Что делать если муж изменяет: Муж изменяет, что делать, мне изменили, что делать. Как простить измену | 74.ru

Содержание

Что делать если муж изменяет. Как себя вести-советы психолога

Начать эту статью хочется с цифр статистику: 75 процентов мужчин и 45 процентов женщин хотя бы раз в жизни изменяли своим постоянным партнерам. И  это данные только по тем респондентам, которые признались в изменах. В реальности цифры могут быть еще более ужасающими. И это притом, что  супружеская  измена на шкале стрессов, разработанной американскими психологами, занимает второе положение, и на ступеньку ниже — смерть супруга. Еще более удивительным является тот факт, что те же, кто признался в изменах сами говорят о том, что узнать об измене — одно из самых страшных жизненных ситуаций. Вот такой парадокс: сами изменяют и в то же время измену себе не прощают.

Что делать, если муж изменяет?

Как мы уже говорили ранее, известие об измене мужа ввергает женщину в очень сильный стресс, при котором под влиянием гормонов искажаются все мыслительные  и психические процессы. Именно поэтому  поставьте себе запрет на принятие скоропалительных самостоятельных решений

в такой тяжелой ситуации как измена мужа.

А сейчас, давайте проведем первую экспресс-диагностику и посмотрим можно ли поведение мужа назвать изменой или тут надо ставить другой «диагноз».

Что женщины чаще всего имеют в виду под изменой?

Если муж после бурного корпоратива в стельку пьяный где-то как-то за углом тихонечко «перепихнулся» (слово даже такое несерьезное) — то ли ЭТО было, то ли нет. Является ли это событие изменой?

Если бы не «добрая» подружка (которая при ближайшем рассмотрении окажется вовсе не подружкой, а просто завистливой несчастной женщиной), то ваш муж, скорее всего, даже бы и не вспомнил об этой пьяной истории до скончании своих дней. И не было бы продолжения банкета у этой истории. А так — все как в лучших бульварных  романах и бразильских мыльных сериалах (что делать если муж изменяет?).

Подумайте хорошенько, стала ли бы Мудрая Жена считать изменой праздничный случайный секс, услышанный из уст «благожелательницы».

Вряд ли. Конечно, и пропускать этот сигнал тоже нельзя. Ведь секс с другим партнером принесет в ваше любимое тело чужие бактерии, вирусы и мало ли что еще может залететь ненароком. Так и серьезные проблемы со здоровьем можно схлопотать. Поэтому разбор полетов, безусловно, Мудрая Жена обязательно устроит после такого мужниного праздничка, вот только сделает это с помощью навыков Мудрой Женщины

, а не с помощью шантажа, угроз и скандала.

Хотите освоить навыки поведения Мудрой Жены?

Тогда милости просим для начала на консультацию женского психолога. Это все, что касается первой истории.

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Вторая история заключается в том, что муж сам рассказывает жене о праздничном сексе.

И тут женщине важно понять, какова цель такого «чистосердечного»  признания?

Зачем муж признался в измене?

Хотел очиститься?

Хотел переложить на вас ответственность за супружеские отношения?

Хотел обозначить, что вы ему уже не так интересны как женщина?

Хотел таким образом показать, что жена очень жестко контролирует его, держит на коротком поводке и надо ослабить его пока не поздно? А то потом он просто  сорвется и сбежит как мартовский кобель за сучкой.

«Я живой  свободный человек и вижу других женщин. Ты не единственная на Свете. Изменись или я буду сам менять ситуацию, как посчитаю возможным и удобным для себя» — вот такое послание чаще всего передают мужчины своим женам с помощью признаний в  измене (что делать если муж изменяет?).

Может быть, он рассказал о своем «приключении» потому, что был уверен в том, что его жена — Мудрая Женщина, которая сможет понять, что это было всего лишь пьяное возбужденное тело, что это не он виноват, что это не было изменой вам как человеку. Ты можешь меня такого принять или не можешь? Такой вот

тест на женскую мудрость и на женственность в виде праздничного мужниного секса. И такая нестандартная возможность  выйти на новый уровень супружеских отношений  через повышение уровня вашей женской силы.

Что делать если муж изменяет

конфликт как лакмусовая бумажка

А вот и третья история: каждый раз, когда супружеская пара  входит в острую конфликтную ситуацию после скандала муж хлопает дверью и уходит к проституткам, к какой-то подруге детства, к сослуживице, к случайной женщине. Не важно —  к кому. Важно, что уходит от жены. И спустя какое-то время возвращается домой с цветами, с колечком, весь такой раскаянный

. И при этом он не рассказывает, где  был.  Просто через некоторое время подруга позвонила и сказала: я видела твоего хмыря на Тверской, он девочку клеил. И вот на этом месте мы вернемся к жене.

  • Что такое она делает, что мужчине с проституткой лучше, чем с ней?
  • Как она ведет себя в ситуации разногласия по ценностям, желаниям, планам и целям?
  • Владеет ли эта жена  навыками семейного менеджмента или  просто копирует чью-то (скорее всего своей разведенной несчастной матери) неудачную модель не-женского поведения?

Может быть, такая жена банально во время ссоры опускает ниже плинтуса самооценку своего мужа, применяя словечки типа «импотент», «нищеброд», «дебил» и тп.

Многие женщины, как  выясняется в процессе психологической консультации, используют свои творческие способности на полную катушку и вспоминают мужьям все библейские истории из жизни вплоть до седьмого колена его семьи.

Или еще один вариант разрушающего доверие женского поведения: когда муж предлагает помириться, жена отвечает «отвали козел» и дуется после этого на него еще несколько дней, пока он не приходит ночевать домой.

Куда муж пойдет повышать свою мужскую самооценку при таком не-мудром не-женском поведении жены? Ответ очевиден: куда глаза глядят, только бы не быть рядом с «мымрой» и «грымзой».

Мужское поведение  во всех вышеописанных ситуация  с точки зрения Психологии отношений не является изменой. А что же это тогда? А  это

СПАСЕНИЕ своей личности, своей мужской самооценки. Это всего лишь компенсация того, что жена его пыталась лишить. Это вопрос выживания для мужчины и как личности и как материального физического тела.

Мужчина тоже жить хочет долго и счастливо. Надеемся, что у вас тоже есть такое желание. И в этом вы с ним совпадаете. И это женская задача — показывать и прокладывать Путь к созданию счастливых супружеских отношений.

Чем психолог может быть полезен женщине при измене мужа?

  • Семейный психолог может помочь вам разработать и освоить новую женскую стратегию поведения в конфликтах.
  • Психолог поделится своей  женской мудростью и подскажет, как повысить уровень вашей женской силы.

С помощью консультации психолога вы сможете преодолеть кризисный период и выйти на новый уровень супружеских отношений.

Что делать если у мужа вторая семья и ребенок?

И вот мы подошли к самой трудной ситуации: через «-цать» лет совместной жизни жена вдруг узнает, что у мужа есть вторая (а то и третья) параллельная семья и ребенок, а в ее семье детей нет потому, что муж не хочет пеленок, детских криков и тп. А, оказывается, у него давно уже есть дети только от другой женщины (женщин). Что делать при ситуации многоженства?

А здесь, первым делом, надо признать тот факт, что мы не можем влезть в голову другому человеку (даже и родного муженька и собственно-вами-рожденных деток), а только в свою. Да и то на большую глубину это можно проделать только с помощью профессионального психолога. Что поделаешь, сопротивляется наша психика вмешательствам в нее не только чужих людей, а и себя родимого.

В этой ситуации многоженства без советов хорошего семейного психолога точно не обойтись. Ведь очень большой круг лиц играет в этом спектакле.

Что делать если муж изменяет?

Итак, в любой из вышеперечисленных  ситуациях измены мужа самостоятельно прямо сейчас вы можете помочь себе, посмотрев вглубь себя с помощью следующих вопросов:

  • Как я отношусь к мужу-изменнику как к человеку?
  • Я все еще его люблю или уже не люблю, а просто живу вместе по каким-то причинам?

(Если вы на 100% уверены что разлюбили, то дальнейший ход событий описан в статье «я разлюбила мужа, что делать»)

ПРОЧИТАТЬ СТАТЬЮ

  • Мне этот человек нужен? Для чего он мне нужен? С какой точки зрения он мне нужен?

Если ваш ответ положительный — «Да он мне нужен потому что……», то значит надо искать пути выхода из этого семейного кризиса.

Как не наломать дров в ситуации измены мужа?

Вот 2 грубые ошибки большинства женщин, узнавших об измене мужа:

  1. Делать вид, что ничего не произошло, ничего не изменять, все оставить как есть.
  2. Делать резкие спонтанные не продуманные движения, особенно вызывать мужа на разговор без предварительной подготовки, да еще и в сильных негативных эмоциях.

Обе эти модели поведения приводят обычно к очень печальным последствиям:

  • В первом случае женщина заболевает очень тяжелой болезнью, вплоть до онкологии (ведь переживания никуда не делись, а просто были глубоко утрамбованы, такой вот атомный взрыв внутри своего тела женщина себе устроила).
  • Во втором случае муж уходит от нее, втайне радуясь прекращению этой своей раздвоенности-растроенности.

Если вы не хотите остаться, как говорится «на бобах», то для вас жизненно-необходимо со всех сторон рассмотреть разнообразные возможности дальнейшего поведения в отношениях с изменником и принять взвешенное МУДРОЕ решение вместе с профессиональным психологом.

Как забыть измену?

Психология отношений утверждает, что не надо забывать измену. Это просто не реально и очень опасно для физического и психического здоровья человека, находящегося во власти такого серьезного стресса как измена мужа. Забыть происшедшее не возможно. Это событие уже в вашей психике, в вашей личной истории жизни. Забыть измену можно только одним способом — с помощью травмы головы, не совместимой с жизнью. А это автоматически означает, что выход в ситуации измены есть только один: пережить, принять, присвоить, проанализировать,сделать работу над ошибками. Если вы, конечно, не хотите наступить на эти же грабли еще раз. Но это уже другая история  под названием «мазохизм».

Вместе с нами вы сможете  сделать такое на первый взгляд негативное событие как измена стартовой площадкой для нового этапа и ваших супружеских отношений и развития личности обоих участников этой истории.

Измена мужа — это стыдно?

Есть и второй путь в этой истории: продолжить жить и мучиться, думая как это стыдно — измена мужа.  Жить и медленно убивать себя с помощью мыслей типа « Я —  ПЛОХАЯ жена раз не сумела избежать такого постыдного явления как измена мужа».

Лучше вспомнить о том, что Жизнь ежесекундно меняется и вы вместе с ней. Происходящие с каждым из нас события испытывают на прочность, полученные от родителей модели поведения и мышления. И чаще всего родительские поведенческие модели подводят нас, что абсолютно нормально. «Нет ничего одинакового и вечного» — так гласит один из Законов Жизни. Нет ничего естественнее, чем изменения.

Вы создали брак одним человеком, но через некоторое время ваши ценности изменились. Да и тело человека тоже имеет свойство меняться с прожитыми годами. Рождаются и растут ваши дети, и эти события также требуют изменений  в ваших супружеских отношениях. Приходит время узнать друг друга в новых ролях: мамы и папы, а не только мужа и жены, а затем, если повезет, и в ролях бабушки и дедушки.

Мудрой женщине очевидно одно: если человек не может выдержать изменения с помощью известных старых способов поведения, то, значит, пришло время обратиться за помощью к тем, кто поможет ей пройти через очередное жизненное испытание, в том числе и через измену.

Дальнейшие ваши шаги по разрешению этого семейного кризиса предлагаем вам разработать вместе с нами после тщательного анализа вашей семейной истории на консультации психолога.

Вместе с нами в вашу жизнь придут

Гармония, Счастье и Любовь!

Обращайтесь к нам за помощью — с радостью поможем советами психолога и поделимся женской мудростью.

Что делать если муж изменяет

Что делать когда муж изменяет? Измена, чаще всего настигает человека врасплох. Она болючая, жгучая. Бьет в самое сердце. Что же можно сделать?

Муж изменяет, что делать – советы психолога

Для всякой барышни, даже самой самодостаточной, измена мужа является трагедией, вследствие которой рушатся долгосрочные планы, изменяется мироощущение, появляется чувство, словно из-под ног выбита опора. Надежды разбиты, ценностные идеалы растоптаны, нарушен привычный жизненный уклад.

Что делать, если муж изменяет, как себя вести? Необходимо брать собственную персону в собственные руки и двигаться дальше. Мужская неверность – это боль, но не трагедия. Поэтому к ней относиться следует также как и в ситуациях возникновения соматической боли, то есть понять факторы, спровоцировавшие измену, и воздействовать на них. Это поможет, либо сберечь семью, либо научит в дальнейшей жизни с новым партнером не совершать подобных промахов.

Если муж изменяет и не признается, что делать – решение этой проблемы можно найти в ниже приведенных способах реагирования на супружеский адюльтер. Самым простым способом является смирение, когда супруга «не замечает» измену. Подобную модель поведения выбирают дамы, прожившие в браке много лет, когда уже появились внуки и женщины отдают им все время, а мужчины ищут развлечений на стороне. Поэтому, фемины, узнав об измене, создают видимость крепкой семьи, так как свой статус замужней дамы менять они не собираются, а интимная жизнь уже давно неважна. Им проще «не заметить» маленькие шалости супруга, нежели после пятидесяти оставаться самой и учиться жить без предателя.

Простить и отпустить – это способ уверенных в себе фемин, которым любовь к себе, гордость и чувства собственного достоинства не позволяют «не замечать», что их день за днем предают самые близкие. Зачастую такие дамы сразу отпускают неверного супруга, нередко, даже прогоняют, а вот прощают его гораздо позже. Они самодостаточны, поэтому уверены, что на жизненной стези им еще повстречается достойный партнер.

Вариант бороться подходит больше тем барышням, которые желают сберечь отношения, которые уверены, что своего единственного нашли и не собираются им делиться с потенциальной разлучницей. Таким женщинам приходится тяжело. Ведь у них нет права сорваться. Им постоянно приходится играть роль, скрывая от супруга, какая боль раздирает внутри. Кроме того, они должны понять, что искал на стороне их неверный муж, какие причины к этому привели, чтобы выстроить верную модель поведения, при которой мужчина не захочет искать эмоций вне семьи.

Перечисленные способы являются лишь моделями решений, которые способствуют правильной оценки ситуации и определению приоритетов.

Если муж изменил, советы психолога

Внимание! Я хочу заранее предупредить, что эта статья написана для женщин, способных взять себя в руки и поставить волю выше чувств. Да, вам больно. Да, хочется кричать и рыдать. Но если вы понимаете, что в ваших руках будущее, то сначала сориентируетесь в дальнейших действиях, а потом будете работать с чувствами, в присутствии психолога или самостоятельно.

Если вы понимаете, что проваливаетесь в бездну отчаяния — подождите читать. Сначала надо хотя бы частично унять боль. Прочтите сначала статью «Как пережить боль измены?» и выполните все рекомендации.

Когда почувствуете, что у вас есть силы и желание бороться — продолжайте читать эту статью.

Почему мужчина изменяет

Иногда самые простые вещи сложнее всего поддаются пониманию. Почему мужчины изменяют — одна из таких.

Что только не придумывают глянцевые журналы. Пишут про «натуру охотника», «мужскую природу», влияние друзей, которым надо соответствовать, инстинкты, пропаганда «альфа-самцов» и как следствие измен через СМИ. Все это ерунда.

Единственная причина, которая толкает мужчин и женщин на измену — неудовлетворенность семейной жизнью, желание что-то изменить.

Мужчина, который любит жену и его все устраивает, не будет усложнять себе жизнь двойной игрой и обманом. Он будет наслаждаться семейным счастьем, не создавая себе дополнительных проблем. Не спешите винить во всем себя.

В семье не бывает одного виноватого. Фото: www.pixabay.com

В семье не бывает одного виноватого. Фото: www.pixabay.com

Есть достойные способы справиться с подобной проблемой, нежели бросаться в объятия посторонней женщины:

  • Обсудить свои переживания с супругой и если она не понимает, не хочет помочь с решением, сходить к семейному психологу, например.
  • Набраться решительности и уйти, но не к любовнице. Уход «в никуда» не обязательно приведет к разводу и окончательному разрыву, но изменения произойдут, и при этом никто не будет чувствовать себя преданным.

Измена — это плохой способ выйти из положения, но таким образом мужчина создает альтернативные отношения, в которых практически нет конфликтов и бытовых трудностей. Иногда этой изменой муж привлекает внимание жены к собственной персоне, своему мнению, потребностям и желаниям, так что не торопитесь с выводами.

Что делать когда узнали, что муж изменяет?

В жизни каждой женщины может наступить тот страшный момент, когда она узнает, что у ее любимого есть другая. Тут уже не до здравого смысла, так что наворотить можно такого, о чем потом еще долго будешь жалеть. Хотя от соперницы можно избавиться очень красиво… Если вас коснулась измена мужа, прислушайтесь к рекомендациям психолога. Бизнес-план — и ничего лишнего Любовь, как известно, слепа. Как понять, что у любимого человека кто-то появился?

Наш консультант, психолог проекта Говорит Украина (канал Украина) Евгения Шевченко, советует обратить внимание на поведение вашего мужчины. Как правило, на первых порах он… … начинает уделять вам больше внимания, чем обычно: дарит цветы, заботится, становится страстнее в постели. Так в нем говорит чувство вины; … очень нервничает, когда ему звонят — боится, что поймают на горячем; … не смотрит вам в глаза, все время задумчив, периодически уходит в астрал и не слышит, о чем его спрашивают. Другими словами, отсутствует присутствуя.

