Что делать что живот не урчал живот: Как сделать, чтобы живот не урчал: 9 простых советов

Содержание

Почему урчит в животе и что делать?

Урчит в животе

практически у каждого второго человека. В большинстве случае это явление возникает на фоне обыкновенного голодания. Но не стоит исключать и тот факт, что урчание может мучить человека из-за наличия серьезного заболевания.

К сожалению, повлиять на этот процесс не так просто. Естественно, только если вызвано это не обыкновенным чувством голодом. Поэтому разбираться в этом вопросе нужно серьезно.

Причины урчания в животе

Вопрос, почему урчит в животе, интересует многих. Это неприятное явление может проявить себя в любой момент. Как правило, в самое неподходящее время. На сегодняшний день сложно встретить человека, которому не знакомо такое чувство. Что самое обидное, повлиять на этот процесс никак нельзя.

Возникнуть урчание может из-за обыкновенного чувство голода или из-за более серьезной причины. Естественно, желание покушать заставляет желудок урчать и причем порой довольно громко. Происходить это может как утром, так и в течение всего дня. Особенно, если у человека есть привычка не завтракать.

Второй случай урчания способен возникнуть на фоне сильного переедания. Особенно если человек долго не кушал и наконец-то добрался до кухни. Зачастую это явление возникает из-за употребления жирной и тяжелой пищи.

Появиться урчание может и на фоне сильного волнения. В этом случае создается действительно неловкая ситуация. Урчание возникает и на фоне употребления определенных продуктов и напитков. Особо пагубно влияют на организм газировка и алкоголь.

Иногда многое зависит от положения тела. В сидячем положении урчания может и не наблюдаться, но стоит только лишь человеку лечь, как неприятные звуки тот час, же появляются.

К великому сожалению, не всегда все так просто. Порой урчание свидетельствует о наличии заболеваний. Естественно, в большинстве случаев это связано с проблемами желудочно-кишечного тракта. Самым распространенным из них является дисбактериоз. Урчит в животе при этом явление, даже более того, появляются неприятные ощущения, чувство вздутия и боль.

Почему постоянно урчит в животе

Если у человека, постоянно урчит в животе, об этом стоит задуматься. Вполне вероятно, что это обыкновенное чувство голода. У девушек, постоянно находящихся в состоянии «похудение» урчание встречается довольно часто.

Но что делать, если это вызвано не желанием покушать? Вполне вероятно, что речь идет о дисбактериозе. Вызывают это заболевание бактерии, находящиеся в кишечнике. Во время многих болезней, человек принимает антибиотики. Вследствие чего полезные бактерии в организме гибнут, и появляется дисбактериоз.

Есть еще несколько факторов, которые способны вызвать постоянное урчание в животе. Так, пищевой комок, находящийся в брюшной полости при передвижении сопровождается усиленной перистальтикой, которая необходима для измельчения пищи. Второй фактор связан с образование большого количества кишечного газа. Случается это при нарушении баланса кишечной микрофлоры. Обычно это явление сопровождается еще и вздутием. Третий фактор обусловлен твердыми не перевариваемыми веществами, которые вызывают усиление перистальтики.

Если помимо урчания возникают и другие симптомы. К их числу относят боли в животе, вздутие, метеоризм и проблемы с дефекацией, то это связано с наличием желудочно-кишечных расстройств. В этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу. Ведь это может быть вызвано гиперподвижностью кишечника, дисбактериозом, диспепсией и прочими проблемами. Если урчит в животе, пора отправляться к врачу.

Почему урчит в животе после еды

Урчит в животе после еды – это не совсем хороший процесс. Дело в том, что в основном данный симптом возникает на фоне чувства голода. Если же он появился спонтанно, да еще и после приема пищи, то, скорее всего речь идет о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Вполне вероятного, что ничего страшного не произошло. Многое зависит и от того, какая пища была принята. Тяжелые продукты и газированные напитки влияют на появление урчание в животе.

Если помимо данного симптома появляется еще и боль, а также вздутие, скорее всего это дисбактериоз. Проявляет он себя весьма интересно. Стоит только лишь человеку что-либо съесть, как появляется урчание, боль в животе и позыва к дефекации. Это немного обременяет жизнь. Ведь перекусить где-то на ходу будет проблематично.

Возникнуть урчание может и на фоне развивающегося гастрита. В этом случае рекомендуется посетить гастроэнтеролога. Особой опасности это явление не несет, если соблюдать определенные правила питания. В противном случае неприятные ощущения будут донимать постоянно. Поэтому если урчит в животе, нужно показаться специалисту. Определить причину самостоятельно не всегда предоставляется возможным.

Почему урчит живот от голода

Когда урчит живот от голода для переживаний не должно быть причин. На сегодняшний день сложно найти человека, которого бы не мучили постоянные звуки «из вне». Это нормальное явление и ничего страшного в этом точно нет.

Урчать живот может в утренние часы, когда человек только встал и не успел позавтракать. Организм постепенно просыпается, и все функции начинают работать быстрее. В меру активности и деятельности человека возникают те или иные потребности. Затраченная энергия всегда должна компенсироваться. Именно поэтому желудок начинает издавать звуки, тем самым оповещая о том, что пришло время принимать пищу.

Аналогичное явление может возникать не только в утренние часы, но и на протяжении всего дня. Это вполне нормальное явление, зацикливаться на котором бессмысленно. Правда, в некоторых ситуациях урчание может спровоцировать неловкую ситуацию. Особенно если речь идет о важной встрече. Поэтому кушать всегда нужно, вовремя или хотя бы утолять голод постепенно. Если урчит в животе от голода, нужно просто покушать и все, таблеток от этого явления нет.

Почему громко урчит в животе

Если громко урчит в животе – причин может быть несколько. Самая распространенная и безобидная, это банальное желание кушать. Возникает оно на фоне игнорирования завтраков и у тех особ, которые сильно ограничивают себя в еде. Зачастую это распространенно среди людей, старающихся быстро похудеть.

Возникнуть урчание может на голодный желудок при виде пищи или при ощущении ее запаха. В этом режиме желудочно-кишечный тракт начинает усиленно вырабатывать кислоту, предназначенную для переваривания продуктов. Поэтому и возникает урчание.

Если человек сыт, но проблема все равно появилась. То возможно все это связано со сильным стрессом или нервным перенапряжением. Встречается такое довольно часто, и избежать этого явления не так просто.

Не все может быть так просто. Урчание способны спровоцировать заболевания, такие как гастрит, диспепсия и дисбактериоз. В этом случае нужно обращаться к врачу и пытаться устранить проблему с помощью медикаментов и определенного питания. Когда урчит в животе, не стоит исключать возможность наличия серьезной проблемы.

Почему урчит внизу живота

Когда урчит внизу живота необходимо правильно трактовать данное явление. Дело в том, что возникнуть неприятный звук может из-за желания покушать или вследствие употребления специфической пищи. Так, газированные напитки, жирная и чрезмерно кислая еда способны вызвать подобный симптом.

Но что делать, если проблема кроется не в этом? Дело в том, что урчание внизу живота может свидетельствовать о наличии синдрома раздраженного кишечника. Вполне вероятно, что человек просто что-то не то съел.

Аналогичным образом проявляет себя и дисбактериоз. Только в случае его наличия возникает боль, вздутие, возможна тошнота и рвота. Поэтому одного симптома для определения имеющейся проблемы может быть недостаточно.

Гастрит тоже сопровождается урчанием, которое возникает постоянно. При этом у человека могут наблюдаться болевые ощущения. В некоторых случаях все протекает бессимптомно, но только лишь на первых стадиях.

Если урчание прошло самостоятельно и не появлялось больше, поводов для переживаний быть не должно. Когда этот синдром постоянно присутствует, следует обратиться за помощью к врачу. Урчит в животе не просто так, особенно на протяжении длительного времени.

Когда урчит в низу живота – необходимо искать проблему в кишечнике или желудке. Естественно, основная причина может скрываться в обыкновенном желании кушать. В таком случае урчит не только в районе живота, но и желудка. Если же симптом своеобразный и сопровождается другими неприятными признаками, речь может идти о синдроме раздраженного кишечника.

Вызвать данное явление способна и определенная пища. Слишком жирные продукты и газированные напитки зачастую вызывают данное явление. Более того, некачественная пища также способна спровоцировать урчание внизу живота. Но данный симптом обычно подкрепляется наличием расстройства, болями и вздутием.

Подобным способом проявляет себя и дисбактериоз. Но в этом случае может появиться рвота, тошнота, боль и вздутие. К сожалению, по этим симптомам однозначно сказать, чем страдает человек, сложно. Это стандартные признаки, которые присущи многим проблемам с желудочно-кишечным трактом. Поэтому узнать причину, по которой урчит в животе, может только лишь лечащий врач.

В каких случаях урчит в животе и присутствует понос

Если урчит в животе и понос, скорее всего речь идет о дисбактериозе. Это явление на сегодняшний день довольно распространено. Дело в том, что качество пищи не самое лучшее. Более того, многие люди любят употреблять еду на ходу и покупать ее в различных фаст-фудах. Это приводит не только к пагубному влиянию на желудок, но и на весь желудочно-кишечный тракт в целом.

Дисбактериоз может возникнуть на фоне приема антибиотиков. Все эти медикаменты пагубно влияют на флору кишечника и уничтожают полезные бактерии. Вследствие этого, практически вся пища раздражает слизистую оболочку и приводит к появлению неприятных симптомов.

Урчание, в животе сопровождающееся поносом может быть вызвано наличием инфекции в кишечнике. Вполне вероятно, что человек употребил некачественную пищу, которая и вызвала подобную реакцию. Обычно после приема абсорбентов, все проходит. Искать причину, по которой урчит в животе, должен врач, особенно если это наблюдается на протяжении длительного времени.

Когда урчит живот и появляются газы

Если урчит живот и появляются газы – главные признаки наличия метеоризма. Данное явление возникает на фоне некачественной пищи. Это может быть еда из фаст-фудов, слишком кислая, жирная продукция или напитки с газом. В случае метеоризма в кишечнике накапливается большое количество газов, которые никак не выходят наружу.

В основном возникает метеоризм на фоне неправильного питания. Особенно если употребляемая человеком пища богата на содержание не перевариваемых углеводов. Они способны ферментироваться бактериями в кишечнике, что и приводит к появлению неприятных симптомов.

Вызвать метеоризм может и быстрое проглатывание пищи или питье слишком крупными глотками. Часто мучает данная проблема людей, которые постоянно торопятся и едят на ходу. Возникнуть это может и из-за разговоров во время употребления пищи. Данному явлению способствуют некоторые продукты, такие как лактоза. Причиной могут стать и частые запоры, они способны замедлять ход пищи по кишечнику и тем самым увеличивать вероятность ферментации. Поэтому если урчит в животе, следует обратиться в медицинское учреждение.

Когда урчит живот ночью

Если урчит живот ночью, причин данного явления может быть несколько. Итак, вполне вероятно что человек делает слишком большой перерыв между приемом пищи и сном. Поэтому желудок, желая получить заветную пищу, начинает урчать. Ничего опасного в этом нет, мучают исключительно неприятные звуки и не более того.

