Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Как быстро вывести алкоголь из организма — самые простые методы в домашних условиях

         

Фото: Как быстро вывести алкоголь из организма (freepik.com)

Автор: Анна Шиканова

В жизни каждого водителя возникают непредсказуемые ситуации, когда вечером посидели с друзьями за бокалом пива, а утром нужно срочно садиться за руль. Эксперты отмечают, что после приема спиртного за руль можно садиться не ранее, чем через 24 часа. Но что же делать при форс-мажоре?

Как помочь организму вывести остатки алкоголя как можно быстрее, рассказали в материале Auto.bigmir.

Алкоголь из организма мужчины выводится в среднем 0,1 промилле в час, из крови женщины – около 0,9 промилле в час. Это формула, по мнению ученых, очень приблизительная, так как зависит от возраста, массы тела и других факторов.

Еще одним важным фактором может стать крепость алкоголя и его количество. 100 мл коньяка из 70-килограммового мужчины могут выйти за 5 часов, а вот 300 мл – будут выводиться 26 часов.

Для ускорения этого процесса обычно используют медицинские препараты, народные методы, специальное питание и физические нагрузки.

1. Газировка с лимоном и витамины группы В (выводят токсин ацетальдегид). Обязательно нужна консультация медика.

2. Пить очень много жидкости с мочегонными средствами, чтобы создать своеобразный эффект промывки организма. Нужна консультация с врачом.

3. Пропотеть. Для этого можно применить щадящие методы в виде теплой ванной, легких физических нагрузок. Важно! Нельзя перегружать сердце! Часть токсинов при таких методах уйдет с потом.

4. Легкий массаж ушных раковин, ступней и кончика носа.

5. Вызвать рвоту. Этот способ очень неприятный, но он сработает, если алкоголя было много и недавно – он не успел попасть в кровь.

6. Лимоны. Можно съесть пару долек, выпить стакан сока. Закусывать или запивать нельзя.

7. Холодный душ или снег. Такие процедуры усиливают кровоток, и алкоголь выводится из организма намного быстрее.

Параллельно нужно принимать много воды.

8. Чай. В идеале – крепкий черный чай или черный кофе после очистки желудка, чтобы быстрее прийти в себя.

9. Рот можно ополоснуть газировкой, пожевать зубную пасту или листья мяты.

10. Подышать свежим воздухом на улице. Это увеличит приток кислорода в организм.

11. Клизма. Организм стоит прочищать сразу с двух сторон.

12. Принять аскорбинку из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.

13. Через 15 минут принять витамин В1 (10 мл)

14. Понюхать нашатырный спирт, если присутствует легкое головокружение.

15. Препараты, которые стимулируют активную работу печени, так как именно она отвечает за то, с какой скоростью человек трезвеет.

16. Жирная пища. Этот метод подходит для людей, у которых нет проблем с желудком. Такая пища впитает в себя часть вредных токсинов.

17. Спортивный напиток. Поможет восстановить водный баланс, добавит нужное количество витаминов и минералов.

18. Употребление легких продуктов. Они способствуют насыщению организма, нейтрализуют частично действие алкоголя, но при этом не перегружают.

19. Сорбенты. Они возьмут на себя основной удар токсинов, но только при приеме сразу после употребления алкоголя.

20. Рассол из квашеной капусты. Этот напиток помогает вывести алкоголь из организма и заменяет его на обычную воду.

Важно! Не стоит принимать экстренные меры, если у вас есть проблемы со здоровьем. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые лекарственные препараты.

Данные рекомендации помогают быстрее вывести алкоголь из организма, но не стоит садиться за руль сразу через несколько часов.

         

Читайте РБК-Україна в Google News

авто Автомобільний рух

Способы быстрого вывода алкоголя из организма

Способы быстрого вывода алкоголя из организма

Без определенного вмешательства вывод алкоголя из организма протекает в течение длительного времени, которого в некоторых случаях бывает недостаточно. Повод для выпивки может возникнуть в самый нежелательный момент. При необходимости прохождения теста на алкоголь в крови в ближайшие часы можно попробовать ускорить процесс отрезвления и вывода алкоголя из организма.

Как быстро протрезветь?