Косвенные «улики» и помада на рубашке не оставляют сомнений, что у вас появилась соперница? Не паникуйте! Первым делом проанализируйте ваши отношения с мужчиной. Конечно, есть определенная категория товарищей — коллекционеров женщин, которые ищут «от добра — добра». Но в большинстве своем представители сильного пола изменяют тогда, когда чего-то не дополучают дома — тепла, внимания, секса. Может, вашего мужчину не устраивает то, что вы посвятили себя кастрюлям и совершенно не следите за собой? Или наоборот — занялись карьерой, запустили и себя, и домашнее хозяйство.

Психология измены

Ситуация, когда муж изменяет жене, к сожалению, не является редкостью. По своей природе мужчины полигамные, поэтому в них заложено стремление к разнообразию. Есть две основные причины, вынуждающие представителей сильного пола идти на этот шаг. Первая – это жажда сексуальных разнообразий. Вторая — желание добавить в пресные семейные будни немного остроты. Если рассматривать вторую причину, то нужно обратить внимание на следующие аспекты:

  • Отсутствие понимания. Если в семье нет взаимопонимания, рано или поздно мужчина отправится на поиски женщины, которая сможет стать его единомышленницей.

  • Сварливый характер супруги. Если жена постоянно чем-то недовольна, но не может правильно сформулировать свои требования (она предпочитает молча обижаться, ворчать, ссориться, бестактно выяснять отношения), мужчина уйдет к более ласковой и покладистой подруге.

  • Внешность. Часто поводом для измен становится нежелание жены за собой следить. Мужчина перестает получать эстетическое удовольствие от ее внешнего вида и уходит к другой.

  • Жажда новых завоеваний. Некоторые парни даже сами не могут охарактеризовать измену и четко объяснить ее причину. Даже при идеальных семейных отношениях они ищут себе приключений на стороне.

  • Инстинкт. Есть категория мужчин, которые не могут спокойно реагировать на женскую красоту. Как только они видят привлекательную женщину, сразу забывают о том, что их связывают узы брака.

  • Адреналин. Некоторые парни не могут обойтись без адреналина, им не нравится спокойное течение жизни. Жажда риска и новых ощущений толкает их на подобный шаг.

Основные причины походов мужа налево

  1. Отсутствие эмоциональной близости

Мужчине крайне важно чувствовать поддержку жены. Читать в ее глазах, что она ему сопереживает, дорожит им, проявляет чуткость и заботу. Поэтому, если муж не видит в ней родственную душу и не чувствует себя «самым-самым» — он будет искать эти эмоции в другом месте.

Пресные и скучные отношения

Когда в отношениях нет интриги, а жена превращается из обольстительницы в солидную домохозяйку и мать, становится скучной и предсказуемой — супруг теряет интерес и его тянет «на сторону». Рано или поздно мужчина в своей жизни сталкивается с синдромом «Мадонны-блудницы» — какой бы «святой» ни была жена, его непреодолимо влечет к «блудницам».

Новые эмоции

Человек по своей натуре творческая личность и всегда стремится к чему-то новому, особенно это касается интимных отношений. Поэтому в большинстве случаев муж изменяет не потому, что любовница моложе или красивее, а потому что жаждет новых сильных эмоций и открытий: «Рядом с ней я вновь молодой, я наконец-то начал жить…» и так далее.

Нарушение запретов

В первую очередь секс — это накал эмоций. Мужчина стремится к нарушению правил (в том числе к измене), ради сумасшедших ощущений. Тайна, интрига, опасность — это будоражит и возбуждает особым образом. Ведь именно запретный плод самый сладкий.

Нереализованные сексуальные желания

Одна из основных причин измены — сексуальная неудовлетворенность. Именно она сильнее всего «толкает на сторону» мужчину. Секс — не просто потребность, это творчество, сумасшедшая энергетика и «раскрытие» партнеров. Это другая реальность, созданная для экспериментов, самопознания и самореализации. У каждого есть сексуальные фантазии, которые хочется воплотить. Поэтому, если супруга не удовлетворяет какие-то сексуальные желания, не помогает раскрыться и реализовать свой потенциал — муж будет изменять.

Психологический террор

Неуверенность в себе, различные комплексы и постоянная критика со стороны жены могут подтолкнуть мужа к измене. Это психологическая защита: способ самоутвердиться и доказать партнерше, что он далеко не так плох, как она привыкла считать.

Признаки измены

Не стоит паниковать, если у вас в голове постоянно крутится мысль: «Подозреваю мужа в измене, как себя вести?» Нужно выяснить, на самом ли деле мужчина изменяет. Возможно, это лишь ваше ошибочное предположение.

В некоторых случаях включается интуиция – вы чувствуете предательство на подсознательном уровне. Однако чаще всего это просто плод фантазии любящей женщины. Чтобы убедиться в наличии или в отсутствии измены, нужно обратиться к рекомендациям специалистов. Они различают следующие изменения в поведении неверного супруга:

  • Нервозность и раздражительность. Мужчина постоянно избегает общения, резко и агрессивно реагирует на любую реплику жены, часто пребывает в плохом настроении.

  • Сверхурочная работа и командировки. Любовникам необходимо встречаться, а это не укладывается в сложившуюся жизнь мужчины, поскольку ему необходимо относительно вовремя вернуться с работы домой. Здесь и возникают “авралы” и внезапные “командировки”.

  • Тайное общение. Парень начинает прятать свой телефон, никогда не выпускает его из рук, выходит для переговоров в случае звонка в другое помещение.

  • Повышенное внимание к своему внешнему виду. Особо тщательный подбор одежды, регулярная смена нижнего белья, посещение салонов и спортивных залов, если раньше это время использовалось для просмотра телевизора или другого отдыха с семьей, наталкивают на мысль, что у мужчина появилась любовница.

Первая реакция

Сначала известие об измене мужа может ошарашить. Реакция может быть разная: удивление, недоверие, злость, обида, разочарование и т.п. Но очень важно держать себя в руках и не сделать никаких непоправимых вещей.

Не делайте опрометчивых поступков, о которых позже пожалеете.

Для начала вам нужно безопасно выпустить пар и немного остыть:

  • Побудьте в одиночестве. Отпроситесь с работы пораньше, попросите родителей или няню посидеть с детьми. Поезжайте на природу, чтобы проветриться. Лучше не видеть изменника несколько дней – пожить у родителей, друзей, в отеле.
  • Выпустите гнев. Вас переполняют негативные эмоции, которые нужно выпустить. Обычно помогает крик, громкое пение на повышенных тонах или битье посуды. При этом соблюдайте меры осторожности, чтобы не порезаться.
  • Выговоритесь. Вам нужно привести мысли в порядок. Поможет в этом добрый друг, профессиональный психолог, женщины на форумах или письмо самой себе. Не сдерживайтесь, говорите или пишите, что думаете. Иногда в беседе женщины смотрят на ситуацию другими глазами, что помогает принять правильное решение.
  • Отвлекитесь. Понятно, что мысли будут снова и снова возвращаться к этой теме. Ну нужно хоть на время уйти от них. Ложитесь спать, почитайте книгу, посмотрите фильм, поиграйте в игру. Иногда помогают отвлечься повседневные дела, которые вернут вам ощущение нормальности: помыть посуду, пропылесосить, вытереть пыль.

Как только угаснут первые эмоции, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию и принять взвешенное решение.

Возможные признаки измены

Люди всегда чувствуют, что им изменяют. Как правило человек, который это делает, не может скрыть свое поведение. Возможно, подсознательно он хочет быть пойманным, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки.

Измена — это довольно сложный процесс, требующий массы усилий. Мужчины и женщины устают и физически, и морально, а потому начинают допускать «ошибки» в своем «безупречном» обмане.

Была у меня одна клиентка, которая маниакально боялась измены со стороны мужа. И это неудивительно, в свое время она увела его из длительных, наполненных неверностью отношений:

«Я знаю все его уловки. Его не поймать. Он дотошен и очень умен — чистит историю звонков, сообщений, убирает волосы, прочие следы присутствия посторонней женщины, проветривает помещение, меняет одежду… Все это так ловко. Я боюсь, ведь отсутствие доказательств, в моем случае, тоже может быть доказательством. Его не поймаешь».

Мужчины говорят о своих проблемах, но если их долго не слышат, они перестают это делать. Фото: www.pixabay.com

Мужчины говорят о своих проблемах, но если их долго не слышат, они перестают это делать. Фото: www.pixabay.com

Знаете как бывшая девушка узнала про измену такого виртуоза? В какой-то момент он перестал заметать следы, переписывался с любовницей, сидя рядом со своей девушкой, а в конечном итоге, когда женщина не отреагировала и на это, сказал все, глядя ей в глаза.

Если вам начало казаться, что муж вам изменяет — это повод, но не для поиска признаков, слежки, доказательств, оправданий и скандалов на почве ревности. Это повод задуматься, что пора что-то менять в жизни вашей, его и совместной.

Вполне вероятно, что мужчина (или женщина) еще и не начали изменять, а, к примеру, флиртуют с кем-то на стороне или провоцируют супруга для привлечения внимания. Истериками и шпионажем можно довести неудовлетворенность мужа до предела и он либо действительно начнет изменять, либо уйдет.

Жизнь после измены мужа: три стадии

Шок

Кризисное состояние с невозможностью регулировать чувства. Ступор, дезориентация и срыв. Женщина в шоковом состоянии не воспринимает реальность, отвергает ее. Психологическая травма настолько сильна, что справиться с ней стандартными методами не получается. Шок — это своеобразный психологический «предохранитель», не позволяющий психике «сгореть». Дополнительное время, чтобы осознать происходящее и подготовиться к его принятию. Длительность стадии зависит от личностных особенностей и может продлиться от нескольких минут до нескольких месяцев. 

Перезагрузка

Время переоценки ценностей и зарождения новой личности. На этой стадии появляется шанс посмотреть на свою жизнь «со стороны»: увидеть и осознать те вещи, которые утратили свою актуальность, перестали «работать» и только препятствуют полноценной жизни. Крайне важно осознать свои ошибки и сделать выводы. Принять взвешенные решения (стоит простить или отпустить мужа?), учитывая все возможные последствия. Выстраивается новая картина будущего, мобилизуются душевные силы. Энергия направляется в конструктивное русло: может меняться внешность, окружение, работа, появляться новые интересы и стремления.

Восстановление

Женщина учится жить в новой реальности. Прошлое остается прошлом, оставляя лишь небольшой привкус горечи. Выстраиваются новые личностные границы, завершается ориентация в новой реальности. Наступает стабильность и баланс как во внутреннем, так и внешнем мире.

Виды измен

Ситуация, когда муж изменяет жене, может быть серьезной или спонтанной. В каждом отдельном случае женщине рекомендуется разобраться, почему это произошло. Психологи выделяют такие виды измен:

  • Духовная. Здесь речь идет о духовной близости. Вашему супругу хорошо с новой подругой, а вы его утомляете или даже раздражаете. Любовница разделяет его взгляды, поддерживает его, помогает самоутвердиться. Мужчина практически начинает с ней новую жизнь, в которой его все устраивает.

  • Запланированная. Она заключается в том, что ваш муж хочет найти кого-то на стороне. Он продумывает все детали своей жизни на два фронта, чтобы избежать возможных проблем.

  • Спонтанная. Муж стал банальной жертвой обстоятельств, которые толкнули его на измену. Поводом могут стать долгая разлука с женой, состояние стресса, чрезмерная эмоциональность, алкоголь и прочие факторы.

  • Обыденная. Есть мужчины, которые ведут такой образ жизни. Они позволяют себе изменять даже тогда, когда их все устраивает в жене. Они не могут иначе, поскольку постоянно стремятся к переменам и ярким ощущениям. Мириться с этим или нет — выбор женщины.

Самая обаятельная и привлекательная

Когда появляется соперница, у женщины очень снижается самооценка. Она начинает вести себя не совсем адекватно, чем еще больше отталкивает мужчину. Поэтому в первую очередь надо думать не о том, как восстановить отношения, а о том, как себя совершенствовать — стать сильнее, лучше, красивее, сексуальнее, заботливее. Другими словами, показывать, что она может быть лучше той, на которую ее променяли.

Что для этого надо сделать?

Заняться собой — как бы это в данной ситуации нелогично ни звучало. Посетите косметолога, парикмахера, обновите гардероб. Сходите на массаж, йогу, плавание, на семинары по повышению самооценки, на какой-то мастер-класс, почитайте книгу Гэри Чепмена 5 языков любви — сделайте то, что поможет расслабиться, получить удовольствие и научит чему-нибудь новому. Откуда еще можно черпать уверенность в себе?

Создать в доме уют, чтобы мужчине хотелось приходить домой. Здесь много составляющих: вы должны хорошо выглядеть, в доме должно хорошо пахнуть, наготовлено вкусной еды. И не вздумайте устраивать истерики — пока что.

Что делать когда муж изменяет? Устроить бурную ночь любви — как никогда до этого. А почему бы и нет? Конечно, неприятно осознавать, что, возможно, пару часов назад что-то в этом духе ему устраивала другая. Но если хотите спасти отношения, это неплохой способ. Но браться за него надо только в том случае, если с самооценкой уже все в порядке.

Поговорить со своей половинкой по поводу другой женщины. Никаких упреков, жалоб и слез! Просто скажите: «Наверное, в какой-то ситуации я тебя не очень хорошо поняла, поэтому тебе захотелось другую женщину. Давай попробуем разобраться, что между нами происходит». Такой подход — «без наездов» — имеет особое значение. Вы даете мужчине понять: несмотря на то что произошло, он для вас важен.

Как определить, что ваша самооценка повысилась? Вы не мучаетесь мыслями «а как же я без него?», «кому я теперь нужна?». Понимаете, что все равно не будете одна. Вам уже не важно, останется этот мужчина рядом с вами или нет. Но хотелось бы, чтобы он остался.

Прощать или не прощать

Простить измену второй половинки очень сложно. Принятие ситуации и осознание причины поступка поможет разобраться в себе и поднять упавшую самооценку. Очень важно не спутать прощение со страхом остаться одной.

Лучшим вариантом в этом случае будет расставание, но без негативных эмоций и ненависти к бывшему мужу. Эти чувства портят жизнь, мешают начать новые отношения, постоянно напоминают о предательстве.

Принятие измены

Как справиться с изменой мужа? Перед принятием окончательного решения по поводу дальнейших действий нужно подготовиться к этому морально. Необходимо провести тщательный анализ всего происходящего. Во-первых, нужно успокоиться. Очень сложно справиться с эмоциями и болью, которая присутствует в груди. Но нужно взять себя в руки.

Статистика мужских измен является катастрофической. Нужно постараться понять, что это не самое страшное в жизни, ведь все по-прежнему живы и здоровы. Просто изменились обстоятельства. Возможно, это даже к лучшему.

Откровенный разговор

Как справиться с изменой мужа? Универсального совета не существует, но есть несколько рекомендаций, которые помогут прояснить ситуацию. Если вы заподозрили измену и пытаетесь в этом удостовериться, значит, это вам необходимо, чтобы правильно планировать свою дальнейшую жизнь.

Постарайтесь вызвать мужа на откровенный разговор. При этом нужно выглядеть спокойно. Не допускайте повышенного тона, крика, слез, оскорблений или угроз. Сделайте так, чтобы на время стать своему мужу другом и позволить ему высказаться. Попытайтесь выяснить причину измены, прислушайтесь к версии своего суженого, продемонстрируйте готовность ему помочь. Это обескуражит вашего мужчину. Он перестанет чувствовать себя хозяином положения.

Что делать когда муж изменяет – пробудить хищника

Что делать когда муж изменяет? Можно, конечно, заставить любимого немножко вас приревновать. Но не в лоб, заявляя: «А я сегодня пила кофе со своим бывшим». Вы должны пробудить в нем хищника, заинтересовать, а значит, надо сделать все ненавязчиво. Задержитесь на работе, придите домой с цветами, выходите из комнаты, когда вам звонят. Делайте вид, будто у вас появились свои секреты, и это наверняка вызовет у партнера вопрос: что происходит с его женщиной? Что он пропускает?

Дальше действуем по обстоятельствам. Если избранник не идет на контакт, если он явно не намерен сохранять отношения, можно схитрить — заставить его поучаствовать в вашей жизни. Поломалась стиральная машина? Позвоните ему: «Извини, знаю, что тебе не до меня. Но сейчас только ты можешь меня спасти». Не зажигаются конфорки на плите? «Если не сложно, не мог бы на минутку заехать — посмотреть, в чем проблема? Кроме тебя никто так быстро этого не сделает». Никаких «ты должен»! Ваша задача — показать, что зависите от него, цените его и что у него есть выбор — помогать или нет.

Не ведется? Отказывает? Значит, не стоит за него бороться. Скажите себе, что это не вам с ним повезло, а ему с вами — потому что рядом оказалась ТАКАЯ женщина. Поверьте: если к моменту этих маневров у вас уже все в порядке с самооценкой, другие мысли вас даже посещать не будут.

Что такое измена?

Словарь сексуальных отношений говорит нам что измена – половые связи лиц, находящихся в браке, с лицами из других брачных пар или с одинокими мужчинами и женщинами. В браке! То есть чисто теоретически, если вы 10 лет любите друг друга, из них 5 лет живете вместе, но при этом официально не зарегистрированы как семья, и если ваш любимый (-ая) имеет при этоv половые связи с кем то еще, то это не измена? Так что ли? По-моему, где-то подвох.

Один мой знакомый дал определение измене – это когда не хранишь верность своей любви. При чем даже если и мысленно, не обязательно физически. И прибавил, что своей по сути 70-80 раз в день изменяет.

