать Вас на трудном пути.

3) Думать о позитивных изменениях, которые произойдут, когда Вы достигнете цель. Успешные участники эксперимента часто напоминали себе о преимуществах, которые они получат, достигнув цели. При этом они не представляли себе недостижимый идеал, а скорее составляли объективный «чек-лист» того, что изменится в жизни в лучшую сторону. Менее успешные участники были склонны рассуждать о негативных событиях, которые произойдут, если они не достигнут цели

4) Поощрять себя за маленькие достижения на пути к цели. Поощрения (что-то позволить себе, что-то себе подарить) играют важную роль. Успешные участники заботились о том, чтобы каждая из их подцелей была поощрена. Премия, конечно, не должна противоречить цели (если вы решили похудеть, то, потеряв 2 кг, не стоит объедаться шоколадом), но это должно быть нечто, что вас гарантированно порадует. Поощрение закрепляет чувство успеха и мотивирует далее.

5) Фиксировать прогресс письменно. И, наконец, успешные участники конкретизировали планы, прогресс, преимущества и поощрения письменно. Многие вели дневник. Сам процесс письма или печатания или рисования повышает шансы на успех.

А что же делать, если Вы склонны откладывать многие дела? Почему такое происходит?

Склонность откладывать связана с очень многими факторами: со страхом неудачи, перфекционизмом, низким уровнем самоконтроля, тенденцией, видеть проект как целое, вместо того, чтобы разделять на шаги, неспособностью оценить, сколько времени уйдет на выполнение действий и т.д.

Эту проблему можно преодолеть с помощью одной техники, которую называют Эффект Зейгарник (по фамилии исследователя) — психологический эффект, заключающийся в том, что человек лучше запоминает прерванные занятия, чем завершённые. Как можно ее применить? Когда Вы стоите перед большим заданием, которое Вы постоянно откладываете, и к которому никак не можете приступить, просто начните делать его в течение 2 минут. Например, создайте документ Word и напечатайте название статьи, которую должны написать; или напишите е-мейл с уточнением информации, которую Вам надо обработать; или прочитайте 2 страницы книги, которую давно надо было открыть и т.д. Задание засядет в мозгу и будет периодически «возвращаться к вам», как не сделанное, требующее завершения, и только выполнение задачи даст мозгу покой.

Желаю Вам успешного применения новых техник и продолжения работы с уже использованными техниками, которые показали свою эффективность!

5 этапов достижения любой цели! Авторская программа — ПМЦУ на vc.ru

Эта статья посвящена предпринимателям, которые хотят добиваться больших поставленных целей в краткие сроки.

147 просмотров

Материал подготовлен в рамках Первого Международного Цифрового Университета. На основе знаний и опыта Нинель Морозовой: основателя и ректора университета, бизнес-продюсера и предпринимателя.

Подписывайтесь на канал, мы будем публиковать много полезной, практической информации.

В этой статье Вы получите конкретный план, как достигать большие цели.

Информация подана сокращенно, чтобы понимать общую суть.

Более подробно, Нинель раскрывает методику на программе наставничества, ведя каждого участника к его собственным целям.

Внимание, методика работает только тогда, когда Вы правильно сформулировали цель: она Вас заряжает и мотивирует.

1. Желание или нужда

Из этих 2-х состояний человек реализует свои цели. Чтобы прийти к тому, о чем мечтаешь, важно убедить мозг, что для Вас это просто необходимо.

Мотивируем и программируем мозг: прописываем 30 аргументов, почему Вы должны достичь свою цель.

Что Вы получите, по достижению, что будете чувствовать и тд.

2. Формулируем цель. Используйте методику ДИСКО ЭПЭ

Есть отличная методика, как понять, что Вы правильно поставили цель.

Каждый день, в течении месяца прописывайте 30 целей на год. Не смотрите предыдущие дни, а всегда пишите всё, что хотите реализовать.

Потом посмотрите сколько раз Ваша основная цель встречается. Если это всего 2-3-5 раз в месяц, значит это не то, к чему Вы хотите стремиться.

3. Визуализация

Мысленно сниманием фильм, как ролик прокручиваем его каждый день утром и вечером. Записываем это и потом переводим в аудио-формат.

4. Определить точку отсчета

Понять на каком этапе я сейчас нахожусь. Например, я хочу написать книгу и я написал 15 страниц. 15 страниц это ваша точка отсчета.

5. Установить крайний срок, когда должна быть цель реализована.

6. Проработать установки

Если говорить про мозг, то у нас есть два уровня, первый – это сознание. Мы работали с сознанием, прописывали 30 аргументов. Второй уровень мозга – это подсознание.

Если в нашем подсознании есть какие-то ограничивающие установки, то это очень сильно мешает нам достигать целей.

Еще раз запишите формулировку Вашей цели.

Ответьте себе на вопрос: а что же смущает Вас в Вашей цели? Закрываем глаза, визуально представляем у Вас наличие этой цели и задаём вопрос: что меня смущает?

Под написанной целью пишите, что Вас в цели смущает.

Когда вы представляете эту цель у Вас срабатывает в глубине души лампочка: а вдруг?

Я куплю дом в Европе, а визу мне не дадут. Я куплю машину, но это дорогое обслуживание.

Разные установки в жизни человека звучат по-разному.

7. Когда мы проработали установки, далее нам нужно определиться какие знания необходимы для достижения цели

Если человек хочет повысить уровень дохода, то ему нужно стать более компетентным. Вам нужно подтягивать определенные компетенции.

Свое обучение тоже нужно планировать.

Домашнее задание: составить план развития своих навыков на 12 месяцев. Какие навыки Вам понадобятся для достижения цели и напротив какие книги по этой теме почитать, какое обучение пройти и у кого у наставников получить консультации по определенной теме.

8. Определить препятствия

Прописываем все препятствия, которые могут произойти или возникнуть на пути достижения цели. Вспомните все свои отговорки.

Когда Вы заранее прописали все препятствия и придумаете как в этом отношении действовать, то у Вас не будет паники, а будет конкретный план действий как с этим работать.

Когда мы видим препятствия есть отличная методика: и что?

Каждое препятствие, которое вы прописали посмотрите на него и поймите, что это не крах всего.

Например: емкость рынка не позволит начать новый бизнес.

Делаем аналитику по емкости рынка, спрашиваем себя: смогу ли я создать новых клиентов? Отвечаем себе на вопрос: смогу ли я использовать этот бизнес для достижения цели?

Или: подведёт партнёр. Подпишу с ним первым делом договор, карательные меры за невыполнение обязательств, какую получу компенсацию и что буду делать.

Пропишите все возможные варианты, чтобы решить препятствие и оно вам не помешало.

Установка – это когда в самой цели нас что-то смущает, а препятствие – это то, что могло произойти в пути.

9. Окружение

Какое окружение, общество и организации мне помогут в достижении моей цели. Пропишите список тех людей, которые могут помочь. Знания, связи, контакты, клиенты и т. д.

Здесь нет правила “больше меньше”, но должна быть диверсификация, разные варианты. Пропишите список без вопроса “обратит ли человек на Вас внимание”.

10. Привычки

Привычка формируется 21 день.

Наша задача вписать в каждый месяц новую привычку. В один период можно сформировать 3 привычки. Привычка – Ваш стиль жизни.

Если пытаетесь внедрять много новых привычек, то они отторгаются. Купите недатированный ежедневник. В январе привычка, с которой Вы начнете работать – это ежедневное планирование, если хотите в январе ввести больше привычек, делайте, но не больше трех.

Распишите 12 привычек по месяцам. Если Вы запланируете слишком много, то быстро “сдуетесь” и в итоге не сделаете ничего.

11. Подробный план достижения

У каждого из вас поставлена большая конкретная цель.

Наша задача, цель разделить и конкретно поработать с каждой. Мы берем отдельный лист тетради, чертим горизонтальную линию и делим её на 18 периодов.

Должно получиться 18 отрезков. Мы начинаем планировать. Под линией пишем определенную сумму- она одинаковая, которую Вы будете откладывать из Вашего дохода.

Например: Ваш доход 500 тыс. в месяц, 400 тыс. Ваши затраты и 100 тыс. у Вас остается. Из того дохода, какую сумму можете откладывать на свою цель.

Берем средний показатель прибыли за последние полгода. Эта сумма не меняется. Задаете себе вопросы “Когда я начну движение к своей цели: какую сумму я смогу заработать дополнительно? Что я смогу сделать сверх того, что я делаю обычно?”

Важно её прописать над линией.

12. Прописываем все способы достижения цели

Сначала в виде дохода дополнительного на ближайший месяц. Нужно решать задачи по мере их поступления. Начнем в глобального, все виды достижения цели равной 5-летнему доходу. Сделать новый продукт, новое кафе, доставка на дом и т. д. Спрашивайте у коллег, что я могу сделать чтобы увеличить свой доход. Используйте все варианты. Какими инструментами мы сохраним прибыль бизнеса и какими мы ее увеличим. Такую технологию нужно делать каждый месяц.

13. Концентрация

Держать фокус внимания важная вещь.

Вырабатываете навык, сделали 21 день и наградите себя СПА, например.

Рисуйте календарь и отмечайте крайнюю дату, концентрация каждого следующего дня будет увеличиваться, так как до отчёта будет оставаться меньше дней и Вы будете это видеть.

Берем фигурку, куклу и рисуем лицо. На лице один глаз, как будто бы мы забыли нарисовать ей один глаз. Ставим эту куклу на видное место. Каждый раз будет желание этот глаз дорисовать и сделайте себе установку, что Вы дорисуете ей глаз, когда достигнете своей цели.

Фишка куклы в том, что она будет Вас напрягать. Она будет Вам напоминать, что Вы что-то еще не сделали. Это очень круто работает.

14. Ежедневное планирование

Необходимо цель месячную разделить на дни. Нужно делать список действий на каждый день.

15. Расписка перед самим собой

Напишите себе расписку обещание, что Вы достигните поставленной цели.

Пока вы пишете и проговариваете у Вас концентрация на подсознание записывается.

Вы прочли 15 этапов, реализуя которые каждый человек может достичь большую 5-летнюю цель буквально за 1,5 года!

Поделитесь, что Вы используете в достижения Ваших целей? Какие стратегические шаги помогают их достичь?

Надеемся, что материал был для Вас полезен и в качестве благодарности просим поставить сохранить статью в закладки и обсудить тему с нами в комментариях.

Команда Первого Международного Цифрового Университета.

7.8. Путь к достижению цели. Самодисциплина [Секретные методики спецслужб]

7.8. Путь к достижению цели

Каждый из нас что-то хотел бы изменить в своей жизни, но вот как этого достичь, не многие знают. Чаще всего наши желания остаются всего лишь мечтами. Для того чтобы сделать свою жизнь такой, о какой вы мечтали, необходимо четко определить, а что именно вы хотите, наметить цели и взять путь на их исполнение.

Все ваши цели должны быть записаны: если их не зафиксировать, они так и останутся мечтами. Свой заветный листочек вы должны регулярно пересматривать и думать над осуществлением задуманного. Чем больше вы об этом будете размышлять, тем быстрее ваши цели будут достигнуты. В конечном итоге, вы все продумаете настолько тщательно, что исполнение заветной цели станет просто неизбежным.

Для достижения каждой цели нужны ресурсы и исполнители. Помните, что именно вы являетесь творцом своего счастья, а значит, именно вам следует предпринять нужные шаги для его достижения.

Основными ресурсами в достижении цели являются время, финансы и информация. Необходимо, чтобы они были в достаточном количестве. Поэтому еще в самом начале определите все, что вам понадобится для достижения цели. Продумайте, какие ресурсы будут восполняемыми, а какие можно использовать только в ограниченном количестве.

Заставлять идти к намеченной цели может только хорошая мотивация. Без нее внутренний настрой быстро иссякнет и никакая сила воли не заставит вас продолжать делать то, что не принесет вам пользы. Поэтому тщательно продумайте, чем вы будете мотивированны в случае достижения цели, какими стимулирующими действиями будете награждать себя в процессе достижения цели.

