Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Муай Тай и Тайский Бокс, в чем разница?

Многие из вас, возможно, не раз сталкивались с такими названиями, как «Тайский бокс» и «Муай Тай».

Для многих это означает одно и тоже. Но… Между этими двумя понятиями лежит глубокая пропасть. И вот почему.

Попробуем разобраться. «Тайский бокс» – это понятие, пришедшее в обиход совсем недавно. Это простое обозначение соревновательной формы боевого искусства Муай Тай. Всем, наверняка, встречались так же выражения – «английский бокс», «французский бокс», «киТайский бокс» и т.д. Но именно в таком виде, данные выражения не прижились. Все знают «бокс», «сават» или «кунг-фу» («у-шу»).

В прежние времена людям было просто обозначить единоборства, пришедший из определенной страны, общим названием, не вдаваясь в подробности этих видов единоборств, будь то боевое искусство или спорт. У многих в голове отложилось, что бокс – это бой руками. Но в других видах, таких как, к примеру, Тайский бокс, французский или китайский, дерутся не только на руках, но и ногами, а где-то еще коленями и локтями. Отсюда можно сказать, что эти термины не корректные. И это скорее международное название, так как в каждой стране свой вид единоборства, все называют оригинальным именем. Так и в Таиланде, все знают только «Муай Тай» и лишь в общении с иностранцами, иногда говорят «тайбоксинг». Так в чем же все-таки разница между этими двумя понятиями?

«Тайский бокс» — современное понятие, которое можно перевести, как бокс тайцев или таиландский бокс, что не совсем корректно. То есть, если отбросить все формальности, это международный термин, которым называют спортивное единоборство тайцев. Но, как мы знаем, Королевство Таиланд получило свое официальное название лишь в 1939 году. До этого было королевство Сиам, а еще раньше Аюттайя и так далее. Но мы никогда не слышали в обиходе таких названий как, «сиамский бокс» или «аюттайский бокс». Отсюда, не трудно сделать вывод, что «Тайский бокс» — это современное название. В 60-70 годах прошлого столетия иностранцы стали проявлять интерес к этому «новому» виду единоборств. И, приезжая на Родину этого искусства, пытались соперничать на рингах Таиланда против тайских бойцов.

И лишь в начале 90-х годов стали создаваться и проводиться первые любительские международные Чемпионаты Мира. Тогда то, этот вид и пришел к нам в Россию. Так что, «Тайский бокс» – это вид спорта, в котором два спортсмена соревнуются с друг другом на ринге, в перчатках, по определенным правилам, с определенными ограничениями. Отсюда и пошли разграничения, на спортивный вид и все остальное, как традиционные виды. Что дает понять, что в тайском боксе, можно не придерживаться традиций, а оставлять лишь соревновательную форму. Все иначе обстоит с понятием «Муай Тай».

«Муай Тай» имеет очень глубокие исторические корни. Конечно, сейчас очень тяжело найти исторические упоминания о данном виде борьбы. Но, большинство считают, что оно зародилось более 2000 лет назад. Как вид боевого искусства «Муай» или «Муай Тай» рождался на полях сражений, смешиваясь с техниками боевых искусств других стран и постепенно превращаясь в тот вид, который мы знаем сейчас. «Муай Тай» дословно можно перевести как «Борьба Таев», именно «таев», а не тайцев. Так как предками современных тайцев, были именно «Таи». Отсюда и современное название страны пишется именно так, а не иначе – «Таиланд», без «Й», что переводится как, «страна таев». В свое время, племена и земли «таев» никто не мог завоевать и их прозвали «свободными». Отсюда и пошло название, что Таиланд – страна свободных и тайцы очень гордятся тем, что их ни разу не колонизировали. Да, были захваты, были потери территорий, но никогда Королевство не стало ни чьей Колонией.

Опять же и отсюда, некоторые называют «Муай Тай», как «Борьба Свободных». Так же не совсем корректно переводить «Муай Тай» как, «искусство восьми конечностей». Вообще-то «Искусство 8 конечностей» звучит на тайском, как «Силапа Пэд Кхен Кха». Так что, давайте делать перевод более корректно. А все другие названия использовать только для описания искусства «Муай Тай». Так в чем же еще, принципиальная разница, между «Муай Тай» и «Тайским боксом», кроме исторической составляющей и древних традиций. Их не мало.