В общем, не важно, что вы именно подразумеваете под изменой, важно то, как пережить и как с этим бороться. Многие женщины и мужчины идут на разные уловки, хитрости, подвиги и достижения в святом деле 

удержать  мужа

. Кто-то пытается удержать сексом, кто-то детьми, кто-то умом и сообразительностью, а кто-то и вкусными борщами. Иногда удается. Иногда нет. Мало кто понимает, что если человек захочет изменить – он это сделает. Вопрос в том, как это воспринимать прощать или не прощать.

Решение для самой себя

Внимательно прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Он обязательно вам подскажет, стоит ли прощать измену мужа. Не забывайте, что сейчас вами движет не желание оставаться с ним рядом, а ваше уязвленное самолюбие.

Возможно, вы сами уже устали от постоянных выяснений отношений или отсутствия взаимопонимания. Измена явилась просто поводом для принятия важного решения, которое поможет каждому из вас построить новую жизнь.

Вникнете в свои истинные желания. Подумайте, сможете ли вы простить этого человека. Постарайтесь ответить себе, сможете ли вы по-прежнему доверять своему супругу. Если нет, то лучше расстаться. Без доверия невозможно создать счастливую семью.

Из сердца вон!

С мужчиной, в общем, решили. Что делать с соперницей? Ничего! А особенно не надо: — дискредитировать ее. Если вы скажете, что у нее кривые ноги или она дура, не исключено, что муж начнет ее защищать. И кто, скажите, от этого, выиграет? — звонить ей и назначать встречи. Не важно, что вы сделаете — начнете плакать, взывать к ее совести, умоляя оставить вашу семью в покое и пожалеть детей, назовете ее «козой» или вцепитесь в волосы. Вы ведь работаете над своей самооценкой, и унижаться, быть слабой (а такой звонок/встреча — не что иное, как проявление слабости) — не в ваших интересах;

— пытаться с ней подружиться. Это все равно не сработает! Более того, усугубит ситуацию. Общение с той, которая претендует на вашего мужчину, вызовет негативные эмоции, которые надо куда-то девать. На кого вы их выплеснете? Скорее всего, на того, кто спровоцировал такую ситуацию, — на мужчину. Даже если ничего не станете ему говорить, начнете раздражаться, что вызовет ответную реакцию и еще больше усугубит отношения.

Просто скажите себе, что этой женщины не существует, и вычеркните из своей жизни!

Что делать, если муж хочет изменить

Все психологи едины в одном: если мужчина решается на измену, то, значит, он перестал ощущать себя счастливым в браке, ему чего-то стало не доставать в отношениях. Любящий и счастливый семьянин никогда не станет сознательно рисковать отношениями с супругой. Он будет дорожить семьей и не пойдет на поводу животных инстинктов.

Причина в желании мужа изменить может крыться в неумении партнеров создать гармоничную связь. Кроме того, нередко, по прошествии некоторого времени в отношениях угасает страсть и на первое место выходят бытовые проблемы. В этом случае мужчины хотят завести небольшой романчик на стороне для получения ярких впечатлений. Обычно заканчивается такое приключение внутренним опустошением и разочарованием, поскольку семья мужчине дает многое, начиная от домашнего уюта и заканчивая безопасными и регулярными интимными отношениями. Также в браке мужчина получает возможность продолжить род. Большинство представителей сильной части населения прекрасно осознают все преимущества семейной жизни, поэтому и дорожат отношениями.

Как бы ни было приятно обговорить с супругой насущные проблемы, основу брака все же составляют интимные отношения. Проблемы в интимной жизни семьи приведут брак к распаду. Если женщина не позволяет супругу реализовать его сокровенные фантазии с ней, то он их воплотит с другой возлюбленной.

Что делать, если муж хочет изменить? Многие скажут, что хотеть и совершить – это разные вещи. За любой мыслью стоит, в первый черед, желание, а за желанием – стремление воплотить мечты. Однако не следует думать, что его желание провести ночь с другой дамой, является катастрофой. Предупрежден – значит, вооружен, значит, есть реальные шансы предотвратить беду.

Сегодня быть верным довольно сложно, ведь это не модно. Во всех источниках массовой информации, песнях, фильмах, книгах можно заметить скрытую или явную пропаганду свободных отношений, призыв на измену, на поиск развлечений вне семьи. Кроме того, мужчинам бывает сложно противостоять активным провокациям и соблазнениям со стороны прелестной сотрудницы или знакомой из интернета. Также следует учитывать, что мужчины обладают гораздо более богатой фантазией в интимном плане, нежели женщины. Для подпитки фантазии они могут просматривать порнофильмы или переписываться с незнакомками.

Таким образом, не нужно впадать в истерику и закатывать скандал, узнав, что супруг хочет изменить, но также не следует и пропускать мимо ушей его стремление. Необходимо действовать на опережение. С этой целью нужно разнообразить не только интимную жизнь, но и бытовую сферу. Если гложет ревность, то ее стоит скрывать. Вряд ли мужчина захочет возвращаться в дом, где его ожидают регулярные скандалы, слезы и упреки. Подобным поведением женщина предоставляет мужчине карт-бланш на измену.

Что нужно делать, чтобы муж не изменял? Требуется стать более раскрепощенной для супруга и встречать его по вечерам с улыбкой. Чем комфортнее и интереснее мужчине будет дома, тем все меньше ему захочется налево. Но следует понимать, что одним уютом и плюшками похотливого «козлика» не удержишь от измены. Поэтому не стоит пренебрегать интимом, как оружием. Чем насыщеннее и ярче будут эмоции в интимной жизни, тем больше уверенности в том, что муж сохранит верность. Кроме того, рекомендуется чаще обнимать мужа и дарить ему ласку. Мужчина должен ощущать, что дома его любят.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Я знаю точно. Как вести себя и как пережить

Если вы точно знаете, что вам изменяют, не стоит торопиться. Вы уже терпите этот факт какое-то время, так что еще немного времени не сыграют большой роли. Действовать нужно с холодной головой, чтобы не напортачить, ведь все еще можно исправить.

Даже если вы настроены решительно и не потерпите измены, подождите хотя бы пару дней, дайте себе немного успокоиться, чтобы разговор с мужем прошел в спокойной атмосфере.

Уходить на эмоциях очень легко. Конечно, со временем придет осознание, грусть, тоска, но будет и обида, взаимная злость.

После разрыва на эмоциях будет сложно общаться (а возможно это придется делать), у вас может остаться куча нерешенных внутренних вопросов, которые будут терзать душу еще очень долгое время.

Мужчины заботятся о сильных женщинах не меньше, но с другим отношением. Фото: www.pixabay.com

Мужчины заботятся о сильных женщинах не меньше, но с другим отношением. Фото: www.pixabay.com

Не будьте жертвой. Да, благодаря этой роли можно получить сожаление и поддержку от родственников и друзей, можно даже манипулировать мужем и окружающими, но помните, такая позиция очень опасна.

  • Друзья и родственники, которые поддержали бы даже не будь вы жертвой, рано или поздно начнут ограничивать общение.
  • Муж, если вернется, то из жалости и на своих условиях – придется мириться со всем.
  • Если супруг уйдет, то рано или поздно он все равно перестанет чувствовать себя обидчиком, начнет обвинять вас в несостоятельности и «она всю жизнь у меня на шее». Он убедит себя в правильности поступка. Так мы устроены, мы найдем себе оправдание всегда, а тем более если вы сами даете ему этот повод.
  • Роль жертвы порождает комплексы и неуверенность в себе. Вы поверите в собственную несостоятельность.

Обязательно сходите к психологу, чтобы именно ему рассказать что вас волнует, получить сторонний взгляд относительно конкретно вашей ситуации, найти решение для внутренних переживаний.

Есть женщины, которые очень дорожат супругом и готовы простить измену. Но и это нужно делать правильно, чтобы прощение было кому-то нужно и отношения после примирения не испортились.

  1. Сделай паузу и выдохните.
  2. Старайтесь не зацикливаться на отношениях мужа с любовницей, сконцентрируйтесь на ваших отношениях с ним.
  3. Предложите мужу сходить к семейному психологу или записывайтесь ко мне на скайп-консультацию, чтобы прояснить сложившуюся ситуацию, как вы вместе можете улучшить этот брак, что сделать друг для друга и стать счастливее.

Если муж согласится, у вас есть все шансы забыть обиду по-настоящему, избавиться от третьих лишних и начать другую жизнь.

Что делать, если муж изменяет: вместо послесловия

Единственная причина, по которой развод допустим согласно Евангелию – это прелюбодеяние. Но даже церковь не даёт категоричного повеления разводиться в случае измены, как не может дать такого наставления ни священник, ни психолог, к которым за спасением приходят те супружеские пары, которые пытаются уберечь брак любым способом.

Никто не сможет сделать этот выбор за вас. Ни один советчик не сможет оказаться на вашем месте, даже если и был в подобном ситуации.  

Да, измена – это удар. Эта трещина, которая отныне будет делить пространство на «до» и «после». Некоторым удаётся снова соединить две части бывшего целого, у других  со временем разлом только увеличивается, оставляя людей на разных краях пропасти.

Писатель Ф. Достоевский когда-то сказал, что в истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Слушайте своё сердце и свой разум. Только они – самые надёжные ваши советчики.

Даже если неосмотрительный или преднамеренный поступок мужа разделил вашу жизнь на белое и чёрное, выберите белую сторону любви или откажитесь от этого мужчины навсегда, чтобы не остаться на чёрной стороне вечного недоверия, обид, упрёков и подозрений.

Полезные ссылки:

Ни одного плохого слова!

Что делать когда муж изменяет? Не рассказывайте плохого о своем муже. Думайте о нем, что хотите, но для окружающих он должен быть самым красивым, самым умным и верным. Да, трудно носить в себе обиды. Если совсем невмоготу, поделитесь ими с психологом. Ни в коем случае не с мамой. (Ну зачем ее расстраивать? И потом, вы можете с мужчиной помириться и все простить. А она — нет, и постоянно будет ему об этом напоминать). И не с подругами. Чем они могут помочь? Замужние — посоветуют забыть о любимом и начнут настраивать против него. А одинокие, увидев, что в ваших отношениях возникла трещина, вообще могут воспользоваться ситуацией и попытаться привлечь его внимание.

Что делать когда муж изменяет? – Звездное мнение

«Соперницы не смыкают глаз 24 часа в сутки: пока ты спишь, готовишь, стираешь, гладишь его рубашку, они строят коварные планы по захвату твоего избранника. Вот такая мысль сквозит в словах большинства моих подруг, когда речь заходит об изменах, — говорит ведущая рубрики Україна вражає в программе Утро с Интером Валерия Микульская. — К счастью, я не отношусь к тому типу женщин, которые съедают себя изнутри из-за подозрений и грызут своего мужчину. Проблема не в «нем» и не в «ней», а в тебе самой.

Ревность похожа на некий генератор и питается, по-моему, не безумной любовью, а в основном нашим страхом и неуверенностью в себе. Это отталкивает мужчину. Они ищут в других то, чего уже не видят в нас. Считаю, идеальный способ устранить соперницу — стать лучше нее, И еще, милые девочки: не ревнуйте! На собственном опыте убедилась: мужчины не терпят истеричек и короткого поводка!  Что делать когда муж изменяет? Отпускайте его свободно, но всегда будьте той, к которой хочется поскорей вернуться».

Источник https://tv.ua/psychology/928269-izmena-muzha-kak-byt-sovety-psikhologa

Что точно не стоит делать

  1. Игнорировать проблему.
  2. Оскорблять, применять силу.
  3. Шантажировать или угрожать.
  4. Пытаться вызвать жалость к себе.
  5. Винить себя.
  6. Настраивать близкое окружение против мужа.
  7. Искать встреч с любовницей.
  8. Мстить.
  9. Использовать случившееся как аргумент в спорах.

Смотрите также:

  • «Ты меня не любишь» и ещё 10 фраз, которые лучше не говорить мужчинам →
  • Он уехал в другой город. Как сохранить отношения на расстоянии →
  • 7 фраз, которые никогда нельзя говорить мужчине →

Восстановление отношений

Некоторые женщины находятся на грани отчаяния, поскольку не знают, как наладить отношения с мужем после измены. Не стоит паниковать и думать, что отныне все будет плохо. Разумеется, прежнюю жизнь уже не вернешь, ведь факт измены никуда не денется.

Однако можно вернуться к нормальным отношениям, когда люди начинают ценить друг друга еще больше. Вы должны понять для себя, что необходимо искренне простить мужа. Если вы будете постоянно напоминать ему о проступке, при каждом удобном случае стараться унизить его или его бывшую пассию, ваши взаимоотношения зайдут в тупик. Мужчина поймет, что сделал неправильный выбор. Скорее всего, он захочет разорвать с вами отношения. Да и вам самой будет тяжело находиться постоянно в таком нервном напряжении.

Поэтому постарайтесь держать ситуацию под контролем, чтобы не возвращаться к неприятному прошлому. Смените обстановку, отправьтесь в отпуск, придумайте новые увлечения. Не будьте слишком строгой. Помешает и чрезмерная доброта. Пусть все будет органично. Вскоре вы увидите, что отношения с мужем выйдут на новый уровень.

Доверие

Вопрос о том, как успокоиться после измены мужа, является весьма актуальным. Для начала попытайтесь вернуть к нему доверие. Если вы увидите, что он искренне раскаивается в случившемся, это очень хороший знак. Не стоит бояться ошибиться дважды. Это опасение может значительно замедлить процесс вашего полного перемирия.

Каждый человек имеет право на ошибку. Убедите себя в том, что ваш муж имел право попробовать другой вариант. Не нужно его строго за это казнить. Постарайтесь справиться со своими амбициями и позвольте супругу искупить свою вину. Не проверяйте его и не контролируйте. Это помешает вновь родиться доверию.

Измена мужа – повод для развода?

Я сейчас собираю информацию перед тем, как начать развод, но то, что меня интересует, я так и не смогла найти.

Дело в том, что мой американский муж вот уже второй раз поместил свой профайл на всех сайтах знакомств и уже нашел себе девушку из России, с которой серьезно переписывается. У меня есть только временная Грин Карта, которую я получила в ноябре прошлого года. В иммиграционных правилах написано, что я могу подавать петицию на постоянную ГК, если брак, который начался с хорошими намерениями распался не по моей вине. Будет ли считаться эта его своего рода измена достаточным основанием для развода? Я нигде не нашла, что измена мужа тоже считается.

Спасибо за ваше время и я надеюсь вскоре получить от вас весточку.

С уважением,

Наташа В

Прокомментировать данное письмо мы попросили внештатного сотрудника Ирину:

Здравствуйте, уважаемая Наташа!

Во-первых, хочу попросить вас уточнить, как складываются ваши отношения с мужем в целом. Как он ведёт себя по отношению к вам, помимо того факта, что он начал поиски новых знакомств? Имеют ли место признаки «абьюза»? Хотелось бы услышать о том, каким образом вы узнали о размещении его  анкеты на сайтах знакомств? Поставил ли вас в известность он САМ, или вы узнали об этом случайно? Например, вскрыв его почтовый ящик, и обнаружив его переписку с другой девушкой?

Знает ли муж о вашем намерении развестись, о том, что ВЫ подаёте на развод из за измены мужа ? Собираетесь ли вы предъявить ему материальные претензии? Есть ли у вас дети?

Чем он сам мотивирует поиски другой женщины? Обвиняет ли он вас в том, что семья распадается и он решился на измену? Есть ли у него подтверждения того, что ВЫ виноваты в этом? Или берёт всю вину на себя? Я думаю, ваш план получить постоянную ГК предполагает наличие адвоката, поскольку ИЗМЕНА мужа «де факто», и в нашем с вами её понимании, может ЗАКОНОДАТЕЛЬНО не иметь значения для суда. Переписку можно будет и не рассматривать как измену мужа в физическом смысле, особенно если вы оба пришли к выводу о невозможности сохранить ваш брак… (В случае если вы оба решили, что ваш брак продолжаться не может, поскольку ваш муж вас “разлюбил и полюбил другую”, развод (возможно) повлечёт за собой аннулирование вашего законного пребывания в США, поскольку срок вашей временной ГК уже окончится. В случае, если у суда будут доказательства того, что вам нанесено оскорбление со стороны мужа, вы имеете шанс получить постоянную ГК. Без изучения подробностей вашей семейной ситуации очень сложно дать однозначный совет.

Исходя из предоставленной вами информации, я лично могу посоветовать следующее:

Необходимо убедить суд в том, что вы не хотите развода, любите мужа, в то время как он нашёл другую женщину, и вступил с ней в серьёзную переписку, поставившую под угрозу ваш брак то есть измена мужа.

На вашем месте, подача на развод выглядела бы более удобной для вас, если бы она произошла со стороны вашего мужа, в таком случае вы становитесь пострадавшей стороной и ваши шансы получить постоянную ГК возрастают.

Ирина.

Советы психолога

Как справиться с изменой мужа? Это личное дело каждой женщины. Но есть общие рекомендации, которые помогут вернуться к полноценной жизни. Во-первых, необходимо простить мужа и больше никогда не вспоминать о былом. Во-вторых, нужно настроиться на моральный и духовный рост. Для этого можно найти себе новое хобби, изменить имидж, выучить иностранный язык, начать читать полезную литературу. Не давайте вашим домочадцам скучать рядом с вами. Будьте настроены на позитив. Это поможет вам снова стать счастливой и любимой.

Что точно нельзя делать при измене мужа

Предательство одного из самых близких людей резко бьет по самолюбию женщины. Узнав об измене супруга, она естественным образом поддается деструктивным эмоциям и может наделать множество вещей, о которых в последствии будет жалеть. Эксперты дали рекомендации, которых следует придерживаться в случае неверности мужа.