Взрастите уверенность в своих силах. Вера – отличный попутчик на пути к заветным целям. Но не стоит слепо верить в успех и при этом сидеть сложа руки. Постоянно работайте над достижением цели, продвигайтесь по намеченному плану и тщательно обдумывайте дальнейшие действия.

Очистите свой разум от негатива. Убирайте любые отрицательные факторы из своей жизни. Они не несут ничего хорошего, только вводят в уныние и тормозят развитие. Вас должны наполнять только позитивные мысли. Смотрите на любую неудачу с положительной стороны. Негатив не только ничем не поможет, но и притянет другие нежелательные события.

Регулярно отслеживайте свои успехи на пути к цели, думайте и развивайте мысли о своих дальнейших целях. Чем больше вы думаете о цели, тем реальнее она становится. Почаще напоминайте себе о том, как складывалась ваша жизнь до того, как вы стали осуществлять задуманное. Хотели бы вы вернуться обратно, к начальной точке?

Переосмысливайте свои небольшие успехи на пути к цели, ищите в них дополнительные положительные факторы. Например, если вы наметили себе цель выучить иностранный язык до конца года, то будет приятно заметить, что у вас уже большие успехи в произношении и грамматике, а еще пару месяцев назад вы даже не могли внятно ответить на вопрос «Do you speak English?»

Не позволяйте себе сойти с дистанции на полпути. Подумайте, неужели вам не жалко потраченных времени и сил? Недостигнутая цель так и останется для вас недосягаемой, при этом ваша самооценка упадет, вы потеряете уверенность в себе, и вам придется смириться с тем, что вы потерпели фиаско. Неужели вам будет приятно осознавать собственное бессилие?

День ото дня будет все четче прорисовываться ваш путь к цели. Удивительным образом события будут разворачиваться именно таким образом, чтобы вы неизменно продвигались вперед. В конце пути вы будете с лихвой вознаграждены за свои старания. Нет ничего лучше, чем быть творцом своего счастья.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

1.5. Создание готовности к достижению цели

1.5. Создание готовности к достижению цели Принципы всегда осуществляются медленно, но люди всегда торопятся. О. Бальзак Эту самую в общем-то бессознательную готовность к достижению цели я в какой-то момент создания Восточной версии НЛП связал с копингом и

Негативные модели поведения, препятствующие достижению успеха в жизни

Негативные модели поведения, препятствующие достижению успеха в жизни Прежде всего, давайте обратим внимание на те модели поведения, которые мешают достижению успеха. Эти модели закладываются в сознание в раннем возрасте, еще дома, потом они поддерживаются, развиваются

Планируйте свой путь с позиции цели

Планируйте свой путь с позиции цели Уже несколько лет вы ищете квартиру побольше, в определенной местности, но не дороже тысячи марок в месяц. Каждую неделю вы изучаете объявления и часами ведете телефонные переговоры. Линия часто занята, а дозвонившись, вы узнаете, что

Разделите путь к цели на этапы

Разделите путь к цели на этапы Между желанием купить маленький скромный автомобильчик и мечтой приобрести роллс-ройс или ламборджини — огромная разница. Иногда то, чего вы хотите, можно осуществить в сравнительно короткий период времени. Но другие ваши замыслы или

Глава 13. Устранение барьеров на пути к достижению цели. Обретение Веры

Глава 13. Устранение барьеров на пути к достижению цели. Обретение Веры Вспомните мальчика Монди, который, несмотря на кажущуюся несбыточность своей мечты, все же пришел к ней. Помимо того, что он дал себе право на достижение своей цели и нашел в себе мужество для этого,

Расчет времени – ключ к достижению результата

Расчет времени – ключ к достижению результата Наблюдайте через измерение, так как правильный расчет времени – это важный фактор во всех отношениях. Гесиод, поэт Если вы хотите получить результаты, проявляя авторитет, уверенность и влияние, то должны уметь заставить

Позитивные шаги к достижению цели

Позитивные шаги к достижению цели • Четко сформулируйте, почему вы хотите достичь этой цели.• Назовите ценность, которую она отражает, а также какие-либо конфликтующие ценности, на которые повлияет достижение цели. Вам придется выбирать между ценностями?• Назовите

Глава 27. Как побуждать людей к достижению успеха

Глава 27. Как побуждать людей к достижению успеха Пит Барлоу был моим старинным другом. Он исполнял цирковые номера с участием собак и пони и проводил свою жизнь, странствуя с цирками и эстрадными шоу. Мне нравилось наблюдать за тем, как Пит дрессировал новых собак для

Как сделать свой путь к цели приятным

Как сделать свой путь к цели приятным Вы наверняка не раз слышали, что важно получать удовольствие не только от достижения цели (то есть результата), но и от процесса стремления к ней (то есть средств). Вам говорили, что в этом секрет счастья. Рекомендация хорошая, жаль

Пошаговая инструкция по достижению самообладания

Пошаговая инструкция по достижению самообладания А сейчас настало время попрактиковаться и научиться полностью управлять собой и своими состояниями. Ты легко можешь вызывать нужные тебе эмоции и входить в то состояние, которое наиболее выгодно для тебя, а не то, которое

100 Список жизненных целей (примеры целей для постановки и достижения)

Жизнь без видения похожа на жизнь без цели — по сути, это пустая трата времени.

Если вы не просыпаетесь каждое утро полным энергии, чтобы сделать свой день удивительным, у вас, вероятно, нет списка жизненных целей, которые нужно достичь.

Никогда не рано (или не поздно) составить список того, что вы хотите сделать в своей жизни.

Итак, какие у тебя цели в жизни?

Давайте рассмотрим несколько хороших личных и жизненных целей, которые помогут вам начать ставить перед собой цели.

Знание преимуществ, которые может принести в вашу жизнь постановка хороших долгосрочных целей, может дать вам пинок под зад, чтобы четко определить, к чему вы хотите стремиться.

Что в этом посте:

Сила и преимущества постановки целей
- 1. Возьмите свою жизнь под контроль
- 2. Получите лучшие результаты
- 3. Думайте наперед
- 4. Будьте мотивированы
  0 Подотчетный
Каковы ваши цели в жизни?
Список 100 жизненных целей и способов их достижения
- Список примеров целей в фитнесе
- Список примеров творческих целей
- Список примеров социальных и семейных целей
- Список примеров карьерных целей
- Список примеров духовных целей
- 0 Список примеров целей в области знаний
- Список примеров финансовых целей
- Список примеров здоровых целей
- Список примеров долгосрочных целей
- Пришло время составить собственный список жизненных целей.

Сила и преимущества постановки целей

Постановка целей дает вам то, над чем нужно работать в жизни, и дает вам чувство цели.

Когда вы ставите перед собой цели, вы делаете первый шаг к их достижению.

Записывать свои цели очень важно, потому что это помогает вам переключиться с пассивного состояния на активное участие в жизни.

Процесс письма закрепляет ваши цели в уме.

Чтобы получить то, что вы хотите, вы должны сначала выяснить, что это за вещи, а затем найти способ их получить.

Постановка целей может принести огромную личную выгоду, например:

1. Взять под контроль свою жизнь

Без целей можно всю жизнь бегать по кругу, ничего не добившись.

Однако, когда вы перестаете ставить цели и думаете о том, чего хотите, вы перестаете жить на автопилоте и начинаете жить осознанной жизнью.

Вместо того, чтобы позволять другим людям указывать вам, что делать, вы берете на себя ответственность и думаете о том, чего вы хотите для себя.

2. Получите лучшие результаты

Когда у вас есть цели, вы работаете над их видением. Вы подталкиваете себя к достижению наилучших результатов вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока что-то произойдет.

Все, что можно измерить, можно улучшить. Без постановки конкретных целей работать не над чем, и даже если вы усердно работаете, ваша работа может ни к чему не привести.

Ваши цели побуждают вас предпринимать больше действий, чем в противном случае.

3. Думай наперед

Кем ты видишь себя через год, три или пять лет?

Когда вы ставите цели, вы думаете наперед и создаете план действий. Даже если что-то пойдет не так, как вы ожидали, вы можете пересмотреть и скорректировать свои планы и перенаправить свою жизнь в соответствии со своим видением.

4. Будьте мотивированы

Постановка целей связывает вас с вашими главными желаниями.

Ваши цели служат постоянным напоминанием о том, что вы любите, и отвлекают ваше внимание от негативных препятствий.

Когда вы визуализируете достижение своих целей, это дает вам мотивацию к действию. Каждый раз, когда вы останавливаетесь, чтобы подумать о своей цели, вы обретаете новое чувство энергии, которое положительно влияет на ваше поведение.

5. Оставайтесь подотчетными

Когда у вас есть цели, вы остаетесь подотчетными — вместо того, чтобы просто говорить, вы будете действовать. Хорошая идея — ставить небольшие цели, чтобы вы всегда могли нести ответственность за какой-либо тип цели.

Если вы обнаружите, что отслеживаете свою производительность неэффективно, вы можете предпринять необходимые шаги для решения этой проблемы.

Каковы ваши цели в жизни?

Если вы не уверены, какие цели должны поставить перед собой в жизни, обратите внимание на свои ценности и увлечения.

Подумайте о ценностях, с которыми вы были воспитаны, и подумайте о тех, которые делают вас особенно счастливыми, чтобы получить идеи для целей.

Задача состоит в том, чтобы научиться принимать свои ценности и строить жизнь в гармонии с ними. Жить в соответствии со своими ценностями означает сделать деятельность, опыт и людей, разделяющих эти ценности, приоритетом.

Некоторые общие примеры целей: больше читать или чаще поддерживать связь со старыми друзьями. Ключ в том, чтобы выяснить, чем вы больше всего увлечены, и адаптировать свои цели вокруг этого.

Вам не нужно относиться к своему списку как к чему-то высеченному в камне. Это может быть живой документ. Меняются вещи, меняются другие люди, меняются жизненные обстоятельства, вы меняетесь , и вы можете обойти это.

Используйте собственный список для вдохновения в повседневной жизни. Используйте его как набросок, чтобы вспомнить, чего вы хотите от жизни.

Список 100 жизненных целей и способы их достижения

Список примеров целей в фитнесе

Очень важно иметь жизненные цели в фитнесе, чтобы вы могли постоянно вести активный и здоровый образ жизни. Каждая из следующих целей нацелена на разные области физической подготовки, от гибкости до силы и выносливости.

Достигнув одной из этих жизненных целей, попробуйте перейти на следующий уровень, увеличив интенсивность, количество повторений или время.

1. Сделайте тридцать отжиманий.

2. Пробежать 10к.

3. Освойте пять поз йоги.

4. Выполните пять подтягиваний.

5. Коснитесь края баскетбольного кольца.

6. Стойка на руках не менее 10 секунд.

7. Задержитесь в глубоком приседе на одну минуту.

8. Сделайте отжимание на одной руке.

9. Проплыть милю.

10. Добавьте к пробежке спринты.

11. Освойте четыре плиометрических движения.

Список примеров творческих целей

Для многих быть «творческим» — это только то, что люди, создающие новаторские шедевры, могут сказать о себе.

Однако творческими проектами может быть что угодно, что отходит от устоявшихся шаблонов и позволяет взглянуть на вещи под другим углом.

Креативность основывается на вашей способности выдвигать оригинальные идеи или устанавливать связи между, казалось бы, несвязанными идеями или материалами.

Нашему быстро развивающемуся обществу требуются творческие и новаторские мыслители, чему нелегко научить в школе.

Работа над творческими целями поможет вам научиться справляться с проблемами, когда у вас нет необходимых ресурсов, чтобы найти ответ.

12. Напишите небольшой рассказ.

13. Запишитесь на урок рисования.

14. Поставьте танец.

15. Пишите по 1200 слов каждый день в течение месяца.

16. Создайте новый рецепт и освойте его.

17. Сделайте доску визуализации.

18. Научитесь вязать.

19. Обновите внутреннюю часть вашего дома.

