Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как понравиться парню, если ты ему не нравишься

Бывает такое, что мы выбираем тех, кто в нас не заинтересован. Мы отчаянно пытаемся привлечь внимание парня, вызвать его симпатию, но ничего не выходит. Так как понравиться парню, если ты ему не нравишься?

Что сделать, чтобы понравиться парню

Когда отсутствует взаимность, очень хочется завернуться в плед и выпить горячего чая, или же смотреть романтические фильмы и ронять слезы в ведро с мороженым… Но эту меланхолию необходимо прекращать как можно скорее, ведь вполне возможно, что добиться взаимности будет совсем не так сложно, как кажется! Надо просто хорошенько подумать о том, как понравиться парню, если ты ему не нравишься.

Для начала ты должна быть уверена в том, что действительно не нравишься тому парню. Он сам тебе так и сказал, глядя прямо в глаза? Даже если так, вполне возможно, что у него есть причина солгать. Если же этого не было, то есть шанс, что холод от твоего возлюбленного исходит также не потому, что ты ему несимпатична.

Конечно, может быть и такое, что ты очень красивая и интересная, но как ни крути, ему не нравишься. Возможно, ему просто больше подходит совсем другой тип девушек, а может быть и такое, что ты слишком старалась понравиться, что его и оттолкнуло. Парни ведь не любят, когда в девушке чего-то слишком. Например, если она слишком красива, она может быть ветрена, а если слишком умна, это его пугает, если слишком глупа, с ней неинтересно. В любом случае, сразу не сдавайся!

Следующее, что стоит сделать — это узнать вкусы парня, который тебе нравится. Можно поспрашивать у его друзей, или посмотреть его профили в социальных сетях. Не будет лишним узнать, с какими девушками он встречался ранее!

Далее немного поиграй с ним, покажи ему себя такой, какой бы он хотел видеть свою идеальную девушку. Эта мера временная, когда замок будет захвачен, ты сможешь снова стать собой. В этот же период твоей задачей будет стать для него практически другом, войти в его круг общения.

После того как он поймет, что ему крайне приятно времяпрепровождение с тобой, обрати внимание на его симпатичных приятелей. Возможно, кому-то из них ты уже приглянулась, тогда тебе нужно будет просто пофлиртовать с ним в ответ, и этим вызвать ревность своего возлюбленного. Мужчины по своей природе охотники, он обязательно захочет тебя вернуть!

Чем все закончить

В итоге, присмотрись к ним обоим. Стоит ли все-таки думать, как понравиться парню, если ты ему не нравишься? Может, тот, кого ты пыталась привлечь, не так и хорош, как его приятель? Может, он тебе даже больше понравится? Ведь все-таки он оценил тебя сразу, и для этого не пришлось идти на хитрости…

Совет года: Что делать, если ты не нравишься своей девушке?

Отвечает Анна Жавнерович.

 

«Добрый вечер! Уже два месяца встречаюсь с одной девушкой, и вот в чем проблема. Она постоянно твердит, что я ей не нравлюсь, и норовит покритиковать по поводу и без при любом удобном случае. Когда это надоедает (не очень комфортно чувствовать себя жертвой в отношениях) и я решаю покончить с этим, она тут же превращается в другого человека. Говорит, что все дело в поступках, а точнее, в их отсутствии и «настоящий любящий мужик»© ее бы никогда не бросил. Знаю, выглядит как типичное поведение социопата, которому просто доставляет наслаждение участвовать в конфликтах, но не все так просто.

У нее были достаточно тяжелые отношения с родителями, и мне кажется, что она хотела бы видеть меня в роли отца (лол, ну что-то вроде Эдипова комплекса, только у девушек). То есть дама хочет, чтобы я постоянно опекал ее, защищал, часто дарил цветы и подарки, да и вообще посвятил жизнь только ей, полностью позабыв о себе. Не знаю, пройдет ли это отношение со временем. Люблю ее и хочу быть с ней, но в то же время понимаю, что я не 40-летний папик, чтобы потакать всем ее желаниям. На предложения сходить к психологу сначала реагировала неуверенно, теперь уже резко отказывается. С каждым днем ее отношение ко мне становится хуже, а я все вспоминаю тот момент, когда она открылась мне (хотя по жизни закрытый человек), и верю, что это было неслучайно и я действительно ей нравлюсь, а такое отношение — лишь защитная реакция, потому как человек давно разочаровался в близких и теперь никого к себе не подпускает. Друзья говорят забить на это все и найти себе девушку «попроще», но я не хочу и не могу так поступить, по какой-то причине очень привязался к ней. Фух, ну и распустил тут сопли. ВОС, научи меня жить. Николай».

 

Наш совет: «Николай, во-первых, вы молодец. Потому, что успеваете быстро отрефлексировать происходящее с вами и неплохо разбираетесь в сортах «ку-ку», с которыми сталкивается современник. А теперь давайте еще раз пробежимся по входным данным, потому что ошибки восприятия все же имеются.

Итак, вы пишете, что поведение вашей девушки типично психопатическое, но затем вы оправдываете это ее тяжелым детством и, признайтесь, не без удовольствия отмечаете, что она требует от вас безграничной заботы, которой якобы была лишена. Оттого, что вы осознаете причины ее поведения, оно не перестает быть неприемлемым. А вы же противоречите сами себе и те черты, которые она использует для угнетения, тут же называете причиной, по которой вы вместе. Это и есть ошибка. Вы влюблены и думаете, что вашей заботы и осознанности достаточно для того, чтобы отношения с человеком, который истязает вас своими «я без тебя пропаду», были нормальными, но это не так.

Не перестанем повторять: нет никаких причин для того, чтобы быть с человеком, который вас мучает. Это бессмысленная жертва. Не устраивайте себе личный холокост. Памятник вам никто не поставит.

И учтите, если вы уговорите девушку пойти к психотерапевту или психиатру, на коррекцию личности уйдут годы. Вы готовы провести их с ней?».

 

Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы научим вас жить.

Как понять, что ты нравишься мальчику

Привет, мои хорошие!

Давайте сегодня попытаемся разобраться в том, как понять нравишься ли ты парню и поможем Алишке, которой нужна «скорая помощь»:

SOS!!!!!!!!!!
мне уже довно нравится один парень, но у него вроде бы есть другая . правда он бывает бросает на меня странные взгляды……….

Если чесно, я в делах сердечных полный ноль и поэтому ничего не могу понять, мололи я ошибаюсь и он смотрит на меня как на всех девченок? Кроме того мне с ним очень тяжело завязать разговор, не только в прямом общении,но и через интернет. По началу я думала что он мало разговорчив,а подруга сказала, что они в интернете общаются довольно свободно……….
Тамила, помоги пожалуйста!- как можно охарактеризовать такое поведение?

Алишка, то, что он бросает на тебя взгляды — это хорошо (а вот то, что они странные — даже не знаю, сложно сказать). Если тебе сложно начать с ним разговор и он неохотно с тобой общается — это может говорить о том, что ему не хочется с тобой говорить (если он в то же время активно общается с другими девочками). Поэтому, скорее всего, ты ему не нравишься :(. Хотя некоторые парни как раз в обществе девушки, которая нравится теряют дар речи. Возможно, это твой вариант

Но так сложно точно сказать, как понять что ты ему нравишься… Я же не знаю всей ситуации, поэтому составила для тебя целый список признаков, что ты нравишься парню:

1. Он смотрит на тебя. Если ты регулярно в течение дня ловишь его взгляды и он смотрит на тебя дольше, чем на других, это может быть первым признаком, что ты ему нравишься.
2. Он постоянно шутит в твоем присутствии или подшучивает над тобой (по-доброму). Это также может быть своеобразным проявлением его симпатии к тебе. Или же ему безумно нравится твоя улыбка и он хочет почаще видеть ее :).
3. Он делает тебе комплименты. Я думаю, этот признак комментировать не нужно :).
4. Его общение с тобой отличается от разговоров с другими девушками. Например, с другими он несерьезен и шутит, а с тобой говорит серьезно. Или может быть такой вариант, что со всеми он разговорчив, а рядом с тобой теряется.
5. Он начал ходить туда, куда и ты: кафе, тренировки и другие места.
6. Он пытается быть ближе к тебе: садится за твой столик во время обеда, ждет тебя после школы, чтобы пройтись до остановки или дома вместе.
7. Его друзья знакомятся с тобой. Да-да, иногда парни просят своих друзей побольше узнать о тебе или таким способом стать ближе к тебе.
8. Он пригласил тебя на прогулку. Ну это уже совсем верный признак, что ты ему нравишься :). В этом можешь не сомневаться!

Надеюсь, что ты увидишь эти признаки того, что ты нравишься парню :).

А что бы вы добавили еще к этому списку? Как понять, что ты нравишься мальчику?

Continue Reading

6 признаков, что он без ума от тебя – HEROINE

Стеснительные парни часто оказываются самыми потрясающими партнерами и любовниками. Их проблема в том, что из-за отсутствия уверенности и агрессии в поведении они слишком тяжело выходят из своей зоны комфорта, ставя всё происходящее под сомнение. Если такой парень испытывает к тебе симпатию, ты можешь никогда не узнать об этом, так как он ни за что не признается, и в результате вы оба лишитесь увлекательной романтической истории. Чтобы этого не случилось, мы расскажем тебе, как определить, что ты нравишься парню, который об этом молчит, и что делать, если он тебе тоже нравится.

1. Он часто оказывается рядом

Вы часто пересекаетесь на работе, во время обеда он сидит рядом с тобой, да и в любой удобный момент он старается оказаться поблизости, чтобы обменяться с тобой парой слов. Тем не менее, он старается не концентрировать всё внимание на себе, а вместо этого пытается разобраться, готов он сделать какой-то шаг навстречу к тебе или нет. Такое «случайное» внимание со стороны парня может говорить о том, что он испытывает к тебе симпатию, просто ничего не говорит, возможно, даже сам себе, а подсознательно ищет твоей компании. Ты ведь тоже так делаешь, правда?

2. Он слишком мил

Если он выходит из привычной зоны комфорта, чтобы оказать тебе знак внимания, то, скорее всего, ты ему не безразлична. Это может проявляться в заботе, которая есть между партнерами или близкими друзьями, даже если вы не рассматриваете друг друга в этих отношениях. Он занимает для тебя место, делится с тобой чем-то вкусным или личным (звучит смешно, но если парень делится с тобой своей едой, то это точно что-то значит), приходит на помощь, когда ты расстроена, да и вообще, он всегда вежлив и учтив с тобой, а всё его существо резонирует теплом и нежностью.

3. Он не может смотреть тебе в глаза

Парень, который тайно испытывает к тебе чувства, подсознательно будет искать твой взгляд, а ваше общение будет вызывать у него непроизвольную улыбку. Так уж устроен наш мозг. Но вот долгого зрительного контакта такие люди перенести не могут, потому что их смущение заставляет думать, что ты не хочешь, чтобы он на тебя смотрел, или не собираешься смотреть на него.

Ему действительно нравится проявлять эмоции, но он старается этого не делать. В следующий раз, когда он улыбнется тебе, обрати внимание на его действия, может быть, он пытается тебе этим что-то сказать.

4. Всё его внимание направлено на тебя

Когда вы двое общаетесь, он смотрит на тебя и не отвлекается от того, что ты говоришь. Даже если вы находитесь в компании, все его внимание сосредоточенно на тебе. Даже если ты не говоришь ничего, он смотрит на тебя, хоть и пытается скрыть этот факт. Он предпочитает получить внимание от тебя, нежели от кого-то еще в группе друзей или знакомых. Такое поведение — это не просто намек, а уже прямое доказательство того, что он в тебе заинтересован, а не просто вежлив.

5. Он делает комплименты

Парень, который тайно влюблен в тебя, будет не просто говорить тебе комплименты. Возможно, конкретных комплиментов ты и не услышишь, ведь он скромен, но он точно заметит любые изменения в твоей внешности и настроении, потому что всё, что он делает, — это тайно прожигает тебя взглядом дни напролет. Новая прическа, особенный наряд, грусть, раздраженность — он всё подметит, прокомментирует или задаст вопрос. Таким образом он дает тебе понять, что замечает тебя. И даже если ты хотела бы услышать что-то более лестное, его слова действительно искренни. Разве это не самое важное в комплиментах?

6. Он не приглашает тебя на свидание

Стеснительным парням очень сложно выходить из своей зоны комфорта. Это очень грустно, ведь часто именно они являются лучшими парнями на Земле. Они просто не чувствуют в себе той агрессии и уверенности, которая отличает мачо. Если бы такие парни хотя бы изредка проявляли настойчивость, у них бы было куда больше женского внимания. Но тем не менее, если ты замечаешь, что небезразлична парню, но он всё еще не делает первый шаг, постарайся понять, почему. Он просто вежлив и стеснителен или же у него есть веские причины? Если тебе такой стесняшка тоже симпатичен, сделай первый шаг, или по крайней мере, дай ему понять, что он тебе нравится и что он может приступать к действиям. В любом случае, ты ничего не теряешь.

Добавить в избранное

Статьи по теме:

Нравится парень который меня не знает. Что делать, если мне нравится парень, а я ему нет. Что делать если нравится парень или мужчина

Многие девушки не знают, что делать, если нравится мужчина. Брать инициативу в свои руки или самой ждать первого шага, только подавая знаки? Не существует единой стратегии для амурных дел, и в каждом конкретном случае нужно действовать по-новому. Однако женщины и девушки должны понимать: мужчины так же сомневаются, так же боятся быть отвергнутыми и так же влюбляются без оглядки, как это делают женщины. Просто понять это сложнее.

Что делать, если нравится парень?