Связано данное явление может быть и с наличием заболевания. Если человек замечает урчание, когда ложится на левый бок, то, скорее всего это гастрит. Необходимо обратиться за помощью к врачу. Естественно, во многих случаях человека помимо урчания вообще ничего не беспокоит, поэтому проблему решать он не торопиться.

Необходимо понимать, что урчание может быть симптомом колита, панкреатита, гастрита, дисбактериоза и прочих неприятных заболеваний. Поэтому чем раньше человек начнет лечение, тем быстрее он избавиться от неприятных симптомов. Важно не переедать на ночь, иногда урчит в животе именно по этой причине. Желудку сложно справится с пищей, которая была употреблена непосредственно перед сном.

Когда бурлит и урчит в животе

Бурлит и урчит в животе не всегда просто так. Естественно, данное явление возникало практически у каждого человека. В основном оно связано с обыкновенным желанием кушать. Желудок, таким образом, пытается подать человеку сигнал о том, что пора принимать пищу. Но не во всех случаях все проходит так безобидно.

Дело в том, что постоянно бурчание и урчание может свидетельствовать о наличии серьезной проблемы. Обычно возникает этот симптом у людей, страдающих дисбактериозом, гастритом, колитом, метеоризмом и прочими заболеваниями. Но не многие люди предполагают факт наличия той или иной проблемы. Особенно, если не наблюдается никаких других симптомов.

Если помимо урчания и бурчания, есть еще другие признаки, в виде болевых ощущений, тошноты и рвоты, нужно немедленно обращаться за помощью. Чем раньше будет диагностирована проблема, тем проще ее будет решить. Если урчит в животе, стоит разобраться в причинах данного явления и попробовать убрать фактор, провоцирующей его.

Когда урчит в животе справа

Некоторых людей беспокоит весьма своеобразный симптом, а именно, когда урчит в животе справа. Однозначно сказать что это, сложно. Необходимо обращать внимание на сопутствующие признаки. Если помимо урчания появилась еще и кислая отрыжка, то это может свидетельствовать о наличии панкреатита или холецистита.

Вполне вероятно, что съеденный накануне продукт оказался не совсем качественный, что и привело к появлению урчания справа. Обращать внимание нужно и на другие симптомы. Если помимо неприятных звуков «из вне» имеются расстройство и боль в правой области, скорее всего это отравление. Необходимо принять все меры по извлечению инфекции из организма. Для этого проводится промывание желудка.

Если просто урчит в животе, и при этом нет никакого дискомфорта, вполне вероятно, что просто необходимо покушать. Но не всегда данный симптом такой безобидный. Поэтому посетить медицинское учреждение и понять, почему же урчит в животе необходимо в обязательном порядке.

Когда урчит слева в животе

Если урчит слева в животе – перистальтика желудка или толстого кишечника значительно усилена. Пищевой комок перемешивается довольно быстро и стремительно продвигается далее в ускоренном темпе. При этом может значительно задерживаться химическая обработка пищевого комка с помощью пищеварительных ферментов. Все это в какой-то мере затрудняет процесс переваривания.

Подобная гиперактивность часто сопровождается диареей, которая возникает на фоне различных причин. Так, аналогичные явления могут появляться при инфекционном гастроэнтерите. Химическое раздражение также способно вызвать урчание слева в животе. Связано это с избыточным употреблением алкоголя, токсинов и при отравлении.

Диарея с преобладанием синдрома раздраженного кишечника также вызывает сильное урчание. Наконец, данный симптом бывает на фоне психосоматического состояния. Так, урчит в животе при сильном беспокойстве, стрессе, страхе и сильных эмоциях. Пищевая аллергия также вызывает это явление.

Почему урчит живот перед месячными

По какой причине урчит живот перед месячными? Дело в том, что перед началом данного процесс в организме женщины происходят перестройки физиологического и психологического плана. На фоне этого происходит и небольшой гормональный скачок, которые задерживает обменные процесс в организме. Поэтому в органах малого таза может скапливаться давление кровяного потока.

Никакой опасности эти процессы не несут. Обычно в первые дни менструации неприятные симптомы исчезают самостоятельно и больше не беспокоят женщины. У некоторых дам вздутие и болевые ощущения в кишечнике сохраняются на протяжении всех критических дней. Дело в том, что спазмы в матке, оставляют свой «отпечаток» в кишечнике, отсюда и возникают различные негативные признаки.

Вызвать бурчание в животе могут и другие физиологические недомогания. Произойти они способны на фоне нарушений в витаминно-минеральном балансе. Через несколько дней все пройдет самостоятельно, переживать по поводу того, что урчит в животе не стоит, это нормальный процесс.

Почему по утрам урчит в животе

Если по утрам урчит в животе переживать не стоит. В большинстве случаев это явление возникает на фоне обыкновенного желания кушать. Утром функции организма начинают постепенно «просыпаться» и работать в нормальном режиме. В ночное время суток все значительно замедляется. Как только человек начинает шевелиться, происходит постепенный затрат энергии и организм необходимо «подкрепить».

Встречается такое явление и в тех случаях, если человек вовсе не кушает по утрам. Одной чашки кофе или чая совсем мало для того, чтобы запустить работу желудка и кишечника. Поэтому и появляется неприятное урчание в особо неподходящие для этого моменты.

В основном данный симптом безобидный, если он возникает в утренние часы. Но если человек покушал, а все осталось на прежнем уровне, необходимо прислушаться к своему организму. Вполне вероятно это свидетельствует о наличии заболеваний. Поэтому помочь узнать, почему урчит в животе, может только лишь лечащий врач, он же и назначает качественное лечение.

Когда тошнит и урчит в животе

Если тошнит и урчит в животе, нужно искать истинную причину данного явления. Естественно, у некоторых людей, такие симптомы бывают при голоде. Так, помимо неприятных звуков в желудке, появляется тошнота, и даже позывы к рвоте. В этом случае нужно немедленно что-то съесть, дабы облегчить общее состояние.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии отравления. Особенно если через время к этим признаком присоединяется рвота и диарея. Если же человека больше ничего не беспокоит, то вполне вероятно, что причина скрылась в наличии какого-либо заболевания.

Вызвать урчание и тошноту может дисбактериоз, метеоризм, гастрит и панкреатит. Медлить с походом в больницу не стоит. Со временем состояние может резко ухудшиться, и симптоматика станет более обширной. Это несколько затруднит жизнь человека и приведет к особым затратам на лечение. Поэтому если урчит в животе, не стоит игнорировать этот симптом, необходимо обращаться за помощью к врачу.

По какой причине вздулся живот и урчит

Если вздулся живот и появляется урчание, чем это может быть обусловлено? Избыток газа в кишечнике способен возникнуть по ряду причин. Причем колебаться они могут от употребления продуктов питания, так и до избыточности бактериального роста. Во время прохождения газа через кишечные полости и петли происходит возникновение характерных звуков. Это явление и получило название – метеоризм.

При урчании и вздутии живота может наблюдаться боль и даже диарея. Последнее явление бывает двух типов: осмотического и секреторного. Первая вариация возникает при употреблении веществ, которые не могут быть усвоены кишечником. Например, у людей, имеющих проблемы с непереносимостью лактозы. Вызвать аналогичный эффект может и пищевая аллергия.

Секреторная диарея появляется из-за воды, которая способна скапливаться в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости приводит к появлению водянистого жидкого стула. При этом все сопровождается бульканьем. Если урчит в животе, причину нужно искать вместе с врачом.

Когда урчит в животе и появляется отрыжка

Если урчит в животе и отрыжка – вполне вероятно развитие панкреатита или холецистита. Для этих явление характерно появление болей в правом боку. Поэтому за симптоматикой необходимо тщательно следить.

Если отрыжка кислая и при этом наблюдается тошнота, проблема кроется в поджелудочной железы. При наличии диареи, стоит задуматься об отравлении. Если все этим симптомы появляются постепенно, то, скорее всего человек употребил в пищу некачественные продукты. Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов, необходимо сделать промывание. Если состояние человека начинает постепенно ухудшаться, следует обратиться за помощью в больницу. Речь может идти о поражении организма нитратами.

При обыкновенном урчании и отрыжке без каких-либо других признаков, стоит посетить врача. Особенно если два этих явления возникают постоянно. Возможно, дело кроется в пище, которую человек употребляет. В любом случае проблема должна быть решена. Потому как если урчит в животе, причин данного явления может быть много.

Почему урчит в животе при беременности

Почему урчит в животе при беременности и не опасно ли это? Неприятные ощущения могут сопровождать женщину в период вынашивания ребенка. Причем возникают они даже у тех дам, которые до этого не имели никаких проблем с пищеварительной системой.

Такое состояние вызывается гормональным фоном беременности. Высокий уровень прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру и организме, затрагивая и кишечник. Во второй половине беременности могут наблюдаться нарушения физиологического расположения этого органа. Это происходит из-за сдавливания и смещения кишечника, маткой.

Все эти факторы вызывают сильное газообразование и приводят к нарушению опорожнения и снижению перистальтики. Для уменьшения проявления неприятных симптомов, достаточно просто сесть на диету. Нет, ограничивать беременную маму в употреблении пищи не стоит, достаточно просто убрать раздражающие продукты и все.

Перед тем как начать питаться по-другому, стоит проконсультироваться с терапевтом. Ведь урчит в животе не только по этим причинам, вызвать это явление могут проблемы с печенью, язва, заболевания кишечника и поджелудочной железы.

Почему урчит в животе у ребенка

Что делать, если урчит в животе у ребенка? Данное явление может свидетельствовать о том, что малыш просто хочет кушать. Если после употребления пищи, проблема не ушла, а к ней добавилась диарея и болевые ощущения, скорее всего это дисбактериоз.

В кишечнике человека постоянно живут бактерии, которые создают в нем нормальную микрофлору. Если по каким-то причинам состав начинает меняться, появляются и заметные проблемы. В результате чего наблюдается вздутие, метеоризм и урчание. Убрать эти симптомы можно исключительно с помощью качественного лечения.

Если ребенок жалуется на периодические боли, стоит пересмотреть рацион. Вполне вероятно, что в нем имеются продукты, вызывающие негативную реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта. Поэтому нужно не только пересмотреть рацион, но и проконсультироваться с врачом, касательно дальнейших действий. Если урчит в животе у малыша, необходимо немедленно принимать меры.

Если у грудничка урчит в животе

Многие молодые мамы, сталкивались с проблемой, когда у грудничка урчит в животе. Все страшные мысли касательно наличия серьезных заболеваний необходимо откинуть в сторону. Скорее всего, организм ребенка не способен принимать еще ту или иную пищу.

Необходимо пересмотреть рацион ребенка. Если он употребляет не только грудное молоко, но и прочие прикормки, стоит обратить внимание на их состав. Вполне вероятно, что в них содержатся вещества, которые не подходят для организма малыша.

Естественно, встречаются такие случаи, когда у ребенка наблюдается непереносимость лактозы. В этом случае грудное молоко действует как раздражитель. Касательно кормления ребенка необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие детки страдают на колики, урчание и болевые ощущения весьма распространены при этом явлении. Поэтому следует ребенка показать терапевту, дабы тот определит причину, по которой урчит в животе и назначить эффективные способы устранения проблемы.