Первым и наиболее эффективным способом отрезвления, но только при условии, что спиртное принималось недавно, является вызов рвоты. Благодаря такому очищению желудка данная процедура блокирует попадание основной части алкоголя в кровь.

Вредные вещества выходят из организма тремя путями: через кожу, легкие и главным образом через печень. Зная это, можно ускорить данный процесс, владея необходимой информацией. В частности:

• Прием таблеток активированного угля. С помощью этого препарата скорость выхода алкоголя из организма значительно увеличивается. Дозировка: 1 таблетка на 10 килограмм массы тела человека. Другими словами, человеку, вес которого составляет 80 кг, следует принять 8 таблеток, обильно запив их водой.
• Существенно ускорится вывод алкоголя при употреблении натощак кисломолочных продуктов, таких как кефир, бифидок и так далее. Бактерии и аминокислоты, которые содержатся в таких продуктах, способствуют эффективной работе печени и помогают ей справиться с вредными веществами.
• Частое и обильное питье. Алкоголь из организма выводится вместе с мочой, поэтому при увеличении поступления жидкости запускается ускоренный процесс очищения. Кровь делается более жидкой, благодаря чему снижается концентрация в ней вредных веществ.
• Посещение бани. После обильных возлияний можно посетить парилку и хорошенько пропотеть. С жидкостью, выходящей из организма в виде пота, выйдет и алкоголь. Жар и тепло ускорят процесс метаболизма, и от алкоголя в крови не останется и следа.
• Прием мочегонных препаратов. Например, таблетки фуросемида, при условии, что они не вызывают аллергических и других негативных реакций, помогут быстро протрезветь даже сильно пьяному человеку. Следует иметь в виду, что данный препарат влияет на сердце, поэтому перед применением нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Неплохой эффект также бывает и от мочегонного чая, но только для немного выпившего человека.
• Физические нагрузки. Бег, приседания, комплекс несложных упражнений разгонят кровь и ускорят обменные процессы, тем самым сократят время на вывод алкоголя из крови человека.

Очищение организма от алкоголя, конечно, не может произвестись моментально даже при применении нескольких вышеперечисленных методов. Это необходимо иметь в виду и все необходимые меры желательно предпринимать заранее. Ведь вредные вещества из организма выходят естественным путем гораздо дольше.

Как правило, люди, страдающие похмельем также предпочитают не ждать, когда очищение организма пройдет естественным путем. Быстро улучшить состояние помогут помидорный или огуречный рассол и крепкий продолжительный сон, во время которого организм отдыхает, а токсины выводятся.

Чтобы ускорить процесс выхода алкоголя, стоит попробовать несколько перечисленных способов, которые существенно улучшат самочувствие и приведут к полному отрезвлению человека.

И все же, несмотря на эффективность методов, описанных выше, стоит более ответственно относиться к управлению транспортным средством и отказаться от употребления спиртных напитков накануне поездки.

Автор: Сергей АвтоХол

Опубликовано: 11 августа 2014

Как долго алкоголь остается в вашем организме?

Продолжительность пребывания алкоголя в организме зависит от таких факторов, как индивидуальные особенности, количество выпитого и скорость выпитого. Некоторые тесты могут обнаруживать алкоголь в организме на срок до 24 часов.

Алкоголь является депрессантом с коротким периодом жизни в организме. После того, как алкоголь попал в вашу кровь, ваше тело будет метаболизировать определенное количество алкоголя каждый час, в зависимости от индивидуальных особенностей и других факторов, таких как размер печени и вес.

При тестировании тип теста, который вы проводите, также может повлиять на результат, поскольку тесты различаются по чувствительности.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о жизненном цикле алкоголя в организме и основных факторах, которые следует учитывать.

Ваш организм усваивает алкоголь с постоянной скоростью, примерно один глоток в час.

Однако это может несколько варьироваться в зависимости от типа алкоголя, который вы пьете, вашего физического здоровья или вашей генетической предрасположенности.

Концентрация алкоголя в крови (BAC) относится к соотношению количества алкоголя в крови к количеству воды в крови.

Поделиться на PinterestВаш организм метаболизирует алкоголь с постоянной скоростью примерно одна порция в час. Однако это может немного варьироваться в зависимости от таких факторов, как пол, возраст, потребление пищи и многое другое.