Избегайте скандала любым способом

Негативные эмоции будут зашкаливать. Вам захочется высказать супругу в лицо все самое плохое, что вы когда-либо о нем думали. Будет бешеное желание выставить мужа из квартиры вместе с вещами или самой громко хлопнуть дверью. Но что, если спустя какое-то время вы решите продолжить отношения? Не рубите сгоряча и попытайтесь успокоиться. В любом случае крики ничего не изменят.

Не шантажируйте детьми

Не нужно угрожать мужу, который ушел к другой, что вы отныне запретите видеться ему с детьми. Во-первых, его это очень разозлит, и еще непонятно, с кем в итоге останутся дети. А во-вторых, у ваших наследников есть чувства. И, скорее всего, они переживают данную ситуацию гораздо острее и болезненнее, нежели вы с супругом.

Не ставьте цели: вернуть мужа любой ценой

Женщины, умоляющие мужа вернуться в семью, или еще того хуже — унижающиеся до встречи с его любовницей — выглядят жалко. Займитесь собой. Вспомните о крутом хобби, сделайте стильную прическу, похудейте на 20 килограммов, купите классный брючный костюм и ведите себя достойно. Он еще сам к вам попросится.

Не «забивайте» на себя

В продолжение предыдущей темы. Испытав шок и потрясение от предательства, некоторые женщины впадают в глубокую депрессию. Им кажется, что весь мир рухнул, поэтому смысла делать себе маникюр точно нет. К тому же измена сильно бьет по самооценке. Кажется, если мужчина ушел к любовнице, значит, она обязательно привлекательнее вас. Но это не так. Вы у себя самая красивая и обаятельная. Балуйте такую милашку новыми нарядами и заграничными поездками.

Не спешите подавать на развод

Преждевременно принятые решения могут причинить вам еще больше боли. Дайте себе время. Придите в себя, успокойтесь. Возможно, ваши отношения с супругом еще можно сохранить. К тому же бракоразводный процесс и возможная дележка имущества, в то время как ваша рана еще не зажила, могут быть невероятно болезненными.

Ранее 5-tv.ru писал про пять причин никогда не выходить замуж.

Что делать, если муж изменяет?

Автор письма приводит много фактов, говорящих о том, что муж способен не просто на измену, но и на ложь. Он юлит, выкручивается — это поведение психологически невзрослого человека. Конечно, можно ожидать, что муж с годами «повзрослеет», осознает всю нелепость такого поведения. Можно по-своему поучаствовать в этом росте. Но это все равно не изменит человека настолько, насколько бы хотелось этой женщине. Поэтому прогноз неутешителен.

Нужно выбирать между жизнью с таким человеком, как есть, или разводом. Если оставаться жить вместе, то понимать, что могут быть неоднократные рецидивы. Нужно относиться к ним философски. Это очень сложно, для большинства женщин невозможно. Только в романах семьи «героев-любовников и гуляк» и их смиренных жен живут счастливо. На самом деле, там, где люди не умеют вести себя достойно, не будет счастья».

Секс с проституткой — измена?

«Здравствуйте! Мы с мужем 17 лет в браке, есть дети. Муж часто в разъездах — то по городу, то в командировках. Всегда ему доверяла, считала его честным и благородным мужчиной.

Как-то он был на юбилее у коллеги, пришел поздно и очень пьяный. Когда убирала его костюм, обнаружила презерватив и ключи от квартиры родителей (она пустая). Спросила его прямо, и он сказал, что изменил мне с проституткой в сауне, якобы по пьяни, и просит прощения, изменой не считает, так как не было никаких чувств. А презерватив ему подсунули коллеги». (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Изменяют ведь не с кем-то, а кому-то. Поэтому если для вас это событие — измена, то какая разница, с кем она была совершена?

Алкоголь, конечно, страшный провокатор. Но, тем не менее, даже под действием алкоголя один мужчина обрывает клумбу, тащится домой и засыпает под дверью с ключами и цветами для супруги в руках. Другой приходит и срывает зло на семье. Третий «идет налево». Так что первичен, видимо, все-таки не алкоголь.

В этой истории меня настораживает еще вот что. Героиня думает о моральной стороне дела, а я бы предложила подумать еще и о гигиенической. Если муж способен на связь с женщиной, ведущей сомнительный образ жизни, что он может принести в дом? В супружескую постель?

Вопросы гигиены отношений очень важны в браке. Этот вопрос стоит, конечно, особняком, его нельзя напрямую связать с вопросом измен, но он есть, его нельзя сбрасывать со счетов. Следовательно, если завтра муж снова выпьет и снова появится возможность расслабиться, а друзья не положат в карман презерватив…

Я бы посоветовала серьезно поговорить с мужем именно о том, понимает ли он, на какой риск облек себя и жену. Если не будет получено адекватного ответа, тогда лучше разводиться. Или заводить личного венеролога».

Измена во время беременности. Рожать? Прощать?

«Я беременна, и узнала, что мой муж изменяет мне. Хочется покончить с жизнью, и ребенка никакого я уже не хочу. Так хочется сделать аборт и начать новую жизнь, без него (мне 31 год). Самое ужасное, что ребенка не хочу. Я ведь потом на него срываться буду. Все говорят — рожай, а как рожать от такого мужа? Как жить с ним после этого и растить ребенка?» (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Ребенка рожают не от такого или сякого мужа, и даже не для себя (как иногда говорят), а потому что просто любят и хотят детей.

Признаться, письмо оставило неприятный осадок. Если женщина в 30 лет способна на такие эмоциональные и безответственные заявления, то сможет ли она быть хорошей матерью? С другой стороны, повышенная эмоциональность, вызванная беременностью, обида, гнев — все это может указывать на то, что женщина просто потеряла над собой контроль. А на самом деле она так не поступит и со временем сможет дать более трезвую оценку всему.

Здесь нужна консультация хорошего психотерапевта, может быть, даже психиатра. Справиться с последствиями измены без ущерба себе или ребенку самой ей будет очень тяжело. Это тот случай, когда нужно пользоваться квалифицированной помощью».

Как только немного утихнут эмоции от пережитого потрясения, первым делом нужно отделить ребенка от его отца. Конечно, это ненормально, равно как и все происходящее. Ребенок — он не только его, он еще и ваш. Есть женщины, которых мужья бросают, когда узнают о ребенке, есть мужчины, которые ведут себя не по-мужски во время беременности супруги, но, тем не менее, женщины воспитывают хороших детей. А жить с мужчиной вас никто не заставляет.

Решайте вопросы рождения ребенка и реакции на измену отдельно. Ребенок не виноват в том, что в ваших отношениях произошел разлад и случилось то, что случилось. Взяв на себя ответственность еще и за аборт, вы вгоните себя еще в более серьезную депрессию, которая может привести к трагическим последствиям.

Измена обыкновенная, или Гром среди ясного неба

«Мне 33 года. Мужчина, с которым я прожила 15 лет и от которого у меня сын, изменял мне в течение полугода с другой женщиной. Новость об измене была как гром среди ясного неба, потому что до этого все было хорошо.

Я узнала случайно. Муж изначально отнекивался, но когда привела доказательства, сознался во всем. Сели спокойно поговорить. Разводиться сначала не хотел, а потом сказал, что подумает, что он запутался. Он стал много пить и уходить из дома к друзьям на несколько дней, дома практически не бывает. Та женщина продолжает тянуть его к себе.

Никакой инициативы в принятии решения от мужа я не вижу. Свекру он сказал, что остается в семье, но я знаю, что он продолжает общаться с той женщиной. Я хочу, чтобы он сам принял решение (любое), а не пускал все на самотек». (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Бывает, что измена случается как реакция на застой. Знаете, такая тишь да гладь в отношениях. «Доброе утро, дорогой! — Доброе утро, дорогая!» Поцелуй на ночь. Иными словам — болото. Супруги уважают и даже по-своему любят друг друга, но влечения между ними нет. Вот такие браки — это потенциальные рассадники измен. И происходит там все именно так, как описала героиня. Тихо, спокойно, посреди белого дня, как гром среди ясного неба.

Как понять, что муж изменяет и обманывает: признаки неверного мужа, советы психологов. Как понять, что ваш муж

Автор: Антон Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Многие сталкиваются с тем, что муж находит любовницу. Но не всегда подозрения оказываются основательными, иногда – это просто полет воображения. Как понять, что муж изменяет и обманывает на самом деле?

 

 

Почему муж изменяет?

Почему вообще появляется такая проблема? Чаще всего бывает так, что он находит любовницу, но не уходит к ней на совсем. Причин этому много:

  1. Многие называют это мужской физиологией. Он, как самец нуждается в большом количестве самок для продолжения рода. Но человеческое общество издавна живет по законам морали, которые не одобряют супружескую неверность.
  2. Скука и обыденность. Привычный длительный образ жизни надоедает, не хватает остроты чувств. Некоторые, не задумываются, что можно разнообразить отношения и с женой, она тоже устает от повседневности.
  3. Семья – это труд, это работа над отношениями. Первые дни знакомства проходят в эйфории, семья же – нечто иное. Необходимо учиться слышать проблемы близких людей. Если мужчину не понимают, он найдет собеседника на стороне со всеми последствиями.
  4. Часто бывает, что мужчина прелюбодействует просто так. Дома жена умница и красавица, все хорошо в быту и постели. Но что-то заставляет его еще и еще проводить время с другой. Возможно, он слишком рано завел семью и не успел реализовать себя.

Но не все мужья неверны своим женам. По статистике, половина женатых ведут семейную жизнь без приключений.

 

Как узнать изменяет ли муж?

Вы все же догадываетесь, что он нечестен с вами, но как точно узнать?

  • Завести любовницу – дело не из легких, особенно когда есть дети. На новую девушку нужно время, а семейные дела отнимают его. Обратите внимание на такие признаки: стал приходить слишком поздно или рано, стал часто звонить или отвечать на звонки, пытаясь уединиться.
  • Обычно он был неопрятен, мог одеть не глаженый костюм. Теперь же придирается к каждой складочке и долго выбирает что надеть. Задумайтесь, спросите, куда собирается и наряжается.
  • Неожиданно перестало хватать денег в бюджете. Наличие любовницы – не дешевое удовольствие. Это супруга может обойтись без сережек или ресторана. Любовница же – дело совершенно иное. За ней необходимо ухаживать: катать, угощать и удивлять.
  • И самый заметный, самый значимый признак – отсутствие сексуального влечения к жене. Он избегает близости. Или общается с вами холодно и без энтузиазма.
  • Всегда собранный, он стал все забывать и перестал интересоваться делами семьи. Ему интереснее, что происходит с ней и чем занята сейчас.

Не доходите до крайностей в своих наблюдениях, везде важна мера. Главное – холодный расчет и терпение, может вам просто все это кажется.

 

Что делать если муж изменил?

Мужская измена, по своей психологии, отличается от женской. Женщина изменяет душой, мужчина же, чаще всего, только телом. Но это неоднозначно и применимо не ко всем. Как же себя вести девушке, когда узнает, что супруг ей неверен?

Можно выделить три поведенческих варианта:

  • Первый выбирают дамы в возрасте, которые прожили в браке долго. Они смиряются, не обращают внимание, замыкаются на детях, или даже на внуках. Что ж, может так и удобнее.
  • Уверенные в себе – отпускают его на все 4 стороны. Если вы самодостаточны и самоуверенны, простите ему все грехи и пусть поступает как знает сам.
  • Если женщина не представляет расставания, то она будет бороться. В таком случае, нужно набраться хладнокровия и терпения. Выяснить, что он хотел получить там, чего не хватило здесь. Не стоит закатывать сцен, тогда любимый убежит и не вернется. Действовать необходимо спокойно и расчетливо. Чтобы он не догадался, что вы все знаете.

Не поддавайтесь депрессии, займитесь спортом, сходите в театр. Решение проблемы не должно затмить все остальное.

 

Как поговорить с мужем об измене?

Сомнения все нарастают и не дают вам покоя. Не мучайте себя и не терзайте напрасно. Обязательно поговорите с ним, так вы сможете подтвердить или опровергнуть догадки:

  1. Выберите стратегию для беседы, она будет зависеть от характера супруга. Если он вспыльчивый, не поддавайтесь агрессии сами, скажите и дайте подумать.
  2. Расскажите, что знаете об измене и самое главное для вас – это мотив.
  3. Дайте ему сказать.
  4. Поинтересуйтесь дальнейшими планами на вашу совместную жизнь.
  5. Если он хочет продолжать отношения, как теперь доверять.
  6. Обязательно узнайте, что же его не устраивало. Это должно прозвучать вслух без утаек. Иначе игра не стоит свеч.
  7. Если готовы и хотите простить, не отталкивайте. Будьте ласковы и добры, он и так уже сожалеет.
  8. Если решили, что больше не сможете доверять, то не тяните резину, отпустите и себя и его. Вам обоим теперь надо налаживать личную жизнь.

Если вы сможете провести такую беседу тактично и рассудительно, совершенно в ином свете предстанете перед своим супругом, и тогда он оценит свои поступки по-другому, раскаявшись в них.

 

Как простить супруга, который изменил?

Если вы взяли курс на прощение, как ни странно, трудиться придется вам. Рекомендации что мы рекомендуем предпринять, поэтапно:

  • Выходить из депрессии. Максимально откровенный разговор с изменником, поможет снять напряжение.
  • Не жалейте ни его, ни себя. Не копайтесь больше в произошедшем. Простить, значит – забыть.
  • Можно пожить отдельно друг от друга, отдохнуть и пережить. А потом все начать заново.
  • Если есть дети, займитесь ими, они не должны почувствовать происходящего.
  • Проявите эгоизм и займитесь собой: магазины, развлечения и общение.
  • Вспомните хорошее, что у вас было, и верьте только в лучшие перемены.

Спасение отношений – это конечно прощение, неизвестно что может случиться дальше, все мы не без греха.

Многие женщины мучаются в догадках, как понять, что муж изменяет и обманывает. Мы теперь знаем что делать, благодаря этой статье. Как сделать так чтобы ему не хотелось изменять или постоянно придумывать для вас нелепые истории – этого добиться уже сложнее. Семья – это работа, над собой и над своими слабостями.

 

Видео о признаках измены мужа

Далее в этом видео психолог Вадим Колесников расскажет, как можно понять, сто ваш муж изменяет вам, есть ли у него любовница и что можно с этим сделать:

Мой муж изменяет мне…что мне делать?

Прелюбодеяние является одним из самых ненавистных Всевышнему грехов. Это настолько большой грех, что Аллах наказывает за него ещё в этой жизни, тогда как за многие остальные – лишь в Судный день. Порой наказание ниспосылается на весь народ, если этот грех обретает среди людей массовый характер. Наказание снисходит в виде засух и частых землетрясений. Но чаще, как говорят богословы, наказание приходит в дом прелюбодея – таким образом, что когда-нибудь, пусть и спустя долгое время, этот грех совершает и кто-то из его родственниц! Да убережёт нас от этого Всевышний!

Поговорите с мужем ещё раз на эту тему, оповестите его о тяжести совершаемого им греха. При необходимости подключите к этому его родителей или иных людей, к мнению которых он относится с уважением. Когда Посланник Аллаха (мир ему и благословение) посылал своего верного сподвижника Муаза бин Джабаля (да будет доволен им Аллах) в Йемен, он произнёс перед ним напутственную речь, в которой сказал: «Для тебя лучше, чтобы Аллах наставил посредством тебя хоть одного человека на истинный путь, чем весь этот мир и всё, что в нём имеется».

لأن يهدي الله بك رجلا واحدا خير لك من الدنيا و ما فيها

Поэтому приложите максимум усилий для перевоспитания супруга и сохранения брака. Тем более у вас с недавних пор есть общий ребёнок.

Если Ваш муж не образумится и ничто не вразумит его, обратитесь к Вашему местному имаму. Проанализировав ситуацию, выслушав обе стороны инша Аллах, имам решит вашу проблему.

С точки зрения психологии:

Проблема супружеской неверности была и остаётся актуальной во все времена. На этот счёт даже сформировался устойчивый миф о том, что бесполезно выступать против измены со стороны мужа, что это в природе мужчины и нужно просто не обращать на это внимания. Это в корне неверный подход. На самом же деле супружеская измена – это всегда частный случай, отдельный поступок конкретного человека, который никак нельзя свести к случаю общему. Можно много рассуждать о мотивах того или иного человека, совершившего измену, однако всё можно свести к одному фактору, общему для всех случаев: отсутствию сдерживающей силы. Ведь очевидно, что многие люди не совершают тех или иных проступков по той причине, что этому препятствуют либо их собственные убеждения, либо наличие внешних запретов в виде карающих санкций. Отсюда и делается главный вывод о том, что в сознании человека, склонного к супружеским изменам, отсутствует моральный запрет, который возможен лишь при наличии чётких установок, в том числе и религиозных. Ведь крайне сложно представить искренне верующего человека, который будет вести себя вышеописанным образом. И в этом вопросе нет религиозных отличий, поскольку супружеская измена запретна не только в Исламе.

По этой причине первое, на что Вы должны направить свои усилия, это на укрепление религиозных установок мужа, на то, чтобы он самостоятельно пришёл к мнению о недопустимости измены независимо от того, узнают ли об этом люди или нет.

Естественно, можно поставить вопрос о том, что Ваш муж не маленький, сам всё должен понимать и что проще оставить такого мужа и развестись с ним. Но если бы было так, то Вы бы не стали искать помощи и пытаться сохранить семью. Очевидно, что Вы ждёте другого.