Во-первых, нужно подать ему знак, что он вам небезразличен. Возможно, вы тоже давно ему нравитесь, но он просто не решается сделать первый шаг. Большинство мужчин боятся быть отвергнутыми, и этот страх в них намного сильнее аналогичного женского. Грубый отказ и уязвленное мужское самолюбие очень сильно бьет по самооценке, поэтому некоторые парни предпочитают действовать наверняка, будучи уверенным во взаимности.

Что за знак это может быть? Есть несколько способов дать намек:

• улыбка;
• заинтересованный взгляд;
• интонация в голосе;
• комплимент;
• особые позы и жесты.

Однако все это приемы из мира голливудских романтических лент. В жизни все получается слегка иначе, и ваши невинные заигрывания могут показаться смешными. Поэтому потренируйтесь перед зеркалом или в кругу подруг. Выглядит смешно и нелепо? Отлично, вот вы уже расслабились и начали смеяться. Сохраните это ощущение непринужденности и веселья, и когда наступит время подать знак тому единственному, вы будете выглядеть естественнее, а потом просто и подойдите и познакомьтесь. Совершенно не важно, будет ли ваша попытка взаимной и перерастет ли знакомство во что-то большее. Главное, что вы попробовали.

Иногда нужно дать понять коллеге или уже знакомому мужчине, что он вам нравится. Здесь очень хорошо срабатывают знаки заинтересованности. Спросите у мужчины о его работе, увлечениях, интересах. Покажите, что вам не все равно, и у вас есть общие темы для разговора. Похвалите или признайтесь, что вам нравятся одни и те же вещи. По крайней мере, вы заведете нового друга.

Что делать, если парень нравится, но это чувство не взаимно?

В этом случае есть две стратегии действия. Первая — влюбить его в себя. Узнайте его получше: с кем живет, что любит, чем интересуется. Идеально, если вам удастся узнать его прошлую амурную историю. Что случилось с его бывшей? Она изменила и бросила или их отношения медленно сошли на «нет»? Нужно учиться на чужих ошибках, чтобы не повторить их самой.

Постарайтесь стать для парня незаменимой — другом, коллегой, помощницей или соседкой. Мужчины иногда бывают очень беспомощны и нуждаются в одобрении и поддержке. А если вам достался самодостаточный герой-покоритель, то поможет стратегия «девы в беде». Дайте понять мужчине, что без него вы и шагу ступить не сможете, и его поддержка, совет и забота необходимы вам, как воздух. Со временем он будет ощущать потребность в вас как в личности, которой нужно его крепкое плечо.

Если же мужчина просто не желает замечать ваши знаки внимания — что ж, найдите новый объект для соблазнения.

Нравится парень — отпустите его

Далеко не всем мужчинам нравится женщины, которые бегают за ними. В каждом из них глубоко скрыт герой-завоеватель, который сам желает покорить даму. В таком случае лучшей стратегией будет отступление. Перестаньте обращать на него внимание, поработайте над собой, станьте лучше, чем окружающие вас женщины. Такой объект будет достроен завоевания. Гордая, недоступная, независимая женщина распаляет фантазию намного сильнее, чем на все готовая и сговорчивая барышня. Станьте такой львицей, и за вами начнет бегать тот, за кем еще вчера были готовы бегать вы. Может даже получиться, что вы получите не того мужчину, который понравился сначала, а экземпляр намного лучше и привлекательнее.

Многим девушкам интересно знать, что делать, если нравится парень , а страх подойти первой мешает. Ведь парни также не всегда имеют смелость подойти и познакомиться и иногда нужно брать инициативу в свои руки, тем более, если вам очень сильно понравился парень. Но на самом деле есть способы, чтобы парень, который вам нравится, сам сделал первый шаг и познакомился с вами.

В статье вы подробнее узнаете о том, что делать, если нравиться парень , какие есть способы и методы чтобы он обратил на вас внимание и захотел бы с вами познакомиться. Но помните, все полученные знания нужно применять на практике, чтобы убедиться в результате.

Что делать если нравится парень или мужчина

Первое что нужно сделать вам сразу, если вам нравиться парень, так это подать ему знак об этом. Быть может вы, ему также нравитесь, но, видя, что вы на него не обращаете внимания, он к вам не подойдет. Соблазните его взглядом, чтобы он смог смело подойти к вам первым.

Что делать, если мне нравится парень, а я ему нет

Есть несколько способов к действиям, если вам нравится парень , а вы ему нет. Первый это соблазнить и влюбить в себя парня. Для этого нужно быть как можно чаще рядом с парнем, общаться с ним. Так возрастет привязанность и он влюбиться в вас также как и вы в него. Но если вы не знакомы, то желательно сделать так, чтобы он первый с вами познакомился, а для этого нужно обратить его внимание к себе.

Второй способ, это не тратить зря время на того парня, который вам нравится, а вы ему нет. Наступит тот момент, когда он сам заметит вас и захочет познакомиться и создать отношения. Поэтому продолжайте поиски лучшего парня, которому вы, будете нравиться, также как и он вам.

Что делать если нравится парень, мужчина – Добейтесь его

Не теряйте времени, то, что нужно делать, если нравится парень , так это начать его добиваться. Не бегайте за парнем, а сделайте так, чтобы он начал бегать за вами, тогда вы создадите прочные отношения. Для этого старайтесь хотя бы просто дружить и общаться с ним. Перезваниваться, переписываться и по возможности гулять. Привыкание наступает быстро и вскоре парень сам предложит вам встречаться.

Что делать если нравится парень – Отпустите его

На самом деле не всегда нужно бегать за парнем, который нравиться тебе, так как часто такое поведение отвергает каждого парня. По природе парень и мужчина должен делать первый шаг и добиваться девушки. Если вы следите за собой, улучшаете свою красоту и разум, но парень не подходит к вам знакомиться и вы, ему не интересна, то он либо вас просто не видит, либо боится отказа, либо просто вам не подходит. Поверьте, в Мире есть много парней, которые полюбят вас также как и вы его. Поэтому держитесь достойно, это вас отличит от остальных девушек и вы, будете встречаться только с самыми лучшими парнями, которые вам нравятся.

Встречается сплошь и рядом. Но чаще всего именно девушки умирают от любви, в то время как парню всякие отношения совершенно не интересны. А дамы мучают себя вопросом: «Он мне нравится — что делать?» Существует несколько способов привлечь его внимание. Мы расскажем о них.

Притворись слабой

Не будь типичной женщиной

Да-да, именно одной из тех дам, про которых слагают анекдоты. Не отвечает на сообщение? Не паникуй, может быть, он просто занят или закончились деньги на счету. Ни в коем случае не пиши что-то вроде: «Почему молчишь? Спишь?» Парней это бесит ужасно. Также никогда не стоит напрашиваться на комплименты. Если он заметил, что сегодня ты хорошо выглядишь, правильной реакцией на это будет милая улыбка и «Спасибо!» Но если ты начнешь нести типичную женскую ерунду: «Да я даже не накрасилась» или «А обычно что — плохо?», он отнюдь не начнет убеждать тебя, что это не так. Просто у него отпадет всякое желание делать тебе комплименты в будущем.

Эмоциональный контакт

Когда тебе нравится парень, что делать дальше, должно подсказать твое подсознание. Внутри каждой девушки живет кокетка, просто выпусти ее наружу. Убеди себя, что ты умеешь флиртовать, и у тебя все получится. Смотри ему в глаза, чаще улыбайся, поправляй волосы, невзначай дотронься до его руки. Благодаря этим действиям он поймет, что интересен тебе.

Будь собой

Пользуясь всеми рекомендациями, которые мы указали выше, постарайся не переступить грань. Будешь говорить, что ты футбольная фанатка и любишь фильмы про космос, когда на самом деле это не так, — есть шанс, что он полюбит тебя такой. А ты готова притворяться и дальше? Так как же быть, если нравится парень? Что делать, если ваши интересы порой не совпадают? Очень просто! Вступи с ним в здоровый спор. Не понравилось кино, которое нравится ему? Необязательно врать. Аргументируй, почему. Скажи, что актер, играющий главного героя, лучше в других его работах, например. Будь уверенной. И все-таки лучше позволить ему одержать верх в споре. Мужчины — те же дети, они не могут позволить девчонке победить. Пусть ты и права, но лучше оставить свое мнение при себе. Пускай он будет уверен, что выиграл спор, зато у тебя будет больше шансов его завоевать.

Очень часто девушки задаются вопросом: мне нравится парень, что делать. Стоит ли ему об этом сказать или нет? В каждой ситуации всё индивидуально, но всё же, есть несколько общих советов. Во-первых, не нужно кидаться на шею этому парню, забрасывать любовными письмами и выслеживать каждый шаг своего избранника. Не закидывайте своих подружек вопросами: «Мне нравится мальчик, что делать в этой ситуации?» Иначе вы можете попросту всё испортить. Подружки могут просто проговориться, а это сыграет не в вашу пользу. Вы должны поступать умнее.

Итак, вам нравится парень, что делать:

Вы можете попросить помощи у этого парня. Неважно, на самом ли деле она вам нужна или нет, главное дать ему почувствовать себя полезным и умным. Конечно, вопрос не должен быть пустяковым, так как парень тогда попросту проигнорировать вашу просьбу. Например, если он разбирается в компьютерах, попросите помочь установить какую-нибудь программу. Возможно, обратиться к парню за физической помощью. В общем, здесь попросту нужно включить свою фантазию. Но помните, когда вы будете обращаться к избраннику за помощью, ведите себя уверенно, без дрожащего голоса и коленей. Это может только насмешить парня.

Как вариант, ты можете завязать знакомство с друзьями этого парня. Вы сможете узнать о нём что-то новое, побывать с ним в общей компании. Если вы понравитесь его друзьям, он обязательно заинтересуется и вами. Ведь, если вокруг вас будут виться поклонники, он подумает, что в вас явно что-то есть.

Если вам нравится парень, что делать, чтобы его заинтересовать? Для этого вам следует узнать о его увлечениях. Вы можете спросить об этом его друзей, либо спросить сами о его интересах. Главное, сделать это аккуратно и ненавязчиво. Например, спросите, какую музыку он слушает. Возможно, ваши вкусы будут сходиться. Если же вы никогда раньше её не слушали, то исправьте эту ошибку.

Меньше задавайтесь вопросом: «Он мне нравится, что делать?», иначе вы попросту начнёте больше нервничать, а как результат ваше поведение станет неестественным. Помните, что это может отвернуть парня.

Вы должны больше улыбаться, всегда отвечать на его улыбки. Тогда вы будете казаться милой, обаятельной и жизнерадостной девушкой, а именно такие девушки привлекают парней. Даже если у вас нет настроения, вы не должны это никому показывать.

Помните, что чем более вы разносторонняя личность, тем больше у вас шансов понравиться парню. Если вы будете заниматься спортом, вкусно готовить, разбираться в марках машин, то ваши шансы будут увеличиваться вдвое.

Не забывайте, что парни обращают внимание, в первую очередь, на внешность девушки. Поэтому вы всегда должны следить за собой. В любой ситуации вы должны превосходно выглядеть. Но не стоит делать очень и надевать вызывающую одежду, иначе молодой человек может решить, что вы легкодоступная девушка. Тогда отношение к вам будет не тем, которое вы желали. Вы должны одеваться так, чтобы лишь подчеркнуть свою фигуру. Если вы откровенно продемонстрируете своё тело, то скорее всего интерес к вашей персоне пропадёт. Также помните, что парни, в первую очередь, обращают внимание не на вашу грудь или ноги, а на изгиб поясницы. Выработайте у себя манеру ходить с втянутым животом и прямой спиной. Свой образ вы можете дополнить аксессуарами.

Самое главное помните, что чем больше вы любите себя и нравитесь самой себе, тем больше вы будете интересны парню. Если вы считаете, что вы неинтересный человек, то на вопрос «Мне нравится парень, что делать?» есть один ответ — полюбите себя! Общайтесь с целеустремлёнными людьми, имейте различные хобби, познавайте все новое. Когда вы будете любить себя, тогда вас полюбят окружающие, и понравиться любому парню для вас не будет проблемой.

Это случилось обычным днем, не отличающимся от остальных серых будней. Поток людей, шум разговоров , машин и … посреди этой суеты возник ОН. Словно гром среди ясного неба. С такой улыбкой, походкой, манерами. Хватило лишь доли секунды, чтобы понять – сердце уже занято только им. И в этот момент совсем не важно, знакомы вы или нет, насколько он старше и с кем он общается. Ясно лишь одно – вам очень нравится этот парень. Что делать в таком случае? Конечно, разобраться в этой непростой ситуации и найти пути решения, чем мы сейчас и займемся.

Главная трудность любой влюбленной девушки – это собраться с мыслями, в то время как душу переполняют эмоции. Конечно, хочется сразу броситься возлюбленному на шею, испепелять его взглядом или писать ему любовные письма. Однако, как показывается практика, это не лучшее решение. Хитрость, которой обладают практически все женщины, может стать настоящем оружием на пути завоевания объекта обожания.

Ситуации, при которых очень нравится парень бывают разные. Он может быть коллегой по работе, учиться вместе с вами, а бывает и так, что вы и вовсе не знакомы. Действовать нужно в соответствии с теми обстоятельствами, при которых вы позволили своему сердцу открыться для этого человека. Итак, как же добиться парня, который вам нравится:

• для начала нужно понравиться самой себе. Пока вы сами не узнаете своих достоинств и не подчеркнете их, вряд ли кто-то из окружающих сможет их разглядеть. Множество знаменитостей имеют изъяны во внешности, но при этом остаются любимцами. Научитесь уважать себя и сохранять свое достоинство в любой ситуации;


• встречают, как известно по одежде. Ваш внешний вид может отпугнуть любого потенциального кавалера, если вы неряшливо одеты и причесаны, не говоря уже о запахе изо рта и отсутствии макияжа. Подберите одежду в соответствии со своим образом. Вы можете быть романтичной особой, этакой хулиганкой или деловой дамой. Учитывайте, что разным мужчинам нравятся разные типы характеров и темпераментов ;


• будьте общительны и улыбайтесь. Насупленных и молчаливых людей мало кто любит. Тем более не стоит хамить мужчине, который вам понравился, чтобы скрыть свои истинные чувства. Открытая приветливая улыбка и желание поддержать любой разговор сделают вас обаятельной и привлекательной собеседницей.

Однако подобной работы над собой бывает мало. Многие девушки жалуются: «Мне нравится парень, но я боюсь!». Чего вы, собственно говоря, боитесь? Вас не расстреляют за ваши чувства. И даже если вам не ответят взаимностью, невелика потеря. В любом случае, важно сделать первый шаг. Пусть он будет продуман на тысячу раз и потребует от вас смелости. Но это лучше, чем молча обожать человека и ранить себя еще больше своей же нерешительностью. Итак, если вы решились действовать, вам помогут следующие советы:

1. Что делать если нравится незнакомый парень? Для начала важно разобраться есть ли у вас с ним общие знакомые, и в каких вы отношениях с этими знакомыми. Постарайтесь узнать как можно больше об этом человеке: чем он занимается, каковы его увлечения, и конечно встречается ли он с кем-нибудь. Если его сердце пока не занято, можно действовать. Наиболее удачными для знакомства будут два варианта – попросить общих друзей вас познакомить под каким-либо предлогом. Желательно бы вам изучить его интересы, чтобы вам было чем заинтересовать его и о чем с ним поговорить. Второй вариант знакомства – это помощь ваших друзей и подруг. Нужно подстроить ситуацию, в которой вас «случайно» толкают на него, или вы проливаете на него сок, а, может быть, вы потеряли что-нибудь и просите его помощи, чтобы найти. Вариантов множество. Главное, продумать до мелочей каждый шаг и никогда не признаваться, что это было подстроено.


2. Некоторые девушки в замешательстве пишут: «Как быть, если мне нравятся два парня?». Действительно ситуация не простая. И здесь важно решить – какие именно черты обоих парней вас зацепили. Личности людей полностью раскрываются только при близком общении. Вам необходимо получше узнать каждого из них и все-таки сделать выбор в пользу кого-то одного. Если вы через длительное время так и не сможете определиться, лучше отказаться от обоих, чем мучиться от выбора, удачность которого вы не сможете предугадать заранее.


3. Случаются ситуации, когда возлюбленному необходимо преподнести презент. Что подарить парню, который вам нравится? Учитывая то, что вам дорог этот человек, подарок, безусловно, должен принести ему радость и быть приятным. Но не стоит выбирать что-то дорогое. Пусть ваш презент будет дружеским и соответствует интересам молодого человека. Ваша цель – своим подарком заслужить благодарность и положительные эмоции.

Какой бы ни была ваша ситуация, сразу сказать парню, что он нравится – не лучшая затея. Ваша хитрость и смекалка помогут вам сделать так, чтобы парень сам захотел вас добиться. Для этого нужно быть обаятельной, привлекательной внешне, уверенной в себе, доброжелательной и конечно разделять хотя бы часть интересов вашего избранника. Не важно, есть ли у вас внешние изъяны. Главное любить себя, и тогда полюбят и окружающие. Главное, ничего не бояться. А признаки того, что ты нравишься парню

, лишь помогут дать ответ, что все сделано правильно. Заинтересованный молодой человек будет открыт и приветлив. Он сам будет проявлять инициативу для встреч и совместного времяпровождения. Его жесты и взгляд будут направлены в вашу сторону. Также при виде вас он может поправлять воротник, приподнимать брови, затыкать руки за пояс или теребить свои волосы. Все это – признаки того, что к вам неравнодушны. Иногда, чтобы добиться такого эффекта, нужно проделать немалую работу над собой и над тем, чтобы обратить на себя внимание. Но с другой стороны, чем большей ценой будет достигнута ваша победа, тем слаще для вас она будет. Удачи вам в покорении мужского сердца. Никогда не унывайте и не бойтесь своих целей!

Как понравиться девушке, которой ты не нравишься?

Не всегда симпатия и любовь бывает взаимной. Порой девушки воротят нос, не хотят встречаться, посылают во френдзону и не дают шанс на отношения. Как понравиться девушке, которой ты не нравишься?

Когда девушка не смотрит в твою сторону, то это тревожный знак. Что-то в тебе есть такого, что ее не привлекает и отталкивает. Порой у тебя нет нужных качеств и характеристик, чтобы походить на мужчину ее мечты.

Девушка не отвечает на звонки, сообщения и полностью игнорирует? Не нужно ее доставать и терроризировать. Если девушка захочет тебе ответить и увидеть, но она сделает это. Не суетись, а подумай над тем, что делать дальше.

А тебе это точно надо?

Самое важное задать себе вопрос насколько тебе нравится девушка? Может ты гоняешься только из-за ее неприступности? Тогда в чем смысл? Порой девушка не настолько хороша, чтобы тратить на нее время. Овчинка выделки не стоит.

Трезво оцени «приз», который ты получишь. Если ты ради спортивного интереса, интимной близости или развлечения, то не трать свои ресурсы. Время, деньги и усилия следует прилагать там, где есть достойный приз. А тебе это точно надо? Если ответ положительный, то читай статью дальше.

Как понравиться девушке?

1. Покажи свою ценность для девушки

Как понравиться девушке, которой ты не нравишься? Девушка может не видеть в тебе рыцаря ее мечты. У тебя нет чего-то, что ее привлекает в мужчинах, а также ожидает увидеть. Если ей не по душе какие-то черты характера и мелочи, то это поправимо. Порой это могут быть банально деньги, власть, должность, мышцы, смазливость. В такой ситуации будет сложнее ей понравиться, но нет ничего нереального.

Тебе придется перебить эти козыри чем-то. Можно раскрыться с других сторон, заинтересовать своими сильными чертами или зацепить чем-то иным. У тебя может быть интересное хобби, крутые увлечения или интересная жизнь. Без навязчивости раскройся перед девушкой новыми яркими красками.

2. Вызови женскую симпатию внешностью

Используй внешний вид. Приоденься и приведи в порядок внешность. Выжми из своих данных все 100%. Качественная одежда, тактичное поведение и приятные манеры – это способность заложить основы женской симпатии на основе физиологии. Девушки ведутся на смазливых и горячих красавчиков. Тренажерный зал поможет тебе сделать спортивное тело и кубики пресса, что любят все бабы.

3. Привлеки женское внимание умом

Используй интеллект для расположения девушки. Девушки ждут от мужчины интересное общение, хорошее чувство юмора и положительные эмоции. Если сумеешь рассмешить девушки, то полпути к ее сердцу будет пройдено. Прокачивай харизму и темперамент, чтобы нравиться девушкам. При общении с девушкой учись поддерживать разговор, интересоваться мнением девушки и непринужденно производить благоприятное впечатление.

4. Соблазняй девушку речами

Девушки очень неуверенные в себе барышни. По этой причине подбирай комплименты, которые они точно оценят. Непринужденно говори о красоте внешней и внутренней. Обращайся к девушке галантно и с уважением. Девушки всегда чувствуют отношением мужчины к себе. Женские сердца покоряются романтическими речами и красивыми комплиментами.

5. Веди себя уверено и брутально с девушкой

Девушки идут за сильными мужчинами и тащатся от плохих парней. Если ты не нравишься девушке, то она может не видеть в тебе мужского стержня. Покажи девушке свои силу и твердость духа. Если ты будешь мужиком в ее глазах, то она может пересмотреть свое отношение. Для этого соверши мужественный поступок, остановив хулигана и помогая слабым. Веди себя более уверенно и брутально. Когда девушка чувствует себя в безопасности, то ей становится комфортно и приятно. Девушкам нравятся сильные и брутальные мужчины, что вполне очевидно.

6. Заставь девушку волноваться

Девушки любят посылать мужчин во френдзону, чтобы всегда иметь запасной вариант.

• Используй технику «горячо-холодно» при общении с девушкой. Она заключается в том, чтобы тепло и близко общаться, а затем пропадать в неизвестном направлении. Девушка будет в недоумении и немного скучать. Недостаток хорошего общения и интересного времяпровождения всегда привлекает, особенно если к нему немного привык.
• Используй женскую ревность, чтобы вызвать интерес. Подговори знакомых девушек, чтобы подкатывали к тебе или имитировали наличие подружки. Подкати к ее подружкам, чтобы вызвать дискомфорт. Это вызовет ревность и желание вернуть то, что ускользает из ее лапок. Порой девушки сразу прекращают воротить нос и хватаются за мужчину обеими руками.

7. Играй с девушкой

Как понравиться девушке, которой ты не нравишься? Не позволяй себе поддаваться на женские манипуляции, не бросайся угождать ее желаниями и не прислуживай девушке. Она может прогибать тебя, чтобы проверить мужской стержень. Если ты выстоял, не прогибался и поддевал девушку, то шансы на отношения увеличиваются. Играй с девушкой как кошка с мышкой, а не будь сам мышонком.

8. Соблазни девушку

Девушки поддаются на мужской напор, если он грамотный и ловкий. Девушек всегда соблазняют красивыми речами и прикосновениями. Приближайся к девушке, чтобы волновать ее и немного заводить. Прикасайся к девушке по любому поводу. Бери ее за руку, подхватывай за локоть, проводи по спине, гладь по голове, массажируй плечи, щипай за ягодицу, толкай в бок, приобними за талию, шлепай по попе. Соблазни девушку прикосновениями, чтобы она завелась и захотела тебя.

Как понравиться девушке, которой ты не нравишься? Смени стратегию, заинтересуй девушку и соблазни ее. Порой не все девушки поддаются на это и оставляют тебя во френдзоне. Но там сидеть слишком скучно, когда столько свободных горячих цыпочек вокруг. Если девушка не поддается, то соблазни ее подружку, сестру, знакомую или совсем иную цыпочку. Девушек в мире очень много, чтобы ты скучал в одиночестве или френдзоне. Найти себе крошку.

Как понравиться парню? 6 шагов обольщения

Любая девушка мечтает стать идеальной женщиной для своего мужчины, такой женщиной, которую хочется завоевывать вечно, которой можно ежесекундно любоваться и наслаждаться. Как понравиться парню, обрести с ним духовную и энергетическую  связь, стать одним целым?

Для того, чтобы удержать мужчину возле себя, надо по меньшей мере стать для него незаменимой. Вы должны совмещать в себе несколько женских ролей: заботливой матери и отличной хозяйки, страстной любовницы и невинной, капризной, беззащитной и слабой девочки, мудрой жены, свободной и независимой женщины.

🙂 🙂 🙂

Берется интервью у женщины, прожившей со своим мужем 50 лет без единой ссоры: 
— Мадам, но как Вам удалось прожить все это время 
в мире и гармонии? 
— О все просто. Когда мы обвенчались, мой муж посадил меня на повозку и повез на свое ранчо. Пока мы ехали одна из лошадей споткнулась и он спокойно сказал: «Раз». 
Спустя 15 минут, все в той же поездке эта же лошадь споткнулась еще раз и он сказал: «Два». 
И уже когда его ранчо было в прямой видимости эта же лошадь споткнулась в третий раз. 
Он сказал: «Три» — и пристрелил ее. 
Я, конечно, начала кричать, закатила истерику, начала жалеть бедное 
животное… 
— И что же? 
— И он сказал «Раз»

Если Вам понравился парень, и вы хотите добиться взаимной симпатии, значит надо сделать все от вас зависящее, чтобы он обратил на Вас внимание. А каким образом вы будете привлекать его внимание, читайте ниже.

Практические советы как понравиться парню!

[go]
Наблюдая за поведением девушек, пользующихся неимоверной популярностью у мужской половины, я выделила основные способы манипуляции парнями! 😉 Итак поехали!

Легкий флирт

Не бойтесь сделать первый шаг  самостоятельно. Действуйте не напролом, а намеками. Задержите на нем свой взгляд, улыбнитесь, пофлиртуйте. Флирт — открытая демонстрация чувств, ненавящивое кокетство, голос, взгляд, жесты, мимика, игра на поражение. Современные мужчины любят уверенных и целеустремленных, шагающих по жизни с гордо поднятой головой девушек. Однако меру необходимо соблюдать. Слишком повышенное, открытое внимание к парню отпугнет его!!! Мужчина почувствует, что слабее вас. Хотите понравиться парню — пофлиртуйте с ним! 🙂

Общение

Мужчине необходимо подать сигнал, что он вас заинтересовал, это придаст ему уверенности взять на себя инициативу в развитии ваших отношений. Если мужчина ответил взаимной улыбкой, не проигнорировал и пошел на контакт, вам необходимо принять следующую тактику для сближения — начать общение. Однако, все должно выглядеть естественно и ненавязчиво. Хотите понравиться парню? Не поддавайтесь своим первым эмоциям радости — что он уже у вас на крючке! 🙂 Поиграйте с ним в игру, основанной на тактике сближение — отталкивание. Если вы находитесь в большой компании, не зацикливайтесь только на его персоне, общайтесь с другими парнями, чтобы немного вызвать у него чувства ревности. Мужчины начинают решительно действовать тогда, когда на горизонте появляется другой.

