Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

– Чем электронные сигареты отличаются от обычных?

– Электронные сигареты намного вреднее и опаснее обычных сигарет, потому что здесь происходит выпаривание никотина, а это вызывает ожог слизистой ротовой полости, онкологические заболевания, поражение дыхательной системы, атеросклероз сосудов головного мозга, потому что при их употреблении никотин быстрее попадает в кровь. Возникает выброс адреналина надпочечниками и происходит повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце, в последствие чего возникает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

– Почему употребление электронных сигарет стало таким популярным?

– Объясняется это тем, что родители не знают, что их дети употребляют электронные сигареты, потому что в них добавляют ароматические соединения. Многие начинают их употреблять, чтобы бросить курить. На самом деле электронные сигареты не заменяют обычную сигарету.

От электронных сигарет зависимость возникает намного быстрее, чем от обычных сигарет. Электронные сигареты, как и обычные сигареты — это все зависимость (психическая и физическая). Затем они могут захотеть чего-то большего и прийти к «легким» наркотикам, хотя такого понятия, как «легкие» наркотики нет. Поэтому важно вовремя оставить вредную привычку.

— Каков риск того, что электронные сигареты могут вызвать онкологические заболевания?

— Риск возникновения онкологических заболеваний всегда есть, потому что выделяются канцерогенные вещества, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин, глиоксаль. Именно они могут вызвать возникновение онкологии ротовой полости, десен и губ. Существует также распространенное заблуждение, что если человек курит, то меньше болеет. На самом деле люди, которые употребляют именно электронные сигареты, намного чаще болели COVID-19, чем те, кто вообще не курит. То, что сигареты «спасают» наши легкие — это все миф. Тяжелее всего болеют именно курильщики и коронавирусная инфекция у них проходила намного сложнее.

– Как курение электронных сигарет сказывается на подростках и детях?

– Чем раньше человек начинает употреблять электронные сигареты, тем быстрее возникает зависимость и тем тяжелее от этого избавиться. Если подросток, к примеру, начал употреблять электронные сигареты с 13 лет и у него стаж больше пяти лет, то будет достаточно тяжело перестать курить. Приходится применять психотерапию, никотинзаместительную терапию, акупунктуру, гипноз. В первую очередь, необходимо добровольное желание самого пациента и своевременное обращение к врачу психиатру-наркологу.

– Проводится ли какая-то работа среди школьников и подростков по выявлению случаев употребления электронных сигарет и других веществ?

– В школах и ссузах столицы нашими специалистами проводится тестирование, где мы определяем наличие наркотических и никотинсодержащих веществ у подростков. За каждым врачом закреплена школа в Махачкале. Ежегодное тестирование на наркотики проводится среди школьников от 13 лет и выше. Оно добровольное и проводится с согласия родителей или самих школьников, которым уже исполнилось 15 лет.

Хотя некоторые родители не хотят, чтобы мы проводили подобные исследования, боясь, что об этом узнают другие. Однако данная информация нами не разглашается. Об этом знают только родители и сам ребенок. Но надо отметить, что ни в одной школе города Махачкалы нами не было выявлено ни одного случая употребления наркотических средств. Хотя встречались случаи употребления таких курительных смесей, как снюс и насвай. Кроме того, я часто провожу лекции, семинары, круглые столы в школах, вузах и ссузах по профилактике наркомании, курения, алкоголизма среди молодежи. Также мы показываем видеофильмы о том, как это все пагубно влияет на организм.

– Какая работа проводится с детьми, у которых обнаружили зависимость?

– Если мы что-то выявили по результатам тестирования или клиническим проявлениям, то проводим консультативную беседу с родителями просим прийти в Республиканский наркологический диспансер, где врач психиатр-нарколог будет работать и с ребенком, и с родителем. Многие родители начинают винить своих детей. Здесь так не делается, надо уже работать над созависимым поведением вместе. В ходе лечения необходимо поддержать своего ребёнка и помочь ему побороть эту зависимость. Ведь в этом частично виноваты и сами родители, что упустили его из виду. На ребенка также может повлиять среда и круг общения.

В Республиканском наркологическом диспансере можно пройти химикотоксикологическое исследование на 10 видов наркотических средств и никотин совершенно бесплатно.

– За какое время можно бросить курить?