Конечно, трудно простить мужчину, который в принципе не сдержал своего слова. Не исключено, что в момент выражения им своего сожаления перед Вами его глубинной мыслью было то, что в будущем нужно быть более осторожным и не попадаться. Это раскрывает в нём очень нехорошие качества и, кроме того, мешает Вам поверить его словам, что вполне закономерно. Но вместе с тем бывают случаи, когда человек и в самом деле искренне раскаивается. Попробуйте создать для мужа такую репутацию, которую он стремился бы оправдать. Можно сказать ему, что Вы ему верите по той причине, что видите в нём искренность и стремление сохранить семью во что бы то ни стало. Он должен устыдиться своего поведения – только в этом случае можно достичь желаемого результата, такого, который надолго закрепится в его сознании.

Параллельно с этим обратите внимание на ваши общие взаимоотношения. Подумайте над тем, что вообще могло подтолкнуть его искать удовлетворения половых потребностей на стороне. Пересмотрите Ваше личное отношение к его потребностям, находят ли они удовлетворение  в полной мере. Не получилось ли так, что в период беременности и после родов муж отошёл на второй план? Такое бывает нередко, и пренебрегать этим будет серьёзной ошибкой. Также муж должен знать, что Ваше прощение для него не само собой разумеющееся, что Ваше доверие нужно заслужить. Но если он будет стремиться его заслужить, то награда должна быть внушительной. Он должен увидеть разницу в Вашем к нему отношении, когда он нарушает нормы религии и когда он их соблюдает. 

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов

теолог

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

Islam.ru

Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.

Измена любимого человека – это всегда невыносимо больно и обидно. Предательский удар в спину, вошедший в сердце по самую рукоять и царапающий нежные струны женской души хуже самого острого ножа, настигший ваши отношения абсолютно внезапно.

Совсем недавно вы были абсолютно счастливы вдвоём и мирно плыли на вашем судне под названием «Счастливая семья».Тихие уютные вечера, совместный быт, воспитание детей. Но в последнее время вы стали замечать, что в поведении вашего мужчины произошли некоторые изменения. Вы абсолютно не понимаете, что именно, но интуитивно вы чувствуете, как небольшой холодок выстраивает незримую стену между вами. Вы успокаиваете себя, что всему виной проблемы на работе, плохое самочувствие его мамы. Все это в совокупности отражается на его психоэмоциональном состоянии.

Но потом в вашу голову начинает закрадываться подозрение. И чем больше вы обдумываете то, как странно стал вести себя муж, тем более ясной становится картина. Приходит осознание того, что причиной столь резкой смены поведения и проявления холода по отношению к вам является банальная измена. Принять этот факт очень тяжело, и первое время вы будете списывать его такое поведение на «показалось.»

Самое главное сейчас не сходить с ума и взять себя в руки. На данном этапе имеются только подозрения, основанные на непроверенных фактах. Прекращаем беспокоиться, успокаиваемся, не трепим сами себе нервы, а спокойно анализируем наши подозрения.

Содержание статьи

9 признаков измены мужа

Не надо раньше времени засыпать мужа обвинениями, закатывать скандалы и истерики. Сперва вам надо убедиться в факте самой измены, что предательский проступок мужа имел место быть. Элементарная фантазия ревнивицы в вашем лице могла нарисовать и приукрасить картины происходящего, чего в действительности попросту и нет.

Кстати, почитайте эту статью тоже: Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Итак, опираться вы должны только на факты, и ни на что другое. А какие, я вам сейчас и перечислю:

  • СМС- переписка мужа с любовницей мужа с любовницей в сообщениях, в Ватсапе, в социальных сетях;
  • Телефонный разговор мужа с любовницей;
  • Вы случайно увидели мужа, целующего другую женщину на улице, в кафе, в своей машине;
  • Ваши родственники, подруги застали при таких же обстоятельствах.
СМС- переписка мужа с любовницей

Конечно лучше всего — это собраться с силами и спросить мужа напрямую об измене. Вы застанете его врасплох, и он просто не успеет выдумать какую-нибудь историю и выложит вам все подчистую.

Но на самом деле такие мужчины в меньшинстве, кто сможет сознаться в измене, при этом не лгать, а говорить только чистую правду. . Так что надо понимать и подготовиться к полному отрицанию факта измены со стороны мужа. Вывести изменника на чистую воду помогут 9 поведенческих признаков человека, совершившего измену и скрывающего правду от супруги, такие как:

  1. Резкая смена привычек и поведения мужа;
  2. сильно заметное приподнятое настроение супруга, когда он уходит из дома по каким-то своим делам;
  3. когда на его телефон поступает звонок, он тут уже убегает в другую комнату, а при вашей попытке зайти в комнату послушать, убегает на балкон, например, или начинает шептаться, закрывая динамик телефона;
  4. он ставит пароли на телефон и личный планшет, меняет пароли в соц. сетях;
  5. долго крутится как «женщина-кокетка» перед зеркалом, примеряя и выбирая себе одежду. При этом его гардероб полон новых и модных дорогих вещей. А самое главное, надо обратить внимание на смену парфюма. Ведь возможно, это тот самый запах, который нравится любовнице. И даже , возможно, она сама его выбрала;
  6. никогда не любил силовые нагрузки, но вдруг покупает абонемент на год в спортзал;
  7. дарит вам подарки. И при этом вы чувствуете присутствие чужого вкуса;
  8. самое главное, но конечно не всегда говорящее об измене. Муж срывается на вас по пустякам, он постоянно всем не доволен в семейном быте. Даже, если вы исправите то, чем вчера он был не доволен, сегодня он найдёт новое;
  9. замкнулся в себе, больше сидит у компьютера, смотрит телевизор, или скорее всего в телефоне, молча ест, держит свой эмоциональный мир глубоко в себе, не пуская вас в него.

Конечно эти признаки, при их наличии, не указывают на стопроцентную измену вашего мужа. Успокойтесь. Это все лишь подозрения.

Глубоко вздохните, сядьте, приложите руку к сердцу и послушайте своё сердечко. Оно никогда не обманет, даст ответ и направит вас. Теперь вы успокоились. Настало время просто спокойно поговорить со своим мужем и попытаться поговорить с ним откровенно о ваших подозрениях.

10 причин, почему мужчины изменяют

И вот вы уже имеете ряд доказательств измены вашего мужа. И конечно же вас мучает вопрос, почему ваш муж вам все-таки изменил. А причины измены мужа могут быть следующие:

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем? Почему я не могу забыть бывшего?

Сложные взаимоотношения в семье, постоянные конфликты
  • Муж устал от сложностей семейного быта и захотел отдохнуть. Сложные взаимоотношения в семье, постоянные конфликты, психо-эмоциональная усталость от нахождения с одним и тем же человеком в тесном контакте на небольшой территории. Все эти проблемы просто выталкивают мужа на берег нежности и наслаждения, где обитает одинокая любовница. Дома его ждёт уставшая, вечно недовольная жена, которая постоянно пилит и заставляет его бедного делать какие-то исконно мужские дела по дому. А он работает весь день и хочет прийти в тёплый уютный дом, где его ждут. Обстановка дома не улучшается . С каждым разом все хуже. Приходит та самая точка невозврата. Тогда появляется она, беззаботная, любящая, нежная любовница, которая всегда ждёт его в своей уютном гнездышке. Здесь нет быта, не надо помогать мыть окна, менять фильтры на воде. Никто не ругает тебя за разбросанные носки. Это утрировано. Но именно здесь мужчина снимает напряжение.
  • В нем проснулась влюбленность. Это была влюбленность с первого взгляда, между ними вспыхнула буря чувств и эмоций. Всё это привело их к бурной физической близости. Но скорее всего — это мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Возможно она его первая любовь, одноклассница, бывшая коллега по работе. Когда он ее увидел, воспоминания нахлынули на него, и чувства, спавшие долгие годы, неожиданно даже для него самого, настигли его вновь. Может он и сам не рад. Но не может побороться с соблазном.
  • Физически сильно увлёкся. Соперница не интересует его как личность, нет общих тем для разговоров. Его влечёт к ней физически, и его единственная цель воссоединиться с ней. Его манит ее фигура, лицо, походка, манера речи, это будит в нем эротические фантазии. И он просто не в силах бороться со своими желаниями. Это не больше, чем основной инстинкт. Такое увлечение прекратится также внезапно, как и началось.
  • Любовница — это его запасной плацдарм. Эта кошечка всегда рядом, нежная и ласковая, она приходит по первому зову, но взамен ничего не просит у него. Муж с удовольствием бросает якорь у ее берега и бросается в пучину ласки и нежности любовницы. Он купается на волнах любви, его душа спокойна. И он так не хочет возвращаться домой, где его ждёт извержение вулкана, штормы, молнии и бури из негативных эмоций и конфликтов.
  • Рядом с ней он как Карлсон чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. Когда муж подходит к зрелому возрасту и за плечами десятки лет брака, он вдруг начинает беспокоиться, а интересен ли он другим женщинам, помимо жены. На что он способен. В данном случае он всего лишь самоутверждается. Ведь мужчины как и женщины болезненно воспринимают переход от молодости к зрелости. Это переломный момент. И не все могут адекватно через него перешагнуть. Женщины ему интересны только из-за спортивного интереса. Все можно произойти разово и спонтанно. Что вы можете и не узнать об этом.
  • Заскучал муженёк. Ну что ж бывает. Дома все гладко, аж противно бедному. А ему вдруг ласку, страсть, эмоции, впечатления подавай. Любовница тут как тут. Он как мальчишка ждёт новых встреч с ней. Летает на крыльях любви, не может ей надышаться и с радостью стряхивает в физических утехах груз домашних проблем. Это только физика, без обязательств.
  • Служебный роман. Хоть и банально. Но факт. Очень часто встречающаяся причина измены. Муж проводит на работе очень много времени на работе. Любовница- коллега. Если по каким-то причинам они долгое время сотрудничают. Он и или она являются руководителями для другого. Теоретически могут вспыхнут чувства, которые потом перерастают в роман, который они тщательно скрывают от других коллег. Но все уже давно обо всем догадались. Возможно кто-то случайно где-то встречал парочку, целующуюся или обнимающуюся.
Служебный роман – очень часто встречающаяся причина измены.
  • Захотел вас позлить. Возможно вы нанесли ему обиду, которая сильно огорчила его, и он решил отомстить вам. А если, это не обида, а измена с вашей стороны, то его измена — это плата той же монетой, его месть вам.
    Подводит ваш брак к разводу. Ему нужен повод. В данном случае разлучница — всего лишь инструмент в его руках. С помощью неё он хочет подтолкнуть вас к разводу. Он уже давно поговаривал о разводе. Но вы переводите тему и продолжаете пытаться сохранить брак. Но от этого счастливее он не становится. И мужу, уставшему убеждать вас развестись, приходит идея придумать новую любовь, к которой он якобы от вас уйдёт. После развода, вы с удивлением узнаете, что он ни дня не прожил с любовницей, разлучившей вас.
    Вы живёте вместе с вашей мамой, при этом ваш папа или давно умер, или они давным-давно в разводе. Это прямо сюжет из советского фильма «По семейным обстоятельствам». Но лично я знаю две пары, жившие в браке в подобных условиях. Теща буквально не давала жизни молодому зятю. В результате несформировавшийся и неоперившийся молодой муженёк загуливал или с коллегой по работе, или просто с соседкой. Результат: развод, ребёнок, оставшийся с мамой. А любовницы становились неинтересны. Из этих двух мужчин, один в дальнейшем с годами все же завёл семью уже с другой женщиной, а второй так и не женился, продолжал скитаться от женщины к женщине, а в разговорах с друзьями любил жаловаться на жену, променявшую его на другого, намного старше его, забыв при этом, что это он сам когда-то ее променял на другую.

Как видите, причин на самом деле очень много и это не весь перечень. Но прочитав вышеизложенное, подумайте , что послужило трещиной в ваших отношениях, приведшей к измене мужа. Разложите все по полочкам, выявите причину и начните ее устранять, чтобы сохранить брак и помочь мужу разобраться в себе и выявить для себя, что для него в приоритете. Многолетний брак или мимолетное увлечение. Как снова полюбить мужа и вернуть любовь в многолетний брак, об этом вы можете почитать в этой статье на нашем сайте Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа

Муж изменяет и врет, но не уходит

Есть такая порода мужчин. Жить в обмане для них привычный образ жизни. Любовниц под час они имеют не одну. Такая ситуация для них очень даже удобна! Дома жена ждёт, здесь любовницы принимают.

Что делать, если жена узнала о неверности мужа, но он скрывает, врет и изворачивается

Когда муж врет и изменяет, женщина испытывает сильный стресс, для неё это очень серьёзное испытание. Что делать, если жена узнала о неверности мужа, но он скрывает, врет и изворачивается, придумывая новые небылицы, при этом продолжая изменять. Самое главное, надо успокоиться. В любом случае, все уже свершилось. И не так страшно, как кажется в самом начале. Необходимо вывести мужа на спокойной откровенный разговор. Именно спокойный без упрёков, скандалов, слез и унижений. Необходимо донести до супруга мысль, что брак — это партнёрские отношения, основанные на доверии. Это не просто мимолётный роман. Брак- это ячейка общества. Эта та же работа, где с трудностями необходимо справляться вдвоём. Никто не говорил, что будет легко. Но именно доверие, основанное на взаимном уважении без лжи, поможет справиться с изменой и направит ваш брак в новое русло. Вы сможете миновать переломный момент ваших отношений, но только на условии, что обман и враньё навсегда покинет ваш дом.

Что же делать, если жена уличила мужа в неверности, но он врёт и продолжает изменять?

Следующим этапом нужно выяснить, почему он продолжает скрывать факт измены, не смотря на то, что был пойман буквально за руку. Ответ, я думаю, кроется в крепкой привязанности к жене и ребёнку, и он просто не желает жить врозь с ними. Возможно, причина в общем бизнесе между супругами, общая жилплощадь и нежелание делить ее. Или он привык к семейному укладу и не хочет менять его. Определив причину, заставляющую его обманывать, вы можете выстраивать дальнейший план действий.

Кстати, почитайте эту статью тоже

Как выбрать духи для себя 9 правил выбора своего аромата

Только не надо перегибать палку, пытаясь вывести мужа на чистую воду. Истериками и скандалами вы только спугнете изменника. Вам покажется, что вы покончили с его интрижками и заживёте спокойно. Но на самом деле, он лишь на время затаился. А потом начнёт по-тихоньку выходить из засады, при этом скрывая свою интрижку уже более тщательно и продуманно. Ведь теперь он знает, где просчитался. Чего не стоит делать, какие именно факторы вскрыли его измену.

И ещё один немаловажный момент, прочитайте эти слова особенно внимательно. Проследите глазами и зафиксируйте все слова вместе и по отдельности, и обдумайте их. Спросите внутренее «Я» и ответьте. В случае, если ваш ответ «Да» и любовь к мужу сильнее обид и пережитого предательства, продолжайте за него борьбу. Но в случае неутешительного вывода, что «горбатого исправит могила», и ваш муж не изменится, тогда сделайте над собой усилие и разорвите ваши отношения. Быть может с другим человеком вы обретёте долгожданное счастье. Вы достойны лучшего. Вы достойны быть счастливой.

Что делать, если муж изменил один раз и раскаивается

Каждый человек может ошибиться и совершить проступок. В случае если ваш партнёр по браку сознался в единичной измене и сильно раскаивается от содеянного, будущее ваших отношений зависит уже от вас, как вы отнесётесь к его проступку. Казнить или помиловать, уйти или быть вдвоём как и раньше, пойти в ЗАГС и подать заявление на развод или нет. Всего два выбора. Вы принимаете решение.

Кстати, почитайте другую нашу статью:

Розы: посадка и уход в открытом грунте для новичков в Подмосковье. (ФОТО)

Вы должны все проанализировать, разложить по полочкам, выяснить причины измены. И уже на основании этого анализа сделать выводы.

Если ваш муж сознался в измене и сильно раскаивается от содеянного, будущее ваших отношений зависит уже от вас

Представьте две чаши весов. В одной ваша счастливая семейная жизнь, сотканная из приятных, нежных и трепетных моментов с запахом моря ваших совместных поездок в тёплые страны, ваших любимых песен, его тёплых объятий, тихих семейных вечеров и игр с детьми. В другой чаше его постоянные упреки, оскорбления, ваши слёзы, причиной которых ,как оказалось, являлась его измена. Какая чаша перевесит, так тому и быть. Такое визуальное представление ситуации очень поможет вам разобраться и принять это непростое решение. Возможно первая будет настолько тяжёлой, что вы сразу забудете обиды и дадите мужу шанс, простив его. Может вторую, пробуя поднять, вы опустите на землю и уйдёте прочь, не захотев даже взглянуть в глаза вашего мужа-предателя.

Бывает, что измена происходит по общей вине супругов. И они отдают этому отчёт. Может быть ситуация, что муж совершил этот проступок-измену единожды и сейчас настолько раскаивается и жаждет прощения, даёт вам клятвы, больше этого не совершать. Он сам себя клянёт и съедает. Вы как близкий и родной человек можете пойти ему навстречу, тем более это и в ваших интересах, так как вы любите своего мужа. И тогда у ваших отношений может быть шанс на новое совместное будущее с новыми планами и замыслами, где не будет места прошлому, а только совместные мечты, только путь вперёд, взявшись крепко за руки.

Также обязательным условием применения вы можете назвать проверку вашего мужа. В случае, если он опять пойдёт на измену, ваше перемирие будет пересмотрено. Можете включить какие-то ещё условия. Если он хочет быть с вами, то будет стараться измениться и сам поймёт, что совершил этот проступок неосознанно, где-то в глубине себя он колебался на счёт вас, и измена дала ему понять, что вы — самое лучшее, что было у него в жизни, и вы его судьба и вторая половина до конца жизни. Любимым людям надо давать шанс.

Но надо осознавать, одно дело, вы прощаете своего мужа. Другое дело, забываете ли вы при этом его предательство? С возвращением мужа в семью вернётся ли вместе с ним доверие к нему? Сможете ли вы общаться и жить с ним гармонично, не вспоминая прошлого? Это вы должны хорошо обдумать.

Это было несколько советов как уличить мужа в неверности, и что делать, если он продолжает изменять и врать.

Надеюсь, вам понравилась эта статья, Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит. Пожалуйста, прочитайте нашу статью о том, как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь, как забыть бывшего мужа, если есть общий ребенок и сколько времени нужно, чтобы забыть бывшего мужа.

Присоединяйтесь к нашей группе в Одноклассниках, чтобы получать анонсы новых статей прямо в ленту.

Как вы думаете, кто виноват в изменах мужа?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Спасибо за чтение!:) Если вам понравилась эта статья, нажмите на кнопку социальной сети и поделитесь с друзьями:

Стоит ли давать обманщику второй шанс?

Одно из самых трудных решений в отношениях, которое, как вы надеетесь, никогда не придется принимать, — дать ли неверному партнеру второй шанс. Это решение особенно сложно, если ваш партнер солгал вам, манипулировал вами, выставил вас дураком или пытался скрыть роман.

Но что, если ваш партнер обычно надежен и надежен? Что, если они сожалеют об обмане и обещают хранить верность? Что, если вы уверены, что вы двое любите друг друга? У каждого есть своя линия на песке — единственное, что может помешать сделке.Только вы знаете, что это за линия на песке для вас.

Обзор

Неверность не всегда означает, что отношения окончены, особенно если ваш партнер искренне раскаивается. На самом деле истинное раскаяние — это большой показатель того, что есть надежда на отношения, особенно если вы давно вместе и у вас есть дети.

Но вы оба должны понять, что ваши отношения никогда не будут прежними. Вы не можете просто притвориться, будто ничего не произошло, если хотите, чтобы что-то изменилось.Вам обоим предстоит много тяжелой работы, чтобы отношения были успешными.

Вопросы для рассмотрения

Прежде чем дать партнеру второй шанс, важно хорошенько подумать обо всем, что необходимо для восстановления ваших отношений, например, об исцелении от боли, восстановлении доверия, восстановлении близости и улучшении общения. Вот несколько важных вопросов, которые стоит задать себе.

  • Ваш партнер изменил вам впервые?
  • Понимает ли ваш партнер причиненную им боль?
  • Ваш партнер считает измену проблемой?
  • Ваш партнер взял на себя ответственность за неверность?
  • Независимо от причин неверности, примет ли ваш партнер необходимость изменений в его поведении?
  • Ваш партнер извинился?
  • Вы верите, что ваш партнер раскаивается и искренне сожалеет о неверности?
  • Будет ли ваш партнер посещать семейные и индивидуальные консультации?
  • Были ли разорваны все связи с партнером по роману?
  • Если это человек, с которым работает ваш партнер, обсуждали ли вы, как ваш партнер может поддерживать отношения только на деловой основе?
  • Как вы думаете, у вас и вашего партнера могут быть успешные, радостные и длительные отношения?
  • Как вы думаете, сможете ли вы когда-нибудь снова доверять своему партнеру?
  • Как вы думаете, стоит ли сохранять отношения?
  • Как вы думаете, неверность вашего партнера будет вечно преследовать ваш разум и сердце?
  • Сможете ли вы простить своего партнера или будете держать неверность над его головой?
  • Вы думаете отомстить или отомстить?
  • Поддержат ли ваша семья и друзья усилия по примирению или они будут препятствовать процессу?
  • Готовы ли вы поработать над своими отношениями и научиться решать основные проблемы?

Честный ответ на эти вопросы поможет вам решить, стоит ли дать партнеру второй шанс.Просмотрите свои ответы. Они в основном положительные? Или есть области, вызывающие беспокойство? Вы можете обсудить этот список с консультантом или другой нейтральной стороной, которая поможет вам оценить вашу ситуацию.

Условия

Если вы все же решите дать партнеру второй шанс, возможно, имеет смысл подчеркнуть, что это разовая возможность. Им нужно понимать, что, если они снова обманут, шансов больше не будет.

Важно подчеркнуть, что ваша готовность примирить отношения не означает, что вы потворствуете измене.

Между тем партнер, который обманул, должен быть готов объяснить, почему он обманул. Они также должны извиняться и быть честными, и они должны выполнять свои обещания. Им также необходимо осознавать, что возникнут вопросы об их обязательствах. Следовательно, им, возможно, придется согласиться установить здоровые границы своего будущего поведения.

Хотя эти границы лучше всего обсудить с консультантом по отношениям или браку, ваш партнер может согласиться предоставить вам полный доступ к его телефонам, текстовым сообщениям, учетным записям в социальных сетях и электронной почте.Они также могут согласиться не обедать или ужинать наедине с кем-то, кто может быть потенциальным романтическим партнером.

Вы можете долго волноваться и гадать, будут ли они снова жульничать. Итак, эти границы служат двум целям: они дают вам чувство безопасности, заставляя вашего партнера отвечать.

Красные флаги

В отношениях бывают моменты, когда вам следует пересмотреть решение о том, чтобы дать партнеру второй шанс. Конечно, выбор по-прежнему за вами, но предоставление второго шанса при наличии этих красных флажков может означать, что истинное примирение маловероятно.Дважды подумайте о том, чтобы дать второй шанс, когда:

  • У вашего партнера был роман с бывшим партнером.
  • Дело было полноценным и долгим.
  • Ваш партнер не сожалеет и не извиняется.
  • Измена произошла в начале отношений.
  • Жульничество носит серийный характер или является образцом поведения.
  • Ваш партнер оскорбляет или контролирует.

Хотя это может быть трудно принять, не все отношения можно примирить.Бывают случаи, когда изменяющий партнер отказывается закончить роман или имеет устоявшуюся модель измены. В этих случаях, прежде чем какое-либо согласование будет успешным, потребуются радикальные изменения.

Если эти красные флажки очевидны в вашей ситуации, подумайте о том, чтобы обратиться за индивидуальной консультацией, прежде чем принимать какие-либо долгосрочные решения.

Вашим первым приоритетом должно быть забота о себе, а затем оценка ваших отношений.

Когда вас обманывают, возникает множество эмоций, включая все, от боли и гнева до разочарования, замешательства и даже отрицания.Не торопитесь, размышляя о том, что с вами произошло. Не нужно спешить с принятием решения о ваших отношениях, пока вы не почувствуете себя достаточно сильным, чтобы сделать для вас самые лучшие.

Будьте реалистичны

Большинство людей, которым обманули, принимают это на свой счет. Они могут винить себя или полагать, что если бы они были чем-то другим или лучше, их партнер не обманул бы. Но это далеко от истины. Ваша самооценка не должна зависеть от взглядов вашего партнера на вас.

Более того, ваш партнер несет ответственность за измену. Вы этого не сделали. Хотя это правда, что консультирование потребует от вас решения ваших проблем, ваши проблемы не дают вашему партнеру права на обман. Измена — это выбор, который ваш партнер сделал в одиночку и за который должен взять на себя ответственность.

Очень важно, чтобы вы уделяли пристальное внимание тому, как ваш партнер реагирует на то, что вас поймают.

Они сожалеют, что их поймали? Или они сожалеют о боли, которую причинили вам? Существует большая разница.

Хорошие знаки

Обычно честное извинение без оправданий или обвинений — хорошее начало. Когда ваш партнер начинает указывать пальцем на вас или кого-то еще в качестве причины для обмана, это признак того, что он не взял на себя полную ответственность за свои действия.

Кроме того, убедитесь, что ваш партнер искренне раскаивается, прежде чем соглашаться на консультацию и пытаться наладить отношения. Когда обманывающий партнер не может распознать причиненную им боль, он также будет изо всех сил стараться общаться с вами честно и эмоционально.Исцеление может начаться только тогда, когда вы сможете увидеть, что ваш партнер действительно понимает глубину вашей боли и что он ее причинил.

Слово от Verywell

Никто не может сказать вам, что делать, если ваш партнер обманул. Только вы можете определить правильный выбор для вас и ваших отношений, но может быть полезно получить мнение и совет, прежде чем двигаться вперед, независимо от того, в каком направлении вы выберете. Разговор с терапевтом или консультантом может помочь вам сделать правильный выбор.

Преимущества терапии пар во время разлуки

Любовь является главным приоритетом, когда вы думаете о вступлении в долгосрочные отношения. Фактически, 88% американцев сообщают, что любовь — самая важная причина, по которой стоит подумать о женитьбе. Мы хотим чувствовать себя любимыми и влюбленными в нашего партнера.

Отношения сталкиваются с большим давлением, чем когда-либо прежде. В дополнение к давнему стрессу, связанному с финансами, переменами в жизни и семейной динамикой, пары также сталкиваются с проблемами эмоциональной связи и сохранения близости.

Мы обращаемся к нашим партнерам за утешением, утешением и близостью и чувствуем себя обиженными, когда не испытываем такой связи в наших отношениях. Партнеры могут застрять в нездоровой модели разобщенности и со временем начать думать, что им больше не предназначено быть вместе.

Разделение семьи до развода

По оценкам Американской психологической ассоциации (APA), уровень разводов остается стабильным и составляет от 40 до 50% для пар в Соединенных Штатах.

Когда пары обнаруживают, что их отношения находятся в затруднительном положении, они могут прийти к выводу, что все кончено и не может быть ни излечено, ни исправлено. Тем не менее, парам может быть разумно и полезно подумать о разводе, решая, какой шаг им делать дальше в браке.

Развод может идти на убыль

Показатели разводов, похоже, снижаются из-за:

  • Пары предпочитают жить вместе, а не вступать в брак
  • Рост числа пар, участвующих в совместном консультировании
  • Людей, ожидающих, пока они станут старше, чтобы вступить в брак

Выбор пробного отделения

Пробное разлучение может быть вариантом для пар, которые испытывают трудности в отношениях, но не уверены, является ли развод правильным следующим шагом.Когда партнеры не ладят, они могут выбрать жить в разных местах, пытаясь справиться с проблемами, с которыми они сталкиваются внутри себя и в отношениях.

Некоторые люди считают пробное разлучение «шагом в сторону» и ступенькой к разводу или окончательному окончанию отношений. Каждая пара индивидуальна, и есть множество причин для вступления в испытательное разделение. Для этих пар развод не является неизбежным.

Фактически, консультирование по вопросам взаимоотношений может принести значительную пользу в то время, когда партнеры живут отдельно, и может быть несколько отстранено от нездоровых привычек, которые они испытывали друг с другом во время совместной жизни.

Как предложить консультацию

Вы можете задаться вопросом, есть ли когда-нибудь подходящее время, чтобы поговорить с вашим партнером о консультациях, чтобы узнать, пойдут ли они с вами. На самом деле, лучшее время для того, чтобы спросить, — это когда вы верите, что консультирование может помочь вашим отношениям.Когда вы разлучены, но при этом считаете, что семейное консультирование может принести пользу вашим отношениям, вознаграждение за предложение вашего партнера поучаствовать в консультировании может перевесить риск.

Итак, как вы спросите своего партнера? Имейте в виду, что чаще всего страх мешает людям присоединиться к процессу консультирования. Вы или ваш партнер можете бояться испытать еще больше эмоциональной боли в процессе или, возможно, вас сочтут «плохим парнем» или «сломленным».

Найдите время, чтобы подумать о своих страхах по поводу процесса консультирования и о том, чего может бояться ваш партнер в начале работы.Дайте возможность вам обоим открыто поговорить о проблемах и, если возможно, постарайтесь собрать консультантов вместе, чтобы найти кого-то, с кем, по вашему мнению, вам обоим будет комфортно.

В поисках советника

Многие консультанты и другие врачи заявляют, что работают с парами, но не всегда имеют достаточную подготовку в этой специализированной работе, поэтому вам будет полезно провести небольшое исследование, прежде чем выбирать консультанта для вашей уникальной ситуации.

Одним из основных факторов, которые следует учитывать, является подготовка консультанта, специально связанная с консультированием по вопросам брака и отношений. Вы захотите знать, что выбранный вами консультант сможет понять деликатный статус отношений, а также сможет помочь вам успокоиться и ориентироваться в водах исцеления и восстановления отношений.

Не бойтесь связаться с несколькими консультантами в вашем районе и задать вопросы о предлагаемых ими услугах.

Вопросы к консультанту:

  • Комфортно ли вам работать с разлученными парами?
  • Вы работаете исключительно с браком и отношениями?
  • Как долго вы работаете с парами?
  • Чего мы можем ожидать, начиная с вами консультироваться?
  • Какое у вас образование в области консультирования по вопросам взаимоотношений?

Выделив время на то, чтобы задать консультанту подобные вопросы, вы сможете лучше понять их специальную подготовку, их опыт работы с парами и то, как они могут помочь вам и вашему партнеру в это трудное время.

Консультации по вопросам разлучения с семьей

Консультант по вопросам брака Дана Винс, Массачусетс, Массачусетс, LPC, MHSP, считает, что есть много преимуществ, которые пара может получить от консультирования во время разлучения. Как и в случае с парами, которые все еще живут вместе, она делится: «Консультирование может помочь вам понять закономерности, которые привели к этому месту, как обрести ясность и развить опыт, чтобы старые схемы не повторялись».

Г-жа Винс утверждает, что, в частности, для высококонфликтных пар разделение может помочь снизить эскалацию конфликта, позволяя психологическому консультированию служить безопасным пространством для начала обработки того, что происходит в их динамике.Она делится: «Консультирование также может помочь внести ясность и умиротворение в процесс принятия трудных решений относительно отношений».

Если вы и ваш партнер в настоящее время разлучены, психолог может предложить вам следующее:

  • Руководство по плавному возвращению в дом
  • Возможности деэскалации существующего конфликта
  • Профессиональная помощь для исцеления и восстановления отношений
  • Примирение для построения прочных, здоровых отношений
  • Безопасное место, чтобы увидеть и услышать, как конфликт влияет на каждого партнера
  • Ощущение надежды на повторное подключение
  • Пространство для обработки сложных эмоций вокруг шагов, которые необходимо предпринять
  • Пора понять, что могло привести к отключению
  • Надежное руководство для принятия сложных решений о взаимоотношениях

Слово от Verywell

Пары, которые разделены или приближаются к месту разлуки, несомненно, находятся в бедственном положении.Эмоции каждого партнера, вероятно, накаляются, а надежды на изменения и улучшения иссякают.

Семейное консультирование может предоставить вам и вашему партнеру достаточно пространства и времени, которые крайне необходимы, чтобы определить, какие шаги следует предпринять в ваших отношениях. Исцеление и восстановление могут быть вариантом с помощью квалифицированного консультанта по вопросам брака.

Мой муж обманут: что сказать своему обманывающему мужу | Доктор Эрика Гудстон, доктор философии

Вы поймали своего мужа на измене и теперь знаете правду.Чем ты планируешь заняться?

Вы никогда не думали, что доживете до того дня, когда будете думать, что сказать своему изменяющему мужу.

Вы хотели ему поверить, поверить в его верность, простить его за пренебрежение вами, разочарование и разочарование, потому что вы чувствовали, что его намерения верны.

Вы думали, что если вы дадите ему немного времени и пространства, ваши отношения улучшатся и вы снова почувствуете себя хорошо. Вы даже рассудили, что, если он просто скажет вам правду, вы можете рассердиться, но можете простить и забыть.

Каким же шоком для вас, должно быть, было узнать, что он солгал вам и что ваши подозрения относительно его неверности были основаны на реальности.

12 признаков того, что ваш брак может выжить после супружеской неверности

СВЯЗАННЫЕ С: 13 тонких признаков измены, о которых вы, вероятно, никогда не заподозрите шаги необходимы.

1. Он должен быть готов признать свою вину и искренне сожалеть о том, что предал вас.

2. Вы должны полностью выразить ему свою обиду, гнев и ярость.

3. Он должен дать вам понять, что полностью осознает всю грандиозность того, что он сделал.

4. Он должен быть готов постоянно прилагать усилия на словах и делах, чтобы доказать, что он никогда больше не перейдет эту черту.

5. Он должен быть готов слушать вас снова и снова, выражая вашу сильную эмоциональную боль от его предательства.

6. Вы должны развить в себе некоторое сочувствие к эмоциональной неуверенности, которая заставила его искать одобрения у другой женщины.

7. Вы должны сказать ему, как сильно вам нужно быть любимым и чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы отпустить.

8. Он должен согласиться с тем, что готов сделать все возможное, чтобы восстановить эмоциональное благополучие вашего брака.

9. Вы оба должны рассмотреть возможность участия в брачном консультировании, сексуальной терапии или интенсивном групповом опыте.

10. Вы должны открыть ему свое сердце и позволить ему поделиться с вами своими страхами и эмоциональной хрупкостью.

11. Он должен слушать вас, пока вы не почувствуете уверенность в том, что он полностью вас услышал.

12. Независимо от того, присоединится ли он к вам для семейного консультирования, вам следует обратиться за помощью для решения ваших собственных нерешенных проблем.

СВЯЗАННЫЕ: 10 причин, почему вы никогда не должны оставаться с неверным супругом

Больно, наконец, подтвердить, что все эмоциональные потрясения, которые вы пережили, на самом деле не были вызваны неуверенностью, неадекватностью или параноиком. Что-то было не так, и ваше чутье говорило вам об этом.

Следует ли вам продолжать работать над улучшением своего брака или просто отпустить и двигаться дальше? Как вы вернете эти любящие чувства, чувство безопасности и доверия после того, как найдете твердые, холодные доказательства того, что ваш партнер вам изменил?

Что он может сказать или сделать, чтобы вернуть вам чувство доверия и любовного обожания? Что нужно, чтобы вы поверили его словам хвалы и любви к вам? Что должно произойти, чтобы вы снова почувствовали себя красивой и желанной женщиной, которую любит и лелеет ее мужчина всю оставшуюся жизнь?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango, , лучшим советам экспертов и личных гороскопам , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Вероятно, вы задаете себе так много вопросов, что ваш разум захлестывают противоречивые мысли.

Если вы сразу же не выгнали мужа из дома или не настояли на том, чтобы он собрал вещи и ушел, вы, вероятно, испытаете кошмар на свете в следующие несколько недель, месяцев или даже лет.

Иногда эта болезненная, похожая на войну связь сохраняется на неопределенный срок, когда ни муж, ни жена никогда не подают на развод. Иногда ревность и ярость, которые испытывает женщина по отношению к изменяющему мужу, достигают пика, а затем падают, скрываясь на заднем плане с постоянной возможностью взрыва.

Итак, что может сделать разумная женщина, когда ее любимый супруг переступит черту неверности? Как только вы узнали правду, никто из вас не сможет повернуть время вспять.

Стоит ли оставаться со своим неверным мужем?

Даже после того, как все сказано и сделано — после того, как вы все обсудили и перефразировали, что хотите попробовать еще раз — в конце концов, вы, возможно, никогда не сможете полностью простить и забыть.

Вы можете позволить этому скользить и оставаться на связи, всегда чувствуя себя немного настороже, гадая, когда он снова причинит вам боль. Или вы можете решить, что вам лучше разойтись и дать себе возможность познакомиться с кем-то новым.

Расставание или развод — не всегда лучшее решение. Многие пары действительно заставляют свои отношения снова работать и приходят к новому пониманию.

Следуя этим советам и найдя новые способы оставаться вместе, вы можете почувствовать, что вы оба готовы воссоздать любовь и страсть в своем браке, больше не опасаясь, что он обманет.Иногда любовь действительно преобладает.

СВЯЗАННО: Пошаговое руководство по определению, есть ли у ваших отношений какой-либо шанс пережить измену

Больше для вас на YourTango:

Эрика Гудстон, доктор философии, психотерапевт, консультант по вопросам брака, сертифицированный сексопатолог, психотерапевт соматического тела и сертифицированный тренер по жизни, здоровью и благополучию.

Что делать, если ваш супруг изменяет

Карин Баер / © AMC / Предоставлено: Everett Collection

Вы видели знаки.Вы оценили ущерб. Может быть, вы даже знаете, почему ваш муж сбился с пути. Теперь вы имеете дело с тем фактом, что да, он совершил крайний акт неверности, и, возможно, он даже признался в этом. Хотя у вас может возникнуть соблазн выбросить обручальное кольцо в окно, — нет — может быть счастливым концом вашей трагедии.

Не волнуйтесь.

«Не надо разыгрывать», — говорит Лори Уотсон, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений и ведущая подкаста Foreplay, имея в виду: «Вы не должны рассказывать своим детям или всем, кого вы знаете, что ваш супруг изменял».Вместо этого, по ее словам, вам нужно потратить некоторое время, чтобы понять, что все означает, потому что это не обязательно означает развод.

«У многих людей есть интрижки, и после этого их брак может укрепиться», — говорит она. (Означает ли это, что нужно завести роман, чтобы укрепить свой брак? Нет. Нет, это не так. Но означает ли , что любые необдуманные решения, принятые после того, как вы узнали, что ваш супруг изменяет, вряд ли помогут восстановить ваши отношения.)

Сразитесь со своими эмоциями — и решите, хотите ли вы, чтобы брак работал.

«Если вы обнаружите, что ваш муж изменяет, вы почувствуете гнев, боль и предательство. Спросите себя, заинтересованы ли вы в ваших отношениях и хотите ли они, чтобы они работали», — говорит терапевт доктор Джейн Грир. «Иногда люди не могут даже подумать о дальнейшем развитии отношений, но если вы готовы работать над этим, убедитесь, что ваш партнер извиняется и, что более важно, берет на себя ответственность за то, что он сделал.

Не умоляйте мужа остаться.

«Важно не умолять и умолять», — говорит Ватсон.Однако вы, , должны подчеркнуть ему, , что вы хотите, чтобы ваш брак остался нетронутым, — говорит она. Она предлагает сказать своему супругу что-то вроде: «Я хочу тебя, я хочу жениться». Это отличается от попрошайничества. Важно знать, что вы хотите, чтобы заставил его работать.

А потом … пора поработать.

Обратитесь к семейному терапевту.

«Я действительно верю в терапевт для пары», — говорит доктор Меган Флеминг, терапевт по вопросам секса и взаимоотношений.«Реальность такова, что возникает так много эмоций». С этой эмоцией может быть сложно справиться в одиночку.

Когда один человек в браке обманул, добавляет она, обычно есть что-то, что нужно исправить, помимо первоначальных гневных эмоций. «Это предательство доверия. Это то, что нужно отремонтировать», — говорит она. «В конечном итоге [пара должна] взглянуть на [ситуацию и спросить]:« Как это произошло, как человек берет на себя ответственность за свои действия, и могут ли они взять на себя обязательства [или] подтвердить свои обязательства? »

В терапии вы можете быть вынуждены смириться с тем, как возник разрыв.(Это не значит, что это ваша вина — это не так, но когда кто-то изменяет, это часто происходит из-за того, что в браке что-то не так.) Терапевт может значительно облегчить примирение с этими эмоциями и помочь вам сохранить перспективу в отношении конечной цели.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что делать, если вы поймали своего партнера на обмане, по мнению экспертов

Мы все читали статьи о том, насколько душераздирающе бывает, если партнер изменяет, и почему вам никогда не следует этого делать, и почему никто не должен даже думать об этом .Но если говорить более практично, что делать, если вы поймали своего партнера на измене? В идеальном мире никто бы такого не сделал, и все мы были бы счастливы, здоровы, полны любви, света и чудес. Но, к сожалению, люди все время обманывают, и если это случается с вами, вы должны немедленно принять решение: что вы можете сделать прямо сейчас?

«Измена и ее последствия — один из самых разрушительных моментов в отношениях», — рассказывает Bustle тренер по взаимоотношениям и медиум Мелинда Карвер.«Весь ваш мир переворачивается с ног на голову, когда вы обнаруживаете, что ваш партнер изменяет, [и] вы начинаете смотреть на все в ваших отношениях как на ложь, и ваша самооценка резко падает». Но вам не обязательно оставаться в этом месте, чувствуя себя жертвой.

Я поговорил с 15 экспертами по взаимоотношениям, чтобы изучить возможности. По сути, это не банальная ситуация: если кто-то вам изменяет и вы привержены отношениям, вам не обязательно просто вставать и уходить.И в любом случае это может быть более глубокая и запутанная ситуация. Если вы хотите рассмотреть все варианты и подумать, что делать дальше, вот 15 возможных действий, которые вы можете сделать, если поймаете, что ваш партнер изменяет вам. И имейте в виду, что вам пока не нужно принимать какие-либо серьезные решения — если вы узнали об этом недавно, вы можете дать ему немного времени и позволить всему развиваться, прежде чем вы сделаете конкретный выбор о том, что делать дальше.

1. Сохраняйте спокойствие

«Сохраняйте спокойствие и позвоните надежному другу, чтобы он поддержал вас», — психолог, консультант по имиджу и эксперт по свиданиям Д-р.Дженнифер Роудс рассказывает суете. «Не реагируйте импульсивно. Учитывая обстоятельства ваших отношений, вам, возможно, придется отреагировать вдумчиво». Обратиться к лучшему другу — это самое полезное, что вы можете сделать в первую очередь. И тогда вы можете подумать, что делать дальше.

«Если вы женаты или у вас есть дети, то поиск профессиональной помощи для себя в первую очередь поможет вам создать команду поддержки, необходимую для того, чтобы справиться с конфронтацией и попросить о том, чего вы хотите», — говорит Роудс. «Слишком многие люди действуют из-за импульсивности и гнева, что часто приводит к еще большим последствиям в будущем.Не публикуйте комментарии в социальных сетях, такие как знаменитости — все это может быть использовано против вас при разводе или разводе ».

2. Будьте прямыми

« Не устраивайте ловушку правды, пытаясь заставить его или ее признаться , — рассказывает Bustle тренер по взаимоотношениям и терапевт Анита Хлипала. — Скажите прямо, какие доказательства вы нашли в их обмане. Не пытайтесь танцевать вокруг этого — просто приходите и расскажите им, что вы знаете.

«Вы также будете нужно знать, что дело будет прекращено и что на ваши вопросы будут даны ответы », — говорит она.«Я также рекомендую никому не рассказывать — пока. Когда люди впервые узнают, что им изменили, они хотят рассказать об этом всем в кругу семьи и друзей. Это может иметь неприятные последствия, если вы решите остаться вместе и работать над своими отношениями». Будьте откровенны со своим партнером и разборчивы с людьми, с которыми разговариваете — по крайней мере, сначала.

3. Честно взгляните на отношения

«Измена в отношениях требует честной оценки отношений, чтобы придумать следующий шаг», — рассказывает Bustle нью-йоркский эксперт по отношениям и писательница Эйприл Мазини.«Если обман случается в течение первых двух месяцев после знакомства, это не совсем обман — это игра на поле». Это может быть правдой, но если вы с кем-то новым, обсуждали моногамность и обнаруживаете, что они видятся с другими людьми, вероятно, лучше уйти.

«[Если] это произойдет на 10-м году 10-летнего брака с детьми, — говорит она, или просто в долгосрочных, серьезных отношениях в целом, — многое поставлено на карту, и уход должен быть последним». курорт — если это не первый раз, когда читер произошел.Обман не происходит в вакууме, и очень важно быть честным в отношении вашей роли в отношениях, — говорит Мазини. — Играть жертву легко, но чаще всего обман происходит из-за того, что мошенник чувствует, что его пренебрегают, с ним плохо обращаются или не ценится. Это не оправдывает поведение этого человека, но объясняет его и показывает, что обман был симптомом, а не главной проблемой. «Оттуда вы можете решить, что делать дальше.

4. Идите внутрь

» Хотя я чувствую, что измену можно исправить и укрепить брак, я бы настаивал, и я имею в виду, что настаивает на шести месяцах индивидуальной и парной терапии для обоих людей », — рассказывает Bustle дзен-психотерапевт и стратег по нейромаркетингу Мишель Пайва.«Хотя неуважение реально, от него можно вернуться, если в отношениях будет проделана настоящая работа.

« Большинство супружеских пар находятся там из-за недостатка общения, уважения или внимания », — говорит Пайва.« И то, и другое. люди вносят свой вклад в это, и роман является результатом этого перелома. «Хотя ваш партнер, изменяющий вам, никогда не является вашей виной, измена может быть симптомом более серьезной проблемы.» Вы должны владеть своей частью настолько, насколько это необходимо им их часть «, — говорит она. Оттуда может произойти исцеление.

5. Поймите, что дело не в вас

«Это может вас эмоционально травмировать на очень долгое время и помешать будущим отношениям», — говорит Bustle эксперт по свиданиям Ноа Ван Хохман. «Вам нужно принять очень важное решение. Не оправдывайтесь перед этим человеком и не верьте, что это ваша вина. Человек, обманывающий, принимает сознательное решение сделать это. Он мог бы сказать вам, что дела идут не очень хорошо. отношения и дали понять, что их продолжение может быть не лучшим решением.«

Поскольку ваш партнер не сделал этого первым, вам решать, что вы решите делать. Ван Хохман считает, что если бы ваш партнер действительно участвовал в этом в долгосрочной перспективе, он бы вообще не стал жульничать». Если вы прощающая душа, вы можете подумать о том, чтобы выяснить, что вызвало отклонение в поведении, и была ли серьезная причина для серьезной ошибки в суждениях или это обычное явление », — говорит он. Но это полностью зависит от вас. Если вы почувствуйте, что над этим стоит поработать, дерзайте, но убедитесь, что вы делаете это только потому, что хотите, и вы чувствуете, что это была временная вспышка.

6. Узнайте, почему это произошло

«Уход — сильный, необязательный выбор, но он зависит от очень многих факторов», — тренер по отношениям Дэниел Эмис, автор книги Нерушимая любовь: проверенные методы развития более крепких и удовлетворяющих отношений «Всего за 30 дней», , — рассказывает Bustle. «Если пара состоит в браке, что могло быть причиной измены, если у них есть дети» и многие другие.

Хотя это может оказаться непростой задачей, если вы сумеете выговориться, беседа принесет вам пользу.«Может быть, есть что-то, чему вы можете научиться, что позволит вам стать мудрее, если вы войдете в другие отношения — или даже останетесь в них», — говорит он. «Если мошенник действовал импульсивно, был просто захвачен моментом, действовал исходя из своего влечения к кому-то другому и т. Д., Тогда нет сомнений, что вам определенно стоит подумать об уходе. Потому что обман заключается в том, что у вас есть выбор. Нет. человек падает в постель с другим человеком, поэтому, если они сделали выбор в пользу измены, они также должны принять последствия.

Если вы решите остаться, примите во внимание предложение Пайвы о семейном и индивидуальном консультировании.

7. Определите, что вам нужно от вашего партнера

И что вашему партнеру нужно от вас. «Если возможно, постарайтесь не превращать обман в мораль проблема, но одна из потребностей, удовлетворяемых в отношениях, — рассказывает Bustle Джанет Зинн, семейный терапевт из Нью-Йорка. Казалось бы, невозможно — обсудить потребности в такое болезненное время, поможет прояснить, как двигаться дальше.И это может привести к исцелению.

«Когда обман можно обсудить с точки зрения того, как это больно, почему это могло произойти и что нужно обоим партнерам друг от друга, может произойти исцеление», — говорит она.

8. Не принимайте решение за доли секунды

«Из-за того, что вы чувствуете себя преданным, вашим первым импульсом обычно является гнев и желание уйти — драться или бежать», — Тина Б. Тессина, также известная как Доктор Романтик, психотерапевт и автор книги «Как быть счастливыми партнерами: решаем вместе», рассказывает Bustle.Но если вы состоите в отношениях, в которых хотите остаться, возможно, вы захотите уделить себе немного времени. «Не принимайте мгновенное решение, о котором вы можете пожалеть позже, после того, как будет нанесен ущерб». Хотя в конечном итоге вы можете решить уйти, лучше всего сделать такой выбор, когда у вас будет время для ясности.

«Хотя я не думаю, что вы должны оставаться и страдать, если ничего не работает, в своей практике я вижу много пар, которые выполняют свою работу и становятся более счастливыми, чем раньше», — говорит она. «Роман мог произойти после давних проблем в браке [или LTR], которые на самом деле могут быть исправлены к удовлетворению обоих партнеров.«Хотя обман никогда не является ответом, но если это произойдет, вы все равно можете от него отказаться.

« Часто недовольство вырастает из негодования, и коренные причины могут быть устранены с помощью консультирования », — говорит Тессина.« Если оба партнера готовы изменить то, что не работает, брак [или отношения] можно улучшить. «Хотя обман трудно рассматривать как возможность, это может быть просто — с большим трудом.

9. Решите, действительно ли это Прерыватель сделки

«Если измена мешает сделке, вы, скорее всего, разорвете отношения», — говорит психолог Николь Мартинес.Если вы не можете жить с партнером, который вам изменял, вам будет трудно оправиться от этого, ессно. Все-таки лучше, по крайней мере, выговориться.

«Вы действительно хотите поговорить о том, почему они обманули, поскольку измена не происходит в вакууме — обычно это символ того, что не так в отношениях», — говорит Мартинес. «Если вы оба решите, что любите друг друга и что эти отношения стоит сохранить, приступайте к работе. Пройдите курс терапии и начните исправлять то, что привело вас к этому моменту.«Другими словами, ваши отношения можно спасти — если вы хотите, чтобы они были».

10. Решите, хотите ли вы сохранить свои отношения

«Вам нужно спросить себя, стоит ли сохранять эти отношения или обман является симптомом другой проблемы », — рассказывает Bustle Стефани Сафран, чикагская« Introductionista »и основательница Stef and the City. Если вы решите, что в отношениях есть все, что вам нужно, а обман — это то, с чем вы можете справиться, заручитесь профессионал.

«Если вы хотите сохранить эти отношения, неплохо было бы привлечь профессионального терапевта, чтобы вернуть отношения в нужное русло — если их можно сохранить». После этого у вас и вашего партнера будет больше шансов вернуться на правильный путь.

11. Получите помощь

«Неверность — это та область, где нужна третья сторона, которая поможет вам обоим ориентироваться в каменистых водах эмоциональных потрясений», — клинический гипнотерапевт, автор и педагог Рэйчел Астарт, которая предлагает трансформационный коучинг для отдельных лиц и пар в Healing Arts New York, рассказывает Bustle.«Конечно, некоторые люди могут подумать о том, чтобы обмануть нарушителя сделки. Я предлагаю прояснить это условие как можно раньше в отношениях».

При этом читерство может быть странным и скрытым благом. «[Некоторые] обнаруживают, что их отношения становятся сильнее после исцеления от неверности», — говорит она. «Опытный семейный терапевт … лучше всего сможет помочь вам в исцелении, независимо от того, какой выбор вы сделаете. Даже если вы расстанетесь, проходите терапию индивидуально или в команде; это отличный способ создать уважительный уход, который оставит вас оба с минимальным количеством психологических шрамов.«Я считаю, что Гвинет Пэлтроу называет это« сознательным разъединением ».

12. Определите, чего вы хотите

« Если обман для вас не подлежит обсуждению, то немедленно уходите », — рассказывает Bustle наставник Кали Роджерс. обман, и если вы не можете жить с мошенником, вы не можете жить с мошенником ». Не подлежащие обсуждению вопросы не требуют объяснений, извинений или каких-либо других оправданий. Все окончено. Они нарушили ваши границы, и отношения должны прекратиться », — говорит она.

« Если измена не подлежит обсуждению, будьте честны с самим собой, если вы снова сможете доверять этому человеку », — говорит Роджерс.«Задавайте только необходимые вопросы, — говорит она, — [и] не наказывайте себя, желая получить все кровавые подробности. Примите тот факт, что ваши отношения никогда не будут прежними, и если обе стороны открыты для этого, вы двое построим новые отношения вместе «. Все, что вам нужно знать, это то, что этого больше не повторится, и они будут работать над отношениями. Если оба этих условия соблюдены, и вы хотите остаться вместе, намасте. Просто идите медленно.

13. Позвольте исцелению произойти

«Начни исцеление», — говорит Шломо Слаткин, который вместе со своей женой Ривкой основал проект «Восстановление брака».«Исцеление начнется, как только роман будет остановлен». Это может показаться очевидным, но убедитесь, что ваш партнер полностью закончил отношения с другим человеком, прежде чем вы начнете пытаться двигаться дальше.

«Трудно восстановить доверие после романа, если роман все еще продолжается», — говорит он. «Если [они] все еще заняты кем-то в другом месте, то он или она не будут так вкладываться в сохранение отношений». Как только роман закончится и кровотечение остановлено, вы можете двигаться дальше, если хотите.И тогда вы можете начать разговаривать друг с другом. «После того, как роман прекращен и выход закрыт, вам обоим нужно поговорить о том, что произошло», — говорит он.

14. Посмотрите на это как на то, что вам нужно выяснить вместе

«Если вы решите, что все-таки хотите что-то исправить, тогда вам нужно подойти к разговору так:« Что мы, , сделали не так? мы доберемся? ‘ вместо того, чтобы обвинять вашего партнера в том, что он сделал все неправильно и не брать на себя вину за что-либо, — говорит Bustle Саманта Дэниелс, профессиональная сваха и основательница приложения для знакомств The Dating Lounge.Это не ваша вина, но обман — это то, на что вам придется вместе взглянуть, если вы собираетесь чего-то добиться.

«Если кто-то изменяет, это обычно из-за глубоко укоренившейся проблемы, и эти типы проблем проявляются в том, что оба человека в отношениях делают что-то неправильно», — говорит Дэниелс. «Вы должны быть готовы принять свое участие в проблеме и помочь решить ее». Отсюда может произойти настоящий рост.

15. Сделайте глубокий вдох и поговорите об этом

«Чтобы принять это решение, важно сделать глубокий вдох, а затем обсудить ваши варианты с близким родственником или другом», — говорит Карвер.Хотя может возникнуть соблазн поговорить об этом с партнером, лучше сначала пойти к другу или члену семьи.

«Эмоциональная реакция и выбор окончательного решения, когда вы эмоционально опустошены, — не всегда лучший вариант», — говорит она. «Когда вы сможете успокоиться и составить список« почему »и« почему нет »остаться, вы сможете позволить себе принять лучшее решение за вас». Не позволяйте партнеру мешать этому процессу.

«Ваш супруг или партнер могут усилить просьбы и обещания, но вам нужно отключиться от этого, пока вы выясняете, что именно вы хотите, а не то, что они хотят», — говорит она.«Они уже выбрали то, что хотели. Так что теперь вы садитесь за руль, чтобы выбрать, куда вы хотите поехать, как вы хотите лечить, и будет ли этот супруг или партнер с вами в этой поездке к исцелению и восстановлению». Это ваше решение. Не торопитесь — постепенно выясняйте, что вам нужно.

Изображения: Fotolia; Giphy (15)

15 вещей, которые нужно сказать своему неверному мужу

Хотя в любом браке есть немало хороших и трудных времен, есть лишь некоторые препятствия, которые могут поставить под сомнение долгосрочный потенциал партнерства.Неверность — одно из таких препятствий.

Вы недавно узнали, что муж вам изменяет? Вы чувствуете себя потерянным и сбитым с толку и не знаете, что делать? Вам интересно, что сказать своему изменяющему мужу?

Если вы еще не сказали ему уйти и решили, что этот брак не получится, возможно, вы чувствуете беспокойство и замешательство. Вы имеете право так себя чувствовать. Ваши чувства верны.

Пожалуйста, будьте добры к себе и помните об этом.

Справиться с неверностью в романтических отношениях, не говоря уже о браке, несомненно, очень сложно.Такие вопросы, как что сказать своему изменяющему мужу, что делать, когда муж изменяет, и так далее, будут наводнять вас в голове.

Но не волнуйтесь, эта статья призвана вам помочь. Вы переживете это трудное время. Эта статья поможет вам сориентироваться в этом трудном времени и ситуации.

Вы узнаете, что сказать своему изменяющему мужу, как общаться с супругом, и выясните, стоит ли оставаться в браке или называть его расторжением.

Просто сделайте длинный глубокий вдох и продолжайте читать.

Что сказать изменяющему мужу?

Прежде всего, важно выяснить, как вы хотите общаться со своим супругом.

Вам может быть интересно: что теперь мой муж обманул?

Ответить на вопросы, которые нужно задать неверному супругу, и справиться с изменяющим мужем непросто. Хотя начинать кричать на супруга — не лучшая идея, но если это кажется правильным, то это еще не все.

Не пытайтесь сдерживать себя, особенно свои чувства и мысли, перед лицом неверного супруга. Когда дело доходит до того, чтобы знать, что сказать неверному мужу, важно выразить, насколько вы обижены.

Это может стать для вас катарсисом. Удерживание вещей и подавление своих чувств принесет вам больше вреда, чем пользы.

Как только вы выразили, насколько вы обижены и расстроены, пора быть более рациональным. Большая часть того, что сказать своему изменяющему мужу, — это научиться его выслушивать.

Предоставить ему возможность объяснить, что произошло и как это произошло, важно для вас и для него. Также важно помнить, что нет никаких оправданий или причин для обмана.

Но, в конце концов, что делать после того, как муж изменяет, во многом зависит от баланса. Следующий раздел поможет вам понять, что сказать неверному мужу.

   Ссылки по теме:    30 причин, почему мужчины изменяют в отношениях  

Изменяющие мужья что делать: 15 вещей, которые ему следует сказать

Вот вопросы, которые следует задать изменнику и что сказать своему изменяющему мужу:

1.Выразите свои чувства словами

Первое, что нужно сказать о встрече с мошенником , — это сказать о том, что вы думаете о неверности. Важно, чтобы он хорошо понимал, что вы чувствуете и насколько вам больно из-за его действий.

Не сдерживайся. Это тебе не поможет. Скажи это. Однако не забывайте четко выражать свои чувства и мысли, чтобы он был на одной волне с вами. Вы должны четко выражать свое выражение.

2. Спросите его, почему он решил вам обмануть

Как только вы сказали то, что, по вашему мнению, вы должны были сказать, самое время задать острые вопросы. Вам необходимо понять его намерения и мотивы. Как это сделать?

Просто спросите его, что заставило его так себя вести? Задав этот вопрос, будьте готовы услышать неприятные вещи.

Почему? Это потому, что он может затронуть определенные проблемы, которые у него были в браке, чтобы ответить на этот вопрос.Просто приготовьтесь.

Призовите его быть честным, когда он ответит на этот вопрос. Здесь главное — честность.

   Также попробуйте:    Стоит ли мне оставаться с мужем после того, как он обманул Викторина  

3. Вы согласились причинить мне такую ​​боль?

Это определенно одна из тех вещей, которые вы можете спросить, когда дело доходит до выяснения, что сказать изменяющему мужу.

Этот вопрос имеет решающее значение, когда дело доходит до того, что сказать мужу, который изменил.Почему? Потому что это позволит ему понять, были ли вы вообще в его мысли, пока он жульничал.

Это поможет вам выяснить, был ли он внимателен и чувствителен к вашим эмоциям, связанным с изменой, и насколько он внимателен и чувствителен. Это поможет вам понять, насколько он эгоистичен. Это важно, когда дело касается изменяющего мужа.

4. Спросите его о деталях инцидента (-ов) с мошенничеством

Это может быть очень сложный вопрос.Вам трудно слышать мельчайшие подробности всего, что произошло. Это понятно.

Итак, вам нужно четко рассказать ему о деталях, о которых вы хотите слышать, и о тех, о которых вы не хотите слышать. Этот вопрос поможет вам добиться столь необходимого завершения.

5. Чувствуете ли вы себя виноватым из-за того, что сделали?

Большая часть того, что делать, когда ваш муж обманывает и лжет, — это спросить его об этом. Чувствует ли он себя ужасно и виноватым из-за своего действия -х годов? Понимает ли он, что его действия были неправильными? Или он думает, что поступил правильно и не чувствует себя виноватым?

Его ответ на этот вопрос поможет вам понять, стоит ли сохранять брак.

   Дополнительная литература:    Вина после неудачного брака  

6. Сколько раз вы обманывали?

Была ли эта измена разовым случаем, или он делал это уже давно? Было ли это с несколькими людьми или только с одним человеком? Это еще один важный аспект того, что нужно сказать своему изменяющему мужу.

7. Работа над основами

Попробуйте вспомнить то время, когда вы впервые встретили своего партнера.Вы знали с первого дня, что в конечном итоге останетесь вместе? Даже если да, ты это сказал? Возможно нет. Почему?

Это было бы слишком тяжело. Слишком подавляюще. То же самое и с обманом. Брак должен быть основан на дружбе. Вернитесь к началу. Ставьте под сомнение основные аспекты ваших отношений.

8. Сосредоточьтесь на общих болевых точках

Если вы женаты, возможно, вы знаете общие черты или паттерны боли друг в друге.Существует высокая вероятность того, что эти общие болевые точки могли привести к неверности.

Итак, пока лучше сосредоточиться на них.

9. Сколько человек?

Еще один способ прояснить ситуацию и закончить беседу с мужем об измене — это не только спросить, сколько раз он изменял, но и со сколькими людьми он был связан.

Было ли это всего лишь разовой встречей с одним человеком, или он был вместе с этим человеком уже несколько месяцев или недель? Или каждый раз это был другой человек?

10.Выяснить точные предшественники случаев мошенничества

Имея дело с изменяющим мужем, спросите его, что именно вызвало его желание изменить вам. Попытайтесь определить, есть ли закономерность или общие болевые точки, когда он описывает антецеденты.

Был ли он пережил какой-то финансовый кризис? Был ли у него с тобой ужасный спор? Чувствовал ли он себя неудовлетворенным? Чувствовал ли он себя авантюристом и безрассудным? Был ли он под влиянием? Что это было?

   Также попробуйте:    Что вы считаете обманом? Викторина  

11.как ты сейчас себя чувствуешь?

Когда ваш муж изменяет, это важный вопрос, который вы должны ему задать. Это одна из вещей, которые нужно сказать мошеннику. Теперь, когда вы знаете об измене, что он чувствует?

Он ужасно себя чувствует? Чувствует ли он себя виноватым из-за того, что его поймали? Ему грустно? Задайте ему эти вопросы.

12. Чего ты хочешь сейчас?

Когда дело доходит до выяснения, что сказать вашему изменяющему мужу, полезно спросить его, чего он хочет от отношений, которые развиваются.

Но также важно четко сказать ему, что, хотя вы услышите то, что он хочет, решение не ему.

13. Готовы ли вы работать над этим браком?

Допустим, ваш муж выразил желание быть с вами даже после того, как изменил вам, обязательно задайте ему этот вопрос.

Дайте ему понять, что выполнение брачной работы потребует больших усилий. Это не может произойти просто по волшебству. Он должен активно работать над тем, чтобы это сработало в браке.

   Дополнительная литература:    10 уроков, которые помогут изменить ваш брак уже сейчас  

14. Спросите его, почему вам следует остаться с ним

Не проявив к вам верности, ваш муж дал явную причину оттолкнуть его от вашей жизни. Итак, теперь очень важно, чтобы он объяснил, почему вы должны остаться с ним.

Дайте ему возможность отстаивать свое дело.

15. Выясните, что вы думаете об этом

Когда ваш муж изменяет, после всех трудных разговоров вам нужно окончательно понять, что вы думаете об этой ситуации.

Здесь действительно важны твои чувства. В конце концов, вы получатель. Итак, проясните свои чувства.

   Дополнительная литература:    10 вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях  

Стоит ли оставаться в браке?

Теперь, когда вы знаете, что сказать своему изменяющему мужу, и вы несколько раз обсуждали с ним, какие у нас отношения, как вы оба чувствуете, причины и так далее, что делать, если ваш муж изменяет?

Что на самом деле нужно делать? Хотите ли вы остаться в браке или уйти от него, зависит от множества факторов.

Сюда входят ваши чувства, сколько раз он изменял, сколько людей было вовлечено в это, как он себя чувствует, готов ли он приложить усилия, чтобы эти отношения работали, его намерения и так далее.

Вам нужно учесть все эти факторы, а затем принять решение.

Посмотрите это видео, чтобы понять, как может сложиться ситуация, когда муж изменяет:

Заключение

Выяснить, что делать, если ваш муж изменяет, и что сказать изменяющему мужу, очень сложно.

Просто не торопитесь, выясните, что вы чувствуете и какое положение занимаетесь в отношениях, а затем решите, как вы хотите двигаться дальше.

Когда нужно — и не следует — оставаться с мошенником

портрет несчастной молодой гетеросексуальной пары в спальне (iStock)

Доверие — один из главных принципов крепкого партнерства. Когда случается измена, эта ценность падает — и для многих пар сохранение брака может показаться трудным, если не невозможным.Но согласно исследованию, опубликованному в марте 2014 года в журнале Пара и семейная психология: исследования и практика , многие супружеские пары, которые сталкиваются с неверностью, приходят в норму и делают активный выбор, чтобы оставаться вместе. И это не только по финансовым причинам или родительским обязанностям.

Неверность не обязательно должна быть концом отношений, сказала Fox News доктор Тэмми Нельсон, семейный терапевт и автор книги «Новая моногамия: новое определение ваших отношений после неверности».

«Иногда роман является результатом возможности, которая возникает в момент обиды, нестабильности в браке или в то время, когда изменяющий партнер чувствует, что ему нужно повышение эго», — сказал Нельсон. «Однако впоследствии мошенник понимает, что ему стало хуже, потому что он нарушил свой собственный неявный обет хранить верность, и чувство вины обычно заставляет его признаться».

4 типа обманщиков — и как их обнаружить

Эксперты, такие как Нельсон, сходятся во мнении, что единственная причина остаться с неверным супругом — это то, если он или она искренне сожалеет о предательстве и готов работать ради вашего прощения. .

Это означает, что они показывают, что понимают боль, которую вы пережили после того, как узнали об этом романе, доктор Шери Мейерс, семейный терапевт и автор книги «Беседа или измена: как определить неверность, восстановить любовь и роман — доказательство ваших отношений» », — сказал Fox News.

«Они не могут просто положить то, что они сделали, в хранилище, поговорить об этом один раз и двигаться дальше», — сказал Мейерс. «Они должны брать на себя ответственность за свои действия и каждый день доказывать свою приверженность отношениям.”

6 МИФОВ О ЗНАКАХ ДЛЯ СТАРШЕ 50, РАЗРЕШЕНА

Обвинение внешних факторов, включая вас, не считается принятием ответственности.

«Если они обвиняют своего партнера или не понимают своих действий, скорее всего, они сделают это снова», — сказал Мейерс.

Зачем оставаться с неверным супругом? Доктор Пол Хокемейер, лицензированный терапевт по вопросам брака и супружеских пар, сказал Fox News, что у пар, которые остаются вместе после неверности, есть веские причины для этого.

«Они заинтересованы в отношениях и не хотят отказываться от истории успеха», — сказал Хокемейер.«Событие обмана является либо разовым, либо основано на подразумеваемом взаимопонимании между партнерами». Другими словами, вы оба взяли перерыв и согласились встречаться с другими в то время.

9 ПРИЗНАКОВ ОНА МОЖЕТ ОБНОВЛЯТЬ ВАМ

Когда изменяющий супруг признается в своей неверности, осознает боль, которую он вам причинил, и готов доказывать свою приверженность отношениям каждый день, пара может вылечиться и уйти от неверности.

отношения, без сомнения, будут ощущаться по-другому.Он может найти новое равновесие, но никогда не вернется к тому состоянию, которое было до того, как произошел обман.

«Это потому, что наш мозг запрограммирован на сохранение сильных эмоциональных переживаний», — сказал Хокемейер. «Партнерам нужно найти новую норму. Тот, который не игнорирует, что предательство произошло, но одновременно находит для него место в повествовании об отношениях».

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС НА FACEBOOK, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ FOX LIFESTYLE NEWS

Нельсон сказал, что большинство людей узнают, построены ли их отношения на долгие годы из-за нарушения доверия.

«Большинство людей в конечном итоге знают, когда их отношения имеют прочную основу и любящую связь, — они знают, смогут ли эти отношения пережить роман».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *