Чем вреден вейп: Правда или миф – вред электронной сигареты?

Содержание

10 причин бросить парить — Слонимский вестник

Термин «вейпинг» происходит от английского слова «vape», что означает «вдыхать и выдыхать пар», который производится электронной сигаретой или паровым устройством. Кстати, именно это слово, «vape», по мнению составителей Оксфордского словаря, стало самым популярным в 2014 году. Подобное авторитетное мнение ярко отражает ежегодные мировые тенденции — в 2013 году словом года было «селфи». Модным в Белоруссии вейпинг стал особенно в последнее время: людей, которые курят электронные сигареты, относят к новой субкультуре — вейперам. И всё бы ничего. Но только пар теперь везде — на улице, в кафе, кинотеатрах, торговых центрах, учебных заведениях.

10 причин отказаться от вейпа. 1. Вред вейпа для здоровья доказан. Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, компоненты.

  1. Вейпы иногда взрываются. В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Взрыв происходил из-за литиево-ионного аккумулятора. В результате некоторые пациенты нуждались в пересадке кожи.
  2. Вызывают аллергию. Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию.
  3. У подростков повышается риск астмы. Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму.
  4. Вызывают повышение артериального давления. Всего одной заправки электронной сигареты достаточно, чтобы вызвать у человека сильный всплеск адреналина. А это грозит повышенным давлением и другими проблемами со здоровьем.
  5. Риск стать «курильщиком в квадрате». Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто самообман. Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость. Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся «курильщиками в квадрате»: курят и обычные сигареты, и электронные.
  6. Дозировка никотина и добавок неизвестна. По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ, содержащихся в электронных сигаретах, почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет.
  7. Угроза пассивного курения. ВОЗ предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей.
  8. Так вы все равно курить не бросите. Доказано, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком.
  9. На вас просто зарабатывают. На курильщиках вейпов просто «делают деньги», убивая их здоровье. В 2018 году во всем мире на вейпы люди потратили 5,9 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большое количество приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты.

Употребление психоактивных веществ, влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркозависимость. Задумайтесь над этими словами. Берегите свое здоровье!

 

Помощник врача-гигиениста  отдела общественного здоровья   Яцкевич Наталья Петровна

Оперативные и актуальные новости Слонимщины в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь по ссылке!

Навигация по записям

Польза и вред вейпинга для здоровья

Польза и вред вейпинга для здоровья

Электронные сигареты появились относительно недавно, в 2003 году еще никто толком не знал, что это такое. Однако спустя всего пять лет это изобретение уже продавалось по всему миру. Китайцы, со свойственным им размахом, буквально заполонили планету электронками. Впрочем, этому способствовала исключительная успешность девайса. Вейп был создан чтобы избавить курильщика от пагубного пристрастия, но давайте разберемся не вредит ли это здоровью.



Что такое вейп

Каждая электронная сигарета (вейп) состоит из батарейного блока и атомайзера, в котором специальная жидкость превращается в пар. Испаритель нагревается, жидкость для вейпинга переходит в парообразное состояние. Все довольно просто. Единственный вопрос: насколько это вредно для здоровья человека.
В случае с сигаретным дымом все довольно известно и понятно. В нем содержится не только никотин, ради которого, обычно, и курят сигарету, но еще множество вреднейших примесей:

·         Сажа;

·         Смола;
·         Угарный газ;
·         Токсины;
·         Канцерогены;
·         Тяжелые металлы.


Практически, большая часть таблицы Менделеева имеет своих представителей в этом дыму. А что же содержится в электронном паре? Для ответа на этот вопрос нужно ознакомиться с компонентами жидкости, применяемой в вейпинге.

Состав жидкости

Глицерин

Его может быть от 40 до 90 процентов. Это вещество способствует парообразованию. Тут всё просто: чем больше глицерина в жидкости, тем больше пара. Это вещество относится к техническим спиртам и применяется в косметической и пищевой промышленности уже достаточно давно. Оно не вызывает никакой реакции в 99,99% случаев. Оставшаяся одна сотая процента относится к случаям индивидуальной непереносимости данного компонента.

Пропиленгликоль

Пропиленгликоль выполняет сразу несколько функций: разжижает густой глицерин; служит растворителем для никотина и ароматизаторов; вызывает у парильщика чувство насыщения, посредством легкого щекотания в горле. Если залить его слишком много, то жидкость станет слишком текучей, что подойдёт не для всех устройств.

Ароматизаторы

Обыкновенные, пищевые ароматизаторы. Те самые, которые применяются в различных батончиках, чаях, выпечке, мороженном, и так далее. Здесь они выполняют ту же работу: придают пару вкус и запах, а вместе с ними индивидуальность. Есть фирмы, сделавшие состояние на уникальных вкусовых миксах собственной разработки. Потому, что найти удачное сочетание не так просто, как может показаться, за это хорошо платят. Аромки являются также причиной разделения жидкостей на топовые и стандартные.

Никотин

Очищенный от примесей, полученный из природных компонентов, или синтезированный в лаборатории. Несмотря на это, никотин

все еще остается токсином, вызывающим зависимость, поэтому стоит ограничить его применение, если вы не зависите от этого компонента.

Разного рода добавки, в пределах 1-2% от общего состава. Обычно также пищевые. Усилители вкуса, подсластители, и им подобные. Не приносящие вреда здоровью. Все эти вещества и составляют жидкость для вейпинга.

Как устроена сигарета

Вейп состоит из атомайзера-испарителя в верхней части, и блока с аккумуляторами в нижней. В зависимости от мощности испарителей и емкости аккумуляторов, меняются его технические возможности. Существуют одноразовые парилки, варианты разборные и неразборные, обслуживаемые и необслуживаемые, различной мощности. Вариантов представлено великое множество, но устройство и принцип действия у всех один и тот же.


Вредна ли она

Российские медики ссылаются на недостаточность статистических данных, по сути, раз испытания на людях запрещены, то ставить натурные эксперименты не получится, остается только смотреть на «добровольцев» отваживающихся парить, и изучать изменение их самочувствия.

Американские коллеги пробуют травить паром мышек, но не достигают существенного результата. Ни те, ни другие, не могут сказать прямо: вреден вейп или нет. Но есть нюанс. Он заключается в табачных концернах, которые стремятся потопить конкурента и более 10 лет оплачивают разного рода исследования в Америке и Европе, на высшем уровне.

Удалось ли доказать вредность электронок по сравнению с сигаретами — нет. Хотя старались очень усердно. Вспоминается известное исследование, по результату которого вейп был признан на 95% безопаснее обычных сигарет.

Есть ли от нее польза

Для тех, кто бросает курить — несомненно. Многие люди успешно перешли на вейпинг с обычных сигарет, что значительно улучшило их самочувствие, ведь теперь они получают только чистый никотин и больше ничего. Пар — это не дым. Токсинов и продуктов горения в нем нет по умолчанию. Есть немало людей, для кого вейпинг стал шагом на пути полного отказа от употребления никотина. 


Что вреднее вейп или сигареты

Еще на заре развития вейпинга как отдельной культуры потребления, парильщики, как реальные, так и потенциальные, изо всех уголков мира задались вопросом: что вреднее вейп или сигареты? Разумеется, отсутствие едкого и неприятного дыма, способного засмолить буквально все вокруг, равно как и отсутствие пепла и прочих отходов в большом количестве вменяли вейпам в преимущество. Тогда же первые вейперы начали отмечать, что пар из электронной сигареты не приводит к образованию неприятного желтого налета на зубах. В общем, любители подымить получили прекрасную по всем внешним признакам альтернативу традиционному курению, да еще и сдобренную богатым разнообразием вкусов и ароматов. Однако вопрос о вреде все же остался открытым. Тем более, что вейпинг – это все же вдыхание, пусть не дыма, но водяного пара, образованного из конкретных химических компонентов.

Что собой представляет вейп

Чтобы разобраться в том, что же все-таки безопаснее, вейп или сигареты, следовало бы уточнить, чем вообще являются курение и парение как таковые. Впрочем, с сигаретами все ясно изначально: спрессованная в бумажный цилиндр табачная стружка просто горит, курильщик вдыхает этот дым, насыщаясь никотином и другими веществами.

С вейпом все намного сложнее. Вейпы – это высокотехнологичные устройства, которые состоят из батарейного блока (мода) с электронной начинкой и атомайзера (бака или дрипки). Мод от мощных высокотоковых батарей подает питание на атомайзер, в котором установлены спирали с проложенной в них ватой, по которой к спиралям постепенно поступает жидкость для парения. Нагреваясь на спиралях при температуре от 150 до 300 градусов, жидкость с ароматизаторами испаряется, поступая в легкие парильщика.

Отличия обычной сигареты и вейпа

Исходя из вышеизложенного, нетрудно догадаться, что главное отличие обычных сигарет от вейпа заключается в одном принципиальном условии. Так, в первом случае курильщик вдыхает не просто табачный дым, а фактически дым от крохотного тлеющего на конце сигареты костерка, а во втором – вейпер потребляет водяной пар из специальных ингредиентов (о них мы расскажем ниже), приправленный ароматизатором и, опционально, никотином.

Парение или курение – что вреднее

Сегодня, как только поднимается вопрос о том, что вреднее вейп или сигареты, или же что безопаснее для потребления, участники дискуссии всегда делятся на два лагеря. Одни утверждают, что вейп несет значительно меньше вреда здоровью, другие утверждают, что разницы между курением сигарет и парением нет. В этом случае сразу же бросается в глаза тот факт, что людей, готовых утверждать, что вейп вреднее сигарет, практически нет, и этот момент можно считать показательным, поскольку даже с простыми вводными данными становится понятно, вейп действительно несет значительно меньше вреда, пусть и не является безвредным полностью.

Опасность табачного дыма

И если вы еще не ответили себе на вопрос о том, что лучше, вейп или сигареты, важно изучить особенности того, взамен чему и предлагается парение. Речь об обычных сигаретах и табачном дыме. И здесь нет никакого смысла гадать, наука давно изучила состав дыма от сигарет и даже определила круг заболеваний, которые он провоцирует.

К примеру, по данным официальной медицины, курильщиков, среди пациентов, заболевших раком легких, в 30 раз больше, чем некурящих людей. Именно это обстоятельство в свое время стало причиной того, что в народе сигареты прозвали «раковыми палочками».

Вызвано это тем, что в составе табачного дыма присутствуют не только смолы и никотин, о которых производителей давно обязали предупреждать на упаковке табачных изделий. Вместе с ними, сигаретный дым насыщает человеческий организм такими опасными веществами, как муравьиный яд, синильная кислота, ацетон, изопрен, цианистый водород, оксид и диоксид углерода, а также еще около 4 тысяч химических соединений, 40 из которых принято считать агрессивными канцерогенами, то есть веществами, провоцирующих развитие онкологических заболеваний. Поэтому смола и никотин, содержание которых всегда указывается на пачке, на фоне указанных соединений вполне могут считаться одними из самых безобидных компонентов сигарет.

Впрочем, все та же смола, которой в табачном дыме содержится в избытке, усугубляет состояние. Она, к примеру, оседает на тканях легких, превращая их в болезненную темную массу, неспособную обеспечить полноценное насыщение крови кислородом. Отсюда и побочные эффекты, с которыми сталкивается большинство курильщиков даже с незначительным стажем: одышка, кашель, предрасположенность к респираторным и пульмонологическим заболеваниям.

Несет ли вред вейп

Не станем лукавить — назвать парение совершенно безопасным для организма человека нельзя. Но ряд принципиальных отличий вейпа от традиционной сигареты все же свидетельствует в пользу теории о том, что парение наносит организму в десятки или даже сотни раз меньший вред, чем сигарета. А если в составе используемой в вейпе жидкости отсутствует никотин, можно говорить о том, что вейп становится почти полностью безвредным. То есть, фактически можно сравнивать не вейп с сигаретами, а задаваться лишь вопросом о том, что опаснее, сигареты или вейп с никотином. Поскольку без наличия этого алкалоида шансы вейпа нанести здоровью вред действительно стремятся к нулю.

Хотя, определенные вопросы к основным компонентам вейпинга у медицины все же есть, пусть и вызваны они не столько их потенциальным вредом, сколько недостаточной изученностью самого вопроса.

Чтобы понять, почему в вопросе о том, что хуже вейп или сигареты, возникают некоторые сложности при очевидных преимуществах парения, нужно отметить, что конкретно «курят» вейперы.

Жидкость для электронных сигарет состоит из растительного глицерина и пропиленгликоля, ароматизатора и, по желанию, никотина.