– Все зависит от количества употребления, от стажа и возраста пациента, особенностей характера и личности. В целом на это уходит от полугода до года. Для ее преодоления понадобиться специальное лечение:

* никотинзаместительная терапия – трансдермальные пластыри и жевательные резинки

* антиникотиновые препараты

* психотерапия – групповые и индивидуальные занятия;

* гипноз – воздействие на психику в состоянии гипнотического транса закрепляет установку на отказ от употребления табака;

* акупунктура – воздействие на особые точки с целью появления отвращения от никотина.

В начале бывает очень сложно. Какой-то нервный стресс и снова люди срываются. Нужно все время стараться себя контролировать. Надо постепенно, день за днём, уменьшать количество употребления, хотя бы начать с этого. Всем, кто хочет бросить курить, я советую прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить».

– Какой совет вы бы могли дать нашей молодежи и их родителям?

– Я бы хотела в первую очередь сказать родителям, что нужно подобрать ключик к своему ребенку, стать ему лучшим другом, проводить с ним как можно больше времени. Если подросток будет получать поддержку и внимание от своей семьи, то ему не понадобится использовать сомнительные средства вроде вейпа, сигарет, снюса, снаффа, насвая. А вот чего не требуется, так это давить на сына или дочь, угрожать, запугивать, а необходимо вовремя обратиться к врачу психиатру-наркологу. Бросить курить сигареты, кальян, а 1 час употребления кальяна заменяет 100 сигарет, вейп, а тем более отказаться от приема снюса очень нелегко. Многим никотинозависимым для успеха необходима не одна, а несколько попыток для борьбы с пристрастием к табаку. Самостоятельные попытки только в 5% случаев оказываются успешными, и эта форма зависимости считается одной из самых сложных.

Дорогие жители республики, я вам желаю здоровья и трезвого образа жизни!

Вы можете обратиться в Республиканский наркологический диспансер, где вам окажут консультативную, медицинскую помощь своевременно и бесплатно. Многие боятся обращаться за квалифицированной медицинской помощью, потому что не хотят попасть на учёт. Этого не нужно бояться. У нас также предусмотрено анонимное лечение и консультация согласно приказу Минздрава РФ от 23 августа 1999 г. № 327 «Об анонимном лечении в наркологических учреждениях (подразделениях)».

Наш адрес: город Махачкала, ул. Ш. Руставели, 57. Также вы можете обратиться по номеру телефона: 8 (8722) 63-00-63; +7 928 963-00-63 (круглосуточно), либо написать по email: dagnarco@yandex. ru.

Какая сигарета вреднее: электронная или обычная

Чтобы найти ответ на этот вопрос потребуется разобраться в том, как устроена и как работает обычная сигарета и сигарета электронная, определиться с составом дыма и пара, вдыхаемых пользователем, а также узнать мнение врачей и статистические данные. Давайте начнем безотлагательно.

Чтобы найти ответ на этот вопрос потребуется разобраться в том, как устроена и как работает обычная сигарета и сигарета электронная, определиться с составом дыма и пара, вдыхаемых пользователем, а также узнать мнение врачей и статистические данные. Давайте начнем безотлагательно.

Как работает обычная сигарета и вейп

Обычная сигарета курится, а вейп парится — это потому, что в сигарете пользователь вдыхает продукт горения: дым; а в электронной сигарете пар. Табак в сигарете находится внутри бумажной гильзы, поджигается с одной стороны и продукты тления втягиваются курильщиком с другого конца сигареты, предварительно проходя через фильтр.

В вейпе нет дыма, там происходит нагрев специального испарителя, в результате которого испаряется жидкость и образуется пар, вдыхаемый пользователем. Электронка состоит из блока с аккумуляторами и блока испарения, называемого атомайзером.

Состав дыма и пара

Сигаретный дым крайне токсичное вещество. В его составе находятся токсины и канцерогены, угарный газ, смола, сажа, и множество ядохимикатов, подробно можно найти в интернете, из состава табачного дыма давно не делается секрета.
Есть еще один интересный момент, о котором знают не все: до 80-х годов 20 века 40-50% каждого табачного листа уходило в отходы. Речь о так называемой «жилке». Центральная часть листа была слишком твердой и не поддавалась обработке. Пока не появилась технология вакуумной обвалки жилок при высокой температуре. В результате такой операции стали получать табачную бумагу и табачный «ликер», как его называют производители. Полученную таким образом бумагу измельчают, напитывают «ликером» и добавляют к табачному листу.

Строго говоря, состав современных сигарет напоминает всё что угодно, только не тот табак, который Колумб привез в Испанию из Америки. Настоящий табак сохранился сегодня только в трубочном, кальянном и сигарном табаке. Можно подумать, что у редакции предвзятое отношение к сигаретам, но это не так, здесь всего лишь приведены данные из открытых источников, которые легко проверяются поиском.