Когда вы пьете алкоголь, он быстро всасывается в желудке и тонком кишечнике. Оттуда он попадает в кровоток и попадает в печень.

Ваша печень вырабатывает ферменты для расщепления алкоголя. Тем не менее, орган может метаболизировать только понемногу за раз, оставляя излишки циркулировать по всему телу. Таким образом, количество алкоголя, которое вы потребляете за определенное время, дает вам представление об его интенсивности.

Многочисленные факторы могут влиять на BAC и скорость его выведения из организма, в том числе:

• Пол: Женщины, как правило, имеют более высокий BAC и выводят алкоголь быстрее, чем мужчины
• Возраст: Подростки, молодые взрослые, и пожилые люди выводят медленнее
• Пища: Скорость метаболизма увеличивается с пищей
• Время суток: Алкоголь метаболизируется быстрее в конце дня
• Физические нагрузки: Алкоголь выводится немного быстрее во время упражнений
• Алкоголизм: Злоупотребление алкоголем увеличивает этот показатель, но прогрессирующее заболевание печени снижает его

Также важно знать, сколько алкоголя содержится в вашем напитке, потому что от этого зависит, сколько времени потребуется для метаболизма вашего напитка. Например, некоторые сорта пива имеют более высокое содержание алкоголя, что влияет на то, сколько алкоголя вы выпьете из одной порции.

Несмотря на то, что в игру вступает так много факторов, средняя скорость метаболизма для выведения алкоголя составляет около одной рюмки в час.

Существуют определенные меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие алкоголя.

• Пища может помочь организму усвоить алкоголь.
• Вода может помочь снизить уровень BAC.
• Избегайте кофеина. Это миф, что кофе, энергетические напитки или подобные напитки быстрее снимают интоксикацию.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время приема ацетаминофена? Учить больше.

Анализы мочи позволяют обнаружить алкоголь спустя долгое время после того, как вы выпили последний напиток, путем тестирования на наличие следов метаболитов алкоголя. В среднем анализ мочи может обнаружить алкоголь в течение 12 часов после употребления алкоголя. Тем не менее, более сложные тесты позволяют определить содержание алкоголя в моче через 24 часа после употребления алкоголя.

Дыхательные тесты на алкоголь позволяют обнаружить алкоголь в более короткие сроки, примерно через 4–6 часов. Небольшая машина, называемая алкотестером, измеряет ваш BAC. Любое число выше 0,02% небезопасно, поскольку вы испытываете некоторую потерю суждения и ухудшение зрительных функций.

Алкоголь может оставаться в ваших волосах в течение 90 дней, временно обнаруживаясь в слюне, поте и крови.

Тест	Через какое время после употребления алкоголя он может обнаружить алкоголь?
моча	12 часов
Дыхание	24 часа
волосы	90 дней

9008 У вас. обстоятельства.

Однако самым безопасным вариантом для кормящих людей является отказ от употребления алкоголя.

Если вы употребляете алкоголь, рассмотрите следующие способы обезопасить своего ребенка:

• не пейте больше одной стандартной порции в день
• сцеживайте дополнительное количество молока заранее, чтобы иметь возможность кормить ребенка сцеженным молоком
• подождите 2 часа после питья, прежде чем снова кормить грудью
• избегайте постоянного чрезмерного употребления алкоголя

Отравление алкоголем представляет собой двухфазное состояние, также известное как отравление этанолом. Состояние возникает, когда вы пьете большое количество алкоголя, которое влияет на органы вашего тела.

Одна фаза представляет собой острую форму отравления алкоголем, вызванную главным образом запоями. Вторая — хроническая фаза, в которой вы пьете большое количество алкоголя, но находитесь в сознании и двигаетесь естественно из-за высокой толерантности, развившейся с течением времени. Ваш опыт токсического воздействия состояния различается в зависимости от того, находитесь ли вы в острой или хронической фазе.

Признаки и симптомы отравления алкоголем зависят от вашего уровня алкоголя в крови. По мере увеличения уровня BAC увеличивается и тяжесть ваших симптомов.

Some symptoms from more minor to severe include:

• impaired judgment and coordination
• walking difficulty
• slurred speech
• mood change
• behavior change
• nausea
• vomiting
• low body temperature
• memory loss
• двойное зрение
• непроизвольное движение глаз
• затрудненное дыхание
• кома
• дыхательная недостаточность
• изменения сердечного ритма
• печеночная недостаточность

Хроническое алкогольное отравление приводит к алкогольному хроническому заболеванию печени. Сильно пьющие также чаще испытывают сердечную недостаточность. Другие симптомы включают:

• слабоумие
• поражение головного мозга
• периферическую невропатию
• печеночную недостаточность
• изменения сердечного ритма
• дефицит витаминов

Узнайте больше об отключениях электроэнергии.

Острое отравление алкоголем часто требует неотложной медицинской помощи. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем больше у вас шансов свести к минимуму потенциально фатальные осложнения.

Позвоните в местные службы экстренной помощи, если вы подозреваете алкогольное отравление у друга или близкого человека. Чтобы предотвратить удушье от рвоты, переверните человека на бок. Никогда не оставляйте друга с алкогольным отравлением одного.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, затрагивает многих, но некоторые подвержены более высокому риску, чем другие, получить этот диагноз. Кроме того, расстройства психического здоровья часто являются частью истории болезни пострадавших.

• Лица с диагнозом шизофрения. Согласно обзору, 33,7% людей с диагнозом шизофрения также имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
• Люди с диагнозом большое депрессивное расстройство. По оценкам, 28% людей с диагнозом депрессия также имеют расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
• Расстройства личности более вероятны . Из тех, у кого диагностировано расстройство личности, 50-70% также получают диагноз расстройства, связанного с употреблением алкоголя.

Другие факторы риска расстройств, связанных с употреблением алкоголя, включают:

• употребление алкоголя в раннем возрасте
• генетика и семейный анамнез расстройства, связанного с употреблением алкоголя расстройство (ПТСР)

Что такое концентрация алкоголя в крови (BAC)?

Концентрация алкоголя в крови (BAC) показывает количество алкоголя в крови и является наиболее точным способом измерения опьянения.

Что такое стандартный напиток?

Стандартный напиток составляет примерно 0,6 унции или 14 граммов чистого спирта. The amount of alcohol in common beverages includes:

oz	drink	alcohol content
12	beer	5%
8	malt liquor	7%
5	вино	12%
1,5	80-градусный дистиллированный спирт	40%

Помогает ли питьевая вода или кофе протрезветь?

Питьевая вода не может протрезвить вас, но она может помешать вам пить слишком много и слишком быстро. Поскольку вы усваиваете алкоголь в течение определенного периода времени, употребление воды между напитками дает вашей печени время переработать алкоголь.

Кроме того, употребление алкоголя может привести к учащенному мочеиспусканию и обезвоживанию, поэтому вы можете предотвратить любые негативные последствия, принимая воду.

Употребление кофеина может сделать вас более внимательным, но не ослабляет другие его эффекты. Таким образом, употребление кофеина с алкоголем опасно, и его следует избегать, так как вы можете ухудшить свое состояние.

Должен ли я сцеживать молоко, чтобы удалить алкоголь из грудного молока?

Алкоголь невозможно удалить из грудного молока путем сцеживания. Пока алкоголь все еще метаболизируется в вашем организме, ваше молоко будет содержать следы. Чтобы помочь вам не прерывать кормление грудью, вам следует сцедить молоко перед употреблением или подождать два часа после употребления одного напитка.

Скорость, с которой алкоголь может оставаться в вашем организме, зависит от различных факторов. Суть в безопасности и умеренности. Сократите потребление до нескольких напитков в неделю и избегайте чрезмерного потребления.

Кроме того, не забудьте запланировать поездку, если вы пьете вдали от дома. Даже если вы находитесь ниже установленного законом лимита, никогда не бывает безопасно управлять автомобилем с любым количеством выпитого алкоголя.

Острое состояние, симптомы, лечение, признаки и др.

Что такое алкогольное опьянение?

Острая алкогольная интоксикация – это состояние, связанное с употреблением слишком большого количества алкоголя за короткий промежуток времени. Его также называют отравлением алкоголем.

Алкогольное опьянение является серьезным. Он влияет на температуру тела, дыхание, частоту сердечных сокращений и рвотный рефлекс. Это также может иногда приводить к коме или смерти.

Отравление алкоголем может возникнуть как у молодых, так и у взрослых. Состояние обычно связано с употреблением слишком большого количества алкогольных напитков. Но в некоторых случаях люди с этим заболеванием могли случайно или намеренно употреблять спиртосодержащие бытовые средства, такие как жидкость для полоскания рта или экстракт ванили.

Алкогольное опьянение требует неотложной медицинской помощи. Если вы считаете, что кто-то испытывает отравление алкоголем, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Алкогольное опьянение может наступить быстро в течение короткого промежутка времени. Когда человек употребляет алкоголь, вы можете заметить различные симптомы. Эти симптомы связаны с различными уровнями или стадиями интоксикации.

Стадии опьянения различаются у разных людей, поскольку они зависят от возраста, пола, веса и других факторов.

Но в целом семь стадий алкогольного опьянения и их симптомы включают следующее:

1. Трезвость или слабое опьянение

Если человек выпил одну или менее порций алкоголя в час, он считается трезвым, или в легком опьянении.

На этой стадии опьянения поведение человека будет нормальным без видимых признаков опьянения, таких как невнятная речь или замедленная реакция.

Содержание алкоголя в их крови (BAC), которое измеряет количество алкоголя в кровотоке, будет очень низким, от 0,01 до 0,05 процента.

2. Эйфория

Если человек обычно выпивает от двух до трех порций как мужчина или одну-две порции как женщина в час, он вступает в эйфорическую стадию опьянения.

Некоторые симптомы включают:

• усиление болтливости и уверенности в себе
• замедление времени реакции
• снижение запретов

Большинство людей называют эту стадию опьянения «подвыпившей». BAC человека на этом этапе может варьироваться от 0,03 до 0,12 процента.

Обратите внимание, что BAC 0,08 процента является допустимым пределом опьянения в Соединенных Штатах. Человек может быть арестован за вождение с BAC выше этого предела.

3. Возбуждение

На этой стадии мужчина может выпивать от трех до пяти порций в час, а женщина — от двух до четырех порций. В это время человек начнет испытывать эмоциональную нестабильность и значительную потерю координации.

Другие симптомы включают:

• потерю памяти и суждений
• проблемы со зрением
• потеря равновесия
• сонливость

На этой стадии человек выглядит явно «пьяным». У них будет BAC от 0,09 до 0,25 процента.

4.

Спутанность сознания

Если мужчина выпивает более пяти порций, а женщина – более 4 порций в час, они вступают в следующую стадию опьянения: спутанность сознания.

Эта стадия опьянения характеризуется эмоциональными вспышками и значительной потерей координации. Человек может быть не в состоянии встать, может шататься при ходьбе и, вероятно, будет крайне сбит с толку тем, что происходит.

Люди на этой стадии опьянения очень часто забывают, что происходит вокруг них или с ними. Они могут «отключиться», фактически не теряя сознания, и могут не чувствовать боли. Это делает их уязвимыми для травм.

На данном этапе уровень алкоголя в крови человека очень высок. Он будет варьироваться от 0,18 до 0,30 процента.

5. Ступор

На этой стадии человек уже не реагирует ни на происходящее вокруг, ни на них.

Человек не сможет стоять или ходить. Они могут полностью потерять сознание или потерять контроль над функциями своего тела, у них может начаться недержание мочи или неконтролируемая рвота.

У них также могут быть судороги, кожа может быть синеватой или бледной. Их дыхание и рвотные рефлексы, вероятно, будут нарушены.

Эта стадия может быть очень опасной и даже смертельной, если человек захлебнется рвотными массами или получит серьезные травмы.

Любой из этих симптомов является признаком того, что необходима немедленная медицинская помощь. На этом этапе BAC человека будет колебаться от 0,25 до 0,4 процента.

6. Кома

Эта стадия чрезвычайно опасна. Дыхание и кровообращение человека будут чрезвычайно замедлены. Их двигательные реакции и рвотные рефлексы нефункциональны, а температура тела падает. Человек на этой стадии находится под угрозой смерти.

Их уровень алкоголя в крови составляет от 0,35 до 0,45 процента. В этот момент необходима неотложная медицинская помощь, чтобы избежать смерти и серьезных проблем со здоровьем.

7. Смерть

При уровне алкоголя в крови 0,45 процента или выше человек, скорее всего, умрет от алкогольного опьянения.

Может показаться, что человек должен много пить, чтобы достичь этой стадии. Но если человек пьет очень быстро, он может быстро достичь этой стадии.

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, чрезмерное употребление алкоголя ежегодно приводит к смерти примерно 88 000 человек в Соединенных Штатах.

Стандартный напиток в США содержит 0,6 унции чистого спирта. Это количество алкоголя обычно содержится в:

• 12 унций пива с содержанием алкоголя 5 процентов
• 8 унций солодового ликера с содержанием алкоголя 7 процентов
• 5 унций вина с содержанием алкоголя 12 процентов
• 1,5 унций дистиллированного спирта или спиртных напитков крепостью 80 (таких как ром, водка или виски) с содержанием алкоголя 40 процентов

Спирт в форме этанола (этиловый спирт) содержится в:

• алкогольные напитки
• некоторые бытовые товары, такие как жидкость для полоскания рта и кулинарные экстракты
• лекарства

Алкогольная интоксикация возникает в результате употребления слишком большого количества алкоголя за короткий период времени.

Некоторые люди более подвержены риску алкогольного опьянения, чем другие. Факторы, влияющие на риск алкогольного опьянения, включают:

• Ваш тип телосложения и вес. Крупные люди усваивают алкоголь медленнее, чем маленькие.
• Ваше состояние здоровья. Наличие определенных проблем со здоровьем повышает риск отравления алкоголем.
• Независимо от того, ели вы или нет. Прием пищи в желудке перед употреблением алкоголя может замедлить усвоение алкоголя организмом.
• Сочетали ли вы алкоголь с другими наркотиками. Употребление некоторых наркотиков перед употреблением алкоголя может увеличить риск отравления алкоголем.
• Процентное содержание алкоголя в ваших напитках. Напитки с более высоким процентным содержанием алкоголя повышают уровень BAC быстрее, чем напитки с более низким процентным содержанием алкоголя.
• Ваша норма и количество выпитого алкоголя. Употребление большого количества напитков быстро подвергает вас риску отравления алкоголем.
• Ваш уровень толерантности к алкоголю. Люди, которые регулярно пьют, лучше переносят алкоголь, чем люди, которые пьют лишь время от времени.

Лечение алкогольной интоксикации включает поддерживающую терапию, пока организм пытается переработать алкоголь. Вы должны обратиться за неотложной медицинской помощью для человека, у которого проявляются симптомы отравления алкоголем. Звоните 911 или в местные службы экстренной помощи.

Дома, пока вы ждете профессиональной помощи, вы должны:

• Если он без сознания, аккуратно переверните его на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами.
• Если он в сознании, предложите ему лечь на бок в безопасном месте, пока не прибудет помощь.
• Если человек может глотать, предложите ему выпить воды.
• Оставайтесь с человеком до прибытия медицинской помощи.

Это миф, что человек может вылечиться от алкогольного опьянения, выспавшись, приняв холодный душ, отправившись на прогулку или выпив черный кофе или кофеин. Фактически, выполнение этих действий может подвергнуть пьяного человека большему риску травм и смерти.

Специалисты скорой медицинской помощи доставят человека в состоянии алкогольного опьянения в больницу. Здесь специалисты будут:

• внимательно следить за жизненно важными показателями
• предотвращать проблемы с дыханием или удушьем с помощью дыхательной трубки, открывающей дыхательные пути
• проводить оксигенотерапию
• вводить внутривенные жидкости для предотвращения обезвоживания
• давать витамины и глюкозу ( сахар) для предотвращения осложнений
• вставьте катетер, который позволяет моче стекать в мешок, чтобы они не обмочились
• промыть желудок (промывание желудка), чтобы свести к минимуму всасывание алкоголя в организм
• дать активированный уголь, чтобы еще больше свести к минимуму всасывание алкоголя в организм

После эпизода алкогольной интоксикации требуется время для восстановления.