О том, что глицерин и пропиленгликоль являются стандартными пищевыми добавками, встречающимися сегодня сплошь и рядом, говорить излишне, вопросы вызывает лишь их воздействие на организм при вдыхании сформированного в результате их нагрева пара. Что действительно не вызывает сомнений с точки зрения потенциального вреда, так это никотин с ароматизаторами. Однако, этих дополнительных компонентов в составе жидкости ничтожно мало, кроме того, они могут отсутствовать в ней вообще, поэтому очевидное преимущество в споре о меньшем вреде все равно остается за вейпами.

Что же выбрать вейп или обычные сигареты

Итак, что же все таки несет меньше вреда и опасности человеческому организму, вейп или сигареты, и чему конкретно отдать предпочтение, если бросить курить полностью, отказавшись в том числе от использования вейпа, не получается. Ответ нам видится очевидным. Можно даже вынести за скобки не до конца изученный медициной вопрос о потенциальном влиянии на организм соединений глицерина с пропиленгликолем, которые, повторимся, человек ежедневно потребляет в разнообразных пищевых продуктах. Ведь у преимуществ парения есть более значимые плюсы:

  • отсутствие желтого налета на зубах
  • исчезает неприятный запаха изо рта
  • нет налета от дыма на всех поверхностях
  • пропадает одышка

Впрочем, в вопросе налета можно бросить камень и в огород электронных сигарет. Дело в том, что если парить в помещении мощный вейп, продуцирующий огромное количество пара, определенный глицериновый налет на зеркальных и стеклянных поверхностях все-таки начнет образовываться. Но в сравнении с последствиями курения – это безобидная капля в море неприятностей, которое несет традиционное курение.

Наконец, при парении вейпа выдыхается уже освобожденный практически от всех потенциально вредных соединений пар, который безвреден, прежде всего, для окружающих. А значит, вейп избавляет общество от одной из основных проблем сигарет – пассивного курения, — которое, напомним, ученые считают еще более вредным, чем само курение.

Как курение электронных сигарет и вейпов влияет на здоровье

Вейпинг быстро становится все более популярным среди россиян, несмотря на то, что мало что известно о его долгосрочном воздействии на здоровье. Особенно вейпинг популярен среди подростков. Сами по себе электронные сигареты не новы, они были впервые представлены в Канаде в 2004 году, но химия, лежащая в основе устройств, резко изменилась за последние два года с появлением новых игроков на рынке. 

Эксперты говорят, что отчасти причина резкого увеличения количества пользователей за столь короткое время — это эволюция самих устройств. Также пользователей электронных сигарет привлекают вкусы ароматизаторов: вишневый джем, ванильный бурбон, ментол, вкус свежей выпечки — эти дразнящие ароматизаторы, используемые в вейпе, возможно, помогли стимулировать всплеск использования электронных сигарет среди подростков.

По большей части, еще одна причина роста продаж товаров для вейпинга заключается в том, что многие подростки фактически становятся зависимыми от них. Известно, что эти продукты содержат никотин — вещество, вызывающее сильную зависимость, которое также содержится в сигаретах. 

Как работает вейп?

«Вейп» в переводе с английского языка означает «пар», что и отражает, основную идею работы электронной сигареты. Устройство для “вейпинга” больше похоже на USB-накопитель и благодаря своему дизайну, кажется не таким вредным для здоровья, как обычные сигареты. Существует два основных типа электронных сигарет — открытая и закрытая система, также известная как открытый и закрытый резервуар.

В электронных сигаретах с закрытой системой используются готовые заправки, которые накручиваются непосредственно на аккумулятор электронной сигареты. В открытой системе жидкость, которая испаряется, может пополняться пользователем вручную. Также есть съемный мундштук.

В электронной сигарете находится устройство с батарейным питанием, которое нагревает жидкость до пара. Пар может содержать никотин (вызывающий привыкание наркотик в табаке), ароматизатор и другие химические вещества. 

Вред вейпинга

Основная причина беспокойства по поводу никотина заключается в том, что он вызывает сильную зависимость и может спровоцировать немедленные побочные эффекты в развивающемся организме молодых людей.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что воздействие никотина может побудить развивающийся мозг позже стать более чувствительным к расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ. Попытка отказаться от никотина может привести к серьезным симптомам отмены, включая нервозность, беспокойство, сонливость и усталость.

Опять же, имея это в виду, ясно, что устройства для вейпинга не приносят никакой пользы, они вредны и побуждают людей становиться зависимыми от психоактивных веществ. Исследования показали многочисленные негативные воздействия одного никотина: на метаболизм, повышенный риск рака и респираторные проблемы, а также увеличение количества приступов астмы.

Марина Пиччиотто, нейробиолог из Йельского университета, описала некоторые из своих ранних открытий, в основном на животных. Поскольку вейпинг приобрел популярность в основном в последнее десятилетие, «мы еще не знаем, какими будут последствия длительного употребления вейп-жидкостей или никотина в вейпинге», — сказала она. Но подсказки появляются.

Взрослые курильщики хорошо знают одно: никотин вызывает сильную зависимость. Некоторые картриджи с жидкостью для вейпинга могут содержать столько же никотина, сколько пачка сигарет. Никотин «забирает то, что вам нравится, и заставляет вас это больше любить», — сказала Пиччотто.

Фото: Pixabay.com/Lindsay Fox

Для подростков вейпинг может ассоциироваться с ароматом, и эти ассоциации делают никотин более приятным и желанным. «Никотин усиливает положительный эффект вкусовых ощущений или других стимулов, которые слегка вознаграждают», — сказала она. Для подростков, например, это может быть музыкальное произведение, укрепляющее связь между никотином и удовольствием.

До сих пор Пиччиотто исследовала долгосрочные эффекты воздействия никотина на развивающийся мозг мышей. Это исследование показало, что у мышей-подростков, подвергшихся воздействию никотина, произошли структурные изменения в клетках мозга, которые изменили способ передачи информации по всему мозгу.

Эти мыши, подвергшиеся воздействию никотина, были более чувствительны к стрессу и реагировали на очень слабые стимулы, которые не беспокоили других мышей. Например, мыши, получившие слабый электрический шок на ногу, отреагировали, в то время как необлученные мыши даже не признали, что были шокированы. В исследовании на людях Пиччиотто наблюдала подобное поведение: дети, которые подвергались воздействию никотина до рождения, с большей вероятностью имели чрезмерную эмоциональную реакцию на стресс. 

Пиччиотто сказала, что эти результаты свидетельствуют о том, что у развивающихся подростков, подвергающихся воздействию никотина, могут происходить структурные изменения в мозге, которые негативно влияют на поведение в более позднем возрасте. Тем не менее, по ее словам, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять сложную взаимосвязь между поведенческими проблемами во взрослом возрасте и воздействием никотина.

Но никотин не единственный вредный ингредиент вейп-жидкостей. Большинство из смертей, связанных с вейпингом, вызваны изготовленными на заказ и незаконно распространяемыми жидкостями для вейпинга, в которых используется форма масла с витамином Е.

Масло с витамином Е состоит из жиров, и, как сказала Пиччиотто, жиры, как известно, вызывают воспаление легких. Это объяснило бы болезни легких у людей, предпочитающих электронные сигареты. Но даже коммерческие жидкости содержат такие ингредиенты, как полиэтиленгликоль, которые, по словам Пиччиотто, не попадают в легкие. «Вопрос о том, что находится в жидкости для вейпинга, очень важен», — сказала она. 

Таким образом, курение вейпа также вредно, как и курение обычных сигарет, и, возможно, вейпы приносят даже гораздо больший вред. Утверждать это можно будет только спустя некоторое время, так как вейпы начали широко использоваться только с относительно недавнего времени. 

Ранее мы рассказывали, есть ли безопасные альтернативы сигаретам.

Электронные сигареты ухудшают умственные способности

Курильщики электронных сигарет испытывают проблемы с умственной деятельностью чаще тех, кто не курит. Это верно как для взрослых людей, так и для подростков. Особенно страдают способности тех, кто начал курить ещё в детстве.

Электронные сигареты – это набирающая популярность альтернатива табаку. Из всех вредных веществ, содержащихся в табачных листьях, в «вейпах» присутствует только никотин. В связи с этим такое курение, как заявляют производители электронных сигарет, безопаснее традиционного.

Однако это вовсе не значит, что оно безобидно. Никотин – это сильный яд, действующий в том числе и на мозг. Поэтому даже электронное курение должно наносить вред умственным способностям.

Чтобы проверить это, учёные предприняли два масштабных исследования.

Результаты первого из них опубликованы в журнале PLOS One. Авторы опирались на опросы системы наблюдения за поведенческими факторами риска США, проведённые в 2016 и 2017 годах. В них приняли участие более 886 тысяч взрослых респондентов. В числе прочего они сообщали, курят ли они (и если да, то что именно), а также есть ли у них жалобы на собственные когнитивные способности.

Вторая научная статья, вышедшая в журнале Tobacco Induced Diseases, посвящена обследованию подростков. Национальное исследование употребления табака среди молодёжи, проведённое в 2018 году, охватило более 18 тысяч учащихся средних и старших классов школ США. Участникам задавались вопросы о курении и о проблемах с памятью, концентрацией внимания и принятием решений.

Обе работы дали один и тот же результат. Курящие люди, в том числе и курильщики электронных сигарет, чаще испытывают проблемы с интеллектуальной деятельностью, чем некурящие. Особенно заметен этот эффект у тех, кто приобрёл вредную привычку в возрасте до 13 лет.

Почти наверняка это связано с пагубным влиянием никотина на мозг. Тем более что такие же результаты дают и эксперименты над животными. Однако дотошные исследователи не исключают, что свой вклад в тревожный результат вносят и другие механизмы. Например, возможно, что люди, испытывающие трудности с принятием решений, чаще начинают курить.

К слову, вред от электронных сигарет не ограничивается воздействием никотина. Ранее Вести.Ru рассказывали о том, что вредны и ароматизаторы для «вейпов». Есть у новомодных устройств и другие источники опасности.

Чем вреден вейп для здоровья человека

Вторник,  17  Сентябрь  2019

Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить курить Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако это не так… Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее. Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья. Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее. Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья. Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреденвейп. 10 причин отказаться от вейпов 1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается». Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества. 2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. 3. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию. 4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США. 5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ «Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России. Производителей тоже никто особо не контролирует. 6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет. Если на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, то в случае с электронными устройствами заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием. Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше — а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь? 7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ» Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка. Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия. Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: курят и обычные сигареты, и электронные. 8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает — люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей: Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма». 9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ Исследование, опубликованное в журнале JAMA InternalMedicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком. 10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» — собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты. Наркологическая служба ОГБУЗ « Борисовская ЦРБ»

Возврат к списку

Электронные сигареты: вред и безопасность, электронные сигареты без никотина — 23 сентября 2021

Всю правду об электронных сигаретах и их воздействии на организм рассказывает нарколог Тимур Мамедов.

Вейп: что это такое

Вейпы и электронные сигареты — устройства для вдыхания пара, которые многие воспринимают как безопасную альтернативу сигаретам. Они имеют разную форму, вид и вкусовые наполнения. Именно за счет приятного аромата курильщики не могут остановиться и думают, что если и наносят вред организму, то минимальный. Это заблуждение. Даже если производитель утверждает, что вейп не содержит никотин (что чаще — неправда), в состав входят глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы, которые из-за большей частоты курения «бьют» по организму сильнее сигарет.

shutterstock.com

Почему электронные сигареты вреднее обычных

В отличие от обычных, электронные сигареты и вейпы — вкусные и легкие. Человек не чувствует горечи и неприятных ощущений во рту, и как правило, не контролирует себя. Сигарета ограничивает курильщика фильтром: мозг получает сигнал, что вы докурили. Иногда человек может выкурить две сигареты подряд, но не три-четыре или больше. Вейперы парят постоянно: на улице, остановке, дома или в офисе. Для них нет стоп-сигнала в виде ограничителя: они курят, пока сами не остановятся.

Курение электронных сигарет — не только про вредное насыщение никотином. Это навязчивое увлечение: вейпер не отдает себе отчет в том, как часто и долго курит. При этом многие любители электронных сигарет получают передозировку и даже не понимают этого. Возникает шум в голове, или она кружится, появляется слабость в теле или ногах. Возможна тошнота. Передозировка никотином среди вейперов встречается чаще, чем среди обычных курильщиков.

shutterstock.com

Какие болезни вызывает курение электронных сигарет

Безопасных вариантов курения не существует, что бы ни говорила реклама и маркетинг. Вейпы наносят сильный удар на организм, даже если парильщик этого не замечает.