Держи его на расстоянии, но на крючке

Если вы парню не безразличны, он будет искать повода, чтобы вновь с вами увидиться и познакомиться поближе. Соглашайтесь на новое свидание. Но не слишком откровенно демонстрируйте свои чувства. Вы должны преподнести себя так, чтобы у него оставались еще сомнения, нравится он вам на самом деле или это иллюзия и ваше поведение к остальным парням аналогичное.

Держи свои чувства и мужчину под контролем

Иногда лучше — это уйти от чего-то прекрасного, пока оно не потеряло свою привлекательность. В этих словах есть правда жизни. Если вы полностью откроетесь мужчине и дадите слабинку в демонстрации всей своей любви к нему, вы сразу почувствуете, как он от вас отдалится. Возможно, даже познаете страдания от самых приятных в мире чувств. Нельзя входить в зависимость от партнера и чувств к нему!!! Чересчур влюбленная женщина испытает на себе безразличие мужчины.

Не зацикливайся на нем

От любви реально сойти с ума. Боязнь быть отвергнутой может вызвать черезмерную безрассудную страсть к партнеру и спровоцировать снижение самооценки. Чем больше любви будет требовать более увлеченный партнер, тем меньше потребность другого отдавать.

Ваша позиция такова : «Мне нравится этот мужчина, я хочу повысить его интерес к себе с целью создания более серьезных отношений, однако я не отрицаю варианта, что я ему не понравлюсь или мы не сойдемся характером. Вокруг меня много других мужчин, среди которых обязательно найдется тот человек, с которым могут возникнуть взаимные чувства любви и понимания. Я отношусь к этому увлечению легко.» Прежде всего этот настрой необходим вам, чтобы не стать зависимой от партнера и не вызвать у него желания отвергнуть вас.

Первое свидание

Ключ к хорошим взаимоотношениям — открытое общение, без обвинений и упреков. Вы не сможете изменить партнера, и чем больше вы стараетесь, тем больше он сопротивляется. Но вы способны изменить себя — модель мышления, поведения, общения путем принятия человека со всеми его качествами, а также разрушить свои идеализации по поводу того, каким должен быть партнер на ваш взгляд. В общении определиться с общими увлечениями, интересами, жизненными целями, узнайте о его работе, каким было его детство, поддерживает ли связь с родителями и т. д.

Основные требования как понравиться парню:

• Следите за своим внешним видом. Макияж, прическа, одежда должны быть уместными, подчеркивающими ваши достоинства и скрывающие недостатки.
• Что отличает Женщину от женщины, конечно же, это грациозная осанка, плавная походка, мягкие жесты, красивая речь, милосердие.
• В своем гардеробе оставьте только те вещи, в которых вы чувствуете себя уверенной, желанной и красивой.
• Все парни любят девушек с хорошим чувством юмора. Улыбка — это украшение вашего лица. Хмурое, озабоченное проблемами лицо только отпугивает мужчин. Не знаете, что делать, что говорить — улыбайтесь. 🙂
• Важно полюбить изначально себя. Ежедневный уход за телом, кожей лица и волосами просто необходим.
• При более близком знакомстве с парнем, задача состоит в том, чтобы найти общие точки соприкосновения. Относитесь к нему с пониманием его мужской натуры.
• Умение вкусно готовить — это плюс. 🙂
• Три «НЕ»: НЕ ущемляйте его права и свободу, НЕ доставайте жалобами, советами, нытьем, НЕ навязывайтесь. 🙂
• Интересный секс — это плюс. Экспериментируйте. 🙂
• Не думайте, если вы ему понравились, значит он будет вам посвящать все свое свободное время. Имейте в виду, что у него есть свои хобби, интересы, увлечения. Когда ваш парень занят работой, займите и свое свободное время, чтобы у вас не было времени и желания упрекнуть его в том, что он не уделяет вам внимания. Мужчинам нравятся девушки активные, веселые, не ленивые.
• Но при этом всегда оставайтесь собой. Это значит, что надо любить себя, быть искренней, открытой и естественной. Совершенствуйтесь!
• Давайте попросим парней в комментариях оставить еще несколько дельных советов девушкам о том, как завоевать их внимание и симпатию :). Мужчины, не стесняйтесь, дополните список советов к статье «Как понравиться парню?». Нам надо знать Ваши желания 🙂

Любые отношения стоят того, чтобы над ними работали. Желаю, чтобы Вы нравились парням, как и они вам! 😉

Что делать, если ты не нравишься любимому человеку

Написано членом писательского корпуса Стефани Перес

Последние несколько недель вы и ваш друг постоянно переписывались друг с другом. Они комментируют все ваши сообщения в социальных сетях, и, когда вы вместе, кажется, вы им действительно нравитесь … они могли впервые обнять вас на прощание или прикоснуться к вашим рукам во время совместной прогулки. Вы не можете выбросить их из головы и хотите сделать шаг до того, как момент выйдет из строя.Вы, наконец, набираетесь смелости, говорите им, какие они классные, и выражаете свои чувства… только для того, чтобы слышать, что они «думают о вас только как о действительно хорошем друге…».

Оказывается, эти чувства не были взаимными … Ой!

Что вы делаете, когда любимому человеку вы не нравитесь? Вот несколько советов, которые могут помочь:

Вот 8 вещей, которые нужно сделать, если вы не понравитесь любимому человеку!

1. Не спешите принимать личные решения

через GIPHY

Легко думать, что с тобой что-то «не так», когда ты сталкиваешься с отказом, но правда в том, что причина, по которой твоя любовь отвергла тебя, может не иметь к тебе никакого отношения.Возможно, они прямо сейчас не хотят вступать в отношения, или в их жизни происходит что-то еще, на чем им нужно сосредоточиться. Может быть, они действительно думают, что вы действительно молодцы, но время просто неподходящее. Если ваша любовь нуждается в этом пространстве, они имеют на это право. Однако, если причина, по которой ваш любимый человек вам отказал, на самом деле заключается в том, что вы просто не привлекаете его таким же образом, имейте в виду следующее…

По теме: #AskOneLove: «Он любит меня, но на самом деле со мной не разговаривает!»

2.Это не отражение вашей личной ценности

Тот факт, что ваш любимый человек не заинтересован в отношениях, не означает, что ваша ценность как уникального, удивительного человека уменьшилась! Совершенно нормально чувствовать себя огорченным из-за того, что влюбленный не видит, насколько вы хороши на самом деле, но вы не должны чувствовать себя обязанным меняться только для того, чтобы стать тем человеком, которым, как вы думаете, он может быть. В конце концов, вы хотите быть с кем-то, кто ценит вас так же, как вы!

Связано: 5 небольших способов не потерять себя в отношениях

3.Вам не нравятся все, кто вас любит

Справедливо сказать, что в какой-то момент вы окажетесь на другой стороне медали. Помните, когда вы поняли, что вы и человек, который влюбился в вас, несовместимы, или когда вы были застигнуты врасплох признанием вашего друга в своей бессмертной любви к вам, когда вы были уверены, что вы просто друзья? Лучше быть честным и сказать, что вы не чувствуете того же, чем уступить ухаживаниям любимого человека из страха оскорбить их чувства.Тогда вы знали, что для вас обоих было бы лучше, если бы вы были честны в первую очередь, поэтому помните об этом, чтобы не воспринимать это слишком лично, когда на этот раз откажут именно вам. Мы все имеем право на свои чувства, даже если результат не тот, на который мы надеялись.

4. Вы не можете заставить кого-то любить вас в ответ

Не утомляйте себя, пытаясь изменить чье-то мнение. Попытки навязать отношения могут быть похожи на попытку надеть слишком маленькую обувь.Как бы они вам ни нравились, они просто не работают. Это не значит, что пара туфлей нехорошая, это просто означает, что они вам не подходят. В таком случае лучше двигаться дальше. Никто не должен чувствовать себя обязанным в отношениях или вынужденным встречаться с кем-то. Если вы все же решите предпринять эти шаги, оба человека должны быть в равной степени взволнованы этим, а не принуждены к этому.

5. Дайте себе время понять, как вы себя чувствуете

В идеальном мире ваши чувства к любимому человеку будут встречены взаимностью, но жизнь — это не сказка.Совершенно нормально чувствовать себя «раздавленным», когда объект вашей привязанности не чувствует того же. Найдите время, чтобы позаботиться о себе, пока вы справляетесь с разочарованием. Если вам нужно дать выход, поищите внимательное отношение к другу или члену семьи, которому вы доверяете. Вы также можете найти здоровые способы занять себя, например, стать волонтером в своем сообществе или заняться новым хобби, например, упражнениями или письмом. Сохранение активности может помочь вам избежать нездорового поведения, такого как переедание, или слишком быстрое переключение на кого-то нового из-за злости.

6. Избегайте этих распространенных ошибок в социальных сетях

Мы все знаем, насколько заманчиво может быть пролистать страницы в социальных сетях вашего любимого человека, но это, скорее всего, только усилит ваше чувство разочарования. Кроме того, навязчиво следить за чьими-то социальными сетями или гадать, кем может быть новый человек во всех своих сообщениях, — это вредно. Если вы обнаружите, что бездумно прокручиваете, возможно, вам стоит сделать перерыв в их отслеживании и позаботиться о себе.Это может дать вам время, необходимое для исцеления, и поможет сосредоточить свою энергию на другом.

7. Двигаться вперед

через GIPHY

Каждый проходит через это хотя бы раз в жизни (если не больше)! Помните, что вы переживете тот факт, что вы ему не нравитесь. Используйте это как возможность по-настоящему подумать о том, почему вы влюблены в этого человека. Были ли они открытыми и честными? Хотели ли они подставить ухо или плечо, чтобы поплакать? Это может быть отличной возможностью выявить определенные качества, которые действительно важны для вас, например честность и уважение.

В конце концов, мы все хотим иметь здоровые отношения с людьми, которым нравится все, что мы есть. Даже если этот человек не подходит, это не значит, что вы не найдете кого-то другого, который подходит — и этот человек может прийти, когда вы меньше всего этого ожидаете. Так что сохраняйте этот позитивный настрой, сначала научитесь любить себя, и другие тоже полюбят вас в ответ.

Связанные: Как оправиться от разрыва

У вас все еще есть вопросы о том, как наконец преодолеть свою любовь? Наша новая колонка советов #AskOneLove поможет ответить на все ваши животрепещущие вопросы об отношениях.

Что делать, если человек, который вам нравится, не любит вас

Первый импульс, который у вас появляется после отказа, обычно не лучший выход. Когда человеку, который вам нравится, вы не нравитесь, этот первый импульс обычно говорит вам, что вам нужно доказать кому-то свою ценность. Но если вы сомневаетесь в своей ценности, то похоже, что другой человек может определить это за вас. Если этот опыт заставил вас усомниться в собственной ценности, немедленно удалите себя от этого человека.Не держите себя в неудобном положении. Отступите и перегруппируйтесь.

Если человек, который вам нравится, не любит вас в ответ, вы должны понимать, что это не только не имеет к вам никакого отношения, но и не имеет силы причинить вам вред. Это всегда было одной из моих проблем. Как могло то, что не имело ничего общего со мной, все еще так негативно на меня воздействовать? Разве проблема не в том, что это не имеет ничего общего со мной? Когда вам кто-то нравится, вы хотите, чтобы его чувства как-то связаны с вами.В этом вся суть.

Но вы действительно не хотите отношений с тем, кому вы не нравитесь. Пытаться доказать им и самому себе, преследуя их, также является невыполнимой задачей. Вы не можете заставить кого-то полюбить вас, и иногда именно это чувство сдерживания и привлекает вас.

Вот что нужно делать вместо этого.

1. Составьте список того, насколько вы симпатичны

Когда человек, который вам нравится, не любит вас, полезно напомнить себе о том, что вам нравится в себе.Вы милы, и даже если вы иногда забываете об этом, я уверен, что есть вещи в вас, которые вам нравятся. Если вам трудно восстановить самооценку после отказа, просто подумайте обо всем, что друзья говорили вам раньше, и запишите их — потому что эти великие вещи — правда.

Это упражнение может показаться немного полезным для себя, но оно важно, чтобы восстановить свою самооценку, когда вы только что наткнулись на небольшой отказ. Это нормально — чувствовать себя подавленным, если вы так себя чувствуете, просто не позволяйте себе верить, что чувства другого человека по отношению к вам определяют что-либо в вас.Их чувства принадлежат им, и вы не имеете на них никакого влияния. Так почему вы позволяете их чувствам влиять на ваши?

2. Осознайте, что все равно это будет не так, как вы себе представляли

Когда человек, который вам нравится, не любит вас в ответ, вы можете испытать чувство потери. Ясно, что отношений, на которые вы надеялись, с этим человеком не суждено произойти. Лучший способ преодолеть это — признать, что это были отношения, которые вы строили в своей голове. Так легче отпустить будущее, на которое вы надеялись, когда вы понимаете, что оплакиваете то, чего еще не произошло.

Отношения всегда будут отличаться от того, как вы их себе представляли, и даже если бы вы действительно чувствовали, что у вашей фантазии есть некоторый потенциал для реализации, она не закрепилась бы в точности по сценарию. Вы можете направить чувства, которые испытывали к человеку, обратно в себя, своих друзей и свое сообщество и продолжать двигаться к тому, чего хотите. Единственная разница в том, что этого человека не будет с вами — и это их право сделать этот выбор.

3. Поддерживайте отношения, которые вы хотите

Если вам кто-то нравится, это означает, что вы восприимчивы к любви.Это удивительно, и на самом деле это немного реже, чем вы думаете. Не все всегда готовы дарить и получать любовь, но как только вы знаете, что это так, вы также понимаете, что действительно можете хотеть отношений — но, очевидно, не с человеком, который вас отверг.

Когда вы знаете, что открыты для общения с кем-то, это делает идею свиданий и флирта гораздо более интригующей. Не думайте, что никто другой этого не сделает только потому, что этот человек не хотел быть с вами.Что-то не соответствовало человеку, которому вы не нравились, — и в этом никто не виноват, — но это освобождает вас, чтобы найти кого-то, кто любит.

Как только вы вернете человека, которому вы не понравились, вы поймете, что лучший способ встречаться — это не класть все свои надежды в одну корзину. Благодаря этому становится намного легче понять, как легко общаться с людьми. Продолжая встречаться с людьми, вы обнаружите, что есть всевозможные способы поделиться с кем-то временем, пространством и энергией. Этот опыт, как и все остальные, помогает вам понять, что на самом деле кажется правильным.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle , чтобы увидеть больше подобных историй!

Как преодолеть того, кто не любит вас, Назад

Невзаимные чувства часто могут быть больше связаны с тем, что мы пытаемся доказать самим себе, чем с человеком, которому мы исповедуем нашу любовь.Когда вам нравится тот, кто не любит вас в ответ, самое важное — понять, что никто другой не определяет, любите вы вас или нет. Так важно знать, как преодолеть кого-то, кому вы не нравитесь, чтобы вы не рассчитывали на него, чтобы доказать свою самооценку.

Вторая важная вещь, которую нужно знать, — это то, что вы можете пробовать все, что хотите, но вы не собираетесь заставлять кого-то испытывать к вам чувства. Чувства не являются преднамеренными. Они просто случаются. Если вы кому-то не нравитесь, значит, он вам не подходит.Возможно, сейчас вы не сможете понять, почему это правда, но в конце концов — через несколько недель или месяцев — вы посмотрите вверх и поймете, что это правда.

Тем не менее, тот человек, который вам понравился, по-прежнему сможет предоставить вам важную информацию о том, чего вы действительно хотите от отношений, а также некоторые характеристики, которыми может поделиться человек, который вам подходит. Возьмите урок и двигайтесь вперед. Вот как это сделать.

1. Перестань разговаривать с любимым человеком

Прежде всего, я предполагаю, что он ясно дал понять, что ты им не интересен.Если этого не произошло, но вы не получаете от них никаких сигналов, сначала проясните этот бизнес. Вам может казаться, что вы настраиваете себя на отказ, но на самом деле все, чего вы просите, — это немного ясности. Сначала вы можете почувствовать смущение, но скоро вы его преодолеете.

Как только вы точно узнаете, что вы не нравитесь тому, кто вам нравится, вам нужно прекратить с ним контакт. Заманчиво продолжать с ними разговаривать, но на самом деле все, что вы будете делать, — это подтверждать, что вы им не нравитесь.Вы также не можете честно сказать, что вам нравится просто дружить с любимым человеком. Вы хотите быть с ними, а они не хотят быть с вами. Это сильно отличается от дружбы.

Если вы продолжите разговаривать с человеком, которому вы не нравитесь, это будет похоже на то, как вонзить палец в новую рану. Дайте своей печали немного времени, чтобы излечиться, составив планы на следующую неделю: запланируйте кофе с друзьями, запишитесь на специальное предложение для новых студентов в студии йоги, примите участие в новом проекте.Подумайте обо всем, кроме отношений, чтобы вспомнить все прекрасные вещи, которые вы можете делать в одиночку или с друзьями.

2. Удалите из своей системы свою любовь.

Очевидно, что вы не хотите зацикливаться на человеке, когда уходите от него, но вам нужно провести хорошее эмоциональное очищение, чтобы избавиться от вашего увлечения. После того, как вы потратили некоторое время на то, чтобы заняться всем остальным, кроме как подумать о них, пересмотрите свои чувства по поводу безответной влюбленности и позвольте им выйти наружу.

Написание и ведение дневника для меня очень помогают, но если это не ваше дело, вы всегда можете просто записать, как вы разглагольствуете о них.Друзья могут быть хорошими слухами, но убедитесь, что вы никого не перегружаете. Если вам нужно валяться, это нормально. Только не относитесь к друзьям постоянно как к терапевтам. (И если вы хотите, это означает, что вам может быть полезно найти настоящего консультанта! Есть есть над чем подумать.)

Это время, чтобы написать все неловкие электронные письма, которые вы хотели бы отправить человеку, чтобы он рассказал им, как вы себя чувствуете. Что бы вы ни делали, не присылайте их — от этого и вам, и им будет плохо, — но притвориться, будто вы можете сказать это человеку, также имеет катарсическое действие.

Пишите, говорите и думайте о них до тех пор, пока вы полностью не исчерпаете их и не надоест процесс, что вы начнете спрашивать, почему они вам вообще понравились. А затем придумайте свой ответ.

3. Составьте список всего, что вам нужно в отношениях

Когда вам нравится кто-то, кому вы не нравитесь, вам может казаться, что вы возлагаете все свои надежды на одного человека. Реальность такова, что если вы ищете отношений с этим человеком, это, вероятно, означает, что вы ищете отношений в целом.Можете ли вы понять, что именно в этом человеке побудило вас к отношениям с ним, и искать это в ком-то другом?

Записывание каждой вещи, о которой вы мечтаете в отношениях, может дать вам поразительную ясность, которая заставит вас понять, как человек, к которому вы испытывали взаимные чувства, не мог удовлетворить их все. (Предположительно, вы хотите отношений с кем-то, кто так же без ума от вас, как и вы сами.) Это также поможет вам понять, почему было важно встретиться и установить связь с этим человеком в первую очередь.

Может показаться, что они будут отличными творческими сотрудниками, и вы знаете, что в будущем хотели бы встречаться с кем-то, с кем вы могли бы заниматься искусством. Возможно, вы завидовали их дому или их близким отношениям с братьями и сестрами. Может быть, у вас были отличные интеллектуальные беседы. Теперь вы знаете, что вам нужен тот, с кем вы сможете жить как дома и который соответствует вашему интеллекту. Может быть, они действительно забавные, и вы знаете, что общение с комиком сделает вас счастливыми.

Любовь к тому, кому вы не нравитесь, не обязательно будет полной потерей.Он предоставляет вам информацию, которую вы можете использовать, когда найдете свой путь к отношениям, которые вы искали с самого начала.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видеоролики на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle, чтобы увидеть больше подобных историй!

Как справиться с любовью, которая вас не любит

Каждый хотя бы раз испытал безответную любовь, и восстановление после безответной и мучительной любви может занять довольно много времени.Найти лекарство от разбитого сердца непросто. Необходимо противостоять им и перестать идеализировать человека, за которого мы страдаем. Да, к сожалению, безответная любовь — довольно распространенное явление, даже среди тех, кто давно вышел из подросткового возраста.

Конечно, столкнуться с тем, что на эти чувства не отвечают взаимностью, довольно болезненно и нелегко. Вы, наверное, тысячу раз анализировали ситуацию и думали, что этого бы точно не произошло, если бы вы были горячей и длинноногой блондинкой, но поверьте нам, ни один человек не испытал безответную любовь.

Прослеживая хоровую литературу, мы понимаем, что перо в основном пишет с разбитым сердцем. Без такого количества злополучных романов многие из самых красивых стихов и рассказов никогда бы не увидели свет.

Эксперты говорят, что когда мы кого-то любим, а обратная связь отсутствует, мы чувствуем как психологическую, так и физическую боль. Это еще более интенсивно, если мы вовремя не осознаем, что никто не стоит наших слез.

Многие ученые предупреждают, что безнадежное увлечение может вызвать целый ряд физических реакций, которые могут серьезно навредить вашему здоровью.

Если вы изо всех сил пытаетесь удалить из своего организма увлечение, которое не вернет вас в прежнем виде, и продолжить здоровый образ жизни, вам нужно знать, что вы не одиноки.

Во время разрыва любви можно чувствовать отчаяние и даже сожалеть о том, что этот человек вам вообще понравился. Тот факт, что влюбленность не рассматривает вас как материал для отношений, не означает, что вы не воспринимаете вас как друга. Мы представим все способы отправить ваше безответное увлечение в историю, чтобы облегчить перенос этой «потери» и боли, которую она приносит:

1.ПРИНЯТИЕ БОЛЬНОЙ ИСТИНЫ

Самое сложное в преодолении несчастной любви — это осознать, что этому человеку вы не нравитесь так же, как вы любите ее. Принятие этих знаний может быть первым, но также и самым сложным шагом. Если вам нравится какой-то парень и вы даже можете любить его, если он не чувствует того же, вы не сможете заставить его полюбить вас, как бы вы ни старались.

2. НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЕГО ЛИЧНО

Не принимайте это на свой счет только потому, что он не испытывает к вам таких же чувств.Преодоление безответной любви ни в коем случае не повод проверять себя и обвинять. Ваша любовь не может контролировать его чувства так же, как вы не можете контролировать свои. Представьте обратную ситуацию, когда кто-то хочет вас и любит вас, но вы абсолютно не испытываете к этому человеку чувств. Так что не принимайте это на свой счет.

Дополнительная литература: Как добиться того, чтобы ваша любовь понравилась вам

3. БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ с собой

Преодоление неудачной любви никогда не бывает легким, но нужно быть честным с самим собой.Вы должны противостоять своим чувствам. Вы должны осознавать, насколько сильно на вас повлияло то, что влюбленность не вернется к вам таким же образом. Когда вы честны с самим собой и признаете, что вас обидели, легче будет справиться со всей ситуацией, и легче будет ее преодолеть.

4. НЕ ОСТАВАЙТЕСЬ ДОЛГО В ЭТОМ СОСТОЯНИИ

Есть ли у вас кто-нибудь, кто мог бы вам помочь? У тебя есть лучший друг, с которым ты могла бы поговорить? Есть ли кто-нибудь, на кого вы можете перенаправить свое внимание, чтобы перестать думать о том, что вы никогда не будете влюблены? Постарайтесь двигаться дальше, потому что вы не можете задерживаться на том, чего никогда не случится, и это один из основных и необходимых советов, чтобы преодолеть безответную любовь.

5. НЕ ЗЛОЙТЕСЬ

Почему ты злишься? Это потому, что он не испытывает к вам таких же чувств? Это не должно быть поводом для гнева. Хотя вам может быть трудно с этим смириться, вы должны следить за тем, чтобы ваши чувства оставались спокойными и умиротворяющими. Не желайте злиться или злиться на того, кого вы обожаете, только потому, что он не отвечает взаимностью на ваши чувства. В конце концов, вы не можете контролировать, кого хотите!

Дополнительная литература: 48 вопросов, которые стоит задать своему парню

6.ДУМАЙТЕ обо всем и завершайте работу с иллюзиями

Пытаясь избавиться от любви, почему бы тебе не дать себе немного времени подумать? Вы поступаете иначе, когда находитесь в его присутствии? Вы его чем-то напугали? Вы можете думать обо всем и о каждом взаимодействии, которое у вас было с ним / ней — только короткое время, не оставайтесь в этих мыслях целыми днями, а подумайте обо всем вкратце.

7. ИЗБЕГАЙТЕ НАСЫЩЕННЫХ РАЗУМОВ О НЕМ / ЕЕ

Один из лучших способов преодолеть влюбленность — это перестать думать о том, как вы любите.Мы знаем, что легче сказать, чем сделать, но чтобы не думать об этом, нужно попытаться удержать что-то еще. Любой ценой не думайте о нем / ней. Выберите хобби, поговорите с друзьями и примите поддержку семьи. Займите себя чем-нибудь, чтобы как можно скорее преодолеть давку.

8. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Работа над уверенностью в себе. Каждый день вспоминайте о своих положительных качествах. Скажите, что вы отличный человек, даже если кто-то не отвечает на чувства.Подумайте, чего бы вы хотели — быть более уверенным, лучше разбираться в музыке, танцах или лучше кататься на роликах, и работайте над этим.

Дополнительная литература: 5 признаков того, что ваш бывший находится в отношениях восстановления

9. ОСТАНОВИТЬ НАДЕЖДУ

Перестаньте надеяться и живите верой в то, что у вас есть шансы. Он может никогда не передумать, и вы должны быть к этому готовы. Когда вы отпустите свою надежду, вы почувствуете себя лучше с каждым днем. Хотя разлюбить — утомительный процесс, вы должны помнить, что есть кто-то, кто вас оценит, кто-то полюбит вас, и вы стремитесь к этому.

10. ПЕРЕЙДИТЕ НА

Только когда вы почувствуете себя готовыми, вы можете согласиться на свидание с потенциальным новым кандидатом и позволить себе снова влюбиться, хотя сейчас вы находитесь в депрессивной фазе разбитого сердца, а это все еще кажется вам невозможным. Любовь на самом деле происходит тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете, но вы должны быть готовы подчиниться этим чувствам. Так что поднимайте голову и думайте о хорошем!

Как уйти от того, кто тебя не хочет | Мандж Бахра | Game Of Self

Сокрушительное чувство отвержения — это обряд посвящения, от которого никто из нас не избежит.Во многих отношениях универсальность романтического отвержения — единственный утешительный аспект его природы. Я видел самых привлекательных и успешных людей, которых жестоко отвергали их увлечения и партнеры. Амур безжалостен и никого не щадит от стрел печали.

Учитывая неизбежную боль этого опыта, я попытался изучить, как нам лучше всего справиться с такими ситуациями. Понимание того, почему мы преследуем людей, которые не хотят нас, важно для нашего самосознания. Некоторые психологические концепции неосознанно влияют на нас и приводят к совершенно иррациональному поведению.Но так же важно, как понимание того, почему вы можете двигаться дальше — и убежденно следовать за этим.

Интернет полон идиллических списков, предлагающих десять вещей, которые вам нужно сделать, чтобы двигаться дальше. На мой взгляд, этот процесс требует более глубокого осмысления и конкретных действий, которыми я сейчас с вами поделюсь. Я обещаю, что, если вы будете следовать этому плану, как изложено, вы не только избавитесь от боли и эмоционального багажа, но также укрепите свою самооценку и самооценку.Давайте посмотрим, как этого добиться.

Определите свой результат и осознайте свой вторичный выигрыш

Во-первых, я хочу, чтобы вы задали себе один вопрос — вы хотите двигаться дальше или втайне хотите завоевать расположение этого человека? Отвечайте честно, потому что все, что меньше 100%, недопустимо. Если в глубине души вы хотите продолжить преследование этого человека, этот пост не для вас. Это не список тактик привлечения внимания. Если вы серьезно настроены двигаться дальше, ваш результат очевиден — вы хотите освободиться от своих чувств к этому человеку и открыть для себя новые возможности.

Ключевым компонентом успеха является понимание того, что вы подсознательно извлекаете из своей ситуации. Во всем человеческом поведении присутствует положительное намерение. Хулиганы злы по отношению к другим, потому что это заставляет их чувствовать себя лучше. Курильщики курят сигареты, несмотря на риск, потому что они расслабляют. Многие люди изо всех сил пытаются избавиться от токсичных увлечений и отношений, потому что они не осознают, что им втайне нравится или что они потеряют, когда все закончится. Эти результаты представляют собой вторичный выигрыш, который нам нужно заменить, чтобы двигаться дальше.

В свиданиях есть некоторые аспекты безответной любви, которые затрагивают всех нас. Как я уже говорил ранее, неопределенность привлекательна. Мы любим преследовать людей, в которых мы не уверены, как мы, потому что это наводняет наши тела вызывающим привыкание и волнующим дофамином. Мы получаем удовольствие от победы над тем, кого трудно достать. Ожидание потенциальной награды настолько соблазнительно, что побуждает искать тупиковые пути. Подобно тому, как наркоман жаждет кайфа, мы стремимся к приливу дофамина.Почему так сложно бросить? Потому что, когда мы перестаем гоняться за пряником, мы теряем драматизм, волнение, наркотический кайф и, в некоторых случаях, нашу цель.

Конечно, нужно учитывать не только химические вещества. Нам нужно глубже погрузиться в наши собственные неудовлетворенные потребности и задать еще один важный вопрос — помимо аддитивной романтической игры, чего вам будет не хватать в этом человеке или ситуации? Что вы потеряете, когда все закончится?

Вероятно, вы никогда не задумывались об этом, поэтому дайте себе время подумать.В большинстве случаев вы упустите не что иное, как внешнюю проверку. Это возможное свидетельство того, что вы страдаете от заниженной самооценки и самооценки. Не волнуйтесь, потому что мы будем устранять эти уязвимости на протяжении всего процесса. А пока почувствуйте чувство освобождения от раскрытия того, что вы неосознанно извлекаете из своей ситуации. Знание своих пробелов дает вам возможность их устранить.

Установите столпы поддержки

При создании столпов поддержки нужно иметь в виду два результата — заполнение пустоты вторичной выгоды и создание системы внутренней проверки.

К сожалению, многие люди позволяют своей жизни заниматься романтическими интересами. И азарт, и успех погони могут стать определяющими факторами самооценки человека, его самооценки и уверенности в себе. Вместо того, чтобы рассматривать романтику как цель жизни, я выступаю за создание сильной структуры поддержки, которая не полагается на внешнее признание других. Нашим намерением должно быть создание повторяющейся системы внутренней проверки, которая уменьшит нашу зависимость от людей.

Эта система создается путем нахождения ваших столпов — камней и положительных якорей, которые будут постоянно повышать вашу самооценку и обеспечивать уверенность в моменты сомнений. Цель — выявить интересы и занятия, которые заставят вас почувствовать себя живыми и сделать их неотъемлемой частью вашей жизни. Эти занятия сформируют фундамент, который будет неподвижен, когда все остальное пойдет наперекосяк. Это должны быть места, куда вы ходите, и то, чем вы занимаетесь, что, независимо от того, что происходит в вашей жизни, вы можете рассчитывать на спасение и чувство выполненного долга.Думайте об этом процессе как о создании вашего внутреннего святилища, в которое ничто не может проникнуть.

Для меня мои столпы просты. Я люблю поднимать тяжести, играть в крикет, боулдеринг, смотреть классические фильмы, слушать музыку, читать и, конечно же, писать на Medium. Все эти занятия либо заряжают меня энергией, либо помогают зарядиться энергией, либо восстанавливают спокойствие.

Наличие этих камней обеспечивает баланс и не дает мне тратить слишком много времени на зацикленность на какой-то одной вещи или человеке. Что еще более важно, они помогают мне завоевать уважение, доверие и ценность.Когда я бью личный рекорд в тренажерном зале, никто не может отнять его у меня. Когда я достичь более высокого класса в болдеринг, это мое достижение с моей тяжелой работы. Когда мне платят за то, что я пишу на Medium, это свидетельствует о часах, которые я потратил на написание постов и сохранение в бесконечном писательском блоке.

То, на чем вы сосредоточены, растет. Если вы проводите время в погоне за другими людьми, ваша привязанность к ним возрастает. Если вы проводите время, исследуя новые занятия и занимаясь любимым делом, вы становитесь лучшей версией себя.Вы заменяете эйфорию романтической погони, вызванной допамином, осмысленными целями и занятиями, которые ведут к настоящему личному росту.

В течение следующей недели я хочу, чтобы вы нашли свои столпы и внедрили их в свой мир. Попробуйте уроки, которые вы всегда хотели, или заново откройте для себя утраченные увлечения из своего прошлого. Вы не только начнете вести более увлекательную жизнь, но и станете более привлекательными и увеличите свои шансы на знакомство с новыми людьми. Ваше чувство признательности будет становиться все более самоопределенным, и вы не будете чувствовать необходимости зацикливаться на другом человеке, как раньше.

Фото Фредерика Кёберла на Unsplash

Уничтожь свои негативные шаблоны

Безумие — это повторение одних и тех же вещей снова и снова и ожидание другого результата. Вам нужно бороться с бессознательными привычками и поведением, которые постоянно мешают вам двигаться дальше.

Установка ваших столбов начинает процесс разрушения этих шаблонов. Следующий шаг — использовать этот импульс и применить ту же логику к вашей конкретной ситуации.

Мы достигаем этого в два этапа:

1. Составление списка ваших шаблонов
2. Разрушение их с течением времени

Оцените, как вы взаимодействуете с этим человеком и как вы решаете впустить его в свою жизнь как физически, так и эмоционально.Осознаёте вы это или нет, но отношения между вами регулируются тонкими правилами. Вам знакомо что-нибудь из приведенного ниже?

• Вы всегда пишете первым и сразу отвечаете
• У вас есть установленная процедура для связи с ними, например, после пробуждения
• Вы лжете, чтобы произвести на них впечатление
• Они решают, где и когда вы встретитесь, и вы меняете свои планы на подходят им
• Вы ставите их выше всего в своей жизни
• Вы не говорите то, что думаете, чтобы не вызывать у них недовольство
• Вы всегда комментируете или лайкаете их истории в социальных сетях

Это лишь несколько примеров из макушка моей головы.Вы следовали этим правилам на автопилоте, и теперь ваша цель — их нарушить.

Найдите 10 минут, чтобы подумать о своих отношениях с этим человеком. Напишите список правил и шаблонов, которых вы придерживались до сих пор. Этот список должен быть длинным (не менее 8–10 пунктов), поэтому подумайте лучше, если все, что у вас есть, — это частота текстовых сообщений.

Когда у вас есть этот список, отсортируйте их в зависимости от усилий, которые вам потребуются, чтобы сломать этот шаблон. Например, вам может быть сложно перестать смотреть истории ежедневно, но легко перестать писать текстовые сообщения после пробуждения.Возьмите 3–4 простых правила и нарушайте их без сострадания. Будь то игнорирование сообщений или отмена обычной прогулки за кофе, сделайте это и не объясняйте себя. По мере того, как вы обретете уверенность, продолжайте работать над списком, пока не разберете их все.

Есть одна серьезная проблема, с которой вы должны столкнуться, когда начинаете ломать шаблоны. Этот процесс обычно вызывает бессознательное психологическое напряжение в другом человеке — зуд от того, что что-то в вас отличается. В большинстве случаев это проявляется в сочетании сомнений в своем поведении и внезапного желания преследовать вас.Вы должны сопротивляться искушению исследовать этот временный сдвиг власти. Люди страдают от неприятие потерь — тенденция избегать потерь ради получения эквивалентной выгоды. Это означает, что даже если вы им не интересны, они предпримут шаги, чтобы не потерять то, что вы им предоставляете, будь то дружба, внимание или развлечения.

Они хотят, чтобы вы вернулись к своей прежней личности — той, которую вы не контролировали и не получали того, что вы хотели. Сопротивляйтесь и держитесь курса, несмотря ни на что. Никогда не объясняйте свое изменение и не оправдывайте, почему вы делаете что-то по-другому.Любая попытка оправдания показывает, какое влияние они имеют, и подтверждает свое психологическое влияние на вас. Вы контролируете свою жизнь, а не они.

Нарушайте шаблоны и игнорируйте их ответы.

Удалите якоря, сдерживающие вас

Якоря относятся к внешнему стимулу (прикосновению, запаху, звуку, зрению, вкусу), который вызывает автоматические физиологические или психологические изменения в человеке. Возможно, вы слышали об эксперименте Павлова, где звонили в колокольчик одновременно с кормлением собак.Вскоре у собак, услышав звонок, потекла слюна, так как они были приучены ожидать еды вместе с этим конкретным звуком.

Хотя якоря могут быть положительными, многие нас угнетают. Мы знаем, что они вызывают автоматические изменения в нашем состоянии, поэтому, когда они не приносят нам пользы, мы должны принять меры для их удаления. Особенно это актуально при знакомствах. У вас будет несколько якорей, которые вы бессознательно привяжете к этому человеку. Типичные примеры включают песни, которые напоминают вам о них, о местах, где вы побывали вместе, и о том, как открывать социальные сети, чтобы увидеть их действия.

Все вышеперечисленное содержит ссылку на человека и связанное с ним чувство, которое влияет на вас. Например, прослушивание определенной песни о любви может пробудить в вас чувство тоски и желания к этому человеку. Точно так же открытие социальных сетей может побудить вас взглянуть на их профиль. Когда вы видите фотографии людей, которые вам нравятся, это может дать вам сладкий заряд дофамина и усилить ваше желание. Вскоре первое, что вы сделаете после открытия Instagram, — это зайдете в их профиль. Если вы не будете осторожны, вы можете даже обнаружить, что слишком глубоко читаете их сообщения и действия.

Как разрушить эти якоря? У вас есть два варианта: избежать стимула или свернуть якоря. Последний представляет собой мощный подход, который лучше всего изучить с помощью опытного личного тренера по поведению. Поскольку я не могу передать это должным образом посредством письма, я рекомендую вам начать с того, чтобы избегать стимулов.

Перечислите все триггеры, которые заставляют вас думать об этом человеке, например: песни, места, социальные сети — все, что вызывает у вас реакцию. Напишите точку действия для каждого элемента в списке и продолжайте.Если это песня, удалите ее из своего плейлиста. Если для вас есть что-то значимое, избегайте его или начните ходить туда с кем-нибудь, чтобы ослабить связь. Если социальные сети — ваш недостаток, удалите их или отключите их. Это может показаться драматичным, но зачастую необходимо добиться прогресса. Вы не бросите курить, тусуясь с курильщиками или глядя на Malborough Lites. Если вы уменьшите воздействие стимула и сохраните дисциплину, эти якоря медленно разрушатся сами по себе. Будьте акулой и решайте проблему проактивно, даже если вам придется принимать трудные решения.

Фото Мэтью Уиллера на Unsplash

Расширьте свой кругозор с помощью когнитивного рефрейминга

Соблазн любви часто делает нас склонными к жалости к себе и ненависти к себе, и мы задаемся вопросом, почему мир не протянул нам руку, которую мы хотим. Проблема здесь в том, что мы застреваем в нашем узком видении мира. Обретение перспективы имеет решающее значение для вашей способности справляться с невзгодами.

Одним из наиболее эффективных методов для облегчения этого является когнитивное переосмысление, то есть придание переживанию нового значения.Исследование, проведенное Буржуа и Лири в 2001 году, показало, что люди, которые были отвергнуты романтически, но переосмыслили это событие, быстро оправились от первоначальной боли.

Рассматривали ли вы разные точки зрения на то, что не получается? Вы думали о том, как они могут не знать вас настоящего? Осознаёте ли вы, что теперь у вас есть возможность найти кого-то, кто ценит и любит вас таким, какой вы есть, а не тем, кем вы себя притворяетесь? Смогли бы вы увернуться от пули, если не встретили того, кто вас не хочет? Как бы вы себя чувствовали в отношениях, когда вам приходилось неделями убеждать партнера в своей ценности? Вместо того, чтобы просить милостыню, играть в игры и бороться, чтобы доказать свою ценность, могли бы вы теперь быть свободными, чтобы найти человека, который хочет, чтобы вы были такими, какие вы есть?

Не менее важно признать, что вы не контролируете других людей.У каждого есть личные желания, и вы не имеете права контролировать, что они чувствуют, чего хотят или что им следует делать. Когда вы безжалостно зацикливаетесь на том, как кто-то вам отказал, вы предполагаете, что с их стороны было неправильно не выбрать вас — как будто вы должны диктовать им выбор.

Когда вы активно занимаетесь переосмыслением и принимаете реальность ситуации, ваша зрелость выходит на новый уровень. Вы признаете, что все мы люди и что все мы идем своим уникальным путем. Вы начинаете ценить уроки из каждого опыта и продвигаетесь вперед в обучении, а не зацикливаетесь на том, что могло бы быть.Выполнение этого шага имеет решающее значение для того, чтобы размотать багаж отказа и избавиться от того, чего не должно было быть. Начните искать новые перспективы и не недооценивайте ценность этого процесса в обеспечении завершения, чтобы двигаться дальше.

Наконец, у вас будут моменты слабости, и это нормально

Независимо от того, насколько усердно вы будете следовать шагам, описанным выше, вы испытаете временные вспышки слабости. Бывают моменты, когда вы сомневаетесь в себе и в том, хватит ли у вас сил двигаться дальше.Это неизбежная часть человеческого бытия. Мы несовершенны, склонны к ошибкам и эмоциям.

Вместо того, чтобы ругать себя за моменты уязвимости, примите их как часть процесса. То, что вы чувствуете сейчас, не то, что вы будете чувствовать вечно. Я помню, как один из моих лучших друзей каждую ночь молился за свою девушку из чистого обожания. Через 11 месяцев после того, как их пятилетние отношения закончились, он сделал предложение женщине своей мечты. Мы все гораздо лучше умеем оправляться от отказа, чем мы ожидаем.Он ушел от человека, которого по невежеству считал единственным, и вы тоже.

Этот пост дал вам стратегии, которые помогут вам в вашем путешествии. В конечном счете, мы все несем ответственность за свои действия, и я могу забрать вас только так далеко. Вам остается только перестать читать онлайн и принять меры.

Сделайте это.

Как смириться с парнем, которому вы не нравитесь: 13 простых шагов

Любить парня, которому вы не нравитесь, — это самое худшее.Это может быть даже хуже, чем быть брошенным. Это полностью высасывает радость из вашей жизни, заставляя вас подвергать сомнению все о себе: свою внешность, свою личность, свой интеллект, свои социальные навыки, все!

Вы отчаянно пытаетесь понять, почему вы не «достаточно хороши» для него. Почему ты ему не нравишься? Что ты делаешь не так? Наверняка что-то должно быть! Теперь, если только ты сможешь заставить его увидеть, насколько прекрасно вы двое будете вместе … какой это будет потрясающий матч … но как вы можете это сделать?

Вот жестокая правда, которую вы, вероятно, не хотите слышать: вы мало что можете с этим поделать.Вы не можете заставить кого-то полюбить вас. Никакие желания или стремления не заставят его полюбить вас. Никакие планы, стратегии или анализ не принесут вам желаемых результатов, это только сведет вас с ума.

БОЛЬШЕ: 11 явных признаков того, что вы ему не нравитесь

Теперь я скажу, что есть способы повысить свою привлекательность и симпатию. Вам следует сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, на том, чтобы выглядеть как можно лучше, чувствовать себя лучше и лучше. Но если вы сделали это, а он по-прежнему не интересуется вами, пора просто принять это и двигаться дальше.Но легче сказать, чем сделать … поверьте, я прожил это и понял!

Итак, вот мое полное руководство, как избавиться от парня, которому вы не нравитесь:

Как преодолеть его

Я думаю, что преодолеть отношения, которых никогда не было, может быть еще труднее. В этом случае вы оплакиваете потерю потенциала того, что могло бы быть, и этот потенциал может выглядеть в вашем уме довольно впечатляющим, в отличие от настоящего расставания, когда вы не вовлечены в то, что могло бы произойти.Вы были там, вы пережили это и испытали разрыв отношений.

Так как же тебе забыть парня, которого у тебя никогда не было?

БОЛЬШЕ: как преодолеть даже самое худшее расставание

1. Определить расстояние

Постарайтесь не быть рядом с ним, вроде как вообще. Это нелогично, потому что, когда нам нравится тот, кого мы хотим сблизить, мы испытываем экстаз, когда слышим, что он собирается быть на вечеринке, на которую мы собираемся, наше сердце начинает бешено биться, когда мы случайно сталкиваемся с ним.Вы должны положить этому конец. Вместо того, чтобы изо всех сил стараться оказаться там, где он будет, постарайтесь сделать так, чтобы не было в том же месте, что и он.

Увидеть его только отбросит и взбесит. И у тебя никогда ничего не получится.

Если он будет милым и дружелюбным, вы подумаете, что, может быть, еще есть шанс. Если он холоден и отчужден, вы почувствуете опустошение из-за его отказа и снова попадете в бесконечный цикл одержимости тем, почему вы ему не нравитесь.

Если вам ясно, что вы ему просто не нравитесь, то примите это как свою реальность и не перебивайте.

Помните, если бы вы ему нравились, он был бы с вами . Если он не предпринимает шагов, чтобы быть с вами, это потому, что он не хочет быть с вами. Не смотрите ни на что, кроме ясных как день фактов.

Если невозможно быть рядом с ним — вы вместе работаете, вместе ходите в школу, живете в одном здании — тогда вам придется сохранять эмоциональную дистанцию.Вы можете быть дружелюбным, но сохраняйте отстраненность. Это немного сложнее, чем сохранять физическую дистанцию, но вы поняли! Главное — это разум … и просто помните, чего вы действительно хотите: взаимно любящих отношений.

БОЛЬШЕ: 11 главных признаков того, что вы ему не нравитесь

2. Оставь надежду

Надежда может быть прекрасной… но иногда это не так. А в данном случае это не так.

Если вы откажетесь от надежды, вам будет легче выполнить первый шаг и дистанцироваться от него.Если вы откажетесь от всякой надежды на то, что роман когда-либо начнется, тогда вы не почувствуете необходимости находиться там, где он мог бы быть.

На данный момент вам нужно отказаться от всякой надежды на то, что это когда-либо произойдет. Это не значит, что этого никогда не произойдет, вы определенно можете вернуть бывшего, но явно этого не произойдет прямо сейчас, потому что, если бы это произошло … тогда это произошло бы!

Примите тот факт, что он не для вас, потому что, если бы он был для вас парнем, он был бы с вами. Вам никогда не нужно убеждать кого-то быть с вами.Любовь не приходит через замыслы и стратегии.

Вам не нужно идти на миссию, чтобы доказать ему, насколько вы замечательны. Если он вам подходит, он это увидит. И если он не тот парень, он также может увидеть, насколько вы замечательны, но по какой-то причине он просто чувствует, что вы не для него девушка, и это нормально.

Может быть, он видит, какая ты замечательная, может быть, ему действительно небезразлично, может быть, он испытывает к тебе чувства, но сейчас просто неподходящее время. Хорошо, достаточно честно. Но вы все равно должны двигаться дальше.Нет смысла ждать, пока он выберет вас и решит, что он «готов» к отношениям.

БОЛЬШЕ: 5 признаков того, что он не так интересен вам

3. Объективно оглянуться назад

Всякий раз, когда друг или читатель переживает разрыв, будь то с человеком или с потенциалом того, что могло бы произойти, я всегда говорю им, чтобы они подумали и задали несколько важных вопросов.

Боль действительно может улучшить вашу жизнь, если вы потратите время, чтобы извлечь из нее уроки.Я сделал карьеру, извлекая уроки из своей боли и делясь ими с массами! И это изменило мою жизнь и привело меня туда, куда я в конечном итоге хотел попасть.

Когда жизнь сбивает вас с ног, важно оглянуться на ситуацию и посмотреть, какие уроки можно извлечь.

Вот несколько хороших вопросов, которые помогут вам:

• Почему ты так сильно его сочувствуешь?
• Какие качества он имел, что вы хотели в партнере?
• Что вы сделали в этой ситуации, чего больше никогда не сделаете? (я.е. погоня за ним, бесконечно преследуя его в социальных сетях, одержимая отношениями, продавая себя, пытаясь быть тем, что, по вашему мнению, он хочет, и т. д.)
• Какие у него качества, которые вам не нужны в партнере? (Да, я знаю, что кажется, что он в высшей степени идеальное существо, но это не так, потому что никого нет, и с ним должно быть что-то не так. И если с ним все в порядке, тогда попытайтесь выяснить, почему он вам не подходит Я знаю, что ты так не думаешь, ты думаешь, что он идеален для тебя, но тебе просто нужно мне поверить.Если бы он идеально подходил вам, он бы тоже это увидел и был бы с вами.)
• Он вас подвел? Вы чувствуете, что он вас обманул? (Ответьте на этот вопрос честно. Возможно, вы держитесь за сильное негодование, и важно избавиться от него, прежде чем вы снова прыгнете в воду свиданий.)
• Что вы узнали о себе из этой ситуации? И как вы можете использовать это, чтобы сделать ваши следующие отношения потрясающими?

БОЛЬШЕ: Почему парни, которых вы хотите, не хотят вас

4.Размышлять обо всем плохом

Я большой сторонник позитива, видения хорошего. Ну, в таком случае наведи дурные мысли!

Отчасти мы так увлекаемся, когда нам кто-то нравится, потому что мы навязчиво думаем обо всех его хороших качествах.

Мы думаем о том, какой он очаровательный… каким милым он может быть… о той действительно веселой шутке, которую он рассказал… о том, как сексуально он выглядел в тот раз, когда вы столкнулись с ним после того, как он выходил из спортзала… о том, как мило он выглядел, когда играл с детьми его сестры … и это может продолжаться несколько дней.

Если вы хотите преодолеть его, сделайте наоборот. Подумайте, что вам не нравится в нем . Теперь это не должно быть подлым или злонамеренным. Это вовсе не должно быть о нем. Вы все еще можете думать, что он великий человек … он просто не тот человек для вас, и вот почему.

Если вы абсолютно не можете найти в нем ничего, что вам не нравится, то вы, вероятно, были увлечены им … или, скорее, идеей о нем . Напомните себе, что никто не идеален.И что даже самые счастливые влюбленные пары могут видеть недостатки друг в друге. Он не может тебе нравиться так сильно, как ты думаешь, потому что ты не знаешь его .

БОЛЬШЕ: Как точно определить, нравитесь ли вы парню

5. Примите свои отрицательные эмоции

Плохое самочувствие — это не плохо, на самом деле, это путь к исцелению. Может быть, вы чувствуете себя глупо из-за того, что оплакиваете потерю того, кого на самом деле никогда не имели, но это не глупо. болит .

Мне потребовалось много месяцев, чтобы забыть парня, с которым я ходила на два свидания! Эта боль была реальной, чувство отвержения было реальным, и последовавшая за этим неуверенность в себе была очень, очень реальной.

Не боритесь со своими эмоциями и не пытайтесь подавить их. Если вы столкнетесь с ними, они всегда найдут способ выйти наружу. Чувства не исчезают только потому, что остаются незамеченными.

Не разговаривайте с собой свысока и не сердитесь на себя за то, что вы расстроены. Чувства нелогичны и не поддаются рациональным аргументам.Просто почувствуйте то, что вам нужно, и оседлайте волну, какой бы неудобной и болезненной она ни была.

БОЛЬШЕ: настоящие причины, по которым вы не можете его преодолеть

Я сказал ранее, что переживать парня, которому вы не нравитесь, больно, потому что вы оплакиваете потерю потенциала того, что могло бы быть. Горе — это часть траура. Так позвольте себе горевать.

Вы не хотите привносить все эти негативные чувства и помешательства в ваши следующие отношения. Самый верный способ избежать этого — исцелить и преодолеть этого парня и эмоциональный беспорядок, который он вызвал в вас.

Я просто хочу предупредить вас, чтобы вы не слишком увлекались этим. Если вы не можете нормально функционировать и проводите дни, свернувшись клубочком, и плача, то вы не очень расстроены из-за этого парня … он был всего лишь спусковым крючком для чего-то гораздо более глубокого, и было бы неплохо поговорить к терапевту, если вы действительно не можете пройти через это и продолжить свою жизнь.

Возвращение к себе

Heartbreak может заставить вас потерять себя. Вы можете полностью потеряться в море боли и неуверенности в себе.Вы просто больше не чувствуете себя собой, вы чувствуете себя мрачнее, незащищеннее и немного опустошенным. Это может быть грустное и уединенное место, и все, что вы хотите, — это снова почувствовать себя хорошо, снова почувствовать себя хорошо.

В следующем разделе мы поговорим о том, как именно туда добраться.

1. Ты достоин любви

Не совершайте ошибку, чувствуя себя недостойным или недостойным любви только потому, что этот парень вас не любил. По какой-то причине люди любят принимать эту пагубную веру и хоронить ее глубоко в своем подсознании.Не делай этого! Не впитывайтесь в него, не позволяйте ему доминировать в вашей психике, не позволяйте ему следовать за вами, как кусок туалетной бумаги, прилипший к вашей обуви.

Помните, вы были в порядке до него и у вас все будет хорошо после него. Не все подходят друг другу, и это нормально. Я знаю, что это похоже на конец света, я знаю, что ты никогда не найдешь никого лучше него, и ты прав. Вы найдете кого-то, кто не он, и этот человек будет на лучше , который вам подойдет!

БОЛЬШЕ: Как мне заставить его относиться ко мне как к приоритету?

2.Двигайся

Эмоциональное движение и физическое движение тесно связаны.

Упражнения — мощное средство, их даже можно описать как форму терапии. Да, тащиться в спортзал может быть неприятно, но оно всегда того стоит, и вы всегда чувствуете себя так счастливым, что сделали это.

Тренировка пота производит эндорфины, которые заставят вас чувствовать себя по-настоящему хорошо, снимут стресс и принесут множество других преимуществ. Мне не нужно учить вас важности физических упражнений, вы знаете, как они влияют на ваше настроение и самочувствие.

Еще одна важная часть этого — здоровое питание. Просто хорошо — заботиться о себе и уважать свое тело. Чистое и здоровое питание поможет вам почувствовать себя более ясным и энергичным. (Взгляните на этот список продуктов, которые можно есть, чтобы стать еще красивее).

3. Поменять вверх

Иногда, чтобы вернуться к себе, нужно обновить себя.

Изменения могут быть забавными! Это также может быть необычно терапевтическим. Поэкспериментируйте с новым взглядом, возможно, попробуйте забавную технику макияжа, например, овладейте искусством мелирования и контурирования, измените цвет волос или попробуйте новую стрижку.Пройдитесь по своему шкафу и продайте или пожертвуйте всю старую одежду, которую вы больше не носите, и пополните запасы новой одежды, которая заставит вас выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

БОЛЬШЕ: Как бороться с отказом

Может быть, займитесь новым хобби или попробуйте новый класс упражнений (это также соответствует пункту действия выше!) Возможно, ваш дом будет ощущаться как новый, переставив мебель или сделав косметический ремонт или реорганизацию (И как не чувствуется лучше после организации?)

Вырвите себя из своей зоны комфорта, делая то, о чем вы никогда не думали, что сможете или сделаете.Вот как мы узнаем себя, вот как мы узнаем, из чего мы сделаны. И если вы пережили боль любви к тому, кто не любит вас в ответ, вы буквально можете пережить все!

БОЛЬШЕ: Как избавиться от парня, который тебя не хочет

Возвращение туда

Заключительная фаза — это когда вы возвращаетесь к своей жизни и соглашаетесь с тем, что она больше не включает его. Это знакомство с новыми людьми, времяпрепровождение с друзьями и новые дела.

1. Снова начни встречаться, или хотя бы подумай о свиданиях

Начни воображать себя с кем-то новым. Откройте для себя возможность встречаться с кем-то еще и быть в счастливых отношениях. Это может произойти не сразу, как вы этого захотите, но рано или поздно это произойдет. Этого не допустит, если вы застрянете там, где стоите … тоскуете по парню, которому вы не нравитесь.

Пора мысленно двигаться дальше, пора отпустить надежду на то, что вы и он в конечном итоге соберетесь вместе и откроетесь для новых парней.

Вы можете предпринять активные действия, установив несколько приложений для знакомств, или просто визуализировать свои следующие отношения. Подумайте, как вы хотите, чтобы это чувствовалось, на что это будет похоже. Представьте, как здорово будет быть с кем-то, кто любит вас так же сильно, как вы их любите. Представьте, как хорошо было бы не преследовать… а вместо этого просто иметь.

Теперь я должен упомянуть, что иногда слишком ранние свидания могут иметь неприятные последствия — одно плохое свидание может вернуть вас в отчаянную тоску и тоску по своему «идеальному» мужчине и может полностью отбросить вас назад.

Вам просто нужно знать себя. Я знаю себя, и когда я был одинок и встречался, плохие свидания были вредными. Они разозлили меня и измучили, поэтому я очень избирательно подходил к тому, с кем встречаться.

У меня есть друзья, которых не беспокоят плохие свидания, им искренне нравится гулять и знакомиться с новыми людьми, и это их не утомляет. Может быть, это интроверт / экстраверт. В любом случае делайте то, что подходит вам, и не ходите на свидания, пока не будете готовы, потому что это может иметь противоположный эффект и отбросить вас назад.

БОЛЬШЕ: Как быстро преодолеть безответную любовь

2. Положитесь на друзей и семью

Отказ может поставить вас в эмоционально уязвимое место. Это больно, ты чувствуешь себя побежденным и, может быть, нелюбимым. Лучшее противоядие — окружить себя людьми, которые вас любят.

Обратитесь к своим друзьям и семье. Пусть они будут рядом с вами.

Повеселитесь на вечеринке для девочек или закажите еду на вынос и возьмите несколько бутылок вина на вечер для девочек.Мой совет — постарайтесь получить удовольствие от одиночества и эгоизма, потому что когда-нибудь вы найдете подходящего парня и, надеюсь, у вас родятся восхитительные младенцы, а когда это произойдет, эгоизм станет давно ушедшей роскошью!

Только одно предупреждение: постарайтесь не говорить о парне бесконечно. Да, подруги для девичьих разговоров, и вы можете и должны открываться и делиться, но затем двигайтесь дальше. Анализируя это и зацикливаясь на нем, вы только почувствуете себя хуже и вам будет труднее двигаться дальше. Если нужно, поговорите об этом, выслушайте их советы и двигайтесь дальше.Нет смысла бить мертвую лошадь.

Просто получайте удовольствие! Не спускайтесь в кроличью нору навязчивых мыслей, это никогда не приведет вас в хорошее место.

БОЛЬШЕ: Как быть сильным после разрыва

3. Развлекайтесь

Как я уже сказал, наслаждайтесь одиночеством и эгоизмом! Пришло ваше время делать то, что вы хотите… так что делайте это! Путешествуйте, ходите в крутые музеи, сходите на концерт, сходите на бродвейское шоу…. вам не обязательно быть в отношениях, чтобы делать это.Это весело делать с партнером, но также весело делать это с друзьями. Даже одному может быть весело!

БОЛЬШЕ: 10 причин перестать зацикливаться на том парне, которого просто нет в тебе

Не откладывайте жизнь до тех пор, пока не вступите в отношения. Если вы хотите пойти куда-нибудь и заняться чем-нибудь, сделайте это!

И в качестве бонуса, живя полной и интересной жизнью, вы становитесь более привлекательными для мужчин и увеличиваете шансы на установление отношений.

ПОДРОБНЕЕ: Почему я ему не нравлюсь?

Бонусные шаги

1. Расскажите об этом на нашем форуме

Heartbreak может быть одиноким, но поверьте, вы не одиноки! Для доказательства просто загляните на наш форум. С чем бы вы ни столкнулись, в той же лодке есть и другие, и это отличное место, чтобы получить эмоциональную поддержку и совет.

Иногда вам может быть неудобно быть таким открытым, когда вы разговариваете с людьми лицом к лицу.Может, тебе стыдно или стыдно. Свобода проистекает из анонимности.

БОЛЬШЕ: Как пережить разрыв

2. Подпишитесь на нашу рассылку!

Хорошо, это немного бессовестная вилка, но в нашем информационном бюллетене мы даем ежедневные советы, чтобы наладить отношения, о которых вы всегда мечтали. Мы говорим о том, как пережить разрывы, о красных флажках, которых следует остерегаться, об ошибках, которые отталкивают мужчин, о том, что отталкивает мужчин, что заставляет мужчин хотеть совершать их, как лечить в постель с самой лучшей версией себя и многое другое.

Вы также узнаете все о моей очень ухабистой дороге, которая в конечном итоге привела меня к женитьбе на моем бывшем школьном парне!

Вы можете зарегистрироваться здесь.

Вот и все. Я надеюсь, что это было полезно, и надеюсь, что вы сможете быстро двигаться дальше и не позволить этим плохим чувствам проникнуть в ваше самоощущение. Есть вопросы или комментарии? Оставьте их внизу!

Надеюсь, эта статья дала вам инструменты, чтобы избавиться от парня, которому вы не нравитесь. Я знаю, что это болезненно, но поверьте мне, когда я говорю, что это к лучшему.Теперь вы свободны получать желаемую любовь. Но вам нужно знать две вещи. В какой-то момент мужчина спросит себя: «Это та женщина, которой я хочу посвятить себя?» Ответ все определит. Знаете ли вы, что заставляет мужчину рассматривать женщину как долгосрочный материал, а не как мимолетную интрижку? Вы знаете, что вдохновляет мужчину посвятить себя только одной женщине? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Следующая проблема возникает, когда он начинает отстраняться.Похоже, он теряет к вам интерес. Он не такой отзывчивый, он не такой внимательный, и все кажется неприятным. Вы теперь, что делать, чтобы вернуть вещи в нужное русло? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …

Как избавиться от парня, которому ты не нравишься:

1. Отдалиться от него
2. Отказаться от надежды на отношения
3. Объективно оглянуться назад
4. Подумайте обо всем плохом о нем
5. Примите свои отрицательные эмоции
6. Помни, что достоин любви
7. Делайте упражнения и правильно питайтесь
8. Измените свою жизнь или свою внешность
9. Откройтесь встречам с другими парнями
10. Положитесь на друзей и семью
11. Удачи
12. Обсуди это на нашем форуме
13. Подпишитесь на информационный бюллетень ANM

Что делать, когда ты кому-то не нравишься

Когда кто-то говорит мне: «Меня не волнует, нравлюсь ли я людям», они показывают мне эмоциональную стену, которую они используют, чтобы заблокировать боль отвержения.

Все мы заботимся о том, нравимся мы людям или нет. Люди — социальные животные. По словам психолога Абрахама Маслоу, чувство любви, привязанности и принадлежности необходимо, прежде чем мы сможем достичь высших уровней сознания и мудрости.

Мы нужны друг другу, чтобы выжить, от младенчества до учебы и на протяжении всей нашей профессиональной карьеры. Многие исследования показали, что социальные связи помогают пожилым людям жить дольше и счастливее. Самая большая форма наказания — изоляция.

Думать, что вы можете реализовать свой потенциал без помощи других, — это иллюзия. Пытаясь ориентироваться в своей работе и домашней жизни, вам нужны люди, с которыми можно поговорить, выслушать вас и, надеюсь, кто-то, кто бросит вызов вашим бессвязным мыслям. Мне часто нужно человеческое зеркало, чтобы увидеть, насколько я вырос за последний год, и напомнить мне о своих сильных сторонах. Я, как и большинство из вас, отлично умею напоминать себе о своих слабостях, поэтому я повышаю свое самосознание с помощью моих верных друзей и коллег.

Исходя из этой потребности в социальных связях, ваша реакция на отказ, негативное суждение и язвительные саркастические замечания могут варьироваться от незначительной боли до приступов депрессии. Умение позволить демонстрации неприязни скатиться с вашей спины — это приобретенный навык. Вы должны сознательно сбалансировать свою потребность нравиться с пониманием того, что является правдой в текущей ситуации.

1. Поймайте себя защитной реакцией или отключением. Первый шаг к тому, чтобы справиться с негативной ситуацией, — это распознать свою реакцию.Вместо того, чтобы нагнетать эмоции, вам нужно останавливаться три или четыре раза в день и спрашивать себя: «Что я чувствую?» Чувствуете ли вы страх в груди, предательство в своем сердце, гнев в плечах, животе или голове или унижение в низу живота? Чтобы различать свои чувства, требуется практика, но первый шаг — определить, какая эмоция проявилась в вашем теле, чтобы вы могли выбрать, что делать дальше.

2. Спросите себя, что правда о ситуации. Когда вы чувствуете, что закрываетесь или чувствуете себя защищающимся, спросите себя, что, по вашему мнению, этот человек хотел с вами сделать.Действительно ли они хотели оскорбить вас, предать, не уважать вас или посмеяться над вами? Ваш мозг очень усердно работает, чтобы обезопасить вас, поэтому он будет расценивать ситуацию как угрожающую, если есть возможность причинить социальный вред. Это не логический процесс. Когда вы реагируете на слова человека, спросите себя: «В чем заключалась цель комментария? Правда ли, что они имели в виду вред? Верно ли, что другие согласятся и будут осуждать меня негативно из-за своих слов? »Можно ли спросить человека, хотели ли они оскорбить вас или дискредитировать ваши идеи? Часто люди не осознают влияние своих слов.Вы почувствуете себя лучше, если обнаружите, что они не хотели причинить вреда лично.

3. Если вы уверены, что человек имел в виду негативное отношение, определите, была ли его целью вы лично или ваши идеи. Когда наш мозг чувствует возможную угрозу, мы реагируем так, как если бы на нас лично напали, то есть мы воспринимаем вещи слишком лично по своей природе. Сделайте вдох, чтобы снять стресс, и спросите: «Этот человек комментировал мою идею или меня как человека?» Если вы не уверены, сделайте еще один вдох и почувствуйте, как воздух входит в ваш желудок.Это заземлит вас в настоящем и избавит от болтовни. Если можете, посмотрите человеку в глаза. Затем задайте себе вопросы в пункте №2, чтобы определить, было ли замечание личной атакой, которую необходимо решить, или просто несогласием, с которым вы можете жить.

4. Наконец, если вы считаете, что вы этому человеку не нравитесь, спросите себя, имеет ли это значение. Вы понравитесь некоторым людям. Других не будет. Повлияет ли мнение человека о вас на вашу работу или жизнь? Если нет, что вы можете сделать, чтобы избавиться от потребности в том, чтобы этот человек любил или даже уважал? И что вы можете сделать, чтобы оставаться нейтральным и не возвращать неприязнь? Чем больше вы сможете принимать других такими, какие они есть, сопротивляться их исправлению или изменению их мнения и слушать с терпением и состраданием, тем больше вы сможете двигаться вперед к своим целям, независимо от того, нравитесь вы кому-то или нет.Согласно Шарлотте Касл, доктору философии, автору книги . Если Будда датировал годом, убрав личную цензуру, вы сможете раскрыть свой наивысший потенциал. Поднимитесь над разногласиями, мысленно простив человека за то, что он не ценит ваш вклад, и простите себя за реакцию со страхом или гневом.

Если вы делаете все возможное, используя то, что у вас есть, беспокойство о том, нравитесь ли вы людям или нет, является пустой тратой вашего самого ценного ресурса: вашей энергии.

— Адаптировано из «Перехитрите свой мозг: как добиться успеха» Марсии Рейнольдс

.