А что же с паром: его получают из жидкости для электронных сигарет. И вот ее состав: пищевой глицерин, пропиленгликоль, пищевые ароматизаторы, очищенный никотин. Никотин очищен от примесей и представляет меньше вреда здоровью. Но есть ли в паре другие вещества — да, наверно есть. Вредны ли эти компоненты — скорее да, чем нет (чтобы совсем не было вреда, лучше дышать чистым горным воздухом и жить за пределами современных городов). Но не так сильно, как вся таблица Менделеева, получаемая из табачного дыма.

Что говорят врачи

Приведя обобщенные данные, получаемые с разных концов света, можно сделать следующие выводы: сигареты уже давно признаны вредными и разрушающими организм, с ними идет всемирная борьба, направленная на профилактику и лечение никотиновой зависимости. Выделяются большие средства на пропаганду отказа от курения, вводятся ограничения на продажу табака, среди молодежи ведутся разъяснительные работы.

Относительно вейпинга такая работа не ведется. Возможно, дело в том, что вейпинг появился относительно недавно: первая электронка была выпущена в 2003 году. Стремительное распространение этого увлечения по миру не дает возможности говорить о его вреде или пользе в долгосрочной перспективе: прошло слишком мало времени.

В Америке были проведены испытания, которые показали, что частое парение может вызвать обострение хронических болезней, таких как бронхит и астма. Глицерин сушит слизистые, кроме того, он и другие компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость.

Что касается российского Минздрава — данное ведомство никак не комментирует распространение вейпинга и его влияние на организм. Отдельные специалисты говорят о том, что нужно 10-20 лет, чтобы делать первые выводы. Мы живем в век скоростей, и не всегда удается вовремя отреагировать на что-то новое.

Что вреднее: пар или сигарета

Но все-таки, большинство специалистов, на вопрос: какая сигарета вреднее обычная или электронная, дают однозначный ответ — табачный дым в сотни раз вреднее пара из парогенератора. Что еще говорить, если электронная сигарета изначально задумывалась как прибор, помогающий избавиться от табачной зависимости.

Ее принцип действия построен на имитации процесса курения, совмещенного с доставкой никотина в организм привычным путем, но при этом есть существенная разница: отсутствует процесс горения и состав жидкости точно известен. Пар намного безопаснее дыма, хотя бы тем, что не содержит угарного газа и смолы.

Можно ли бросить курить с помощью вейпа

Опыт тысяч пользователей дает однозначный ответ: можно. Главное не спешить и действовать правильно. Вначале нужно понять, какая крепость никотина в жидкости будет нужна первое время: для тех, кто курил крепкие сигареты она будет выше.

Затем выбирается устройство: на первое время рекомендуется что-то простое и необслуживаемое. В момент возникновения желания покурить, пользователь делает нужное ему количество затяжек паром. Физически, на уровне рефлексов, происходит «курение», а физиологически идет поступление никотина в организм. Таким образом, сигарета полностью замещается вейпом.

Положительный эффект для здоровья чувствуется сразу же: печень и легкие избавляются от необходимости справляться с токсической атакой сигаретного дыма, кровь очищается от угарного газа, организм начинает восстановление незамедлительно. В течении нескольких недель восстанавливается обоняние, а вкус еды становится более ярким. Со временем количество никотина можно понижать, сводя его к нулю и полному отказу от парения. Главное не делать это резко, потому что это приведет к дополнительному стрессу для организма.

Ответ на вопрос, что вреднее: сигарета или вейп? Однозначный ответ — сигарета.

Приведет ли вейпинг подростков к курению сигарет?

Отзыв:

Вейпинг и электронные сигареты иногда рекламируются как способы помочь курить. курильщики бросили. Но как насчет обратного? Может ли вейпинг привести к регулярному курение сигарет позже?

Кардиолог Университета Джона Хопкинса делится своим мнением о потенциальных опасностях вейпинга и почему следует избегать сигарет и их электронных альтернативы — более здоровый выбор.

Вейпинг: безопасно ли это? Или просто безопаснее, чем курение?

Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения , профессор медицины Университета Джона Хопкинса, руководит клиническими исследованиями в в Ciccarone Центр профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Блаха говорит, что хотя вейпинг не так опасен, как курение, не безопасная практика.

Приводит ли вейпинг к курению сигарет?

Некоторые электронные сигареты и «соки» для вейпов содержат никотин, вызывающий привыкание. вещества в табаке. По состоянию на 2016 год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует электронные сигареты и никотиновый сок для электронных сигарет как табачные изделия. и соответственно регулирует их.

Блаха говорит, что хотя FDA недавно заняло более к тому, что он называет табачными изделиями с «модифицированным риском», которые наносят меньший вред чем курение, вейпинг, безусловно, более вреден, чем ничего не курить в все.

«Дети плохо разбираются в продуктах для вейпинга — это экстраординарно, — говорит он. «Иногда они не знают, что там никотин в них или какова доза, или каково влияние ароматизаторов.

«Но поскольку использование этих продуктов более социально приемлемо, чем курение, они могут подумать, что электронные сигареты совершенно безопасны».

Являются ли вейпы и электронные сигареты воротами к курению для подростков?

Помимо никотина, искусственных ароматизаторов и других химических веществ, которые пользователи вдыхают, Блаха обеспокоен некоторыми поведенческими аспектами вейпинг

«Я думаю, что, возможно, № 1 озабоченность по поводу вейпинга прямо сейчас — это так называемый эффект шлюза. Наша собственная литература предполагает, что 2 миллиона молодых взрослые используют электронные сигареты в качестве своего первого продукта на основе никотина. Они не пытаются бросить курить — они никогда раньше не курили».

Никотин в любой форме вызывает сильное привыкание. Вейпинг с использованием никотина продуктов, может стать стойкой и дорогостоящей привычкой, а дети могут не останавливаться на достигнутом.

Блаха говорит, что есть доказательства того, что молодые люди, которые вейпингуют, чаще продолжают употреблять запрещенные наркотики и табачные изделия, такие как сигареты.

«Возможно, мы вызовем новую эпидемию курения из-за того, что молодые люди пристрастился к электронным сигаретам в раннем возрасте», — говорит он.

5 истин, которые вам нужно знать о вейпинге

Курение электронных сигарет часто считается более безопасным, чем обычное курение. Узнайте, почему вейпинг по-прежнему вреден и почему вам следует переосмыслить его использование.

Подробнее о вейпинге

Связанные

• Знайте свои риски

  Vape Flavors: что вам нужно знать

• Vaping

  Что вейпинг делает с вашими легкими?

• Вейпинг

  5 фактов о вейпинге, которые вам нужно знать

Похожие темы

«Вейпинг» увеличивает вероятность астмы и ХОБЛ

В обоих исследованиях исследователи предупреждают, что они не были предназначены для того, чтобы показать, что вейпинг напрямую вызывает заболевание легких, а только для того, чтобы показать, связано ли это с повышенной вероятностью заболевания. Исследователи также не делали различий между вейпингом и каннабисом. Они также предупредили, что самоотчеты с помощью телефонных опросов могут быть не совсем надежными. Тем не менее, они говорят, что их результаты демонстрируют необходимость продолжения исследований среди пользователей электронных сигарет с течением времени, чтобы подтвердить и прояснить риски.

«Хотя электронные сигареты в целом могут оказаться более безопасными, чем традиционные горючие сигареты, наши исследования дополняют растущие доказательства того, что они несут риск для здоровья», — говорит Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор медицины в Школе Университета Джона Хопкинса. Лекарство. «Эти исследования являются первыми в серии более крупных и долгосрочных исследований, которые предоставят более точные данные для информирования потребителей табака и регулирующих органов».

Астма, характеризующаяся воспалением дыхательных путей и одышкой, затрагивает примерно 25 миллионов американцев, и опасные для жизни эпизоды могут быть легко вызваны загрязнением окружающей среды, аллергией и курением. ХОБЛ, от которой страдают около 16 миллионов американцев, описывает группу заболеваний, включая эмфизему и хронический бронхит, которые затрудняют дыхание из-за необратимого повреждения легких с течением времени. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболеваемость астмой и ХОБЛ растет во всем мире. Большинство случаев ХОБЛ возникает в результате курения традиционных сигарет.

Исследование, опубликованное Blaha ранее в этом году в Annals of Internal Medicine , показало, что 1,4% людей, или около 1,9 миллиона человек в США, используют исключительно электронные сигареты. Разрозненные сообщения связывают эту практику со всплеском респираторных заболеваний, получивших название EVALI (электронная сигарета или вейпинг, повреждение легких, связанное с использованием продукта), от которого пострадали более 2500 человек и которые связаны с многочисленными смертельными исходами, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. . Поскольку вейпинг и вдыхаемые с его помощью продукты все еще относительно новы на рынке, его безопасность остается неясной.

Чтобы пролить свет на риск, исследователи воспользовались данными национального опроса, собранными Системой наблюдения за поведенческими факторами риска в 2016 и 2017 годах. Этот ежегодный опрос, проведенный по заказу Центров США по контролю и профилактике заболеваний, состоял из телефонных интервью. более 400 000 взрослых участников и предоставляет данные о поведении, связанном с риском для здоровья, и хронических заболеваниях.

В анализе, опубликованном в BMC Pulmonary Medicine , исследователи проанализировали данные 402 822 человек, которые назвали себя никогда не курившими, то есть они сказали, что выкурили менее 100 горючих сигарет за свою жизнь. Из них 3 103 человека сообщили об использовании электронных сигарет или вейпинга, а отдельно 34 074 человека сообщили о наличии астмы. Средний возраст пользователей электронных сигарет составлял 18–24 года. Около 67% пользователей электронных сигарет были мужчинами. Примерно 57% пользователей электронных сигарет сообщили, что они белые, 19% были латиноамериканцами и 12% были черными.

Почти 11% пользователей электронных сигарет сообщили о наличии астмы по сравнению с 8% тех, кто никогда не использовал электронные сигареты. Те люди, которые сообщили, что в настоящее время курят электронные сигареты, на 39% чаще сообщали о том, что у них астма, по сравнению с теми, кто никогда не использовал электронные сигареты. Те, кто сказал, что курили электронные сигареты несколько дней, были на 31% чаще, а ежедневные пользователи на 73% чаще сообщали об астме по сравнению с теми, кто не курил электронные сигареты.

Для исследования, опубликованного в Американском журнале профилактической медицины , исследователи проанализировали одни и те же данные от всех опрошенных участников. Из более чем 700 000 опрошенных около 61 % сообщили, что никогда не курили, около 9 % были курильщиками в настоящее время, 30 % были бывшими курильщиками, более 3 % заявили, что в настоящее время используют электронные сигареты, а 2 % заявили, что курят обе электронные сигареты. и курил. Пользователи электронных сигарет с большей вероятностью попадали в возрастной диапазон от 30 до 34 лет, почти 60% были мужчинами, 72% были идентифицированы как белые, 8% как черные, 3,5% как азиаты и 11% как латиноамериканцы.

Из тех, кто сказал, что они использовали электронные сигареты, около 11% сказали, что у них хронический бронхит, эмфизема или ХОБЛ, по сравнению с 5,6% людей, которые сказали, что никогда не использовали электронные сигареты. Среди никогда не куривших электронные сигареты нынешние пользователи электронных сигарет на 75% чаще сообщали о ХОБЛ по сравнению с теми, кто никогда их не использовал. Те, кто сказал, что они использовали как электронные сигареты, так и выкуренные сигареты, почти в шесть раз чаще сообщали о наличии ХОБЛ по сравнению с теми, кто никогда не использовал ни того, ни другого, в то время как использование только горючих сигарет увеличило шансы в три раза.

«Как врач я больше всего беспокоюсь о тех, кто использует как электронные сигареты, так и обычные сигареты, потому что они могут в конечном итоге получить больше никотина, который может нанести наибольший вред», — говорит Альберт Осей, доктор медицины, магистр здравоохранения, постдокторант Медицинской школы Университета Джона Хопкинса и ведущий автор исследования. «Благодаря кампаниям общественного здравоохранения мы, наконец, снизили уровень курения в некоторых группах населения, но теперь, с нынешней эпидемией вейпинга, я предвижу, что совершенно новое молодое поколение, ранее не употреблявшее табак, станет зависимым от никотина, если мы не активизируем усилия по санитарному просвещению. ”

По данным CDC, из 16 миллионов человек в США, страдающих ХОБЛ, 38% все еще курят.

Дополнительные авторы этих исследований включают Mohammadhassan Mirbolouk, Olusola Orimoloye, Omar Dzaye, S.M. Iftekhar Uddin, Zeina Dardari и Shyam Biswal из Johns Hopkins; Эндрю ДеФилиппис и Аруни Бхатнагар из Университета Луисвилля; Эмилия Бенджамин из Бостонского университета; и Майкл Холл из Медицинского центра Университета Миссисипи.

Это исследование было поддержано грантом Центра регулирования табакокурения и наркомании Американской кардиологической ассоциации, который финансируется Национальным институтом сердца, легких и крови/США. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (2U54HL120163).