Что такое цель в жизни: что это такое и пример 50 целей

Содержание

что это такое и как ее определить?

Сложно придумать более глобальный и философский вопрос, чем цель жизни. Далеко не все люди даже в зрелом возрасте могут на него ответить. В чем же его сложность? Почему порой не удается найти ответ? Где его искать? Что дает понимание жизненной цели? Сколько их вообще может быть – одна или много? Можно ли ее выбрать, либо она дается от рождения? Как понять, что цель жизни найдена? Какие признаки сигнализируют о выборе правильного пути? Постараемся в этой статье ответить на один из самых важных вопросов.

Что такое цель жизни?

Цель жизни — это предназначение человека, основной смысл его появления на свет. Своей глобальностью она отличается от других задач, которые возникают перед человеком на протяжении всего его пребывания на Земле. Но как ее определить и понять, что является этой самой важной миссией? Вопрос действительно не из легких. Для ответа на него необходимо разобраться в самой сути жизни.

Ученые не могут дать однозначного ответа. С биологической точки зрения жизнь — это активная форма существования материи, которая превосходит уровень химических реакций и физических процессов. Биологи понимают по каким критериям ее определить, но саму цель жизни понять не могут.

Пройти тест на тип личности

С научной точки зрения жизненная цель связана с размножением (воспроизводством) и развитием (ростом). Когда же предпринимается попытка установить цель жизни человека, такого подхода не достаточно. Безусловно, некоторым вполне хватает для полного счастья пить, есть и размножаться.  Но это скорее социальная проблема, чем норма человеческого поведения. Чем выше уровень интеллектуального и духовного развития личности, тем больше жизненных целей у нее появляется.

Наиболее полное описание иерархии составил Абрахам Маслоу, который оформил результаты своих размышлений в виде пирамиды потребностей человека. В ее основании находятся самые примитивные желания, которые усложняются с каждой новой ступенью. Если дно пирамиды – это голод, жажда, похоть, то на ее вершине личностный и духовный рост. Но можно ли их считать главной целью жизни? Кто поможет в решении этого вопроса?

Официальная наука пока что к ответу не приблизилась. В большинстве религий смысл бытности человека связан со служением высшим силам. Такой ответ устраивает далеко не всех. К кому же обратиться за подсказкой? Есть еще одна сфера познания, которая как раз и связана с поиском ответа на самые глобальные вопросы – философия. Этот вид мировоззрения помогает выяснить основные законы бытия. Узнаем, что по поводу жизненной цели думают философы.

Цель жизни с точки зрения философии.

Различные учителя и школы выдвигают свои предположения. Некоторые из них могут кардинально отличаться. Рассмотрим наиболее известные подходы:

  • Гедонизм – его сторонники считают, что цель жизни в получении удовольствий;
  • Эвдемонизм – последователи этого учения основным мотивом человеческих поступков видят стремление к счастью;
  • Утилитаризм – пропагандирует извлечение пользы или выгоды из любого поступка;
  • Прагматизм – в качестве жизненной цели определяет богатство, комфорт и обладание материальными ценностями;
  • Аскетизм – за основу своего учения взял борьбу с телесными наслаждениями ради высшего блага;
  • Этика долга – усматривает цель жизни в служении другим людям, альтруизме и самопожертвовании;
  • Иррационализм – снимает с человека ответственность за его поступки, поскольку все зависит от воли высших сил;
  • Экзистенциализм – изучает основы человеческого бытия, глубину его чувств и переживаний;
  • Персонализм – ставит развитие личности в основу человеческой природы, наделяет ее мощным творческим потенциалом;
  • Индивидуализм – предполагает доминирование индивидуальных интересов над коллективными, стремление человека к личному благу;
  • Коллективизм – целью жизни человека ставит служение интересам социума, взаимоподдержку и взаимную помощь;
  • Нигилизм – его последователи убеждены в отсутствии какого-либо смысла происходящего, непостижимости истины и отсутствии ценностей;
  • Позитивизм – подчеркивает необходимость исследования окружающего мира, получения знаний и опыта.

Мнения философов насчет главной цели жизни порой противоречат друг другу. Сказать, какой из этих подходов единоверный невозможно. Но как быть в таком случае? Как ответить на вопрос «в чем заключается моя цель жизни?», если нет ни малейших соображений по этому поводу?  С чего начать самоанализ?

Пройти тест на характер человека

Как определить цель жизни?

Одна из основных проблем человека на духовном уровне – жизнь без цели. Люди, которые не знают зачем они живут, рискуют сбиться с пути, попасть под негативное влияние окружающих, либо сложившихся обстоятельств. Отсутствие цели подталкивает их к саморазрушению, включая употребление наркотиков, или другим видам зависимости.

Каким же образом понять, что есть целью жизни? Прежде всего – слушать самого себя, свой внутренний голос и свои желания. Чтобы определить свои призвание и предназначение, необходимо стать максимально искренним с самим собой. Что они представляют из себя и чем отличаются? Призвание – это способность человека заниматься определенным видом деятельности.

Например, призвание стать ученым, инженером, либо шахматистом. Предназначение – это та роль, которую мир отводит человеку. В идеале, чтобы призвание и предназначение совпали, тогда человеку проще всего понять свою главную цель жизни, принося максимум пользы себе и окружающим.

Приведем эффективные методы, помогающие определить жизненные цели:

  • Самоанализ – полностью разобрать все свои мысли, переживания, фантазии, составить ментальную карту своей личности;
  • Детские воспоминания – поскольку в ранние годы человек максимально искренен в своих интересах, то вспомнив свои детские увлечения, намного проще понять себя настоящего;
  • Просьбы окружающих – учитывая, что со стороны виднее, желательно проанализировать, с какими просьбами чаще всего обращаются окружающие, чтобы понять, что лучше всего получается делать;
  • Кумиры – следует внимательно присмотреться к тем людям, которые вызывают интерес и желание подражать, узнать, какие жизненные цели мотивируют их, и взять эту информацию на вооружение;
  • Художественные книги – помогают познакомиться с десятками и сотнями биографий, узнать различные жизненные роли и подобрать ту, которая подходит больше всего;
  • Новые знакомства – по аналогии с книгами, дают возможность расширить мировоззрение, понять людей, узнать у кого какая цель, найти подсказку для поиска своей путеводной звезды;
  • Коуч – практика привлечения духовных учителей и наставников древняя как мир, постепенно преобразившаяся в формат тренингов или консалтинга.

Каждый из этих приемов эффективен сам по себе. Если использовать несколько или все, то вероятность найти свою цель жизни возрастут практически до ста процентов, а найдя ее, необходимо будет правильно спланировать свои дальнейшие действия.

План жизни.

План жизни — это заранее определенная последовательность действий, помогающих достичь поставленную цель. По сути, речь идет о классическом планировании, только в масштабах целой жизни. Чтобы правильно составить план жизни, необходимо пройти следующие этапы:

  • Понять цель и поставить задачи;
  • Правильно выбрать приоритеты;
  • Проанализировать наличие необходимых ресурсов;
  • Составить последовательную программу действий;
  • Продумать внештатные ситуации.

Например, план жизни человека, мечтающего об олимпийском золоте (цель), должен включать обязательную тренировочную программу (приоритеты). Для этого, ему необходимо найти тренера, а также время и силы для занятий (ресурсы). Далее, этот человек должен понимать, на каких соревнованиях ему следует принять участие и победить, чтобы попасть на Олимпийские игры (программа действий). Также, не мешает продумать, как восстановиться после возможных травм и перетренированности (внештатные ситуации). При соблюдении всех этих условий, скорее всего ему удастся реализовать цель жизни и завоевать золотую медаль на Олимпиаде. Аналогичным образом можно достичь вершину и в других видах деятельности, определить наиболее подходящее занятие.

Цель жизни вдохновляет человека, придает ему силы и энергию, мотивирует и окрыляет. Поэтому так важно ее найти. Чем раньше это произойдет, тем больше шансов добиться успеха, занять достойное место в обществе и самореализоваться. На само деле, это не так и сложно. Необходимо быть искренним перед самим собой и слушать свой внутренний голос.

Пройти тест на темперамент

Что такое цель жизни и как ее достичь? (Иона Лукачи)

— из рассылки Эриксоновского Международного Университета коучинга, 17 декабря 2017 года

Само собой разумеется, все знают, что такое цель. У всех нас есть цели, верно?
Любая цель, которую стоит достигать, будет чем-то, что продвигает вас в жизни, что даст вам энергию, когда вы будете работать над ней, а родившийся план действий проведет вас к вашей цели от начала до завершения. Несомненно, и, наконец, вы согласитесь, что жизненная цель — это одна конкретная цель, которая будет путешествовать с вами в течение всей жизни. Итак, следуя этой логике, достижение Жизненной цели требует наличия плана Жизни? Абсолютно!


Мэрилин Аткинсон, основатель Erickson Coaching International, заявляет: «Все происходит сначала в воображении, а затем и в реальности». Итак, давайте пригласим коучинг поработать здесь для вас. Коучинг наилучшим образом работает с помощью открытых вопросов. Мое личное убеждение состоит в том, что в определенной степени самокоучинг также хорошо работает. Ниже представлен алгоритм вопросов, который вы можете использовать как для себя, так и для своих друзей, чтобы они думали о своей жизненной цели, а также приступали к планированию.


Начните с того, что задайте себе этот вопрос: «Если бы все в мире было возможно, и у вас были все необходимые ресурсы, что бы вы мечтали делать?» Подумав об этом, я бы на самом деле воодушевляла вас продвинуться к вашей мечте на один маленький шаг и заявить об этом – придумать фразу, которая суммирует то, о чем будет ваша цель. Теперь скажите это вслух. Используйте листок бумаги, чтобы делать заметки о том, что теперь становится для вас доступным.


Не могли бы вы сейчас сказать это вслух? … Или, по крайней мере, прошептать это для себя, если вы находитесь в метро, читая это … Как сказал Милтон Эриксон, «цель без даты — это просто мечта». Подумайте о крайнем сроке и приложите его к своей жизненной цели, чтобы сделать его жизненным планом. Затем включите свою аудиальную систему и прислушайтесь к себе, сделав свое заявление еще сильнее!


Мне любопытно, насколько близка ваша мечта к вам сейчас — после того, как вы сказали это вслух пару раз? Почему бы ее не зарисовать? Альберт Эйнштейн сказал: «Одна картина стоит тысячи слов». У вас уже есть ручка и бумага рядом с вами, если вы уже написали, что мечтаете сделать. Если нет, пришло время иметь их под рукой. Всегда полезно закрепить свои цели перед внутренним взором, создавая образы того, что вы хотите достичь.


Пришло время посмотреть, куда вы добрались к настоящему времени: ваша жизненная цель звучит так, как вы хотели, и, возможно,  к ней прилагается образ. Крайний срок также существует, так что, похоже, что у вас есть план. Довольно легко, не так ли? Вы подключили свою аудиальную и визуальную системы, поэтому следующий шаг — также задействовать вашу кинестетическую систему и проверить, как вы себя чувствуете с вашей жизненной целью?


Если бы мы оценили, насколько ваш выбор будет для вас ценностным, я бы попросил вас обосновать свою жизненную цель некоторым критикам вокруг вас. Этот вопрос может помочь: «Когда все в мире доступно, почему кто-то выбирает именно то, что вы выбрали в качестве своей жизненной цели?». Любой ответ подойдет, но я думаю, вы бы не стеснялись сказать что-то подобное: «Я выбрал это для своей жизненной цели, и это то, что я хочу воплотить. Это заставляет меня чувствовать себя хорошо, даже когда я просто думаю об этом, и это также дает мне чувство цели в жизни. И если бы я хотел посмотреть на свою жизненную цель через пару лет, это на самом деле дает мне ясность в отношении того, что я буду делать до конца своей жизни. И когда я доберусь туда, многие люди извлекут из этого пользу».


И тогда вы также скажете это: «Конечно, если бы я отступился от ее реализации, были бы моменты, когда моя жизненная цель не имела для меня никакого смысла, но тогда мы бы все жили в те моменты, словно бы носили туфли неправильного размера? «


Позвольте мне дать вам здесь намек. Когда наступит этот момент, не зовите своих критиков. Пригласите лучшего ментора, который у вас есть. Представьте себе идеальный голос, поощряющий вас и помогающий вновь воодушевить вас в процессе достижения вашей жизненной цели. Менторы довольно проницательны, когда их просят о помощи. Не стесняйтесь выбирать и просить их при необходимости»!
Наконец, если бы мы посмотрели на этот процесс дальше по линии времени до момента завершения, как бы вы сказали, что в достижении вашей жизненной цели сделало ваше время стоящим того? Как люди вокруг вас получали пользу? Что насчет вашей семьи? Не могли бы вы пригласить всех и отпраздновать много часов, в которые вы вложились, и тяжелую работу? Я бы это сделала!


По мере того, как мы заканчиваем эту сессию самокоучинга … по шкале от 1 (самая низкая) до 10 (самая высокая), насколько вы готовы заявить свою жизненную цель как миссию?

«Как вы мыслите, тем вы становитесь. Что вы чувствуете, то и привлекаете. То, что вы представляете себе, то вы создаете ». — Будда

Всем вдохновленных мечтаний!

Иоана Лукачи
Иоана — пожизненный ученик с миссией по вовлечению других на путь собственного роста. В своем собственном путешествии она поняла, что со всеми различными способами достижения, доступными нам сегодня, настоящий талант заключается в том, чтобы вдохновлять людей действовать. Благодаря разнообразному личному опыту развития: от НЛП до  7 привычек высокоэффективных людей Стивена Кови, теперь она обучается, чтобы стать Эриксоновским коучем. Проработав более 10 лет в многонациональной корпоративной среде, она значительно расширила свои навыки для эффективного управления проектами и эффективного общения.


Переводчик: Татьяна Андриевская

Первоисточник >>>

Цель жизни: что это такое и как ее найти

​Жизненная цель: что это такое и как ее найти

Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии

Что такое жизненная цель и как вы находите свою жизненную цель (или цели)? Узнайте больше о науке о целях, чтобы ваша жизнь была более целенаправленной.

*Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов.

Какова цель жизни?

Жизненная цель определяется как постановка целей и направление жизни (Hill et al., 2010). Многие из нас думают о жизненной цели и смысле жизни как об одном и том же, но они немного отличаются. В частности, считается, что жизненная цель или участие в целенаправленном поведении — это всего лишь одна вещь, которая способствует осмысленной жизни.

Когда у вас есть цель в жизни, вы, вероятно, довольны тем, как вы живете. Вы можете чувствовать, что у ваших действий есть какая-то основная причина и что вы вносите какой-то важный вклад в мир. Это дает вам чувство удовлетворения и связи, которые могут помочь вам достичь более высоких уровней благополучия.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

 ✓   Сэкономьте сотни часов времени    Зарабатывайте больше долларов быстрее  
 Повысьте доверие к себе   Представляйте высокоэффективный контент 

Как вы определяете цель жизни?

Цель жизни означает разные вещи для разных людей. Одно исследование предполагает, что существует четыре различных типа целей (Hill et al., 2010). Эти типы:

  • Просоциальный. Определяется как склонность помогать другим и влиять на структуру общества.
  • Креативность.  Определяется как художественные цели и склонность к оригинальности
  • Финансовые. Определяется как цели финансового благополучия и административного успеха
  • Личное признание. Определяется как стремление к признанию и уважению со стороны коллег.

Люди различаются по тому, насколько сильно они преследуют каждый из этих типов целей. Но если наша цель — увеличить счастье и благополучие, то наилучшей стратегией будет сосредоточение усилий на просоциальном типе цели. В частности, участвуйте в проектах, которые каким-то образом помогают другим, и старайтесь «отдавать» теми способами, которые важны для вас.

Поиск смысла жизни

Хотя цель жизни и смысл жизни — не совсем одно и то же, кажется полезным поговорить и здесь о смысле жизни. Факторы, которые, как считается, составляют осмысленную жизнь, включают ценности, принципы, цель, достижения и волнение (Morgan & Farsides, 2009).

  • Ценить жизнь: Видеть неотъемлемую ценность жизни
  • Жить по принципам : Иметь личную философию, которая направляет вашу жизнь
  • Цель: С. Четкие цели и намерения
  • Достижение: Установка и достижение личных целей
  • Волнение в жизни : . вещи по отдельности способствует большему ощущению смысла жизни. Поэтому спросите себя, насколько сильными вы чувствуете себя в каждой из этих областей и что вы могли бы сделать, чтобы больше сосредоточиться на каждой из этих вещей?

    Видео: Вдохновение, чтобы найти свое жизненное предназначение

    Поиск цели жизни

    Так как же найти свою жизненную цель (или цели)? Во-первых, важно помнить, что у вас может быть несколько целей. Их может быть много, и чем больше, тем лучше. Чтобы начать поиск своих целей, задайте себе следующие вопросы:

    1. Какую боль, несправедливость или проблему вы действительно хотите решить?

    Этот вопрос поможет вам понять, что для вас действительно важно. Как только вы это узнаете, начните ставить цели и намерения относительно того, как вы поможете решить эту проблему. Это не должно быть чем-то большим. Например, если вы действительно хотите, чтобы мир стал лучше, вы можете начать делать его таким, практикуя случайные проявления доброты в своей повседневной жизни.

    2. Какие занятия заряжают вас энергией?

    Ваш ответ на этот вопрос может дополнительно указать на вашу жизненную цель, потому что, когда вы находитесь в гармонии со своей жизненной целью, вы чувствуете прилив энергии и можете даже испытать состояние потока — опыт, когда вы настолько погружены в то, что вы делаете. делая это, вы становитесь полностью присутствующим и можете даже потерять счет времени.

    3. Чем вы готовы пожертвовать?

    Вещи, которые придают нам смысл жизни, обычно настолько важны для нас, что мы готовы пожертвовать другими важными вещами, такими как свободное время или деньги. Итак, какими вещами, людьми или проектами вы готовы пожертвовать?

    4. Кому вы хотите помочь?

    Дело в том, что если мы слишком сосредоточены на себе и своем собственном счастье, мы на самом деле менее счастливы (Ford et al., 2014). Вот почему так важно на мгновение отключиться от своего желания найти свою цель. Вместо этого сосредоточьтесь на том, как вы можете помочь другим . Спросите себя, кому вы можете помочь, как вы можете помочь и кому вы хотите помочь? Если нужно, начните с малого — предложите помощь другу, сделайте комплимент, испеките печенье для коллег или поблагодарите продавца в магазине. Выяснение того, как вы можете помочь другим способами, значимыми для вас, является ключом к поиску жизненной цели.

    Что еще придает людям смысл жизни?

    ​Эти семь вещей могут еще больше способствовать достижению цели жизни:

    1. Социальная связь. Создание значимых связей с другими людьми — отличный способ повысить жизненную цель, а также укрепить здоровье и счастье.
    2. Достижение.  ​Достижение важных целей, особенно целенаправленных, полезно для повышения целеустремленности.
    3. Самовыражение. Выражение себя, наших эмоций, наших мнений и идей полезно для достижения цели.
    4. Волнение. Веселье, радость и волнение делают жизнь более приятной и целенаправленной.
    5. Воздействие. Когда мы положительно влияем на жизнь других, мы повышаем свою целеустремленность.
    6. Личностный рост. Когда мы работаем над улучшением себя важными для нас способами, мы можем усилить наше чувство цели.
    7. Признание. Восхищение может дать нам ощущение, что нас ценят и что мы живем целеустремленной жизнью.

    Как найти свое предназначение

    После размышлений о движущих силах цели, которые мы обсуждали выше, вы можете написать заявление о личной цели или миссии. Заявление о личной цели может помочь вам принимать решения, соответствующие вашим ценностям и целям, и поможет вам не сбиться с пути.

    Вот несколько советов:

    1. Начните с размышлений о том, кто вы и кем хотите стать.
    2. Уточните свои самые важные цели. Постарайтесь думать о своих целях, ориентированных на сообщество, а не о личных целях.
    3. Определите свои самые сильные стороны и то, как вы можете применить их для достижения своих целей.
    4. Подумайте о том, какой след вы хотите оставить в мире.

    Как выглядит цель жизни

    Поиск своего предназначения очень похож на поиск самого себя. Вы знаете, кто вы, что вы должны делать, и ничто не может остановить вас от этого. Вы можете внезапно перестать заботиться о том, что думают другие люди, потому что вы делаете что-то настолько важное для вас, что никто не сможет убедить вас в обратном. И для достижения своей цели не обязательно быть успешным, потому что путешествие важнее пункта назначения.

    Жизнь ради своей цели похожа на путь, который принадлежит только вам. Поэтому вам, возможно, придется сойти с пути, на котором вы сейчас находитесь. Возможно, вам придется найти свой собственный особый путь вперед. Вот почему преследование своей жизненной цели может быть пугающим. Другие могут сомневаться в вас; вы можете даже сомневаться в себе. Но где-то глубоко внутри вы знаете, что кажется правильным, а что нет.

    Какова цель вашей жизни?

    Помогите нам лучше понять, что дает людям цель, поделитесь своими ответами ниже.

    Мероприятия по развитию этого навыка:

    Что такое счастье?

    Оказывается, разобраться в том, что такое счастье, задача не из простых. Счастье определяется по-разному. Чтобы найти цель, сначала узнайте, что значит для вас счастье.

    Рисунки счастья

    Когда мы визуализируем события, наш мозг обрабатывает их так, как если бы они были реальными. Наш мозг с трудом улавливает разницу. В этом упражнении вы проясните свое счастье, нарисовав его в картинках.

    Статьи, связанные с целью жизни

    Не забудьте получить нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как


    Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!

    Ссылки

    • Форд, Б. К., Шаллкросс, А. Дж., Мосс, И. Б., Флёрке, В. А., и Грубер, Дж. (2014). Отчаянный поиск счастья: оценка счастья связана с симптомами и диагнозом депрессии. Журнал социальной и клинической психологии , 33 (10), 890-905.
    • Хилл, П.Л., Берроу, А.Л., Бранденбергер, Дж.В., Лапсли, Д.К., и Куаранто, Дж.К. (2010). Ориентация на коллегиальную цель и благополучие в раннем и среднем взрослом возрасте. Journal of Applied Development Psychology , 31 (2), 173–179.
    • Морган, Дж., и Фарсайдс, Т. (2009). Измерение смысла жизни. Журнал исследований счастья 10 (2), 197–214.

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса?

Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес!

Ключевые статьи:

  • Счастье
  • БОЛЬРОЯ БЕЗОПАСНЫ :

    • Пропуск All-Access
    • Пакеты контента PLR
    • Курсы PLR​

5 идей, которые помогут вам найти смысл

Перейти к разделу

Почему так важно найти свое предназначение в жизни?

5 примеров жизненных целей

Что такое заявление о жизненной цели?

Как написать заявление о жизненной цели

5 примеров заявлений о жизненной цели

Как заявления о жизненной цели могут помочь вам во время кризиса?

На будущее

Вы когда-нибудь слышали примеры цели жизни? Мы все сомневались в своей цели в тот или иной момент. Возможно, вы задавались вопросом, что означает ваша работа, или спрашивали, в чем смысл ваших увлечений.

Многие задаются вопросом «в чем смысл жизни?» в какой-то момент их жизни. Однако немногие из нас садятся и на самом деле пишут заявление о жизненной цели.

 Если вы чувствуете себя выгоревшим на работе, не заинтересованным в общении или вообще потерянным, возможно, вам стоит взглянуть на несколько примеров жизненных целей. Если вы потратите время на размышления и определение своей жизненной цели, это поможет вам мотивировать себя. Не говоря уже о том, что это может прояснить все, от ваших отношений до вашей карьеры.

Определение цели всей вашей жизни может показаться пугающим, но это не обязательно. Мы здесь, чтобы показать вам, как важно обрести целеустремленность. Кроме того, мы научим вас, как написать заявление о жизненной цели, используя примеры жизненной цели в качестве руководства.

Почему важно найти свое предназначение в жизни?

Если вы задаетесь вопросом: «Есть ли у жизни цель?» мы здесь, чтобы заверить вас, что да, это так.

Возможно, вам кажется, что у жизни есть цель, но вы не знаете, какая у вас. Не волнуйтесь — вы не одиноки. Многие люди чувствовали себя потерянными в какой-то момент своей жизни, но позже обнаруживали свое предназначение. Вы можете научиться следовать своему внутреннему компасу. Приложив немного усилий, вы сможете направить себя в направлении осмысленной жизни.

Тем не менее, найти свое жизненное предназначение не всегда просто. Могут потребоваться годы, чтобы понять, кто мы и что наполнит нашу жизнь смыслом. Но это не значит, что это невозможно. Дайте себе пространство и время, чтобы найти свое уникальное предназначение. Не позволяйте страху перед тем, что могут подумать другие, остановить вас.

Найти цель в жизни так важно, потому что она дает вам чувство направления. Обнаружение вашей цели может помочь вам научиться находить свои мечты и достигать их. Это создает уровень самосознания, который позволяет вам максимально использовать свою жизнь.

Знание своей цели также позволяет вам направить свою энергию на процветание в жизни. Вместо того, чтобы делать то, что делает вас несчастным или вредит вашему благополучию, вы можете делать то, что поддерживает вашу большую жизненную цель.

Кроме того, исследования показывают, что люди с четкой целеустремленностью, как правило, переживают своих сверстников. Эти люди не бродят по жизни бесцельно. Вместо этого они вынуждены принимать решения, которые приближают их к их глобальным целям.

Написание заявления о жизненной цели может в конечном итоге оказать огромное влияние на вашу личную и профессиональную жизнь. Если вам нужна помощь в определении вашей цели, BetterUp может помочь. При правильной поддержке вы можете обрести ясность, необходимую для того, чтобы понять, чего вы хотите от своей жизни.

5 примеров жизненных целей

Хотите узнать, как найти свою жизненную цель? Вот что нужно иметь в виду: ваша жизненная цель может выглядеть так, как вам хочется. Это может быть совершенно иначе для ваших друзей, коллег или любимых.

Чтобы дать вам некоторое представление, вот пять примеров жизненных целей:

  1. Путешествие по миру и изучение различных культур
  2. Поддержка вашего сообщества
  3. Борьба за социальное дело, такое как изменение климата
  4. Быть позитивным человеком, поддерживающим своих близких
  5. Создание бизнеса, который меняет жизнь людей во всем мире

Что такое заявление о жизненной цели?

Приведенные выше примеры представляют собой расплывчатые жизненные цели. Заявление о жизненной цели, с другой стороны, является более конкретным и адаптированным для вас. Это утверждение, описывающее вашу цель в жизни и способы, которыми вы можете попытаться реализовать эту цель.

Ваше заявление должно быть конкретным и подробным. Таким образом, вы можете вернуться к нему для чувства мотивации и сосредоточиться, пока вы находите свои увлечения. Это также поможет вам оставаться организованным и напомнит вам о том, над чем вы работаете. Если вы сосредоточитесь на своей цели, вы можете даже почувствовать большую самооценку и самоуважение.

Допустим, у вас уже есть представление о цели вашей жизни. Если это не четко определено, это бесполезно для вас. Желание улучшить свое сообщество — это одно, но планирование того, как вы это сделаете, — вот где в игру вступает «утверждение».

Создание заявления о личном видении дает вам ощущение ясности. Он отвечает, почему вы преследуете свои цели, и дает вам душевное спокойствие, зная, что что-то направляет вас. Он также может содержать способы, которыми вы на самом деле будете жить в соответствии со своей целью. Например, сделать пожертвование в определенную благотворительную организацию, стать волонтером раз в неделю или создать некоммерческую организацию.

Как составить заявление о жизненной цели

Никто не может написать за вас заявление о вашей жизненной цели. Это глубоко личное упражнение, на выполнение которого вы должны дать себе время.

Вопросы вроде «Что бы вы делали каждый день в жизни своей мечты?» и «Что заставляет вас вставать с постели по утрам?» можете ответить вы и только вы.

Чтобы написать заявление о своей жизненной цели, потребуется много самоанализа. Это значит, что пора сесть и успокоиться. Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать для написания заявления о жизненной цели, чтобы облегчить поток ваших идей:

1. Дневник

Ведение дневника — отличный способ собрать свои идеи перед тем, как написать заявление о своей жизненной цели. Запишите свои ценности, цели и любимые увлечения. Вы даже можете записать то, что вам не нравится в вашей жизни в данный момент.

Вы также можете вести дневник о своих тревогах или достижениях. Думайте о своем дневнике как о месте для ваших мыслей, независимо от их характера. Вам не нужно вести ежедневный дневник, хотя это отличная привычка. В любом случае, ведение дневника — отличный способ начать работу с заявлением о своей жизненной цели.

2. Скажи это вслух

Обсуждение того, что у нас на уме, с людьми, которым мы доверяем, может помочь прояснить наши мысли и желания. Это помогает нам избавиться от беспокойства или проблем. Сядьте с кем-нибудь, кто, как вы знаете, умеет слушать, и попробуйте рассказать о своей жизненной цели.

Обсуждайте свои идеи, делитесь своими опасениями и оставайтесь в восторге. Человек, с которым вы разговариваете, может помочь вам определить вашу жизненную цель, предлагая обратную связь с его точки зрения. Кроме того, всегда хорошо иметь друга, который подбадривает вас, пока вы работаете над поиском своей истинной цели.

3. Оставайтесь наедине со своими мыслями

Найдите место, где вы будете наедине и вас никто не будет отвлекать. Визуализируйте, как будет выглядеть хорошая жизнь для вас. Хотели бы вы помочь другим? Жить своей жизнью в другом месте? Есть другая карьера? Затем подумайте о реальных способах реализации этих идей. Свяжите их со своими основными ценностями и подумайте о том образе жизни, который вы будете вести с учетом этих ценностей.

5 примеров заявлений о жизненной цели

После того, как вы организовали и подготовили себя к написанию заявления о цели, пришло время взяться за перо (или пальцы за клавиатуру). Ничего страшного, если ваше заявление будет коротким. Если это подробно, мотивационно и ясно для вас, то это то, что имеет значение.

Вот пять примеров заявлений о жизненной цели:

  1. «Я буду создавать уникальные произведения искусства, в которых люди будут черпать вдохновение. Я хочу, чтобы мое наследие было наследием красоты и художественного выражения».
  2. «Я планирую создать линию одежды, размер которой будет подходить для всех типов телосложения, и создать бренд, который вдохновляет людей и вдохновляет на любовь к себе».
  3. «Дом, который я построю, будет поддерживать моих детей, будет безопасной средой для тех, в которой они будут жить сами, и местом любви для моей семьи».
  4. «Я хотел бы, чтобы мои исследования изменили мою область и проложили путь для других революционных открытий».
  5. «Я хочу жить жизнью, в которой я перестаю радоваться мелочам, с любопытством отношусь к каждому новому приключению и живу настоящим».

Как заявления о жизненной цели могут помочь вам во время кризиса?

Заявление о жизненной цели поможет вам заземлиться на каждом этапе вашей жизни. Заявление о жизненной цели — это способ отфильтровать то, чего вы не хотите в своей жизни, и сосредоточиться на том, чего вы действительно хотите. Таким образом, во времена неопределенности и кризиса у вас будет возможность оставаться на земле.

Если вы затрудняетесь принять решение, вы можете обратиться к заявлению о своей цели. Когда в вашу жизнь приходят новые возможности или вызовы, вы можете отреагировать, решив, соответствует ли ваш ответ вашим конечным целям.

По мере того, как мы переходим к новым этапам нашей жизни, мы не хотим быть бесцельными и изо всех сил пытаемся найти смысл. Планирование всей жизни кажется замечательным, но в ваши планы всегда можно вмешаться. С заявлением о жизненной цели вы поймете, какие шаги необходимы для достижения вашей мечты и как адаптироваться. Вы будете жить лучше с четким пониманием цели.

На будущее

Вы не сможете открыть смысл жизни, если никогда не будете пробовать новые вещи. Не бойтесь встряхнуться и выйти из рутины. Поступая так, вы поставите перед собой цель, которая наполнит ваше будущее смыслом и счастьем — и этим можно гордиться.

Сейчас самое подходящее время, чтобы использовать эти примеры жизненных целей для формулировки вашей собственной жизненной цели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *