Что делать если ты эгоистка: Что делать, если я эгоистка, и мне стыдно? — www.ellegirl.ru

Содержание

Что такое здоровый женский эгоизм и как к нему прийти

Анна Сухомлин

Трансформационный коуч и тренер, астропсихолог, автор и ведущая обучающих онлайн-проектов.

Думаю, вы не раз наблюдали такой парадокс: как только вы принимаете решение изменить свою жизнь и сделать что-то важное для себя любимой (например, уехать на Север к тюленям), буквально все вокруг считают своим долгом принять в этом активное участие. И если вы до этого времени наивно полагали, что до вас никому нет дела, вдруг происходит чудо! Оказывается, вы себя сильно недооценивали.

Такое впечатление, что включается некая невидимая сигнализация, загорается красная лампа и начинают выть сирены. Ваше близкое окружение экстренно мобилизуется и организовывает бдительное круглосуточное наблюдение. И даже просто знакомые и приятельницы считают своим долгом высказать собственное мнение и обязательно дать совет.

В чём же причина такого внезапного и повышенного интереса? Банальный эгоизм. У вас он включается, потому что эгоизм — это функция человеческой психики. А поскольку у окружающих вас людей тоже отлично работает эта функция, они прикидывают, как перемены в вашей жизни отразятся на них, и на всякий случай пытаются этого не допустить.

Ловушка первая. Поймать и обезвредить

Самые действенные методы — сопротивление и подавление. Конечно, есть ещё конструктивное возражение, но этот вариант в природе почти не встречается, иначе незачем было бы писать эту статью.

Итак, вот как выглядят типовые сценарии сопротивления и подавления:

  • Стремление отговорить: «Оно тебе надо?»
  • Попытка сместить фокус: «Ты бы лучше вместо этого…»
  • Аргументы и факты: «До 30 рано», «После 40 поздно», «Женщина не должна».
  • Общественное мнение: «Что люди скажут?»
  • Манипуляция: «Ты меня до инфаркта доведёшь!»
  • Давление авторитетом: «Я считаю, что это полный бред».
  • Давление на жалость: «А как же я?»
  • Запугивание: «Только попробуй, вот я тогда…»
  • Попытка вызвать чувство вины: «Теперь из-за тебя…»
  • Желание посеять сомнения: «С чего ты взяла, что у тебя получится?»
  • Высмеивание: «Тоже мне, балерина нашлась…»
  • Ну или просто старая добрая истерика со скандалом.

Таким образом другой вам пытается сказать: «Я возражаю, потому что это задевает мою зону комфорта». Но признаться в этом стыдно, причём прежде всего себе. Как же это — взять и согласиться, что ты эгоист! Вот и подаётся весь этот самообман под соусом заботы о ближнем.

Но все эти типовые сценарии не имели бы на вас воздействия, если бы не вторая ловушка.

Ловушка вторая. Чужие ожидания

Когда просыпается ваш здоровый эгоизм, вы испытываете прилив сил и головокружение от возможностей и перспектив. Ваш мысленный взор рисует радужные картинки идеальной жизни, где вы купаетесь с тюленями и всё устроено так, как вы того хотите.

Вот тут-то как раз и включается вторая ловушка — чужие ожидания, стереотипы и социальные шаблоны, которые взращивались поколениями и усердно вкладывались нам в головы с детства.

Женщина должна, женщина обязана… Женщина, прежде всего, мать, жена, дочь (нужное подчеркнуть). И далее в таком же духе. И даже если вы пока ещё не жена и не мать, то вы обязаны сначала ими стать. А если вы уже жена и мать, то вам вообще нельзя думать ни о чём другом.

giphy.com

И внутри прекрасной женской головы начинается сражение собственного здорового эгоизма с общепринятым программным обеспечением. Если побеждают программы — в лучшем случае женщина выбирает безопасные перемены, то есть такие цели, которые дают ощущение изменений и при этом вполне согласуются с шаблоном. Получить образование. Выйти замуж. Готовить. Родить. Ремонт. Дача. Развестись. Снова выйти замуж.

В худшем случае — женщина начинает подавлять природный эгоизм, подгоняя себя под чужие ожидания. Не разочаровать родителей, соответствовать ожиданиям мужчины, чтобы подруги обзавидовались. И вот так формируются нездоровые эгоистки. Женщины, которые «ради семьи и детей» бросают карьеру, не выходят замуж «ради родителей» и далее по списку.

Иногда женщина в попытке вырваться из программы действует вопреки не только ожиданиям, но и здравому смыслу. Тогда идут в ход сценарии «назло врагам», что оборачивается глубоко печальными последствиями: алкоголизмом, изменами, драками.

Во всех вариантах этой ловушки женщина обвиняет всех и вся в своих проблемах, ошибках и неудачах и чувствует себя обманутой. Ведь ей обещали: если она всё будет делать правильно, то будет счастливой.

В общем, как ни крути, лучше, если побеждает здоровый эгоизм. Во всяком случае всегда можно по собственному решению бросить тюленей и вернуться обратно.

Кстати, очень просто понять, что у вас ещё не было подобных ситуаций и вы полностью довольны жизнью: вы не дочитали статью до этого места.

Ловушка третья. А цели чьи?

А если дочитали, то у меня хорошая новость. То, что вы хотите слушать голос своего здорового эгоизма сердца, — это признак психического взросления.

Но именно это взросление — самая сложная и хитрая третья ловушка. А ваша ли это цель? Действительно ли вы выбрали свою дорогу перемен, а не поддались желанию кому-то что-то доказать?

giphy.com

Очень часто голос социальных программ, родителей и внутренних критиков заглушает наши истинные стремления, и если ваша цель содержит приписку «И как потом все офигеют, что я бросила карьеру и уехала к тюленям», то, к сожалению, это не цель. Это распространённый сценарий компенсации, которым часто подменяют смыслы. Стать знаменитой, чтобы всем доказать. Стать успешной, чтобы все обзавидовались.

Ухватившись за ложную цель, вы рискуете потратить кучу времени и сил и получить в итоге не результат, а полное разочарование. Ведь если те, кто должен офигеть от вашего поступка, вдруг потеряют к вам всякий интерес (а так оно и бывает), то вам уже и незачем будет надрываться.

Как обойти ловушки

Чтобы ваша поездка по пути перемен была комфортной и безопасной, следует знать три важных правила.

1. Взрослейте по-настоящему

Настоящее взросление — это, прежде всего, принятие на себя ответственности за собственную жизнь. И вот перечень областей вашей жизни, за которые отвечаете только вы, если хотите считать себя взрослой женщиной, имеющей право на самостоятельные решения:

  • Внешность, манера самовыражения.
  • Здоровье, питание, физическая активность.
  • Личные вещи, личное пространство, личное время, личные финансы.
  • Знания, учёба, образование.
  • Интересы, хобби, увлечения.
  • Выбор профессии, место работы.
  • Жизненные цели, миссия, предназначение.
  • Общение с интересными для вас людьми, единомышленниками.
  • Отдых, покой, уединение.

Как видите, список довольно внушительный, но его можно ещё дополнить. Именно в этих областях вы можете ничего ни с кем не согласовывать. Собственно, те же пункты имеют право не согласовывать с вами ваши близкие и не очень близкие люди. Впечатляет, не так ли?

А вот выходящее за рамки перечисленных областей жизни может потребовать согласования, поскольку там мы вступаем в поле взаимодействий с другими.

2. Не сотрясайте воздух

Если вы всерьёз намерены действовать, то действуйте, причём сначала молча.

Убедитесь, что это именно ваши цели, а не действия кому-то вопреки, назло.
Если цель не ваша, вас будет очень раздражать и возмущать сопротивление окружающей среды. Непродуктивная трата эмоций и вопли «Вы мне жить не даёте» — лакмусовая бумажка на ложность целей.

Истинная цель — это то, что вы не можете не делать и при этом особо не переживаете, что об этом подумают другие. Не то чтобы вам совсем всё равно, просто внутренняя значимость этой цели гораздо выше внешней оценки. Поэтому колебания среды не особо вас будут задевать.