Во всех жидкостях для вейпов и электронных сигарет есть опасные вещества, попадающие в пар и в легкие. Они образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. В комбинации с большим количеством ароматизаторов они создают тот самый приятный вкус от пара. Кто-то скажет, что ароматические добавки есть и в продуктах питания, но там они в минимальных количествах, и человек не вдыхает их. Пропиленгликоль оседает в легких и напоминает вазелиновую жижу.

shutterstock.com

Никотин максимально негативно влияет на стенку артерии, через которую осуществляется питание тканей и организма. Именно никотин разрушает инти́му — внутреннюю поверхность артерии. Даже если вы бросите курить, полностью она не восстановится, хотя на качество процесса повлияет дальнейший образ жизни и правильное питание. К нарушенной артерии начинает приклеиваться грязь из кровотока, жир, холестерин. Формируются атеросклеротические бляшки, которые ведут к ампутации. Курение провоцирует огромные последствия, которые могут настигнуть человека даже через 20 лет после того, как он бросил. И конечно, важно не забывать про генетику и сколько у человека изначально здоровья.

Основная часть вреда от курения сигарет вызывается токсическими и канцерогенными веществами, которые образуются в процессе горения. При курении электронных сигарет этого не происходит, но вейперы курят чаще и больше, что наносит организму такой же вред. Возникает риск тромбоза — сосуды сужаются и нарушается кровоток. Это сказывается на поступлении кислорода в головной мозг, в сердечную мышцу. Возможны последствия в виде инфаркта, инсульта. Также курение негативно сказывается на половой жизни мужчин.

shutterstock.com

Большое количество никотина, поступающего в кровь, вредит сердечно-сосудистой системе сильнее, чем можно представить. Если ощущается слабость и тошнота — это уже тревожные звонки организма.

Никотин в электронных и обычных сигаретах содержится в разной форме. Солевой одноразовый, который «всасывается» через электронные сигареты, наносит организму больший удар. Если человек, который не курит, зайдет в помещение, где долгое время находились вейперы, он почувствует запах мочи. Это — аммиак, входящий в состав никотина.

Никотин нарушает функционирование мозга, которое отвечает за память, обучение, самоконтроль. Человек становится раздражительным и менее внимательным. При попадании в кровь никотин дает сигнал надпочечникам, которые выбрасывают адреналин: повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений, возрастает нагрузка на сердце и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также пары электронных сигарет провоцируют развитие облитерирующего бронхита.

shutterstock.com

Привыкание к сигаретам: от чего зависит

Зависимость от сигарет происходит на психологическом и физическом уровне. В первом случае человек ощущает тревожность, расстройство, ему сложнее внедрять новые привычки. Новая жизнь и ощущение себя без сигарет вызывает дискомфорт. Например, кто-то привык курить с коллегами на перерыве и не знает, чем себя занять в это время.

На физическом уровне тоже бывают сложности. Никотин расслабляет, и курильщики легче опорожняют организм, иногда сразу после курения. Когда человек бросает курить, могут возникать сложности. Но опять же: это не причина продолжать. Существует большое количество врачей, которые помогут разобраться со здоровьем в случае возникновения запоров.

Также желание покурить становится более навязчивым под воздействием алкоголя. Человек не может насытиться: это связано с изменением концентрации нейромедиаторов в нервной системе. Рецепторы блокируются и человек не чувствует удовольствия: хочется еще и еще. Трезвому остановиться проще.

shutterstock.com

Как бросить курить

Единственный способ — бросить сразу. Худший вариант — переходить с сигарет на вейп, с электронных сигарет на айкос, и так далее. Бросать курить не равно искать альтернативу.

Когда вы принимаете решение прожить долгую активную жизнь, не превратиться в молодого старика, ограниченного в действиях, или хотите избежать страшных последствий в виде мучительных болезней, вам не понадобятся доводы «как бросить». Возможно, будет дискомфортно и тревожно, но чем раньше вы оставите курение, тем быстрее закончится отвыкание.

Кому-то помогает никотинзаместительная терапия: пластыри или таблетки. Но опять же, значит человек не до конца хочет бросить, если ищет замену даже в таком виде. Можно читать литературу, того же Аллена Карра и его «Легкий способ бросить курить».

Главное: отучить себя тянуть что-то в рот, как сигареты, вейп или даже еду. Многие курильщики начинают «заедать» момент бросания, из-за чего резко набирают вес. Можно обратиться к наркологу — это не стыдно и даже похвально. Специалист выслушает вас и окажет профессиональную помощь, даст рекомендации, которые облегчает процесс бросания. Сложность в том, что многие курильщики ищут легкий путь: просят выписать таблетки или сделать волшебный укол, который моментально избавит от зависимости. Плохая новость — так не работает, хорошая — бросить курить может абсолютно каждый.

ЗОЖ-канал с лайфхаками, диетами, упражнениями в телеграме! Подписывайся

Что вейпинг делает с легкими?

Рекомендуемые эксперты:

К настоящему времени кажется довольно очевидным, что использование электронных сигарет или вейпинга вредно для ваших легких. Но исследование того, как именно вейпинг влияет на легкие, находится на начальной стадии, говорит хирург по раку легких Джонса Хопкинса Стивен Бродерик.

«За последние 24–36 месяцев я наблюдал резкий рост числа пациентов, которые вейпируют», — сообщает Бродерик. «Что касается табака, у нас есть шесть десятилетий тщательных исследований, чтобы показать, какие из 7000 химических веществ, вдыхаемых во время курения, влияют на легкие.Но с вейпингом мы просто еще не знаем краткосрочные или долгосрочные эффекты и какие компоненты электронных сигарет виноваты ».

Хотя на данный момент нет однозначного ответа, у экспертов есть теория о том, как вейпинг вредит легким.

Что происходит, когда вы вейпите

Как курение, так и курение включают нагревание вещества и вдыхание образовавшихся паров. С традиционными сигаретами вы вдыхаете дым от горящего табака. С помощью вейпинга устройство (обычно вейп-ручка или мод — усовершенствованная вейп-ручка, которая может выглядеть как флэш-накопитель) нагревает жидкость (называемую вейп-соком или электронной жидкостью) до тех пор, пока она не превратится в пар, который вы вдыхаете.

«Вейпинг — это система доставки, похожая на небулайзер, с которой могут быть знакомы люди, страдающие астмой или другими заболеваниями легких», — говорит Бродерик. «Небулайзер превращает жидкое лекарство в туман, которым дышат пациенты. Это очень эффективный способ доставки лекарства в легкие».

Химические вещества, которые вы вдыхаете при вейпинге

Вместо того, чтобы обмывать легкие лечебным туманом, как это делает небулайзер, вейпинг покрывает легкие потенциально вредными химическими веществами.Жидкие смеси для электронных сигарет обычно включают смесь ароматизаторов, ароматических добавок и никотина или ТГК (химического вещества марихуаны, вызывающего психологические эффекты), растворенных в маслянистой жидкой основе. «Мы думаем, что некоторые испаренные элементы масла проникают глубоко в легкие и вызывают воспалительную реакцию», — объясняет Бродерик.

Вещество, находящееся в центре исследований, — витамин Е. Он часто используется в качестве загустителя и агента доставки в жидкости для электронных сигарет. И хотя он безопасен при пероральном приеме в качестве добавки или при нанесении на кожу, при вдыхании он может вызывать раздражение.Он был обнаружен в легких людей с серьезными повреждениями, связанными с курением.

Другие распространенные вещества, содержащиеся в жидкости для электронных сигарет или образующиеся при нагревании, также могут представлять опасность для легких. К ним относятся:

  • Диацетил: Эта пищевая добавка, используемая для усиления аромата электронных сигарет, как известно, повреждает небольшие проходы в легких.
  • Формальдегид: Это токсичное химическое вещество может вызывать заболевания легких и способствовать развитию болезней сердца.
  • Акролеин: Это химическое вещество, которое чаще всего используется как средство от сорняков, также может повредить легкие.
5 истин, которые вам нужно знать о вейпинге

Курение электронных сигарет часто считается более безопасным, чем обычное курение. Узнайте, почему вейпинг по-прежнему вреден и почему вам следует пересмотреть его решение.

Как вейпинг влияет на легкие

Со временем, когда использование электронных сигарет продолжится, эксперты получат лучшее понимание того, как вейпинг влияет на легкие.Что мы действительно знаем прямо сейчас, так это то, что с вейпингом связаны несколько заболеваний легких:

Вейпинг и легкое попкорна

«Попкорн из легких» — это другое название облитерирующего бронхиолита (БО), редкого заболевания, которое возникает в результате повреждения мелких дыхательных путей легких. БО был впервые обнаружен, когда рабочие фабрики попкорна начали болеть. Виновником был диацетил, пищевая добавка, используемая для имитации вкуса масла в попкорне для микроволновых печей.

Диацетил часто добавляют в ароматизированную жидкость для электронных сигарет для улучшения вкуса.Вдыхание диацетила вызывает воспаление и может привести к необратимым рубцам на мельчайших ветвях дыхательных путей — легком попкорна, что затрудняет дыхание. Легкое попкорна не имеет длительного лечения. Однако существуют методы лечения симптомов БО, например:

  • Кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в груди
  • Одышка

Липоидная пневмония, связанная с курением

В отличие от классической пневмонии, вызванной инфекцией, липоидная пневмония развивается, когда жирные кислоты (строительные блоки жира) попадают в легкие.Липоидная пневмония, связанная с вейпингом, является результатом вдыхания маслянистых веществ, содержащихся в жидкости для электронных сигарет, что вызывает воспалительную реакцию в легких. Симптомы липоидной пневмонии включают:

  • Хронический кашель
  • Одышка
  • Кашель с кровью или кровянистой слизью

«Нет хорошего лечения липоидной пневмонии, кроме поддерживающей терапии, в то время как легкие заживают сами по себе», — говорит Бродерик. «Самая важная вещь, которую вы можете сделать, — это определить, что его вызывает — в данном случае вейпинг — и устранить его.”

Первичный спонтанный пневмоторакс (коллапс легкого) после вейпинга

Первичный спонтанный пневмоторакс или коллапс легкого возникает, когда в легком есть отверстие, через которое выходит кислород. Это может быть результатом травмы — например, огнестрельного или ножевого ранения — или когда пузырьки воздуха в верхней части легких разрываются и образуют крошечные разрывы.

Эти волдыри появляются обычно у высоких и худых людей, у которых в подростковом возрасте был период быстрого роста, — говорит Бродерик.Из-за ускоренного роста в верхней части легких может образоваться волдырь и образоваться слабое место. Сами по себе эти волдыри обычно не вызывают симптомов. Вы не знаете, что они у вас есть, пока они не разорвутся. Курение — а теперь и вейпинг — связаны с повышенным риском разрыва волдырей, что приведет к коллапсу легких.

«В Johns Hopkins мы наблюдаем сыпь от коллапса легких у молодых людей», — сообщает Бродерик. «Мы всегда спрашиваем, курили ли они, и они часто говорят:« Нет, я не курю.Но я употребляю вейп ». Теперь мы говорим пациентам не курить и не вейпировать, если они хотят избежать еще одного коллапса легких и операции в будущем».

Признаки коллапса легкого включают:

  • Острая боль в груди или плече
  • Одышка
  • Затрудненное дыхание

Кислородная терапия и отдых — это все, что нужно для заживления коллапса легкого. Но в более запущенных случаях требуется дренажная дренажная трубка для отвода утечки кислорода из полости тела или хирургическое вмешательство для восстановления отверстия в легком.

Может ли вейпинг вызвать рак легких?

Рак, безусловно, вызывает беспокойство, учитывая, что вейпинг вводит в легкие множество химических веществ. Но продукты для вейпинга существуют недостаточно долго, чтобы мы могли узнать, вызывают ли они рак.

«Мы действительно знаем, что курение табака заставляет крошечные частицы откладываться глубоко в бронхиальном дереве и может привести к развитию рака. То же самое можно сказать и о вейпинге », — говорит Бродерик.

Подержанный пар тоже небезопасен

Это миф, что выбросы из вторых рук от электронных сигарет безвредны.Многие люди думают, что вторичный пар — это просто вода, но это далеко не так. Пар, выделяемый при выдохе, содержит множество опасных веществ, в том числе:

  • Никотин
  • Ультратонкие частицы
  • диацетил
  • Бензол (химическое вещество, содержащееся в выхлопных газах автомобилей)

Хотя вторичный пар может не влиять на легкие так же, как вейпинг, по возможности лучше его избегать.

Что делать, если у вас болят легкие

Если вы курите или вейпируете, не отмахивайтесь от боли в груди или легких как от чего-то нормального.Если у вас есть боль или другие симптомы, связанные с затрудненным дыханием, такие как одышка и хронический кашель, важно обратиться к врачу.

Приводит ли вейпинг к курению сигарет?

Вейпинг: что нужно знать (для подростков)

Что такое вейпинг?

Вейпинг — это вдыхание пара, создаваемого электронной сигаретой (, электронная сигарета, ) или другим устройством для вейпинга.

Электронные сигареты — это курительные устройства с батарейным питанием. У них есть картриджи, наполненные жидкостью, которая обычно содержит никотин, ароматизаторы и химические вещества. Жидкость нагревается до состояния пара, который человек вдыхает. Вот почему использование электронных сигарет называется «вейпингом».

Какое влияние на здоровье оказывает вейпинг?

Вейпинг не существует достаточно давно, чтобы мы могли понять, как он влияет на организм с течением времени. Но эксперты в области здравоохранения сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейпинг, в том числе о некоторых случаях смерти.

Вейпинг вводит никотин в организм. Никотин вызывает сильную зависимость и может:

  • замедляет развитие мозга у подростков и влияет на память, концентрацию, обучение, самоконтроль, внимание и настроение
  • увеличивает риск других видов зависимости в более позднем возрасте

Электронные сигареты также:

  • раздражают легкие
  • может вызвать серьезное повреждение легких и даже смерть
  • может привести к курению сигарет и других форм употребления табака

Некоторые люди используют электронные сигареты для вейпинга марихуаны, масла ТГК и других опасных химикатов.Помимо раздражения легких, эти препараты также влияют на то, как человек думает, действует и чувствует.

Как работают электронные сигареты?

Существуют разные виды электронных сигарет. Но многие люди используют Juul. Эта электронная сигарета выглядит как флешка и может заряжаться через USB-порт ноутбука. Они выделяют меньше дыма, чем другие электронные сигареты, поэтому некоторые подростки используют их для вейпинга дома и в школе. Уровень никотина в капсуле Juul такой же, как и в полной пачке сигарет.

Должен ли я каждый день употреблять вейп, чтобы стать зависимым?

Даже если вы не вейпируете каждый день, вы все равно можете стать зависимым.Как быстро кто-то становится зависимым, различается. Некоторые люди становятся зависимыми, даже если они не курят каждый день.

Как насчет электронных сигарет, в которых нет никотина?

Большинство электронных сигарет содержат никотин. Даже те, в которых нет химикатов. Эти химические вещества могут вызывать раздражение и повреждение легких. Долгосрочные эффекты электронных сигарет, не содержащих никотина, неизвестны.

Почему мне следует бросить курить?

Желание быть лучшей и самой здоровой версией себя — важная причина бросить вейпинг.Другие включают:

Неизвестные последствия для здоровья: Долгосрочные последствия курения для здоровья неизвестны. Недавние исследования сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейп, и даже о некоторых случаях смерти.

Зависимость: Зависимость в растущем мозге может открыть пути для последующего привыкания к другим веществам.

Риски для мозга: Никотин влияет на развитие вашего мозга. Это может затруднить обучение и концентрацию. Некоторые изменения в мозге носят постоянный характер и могут повлиять на ваше настроение и способность контролировать свои импульсы во взрослом возрасте.

Использование других табачных изделий: Исследования показывают, что вейпинг повышает вероятность того, что кто-то попробует другие табачные изделия, такие как обычные сигареты, сигары, кальяны и бездымный табак.

Токсины (яды): Пары электронных сигарет — это , а не из воды. Пар содержит вредные химические вещества и очень мелкие частицы, которые вдыхаются в легкие и выдыхаются в окружающую среду.

Спорт: Вы хотите заниматься спортом как можно лучше, а вейпинг может привести к воспалению (раздражению) легких.

Денег: Вейпинг — дорогое удовольствие! Стоимость картриджей со временем начинает расти. Вместо этого вы можете потратить эти деньги на другие вещи, которые вам нужны или которые вам нравятся.

Против рекламы табачной компании: Многие электронные сигареты производятся теми же компаниями, что и обычные сигареты. Их маркетинг нацелен на молодых людей, создавая забавные ароматы для электронных сигарет и показывая молодых, здоровых людей, которые курят. Они пытаются сделать вас своим новым пожизненным клиентом.

Как мне бросить курить?

  • Решите, почему вы хотите бросить курить, и запишите это или положите в свой телефон. Посмотрите на причину (ы), по которой вы чувствуете желание вейпировать.
  • Выберите день, когда вы откажетесь от вейпинга. Запишите это в календарь и скажите друзьям и близким, что вы бросаете курить в этот день.
  • Избавьтесь от всех принадлежностей для вейпинга.
  • Загрузите на телефон инструменты (например, приложения и программы для обмена текстовыми сообщениями), которые могут помочь справиться с тягой и поддержать вас, пока вы пытаетесь бросить курить.
  • Понять отказ. Никотиновая зависимость вызывает очень сильную тягу к никотину. Это также может привести к:
    • головные боли
    • Чувство усталости, раздражительности, злости или депрессии
    • проблемы с концентрацией
    • проблемы со сном
    • голод
    • беспокойство

Признаки отмены наиболее сильны в первые несколько дней после прекращения приема. В последующие дни и недели они поправляются.

Будьте готовы к чувствам, людям и местам, которые вызывают у вас желание вейпировать. Они называются триггерами . По возможности избегайте мест и людей, которые вызывают желание вейпировать. Если вы чувствуете желание вейпинг, попробуйте вместо этого:

  • Жуйте жевательную резинку без сахара или запейте водой.
  • Напишите, позвоните или пообщайтесь с другом, который поддержит вас.
  • Слушайте свой любимый плейлист.
  • Совершите прогулку или пробежку.
  • Попробуйте йогу или медитацию.
  • Сделайте 10 глубоких вдохов.
  • Займите руки каким-нибудь хобби, например, рисованием или изготовлением украшений.
  • Идите куда-нибудь, где запрещено курение / вейпинг.

Что еще я могу сделать?

Теперь, когда вы понимаете риски курения, возьмите под контроль свое здоровье. Если вам трудно бросить курить, поговорите со своим врачом о местных программах и веб-сайтах, которые могут помочь вам бросить курить.

Если вы вейпируете, знайте, что это может вызвать серьезное повреждение легких и даже смерть.Немедленно позвоните своему врачу, если вы вейпируете и у вас:

  • кашель, одышка или боль в груди
  • тошнота, рвота или диарея
  • усталость, жар или потеря веса

Безопасно ли вейпинг? | Правда о вейпинге

Вейпинг считается на 95% менее вредным, чем курение. Откуда взялась эта цифра?

«Оценка 95% была разработана независимыми учеными», — объясняет представитель Службы общественного здравоохранения Англии (PHE).«В независимом обзоре доказательств в отношении электронных сигарет, проведенном PHE в 2015 году, было установлено, что, основываясь на имеющихся доказательствах, эта цифра была разумной оценкой. Королевский колледж врачей пришел к аналогичному выводу в своем отчете за 2016 год».

Несмотря на эту статистику и имеющиеся доказательства, в свете смертей, связанных с вейпингом, в Соединенных Штатах доля курильщиков, правильно считающих, что вейпинг менее вреден, чем курение, упала до 48%.

Смертей от вейпинга

В США все чаще регистрируются случаи смерти и серьезных заболеваний, которые, как считается, вызваны вейпингом.По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, по состоянию на середину января 2020 года более 2600 человек были госпитализированы по поводу EVALI (травмы легких, связанных с употреблением электронных сигарет или электронных сигарет) или связанных смертей в пятидесяти штатах. Из них 60 смертей были подтверждены в 27 штатах.

Большинство этих случаев EVALI были у людей, которые признались в использовании незаконных, нерегулируемых продуктов для вейпинга THC, объясняет представитель PHE. «Вспышка заболевания легких, связанного с вейпингом, в США была связана с использованием запрещенных жидкостей для вейпинга, содержащих ТГК, производное каннабиса, и ацетат витамина Е.Оба продукта запрещены к выпуску продуктов для электронных сигарет, содержащих никотин. » -содержащие электронные сигареты строго регулируются по качеству и безопасности Агентством по регулированию в области лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA). Они используют схему желтых карточек, побуждая вейперов сообщать о любых побочных эффектах », — поясняет представитель PHE.«Рекомендации PHE по поводу электронных сигарет остаются неизменными: они несут в себе небольшую долю риска, связанного с сигаретами, курильщикам следует подумать о том, чтобы полностью отказаться от них, а вейперы должны бросить курить».

В Великобритании в газетах хлынули сообщения о подростке, который бросил борьбу за свою жизнь после нескольких месяцев вейпинга. Позже выяснилось, что у него была редкая, но серьезная аллергическая реакция на продукт. Этот вопрос изучается, но подобные аллергические реакции не представляют угрозы для подавляющего большинства населения.

Относительный риск

Каждый год 78 000 человек в Великобритании и 480 000 человек в США умирают от курения — и это не учитывает посещения больниц в связи с курением, которые не заканчиваются смертельным исходом. Эти цифры настолько велики, а количество смертей настолько распространено, что, естественно, невозможно сообщить о них по отдельности. В настоящее время ведутся расследования любых неизвестных факторов, связанных со смертельным исходом EVALI в США. Но важно отметить, что причина того, что о смертельных случаях так много сообщают, заключается в том, что они настолько необычны.

«Сигареты представляют собой исключительно опасный и вредный продукт, потому что табачный дым содержит более 5000 химических веществ. Когда люди курят, эти химические вещества повреждают легкие, но также попадают в кровоток и распространяются по телу», — объясняет доктор Ник Хопкинсон, медицинский директор Британский фонд легких.

«Хотя люди курят, потому что становятся зависимыми от никотина, им вредят смолы и другие химические вещества, включая угарный газ. Курение вызывает около 7 из каждых 10 случаев рака легких, а также может усугубить симптомы таких заболеваний легких, как астма. .Курение не только вредит легким, но и вызывает сердечные приступы, инсульты и рак ».

Когда дело доходит до использования электронных сигарет, речь идет об относительном риске курения по сравнению с курением обычных сигарет.« Электронные сигареты небезопасны, но не безопасны. они гораздо менее вредны, чем сигареты. Электронные сигареты не содержат табака и не выделяют смол или окись углерода, два из самых вредных компонентов табачного дыма », — объясняет представитель PHE.

Риски вейпинга

« Вейпинг гораздо менее вреден, чем курение, но все же несут некоторые риски », — продолжают они.Электронные сигареты содержат некоторые из вредных химических веществ, содержащихся в сигаретах, но в гораздо меньших количествах. Некоторые жидкости для электронных сигарет содержат никотин, вызывающее привыкание вещество, которое имеет некоторые побочные эффекты, такие как повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Но заместительная никотиновая терапия использовалась в течение многих лет в программах отказа от курения, и риски получения никотина через вейпинг намного ниже, чем риски от курения. Никотин не является основным фактором риска для большинства причин смерти, связанных с курением.

«Риски можно значительно снизить, если использовать только регулируемые Великобританией электронные сигареты и жидкости для вейпинга и никогда не использовать самодельные или незаконные жидкости для электронных сигарет или добавлять какие-либо вещества.Мы настоятельно рекомендуем людям не употреблять каннабис или любые другие запрещенные продукты », — говорит представитель PHE.

Несмотря на то, что существуют тысячи существующих и продолжающихся исследований вейпинга, долгосрочные эффекты еще предстоит увидеть, поскольку электронные сигареты продолжаются. продажи в 2007 году. Но, насколько нам известно, риск составляет лишь небольшую часть риска курения обычных сигарет. Остается рекомендация: нынешним курильщикам следует перейти на электронные сигареты, а некурящие не должны начинать курение или курение.

Бросьте курить с помощью электронных сигарет

Более половины (54%) из 3.6 миллионов человек, употребляющих вейп в Великобритании, являются бывшими курильщиками, что позволяет предположить, что вейпинг действительно помогает людям бросить курить. Чуть менее 40% вейперов курят так же, как вейперы, и только 6% никогда не курили сигареты.

«Электронные сигареты являются частью меню опций, помогающих людям бросить курить, и могут быть очень эффективным инструментом для отказа», — говорит Хопкинсон. «Исследование Лондонского университета королевы Марии показало, что электронные сигареты почти в два раза эффективнее никотиновых заменителей, таких как пластыри и жевательная резинка, помогая людям бросить курить, если им также предоставляется поведенческая поддержка.Электронные сигареты могут работать, в частности, для людей, которые пробовали другие способы бросить курить, но безуспешно «.

Те, кто использует вейпинг для отказа от курения, должны делать это только с регулируемыми продуктами. Ваша местная служба по прекращению курения может посоветовать лучший «Мы бы посоветовали любому, кто использует электронные сигареты в качестве инструмента для отказа от курения, уменьшить количество никотина, которое они курят, а затем прекратить, когда станет подходящим временем, и вы больше не вернетесь к сигаретам», — продолжает он. делайте это в удобном для вас темпе, чтобы больше не курить.

«Чтобы по-настоящему ощутить преимущества использования электронной сигареты, вам нужно полностью отказаться от курения», — объясняет Хопкинсон. «Как только вы бросите курить, польза для здоровья наступит быстро. Риск инсульта или сердечного приступа начинает снижаться в течение нескольких часов. Риск заболеть раком в будущем также начинает снижаться, когда люди бросают курить. Симптомы кашель и мокрота также улучшатся ».

Электронные сигареты и JUUL | Серьезные побочные эффекты вейпинга

Растущая популярность JUUL выявила потенциальные риски для здоровья электронных сигарет, которые когда-то продавались как более безопасные, чем табачные сигареты.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США начало регулирование электронных сигарет в середине 2016 года. До этого почти ничего не было сделано для установления руководящих принципов в отношении продаж, маркетинга и производства популярных устройств и их аналогов для электронных жидкостей.

Таким образом, было мало что известно о возможных опасностях, в том числе о неисправной конструкции, которая способствовала взрывам литий-ионной батареи.

Но со временем исследования связали устройства с рядом потенциальных опасностей для здоровья.

Серьезные побочные эффекты вейпинга могут включать:

  • Никотиновая зависимость
  • Тяжелая травма легких
  • Изъятия
  • Облитерирующий бронхиолит с организующейся пневмонией
  • Легкое попкорна
  • штрихов
  • Сердечные приступы

Исследователи обнаружили, что пользователи подвергаются воздействию ряда потенциально вредных химических веществ, включая никотин и формальдегид, а также тяжелых металлов, таких как свинец. Одно химическое вещество, содержащееся во многих ароматизированных жидкостях для электронных сигарет, диацетил, связано с неизлечимым заболеванием легких, известным как легкое попкорна.

В 2019 году FDA каталогизировало более 120 отчетов о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими реакциями с 2010 года.

И FDA, Центры по контролю и профилактике заболеваний и несколько государственных департаментов здравоохранения начали расследование смертельного заболевания легких, напрямую связанного с вейпингом, от которого заболели сотни человек и еще несколько погибло.

Генеральный хирург США пришел к выводу, что пользователи электронных сигарет подвергались воздействию потенциально вредных химических веществ, в том числе:

  • никотин
  • карбонильные соединения
  • летучие органические соединения

Кроме того, CDC опубликовал данные, показывающие, что отравления электронной жидкостью «быстро растут.”

«Есть несколько различных побочных эффектов, которые уже наблюдались при различных заболеваниях легких», — сказал Drugwatch доктор Джошуа Мансур, онколог из Лос-Анджелеса. «Мы также знаем, что повышенное потребление никотина может вызвать учащение пульса, обильное потоотделение, головокружение и даже судороги».

Были ли у вас судороги или серьезные травмы легких после курения электронных сигарет?

Общие побочные эффекты вейпинга

Побочные эффекты вейпинга могут зависеть от множества факторов, в том числе от того, как часто вы вейпируете, и от типа жидкости для электронных сигарет, которую вы выбираете.

Жидкость для электронных сигарет обычно содержит никотин, пропиленгликоль и глицерин, а также различные ароматизаторы.

Жидкость в электронных сигаретах обычно представляет собой испаренную смесь никотина, пропиленгликоля, глицерина, различных ароматизаторов и других химикатов.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Tobacco Control за 2014 год, и гликоль, и глицерин являются «известными раздражителями верхних дыхательных путей», которые могут вызывать раздражение горла и рта и вызывать сухой кашель.

Общие побочные эффекты вейпинга могут включать:
  • Кашель
  • Сухость во рту и горле
  • Боль в горле
  • Одышка
  • Головные боли
  • Головокружение
  • Сухие глаза
  • Тошнота

Исследования показали, что эти общие побочные эффекты более выражены при первом использовании электронной сигареты, но, по-видимому, уменьшаются при продолжении использования.

Долгосрочные последствия курения для здоровья

Хотя серьезные побочные эффекты редки, долгосрочные последствия вейпинга для здоровья не совсем известны. Хотя устройства содержат менее 7000 химических ингредиентов, содержащихся в традиционных сигаретах, было обнаружено, что они содержат множество потенциально вредных веществ, включая химические вещества, вызывающие рак.

«Мы не будем полностью понимать спектр вредных эффектов вейпинга в ближайшее время, хотя мы уже наблюдаем многие из них», — сказал Мансур.«Так же, как табак и сигареты в прошлом, нам потребовалось несколько десятилетий, чтобы по-настоящему понять, каковы были все вредные эффекты этих продуктов».

И данные свидетельствуют о том, что использование электронных сигарет может быть связано с множеством долгосрочных проблем со здоровьем.

Возможные долгосрочные побочные эффекты вейпинга
  • Травмы легких
  • Респираторные проблемы
  • Сердечный приступ или инсульт
  • Репродуктивные проблемы
  • Низкий вес при рождении, связанный с курением во время беременности

Врачи теперь думают, может ли вейпинг быть связан с медицинскими проблемами их пациентов.Многие начали спрашивать пациентов, курят ли они вейперы, точно так же, как они спрашивают, курят ли они годами.

«Это то, что я и другие врачи в настоящее время делаем, и я думаю, что это то, что должны спросить врачи, особенно с учетом того, что мы знаем пагубные последствия, которые произошли из-за вейпинга», — сказал Мансур.

EVALI: смертельная травма легких, связанная с вейпингом

EVALI — аббревиатура от слова «электронная сигарета», или «вейпинг», повреждение легких, связанное с употреблением продукта, — это наиболее серьезный побочный эффект, связанный с вейпингом.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний связали EVALI с ацетатом витамина Е в жидкостях для парения. Но не исключены и другие возможные причины.

Большинство зарегистрированных случаев были связаны с людьми, которые употребляли жидкости для вейпинга, содержащие ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но некоторые пользователи электронных сигарет разработали EVALI, даже не используя вейп-продукты, связанные с THC.

Симптомы могут имитировать грипп или другие респираторные или пищеварительные заболевания. Пациентам, которые попадают в больницу, часто требуется искусственная вентиляция легких для дыхания.Некоторые пациенты имели серьезные рецидивы или умерли после выписки из больницы.

По состоянию на 18 февраля 2020 года CDC сообщил, что в общей сложности было госпитализировано 2807 человек, в том числе 68 умерли от EVALI с момента его первого выявления в 2019 году.

Что вызывает травмы легких, связанные с вейпингом?

Исследователи подозревают, что это состояние является результатом химического воздействия во время вейпинга, но они не смогли точно определить, какое химическое вещество может быть задействовано. Ни один продукт или вещество не было связано с каждым расследованием агентства.

Большинство пациентов сообщили о том, что они употребляли ТГК, активный ингредиент марихуаны. Но по состоянию на 15 октября 2019 года 11 процентов из 867 опрошенных пациентов сообщили, что употребляют только никотин. Хотя CDC заявили, что ТГК предположительно играет роль в вспышке, исследователи изучают возможные химические комбинации.

CDC рекомендовал людям избегать использования электронных сигарет до тех пор, пока исследователи не установят причину. Если люди продолжают употреблять вейпинг, они должны уведомить врача, если у них возникнут какие-либо проблемы со здоровьем или симптомы.

Симптомы легочного заболевания, связанного с употреблением электронных сигарет
  • Боль в животе
  • Боль в груди
  • Кашель
  • Диарея
  • Усталость
  • Лихорадка
  • Тошнота
  • Одышка
  • Рвота

По состоянию на середину октября 2019 года CDC сообщил, что примерно 70 процентов людей, у которых развилось это заболевание, были мужчинами.По данным агентства, около 79 процентов пациентов были моложе 35 лет, а средний возраст пациентов составлял 23. Самому молодому пациенту было 13 лет.

Попкорн из легких и другие серьезные респираторные проблемы

Хотя это бывает редко, у некоторых людей в результате курения развились серьезные респираторные проблемы.Химические вещества, обычно содержащиеся в жидкости для вейпинга, связаны с редкими и необратимыми заболеваниями легких. Ученые говорят, что срочно необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какие риски для здоровья представляют эти устройства.

Потенциальные респираторные риски вейпинга

Облитерирующий бронхиолит
Также называется легким попкорна, он поражает самые маленькие дыхательные пути легких — бронхиолы.По данным Национального института здоровья, это может вызвать повреждение и воспаление, ведущее к рубцеванию, блокирующему бронхиолы.

Облитерирующий бронхиолит с организующейся пневмонией
Сокращенно BOOP, поражает бронхиолы, крошечные воздушные мешочки вдоль дыхательных путей, называемых альвеолами, и стенки маленьких бронхов. Согласно Американской ассоциации легких, это также можно назвать криптогенной организующей пневмонией или COP.

Попкорн Легкий

Облитерирующий бронхиолит, прозвище «легкое попкорна», возник после того, как в мае 2000 года этим заболеванием заболели восемь бывших рабочих завода по переработке попкорна, работающего в микроволновой печи.Их болезнь была связана с вдыханием диацетила, который используется для придания попкорну и другим продуктам их маслянистого вкуса.

Призыв к незамедлительным действиям

Исследователи из Гарварда призвали к незамедлительным действиям для оценки степени воздействия диацетила и связанных с ним ароматизаторов в электронных сигаретах. Эти химические вещества связывают с редким и серьезным заболеванием легких, которое называется облитерирующим бронхиолитом или попкорном легких.

Исследователи Гарвардского университета протестировали 51 тип ароматизированных электронных сигарет и картриджей на содержание диацетила и двух других химических веществ, называемых 2,3-пентандионом и ацетоином. Исследователи обнаружили по крайней мере один из трех ароматизаторов в 92 процентах протестированных ароматизаторов.

Эти химические вещества используются в производстве многих ароматизированных пищевых продуктов, но также известно, что они вызывают облитерирующий бронхиолит при нагревании, испарении и последующем вдыхании.

Симптомы этого состояния, такие как кашель, хрипы и одышка, часто ошибочно принимают за другие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, называемая ХОБЛ, и астма.

Пользователь E-Cig диагностирован с помощью BOOP

В то время как исследователи из Гарварда предположили, что химические вещества в электронной жидкости могут вызвать попкорн в легких, врачи фактически диагностировали облитерирующий бронхиолит, вызывающий пневмонию (BOOP), у пользователя электронных сигарет.

В отчете о болезни 2016 года, опубликованном в Американском журнале респираторной и интенсивной терапии, описан 27-летний мужчина, у которого не было других проблем со здоровьем, у которого развилась дыхательная недостаточность после семи месяцев использования электронной сигареты.Согласно отчету о болезни, он использовал устройство, чтобы бросить курить традиционные сигареты.

Симптомы мужчины включали одышку, кровавый кашель и лихорадку. Компьютерная томография его груди показала «бесчисленные» узелки в легких. Пациент был интубирован и помещен на дыхательный аппарат.

Биопсия легких в конечном итоге показала, что он страдал от BOOP, который, по мнению его врачей, был вызван употреблением электронных сигарет. Он выздоровел после лечения высокими дозами стероидов и через две недели был выписан из больницы.

В медицинской литературе также были сообщения о людях, у которых развился острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) в результате употребления электронных сигарет. Опасное для жизни состояние, также известное как влажное легкое, возникает, когда жидкость накапливается в воздушных мешочках легких и нарушает кислородный обмен с кровотоком.

Изъятия

FDA предупредило врачей и поставщиков медицинских услуг в апреле 2019 года о том, что использование электронных сигарет может быть связано с судорогами, известным симптомом никотиновой токсичности.Большинство пострадавших были подростками или молодыми людьми.

В августе 2019 года FDA объявило, что получено 127 сообщений о пользователях электронных сигарет, страдающих судорогами или другими неврологическими симптомами. Агентство заявило, что продолжает изучать ссылку и искать подробные отчеты от пользователей электронных сигарет, у которых, возможно, были симптомы.

«Об изъятиях сообщалось среди пользователей электронных сигарет впервые и среди опытных пользователей.Сообщалось, что судороги возникают после нескольких затяжек или в течение одного дня после использования ».

Согласно отчету NBC News за 2019 год, 15-летнего подростка из Северной Каролины пришлось доставить на машине скорой помощи в отделение неотложной помощи после приступа, в котором его семья обвиняет пристрастие к электронным сигаретам. Лука Кинард в то время тратил 150 долларов в неделю на электронные сигареты. В некоторых исках об электронных сигаретах упоминается изъятие продукции JUUL.

Испытываете серьезные побочные эффекты после использования электронных сигарет?

Никотиновая зависимость и отравления

Каждая капсула JUUL содержит столько же никотина, сколько пачка табачных сигарет.Конкурирующие производители электронных сигарет также повысили уровень никотина с момента появления на рынке JUUL. Никотиновая зависимость заставляет людей вейпинг.

Знаете ли вы?

Исследование, проведенное в 2016 году врачами Калифорнийского университета в Сан-Диего, показало, что почти 44 процента пользователей двойных сигарет все еще использовали электронные сигареты через два года после попытки бросить курить.

Молодые люди особенно уязвимы перед соблазном электронных сигарет.Около 36 процентов старшеклассников сообщили о вейпинге в последнем исследовании «Мониторинг будущего», в котором отслеживается употребление психоактивных веществ подростками и подростками. Подросткам также приписывают создание термина juuling как синонима вейпинга.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, исследования показывают, что электронные сигареты — это средство, которое побуждает молодых людей экспериментировать с обычными сигаретами и другими веществами.

«В некоторых случаях наши дети пробуют эти продукты и им нравится, даже не подозревая, что они содержат никотин.”

Никотиновое отравление

Случайное проглатывание жидкости для электронных сигарет может привести к отравлению, что быстро повлияет на сердечно-сосудистую, кровеносную, желудочно-кишечную и нервную системы. Тошнота и рвота — наиболее частые симптомы отравления никотином, но в некоторых случаях это может быть опасно для жизни.

Никотин может быть токсичным для человека при употреблении в больших концентрированных количествах, например, в картриджах с жидкостью для электронных сигарет.Жидкий никотин, используемый в электронных сигаретах, абсорбируется намного быстрее, чем никотин из табака в традиционных сигаретах. В то время как большинство жидкостей для электронных сигарет продаются с концентрацией в два процента, другие могут доходить до 10 процентов.

Отравления жидким никотином

Только в 2018 году токсикологические центры рассмотрели не менее 2555 случаев заражения электронными сигаретами и жидким никотином.

Электронные сигареты могут вызвать инсульт и риск двойного сердечного приступа

Недавние исследования связывают употребление электронных сигарет с риском инсульта и сердечного приступа.

Согласно исследованию 2018 года, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Университета Джорджа Вашингтона, ежедневное использование электронных сигарет может почти удвоить риск сердечного приступа.

Результаты исследования, основанные на национальных опросах о состоянии здоровья с участием более чем 70 000 человек, показали, что риск сердечного приступа был в пять раз выше среди лиц, употребляющих наркотики одновременно, которые курят традиционные сигареты и электронные сигареты.

Сторонники электронных сигарет раскритиковали исследование. Они говорят, что в исследовании не проводилось различий между людьми, у которых были сердечные приступы до того, как они начали курить, и тех, у кого были сердечные приступы после того, как они взяли в руки устройства.

Исследование, представленное на международной конференции Американской ассоциации инсульта в 2019 году, показало, что употребление электронных сигарет увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца.Это было крупнейшее на сегодняшний день исследование инсульта и электронных сигарет, в котором было задействовано 400 000 человек из всех 50 штатов. Более 66 000 участников были постоянными пользователями электронных сигарет.

Американская ассоциация инсульта: Повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с теми, кто не использует их

  • На 71 процент выше риск инсульта
  • На 59 процентов выше риск сердечного приступа или стенокардии
  • На 40 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование, показывающее связь между употреблением электронных сигарет и значительно более частым сердечным приступом и ишемической болезнью сердца, также было представлено на научной сессии Американского колледжа кардиологов в 2019 году.

Американский колледж кардиологии: повышенные риски для пользователей электронных сигарет по сравнению с теми, кто не использует их

  • На 56 процентов выше вероятность сердечного приступа
  • На 44 процента выше риск проблем с кровообращением
  • На 30 процентов больше вероятность инсульта
  • На 10 процентов выше риск ишемической болезни сердца

Исследование Американского колледжа кардиологии также показало, что пользователи электронных сигарет в два раза чаще страдают от депрессии, беспокойства или других эмоциональных состояний.

Может ли JUUL или другие электронные сигареты вызывать рак?

Хотя пары электронных сигарет, как правило, считаются менее опасными, чем сигаретный дым, все больше данных свидетельствует о том, что курение по-прежнему подвергает пользователей воздействию канцерогенных веществ.

Никотин в JUUL и других жидкостях для электронных сигарет также может косвенно привести к увеличению риска рака.

«Нет прямой связи между никотином и раком, но никотин вызывает сильную зависимость и может заставить людей продолжать употреблять вредные продукты, которые могут привести к раку», — сказал Мансур.

Формальдегид является известным канцерогенным агентом, который может образовываться в процессе вейпинга, согласно анализу, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии в 2015 году.

В ходе анализа было исследовано множество образцов пропиленгликоля и глицерина, двух основных веществ, присутствующих в электронных жидкостях.Результаты показали, что когда эти вещества нагреваются в присутствии кислорода до температур, достигаемых электронными сигаретами при высоком напряжении, более 2 процентов смеси превращается в агенты, выделяющие формальдегид.

Вдыхаемый формальдегид связан с повышенным риском рака носоглотки и лейкемии. Исследователи не обнаружили повышенного риска рака, связанного с формальдегидом, при использовании низковольтных электронных сигарет. Но они пришли к выводу, что пожизненный риск развития рака, связанного с формальдегидом, при использовании высоковольтных испарителей в 5-15 раз выше, чем при использовании сигарет.

Между тем исследование 2018 года, опубликованное в журнале Pediatrics, обнаружило повышенный уровень канцерогенных соединений в моче подростков, употребляющих вейп. Уровни соединений были в три раза выше у подростков, которые употребляли вейпинг, чем у испытуемых, которые не курили электронные сигареты. У подростков, которые курили сигареты и употребляли вейп, уровень токсикантов в три раза выше, чем у тех, кто только что употреблял.

Риски вейпинга во время беременности

По данным CDC,

JUUL и все другие электронные сигареты небезопасны для беременных.

Эксперты в области здравоохранения давно предупреждают, что беременным женщинам не следует употреблять табак во время беременности из-за опасных эффектов никотина.

«Никотин — это известный токсин, который может влиять на развитие мозга и легких плода», — написала Бриджит Кун из CDC в статье 2019 года в журнале Сети Американской медицинской ассоциации.

Отчет CDC за 2019 год показал, что в одном исследовании более четверти женщин, которые употребляли вейпинг во время беременности, не знали, что их продукты для вейпинга содержат никотин.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов».

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках акушерско-гинекологического исследования, показало, что все больше беременных женщин переходят с табачных сигарет на вейпинг, потому что электронные сигареты рекламировались как более безопасные, чем курение, несмотря на отсутствие доказательств безопасности.

Исследователи обнаружили, что количество никотина, потребляемого при курении сигарет, было таким же, как количество никотина, потребляемого при курении электронных сигарет.

«Эффекты воздействия никотина во время внутриутробного развития хорошо известны и включают воздействие на многие системы органов», — пишут авторы исследования.

Риски вейпинга до операции

Как и курение, вейпинг перед операцией может замедлить заживление и привести к осложнениям.

По данным Американской ассоциации медсестер-анестезиологов, никотин в JUUL или других электронных сигаретах может значительно увеличить риск хирургических и связанных с анестезией осложнений.

«Это никотин, содержащийся в вейпах и табаке, который приводит к плохому заживлению ран, увеличивает риск анестезии и может привести к множеству других потенциальных осложнений для хирургических пациентов», — сказал президент ассоциации Брюс Вайнер в заявлении от 2017 года.

«[E] данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать те же физиологические изменения, что и традиционные сигареты, с никотином или без него.”

Обзор 123 медицинских статей, опубликованных в Архиве пластической хирургии за 2017 год, обнаружил только три, в которых конкретно рассматривались электронные сигареты и риски хирургического вмешательства. Авторы отметили, что никотин увеличивает риск инфицирования и омертвления кожи вокруг хирургического рубца при пластической хирургии.

«Несмотря на ограниченность объективных данных, данные свидетельствуют о том, что электронные сигареты могут вызывать некоторые из тех же физиологических изменений, что и традиционные сигареты, с никотином или без него, и могут оказывать значительное пагубное влияние на заживление ран», — пишут исследователи.

Взрывающиеся батарейки для электронных сигарет

В 2016 году врачи Медицинского центра Вашингтонского университета в Сиэтле сообщили о лечении 15 пациентов с травмами, полученными в результате взрыва электронных сигарет, в период с октября 2015 года по июнь 2016 года.

Взрывы произошли из-за неисправных литий-ионных батарей, объяснили врачи в письме в New England Journal of Medicine.

Самыми частыми травмами среди лечившихся были ожоги пламенем, которые произошли у 80 процентов пациентов, но треть пациентов пострадали от химических ожогов и более четверти пострадали от взрывных травм. Многим потребовалась операция и пересадка кожи, а также уход за ранами.

Наиболее частые травмы

Пациенты получили травмы лица, рук, бедер и паха: взрывы привели к ожогам пламенем у 80 процентов пролеченных, химическим ожогам у 33 процентов и травмам от взрыва у 27 процентов.

В 2018 году мужчина из Флориды умер после того, как взорвалась его ручка для электронных сигарет. 38-летний мужчина получил ожоги на 80% своего тела и был убит двумя осколками электронной ручки, пробившими его череп.

Часто задаваемые вопросы о побочных эффектах электронных сигарет

Вейпинг хуже курения?
Вейпинг может быть более безопасной альтернативой курению для взрослых, которые уже курят, но CDC заявляет, что электронные сигареты небезопасны для людей, которые в настоящее время не курят, беременных женщин, подростков и других молодых людей.Исследования опасностей электронных сигарет все еще проводятся.

Как мне узнать, есть ли у меня EVALI?
Симптомы EVALI похожи на симптомы гриппа, и болезнь трудно отличить от других респираторных заболеваний. Если вы считаете, что у вас есть EVALI, проконсультируйтесь с врачом о своих привычках к вейпингу. Помимо вопросов об использовании электронных сигарет, ваш врач может выполнить тест пульсоксиметрии и рентген грудной клетки, прежде чем поставить вам диагноз EVALI.

Могу ли я подать иск в отношении электронных сигарет?
В настоящее время юристы принимают дела от людей, которые перенесли серьезные травмы или заболевания легких, инсульт, никотиновую зависимость или судороги после употребления электронных сигарет.Люди, подавшие иски, также утверждают, что Juul и другие производители электронных сигарет сознательно продавали свою продукцию подросткам. Ожидается, что количество исков, связанных с электронными сигаретами, будет продолжать расти.

Курение против вейпинга, есть ли разница?

Q: Вейпинг вреден для вас?

A: Короткий ответ — да. Травмы легких становятся все более распространенными среди пользователей электронных сигарет.

Теоретически эти продукты создавались как более безопасная альтернатива курению сигарет, но вейпинг все еще имеет вредные последствия.

Пользователи все еще вдыхают в легкие вещества, кроме кислорода.

Q: Вредно ли курение или вейпинг для детей (и тех, кто никогда не курил)?

A: В целом, данные показывают, что для людей, которые никогда не курили, особой разницы нет. Исследования показали, что когда подростки начинают заниматься вейпингом, высока вероятность того, что в будущем они будут употреблять сигареты или табак. Обычно считается, что курение более вредно, потому что продукт сжигается, а дым попадает в легкие.Но мы обнаруживаем аналогичные повреждения и снижение способности бороться с инфекциями из-за нагрева растворов для вейпинга и вдыхания этого пара в легкие.

Итак, когда дело доходит до употребления табака подростками (и никогда не курильщиками), нет большой разницы во вреде, учитывая опасения по поводу зависимости и вероятный риск в будущем при традиционном употреблении табака.

Q: Курение стихов вейпинга, в чем отличия?

A: В целом, нет большой разницы между курением и вейпингом.

Обычно считалось, что курение более вредно, потому что продукт сжигается, а дым попадает в легкие.

Но мы обнаруживаем очень похожие повреждения от нагревания растворов для вейпинга и вдыхания этого пара в легкие.

Q: Можно ли вейпировать без никотина или ТГК?

A: Продукты с маркировкой «нулевой никотин» могут содержать определенное количество никотина.

В настоящее время нет никаких правил FDA, конкретно определяющих содержание того, что находится в электронном соке или жидком никотине.

Q: Как бросить вейпинг?

A: Молодежный мозг очень чувствителен к никотину.Это вызывает у них сильную зависимость от никотина, в отличие от их старых собратьев.

Во многих вейп-продуктах содержится больше никотина, из-за чего молодежи становится еще труднее бросить курить.

Подростки нуждаются в тщательном уходе, чтобы бросить употреблять эти продукты.

В штате есть ресурсы, обеспечивающие доступ к специалистам по никотиновому насыщению.

Встреча с врачом, который имеет опыт и знания в области оказания помощи молодежи в отказе от курения с помощью никотиновых заменителей, таких как пластыри или, возможно, лекарства, может быть хорошим началом.

Подробнее о вейпинге

Вейпинг: хорошее, плохое и легкое попкорна

В мире популярных пороков вейпинг по-прежнему остается Диким Западом: здесь не так много официального регулирования, правила не установлены четко, а влияние вейпинга на социальные, культурные и общественное здоровье не совсем ясно. пока что. В конце концов, вейпинг не существует достаточно долго, чтобы увидеть какие-либо долгосрочные исследования или долгосрочные эффекты. У нас нет тысяч и тысяч страниц исследований о том, как вейпинг влияет на организм, как это происходит с обычным курением, и многое из того, что мы знаем о вейпинге, представляет собой смесь косвенных свидетельств, анекдотических свидетельств, субъективных мнений и предположений.Итак, большие вопросы — вейп вреден для вас? Вейпинг — это наркотик? Есть ли у вейпинга побочные эффекты? — все еще в воздухе.

Что такое вейпинг и как он работает?

Все знают, как работает курение: высушенный и измельченный табак заворачивают в бумажную трубку, которую затем поджигают с одного конца, а курильщик вдыхает дым через другой конец. Как оказалось, вейпинг немного сложнее, хотя требует гораздо больше электроники. При парении устройство (электронная ручка или электронная сигарета) нагревает летучую жидкость в картридже, которую пользователь вдыхает из устройства.Вот и все; Вместо того, чтобы сжигать табак, вейп просто превращает жидкость в пар (о, вот откуда они и получили название!).

Этот процесс может быть настолько простым или сложным, насколько этого хочет пользователь, а энтузиасты вейпинга — ничто иное, как редукторы. Например, многие электронные сигареты включают в себя светодиодную лампу, имитирующую горящий конец сигареты — совершенно бесполезная, но эстетически удовлетворительная функция. Вейп-ручки среднего класса могут включать в себя навороты, такие как электроника, которые позволяют пользователю устанавливать, сколько пара они хотят, чтобы устройство выделяло, в то время как высококачественные «моды» полностью настраиваются, и, конечно же, более дорогой.

Вторая часть процесса — «дым» — предлагает столько же вариаций, сколько и устройство. Как объясняется в обстоятельной статье производителя электронных сигарет в Gizmodo, основные ингредиенты жидкости для электронных сигарет — или, как это более популярно (и неприятно) называют вейп-сок, — довольно просты: глицерин для облаков пара; пропиленгликоль для связывания ароматизатора; ароматизатор, для… ну, аромат; и никотин, который получают в виде чистого концентрата фармацевтического качества.

Вейпинг: волшебная пуля для отказа от курения?

Большое внимание, уделяемое электронным сигаретам и вейпингу на раннем этапе, было связано с тем, что они могут помочь людям бросить курить.В конце концов, это было их первоначальное намерение — первый современный вейп был разработан китайским фармацевтом и изобретателем Хон Ликом, который устал от постоянной неспособности никотиновых пластырей помочь ему бросить курить. Хон понял, что имитация акта (или привычки) курения без вредных канцерогенов горящих сигарет облегчит бросить курить настоящие сигареты.

Потребовалась пара лет экспериментов с содержимым жидкости для электронных сигарет и поиском лучшего метода ее нагрева, а также того, как миниатюризировать всю штуковину, чтобы она больше походила на курение (легко представить, что ранние версии больше похожи на неисправный дыхательный аппарат).К 2003 году Хон запатентовал свой дизайн, и электронные сигареты начали продаваться на рынке Китая; они приехали в Америку несколько лет спустя — практически без всякого одобрения.

Фактически, только в 2010-х годах вейпинг стал жизнеспособным бизнесом в США, когда постановления о борьбе с курением достигли своего рода критической массы — и поворотным моментом стал запрет на курение на открытом воздухе в Нью-Йорке в 2011 году. бары, рестораны и театры в течение некоторого времени были закрыты; на большинстве рабочих мест курение в помещении уже запрещено; даже во многих многоквартирных домах и домах, сдаваемых в аренду, в договоры аренды были прописаны правила запрета курения.Как только курильщики начали чувствовать, что даже на открытом воздухе им запрещено заниматься, открылся путь для курения.

Так помогает ли вейпинг курильщикам бросить курить?

Как обычно, ничто так не стимулирует инновации, как необходимость, и для более чем 37 миллионов курильщиков в США неспособность зажечь нигде, кроме дома, создала потребность, которую необходимо было восполнить. Вначале вейпинг позиционировался как средство, помогающее бросить курить, способ избавиться от более опасных сигарет и, в конечном итоге, полностью отказаться от никотина — если они этого хотят.

Исследования показывают, что для взрослых курильщиков вейпинг может помочь бросить курить; примерно 2000 курильщиков бросили курить в 2015 году, заменив их курением вейпингом. На первый взгляд, это явная победа для общественного здравоохранения, поскольку курение ежегодно обходится американской экономике почти в 100 миллиардов долларов в виде расходов на здравоохранение; каждый бросивший курить — это выгода для всех.

Однако реальность сложнее, потому что то же исследование с участием 70000 пользователей показало, что вейпинг никотина по-прежнему вдвое увеличивает риск сердечного приступа, чем совсем не вейпинг, и (что вызывает больше беспокойства) многие люди, которые вейпируют, чтобы бросить курить, в конечном итоге делают это. оба — увеличивая риск сердечного приступа в пять раз.Подумайте об этом, и это не удивительно; большинство курильщиков, которые также вейпируют, курят только потому, что они не могут курить в большинстве общественных мест. Другими словами, они на самом деле не пытаются бросить курить, а просто соглашаются на вейпинг, потому что им не разрешают курить.

Вейпинг для подростков и молодых людей

За последние несколько лет вейпинг превзошел употребление сигарет среди подростков — в исследовании Pediatrics 2016 года 11% 10-классников использовали электронные сигареты по сравнению с 5%, которые использовали обычные сигареты; более 4% учеников средней школы пробовали вейпинг.Всего за последние 30 дней более 2 миллионов подростков признались в курении. В некотором смысле это можно было считать хорошим делом; если выбор стоит между вейпингом и курением, вейпинг относительно безопаснее, без вредных химикатов, возникающих при сжигании табака и бумаги. Однако вейпинг вызывает беспокойство, когда дело касается подростков.

Самая большая проблема для подростков, занимающихся вейпингом, особенно среди родителей, заключается в том, может ли вейпинг стать воротами к курению обычных сигарет.Хотя идея «наркотика-шлюза» была в значительной степени опровергнута (исследования показали, например, что курение марихуаны обычно не приводит к употреблению более тяжелых наркотиков), существует множество доказательств того, что молодые люди, которые вейпируют, с большой вероятностью перейдут на обычные сигареты. .

Ирония заключается в том, что вейпинг, как было доказано, помогает взрослым курильщикам бросить курить, а также побуждает подростков переходить от электронных сигарет к настоящим сигаретам. Исследование 2015 года показывает, что из 2000 взрослых, которые использовали вейпинг, чтобы бросить курить, более 160 000 подростков и молодых людей сделали переход в противоположном направлении.Это определенно проблема общественного здравоохранения, и тем более, если молодые люди продолжают употреблять вейп, а также курить — риск сердечного приступа, например, увеличивается в пять раз как вейпингом, так и курением.

В дополнение к проблеме вейпинга, ведущей к курению, исследование Pediatrics показало, что летучие химические вещества в электронных сигаретах, такие как пропиленгликоль и глицерин, могут образовывать канцерогенные соединения при нагревании, и что эти соединения были обнаружены в моче 16 человек. годовалые, прошедшие тестирование.Хотя это всего лишь одно исследование, оно показывает, что вейпинг действительно вызывает риск воздействия потенциально вызывающих рак веществ — возможно, меньше, чем обычные сигареты, но все же не так безопасен, как утверждает вейп-маркетинг.

Вейпинг — это наркотик?

Один из основных вопросов, который хотят знать любопытные люди, это «Является ли вейпинг наркотиком?» Конечно, сам по себе вейпинг — это не наркотик — это метод доставки наркотиков, такой же, как курение, выпивка или инъекция. Сам по себе вейпинг нейтрален; вейп-ручка или мод может вейпировать любое вещество, которое может быть суспендировано в вейп-жидкости.Чаще всего это никотин, но с такой же легкостью это могут быть ТГК, опиоиды или синтетические «дизайнерские» наркотики, такие как ДМТ или МДМА — даже метамфетамин.

Продолжающееся исследование в Университете Содружества Вирджинии изучает опасность употребления наркотиков в рекреационных целях с вейпом и обнаружило, что многие вещества, продаваемые в Dark Web, такие как электронный сок, содержащий героин и морфин, принадлежат не только Нэнси Рейган. Худший кошмар оживает — они реальны, функциональны и доступны.

Итак, краткий ответ: конечно, вейп — это не наркотик, точно так же, как сигарета — это не наркотик, а игла для подкожных инъекций — не наркотик.Но как система доставки лекарств вейпинг может доставить практически любое лекарство, которое может потребоваться пользователю. Этот факт вызвал много беспокойства, особенно у родителей, но в настоящее время это в основном предположение.

Вейпинг без никотина вреден для вас?

Вейп вреден для вас? Вроде — вот краткий ответ. Если вы употребляете никотин, вы все равно увеличиваете свои шансы на сердечный приступ и инсульт, но если ваше вейпинг помогает вам бросить курить табак, вы уменьшаете свои шансы на рак, болезни легких и всевозможные другие неприятные эффекты. курение.Насколько нам известно, высококачественный вейп-сок, используемый с хорошо продуманной, высококачественной вейп-ручкой или модом, безопасен. Если пользователь употребляет никотин, ему лучше, чем если бы он курил. Вейпинг без никотина вреден для вас? Вовсе нет — без какого-либо наркотика в вейп-соке вы просто вдыхаете испарившийся глицерин и ароматизаторы.

Однако это справедливо только для высококлассного «знатока» вейпинга, когда пользователи верят, что ингредиенты и процесс безопасны, чисты и прозрачны. Когда речь заходит о более дешевых иностранных продуктах, таких как электронные сигареты для заправок, возникают законные опасения.Хотя FDA имеет разрешение на регулирование электронных сигарет и вейпинга, фактического «регулирования» очень мало. По сути, производители вейпов должны информировать FDA о том, что находится в их продукте, но публичного раскрытия информации нет. Компании могут рассказывать клиентам столько или меньше, сколько они хотят.

И есть много серьезных опасений, когда потребители не знают, что они потребляют. В качестве простого примера, в большинстве жидкостей для вейпинга используется пропиленгликоль — совершенно безвредное химическое вещество, которое также заставляет работать ингаляторы от астмы — для суспендирования и доставки ароматизаторов.Однако было обнаружено, что дешевые, массовые продажи вейпов содержат диэтиленгликоль — промышленный растворитель, который определенно ядовит. (Это причина, по которой пролитый антифриз следует немедленно смывать, поскольку его сладкий вкус привлекает домашних животных и вызывает у них тошноту.)

В электронных сигаретах для массового рынка, произведенных в зарубежных странах, где существует еще меньшее регулирование, есть реальные опасения по поводу присутствия тяжелых металлов и запрещенных химикатов. Известно, что некоторые из обычных ингредиентов вейп-сока становятся канцерогенными при перегреве; в то время как более качественные вейпы контролируют температуру, чтобы избежать этой проблемы, многие более дешевые продукты этого не делают.И, конечно же, существует небольшая, но все же реальная вероятность взрыва или возгорания аккумулятора.

Что такое попкорн из легких (и действительно ли он опасен)?

С тех пор, как популярность вейпинга выросла, термин «легкое попкорна» стал широко распространенным, это было бы почти смешно, если бы в легочной обструкции было что-нибудь смешное. Связь между вейпингом и легким попкорна была разогнана в СМИ, сделав «Что такое легкое для попкорна?» один из самых популярных поисковых запросов, связанных с вейпингом, в Google.Поскольку «легкое попкорна» звучит одновременно совершенно абсурдно и пугающе жутко, он привлек внимание общественности больше, чем любой другой возможный побочный эффект вейпинга.

Так что же такое легкое попкорна? Медицинское название — «облитерирующий бронхиолит», которое, к сожалению, сокращается до БО — если вам неловко спросить врача, есть ли у вас «легкое попкорна», просто попробуйте спросить врача, есть ли у вас БО. Облитерирующий бронхиолит может быть результатом воздействия множества различных химических веществ, вызывающих воспаление и закупорку бронхиол, мельчайших проходов в легких.

Но специфическим химическим веществом, связанным с симптомами попкорна в легких, является диацетил, пищевая добавка, которая когда-то использовалась для придания вкусу попкорна маслянистому вкусу без масла. Отсюда и название — БО впервые была связана с диацетилом, когда рабочие на фабрике по производству попкорна начали болеть.

Одна из особых опасностей легкого попкорна заключается в том, что симптомы легкого попкорна неотличимы от многих других заболеваний легких, таких как астма или облитерирующий бронхиолит пневмония (имеющая неуместно причудливую аббревиатуру BOOP).Симптомы попкорна в легких включают:

  • Одышка
  • Свистящее дыхание
  • Сухой кашель
  • Истощение

Поскольку многие другие легочные заболевания вызывают те же симптомы, легкое попкорна часто может оставаться недиагностированным и, следовательно, неправильно лечиться, что приводит к усилению повреждений и рубцов, вызывающих симптомы легкого попкорна.

Так что же такое легкие вейпинга и попкорна? Большинство высокопроизводительных производителей электронных сигарет не используют диацетил, но в 2015 году было обнаружено, что более половины исследованных электронных сигарет массового рынка содержат это химическое вещество, особенно ароматизированный вейп-сок.Диацетил делает аромат более богатым, но поскольку пар вдыхается, он подвергает пользователей риску легкого попкорна, который тем больше, чем дольше эти жидкости используются. Особое беспокойство вызывает тот факт, что диацетил в основном содержится в ароматизированных жидкостях для электронных сигарет, которые, как правило, более привлекательны для подростков.

Преимущества перевешивают риски? Взгляд на общественное здравоохранение

Так вейп вреден для вас? Все сложно. Поскольку вейп-сок производится, вполне возможно использовать вейп с любым количеством никотина, которое хочет пользователь; это означает, что теоретически можно было бы легко переключиться с курения на вейпинг и постепенно полностью отказаться от никотина.В конце концов, никотин опасен для здоровья сердца, в то время как другие вещества, образующиеся при курении, способствуют заболеваниям легких, раку, кариесу и другим недугам.

Таким образом, простое сравнение вейпинга с курением показывает, что вейпинг, безусловно, полезнее для здоровья — и поскольку вейпинг может помочь курильщикам бросить курить, вейпинг является чистым положительным фактором для общественного здравоохранения. Здоровье бывшего курильщика улучшается с каждым годом после отказа от курения, поскольку его организм естественным образом работает, чтобы исправить ущерб, и в течение 10 лет почти все опасности курения уменьшаются или полностью обращаются вспять.Чем раньше курильщик бросит курить, тем лучше. Итак, вопрос: «Вейп вреден для вас?» можно ответить: «Ну, это лучше, чем курить».

Очевидно, однако, что полное, постоянное прекращение курения — без замены другой системы доставки никотина — является наиболее здоровым вариантом. Никотин по-прежнему связан с сердечными заболеваниями, инсультом, высоким кровяным давлением и другими сердечно-сосудистыми проблемами (хотя, к чести никотина, он также связан с внимательностью, улучшением памяти и может даже использоваться в медицинских целях для борьбы с болезнями Альцгеймера и Паркинсона).Когда к этому добавляются потенциальные побочные эффекты вейпинга, становится очевидным, что мы действуем по скользящей шкале — вейпинг безопаснее, чем курение, но более опасен, чем отсутствие вейпинга или курения вообще.

Разделение США и Великобритании (или почему американцы так боятся вейпинга?)

Так полезен ли вейпинг для общественного здравоохранения? В настоящее время, учитывая то, что мы знаем и что мы предполагаем, ответ — предварительный и оговоренный «да». Это помогает взрослым сократить или вообще отказаться от курения, улучшая общественное здоровье в долгосрочной перспективе, и, хотя опасения по поводу того, приводит ли вейпинг к курению у подростков, обоснованы, они не являются окончательными.

Очень интересный разрыв возникает, когда мы сравниваем, как США подошли к вейпингу, и как Великобритания подошла к нему. Как сообщает Guardian, британские органы здравоохранения почти единодушно приняли курение в качестве альтернативы курению, мотивируя это тем, что большая польза для общественного здоровья перевешивает потенциальные (и необоснованные) опасности.

Со стороны такие инициативы, как запрет Нью-Йорка на вейпинг в помещении, кажутся типичными для американцев разжиганием страха.В то время как Королевский колледж врачей в Великобритании объявил вейпинг почти полностью безопасным и явным улучшением по сравнению с курением, Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками в США уделяет внимание потенциальному содержанию вредных химических веществ. Между тем, в то время как FDA затягивалось либо с дальнейшими исследованиями, либо с регулированием, вызывая теории заговора о влиянии Big Tobacco, граждане Великобритании считают вейпинг своим выбором номер один — бросить курить.

По иронии судьбы, похоже, что американское движение против курения последних 40 лет или около того было слишком успешным.В то время как запреты на курение и объявления общественного здравоохранения резко сократили количество курящих людей и значительно улучшили общественное здоровье, курение и никотин были настолько стигматизированы, что даже более здоровая альтернатива, а именно вейпинг, подвергается такой же стигматизации.

К сожалению, как и в случае с другими видами зависимости, стигма и предвзятость затрудняют курильщикам просьбу о помощи или помощь самим себе. Когда людей, страдающих зависимостью, заставляют стыдиться, они с большей вероятностью будут защищаться и с меньшей вероятностью обратятся за помощью.Предлагая альтернативу вейпингу без стигмы, США потенциально могут значительно сократить курение.

Как бросить курить с помощью вейпинга

Консенсус кажется ясным. Если вы не курите и не курите, не начинайте. Риск для здоровья от того и другого слишком велик, чтобы того стоить.

Но если вы курите, вы можете успешно использовать вейпинг, чтобы бросить курить. Бросить курить непросто, но существует множество анекдотических свидетельств того, что бросить курить легче с вейпингом, чем с холодной индейкой — до тех пор, пока вы не будете увлечены добавлением новой привычки к уже существующей.

Есть несколько факторов, о которых следует помнить, если вы хотите использовать вейпинг, чтобы бросить курить:

Пружина для качественного вейп-девайса. Если вы серьезно настроены бросить курить, дополнительные вложения в более качественную вейп-ручку или мод имеют материальные и психологические преимущества. Во-первых, большие расходы могут заставить вас серьезно отнестись к своему решению. От дешевой электронной сигареты легко отказаться; устройство, за которое вы заплатили 100 долларов или больше, требует некоторого уважения. Более качественные устройства также дают пользователям больше удовольствия, приближенное к настоящему курению, что может помочь курильщикам отказаться от курения.

Ограничьте воздействие вредных химических веществ. Big Tobacco предприняла масштабные набеги на вейпинг, но в основном это были дешевые одноразовые вейпы в магазинах шаговой доступности. Поскольку они настолько распространены и дешевы, люди обычно начинают именно с них, когда пытаются бросить курить с помощью вейпинга. К сожалению, именно в этих устройствах вы чаще всего сталкиваетесь с такими химическими веществами, как диацетил, а также с другими опасными ингредиентами.

Постепенно снижайте уровень никотина. Высококачественный вейп-вейп даст вам гораздо больше гибкости в выборе вейп-жидкости. Одним из самых больших преимуществ такой гибкости является возможность покупать жидкости с различной концентрацией никотина и постепенно отказываться от никотина. Фактически, многие пользователи вейпинга вообще откажутся от никотина и продолжат вейпинг ради удовольствия от самого вейпинга. Тем не менее, даже если вы продолжите употреблять никотин, польза для здоровья от отказа от курения по-прежнему значительна.

Не курите и не вейпируйте! Одна из ловушек использования вейпинга для отказа от курения заключается в том, что курильщики часто в конечном итоге используют и то, и другое — вейпинг в общественных местах, когда им запрещено курить, и по-прежнему курят дома.Мы должны подчеркнуть тот факт, что это противоречит цели: опасность для здоровья усиливается за счет сочетания курения и вейпинга, и, хотя это все еще может уменьшить курение, сокращение курения и отказ от курения — это не одно и то же.

Вейпинг вреден?

Что такое вейпинг?

Вейпинг — это когда вы вдыхаете никотин в виде водяного пара. Этот пар создается электронной сигаретой (е-сигаретой) или другим устройством для вейпинга. Существуют разные названия устройств для вейпинга, таких как вейп-ручки, сигалики, системы резервуаров и моды.

Безопасно ли вейпинг?

Все эксперты сходятся во мнении, что отказ от курения — самый безопасный вариант. Но если вы курите, переход на вейпинг или использование вейпинга, чтобы помочь вам бросить курить, гораздо менее вредно, чем продолжение курения табачных сигарет.

Табачные сигареты выделяют дым, содержащий тысячи химических веществ (некоторые из которых, как известно, вызывают рак). Электронные сигареты выделяют пар вместо дыма из-за нагрева жидкостей, содержащих никотин.

Исследования показали, что в электронных сигаретах гораздо меньше химических веществ, чем в табачных сигаретах.На самом деле, Министерство здравоохранения Англии заявляет, что они на 95 процентов безопаснее табачных сигарет.

Лицензированы ли устройства для вейпинга с медицинской точки зрения?

В настоящее время в Великобритании нет лицензированного с медицинской точки зрения продукта для вейпинга (электронных сигарет). Это означает, что они не были одобрены Управлением по регулированию в сфере медицины и здравоохранения (MHRA).

Но в Великобритании действуют одни из самых строгих правил в отношении электронных сигарет в мире. Например, запрещено добавлять множество потенциально вредных химикатов.

Правила

также регулируют объем и силу заправки. Это важно, потому что это означает, что вы знаете, сколько вы используете.

Может ли мой терапевт прописать мне устройство для вейпинга?

Ваш терапевт не может выписать вам устройство для вейпинга, потому что у него нет медицинской лицензии. Но они могут назначить другие никотинзамещающие методы лечения (НЗТ), такие как пластыри, десны или ингаляторы. Это связано с тем, что для этих продуктов гораздо больше долгосрочных данных о безопасности, поскольку они существуют уже дольше.

Безопасно ли вейпировать в кругу семьи?

Нет никаких доказательств того, что подержанный вейпинг (пассивный вейпинг) вреден. Но поскольку вейпы все еще относительно новы, мы не можем быть уверены в том, что в них нет долгосрочных эффектов.

В настоящее время эксперты считают, что пассивный вейпинг вряд ли принесет вред. Они также думают, что это определенно лучше, чем пассивный табачный дым.

Люди, которые вдыхают табачный дым, производимый сигаретами, могут оказывать значительное воздействие на здоровье.Это называется пассивным курением. Они могут заболеть теми же заболеваниями, что и курильщики, включая проблемы с легкими и сердцем, а также рак.

Дети особенно уязвимы к пассивному курению и чаще всего заразятся:

По этой причине с октября 2015 года запрещено курить в автомобиле с молодым человеком.

Несчастные случаи из-за вейпинга

Было несколько случаев отравления маленьких детей от употребления жидкостей для электронных сигарет. Поэтому важно хранить электронные сигареты в недоступном для детей месте, как и бытовые чистящие средства.

Было также несколько случаев возгорания или взрыва электронных сигарет. Но это гораздо реже, чем пожары, вызванные курением табака.

Безопасно ли употреблять вейп во время беременности?

Известно, что курение табака способствует детской кроватке и младенцам с пониженным весом. Очень важно бросить курить, если вы беременны. Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые вы (и все, с кем вы живете) можете сделать, чтобы защитить здоровье вашего ребенка.

В электронных сигаретах меньше ингредиентов и их гораздо меньше.Из-за этого ученые соглашаются, что вейпинг или другие методы никотиновой заместительной терапии безопаснее, чем курение во время беременности.

Но хотя нет никаких доказательств того, что никотин вредит нерожденному младенцу, нет никаких доказательств того, что он безопасен. Самый безопасный вариант для вас и вашего ребенка — полностью отказаться от курения.

Вейпинг вызывает попкорн в легких?

Попкорн легкого (облитерирующий бронхиолит) — редкий тип заболевания легких. Возможная причина развития этого состояния — вдыхание химического вещества под названием диацетил.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *