Как правильно загадать желание: стакан воды, метод кулачка и другие волшебные способы
Наш сайт использует файлы cookie и похожие технологии, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям,
предоставляя персонализированную информацию, запоминая предпочтения в области маркетинга и продукции,
а также помогая получить правильную информацию. При использовании данного сайта, вы подтверждаете
свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении
данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны
соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт wfc.tv
Осознанность
Читать мин
27.04.2020
У каждого из нас есть желания, которые нам хотелось бы исполнить. Для того чтобы помочь Вселенной осуществить вашу мечту, можно сделать карту желаний, использовать метод аффирмаций или визуализации. Но есть и другие необычные способы.
Мы сделали для вас подборку самых интересных и эффективных методов исполнения желаний.
Список желаний
Фото: Pexels.com
Один из самых простых способов помочь желаниям исполниться – составить список из тех вещей, которые вам хотелось бы получить. Но есть несколько секретов. Во-первых, такой список рекомендуется писать в новолуние, поскольку это время считается особенным с энергетической точки зрения. Список не должен быть слишком длинным: сосредоточьтесь на десяти пунктах, которые вам нужно реализовать в этом месяце. Записывайте желания в утвердительной форме, без использования частицы «не» и с точным сроком его исполнения. Чем точнее вы сформулируете просьбу, тем больше вероятность, что она исполнится. Подробнее о том, как записывать желания, мы писали здесь.
Дневник желаний
Фото: Unsplash.com
Дневник желаний – это еще одна интересная техника. Заведите себе красивый блокнот, в который можно записывать все ваши мечты и желания – от самых простых до заветных.
Желания должны быть позитивными, реалистичными и четкими. Украсьте страницы вашего дневника фотографиями, рисунками, коллажами, которые помогут вам лучше визуализировать мечты. А когда какое-то из желаний исполнится, обязательно напишите слова благодарности. К слову, иногда советуют заполнять дневник на новолуние, однако на самом деле к нему можно возвращаться в любое время, когда у вас появляется настроение работать над своими мечтами.
Метод кулачка
Фото: Unsplash.com
Этот забавный способ исполнения желаний придумали студенты и поделились им с пользователями Интернета. Суть метода проста: нужно сжать руки в кулак и прошептать в них свою проблему, а затем рассказать, как вы хотите ее решить. К примеру: «Я боюсь сдавать экзамен – пусть мне попадется билет, который я точно выучил». Затем хорошо потрясите руки и «выбросьте» желание во Вселенную. Несмотря на то что такой способ кажется комичным, в социальных сетях можно прочитать вдохновляющие истории о том, насколько «метод кулачка» действенный.
Камень благодарности
Фото: Unsplash.com
Камень благодарности – одна из самых интересных техник, предложенная Рондой Берн, автором бестселлера «Секрет». Ронда советует подобрать на улице гладкий красивый камень и превратить его в свой талисман: каждый день, держа его на ладони, произносить слова благодарности за все, что у вас есть: за семью, работу, здоровье и даже хорошую погоду и вкусный завтрак. Такая простая и позитивная техника поднимает настроение и позволяет исполнять самые заветные мечты.
Техника благодарности
На самом деле техника благодарности считается одной из самых эффективных, и про нее упоминает не только Ронда Берн, но и многие другие тренеры личностного роста и осознанности. Суть техники в том, чтобы благодарить Бога и Вселенную за вашу жизнь, семью, здоровье, а также за те мечты, которые еще не исполнились. В этот момент представляйте, что вы уже получили желаемое, — это еще один из видов визуализации, который наполнит вас позитивной энергией.
Сказка
Фото: Pexels.com
Один из самых творческих методов загадывания желаний в нашей подборке. Примерьте на себя роль писателя и сочините добрую сказку. Главным героем этой истории должны быть вы сами. Пусть ваш персонаж отправится на поиски своей мечты: он должен преодолеть трудности, встретить мудрых советников, научиться любить себя и в финале обрести желаемое. Вкладывая в свою историю светлые позитивные эмоции, вы поможете Вселенной услышать вас и помочь исполнить мечту.
Стакан воды
Стакан воды – техника, предложенная американским исследователем Хосе Сильва: для его реализации вам понадобится стакан чистой питьевой воды. Запишите свое желание на листе бумаги, сформулировав его по всем правилам, а затем поставьте сверху стакан с водой. Потрите ладони друг о друга, чтобы согреть их. Сосредоточьтесь на своем желании, представьте, что оно уже исполнилось, и попробуйте ощутить чувство радости. Затем положите руки на стакан и несколько раз проговорите про себя свое желание.
После этого нужно выпить воду. Повторяйте упражнение утром и вечером, чтобы помочь желанию осуществиться. А еще это отличный способ восстановить водный баланс.
Все описанные в материале методы основываются на главных техниках осознанности: визуализации, медитациях и аффирмации. И главное условие, которое позволит исполнить ваши мечты, – это поверить в то, что они могут исполниться.
Статьи по теме:
Как сделать так, чтобы желание исполнилось
Как развить осознанность: есть 5 способов
Как сделать так, чтобы желание исполнилось
На Новый год существует замечательная традиция – загадывать желание под бой курантов. У каждого из нас есть свои традиции загадывания желаний: кто-то произносит их про себя, кто-то пишет в письме, а кто-то сжигает записку и бросает в бокал с шампанским. О том, как творческие ритуалы помогают исполнению желаний и почему далеко не все мечты воплощаются в жизнь, нам рассказала Полина Постельгина – психолог, арт-терапевт, член Российской арт-терапевтической ассоциации.
Как правильно загадывать желания
Unsplash.com
Желания лучше загадывать в хорошем настроении, чтобы наши положительные эмоции и позитивный настрой помогли им исполниться. Не нужно формулировать свои мечты и цели вопреки каким-либо обстоятельствам (когда нам плохо, мы болеем или нам страшно), мы должны находиться в так называемом ресурсном состоянии: чувствовать радость, благодарность, удовольствие.
Какими должны быть желания
Unsplash.com
Во-первых, желания должны быть экологичными: добрыми и позитивными. Можно загадать что-то положительное для себя, но ни в коем случае нельзя желать кому-то зла или мести. Также мы не можем желать за других: у каждого своя жизнь, свои цели и возможности.
Чтобы желания исполнялись легко, они должны быть истинными, то есть исходить изнутри. Есть много способов, как проверить мечты на истинность, в том числе прислушаться к телесному отклику. Когда проговариваете желание вслух или просто думаете о нем, обратите внимание, как реагирует на него ваше тело: расслабляется, чувствуется приятный теплый поток энергии или, наоборот, вы испытываете дискомфорт.
А еще, если желания истинные, у нас появляется вдохновение и воодушевление. Хочется предпринять какие-то действия для реализации задуманного, нам становится хорошо на душе.
Также желания должны быть сформулированы четко и конкретно, потому что бывает много курьезных случаев, когда человек загадывал нечто, а желание реализовывалось причудливым образом и не всегда таким, каким мы его себе представляли. Поэтому лучше загадывать максимально конкретно. Если это путешествие, то уточните, куда именно вы хотите поехать, где будете жить, как будете проводить время. Если это мечта о встрече любимого человека, то опишите и его личность, и ваши желаемые отношения.
В то же время можно загадывать не что-то конкретное и материальное, а описывать свои желаемые эмоции и состояния. Проговорите, как вы хотите себя чувствовать, и тогда жизнь подарит вам множество счастливых моментов.
Техники для исполнения желаний
Unsplash.com
Творческие техники загадывания желаний, которые мы используем в арт-терапии, позволяют не только совершить «магический» ритуал, но и лучше понять себя, природу своего желания, свои возможности и ресурсы.
Когда мы рисуем, лепим, сочиняем стихи или сказку, то через творчество и возникающие в этот момент чувства ощущаем большую связь с ним. К примеру, на этапе отбора картинок для карты желаний мы можем понять, что некоторые желания на самом деле не наши. Это постоянный поиск ответа на вопрос – как я могу выразить именно то, о чем на самом деле мечтаю?
Однако у практики создания карты желаний есть и минус: она настраивает нас на материальный взгляд на вещи, ведь из картинок проще выбрать дом, машину или другие предметы. А желания нашей души, как правило, могут быть разнообразны. К примеру, стремление пережить определенный опыт, отношения, реализовать талант или быть здоровым. Поэтому, когда делаете коллаж желаний, обеспечьте себе максимально разнообразный выбор картинок и фотографий.
Когда лучше загадывать желания
Самым лучшим временем для загадывания желаний считаются моменты общего энергетического подъема. Это Новый год, когда люди по всему миру загадывают сокровенные желания, празднуют и радуются жизни.
И еще один благоприятный день – день рождения.
Те, кто доверяет ритму природы и следует древним традициям, выбирают дни, связанные с новолунием, солнцестоянием, особыми астрологическими периодами. А кто-то просто прислушивается к своим ощущениям.
Творческие ритуалы исполнения желаний
Unsplash.com
Ритуалы исполнения желаний, которые есть в нашей культуре, тесно связаны с творческим началом, когда мы используем креативность и таланты для создания чего-то нового. На Новый год наряжаем елку, делаем игрушки своими руками, пишем записки и поздравления, упаковываем подарки, пишем стихи, придумываем какие-то представления. Это позволяет раскрыться творческой энергии, которая способствует более приподнятому состоянию, а значит, и помогает нашим мечтам реализоваться.
Все эти творческие способы, начиная с письма Деду Морозу, очень действенные. Можно написать письмо Вселенной, Богу или даже самому себе, где вы пропишете, что хотите получить. Или попробуйте сочинить терапевтическую сказку, где в сюжете будет сказано о том, что с вами происходит, что вы чувствуете.
Можно выразить желания с помощью коллажа. Сейчас набирает популярность блокнот желаний. Раскрашивание мандал, создание елочных игрушек своими руками – это может быть любой объект творчества, в который мы закладываем наше желание.
Как узнать, какой способ загадывания желаний самый действенный
Мы сами можем придумать тот ритуал, который нам кажется правильным и подходящим именно для нас. Мы все разные, и психические процессы у нас протекают с разной скоростью. Поэтому кому-то нужны медитации, что-то спокойное, а кому-то нужен экспрессивный ритуал: танец, яркая абстракция.
Я за творческий подход и разнообразие способов. Главное, чтобы у нас был настрой на изменения, вера в свои силы и доверие высшим!
Почему желание не исполняется
Если ты веришь в то, что мечта исполнится, и настроен на это, то не важно, как именно и когда загадываешь желание. Но наше внутреннее состояние, неуверенность, наличие внутренних блоков и запретов могут помешать исполнению загаданного.
Человек должен чувствовать себя хорошо, уверенно, доверять себе и своим желаниям.
Рассмотрим такой пример. Кто-то годами мечтает встретить любимого человека и не понимает, почему его желание не сбывается. Но если он или она обратится с этой проблемой к психологу, то с его помощью сможет выявить много стратегий поведения и негативных установок, которые мешают знакомиться и создавать хорошие отношения, то есть препятствуют исполнению желания. Здесь нет никакой магии. И чтобы это исправить, нужна работа над собой.
Нужно и самим стремиться исполнять свои желания. Ведь мы несем ответственность за свою жизнь и решаем, быть счастливыми уже сейчас или жить в ожидании чуда.
Всегда ли исполнение желаний приносит счастье?
Unsplash.com
Иногда бывает, что при исполнении желания мы не чувствуем радости. Это может происходить по разным причинам. Возможно, как мы уже говорили, это было не ваше истинное желание, а навязанное кем-то. А может, мы просто испугались тех изменений, которые нас ждут после встречи с желаемым? Бывает так, что мы просто очень погрязли в суете, каких-то переживаниях или делах, что перестали воспринимать жизнь, удивляясь и радуясь ей.
Если что-то мешает нам чувствовать себя в этом мире счастливыми, интересоваться собой и получать удовольствие, исполнившиеся желания не смогут это исправить. Нужно постараться определить, что именно мешает вам наслаждаться жизнью здесь и сейчас. А потом научиться получать удовольствие от повседневных моментов, замечая чудеса в каждом дне. Ведь согласно буддистскому подходу, наше счастье не зависит от материальных вещей и исполнившихся желаний, оно зависит от нас самих и нашего внутреннего источника счастья.
Читайте также:
Как правильно сделать карту желаний на 2020 год
Как стать счастливой женщиной: 6 простых шагов
Как быстро исполнить желание (Правда раскрыта!)
Узнайте правду о том, как исполнить желание. Фото: Натан Форгет
Быть человеком значит желать.
Каждый желает хоть каких-то улучшений в своей жизни, таких как больше денег, лучшее здоровье или любовь кого-то особенного.
Но могут ли ваши мечты действительно сбыться, просто пожелав?
Абсолютно!
Давайте посмотрим, как исполнить желание.
— Обновлено 11.10.2019
Содержание
- 1 Сила желаний
- 2 простых шага, чтобы превратить ваши желания в реальность
- 2.1 1) Желайте, когда вы засыпаете
- 2) 03 90 Техника «Стакан воды»
- 3 Заключение
Сила желаний
У каждого есть желание, которое он хочет исполнить.
Вы, вероятно, весь день мечтаете о разных вещах, от незначительных желаний, таких как «Я надеюсь, что этот свет останется зеленым», до серьезных желаний, таких как «Я надеюсь влюбиться».
Но, по мнению признанных профессионалов в области любовных экстрасенсов, эти желания, скорее всего, являются мимолетными надеждами, на которых вы не сосредотачиваетесь в течение длительного периода времени.
Недостаток концентрации — вот почему большинство желаний людей не сбываются.
Чтобы настоящие желания сбылись, ваше желание должно быть больше, чем праздная мысль.
Желания в основном форма проявления.
Хотя желания, безусловно, могут стать воплощением новой реальности, они должны быть исполнены определенным образом.
Простые шаги, чтобы превратить ваши желания в реальность
1) Желайте, когда вы засыпаете
Чтобы настоящее желание сбылось, вам нужно пожелать в нужное время.
Лучше всего желать, когда ваш разум ясен и расслаблен.
Это уникальное состояние, называемое гипнагогией, возникает прямо перед тем, как вы заснете.
Подумайте о своем желании, когда будете спать в постели.
Визуализируйте свое желание как можно конкретнее.
Создайте в уме картину того, как будет выглядеть и ощущаться ваше исполнившееся желание.
Попробуйте заснуть, удерживая этот ментальный образ.
С практикой ваше желание может сбыться за одну ночь.
2) Запишите свое желание
Физическая запись вашего желания помогает сфокусировать ваши намерения относительно вселенной.
Выделите небольшой блокнот или журнал специально для каждого желания.
Запишите желание, как будто оно уже возникло.
Например, напишите «Я только что получил 2000 долларов!» или «Я выхожу замуж за любовь всей моей жизни!»
Ваши желания должны быть прямыми и простыми.
Нет необходимости подробно описывать свое желание.
Каждый день записывайте свое желание.
Сила в повторении.
Каждый день вы посвящаете некоторое время размышлениям о том, как осуществить свое желание.
Этот фокус со временем может привести к проявлению.
3) Используйте технику «Стакан воды»
Такая простая вещь, как стакан воды, может помочь осуществить ваше желание. Фото: Yoppy
Стакан воды поможет осуществить все ваши мечты.
Сначала вам нужно наполнить стакан водой.
Обычная водопроводная вода подойдет.
Затем возьмите руки и быстро потрите их друг о друга.
Помогает активировать энергетическое поле.
Положите каждую руку на стекло, но не касайтесь его.
Сложив руки, громко произнесите свое желание.
Подобно описанному выше письменному упражнению, старайтесь, чтобы ваше желание было простым и прямым.
Произнеся свое желание, задержите образ своей цели в уме на некоторое время, сосредоточив внимание на стекле.
Тогда просто выпейте воды.
Постарайтесь выпить его как можно быстрее.
Когда вы пьете воду, вы передаете энергию желания в свое тело.
Используйте эту стратегию не менее двух раз в день.
Большинство людей используют технику «Стакан воды» один раз утром и еще раз перед сном.
Вы можете ожидать результатов через несколько недель для маленьких желаний и через несколько месяцев для больших желаний.
Мало того, что ваши желания сбудутся, выпивая два полных стакана воды каждый день, вы также улучшите свое здоровье.
Заключение
Желания сбываются!
Секрет в концентрации и внимании.
Вместо того, чтобы пассивно надеяться на желаемый результат, используйте энергию вселенной для проявления новой реальности.
Приведенные выше шаги подробно описывают, как исполнить желание.
Создайте жизнь своей мечты силой желаний!
21
АКЦИИ
Как лучше всего осуществить свои желания? – Square Sequel Consulting
Желания, мы загадываем желания с каждым вздохом, но сбываются ли они? Пару лет назад я помню, как представил себе, что провожу вечер в Художественной галерее Дублина. В тот момент, когда я думал об этом, я был взволнован, буквально по уши, чтобы исполнить свое желание, но в следующий момент я выбросил его в корзину «позже в жизни»!
Почему это происходит? В один момент наши желания делают нас экстатически счастливыми, в другой мы совершенно забываем о них? Затем мы начинаем оплакивать свою удачу и в конечном итоге обвиняем вселенную в том, насколько неудовлетворительной является наша жизнь!
Итак, как вдохнуть жизнь в наши желания? Как бы выглядела наша жизнь, если бы мы знали науку, лежащую в основе исполнения наших желаний, и могли бы иметь все, что пожелаем.
Как это звучит? Некоторые из нас могут знать о принятии желаемого за действительное , а для некоторых это может быть новой темой для изучения. Сделаем вам превзойти исключительную жизнь , которую каждый из нас заслуживает на этой планете.
1. Наведите порядок в своем пространстве
Великое новое начало начинается с избавления от всего, что вас тяготит и больше не определяет вас. Чтобы по-настоящему навести порядок и организовать свое пространство, выньте все, разделите на «сохранить» и «выбросить».
Вам будет легче решить, что оставить и как организовать, когда все это будет перед вами. Очистите свое пространство и особенно ваш телефон. То, что дает вам низкую энергию, никоим образом не приносит вам пользы. Но все это относится к вашему собственному пространству и к вещам, которые принадлежат вам. Наконец, запишите свои впечатления о том, как вы себя чувствуете после расхламления своего пространства.
2. Привлеките изобилие в свою жизнь
Путь исполнения желаний начинается с непоколебимой веры в высшую силу.
Когда вы верите, что у вас жизнь с избытком, и вы являетесь богатым я. Эта вселенная существует, чтобы принять ваши желания и исполнить их. Ваши убеждения – это ваши координаты, и если вы думаете, что ваши желания сбудутся, то вы получите изобилие в жизни.
Но вы должны иметь мужество просить сверх того, что вы считаете своим пределом. Давайте разберемся на примере, предположим, вы идете в ресторан, а меню безгранично, в нем есть все, что вы когда-либо могли заказать. Итак, вы делаете заказ и не думаете о том, как он попадет к вам на стол? Вы знаете, что через пару минут оно будет там.
То же самое можно сказать и о том, чтобы просить вселенную, размещая заказы с полной верой в то, что ваши желания дойдут до вас. Поскольку теперь вселенная несет ответственность за успешную доставку желаемого заказа. Как только вы будете удовлетворены принятием изобилия жизни, вы будете точно знать, чего вы хотите от Вселенной, которая всегда и везде дает.
3. Составьте список желаний
Начните с составления списка из 10 желаний и укажите для них соответствующий график.
Ваш мозг может сопротивляться внесенным вами изменениям, но вам придется приказать своему мозгу заткнуться и следовать вашим инструкциям.
Как составить желание?
Если вы выберете неправильную формулу в математике, вы получите неправильный ответ. То же самое и с пожеланиями, каждое слово, которое вы составляете, влияет на конечный результат. Ваши чувства играют важную роль при загадывании желаний. Пожелания должны быть экологическими, слова должны быть позитивными, и когда вы прочитаете свое желание, оно должно радовать вас.
Иногда то, что вы визуализируете как свое желание, не соответствует частоте слов, которые вы написали, и это может дать вам наполовину испеченное желание. Например, вы хотите начать бизнес, и вы визуализируете свой офис, чтобы иметь красивый вид. Вы тратите свою энергию на открытие своего дела, но по какой-то причине не можете его продолжить. Но через какое-то время вам приходится переезжать на новую работу, и офис имеет такой же прекрасный вид, который вы визуализировали для собственного офиса.
Итак, у вас есть офис с красивым видом, но это не ваша компания.
Так что будьте очень внимательны и внимательны к словам, которые вы используете для своих желаний. Они могут сделать или разрушить определение ваших желаний.
Какова механика исполнения желаний?
Прежде всего, вы должны понять, что желания, которые вы загадываете, предназначены исключительно для вас. Вы не можете делать их для людей, которых любите, в ожидании сделать для них что-то хорошее. Ваши желания являются отражением ваших потребностей, а не потребностей ваших близких. Поэтому сосредоточьтесь на том, что вам нужно, и загадывайте вдумчивые желания.
- Возьми дневник или блокнот, запиши свои 10 желаний . Всегда используйте позитивные слова при составлении списка желаний. Контекст и текст пожелания должны быть вам понятны.
- Начни свое желание с того, что у меня есть… твои слова должны отражать ощущение того, что у тебя уже есть то, что ты хочешь.
Как вы думаете, вы и получите, потому что слова, которые мы используем, наш мозг связывает с ними. - Будьте очень конкретны , например, вы хотите работу, это должно отражать вид работы, которую вы хотите. Вы должны быть краткими, сначала представьте, какую работу вы хотите, а затем запишите ее. Например. У меня есть работа, на которой я совершенствую свои навыки, нахожу баланс между работой и личной жизнью и расту интеллектуально и финансово.
- Всегда записывайте конечный результат вашего желания. Например, если вы хотите отпуск, то запишите это так; Я езжу в отпуск два раза в год со своей семьей, где я исследую разные страны.
- Пожелай чего-нибудь, что искренне сделает тебя счастливым , но не для того, чтобы произвести впечатление на других.
- Ваши пожелания должны быть экологическими , они никоим образом не должны причинять никому вреда.
Как вы думаете, вы и получите, потому что слова, которые мы используем, наш мозг связывает с ними. Пожелания являются якорем для улучшения будущих условий.
Итак, как только вы закончите список, прочитайте его вслух, резонируют ли слова с желанием вашего сердца? Расчищают ли они путь перед вами?
Они предоставляют вам пошаговую дорожную карту для лучшего будущего? Если ответ на все вопросы положительный, то вы можете перейти на следующий уровень. В противном случае сядьте в спокойном месте, закройте глаза и немного подумайте о том, что вы хотите превратить в реальность.
4. Создайте свой внутренний баланс и гармонию. У вас должна быть уверенность, чтобы двигаться вперед или продвигаться к своей цели. Если вы убегаете от своей реальности из-за низкой уверенности или отсутствия гармонии, то пришло время поздороваться со своими самыми глубокими страхами.
Эти страхи имеют тенденцию мешать вам выкладываться на сто процентов в любой ситуации.
Они не позволяют вам быть лучшей версией. Эти страхи могут помешать вашему успеху, могут заставить вас отступить или помешать вашему настоящему счастью. Вы должны преодолеть эти страхи, чтобы добиться реального прогресса в своей жизни.
Сразитесь со своими страхами, приучите свой мозг никогда не поддаваться страхам, поскольку они в основном являются облаками вашего воображения. Высыпьте все свои страхи на лист бумаги, посмотрите на них в последний раз и превратите в пепел. Это занятие снимет тонны груза с вашего тела и души, и вы сможете сосредоточиться на всех хороших вещах лучше, чем раньше.
5. Преодолейте свои ограничивающие убеждения
Мой отец всегда говорил мне не фотографировать заходящее солнце, по его словам, ладить с заходящим солнцем — плохая примета. Я никогда не спрашивал его или тот факт, почему это было плохим предзнаменованием, и это было выгравировано в моей системе.
Я начал распространять эту веру, и поскольку все мы немного суеверны в отношении дурных предзнаменований, мы быстро переключаем внимание на такие случаи. Пока я не наткнулся на другой прекрасный факт, что солнце никогда не заходит, оно просто опускается, чтобы осветить какое-то другое место.
Я сломал ограничивающее убеждение, выгравированное в моем сознании с детства, и начал наслаждаться одним из самых захватывающих природных явлений на земле.
Ваши ограничивающие убеждения ограничивают вашу силу воображения и негативно влияют на вашу жизнь. Они могут помешать вам принимать правильные решения, использовать новые шансы или полностью реализовать свой потенциал.
Ограничивающие убеждения будут тянуть вас вниз негативом и мешать вам наслаждаться жизнью, которой вы на самом деле желаете.
Что делать?
Составьте список своих ограничивающих убеждений, и не все они могут быть негативными, некоторые могут работать на вас. Посмотрите на список и определите те, которые так или иначе ограничивают вас. Например, если черная кошка перешла вам дорогу, подождите некоторое время, прежде чем идти вперед, иначе произойдет что-то плохое.
Преобразуйте их все в положительные утверждения, как я сделал для заката. Что-то хорошее или плохое произойдет только в том случае, если вы твердо верите в это.
Итак, измените направление своих ограничивающих убеждений и сформируйте их так, как вы хотите жить по ним.
Убедитесь, что новые утверждения не являются аргументами старых, а только их положительным лицом. Например, нельзя дружить девушке и парню, можно иметь друзей вне зависимости от пола.
Как только вы покинете основы своих ограничивающих убеждений, вы прорветесь на новый уровень своей жизни. Эта практика не предназначена для того, чтобы делать ее один раз в жизни, но каждый новый уровень будет знакомить вас с чем-то новым, и вам придется работать над этим соответствующим образом.
6. Установление новых убеждений
Сделайте сознательный выбор того, во что вы хотите верить, выберите положительные убеждения и сотрите свои старые убеждения. Это очень здоровая личная ответственность.
Лучший способ установить новые убеждения — заметить больше таких ограничивающих убеждений на вашем пути вперед и изменить их. Вам придется приложить сознательные усилия, чтобы найти такие примеры, соответствующие вашей новой системе убеждений.
Сядьте где-нибудь в тишине, прочитайте список ограничивающих убеждений, которые у вас были, и представьте себе свою жизнь с теми, что есть в вашей системе. Представьте, как они повлияли и повлияют на вашу жизнь в ближайшие годы.
Почувствуйте изменения, которые эти мысли приносят в ваше тело, дискомфорт или беспокойство, и оставайтесь с этим чувством.
Теперь измените свое положение, сядьте где-нибудь в другом месте и зачитайте изменения, которые вы сделали, преобразовав свои убеждения в положительную сторону. Представьте, как вы ладите со своей жизнью, какие изменения они приносят в вашу жизнь, а затем снова оставайтесь с этим чувством. В конце этого занятия ваше тело подскажет вам, что выбрать для вашей жизни.
7. Исполнение желаний
Теперь, когда у вас есть список, чувство, приложенное к вашим желаниям, и все это записано на листе бумаги, дайте им путь. Запишите три шага, чтобы приблизиться к своим желаниям.
Как только вы определяете пункт назначения или цель, мозг автоматически активирует GPS, как это работает в картах Google. Вы вводите пункт назначения и отдыхаете, приложение позаботится о путешествии.
Вы многому научились, освежили свой ум, пора переходить к делу. Вам не нужно совершать гигантский прыжок, чтобы осуществить свое желание, а нужно делать маленькие шаги, и шаг за шагом, чтобы они сбылись.
Страхи и ограничения заставляют вас отступить, но когда вы сталкиваетесь с ними, они не более чем ваше воображение. Теперь, когда вы убрали свои страхи и ограничения из своей системы, ничто не может вас остановить.
Вы в потоке, нет ни страха, ни ограничений, и сейчас настало время соответствовать своему высшему я. Живите каждый день с открытыми глазами, говорите «да», будьте добры, и пусть изменения проникнут в вашу душу.
Как только вы овладеете искусством смотреть на светлую сторону, вы автоматически будете генерировать здоровые и позитивные мысли.