Муай Тай очень популярен в Таиланде, его любят и чтят его традиции. Не так, как любительский Тайский бокс. Заниматься Муай Тай в Таиланде многие идут, чтоб прокормить семью или оплачивать учебу. Ведь с первых боев на ринге, ты уже получаешь деньги. Не важно сколько тебе лет, 8 или 18, ты в любом случае получаешь свой гонорар. В тайском боксе дерутся за медали и кубки. И, чтоб как-то приблизиться к Муай Тай, в тайском боксе ввели три вида: «Аматер», «Про-Ам» и «Про» (Любители, Полупрофи и Профи). И только в категории «Про» бойцы могут получать небольшие гонорары. Тайский бокс – это лишь спорт, и он составляет не большой процент от объемного искусства «Муай Тай», которое включает в себя помимо спорта, исторические стили Муай Боран, работу с традиционным тайским оружием, различные церемонии, такие как, «Йок Кру», «Рам Муай», «Вай Кру», «Кхын Кру» и другие.

Есть так же направления, где дерутся без перчаток. В тайском боксе не обязательное исполнение традиционного танца перед боем «Рам Муай», в Муай Тай – это обязательное условие. В тайском боксе дерутся не более 3 раундов, в Муай Тай их 5. В тайском боксе не изучают древних и исторических техник, в Муай Тай их можно применять на ринге. В тайском боксе есть ограничения по работе в клинче и по работе локтями и коленями. В Муай Тай это приветствуется в большей степени. В тайском боксе почти всегда дерутся в защитной экипировке, в Муай Тай на вас только шорты и перчатки. Этот список можно еще долго продолжать. Начиная от использования атрибутики и амулетов, до званий и Чемпионских титулов, где везде будут существенные различия.

К чему все это? Можно, конечно, говорить, что «Муай Тай» и «Тайский бокс» это одно и то же. Но… Мы уже указали, в чем существенная разница этих понятий. В Таиланде – это ВСЕГДА «Муай Тай». И… времена меняются и все более широкие массы просвещаются, понимая, что к чему. Почему же единственная аккредитованная в России «Федерация Тайского Бокса России» (ФТБР), которая никому не дает развивать Муай Тай в стране, совсем недавно ввело в свое название дополнительное слово «муайтай» и стала теперь «Федерация Тайского Бокса-Муайтай России» (ФТБМР). Если это одно и тоже, то ЗАЧЕМ??? И почему, только в этой Федерации, не используются оригинальные названия техник и ударов Муай Тай, а используется слэнг «Кикбоксинга». Странно… Ведь во всех других азиатских единоборствах, развивающихся на территории России, используются именно оригинальные названия и команды, оригинальная форма одежды спортсменов и ритуалы. Возьмите, к примеру, Каратэ, Тхэквондо, У-шу, Айкидо и т.п. Что не так с тайским боксом??? Почему они так не любят и не уважают свой вид? Может потому, что это не Муай Тай, а лишь «Кикбоксинг с локтями»?

Тайский бокс и рукопашный бой: сходства и различия

Клуб единоборств / Блог / Тайский бокс и рукопашный бой: сходства и различия

Выбрать секцию тайского бокса или записаться в другую? Такой вопрос задает себе каждый, кто решает изучать боевые искусства в целях самообороны. Многим важно научиться защищать себя на улице, поэтому они записываются на муай тай, но помочь может и рукопашный бой. В чем сходства и различия этих видов единоборств? Ответить на вопрос попытаемся в данной статье.

Сходства

Широкие массы о тайском боксе в России узнали относительно недавно: пару десятков лет назад. Зрелищные поединки, жесткая работа рук и ног привлекли внимание молодежи. Казалось, что, владея этим боевым искусством, на улице можно отбиться от любого хулигана. Муай тай стремительно набирал популярность, и сегодня вряд ли найдется человек, который ничего о нем не слышал. Каждый второй посетил хотя бы одну тренировку по тайскому боксу. Данный вид искусства самозащиты зародился в Таиланде. Первоначально его изучали воины короля. Первые состязания проводились как азартная игра, позволялось на участников делать ставки. Рукопашный бой – вид единоборства, который изучался воинами великого князя в Средневековой Руси. Хотя время было настолько неспокойное, что со временем ему обучились и простые мужики. Иногда, забавы ради, они шли друг на друга «стенка на стенку» или устраивали кулачные бои. Постепенно поединки по муай тай и рукопашной стали приобретать черты современных состязаний. И теперь каждому бойцу дается строго определенное время на то, чтобы одолеть своего противника. Количество раундов варьируется, но кодекс чести остается неизменным. Те, кто посещает занятия, принимает участие в состязаниях, и тот, кто изучает рукопашный бой, должны уважительно относиться к своему сопернику (запрещены любые виды оскорблений). Боец служит примером для всех остальных, должен быть честным, скромным, уважать обычаи и законы той страны, которая его пригласила для участия в состязаниях.