Лечение урчания в животе

Знаете ли вы, что делать, если урчит живот? Перед тем как пытаться устранить проблему, необходимо найти истинную причину этого явления. Если урчание вызвано неправильным питанием, то следует просто пересмотреть ежедневный рацион. Желательно «сесть» на диету и устранить из употребления слишком тяжелую пищу.

Урчащие звуки могут быть вызваны наличием какого-либо заболевания. В этом случае способы устранения назначает лечащий врач. Зачастую возникает данное явление на фоне дисбактериоза. Поэтому рекомендуется принимать продукты, в составе которых имеются полезные микроорганизмы.

Если прием определенной пищи и согласованной режим питания никаким образом не помогли, нужно обратить внимание на наличие других симптомов. Вполне вероятно, что речь идет о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Особенно если они сопровождаются неприятным запахом изо рта, запором или поносом, вздутием и т.д. В этом случае понять, почему урчит в животе, может помочь исключительно специалист.

Что выпить, если урчит в животе

Знаете ли вы что выпить, если урчит в животе? Стоит сразу отметить тот факт, что если данное явление вызвано голодом, то избавиться от него поможет исключительно пища.

При наличии вздутия, метеоризма, урчания и неприятных ощущений вследствие наличия других причин, стоит прибегнуть к помощи врача. Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты нельзя. В качестве примера будут приведены лекарства, которые зачастую используют при лечении. К их числу относят Эспумизан, Мотилиум и Линукс.

Эспумизан относится к числу ветрогонных средств. Принимают лекарство для избавления кишечника от чрезмерного накопления газов. Если человек жалуется на избыточное газообразование, необходимо принимать по 2 капсулы 3-5 раз в сутки. Желательно запивать все это большим количеством жидкости. Продолжительность курса лечения зависит от симптоматики. При отравлениях моющими средствами Эспумизан принимается один раз в размере 10-20 капсул, в зависимости от тяжести ситуации. Для детей оптимальная дозировка составляет 3-10 капсул.

Мотилиум необходимо принимать до еды. Если сделать это после приема пищи, то абсорбция домперидона может значительно замедлится. Взрослые и дети старше 12 лет принимать по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки. Для деток доза составляет 1 капсула 3-4 раза в день. Максимум за сутки можно принять 80 мг средства. Таблетки показаны исключительно для взрослых и детей, чей вес превышает 35 килограмм.

Капсулы для рассасывания применяются при хронической диспепсии по 1 таблетке 3 раза в сутки за 15-30 минут до приема пищи. Если есть необходимость, одна таблетка принимается и на ночь. Максимальная доза не должна превышать 80 мг. Средство предназначено исключительно для взрослых и детей, чей вес не менее 35 килограмм.

При тошноте и рвоте, средство применяется взрослыми и детьми в размере 2-х таблеток 3-4 раза в сутки. Малышам от 5ти лет по 1 капсуле 3-4 раза в день. Максимальная доза также составляет 80 мг.

Линекс. Препарат назначается исключительно вовнутрь после приема пищи. Капсулу необходимо запивать небольшим количеством воды. Детям до 3-х лет и людям, которые не могут проглотить таблетку, следует ее раскрыть и смешать с водой. Новорожденные и малыши в возрасте до 2-х лет могут принимать по 1 капсуле 3 раза в сутки. Дети до 12 лет по 1-2 таблетки 3 раза в день. Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в сутки. Длительность лечения зависит от тяжести ситуации.

Все вышеописанные медикаменты позволяют устранить вздутие, последствия дисбактериоза и прочие неприятные симптомы, в том числе и случай, когда урчит в животе.

Все новости Предыдущая Следующая

Почему урчит в животе, когда не голоден? Причин может быть масса » Новости на Верстов.Инфо

На самом деле, такая ситуация вполне нормальна. Разберемся, почему урчит живот и как с этим бороться.

Урчание в животе: причины

Урчание в животе — это всего лишь признак работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего звуки слышны, когда в желудке нет пищи. Почему так происходит?

Дело в том, что желудок работает регулярно. Вне зависимости от того, поели или нет, он каждые два часа выделяет желудочный сок. Одновременно с этим мышцы начинают сокращаться. Когда в животе нет еды, сок смешивается с воздухом, вследствие чего образуются газы, и их продвижения становятся довольно громкими. Так и образуется характерное урчание.

Поэтому, если употребляли пищу давно, таким образом желудок сигнализирует о том, что пора подкрепиться. Такое урчание в животе не должно вызывать опасения.

Однако бывают ситуации, когда с питанием все нормально, но желудок все равно урчит. Что может послужить причиной таких звуков?

Наиболее распространенными основаниями для урчания в животе является:

Переедание

После застолья также может возникать характерное урчание. Обычно оно вызвано обилием еды или жирной пищей.

Строгие диеты

Любая диета — это ограничение приемов пищи, особенно если переход с обыкновенного питания на строгое происходит быстро.

Организм не понимает, почему его лишили еды, и сигнализирует о недостатке калорий.

Спешка в еде.

Когда человек торопится, он не пережевывает пищу тщательно. В результате в желудок попадает большое количество газов, которые начинают двигаться внутри, и возникает громкое урчание.

Употребление напитков с газом

Причина урчания в животе описана выше. Разница лишь в том, что воздух попадает не с пищей, а с напитками.

Продолжение статьи можно найти на https://www.nur.kz/1742685-pocemu-urcit-zivot-kogda-ne-goloden.html

Как сделать так чтоб живот не урчал. Как избавиться от урчания в животе, его причины. Что выпить, если урчит в животе

С урчанием в животе сталкивались все. Чаще всего это связывают с чувством голода, но иногда урчание может сопровождаться болями, возникать даже после приема пищи.

Если в животе урчит постоянно, это приносит немало неудобств, поэтому человек начинает беспокоиться, искать причину такого состояния, менять рацион. Если помимо урчания беспокоят еще какие-либо симптомы, следует обратиться к гастроэнтерологу и обследоваться.

Переедание может вызвать урчание живота.

Возникает под действием желудочного сока и воздуха, который мы заглатываем. Когда пища попадает в желудок, она комкуется и подготавливается к дальнейшему перевариванию.

При попадании пищи усиливается перистальтика желудка и кишечника, перемешивая комок пищи и переваривая его.

Дисбактериоз может возникнуть под действием антибиотиков.

Частое и сильное урчание в животе может быть симптомом некоторых заболеваний . Чаще всего эти заболевания протекают поначалу бессимптомно.

Когда же появляются симптомы, помимо урчания возникает еще и нарушение стула, боли, вздутие и т.д. Игнорировать такие признаки нельзя. Урчание может быть одним из проявлений целого ряда заболеваний:

  • . При этом заболевании подавляется рост полезных бактерий и начинают активно размножаться бактерии болезнетворные. Они вызывают нарушение баланса микрофлоры кишечника, в результате появляется понос, сильное урчание в животе, ощущение, что крутит живот. Дисбактериоз может возникнуть под действием антибиотиков, которые подавляют рост бактерий, из-за неправильного питания, а также у новорожденных при заселении бактериями стерильного кишечника.
  • Синдром раздраженного кишечника. Причины этого заболевания неизвестны. Как правило, они связаны с повышенной чувствительностью кишечника, в результате чего при неправильном питании или сильном стрессе возникают боли в животе, повышенное газообразование, урчание, дискомфорт, и запоры.
  • . Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, однако симптомы могут распространяться и на кишечник. Помимо болей, кислой отрыжки, тошноты и неприятного запаха изо рта могут наблюдаться запоры, чередующиеся с поносами, а также урчание и повышенное газообразование. В этом случае урчать может и желудок из-за повышенной кислотности желудочного сока.
  • . При воспалении слизистой оболочки кишечника возникает масса неприятных симптомов: вздутие живота, повышенное болезненное газообразование, урчание, понос, кровь в кале, тенезмы (позывы к дефекации, которые не приносят облегчения).
  • Дивертикулез. Под воздействием давления в стенке кишки могут образовываться небольшие выпячивания, называемые дивертикулами. Они могут воспаляться из-за попадания в них кала, вызывая , урчание, диарею и сильные боли в животе.

Как избавиться от урчания в животе?

Активированный уголь быстро и безболезненно выведет газы.

Само по себе урчание безболезненно, но зачастую оно мешает нормально жить и приносит немало при общении. Чтобы избавиться от него, сначала нужно выявить причину и устранить ее.

Если причина кроется в заболевании, его необходимо вылечить. При отсутствии заболевания избавиться от урчания в животе можно следующими способами:

  1. Принять . Если вы съели что-то, что повышает газообразование, можно принять несколько таблеток активированного угля или любой другой абсорбент, который быстро и безболезненно выведет газы и снимет вздутие. Постоянно пить уголь не рекомендуется, так как помимо газов он вбирает в себя многие витамины и питательные вещества из кишечника.
  2. Установить . Помимо самих блюд на работу ЖКТ влияет время и процесс приема пищи. Желательно есть небольшими порциями, но часто, каждые 3-4 часа. Пищу нужно хорошо и не спеша пережевывать. Диетологи не советуют во время приема пищи смотреть телевизор или читать, так как при отвлекающем занятии можно съесть гораздо больше, чем планировалось.
  3. Откажитесь от продуктов, усиливающих газообразование. Урчание в животе значительно усиливается после капусты, фасоли, горошка, кукурузы. Многие свежие овощи и фрукты могут усиливать газообразование, но отказываться от них полностью не стоит, достаточно сократить их употребление и сбалансировать свое питание. Полностью отказаться можно от копченостей, домашних солений, чипсов и гамбургеров, которые также способствуют образованию газов.
  4. Готовьте правильно. Откажитесь от жирных, острых и жареных блюд, чаще тушите, запекайте и отваривайте. Любителям фасоли можно посоветовать замачивать ее на ночь в воде с уксусом, чтобы избавиться от ее ветрогонного эффекта.
  5. Больше двигайтесь. Гиподинамия приводит к множеству проблем. При постоянной сидячей работе перистальтика кишечника ослабевает, это приводит к и скоплению газов, которые и вызывают урчание.

Избавиться от урчания в животе можно с помощью зарядки, бега, тренажеров, плавания.

Препараты для нормализации работы кишечника

Энтеросгель — выводит газы и токсины.

Существует целый ряд препаратов, позволяющих устранить причину урчания и повышенного газообразования. Прежде, чем принимать их, следует проконсультироваться с врачом. Распространенные лекарства:

  • . Это энтеросорбент в виде пасты, который впитывает и выводит не только газы, но и токсины. Он совершенно не всасывается в кишечнике и выводится вместе с вредными веществами в течение 12 часов. Его можно принимать как до, так и после еды. Препарат практически не имеет противопоказаний и разрешен даже во время беременности.
  • Плантекс. Этот препарат часто рекомендуют новорожденным при коликах, но его можно принимать и взрослым. В состав препарата входит , который обладает свойством активно выводить скопившиеся газы.
  • . Как правило, Церукал назначают как противорвотное средство, однако его можно принимать для нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта. Он улучшает перистальтику кишечника, что не дает газам скапливаться. Препарат не рекомендуется принимать при беременности, кишечной непроходимости, заболеваниях бронхов.
  • . Известный препарат от дисбактериоза. Препарат восстанавливает равновесие между полезными и вредными бактериями в кишечнике, устраняя многие неприятные симптомы, такие как вздутие, боли, понос, урчание и т.д. В капсулах содержатся лакто- и бифидобактерии. Они защищены оболочкой, которая позволяет доставлять их прямо в кишечник. Поэтому капсулы не рекомендуют открывать и раскусывать.
  • Эспумизан. Препарат выпускается в виде капсул, сиропа или капель. Эспумизан содержит вещество симетикон, которое уменьшает количество газов в кишечнике. Это ветрогонное средство можно принимать во время , а также давать новорожденным детям при коликах. Нельзя принимать препарат при кишечной непроходимости.