Когда вы исследуете тему и обретёте железобетонную уверенность в том, что вам это действительно надо (на Севере идеальные погодные условия для вашей кожи, и у вас нет аллергии на тюленей), вот тогда и озвучивайте ваши намерения, причём желательно постепенно и как бы между прочим задавая вопросы. Так вы создадите поле для конструктивного диалога.

А если вы хотите просто привлечь к себе внимание, запугайте своих родных и близких красочными описаниями планируемых перемен вкупе с драматичными паузами: «Ах так, вот уеду я от вас на Север к тюленям!» За желанием сделать какое-нибудь провокационное заявление часто стоит банальная нехватка внимания. Задумайтесь над этим.

3. Уважайте близких

Если только вы не живёте в пустыне или космосе и не круглая сирота, отнеситесь с уважением к вашим близким, какими бы эгоистами они ни были. Особенно если ваши цели затрагивают не только вас. Так, было бы замечательно заранее выяснить, как относится к тюленям ваш муж и готовы ли ваши дети питаться круглый год рыбой.

Уважайте их право на собственный выбор и будьте готовы вносить коррективы в свои планы. Не вовлекайте их в свои личные перемены, не навязывайте им свои цели и не ждите, что все с восторгом кинутся паковать чемоданы на Север.

И не пытайтесь бороться со стереотипами. Борьба с системой — заведомо проигрышное дело, поскольку требует неадекватных энергозатрат.

В общем, начиная увлекательное путешествие по дороге перемен к здоровому эгоизму, не забудьте пристегнуться и покрепче взяться за руль вашей жизни, чтобы при случайном столкновении с чужими ожиданиями и социальными стереотипами не вылететь на обочину, а сделать элегантный разворот и умчаться, помигивая надеждами, в своё светлое будущее.

Как избавиться от эгоизма — советы психолога

«Эгоизм — это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как вы этого хотите», – Оскар Уайльд.

Если вас заставляют куда-то пойти, но это угрожает вашему здоровью (физическому или психическому), и в итоге вы приняли решение отказаться, то это – здоровый эгоизм (он должен быть). Но если вы запрещаете другу идти на желанную им встречу, так как вам от этого будет спокойнее – это эгоизм, с которым нужно бороться.

Что такое эгоизм

Эгоизм – стиль поведения человека, базирующийся на извлечении из всего собственной выгоды и удовлетворении исключительно своих интересов, вопреки интересам и желаниям других людей.

Существует понятие разумного эгоизма и неразумного.

  • Разумный эгоизм необходим для выживания, построения собственной жизни и карьеры. Чаще встречается в группе людей, например, в семье. Кровные узы обладают огромной силой, особенно в свете стереотипов. Считается, что родственникам нужно обязательно помогать (морально и материально). Но нужно ли это делать в ущерб своему здоровью и состоянию, уровню жизни собственной семьи (супруг и дети) – вопрос на засыпку. Каждый ответит по-своему, но я считаю, что разумный эгоизм жизненно необходим человеку. Эгоизм помогает достигать цель собственной жизни.
  • В случае, когда человек категоричен в любых мелочах, не способен идти на компромиссы и уступки, заставляет всех «плясать под свою дудку» наблюдается нездоровый эгоизм. Это отрицательная черта, разрушающая семейные, дружеские и профессиональные отношения. Общение с таким человеком затруднено и сопровождается множеством конфликтов.

Разумный эгоизм можно охарактеризовать как «я вас не трогаю, и вы меня не трогайте», то есть человек идет к своей цели, но и другим не мешает. Нездоровый эгоизм заставляет «идти по головам», разрушать планы людей, строить козни. Делает человека злым и циничным.

«Очевидно, что по природе, каждый себе дорог», – Цицерон.

Понятие эгоизма тесно связано с термином «индивидуализм». Рассмотрим эту концепцию в широком смысле. Современное общество построено на идее индивидуальности, саморазвития, самоактуализации, чего не скажешь о былых годах коммунизма. Тогда практически все цели были общими, потому и мало говорили об эгоизме. Более того, он категорически отвергался обществом. Сегодня думать прежде всего о себе приветствуется. Возможно, нарастающий в современных людях личностный эгоизм – это издержки смены социально-экономического положения страны. Есть подозрение, что эгоизм действительно необходим (в разумных количествах), чтобы выжить, обеспечить и защитить себя и свою семью (жену/мужа, детей).

Виды и формы нездорового эгоизма

  1. Диктаторский эгоизм, или «все должны служить моим интересам».
  2. Эгоизм собственной исключительности, или «все должны быть моралистами, кроме меня, если мне это не выгодно».
  3. Анархический эгоизм, или «каждый вправе быть эгоистом, преследовать свои интересы, когда им это заблагорассудится».

По-моему, последнюю форму в современном мире мало кто принимает за эгоизм. Вторую называют «двойными стандартами» и тоже уже давно привыкли к ней. А вот первый вид эгоизма никогда не остается не замеченным и неприемлем даже для общества индивидуалистов.

Среди форм эгоизма можно выделить сверхэгоизм и эгоизм-самоуничтожение:

  1. Девиз первого: «Я – все, остальные – ничто».
  2. Девиз второго: «Посмотрите, какое я ничтожество».

Иногда эгоизм ошибочно отождествляют с эгоцентризмом или считают его формой эгоизма. Это не так. Эгоцентризм (неспособность понять положение других людей) – совсем другая тема.

Характеристика эгоистичного человека

Эгоизм связан с безответственностью, обманом и равнодушием. Если взглянуть на проблему масштабно, то что мы можем сказать об эгоисте (кроме того, что он достигает своих целей в ущерб и во вред интересам других людей)?

  • Он криклив и конфликтен.
  • У него слабо развита система ценностей и принципов, совесть, чувство долга и собственного достоинства.
  • Он легкомысленный и нередко ленивый, небрежный, игнорирующий правила и обязанности человек.
  • Он не вмешается в драку или конфликт, очевидцем которого станет (даже если дерутся дети, обижают животных).
  • Его не смутит неопрятный вид собеседника, он даже может не заметить этого.
  • Его не смутит беспорядок в комнате (он привык к беспорядку, ведь тот у него внутри).
  • Он игнорирует любые советы, в том числе действительно полезные и доброжелательные.
  • Он игнорирует требования.
  • Ему сложно заниматься деятельностью, требующей добросовестности, ответственности, отточенных навыков и умений. Ему эта работа не нравится.
  • Он не умеет сопереживать и не отличается эмпатией.
  • Он не умеет общаться и рационально решать конфликты.

Избавляемся от нездорового эгоизма

«Ведь я только всего и хочу, чтобы все всегда было по-моему», – Бернард Шоу.

Что делать, если эгоизм настолько засел в вас, что из-за него и защищать-то нечего, ибо ни работы, ни друзей, ни семьи, ни любви к себе? P. S. Да, не удивляйтесь эгоизм и любовь к себе – не тождественные понятия.

  • Перестаньте корить себя за эгоизм и считать это вашим грехом или пороком. Не зацикливайтесь на идее избавления от него. Не мечитесь между «эгоизм нужен, это хорошо» и «эгоизм не нужен, это плохо». Эгоизм хорош в разумных количествах, его нужно контролировать, а не уничтожать. Точнее даже речь идет о развитии любви к себе и окружающим, самопринятии. Человеку свойственно переносить на других людей свои качества или отношение к самому себе. Кто любит себя, тот способен и других полюбить. Кто не любит других, вероятно, также ненавидит и самого себя, от того и поступает эгоистично (Э. Фромм).
  • Что такое любовь к другому и к себе (принятие других и себя)? Это уверенность в собственной жизни, осознание ее смысла, принятие на себе ответственности, забота и уважение, знание себя и других. Нужно воспитывать в себе эти качества.
  • Не позволяйте собой манипулировать и сами не занимайтесь этим.
  • Берегите свою жизнь, не позволяйте лишить вас индивидуальности. Научитесь ценить жизнь, свободу и личность каждого человека. Развивайте толерантность.
  • Повышайте коммуникативные умения и навыки. Учитесь бесконфликтному общению.
  • Изучите свои психологические особенности (темперамент, характер, способности) и научитесь понимать других людей. Эгоист, как правило, не знает своих возможностей и не видит собственного потенциала. От чего остаются не сформированными и не развитыми высшие потребности (самореализация, самоактуализация), внимание концентрируется на низших потребностях (материальные блага и безопасность). Высшие потребности позволяют личности самоутверждаться, саморазвиваться и одновременно помогать другим людям.
  • Расширьте диапазон внимания. Учитесь мыслить масштабно. Эгоизм, то есть мелочные попытки самоутверждения за счет других – следствие непонимания недостающего звена для полноценной личностной самореализации и гармонии. Вы замечали, что благотворительность, щедрые чаевые – неотъемлемая часть жизни успешных людей. Нет, они не жаждут акцентирования на этом внимания общественности (не все). Это их новая потребность, пришедшая с гармонией и самоактуализацией. Речь не только о «звездах», эти люди живут среди нас, «простых смертных».
  • Научитесь уважать и ценить себя, примите себя и полюбите, скорректируйте самооценку, культивируйте чувство собственного достоинства. Кстати, достойный человек не позволит себе обижать других, ущемлять их интересы и рушить жизни.
  • Известные психологи прошлого и современности утверждают, что за эгоизмом часто прячется комплекс неполноценности. Притом он не всегда осознается самим человеком. Разберитесь в себе, посетите психолога.
  • Вспомните портрет эгоиста, описанный в предыдущем пункте статьи, и действуйте по методу «от противного». То есть уничтожайте или корректируйте то, что применимо в отношении вас.

Разделяя позицию немецкого психолога Эриха Фромма, скажу, что средство избавления от эгоизма – продуктивная жизнь, полная творчества и действий. Стремясь жить и создавать, вы сами не заметите, как вместо врагов вас начнут окружать друзья, а вместо неудач и ограничений – успехи и возможности.

В любом изобретении, произведении искусства, песне, продукте производства есть доля эгоизма, притом немалая. Но это тот самый здоровый эгоизм, смешанный с альтруизмом, золотая середина. Вы получите признание, самоудовлетворение и доход, а общество – полезный продукт. Все счастливы, никто никого не считает эгоистом.

Заключение

Эгоизм – отголоски инстинкта самосохранения, потому присущ всем здоровым психически людям (это подтверждено многими исследованиями психологов, социологов и психоаналитиков). Исходя из этого положения, смею утверждать, что нездоровый эгоизм – следствие неуверенности в себе, отсутствующего чувства безопасности, страхов, низкой самооценки, непринятия себя. Чем чаще приходится себя защищать, тем больше развивается эгоизм как черта характера. От чего или кого защищаетесь вы?

  • Эгоизм – это философия жизни, мировоззрение человека, внутренний мир, выражающийся в словах и действиях.
  • Как избавиться от эгоизма? Изменить мировоззрение, разобраться в своем внутреннем мире.
  • Эгоистами не рождаются – ими становятся.
  • Покопайтесь в себе и ответьте на вопрос: кто или что сделало вас таким?
  • Дальше решать проблемы нужно по мере их «выкапывания», шаг за шагом.

Не забывайте про обратную сторону медали – альтруизм и героизм. Это тоже ненормальное поведение, при котором не чужие интересы, а ваши и близких людей окажутся под угрозой. Создавать что-то для общества, самореализовываться в любви и профессии – оптимальный вариант. Нормальное поведение в контексте «эгоизм-альтруизм» – это делать что-то хорошо и с удовольствием во благо себе и обществу.

«Если мы хотим чем-то помочь какому-нибудь делу, оно должно сперва стать нашим собственным, эгоистическим делом», – Фридрих Энгельс.

Девять способов перевоспитать эгоиста |

«Эгоистичные люди не перестают меня удивлять», «Они сами не понимают, насколько неприятны», «Самовлюбленные люди раздражают», — такие комментарии мы слышим очень часто.

Как взаимодействовать с эгоистами без раздражения и установить границы в общении?

Эгоистичное поведение формируется под влиянием среды, прежде всего, на основе социальных ценностей, которые прививают ребенку в семье. Дети, которые растут в обстановке себялюбия, погони за выгодой или материальным достоянием, чаще становятся эгоистами.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Для эгоиста важны лишь собственные эмоциональные потребности. Он привык только «брать», а не давать. Вы не увидите себялюбца в роли миротворца. Его поведение необязательно является открыто себялюбивым, оно может быть пассивно-агрессивным, хитрым или уклончивым. Эгоисты редко задумываются над тем, как их поступки и слова влияют на окружающих. Но есть те, кто научился скрывать свой эгоизм за поверхностным шармом и показной добротой.

Мир вращается только вокруг них. Себялюбивый человек лишен способности принимать в расчет интересы и благополучие окружающих.

Как успешно взаимодействовать с человеком, которого не волнуют ваши мысли, чувства и взгляды?

  1. Следуйте своим путем. Иногда лучший подход – это эмоциональное «разделение». Счастлив тот, кто может стряхнуть с себя шелуху оскорбительных замечаний, и продолжать двигаться дальше. Это отличное противоядие от невежественных себялюбцев, которые даже не задумываются над тем, как их слова или поступки влияют на других, а также манипуляторов, которые используют вас или пытаются доминировать. Если они достаточно сильны, чтобы раздавить вас, не обрекайте себя на провал, пытаясь исправить их.
  2. Игнорируйте их. Не придавайте значения чужим невежественным поступкам или грубым комментариям. Когда кто-то игнорирует вас, вам дают понять, что ваши слова или поступки не имеют значения. Тактика игнорирования при взаимодействии с эгоистами преследует ту же цель. Опасность в том, что они могут либо разозлиться в ответ, либо сделать попытку отомстить. Они захотят сделать вашу жизнь ужасной, чтобы доказать, насколько они значительны. Оставляйте себе возможность уйти – физически и психологически. Мстительных себялюбцев нельзя перевоспитать. geralt / Pixabay
  1. Избегайте конфронтации. Не позволяйте эгоисту втянуть вас в спор. Эгоисты ищут способы защитить себя и оправдать свои поступки. Они не хотят быть неправыми. А главное – они не способны взглянуть на себя со стороны. У вас никогда не получится справедливого спора, пока вы общаетесь с эгоистом.
  2. Будьте выше этого. Быть выше — означает игнорировать эгоистичное поведение и избегать конфронтации. Не становитесь жертвой эгоиста, его лживого поведения или манипуляции. Самовлюбленные личности исходят из того, что их потребности важнее потребностей других людей. Эти убеждения усиливаются, когда они заставляют других делать то, что они хотят. Не предоставляйте им такую возможность.
  3. Придерживайтесь фактов. Эгоисты используют эмоции, чтобы контролировать других и избежать ответственности. Опирайтесь на факты. Фиксируйте все, что они сделали, записывайте их слова. Вступая в противоборство с эгоистом, нельзя быть голословным и ссылаться на вещи, которые не можете доказать.
  4. Избегайте ощущения, что вы им должны и ложного чувства ответственности.
  5. Пересмотрите и укрепите свои границы. Нарциссы умеют переступать через потребности, убеждения и ценности других людей. Они считают, что имеют право на все. Они должны получить все, о чем попросят. Эгоисты убеждены, что имеют право доминировать, так как весь мир принадлежит им. Оставайтесь верны себе и установите четкие границы. Напомните, что вы независимый человек, у которого есть свои мысли и чувства. Дайте эгоисту понять: вы не возражаете открыть свои границы, но не пойдете на поводу чужих интересов. Задумайтесь, кто действительно выигрывает, когда вы делаете все, что велят вам другие?
  6. Используйте возможности для обучения. Способность научить других дает вам подлинную власть. Когда вы сталкиваетесь с эгоистом, помните о ценности своего «Я» и будьте готовы дать симметричный ответ. Конечно, не стоит опускаться до их уровня, сыпать оскорблениями или вести себя надменно и высокомерно. Но полученный отпор станет уроком для себялюбцев, пока они не начнут (если вообще способны к этому) замечать последствия своего поведения.
  7. Оставайтесь верным себе. Эгоист, как правило, имеет слабое «Я», лишенное внутренних опор. Научите их верить в себя. Пока вы знаете, кто вы такой, чего вы стоите и за что цените себя, вы сохраняете сильную позицию и авторитет. Однако, это не означает быть высокомерным или надменным. Покажите эгоисту, что уверенность и убежденность являются мощной силой, когда используются правильно.