20. Разработайте инновационную технологию (даже если вы не планируете ее производить).

21. Постройте что-нибудь — большое или маленькое. Это может быть небольшая фигурка из глины или целый предмет мебели из дерева и ткани.

22. Наслаждайтесь тем, что вы новичок. Освойте что-то новое, например хулахуп, выдувание стекла, жонглирование или резьбу по дереву.

Важно иметь навыки, чтобы понять, каковы ваши текущие социальные преимущества и ограничения, и как эти преимущества и ограничения влияют на вашу жизнь.

Самосознание в этой области может помочь укрепить ваши личные и профессиональные отношения.

С целями, связанными с вашими отношениями с другими людьми, вы можете укрепить свои связи и систему поддержки.

23. Станьте активным слушателем, прилагая серьезные усилия, чтобы сосредоточиться на том, что говорят другие люди, и на сообщениях, которые они пытаются передать. Задавайте уточняющие вопросы и используйте невербальные сигналы, чтобы продемонстрировать интерес.

24. Научитесь просить о помощи так же легко, как и предлагать ее.

25. Обращайтесь к дальнему члену семьи не реже одного раза в месяц. Это поможет вам сохранить те отношения, которые часто так легко распадаются.

26. Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью. Это означает, что вы сознательно уделяете время своим социальным и семейным отношениям на регулярной основе.

27. Учись прощать. Отказ от любых обид и обид не только укрепит ваши отношения, но и даст вам душевное спокойствие.

28. Научитесь сопереживать. Способность чувствовать то, что чувствуют другие люди, помогает вам заботиться о других людях и вносить изменения в ваши отношения.

29. Живите в гармонии со своей целостностью. Жить своей жизнью как этичный человек, всегда быть честным с другими людьми, иметь твердые ценности и быть лояльным — все это примеры того, как вы можете реализовать свои личные операционные системы в жизни.

30. Будьте уважаемы. Как уважаемому члену общества, люди доверяют вам и уважают вас.

31. Вдохновляйте. Подавайте положительный пример окружающим. Будьте образцом для подражания.

32. Будьте эффективны в межличностных отношениях. Научитесь делиться своими чувствами с другими людьми и свободно выражать себя.

33. Будьте хорошим членом семьи. Это может включать в себя передачу позитивных ценностей вашим детям, хороший брак или надежные отношения с дальними членами семьи.

Список примеров карьерных целей

Создание карьерных и жизненных целей — эффективный способ наметить свое будущее. Зная, в каком направлении вы хотите двигаться в своей жизни, вы сможете сосредоточить свою энергию на значимых карьерных возможностях.

34. Продолжить свое образование, будь то получение ученой степени или становление экспертом в конкретной области или ремесле.

35. Превосходите ожидания начальства.

36. Станьте наставником в своей области для будущих профессионалов.

37. Преодолейте страх перед публичными выступлениями, чтобы в один прекрасный день вы могли использовать свои навыки устного общения для мотивации, обучения и вдохновения других членов вашей команды.

38. Станьте идейным лидером, заведя блог или поделитесь своими идеями в сообществе, чтобы люди заговорили.

39. Начни свой бизнес и заполни пустоту, которую видишь в нашем обществе. Удовлетворение неудовлетворенных потребностей людей.

40. Станьте экспертом, которого люди ищут в вашей отрасли, когда хотят учиться.

41. Сделать карьеру из хобби. Если есть что-то, чем вы любите заниматься, но не зарабатываете на этом достаточно денег (или денег), чтобы поддерживать свой образ жизни, попробуйте совершенствовать это ремесло, пока не сможете сделать из него карьеру.

42. Будьте новатором или первопроходцем. Используйте свой творческий потенциал, чтобы придумать новый способ делать что-то в своей работе или карьере.

43. Создайте веб-сайт или рекламные материалы для своей работы.

Список примеров духовных целей

Вы можете ставить духовные цели, чтобы соединиться с чем-то большим, чем вы сами.

Люди, у которых есть духовные цели, как правило, более счастливы и имеют большее чувство благополучия и большую целеустремленность, чем те, у кого нет духовных целей.

Эти хорошие долгосрочные цели определяются путем изучения вашей морали и этического кодекса и внесения изменений для улучшения этого кодекса. Духовные цели позволяют вам определить свои убеждения и определить, соответствуют ли ваши текущие цели этим убеждениям.

44. Посетите уединение в безмолвии, чтобы соединиться с высшей силой и обрести внутренний покой.

45. Научитесь жить в соответствии со своими духовными ценностями, такими как прощение, сострадание, любовь к другим людям и благодарность.

46. Станьте мастером Рейки или какой-либо другой техники естественного исцеления.

47. Практикуйте осознанность, учась жить настоящим. Ежедневная медитация осознанности поможет вам стать более осознанным в повседневной жизни.

48. Пейте или купайтесь в воде Лурда, которая течет из источника в гроте Массабьель в Святилище Богоматери Лурдской во Франции.

49. Прочитайте всю Библию или великие религиозные произведения вашей веры.

50. Посетите 50 самых святых мест мира.

51. Найдите свои ответы на эти вопросы:

Почему кто-то должен страдать?
Есть ли загробная жизнь?
Почему с хорошими людьми случаются плохие вещи?
Все ли каким-то образом связаны?
В чем смысл жизни?

52. Возьмите интервью у духовного лидера и задайте ему духовные вопросы, которые вас всегда интересовали.

53. Научитесь отождествлять себя со своим высшим Я, а не со своим эго.

54. Встретьтесь с кем-нибудь, чьи религиозные или духовные взгляды сильно отличаются от ваших, и спросите их об их убеждениях.

55. Стать более регулярным посещением религиозных служб.

Список примеров целей в области знаний

Люди часто рассматривают обучение как вызов на всю жизнь. Активно стремясь к большему количеству знаний, вы можете увеличить свои шансы на успех, принимая более обоснованные решения, повышая осведомленность и стимулируя инновации.

Когда у вас есть жизненные цели по расширению своих знаний, вы можете переписать поговорку «Изменения неизбежны, рост — необязательно » и превратить ее в «Изменения неизбежны, рост — намеренно ».

56. Выберите курс, который вас интересует, но не имеет отношения к вашей карьере.

57. Выучите новый язык.

58. Научитесь относиться к своим ошибкам как к урокам и учитывать знания, которые вы можете извлечь из них.

59. Развивайте навыки, необходимые для правильного обучения, такие как лабораторные навыки, навыки критического мышления, навыки решения проблем, творческие навыки и навыки письма.

60. Получите ученую степень в каком-либо предмете или овладейте знаниями в какой-либо конкретной области.

61. Будьте открыты для расширения своего взгляда на различные темы.

62. Признайте, что учиться можно где угодно, а не только в формальной обстановке.

63. Получить достаточно знаний по теме, чтобы иметь возможность преподавать в классе.

64. Применяйте знания с пользой для себя и окружающих.

65. Сохраняйте позитивный настрой в любой учебной среде, даже если информация кажется запутанной или сложной.

Список примеров финансовых целей

Наличие финансовых целей поможет вам принимать правильные финансовые решения и вознаградит вас за приложенные финансовые усилия.

Эти цели заставят вас нести ответственность и придадут вам импульс, когда вы будете работать за свои деньги, потому что у вас будет поставленная цель. Это также поможет вам быть более внимательным к своим расходам.

66. Создайте резервный фонд, который будет оплачивать ваши счета в течение девяти месяцев, если вы потеряете источник дохода.

67. Живите без долгов, погасив все кредитные карты и не открывая новых. Для этого нужно жить по средствам.

68. Иметь дополнительный доход помимо основного дохода. Например, устроиться на подработку или найти подработку.

69. Начните планировать выход на пенсию, пока вы молоды, чтобы не дойти до середины жизни и не осознать, что у вас нет сбережений.

70. Купите страховку высокого уровня, чтобы покрыть все виды обязательств, которые у вас могут быть, например, медицинское страхование, страхование автомобиля и страхование домовладельца.

71. Откажитесь от частых мелких покупок. Это может быть ваш ежедневный утренний кофе или поход в ресторан каждый день.

72. Зарабатывайте достаточно денег, чтобы быть щедрым на некоммерческие организации и дела, которые важны для вас.

73. Окупить свой дом в течение двадцати лет. Типичный ипотечный кредит составляет тридцать лет, но если вы сможете погасить свой дом быстрее, вы сэкономите много денег на процентах.

74. Погасите студенческие ссуды и создайте фонд колледжа для своих детей.

75. Не тратьте больше средств. Определите свои расходы до получения зарплаты, чтобы у вас не возникло соблазна купить вещи, которые вам не нужны.

76. Любите все, что вы делаете, что приносит вам деньги. Это означает преследовать свое увлечение, пока оно не станет вашим источником дохода.

77. Выработайте привычку вести бюджет. Это может быть трудно сделать, особенно если вы не зарабатываете много денег, но как только вы выясните свои потребности и счета, которые вам нужно оплатить, вы можете легко составить бюджет.

Список примеров здоровых целей

Вы хотите вести здоровый образ жизни, чтобы наслаждаться долголетием без хронических заболеваний.

У вас только одно тело, и важно понимать, что ваше здоровье и благополучие зависят от сочетания факторов образа жизни.

Это означает, что ваши цели в отношении здоровья должны быть сосредоточены на общей картине вашего здоровья и вашего жизненного баланса.

78. Откажитесь от нездоровой пищи и начните питаться правильно. Планируйте и готовьте еду в начале недели, чтобы у вас не было повода купить фаст-фуд по пути домой с работы.

79. Пейте воду вместо газированных напитков или сока и пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

80. Высыпайтесь, чтобы ваше тело отдохнуло и восстановилось.

81. Занимайтесь спортом не менее тридцати минут пять дней в неделю.

82. Добавьте силовые тренировки к кардиотренировкам.

83. Попробуйте новый вид спорта или занятие, о котором вы никогда раньше не думали, например, водное поло или бадминтон.

84. Попробуйте прыгать на мини-батуте, чтобы защитить суставы во время тренировки.

85. Подготовьтесь к марафону, даже если в итоге вы пробежите только его половину.

86. Откажитесь от курения и других вредных привычек.

87. Не забывайте в течение дня дышать глубже, чтобы сохранять спокойствие.

88. Помогите другим людям жить более здоровой жизнью.

Список примеров долгосрочных целей

Эти большие жизненные цели, которые вы представляете для своего будущего, не легко достижимы и, конечно же, не могут быть достигнуты быстро. Тем не менее, они дают вам ощущение цели в жизни, когда вы работаете над их достижением.

89. Путешествуйте за границу как можно большему количеству стран.

90. Создайте семью, как только почувствуете, что готовы.

91. Развивайте свое мастерство и ставьте цели, которых хотите достичь.

93. Станьте лучшим собой — как бы вы это ни определяли.

94. Научитесь любить то, что у вас есть, а не желать большего. В этом поможет практика осознанности.

95. Оставить наследие, сделав значительный вклад в развитие мира.

96. Создайте финансовую свободу, чтобы вы могли наслаждаться другими своими целями и мечтами.

97. Усыновить ребенка.

98. Установите местный, государственный или мировой рекорд в чем-либо.

99. Изобрести что-нибудь, что принесет пользу обществу.

100. Сплотите сообщество вокруг важного для вас социального дела.

Подробнее связанные статьи:

23 Из лучших целей в отношениях для воспитания близости

11 Из лучших целей планировщики, чтобы сделать больше за меньшее время

0074

Пришло время составить собственный список жизненных целей.

Если вы готовы определить цели, которых хотите достичь в жизни, сегодня самое время разработать свой план.

Просмотрите этот список, чтобы вдохновить вас на создание личных целей, которых вы хотите достичь в течение следующих нескольких лет и в долгосрочной перспективе.

Запишите их в журнал или блокнот.
Установите дату, к которой вы хотите достичь каждой цели.
Напишите список действий, необходимых для достижения каждой цели.
Создайте временную шкалу для выполнения каждого действия.
Отметьте эти действия в своем календаре, чтобы убедиться, что вы их выполняете.

Ставя цели, вы обеспечиваете свою самоотверженность и сосредоточенность, берете на себя ответственность за свою жизнь и подталкиваете себя к тому, чтобы стать лучшим человеком, каким вы можете быть.

Ваши цели позволяют вам устанавливать новые вехи и увеличивать вероятность достижения процветания. Вы найдете удовлетворение в своей жизни, когда достигнете своих целей.

В вашем кругу есть люди, которые хотят ставить цели и нуждаются в дополнительной мотивации, чтобы сдвинуться с мертвой точки.

Поставьте перед собой цель распространить любовь, поделившись этим постом в своей любимой социальной сети, и помогите кому-то еще осуществить свою мечту.

Жизненные цели — примеры и способы их постановки

Я изучаю науку об успехе уже более четырех десятилетий — и если есть что-то, что я знаю точно, так это то, что:

Единственный способ достичь высокого уровня успеха — значит ставить перед собой амбициозные жизненные цели и не позволять чему-либо мешать вам в их достижении.

… Звучит просто, правда? Тем не менее, так мало людей, кажется, в состоянии осуществить это.

Дело в том, что большинство людей не утруждают себя постановкой жизненных целей.

Содержание

Что такое жизненные цели?
Важность постановки жизненных целей
Как ставить жизненные цели
Примеры жизненных целей для себя
Вдохновляющие жизненные цитаты, которые мотивируют вас
Создайте список жизненных целей

Они слишком заняты реагированием на «обычный хаос» повседневной жизни, чтобы поднимать свой взор к горизонту и планировать светлое будущее.

Даже если они ставят перед собой важные жизненные цели на будущее, им не хватает мотивации, необходимой для того, чтобы продолжать идти вперед перед лицом препятствий и сдаться, когда на их пути появляется первое препятствие.

Или они ставят личные цели, которые не ведут их в том направлении, в котором они хотят жить. Список их жизненных целей отражает то, что они думают, что они должны хотеть достичь (например, большой дом и автомобиль мечты), а не то, что они на самом деле хотят испытать (больше свободного времени с семьей и друзьями).

Я не хочу, чтобы это случилось с тобой!

Вот почему сегодня я научу вас, как изменить свою жизнь, установив и достигнув жизненных целей, которые приведут вас к вашей мечте.

Вы также научитесь определять цели для различных сфер своей жизни, чтобы достичь большего баланса, гармонии и большего удовлетворения во всем, что вы делаете!

Что такое жизненные цели?
Жизненная цель — это просто то, чего вы решили достичь в жизни.
Одной из целей вашей личной жизни может быть женитьба и рождение детей. Или вы можете захотеть занять определенную должность в своей компании, написать книгу, начать свой собственный успешный бизнес, заработать шестизначную зарплату, научиться играть на гитаре или взобраться на гору Килиманджаро в Африке!
Жизненная цель — это указатель, который указывает вам направление вашей мечты. Они являются важной частью вашего личного развития, потому что они указывают вам четкий путь в вашем путешествии по жизни — и это невероятно мощно, потому что, когда вы знаете, куда идете, путь вперед становится для вас намного яснее.
По мере того, как вы достигаете каждой вехи и отмечаете ее в списке, прилив энергии, который вы получаете, будет набирать обороты и давать вам мотивацию, необходимую для дальнейшего движения вперед в вашем путешествии!
Важность постановки жизненных целей
Ставя перед собой жизненные цели, вы принимаете активное участие в формировании своего будущего. Вы больше не во власти обстоятельств, а являетесь капитаном своей судьбы, двигаясь вперед к желаемому месту назначения, независимо от того, какой хаос крутится вокруг вас.
Составление списка жизненных целей также поможет вам сосредоточиться. Когда ваши цели стоят на первом месте, вы защищены от отвлечений и способны помнить и ценить, почему вы тратите свою энергию и усилия на достижение этой конкретной вехи.
Когда у вас есть четкий список жизненных целей, вам становится намного легче преодолевать прокрастинацию и поддерживать высокий уровень продуктивности. Ваши цели — это то, что дает вам то дополнительное топливо, которое вам нужно, чтобы продолжать работать еще немного, пока работа не будет выполнена.
Постановка личных целей также позволяет вам продолжать расти, в чем и состоит смысл жизни. Успешная жизнь — это непрерывный, бесконечный рост.
А ставя перед собой цели, у вас есть причина выйти за пределы своей зоны комфорта и продолжить учиться и приобретать новые навыки. Что в итоге позволяет достичь еще более высокого уровня успеха и создать себе хорошую жизнь.
Наконец, постановка и достижение жизненных целей, которые изменят правила игры, помогут вам развить более позитивное отношение к себе и окружающему миру. Достижение целей повышает вашу самооценку и уверенность в том, что вы способны достичь в жизни.
Это повышает вашу вибрационную частоту и облегчает привлечение в вашу жизнь людей, ресурсов и возможностей более высокого уровня, что повышает ваш оптимизм и помогает сохранять позитивный настрой.
Однако не все жизненные цели созданы равными или оказывают одинаковое влияние на достижение вашей мечты. Давайте взглянем на создание собственного списка жизненных целей, которые помогут вам добиться успеха.
Как ставить жизненные цели
Начните с составления списка основных жизненных целей, которых вы хотели бы достичь для себя.
Будьте как можно более конкретными.
Включите такие детали, как: когда вы этого добьетесь, где вы этого добьетесь, сколько вы заработаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и так далее.
После того, как вы составили свой собственный список жизненных целей, я рекомендую вам хранить свои цели там, где вы сможете часто их просматривать. И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих жизненных целей, отметьте ее и отметьте то, чего вам удалось достичь в жизни.
Вот короткий процесс из семи шагов, который является частью моей проверенной формулы успеха для постановки и достижения жизненных целей, меняющих правила игры.
<noscript><img loading='lazy' src='/800/600/http/images.myshared.ru/5/441317/slide_13.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/b9tFXz7UCnE?autoplay=1;base64,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»>
ШАГ 1: Решите, чего вы хотите
Если вы хотите полностью задействовать силу постановки целей в своей жизни, одной цели недостаточно. Для достижения больших будущих целей требуется больше времени, чем для достижения других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, вероятно, разочаруетесь, если это не произойдет сразу.
Вот почему я призываю вас составить список как минимум из 10–20 личных целей, которых вы хотели бы достичь в жизни.
Вы можете начать с мозгового штурма, во время которого вы даете себе 10–15 минут на то, чтобы записать все жизненные цели, которые приходят вам в голову, — выполнение карьерных жизненных целей, жизненных целей в фитнесе, целей финансовой свободы и т. д. Чем больше, тем лучше!
Это могут быть большие жизненные цели, например, путешествие в 20 разных стран или развитие собственного семизначного бизнеса. Или это могут быть более мелкие цели, например, сводить внука на бейсбольный матч или научиться плавать под парусом.
Все, что принесет вам большую радость и удовлетворение, испытайте это. Когда у вас есть длинный список жизненных целей, которых вы хотели бы достичь, у вас есть к чему стремиться и больше возможностей отметить свои достижения в списке.
Кроме того, каждый раз, когда вы достигаете одного из пунктов списка жизненных целей, вы чувствуете прилив сил, который будет продвигать вас вперед и вдохновлять на достижение еще большего!
ШАГ 2. Запишите свои цели
Чтобы не забывать о своих личных целях, обязательно записывайте их и храните список своих жизненных целей где-нибудь, где вы сможете регулярно его просматривать и добавлять новые идеи жизненных целей. это со временем.
Это может быть файл документа «жизненные цели» на вашем компьютере или в облаке. Или вы можете поместить свои идеи жизненных целей на колоду карточек размером 3×5 дюймов, которую вы тасуете каждое утро, на плакат или лист бумаги, который вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждый вечер перед сном. ты засыпаешь.
Самое важное, что нужно сделать, это положить список своих жизненных целей туда, где вы сможете видеть его каждый день, чтобы вы могли напоминать себе о том, чего вы хотите достичь.
Если вы визуальный ученик, вы также можете подумать о создании карт памяти для достижения своих жизненных целей. Чем больше вы визуализируете и думаете о своих целях каждый день, тем легче вам будет поддерживать мотивацию и концентрацию, необходимые для достижения всех пунктов в списке ваших жизненных целей.
ЭТАП 3: Найдите подотчетность
Партнеры по подотчетности могут оказать неоценимую помощь в постановке целей. Когда вы рассказываете кому-то о своих жизненных целях, это укрепляет вашу убежденность и решимость их достичь. Ваши цели становятся более реальными, когда вы делитесь ими с другими и берете на себя более высокие стандарты ответственности за их достижение.
Я призываю вас искать ответственного партнера вне вашей семьи и романтических отношений.
Выберите кого-то, кто также сильно мотивирован на достижение больших целей и создание хорошей жизни и карьеры для себя, и кто будет с энтузиазмом подбадривать вас, когда вы преследуете свои личные жизненные цели, и будьте готовы делать то же самое для них.
Положительная энергия, которую вы и ваш партнер по подотчетности будете генерировать благодаря взаимной поддержке друг друга, поможет вам оставаться сосредоточенным на пути к своей мечте.
ШАГ 4. Разбейте каждую большую жизненную цель на SMART-цели
Когда вы решите, на каких жизненных целях вы хотите сосредоточиться в первую очередь, я рекомендую вам разбить их на более мелкие SMART-цели, которых вы сможете достичь в течение следующих нескольких месяцев до года.
Например, если одной из ваших больших целей в жизни является владеть семизначным бизнесом, но вы только начинаете свою карьеру, вы можете разбить эту цель на более мелкие цели, такие как:
Создать бизнес план
Создать веб-сайт
Запустить маркетинговый план
Получить 5 клиентов
Достичь первого пятизначного месяца
… и так далее. И когда вы определяете эти цели, убедитесь, что они соответствуют критериям SMART-целей.
A «S.M.A.R.T.» цель – это:
КОНКРЕТНАЯ: Будьте ясны в деталях, чтобы любой мог понять, что вы имеете в виду. Например, «писать больше» вообще не является конкретной целью. Напротив, фраза «завершить первый набросок моего романа» чрезвычайно специфична. Вы точно знаете, к чему стремитесь!
ИЗМЕРИМОСТЬ: Личные цели измеримы, если вы знаете, когда вы их достигли. Например, «похудеть» или «привести себя в форму» невозможно измерить, потому что они не определяют, сколько веса вы хотели бы сбросить или как определить, когда вы «в хорошей форме». Измеримыми целями будут сбросить 25 фунтов, пробежать 10 миль в неделю или освоить «позу ворона» в йоге. Легко понять, когда вы достигли таких целей!
ДОСТИЖИМОСТЬ: Гораздо лучше ставить реалистичные цели и достигать их, чем ставить невозможные цели, которые остаются невыполненными. Вычеркивание личных целей из вашего списка обладает огромной силой, поэтому я призываю вас использовать эту силу, устанавливая реалистичные будущие цели, которых вы действительно можете достичь в течение определенного периода времени.
ОТНОСИТЕЛЬНО: Некоторые люди решают преследовать личные цели, которые ведут их куда угодно кроме направления их мечты. Например, они мечтают о легкой и свободной жизни, но затем выбирают карьеру, которая требует от них работы по 60 часов в неделю. Обязательно выбирайте будущие цели, которые приблизят вас к той жизни, которой вы хотите жить больше всего, а не отдалят от нее.
ОГРАНИЧЕННЫЕ ПО ВРЕМЕНИ: Самые сложные личные цели — это те, которые вы намереваетесь достичь «когда-нибудь». Потому что «когда-нибудь» на самом деле никогда не наступит! Лучший способ убедиться, что вы достигнете своих целей, — это установить для себя конкретные и реалистичные сроки их достижения. Например, если вы хотите написать книгу, пообещайте написать свой первый черновик до 31 декабря. Затем сделайте все необходимое, чтобы эта цель осуществилась.
ШАГ 5: Сделайте свой первый шаг
Единственный способ достичь своих целей и создать полноценную жизнь, о которой вы мечтаете, — это действовать! Вам нужно сделать этот смелый первый шаг в неизвестность. .. а потом еще… и еще.
Неважно, насколько ясны или амбициозны ваши цели, если вы не будете предпринимать неустанных пошаговых действий для их достижения, они так и останутся недостижимыми.
Вот почему, когда вы решили, какие цели ставить перед собой, я призываю вас четко определить первые несколько шагов, которые вам потребуются, чтобы воплотить эти цели в жизнь, а затем следовать им!
Это может потребовать от вас поговорить с кем-то, кто уже прошел этот путь и испытал эти достижения до вас. Или вам, возможно, придется провести некоторое исследование, чтобы лучше понять все, что потребуется для достижения ваших целей.
И это нормально!
Даже если ваши первые шаги будут относительно небольшими, они приблизят вас к вашей мечте. И по мере продвижения вперед путь вперед будет становиться для вас яснее.
ШАГ 6: Посвятите себя и оставайтесь приверженными
Приступить к достижению своих целей может быть легко. Но оставаться на правильном пути и продолжать двигаться вперед — даже когда вы сталкиваетесь с неудачами, препятствиями и отвлекающими факторами — это то, в чем большинство людей терпит неудачу.
Я призываю вас культивировать в себе глубокую целеустремленность в отношении ваших жизненных целей и использовать визуализацию и ежедневные утверждения, чтобы держать их в центре внимания и оставаться сосредоточенными на своей цели, даже когда жизнь становится сумасшедшей.
Когда дело доходит до достижения ваших целей, сила заключается в том, как вы доводите дело до конца.
ШАГ 7. Отпразднуйте свой успех
Каждый раз, когда вы вычеркиваете цель из своего списка, обязательно найдите время, чтобы отпраздновать ее!
Большая часть достижения большего успеха в вашей жизни — это вознаграждать себя, когда вы процветаете. Это не только дает вам чувство выполненного долга и признания, но и простой, приятный акт признания ваших успехов также заставляет ваше подсознание говорить…
«Эй, я чувствую себя прекрасно и горжусь своими достижениями. Каждый раз, когда нам это удается, мы делаем что-то веселое! Давайте добьемся большего, чтобы нам было еще веселее».
Поэтому, пожалуйста, не думайте, что празднование ваших достижений — это эгоизм или пустая трата времени. На самом деле это побуждает вас сохранять мотивацию и усиливает желание вашего подсознания работать для вас усерднее.
Примеры жизненных целей для себя
Чтобы расширить список личных жизненных целей, рассмотрите различные сферы своей жизни.
Подумайте о конкретных жизненных целях, которых вы хотели бы достичь в этих областях. Затем запишите их и разделите на семь областей жизни, о которых я люблю размышлять: финансы, бизнес и карьера, отношения, здоровье и фитнес, развлечения и отдых, личный вклад и вклад в сообщество.
Вот несколько примеров, включая несколько примеров моих личных жизненных целей, которые могут вас вдохновить!
Карьера Жизненные цели:
Каких больших целей вы хотели бы достичь в своем бизнесе или карьере? Может быть, вы хотите создать свой собственный бизнес или стать руководителем высшего звена в ведущей в отрасли организации. Записывайте каждую карьерную цель, которая приходит вам в голову. Обязательно уточните сколько и когда.
Например, некоторые из больших профессиональных целей, которых я достиг в своей жизни, включают:
Написал книгу-бестселлер (на данный момент 61 бестселлер)
Создал свой собственный семизначный бизнес
Стал мастером публичных выступлений
Запустил очень успешную сертификационную программу обучения
Опубликовано 100 книг (на данный момент 225)
Выступление на Круглом столе на миллион долларов
Продано 500 миллионов книг (моя новая цель — достичь 1 миллиона!) список – до тех пор, пока он будет приносить вам чувство радости и выполненного долга!
Финансовые цели
Какие финансовые цели вы ставите перед собой?
Возможно, вы хотите избавиться от долгов, погасить ипотеку, заработать 250 000 долларов в год на своем бизнесе или заработать достаточно денег, чтобы накопить семизначную сумму до выхода на пенсию. Чем четче вы определите свои финансовые цели, тем легче вам будет их достичь.
Например, некоторые из личных финансовых целей, которых я достиг:
Заработал один миллион долларов за один год (20 миллионов долларов в лучшем году, плюс 20 миллионов долларов за год, когда мы продали одну из моих компаний)
Иметь собственный капитал в размере 3 000 000 долларов США, когда я выйду на пенсию (у меня уже есть гораздо больше)
Продать книг и кассет на сумму 20 000 долларов США на живом мероприятии за один день (я продал 160 000 долларов США за один день)
Когда вы целеполагание, не забывайте ставить жизненные цели, которые достижимы, но все же требуют от вас роста. Затем, когда вы их достигнете, используйте созданный вами импульс, чтобы ставить и достигать еще больших целей!
Цели в отношениях:
Каких больших целей в отношениях вы хотели бы достичь? Это одни из самых важных жизненных целей, которые вы можете выбрать. Не думайте только о романтике. Учитывайте также ваши дружеские и семейные цели.
Какие отношения с семьей или старыми друзьями вы хотели бы исправить или улучшить?
Какие новые отношения вы хотели бы развивать?
Вот некоторые из целей в отношениях, которых я достиг в своей жизни:
Встретил и женился на любви всей своей жизни
Исцелил мои отношения с моими детьми
Имею прекрасные отношения с моим внуком
Ради собственного благополучия обязательно выбирайте цели отношений не из чувства долга, обязательств или внешнего вида, а скорее для того, чтобы испытать больше радости и удовлетворения в своей жизни.
Личные интересы/Цели отдыха
Каких целей вы хотели бы достичь, чтобы удовлетворить свои личные интересы или желание отдохнуть? Может быть, вы хотите освоить новый вид спорта или бросить вызов себе, прыгнув с парашютом хотя бы раз в жизни. Это также важные цели для вашего личного развития и счастья.
Например, меня всегда очень интересовали путешествия по миру, и многие из моих жизненных целей связаны с местами, которые я хотел бы посетить в своей жизни.
Вот лишь несколько пунктов назначения, которые я посетил из моих списка целей в путешествиях:
Индия
Bali
Tahiti
Эйфель -башня
. ВАТИН
TAJ MAHAL
GO ON ATARARI
TAJ MAHAL
GO ON ATARARI
TAJ MAHAL
.
Здоровье и фитнес Цели:
Что бы вы хотели чувствовать в своем теле, разуме и духе? Какие цели в области здоровья и хорошего самочувствия могут помочь вам чувствовать себя так?
Это может включать в себя посещение занятий йогой, ежедневную практику осознанности, заучивание 108 движений тай-чи, поддержание идеального веса или ежедневную прогулку по 3 мили. Делайте все, что сделает вас здоровым, сильным и счастливым душой и телом.
Вот некоторые цели, которых я достиг в своей жизни:
Научиться виндсерфингу
Научиться кататься на лыжах
Пробежать 10 км
Пробежать 14 миль менее чем за 3 часа
Дожить до 110 лет + лет
Какие цели в отношении здоровья вы можете поставить перед собой, чтобы прожить долгую жизнь и испытывать больше радости и жизненной энергии?
Вдохновляющие цитаты из жизни, которые мотивируют вас
Работая над достижением самых важных жизненных целей, вы можете столкнуться с тем, что вам может понадобиться заряд вдохновения, чтобы продолжать идти вперед.
Вот несколько мотивационных цитат, которые помогут вам не забывать о своей цели, когда вы теряете концентрацию и энергию.
«Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». – Альберт Эйнштейн
«Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте». – К. С. Льюис
«Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать». – Илон Маск
«Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды». – Эндрю Карнеги
«Не обязательно быть фантастическим героем, чтобы делать определенные вещи – соревноваться. Вы можете быть обычным парнем, достаточно мотивированным для достижения сложных целей». – Эдмунд Хиллари
«Проблема отсутствия цели в том, что можно всю жизнь бегать туда-сюда по полю и так и не забить». – Билл Коупленд
«Неважно, откуда вы. Все, что имеет значение, это то, куда вы идете». -Брайан Трейси
«Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если в данный момент они неудобны». – Майкл Фелпс
«Когда очевидно, что цели недостижимы, не корректируйте цели, корректируйте действия». – Конфуций
«Цели абсолютно необходимы не только для того, чтобы мотивировать нас. Они необходимы, чтобы действительно поддерживать нашу жизнь». – Robert H. Schuller
Не стесняйтесь записывать любые цитаты, которые говорят вам, и размещать их там, где вы можете их видеть каждый день.
Создайте список своих жизненных целей сейчас
В своей жизни я встречал многих людей, достигших вершин успеха в выбранной ими профессии, включая олимпийских и профессиональных спортсменов, миллиардеров, магнатов индустрии развлечений и мировых лидеров.
Всех их без исключения объединяло одно: все они умели ставить амбициозные личные цели и не позволяли чему-либо мешать им в их достижении.
Теперь твоя очередь.
Я призываю вас запланировать время, чтобы сесть на следующий день или около того и указать свои личные цели, а затем положить их на видное место каждый день.
Каждый раз, когда вы достигаете одной из целей, вычеркивайте ее из списка и празднуйте! Вы будете поражены тем, насколько это наделяет вас силой, а также вдохновляет вас стремиться еще выше для достижения больших целей в жизни.
И если какая-либо из ваших жизненных целей включает в себя оказание положительного влияния на других, обязательно подпишитесь на мой предстоящий бесплатный вебинар «7 столпов истинной трансформации жизни».
Вы узнаете, как быстро избавиться от препятствий, страхов и неуверенности, которые мешают людям добиться прочного успеха в жизни. (Кроме того, как использовать эти стратегии для достижения карьерных и финансовых целей!)
10 потрясающих жизненных целей, которые нужно поставить и достичь » Savoteur
В настоящее время общество стремится к достижению и успеху. В результате возникает огромное давление для достижения жизненных целей, больших и малых, во всем, от финансов до личного роста.
На фоне всего этого стремления к успеху, заставляющего людей увольняться с работы, важно уделить немного времени и попытаться понять, чего вы хотите. Ваши жизненные цели должны отражать, кем вы хотите быть и как вы хотите прожить свою жизнь.
Этот пост поможет вам немного прояснить эти жизненные цели и даст вам некоторые идеи для личных целей, которые вы можете включить в свою жизнь. Итак, давайте приступим к делу.
Что такое жизненные цели (и как их установить)
Прежде чем переходить к конкретным целям, важно понять, что такое жизненные цели, и поставить перед ними хорошие цели.
Жизненная цель — это долгосрочная цель, которую вы надеетесь достичь в течение жизни. Поскольку эти цели настолько велики, за ними должны стоять сильная мотивация и желание; в противном случае их будет трудно достичь.
Когда дело доходит до создания и постановки целей для себя, рассмотрите следующие советы:
Определите все различные категории, для которых вы хотите ставить цели в своей жизни. Это могут быть карьерные цели, бизнес-цели, цели в фитнесе, финансовые цели, профессиональные цели.
Визуализируйте, какой вы хотите видеть свою жизнь, и используйте это, чтобы мотивировать свои цели. Когда у вас будет четкое видение, запишите как можно больше целей и задач.
Используйте цели SMART (постановка целей SMART). Цель SMART является конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и ограниченной по времени.
Пересмотрите свои цели через неделю или около того. По прошествии некоторого времени снова сядьте и просмотрите свои цели. Вполне вероятно, что не каждая цель покажется вам столь привлекательной. Те, которые торчат, тем не менее, те, которые вы должны сохранить.
Составьте план того, как вы достигнете этих целей. Чтобы достичь своих целей, вам нужно составить подробный план, учитывающий, что жизнь иногда может стать грязной. Придерживайтесь этого плана на долгосрочную перспективу, и вы обнаружите, что достигать целей становится намного проще.
Теперь, когда вы получили хорошее представление о планировании и постановке целей, давайте рассмотрим десять целей, которые могут стать основой для некоторых ваших жизненных целей.
10 потрясающих жизненных целей, которые нужно поставить и достичь
От заработка миллиона долларов до изучения второго языка — вы обязательно найдете в этом списке что-то, что вдохновит вас на достижение собственных жизненных целей.
Начать бизнес
Вы ненавидите работать с 9 до 5? Вы всегда хотели быть вашим начальником и работать по гибкому графику на ваших условиях? Если да, то жизненная цель, которая может вам понравиться, — начать бизнес.
Это правда, открытие своего дела требует много времени, и вам придется преодолеть множество препятствий, но хорошая новость заключается в том, что сегодня это проще, чем когда-либо прежде. Кроме того, будучи владельцем малого бизнеса, вы можете контролировать размер взносов и хранить больше денег в своем кармане.
Сегодня в Интернете больше возможностей для бизнеса и зарабатывания денег, чем когда-либо в прошлом.
Купите и приобретите дом своей мечты
Недвижимость — один из самых действенных способов разбогатеть. Вы не только получаете возможность воспользоваться признательностью, но также можете использовать кредитное плечо для увеличения своей прибыли. Большая часть: владение домом мечты также может быть частью ваших жизненных целей!
Владеть идеальной недвижимостью для себя и своей семьи — одна из лучших целей в жизни, потому что это означает, что у вас будет собственное место, которое можно назвать домом, где вы сможете чувствовать себя спокойно и комфортно. Конечно, потребуется время, чтобы накопить необходимые деньги для покупки дома своей мечты или построить его на акре земли, но полученное право собственности того стоит.
Выучить второй (или третий) язык
Вы всегда хотели путешествовать по миру и посещать разные страны? Вы также заинтересованы во всех различных культурах по всему миру? Если да, то изучение нового языка может стать большой целью, которую вы можете поставить перед собой.
Овладение другим языком не только даст вам новый ценный навык, но также поможет вам получить больше возможностей (и, возможно, даже поможет вам достичь других целей). Язык, который вы выберете, может быть любым, но убедитесь, что у вас достаточно мотивации, чтобы дойти до конца.
Станьте наставником для кого-то еще
Есть цитата, которая звучит примерно так: «Когда вы учите, вы учитесь». Конечно, это относится к академическому миру, но также относится и к реальным навыкам. Поэтому, если у вас есть что-то, в чем вы очень хороши, подумайте о том, чтобы сделать для себя жизненной целью наставничество кого-то еще в этой области.
Будь то ремонт инвестиционной недвижимости, публичные выступления или проектирование красивых домов, найдите то, в чем вы разбираетесь, найдите кого-то, кто готов учиться и делиться своими знаниями с миром. Вы не только почувствуете себя лучше, но и повлияете на жизни многих людей.
Пробежать марафон (или полумарафон)
Пробежать марафон — это не какая-то краткосрочная цель, которую вы можете достичь без мышления «действовать». Это трудно выполнить, вам нужно улучшить свое телосложение, и вам придется долго оставаться сосредоточенным, чтобы добиться успеха.
Однако именно по этим же причинам марафон того стоит. Достигнув этой жизненной цели упорным трудом, вы разовьете силу воли, уверенность в себе и почувствуете себя счастливее, чем когда-либо. Конечно, это требует настоящей самоотверженности, но награда стоит затраченных усилий.
Путешествие в другие страны
Когда дело доходит до долгосрочных целей, путешествия по миру часто стоят на первом месте в списках и решениях большинства людей. Однако важно не быть расплывчатым. Если вы хотите путешествовать по миру, обязательно укажите, сколько именно стран вы хотите посетить (а еще лучше, запишите, какие именно страны это).
Установив это как одну из своих жизненных целей и посвятив себя ее достижению, вы, по сути, избавляете себя от прокрастинации и придаете своей жизни ощущение безотлагательности. В конце концов, в вашем распоряжении не так много времени, чтобы путешествовать по миру.
Достичь нулевого долга
Долг — одна из самых больших вещей, которые сдерживают финансы людей. В настоящее время многие люди умирают, не выплатив полностью свой долг, оставляя его своим семьям. Решите, чтобы этого не случилось с вами, достигнув нулевого долга, одной из ваших жизненных целей.
Это не только мотивирует вас усердно работать и продвигаться по карьерной лестнице, но и научит вас экономить и составлять бюджет, которые пригодятся вам на всю жизнь.
Заработать миллион долларов
Если у вас уже нет долгов, почему бы не поставить перед собой цель заработать миллион долларов! Достижение этой суммы может показаться нереальной целью, но многие самозанятые и владельцы бизнеса поставили ее в качестве финансовой цели.
Для достижения этой цели потребуется ответственность, личное развитие и множество навыков решения проблем. Но, хотя это может быть трудно, это, несомненно, достижимо при вашей жизни.
Похудеть (и сохранить его)
Некоторые цели более личные, чем другие. Например, если вы недовольны тем, как вы выглядите прямо сейчас, подумайте о том, чтобы сделать жизненной целью похудеть и СОХРАНИТЬ вес.
Спросите себя, что потребуется для достижения этой цели и готовы ли вы приложить усилия и пожертвовать необходимыми. И это не обязательно означает, что вы должны начать тренироваться. Вместо этого вы можете быстро похудеть, просто питаясь здоровой пищей.
Создайте для себя личную цель и составьте план целей (с указанием сроков) для достижения желаемого веса.
Сядьте за руль или купите автомобиль своей мечты
Для большинства людей автомобиль является одним из самых любимых вещей. Так почему бы не сделать целью жизни покупку автомобиля своей мечты? Конечно, вам придется копить деньги и сохранять ответственность на протяжении всего пути, но в результате у вас будет красивый автомобиль, на котором можно открывать новые места и ездить по открытым дорогам.
Если вы автомобильный наркоман или просто любитель предметов роскоши, подумайте о том, чтобы сделать «вождение или покупку» автомобиля вашей мечты одной из целей вашей жизни!
Резюме: постановка жизненных целей, которых вы хотите достичь
Жизнь слишком коротка, чтобы не достигать своих целей. Однако первым шагом в достижении цели является определение хорошей цели, к которой нужно стремиться.
В этом посте рассказывается о постановке разумных жизненных целей и десяти жизненных целях, которые вы можете отметить и использовать в качестве вдохновения. Вкратце, десять целей, которые вы должны учитывать:
Начать бизнес
Приобретите дом своей мечты
Выучить второй (или третий) язык
Станьте наставником для кого-то еще
Пробегите марафон (или полумарафон)
Поездка не менее чем в X стран
Достичь нулевого долга
Заработай миллион долларов
Похудеть (и не набрать вес)
Управляй или купи машину своей мечты
Так чего же ты ждешь? Вы узнали, почему жизненные цели так важны, как ставить достижимые жизненные цели и десять лучших жизненных целей, на которые стоит обратить внимание. Так что идите туда, начните ставить перед собой цели и живите полной жизнью. Ваше будущее «я» скажет вам за это спасибо!

Джонатан Санчес
Веб-сайт | + сообщения
Джонатан Санчес — инвестор в недвижимость и блоггер по личным финансам для Parent Portfolio. Он владеет небольшим бизнесом в сфере недвижимости, который управляет парой инвестиционных объектов на местном рынке. Он стремится помочь другим понять их деньги и получать пассивный доход. Он также был представлен в Business Insider, USA Today и FOX Business.
24 цели на год, которые должен иметь каждый!
Новый год всегда наступает быстрее, чем мы думаем. Но никогда не рано и не поздно подумать о своих целях на год — нет правила, согласно которому вы должны принять все свои решения 1 января! Выяснение ваших годовых целей может быть непрерывным процессом.
Таким образом, идея постановки целей на год не означает, что вы застряли в жестком мышлении об успехе или неудаче; это просто предназначено для того, чтобы помочь вам подумать о том, чего вы хотите от жизни, и создать шаги, чтобы достичь этого.
Вы можете ставить годовые цели в любой сфере жизни. Давайте рассмотрим 24 идеи о годовых целях для ваших финансов, карьеры, здоровья, отношений и личного развития!
Цели на год для ваших финансов
Поскольку этот блог посвящен финансам, имеет смысл начать с нескольких идей финансовых целей на год! Конечно, лучшие цели на год будут зависеть от того, на каком этапе вашего финансового пути вы находитесь.
Возможно, некоторые из этих денежных целей уже вычеркнуты из списка! Тем не менее, всегда приятно видеть, где вы находитесь, и обновлять свои цели, если это необходимо.
1. Создайте или пополните свой резервный фонд (одна из самых важных ежегодных целей)
Чрезвычайный фонд — идеальная первая финансовая цель, потому что это сбережения, которые позволят вам пережить потерю работы или другие неожиданные расходы, не влезая в долги.
Рекомендуемая сумма ваших сбережений на случай непредвиденных обстоятельств составляет 3-6 месяцев основных расходов на проживание. Но если это кажется непосильным, поработайте над тем, чтобы сэкономить свою первую 1000 долларов и строить дальше!
2. Составьте месячный бюджет
Составление бюджета также является фундаментальной финансовой целью, потому что именно оно позволяет вам получить полную картину того, сколько вы зарабатываете, сколько тратите и где могут быть утечки. корабль. Существует множество различных методов составления бюджета; узнайте о них здесь и выберите тот, который вам больше всего нравится.
Мы все могли бы использовать немного дополнительных денег, будь то для погашения долга, увеличения сбережений, достижения финансовой цели или выхода на пенсию раньше. Что бы это ни было, подработка может помочь вам ускорить достижение цели.
Ознакомьтесь с более чем 21 способом заработать дополнительно 1000 долларов в месяц, например, внештатным письмом или открытием интернет-магазина. Если вы больше думаете о том, чтобы начать свой собственный бизнес на стороне, обязательно прочитайте это руководство по бизнесу.
4. Делайте больше взносов на свои пенсионные счета
Нет правила, согласно которому вам нужно ждать, пока вам исполнится 65 лет или больше, чтобы выйти на пенсию. Чем раньше вы начнете экономить, тем скорее желанная финансовая свобода будет в пределах вашей досягаемости. Вы еще не открыли пенсионный счет? Вот все, что вам нужно знать о пенсионных накоплениях!
5. Попробуйте пройти испытание без трат
Вы слышали о испытаниях без трат? Это период времени, обычно от пары недель до месяца, в течение которого вы устраняете все второстепенные расходы. Вы по-прежнему будете платить за аренду, газ, коммунальные услуги, продукты и другие необходимые вещи, но это шанс выявить плохие финансовые привычки и найти новые (бесплатные) способы развлечься.
Это фантастический и простой способ сэкономить деньги. Вы можете начать с недели без трат, а затем работать целый месяц, не тратя лишних денег.
6. Планируйте свои финансовые цели
Существуют различные виды финансовых целей. Некоторые из них будут краткосрочными, например, накопления на рождественские подарки или отпуск, а некоторые будут среднесрочными, например, накопление первоначального взноса за дом или оплата автомобиля.
Другие цели — это ваши долгосрочные цели, такие как выплата ипотеки или накопление определенного состояния. Решите наметить свои финансовые цели, чтобы вы могли начать измерять свой прогресс.
Кроме того, обязательно ставьте цели на неделю, чтобы облегчить достижение больших целей!
Карьерные цели на год
Поскольку большинство людей работают с 9 до 17 пять дней в неделю, важно получать удовольствие от того, что вы делаете, и ставить карьерные цели на год. Вот несколько идей!
7. Осваивайте новые профессиональные навыки (одна из самых прибыльных ежегодных целей)
Изучение новых вещей не заканчивается после окончания средней школы или колледжа. Это процесс на всю жизнь! Улучшение ваших текущих навыков и добавление новых в ваш арсенал поддерживает вашу вовлеченность, энтузиазм и конкурентоспособность в своей области.
Это подготовит вас к продвижению по службе и позволит вам легче сменить работу, если ваши обстоятельства изменятся. Вот некоторые высокодоходные навыки, которые помогут заработать больше этих денег!
8. Подать заявку на продвижение по службе
Иногда продвижение по службе просто сваливается на наши плечи. В других случаях вы должны быть смелыми и просить их! Это может показаться пугающим, но есть правильный способ сделать это.
Вам нужно подумать о том, какую пользу вы принесете на эту должность, спросить своего руководителя или коллег, видят ли они области, в которых вы могли бы улучшить, и сообщить начальству, что вы заинтересованы и амбициозны. Разговор может быть таким же простым, как спросить своего босса, что вам нужно сделать, чтобы перейти на следующий уровень.
9. Создайте (или обновите) свой веб-сайт и возобновите работу
Итак, если у вас еще нет личного веб-сайта, создание его было бы отличной годовой целью. Веб-сайт — это ваш собственный профессиональный «дом» в Интернете.
Вы можете использовать его, чтобы представиться, рассказать о проектах, над которыми вы работали, написать сообщение в блоге, чтобы продемонстрировать опыт в определенных темах, сообщить рекрутерам, как с вами связаться, и так далее. Заодно обновите свое резюме (даже если у вас есть вакансия)!
10. Стремитесь к здоровому балансу между работой и личной жизнью
Является ли «меньше работы» реальной карьерной целью? Определенно! Если вы начинаете чувствовать выгорание, это способ вашего тела и мозга сказать вам, что то, что вы делаете, недопустимо. Когда вы тратите все свое время на работу, вы отдаете предпочтение другим важным областям своей жизни, потому что в сутках всего 24 часа.
Со временем выгорание начнет сказываться на вашей карьере, поэтому важно остановить его. Прочтите нашу статью о том, почему время и деньги так ценны (и как балансировать между ними).
11. Сеть в вашей отрасли
В наши дни вы не можете просто прийти в офис с резюме, пожать руку менеджеру и уйти с вакансией. Да и подавать онлайн-заявки не намного лучше: как бы ни были хороши ваши навыки написания сопроводительных писем, вам все равно сложно выделиться среди десятков (или сотен) конкурентов.
Вот где справедлива фраза «не всегда важно, что ты знаешь, а кого ты знаешь». Чем больше вы общаетесь и встречаетесь с людьми в отрасли, тем больше у вас будет связей для возможностей карьерного роста, рекомендаций в новые компании, профессионального наставничества и т. д.
Годовые цели для вашего здоровья
У вас есть только одно тело, поэтому важно заботиться о нем. Вот несколько важных целей для здоровья на год.
12. Сосредоточьтесь на свежей, чистой еде
Когда жизнь становится насыщенной, пищевые привычки часто начинают давать сбои. Так легко проехаться по дороге домой и, конечно же, не так просто спланировать еду, нарезать и подготовить ингредиенты, приготовить еду и помыть посуду.
Но пища, которую мы едим, оказывает огромное влияние на наше здоровье и самочувствие, поэтому, несмотря на то, что это требует немного дополнительного времени и размышлений, чистое питание — достойная цель. Мне хорошо подходит цельная растительная диета; Я люблю такие сайты, как BudgetBytes, за быстрые и простые идеи еды. Узнайте больше о здоровом образе жизни с ограниченным бюджетом.
13. Проводите больше времени на природе
У японцев есть красивый термин — shinrin-yoku — который переводится как «купание в лесу». Концепция заключается во многих преимуществах, которые мы получаем от природы, как умственных, так и физических. Купаться в лесу так же просто, как бродить по природной тропе, дышать свежим воздухом и любоваться окрестностями.
Время, проведенное на природе, снижает уровень стресса, а кровяное давление укрепляет нашу иммунную систему и поднимает настроение. Посетите веб-сайты AllTrails или TrailLink, чтобы найти скрытые жемчужины в вашем районе!
14. Найдите программу упражнений, которая вам нравится
В идеале, вы можете совместить эту цель и цель, указанную выше, найдя способы заниматься спортом на природе! Велосипедная прогулка, пробежка по природной тропе, йога на заднем дворе на рассвете, фитнес-класс в парке. .. вариантов множество. Конечно, нет ничего плохого в тренировках в помещении или в спортзале; любое движение полезно для нашего здоровья.
15. Соблюдайте «гигиену сна»
Сон — это еще одна ежедневная привычка, которая сильно влияет на то, как мы функционируем. По данным Американской ассоциации сна, недостаток сна влияет на наши когнитивные функции, настроение, здоровье сердца, иммунную систему, вес и даже на продолжительность нашей жизни.
Гигиена сна — это набор привычек, которые помогают улучшить количество и качество сна. Советы включают в себя следование последовательному ночному распорядку, выключение электроники за 30-60 минут до сна и сон в прохладной, темной, удобной комнате.
Цели на год для отношений и семьи
Мало что может быть важнее людей, с которыми мы разделяем нашу жизнь, поэтому не забудьте включить их в свои цели на год.
16. Изучайте языки любви
«Пять языков любви» — это не точная наука, но они — отличный способ начать разговор с вашими близкими о том, что заставляет их чувствовать себя наиболее любимыми и ценными.
Основные пять:
Слова подтверждения
Время качества
Физическое прикосновение
Акты обслуживания
Получение подарков
Многие конфликты в отношениях возникают из-за простого недопонимания и непонимания того, что нужно другому человеку. Если ваш партнер больше всего ценит качественное времяпрепровождение, дешевый пикник в парке может стоить дороже, чем ожерелье за 1000 долларов.
17. Практикуйте позитивность и благодарность (Обязательные ежегодные цели для установления)
Иногда мы можем привыкнуть воспринимать людей в нашей жизни как должное. Это те, к кому вы обращаетесь, когда вам нужно рассказать о своих проблемах и плохих днях… и, хотя это важно, слишком много жалоб может испортить отношения.
Будь то ваш партнер, лучший друг, родитель или ребенок, поставьте перед собой цель регулярно рассказывать, почему вы благодарны за них, и всегда старайтесь найти серебряную подкладку в ситуациях.
18. Пробуйте вместе новые впечатления
Погружение в скучную рутину — еще один этап, через который проходят многие отношения. Иди на работу, приходи домой, готовь ужин, смотри телевизор, ложись спать, повторяй. Выкроите время, чтобы немного смешать вещи, попробовав новые занятия!
Это не должно быть чем-то вычурным, и вам даже не нужно выходить из дома — ознакомьтесь с этими недорогими идеями для домашнего свидания, такими как ночь рисования или поход на заднем дворе. Вовлеките всю семью в некоторые из ваших идей.
19. Расставьте приоритеты в дружбе
По мере взросления круг общения может сужаться, поскольку все заняты своими семьями, работой и личной жизнью. Будьте преднамеренными и не позволяйте драгоценной дружбе исчезнуть!
Ваш «круг влияния» влияет на все: от настроения до привычек в еде и финансов. Окружите себя нужными людьми и приложите усилия, чтобы увидеть их, и вы будете пожинать плоды.
Цели на год для личного развития
И наконец, вот несколько целей на год, которые направлены на то, чтобы сделать вашу жизнь полноценной и понять, кто вы на самом деле.
20. Читать определенное количество книг в год
Книги содержат невероятное количество знаний, развлечений и жизненных советов. В зависимости от того, насколько быстро вы читаете, поставьте перед собой цель читать определенное количество книг в год.
Попробуйте начать с одного раза в месяц и посмотрите, как пойдет. Вы можете выбрать художественную литературу, документальную литературу или их комбинацию! Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по финансам, карьере, бизнесу и книгам по личному развитию.
21. Определите свои личные основные ценности
Когда в последний раз вы сидели наедине с собой и думали о том, что действительно важно для вас? Это ваше время, чтобы стать немного экзистенциальным. Каким человеком вы хотите быть? Какими чертами вы восхищаетесь в других? Как вы будете развивать эти качества в себе и практиковать их в реальном мире?
Возьмите журнал и начните мозговой штурм. Например, вы можете записать что-то вроде…
Независимость важна для меня, поэтому я хочу избавиться от долгов и научиться большему самообеспечению.
Я ценю сострадание, поэтому хочу участвовать в благотворительных организациях/приютах для животных.
Я ценю приключения, поэтому хочу уделять больше времени путешествиям и пробовать что-то новое.
Обнаружение и определение ваших основных ценностей может помочь вам жить той жизнью, которой вы хотите жить.
22. Обозначьте свои сильные и слабые стороны
Аналогично «познанию себя» сделайте годовой целью оценку своих сильных и слабых сторон. Это могут быть профессиональные навыки, личные качества или что-то еще, что вы хотите оценить самостоятельно. Начните с того, в чем вы хороши.
Сохраняете ли вы хладнокровие в кризисной ситуации? Есть ли у вас естественная склонность к числам или словам? Как вы можете использовать эти сильные стороны в своей жизни? Затем перейдите к областям, которые вы могли бы улучшить.
Вам не хватает навыков общения? Вы боретесь с тайм-менеджментом или самодисциплиной? Самосознание — первый шаг к решению проблемы!
Знаете ли вы, что средний пользователь интернета проводит в социальных сетях 145 минут в день? Это почти два с половиной часа каждый день, когда вы просматриваете сообщения и фотографии, которые завтра вы даже не вспомните! Телевидение еще хуже, средний американец работает по 3-4 часа в день.
Итак, если у вас есть проблемы с прокрастинацией, плохим сном или недостаточной концентрацией внимания, все это время перед экраном, вероятно, является одной из причин. Поставьте перед собой цель проводить меньше времени перед экранами в этом году! Кроме того, детокс в социальных сетях может быть даже полезен для ваших финансов.
24. Займитесь новым хобби
Итак, что вы будете делать со всем этим дополнительным временем, если вы не тратите его на прокрутку на телефоне или сидение перед телевизором? Начни новое хобби! Попробуйте целую кучу, чтобы увидеть, что заставляет вас чувствовать себя страстным и энергичным.
Это может быть хобби на свежем воздухе, такое как походы или катание на байдарках, домашнее хобби, например, выпечка или игра на музыкальном инструменте, или даже хобби, приносящее доход, например работа по дереву или фотография.
Цели на год — отличная идея! Ставьте цели на год, чтобы улучшить свою жизнь!
На практике эти годовые цели будут выглядеть по-разному для каждого, потому что у всех нас разные жизни и обстоятельства. Теперь вам решать, какие цели на год наиболее важны для вас и как вы их достигнете!
Тем не менее, постановка финансовых целей определенно должна быть на первом месте, потому что правильное использование денег ведет к богатству и успеху. Узнайте, как ставить правильные финансовые цели, с помощью нашего совершенно бесплатного курса!
Кроме того, не забудьте подписаться на Clever Girl Finance в TikTok, Facebook, YouTube и Instagram, чтобы получать ключевые финансовые советы и мотивацию для достижения своих целей!
18 Рабочие и личные цели, которые необходимо достичь в 2022 году. Полное руководство
За долгий период пандемии мы многому научились, оставаясь дома в одиночестве или с парой человек. Это было действительно, очень тяжелое время для всех в мире. Никто не был удовлетворен, счастлив и не в состоянии контролировать эту ситуацию. В любом случае, мы многому научились, например, мы не можем контролировать вещи, которые не находятся в нашем кругу контроля, как это было с пандемией. Мы наблюдали, как люди, обладающие лидерскими качествами, перестраивали свою жизненную деятельность, чтобы привнести невероятные перемены в свою карьеру или личную жизнь.
Итак, в этом смысле мы должны признать, что это было крайне важно, но подходящее время, чтобы спланировать весь наш год и поставить 18 рабочих и личных целей для достижения в 2022 году. можно делать пробы. Да, возможно, вы не можете сделать все правильно, но вы можете контролировать свой выбор и ставить цели.
20 рабочих и личных целей, которые нужно достичь в 2022
Итак, что делать в 2022 году, многому научившись после пандемии? Что может быть лучше для вас, так это установить цели на 2022 год, которых вы хотите достичь. Вы можете исправить то, что вы делали неправильно. Вы можете сделать себе одолжение, улучшив свои привычки, которые вы считаете нехорошими, или вам нужно их улучшить. Таким образом, большинство из нас могут установить некоторые общие 18 рабочих и личных целей для достижения в 2022 году и начать брать на себя ответственность за свои потребности, а не обвинять других.
Большинство людей привыкли играть в виноватых. Когда они сталкиваются с неудачами или чем-то плохим, они не смотрят в свой круг того, что они делают, и это результат их поступков, а обвиняют других людей и обстоятельства. Вам нужно понаблюдать за собой и найти сценарии, в которых вы чувствуете, что делаете это. В 2021 году добавьте к личным целям, которых вы хотите достичь, то, что вы возьмете на себя ответственность за то, что делаете, и не будете обвинять других.
1. Поддержание порядка.
Когда вы работаете без планирования и организации, вам не хватает целей, которых вы хотите достичь. Итак, чтобы ваши цели были успешными и легко достижимыми, вам нужно быть организованным, организуя вещи, время и работу.
Вы можете использовать квадрант для организации своих ежедневных задач и отмечать их, когда вы выполнили краткосрочные задачи, и продолжать отслеживать выполнение долгосрочных задач. 2022 год может быть более продуктивным, чем прошлые годы, если вы организуете свою жизнь, начиная с вашей сумки, комнаты, рабочего места, задач и встреч. Вы увидите определенные и заметные изменения в своей жизни, если примете эту привычку.
2. Расстановка приоритетов
У нас действительно есть много задач, которые нужно выполнять ежедневно, если мы чувствуем свою ответственность, и когда мы хотим достичь чего-то большого, нам нужно быть более активными, непредубежденными, организованными и следовать графику. . Это зависит от вас, как вы делаете. Во-первых, вам нужно составить список задач, которые вы будете выполнять для достижения своей цели, а затем распределить эти задачи по четырем квадрантам в соответствии с их характером важности и временем выполнения.
Возьмите бумагу, составьте квадрант и начните помещать задачи из списка дел на день в соответствующий квадрант, например, в первом квадранте будут самые срочные и важные задачи, в квадранте 2 — важные, но несрочные задачи, в квадранте 3 — неважные но срочные задачи, а в четвертом квадранте скорее всего не важные и не срочные задачи. Это поможет вам выбрать приоритеты, которые вам нужно последовательно выполнять, чтобы достичь какой-то большой цели, но расстановка приоритетов должна быть начальной целью, которую вам нужно достичь.
3. Стать агентом изменений
Еще одна вещь, которую вы можете добавить к списку целей для достижения, — стать агентом изменений, но вопрос в том, как это сделать? Легко ли стать изменением? Сядьте и подумайте некоторое время, чтобы узнать, есть ли у вас навыки, чтобы изменить себя? Первое качество, которое вы должны иметь в своей личности, если хотите внести изменения, — это принимать изменения. Вы можете добавить это к своим целям, чтобы достичь списка как большой камень. Для достижения этой цели вы будете изучать свои привычки и изменять их, чтобы достичь качества лидера, и быть готовым внести изменения в общество своими действиями, потому что действия говорят громче, чем слова.
4. Составление расписания или диаграммы Ганта
Вы хотите достичь так много целей в 2021 году и сделать что-то новое в этом году, что невозможно без составления расписания, организации задач по неделям и месяцам, чтобы иметь оценку частота, сколько раз вы будете делать каждую неделю. Создание диаграммы Ганта также является вашей целью на 2022 год. большие цели. Вы можете отслеживать свою производительность, отслеживая частоту выполнения каждой задачи, которую вы поставили на диаграмме Ганта. Здесь вы проверите, хорошо ли вы справлялись или отставали.
5. Создание собственной погоды вместо того, чтобы жить созданием других
Да! Это также важно для того, чтобы сохранять позитивный настрой, а не поддаваться влиянию других и обстоятельств. Весь мир переживал травму после распространения Covid-19, и некоторые люди покинули этот мир не из-за covid-19, а взяв эту ситуацию на свою голову и потеряв надежду выжить, как некоторые из них считали. миру придет конец. В такой ситуации они были тверды и искали, чем занять себя, избежать этой инфекции, продолжать работать из дома и перенять некоторые здоровые и хорошие привычки.
Это люди, которые не позволяют внешней среде изменить их внутреннюю среду. Они оставались позитивными, продолжали с нетерпением ждать окончания этой пандемии и занимали себя некоторыми делами. Вы также можете сделать это, создав свою собственную погоду вместо того, чтобы оставаться в депрессии и напряжении.
6. Станьте активным, а не реактивным
Ваш список целей должен включать в себя принятие этой привычки. Если вы проактивны, вы будете регулярны, пунктуальны, заранее спланированы и ответственны. Если вам удастся достичь этой цели, вы будете позитивным и ответственным человеком, и в этом корень успеха. Вы будете заранее спланированы, будете следовать графику, который вы разработали, и не будете обвинять других в отставании, но вы будете анализировать вещи, чтобы решить проблему.
7. Эмпатическое слушание
Окружающие нас люди, особенно наша семья, нуждаются в нашем внимании, заботе и любви. Иногда, когда они испытывают боль, депрессию или что-то их раздражает, мы должны их выслушать. Сядьте и спросите об их благополучии и выслушайте все, что они с вами поделятся. Итак, также запланируйте некоторое время, чтобы провести и эмпатически выслушать людей вокруг, будь то друзья, семья или коллеги по офису.
8. Развитие связей с семьей и друзьями
Вы также можете добавить свои цели, чтобы достичь списка, который сделает ваших друзей и семью счастливыми, установив с ними прочную связь. Вам нужно сделать простую вещь: выкроить время из своей напряженной рутины и наточить пилу, устроив с ними несколько тусовок.
9. Балансировка диеты
Когда у вас достаточно времени во время пандемии, вам нужно спланировать свою диету, чтобы вывести ее на круг контроля и сделать ее сбалансированной. Составьте план диеты, добавьте продукты, которые вы будете есть, а также список продуктов, которых вы будете избегать.
10. Приобретение дополнительных навыков для расширения набора навыков
Изучение новых навыков также может быть частью вашего списка целей, которые вы хотите достичь в 2022 году. Вы можете освоить некоторые новые навыки по своему вкусу. Если вы заинтересованы в дизайне, займитесь им в 2022 году.
11. Откладывание средств из карманных денег или зарплаты
Вы столкнулись с финансовыми проблемами или хотите купить что-то, что требует огромных средств, тогда вам следует подумайте о сбережениях в 2022 году. Вы можете делать вклады на банковские счета или дома в копилку.
12. Продолжайте стучать, чтобы избавиться от вредных привычек.
Вы чувствуете, что у вас есть какие-то привычки, которые беспокоят других или заставляют вас отставать в карьере, и хотите бросить, а затем разработайте план в 2022 году. Как вы будете отказываться от этих вредных привычек?
13. Хватит тратить время на социальные сети.
Если вы зависимы от использования социальных сетей, таких как Instagram, Facebook и Twitter, и тратите на них много времени, не получая никаких хороших результатов. Вы можете разработать план, чтобы перестать тратить время в социальных сетях, будь то отказ от социальных сетей или заработок в социальных сетях, приложив некоторые позитивные усилия.
14. Проявите инициативу, чтобы улучшить ситуацию.
Вы также можете взять на себя инициативу по развитию, чтобы справиться с миром технологий, удерживая в своих руках то, что, по вашему мнению, вы можете контролировать, если приложите усилия, особенно если вы чувствуете, что плохо ведете себя с другими или пренебрегаете собой.
15. Найдите время, чтобы позаботиться о себе
Вы можете запланировать несколько занятий, которые помогут вам быть занятыми, энергичными и мотивированными не только физически, но и умственно. Вы можете включить в свои планы на 2022 год утренние прогулки, физические упражнения, просмотр фильмов, чтение книг и посещение горных станций, чтобы поднять себе настроение.0003
16. Работа над деятельностью по оздоровлению и успокоению души
Вы также должны работать над своим спокойствием, если это возможно, помогая другим. Вы можете заниматься благотворительностью, вносить свой вклад в некоторые центры по уходу на дому, работать волонтером, чтобы найти подход к нуждающимся людям.
17. Продолжайте составлять свой гардероб
Ваш гардероб отражает ваше душевное состояние, а также влияет на ваше настроение и занятия в течение дня. Таким образом, вы должны подумать о том, чтобы организовать гардероб в 2022 году и сохранить его.
18. Заработок на воплощении ваших планов и желаний в реальность
У вас много целей, но вы думаете, что их можно достичь без денег? Я думаю, все говорят, что нет. Итак, будьте готовы зарабатывать деньги в 2022 году, поставив это своей самой большой целью на год.
Заключение
Вы можете сделать свой 2022 год более продуктивным в смысле развития своих навыков, развития хороших привычек и здоровья, имея 18 рабочих и личных целей, которые нужно достичь в 2022 году.
‍
Постановка целей и способы их достижения (4 минуты)
Начало работы
Почему большинству людей не удается достичь своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?
Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.
С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.
Суть в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.
Предположим, вы хотите улучшить свои знания в Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.
Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.
Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.
Почему большинству людей не удается достичь своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?
Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.
С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.
Суть в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.
Предположим, вы хотите улучшить свои знания в Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.
Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.
Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.
на
Управление стрессом
Доверие
MIDSET
Личное развитие
Продуктивность
Управление стрессом
Достоверность
Mindset
Личное развитие
Производительность
Почему большинство людей потерпели неудачу в достижении своих целей? Они не правильно их настраивают. Это не ясные цели. Они либо слишком большие, либо слишком маленькие, либо не определены. Итак, как лучше всего ставить цели, чтобы убедиться, что вы действительно их достигаете?
Во-первых, убедитесь, что вы не ставите слишком большие или слишком маленькие цели. Когда цель, которую вы ставите, действительно велика, она кажется непреодолимой и далекой. Это становится пугающей целью, которую вы чувствуете неподходящей для достижения.
С другой стороны, слишком маленькая цель порождает самоуспокоенность. Каждый раз, когда вы достигаете небольшой цели, становится все труднее бросить себе вызов.
Суть в том, чтобы разбить большую цель на более мелкие шаги. Он должен быть измеримым, объективным и иметь крайний срок. Отслеживайте свой прогресс каждый день, неделю, месяц или год — как бы вы ни решили измерять свой прогресс, следите за ним.
Предположим, вы хотите улучшить свои знания в Adobe Illustrator. Это довольно широкое утверждение и недостаточно сфокусированное. Что такого в Illustrator, с которым вы хотели бы познакомиться поближе? Разбивайте шаги, которые, по вашему мнению, вам нужно предпринять, чтобы лучше освоить Illustrator, и цель будет намного более достижима.
Что вы можете сделать сейчас? Для начала запишите свои цели с этого момента, если вы еще этого не сделали. Если ваша цель ясна, результаты ясны.
Подумайте о цели, которую вы поставили перед собой, но пока не смогли достичь. Пересмотрите его с новыми концепциями, которые вы подобрали в этом видео, и посмотрите, что изменится.
Читать Подробнее
Watch On
YouTube
Категории
Управление стрессом
Доверие
MIDSET
Личная разработка
Производительность
Рекомендуемое чтение
Не найдено. Нет.
рекомендуемый продукт
Операционная система
Бен Бернс
Business Bootcamp
Крис До
Ничего не найдено.
Избранное
Узнать больше
Группа Futur™ Pro
Получите необходимую поддержку, ответственность и импульс от творческих профессионалов по всему миру.
Узнать больше
Как повысить цены, не теряя клиентов?
Как вы, художник, поднимаете цены, не отступая?
Смотреть сейчас
Почему некоторые дизайнеры более ценны, чем другие
Знаете ли вы себе цену?
Смотреть сейчас
Стоит ли идти в школу дизайна: математические расчеты образования
Обсуждение состояния дизайнерского образования.
Posted in Разное