Различия

Несмотря на сходства, в муай тай и рукопашной есть различия. Они касаются, прежде всего, использования приемов. Тем, кто занимается, следует строго соблюдать следующие правила: • не бить головой; • не переводить поединок в партер; • не делать удушающие приемы; • не проводить захваты и др. У рукопашников тоже свои запреты. Например, к числу запрещенных относятся удушающие и болевые приемы на шею или кисть. Поединок может вестись в партере, но запрещено прыгать или топать по лежащему сопернику. Попытка ухватить за шлем или решетку на шлеме, также засчитается, как нарушение правил. Итак, часто бывает, что начинающий боец (борец), решив изучать боевые искусства, не знает, что выбрать, клуб тайского бокса или клуб рукопашного боя. И тот, и другой вид единоборств обладают историей, культурой, кодексом чести и арсеналом приемов, которые помогут одолеть противника. Нельзя однозначно сказать, какой лучше. Это решает каждый для себя. Сделать выбор многим удается не сразу, только после нескольких месяцев тренировок.

Муай Тай против бокса – какой стиль лучше? (Легко объяснить) – MMA Channel

Photo by Gerrit Phil Baumann & WorldSeriesBoxing

Стилистически Муай Тай и бокс – это две разные боевые системы с разными техниками. Например, в тайском боксе вы учитесь наносить удары ногами и руками, тогда как в боксе вы учитесь хорошо наносить удары руками.

Таким образом, чтобы сказать, какой стиль лучше между муай-тай и боксом, в значительной степени зависит от анализа того, как эти две системы работают в разных условиях, потому что это не тот случай, когда можно сделать однозначный вывод. Тем не менее, вот упрощенная версия консенсуса о том, какой стиль лучше.

Тайский бокс считается более сильным стилем боя, чем бокс, потому что он учит использовать все конечности в качестве оружия, в то время как бокс учит использовать только две руки. Кроме того, тайский бокс учит драться в клинче, чтобы ограничить движение противника, что в боксе запрещено.

Давайте начнем с анализа того, почему тайский бокс считается лучшим стилем, чем бокс.

Бокс против тайского бокса  –  Ключевые отличия.

Хотя оба вида искусства являются поразительными, бокс и тайский бокс сильно отличаются друг от друга практически во всех аспектах. Вот простое и подробное объяснение всех ключевых отличий:

История

Бокс – один из древнейших видов единоборств, истоки которого восходят к Древнему Египту примерно в 3-м тысячелетии до нашей эры. В Фивах есть много наскальных рисунков, на которых изображены люди, обменивающиеся ударами с забинтованными руками. Но как единоборство бокс возник в Древней Греции в 688 г. до н.э. на 23-й Олимпиаде.

Тайский бокс возник в Таиланде, и его истоки восходят к 14 веку и к боевой системе под названием «Муай Боран». В то время сиамские солдаты использовали Муай Боран как систему рукопашного боя для ведения боя на поле боя. Позже матчи стали частью различных фестивалей, которые раньше были очень популярны в регионе. В 1920 века король Рама V принял решение легализовать эти матчи и назвать эту спортивную версию Муай Тай.

Концепция

На бумаге бокс представляет собой простую систему, так как она фокусируется только на совмещении ударов руками с движением верхней части тела и работой ног. Нет ударов ногой, клинча, борьбы или ударов по области ниже талии. Это чистая форма кулачного боя, где вам не нужно особо беспокоиться ни о чем, кроме ударов оружием, но он более техничный и стратегический, чем тайский бокс.

Муай Тай гораздо более универсален, так как он учит человека использовать все конечности в качестве оружия в бою, поэтому люди называют его «искусством восьми конечностей». Акцент делается на сильных ударах ногами, смешивании ударов ногами с базовыми комбинациями западного бокса и грязном боксе в клинче с использованием локтей и коленей. Кроме того, обучение охватывает некоторые основы борьбы, такие как подножки, подсечки и броски, которые разрешены в матчах.

Стойки и защита

Поскольку боксерам приходится беспокоиться об ударах ногами, большинство боксеров предпочитают оставаться в стойке с широким клинком и сильно опираться на ведущую ногу. Это позволяет им эффективно уклоняться от ударов, уклоняться от ударов и генерировать больше силы. Что касается стойки, то большинство боксеров держат ведущую руку немного дальше от лица, а другую ближе к подбородку. Они держат обе руки близко к телу, а локти вытянуты, чтобы защитить область грудной клетки от тяжелых выстрелов в тело и печень.

Тайский бокс здесь сильно отличается из-за ударов ногами и клинча. Большинство бойцов, как правило, остаются в квадратной стойке, расставив ноги на ширине плеч, что позволяет им быстро защищаться или атаковать ногами и коленями. В отличие от боксеров, они держат обе руки перед лицом, слегка наклонив их к противнику, чтобы создать дистанцию ​​и реагировать на предстоящие удары ногами, руками и локтями.

Работа ног и диапазон

Работа ног и движения играют большую роль в боксе. Это в основном связано с тем, что боксеры сражаются на очень близкой дистанции и используют работу ног, чтобы создавать углы, сохранять дистанцию ​​и не позиционировать своего противника. На самом деле, вы не можете рассчитывать на успех или стать хорошим боксером без хорошей работы ног, которая является самым недооцененным навыком в боксе. Вот почему бокс часто называют «сладкой наукой», потому что для того, чтобы стать хорошим боксером, требуется много технических навыков.

Бойцы тайского бокса, с другой стороны, предпочитают стоять перед противником и блокировать удары руками и ногами. Вы редко увидите, как они совершают боковые движения, подпрыгивают или быстро меняют направление, так как большинство из них остаются на месте.

Правила бокса:

• Продолжительность поединков : поединки профессионального бокса состоят из 4-12 раундов, каждый из которых длится 3 минуты, а период отдыха между раундами составляет 1 минуту. В общей сложности, громкий боксерский поединок включает в себя 36 минут действия.
• Легальные удары : боксеры могут использовать свои руки только как оружие, чтобы наносить урон ударами. Им разрешено наносить удары только по верхней части тела выше талии.
• Запрещенные удары : удары в затылок (кроличьи удары), удары ниже пояса, удары по почкам, а также удары ногами, тейкдауны или любые другие приемы, кроме ударов руками.
• Подсчет очков: Каждый боксерский поединок включает 3 судей, сидящих у ринга и оценивающих бой по 10-балльной системе. Победитель раунда получает 10 очков, а проигравший — 9., 8 или 7 в зависимости от того, насколько доминирующим был победитель.

Муай Тай Правила:

• Продолжительность матчей : Матчи Муай Тай состоят из 5 раундов, каждый из которых длится 3 минуты. В отличие от бокса, между раундами есть двухминутный перерыв.
• Легальные удары : бойцам разрешено наносить урон ударами руками, ногами, локтями, коленями, а также бросать соперника подножками, бросками и подсечками.
• Незаконные приемы : бойцам не разрешается наносить удары по затылку, области паха или лежащему на земле противнику.

Перчатки :

Боксерские перчатки более мягкие и закругленные для лучшей защиты рук. Перчатки также более жесткие и гораздо менее гибкие, чем перчатки в тайском боксе, чтобы предотвратить любое движение запястья и суставов пальцев при нанесении сильного удара.

Перчатки тайского бокса немного более гибкие, так как бойцам нужно хватать противника, чтобы схватиться, поймать удары ногами и выполнить броски. Блокирование ударов также является причиной того, что перчатки Муай Тай имеют больше набивки по бокам.

Муай Тай против бокса – что лучше для самообороны?

На бумаге Муай Тай является лучшим вариантом, поскольку он более универсален, чем бокс, и в нем больше внимания уделяется нанесению каждого удара с полной силой и максимально быстрому завершению боя. Он включает в себя широкий спектр оружия и учит вас сражаться на всех дистанциях, включая клинч. Но, с другой стороны, бокс может быть одинаково эффективен во многих сценариях по одной конкретной причине.

Самый распространенный способ атаки на улице — это удар кулаком. Никто не стал бы беспокоить, особенно людей, не обученных боевым искусствам, наносить удары ногами, проводить тейкдауны просто потому, что удары руками — это самый быстрый и естественный способ нанести вред человеку, стоящему впереди. И именно поэтому бокс близок к идеалу для самообороны .

Ни одна боевая система не научит защищаться и атаковать ударами лучше, чем бокс. Неважно, крупнее или сильнее нападающий, у боксеров отличный тайминг, пространственное понимание, они знают, как блокировать или уклоняться от удара, а также наносить быстрые, мощные и точные контратаки.

Бокс также может быть лучшим вариантом, потому что кривая обучения намного короче. Здесь гораздо меньше техник, чем в тайском боксе, которым гораздо легче научиться. В среднем ученикам требуется от 6 до одного года обучения, чтобы выработать прочные навыки, которые они смогут применить в реальном бою.

С другой стороны, большинство уличных драк представляют собой хаотичные драки с большим количеством захватов и рывков с близкого расстояния, и именно здесь тайский бокс и его клинч-боевые аспекты проявляются больше всего. Единственный справедливый ответ заключается в том, что оба боевых искусства очень эффективны для самообороны, и какое из них лучше, зависит от личных предпочтений.

  РЕКОМЕНДУЕМ ДЛЯ ВАС: 
Грэпплинг против ударов — что эффективнее? 

Тайский бокс или тайский бокс. Чему сложнее научиться?

Чтобы определить, какой из них труднее освоить, вам нужно взглянуть на набор различных факторов и определить, какой из них:

Технически сложный: Муай Тай

Муай Тай — гораздо более универсальное боевое искусство, когда дело касается к техникам. Он состоит из десятков различных ударов руками, ногами, локтями, коленями, положениями клинча и бросками. Вдобавок ко всему, вам нужно научиться смешивать все это вместе, в то время как бокс фокусируется только на ударах руками.

Высокая интенсивность: Муай Тай

И бокс, и тайский бокс являются агрессивными системами, в которых упор делается на силу, урон и нокауты. Студенты выполняют много интенсивных кардиотренировок, различные упражнения для улучшения тайминга и мышечной памяти, изнурительные силовые тренировки и, прежде всего, много тяжелых спаррингов. Без пота, крови, боли и даже слез в обоих этих искусствах ничего не заработаешь и не научишься.

Муай Тай может быть немного более интенсивным из-за упора на грубую силу, в то время как бокс немного более техничен.

Фото Эрика Лэнгли / CC BY

На обучение уходит больше времени: Тайский бокс

Бокс состоит из ударов руками, смешанных с работой ног и движением. Большинство техник прямые, простые, и, как новичку, вам не составит труда освоить основы. В среднем учащимся требуется от 6 месяцев до 1 года обучения, чтобы развить прочные боксерские навыки, навыки, которые они могут применить в любительском бою или при самообороне на улице.

Тайский бокс занимает больше времени просто потому, что нужно освоить больше приемов. Студентам требуется от 2 до 3 лет обучения, чтобы достичь такого же уровня мастерства, как если бы вы занимались боксом в течение одного года.

Высокий уровень травматизма: тайский бокс

В целом, тайский бокс тяжелее для вашего тела, и тренировки сопряжены с более высоким риском травм, чем бокс. Переломов, разрывов мышц, травм коленей, ушибов и прочих «легких» травм гораздо больше. Но поскольку бокс включает в себя гораздо больше ударов в голову, он сопряжен с гораздо более высоким риском травм лица и головного мозга.

  РЕКОМЕНДУЕМ ДЛЯ ВАС: 
В каком боевом искусстве больше всего травм? Часто задаваемые вопросы 

Тайский бокс против бокса – какое боевое искусство лучше для фитнеса?

Единственный честный ответ заключается в том, что тайский бокс и тайский бокс — отличные варианты, если вы хотите улучшить свою физическую форму. Тренировки в обоих направлениях могут помочь вам похудеть, стать сильнее, повысить выносливость и стать более гибкими. Занятия представляют собой смесь анаэробных и аэробных тренировок, которые с одной стороны сжигают много калорий, а с другой укрепляют верхнюю и нижнюю части тела.

Структура обучения динамичная, отдыха очень мало, и ты будешь все время в движении и потеешь. Ваше тело может болеть после каждой тренировки, но польза для фитнеса от этого типа тренировок огромна.

Исследования показали, что за один час занятий тайским боксом и боксом можно сжечь до 800 калорий. Поэтому, если вы посвящаете себя занятиям, рассчитывайте похудеть и прийти в отличную форму в рекордно короткие сроки. И последнее, но не менее важное: нанесение сотен ударов руками и ногами в каждом классе помогает снять стресс и улучшить психическое здоровье.

Хотя эти два вида спорта различаются во многих аспектах, у них много общего, когда речь идет о физических и умственных преимуществах тренировок. Справедливо сказать, что бокс немного более популярен среди обычных людей, потому что он менее интенсивен и немного легче в освоении.

Муай Тай против бокса – какой стиль лучше для ММА?

Муай Тай имеет преимущество перед боксом в ММА, потому что он более универсален и лучше соответствует правилам боев в клетке. ММА — это вид спорта, который позволяет бойцам использовать все конечности в качестве оружия для боя на всех дистанциях, включая клинч. Из всех поразительных видов искусства тайский бокс — единственный, который охватывает все эти аспекты.

Бокс дает вам лучшее понимание работы ног, движения, углов, тайминга и дистанции. Но есть и пара больших минусов.

Во-первых, бокс в ММА ограничен, потому что весь упор делается на удары руками. Он не научит вас защищаться от ударов ногами, тейкдаунов, клинча, ударов коленом или локтем, не говоря уже о борьбе в партере. Например, стоять в боксерской стойке в ММА нехорошо, поскольку делает бойца склонным к жестоким ударам ногой и тейкдаунам.

Тайский бокс, с другой стороны, лучше, но не идеален. Это часто рассматривается как полный пакет для ММА, когда дело доходит до боев в стойке. Помимо ударов руками и ногами, он учит вас сражаться в клинче и даже некоторым основам борьбы.

Можно сделать вывод, что тайский бокс на бумаге является лучшей базой для ММА, потому что кривая обучения для боксера гораздо длиннее. После перехода в ММА бойцы тайского бокса могут сразу начать работать над грэпплингом. Боксеры, с другой стороны, сначала должны изучить удары ногами, клинч, локти и колени, что может занять много времени, прежде чем они, наконец, смогут перейти к борьбе.

  РЕКОМЕНДУЕМ ДЛЯ ВАС: 
10 главных причин, почему ММА — самый сложный вид спорта 

Муай Тай против бокса — кто победит?

Бойцы, обученные тайскому боксу, имеют в своем распоряжении больше оружия, а значит, и больше шансов победить боксера. Но то, как будет проходить бой, на самом деле зависит от множества факторов, таких как место боя, сходство бойцов по навыкам и размеру и многие другие элементы.

Бойцы тайского бокса имеют преимущество перед боксерами в большинстве сценариев, потому что они превосходят их на всех дистанциях. Если бой происходит на открытом пространстве, боксерам будет трудно справляться с ударами ногами и сокращать дистанцию, не получая удар коленом или ударом ногой вперед прямо в лицо или корпус. И даже если им удастся приблизиться, не получив урона, боец ​​Муай Тай обхватит руками шею и инициирует позицию клинча, из которой он может разгрузиться коленями и локтями. Боксеры не обучены драться в клинче и будут выглядеть потерянными в этой позиции, и им будет трудно убежать или защититься.

Хотя они могут быть лучше на улице, бойцы тайского бокса проигрывают почти каждый боксерский поединок на боксерском ринге на высшем уровне. Одним из бойцов тайского бокса, которому удалось преуспеть в боксе, был Саенчай, но имейте в виду, что он сделал это на региональной арене в Таиланде.

  РЕКОМЕНДУЕМ ДЛЯ ВАС: 
Какие существуют стили кикбоксинга? Простое объяснение 

Должен ли я изучать бокс и тайский бокс одновременно?

Одновременная тренировка тайского бокса и тайского бокса имеет много преимуществ, если вы делаете это правильно. Эти два искусства дополняют друг друга по-разному, и посещение обоих тренажерных залов может только улучшить вашу игру и сделать вас полноценным нападающим.

С одной стороны, бойцы тайского бокса могут многое узнать о работе ног и движениях головы. Это может помочь им научиться уворачиваться/уклоняться от ударов, наносить быстрые контрудары, создавать лучшие углы и держаться подальше от центральной линии атаки. С другой стороны, боксеры могут научиться наносить удары и защищаться от ударов ногами, а также драться в клинче.

Но если вы хотите продолжить карьеру в одном боевом искусстве, вам следует быть осторожным, потому что перекрестное обучение может негативно сказаться на ваших навыках. Это может оказать негативное влияние на вашу стойку, защиту, тайминг и чувство дистанции. С другой стороны, бойцы, которые часто переключаются между занятиями муай-тай и боксом, являются бойцами ММА, стремящимися улучшить свою ударную игру.

Заключение

В конечном счете, тайский бокс и тайский бокс прекрасно подходят для изучения и участия в них. Однако , если вы планируете заняться ММА, то, скорее всего, больше всего выиграете от тайского бокса. В то же время вы также сможете постоять за себя в потенциальных уличных драках или в случаях, когда вам нужно защитить себя от злоумышленника.

Бокс — это приятная наука, за которой можно весело наблюдать, а еще она может стать отличной тренировкой. На самом деле, в боксе на элитном уровне сейчас гораздо больше денег, чем в любом другом боевом виде спорта на планете. Поэтому, если вам нужно было выучить его только для потенциальной карьеры бойца и если вам нравится ударное боевое искусство, подумайте о боксе.

Вам решать, что здесь решать. Тем не менее, мы рекомендуем вам провести собственное исследование, прежде чем брать уроки или присоединяться к занятиям.

7 причин, почему тайский бокс лучше бокса | Дом муайтай

От adminIn Нет комментариев

Честно говоря, ни один вид единоборств или боевого искусства не лучше другого. У каждого есть свои плюсы и минусы, но, ради спора, давайте просто скажем, что если бы был тот, который был бы лучше, то какой бы он был? Будет ли это Муай Тай? Или бокс? Что ж, вот несколько (на самом деле семь) веских причин, по которым тайский бокс имеет преимущество.

• Более универсальный. В боксе вы учитесь наносить удары и использовать руки вместе с ногами. В тайском боксе вы узнаете, как делать это и многое другое. Вы учитесь атаковать и защищаться, используя не только кулаки, но и локти, голову, колени, голени, ступни и так далее и тому подобное.

• Боксеров не учат драться в партере, тогда как борьба является очень важным аспектом тайского бокса.

• Лучше для самообороны. Хотя тайский бокс — это скорее вид спорта, чем метод самозащиты, многие утверждают, что это более эффективная форма самообороны, чем бокс. Причина? В тайском боксе вас учат так много ударов, гардов, клинчей, захватов и других вещей, которые гораздо более применимы в реальной жизни.

• Клинч может быть частью бокса, которого избегают, но в тайском боксе его принимают. На самом деле, клинч в тайском боксе смертельно опасен, и многие бойцы стараются его избегать. Это потому, что клинч открывает их для всех видов атак локтями и коленями.

• Общая тренировка тела. Есть причина, по которой муай-тай когда-то называли «полноконтактным карате», потому что бойцы муай-тай используют все свое тело. От головы до рук, коленей, локтей и ног они тренируют каждого так, чтобы он был таким же смертоносным, как и другой.
  Не для того, чтобы подрывать подготовку боксера или что-то в этом роде, но всегда побеждает большее число.

• Требуется больше атлетизма. Чтобы преуспеть в тайском боксе, нужно быть больше, чем просто большим и сильным. Вы также должны быть быстрыми и ловкими. Да, вам нужны все эти качества в боксе, но было довольно много боксеров, которые сделали себе имя только благодаря своим огромным размерам и силе. В то время как в тайском боксе размер не так важен, если у вас нет такого мастерства и техники.

• Более полезен в уличной драке. Посмотрим правде в глаза. Без использования кулаков больше боксеров бесполезно. Они не знают, как бороться, как правильно сбивать кого-то, и они не обучены хорошо действовать без рук. Однако те, кто занимается тайским боксом, знают, как использовать каждую часть своего тела как для нападения, так и для защиты, что очень удобно во время уличной драки.

Лучше иметь в виду, что бокс и тайский бокс — это два разных вида спорта и спорить о том, какой из них лучше, просто нет смысла.