Как правильно вести себя с эгоистами :: Инфониак

Полезные советы

Каждый из нас в какой-то степени эгоист. В то время как наличие адекватного уровня самолюбия, самоценности и уверенности в себе является важным для нормальной жизни человека, существует грань, переходя которую человек превращается в эгоцентричного, высокомерного и просто самовлюблённого.

К примеру, некоторые люди пытаются заставить других поверить в то, что их взгляд на мир самый лучший и правильный, в то время как другие будут часами говорить о себе, заставляя вас чувствовать себя мелкими рыбёшками.

Эгоистичные люди любят, когда мир крутится вокруг них. Вы не будете им нравиться, если не станете поддерживать идею об их «превосходстве».

Если вы вдруг встретили кого-то очень эгоистичного или же ваш друг/партнёр является таковым, ниже описаны конкретные методы поведения с ними.

Правила поведения с эгоистами

1) Примите то, что эгоист никогда не думает о других людях


Первый совет при общении с эгоистичным человеком – будьте честны сами с собой. Поймите, что эгоцентричный человек никогда не сможет в первую очередь подумать о ваших проблемах.

Даже если этот человек значит для вас очень много, знайте, что он не имеет никакого интереса к чужим чувствам и состояниям. Они могут иногда быть очень щедрыми и обаятельными, но в большинстве случаев у них нет ни желания, ни умения быть вдумчивыми и внимательными.

Это знание даст вам чёткое понимание того, где именно вы находитесь в этих отношениях.

2) Дайте себе то внимание, которое вы заслуживаете


Эгоистичные люди – это эмоциональные вампиры. Они жаждут вашего внимания, взамен ничего не давая. Чтоб избежать эмоциональной опустошенности, дайте себе то внимание, которое вы даёте этому вампиру.

К примеру, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, связанный с вашей внешностью, то пойдите к парикмахеру и улучшите своё состояние. Это называется удовлетворение собственных потребностей, и это отличный способ повысить своё эго.

Читайте также: Красивый = эгоист?

Игнорирование своих потребностей в угоду предоставления внимания такому эгоисту опустошает вас эмоционально и значительно ухудшает ваше самочувствие.

3) Оставайтесь верным себе, не опускайтесь до его уровня


Эгоистичный человек может нажимать на ваши определённые внутренние кнопочки, тем самым заставляя вас себя чувствовать очень плохо. Не играйте в его игры, и не ведите себя так, как вам не свойственно.

Просто будьте верным себе. Трудно быть добрым по отношению к эгоцентричному человеку, который помимо того, что невежда, так ещё и недобр к вам. Однако, уподобляться ему тоже не выход.

При возникновении у вас к таким людям чувства гнева, старайтесь сосредоточиться на том, кто вы есть.

4) Напомните им, что мир не вращается вокруг них


Зацикленный на себе человек настолько погружён в себя, что он просто забывает учитывать ваши мысли и чувства. Ему нужно периодически напоминать, что мир не вращается вокруг него.

Однако, не нужно говорить это с претензией. К примеру, вместо: «Ты никогда не слушаешь меня, постоянно речь идёт только о тебе» попробуйте сказать: «Мне действительно нужно поговорить с кем-то о том, что беспокоит меня. Готов ли ты выслушать меня?»

Как вести себя с эгоистом?

5) Не давайте ему внимание, в котором он так нуждается


Это мощная стратегия для общения с чрезвычайно эгоистичными людьми, которые вообще не думают об окружающих. Хитрость заключается в том, чтобы быть вежливым, но никогда не давать эгоцентрику внимания, которое он так жаждет.

Это работает, когда вы реагируете на их речи мягкими, уклончивыми комментариями. К примеру, вместо того, чтобы сказать: «Бедняжка, как он мог так с тобой поступить?» просто скажите: «Да, такова жизнь».

Читайте также: Психологические приёмы, которые облегчат вам жизнь

Это выведет их из состояния равновесия на какое-то время. Помните, что внимание –это ваше богатство. Если вы не дадите его эгоисту, он, скорее всего, уйдёт прочь.

6) Поднимайте темы, которые интересуют именно вас


Независимо от того, чем интересуетесь вы, будь то столярные изделия, кулинария или политика, поднимайте их в беседе с самоуглублённым человеком вместо того, чтобы посвящать своё внимание темам, которые заводит он.

Например, если он говорит: «Ты не поверишь, что мне рассказал мой друг!», то можно ответить: «Ты не в знаешь случайно сколько сейчас стоят курсы кройки и шитья?»

Чем сильнее ваша тема не связана с темой эгоистичного собеседника, тем лучше. Продолжайте фокусироваться на своей теме несмотря ни на что, и вы увидите, как он захочет быстрее сбежать от вас, когда поймёт, что вы не заинтересованы в его эгоистичных историях.

7) Прекратите оказывать им услуги


Эгоистичные люди всегда просят оказать им услугу, однако, их днём с огнём не сыскать, когда помощь нужна вам. Такова их суть.

Несмотря на то, что важно быть терпимым и дать эгоистичному другу или партнёру шанс измениться, не менее важно не позволить ему сесть к вам на шею, особенно, если вам от этого больно.

Таким образом, когда эгоист просит вас сделать для него слишком много, не нужно идти на поводу. Поймите, что человек абсолютно не ценит то, что вы для него сделаете, а вы делаете хуже только себе, так как он заставляет вас чувствовать свою ненужность.

Если вы попадаете в ситуацию, когда вам нужно защитить себя, говорите коротко и по существу, так как эгоистичные люди не самые лучшие слушатели.

8) Ограничьте время, которое вы проводите вместе


После того, как вы поняли, что кто-то слишком сконцентрирован на себе, настало время держаться от него подальше.

Старайтесь максимально ограничить совместное времяпрепровождение. Если вы привыкли каждый вечер пить кофе, то старайтесь отдвигать даты встреч всё дальше и дальше, не звоните человеку и не отвечайте на его сообщения.

Реакции могут быть самыми разными, от истерик до гнева, но держитесь твёрдо. Лучше проводить время в одиночестве, чем с эгоистичными людьми.

9) Займитесь активным поиском новых друзей


Вспомните боль, усталость и страдания, связанные с тем, что вы отдавали свою эмоциональную энергию эгоистичным, невнимательным людям, и откажитесь от этого в будущем. Запретите себе связываться с такими людьми.

Читайте также: 20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Пуститесь на поиски новых друзей, которые отплатят вам той же монетой за ваше внимание. На самом деле очень много мест, где можно найти новых товарищей: социальные мероприятия, добровольческие организации и т.д.

10) Закончите отношения


Если эгоистичный человек, с которым вы имеете дело, кажется не способен измениться, вполне вероятно, что он не просто эгоист, а самовлюблённый нарцисс. Нарциссы не только эгоистичны и эгоцентричны, они не в состоянии испытывать симпатию к другому человеку и просто используют других.

С ними труднее иметь дело, чем с обычными эгоистами. Вы можете предложить им получить профессиональную помощь, но если это не сработает, то нужно сразу же прекращать общение. Жизнь слишком коротка, чтобы погряз

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

В этой статье мы подробно разберемся с тем, кто такой эгоист и какими чертами характера он обладает. Рассмотрим плюсы и минусы эгоиста. Исследуем причины формирования эгоизма, а также узнаем, как вести себя с эгоистом. Начнем.

Кто такой эгоист?

Эгоист – это человек, руководствующийся в своих действиях исключительно собственными интересами, не беспокоясь о том, какие неудобства он причиняет окружающим. Слово «эгоизм» (как и «эгоцентризм»), образовано от латинского «ego» – «Я». Точного перевода на русский язык у этого термина нет, но условным синонимом можно считать слово «себялюбие». Эгоизмом называют поведение, при котором действия человека продиктованы исключительно собственными интересами. Соответственно, эгоист – это тот, кто заботится только о себе.

Эгоизм – естественная особенность поведения большинства людей, сформированная эволюцией. Но его масштабы у всех разные, и бывает так, что человек потребительски относится ко всем окружающим, включая самых близких людей. Он не способен оценивать последствия собственных поступков, а его отношения с семьёй становятся ненормально потребительскими и напоминают паразитирование.

Справедливости ради следует отметить, что умеренный эгоизм – естественное явление, свойственное каждому. И люди, употребляющие данный термин, не всегда правильно понимают, кто такой эгоист и какие особенности поведения ему свойственны.

Как узнать эгоиста?

В любой ситуации эгоист стремится удовлетворить собственные потребности, не считаясь с интересами окружающих людей. Ему безразлично, что он может причинить кому-то неудобства или вред. При этом он обычно хорошо маскируется. Поэтому, чтобы распознать эгоиста, нужно в первую очередь обращать внимание на такие особенности поведения как:

  • склонность обвинять окружающих в собственных неудачах;
  • неумение слушать;
  • непоколебимая уверенность в собственной правоте;
  • игнорирование замечаний;
  • склонность к хвастовству;
  • попытки манипулировать окружающими;
  • выставление напоказ материального достатка;
  • стремление пребывать в центре внимания;
  • склонность оценивать людей по достатку, успеху, интеллекту и прочим «статусным» признакам.

Если человек систематически демонстрирует несколько из перечисленных признаков, перед вами натуральный эгоист. Но не нужно спешить с выводами, заметив один-два признака. Не забывайте, что умеренный эгоизм является нормой, и практически каждый может периодически демонстрировать эгоистичное поведение, оставаясь отзывчивым и неравнодушным человеком.

Плюсы эгоиста

1. Умеет отличать свои цели и желания от чужих

Многим из нас свойственно поддаваться влиянию окружающих. Мы тратим немало усилий на достижение целей, навязанных общественным мнением, родителями или приятелями. Иногда мы жертвуем собственными интересами и желаниями просто потому, что нас попросили помочь. Конечно, альтруизм – хорошее качество, но не настолько, чтобы позволять манипулировать собой. Не стесняйтесь проявлять эгоизм, делая выбор в пользу собственных интересов.

2. Чаще и быстрее достигает поставленных целей

Кто такой эгоист? Это человек, всегда отчетливо понимающий, чего он хочет! Ему нельзя навязать сомнительную цель, ценности которой он не видит. Зато решая собственные задачи, он готов действовать быстро и жестко, не задумываясь, что может кому-то помешать или навредить. Умение идти напролом делает эгоистов более успешными.

3. Умеет говорить «Нет!»

Практически каждый человек сталкивался в жизни с ситуацией, когда не удавалось вовремя ответить сказать «нет» на нежелательное предложение или просьбу. Эгоисты знают отличный способ избавить себя от чужих забот: если согласие заведомо не принесёт выгоды. Они просто отвечают «Нет!».

Минусы эгоиста

1. Проблемы с социализацией

Эгоистичному человеку сложнее сближаться с людьми. Он редко становится «душой компании», у него плохо получается налаживать отношения с коллегами и заводить друзей. Обычно круг его общения состоит из небольшого количества не особо близких приятелей.

2. Неумение строить личные отношения

Эгоисту сложно строить романтические отношения. Даже если между ним и потенциальной «половинкой» присутствуют искренние чувства, его поведение мешает сближению. Он учитывает только собственные интересы, предъявляет к партнеру завышенные требования, не спрашивает его мнения, старается поразить его своей «исключительностью» и практически никогда не делает комплиментов.

3. Отсутствие людей, готовых помочь

Любому человеку может потребоваться помощь. И эгоисту в подобной ситуации приходится сложнее всего. У него мало близких людей. Кроме того, эгоист считает, что каждый человек должен справляться с трудностями самостоятельно, не обращаясь за помощью.

Причины эгоизма

Эгоизм – это особенность характера, закладывающаяся в детстве. Чаще всего он является следствием ряда типичных ошибок, совершенных родителями:

  1. Собственническое отношение. Родители ведут себя с ребенком как с собственностью и не рассматривают его как личность. Они не учат его самостоятельности и ответственности, в результате чего он вырастает капризным эгоистом, склонным винить окружающих в своих ошибках.
  2. Чрезмерная опека и безграничная любовь. Часто родители просто не позволяют ребенку стать самостоятельным, заботясь о нём до подросткового возраста. В результате он вырастает эгоистичным и зависимым человеком, не способным адекватно оценивать действительность и учитывать интересы окружающих.
  3. Эгоистичное отношение. Подавая дурной пример, можно вырастить отменного эгоиста. Если родители не интересуются жизнью ребенка и постоянно рассказывают, как им тяжело, то и он вырастет зацикленным исключительно на своих проблемах.
  4. Недостаток внимания. Сегодня родители проводят меньше времени с детьми, позволяя тем с малых лет развлекаться в интернете и играть в компьютерные игры. Разумеется, такой ребенок не получит базовых навыков общения и нормального социального взаимодействия.

Как вести себя с эгоистом?

В личной жизни эгоизм гарантированно становится причиной беспочвенных обвинений и ссор. Строить отношения с эгоистичной личностью крайне сложно, но это не повод отказываться от возможности быть с любимым человеком. Чтобы научиться избегать неприятных ситуаций, нужно отчетливо понимать, кто такой эгоист и как он воспринимает окружающий мир.

Предлагаем вашему вниманию несколько советов от психологов, воспользовавшись которыми, можно поладить даже с крайне эгоистичным человеком:

  1. Нельзя просто взять и уйти от эгоиста. Если отношения не устраивают, их обычно разрывают. Но не всё так просто — попытавшись уйти от него, вы окажетесь виноваты во всех его проблемах. И не надейтесь, что он что-то переосмыслит или поймёт и позовёт вас обратно. Вместо этого он красочно расскажет общим знакомым и подробно распишет в социальных сетях, как вы его предали и бросили. Поэтому есть только два варианта: найти способ адекватно разорвать отношения (по инициативе эгоиста) или искать компромисс.
  2. Не пытайтесь перевоспитать эгоиста. На попытки перевоспитания вы потратите массу эмоциональной энергии, но результата не получите. Эгоизм закладывается в детстве, и пытаться исправлять данный недостаток у взрослого человека практически бесполезно. Лучше поменять собственное отношение к партнеру и всегда быть готовым к характерным особенностям его поведения.
  3. Старайтесь влиять не на характер эгоиста, а на его отношение к вам. Требуйте от него больше внимания и уважения, объясните, какие особенности поведения не желаете терпеть. Постепенно он привыкнет считаться с вашими интересами и научится сдерживать собственную эгоистичную натуру.
  4. Демонстрируйте зеркальное эгоистичное поведение. Позвольте ему почувствовать, насколько неприятен эгоизм дорогого человека. Ведите себя равнодушно, не взваливайте на свои плечи лишних обязательств. Если же партнер требует от вас большего внимания, но сам отказывается меняться, возможно, единственным разумным вариантом действительно является расставание.

Если приходится жить с эгоистом, важно правильно выстроить отношения и соблюдать разумный баланс. Обсудите взаимные обязательства, договоритесь не обвинять друг друга, а совместно находить решение возникающих недоразумений. В общении с эгоистом важно избегать ссор, обвинений и претензий. Научившись этому, можно построить действительно крепкие отношения без излишнего негатива.

Заключение

Умеренный эгоизм свойственен каждому человеку. Для нас естественно заботиться о себе и самых близких людях, поскольку данный механизм сформировался под влиянием эволюции. Но довольно часто случается так, что эгоизм у человека гипертрофирован, и он вообще не считается с интересами окружающих, а думает исключительно о себе. Это практически неискоренимая особенность психики, главная причина которой – неправильное воспитание. Но даже если ваш спутник жизни оказался эгоистом, вы можете построить крепкую семью, воспользовавшись советами из данной статьи.

6 причин, почему вам надо стать эгоистом прямо сейчас 🚩 Работа над собой

 

Характер человека формируется под влиянием многих факторов. Основные из них:

  • гены;
  • воспитание;
  • окружающая среда.

Общеизвестно, что характер формируется еще в раннем детстве. Немного повзрослев, молодые люди нередко осознают, что не обладают тем набором качеств, каким им хотелось бы. Они пытаются измениться, показать себя в ином свете. Это нормальный процесс. Так происходит формирование личности.

Общество, семья, учебные заведения и все общественные институты прививают человеку, что он должен быть исключительно положительным. Это означает полное согласие с тем, что диктует окружающая среда. Если коллега просит заменить его на работе в выходной день, отказ может быть расценен как грубость. Если кто-то одолжил деньги, а человек просит вернуть, его могут обвинить в том, что он думает только о себе.

Это явление достигает апогея в отношениях с родителями. Они любят принимать решения за своих взрослых детей. Доводы самого повзрослевшего ребенка имеют на них слабое влияние, если не сказать, что вообще не воспринимаются. Вот тут-то потребуется воля, чтобы отстоять свою позицию и при этом не обидеть родителей.

Нужно отнестись с пониманием к тому факту, что родители могут не осознавать, что нарушают личные границы детей. Им кажется, что они облегчают жизнь своими предложениями. Действительно, они делают это из лучших побуждений. Поэтому отстаивать свое мнение нужно очень аккуратно.

Эгоизм бывает здоровым и нездоровым. То, к чему нужно стремиться, это первый вариант. Он необходим тем, кто узнает себя в следующих обстоятельствах:

  • невозможность отказать просьбам других;
  • любой человек из окружения может переложить свои обязанности;
  • могут одолжить деньги и не возвращать;
  • могут обидеть и не просить прощения;
  • могут не уважать границы, не учитывать мнение;
  • в окружении есть люди, явно манипулирующие;
  • не складываются любовные отношения;
  • друзья или коллеги могут говорить колкости в компании других людей.

Данные явления говорят о том, что человек не умеет определять свои приоритеты. А окружающие подсознательно сканируют это и пользуются на свое усмотрение. Развитие здорового эгоизма поможет полностью искоренить такие явления из жизни.

Люди с вышеназванными проблемами очень хотят измениться. Но им нужен сильный толчок. Обычно жизнь преподносит таким людям различные уроки, судьба осыпает испытаниями. Человек может долго не понимать корень происходящего.

Итак, вот 6 причин того, почему нужно развивать в себе эгоизм:

  1. Принятие собственной уникальности. Нужно понимать, что человек прекрасен таким, какой он есть, со всеми его недостатками и достоинствами. Если Бог создал его полненьким, дал короткие ручки и выдающийся нос, быть может, в этом мире нужна была именно такая персона. Будет совсем неинтересно, если все люди будут иметь одинаковую внешность. Необходимо безоговорочно принять свою натуру и полюбить.
  2. Любовь к себе. Любить себя – значит разрешить себе иметь желания. Заботиться о себе, разрешать изредка проспать полдня, иногда съедать по несколько кусков торта. Надевать удобную обувь вместо красивой, периодически спускать приличные деньги на исполнение своих маленьких желаний.
  3. Изменения в жизни и судьбе. С развитием эгоизма манипуляторы уходят из жизни. Останутся только те, кто примет новые правила поведения с изменившимся человеком. Вместо ушедших появятся новые, но с ними будут выстроены нормальные, адекватные отношения без использования друг друга.
  4. Новые достижения. Лучшие карьеристы – заядлые эгоисты. Профессиональный рост требует полной концентрации на своих интересах. Руководители подмечают, что из себя представляет каждый сотрудник, на что способен. Эгоист точно будет замечен своим боссом.
  5. Уважение окружающих. Некоторым кажется, что они себя полностью контролируют, на самом деле это не так. Человеку подвластно лишь управление своим телом. Люди считывают друг друга на подсознательном уровне. Те, кто любит себя, автоматически становятся привлекательными и в глазах других людей.
  6. Крепкое здоровье и нервы. Гнев, обида, агрессия – такие эмоции испытывает человек, пока не отстоял свои границы и позволяет другим помыкать собой. Они разрушают здоровье. Но с развитием эгоизма негативные чувства будут появляться у других. Сам же человек разгружает свой внутренний мир от огромного количества ненужных эмоций и мыслей, сохранив тем самым свое здоровье и нервную систему.

Перемены – дело не одного дня. К ним нужно идти планомерно и регулярно. Однажды решив устранить негативные явления из жизни, нельзя останавливаться. В помощь будет внутренняя сила человека. Если нужен стойкий результат, то здоровый эгоизм должен превратиться в черту характера.

Что делать, если ваш партнер думает, что вы эгоистичны

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Я эгоистичен?» вы не одиноки — может быть действительно трудно судить, насколько мы эгоцентричны. И, честно говоря, все, кого я знаю, временами были по-настоящему эгоистичными, в том числе и я. Когда работа безумна, когда вы чувствуете себя подавленным, когда уровень стресса высок, многие ситуации могут пробудить в нас эгоизм. И это может нанести реальный ущерб нашим отношениям, особенно если наш партнер начнет замечать и чувствовать, что им пренебрегают.

Итак, некоторая доля эгоизма может быть действительно здоровой и даже сделать нас лучшими партнерами. «Наша готовность вступить в сострадательные и бесстрашные отношения с самими собой создает основу для наших интимных отношений, помогая нам быть доверительными, заслуживающими доверия, вовлеченными и наделенными силой любви», — говорит доктор Александра Соломон, лицензированный клинический психолог и автор книги Loving Смело: 20 уроков самопознания, которые помогут вам обрести любовь, которую вы хотите , — рассказывает Bustle. Но иногда трудно сказать, когда самозащита и забота о себе пересекают границы.Вы должны быть готовы признать, что, возможно, стали более эгоцентричными, даже не осознавая, что это происходит.

Прежде всего, необходимо получить хорошее представление о ситуации. Вот несколько полезных шагов, которые следует предпринять:

1. Слушайте своего партнера

Во-первых, в зависимости от вашего партнера, то, что они поднимают этот вопрос, может иметь большое значение. Какое-то время это могло назревать. Так что позвольте им избавиться от всего, прежде чем переходить к обороне. Даже если они немного разглагольствуют или болтают, дайте им возможность позволить этому случиться.

2. Оцените свое поведение

Прежде чем что-либо сказать, попробуйте провести быструю оценку. Вы были эгоистичны? Или вы просто ведете себя нормально, а вашему партнеру трудно с этим справиться или он слишком критичен? Это может быть и то, и другое, поэтому вам нужно быть честным с самим собой. «Время для себя может показаться эгоистичным, как будто мы избегаем нашего партнера», — говорит Bustle клинический гипнотерапевт, писательница и педагог Рэйчел Астарт, которая предлагает трансформационный коучинг для отдельных лиц и пар в Healing Arts New York.«На самом деле короткие периоды одиночества заряжают батареи нашей души и позволяют нам дать еще больше нашим партнерам и самим отношениям». Но вам нужно решить для себя, что происходит на самом деле.

3. Объясните свое поведение

Не защищаясь и не сердясь, объясните свою точку зрения. Может быть, вы считали свое поведение необходимым — или на самом деле не думали обо всем этом — но теперь вы понимаете, почему вашему партнеру было тяжело. «Лучшее, что вы можете сделать, если у вашего партнера проблемы с вашей потребностью во времени, — это сесть и заявить о своих потребностях», — говорит Bustle терапевт по отношениям Эйми Хартштейн из LCSW.«Не чувствуйте себя виноватым и не извиняйтесь. Объясните, что вы любите своего партнера, и то, что вам нужно делать что-то самостоятельно, не должно отнимать у него или у ваших отношений ничего плохого». Это жесткий баланс между открытостью, но не отступлением.

4. Будьте открыты для критики

Несмотря на самые лучшие намерения, возможно, вы вели себя так, как даже не осознавали. Вам нужно найти компромисс, но это возьмет на себя ответственность за то, что ваш партнер будет чувствовать себя так, как сейчас.Даже если вы этого не хотели — даже если вы на самом деле не сделали ничего плохого — ваш партнер чувствует себя так по какой-то причине, и вам нужно взять на себя свою роль в этом.

Конечно, всегда есть шанс, что ваш партнер контролирует вас или гаслайт. Вот почему так важно осознавать себя и честно критиковать свое поведение. Если это часть более широкой модели эмоционального манипулирования, то вам нужно признать это и признать тот факт, что вы находитесь в нездоровых отношениях.Но если вы пренебрегали своим партнером, вам тоже нужно с этим разобраться.

Трудно судить о нашем собственном уровне эгоизма — отчасти потому, что мы так часто считаем свое поведение полностью оправданным, даже если это не так. Но постарайтесь не защищаться и вместо этого оцените ситуацию, это лучший способ пройти через нее.

Эгоистичный гигант (Оскар Уайльд)

Здесь можно прослушать сказку «Эгоистичный великан»:

Каждый день, возвращаясь из школы, дети играли в саду Великана.

Это был большой красивый сад с мягкой зеленой травой. Кое-где над травой росли прекрасные цветы, похожие на звезды, и было двенадцать персиковых деревьев, которые весной расцветали нежными розовыми и жемчужными цветами, а осенью приносили обильные плоды. Птицы сидели на деревьях и так сладко пели, что дети останавливали свои игры, чтобы послушать их. «Как мы здесь счастливы!» они кричали друг другу.

Однажды гигант вернулся. Он был у своего друга корнуолла-людоеда и пробыл с ним семь лет.По прошествии семи лет он сказал все, что хотел сказать, поскольку его разговор был ограниченным, и он решил вернуться в свой собственный замок. Когда он прибыл, он увидел детей, играющих в саду.

«Что ты здесь делаешь?» — закричал он очень грубым голосом, и дети убежали.

«Мой собственный сад — мой собственный сад», — сказал Великан; «это может понять любой, и я никому не позволю играть в этом, кроме себя». Он построил вокруг него высокую стену и повесил доску объявлений.

ТРЕСПАССЕРЫ БУДУТ ПРЕКРАСНЫ

Он был очень эгоистичным Великаном.

Бедным детям негде было играть. Они пытались поиграть на дороге, но дорога была очень пыльной и засыпана твердыми камнями, и им это не понравилось. Когда уроки заканчивались, они ходили вокруг высокой стены и говорили о прекрасном саду внутри. «Как мы были счастливы там», — сказали они друг другу.

Потом пришла Весна, и по всей стране росли маленькие цветы и птички.Только в саду Эгоистичного Великана еще была зима. Птицы не любили петь в нем, потому что не было детей, а деревья забыли цвести. Однажды красивый цветок высунул голову из травы, но когда он увидел доску объявлений, ему стало так жалко детей, что он снова соскользнул в землю и заснул. Единственные, кто был доволен, были Снег и Мороз. «Весна забыла этот сад, — кричали они, — так что мы будем жить здесь круглый год». Снег покрыл траву своим большим белым плащом, а Мороз окрасил все деревья серебром.Затем они пригласили Северный Ветер остаться с ними, и он пришел. Он был закутан в шкуры и весь день рычал по саду и задул дымоходы. «Это восхитительное место, — сказал он, — мы должны пригласить Града в гости». Так пришел Град. Каждый день по три часа он грохотал по крыше замка, пока не сломал большую часть сланцев, а затем бегал по саду так быстро, как только мог. Он был одет в серое, и его дыхание было ледяным.

«Я не могу понять, почему Весна так поздно приходит», — сказал Эгоистичный Великан, сидя у окна и глядя на свой холодный белый сад; «Я надеюсь, что погода изменится.»

Но Весна так и не наступила, ни Лето. Осень дала золотые плоды каждому саду, но саду Великана она не дала ни одного. «Он слишком эгоистичен», — сказала она. Так что там всегда была Зима, и Северный Ветер, и Град, и Мороз, и Снег плясали между деревьями.

Однажды утром Великан, лежа в постели без сна, услышал приятную музыку. Это звучало так приятно для его ушей, что он подумал, что это, должно быть, проходят королевские музыканты. На самом деле за его окном пела небольшая линнетка, но он так давно не слышал пение птиц в своем саду, что ему это показалось самой красивой музыкой в ​​мире.Тогда Град перестал танцевать над его головой, и Северный Ветер перестал реветь, и восхитительный аромат пришел к нему через открытую створку. «Я верю, что Весна наконец-то пришла, — сказал Великан; и он вскочил с кровати и выглянул.

Что он видел?

Он увидел самое чудесное зрелище. Дети пролезли через маленькую дырочку в стене и сидели на ветвях деревьев. На каждом дереве, которое он видел, был маленький ребенок. И деревья были так рады, что дети снова вернулись, что покрылись цветами и нежно замахали руками над головами детей.Птицы летали и щебетали от восторга, а цветы смотрели сквозь зеленую траву и смеялись. Это была прекрасная сцена, только в одном углу еще была зима. Это был самый дальний угол сада, и в нем стоял маленький мальчик. Он был настолько мал, что не мог дотянуться до ветвей дерева, и он бродил вокруг него, горько плача. Бедное дерево все еще было покрыто инеем и снегом, и северный ветер дул и ревел над ним.«Поднимайся! Маленький мальчик», — сказало Дерево и пригнуло свои ветви так низко, как только могло; но мальчик был слишком маленьким.

Башня мостов переходит через Темзу.

Я сидел в парке, когда пошел дождь.

a- sat b- сидел c- sit

3- Он не мог вспомнить, где припарковал свою машину.

a- было припарковано b- было парковкой c- припарковано.

Я часто хожу в спортзал по вторникам вечером.

ехать обычно ехать b ехать всегда c часто ехать на

Купание в море делает тебя действительно сильным.

a- Плавание b- Плавание c- Плавание

Чемодан для вас слишком тяжелый. Я тебе помогу.

a- ll help b- help c- m собираюсь помочь

7- Я собираюсь сделать торт на день рождения Билла.

a- сделать b- сделать c- повар

8- Очень солнечно. Давай прогуляемся.

a- получить b- перейти c- иметь

9- Автобус был так переполнен, что я не мог двигаться.

a- многолюдно b- современно c- шумно

Башня мостов переходит через Темзу.

a- свыше b- менее c- до

2 кв.Подчеркните правильную форму.

1 Я обычно не ем / Обычно я не ем десертов, но сегодня вечером у меня один.

2 Джейк пытается / пытается подготовиться к соревнованиям по легкой атлетике в следующем месяце.

3 Летом я часто езжу на велосипеде / я часто езжу на велосипеде на работу.

4 Что вы делаете / делаете сегодня вечером?

5 Хелен не работает / не работает завтра, поэтому встречались на обед.

6 Клэр покупает много еды на вынос, но я предпочитаю / Я предпочитаю домашнюю еду .

3 кв. Закончите предложения. Используйте правильную форму глагола в скобках.

1 Я уже закончил готовить (уже / готово), когда Гилл предложил свою помощь.

2 Как только я приехал, мы заказали (заказ) нашей еды, все ждали меня.

3 «Манчестер Юнайтед» выиграли (победа) 20 к перерыву, но проиграли матч 32.

4 Мы очень устали, когда приехали, потому что мы не спали (не спали) 26 часов.

5 Тебе повезло. Я все еще здесь. Я собирал (приготовьтесь) выйти, когда вы позвонили.

6 Я думал о нем, когда он позвонил мне (звонок)!

7 На прошлой неделе начальник сказал (скажем), что повысит мне зарплату, потому что я был очень трудолюбив.

4 кв. Завершите предложения с помощью должен / будет / будет или настоящее продолженное.

1- Я собираюсь (поехать) в город сегодня днем. Я пойду (Я / пойду) в супермаркет на обратном пути?

B Да, нам нужен хлеб, молоко и фрукты.

А ОК. Я получу (получу) все это, а также несколько яиц.

2- A Я слышал по радио, что в эти выходные погода будет отличной.

B Это хорошо, потому что мои родители приезжают (приезжают), чтобы остаться со мной.

3- A Вчера я ходил в кинотеатр посмотреть Miami Vice .

Отлично.

B Ну хорошо. Я буду (посмотреть) завтра.

A Я знаю, что вам понравится (люблю) это.

Q5. Подчеркните лишнее слово.

1 острый креветок сладкий свежий

2 утиные сосиски курица фасоль

3 закуска Салфетка для второго блюда десертная



4 запеченные на гриле вареные сырые

5 ножей вилка стакан ложка

6 замороженных домашних меню нежирных

Q6.Дополните предложения с правильными словами.

1 Вы должны думать о том, что чувствуют другие люди, вместо того, чтобы быть такими эгоистичными !

а. испорченный б. независимый c. эгоистичный

2 В спорте мальчики зачастую более конкурентоспособны, чем девочки. Они всегда хотят побеждать.

а. властный б. конкурентоспособные c. надежный

3 Она просто завидует , потому что вчера ты получил более высокий балл на тесте.

а. амбициозный b. испорченный c. ревнивый

4 домкрата, значит небезопасно . Он может говорить с кем угодно о чем угодно.

а. небезопасный б. общительный c. манипулятивный

5 Ты тоже щедрый . Пожалуйста, позвольте мне заплатить на этот раз!

а. щедрый б. честный c. чувствительный

6 Иногда он получает угрюмых , если ему не позволяют делать то, что он хочет.

а. разумный б. капризный c. среднее

7 Линн была очень тихой сегодня ночью. Как ты думаешь, она в порядке?

а. экстраверт б. застенчивый c. тихий

Q7. Прочтите статью и отметьте (✓) A, B или C.

Мы опросили трех человек о том, как семья и друзья повлияли на их личность.

Мария Станович

У меня всегда были крепкие отношения с семьей.Важное влияние на мою личность оказала моя бабушка Ханна. Она родилась в 1930 году в бедной семье с семью детьми, которым нужно было очень хорошо заботиться друг о друге, чтобы выжить. Рост в таких трудных условиях оказал на нее положительное влияние, научив делиться всем, быть честной, полезной, трудолюбивой и нежной. Моя бабушка научила меня всему этому, и я понял, что семья важнее материального имущества.

Кэти Дюпон

Люди вокруг вас оказывают наибольшее влияние на вашу жизнь, они влияют на ваше поведение и образ мыслей.Как только мы с Робом встретились, мы соединились. Когда Роб был молод, его отец погиб в аварии на мотоцикле. Воспитание единственным ребенком в семье родителей-одиночек сделало его независимым и амбициозным. Он ушел из дома в 16 лет и с тех пор жил в разных местах и ​​имел разную работу. Он научил меня, что важно находить время для друзей и семьи и делать то, что делает вас счастливыми. Он всегда весело, пытаясь что-то новое, сохраняя свой ум и тело здоровым, и он до сих пор работает, чтобы достичь своих целей. Я очень восхищаюсь Робом и надеюсь, что однажды я смогу взглянуть на жизнь так, как он.

Джед Митчелл

В детстве я провел много часов, слушая рассказы моего дяди Уилсона. Он был самым младшим из 11 детей, семья которых жила в рыбацком городке в Шотландии. Жизнь была тяжелой, и нужно было кормить столько ртов, что дети начали работать с раннего возраста. В 14 лет мой дядя начал свою первую работу рыбаком. Это было началом его приключений, которые он путешествовал и работал на Аляске, в Юго-Восточной Азии, Индии и Африке. Он получил образование, стал поваром, инженером, фермером и фотографом.Дядя Уилсон научил меня, что жизнь особенная и что вы должны использовать любую возможность, чтобы наполнить ее приключениями.

1 Мария поддерживает тесные отношения со своей семьей.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

2 У бабушки Марии было семеро детей.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

3 Бабушка Марии еще жива.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

4 Рост в большой семье сделал бабушку Марии менее эгоистичной.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

5 Кэти встретила Роба на работе.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит

6 Кэти знала, что они с Робом будут хорошими друзьями, потому что они сразу же поладили.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит

7 Кэти считает, что Роб живет своей жизнью в позитивном ключе.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

8 дядей Джедов Первая работа была поваром.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

9 Джед считает, что нельзя упускать ни единого шанса в жизни.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит ■

10 Джед хотел бы путешествовать, как его дядя.

A Верно ■ B Неверно ■ C Не говорит

Q8. Письменный

Представьте, что вы собираетесь учиться в языковой школе в Великобритании в течение трех недель. Вы получаете электронное письмо от вашей семьи, проживающей на дому, с вопросами о вашем образе жизни. Ответьте на их электронное письмо и укажите следующую информацию. (140180 слов)

спасибо за письмо

Ваш возраст, семья, работа / учеба

то, что вы обычно едите / что вам нравится и не нравится

видов спорта, которыми вы занимаетесь / увлекаетесь

Уважаемые родители

Как дела? а как мои братья и сестры? Я надеюсь, что все в порядке

Я начал учиться в школе в прошлый понедельник, это был очень интересный день, я познакомился там со многими новыми людьми.

Жизнь там должна была изменить мой образ жизни, я должен просыпаться в 6 часов, затем есть спортивный клуб, я хожу туда и занимаюсь своим любимым видом спорта — тяжелой атлетикой

И после этого я возвращаюсь домой, принимаю душ и собираюсь в школу.

Вернувшись из школы, я сплю 2 часа, а затем пересматриваю свой курс до позднего вечера.

Я не выхожу ночью, как раньше.

В жизни там много вещей, которые мне нравятся, а также многие вещи мне не нравятся, мне нравятся люди, когда они идут на работу, когда они обедают во дворе дома, никто не может вас побеспокоить, они уважают каждого другие, но я не люблю пить вино, они носят неприличную одежду, и вы знаете, как я это ненавижу.

В выходные в субботу и воскресенье я занимаюсь в субботу, а в воскресенье выхожу гулять с друзьями, они хорошие друзья.

В любом случае у меня здесь все хорошо, и моя жизнь интересна, спасибо за ваше письмо, и я надеюсь закончить учебу раньше, чтобы вернуться к вам

Мои наилучшие пожелания: Ареф Найеф AL Ghoul

9 кв. ПРОСЛУШИВАНИЕ

Послушайте интервью с профессиональным футбольным судьей.Дополните информацию правильным словом.

Матчи «Реал Мадрид — Барселона» были захватывающими для судьи из-за невероятного количества зрителей на стадионе. Хуан Антонио больше всего восхищается игроком Мауро Силва, игроком сборной Бразилии , бразильцем и игроком . После матча на Хуана Антонио напали игроки и зрители, потому что хозяев проиграли .

Победа стала более важной в футболе из-за денег, вовлеченных в игру.Судьям было бы легче принимать решения, если бы игроки не претендовали на .

Q10. Задавайте вопросы:

1 Что вы едите за обычный день? Что / есть / сегодня?

2 Какой ваш любимый ресторан ? Зачем?

3 ты предпочитаешь быть спортом или зрителем? Зачем?

4 Вы читали когда-нибудь на экзамене, в игре или в спорте? Как вы обманули ?

5 у вас есть какой-нибудь вид спорта , которым вы хотите заниматься?

6 умеешь готовить ? Какой вам нравится, готовить?

7 вы рекомендуете туристов едят в вашем городе?

8 вы занимаетесь спортом или упражнениями? Как часто?

9 Были ли у Вас несчастные случаи или спортивная травма? Что получилось ?

10 есть ли у вас спорт вы ненавидите до смотреть по телевизору?

Q11.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *