Что значит самоуверенный человек: что это и кто такой самоуверенный человек?

Содержание

что это и кто такой самоуверенный человек?

Вопрос, почему одни достигают успехов, осуществляя все желания, а другие, не менее талантливые и достойные, «остаются за бортом», все еще актуален. Причина чаще всего проста: первая категория – уверенные в себе люди; вторым этого как раз не хватает. В статье пойдет речь о том, что представляет собой самоуверенность, как ее можно повысить и почему стоит быть осторожными с «дозировкой» полезной черты.

Что такое самоуверенность?

Самоуверенность — это убежденность в собственных силах; стремление двигаться вперед, развиваться, ликвидировать слабые стороны, не занимаясь самобичеванием. Качество, как и другие свойственные человеку, относится к приобретенным, а не врожденным. На его формирование влияют разные факторы, среди которых воспитание, материальные и духовные блага, статус в обществе, окружение и прочие.

Самоуверенность можно сравнить с лекарством – в больших «дозах» она аннулирует пользу, принося лишь вред. Люди, страдающие от ее избытка, редко добиваются высот, ведь лишены умения скептически относиться к себе, к результатам своей деятельности.

Пройти тест: Шкала самоуважения

Излишняя самоуверенность.

Это качество не помогает достигать чего-либо – чаще оно обрывает хорошие начинания. Обладающий излишней самоуверенностью не может критично относиться к себе и к тому, что делает. Ему кажется, что любое его творение априори прекрасно, не требует правок, а критики просто завидуют. В этом случае практически невозможно признаться себе в совершенных ошибках.

Казалось бы, ничего страшного в излишней самоуверенности нет – многим не помешало бы стать более настойчивыми, уметь отметать бесполезную критику. Но проблема все же есть. Критика не всегда бесполезна, к ней важно прислушиваться, уметь самому подмечать недостатки сделанного. Важно придерживаться золотой середины – реагировать на обоснованные замечания и игнорировать злобные комментарии.

Как стать самоуверенным человеком?

Люди, достигающие высот в любимом деле, не только талантливые и целеустремленные. Будучи уверенным в себе человеком, имея это качество, оно помогает добиваться поставленных целей. Художник, пишущий гениальные картины, останется неизвестным, если вместо организации выставок будет мучиться мыслями о собственной бездарности. Никто не узнает о талантливом писателе, если тот будет складывать рукописи дома, в укромном уголке.

Самоуверенность нужна для адекватной реакции на критику: готовности исправлять ошибки и отметать неконструктивные высказывания окружающих. Комплексы мешают двигаться дальше, побуждая забросить любимое занятие после пары-тройки негативных комментариев. Уверенные личности продолжают заниматься с двойным усердием, при этом основной целью считая достижение целей, а не доказательство остальным собственного таланта.

Есть несколько действенных советов, помогающих повысить самоуверенность. Они более глобальны по сравнению с рекомендациями подобрать вещи по фигуре, чаще фотографироваться и запоминать комплименты, но работают куда эффективнее.

1. Понять суть критики.

Критику считают деструктивной, призванной принизить. Но на деле она всего лишь представляет собой оценку чего-либо (внешности, результата деятельности и т. д.). Критические оценки бывают как положительными, так и отрицательными. Выслушивать любое мнение – полезный навык наряду с выработкой критического мышления. Переделывать все для других – не выход, но считать себя и свои рассказы/рисунки/фотографии безупречными тоже плохая идея. Критика может быть направлена на улучшение, исправление недостатков; она полезна в умеренных объемах.

Пройти тест на уверенность в себе

2. Подмечать собственные победы.

Если за месяц удалось избавиться от вредной привычки, приучиться ложиться раньше и просыпаться без будильника, перейти на здоровое питание – это уже можно считать большим достижением. Некоторые вещи остаются незамеченными, потому что результат не молниеносен. Но их как раз стоит выделять.

Целостный образ складывается из мелочей; личность формируется благодаря небольшим, на первый взгляд, изменениям. Стоит поощрять себя даже за незначительные достижения, но не останавливаться, а двигаться дальше. Задав правильное направление и делая даже маленькие шаги, можно достигнуть высот, раньше казавшихся нереальными.

3. Уметь смеяться над собой.

Ничто так не поднимает самооценку, как способность улыбаться над собственными промахами. Все хоть раз в жизни надевали некрасивые вещи, выходили на улицу в неряшливом виде, улыбались при мужчине/женщине мечты с застрявшим между зубов укропом или маком, говорили глупые вещи, путали режиссеров и их фильмы, ошибались номером, падали на ровном месте, плакали из-за пустяков. Это совершенно не страшно, а чаще всего даже забавно. Вот только посмеяться над собой любимым сил не хватает.

Взрослые привыкли быть серьезными и такую иронию приравнивают к унижению. Но шутить над собственными промахами способны только уверенные в себе. Им не нужно поддерживать статус неприкосновенных и испепелять взглядом всех, кто отпустит шутку в адрес «царской особы». Стоит быть проще. Окружение не посчитает умеющего искренне смеяться над собой глупым – напротив, оценит способность к самоиронии, которая редко встречается.

4. Не бояться совершать ошибки.

Совет частично продолжает предыдущий. Некоторые события из жизни заставляют нас чувствовать себя отвратительно – разрыв с любимым, увольнение, неудачный проект, обрывание контактов со старыми друзьями … Часто кажется, что вины других людей в этом нет, вся ответственность перекладывается на себя. Но все совершают ошибки, этого не стоит бояться.

Неудачные отношения – плохой повод для того, чтобы остаток жизни пробыть одним/одной, обходя привлекательных женщин/мужчин за километр. После увольнения желательно найти новую работу или отдыхать (если есть возможность), а не рвать волосы с криками «как найти профессию мечты, это нереально». Учитывая опыт прошлых ошибок, недочетов, проще не допускать их в будущем.

Знакомый страх – боязнь сделать все не так, как хотелось бы. Из-за опасения «неидеальности» можно сложить руки, забыв о том, что надо действовать. Без проб и ошибок не будет ни опыта, ни результата. Эффективнее делать все неидеально, неправильно, но учиться на этом, чем провести жизнь с мыслями «лучше никак, чем плохо».

5. Сосредоточиться на своих желаниях.

От мыслей, что ровесники стали президентами компаний, заработали на иномарку и яхту, уверенности не прибавится. А вот сохранить самооценку можно, задумавшись, действительно ли это предел мечтаний. Многие не готовы брать на себя ответственность, руководя фирмой – им куда комфортнее и интереснее на рядовой должности, пусть она менее прибыльна. Да и яхта может ассоциироваться лишь с морской болезнью. Человек, следующий за чужими мечтами, ориентирующийся на остальных, обречен терять самоуверенность. Когда он перестает с завистью следить за остальными, переключаясь на собственные желания, жизнь становится комфортнее, ярче, полнее.

Отказ от уничижающих сравнений – начало нового пути. Уверенность в силах укрепляет дух; человеку гораздо проще придумывать новые проекты, общаться с другими, генерировать идеи, достигать поставленных целей. Его невозможно остановить злобными высказываниями вроде «у тебя ничего не получится», насмешками и другими нечестными путями. Самоуверенность дает ощутимые преимущества, которыми стоит пользоваться по полной.

Пройти тест на самооценку

Самоуверенность и уверенности в себе — в чем разница — Самооценка — Характеристика личности / NV

18 августа 2021, 22:45

Самоуверенный человек спорит со всеми, кто ставит под сомнение любую его мысль

О самооценке и самоуверенности.

1. Оценка не бывает низкой или высокой — она должна быть адекватной.

2. Адекватная оценка себя формируется через уверенность в себе.

Видео дня

3. Уверенность в себе имеет положительный смысл.

4. Самоуверенность имеет тревожные симптомы.

Уверенность в себе — свойство личности, основанное на объективной оценке человеком собственных возможностей и навыков.

Самоуверенность — завышенная, безосновательна, часто показательная уверенность человека в собственной уникальности, идеальности, гениальности.

Уверенность в себе появляется на базе жизненного опыта

Уверенность в себе — это понимание себя, своих возможностей, своих реакций, своих границ. Уверен лидер осознает свои преимущества и недостатки, уважает и принимает свою индивидуальность, обладает чувством собственного достоинства. Уверенность в себе появляется на базе жизненного опыта, и положительного, и отрицательного, а также конкретных реализованных задач.

Как понять, что вы уверены в себе:

— вы спокойно понимаете и принимаете все свои сильные стороны и все недостатки;

— вы объективно оцениваете свои возможности и потенциал, подкрепляя свою веру предыдущим успешным опытом;

— вы спокойно воспринимаете критику и цените полученную в свой адрес обратную связь;

— вы знаете свои потребности и уважаете потребности других;

— вы не боитесь высказывать свое мнение, понимая, что оно может быть не всеми принято;

— вы адекватно реагируете на замечания и комментарии других;

— вы способны самостоятельно делать выводы и оценивать происходящее, не полагаясь только на мнение окружающих и авторитетов;

— вы принимаете людей такими, какие они есть.

12 вещей, которые по-настоящему уверенные люди делают по-другому

Уверенность принимает разные формы, от высокомерия Флойда Мейвезера до тихой самоуверенности Джейн Гудолл. Истинная уверенность — в отличие от ложной уверенности, которую люди излучают, чтобы скрыть свою неуверенность, — выглядит совершенно по-своему.

Когда дело доходит до уверенности, одно можно сказать наверняка: по-настоящему уверенные люди всегда берут верх над сомневающимися и пугливыми, потому что они вдохновляют других и добиваются успеха.

Я думаю, Генри Форд сказал это лучше всего:

Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, — вы правы.

Идея Форда о том, что ваш менталитет оказывает сильное влияние на вашу способность к успеху, проявляется в результатах недавнего исследования в Мельбурнском университете, где уверенные в себе люди продолжали получать более высокую заработную плату и продвигались по службе быстрее, чем кто-либо другой.

Безусловно, важно научиться быть уверенным в себе, но что делает по-настоящему уверенных людей такое, что отличает их от всех остальных?

Я немного покопался, чтобы выявить 12 основных привычек по-настоящему уверенных в себе людей, чтобы вы могли включить их в свой репертуар.

1. Они получают свое счастье изнутри

Счастье является важным элементом уверенности, потому что для того, чтобы быть уверенным в том, что вы делаете , вы должны быть довольны тем, кто вы есть .

Уверенные в себе люди получают удовольствие и удовлетворение от собственных достижений, в отличие от что другие люди думают об их достижениях. Они знают, что кто бы что ни говорил, ты никогда не будешь таким хорошим или плохим, как о тебе говорят.

Выиграй на работе: электронная книга от Forbes
Получи отличную работу, справься со своим боссом и добейся успеха уже сегодня.

2. Они не осуждают

Уверенные в себе люди не осуждают других, потому что знают, что у каждого есть что предложить, и им не нужно унижать других, чтобы чувствовать хорошо о себе. Сравнение себя с другими людьми ограничивает. Уверенные в себе люди не тратят время на оценку людей и беспокойство о том, соответствуют ли они всем, кого встречают.

3. Они не говорят «да», если на самом деле не хотят этого , и даже депрессии. Уверенные люди знают, что говорить «нет» полезно для здоровья, и у них достаточно чувства собственного достоинства, чтобы ясно выражать свое «нет». Когда приходит время сказать «нет», уверенные в себе люди избегают таких фраз, как «я не думаю, что смогу» или «я не уверен». Они говорят «нет» с уверенностью, потому что знают, что, отказываясь от нового обязательства, они уважают свои существующие обязательства и дают им возможность успешно их выполнить.

Галерея: 10 невербальных сигналов, которые выражают уверенность на работе

11 изображений

Посмотреть галерею

4. Они больше слушают, чем говорят

Уверенные в себе люди больше слушают, чем говорят, потому что им нечего доказывать. Уверенные в себе люди знают, что, активно слушая и обращая внимание на других, они с большей вероятностью будут учиться и расти. Вместо того, чтобы рассматривать взаимодействие как возможность проявить себя перед другими, они сосредотачиваются на самом взаимодействии, потому что знают, что это гораздо более приятный и продуктивный подход к людям.

5. Они говорят с уверенностью
Редко можно услышать по-настоящему уверенные фразы вроде «Э-э», «Я не уверен» и «Я думаю». Уверенные в себе люди говорят уверенно, потому что знают, что трудно заставить людей слушать вас, если вы не можете убедительно излагать свои идеи.
6. Они ищут маленькие победы
Уверенные в себе люди любят бросать себе вызов и соревноваться, даже если их усилия приводят к маленьким победам. Маленькие победы создают новые андрогенные рецепторы в областях мозга, отвечающих за вознаграждение и мотивацию. Увеличение количества рецепторов андрогенов увеличивает влияние тестостерона, что еще больше повышает их уверенность и готовность решать будущие задачи. Когда у вас есть серия маленьких побед, повышение вашей уверенности может длиться месяцами.

7. Они занимаются спортом
Исследование, проведенное Исследовательским институтом Восточного Онтарио, показало, что люди, которые занимались спортом два раза в неделю в течение 10 недель, чувствовали себя более компетентными в социальном, академическом и спортивном плане. Они также оценили свой образ тела и самооценку как более высокие. Лучше всего то, что физические изменения в их телах не были причиной всплеска уверенности. Это был немедленный, подпитываемый эндорфинами позитив от упражнений, который имел все значение.
8. Они не ищут внимания
Людей отталкивают те, кто отчаянно нуждается во внимании. Уверенные в себе люди знают, что быть самим собой намного эффективнее, чем пытаться доказать, что вы важны. Люди быстро улавливают ваше отношение, и их больше привлекает правильное отношение, чем то, что — или сколько людей — вы знаете.
И кажется, что уверенные в себе люди всегда привносят правильный настрой.
Уверенные в себе люди — мастера рассеивания внимания. Когда им уделяют внимание за достижение, они быстро переключают внимание на всех людей, которые усердно работали, чтобы помочь им достичь этого. Они не жаждут одобрения или похвалы, потому что черпают свою самооценку изнутри.
9. Они не боятся ошибаться
Уверенные в себе люди не боятся оказаться неправыми. Им нравится излагать свое мнение, чтобы посмотреть, подтвердится ли оно, потому что они многому учатся, когда ошибаются, а другие люди учатся у них, когда они правы. Уверенные в себе люди знают, на что они способны, и не воспринимают свою неправоту как личное пренебрежение.
10. Они высовываются
Когда уверенные в себе люди видят возможность, они ею пользуются. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что может пойти не так, они спрашивают себя: «Что меня останавливает? Почему я не могу этого сделать?» И они идут на это.

Страх не сдерживает их, потому что они знают, что если они никогда не попытаются, то никогда не добьются успеха, а неудача — это просто отличный способ научиться.
11. Они прославляют других людей
Неуверенные в себе люди постоянно сомневаются в своей актуальности и из-за этого пытаются привлечь к себе внимание и критиковать других, чтобы доказать свою значимость. С другой стороны, уверенные в себе люди не беспокоятся о своей значимости, потому что они черпают свою самооценку изнутри. Вместо того, чтобы ненадежно сосредотачиваться внутри, уверенные в себе люди сосредотачиваются на внешнем, что позволяет им видеть все замечательные вещи, которые другие люди привносят на стол. Естественным результатом этого является похвала людей за их вклад.

12. Они не боятся просить о помощи
Уверенные в себе люди знают, что обращение за помощью к другим людям не сделает их слабыми или неразумными. Они знают свои сильные и слабые стороны и обращаются к другим, чтобы заполнить пробелы. Они также знают, что обучение у кого-то с большим опытом — отличный способ стать лучше.
Объединить все вместе
Укрепление доверия — это путешествие, а не пункт назначения. Пожалуйста, поделитесь своими мыслями по этому поводу в разделе комментариев ниже, так как я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.
СМОТРЕТЬ: четыре модели поведения лидеров-новаторов
Подписывайтесь на меня в Twitter или LinkedIn. Посетите мой веб-сайт или другие мои работы здесь.
8 качеств очень уверенных в себе людей
Я росла с дефектом речи и постоянно благоговела перед уверенными в себе людьми. Не только то, как они разговаривали, но и то, как они двигались и заставляли меня чувствовать себя рядом с ними.
Но гораздо позже мне пришло в голову, что одно качество, которое, казалось, разделяло всех моих друзей, — это большая уверенность. Должно быть, я подсознательно решил спрятаться за ними, чтобы чувствовать себя защищенным, чтобы скрыть свою неуверенность. В конце концов, иногда самое безопасное место для самого тихого ребенка находится позади самого сильного.
Перенесемся в 23 года, когда я сделал очень глупый поступок: устроился продавцом. Оказавшись в этой пугающей среде, я сделал то, что делал всегда, и подружился с самыми уверенными в себе людьми в моем офисе. Это было не потому, что я понял стратегическую важность союза с любимыми людьми, это было просто инстинктивно — найти самых уверенных в себе людей и спрятаться среди них.
Этот повторяющийся защитный ход оказался самым умным, что я когда-либо делал по незнанию. И после десятилетий занятий я выделил несколько общих характеристик, присущих уверенным в себе людям, и в процессе этого мне удалось повысить свою уверенность в себе. Ниже приведены восемь из этих черт.
1. Они избегают настаивать на своих собственных планах
По-настоящему уверенные в себе знают, что получат от жизни то, что хотят, в свое время. В результате они не бегают, рассказывая всем встречным о своих грандиозных планах. Вместо этого они придерживаются позиции «Я могу и буду учиться у всех» и не получают ничего, кроме изучения взглядов, мыслей и чувств окружающих их людей. Это по той простой причине, что они любят людей и хотят делать им добро.
В следующий раз, когда вы будете в группе, обратите внимание на то, кто и как направляет беседу: кто задает самые вдумчивые вопросы и кто больше слушает, чем говорит? Уверенным людям не нужно контролировать разговор. Они знают свою повестку дня; они хотят узнать о целях, мечтах и увлечениях окружающих их людей.
2. Они активно связывают других
Уверенные в себе люди дарят и постоянно находятся в поиске, чтобы помочь другим людям в достижении их целей. Один из способов сделать это — поделиться своей сетью и подключить единомышленников при каждом удобном случае. Не только это, но когда дело доходит до представления людей, они не торопятся, чтобы сделать это вдумчиво.
Что вы чувствуете, когда кто-то представляет вас, например: «Ты должен познакомиться с Тоддом. Он был тем парнем, о котором я вам рассказывал, у которого есть способность мыслить нестандартно». Довольно невероятно, верно? Это намного лучше, чем просто: «Привет, это мой коллега Тодд».
3. Они свободно делятся своими идеями
Помимо того, что они делятся своей сетью, уверенные в себе люди не присваивают свои творческие идеи. На самом деле, они свободно раздают их так часто, как только могут.
Как я могу помочь Нику решить проблему, с которой он столкнулся? Как Лиза могла привлечь больше внимания к своему проекту? Чего не хватает Иану, чтобы превратить свой бизнес из хорошего в великий? Уверенные в себе люди задают себе эти вопросы, потому что получают огромное удовольствие от помощи людям в достижении их целей. Кроме того, они осознают, что жизнь коротка, и лучший способ увидеть, как их идеи претворяются в жизнь, — передать их другим людям.
4. Они проявляют разумную настойчивость
Уверенные в себе люди знают, чего хотят, и у них есть находчивость, чтобы продолжать бороться за это, даже когда шансы сильно против них. Опять же, многие так делают. Что отличает по-настоящему уверенных в себе людей от самоуверенных – это их способность искать совета у людей с разными точками зрения.
Мало того, уверенные в себе люди не боятся изменить свое мнение, когда им предоставляется лучшая альтернатива. Вопрос не в том, кто прав или виноват. Если есть лучшая идея, уверенные в себе люди принимают ее, то поблагодарите человека за совет и отплатите ему услугой.
5. Они не зацикливаются на вещах, которые находятся вне их контроля.
Уверенные в себе люди борются за то, чтобы сделать все правильно. Но они также признают, что многое из того, что происходит в жизни, находится вне их контроля, и у них есть почти стоическая решимость позволить всему идти своим чередом после того, как они сделали все, что могли.
Взвесьте варианты. Ищите совета у людей, которых вы уважаете с обеих сторон прохода. Принимать решение. Пусть все идет своим чередом. Как и большинство советов, этот легко сказать и трудно выполнить, но уверенные в себе люди не уклоняются только потому, что что-то сложно.
6. Их вербальные и невербальные сигналы совпадают
Исследователи обнаружили, что соответствие между тем, что сказано вслух, и тем, что было сообщено без слов, имеет решающее значение для установления доверия.
Уверенные в себе люди понимают важность этого, и когда вы находитесь в их компании, вы не только увидите, что они внимательны, вы почувствуете это — по тому, как они позиционируют свое тело и устанавливают зрительный контакт. Они наклоняются, когда чувствуют, что что-то очень много значит для вас, и они не боятся слегка прикоснуться, когда это оправдано, чтобы показать вам, что они действительно заботятся о вас.
7.
Они не ищут одобрения у других
Внимание в той или иной степени подпитывает человеческий аппетит, но по-настоящему уверенные в себе люди, как однажды выразился Карим Абдул Джаббар, просто хотят «хорошо сыграть в игру и пойти домой». ”
Недавно я услышал, как кто-то сказал: «Вы, конечно, слышали о том, что я сделал?» После этого толпа довольно быстро поредела. Уверенные в себе люди играют ради имени на майке и отвлекают больше всего внимания на команду или на кого-то, кто остался незамеченным. Они знают, что быть в центре внимания гораздо приятнее, чем в одиночку.
8. Они празднуют успех других
Если вы знаете, чего хотите, и находитесь на пути к достижению этого, что мешает вам по-настоящему порадоваться за кого-то, кто упорно боролся за достижение одной из своих целей?

Уверенные в себе люди получают настоящее удовольствие, наблюдая за успехами других людей, и признают важность поддержки других. Они помнят, как они тоже получали поддержку от других в ключевые моменты своей жизни.
Posted in Разное