Прием этих препаратов целесообразен, когда установлена причина дискомфорта. Они могут иметь свои противопоказания и . Следует получить консультацию врача, прежде чем принимать их, особенно при беременности.

Подробнее узнать о том, почему постоянно урчит в животе, Вы можете из тематического видео:


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:


  • Почему урчит в желудке: место локализации патологии и…

  • Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины, как…

Кажется, более нелепого и безвыходного положения, когда живот начинает издавать неприличные звуки, просто и представить сложно. И ведь ничего с этим не поделаешь, от тебя эта внутренняя какофония практически совсем не зависит и контролю не поддается. Никто в этот момент не подскажет, как избавиться от урчания в животе. Да и когда может случиться эта неприятность тоже предусмотреть невозможно. Но ведь что-то надо с этим делать. Хотя бы выяснить причины и таким образом, по возможности, избегать этого урчания.


Почему урчит в животе и как от этого избавиться?
В принципе, мы примерно представляем, что происходит с нами, когда начинается это безобразие. Например, урчит в животе утрами, когда мы еще не завтракали, — значит, желудок пустой. Но ведь и после еды раздаются эти звуки? Они доносятся из живота, когда начинается диарея. И то же самое происходит во время запора. Вроде бы исключающие друг друга причины. Значит, что-то внутри нас творится само по себе, по каким-то таинственным причинам? Получается, что так.

А что по этому поводу говорят специалисты?

  1. Самая частая причина урчания – голод. Если мы хотим, но не можем поесть из-за нехватки времени, или из-за того, что просто в этот момент негде утолить голод, то нужно обязательно перекусить. Но это не должны быть такие вредные для желудка продукты, как печенье, чипсы, шоколадные батончики. Лучше съешьте банан, мюсли в батончиках или выпейте стаканчик йогурта.
  2. Живот урчит после приема пищи. Это происходит из-за того, что вы заглатываете воздух во время еды. Чтобы избежать такого последствия, старайтесь не разговаривать за обеденным столом, хорошо пережевывайте пищу. Это уменьшит количество воздуха, который попадает в пищевод.
  3. Ограничьте или совсем исключите из своего рациона продукты – источники повышенного газообразования. А это яблоки, груши, бобовые, капуста, мороженое и все виды сладких газированных напитков. Но если они все же присутствуют в вашем рационе, и после их употребления начинается урчание в животе, примите 2- 3 таблетки активированного угля или воспользуйтесь современным препаратом Эспумизан.
  4. Причина неприятных звуков в животе может быть и более серьезной – какие-то болезни желудочно-кишечного тракта. Люди с такими симптомами иногда приходят к выводу, что виной всему бактериоз и сами назначают себе лекарственные препараты. А это самый неправильный путь. Совсем не обязательно, что газообразование – следствие именно этого заболевания. Причинами могут быть и вялотекущая кишечная инфекция, и другие гастроэнтерологические недомогания. Каждая болезнь лечится по отдельной схеме, так что самолечение недопустимо. Самое правильное в этой ситуации – посетить врача и воспользоваться его рекомендациями.
  5. Нельзя исключить и причину психического порядка. Это относится в первую очередь к людям, которых урчание в животе приводит в большое смущение. И это чувство все более усиливается, они сосредотачиваются на своих ощущениях, всегда находятся в ожидании такого «конфуза». Все это может кончиться форменным неврозом.
Если подобное происходит с вами, контролируйте свои чувства, старайтесь отвлечься от страха перед возможными звуками в животе. Для верности можно прибегнуть к помощи валерьянки, пустырника, других легких успокоительных препаратов. Если же дело зашло далеко, и вам уже тяжело с этим жить, — посоветуйтесь с психотерапевтом.

Десять полезных советов

Относитесь с вниманием к сигналам, подаваемым вашим телом и оставайтесь здоровы!

Посторонние звуки в животе доставляют вам массу неудобств? Прочитав эту статью до конца, вы узнаете, как избавиться от урчания раз и навсегда.

Как избавиться от урчания раз и навсегда

Почему живот «разговаривает»

Урчание в животе – это естественный сигнал, который сообщает вам, что в работе желудка произошел какой-то сбой. Причин возникновения таких странных звуков может быть несколько, рассмотрим наиболее распространенные:

    ощущение голода. В желудке вырабатывается пищеварительный сок, который при отсутствии пищи начинает переваривать стенки желудка. Из-за этого возникает громкое урчание;

    чрезмерное газообразование;

    попадание воздуха в желудок вместе с проглатываемой пищей;

    переедание, аллергическая реакция, стресс;

    как ни странно, но урчание в животе может возникать по психологической причине. Чаще всего это происходит с теми людьми, которых такие звуки приводят в смущение. Человек концентрируется на проблеме, а делать этого не нужно.

Устранить урчание в животе не так сложно. Однако, если эта проблема беспокоит вас слишком часто, лучше проконсультироваться с доктором и пройти обследование.

Как избавиться от урчания в животе

Как избавиться от урчания? Чтобы пища в желудке правильно переваривалась, четко соблюдайте следующие правила:

    ешьте в тишине и спокойствии, старайтесь не разговаривать с набитым ртом;

    как правило, урчание в животе возникает после употребления каких-то определенных продуктов. Выделите их для себя и исключите из рациона;

    продукты с высоким содержанием клетчатки дают длительное чувство насыщения и устраняют посторонние звуки в желудке;

Здравствуйте. Если нормальный стул, хорошая пища, «урчание» довольно давно и усиливается в общественных местах, значит вряд ли тут дело в выраженной патологии желудочно кишечного тракта (кишечник, поджелудочная, желчный) либо печени. Более того- масса людей имеет хронические колиты, гепатиты, панкреатиты, холециститы и т.д., кушаяпри этом сдобу и бобовые и ничего у них не «бурчит», тем паче- громко.

Немножко разберем сам механизм урчания: желудок, кишечник выделяют соки, поджелудочная- ферменты, которые помогают перевариваться пище. Для равномерного и эффективного переваривания эту самую пищ (которую съели) нужно перемешивать (как кашу, чтоб не пригорела). Перемешивание достигается сокращением желудка и кишечника (перистальтика). Есть ли пища в животе или нет (кушали или не кушали), а каждые полтора- два часа в желудке вырабатывается сок, который стимулирует перистальтику. Если в кишечнике пусто, то воздух, который мы заглатываем постоянно и не произвольно, плюс перистальтика (сокращения в ответ на выделение сока) и создают харктерный урчащий звук. Причем, чем он громче, тем здоровее у Вас кишечник, способный переваривать и работать. В такой ситуации принятие того же мезима (любых ферментов) или некоторых минеральных вод усилит урчание, т.е. ещё больше простимулирует перистальтику (т.к. посопособствует увеличению ферментов, которых и так предостаточно). Усиливать перистальтику может и нервное напряжение, и гормональный дисбаланс (у женщин), и сидячая работа, и редкие приемы пищи (реже 4 раз в день).

Исходя из понимания процесса, можно и улучшить ситуацию и уменьшить урчание. В первую очередь — 1. препараты, которые будут уменьшать газообразование и немного снижать перистальтику (но они будут действовать эффективно если и всё остальное применять)- Симетикон (метеоспазмил, дисфлатил, эспумизан)- по 2 капсулы 40мг 3 раза в день во время еды (в конце), последний прием- на ночь. Лучше брать швейцарсий препарат. Одновременно стоит попринимать Дицител, по 1 табл. 3 раза в день, так же- во время еды.

2. Сорбенты (очищающие +препятствующие излишнему образованию газов)- Энтеросгель, Смекта. Их применять лучше между приемами пищи, Смекта и приятее и удобнее для приема, Энтеросгель немного «тяжелее», но эффект получше. Поэтому- 4 раза в день Смекту (по 2 пакетика если Ваш вес от 40 до 80 кг), 1 раз на ночь- Энтеросгель.

3. Успокоительные (лучше травяные), даже если Вы считаете себя суперустойчивой к стрессам. Кстати, та же валериана спосбствует и снижению перистальтики. Валериана, любые настойки, сиорпы. таблетки в составе которых она есть. Плюс, между делом, попивать чаёк в течении дня из успкоительных травок (мелисса, валериана, мята) с мёдом (если переносите). Мёд и сам по себе — отличное дело.

4. Перекусывать в течении дня. Пару печенюшек, сухофрукточка, курага (не изюм!), финики. Каждые полтора часа что то да «закинуть» (или перед встречей с людьми, совещанием и проч.)

5. Стараться не разговариать, когда кушаете (меньше заглатывается воздух).

6. Если работа сидячая- каждые полтора часа вставать, налконяться, размяться, попрыгать.

7. Повериться на наличие парзитов, особенно остриц (кал на яйцеглист (свежий, через 2 часа после уже обнаружить можно лишь у 20% при наличии и соскоб трижды)

8. Провериться у гинеколога- эндокринолога (кровь на половые гормоны).

Умышленно не пишу о дисбактериозах, микрфлоре и проч. Это модно и популярно, конечно, и БАДов да бактерий масса есть, и списать что угодно можно на дисбиоз. Но на самом деле особой роли микрофлора не играет (тем более, анализ отображает состояние микрофлоры на выходе из кишечника, а не всего протяжения и меняется состав микрфлоры иногда раз в три часа, т.е. анализ самый лучший- не достоверен. Да и нарушения существенные проявятся уже при развернутой картине заболевания кишечника). так что бактерий пить не нужно и сбивать свой организм с толку введением бактерий из вне.

Cодержание статьи: classList.toggle()»>развернуть

Наверное, каждому человеку знакомо это неприятное ощущение – урчание в животе. И в большинстве случаев люди сталкиваются с ним в наиболее неподходящие моменты. Чаще всего урчание в животе бывает кратковременным и представляет собой проявление чувства голода, и, таким образом, желудок «оповещает» человека о том, что ему пора перекусить. Но в некоторых случаях подобный симптом может появиться и на фоне достаточно серьезного заболевания.

Почему в животе постоянно урчит и булькает у взрослого и здорового человека? Каковы причины урчания после приема пищи и как лечить подобный симптом? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Причины постоянного урчания в животе

Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:

Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.

Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.

Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.

Нередко урчание в животе по причине избыточного газообразования наблюдается у человека после потребления определенных продуктов, а также газированных или алкогольных напитков.

К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.

Симптом как причина заболевания

Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:

  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Дисбактериоз и метеоризм.

Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.

Синдром раздраженного кишечника

В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.

Большинство ученых склоняются к теории, что постоянные звуки в животе появляются при нарушении естественной связи кишечника с «центром управления» — головным мозгом. Обычно такое нарушение возникает в тех случаях, когда человек в течение долгого времени испытывает стресс.

Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.

Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.

Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.

Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.

похожие статьи

1 133 0


3 627 0


2 209 1

Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.

Метеоризм и дисбактериоз

При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.

При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры , в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.

Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.

Урчание в животе в сочетании с диареей

В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.

Как правило, к группе риска появления дисбактериоза относятся в первую очередь люди, часто питающиеся всевозможными фастфудами, на ходу, в быстром темпе, не желающие тратить время на приготовление домашней пищи, или готовящие ее из полуфабрикатов.

Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.

Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.

Урчание и газообразование

Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.

Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.

Неприятное питание провоцирует избыточное образование газов в системе пищеварения, и если они не могут нормально выводиться из организма естественным путем, то возникает метеоризм и громким урчанием и сильное вздутие живота, причиняющие человеку серьезный дискомфорт.

Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.

Лечение с помощью корректировки питания

Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.


Необходимо отказаться от употребления:

  • Молочных продуктов.
  • Некоторых злаковых культур (глютена).
  • Сладких продуктов.
  • Сдобной выпечки.
  • Алкоголя.
  • Газированных напитков.
  • Свежей капусты.
  • Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.

В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.

Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.

Важным моментом является и оптимизация баланса микрофлоры кишечника, для чего необходимо насытить свой рацион продуктами, которые содержат пробиотики.

К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.

Медикаментозное лечение

Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).

Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.

Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.

Важно помнить о том, что принимать энтеросорбенты в течение длительного времени нельзя, поскольку вместе с вредными элементами и бактериями адсорбенты выводят и полезные.

В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.

Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:

  • Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
  • Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
  • Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.

Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители , разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.

Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.

Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.

Назначаются и комбинированные препараты , сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.

Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.

Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины

Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:


Лечебная физкультура

Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:


Профилактика урчания в животе

Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.

Для нормальной работы системы пищеварения человек в день должен выпивать 2 литра воды, но очень важно не делать этого во время потребления пищи.

Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:

  • Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол , то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
  • Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды , то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
  • Если выпить воду во время потребления пищи , то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.

Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.

Что делать если у собаки сильно урчит в животе?

Большинство собаководов, даже опытных, считают, что если урчит в животе у собаки, то он голоден. Это вполне возможно, но весьма часто подобное явление может возникать и по другим причинам. Как распознать обычное урчание от неестественного бурления подскажет данная статья.

Урчание в животе у собаки

Если у собаки урчит живот, не стоит сразу впадать в панику. Это вполне нормальное явление, которое обычно проходит само собой. У здорового питомца урчание часто проявляется после приема пищи. Ведь в кишечнике содержатся полезные микроорганизмы, которые отвечают за усваивание необходимых веществ.

Здоровая деятельность хороших бактерий вызывает газообразование, из-за чего собака издает звуки урчания. Если при этом ваш четвероногий друг чувствует себя вполне нормально, не суетится, и вы не наблюдаете никаких нарушений, то волноваться не стоит.

К тревожным симптомам относятся:

  1. Неспокойное поведение питомца.
  2. Собака не позволяет притрагиваться к себе.
  3. У животного пропал аппетит.
  4. Повышенная температура тела домашнего любимца.
  5. Питомец не активный.

Подобные проявления в комплексе бывают очень редко. Поэтому нужно понаблюдать за собакой несколько дней и при выявлении вышеуказанных признаков обратиться за консультацией к ветеринару.

Почему урчит в животе у собаки

Причины, из-за которых у собаки урчит в животе, можно поделить на две группы:

  1. Безобидные (естественное урчание).
  2. Опасные (патологическое урчание).

Рассмотрим подробнее, что вызывает обычное бурчание в животе у собаки.

Реклама:

Неправильный рацион

Зачастую собаки едят практически все. Любой продукт успешно переваривается в пищеварительном тракте. Но бывают и питомцы со слабым желудком, и могут остро реагировать даже на самые незначительные изменения. Неправильное питание часто провоцирует урчание живота.

Чтобы избежать такого неприятного явления, стоит на время исключить следующие продукты:

  • сладости;
  • копчености;
  • бобовые;
  • полуфабрикаты;
  • жирную и жареную пищу.

Быстрое употребление пищи

Голодный питомец может жадно проглатывать еду, практически не пережевывая ее. В данном случае вместе с пищей желудок наполняется воздухом, который заглатывается в процессе активного поедания. Излишек воздуха вызывает урчание, вздутие и даже срыгивание.

Также из-за не пережеванной пищи пищеварительный тракт начинает работать в напряженном режиме, что и провоцирует бурчание.

Употребление сухой пищи

Многие владельцы собак со щенячьего возраста приучают питомца к сухим кормам. Таких собак может часто мучать урчание в животе, ведь пес практически не потребляет жидкости, которая нужна для хорошего метаболизма.

Помимо этого, у собаки сильно урчит в животе, если перейти на новый вид корма. Но такое урчание со временем проходит.

Переедание

Весьма частой причиной бурления в животе у питомца является излишнее употребление пищи. В таком случае у собаки не только урчит в животе, но и она отказывается есть.

Обильная трапеза также вызывает икоту, вздутие, рвоту. Животное становится вялым. Поэтому стоит кормить своего любимца небольшими порциями по 2-3 раза в день.

Непереносимость отдельных продуктов

Часто собаку мучают газы или понос после употребления некоторых продуктов, которые плохо усваиваются в организме. К примеру, у взрослых собак урчание появляется после жирного молока.

Излишнее употребление воды

Частое питье также вызывает урчание у собаки. Также из живота могут доноситься булькающие звуки.

Вышеуказанные причины провоцируют временное бурчание, которое быстро проходит само. Но далеко не все причины бывают безобидными. Урчание, которое беспокоит пса длительный период, является уже патологическим.

Рассмотрим, какие причины относятся к опасным.

Нарушение флоры кишечника

Другими словами, подобное явление описывается, как дисбактериоз. Он проявляется из-за большого количества вредных бактерий, которые нарушают функции ЖКТ. Подобные нарушения требуют длительного лечения. Поэтому хозяину придется набраться терпения и кормить четвероного медикаментозными средствами.

Заражение глистами

Еще одна неприятная причина, из-за которой у собаки урчит в животе, и она отказывается от еды. Гельминтоз проявляется следующими симптомами:

  • рвота;
  • кашель;
  • снижение веса;
  • ухудшение аппетита;
  • запор либо понос;
  • плохое состояние шерстного покрова;
  • слабость.

В данном случае следует провести глистогону, но только по совету ветеринара.

Инфекционные заболевания кишечника

Распространенными недугами ЖКТ являются: гастрит, панкреатит, язва, колит. Эти заболевания провоцируют не только урчание в животе, но и поносы, запоры, повышенное слюнотечение, возникновение белого налета на языке у питомца.

Помимо этого, собака мало употребляет пищи и много пьет жидкости.

Инородные тела

Наличие костей в пищеварительном органе либо других посторонних предметов часто вызывает бурчание у собаки.

Как понять, что питомец проглотил инородное тело:

  1. Собака будет активно проявлять свое беспокойство.
  2. У питомца можно наблюдать позывы к рвоте или саму рвоту.
  3. Животное может скулить от болей в животе.
  4. Повысится температура тела.

С первым проявлением таких симптомов нужно срочно обратиться в ветеринарную клинику.

Интоксикация организма

Самым распространенным признаком отравления является именно бурление в животе, которое также сопровождается судорогами, обильным слюнотечением, частым дыханием и дрожью. В данном случае можно дать собаке лекарства, снимающие интоксикацию, а после – перевести пса на диетическое питание.

Стресс

Урчание может проявляться и по психосоматической причине. Внутренние переживания часто вызывают проблемы с пищеварением, в число которых входит и урчание в животе. Если ваш питомец начинает скулить без причины либо находится в возбужденном состоянии, то вполне вероятно, что он переживает стресс.

Лечение

Что делать владельцу, если у собаки урчит в животе:

  1. Для начала не нужно паниковать, ведь урчание – это еще не приговор.
  2. Проследить за поведением пса и оценить его общее состояние: присутствует ли рвота, понос, повысилась температура.
  3. В домашних условиях можно дать собаке Мезим для устранения вздутия.
  4. Показать четвероного друга ветеринару, который назначит лечение.

Если вы смогли самостоятельно установить причину такого явления, то можно дать животному отвар из ромашки.

В случае, если неприятное состояние животного ограничивается только урчанием и вздутием, то можно дать питомцу:

  • адсорбент – он выведет все неполезные вещества, которые вызывают газообразование;
  • ветрогонные препараты – например, Эспумизан. Он снижает давление на брюшную полость питомца;
  • обволакивающие препараты – Смекта. Устраняет раздражение слизистой;
  • пробиотики — восстанавливают флору кишечника.

Если после приема вышеуказанных медикаментов, у собаки все же сильно урчит в животе, то как помочь животному подскажет ветеринар.

Профилактика

Предупредить любое заболевание намного легче, чем его лечить. Поэтому избежать урчания в пищеварительных органах можно, проводя грамотную профилактику:

  1. Питомца нужно промывать от паразитов и прививать согласно графику.
  2. Систематически следить за состоянием здоровья собаки и проходить осмотр у ветеринара.
  3. Контролировать питание пса и составлять правильный рацион.
  4. В пищу добавлять дополнительные полезные вещества, например, витамины.
  5. Не кормить собаку едой, которая вызывает газы и вздутие.

Таким образом вы сможете защитить своего любимца от неприятных ситуаций.

Реклама: Реклама:

Как сделать, чтобы живот не урчал: 9 простых лайфхаков

ТОП-5 лайфхаков со спичками В каждом доме есть коробок спичек. Он выручит, если вдруг отключат свет и нужно будет зажечь свечу. Или развести костер на даче. Но мало кто знает, ч …

 

ТОП-5 лайфхаков, как выбрать арбуз Конец лета — начало осени — самое время лакомиться сочными арбузами. Но так неприятно разрезать ягоду и понять, что она неспелая и совсем …

 

4 простых домашних скраба Пилинг в домашних условиях — это простая и эффективная косметологическая процедура. Различные абразивные частицы отшелушивают ороговевшие клетк …

 

3 простых способа вычислить изменщика Предположения о том, что тебе приходится делить любимого мужчину еще с кем-то, можно превратить в факты с помощью нескольких несложных ходов. Инстагр …

 

Как сделать QR-код на iPhone QR-коды окружают нас повсюду. С их помощью можно расплатиться по чеку, оставить на чай официанту и даже подтвердить свою личность, пройдя через особу …

 

Зарядка iPhone 12 Pro Max: как сделать и чем Отсутствие зарядного устройства в линейке iPhone 12 «яблочная» компания объяснила решением проявлять заботу об окружающей среде. В штатный комплект д …

 

VR может многое для нас сделать Учёные предлагают использовать виртуальную терапию для улучшения деятельности мозга и памяти, а также в борьбе с Альцгеймером, депрессией и другими д …

 

Как сделать загрузочную флешку Windows 7 Перед тем, как устанавливать Windows 7 на ноутбук, нужно приготовить специальную загрузочную флешку. В этой статье я расскажу, как сделать загрузочну …

 

3 способа сделать патчи дома Всем известно чувство, когда вы проснулись ранним утром, но отражение в зеркале совершенно не радует. Хотелось бы иметь какое-то чудо-средство, чтобы …

 

7 причин сделать ремонт с Изоплатом Жизнь на природе приятна и полезна для здоровья. Но сезонные дачи, как и дома для постоянного проживания со временем приходят в негодность. Ремонт мо …

 

Урчание в животе — не признак голода

Чей живот никогда не заполнял паузу в разговоре своим неожиданным и звонким урчанием? А за этой «трелью» непременно следовала фраза «Пожалуй, пора подкрепиться». Однако «разговорившийся» живот не означает, что вам нужно в экстренном порядке «заморить червячка», пишет terrawoman.com.

Продукты, которые нам вредят при занятиях спортом

Так почему живот урчит?

Глубинные раскаты, доносящиеся из живота, или по-научному «борборигмус» — всего лишь слышимое свидетельство обычной работы пищеварительной системы: смешивание пищи и c желудочным соком и проталкивание ее по пищеварительному тракту в сторону выхода. Урчание, которое мы слышим, а порой и осязаем, создается стенками пищеварительного тракта при их напряжении и расслаблении. Звук становится слышимым, поскольку в опустевшем желудке не осталось пищи, которая могла бы заглушить или поглотить звук. Если вы не ели несколько часов, пищеварительная система выбрасывает гормоны, сообщающие мозгу о том, что пора начать процесс перистальтики — сокращения стенок кишечника, чтобы впитать питательные вещества и подготовить место в желудке для нового приема пищи.

Громкое урчание — признак проблемы?

Помочь здоровой, но «общительной» пищеварительной системе нельзя. Это совершенно естественное явление, не нуждающееся в коррекции. С другой стороны, если урчание и бульканье чрезмерно громкие и регулярные (например, каждый час), то при наличии сопутствующих симптомов: газообразования, тошноты, запора — речь может идти о проблемах в работе пищеварительной системы, таких как синдром раздраженного кишечника. В таких случаях за помощью нужно обращаться к гастроэнтерологу.

Как избавиться от растяжек на животе: мнение эксперта

Вывод

Прислушивайтесь к своему телу, но не игнорируйте мозг. Поскольку урчание в животе не является обоснованной причиной перекусить, необходимо вывести индивидуальную систему питания в зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и физической активности.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию о ДЕНЬГАХ и БИЗНЕСЕ? Подписывайтесь на наши аккаунты в мессенджерах и соцсетях: Telegram, Twitter, YouTube, Facebook, Instagram.

Консультация специалиста: что делать, если урчит в животе

Не болезнь, а симптом

Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, вследствие повышенной интенсивности их образования или нарушения выведения из организма. Метеоризм проявляется ощущением дискомфорта и боли в брюшной полости, вздутием живота, урчанием, отрыжкой и флатуленцией (таким красивым словом медики называют процесс отхождения газов).

Метеоризм может периодически беспокоить как здоровых людей, так и быть симптомом какого-то заболевания.

К «безопасным» причинам возникновения метеоризма относится злоупотребление продуктами, усиливающими газообразование. В первую очередь это бобовые, капуста, яблоки, сдоба, сладости, газированные напитки. Процессы брожения в кишечнике также усиливают черный хлеб, пиво, квас, чайный гриб. Если у вас непереносимость лактозы, к «взрывному» списку добавляются и все молочные продукты.

В то же время частое или постоянное вздутие живота может быть симптомом таких заболеваний ЖКТ, как гастрит, колит, энтерит, панкреатит, холецистит, синдром раздраженного кишечника. В этом случае метеоризм обычно сочетается с другими характерными признаками: тошнотой, неприятным привкусом во рту, отрыжкой, поносами или запорами, отсутствием аппетита, болями в животе без четкой локализации.

Кроме того, метеоризм может быть признаком целиакии – непереносимости глютена (белок, содержащийся в злаковых культурах). Также постоянное вздутие живота иногда связано с каким-то механическим препятствием естественному прохождению газов (спайки, опухоли, гельминты) или нарушением моторики ЖКТ (интоксикация, перитонит). Наконец, спровоцировать метеоризм могут и невроз, стресс или депрессия.

Что делать

Если вздутие живота стало вашим постоянным спутником и есть вышеперечисленные сопутствующие симптомы, обратитесь к семейному врачу или гастроэнтерологу. Специалист проведет осмотр и направит на необходимое исследование, способное выявить патологию. Это может быть гастродуоденоскопия (осмотр с помощью зонда слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки), колоноскопия (эндоскопическое исследование внутренней поверхности толстой кишки) или ирригоскопия (рентгенологическое обследование толстого кишечника с помощью контрастного вещества). Терапия будет назначена в соответствии с результатами обследований и поставленным диагнозом.

Если метеоризм беспокоит вас лишь после нарушения режима питания, достаточно скорректировать рацион и исключить «опасные» продукты. Если же ваш организм в принципе склонен к повышенному газообразованию, своеобразную диету стоит соблюдать постоянно. Важна также физическая активность, чтобы газы не «застаивались» в кишечнике.

Не надо терпеть!

Многие стесняются идти к врачу с проблемой метеоризма, считая ее неприличной и несерьезной. Между тем регулярное вздутие живота может вызвать общее ухудшение самочувствия, поскольку скопившиеся в кишечнике газы отравляют организм изнутри. У человека могут наблюдаться головные боли, слабость, повышенная утомляемость.

Поможет укроп

Если у вас есть склонность к метеоризму, пропейте курс лечебной укропной воды. Для ее приготовления 2 чайных ложки измельченных в кофемолке семян укропа залейте стаканом кипятка и дайте настояться под крышкой минимум полчаса. После этого процедите и принимайте по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 7-10 дней.

Автор – Ирина Лебединец

Фото: heaclub.ru

Читайте нас в Viber! На канале «Коммуналка» рассказываем о коммунальных платежах, тарифах, льготах и субсидиях.

Рычание в животе: когда это нормально, а когда нет?

В Интернете ходит видео в TikTok, в котором пара сидит рядом друг с другом и выглядит очень мило. Затем парень кладет голову на живот своей девушки. Обратите внимание на звук ее ворчания в животе, и чувак выглядит совершенно испуганным.

Чувствуете себя увиденным? Пищеварительные шумы могут быть причудливыми, но будьте уверены, они совершенно нормальны. Тем не менее, урчание в желудке, когда вы только что поели или не голодны, может вызывать некоторое беспокойство.Что дает, правда? «На самом деле есть медицинский термин, обозначающий урчание в желудке: Borborygmus», — говорит гастроэнтеролог и автор Fiber Fueled (14 долларов), доктор Уилл Булсевич. Странное слово; полностью стандартная функция организма.

«Шумы в животе совершенно нормальны и не возникают только тогда, когда вы голодны», — говорит д-р Бульсевич. «На самом деле, если я обследую пациента, прикладываю стетоскоп к его животу и ничего не слышу, это на самом деле признак того, что что-то не так», — говорит он. Возьми это, осуждающий TikToker — рычание в животе ожидается!

«Урчание в животе — здоровая часть пищеварения, и если вы чувствуете урчание в животе само по себе, без боли, дискомфорта или других симптомов, беспокоиться не о чем», — сказал доктор.- говорит Бульсевич. Он объясняет, что после еды пища, жидкость и газ перемещаются из желудка в тонкий кишечник. Шуметь — лишь часть этого процесса.

Похожие истории

Но вот где история может измениться. Доктор Бульсевич говорит, что если рычание сопровождается другими симптомами, ваше тело может пытаться вам что-то сказать. Не обязательно что-то «плохое», просто сообщение, на которое следует обратить внимание. Продолжайте читать все, что вам нужно знать.

3 распространенных причины урчания в желудке по мнению гастроэнтеролога

1.Ваш живот может урчать из-за стресса.

Любой, кто когда-либо испытывал проблемы с животом перед презентацией или свиданием, знает, что связь между мозгом и кишечником вполне реальна. Если вы нервничаете или нервничаете, это также может быть причиной урчания в животе. «Когда я учился в медицинском институте, я испытывал урчание в животе всякий раз, когда мне приходилось сдавать экзамен», — говорит доктор Бульсевич. «Это было просто проявлением стресса для меня».

Стресс, объясняет он, заставляет мышцы живота сокращаться и расслабляться.Когда это происходит, газы и пищеварительные соки вытесняются через тонкий кишечник. Это может произойти натощак или на полный желудок. В любом случае это может вызвать урчание в животе. «Это почти как сжимать воздушный шар», — говорит доктор Бульсевич. «Спазм сдавливает мышцы, окружающие кишечник, которые выталкивают газ и жидкость в другое место».

Если вы чувствуете урчание в животе во время стресса, попробуйте просто сделать несколько глубоких вдохов. Связь между мозгом и кишечником настолько сильна, что вы можете успокоить желудок менее чем за пять минут, используя правильную, целенаправленную работу с дыханием.

2. Это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности.

Если урчание в животе сопровождается диареей или запором и происходит это регулярно, доктор Бульсевич говорит, что это может быть признаком синдрома раздраженного кишечника или пищевой чувствительности, например, к глютену или молочным продуктам. Может быть полезно вести журнал, когда вы испытываете рычание и другие симптомы. Что вы ели за 24 часа до появления симптомов? Может ли ваше настроение вносить свой вклад? Например, были ли вы особенно взволнованы или напряжены в этот день? Принесите свой журнал на прием к врачу, чтобы ваш G.I. doc содержит как можно больше информации.

«Некоторые люди, чувствительные к лактозе, съедают мороженое, а затем испытывают урчание в животе и диарею», — говорит доктор Бульсевич. «Это также может случиться с человеком, страдающим целиакией, если он съест что-нибудь с глютеном». Врач может провести тесты, чтобы точно определить, есть ли у вас аллергия или повышенная чувствительность.

3. Возможно, у вас дефицит сахарозы.

Люди часто говорят о чувствительности к глютену или молочным продуктам, но доктор Бульсевич говорит, что есть еще одна пищевая чувствительность, которая чрезвычайно распространена, но о которой не так много говорят.«Я вижу очень много пациентов с дефицитом сахарозы, и это может вызвать урчание в животе и другие симптомы, такие как чрезмерное газообразование, диарея или запор», — говорит он. Сахароза — это фермент, расщепляющий сахар, и он говорит, что у многих людей дефицит этого фермента — то, с чем они рождаются.

Если человек с дефицитом сахарозы ест продукты с сахаром, альтернативными подсластителями или даже фрукты и овощи, содержащие сахарозу, это может вызвать вышеупомянутые симптомы. Это еще один случай, когда запись на прием к врачу Г.I. doc является обязательным. Если дефицит подтвержден, важно поработать с врачом (и, возможно, диетологом), чтобы найти наилучшие способы управления симптомами, поскольку многие здоровые продукты содержат сахарозу, и вы не хотите исключать больше, чем необходимо, или бояться есть .

Опять же, в подавляющем большинстве случаев шум в желудке на 100% нормальный и неинфекционный. Даже когда они служат для вашего тела способом привлечь ваше внимание (из-за того, что вы в стрессе, у вас может быть СРК или вы можете быть чувствительны к чему-то, что вы едите), это , все равно не из-за чего волноваться.Все, что доктор Булсевич выделил здесь, чрезвычайно управляемо, и если вы можете относиться к ситуациям, описанным выше, поговорите со своим врачом о лучших дальнейших шагах. Просто может потребоваться проницательность врача, чтобы перевести то, что ваше тело говорит на английский, и дать вам правильные советы о том, как двигаться дальше. В любом случае, паниковать нечего.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как уберечь желудок от урчания

Это то, что мы все испытали в какой-то момент своей жизни — сидя в классе или на рабочем собрании, когда внезапно ваш живот издает такой громкий и гротескный звук, что вы уверены, что он разбудит парня, который дремлет на несколько мест. над.

Скорее всего, это уже случалось с вами раньше, возможно, слишком много раз, чтобы сосчитать. Может быть, вы сидите на диете и сокращаете калории, а может быть, вы так заняты, что просто забыли поесть. Многие из нас скрипят зубами и страдают от этого, обещая перекусить перед следующей встречей. Но для тех из вас, кто хочет проявить инициативу и найти решение этой неприятной ситуации, вы попали в нужное место.

Так что же заставляет это происходить в первую очередь? А как предотвратить урчание в животе?

Прочтите, чтобы узнать, как предотвратить урчание в животе, как у дикого животного.

Причины урчания в животе

Большинство людей сказали бы, что урчание в животе происходит из-за того, что они голодны. Хотя это может быть косвенной причиной, она не несет прямой ответственности за ужасные звуки, исходящие изнутри.

На самом деле ваш желудок рычит , потому что он выполняет свою работу — звуки, которые вы слышите, являются результатом работы вашей пищеварительной системы по сбиванию пищи, жидкостей и пищеварительных соков, содержащихся в вашем желудке (смесь под названием химус ) и затем продвигайте его по кишечнику.Процесс, с помощью которого мышцы кишечника выдавливают эту смесь через кишечник, называется перистальтикой. Этот процесс не только перемещает смесь по вашему телу, но также помогает в дальнейшем перемешивании содержимого и разрушении частиц пищи, чтобы они могли быть поглощены.

Перистальтика возникает чаще и сильнее после приема пищи (когда пища присутствует в желудке и кишечнике) и по прошествии определенного времени с момента выхода нашего последнего приема пищи из желудка (примерно два часа), чтобы уступить место нашей следующей трапезе.Звуки возникают при движении переваренной пищи и могут становиться громче при наличии газа. Однако без еды в желудке шумы от этих мышечных сокращений усиливаются (и, следовательно, более неприятны).

Итак, зная все это, что мы можем сделать, чтобы остановить урчание в животе?

Как уберечь желудок от урчания

Хотя шум в животе, который вы слышите, чаще всего является результатом того, что здоровый кишечник выполняет то, что он должен делать, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму урчание.

1. Удалите лишний газ

Избыток газов в кишечном тракте может быть причиной более выраженных желудочных шумов. Есть два основных способа снизить количество выделяемого вашим телом газа и, следовательно, уменьшить урчание в животе.

Один из способов — это избегать употребления определенных продуктов , которые обычно выделяют больше газов, во время еды перед уроком / встречей / мероприятием. Возможно, вы знаете многие продукты, вызывающие газы, но некоторые из них могут вас удивить. Вот несколько примеров продуктов, которые могут сделать еще одно газообразным:

  • Овощи, такие как брокколи, спаржа, цветная капуста и капуста
  • Фасоль, бобовые и чечевица
  • Молочные продукты, содержащие лактозу
  • Цельное зерно
  • Некоторые фрукты, особенно с высоким содержанием растворимой клетчатки

Это всего лишь несколько примеров.Также обратите внимание, что тело у всех разное. Некоторые из этих продуктов вызывают у вас больше газов, чем другие. Может быть полезно провести несколько экспериментов, в ходе которых вы проверите, какой из перечисленных выше продуктов выделяет для вас больше всего газов.

Еще один способ уменьшить газообразование — это прием определенных лекарств, которые можно получить по рецепту врача или без рецепта. Эти лекарства могут помочь предотвратить избыточное газообразование и связанное с ним вздутие живота и дискомфорт. Вот некоторые из ведущих безрецептурных брендов:

Прием любого из вышеперечисленных безрецептурных лекарств поможет избавиться от избыточного газа и усиленного шума в желудке, который сопровождает его.

2. Попробуйте заменить еду

Заменители еды — это добавки, которые предназначены для «замены» пропущенных приемов пищи, намеренно или нет. Под «намеренно» мы имеем в виду, что иногда люди принимают добавку-заменитель пищи вместо вместо обычной еды, потому что так легче убедиться, что вы не едите ничего нездорового. Иногда это нормально, особенно если вы соблюдаете диету (но на самом деле это может принести больше вреда, чем пользы, если вы заменяете каждый прием пищи).

С другой стороны, иногда люди просто не могут найти время, чтобы приготовить здоровую, хорошо сбалансированную пищу, и вместо того, чтобы останавливаться в каком-нибудь ресторане быстрого питания, чтобы утолить голод, они съедают заменитель еды. Именно для этого были созданы заменители еды, и они отлично работают в таких ситуациях.

Прием одной из этих добавок до или во время урока или встречи может помочь полностью устранить шум в желудке. Вот наш рейтинг лучших коктейлей-заменителей еды на рынке.Другой вариант — принять коктейль из сывороточного протеина.

3. Ешьте через регулярные промежутки времени

Мы знаем, что это может быть сложно сделать, когда вы весь день на работе или в школе, но регулярное питание может помочь при урчании в животе. Это означает, что вы не пропускаете обед, даже если у вас очень напряженный день. В этом случае принесите еду с собой в класс или на собрание. Большинство коллег и профессоров поймут!

Даже между вашими обычными приемами пищи (между завтраком и обедом, обедом и ужином) принесите с собой здоровую закуску, чтобы подбодрить вас до следующего приема пищи.Такие простые вещи, как сыр или протеиновый батончик, могут творить чудеса — помогая с голодом и предотвращая урчание желудка. (Наш любимый протеиновый батончик производится Quest Nutrition. Он полезен и вкусен.)

Если по какой-либо причине у вас возникают проблемы с регулярным приемом здоровой пищи, может быть полезно составить заранее спланированный график приема пищи, в котором перечислены все ваши приемы пищи в течение дня. Если вам нужна помощь в соблюдении более здоровой и сбалансированной диеты, попробуйте наш планировщик здорового питания.Он составляет для вас план здорового питания, основанный на вашем теле, пищевых предпочтениях и целях в отношении здоровья. Здесь вы можете построить свой собственный план.

4. Не ешьте много сразу до

Это может показаться нелогичным, но помните, что урчание в животе не является прямым следствием вашего голода — оно может быть результатом выброса гормонов, которые сигнализируют мышцам кишечника о сокращении (когда в желудке нет еды), ИЛИ это может привести от движения пищи и воздуха через пищеварительный тракт (т.е. после еды).

Скорее всего, вы почувствовали шум в желудке сразу после еды (иногда в течение нескольких часов после еды). Хотя эти звуки не сопровождаются неприятным чувством голода, они все же могут быть невыносимо громкими и неприятными.

5. Замедлите прием пищи

Когда люди едят быстро, они обычно поглощают много воздуха вместе с пищей. Как мы уже узнали, избыток воздуха в кишечнике может способствовать громкому ворчанию, которое вы слышите.

Чтобы не проглотить лишний воздух, замедлите прием пищи. Дайте себе достаточно времени (на обед или перекус), чтобы не торопиться. В дополнение к этому, было доказано, что медленное питание может принести пользу вашему здоровью.

6. Откажитесь от диетической газировки и жевательной резинки

Чтобы уменьшить шум в желудке, можно исключить диетическую газировку и жевательную резинку из своего рациона — или, по крайней мере, когда вы хотите, чтобы ваш желудок работал.

Причина отказа от газированных напитков двоякая: во-первых, искусственные подсластители — известные причины газообразования, особенно у людей с чувствительным желудком.Помимо этого, диетические газированные напитки содержат газы, а что такое газирование? Правильно — это воздух! Вы буквально глотаете воздух с каждым глотком. Это приводит к избытку воздуха в кишечном тракте (газу), что приводит к громкому урчанию в животе (смущению). Мы даже не будем (прямо сейчас) вдаваться в подробности, почему диетическая сода может нанести вред вашему здоровью и на самом деле вообще не помогает вам похудеть.

Большинство видов жевательной резинки содержат искусственные подсластители, которые также могут вызывать газообразование.Кроме того, при жевании жевательной резинки процесс жевания может сбить с толку ваше тело, заставив его думать, что вы потребляете настоящую пищу, и поэтому ваше тело будет выделять гормоны, сообщающие вашей пищеварительной системе, чтобы освободить место для большего количества еды (когда ничего не приходит), что может быть прямая причина шумов, которые вы слышите.

Уберите эти два предмета из своего распорядка дня, и ваш желудок будет говорить намного меньше.

Как видите, есть несколько способов остановить урчание в животе. Они не могут полностью устранить каждый шум в животе, но они помогут свести к минимуму звуки и смущение, которое вы можете почувствовать.

Также важно помнить, что звуки желудка являются естественной частью процесса пищеварения и что каждый иногда слышит это. Из-за этого нет причин смущаться. Это важная функция человеческого тела, а функциональность и сложность человеческого тела (да и вообще любого другого организма) являются выдающимися подвигами природы.




Примечание : Некоторые болезни и заболевания могут вызывать усиление кишечных шумов, например, синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона.Если вы испытываете боль или какие-либо существенные изменения в работе кишечника, было бы разумно проконсультироваться с лицензированным врачом.

Рычание желудка: Что живот пытается сказать?

Этот грохот в животе — нормальное явление, но, безусловно, немного смущает в тихой комнате с людьми.

Мы сразу же предполагаем: «Господи, должно быть, они голодны». Это рычание также называют «перистальтическим» или «кишечным» шумом. Пища в желудочно-кишечном тракте движется по тонкой кишке и любит сообщать о своем присутствии, когда происходят сокращения мышц.Вроде того громкого человека в спортзале, который кряхтит.

Натощак этот шум становится громче. Иногда живот ревёт прямо перед едой, потому что мы голодны, а иногда живот кричит, когда мы полностью насытились. Это сбивает с толку, когда речь идет о наших сигналах голода.

На самом деле рычание исходит не из желудка. Врачи называют этот шум «урчанием», что по-гречески означает «урчание». Иногда, если вы какое-то время не ели, у вас урчит в животе, возможно, потому, что уровень сахара в крови упал, а организм сигнализирует о том, что ему нужны питательные вещества для восстановления.

Когда мы, наконец, едим, еда издает этот шум, потому что пространство заполнено. Воздух больше не может свободно двигаться. В желудке много воздуха, в основном из-за глотания.

Когда мы едим слишком быстро, мы вдыхаем больше воздуха. Причина, по которой мама сказала нам жевать с закрытым ртом, заключалась в том, чтобы не впускать так много воздуха. Наш желудок также не любит плохую еду, поэтому еда из барахла может вызвать у человека газы. Смесь воздуха, еды и газа вызывает рычание.

Гладкомышечные клетки кишечника ритмично сокращаются, что называется базальным электрическим ритмом (BER). Это сокращение обычно происходит со скоростью от 3 до 12 раз в минуту. Однако гормоны и вегетативная нервная система могут повлиять на это время.

Сокращение обычно происходит от еды, но может также произойти, когда желудок был пуст в течение примерно 2 часов. Рецепторы гладкомышечной стенки ощущают недостаток пищи и генерируют мигрирующие миоэлектрические комплексы (ММС).Это схватки от голода, которые могут длиться от 10 до 20 минут и до 2 часов до следующего приема пищи. Низкий уровень сахара в крови повышает уровень ГМК.

