Видео: Можно ли умереть от скрежета зубов во сне | Медицина и здоровье
|
Юлия ФедороваЮлия Федорова Журналист Здоровье Эксклюзив2 893
Невролог Рожнова рассказала, может ли человек умереть от скрежета зубов во сне
Эксклюзив
Фото, видео: Depositphotos / AndreyPopov; 5-tv.
ru
Читайте нас в: Дзен Новости
Ночью скрипят зубами около 15% населения. Скрежетание во сне называют бруксизмом. Процесс не только приносит дискомфорт, но и может привести к серьезным болезням. Чем бруксизм опасен для человека и может ли он стать причиной смерти, 5-tv.ru рассказала невролог Елизавета Рожнова.
Причины бруксизма
Бруксизм может возникать как у взрослых, так и у детей, отмечает специалист. Среди наиболее частых его причин выделяют:
- Стресс;
- Тревогу;
- Эмоциональную неустойчивость.
«Бруксизму сопутствуют употребление кофеина, алкоголя и антидепрессантов, снотворных препаратов и других веществ», — поясняет специалист,
Среди стоматологических причин бруксизма выделяют неправильный прикус аномалии зубов, неправильно установленные брекет-системы, заболевания височно-нижнечелюстного сустава. Бруксизм у ребенка может возникать в период прорезывания и смены зубов.
Чем опасен бруксизм
При выраженных проявлениях бруксизма может развиваться стирание и повреждение зубной эмали. Это сказывается на работе височно нижне-челюстных суставов.
«В таких ситуациях стоматологи рекомендуют носить специальной капы во время сна.
Капы изготавливаются индивидуально и предотвращают дальнейшее стирание зубов», — рекомендует невролог.
Но сама капа не устраняет причин заболевания. Так что во имя спасения зубов от бруксизма необходимо избавиться с помощью специалиста.
Как опознать и вылечить бруксизм
Коварство бруксизма в том, что самостоятельно о нем можно и не узнать, если нет выраженного стирания зубов.
«Часто пациенты по утрам отмечают боли в жевательных мышцах, в области нижних челюстных суставов — настолько сильно они стискивают зубы во время ночного сна
», — пояснила врач.Лечение бруксизма зависит от каждого отдельного случая пациента. Для одних пациентов рекомедуют сеансы психотерапии, обучение методом релаксации и контроля над тревогой. Для других — лечение у невролога или стоматолога.
При появлении выраженного стирания зубов, при утренних болях в мышцах лица и области височно-нижнечелюстных суставах необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.
Своевременное обращение может предотвратить грубое повреждение зубов и нижнечелюстных суставов.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, можно ли буквально «умереть от счастья».
Медицина Исследования Болезни
Читайте также
-6°
755 мм рт. ст.
74.89
-0.54
79.51
-0.11
🧙♀ Гороскоп на 1 марта для всех знаков зодиака
непроизвольный скрежет зубами / Липецкая городская стоматологическая поликлиника №1
Мамы и папы, бабушки и дедушки бьют тревогу, пытаясь разобраться, что происходит с их любимым чадом. У них сразу же возникает страх перед непонятным явлением и множество вопросов: насколько это серьёзно и представляет ли опасность для малыша, отчего возникает, можно ли избавиться от этой проблемы и т.
д. Что такое бруксизм? Бруксизм в переводе с греческого означает зубной скрежет (или скрежет зубами). Наблюдается у 8–30% населения (данные разнятся), причём страдают как дети, так и взрослые. Бруксизм — это происходящий с большой силой спазм или сокращение височных либо жевательных мышц. Патология характеризуется постоянным сжатием зубов или их непроизвольным стискиванием. Патология носит приступообразный характер и протекает в хронической форме. Бруксизмом страдают пациенты различного возраста и пола. У каждого из них наблюдаются болевые ощущения, спровоцированные напряжённостью лицевого нерва (такие больные входят в группу риска развития патологий височно- челюстного сустава). Специалистами подмечено, что люди, страдающие этим заболеванием, имеют нарушение окклюзии между нижней и верхней челюстью. Бруксизм принято разделять на дневной и ночной. Первый тип (бруксиоманию) легко обнаружить и контролировать самостоятельно, а что касается второго — тут значительно сложнее. Ведь человек начинает скрежетать зубами во время сна, а утром даже не вспомнит об этом.
В итоге бруксизм принимает запущенную форму.
Симптомы патологии
Существует несколько признаков проявления бруксизма: нарушение сна; пощёлкивание и скрежет зубами; после пробуждения наблюдается головная и зубная боль, а в некоторых случаях — болевые ощущения в спине, плечах, шее, а также боль при пережёвывании пищи; в течение дня может наблюдаться депрессивное состояние, звон и боли в ушах, головокружение и нервное напряжение, сонливость; во время приступа учащается пульс и дыхание, изменяется артериальное давление; ребёнок, проснувшись, не помнит, что скрипел зубами во сне. Продолжительность приступа бруксизма составляет 10–15 секунд, интервалы между приступами разные, индивидуальные для каждого человека, страдающего этой патологией. Истирание зубной эмали, а также повышение степени чувствительности зубов являются, пожалуй, самыми неприятными симптомами бруксизма. Причём это актуально как для детей с молочными зубками, так и тех, у кого уже появились настоящие зубы.
Постоянное трение приводит к разрушению эмали и подвижности зубов. При этом повышается риск частичной деформации, переломов и выпадения зубов нижней и верхней челюсти. К тому же они становятся очень чувствительны ко всему сладкому, кислому, холодному и горячему. Обыкновенное полоскание ротовой полости после чистки зубов становится для ребёнка настоящей проблемой. И также может наблюдаться нарушение прикуса, воспаление дёсен, кровь в ротовой полости. Результатом травмирования окружающих зубы тканей становится расшатывание и выпадение зубов и периодонтит (воспаление околозубных тканей).
Бруксизм у детей: причины и лечение
Заболевание может выступать в виде осложнения каких-либо патологий ротовой полости. Детский бруксизм зачастую вызван родовой травмой черепа. Традиционная медицина не считает бруксизм заболеванием как таковым, а всего лишь состоянием, доставляющим человеку множество неудобств: оно стоит в одном ряду с такими явлениями, как приступы ночных кошмаров, храп, лунатизм и т.
п., от которых очень тяжело избавиться. Причины появления бруксизма имеют довольно разнообразную природу. Скрежет зубами не относится только лишь к стоматологическим проблемам, так как его появление связано с такими медицинскими разделами, как гастроэнтерология, отоларингология, психология, неврология. Надо сказать, что каждое из вышеперечисленных направлений медицины имеет собственные теории о причинах и происхождении бруксизма. Если смотреть, с точки зрения стоматологии, главным этиологическим фактором, вызывающим бруксизм у детей, является нарушение прикуса. Психологи придерживаются своей теории происхождения бруксизма, согласно которой это явление вызвано нервными срывами, депрессиями, а также постоянными стрессами. Если человек засыпает в нервном напряжении, происходит непроизвольное сокращение лицевых мышц и возникает зубной скрежет. Психика ребёнка очень ранима и восприимчива. Поэтому малыш может испытывать стресс даже при незначительных, на первый взгляд, ситуациях. Например, ссора с друзьями, переезд, неблагоприятная обстановка дома, переезд, конфликты между родителями и даже поломка любимой игрушки.
Состояние стресса может быть вызвано любым нервным потрясением, а также переизбытком эмоций, в том числе и положительных. Именно поэтому специалистами рекомендуется давать ребёнку все яркие впечатления в первой половине дня, а вечером лучше создать спокойную обстановку: занять малыша тихими настольными играми или почитать хорошую, добрую сказку. К появлению бруксизма может привести какое-либо расстройство нервной системы, при этом может наблюдаться эпилепсия, приступы храпа, тремор. Неврология считает основной причиной появления зубного скрежета именно напряжённое состояние жевательных мышц челюстного отдела, вызываемое нарушением двигательных нейронов лицевого нерва. Однако, большинство людей уверены, что скрежет зубами объясняется прежде всего, наличием гельминтов в организме (так считали и наши предки). Этот факт наукой окончательно не подтверждён, однако, ввиду того, что жизнедеятельность паразитов приводит к истощению организма и как следствие — к дефициту витамина B, а это, в свою очередь, является первоначальной причиной нарушений нервной системы.
Но не стоит заниматься самолечением ребёнка и мчаться в ближайший аптечный киоск за препаратами против глистов. Лучше посетить доктора и пройти с ребёнком все необходимые анализы, которые подтвердят либо опровергнут наличие паразитов в организме. Аденоиды. По статистике примерно у 85% процентов детей, столкнувшихся с проявлением бруксизма, наблюдается увеличение аденоидов. Причиной зубного скрежета у ребёнка может стать черепно-мозговая травма. Развитие бруксизма у ребёнка возможно даже при чрезмерном употреблении жевательной резинки.
Бруксизм у детей: лечение
Прежде чем начать лечение бруксизма, необходимо провести диагностику и выяснить точную причину его появления, а также продолжительность течения. Лечением занимается непосредственно детский стоматолог, однако, не стоит всю ответственность перекладывать на него. Существует также несколько правил для родителей, соблюдение которых в комплексе с проводимым лечением поможет ребёнку избавиться от зубного скрежета. Родители должны постоянно следить за тем, чтобы челюсти ребёнка находились в расслабленном состоянии.
Если вы заметили, что это не так, то обязательно скажите малышу, возможно, он просто сам непроизвольно сжимает зубы. Челюсти малыша не должны соприкасаться друг с другом при сомкнутом положении губ. Необходимо постараться максимально оградить ребёнка от различных стрессовых ситуаций. Чаще с ним разговаривайте, возможно, он чувствует внутреннее напряжение по поводу плохой оценки или ссоры с друзьями.
Профилактика бруксизма у детей
Если признаки бруксизма носят непостоянный характер и проявляются лишь время от времени, то стоит провести меры профилактики, дабы не допустить дальнейшее развитие болезни. Попробуйте немного изменить режим дня и укладывать ребёнка спать чуть раньше. Возможно, это избавит малыша от накопившегося напряжения. Не позволяйте детям играть в подвижные игры перед сном, а лучше посмотрите с ними мультфильм (без динамичного сюжета) либо почитайте книгу. Если ребёнок не глотает, не жуёт и не говорит, его челюсти должны находиться в расслабленном состоянии.
Можно попробовать наложение успокаивающих компрессов: полотенце намочить тёплой водой, в которую предварительно накапать немного ароматического масла. Такая процедура снимет челюстную боль и поможет снять мышечное напряжение. Не следует кормить ребёнка перед сном. Работающая ночью пищеварительная система создаёт дополнительное напряжение, которое и вызывает зубной скрежет. В крайнем случае можно дать малышу цельное яблоко или морковь. Предвидеть заранее появление бруксизма у ребёнка довольно сложно, хотя причины его возникновения известны. Однако, существует группа риска, в которую входят дети, наиболее подверженные этому заболеванию. Условно можно выделить три таких группы: Дети с неправильным прикусом, заболеваниями суставов височно-нижнечелюстного отдела и различными патологиями лица. Дети, страдающие нарушением сна. К появлению зубного скрежета могут привести сомнамбулизм, ночные кошмары и храп. Дети с неуравновешенной психикой, склонные к проявлению агрессии. Такие ребята вынуждены постоянно подавлять свои эмоции и чувства.
Дефицит родительской любви и внимания — вот чего так не хватает ребёнку в современном постоянно куда-то спешащем мире. Интересуйтесь эмоциональным состоянием своего ребёнка и его детскими проблемами, не отмахивайтесь от малыша, оправдывая себя нехваткой времени. И тогда вам и вашему ребёнку удастся избежать многих не только душевных, но и физических проблем. А если вы всё же столкнулись с такой ситуацией, лечение нужно проводить немедленно, во избежание развития более серьёзных заболеваний.
Как перестать скрежетать зубами во сне
Ночной скрежет зубов, известный как бруксизм во сне , встречается примерно у 13% взрослых. Хотя это несерьезно, постоянное сжимание челюстей во время скрежета может вызвать головные боли, нарушение сна, боль в челюсти и проблемы со здоровьем зубов.
Как только пациент определит причину скрежетания зубами, он может принять соответствующие меры, чтобы остановить его. Даже если его нельзя полностью остановить, есть способы уменьшить его вред и облегчить дискомфорт.
Как определить, есть ли у вас бруксизм во сне
Партнер пациента по сну часто первым замечает скрежетание зубами. В конце концов, пациент спит, пока это происходит, поэтому обычно не осознает. Даже если они чувствуют симптомы бруксизма, признаки достаточно расплывчаты, чтобы указывать на любое количество других проблем. Они могут не установить связь между тем, что они чувствуют, и тем, что происходит с их челюстью или зубами в одночасье.
Некоторые признаки того, что зубы сжимаются или скрипят ночью:
- Нарушение сна. Пациент может просыпаться несколько раз за ночь, осознавая, что его зубы скрипят. Или они могут заметить усталость в течение дня, не осознавая, что их сон был прерван.
- Головные боли. Частые тупые головные боли, особенно при пробуждении, могут быть признаком скрежетания зубами.
- Боль в челюсти. Сжатие зубов может вызвать боль в мышцах вокруг челюсти. Боль может иррадиировать в шею и плечи.
- Чувствительность зубов. Постоянное скрежетание зубами может стирать зубную эмаль или вызывать крошечные трещины. Это может сделать зубы болезненными или чувствительными, особенно к теплу и холоду или во время жевания.
Почему необходимо прекратить скрежетание зубами
В дополнение к дискомфорту, связанному с потерей сна, а также к головным и мышечным болям, скрежетание зубами может быть тяжелым для рта человека. Постоянное жевание или сжимание зубов может привести к повреждению зубов и стоматологических работ.
При хроническом бруксизме возможно не только стирание зубной эмали, но и ее растрескивание. Это может проявляться в виде крошечной трещины, называемой линией увлечения . Или при достаточной силе скрежетания зубами можно полностью сломать зуб. Также возможно сломать или расшатать пломбу или коронку.
Трещину или скол нужно будет заделать, но пока это не произойдет, зуб может стать более восприимчивым к кариесу.
Трещина может позволить бактериям пройти через эмаль и образовать полость. Если не лечить, это может превратиться в пульпит или абсцесс, требующий еще более обширной стоматологической работы, такой как процедура корневого канала.
Бруксизм также может вызвать или усугубить синдром ВНЧС или височно-нижнечелюстного сустава. Это состояние, поражающее сустав, соединяющий челюсть с черепом, вызывающее боль и ощущение хлопков или щелчков при разговоре или еде.
Сама природа бруксизма во сне — скрежетание зубами во сне — означает, что патент не знает, как часто это случается и насколько серьезна проблема. Пациенты должны обратиться к стоматологу, как только они осознают, что могут скрежетать зубами. Стоматолог может оценить проблему, обсудить возможные причины и назначить решение.
Что вызывает скрежетание зубами и сжимание челюстей?
Вещи, которые заставляют человека скрипеть зубами по ночам, обычно делятся на следующие категории:
Проблемы со здоровьем зубов
Скрежетание зубами во сне может привести к проблемам со здоровьем зубов, но также может быть вызвано ими.
Из-за неправильного прикуса или неправильного прикуса зубы могут тереться друг о друга. Как и отсутствующий зуб. Как только стоматолог устранит эти проблемы, скрежет может прекратиться.
Нарушения сна
Апноэ во сне и храп могут способствовать ночному скрежету зубами. Врач или специалист по сну может провести исследование сна, чтобы определить, является ли это проблемой пациента. Решение проблем со сном пациента часто также помогает избавиться от скрежетания зубами.
Медицинские состояния и выбор образа жизни
Медицинские состояния, такие как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) и некоторые аллергии, могут включать скрежетание зубами в качестве симптома. Кроме того, курение и употребление алкоголя могут способствовать усилению скрежетания зубами во время сна.
Стресс и тревога
В исследовании, проведенном в сентябре 2020 года, Американская стоматологическая ассоциация сообщила, что половина опрошенных стоматологов заметили ухудшение состояний пациентов, связанных со стрессом.
Среди этих состояний — бруксизм. Напряжение, связанное с пандемией, было обычным явлением в жизни каждого в то время. Неудивительно, что люди сжимали челюсти и скрипели зубами во сне.
Растворы для скрежетания зубами
Выбор правильного метода лечения скрежетания зубами зависит от того, что его вызывает. Если привычка становится надоедливой, обратитесь к стоматологу или своему врачу. Они могут провести первоначальную оценку вероятных причин и порекомендовать вам план лечения.
Лечение зубов
Ортодонтия может исправить неправильный прикус. В случае отсутствия зуба пациенту может понадобиться зубной мост или имплантат. Помимо этих исправлений, существует множество вариантов защиты от укусов и каппы, которые будут держать зубы раздвинутыми во время сна. Стоматолог может дать совет о том, какой тип лучше всего подходит для пациента.
В тяжелых случаях стоматолог может порекомендовать процедуру под названием редуктивной коронопластики . Это включает в себя выравнивание зубов путем уменьшения их высоты для исправления прикуса.
Наоборот, аддитивная коронопластика увеличивает высоту пораженных зубов с использованием материалов, подобных тем, которые используются для пломб.
Растворы для сна
Как правило, хороший ночной сон может уменьшить скрип зубами. Держитесь подальше от кофеина и придерживайтесь регулярного режима сна — вот несколько простых вещей, которые могут помочь.
Пациентам с нарушениями сна могут быть назначены каппы для стоматологических аппаратов или аппарат CPAP. Любой из них поможет открыть дыхательные пути во время сна и предотвратит скрежетание зубами.
Медицинские рецепты
Лекарства для лечения аллергии, ГЭРБ или любого другого состояния могут помочь пациентам спать, не скрипя зубами. Миорелаксанты могут уменьшить сжимание челюстей. Ботокс даже использовали в шарнире челюсти, чтобы временно остановить скрежетание и сжимание зубов.
Снижение стресса
Все, что можно сделать для снижения стресса и беспокойства в течение дня, может помочь пациенту перестать скрежетать зубами во сне.
Рекомендуются физические упражнения, а также успокаивающие занятия, такие как йога и медитация. Пациенты, которые чувствуют, что их психическое здоровье страдает, должны обратиться за помощью к врачу. Они могут найти облегчение с помощью любого количества доступных методов снижения стресса и лечения.
Поговорите со своим стоматологом, чтобы перестать скрежетать зубами во сне.
Скрежетание зубами может показаться скорее неприятностью, чем медицинской или стоматологической проблемой. Но тяжелый бруксизм может привести к серьезному дискомфорту. Начните с того, что сообщите своему стоматологу о своих симптомах. (Если у вас нет стоматолога, вы можете использовать наш онлайн-инструмент, чтобы найти его рядом с вами.) Вместе вы можете разработать план лечения, который поможет вам перестать скрипеть зубами. Вы не только начнете хорошо высыпаться, но и сбережете свои зубы.
Причины и последствия скрежетания зубами
Скрежетание зубами, также называемое бруксизмом, представляет собой действие хронического сжимания и трения зубов друг о друга.
Многие люди не знают, что они скрипят зубами, так как в большинстве случаев это происходит во время сна. Если вы просыпаетесь с болезненной челюстью, тупой, постоянной головной болью или замечаете чрезмерный износ зубов, возможно, вы скрипели во сне или не думали об этом. Это распространенное заболевание, от которого страдают более трети взрослых в дневное время и каждый десятый взрослый в ночное время. В этой статье мы поможем вам распознать причины и последствия скрипа зубами.
[См.: Как справиться с незначительной и сильной зубной болью ]
Что вызывает скрежетание зубами?
Скрежетание зубами может быть вызвано разными причинами. Если вы обнаружите, что скрипите зубами во время бодрствования, это обычно происходит из-за эмоциональных проблем, таких как стресс, гнев, депрессия или тревога. Это также может быть вызвано интенсивной концентрацией. Однако определить причину бруксизма во сне может быть немного сложнее.
Иногда скрежетание зубами во сне может быть вызвано неправильным прикусом или отсутствием зубов и может усугубляться кислотным рефлюксом или нарушениями сна, включая апноэ во сне. Такие вещи, как табак, кофеин, алкоголь и наркотики, также могут усилить очистку и растирание.
Каковы последствия скрежетания зубами?
Время от времени сжимание челюстей или скрежетание зубами не причинит вам большого вреда, но если вы будете делать это регулярно, это может привести к некоторым последствиям. Бруксизм может вызвать переломы зубов, головные боли, боли в челюсти, проблемы с мышцами и проблемы с челюстным суставом, такие как дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).
Постоянное скрежетание также может стирать или расшатывать зубы, что приводит к необходимости пломбирования корневых каналов, мостовидных протезов, коронок, имплантатов или частичных съемных протезов.
[См. также: Преодоление препятствий, которые мешают вам посещать стоматолога ]
Как перестать скрипеть зубами
Хотя вы, возможно, не сможете полностью излечиться от скрипа зубами, особенно вы, как правило, делаете это во время сна, вы определенно можете управлять импульсами в течение дня и предотвратить слишком большой износ ночью.
Вот несколько советов по устранению основных причин скрипа зубами:
- Сократите или избегайте употребления кофеина, никотина и алкоголя, особенно за несколько часов до сна
- Избегайте жевательной резинки и других непищевых продуктов
- Обращайте внимание на то, когда вы сжимаете или скрипите, и кладите кончик языка между зубами, чтобы научиться расслабляться
- Расслабьте мышцы челюсти, приложив к верхней челюсти теплый компресс из мочалки на ночь
- Справляйтесь со стрессом с помощью упражнений, медитации или терапии
- Посещайте регулярные стоматологические осмотры
- Лечите другие проблемы с зубами, такие как смещение или отсутствие зубов
В дополнение к этим советам ваш стоматолог может также подобрать вам капу или ретейнер для ношения на ночь, чтобы предотвратить скрежетание зубами во время сна.
[См. также: Вред и польза кофе и чая для зубов ]
Свяжитесь со специалистами Cascadia Dental уже сегодня!
При отсутствии лечения скрежетание зубами может вызвать проблемы с зубами и челюстью, которые могут быть чрезвычайно болезненными и стоить вам больших денег в будущем.