Что пить что не опьянеть: Недопустимое название

Содержание

Как пить и не пьянеть: хитрости, советы, методы

В нашей стране по традиции любой праздник, встреча друзей или коллег проходит за столом с алкогольными напитками. И даже если контролировать употребляемые дозы, можно перебрать с алкоголем и проснуться утром с головной болью и другими симптомами похмелья. Маленькие хитрости, как пить и не пьянеть, помогут всегда оставаться на высоте, избегать унизительного поведения под действием спиртных напитков и утреннего похмелья, а главное – защитить организм от негативного действия алкоголя.

Особенности подготовки к застолью с алкоголем

В первую очередь минимизировать вред от алкоголя и снизить его воздействие на организм можно, если перед застольем покушать. Уже первые рюмки, выпитые на голодный желудок, вызывают легкое головокружение и другие признаки опьянения.

Отличным вариантом является несколько отварных яиц, немного рисовой каши и хорошим кусочком сливочного масла. Рис выступает в роли сорбента, а жирное сливочное масло препятствует быстрому всасыванию алкоголя через стенки желудка. Если нет времени готовить себе питательный перекус, можно до застолья выпить столовую ложку растительного масла. Оно создать пленку на стенках желудка, которая защитит его от быстрого всасывания спиртных напитков.

Как пить и не пьянеть: методы и рекомендации

Многих людей интересует, как пить и не пьянеть, хитрости застолья без утреннего похмелья и плохого самочувствия. Специалисты рекомендуют перед предстоящим застольем выпить 50 мл водки или другого крепкого напитка, чтобы организм начал вырабатывать фермент, способствующий расщеплению алкоголя. Лучше всего сделать это за два часа до того, как садиться за праздничный стол. Можно использовать и другие методы:

Отказ от курения. По статистике люди, которые курят и употребляют спиртные напитки, быстрее пьянеют и испытывают более тяжелое похмелье. Поэтому отличный способ, как пить водку и не пьянеть, это отказ от сигарет.
Прием таблеток. Перед употреблением алкоголя можно выпить ферментные препараты в таблетках, которые облегчат состояние, а также другие медикаменты.

Правильная закуска. Важное значение для застолья имеет не только качество алкоголя, но и закуски. Необходимо отдавать предпочтение горячим, довольно жирным и калорийным продуктам.
Отказ от сочетания различных спиртных напитков. Самое тяжелое похмелье возникает у людей, которые смешивают водку с пивом, шампанское с коньяком или пьют различные коктейли, содержащие несколько алкогольных компонентов.

Стоит рассмотреть подробнее различные методы оставаться трезвыми даже после значительного количества алкоголя, а также не страдать на утро тошнотой, головной болью и слабостью.

Препараты для снижения воздействия алкоголя на организм

Одним из самых простых способов предотвратить сильное опьянение, является прием препаратов, которые можно самостоятельно купить в аптеке без рецепта. При этом таблетки спасут не только от опьянения, но и от головной боли с утра. К таким препаратам относится:

Аспирин. Данное средство способствует разжижению крови, а также препятствует усвоению организмом алкоголя. Поэтому перед употреблением спиртных напитков рекомендуется принять две таблетки ацетилсалициловой кислоты со стаканом воды. Даже если аспирин не был принят до употребления алкоголя, его можно выпить перед сном с большим количеством воды. Это защитит организм от тяжелого похмелья утром.
Активированный уголь. Прекрасный сорбент, который снижает негативное действие спирта на организм. За 2-3 часа до застолья рекомендуется применять 5-6 таблеток угля, а непосредственно перед тем, как садиться за стол, выпить еще две таблетки.
Мезим, панкреатин, фестал. Любые ферментные препараты способствуют снижению воздействия алкоголя на организм человека. К тому же если сочетать алкоголь и жирную пищу, такие препараты улучшают переваривание, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и печени.
Витамин В1. Его нужно принять утром в день застолья. Он способствует образованию в организме фермента алкогольдегидрогеназы, который
способствует нейтрализации алкоголя.

Если знать, какие таблетки пить, чтобы не пьянеть, можно сделать праздничное застолье более безопасным для организма, а также предотвратить возникновение похмелья.

Продукты, помогающие пить и не пьянеть

Особое внимание следует уделить продуктам, которые будут на праздничном столе. Закуски должны быть сытные, жирные и теплые. Липиды снижает всасываемость алкоголя и его попадание в системный кровоток. Благодаря полноценным закускам человек сможет долго оставаться трезвым. Следует придерживаться и другим рекомендациям относительно питания во время употребления алкогольных напитков:

рекомендуется съесть за два часа до употребления алкоголя кусочек сала;
витамин С препятствует опьянению, поэтому можно закусывать спиртное лимоном или перед застольем съесть апельсин;
за час до застолья рекомендуется съесть бутерброд со сливочным маслом;
запуски обязательно должны быть горячими, чтобы пища быстрее всасывалась и организм медленнее пьянел;
среди холодных закусок рекомендуется отдавать предпочтение соленой рыбе, мясным нарезкам, жирным паштетам, салатам на основе майонеза или другого жирного соуса.

Многие женщины, употребляя алкоголь, отказываться закусывать, чтобы не испортить фигуру жирными блюдами после 6 вечера. Именно поэтому такие женщины быстрее пьянеют, возникает тошнота или даже рвота.

Правила употребления различных напитков

Для приятного вечера и доброго утра нужно знать, как пить и не пьянеть, методы и основные правила употребления различных спиртных напитков. Самым опасным является смешивание различных напитков. В таком случае можно опьянеть уже после несколько стопок алкоголя. Рекомендуется на протяжении всего вечера пить один и тот же напиток.

Наиболее опасно употреблять напитки различной крепости, например, водку с пивом или шампанским. В таком случае выше риск развития симптомов острой интоксикации. Специалисты рекомендуют отказаться и от алкогольных коктейлей. Спиртное разной крепости в одной бокале приводит к быстрому опьянению и тяжелого похмелья.

Можно начинать вечер с бокала пива или вина, а потом переходить к водке или другим крепким напиткам. Однако пить спиртные напитки в другой последовательности запрещается. Запивать крепкий алкоголь можно. Для этого лучше всего подойдет обычная вода. Однако ни в коем случае нельзя запивать алкоголь газированными напитками, которые ускоряют всасывание спиртного.

В зависимости от вида спиртного напитка существуют свои советы, как пить и не пьянеть:

Водка. Пить напиток следует хорошо охлажденным и с жирной и сытной закуской. При этом водку нужно пить залпом, чтобы она не всасывалась через слизистые ротовой полости. Это поможет дольше оставаться трезвыми.

Шампанское. Один из самых коварных алкогольных напитков. Он отличается малой крепостью, но из-за наличия пузырьков быстро приводит к опьянению. Шампанское следует пить только под закуску. Можно после каждого бокала съедать ломтик лимона, который поможет дольше поддерживать состояние трезвости.
Вино. Данный напиток следует пить маленькими глотками немного охлажденным. В перерывах следует употреблять жирные блюда и фрукты с высоким содержанием витамина С.
Пиво. Смешивать пиво с другими алкогольными напитками категорически запрещается. Лучше заедать его жирной соленой рыбой, мясными блюдами, орешками или другими традиционными снеками.

Существуют и более кардинальные способы пить и не пьянеть. Например, принять настойку элеутерококка или даже периодически нюхать нашатырный спирт. Однако лучший способ оставаться на высоте и не поддаваться действию спиртных напитков – это умеренность. Не нужно пить часто и много. Во время застолья необходимо следить за своим самочувствием. Это поможет вовремя остановиться, что гарантирует доброе и приятное утро.

Какую таблетку выпить чтобы не опьянеть. Как пить и не пьянеть во время застолья

Предстоит застолье, а хочется держать себя в форме, для этого нужно разобраться, что нужно вам выпить перед пьянкой, чтобы не сильно опьянеть. Особенно это важно, если торжество имеет деловой характер или вам предстоит исполнять роль не только участника, но и организатора.

Скорость появления первых зависит от крепости напитка и степени наполнения желудка пищей

Почему наступает опьянение

Что происходит в организме, когда в него попадает алкоголь.

Алкоголь, попадая в организм, всасывается в кровь и поступает в головной мозг, где и происходит разрушительное действие. Клетки головного мозга перестают получать достаточное количество кислорода, в результате чего наступает гипоксия. Именно это вызывает состояние эйфории, к которому и стремятся, выпивая определенную дозу алкоголя.

Но это ощущение совсем не безопасно, так как происходит отмирание огромного количества клеток головного мозга. И когда после пьянки хочется спать, это не просто усталость, а защитная реакция организма на кислородное голодание.

Признаки опьянения

Симптомы алкогольного опьянения и интоксикации зависят от степени опьянения.

При употреблении алкоголя, метанол поступает в головной мозг. Сивушные масла вызывают состояние опьянения. В результате этого поведение и реакции человека меняются.

Нарушается координация движений;
Речь становится несвязной и заторможенной;
Меняется восприятие происходящего.

Кроме этого происходят поведенческие изменения. Сначала наступает повышенная возбудимость, приподнятость настроения. Но если выпить слишком много алкоголя может проявиться раздражительность и даже агрессивность. Поэтому чтобы на следующий день не было стыдно за свое поведение, необходимо контролировать количество выпиваемого спиртного.

Что можно принять, чтобы не пьянеть

Существуют разные способы помогающие предупредить опьянение, конечно, самый эффективный – это не пить. Но иногда такой вариант не приемлем, тогда можно воспользоваться некоторыми рекомендациями.

Народные методы

Главное правило – не пить быстро и много

Перед застольем съешьте кусочек хлеба со сливочным маслом. Такой бутерброд не избавит от опьянения, но позволит его отсрочить на некоторое время.
Растительное масло обладает обволакивающими свойствами, поэтому несколько ложек принятых перед праздником так же позволят приблизительно на час отодвинуть момент опьянения.
Как ни странно это звучит, но помочь в такой ситуации может 100г. водки. Выпить ее нужно за 4-5 часов до застолья. Таким образом, организм начинает перерабатывать токсины до попадания больших доз алкоголя. Это своего рода прививка, позволяющая не опьянеть.

Стоит помнить, что эти способы не будут действовать, если пить слишком много и длительное время.

Лекарственные средства

Перед застольем можно воспользоваться и медикаментозными препаратами.

Активированный уголь. Это самый простой способ не опьянеть. Рекомендуется выпить 5-6 таблеток за пару часов до мероприятия, и еще 2 штуки перед самим употреблением алкоголя. При помощи активированного угля вывод токсинов происходит быстрее и снижается действие алкоголя.
Мезим или фестал. Ферменты, содержащиеся в этих препаратах, помогают органам пищеварения справиться с поступившими спиртными напитками.
Элеутерококк. Достаточно 20г. средства перед употреблением горячительных напитков.

Правила застолья

Чтобы оставаться в норме во время торжества нужно выполнять некоторые рекомендации. Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки натощак, а так же необходимо хорошо закусывать.

Даже если пришлось выпить много спиртного, нужно как можно больше двигаться. Выйдите на свежий воздух, если нет мороза. Резкий перепад температуры может негативно отразиться на состоянии.

Чтобы привести себя в норму, просто встаньте из-за стола и пообщайтесь с другими гостями. Примите участие в конкурсах или танцах.
Постарайтесь меньше курить, особенно это касается людей употребляющих никотин в редких случаях.
Если все-таки пришлось выпить много спиртного, в результате чего появилась тошнота и головная боль, нужно вызвать рвоту. Это поможет выводу алкоголя из желудка и улучшению самочувствия.
Приехав домой, стоит принять душ, если позволяет состояние. Ложиться спать нужно в хорошо проветренной комнате.

В нашей жизни встречается много торжественных случаев, при которых алкоголь течет рекой. А что же делать, дабы мероприятие оставило о себе приятные воспоминания, а не служило поводом ссоры или даже несчастного случая.

Совет №1.

Разогнать печень, как говориться, подготовить ее к будущему алкогольному марафону. Это значит, за несколько часов до застолья выпить рюмку водки, дабы печень запустила защитные барьеры, и последующие «возлияния» были встречены организмом во всеоружии.

Совет №2.

За несколько дней до предполагаемого застолья необходимо увеличить в рационе количество продуктов, содержащие йод, это мидии, креветки, кальмары, морская капуста и прочее.

Таким способ стимулируется щитовидная железа, концентрируются в организме вещества, которые в будущем будут ускорять окисление алкоголя. Также во время застолья будет предпочтительно употреблять такие продукты.

Совет №3

Прием медикаментозных препаратов, в этом случае речь пойдет об аспирине, который нужно принять за сутки до застолья. Необходимая норма – 0,5 г. Это лекарство усилит микросомальные ферменты, поможет ускорить переработку алкоголя. А вот в период торжества пить эти таблетки запрещено.

Совет №4

За час до застолья выпить препарат Мезим-форте, Креон, Абомин, в два раза больше дозировка, чем написано в инструкции для одного приема. Фестал для этого дела не подходит ведь снижает синтез желчных кислот.

Совет №5

Жирная пища, это говорит о том, что за два часа до вечеринки нужно выпить 10 мл оливкового масла (по возможности), съесть бутерброд со сливочным маслом, салом, икрой или осетриной.

Такая пища замедляет воздействие алкоголя на 40-45 минут, таким методом можно пользоваться, если мероприятие будет длиться недолго, и Вы успеете добраться домой, пока Вас не развезло.

Совет №6

За несколько часов до употребления алкоголя выпить несколько таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем еще принять 2 таблетки. Следите, чтобы уголь не остался на зубах, а потому нужно тщательно прополоскать рот перед выходом в гости.

Не смешивать напитки, а также не понижать градусы. Почти во всех напитках есть свои составляющие, которые дополнительно нагружают печень и приводят к быстрому опьянению.

Также различные алкогольные напитки по-разному воспринимаются организмом, одно дело водка, а другое – виноградный ликер. Получается, что печень перерабатывает сильные яды, а другие продукты и спирты остаются в необработанном виде.

Американские исследователи пришли к выводу, что прозрачные напитки лучше воспринимаются организмом, чем темные, более насыщенные. Коньяк и виски сильнее нагружают организм, вызывают худшее похмелье, чем прозрачная водка.

Во время застолья нужно грамотно закусывать, но это не значит, что нужно есть все подряд, достаточно жирная пища будет замедлять действие алкоголя, а фрукты и овощи притуплять его градусы.

Также во время принятия алкоголя будет правильно пить достаточное количество жидкости, а вот газированные напитки лучше всего исключить, они затрудняют процесс переработки спиртного в организме.

Определить свою норму очень сложно, вот почему и бытует столько разговоров и анекдотов на эту тему. Главное пить до такой степени, пока Вы вполне можете себя контролировать.
Желательно алкоголь закусывать холодными блюдами, холодцом, ухой, которые содержат глицин и обезвреживают токсические продукты распада алкоголя.
Говорят, если до застолья выпить сырое яйцо, то это поможет снять интоксикацию алкоголем. Яйца образуют с алкоголем коллоидную массу, связывают спирты и не дают им впитываться в стенки желудка.
Пейте залпом, ведь алкоголь быстрее всасывается через слизистую ротовой полости, чем через стенки желудка. Поэтому, если Вы будете смаковать алкоголь, то очень скоро опьянеете.
Во время застолья необходимо больше двигаться и чаще покидать стол, дышать свежим воздухом, а не сидеть в душном помещении.
Можно заменять алкогольные напитки безалкогольные, если Ваши друзья так желают с Вами выпить. Налейте в рюмку минеральную воду или яблочный сок вместо водки или пива, смакуйте этими напитками и будьте уверенны, что Вы не опьянеете через короткое время.
Вызвать рвоту, это самый радикальный метод, но в это время самый эффективный. Это оправданное средство, если Вы скоро пьянеете. Процедуру можно выполнять каждый час, при условии, что Ваше самочувствие не ухудшится после такого мероприятия.

Если Вы все-таки перепили?

Постарайтесь освежиться на свежем воздухе, сделайте себе зеленый чай, сходите перед сном в туалет, можно еще выпить таблетку элениума или реланиума, злоупотреблять такими лекарственными препаратами нельзя.

Если в голове вертолеты, то лучше всего попробовать заснуть стоя, либо свесить руки и ноги с кровати, дабы организм принят такое положение за вертикальное. Если тошнит, то не сопротивляйтесь такому фактору, а высвободите желудок от вредных веществ.

Заключение!

Берегите свое здоровье и меньше употребляйте алкогольные напитки, поберегите печень и не нагружайте ее дополнительными токсическими веществами. Счастья Вам и благополучия!

Приближаются Новый год, Рождество и с ними самые обильные застолья на корпоративах, семейном кругу, походы по гостям. Думаю, каждый или почти каждый в своей жизни испытывал чувство опьянения, а потом сожаление о том, что и выглядел не лучшим образом и самочувствие на утро страдало.

Радует факт, что мир меняется, и если ещё лет 10-15 трудно было встретить человека, который бы вообще не пил, сегодня таких людей становится всё больше. Но те, кто привык к старинным традиям, тот продолжает поднимать рюмки, бокалы «за здоровье».

Никуда не деться, в жизни достаточно ситуаций, когда не удаётся избежать принятия спиртного, но при этом хочется, чтобы это не было заметно окружающим.

Минздрав предупреждает о вреде «горячительного» и все мы отдаём себе в этом отчёт, всё же проблема как не опьянеть за столом актуальна для многих. Так вот, чтобы праздник не был омрачён, следует заранее, накануне застолья предпринять ряд мер.

Диетологи советуют: хорошо, если заранее, примерно за неделю, начать подготовку к «празднику живота» — есть чуть меньше обычного, чтобы немного разгрузить организм, но конечно, не морить себя голодом, за пару дней до праздника можно очистить кишечник. А накануне застолья примите активированный уголь, он не только поможет переварить яства, но и не даст сразу захмелеть.

Как не опьянеть от алкоголя

Итак, как не опьянеть? Рецепты в домашних условиях.

Противостоит степени и скорости опьянения в организме специальный защитный фермент — алкогольдегидрогиназа, вырабатываемый в печени. Особенность этого фермента в том, что его уровень падает, если человек давно не пил, и повышается при поступлении алкоголя в организм.

Чтобы подготовить себя к ударной дозе, за 3–4 часа до застолья нужно «запустить фермент» — принять «профилактические» 50 граммов, и хорошо их закусить. Таким образом вы запустите механизм образования ферментов, расщепляющий будущий алкоголь. Рецепт неоднократно проверен и является лидером в этих мероприятиях. Один у него недостаток: принять ту самую рюмку спиртного перед мероприятием не всегда возможно.
Перед застольем выпейте стакан натурального сока. Или за 2-3 часа примите 30 капель настойки элеутерококка, растворённых в ½ стакана воды. Выпитая накануне вода отлично абсорбирует алкоголь, пейте больше воды за столом, но только без газа.
Хорошо, если удастся употребить 1 ст. ложку растительного масла или съесть кубик (1 ч.л.) сливочного масла или сырое яйцо: эти продукты обволакивают стенки сосудов плёнкой, тем самым препятствуя всасыванию алкоголя. Не смотря на заверения врачей о вреде совмещения жирного и алкоголя, этот метод отлично работает, если речь идёт о малой доле, как первого, так и второго.
Хорошо помогает любая каша, съеденная за полчаса — час до выпивки.
Принять 2-3 таблетки активированного угля за два часа до начала мероприятия. Непосредственно перед тем, как сесть за стол, выпейте еще две таблетки. Активированный уголь — адсорбент, впитывающий токсины алкоголя, что спасет вас от чрезмерного опьянения. И совершенно бессмыслен приём угля наутро, ведь алкоголь уже попал в кровь и вывести его оттуда углём уже не удастся.
Во время трапезы не чередуйте слабоалкогольные напитки с крепкими — сделайте выбор и остановитесь на одном из них.
Рекомендуется, есть больше картофеля, хлеба, квашеной капусты, белого мяса. Они нейтрализуют действие спиртного.
Избегайте употребления газированных напитков — углекислый газ способствует ускоренному всасыванию алкоголя в крови.
И самое главное, каждый должен знать свою «меру» выпитого исходя из собственного опыта. Медики рекомендуют такой расчёт: 1 грамм этилового спирта на килограмм веса. Так что для мужчины весом в 80 кг «безопасны» будут 100 мл 90%-ного спирта или стакан водки 250 мл водки, то есть не более трёх стандартных рюмок 😀 .

А, если всё же не рассчитали свои силы, не удалось быть строго в форме, что делать в этой ситуации?

Как быстро отрезветь от алкоголя

Так случилось в очередной раз, что не удалось соблюсти меру выпитого. А надо выглядеть бодрым молодцом. Как же быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях? Приведём порядок реанимационных мероприятий при превышения дозы выпитого спиртного и на следующее утро.

Почувствовав, что перебрали, прекратите поднимать свой бокал со всей компанией, встаньте из-за стола, подвигайтесь, потанцуйте, помогите хозяйке с хлопотами.
Только не курите, табак усиливает опьянение.
Выйдите на свежий воздух (совет не годится для людей, перебравших ооочень сильно, иначе быстрый приток кислорода спровоцирует потерю ориентации и даже сознания, особенно это случается на морозном воздухе).
Выпейте горячий чай с лимоном, с мятой, имбирём, крепкий кофе.
Попытайтесь вызвать рвоту, чтобы алкоголь вышел из желудка вместе с пищей. Для этого надо выпить простой воды порядка 2-х литров и искусственно вызвать рвоту.
Накапайте в стакан 20 капель нашатырного спирта и выпейте.
Прилягте, если это возможно, поспите минут 20-30, сон быстрее выводит алкоголь.

Похмельный синдром. Как снять его в домашних условиях

Опять похмелье? Как справится с ним в домашних условиях!

Утром важно принять душ, хорошо, если он будет контрастным. Тем самым организм взбодрится, начнёт сам себя исцелять. Постойте под ним 3 — 5 минут, переключая воду.
Прогулки на свежем воздухе, занятия в спортзале — быстро возвращают к нормальной жизни.
Если совсем плохо — сон лучший способ восстановления сил. Отоспитесь — отлежитесь и будет всё хорошо.

4. Порой помогает улучшить состояние горячий завтрак, хорошо выпить бульон или съесть кислые щи. Процесс пищеварения запускает механизм очищения от токсинов, скопившихся в организме.

5. При совсем неважном состоянии, можно принять аптечные препараты типа «Алкозельцер», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб», недостаток калия восполнить аспаркамом или панангином, которые доступны в аптеке.

6. Баня — отличное средство при «тяжёлой» голове после бурной ночи, но опять же не жаркая и при условии, если вы способны в неё добраться.

7. обладающий мощным действием при восстановлении сил, вызванных похмельем.

Что выпить при похмелье

Что пить при похмелье с утра?

Нужно пить самую обычную чистую воду, чтобы вымыть шлаки и токсины из организма, допустимы ягодные смузи, ощелачивающие соки: яблочный, грепфрутовый. Но заливать её без меры нет резона, таким образом можно навредить организму, усилением водно-электролитного дисбаланса.
Рассол (натуральный, не маринад) от огурцов, помидоров, квашеной капусты — старинное русское средство, помогающее снять тошноту, головокружение, разбитость. Однако доза не должна превышать 1 стакана, иначе рассол пойдёт во вред, вызывая отёки тканей.
Нет рассола поможет простая прохладная минеральная вода.

Горячий свежезаваренный чай с добавлением лимона, мяты взбодрит и придаст сил.
Сок двух лимонов, выжатый в стакан и разведённый наполовину с добавлением столовой ложки -отличное средство в борьбе с похмельем.

И последнее, самое верное, всем известное средство и самое надёжное: поправить здоровье методом «клин — клином», выпейте 50 граммов того, чего вы вчера перебрали, но не более, иначе болезнь может перейти в хроническую форму.

При употреблении алкоголя на корпоративной вечеринке, деловом ужине, собственной свадьбе или других важных мероприятиях требуется сохранять трезвость ума и самоконтроль. Для малоопытного человека это сложная задача, требующая предварительной подготовки. Благодаря этому материалу вы узнаете, как пить и не пьянеть во время бурного застолья. Здесь собраны все действующие методы.

Сначала разберемся, почему человек пьянеет. Виноваты сивушные масла, содержащиеся в алкогольных напитках. Именно они негативно влияют на работу коры головного мозга. Последствия проявляются индивидуально: у одних людей нарушаются функции затылочной части мозга и вестибулярного аппарата, вследствие этого теряется равновесие и (или) дар речи. У других – отключается «нравственный центр», контролирующий поведение. В редких случаях временно пропадает память.

Ситуация, когда наутро после большой дозы выпитого спиртного человек ничего не помнит, встречается не так часто как принято считать. Большинство «пострадавших» только симулируют амнезию. Просто им стыдно за своё поведение и они хотят найти оправдание необдуманным поступкам.

Интересно, что мужчины и женщины пьянеют по-разному, сказываются особенности работы головного мозга. У мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (нарушается координация движений), у женщин – наоборот. Это значит, что при одинаковой степени опьянения большинству мужчин сложно разговаривать и контролировать своё поведение, но они могут перемещаться и даже управлять сложными механизмами (в том числе автомобилем), в то время как у женщин обычно в первую очередь «отказывают ноги» и только при тяжелом опьянении пропадает дар речи.

Подготовка к застолью

1. «Прививка». За 4-5 часов до мероприятия выпить 50-100 мл водки или эквивалентное количество другого алкоголя. Организм начнет вырабатывать алкогольдегидрогеназы – ферменты, отвечающие за переработку спирта в организме. В результате основная доза спиртного будет расщепляться сразу же при поступлении в кровь, а не с некоторой задержкой, которая требуется для активизации печени. Если знать свою меру в количестве выпитого, «прививка» — самый эффективный способ борьбы с опьянением. Недостаток – даже после незначительной дозы спиртного появляется перегар.

2. Жирная пища. За 1-2 часа до вечеринки съесть бутерброд со сливочным маслом, салом, икрой или осетриной. Еще можно выпить 10-20 мл оливкового масла (если сможете).

Внимание! Жирная пища не блокирует впитывание алкоголя, а лишь замедляет его воздействие на 40-45 минут. Это значит, что человек начнет пьянеть примерно через час после приема спиртного, но само опьянение будет быстрым и сильным. Лучше пользоваться этим методом, только если мероприятие длится недолго, и вы успеете добраться домой.

3. Медицинские препараты. За 2-3 часа до употребления алкоголя выпить 4-5 таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем еще 1-2 таблетки, измельченных в порошок. Следите, чтобы уголь не остался на зубах, после таблеток желательно прополоскать рот или почистить зубы. Активированный уголь абсорбирует часть спирта и сивушных масел, вследствие этого человек меньше пьянеет.

Еще за 40 минут до застолья можно принять одну таблетку пищеварительного ферментного средства, например, «Фестал» или «Мезим», а также гепатопротектор на основе растительных компонентов («Карсил», «Эссенциале» и т.д.). Эти препараты обеспечат нормальную работу желудка и печени при перегрузке.

4. Не пить натощак. Ни в коем случае нельзя пить алкоголь на голодный желудок, иначе все другие методы не дадут желаемого эффекта.

Закуска — наше всё

Как меньше пьянеть непосредственно во время застолья

1. Употреблять только качественные спиртные напитки. Чем лучше алкоголь, тем меньше в нем вредных веществ, вызывающих опьянение и снижение самоконтроля. От плохого самогона пьянеют в разы быстрее, чем от качественной водки, коньяка или вина.

2. Не смешивать напитки. Реакция организма на смешивание разных спиртных напитков непредсказуема и проявляется индивидуально. Например, одним людям категорически нельзя сочетать красное вино и водку, другим – пить вместе пиво и коньяк. От шампанского с любыми горячительными напитками пьянеют почти все, поскольку углекислый газ способствует быстрому впитыванию алкоголя в кровь.

При смешивании спиртного (если этого нельзя избежать) советую помнить о правиле «горки» – градус выпитого должен нарастать. Например, водку после пива пить можно, но не наоборот. Хотя это правило научно не доказано, но в большинстве случаев оно работает.

3. Отдавать предпочтение горячим закускам. Алкоголь нужно обильно закусывать горячей пищей. Мясные блюда, рыба, вареный картофель с маслом или салом, а также петрушка и лимон значительно снижают степень опьянения. При этом важно не переедать, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Лучше отказаться от экзотических блюд, которых раньше не пробовали. Их сочетание с алкоголем чревато неожиданными последствиями.

4. Не задерживать спиртное во рту. Алкоголь впитывается в кровь не только через стенки желудка, но и через кровеносные сосуды в полости рта. Во втором случае опьянение наступает почти мгновенно, поскольку этиловый спирт попадает прямо в мозг, минуя желудок и печень. Опустошайте рюмку одним быстрым глотком. Также остерегайтесь коктейлей, которые пьют через соломинку.

5. Запивать алкоголь негазированными напитками. Углекислый газ способствует быстрому опьянению, поэтому спиртное и газировки несовместимы. Алкоголь можно запивать соками, морсами и компотами.

6. Больше двигаться. Для контроля своего состояния периодически покидайте стол (если это возможно) и выходите подышать на свежий воздух.

Нельзя резко менять температурный режим. Например, выходить на улицу из теплого помещения зимой. Это вызовет интенсивное сердцебиение, в результате опьянение наступит быстрее.

7. Отказаться от сигарет. В большей степени этот совет касается людей, курящих нерегулярно. В буквальном смысле их может свалить с ног всего одна выкуренная сигарета.

8. Заменить алкогольные напитки безалкогольными. Не надо сразу выпивать всё содержимое бокала или рюмки. Если чувствуете, что пьянеете, постарайтесь незаметно подменить спиртное на что-то безалкогольное того же цвета. Например, вино на вишневый сок, водку на минеральную не газированную воду. Также алкогольные напитки можно незаметно разбавлять соком или водой без газа в самом бокале.

9. Вызвать рвоту. Это радикальный, но в тоже время самый эффективный метод, позволяющий вывести алкоголь из организма. При сильном опьянении рвота – оправданное средство, так как дальше будет только хуже. Процедуру можно повторять каждый час.

вряд ли кто откажется. А держать себя в форме надо. Поэтому нехитрые советы подскажут, как не опьянеть после первой же рюмки.

Совет 1. Передзастольный. К бурному застолью, нужно существенно подготовиться. Помогут в этом незатейливые способы.

Перед началом праздника не отказывайте себе в …воде! Пейте много и часто.

Не лишним будет и покушать. Причём, чем сытнее, тем лучше. Пища должна быть полноценной — перекусом тут не обойтись. Посмотреть карту точек общепита заведений города можно в нашем каталоге .

За несколько часов, примерно за 2-3 до застолья не помешает немного алкоголя — чтобы организм привык.

Перед тем, как приступить к употреблению алкоголя, не лишним будет проглотить маленький кусочек сливочного масла или сала, сырое яйцо, немного жирного сыра. Если всё это вы не едите — ограничьтесь овсяной кашей. «Зачем это есть?» — спросите вы. Отвечаем: эти продукты мгновенно обволакивают стенки желудка, а это замедляет скорость всасывания напитка с градусом. Но не забывайте: доля алкоголя всё же проникает в кровь.

Выпейте несколько таблеток активированного угля. Примерно за час до застолья. Для пущей уверенности и эффективного результата в процессе вечера процедуру можно повторить. В идеале — по 1-2 таблеткам каждые два-три часа.

Совет 2. Застольный. Сев наконец за стол с угощениями, в первую очередь отправьте в желудок жирную пищу и только потом налегайте на алкоголь. Не забывайте закусывать после каждой выпитой рюмки или бокала.

Совет 3. Застольный. Пейте понемногу и как можно реже. Если есть возможность — пропускайте.

Совет 4. Экстренные меры. Во время застолья вам стало не по себе от алкоголя? Попросите хозяев добыть для вас свежевыжатый лимонный сок или просто съешьте немного лимона.

Совет 5. Будьте постоянны. Пейте на протяжении вечера один напиток. Смешивание всего, что стоит на столе, как известно, приводит к глобальному опьянению. Подойдут и .

Совет 6. Нет — газировкам! Старайтесь не запивать напиток с градусами газированными напитками. Их пузырьки ускоряют всасывание алкоголя в кровь. А если отказаться от шампанского сложно — уж очень вам оно нравится — воспользуйтесь хитростью: чтобы устранить пузырьки, бросьте в бокал небольшой кусочек шоколада — это лакомство борется с пузырьками.

Совет 7. Ешьте больше лимонов, апельсинов или клубники — что найдёте на столе. Эти фрукты содержат витамины группы В, а именно В1 и В6, которые замедляют опьянение.

Совет 8. No smoking! Постарайтесь не курить. Совет, конечно, трудновыполнимый, весь после рюмочки алкоголя даже некурящие часто берут в руки сигареты. По крайне мере, курите мало и редко.

Совет 9. Алкоголь и лекарства лучше не совмещать. Если же приёма пилюлей никак не избежать, тогда выпейте таблетку не позднее, чем часа за три либо спустя такое же время после застолья. Лучше, конечно, заранее узнать: возможно, ваши лекарства абсолютно несовместимы с алкоголем. Такое часто бывает.

Совет 10. Не соревнуйтесь и не гонитесь за соседом . Если вам предложили соревнование — не поддавайтесь. Его не перепить, а на утро плохо будет вам. Поэтому чувствуйте меру и слушайте свой организм.

Совет 11. Несомненно, на столе должны быть качественные алкогольные напитки. Не обязательно элитные и дорогие, но проверенные. Если вы сомневаетесь в качестве алкоголя, лучше откажитесь от него.

Совет 12. Бесспорно, лучший способ не напиться — это вовсе не пить! Но для хозяев вы должны предъявить весомый аргумент для такого решения!

Скорая помощь, или если вы всё же слегка перепили!

Если в самом разгаре застолья вам вдруг стало нехорошо, заставьте себя выпить рюмку коньяка. После такого «лекарства» воздержитесь от алкоголя на минут сорок.

Рецепт мгновенного протрезвления — мятная настойка. Лишним не будет, если вы захватите флакончик с собой на праздник. Для употребления капните капель 20 в стакан воды, желательно прохладной. Если же мятной настойки под рукой не оказалось, найдите в любой аптечке нашатырный спирт — 5-6 капель на стакан холодной воды. Постарайтесь выпить всё за один приём.

Если поблизости ничего абсолютно не оказалось — быстро и интенсивно разотрите уши опьяневшего человека. Такая процедура должна привести пострадавшего в чувство.

Будьте трезвыми и не перебирайте на праздники — и будет вам веселье и лёгкость на утро!

Как пить и не пьянеть, а еще избежать похмелья: 20 способов

Поводы… Поводов выпить очень много – праздник, встреча товарищей, скучно. И хорошо, когда знаешь меру, умеешь противостоять напору друзей, мол, выпей еще, что тебе станется. А утром жуть, а утром похмелье. В случаях, когда не хочется обидеть «собутыльников», навыки пить и не пьянеть не только в цене, а просто незаменимы.

Даже у КГБ есть своя методика, дабы в экстренных ситуациях агенту оставаться в светлом уме и твердой памяти, правда, узнать эту методу то же самое, что узнать все тайны мира. Впрочем, в свободном доступе предостаточно нужной нам информации, тем более информации проверенной – как минимум наркологам и токсикологам доверять можно. Теперь к делу.

Проверенные способы пить и не пьянеть

Зачем сначала предлагать способы лечения похмелья, если можно предложить вам несколько способов, как похмелье предотвратить, а также пить со всеми наравне и не пьянеть. Разумеется, самый простой способ – не пить. Как не пить, спросите вы? И верно подметите. Второй резонный совет – пить в меру. Тоже не для вас? Тогда читаем дальше.

Внимание! В нижеизложенных рекомендациях встречаются медикаменты и некоторые продукты, которые могут вызывать побочные эффекты и аллергические реакции. Прежде чем следовать им, проконсультируйтесь с врачом или внимательно читайте листок-вкладыш лекарства!

Меры до застолья

Совет №1: «Разогнать печень»

Что делать: за 2-3 часа до застолья выпить 50 мл водки, не больше.

Зачем: печень получит толчок к выработке ферментов, которые участвуют в окислении продуктов распада алкоголя, следовательно, организм уже будет готов к тяжелой участи.

Совет №2: Кирнуть йода

Что делать: за пару дней до обильных возлияний ешьте продукты с большим содержанием йода. Больше всего йода в продуктах морского происхождения: моллюсках (кальмары, креветки, мидии, рапаны), морской капусте (до 300 мкг/100 г), рыбе (хек, минтай, пикша, треска). Также в больших количествах йод встречается в некоторых растительных продуктах: фейхоа (до 350 мкг/100 г), хурме, черной смородине, картофеле. Из приятного – йод в огромных количествах содержится в зеленых грецких орехах, из которых можно приготовить домашний ликер Ночино и «готовится» к застолью со вкусом.

Зачем: йод с задержкой стимулирует выработку гармонов щитовидной железой, которые участвуют в процессе окисления продуктов распада алкоголя. Суть в том, чтобы принять ударную дозу этого элемента, где-то 2-3 суточные (суточная доза йода у обычного здорового человека где-то 100-150 мкг), именно за двое суток до застолья, так как усиление синтеза гормонов проходит примерно с такой задержкой.

Совет №3: Заправиться витаминкой

Что делать: за 12 и 4 часа до возлияний примите двойную дозу пиридоксина гидрохлорид, он же витамин В6. Процедуру можно повторить и перед сном после застолья для лучшего самочувствия с утра. Также можно подзаправиться витаминов В1 и С.

Зачем: пиридоксин необходим для нормальной работы печени. Он активирует фермент «алкогольдегидрогеназу», катализирующий окисление спиртов. Принимать витамин В6 лучше в виде витаминного препарата, которые посоветуют в аптеке. Внимательно читайте листок-вкладыш, а также не забудьте проконсультироваться на этот счёт с врачом. Витамин В1 стимулирует выработку Ацетилкофермента А, который завершает переработку спирта, а витамин С связывает токсины для их дальнейшего выведения.

Совет №4: Поддержать ЖКТ ферментами

Что делать: за час до события примите двойную дозу пищеварительных ферментов: Мезим, Панкреатин, Креон, Микразим и т.д.

Зачем: во время застолья важно разгрузить желудочно-кишечный тракт, дабы упростить задачу организма окислять и выводить алкоголь. Выбирайте препараты, которые не содержат желчь (к примеру, Фестал и Панзинорм), чтобы не снижать в организме выработку собственной желчной кислоты.

Совет №5: Разогнать метаболизм янтарём

Что делать: перед застольем принять дозу янтарной кислоты в таблетках (Янтарь антитокс, Янтарит, Янтарная кислота и т.д.), которая продаётся в аптеках за сущие копейки.

Зачем: янтарная кислота прилично разгоняет метаболизм, что в значительной степени помогает справляться с продуктами распада алкоголя. По легенде изучением и разработкой препаратов с янтарной кислотой изначальной занимались по заказу военный как раз для наших целей. Принимать янтарную кислоту также полезно и во время застолья, и после него, но не переусердствуйте, иначе закончится всё язвой!

Совет №6: Помочь печени глутаргином

Что делать: перед застольем выпить 2,5 таблетки глутаргина по 750 мг или эквивалент в таблетках по 250 мг (7 штук).

Зачем: глутаргин, соль аргинина и глутаминовой кислоты, стимулирует печень и предупреждает угнетение главного фермента утилизации этанола – алкогольдегидрогеназы. Препарат стоит копейки, хорошо работает в связке с янтарной кислотой, так как стимулирует её окисление. Часто используется при лечении алкогольных отравлений, так что возьмите на заметку!

Совет №7: Выпить сорбент

Что делать: до и после (можно и во время) застолья выпить активированный уголь или любой другой энтеросорбент: Смекту, Энтеросгель, Полифепан и т.д.

Зачем: для адсорбции вредных веществ в ЖКТ до того, как они попадут в кровь. Сорбент принимать в количестве, указанном в инструкции к препарату.

Меры во время застолья

Совет №8: Хранить верность

Что делать: не смешивать, пить только один напиток.

Зачем: почти во всех напитках есть чужеродные, то есть не спиртуозные, примеси, которые дополнительно нагружают печень и прочие органы, которые во время застолья работают на пределе своих возможностей. Кроме того, разные группы спиртов также воспринимаются организмом по-разному – одно дело зерновая водка и совсем другое виноградная граппа. В таких случаях печень занимается переработкой более сильных ядов, в то время как другие спирты и продукты их распада остаются без внимания и отправляют организм дальше.

Совет №9: Закуска градус не крадёт

Что делать: закусывать, но не много и что-то лёгкое.

Зачем: во-первых, часть алкоголя останется в избытках пищи в желудке, что отразится на вашем самочувствии позже. Во-вторых, жирная, жаренная, острая пища создаст дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную, которые и без того загружены на полную катушку во время обильных возлияний. О правильной закуске очень подробно написано в этой статье.

Совет №10: Водный баланс

Что делать: пить много жидкости, но делать это с умом.

Зачем: алкоголь – мочегонное, к тому же, для его утилизации организмом расходуется много воды. Что значит пить жидкость с умом? Жидкость нужно пить сбалансированно и постепенно, чтобы на утро не страдать отечностью лица и головной болью от дисбаланса жидкости в организме. Лучше пить не воду, а соки, богатые лимонной кислотой и витамином С. Избегать газированных напитков – они раздражают слизистую желудка.

Совет №11: Знать меру

Что делать: пить в рамках своей нормы, которую можно определить только опытным путём.

Зачем: из соображений логики и здравого смысла. Помните, что алкоголь – яд, и как любой яд он может нанести непоправимый вред вашему организму. Не превышайте дозу в 170 г чистого этанола в сутки (в среднем для человека весом 70 кг).

Совет №12: Даёшь залпы!

Что делать: пить крепкий алкоголь залпом.

Зачем: известно, что слизистая рта впитывает вещества значительно быстрее, чем органы ЖКТ. От элитных напитков, которые медленно смакуют, к примеру, виски, пьянеют быстро – не задерживайте алкоголь во рту. И вообще, если нужно выпить много, избегайте дорого выдержанного алкоголя, который даёт нагрузку на печень в разы больше.

Совет №13: Физкультура

Что делать: двигаться.

Зачем: это поможет постепенно выводить из организма токсины. Танцуйте, участвуйте в конкурсах, если опьянение настигло, можно погулять по улице. Физические нагрузки не лишними будут и после застолья.

Совет №14: Правильная миксология

Что делать: пить коктейля с соками и тониками

Зачем: напитки, богатые витамином С и лимонной кислотой облегчат вашу участь с утра. Настоящий тоник, с хиной, тонизирует печень. Из классических коктейлей это: Кровавая Мэри, Виски Сауэр, Текила Санрайз, Мохито, Отвертка, Джин-тоник и т.д.

Совет №15: Не правильная миксология

Что делать: не пить коктейли с большим содержанием сахара

Зачем: высокий уровень глюкозы в крови приведёт к тяжелому похмелью, головной боли и обезвоживанию с утра.

Меры после застолья

Совет №16: Повторение – мать учения

Что делать: повторить прием ферментов, витаминов и сорбента.

Зачем: читать предыдущие советы.

Совет №17: Чайная церемония

Что сделать: выпить зеленого чая в любом количестве.

Зачем: зеленый чай помогает с выводом токсинов, а также улучшает работу ЖКТ.

Совет №18: Свежий воздух

Что делать: перед сном проветрить комнату, а лучше на ночь оставить форточку открытой.

Зачем: свежий воздух необходим для протекания всех необходимых процессов по очистке организма от продуктов распада алкоголя. Обязательно обеспечьте приток свежего воздуха в комнату – похмелье будет минимальным.

Совет №19: Облегчиться

Что делать: сходить перед сном в туалет

Зачем: меньше токсинов впитается через кишечник и мочевой пузырь.

Совет №19: Сон – лучший доктор

Что делать: выспаться!

Зачем: во время сна наш организм восстанавливается, с этим утверждением не поспоришь. Если тяжело заснуть из-за так называемых «вертолётов» (думаю, объяснять не нужно), попробуйте заснуть сидя. Также можно попробовать «заземлиться» — просто свесьте с кровати обе ноги и постарайтесь, чтобы ступни плотно прилегали к полу. Организм предположит, что вы находитесь в вертикальном положении. Если мучает бессонница – выпить успокоительное (валериана, пустырник, травяные сборы и т.д.) или снотворное (проконсультируйтесь с врачом).

Подводим итоги, делаем выводы

Итак, теперь вы знаете, как пить и не пьянеть, а также как минимизировать похмельный синдром с утра – все это можно свести к трем основным частям. Подготовительная часть заключается в облегчении задачи печени перерабатывать алкоголь и продукты его распада. Вторая часть, то есть то, что происходит во время застолья и после него, — обеспечение нормального вывода продуктов переработки алкоголя в печени. Третья часть – ускорение метаболизма и окислительных процессов.

Если вышеуказанные советы вам не помогли, а это значит, что вы что-то упустили, рекомендуем ознакомиться со статьей о похмелье. После просвещения можете смело приступать к лечению утреннего недуга – здесь написаны основные принципы лечения похмелья, а здесь вы найдете несколько антипохмельных коктейлей. Но мы искренне надеемся, что до этого не дойдет. Добавьте эту страницу в закладки и обязательно расскажите друзьям – будущие застолья могут превратиться из банальной попойки в интересное, культурное времяпрепровождение, пускай и с большим количеством алкоголя.

P.S. Все приведенные выше рекомендации не следует воспринимать как панацею от всех бед. Возможно, вы будете пить, не пьянея, и это самоотравление может продолжаться несколько дней, но хорошее самочувствие в таких условиях поддерживать очень сложно. Следуя рекомендациям в этой статье, вы сможете минимизировать последствия обильных возлияний, а также сохраните приемлемое самочувствие для дальнейшей жизнедеятельности и человеческий облик. Напомним, что самым лучшим средством от алкогольного опьянения по-прежнему является воздержание!

При подготовке материала использовалась информация с сайта Похмелье.рф

Пить и не опьянеть? -Легко!

Зачем пить, если не хочешь пьянеть? Для некоторых этот вопрос может показаться странным. Однако бывают случаи, при которых не пить просто невозможно. Например, СВАДЬБА отказ от спиртного может показаться неуважением к близким. Мы расскажем вам о самых эффективных приемах не быть подверженным алкогольному опьянению.

Алкогольное опьянение

Алкогольное опьянение зависит не только от вида спиртного и высоты градуса. Человеку с малым весом нужно гораздо меньше алкоголя, чтобы опьянеть. Бывает так, что два человека похожей комплекции пьянеют по-разному, первый от одной рюмки, а второму и литра водки мало. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. В организме каждого человека вырабатывается особый фермент – алкогольдегидрогеназа. Если этого фермента вырабатывается много, организм с легкостью справляется даже с большими порциями спиртного. Если наблюдается недостаток данного фермента, даже незначительное количество алкоголя может привести к серьезному опьянению. Для того чтобы пить и не пьянеть, нужно принять серьезные меры. И кое-что можно сделать до начала запланированного банкета.

Как подготовиться к застолью ?!

Вот некоторые советы и рекомендации, которые следует применить задолго до первой выпитой рюмки.

Физическая активность. За 6-8 часов до начала мероприятия займитесь спортом. Это может быть небольшая зарядка, пробежка или силовая тренировка. Эффективнее всего кардионагрузки, которые заставляют дыхание учащаться, а сердце работать в несколько раз быстрее. Кровь по организму разгоняется, алкоголь будет перерабатываться гораздо быстрее.
Яйцо. За 10 минут до начала празднования лучше выпить сырое яйцо. Впоследствии оно соединяется с алкоголем и образует коллоидную массу, которая впитывается в стенки желудка гораздо медленнее.
Алкоголь. Как бы странно это не звучало, но для того, чтобы не пьянеть, нужно пить. За 4-5 часов до застолья выпейте рюмку спиртного, но не больше. Это запустит образование фермента, который перерабатывает алкоголь. То есть, к моменту застолья количество этого фермента уже будет увеличено, и пьянеть вы будете гораздо медленнее. Мы получаем эффект прививки – выпиваем малую дозу алкоголя, чтобы организм мог противостоять большому количеству спиртного.
Жирное. Можно до банкета выпить или съесть что-то вязкое и обволакивающее, чтобы состав смог покрыть стенки желудка. Это уменьшит всасываемость алкоголя в кровь. Очень эффективно съесть кусочек сливочного масла или сала, выпить ложку растительного масла. Очень хорошо помогает овсяная каша или овсяный кисель. Его крахмальная составляющая не просто обволакивает, но и задерживается на стенках некоторое время.
Еда. Ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок, иначе опьянение наступит мгновенно. Чтобы замедлить скорость всасывания алкоголя в кровь, нужно немного перекусить перед началом банкета.
Элеутерококк. Элеутерококк – это растение, настойку которого используют при низком артериальном давлении, против умственного и физического переутомления. Настойка элеутерококка – это мощный тонизирующий состав, который способен противостоять всасыванию алкоголя в кровь и значительно сокращает время опьянения. Перед первой рюмкой спиртного за 20-30 минут нужно выпить 50 капель настойки. Если пить настойку в течение вечера, это позволит прояснить затуманенное алкоголем сознание.

Данные рекомендации помогут вам тщательно подготовиться к застолью задолго до его начала.

Медикаментозные средства против опьянения ?

Лекарственные препараты способны значительно уменьшить воздействие алкоголя на нервную систему. Однако для того, чтобы не опьянеть, нужно позаботиться о лекарствах заранее.

За час до начала банкета нужно выпить активированный уголь. Причем не одну или две таблетки – это малоэффективно. На каждые 10 килограмм веса нужно выпить не менее одной таблетки. Например, если ваш вес составляет 80 кг, нужно выпить минимум 8 таблеток разом. Впоследствии необходимо повторять дозу каждые 2-3 часа на протяжении всего времени употребления алкоголя. Активированный уголь – прекрасный абсорбент, который впитывает спирт и не позволяет ему всасываться в желудок.
За несколько часов до застолья нужно выпить пару таблеток препаратов с ферментами поджелудочной железы. Они помогут лучше перерабатывать пищу и спиртные напитки. В качестве ферментного препарата можно выпить Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон. В каждой домашней аптечке есть подобные медикаменты, которые обычно применяют для лечения отравления.
Аспирин и Цитрамон не помогут вам замедлить воздействие алкоголя на организм, но они способны улучшить циркуляцию крови в мозге и противостоять похмелью, которое настигнет вас утром.
Ну и, конечно же, различные составы, которые напрямую предназначены для снижения всасывания алкоголя в кровь и снятия симптомов интоксикации. Антипохмелин, Алкоклин, Алкозельтцер, Алька-прим помогут вам не только медленнее пьянеть, но и защитят вас от похмельного синдрома.

Это основные лекарственные препараты, которые уменьшают воздействие алкоголя на организм. Но помните, не пьянеть совсем не получится.

Как пить и не пьянеть ?!

Вы хорошо подготовились к застолью, но как действовать во время приема алкоголя, чтобы замедлить процесс опьянения? Во-первых, нужно употреблять качественный алкоголь. Покупая его в лицензированных магазинах. Спиртосодержащие напитки сомнительного качества могут оказывать гораздо более мощное воздействие на организм, поскольку в них много сивушного масла. Все знают, что от качественной водки или коньяка опьянеть сложнее, чем от «паленой» водки.
Обязательно закусывайте, чтобы алкоголь медленнее всасывался в стенки желудка. Уменьшить степень опьянения помогут горячие жидкие блюда. Не отказывайтесь от супа, бульона, харчо и солянки. Петрушка, рыба, мясо и картофель уменьшают количество спирта, которое попадает в кровь. Замедлить процесс опьянения помогут жирные продукты – свинина, баранина. Оставаться трезвым позволят цитрусовые – в них содержатся особые кислоты, блокирующие действие алкоголя. Выбирайте коктейли, в составе которых есть апельсиновый или грейпфрутовый сок.
Ни в коем случае не смешивайте алкогольные продукты. Иначе опьянение придет гораздо раньше, чем вы его ожидали. Также не стоит понижать градус. Если вы пили вино, вы можете выпить водку, а вот после водки пить пиво или вино нельзя ни в коем случае. Делайте между тостами и выпитым спиртным перерывы, не тяните пиво безостановочно. Под хорошую закуску и душевные разговоры довольно сложно проконтролировать количество выпитого.
Некоторые советуют подержать алкоголь во рту, прежде чем проглотить его. Делать этого не стоит, потому что слизистая – это те же открытые стенки желудка. Через полость рта может впитаться много алкоголя, который быстро приведет вас в состояние опьянения. Пить спиртные напитки лучше залпом. По той же причине нельзя тянуть алкогольные коктейли через трубочку. Если вы пьете водку и предпочитаете ее запивать, лучше выбрать томатный или любой другой сок. Ни в коем случае не запивайте алкоголь газированными напитками. Пузырьки газа только усиливают и ускоряют процесс интоксикации организма.
Во время мероприятия чаще отходите от стола – танцуйте, если это уместно, выходите на свежий воздух, умывайте лицо холодной водой. Зимой нельзя выходить на холодный воздух, потому что резкий температурный перепад приведет к еще более мощному опьянению. Нужно обязательно вставать и не сидеть за столом. В сидячем положении вам может казаться, что вы трезвы и контролируете ситуацию. А когда встанете, вестибулярный аппарат покажет вам ваше истинное состояние. Больше говорите, знакомьтесь, спорьте на различные темы. Учеными доказано, что активная мозговая деятельность замедляет процесс опьянения. Также следует отказаться от курения. Никотин усиливает действие алкоголя в несколько раз. Особенно, если вы курите не постоянно.

Пить или не пить – каждый человек решает самостоятельно. Важно поставить себе психологические и количественные рамки, за которые не стоит выходить. Вспомните о негативных последствиях былых алкогольных опьянений и скажите себе, что этого допускать больше нельзя. Если же употребление спиртного неизбежно, наши советы помогут вам дольше оставаться трезвым и не страдать от похмелья на следующий день.

Автор статьи: «REMIX» -сеть магазинов розничной торговли.

Как пить и не пьянеть

Далеко не каждый пьющий человек разбирается, почему быстро пьянеешь. Результат может быть самым плачевным: испорченная репутация и личные отношения после перепоя на корпоративе, деловом ужине, семейном торжестве. Давайте разбираться в причинах опьянения, а также в том, какие способы помогут поддержать организм во время алкогольных возлияний.

Почему человек пьянеет?

Почему быстро пьянеешь во время застолья?

Какие методы позволяют меньше пьянеть?

Как пить и не пьянеть: важные секреты, которые должен знать каждый

Почему человек пьянеет?

В алкогольных напитках содержатся сивушные масла. Проникая в организм через желудочно-кишечный тракт и транспортируясь с кровью в мозг, эти масла заставляют кору головного мозга работать некорректно.

В зависимости от индивидуальных особенностей пьющего, происходит потеря равновесия, нарушения речи, отключается мозговой центр, ответственный за нравственность и благопристойное поведение. За перечисленные функции отвечает вестибулярный аппарат и затылочная часть мозга, — они не могут работать нормально под воздействием большой дозы алкоголя.

Кстати, временная амнезия, на которую жалуются хронически перепивающие люди, встречается очень редко. Поэтому не надо симулировать и уверять окружающих, что ничего не помните из содеянного в пьяном состоянии

Никаких оправданий необдуманных поступков «по пьяни» быть не может. Вся полнота ответственности за прием любой дозы алкоголя и его последствия лежит исключительно на взрослой совершеннолетней личности, которая этот прием осуществила.

Почему быстро пьянеешь во время застолья?

Есть ряд факторов, почему человек пьянеет быстро или медленно.

Скорость опьянения зависит от качества алкоголя: более дорогие напитки содержат меньшее количество сивушных масел. Воздействие качественного алкоголя от проверенных производителей менее разрушительно.
Спиртные напитки нельзя смешивать. Исключение — коктейли в хороших барах из качественного алкоголя.
Если все-таки предусматривается переход на новый вид спиртного за один вечер, придерживайтесь правила нарастания градуса. То есть сначала пиво, а потом водка — допустимое сочетание, но не наоборот!

Какие методы позволяют меньше пьянеть?

Так называемая «прививка» заключается в употреблении 100 граммов водки (или другого крепкого напитка) за несколько часов до застолья. Лучше всего принять дозу за 4 — 5 часов. Что происходит с организмом? Вырабатывается специальный фермент (алкогольдегидрогеназа), который способствуют переработке спиртов. Таким образом, на банкет вы придете уже подготовленным и ваш желудок значительно легче справится с выпитым.
Жирная пища за несколько часов до приема алкоголя способствует созданию «барьера» в желудке. Сливочное масло на бутерброде или, например, кусок сала либо осетрины, столовая ложка оливкового масла помогут справиться с задачей. Благодаря жирному слою молекулы алкоголя будут медленнее проникать в организм. Но! Обратите внимание, что само воздействие спирта будет быстрым и сильным: не сразу, а примерно спустя час после приема дозы алкоголя. Метод хорош, если надо выпить по-быстрому и вы успеете добраться домой.
Активированный уголь — это доступное медицинское средство от опьянения, которое хорошо зарекомендовало себя на практике. Рекомендации выглядят следующим образом: 5 таблеток угля измельчить и принять за 2 — 3 часа до вечеринки, а потом еще пару таблеток в виде порошка непосредственно перед употреблением алкоголя. Возьмите с собой ополаскиватель для зубов, поскольку черный порошок может приставать к деснам. Некоторая часть спирта и сивушных масел будет абсорбирована, поэтому организм опьянеет меньше, чем было бы без сорбента.
Таблетка Мезима или Фестала за 40 минут до употребления спиртосодержащих напитков поможет поддержать нормальную работу желудка благодаря повышению концентрации ферментов поджелудочной железы.
Если пить приходится с самого утра, обязательно съешьте что-нибудь перед приемом алкоголя. Это принципиальный момент: если выпить спиртное натощак, не помогут никакие методы, описанные выше.

Как пить и не пьянеть: важные секреты, которые должен знать каждый

Горячие закуски — лучший способ отсрочить опьянение. Плотно закусывайте каждую рюмку мясом, рыбой, картофелем с маслом; хорошо действуют для желаемых целей вещества, содержащиеся в петрушке и лимонах. Экзотические блюда могут сыграть злую шутку и повести себя самым неожиданным способом при сочетании с алкоголем.
Не задерживайте алкоголь во рту и избегайте использования коктейльных соломинок. Дело в том, что в ротовую полость выходят окончания кровеносных сосудов, поэтому спирт сразу же впитается в кровь. В желудке у алкоголя будет меньше шансов: часть его нейтрализуется сильной кислотной средой.
Лучше всего запивать алкоголь соками, морсами и компотами. Газированные напитки способствуют скорейшему опьянению, от чего мы как раз хотим вас предостеречь.
Движение, например, танцевальные перерывы, способствуют более спокойному и медленному характеру опьянения. Резкая смена температурного режима (из тепла в холод, и наоборот) неблагоприятно скажется на состоянии выпившего человека — признаки опьянения проявятся быстро. Выход не перекур также нежелателен, если вы хотите сохранить трезвость ума.
Известная хитрость для сохранения собственной адекватности за столом — подменить алкогольную продукцию на безалкогольную. Водку —на воду, вино — на вишневый или виноградный сок. Подобный шаг позволит продолжать застолье без претензий окружающих, но с трезвой головой.

Как бы там ни было, длительные застолья, особенно в нашей алкогольной культуре, требуют особой выдержки и самообладания. Самое главное правило, которое поможет оставаться трезвым и сохранить лицо — это знать свою меру либо прислушиваться к мнению человека, которому вы доверяете.

Как не опьянеть в Новый год?

27 декабря 2019, 13:30

Хотите пить и не пьянеть? Мы знаем, как вам помочь.

Место для текстового описания фотографии © Источник

Как пить водку и не пьянеть?

В жизни возможна ситуация, когда желательно принять участие в застолье или гулянье с приёмом алкогольных напитков. Состояние «пьяного угара», как и похмелье, многих не радует. Употребление большого количества крепкого алкоголя в любом случае не пойдет на пользу организму, но уменьшить степень опьянения можно.

Способы

О том, как пить водку и при этом не пьянеть, интересно узнать многим. Ходят легенды, что сотрудники КГБ имели особые навыки, которые позволяли симулировать пьянку и оставаться в трезвой памяти. Узнать такие секреты никому не удалось, но есть и обоснованные приёмы для укрепления организма. Большая часть из них сводятся к тому, чтобы подготовить органы к приёму спирта и активировать механизмы выведения токсичных соединений. Задуматься о подготовке организма желательно за пару дней до приема алкоголя.

Совсем не опьянеть при употреблении алкоголя невозможно. Можно лишь отодвинуть симптомы, сделать их слабыми или кратковременными. Стоит отметить, что медицинское освидетельствование покажет количество выпитого, какие бы меры не были приняты.

До события 2 дня

Полезно добавить в рацион продукты, которые богаты йодом:

кальмары;
креветки;
мидии;
морская капуста;
фейхоа.

Несколько раз стоит заняться спортом. Бег, отжимания или другие упражнения приведут в тонус сосудистую систему и ускорят обмен веществ.

Положительно скажется на скорости выведения алкоголя усиленная выработка желчи и нормализация работы желчного пузыря. Для этого можно выбрать:

народные рецепты;
желчный сбор №2;
сироп шиповника;
таблетки или сироп Liv-52.

За сутки до застолья можно выпить таблетку препарата ацетилсалициловой кислоты. Достаточно 0,3 – 0,5 г обычного аспирина из аптеки. Прием этого средства стимулирует выработку ферментов, которые помогут быстрее избавиться от алкоголя. Если за сутки выпить аспирин не получилось, то позже его пить не рекомендуется.

Важно выспаться перед застольем с алкогольными напитками. После болезни, в слабом и сонном состоянии лучше найти повод, чтобы не пойти на мероприятие или не пить там.

До события несколько часов

За 2 – 5 часов перед застольем можно активировать защитные механизмы печени. Для этого выпивают 10% от количества алкоголя, которое предполагается выпить позже. Считается, что это «пугает» печень и она начинает работать активнее.

Если в запасе есть 12 часов, стоит купить витамин B6. Его нужно выпить за 12 и за 4 часа до употребления алкоголя. Подойдет препарат с любым названием. За каждый прием нужно получить 70 – 100 мг лекарства.

За час до события полезно принять ферменты для пищеварения. Хорошо подойдет «Мезим-форте». Не стоит покупать для этой цели «Фестал», чтобы не снизить синтез желчных кислот. Кроме ферментов, надо выпить янтарную кислоту. Если принять её в соответствии с инструкцией на пластинке, метаболизм ускорится и организму будет проще справиться со спиртом.

За 1 – 2 часа перед приёмом алкоголя можно выпить специальный препарат «АлкоКлин» или «Глутаргин». Для быстрого вывода продуктов распада алкоголя нужно 2,5 таблетки по 750 мг.

Желательно выяснить свою норму алкоголя. Например, для человека весом 70 кг достаточно 170 г этанола, чтобы получить алкогольное отравление. Стоит заранее определить это количество для себя. Низкий вес, физическая слабость и наличие хронических болезней могут снизить этот показатель.

За полчаса до приема первой рюмки водки можно выпить 2 ложки растительного масла. Оно обволакивает желудок и задерживает развитие опьянения. Злоупотреблять этим способом нельзя, поскольку он может оказать слабительный эффект.

За столом

Если заранее не удалось принять меры для предотвращения опьянения, есть еще несколько шансов. Чтобы избежать плохого самочувствия, можно:

не смешивать напитки, чтобы не нагружать печень разносортными ядами;
если пить нужно несколько напитков, начать с наименее крепкого;
отдать предпочтение прозрачным напиткам – исследования показали, что они переносятся лучше;
отказаться от газированных напитков, пить воду и соки, чтобы не было обезвоживания;
не превышать допустимое для себя количество алкоголя, даже если были приняты все меры по предотвращению отравления;
не забывать закусывать выпитое – холодец, мармелад, заливные блюда помогут организму за счет содержания глицина;
выпить сырое яйцо – оно связывает спирт и мешает его всасыванию в желудке;
пить залпом, чтобы напиток не впитывался в слизистые оболочки рта;
не курить;
не сидеть на месте – танцевать, прогуляться;
среди коктейлей с водкой выбирать те, где есть цитрусовые соки;
выпить много активированного угля или другого препарата с аналогичным действием.

Закуски должны быть сытными, но нежирными. Тяжелая пища создает дополнительную нагрузку на печень. Выпитый на голодный желудок алкоголь придет к быстрому опьянению, поэтому важно начать есть заранее.

Сорбенты не способы удерживать спирты бесконечно долго. С их помощью можно лишь отодвинуть опьянение.

При чувстве сильного опьянения надо понюхать препарат из аптеки – «Димексид». Им можно намочить ватку и взять её в пакетике с собой. Протрезветь помогают таблетки «Метапрот», но у них есть противопоказания, а передозировка недопустима.

Когда присутствующие не следят, можно уменьшать количество алкоголя – «пропускать» бокалы при каждом удобном случае, доливать себе в рюмку воду вместо водки.

После застолья полезно:

выпить препарат с ферментами;
обеспечить приток свежего воздуха в помещение;
перед сном сходить в туалет, чтобы меньше токсичных соединений успело впитаться;
постараться уснуть – от головокружения помогает «заземление» (достаточно свесить на пол одну или две ноги).

Пить водку и совсем не пьянеть невозможно. Есть способы, которые позволяют сделать самочувствие приемлемым и поддержать организм.

Социальное употребление алкоголя 101: Как не напиться и не опозорить себя перед людьми

Выпивка для кормящих — это способ не опьянеть, — добавил доктор Луи.

Он указал, что разумное употребление алкоголя означает ограничение потребления не более 14 стандартными порциями в неделю. Стандартный напиток — это либо небольшой бокал вина, рюмка крепких напитков или полпинты пива.

Есть и другие уловки, чтобы парировать опьянение, кроме как ходить самому. Один из которых включает, ну, собственно, фактический темп.

«Я понял, что алкоголь уходит быстрее, когда я занят за барной стойкой, чем если бы я не двигался», — сказал Ху.

Другие советы? Откусывать закуски и пить много воды. «Был также один раз, когда мне сделали 151 укол (что соответствует 75% крепости), и я сразу почувствовал кайф», — вспоминает он. «Я выпил галлон воды, чтобы протрезветь — и это сработало!»

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МЕНЯ ДОБИВАЕТСЯ ЗУМ?

Конечно, может быть случай, когда, несмотря на все ваши усилия, происходит неизбежное и вы чувствуете себя «навеселе».

Это, — сказал доктор Луи, — уже красный флаг. «Быть просто навеселе — это не нормально; Это уже вторая стадия алкогольного опьянения — возбуждение, вызывающее нарушение координации и легкую сонливость », — сказал он.

Кофе поможет? Хотя он может стимулировать тело и подбодрить вас, он не ускоряет отрезвляющий процесс — питьевая вода по-прежнему является лучшим вариантом.

И когда вы в конечном итоге либо делаете Мерлион, либо теряете сознание, есть более важные вещи, о которых стоит беспокоиться, кроме неодобрительных взглядов вашего начальника и коллег на следующий день.

«Рвота, когда человек находится в полубессознательном состоянии, может привести к тому, что он может вдохнуть рвоту в легкие, и это потенциально опасно для жизни», — сказал доктор Луи, который советует вашим теперь страдающим друзьям держать вас в напряжении. сидя или лежа на боку на левом плече.

Надеюсь, когда все это закончится, ваши друзья все еще будут разговаривать с вами, и у вас все еще будет работа.

13 способов напиться, даже не выпив

Не удовлетворенные традиционным способом напиться, то есть выпивкой, дети и алкоголики годами изобретают новые методы.Некоторые из них совершенно безвредны, другие — новаторские, но большинство из них довольно опасны. В то время как придерживаться скучного старого традиционного пьянства по-прежнему является вашим лучшим выбором, вот 13 способов, которыми люди напиваются, не выпивая на самом деле . Ниже спирт для глазных яблок, носа, тампонов, кексов, мармеладных мишек и пиццы. Не пытайтесь делать это дома, сомнительная молодежь.

1. Водка-тампон

[Скриншот: KPHO]

Где-то между безумным увлечением водкой и захватом братства, поперхнувшимся задницей, произошло открытие, что американская молодежь замачивает тампоны в водке и вставляет их .И нет, не только дамы используют свои ресурсы, чтобы придерживаться давней традиции водочных клизм.

2. Захват стыка

[Скриншот: HLNtv]

Менее изящный родственник алкогольных клизм, пыхтение задницей, приобрело известность, когда, по слухам, член братства Университета Теннесси попал в больницу после того, как выпил вино через воронку в прямую кишку . Хотя адвокат отрицает обвинения, это все еще вполне возможный и ужасно опасный способ напиться.

3. Машины самоволки

[Фото: PRNewswire]

Этаким старшим братом ингаляционных спиртовых спреев является автомат самоволки, который превращает спирт в туман . Согласно отчету MSNBC от 2004 года, производители заявляют, что он может уменьшить потребление углеводов и уменьшить похмелье. Возможно, это не совсем так, но на самом деле это не имеет значения, поскольку они довольно широко запрещены в Америке.

4. Спрей на спирте

[Фото: Franck Fife / AFP]

Для тех, кто хочет быстро и ненадолго напиться, дизайнер Филип Старк и ученый Дэвид Эдвардс объединились для создания спиртового спрея под названием Wahh Quantum Sensations .Спрей обеспечивает 0,075 миллилитра спирта на одну порцию, что на его веб-сайте объясняется вкусом как «вспышка водки или острой перечной специи». Этот спрей доступен только в Европе.

5. Водка Eyeballing

[Скриншот: YouTube]

Водка под завязку появилась пару лет назад как новый метод похудания — просто налейте рюмку водки себе в глазные яблоки , и вы оба пьяны и испытываете серьезную боль. Это могло быть, а могло и не быть реальным явлением в США и Великобритании, но в любом случае это вдохновило Стивена Колберта предупредить, что это может быть входом в «шотландскую ноздрю, сосок с текилой», и, прежде чем вы это узнаете, вы — Ягер- порча.»

6. Фырканье спирта

[Скриншот: YouTube]

Что ж, может быть, Стивен Колберт был не так уж далек от своего предсказания по поводу шотландской ноздри, потому что есть такая вещь, как нюхание выпивки. Несколько лет назад британские владельцы баров рассказали BBC о растущей тенденции студентов , нюхающих водку через соломинку . Некоторые из этих детей «отреагировали так быстро, что в результате их увидели, как они упали на пол», и официальное заявление Консультационной службы по проблемам алкоголя гласит, что да, это повредит ваш нос.

7. Дезинфицирующее средство для рук

[Скриншот: Colbert Nation]

Хорошо, конечно, технически нужно принимать дезинфицирующее средство для рук традиционным способом, известным как «питье», но это не традиционный алкоголь, и поэтому он полностью учитывается. Родители начали волноваться по поводу того, что их детей напиваются дезинфицирующим средством для рук в начале этого года, когда несколько подростков из Лос-Анджелеса появились в больнице, и LA Times объявило это тенденцией. Некоторые из этих детей использовали соль, чтобы отделить спирт от дезинфицирующего средства.

8. Мармеладные мишки с алкогольными напитками

[Скриншот: CBS 47]

Пропитанные водкой мармеладные мишки — это тенденция к употреблению алкоголя, которая кажется дружелюбной для детей всех возрастов, если бы не вся эта часть алкоголя. Осенью 2011 года родители, местные телеканалы и полицейские управления были в ужасе от этой угрозы, поскольку детей повсюду искупали своих мармеладных мишек в ванне с водкой и, возможно, тайком прятали их в школы под видом простых конфет.

9. Кексы алкогольные

Cuptails [Фото: Ресторан PS 7]

Зачем пить водку для кексов, если можно просто съесть восхитительный кекс с водкой ? Вашингтон, округ Колумбия, полностью воспринял эту конкретную тенденцию, сначала с алкогольными кексами, затем с хвостиками (кексы + коктейли) и, наконец, с кексами, приготовленными с крафтовым пивом.

10. Сливки алкогольные взбитые

[Фото: без ящика]

Что может быть невиннее взбитых сливок, как мармеладные мишки и кексы? Уж точно не версия с добавлением алкоголя , также известная как whipahol , подделывающая всю страну.Whipped Lightning предлагает такие вкусы, как Tropical Passion и Strawberry Colada, по цене от 10 до 13 долларов за банку. Однако вместо того, чтобы просто немного выпить мороженое, дети просто пьют эти канистры, каждая из которых эквивалентна трем или четырем бокам пива.

11. Пицца алкогольная

[Скриншот: WCVB]

Учитывая все возможности начинки для пиццы, почему бы просто не добавить выпивку? Мини-сеть Компания Salvatore’s выпустила пиццу только для взрослых в районе Бостона в начале этого года, включая такие начинки, как сушеные вишни, пропитанные малиновой водкой, тушеная свинина , маринованная в калуа, и персики, настоянные на роме .К счастью, дети не могут добраться до этого, так как посетителям нужно прошить удостоверение личности, чтобы получить один из этих пирогов.

12. Фруктовое мороженое с алкогольными напитками

Арнольд Палмер в King of Pops [Фото: Facebook]

Atlanta’s King of Pops предлагает обширную линейку интригующих вкусов эскимо, но в этом году они представили совершенно новое творение: фруктовых мороженых с добавлением коктейлей, известных как «poptails ». » Комбинации включают бурбон и апельсиновый сок, клубничную маргариту и «загруженный Арнольд Палмер» с водкой, сладким чаем и лимонадом.Да, они карта.

13. Молекулярные коктейли

Сфера газированного мохито. [Фото: StarChefs.com]

Благодаря волшебству методов молекулярной гастрономии миксологи создают всевозможные способы пить коктейли, технически вообще ничего не употребляя. Есть наполненные жидкостью сферы, такие как мохито в бывшем воплощении мини-бара José Andrés ‘, твердые творения Eben Freeman , такие как зефир с джином, шипучий зефир и белые русские хлопья для завтрака, и желеобразные коктейли, такие как Grant Achatz ‘ s Sazerac и жевательные резинки для виски Heston Blumenthal .Блюменталь также недавно приступил к созданию алкогольного съедобного снега.

·: Покрытие всех новинок на Eater [-E-]
· Все списки на Eater [-E-]

10 способов напиться без алкоголя

10 способов напиться, не выпив

Алкоголь — третья по значимости предотвратимая причина смерти в Соединенных Штатах. По данным NIAAA (Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма), около 95 000 человек умирают от причин, связанных с алкоголем каждый год.

Но не все эти вызванные алкоголем смертельные случаи произошли от человек, употребляющих алкогольных напитков. Некоторые люди напиваются до опасной степени, даже не выпив пива, вина или спиртных напитков.

Есть много способов напиться, не употребляя алкоголь. Дети пробовали это от фырканья до вейпинга и выкладывания сами знаете где.

Если вам интересно, как напиться без алкоголя, пожалуйста, поймите, что ни один из этих способов напиться не считается безопасным .Некоторые смертельно опасны, а другие просто тупы.

Употребление слишком большого количества алкоголя или использование описанных ниже методов для опьянения без алкоголя опасно для вашего здоровья:

Нюхательный спирт

Сухой спирт, иногда известный как палевый, является незаконной порошковой версией алкоголя. Некоторые люди фыркают, чтобы поторопиться. Есть также сообщения о том, что студенты нюхают водку, чтобы попытаться получить более быстрое и интенсивное жужжание.

Вдыхание паров спирта

Тенденция вейпинга, очевидно, распространяется во всех отраслях.Все началось с AWOL (алкоголь без жидкости) — европейского продукта, который испаряет спирт. Теперь, когда вейпинг настолько популярен, в разработке находится множество продуктов, а производство спиртовых испарителей своими руками — это огромный бум.

Это страшно, потому что узнать, сколько алкоголя вы употребляете, практически невозможно. Кроме того, он проходит в обход вашей пищеварительной системы и попадает прямо в кровоток.

Спирт для инъекций

Употребление инъекций или постоянное употребление алкоголя невероятно опасно.Он может повредить ваши вены, вызвать внутреннее кровотечение, вызвать инфекции и потенциально убить вас.

Это официально самый опасный и самый глупый метод в списке. Не делай этого.

Вдыхание бензина или аэрозольных баллончиков

Вдыхание продуктов с техническим спиртом, также известное как гудение, является (возможно) вторым наиболее опасным методом в списке. Промышленный алкоголь может вызвать повреждение легких и головного мозга. Вы также столкнетесь с рядом неизвестных загрязнителей, которые могут вас убить.

Хозяйственные напитки, содержащие алкоголь

Медицинский спирт, жидкость для полоскания рта, дезинфицирующее средство для рук и сироп от кашля — все содержат спирт. Подростки могут пить их, потому что у них нет доступа к обычным алкогольным напиткам. Безопасного количества изопропилового спирта для употребления не существует, поэтому выпивать слишком много — значит пить вообще.

Это может вызвать повреждение почек или печени, а также непредвиденные медицинские осложнения из-за неизвестных ингредиентов.

Введение спиртовых клизм

Спиртовые клизмы, также известные как «попойки», на самом деле достаточно распространены, чтобы иметь репутацию.Оболочки прямой кишки очень пористые. Это заставляет их быстро впитывать вещи. Настолько быстро, что вы действительно можете потерять сознание и умереть от этого метода.

Тампоны, пропитанные спиртом

Идея такая же, как у спиртовых клизм. За исключением того, что вы замочите тампон в ликере (обычно водке). Затем он вводится во влагалище или прямую кишку.

Это может повредить чувствительные участки разными способами, от кровотечения до аномального уровня PH.

Глазное яблоко

Лить спирт прямо в глазное яблоко.Этот метод не только невероятно опасен и глуп, но и неэффективен.

Да, алкоголь попадет прямо в кровоток, но не очень много. Капилляры немедленно закрываются, и единственное, что может произойти, — это возможное повреждение глаз.

Использование сублингвального всасывания

Подкладывание спирта (или пропитанных спиртом предметов) под язык может привести к отравлению. Однако это также может привести к повреждению десен, язвам и, в конечном итоге, язвам.

Употребление алкогольных напитков

Мармеладные мишки, пропитанные спиртом, фруктовое мороженое и леденцы с желе — вот лишь несколько примеров алкогольной еды. Они не так опасны, как другие методы из списка.

Основная проблема — употребление алкоголя несовершеннолетними. Дети могут проносить алкоголь в школу и в любое другое место под видом обычных конфет.

Многие люди выбирают эти альтернативные методы употребления алкоголя, чтобы избежать определенных побочных эффектов запоя.Например, углеводы в алкогольных напитках, вкус алкоголя или запах алкоголя при дыхании.

Но эти способы напиться все равно могут вызвать похмелье или, что еще хуже, отравление алкоголем. Побочные эффекты опьянения без алкоголя могут в конечном итоге унести вашу жизнь.

Можно ли напиться спиртным?

Да, от медицинского спирта можно напиться, но при этом он также может убить вас. Поскольку медицинский спирт токсичен и полон ядов, употребление медицинского спирта может быть фатальным.

Ваш организм усваивает медицинский спирт иначе, чем употребление алкоголя.

Медицинский спирт состоит примерно на 70 процентов (или более) изопропилового спирта. Это отличается от этилового спирта (также известного как этанол), полученного в результате ферментации углеводов во фруктах и зернах, из которых сделаны пиво, вино и спиртные напитки.

Изопропил содержится во многих потребительских товарах, включая различные лосьоны и косметику, и он не предназначен для питья.

В то время как употребление слишком большого количества этанола может поднять уровень алкоголя в крови до опасной высоты, употребление даже небольшого количества изопропила может вызвать быстрое опьянение, отравить вас и даже привести к смерти.

ALCOHOL REHAB HELP

Лечение от алкоголя рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам преодолеть расстройство, вызванное употреблением алкоголя. В центре помощи в реабилитации от алкоголизма есть специализированные центры по реабилитации от наркозависимости и алкоголизма по всей территории США

Позвоните сейчас (855) 772-9047

Синдром автопивоварни

Синдром автопивоварни, также известный как синдром кишечного брожения, эндогенное брожение этанола или просто «болезнь опьянения», является редким заболеванием, которое может привести к опьянению без употребления алкоголя.

Если у кого-то есть это заболевание, грибки, обнаруженные в тонком кишечнике, могут превращать сахар или углеводы в этанол.

Это заболевание встречается крайне редко и обычно лечится противогрибковыми препаратами или изменением диеты.

Опасности опьянения без алкоголя

Напиваться без алкоголя может быть невероятно опасно и быстро поднять BAC до фатального уровня.

Напиваться от алкоголя тоже может быть опасно.Если у вас есть какое-либо заболевание, описанные выше методы употребления алкоголя могут быть особенно опасными.

Фырканье, вдыхание и введение алкоголя, например, почти мгновенно доставляют алкоголь в кровоток и мозг. Даже небольшое количество алкоголя может привести к быстрому отравлению.

То же самое можно сказать о введении спирта или пропитанных спиртом предметов, таких как тампоны, в чувствительные слизистые оболочки влагалища, прямой кишки и под языком.

Напитки, содержащие алкоголь, которые не предназначены для питья, опасны не только потому, что алкоголь попадет в ваш кровоток и мозг, но и из-за ядовитых веществ, содержащихся в этих продуктах.

Вы также можете посетить сайт www.PoisonHelp.org, чтобы ответить на анкету о вашей ситуации и получить совет. Американская ассоциация токсикологических центров поддерживает 55 токсикологических центров страны в каждом штате и на территории США, а это означает, что помощь доступна, где бы вы ни находились.

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь со злоупотреблением психоактивными веществами или алкоголем, также доступно лечение от зависимости. Обратитесь за помощью в местный центр реабилитации после алкоголизма или узнайте больше о возможных вариантах здесь.

ПОМОЩЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Найдите помощь при своей зависимости

Вам не нужно преодолевать свою зависимость в одиночку. Доступны профессиональные консультации и поддержка. Начните жизнь выздоровления, обратившись к специалисту сегодня.

Звоните сейчас (855) 772-9047

Статистика употребления алкоголя

85,6

процентов

американцев в возрасте 18 лет и старше сообщили, что употребляли алкоголь на протяжении всей жизни.

25,8

процентов

американцев в возрасте 18 лет и старше сообщили, что в последний месяц употребляли алкоголь.

14,5

миллионов

человека страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD).

Можно ли пить, не напиваясь?

7 июля 2021 г. 6:00

Автор Dru Jaeger Размещено в Спросите Dru

Алкоголь вселяет в меня такую уверенность, и мой юмор выходит так естественно. Когда я пьян, я намного общительнее, увереннее и веселее, и мне совсем не неловко. Единственная проблема в том, что я всегда пройду мимо этого уровня и напиваюсь до полного отключения.Если я перестану пить, стану ли я душой вечеринки и стану тем, кто ничем не выделяется? Или я могу пить, не напиваясь? Том

В Club Soda мы помогаем людям изменить свое отношение к алкоголю, сокращая, делая перерывы и навсегда прекращая употребление алкоголя. В нашем сообществе и за его пределами многие люди хотят умеренно пить. Так что не только вы думаете о том, как пить, не напиваясь.

Конечно, другие в Club Soda решают не пить, поэтому стоит сказать об этом заранее.Есть много общительных, уверенных в себе и веселых людей, которые никогда не пьют. И вы можете быть душой вечеринки, не напиваясь. Так что не читайте в этой статье ничего, поощряющее к употреблению алкоголя. Используйте его, чтобы принимать осознанные и осознанные решения о том, что работает для вас.

Если вы все же хотите пить, не напиваясь, есть несколько моментов, о которых следует подумать. В этой статье исследуется, что значит быть пьяным, сколько это слишком много, почему некоторые люди никогда не кажутся пьяными и как найти свою золотую середину с алкоголем.

Что вообще значит «пьяный»?

Учитывая удивительно длительные отношения человечества с алкоголем, примечательно, что никто так и не дал определения слову «пьяный».

Алкоголь был частью человеческой культуры очень давно. На руинах Гёбекли-Тепе в Турции есть свидетельства того, что наши предки использовали зерно для приготовления хлеба и пива около 12000 лет назад. А наша физическая способность получать энергию из алкоголя уходит корнями в далекое прошлое. 10 миллионов лет назад, еще до того, как мы превратились в современных людей, наши предки-гоминиды развили способность метаболизировать этанол.Мы начали пить еще до того, как стали людьми.

У нас есть бесконечное множество способов говорить об опьянении от алкоголя. А это говорит о том, что существует целый спектр различных переживаний. С одной стороны, мы становимся веселыми, расслабленными, пьяными и, может быть, немного промокшими. Если выпить слишком много, мы станем плещущимися, забитыми, раздосадованными и троллями. Даже пропаривание. Затем мы заходим слишком далеко и впадаем в тупик, дрочим, зарезаем или даже полностью забираемся в беседку (цитируя комика Майкла Макинтайра).

Если вы собираетесь выпить, насколько вы хотите быть пьяным?

Эта шкала переживаний опьянения предполагает, что мы должны учитывать, сколько мы хотим выпить.Стоит сказать, что с точки зрения нашего физического здоровья этот ответ должен быть ничем. Все больше и больше исследований показывают, что любое количество алкоголя разрушительно влияет на наш мозг и тело.

Итак, если нет безопасного количества для питья, почему мы все равно пьем? Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, «алкоголь — токсичное и психоактивное вещество, обладающее свойствами, вызывающими зависимость. Во многих современных обществах употребление алкогольных напитков является обычной частью социального ландшафта для многих людей.«Справедливо сказать, что наши коллективные отношения с алкоголем сложны.

Если вы собираетесь выпить, вам нужно определить для себя слово «пьяный». Спросите себя, насколько пьяным вы хотите быть? Вы пьете, чтобы чувствовать себя немного расплывчато? Или вы пьете, чтобы оторваться от лица?

И, что немаловажно, сможете ли вы придерживаться своего решения насчет алкоголя, если начнете пить? Если вы сильно пьяны или у вас большие пробелы в памяти после употребления алкоголя, значит, вы перестали принимать осознанные решения в отношении алкоголя.Если вы регулярно попадаете в такую ситуацию, пора признать, что вы слишком много пьете.

Сколько это слишком много?

Поскольку процесс опьянения — это субъективный опыт, не существует универсальных правил относительно того, что составляет слишком много. На международном уровне нет единого мнения о том, что такое употребление алкоголя с низким уровнем риска. В любом случае рекомендации только ограничивают негативное воздействие алкоголя, поэтому они не являются полезным инструментом для оценки того, как алкоголь может вызвать у вас чувства.

Ваш опыт чрезмерного употребления алкоголя может меняться день ото дня.

На ваше переживание опьянения влияют всевозможные факторы: ваша питьевая среда, ваш вес, распределение жира в организме, ваше здоровье, ваше настроение, один вы или с друзьями, ели ли вы, как быстро вы пьете , и даже рассчитываете ли вы напиться. Этанол оказывает такое же воздействие на наш организм, как бы он ни был доставлен. Но мы по-разному реагируем на разные виды напитков.Таким образом, ваш опыт чрезмерного употребления алкоголя может меняться день ото дня.

Недавнее исследование, проведенное доктором Эммой Дэвис из Оксфордского университета Брукса, изучило алкогольные привычки более 60 000 человек во всем мире. Исследователи использовали данные, собранные в рамках Глобального исследования наркотиков, чтобы определить, сколько люди выпивают:

Почувствуйте действие алкоголя
Будьте настолько пьяными, насколько они хотели бы быть
Достигнут переломный момент, когда они начинают чувствовать себя более пьяными, чем хотели бы.

Граммы и единицы алкоголя сложно представить, поэтому давайте переведем их на вино. В среднем по изученным данным исследователи обнаружили:

Большинство людей выпивают около полутора больших стаканов вина, прежде чем почувствуют воздействие алкоголя
Они подходят к бутылке вина, чтобы почувствовать себя пьяными, насколько они хотят
И они достигают переломного момента примерно через бутылка полторы.

В этих данных есть пара действительно поразительных проблем.Во-первых, среднее количество алкоголя, которое люди выпивают, чтобы быть настолько пьяными, насколько они хотят, на 50% выше, чем в британских рекомендациях по разгулу. Поэтому, чтобы напиться настолько, насколько мы хотим, мы выпиваем гораздо больше, чем нам нужно. Неудивительно, что многие из нас игнорируют рекомендации.

Во-вторых, переломный момент для людей, испытывающих проблемы с алкоголем, почти в два раза выше, чем для людей, которые пьют редко. Больше выпивки меняет наше представление о том, сколько — это слишком много. Многие люди отступают от обрыва, но у некоторых из них возникают серьезные проблемы с употреблением алкоголя.

Люди, которые не напиваются

Некоторые люди пьют, не напиваясь. Соблазнительно восхищаться этими людьми, как будто к подобному пьянству нужно стремиться. В нашей культуре мы боготворим людей, которые умеют пить. Но на самом деле, если кто-то много пьет и никогда не напивается, значит, он хорошо переносит алкоголь.

Терпимость возникает из-за замечательной способности вашего организма перерабатывать алкоголь. В отличие от других наркотиков, ваше тело на самом деле пытается приспособиться к постоянному присутствию алкоголя.И поэтому со временем вы обнаруживаете, что пьете больше, чтобы испытать те же эффекты.

Твоя терпимость к алкоголю — не знак чести. Это проблема.

Помните, когда вы впервые выпили алкоголь? Один или два напитка окажут на вас большое влияние. Если вы какое-то время употребляете алкоголь постоянно, вы можете выпить три, четыре или больше порций, не чувствуя себя пьяным. Но это не означает, что нет никаких эффектов, и вы не стали внезапно невосприимчивыми к алкоголю.Даже если вы не чувствуете себя пьяным, вы все равно можете опасно превысить лимит для вождения, ваша рассудительность может быть нарушена, и вы можете нанести себе скрытый ущерб. Ваша терпимость к алкоголю — не знак чести. Это проблема.

Толерантность — это не то же самое, что физическая зависимость от алкоголя, но вы должны воспринимать это как предупреждающий знак. Если вы становитесь физически зависимым от алкоголя, ваше тело полагается на него в функционировании. Как только вы дойдете до этой стадии, внезапная остановка может быть опасной и даже смертельной, поскольку вы начинаете испытывать симптомы отмены алкоголя.И вам не нужно пить каждый день, чтобы испытать эти последствия. Регулярное пьянство тоже может привести к отмене.

Ежедневное употребление алкоголя — самый быстрый способ развить толерантность к алкоголю. Таким образом, выпивка в выходные — один из лучших способов предотвратить это. А еще лучше делать длительные перерывы.

В поисках сладкого места с алкоголем

Если вы серьезно настроены сократить употребление алкоголя, вам захочется найти свою золотую середину с алкоголем.И если вам подходит умеренность, вам понадобятся некоторые подходы и цели, которые помогут вам испытать на себе положительные эффекты алкоголя, не доходя до вашей личной точки опьянения.

Если вы хотите пить, не напиваясь, вот девять практических советов:

Брать регулярные выходные с выпивкой . Это один из лучших способов убедиться, что ваша толерантность к алкоголю не повышается со временем. Однако не используйте выходные как повод для выпивки.Эта тактика не в том, чтобы реорганизовать употребление алкоголя, а в том, чтобы уменьшить его в целом.
Решите, когда будете пить . Не позволяйте выпивке случаться. Начните осознанно выбирать, когда вы хотите пить. И составляйте практические планы, которые помогут вам не выходить за рамки своих возможностей.
Ешь, когда пьешь . Пища в желудке и кишечнике замедляет всасывание алкоголя в организме. В конце концов, это не помешает вам почувствовать действие алкоголя, но будет означать, что вы не напиваетесь так быстро.
Выберите альтернативы низкому содержанию алкоголя . Если вы выпили, чтобы напиться, вы, вероятно, искали самую крепкую выпивку по самой низкой цене. Слабоалкогольное пиво, вино и даже спиртные напитки становятся все более доступными, поэтому начните читать этикетки в супермаркетах. И спросите своего бармена о слабоалкогольных коктейлях.
Сначала выпейте два безалкогольных напитка . Алкоголь подрывает ваш самоконтроль, поэтому у вас будет больше шансов придерживаться своих пределов, если вы будете идти в ногу со временем.Два безалкогольных напитка дают вам время расслабиться, прежде чем приступить к выпивке.
Продолжайте внимательно . Свою приверженность «всего два напитка» легко придерживаться, прежде чем вы выпьете две порции! Так что продолжайте обращать внимание на то, как вы себя чувствуете после употребления алкоголя. Остановитесь, пока не набрались достаточно.
Притормозить . Многие люди, которые пьют слишком много, быстро пьют. Вашему организму требуется время, чтобы усвоить алкоголь, поэтому вы почувствуете полный эффект от каждого напитка примерно через полчаса после его употребления.Если продолжать, пока не почувствуете, что с вас достаточно, значит, вы уже слишком много.
Настройте свои пределы . Если вы начнете меньше пить и делать перерывы, ваша толерантность к алкоголю начнет снижаться. Так что держите свои пределы в поле зрения и будьте готовы пересмотреть их в сторону уменьшения.
Получите поддержку, если она вам нужна . Если какой-либо аспект вашего употребления алкоголя не работает, сделайте что-нибудь с этим. И это не обязательно означает уход. Многие люди могут научиться сокращать употребление алкоголя.

И Club Soda может помочь. Наш курс «Как пить осознанно» специально разработан для людей, которые хотят сократить потребление алкоголя или переосмыслить его.

Честно говоря, я не знаю, можно ли пить, не напившись, Том. Это то, что вы можете открыть только для себя. Но я рад, что вы задаете вопрос и поддерживаете каждый шаг на этом пути.

Ура

Дрю Джагер — один из соучредителей Club Soda и автор книги «Как быть внимательным пьющим»

Что происходит, когда вы пьете алкоголь

Когда вы пьете алкоголь, вы не перевариваете алкоголь.Он быстро попадает в ваш кровоток и распространяется во все части вашего тела. Алкоголь сначала поражает мозг, затем почки, легкие и печень. Воздействие на ваше тело зависит от вашего возраста, пола, веса и вида алкоголя.

Как алкоголь распространяется по вашему телу

Ваш кровоток быстро распределяет алкоголь в мозг, почки, легкие и печень. В среднем вашей печени требуется час, чтобы расщепить одну единицу алкоголя. Это может зависеть от:

вашего веса
вашего пола
вашего возраста
насколько быстро ваше тело превращает пищу в энергию
сколько еды вы съели
крепости и типа алкоголя
любого лекарства вы принимаем

Вес

Если у вас низкий вес, вы быстрее чувствуете воздействие алкоголя, потому что у вас меньше тканей для поглощения алкоголя.

Возраст

Большинство детей и молодых людей меньше и весят меньше, чем взрослые. Алкоголь может быстро повлиять на них. Мозг детей и молодых людей все еще развивается, поэтому даже небольшое количество алкоголя может нанести вред.

Ваше тело меняется с возрастом. У вас увеличилось количество жировых отложений и уменьшилось количество воды в организме. Это влияет на то, как ваш организм перерабатывает алкоголь. Если вы по-прежнему пьете то же количество алкоголя, которое выпили в зрелом возрасте, вы почувствуете последствия более серьезно. Пожилые люди, употребляющие слишком много алкоголя, подвергаются большему риску возникновения проблем с физическим и психическим здоровьем, в том числе:

Пол

Алкоголь влияет на женщин быстрее, чем на мужчин.Женщины обычно меньше и весят меньше, чем мужчины, и у них меньше тканей для поглощения алкоголя.

В женском теле больше жира и меньше воды, чем в мужском. Если мужчина и женщина одного роста и пьют одинаковое количество, алкоголь в крови женщины сильнее, чем в крови мужчины. Женщина быстрее напьется и дольше почувствует эффект.

Алкоголь также дольше остается в крови женщин. У них более низкий уровень фермента, расщепляющего алкоголь.

Женщины быстрее чувствуют воздействие алкоголя перед менструацией и во время овуляции.Противозачаточные таблетки могут иметь противоположный эффект — алкоголь дольше выводится из организма. Женщина в этой ситуации может выпить больше, чем она думает, прежде чем почувствует последствия.

Желудок

Вы всасываете 20 процентов алкоголя в кровь через желудок, а остальное — в кровоток через тонкий кишечник.

Употребление небольшого количества алкоголя стимулирует аппетит, поскольку увеличивает выделение желудочного сока. Большое количество алкоголя притупляет аппетит и может вызвать недоедание.

Язва желудка может развиться из-за чрезмерного употребления алкоголя. Это может произойти, когда стимулированный желудочный сок смешивается с высоким содержанием алкоголя и раздражает слизистую оболочку желудка.

Кровоток

Когда алкоголь попадает в кровоток, он расширяет кровеносные сосуды. Это вызывает:

покраснение, поскольку имеется больший приток крови к поверхности кожи
временное ощущение тепла
потеря тепла и быстрое снижение температуры тела
падение артериального давления

мозг

Алкоголь притупляет те части вашего мозга, которые контролируют работу вашего тела.Это влияет на ваши действия и вашу способность принимать решения и сохранять контроль. Алкоголь влияет на ваше настроение, а также может заставить вас чувствовать себя подавленным или агрессивным.

По мере увеличения концентрации алкоголя в крови ваше поведение и функции организма изменяются. Поначалу вы можете чувствовать себя счастливым и менее подавленным, но после нескольких напитков вы, вероятно, будете:

невнятно произносить слова
имеют нечеткое зрение
теряют координацию

Нет немедленного способа протрезветь.Вашему организму требуется время, чтобы переработать алкоголь. Наутро после тяжелого ночного пьянства у вас, вероятно, будет высокая концентрация алкоголя в вашем кровотоке.

Возможно, вам небезопасно водить автомобиль. Законный лимит алкоголя для вождения определяет количество алкоголя в вашем дыхании, крови или моче.

Почки

Алкоголь является мочегонным средством и увеличивает выработку мочи. Когда вы употребляете алкоголь, вам нужно чаще мочиться. Это вызывает жажду и обезвоживание.

Легкие

Когда алкоголь газообразный, вы можете его вдохнуть. Из легких алкоголь быстро попадает в кровоток.

Печень

Когда вы пьете алкоголь, ваша печень окисляет его 95 процентов. Это означает, что ваша печень превращает алкоголь в воду и окись углерода. Ваша печень может окислить только одну единицу алкоголя в час.

Напиток на пустой или полный желудок

Если вы употребляете алкоголь натощак, алкоголь попадает прямо в кровоток.Если вы ели перед тем, как пить, скорость абсорбции алкоголя замедляется, но не останавливается.

Виды напитков

Спирт, смешанный с водой или фруктовым соком, всасывается медленнее. Алкоголь, смешанный с газированными напитками или миксерами, всасывается быстрее.

Еще полезные ссылки

8 фактов о употреблении алкоголя

Благодаря продолжающимся исследованиям воздействия алкоголя мы теперь знаем, что существует множество рисков, связанных с употреблением алкоголя, включая проблемы с обучением и памятью, нарушение вождения, непреднамеренные травмы, насилие, небезопасное сексуальное поведение, попытки самоубийства, передозировки и зависимость.

Но существует множество ошибочных представлений об употреблении алкоголя и алкоголя, некоторые из которых могут помешать вам или кому-то, кого вы любите, распознать предупреждающие признаки злоупотребления алкоголем и обратиться за помощью. Узнав факты об употреблении алкоголя, вы сможете лучше подготовиться к ответственному употреблению алкоголя.

Все реагируют по-разному

Как и на большинство вещей в жизни, разные люди реагируют по-разному. Многие факторы влияют на реакцию человека на алкоголь, в том числе:

Химический состав тела
Масса тела
Метаболизм
Пол
Уровень допуска

Кроме того, могут иметь место различные генетические факторы, влияющие на то, как люди реагируют на употребление алкоголя и подвержены ли они зависимости.

Возраст не имеет значения

Расстройства, связанные с употреблением алкоголя (AUD), не допускают дискриминации. За последние два десятилетия наблюдался устойчивый рост австралийского доллара среди лиц в возрасте 65 лет и старше. Более того, люди среднего и старшего возраста с AUD имеют значительно более высокий риск самоубийства по сравнению с их более молодыми сверстниками.

Пьянство никогда не безопасно

Проблема употребления алкоголя не в том, какой алкоголь вы пьете, и не в том, в какие дни вы пьете.Если вы или кто-то, кого вы любите, выпиваете каждую пятницу и субботу вечером, это может сигнализировать о проблеме с алкоголем.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) определяет пьянство как модель употребления алкоголя, при которой концентрация алкоголя в крови (BAC) достигает 0,08 г / дл. Обычно это происходит после четырех порций напитка для женщин и пяти порций для мужчин — примерно через два часа.

Пьянство не обязательно означает, что у вас есть AUD. Однако это может увеличить ваш риск развития AUD в будущем.Это также связано с несколькими краткосрочными и долгосрочными последствиями для физического и психического здоровья. Люди, которые злоупотребляют алкоголем, даже иногда, имеют больший риск:

Рак
Хронические заболевания (такие как высокое кровяное давление, болезни сердца и печени)
Проблемы с памятью и обучением
Заболевания, передающиеся половым путем
Непреднамеренные травмы (например, автомобильные аварии, падения и ожоги)

Пьянство также может привести к агрессивному поведению по отношению к себе или другим.

Высокая толерантность к алкоголю может нанести вред

Толерантность к алкоголю — это когда выпивка одного и того же количества больше не вызывает такого же шума. Поскольку ваш мозг адаптировался к воздействию алкоголя, вам нужно пить больше алкоголя, чтобы добиться тех же эффектов.

Более высокая толерантность может привести к более частому употреблению алкоголя, что может иметь негативные последствия для здоровья. Поскольку алкоголь влияет на несколько основных систем органов, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает вероятность проблем со здоровьем во всех частях тела.Высокая толерантность также увеличивает риск зависимости и привыкания.

Алкоголь не безопасен для обезболивания

Алкоголь может принести определенное облегчение, замедляя работу мозга и нервной системы. Вот почему 28% людей с хронической болью обращаются к алкоголю, чтобы облегчить боль.

Но количество алкоголя, которое вам нужно выпить для облегчения хронической боли, вероятно, больше, чем рекомендуемые рекомендации по безопасному употреблению алкоголя.Употребление алкоголя также может усилить боль. Так что, если у вас хроническая боль, лучше прекратить пить.

Если вы или кто-то, кого вы любите, пьете каждый день для снятия боли, у вас, вероятно, вырастет толерантность, и вам потребуется больше, чтобы добиться такого же обезболивающего эффекта. Кроме того, смешивание алкоголя и обезболивающих совершенно опасно и может иметь фатальные последствия.

Пиво так же опьяняюще, как и другие алкогольные напитки

В Соединенных Штатах один алкогольный или «стандартный» напиток содержит такое же количество алкоголя — примерно 14 граммов.Таким образом, одна банка пива на 12 унций, один бокал вина на 5 унций или одна порция спиртного на 1,5 унции одинаково опьяняют.

Пока вы пьете их с одинаковой скоростью, бутылка пива будет вызывать у вас то же чувство, что и рюмка спиртного.

Смешивание напитков не улучшит и не ухудшит ваше похмелье

Вы, наверное, слышали старую поговорку: «Пиво перед спиртным никогда не хуже; спиртное перед пивом — вы в чистоте». Или фраза: «Пиво перед виски — всегда рискованно.Виски перед пивом, не бойтесь ». Эти заезженные фразы относятся к убеждению, что вы можете избежать похмелья, если будете пить разные алкогольные напитки в« правильном »порядке.

Но, по мнению экспертов, важен не порядок, в котором вы пьете напитки. Это количество выпитого вами алкоголя. Ваше тело может обрабатывать только определенное количество алкоголя за раз. Если вы выпьете слишком много, у вас начнется похмелье.

Только время поможет протрезветь

Вопреки распространенному мнению, только время протрезвит.Ваша печень может усваивать только один стандартный напиток в час. Поэтому, хотя холодный душ, горячий кофе и свежий воздух могут немного освежить человека, который пил всю ночь, ничто не заставит вас протрезветь.

11 фактов, которые, как вы думаете, вы знаете об алкоголе (которые абсолютно ложны)

О пьянстве ходят бесчисленные городские легенды — от предполагаемой мудрости о том, что напоить быстрее всего, до советов о том, как избежать похмелья, до практических правил употребления алкоголя. как покупать и подавать хорошее вино.Однако многие из них не основаны на науке или данных, а скорее выяснены в результате всегда надежных полевых испытаний, которые, как правило, включают несколько порций текилы. Эти мифы, передаваемые годами старшими братьями по братству, подростками, крадущимися у родителей и другими подвыпившими учителями, столь же упрямы, сколь и беспочвенны. Вот 11 неправдивых вещей, которые вы слышали об алкоголе и пьянстве.

МИФ 1: ШАМПАНСКОЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ОХЛАЖДЕННЫМ.

Большинство людей подают шампанское холодным, но исследование, проведенное в 2014 году французским университетом, показало, что шампанское остается более, ну, пузырьковым, если оно приближается к комнатной температуре.Шампанское является самым шипучим при температуре около 65 градусов по Фаренгейту (в вашем холодильнике должна быть ниже 40 градусов).

МИФ 2: ЗАВЕРШЕННЫЙ СПИРТ НАПИВАЕТСЯ БЫСТРЕЕ.

Да, крепкие напитки содержат больше алкоголя, чем пиво. Но пока вы пьете их с одинаковой скоростью, рюмка ликера в миксере должна вызывать у вас такой же кайф, как пиво на 12 унций. Уколы, как правило, делают людей более пьяными, потому что они принимают их быстрее, чем они выпили бы пиво или бокал вина.

МИФ 3: ГОЛОДАЕТ КАЖДЫЙ.

Исследования, проводимые постоянно — и неоднозначно — показывают, что около 25 процентов людей не страдают похмельем. Удачливые люди! Возможно, это потому, что они не пьют столько, сколько им кажется, или это может быть из-за какой-то пока неизвестной генетической особенности. Одно исследование австралийских близнецов показало, что генетика является причиной 40-45 процентов разницы в частоте похмелья между людьми.

МИФ 4: ПИВО ДАЕТ КРУГЛЫЙ живот.

Нет ничего более жирного в пиве, чем любой другой алкоголь.Любой алкоголь калорийен и может привести к увеличению веса. Причина, по которой люди связывают большой кишечник с употреблением слишком большого количества пива, может быть в том, что пиво потребляется в больших количествах, чем ликер или вино. Или, может быть, люди, которые пьют пиво, просто так любят питаться сыром начо и хот-догами.

МИФ 5: СМЕШИВАНИЕ ПИВА И ВИНА С ЛИКОМ УПРАВЛЯЕТ ВАШЕ ПОХУДЕНИЕ.

Существует миф (и популярный стишок) о том, что употребление крепкого алкоголя после того, как вы выпили несколько бутылок пива, вызовет тошноту, в то время как употребление крепкого алкоголя до того, как пиво оставит вас «в чистоте».«Но порядок не имеет значения. Ваше тело будет пытаться переработать этот алкоголь независимо от того, в каком порядке вы его пьете, и если вы выпьете слишком много, чтобы ваше тело не могло с ним справиться, у вас начнется похмелье (если только вы не один из 25 процентов счастливчиков. упомянутый ранее).

МИФ 6: НЕЛЬЗЯ СМЕШАТЬ РАСТВОРЫ.

Подобно тому, как смешивание красного вина и бурбона воспринимается как рецепт катастрофы на следующее утро, некоторые не рекомендуют употреблять несколько разных спиртных напитков (погоня за джином с ромом с текилой).Некоторые спиртные напитки имеют более высокую вероятность похмелья благодаря химическим веществам, называемым конгенерами, которые в больших количествах содержатся в более темных жидкостях, таких как бурбон. Бренди с большей вероятностью вызовет ужасное похмелье, чем водка, но смешивание водки и джина не должно ухудшить ситуацию, чем употребление такого же количества джина в одиночку. Давай, выпей холодный чай с Лонг-Айленда.

МИФ 7: ПИТЬЕ УБИВАЕТ МОЗГОВЫЕ КЛЕТКИ.

Длительное употребление алкоголя вредно для мозга, но алкоголь не убивает клетки мозга, как предупреждала ваша мать.Однако со временем это ухудшает функцию мозга. Выпивка может повредить концы нейронов, затрудняя передачу сигналов. Но это не совсем то же самое, что уничтожать целые клетки.

МИФ 8: ВСЕ ШАМПАНСКОЕ СДЕЛАНО В ШАМПАНСКОМ.

Если вы больше ничего не знаете о шампанском, вы, вероятно, знаете, что оно игристое и должно быть произведено в регионе Шампань во Франции. Французы настолько серьезно относятся к своим наименованиям вин, что они написали статью в Версальском договоре, чтобы защитить их.Но Америка так и не подписала Версальский договор, и в Калифорнии выросла целая индустрия шампанского. В 2005 году между США и Европейским союзом было подписано соглашение об ограничении использования слова «шампанское», но любой производитель до этой даты был признан дедушкой и имел право продолжать маркировать свое игристое вино как шампанское.

МИФ 9: ДЖИН И ТОНИК ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ МАЛЯРИЮ.

В то время как происхождение напитка лежит в том, что хинин (растворенный в тонизирующей воде) легче усваивается, современная тонизирующая вода практически не содержит хинина.Вам нужно будет пить галлоны и галлоны этого вещества, чтобы получить какую-либо противомалярийную защиту.

МИФ 10: САК — РИСОВОЕ ВИНО.

Вас простят за такую мысль, ведь сакэ часто продают как рисовое вино. Но на самом деле это больше похоже на рисовое пиво. Вина — это алкогольные напитки, приготовленные из сброженного виноградного сока, и некоторые расширяют это определение, чтобы включить любые фрукты. Но процесс приготовления саке, который включает в себя измельчение зерен риса и их ферментацию в течение нескольких недель, больше похож на процесс изготовления пива.

МИФ 11: ВАШ СМЕСИТЕЛЬ НЕ ВАЖНО.

Вы, наверное, думаете, что это ром в вашем роме с кокаином делает вас пьяным, но газировка вытягивает удивительную долю этого груза. Недавнее исследование показало, что у людей, употребляющих диетические смесители, концентрация алкоголя в дыхании выше, чем у людей, употребляющих сладкие газированные напитки. Обычно наши тела потребляют сладкие газированные напитки и относятся к ним как к еде, поглощая весь восхитительный сахар, который замедляет скорость поглощения алкоголя нашим организмом. Отсутствие сахара в диетических газированных напитках означает, что наш организм усваивает алкоголь намного быстрее.Но что еще более тревожно, исследование показало, что, хотя те, кто употреблял газированные напитки, были значительно больше пьяны (у них был более высокий уровень BAC), они не чувствовали себя ослабленными.