Урчание в животе не означает, что вы обязательно голодны. Возможно, у вас слишком много воздуха, газа или вы готовитесь к дефекации, потому что тонкий кишечник переваривает пищу. Ключ в том, чтобы понять, что вы обычно голодны, когда у вас низкий уровень сахара в крови.

Признаками этого могут быть чувство усталости, головокружения или головокружения, или, может быть, чувство легкого беспокойства.Проверьте эти чувства, прежде чем автоматически предположить, что вы, должно быть, голодны, если у вас урчит в животе. Выпейте стакан или два воды, чтобы увидеть, происходит ли просто пищеварение. У вашего кишечника есть собственный разум, и его часто называют нашим вторым мозгом. Когда вы беспокоитесь или нервничаете, он разговаривает с вами, что может быть связано с эмоциональным перееданием.

Образ жизни FIT & Healthy знает, что истинный голод означает, что ваше тело нуждается в подпитке. Старайтесь есть каждые 3 часа, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови, и старайтесь есть, чтобы питать свое тело.

Что вызывает урчание в животе?

Звучит знакомо? Вы сидите в классе посреди утра. Прошла пара часов с тех пор, как вы позавтракали. До обеда еще далеко. Вы изо всех сил пытаетесь сосредоточить внимание, но ваш желудок начинает вас отвлекать.

Фактически, это может начать отвлекать весь класс. Когда в животе начинает урчать, он может быть достаточно громким, чтобы его услышал весь класс! Ваш живот когда-нибудь начинал так громко урчать, что казалось, что он хотел задать вопрос учителю? Возможно, он хотел спросить: «Когда обед?»

Что с этим? Вы, наверное, уже знали, что проголодались.Вам действительно нужно, чтобы ваш желудок перебивался стонами и странными звуками? Возможно нет! Так почему он это делает?

Не нужно смущаться. У каждого время от времени урчит, булькает, урчит или урчит в животе. Это просто дружеское напоминание о том, что ваше тело всегда работает, чтобы поддерживать вас в отличной форме.

Хотя это может звучать как рычание из горла, это урчание и ворчание, которое вы слышите, исходит из желудка и тонкой кишки. И это случается всегда, а не только когда вы голодны!

По мере того, как мускулы вашей пищеварительной системы проталкивают пищу в процессе пищеварения, пища расщепляется для использования вашим телом.Также в смесь попадают пузырьки газа и воздуха.

Именно эти карманы газа и воздуха издают звуки, известные как урчание в животе. Они не такие громкие, когда в желудке есть еда. Это потому, что пища поглощает часть звука.

Однако, когда ваш желудок пуст, эти звуки гораздо легче услышать. Вероятно, поэтому мы ассоциируем урчание в животе с голодом. Через пару часов после еды ваш желудок посылает сигналы в ваш мозг, чтобы мышцы пищеварительной системы снова работали.

Этот процесс убирает все пропущенные ранее продукты. Сокращения мышц живота также помогают утолить голод, поэтому вы едите больше пищи, чем нужно вашему организму. Поскольку ваш желудок пуст, эти газовые и воздушные карманы производят намного больше шума, чем вы слышите урчание в животе.

На самом деле есть научное слово для обозначения шумов, которые издает ваш желудок. Оно называется «бурбоигм» по имени греческого слова ( borborygmus ), которое является звукоподражанием: словом, имитирующим звук того, что оно описывает!

Устали от ворчания животиком? Ешьте несколько небольших приемов пищи каждый день, а не несколько больших.Если держать в желудке больше еды в течение дня, это поможет утихомирить эти раздражающие звуки!

Стандарты: NGSS.LS1.C, NGSS.LS1.D, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA .SL.1, CCRA.SL.1

Рычание в животе: как остановить урчание в желудке

Вы не голодны, но это все равно случается — то яростное рычание в животе, которое заполняет тишину на рабочем собрании.Или на свидании, или во время собеседования, или почти в любое время, когда вашему животу очень неудобно звучать так, будто в нем сидит крошечный кит, который хочет спариться.

По крайней мере, у этого рычания живота забавное название. Урчание в желудке, официально известное как урчание в животе, является нормальным физиологическим процессом, по словам Аниша Шета, доктора медицины, руководителя гастроэнтерологии Медицинского центра Университета Принстона.

«Когда мы какое-то время не ели, наш кишечник активирует функцию« домработницы », которая сметает остатки мусора», — говорит он (вот 5 распространенных проблем с желудком, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем).

Это быстрое, широкое движение кишечника известно как мигрирующий моторный комплекс (ММС), и это способ вашего организма подготовить кишечник к следующему приему пищи. Принцип действия MMC заключается в выталкивании воздуха и жидкости вниз по потоку.

По сути, это похоже на то, как ваше тело смывает воду из унитаза. Это удобный механизм для чистки, но, как и в этом туалете, он не будет тихим.

Хотя мы привыкли ассоциировать звук с чувством голода, это не всегда так, — говорит доктор.Шет. Вместо этого вы можете обнаружить, что чаще всего это происходит в это неловкое, заполненное встречами время между приемами пищи, например, ближе к вечеру — вы знаете, через некоторое время после того, как вы поели, но не достаточно долго, чтобы вы снова стали голодать.

К счастью, он предлагает простое решение: просто перекусить. Доктор Шет говорит, что даже съев всего несколько кусочков пищи внутренняя экономка не сможет работать. Вода или другая жидкость подействуют, но не так быстро, как еда.

Что не так хорошо работает? Втягивайте живот или задерживайте дыхание, что часто является вашим инстинктом, когда вы пытаетесь приглушить этот звук.Фактически, это может усугубить ситуацию, так как вы будете направлять больше воздуха вниз.

Лучшее решение, если у вас хроническое расстройство желудка, — это иметь под рукой несколько небольших перекусов, особенно за пару часов до следующего приема пищи (один перекус? Эти хрустящие жареные зеленые горошины).

Хрустящий жареный зеленый горошек:

Кроме того, хотя урчание в животе само по себе безвредно, обратите внимание на то, не связаны ли с ним пищеварительные изменения, советует доктор Шет.Например, если это сопровождается изжогой, тошнотой, чрезмерным газом, запором или диареей, и эти изменения происходят более пары недель, проверьте его (чтобы получать больше новостей о здоровье прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку). Информационный бюллетень по дозировке).

Элизабет Миллард Элизабет Миллард — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, благополучии, фитнесе и еде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Доктор К: Ворчание в животе не может сигнализировать о голоде

Энтони Л. Комаров Универсальный Uclick

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР K: Почему мой живот иногда издает рычание?

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ: Шумы в животе случаются у всех, хотя кажется, что одних они беспокоят больше, чем других.Это происходит постоянно: я осматриваю пациента, у него урчит в животе, и я говорю: «Пора на обед?» Полагаю, это означает, что пациент голоден.

Это древнее поверье. На протяжении веков у людей урчание в животе ассоциировалось с голодом. Но всегда ли эти звуки означают, что вы голодны? И могло ли это рычание быть признаком болезни?

Во-первых, немного анатомии. Живот (живот) — это то место, откуда исходит шум. В брюшную полость входит большая часть пищеварительной системы: желудок и кишечник.Рот, горло и пищевод (глотательная трубка) находятся над брюшной полостью.

Пищеварительная система на самом деле представляет собой серию трубок. Он перемещает пищу изо рта в желудок и тонкий кишечник, где она переваривается. Затем он перемещает отходы (то, что остается после переваривания) по толстой кишке и из организма.

Перемещение пищи, а затем и отходов, происходит за счет процесса, называемого перистальтикой.

Желудок и кишечник заполнены смесью твердого вещества, жидкости и воздуха.Часто воздух и жидкость перемешиваются и перестраиваются перистальтикой. Это вызывает странные шумы, которые вы иногда слышите. Когда врач прикладывает стетоскоп к вашему животу, он или она часто может слышать булькающие звуки, даже если они недостаточно громкие (в данный момент), чтобы вы могли их услышать. Булькающие звуки называются борбырыгми.

Случайное урчание в животе — это совершенно нормально. На самом деле, если у вас болит живот, врачи больше беспокоятся, когда бульканье отсутствует, чем когда оно присутствует.

Кроме того, у большинства людей, перенесших серьезную операцию, пищеварительный тракт очень тихий.Это потому, что нормальное движение стенки кишечника временно прекращается после серьезной травмы, такой как операция.

В редких случаях урчание в животе может указывать на болезнь. Ваш желудок может урчать громче, звучать пронзительно или даже «звенеть», если есть инфекция.

Почему у меня урчит и шумит живот?

Когда люди слышат шум своего желудка, большая часть того, что они слышат, — это газы и перистальтика кишечника, нормальное движение кишечника.Даже когда вы не едите, ваш кишечник двигается. Если в кишечнике есть пища, она может заглушить звук, но если в нем есть воздух, и это все, что вы двигаетесь, вы услышите именно это. Некоторые люди более чувствительны или имеют повышенное чувство того, что происходит внутри их тела, поэтому они слышат это или больше чувствуют.

У некоторых людей газа больше, чем у других, и тому есть множество причин. Одна из распространенных проблем, о которой многие люди даже не подозревают, — это глотание воздуха.Вы можете проглотить много воздуха в пищевод и желудок, приняв пищу слишком быстро или разговаривая во время еды, и это может вызвать отрыжку, вздутие живота или урчание. Вы можете свести к минимуму это, если ешьте медленнее, не разговаривая и не делая упражнений во время жевания.

Другой причиной шума в желудке является воздух, образующийся в кишечном тракте, что чаще всего происходит из-за плохого усвоения питательных веществ. Самый распространенный пример — непереносимость лактозы. Когда лактоза в молочных продуктах не всасывается в кишечник из-за отсутствия фермента лактазы, бактерии вместо этого расщепляют ее и выделяют газ.Когда в кишечнике выделяется газ, вы слышите много шума.

Другие продукты, вызывающие шум в кишечнике, — это фруктоза, сахар, который может плохо усваиваться, и искусственные подсластители, например, в жевательной резинке без сахара или в диетических газированных напитках. Они содержат сахарные спирты, которые могут плохо усваиваться нашим кишечником; бактерии в кишечнике расщепляют его и в качестве побочного продукта выделяют газ. Многие из моих пациентов отказались от искусственных подсластителей, и это помогло устранить проблему.

Кишечные шумы могут быть надоедливыми, неудобными и неловкими в социальном плане, но они доставляют больше неудобств, чем что-либо еще. Однако бывают ситуации, когда может возникнуть серьезная проблема, если урчание в животе сопровождается тошнотой и рвотой. В таких случаях вам следует обратиться к врачу.

Задайте вопрос «Задайте вопрос эксперту».

Предыдущие вопросы «Задайте эксперту»:

Могут ли пробиотики сохранить здоровье моей желудочно-кишечной системы?

Если моя собака чихает, значит ли это, что у нее аллергия?

Что такое интегративная медицина и когда ее уместно использовать у пациентов?

Как мы можем эффективно хранить солнечную энергию?

Как я могу помочь своему ребенку пережить трагедию?

Безопасно ли заниматься спортом во время лечения рака?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *