10+ людей, которые завязали с алкоголем и совершенно преобразились. Ридус
- 02 ноября 2018, 14:56
- Анна Лаврова, журналист «Ридуса», раздел «Развлечения»
1. «Это мой первый год трезвости. Сумасшедшая разница» (верхнее фото).
Менять свою жизнь трудно всегда. Особенно сложно отказываться от устоявшихся привычек и зависимостей, тем более от тяжёлых — алкоголя, наркотиков, табакокурения. Лишь немногим удаётся выйти победителем в борьбе с собственными пагубными пристрастиями. Собрали для вас фотографии людей, которые смогли завязать с алкоголем и буквально преобразились — похудели, помолодели, похорошели и стали счастливыми. Фотографии до и после говорят сами за себя.
2. «Фото слева сделано на рассвете в госпитале почти 17 месяцев назад.
Тогда что-то подсказало мне, что нужно запомнить этот момент и сделать всё, чтобы изменить свою жизнь».3. «В 14 лет эту девушку выгнали из школы, несколько лет она боролась с алкоголизмом и депрессией и победила. 15 лет спустя она сама стала доктором».
4. «Я бросил алкоголь, когда моей дочери исполнился год. И уже пять лет трезвый».
5. «Слева я в отделении интенсивной терапии после передозировки алкоголя. Тогда я решила, что устала быть больной и обессиленной. Шесть месяцев я не пью».
6. «Потерял 48 килограммов за 15 месяцев после того, как бросил пить. Правильное питание и тренировки творят чудеса в любом возрасте».
7. «Вот как выглядят 826 дней трезвости на фото до и после».
8. «Десять лет трезвый. Мне помогла твёрдая решимость стать супергероем, которым меня считает моя собака».
9. «Фото слева сделано чуть больше года назад. Перед своим стендап-выступлением я выпила коробку вина, а потом ещё 300 граммов виски прямо на сцене.
Год не пью».10. «Десять лет я был зависим от алкоголя и совсем не заботился о себе. За год трезвости я похудел на 23 килограмма, нашёл новую работу и научился наслаждаться жизнью без допинга».
11. «Слева — 2009 год, во время моего 6-месячного рецидива, который случился у меня после того, как я бросила отца моей дочери и пыталась убедить себя, что без него у меня нет наркомании. Справа — 2017 год, я отпраздновала семь лет трезвости, избавилась от лишнего веса, приняла своё тело, поверила в свою красоту и сексуальность и поняла, что я уникальна».
12. «До и после отказа от алкоголя. 307 дней трезвости».
13. «Я бросила пить и принимать таблетки четыре года назад. Теперь я веду свои собственные онлайн-курсы по питанию, тренировкам и образу жизни, чтобы помочь другим женщинам совершить позитивные изменения в жизни».
14. «Год без алкоголя».
15. «Я завязала четыре года назад. Моё прошлое сделало меня тем, кто я есть сейчас, и я никогда не оглядываюсь назад.
Это фото — болезненное напоминание о моём тогдашнем отчаянии».16. «Мой прогресс за два с половиной года трезвости и пауэрлифтинга».
17. «Я помню, как каждую субботу ненавидела просыпаться утром с похмелья. Однажды я сказала себе „F*ck it“ и полностью поменяла свою жизнь».
18. «Нашёл свою старую фотку. С тех пор прошло девять трезвых месяцев».
19. «Моя трансформация за десять месяцев. Я бросила пить, начала работать, развелась, переехала за 1000 миль и начала новый бизнес. Я стала гораздо здоровее за этот срок».
20. «Один год без алкоголя изменил мою жизнь. Я потерял почти 25 килограммов и стал в 1000 раз счастливее. Попробовал воссоздать свой „толстый“ снимок».
21. «Не так много, как может показаться, но это мои 100 дней без алкоголя. Не давайте страху помешать вам улучшить свою жизнь».
22. «Мой прогресс за время трезвости — 24 часа / 1 год».
23. «Я начала с выпивки, затем подсела на антидепрессанты.
Сейчас я трезвая, бросила курить, восстановилась в университете, начала работать и купила дом. Если вы хотите знать, каким будет ваше будущее, посмотрите на решения, которые вы принимаете сегодня».24. «Я трезвый 11 месяцев, и жизнь никогда не была лучше. Я потерял 20 килограммов!»
25. «Трансформация моей улыбки за четыре года трезвости».
26. «За год без алкоголя я похудел на 27 килограммов».
27. «Более двух лет чистая и трезвая».
28. «Горжусь моим братом. Он не пьёт год и стал легче на одного человека. Это потрясающе».
29. «Сегодня три года моей трезвости. Это огромное облегчение знать, что мне больше не нужно пить».
30. «Бросить пить ровно один год назад в этот же уик-энд. Потерял 16 килограммов».
31. «Слева — я на дне своей жизни. Справа — я 3 месяца и 22 дня чистая и трезвая».
32. «Один год трезвый!»
33. «Слева: 1—4 бутылки вина в неделю… Справа: много воды, немного румян и ноль алкоголя за 9 месяцев».
34. «Потерял 77 килограммов за 18 месяцев. Трезвость, диета и физические упражнения».
35. «Я бросила пить, стала веганом и начала бегать. О, смотрите, мои брови тоже стали лучше! :)»
36. «Празднование четырёхлетней трезвости».
37. «Полгода не пью. Обнаружила, что у меня большие глаза».
38. «Я завязал с алкоголем два года назад. И это изменило всю мою жизнь».
39. «Когда я смотрю на старые фотографии, чтобы вспомнить, какой я была, это не перестаёт меня поражать. Я чувствую благодарность и радость за то, какой я стала».
А вы знаете подобные примеры? Поделитесь с нами в комментариях!
Читайте также:
- Как выглядят люди до и после того, как бросили пить алкоголь
- Невероятные истории похудения от бывших толстяков
- Как выглядят люди, победившие анорексию: 25+ впечатляющих примеров
- Как из «гадкого утёнка» превратиться в «прекрасного лебедя»: 10+ историй
Парень не пил алкоголь три года.
И такого преображения не ждал никтоЗа три года без алкоголя мужчина превратился из унылого толстяка в жизнерадостного красавца. Глядя на фотографии, можно решить, что он просто перепутал местами «до» и «после», ведь теперь парню явно не дашь 37 лет. И после таких результатов пользователи Reddit тоже готовы бросить пить.
Пользователь сайта Reddit под ником dunnkw — инженер-железнодорожник Кенни Данн из США — решил полностью отказаться от алкоголя три года назад. И всё это время мужчина делает селфи, чтобы следить за своим прогрессом.
Первый снимок в подборке парень сделал через день после того, как бросил пить.
Я чувствовал себя таким больным и выглядел ужасно, поэтому решил запечатлеть это на будущее.
Кенни рассказал изданию Bored Panda, что сфотографировал себя в день, когда получил свою первую «медаль трезвости»: он ровно сутки провёл без алкоголя.
24 часа трезвостиМедали и жетоны трезвости — один из важных атрибутов сообщества «Анонимных Алкоголиков», которое помогло Кенни отказаться от выпивки.
Дело в том, что в ноябре 2016 года мужчина осознал, что больше не управляет своей жизнью.
Я начал пить ещё в колледже, но настоящей проблемой это стало примерно десять лет назад. Я начал пить часто и помногу. Однажды я понял, что не могу контролировать себя после того, как выпью первый напиток. Я не переставал пить, пока не напивался.
Кенни несколько раз пытался бросить пить, но спустя несколько дней, недель или месяцев всегда возвращался к алкоголю.
В 2016 году я уже напивался каждый день. Я выпивал от 12 до 24 напитков в сутки, а три-четыре раза в неделю допивался до полной отключки. Я знал, что это проблема, но не знал, что делать.
В последний раз, когда Кенни пил, у него был отпуск, и он купил себе ящик пива на неделю. Но в первую же ночь, уложив сына спать, мужчина обнаружил, что допивает уже девятнадцатую банку.
Что-то внутри меня сказало: «Кенни, ты больше не контролируешь свою жизнь».
В этот же момент он написал своей подруге, которая бросила пить годом раньше.
А наутро она заехала за ним, чтобы отвести на первую встречу с «Анонимными Алкоголиками».
Спустя месяц в программе «12 шагов» Кенни получил новый жетон. И, посмотрев в зеркало, понял, что уже выглядит и чувствует себя по-другому.
Месяц трезвости«Анонимные Алкоголики» (АА) — содружество людей, которые помогают друг другу избавиться от алкоголизма. Главная их цель — полный отказ от алкоголя. В этом помогают регулярное посещение собраний и «12 шагов АА» — программа духовного переориентирования. Цель программы — пошагово признать свою зависимость, проанализировать свои поступки, возместить окружающим ущерб, нанесённый вредной привычкой, прийти к духовному пробуждению и помочь своим собратьям по несчастью.
90 дней трезвостиПо словам Кенни, его семья и друзья поначалу не верили, что программа поможет ему. Он начал делать фотографии, чтобы продемонстрировать всем свой прогресс, но поначалу никому не показывал их.
Полгода трезвостиКонечно, они скептически к этому отнеслись, ведь последние несколько лет я постоянно пил и терроризировал окружающих.
Так что в течение первого года я держал снимки при себе, но делал селфи каждый раз, когда получал очередную медаль.
Так что в течение первого года я держал снимки при себе, но делал селфи каждый раз, когда получал очередную медаль.В ноябре 2017 года, когда прошёл ровно год без алкоголя, Кенни впервые показал свои снимки близким и поделился своими результатами с реддиторами.
Сутки трезвости и год трезвостиЕго пост набрал больше 65 тысяч лайков, а в комментариях люди начали спрашивать у Кенни, как он добился таких результатов, оставлять комплименты и просить о совете для тех, кто тоже готов отказаться от алкоголя.
После первого года я решил сделать это традицией и публиковать фотографии на каждый «день рождения трезвого меня».
Год спустя мужчина показал, как его изменили уже два года трезвого образа жизни.
Сутки трезвости и два года трезвостиНу а теперь, 2 ноября 2019 года, Кенни предложил людям сравнить его первый снимок со снимком, сделанным три года спустя.
Сутки трезвости и три года трезвостиВ новом посте он объяснил, что раньше при росте 175 сантиметров весил 112 килограммов.
Бросив пить на три года, мужчина сбросил почти 35 килограммов: теперь он весит 77,5, а главное — в 37 лет чувствует себя гораздо здоровее и моложе, чем в юности.
Пользователи Reddit явно с ним согласны, ведь новая фотография говорит сама за себя.
Но главное даже не то, что Кенни выглядит лучше, а то, что теперь он счастлив. И больше всего людей впечатляет улыбка на лице мужчины.
А тем, кто столкнулся с проблемой алкоголизма, пост Кенни явно даёт надежду и мотивацию.
Недавно людей вдохновила другая история о преображении. Девушка помогла бездомному наркоману, а спустя 14 лет случайно столкнулась с ним в магазине. И теперь фотография мужчины расходится по социальным сетям — ведь это пример того, как человеческая доброта меняет жизни.
Кстати, сочувствие и эмпатия изменили и жизнь другого человека. Речь о 21-летнем парне, который всю жизнь общался только с двумя людьми. Он задал матери простой вопрос, а она опубликовала слова сына на своей странице. И теперь с ним хотят дружить все.
Что произойдет с организмом, если отказаться от алкоголя на месяц
Здоровье
- Фото
- iStockphoto
Известная предпринимательница Оксана Лаврентьева и ее муж, писатель Александр Цыпкин, всегда были главными героями светских тусовок. В их соцсетях постоянно появлялись фото с бокалом вина или более крепкими напитками. Но некоторое время назад Оксана Лаврентьева рассказала у себя в блоге, что не пьет алкоголь уже год. Решилась она на это не из-за проблем со спиртным, а по «идеологическим соображениям».
— Мы не умеем или полностью разучились общаться без алкоголя, — заявила Оксана Лаврентьева. — За год без алкоголя я поняла, что многие компании, события, мероприятия, люди для меня абсолютно невыносимы на трезвую голову. Все, что я могла раньше как-то терпеть хотя бы час, теперь просто бескомпромиссно НЕТ. Сразу или через пять минут. Попробуйте ничего не пить хотя бы месяца три и вы сами увидите… От вас отвалятся половина знакомых, вы не сможете находиться на подавляющем большинстве публичных мероприятий и окажется, что вам абсолютно не о чем разговаривать со многими людьми.
Все старые фото — до безалкогольного периода — Оксана из «Инстаграма» (запрещенная в России экстремистская организация) удалила. Зато они остались на страничке ее мужа, писателя Александра Цыпкина. Так что вполне можно оценить, как время, проведенное без спиртного, отразилось на внешности бизнес-леди.
- Фото
- @alexander_tsypkin, @olololnew
Однако общение — это только один из плюсов (или минусов) отказа от алкоголя. Но что будет с организмом, который привык получать определенную, пусть даже малую, дозу этанола на протяжение долгого времени?
«Доктор Питер» расспросил врачей.
Врач клинической лабораторной диагностики, медицинский советник генерального директора сети клинико-диагностических лабораторий СИТИЛАБ.
— При резком отказе от спиртного синдром алкогольной зависимости может смениться синдромом отмены, — предупреждает врач Борис Никулин.
— Могут быть тошнота и рвота, расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта, сбой сердечного ритма, появление одышки, слабость, быстрая утомляемость и психоневрологические расстройства.
По словам врача, первым на изменение образа жизни реагирует мозг, привыкший получать допинг психоактивными веществами со спиртными напитками. Затем взбунтоваться может кровеносная и пищеварительная система.
— Это связано с долгим периодом очищения и выведения токсинов из организма, — поясняет Борис Никулин. — На вторые сутки организм начнет требовать сахар. Все дело в том, что этанол выдавал огромное количество энергии и теперь происходит ее нехватка. Поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин. Стабилизация ее работы происходит через 1-2 суток. Минимизировать неприятные последствия детоксикации поможет обильное питье, сон, прием витаминов группы В (они способствуют восстановлению и укреплению нервной системы).
Полное очищение организма происходит на пятую неделю.
врач-хирург, специалист по организации здравоохранения, медицинский директор цифровой лаборатории Lifetime+.
— Восстановление организма после периода регулярного употребления алкоголя может длиться от месяца до года, в зависимости от того, какие изменения успели произойти, — говорит врач Кирилл Ювченко. — Первые улучшения можно заметить уже за три дня воздержания. Происходит восстановление водно-электролитного баланса, проходит отечность лица, кожа становится более упругой и сияющей. В течение двух недель в норму приходит давление и сон, а вместе с ними когнитивные способности — становится легче сосредоточиться. Если употребление алкоголя спровоцировало депрессию, то она отступит спустя месяц после отказа от него: человек станет менее раздражительным и будет чувствовать себя более энергичным. К этому моменту также восстановится тонус мышц и нормализуется вес.
Улучшение работы головного мозга.
Любая доза этанола — это яд, который ведет к сокращению серого вещества. За месяц трезвости повысятся показатели зрительной и вербальной памяти, внимательность.Мир приобретет запах и вкус. Систематичное употребление алкоголя притупляет обонятельные и вкусовые рецепторы. Без спиртных напитков обоняние и вкус вновь обострятся.
Внешние изменения не заставят себя ждать. Алкоголь задерживает воду, что приводит к отечности. После месяца трезвости кожа приобретет здоровый вид, пропадет серый оттенок и даже станут менее заметны морщинки.
Отказ от алкоголя нормализирует выработку слюны, пройдет сухость во рту и улучшится состояние зубной эмали и десен.
Нервная система станет крепче, поскольку алкоголь искусственно стимулирует возбужденность организма, что после приводит к его истощению, снижая выработку серотонина. Уберете «триггерный маятник» в виде алкоголя — жизнь станет гармоничнее.
Обмен веществ, пищеварительные процессы будут происходить быстрее, что в большей степени будет стимулировать процесс жиросжигания и нормализации веса.
Снизится нагрузка на печень, поскольку она перестанет усиленно выводить продукты распада. Это минимизирует риск развития цирроза и онкологических процессов. При полном отказе от алкоголя можно полностью вернуть нормальное состояние печени, поскольку этот орган обладает высокой степенью регенерации.
Улучшится кровообращение и нормализуется сердечный ритм, поскольку снизится нагрузка на сердечную мышцу. Полный отказ от спиртных напитков снижает риск развития сердечной аритмии и кардиомиопатии.
Любая доза этанола — это яд, который ведет к сокращению серого вещества. За месяц трезвости повысятся показатели зрительной и вербальной памяти, внимательность.- Фото
- iStockphoto
— Всем, кто отказался от алкоголя и хочет отслеживать темп восстановления организма, я бы посоветовал сдать биохимический анализ крови, он поможет определить в каком состоянии находится печень, — рекомендует врач Кирилл Ювченко. — В полученных результатах смотрите на показатели АСТ, АЛТ, ГГТ — по ним можно определить повреждены ли клетки этого органа, и насколько сильно. Также будет полезно сдать клинический анализ крови. Люди, регулярно употреблявшие алкоголь подвержены риску возникновения анемии, и это исследование позволит вовремя заметить снижение уровня гемоглобина и скорректировать диету.
А как отказ от алкоголя меняет внешность — смотрите живые примеры в нашей фотогалерее
Анна Майская
Теги
- Сердце
реальных людей поделились своими трезвыми фотографиями до и после
реальный человек поделились своими трезвыми фотографиями до и после Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАЗдоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.Скачать приложение
Почти 21 миллион американцев борются с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ. @бреаннатревс/Instagram Почти 21 миллион американцев борются с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ (SUD) — заболеванием, вызванным повторяющимся злоупотреблением алкоголем или наркотиками. В своей наиболее тяжелой форме SUD известен под гораздо более знакомым названием: зависимость.
Но только около 10% людей с этими расстройствами получат какое-либо специализированное лечение, согласно отчету 2016 года, опубликованному Главным хирургом США.
Согласно отчету, существует множество причин такого разрыва. Некоторые люди не могут получить доступ или позволить себе уход. Некоторые боятся позора или дискриминации, которые могут возникнуть в результате высказывания. Другие могут вообще не верить, что у них есть проблема.
Подобные статистические данные могут сделать SUD безнадежными и неразрешимыми.
Но правда в том, что эти расстройства — даже длительные, разрушающие всю жизнь зависимости — можно эффективно лечить.
INSIDER поговорил с 16 людьми, которые узнали об этом, пережив это. Эти истории и фотографии показывают их путь от зависимости до лечения и тяжелого выздоровления.
Примечание редактора: Предупреждение о том, что эта статья содержит язык, описывающий попытку самоубийства, и описательный язык, который может спровоцировать любого, кто борется со злоупотреблением психоактивными веществами или выздоравливает от него.
Морган Строберг нашла своего «спасителя» в Анонимных Алкоголиках.
Морган Строберг. Морган Строберг/InstagramЗлоупотребление алкоголем Морган Строберг началось с ее первой порции алкоголя в возрасте 15 лет.
«Как только я выпила эту первую порцию, моя прежняя жизнь была полностью закончена», — сказала она INSIDER. «Я был в бешенстве, у меня было , чтобы иметь больше. Не было никакой защиты».
В 19 лет Строберг попала в Анонимные Алкоголики (АА), организацию, которую она назвала своим «спасителем».
«Всю свою жизнь у меня было так много сомнений и неуверенности. Алкоголь и наркотики позволили мне обрести новую личность, в которой я долгое время чувствовала себя сильной», — сказала она. «Реальность такова, что наркотики и алкоголь больше не действуют. Наше решение болезни внутри нас терпит неудачу. Именно тогда нам приходится обращаться к другим решениям. Хорошая новость заключается в том, что есть много способов протрезветь».
Теперь Строберг беременна — перемена в жизни, которая еще больше подпитывает ее стремление оставаться трезвым.
«Мне нужно быть той замечательной мамой, о которой я всегда мечтала», — сказала она.
Жизнь Пабло изменилась после одной пьяной ночи.
Пабло, который попросил назвать его имя только для защиты своей частной жизни.
Предоставлено ПаблоНочью 28 апреля 2014 года Пабло пошел в бар и потерял сознание. Когда он проснулся на следующее утро в постели, его синяя рубашка с расстегнутыми пуговицами стала красной от крови.
«У меня была сломана челюсть. Два зуба были выбиты, а один отколот. Я даже не знаю, что случилось», — сказал INSIDER 38-летний Пабло. «И я посмотрела в зеркало тем утром и подумала, что мне нужна помощь».
Пабло, который попросил называть его имя только для защиты своей частной жизни, начал пить и курить травку в средней школе. В течение следующих 20 лет, когда его зависимость усилилась, он потерял работу, отношения, права и машину. Однажды он отправился в реабилитационный центр и возобновил пить почти сразу после того, как закончил.
Но утром он проснулся с кровью на рубашке, что-то изменилось.
Через несколько дней после инцидента он пошел на собрание АА. Он и раньше много бывал в качестве наказания за предыдущие аресты за вождение в нетрезвом виде, но никогда особо не слушал, когда присутствовал.
На этот раз все было иначе.
«Той ночью я нашел своего спонсора», сказал Пабло. (На языке АА спонсор — это такой же алкоголик, который консультирует новых членов.) «Я подошел к нему и сказал: «Привет, меня зовут Пабло, и мне нужна помощь… Я либо собираюсь работай по этой программе, или я вернусь в тюрьму, или я умру».0003
Пабло погрузился в АА и воссоединился со своей христианской верой. Эти объединенные усилия помогли ему этой весной обрести четыре года трезвости. «Это совсем другое — иметь дело с эмоциями в чистом виде, без костыля травки или алкоголя. Это одна из самых сложных частей для меня», — сказал он. «[Но] главное понять, что я не плохой человек, я просто принял несколько плохих решений.
И что там есть прекрасная жизнь для всех, если вы этого хотите».
Джессика Долан внешне не выглядела наркоманкой.
Джессика Долан. Джессика Долан/Инстаграм«Я всегда была трудолюбивой. У меня была карьера, я была замужем, у меня был дом», — сказала она INSIDER. «Внешне мне всегда удавалось держать себя в руках, чтобы люди не понимали, что со мной не так».
Однако, когда ей было чуть за 20, ее пристрастие к наркотикам и алкоголю начало выходить из-под контроля.
Она обратилась в лечебное учреждение в августе 2007 года, но через несколько месяцев после выхода из программы у нее случился рецидив. Именно в этот период она начала замечать то, что она называла «красными флажками».
«Я начала попадать в небезопасные ситуации, используя наркотики, которые раньше не принимала», — сказала она. «Это испугало меня».
Именно этот страх подтолкнул ее к выздоровлению.
«Я все время погружалась в собрания и просто окружала себя людьми, которые делали то же, что и я, — сказала она. «Первый год был непростым… но я продолжал держаться».
Долан, которой сейчас 42 года, провела десятилетие трезвости и работает менеджером по связям с выпускниками в том же учреждении, где она училась в 2007 году. Она организует мероприятия и семинары для тех, кто прошел курс лечения.
«Выздоровление на всю жизнь», — сказала она. «Это нормально, когда вы участвуете в 30-дневной программе, но что вы собираетесь делать, когда выйдете из нее? Мой отдел поддерживает этот переход».
Роман Александр боялся, что трезвость сделает его изгоем.
Роман Александр.
Предоставлено Роман АлександрКогда Роману Александру было 19 лет — через четыре года после первой выпивки — он ушёл с вечеринки пьяным, заснул за рулём отцовской машины и врезался в опору ЛЭП.
Три месяца спустя, после амбулаторного лечения и первого собрания АА, он снова начал пить.
«Люди не понимают, насколько это влияет на вашу жизнь», — сказал INSIDER Александр, которому сейчас 26 лет.
«В прошлом люди говорили мне: «Тебе просто нужно научиться ограничивать себя». И они не понимают, что предела нет. Это прогрессирующая болезнь. Она становится только хуже, пока вы продолжаете ее кормить».
Александр продолжал подпитывать свою болезнь в течение следующих нескольких лет. Со временем пьянство (а позже и некоторое употребление наркотиков) стоило ему машины, работы и жилья. Ему пришлось вернуться к матери.
Однако в сентябре прошлого года эти потери достигли второго критического уровня. Он перестал употреблять и теперь трезв уже девять месяцев.
«Это время было лучшим, что я когда-либо чувствовал в своей жизни», сказал он.
Александр, гей, раньше беспокоился, что трезвость сделает его изгоем в обществе в барах и клубах. Он был приятно удивлен, обнаружив, что все наоборот.
«Количество поддержки, которую я получил, было действительно потрясающим, от моих самых близких друзей, с которыми я встречаюсь, до людей, которых я встречаю, когда я выхожу из дома», — сказал он.
«Все страхи, которые у меня были, были только в моей голове».
Алкоголь дал Кимберли Весселс чувство удовлетворения.
Кимберли Весселс. Instagram/Кимберли ВесселсКогда Кимберли Весселс впервые выпила, в 18 лет она выпила две бутылки вина, потеряла сознание и ее стошнило.
Ничто из этого не отвратило ее от пьянства.
«На следующий день меня тошнило как собаку, но я знала, что не могу дождаться, чтобы сделать это снова», — сказала она INSIDER. «[Когда я пил] у меня внезапно появилось чувство удовлетворения и чувство принадлежности к чему-то.
И это теплое нечеткое чувство избавило меня от всех моих неуверенностей».
Ее переломный момент наступил в 34 года, когда она разбила свою машину на стоянке и была арестована за вождение в нетрезвом виде в четвертый раз.
Она провела 30 дней в реабилитационном центре и больше никогда не пила. Сейчас она трезвая уже шесть лет и является активным членом АА.
Весселс, которой сейчас 40 лет, также претерпела значительные физические изменения: за год она потеряла около 60 фунтов. Она начала с малого — выгуливала своих собак и следила за тем, что она ела, — но теперь она занимается в спортзале шесть дней в неделю. Она может тянуть 275 фунтов и стремится к 300.
«Впервые в жизни я наконец-то чувствую себя достаточно хорошо», — сказала она. «Я всегда искал этот внутренний покой, и когда я ушел на лечение и начал ходить в АА, они пообещали, что это произойдет. Сегодня я могу сказать, что это правда. Все, что они мне обещали, сбылось. .»
Терин ДеВото был «полностью сломлен», когда начал восстанавливаться.
Терин ДеВото.
@Terin.Devoto/ИнстаграмТерину ДеВото было всего около 11 лет, когда он начал экспериментировать с алкоголем и наркотиками.
«Я использовал и злоупотреблял почти всем, что только можно, от нюхательной краски до рецептурных таблеток и спиртных напитков — все, кроме иглы», — рассказал INSIDER 28-летний ДеВото. «В конце концов, моими основными пристрастиями были алкоголь, кокаин и экстази, чтобы дать мне возможность пить дольше».
Он понес ряд материальных потерь, пока продолжал употреблять — работу, машину, деньги, дом.
Но было что-то более глубокое, что, наконец, подтолкнуло его к выздоровлению.
«Все сводилось к тому, что он был полностью сломлен духовно и эмоционально», — сказал он. «Я был готов сделать все возможное, чтобы никогда не вернуться к тому образу жизни».
В конце июня 2010 года он был арестован за нарушение условного срока. Друг выручил его из тюрьмы при одном условии: он пойдет на собрание АА.
Да, и с тех пор он трезв.
ДеВото заполняет свою ленту в Instagram драматическими фотографиями до и после — визуальное доказательство того, как выздоровление изменило его. Все это часть усилий, направленных на то, чтобы достучаться до тех, кто все еще борется с наркотиками и алкоголем.
«Я надеюсь показать этим людям, что зависимость — это не смертный приговор», — сказал он.
Зависимость Брэда Маклеода началась с рецепта.
Брэд Маклеод.
Брэд Маклеод/InstagramБрэд Маклеод не искал свою первую дозу опиоидных болеутоляющих. Он получил их от врача, который прописал их после операции по удалению грыжи.
«У меня не было реального знания об опасностях этих таблеток», — сказал INSIDER Маклеод, которому сейчас 30 лет. «Это было не то, что кто-то вокруг меня говорил об этом».
В конце концов, Маклеод подсел на таблетки и перешел на героин. Он использовал оба около четырех лет.
11 января 2010 г. Маклеод был арестован по обвинению в торговле наркотиками. В результате он провел год в тюрьме. И в конце своего предложения он понял, что стоит перед выбором.
«Это была моя возможность внести изменения или продолжить, как раньше», — сказал он.
Он решил измениться. Его первым шагом на пути к выздоровлению стала метадоновая клиника — он ходил каждый день в течение года, чтобы получить дозу метадона, лекарства, используемого для лечения тех, кто пристрастился к героину и некоторым обезболивающим. Затем последовала программа детоксикации, чтобы помочь ему справиться с абстинентным синдромом.
Сейчас, после восьми лет трезвости, он работает помощником по работе с равными в центре лечения наркомании в Онтарио, Канада, а также руководит бизнесом по виртуальному реабилитационному коучингу под названием Brad McLeod Recovery. («Реальность такова, что не у всех есть страховка для посещения лечебного центра на пляже», — добавил он.)
Маклеод — живое доказательство того, что наркомании подвержены самые разные люди — даже те, кто никогда не пробовал наркотики.
«Люди думают, что они невосприимчивы к зависимости», сказал он. «Это может случиться с каждым».
Саманта Коул использовала музыку, чтобы справиться с самыми трудными этапами выздоровления.
Саманта Коул.
Саманта Коул/InstagramСаманта Коул боролась с тревогой в юном возрасте. Когда она начала пить в 17 лет, алкоголь, казалось, избавил ее от беспокойства.
«Выпивка стала моим лучшим другом», — сказала она INSIDER. «Когда мне было нечего делать, я просто покупал бутылку».
Но алкоголь сказался на ее организме. Она набрала вес, и ее псориаз обострился, оставив ее тело покрытым красными пятнами. Она начала причинять себе вред, когда была в состоянии алкогольного опьянения. Тогда она чуть не лишилась жизни.
«В ночь перед тем, как я решила бросить пить, я пила два дня подряд», — сказала она. «Я устал жить со всей своей виной и стыдом, поэтому я решил, что больше не хочу жить».
Напарник обнаружил, что она пытается покончить жизнь самоубийством, и остановил ее. На следующий день он помог ей найти программу детоксикации. Сегодня, в 28 лет, она уже два с половиной года трезва.
Трезвость также помогла Коулу заново открыть утраченную детскую любовь: музыку.
«Раньше я играла на гитаре и пела, но когда я начала пить, я, кажется, забыла об этом», — сказала она. «Когда я попал на детоксикацию, там была побитая гитара — струны были ужасными, но я все равно играл на ней. Рабочие распечатали ноты, и я провел много времени, напевая и играя музыку в течение двух недель, которые я был там».
Вернувшись домой, она продолжила и с тех пор написала шесть оригинальных песен.
«Музыка помогла мне пережить самые трудные периоды выздоровления», — сказала она.
«Я обнаружил, что когда я в своей голове, я просто беру в руки свою гитару, и это меня расслабляет».
Трезвость помогла Челси Дьюит восстановить отношения с сыном.
Челси Дуайт. @chelseadoesitfitness/InstagramПять лет назад Челси Дьюитт называла себя «оболочкой человека». Ее давний алкоголизм постепенно перерос в ежедневное употребление наркотиков.
«Мое употребление алкоголя привело меня к употреблению марихуаны, а употребление марихуаны привело меня к употреблению кристаллического метамфетамина, и кристаллический метамфетамин стал моим главным приоритетом каждый день», — сказал Дьюитт INSIDER.
«Я несколько раз пыталась бросить сама, и это приводило только к двух- и трехдневным периодам трезвости. Единственный раз, когда я могу вспомнить, что была чистой в течение длительного времени, это когда я была беременна своим сыном».
В 2013 году уроженец Миссисипи прошел курс стационарного лечения и переехал недалеко от Филадельфии. Однако вскоре после возвращения домой на похороны у Дуайтта случился рецидив.
«Моя семья сразу узнала, когда я вернулась в дом», сказала она. «Я смотрел с крыльца, как отец моего сына уезжал с моим сыном в слезах, потому что он резко забрал его у меня. Я никогда не забуду этот крик. Несмотря на то, что в то время я был под кайфом, я никогда не забуду это чувство».
Дуайтт помнит это событие как тревожный звонок. Хотя она не верила, что «достойна хорошей жизни», она знала, что ее сын заслуживает трезвой мамы.
Она прошла 12-шаговую программу и с тех пор стала «неузнаваемой». В прошлом году 28-летняя девушка похудела на 65 фунтов и окончила колледж со степенью бакалавра наук в области консультирования по вопросам зависимости.
«Я так долго думал, что со мной что-то не так. Что я плохой, недостойный и непривлекательный. Когда я принял тот факт, что я «болен», я смог принять лечение, чтобы поправиться», — сказал Дуайт. «Настоящая работа в выздоровлении — это полная трансформация изнутри наружу. Это путешествие и процесс, который продолжается на протяжении всей жизни. Это не пункт назначения».
Фэй Векс считает, что ее пристрастие к алкоголю легко могло «превратиться в алкоголизм еще до того, как я это осознала».
Фэй Векс. @fayevex/Инстаграм В свои 24 года Фэй Векс уже более десяти лет регулярно пила.
«Я думаю, что впервые я напилась, когда мне было 13 лет. Я просто предположила, что это нормально, и так продолжалось, и в конце концов это стало костылем, я даже не осознавала этого», — сказала она INSIDER.
В прошлом году Векс пережил серию событий, которые, если оглянуться назад, открыли глаза. Ее длительные отношения закончились, и Векс предположил, что это произошло из-за ее пьянства. Ее родители столкнулись с ней из-за проблемы. Наконец, подруга, которую Векс описывает как своего «собутыльника», внезапно погибла в автокатастрофе; Векс подозревает, что она была пьяна.
Но в то время даже этих событий было недостаточно, чтобы убедить Векс полностью бросить пить. Она начала отказываться от алкоголя как временный «метод похудеть». При этом она нашла жизнь, которая казалась «совершенно новой». Симптомы ее депрессии и беспокойства стали более управляемыми, и она чувствовала себя более активной, здоровой и уверенной в себе.
С помощью терапии и мощной системы поддержки Векс удалось полностью бросить пить.
Сейчас она трезвая уже 20 месяцев.
«Мне кажется, что я попал в совершенно новый мир, которого никогда раньше не видел», — сказал Векс. «Каждый, кто выздоравливает, знает, что рецидив всегда не за горами, несмотря ни на что. Поэтому бывают моменты, когда я думаю: «Я мог бы просто пойти выпить, никто не узнает, например, я просто выпью немного». шоты, иди напивайся, что угодно… но когда я возвращаюсь назад и думаю о том, как я вел себя, когда был пьян, по сравнению с тем, как я сейчас, мне нравится этот человек намного больше, чем та девушка в прошлом».
Шересс Спенс дважды выселяли за то, что она потратила арендную плату на алкоголь.
Шересс Спенс. @freegirl86/Инстаграм Шересс Спенс пристрастилась к алкоголю, как и многие другие: в колледже.
Однако ее социальная привычка быстро приняла тревожный оборот.
«Вскоре я поняла, что алкоголь помогает мне общаться, он расслабил меня, и мое беспокойство исчезло — я попалась на крючок», — сказала она INSIDER. «Я бы выпил что угодно, если бы в нем был алкоголь. Я все время заходил к друзьям, чтобы поздороваться, но если бы у них не было алкоголя, я был бы там. Я буквально не мог жить без него; я помню, как говорил друзья, у меня никогда не было бы детей, потому что «я не мог так долго обходиться без выпивки».
В 2014 году Спенс «едва зарабатывала на еду» из-за того, сколько денег она потратила на алкоголь. Она продолжала работать фрилансером — несмотря на то, что ей очень мало платили, — так что она могла пить весь день дома. В том же году Спенса дважды выселяли.
«Наконец, после второго выселения, я была вынуждена переехать к своему парню и его родителям. Тогда я поняла, что должна уволиться», — сказала она.
Спенс удалось бросить курить, не побывав в реабилитационном центре, но она вспоминает о своих абстинентных синдромах как о «худшем опыте за всю мою жизнь».
Сейчас она трезвая уже четыре года; ее бойфренд был трезвым в течение трех лет.
«Все всегда спрашивают меня, как я сделал это без групп поддержки или реабилитации. Мой короткий ответ таков: Иисус. Я никогда не смог бы сделать это без него, и если бы я сделал это без него, я не был бы там, где я есть. сегодня», — сказал Спенс. «Я прошла путь от едва оплачиваемых счетов до должности менеджера бизнес-центра в конференц-центре Миннеаполиса, и теперь [мой парень и я] являемся владельцами дома. Всего этого никогда бы не произошло, если бы мы продолжали идти по тому пути, по которому шли».
Карла Леон похудела почти на 100 фунтов с тех пор, как бросила пить.
Карла Леон. @karlafleon/Инстаграм Для Карлы Леон выпивка всегда была частью ее жизни.
Несмотря на то, что ее жена неоднократно просила ее прекратить, Леон не мог признать, что она была действующим алкоголиком, пока ее сын не объявил об этом в комнате из 30 человек.
Он предложил ей присоединиться к нему в 18-дневной программе «Оптимальное здоровье». Во время первого сеанса каждого человека спрашивали, почему он здесь. Сын Леона ответил: «Потому что я хочу, чтобы моя мама знала, что она может веселиться и не пить».
«Я была так унижена. Я чувствовала себя такой крошечной. Я ничего не могла сказать, я просто съеживалась в кресле», — сказала она. «Я не знал, что кто-то знал, что у меня проблемы с алкоголем, но теперь все знали. И после этого я просто знал, что должен быть сильным ради своих детей. Я должен был подавать пример своим детям. И с тех пор , я больше не выпил».
После того, как она бросила пить, Леон похудела на 20 фунтов за месяц и наконец осознала, как алкоголь влияет на ее организм. Три года спустя она похудела почти на 100 фунтов.
«Мне не нравилось то, кем я была, и поэтому я начала пить», — сказала она INSIDER.
«У меня был такой избыточный вес. Я просто скрывал, маскировал свою боль алкоголем… Я не думаю, что ваш размер определяет ваше счастье, вашу уверенность или вашу сексуальность, но это было то, с чем я боролся внутренне каждый день. сам.»
«Теперь, когда я ложусь спать, я горжусь собой», сказал Леон. «Когда я просыпаюсь утром, у меня есть дела, люди, которым нужно помочь, люди, которых нужно вдохновить. Я не думаю, что люди осознают, что они упускают, потому что они думают, что туман зависимости слишком силен. Но как только я мельком увидел другую жизнь — жизнь, которую я создал, мне ее никто не дал, — я увидел то, что было передо мной все это время».
Рэйчел Брейди знала, что алкоголь станет проблемой с самой первой порции.
Рэйчел Брэди.
@shotstoshakes/ИнстаграмПривычка Рэйчел Брэди к алкоголю стала «разрушительной», когда она была на втором курсе колледжа. Когда она была старшей, люди начали вмешиваться.
«Несмотря на то, что я училась в колледже, и все шутили, что это не алкоголизм, пока ты не закончишь учебу, для меня это был буквально алкоголизм», — сказала она INSIDER.
После выпуска Брейди вышла замуж за человека из ВВС, который увел ее от друзей и сестер из женского общества в Лос-Анджелесе. Но ее алкоголизм продолжал «подкрадываться».
«Моей первой реакцией было то, что это недостаток характера», — сказала она. «Будучи перфекционистом, я думал: «Я попытаюсь контролировать это. Я собираюсь стать лучше, пробовать разные методы — пить только вино или пиво», например.
Но что бы я ни делал, это все равно в итоге пошел по тому же пути».
В прошлом году для Брейди все стало более очевидным, в октябре она зарегистрировалась в реабилитационном центре и через три дня была освобождена.
Сегодня она стремится вести трезвый и здоровый образ жизни, документируя свою приверженность фитнесу, а также борьбу с зависимостью и психическим здоровьем в Instagram.
«Трезвость учит вас тому, как быть честным с самим собой. Я очень долго пряталась за алкоголем», — сказала она INSIDER. «Будучи наркоманом, вы иногда впервые изучаете базовые навыки человеческого общения, и это может быть страшно. Это определенно научило меня, как просить о помощи».
«Решение пойти на реабилитацию и принятие решения о том, чтобы принять ее, может быть одним из самых вдохновляющих и смелых поступков, которые, как мне кажется, может сделать человек», — сказала она. «Я узнал, что уязвимость — это один из лучших способов связаться с кем-то» 9.0003
Суицидальные мысли Леи Горецки наконец заставили ее обратиться за помощью в решении проблемы с алкоголем.
Леа Горецки.
@leamarie84/ИнстаграмВ 2010 году Леа Горецки поняла, что употребляла алкоголь, чтобы «справляться с вещами в своей жизни, с которыми я просто не могла справиться». В следующем году она обнаружила, что зависимость и алкоголизм опасны для ее семьи, но по-прежнему отказывалась бросить пить.
«Я продолжал пить еще пару лет», — сказал Горецки INSIDER. «Наконец, однажды ночью я подумал: «Я могу просто убить себя, что вообще меня останавливает?» Именно тогда я понял, что мне нужно протянуть руку».
Горецки удалось найти психиатра и терапевта, на которых распространяется ее страховка. Она начала посещать собрания Анонимных Алкоголиков в мае 2013 года. В последний раз она выпила 12 июня 2013 года и с тех пор ни разу не пила.
Сейчас она работает ассистентом стоматолога с расширенными функциями. Чтобы получить лицензию на стоматологическую практику, Горецки прошла трехлетнюю программу тестирования на наркотики и алкоголь, которая, по ее словам, помогла ей контролировать трезвость.
Она также начала публиковать сообщения о своей трезвости в Интернете, чтобы нести ответственность, что привело ее к «большой сети других трезвых людей по всему миру, которые взаимно поддерживают друг друга».
«Моя жизнь сильно изменилась с тех пор, как я бросила пить, но я думаю, что большинство людей не осознают, что существует скрытая причина того, почему вы пьете или принимаете наркотики. Вы лечите боль», — сказала она. сказал. «Будь то физическая или эмоциональная, мы все от чего-то страдаем.
Я также считаю, что зависимость — это болезнь, и с ней всегда нужно работать. справиться. Навыки преодоления трудностей являются ключом к выздоровлению».
Алкоголизм Бреанны Тревисанут был тесно связан с кокаиновой зависимостью.
Бреанна Тревизанут. @бреаннатревс/Instagram Бреанна Тревизанут начала пить, чтобы справиться с разрушительным разрывом отношений. В то время она не беспокоилась, как и ее друзья и семья, потому что «чрезмерное употребление алкоголя обычно является нормальной частью жизни молодой женщины».
«Я был так обижен и растерян, что обратился к алкоголю, чтобы успокоиться», — сказал Тревизанут INSIDER. «Я уже начал работать на своей нынешней работе парикмахером, и на протяжении многих лет это было единственной константой в моей жизни. Я никогда не позволял алкоголю влиять на мою работу — хотя внутри я был пуст».
Хотя Тревизанат считает, что люди могли сказать, что она несчастна, никто на самом деле не знал, насколько серьезной стала ее проблема. Она продолжала работать и жила со своим парнем, но также выпивала почти каждый день. Она начала безжалостно употреблять кокаин, когда была пьяна.
Тревисанут сказала, что прошлым летом у нее было «прозрение», когда она поняла, что даже умеренное употребление алкоголя того не стоит. Для нее алкоголь был «временным пластырем», который «никогда не приносил счастья». С тех пор она перешла на более здоровый образ жизни и похудела более чем на 70 фунтов.
«Когда я исключил выпивку из своей жизни, мне стало очень некомфортно, потому что мне было очень некомфортно в собственной шкуре.
У меня было много времени, чтобы подумать о том, почему я вообще начал пить и употреблять наркотики,» она сказала. «Мне кажется, что я влюблена в себя, и мне так грустно из-за сломленной девушки, которой я когда-то была. У меня больше времени, денег и энергии, которые я могу вкладывать в свою жизнь. исчезновение чего-либо. Я люблю присутствовать ».
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с употреблением психоактивных веществ, позвоните по телефону Национальная горячая линия SAMHSA (1-800-662-4357) для получения конфиденциальной бесплатной круглосуточной поддержки без выходных для лиц и членов их семей, столкнувшихся с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Служба предлагает направления в лечебные учреждения, группы поддержки и многое другое.
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется с депрессией или у вас были мысли причинить себе вред или покончить с собой, обратитесь за помощью. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств (1-800-273-8255) предоставляет круглосуточную, без выходных, бесплатную конфиденциальную поддержку людям, находящимся в бедственном положении, а также лучшие практики для профессионалов и ресурсы для помощи в предотвращении и кризисных ситуациях.
Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на ваш почтовый ящик.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Трезвый Алкоголь АлкоголизмПодробнее…
25+ Фото до и после показывают, что происходит, когда вы бросаете пить
Изменения — одна из самых трудных вещей в жизни, особенно если они связаны с отказом от некоторых вредных привычек, к которым вы привыкли.
Эти люди решили поделиться одним из величайших моментов в своей жизни — избавлением от зависимости.
Их фотографии до и после говорят об их стойкости и самодисциплине, когда они сознательно бросили бутылку, и теперь нельзя не заметить свидетельство их сознательного выбора. Следующие фотографии доказывают, что хотя жизненный путь каждого человека уникален, мы все стремимся сделать свою жизнь более здоровой. Вдохновитесь этими людьми, которые не побоялись сделать более здоровый выбор и теперь пожинают плоды своей стойкости.
# 1 Сфотографировал слева почти 17 месяцев назад, возле отделения неотложной помощи, на рассвете, что-то подсказывало мне, что я не хочу забывать этот момент. Я легко забываю. Я публикую это сейчас просто потому, что мне нужно выступать за восстановление Больше
recoveryrockstars -Через
№ 2 Сфотографировал слева почти 17 месяцев назад, возле отделения неотложной помощи, на рассвете, что-то подсказывало мне, что я не хочу забывать этот момент.
Я легко забываю. Я публикую это сейчас просто потому, что мне нужно больше выступать за восстановление #3 Эта женщина, которую бросили из школы в возрасте 14 лет, боролась с алкоголизмом и депрессией, чтобы стать врачом скорой помощи 15 лет спустя
BPM Media -Через
#4 Я отказался от алкоголя, когда моей дочери исполнился 1 год. Сегодня я 5 лет трезв
Doolan91 -Через
# 5 Остался я в отделении интенсивной терапии от передозировки. Решил, что мне надоело быть больным и усталым, и сегодня я 6 месяцев чист и трезв
sturgio_garcia -Через
#6 Потерял 105 фунтов за 15 месяцев. Сначала я бросил пить. Три месяца спустя я изменила свою диету (урезала углеводы и контролировала порции). Наконец, около 12 месяцев тренировок. Изменения возможны независимо от вашего возраста
Slipperyfister -Через
#7 1 год без алкоголя
gayforjesus666 -Через
#8 После десяти лет нахождения под влиянием и без заботы о себе мне осталось 3 недели до 1 года трезвости.
50 фунтов легче и новая работа, занимающаяся тем, чем я увлечен. Жизнь стала намного лучше, и теперь я определенно наслаждаюсь ею кровать отца -Через
#9 Чуть больше года назад. Я выпил большую часть коробки вина в начале дня, а затем выпил около 12 унций виски на сцене (комедия в жанре стендап) перед толпой. Сейчас почти год трезвый
mrquint -Через
#10 11 месяцев трезвости, и жизнь никогда не была лучше. Я похудела на 20 кг!
ДжонДеКо -Через
#11 Год без алкоголя изменил мою жизнь. Я потерял 53 фунта и стал в 1000 раз счастливее. Я пытался воссоздать свою раздутую картинку
Кламсикраул -Через
#12 Вот как выглядит 826 дней трезвости. Слева — это я 11 июня 2014 года, справа — это я сегодня. Восстановление возможно
игнорировать это или не делать -Через
#13 Я приближаюсь к своему первому году трезвости.
С ума сойти, какая разница за год skab_365 -Через
#14 Горжусь своим братом. Отпраздновал год трезвости, а также стал легче на одного человека. Просто супер
-Через
#15 10 лет. Трезвость. Хорошая сеть поддержки. И твердое намерение быть супергероем, которым моя собака считает меня
-Через
#16 Мой прогресс в восстановлении заставляет меня улыбаться. 4+ года трансформации трезвости
katyeontko -Через
#17 Развитие трезвости. 24 часа/1 год. Один день за раз
даннкв -Через
#18 До и после 307 дней трезвости
RustyB1981 -Через
#19 Только что нашел свою старую фотографию на FB. Я трезв около 9 месяцев с момента, когда это было сделано
level1biscuit -Через
#20 Как выглядит год трезвости и сброшенных 60 фунтов
bmax91 -Через
#21 Некоторым кажется, что это не так уж и много, но 100 дней без алкоголя.
Не позволяйте страху осуждения мешать лучшей жизни Пути Танг -Через
#22 21 Слева — 2009 Во время 6-месячного рецидива после того, как я бросила отца своей дочери и пыталась убедить себя, что без него у меня не было зависимости. Справа — 2017 г. После празднования 7 лет трезвости, сброса веса, принятия своего тела, изучения своей сексуальности и процветания в уникальности, которая делает меня собой
retired_blackout_artist -Через
#23 Бросил пить год назад в эти выходные. Потеря 35 фунтов
iDoneDo -Через
#24 Милостью Божьей… Я делал это 4 года. Мое прошлое сделало меня тем, кто я есть, но я никогда не оглядываюсь назад. Этот снимок был болезненным напоминанием об отчаянии
skab_365 -Через
#25 Потерял 170 фунтов за 18 месяцев. Трезвость, диета и физические упражнения принесли свои плоды
smithersboss -Через
#26 2,5 года трезвости и пауэрлифтинга
Celticjumper — Через
#27 Год трезвости!
Чувак0007 -Через
#28 Сегодня я три года трезв.
Это первый день после нападения и последняя неделя. Это огромное облегчение знать, что мне больше не нужно пить bettyfatstacks -Через
#29 Слева: 1-4 бутылки вина в неделю… Даюм, на этой кружке полно тонального крема. Ээээ. Справа, 9 месяцев спустя: много настоянной воды, крема Bb и немного контура/румян. Отличие: Трезвость
Эллисон Кейн -Через
#30 Какая разница за 10 месяцев. Я бросил пить, начал заниматься спортом, развелся, переехал 1000 миль в одиночку и начал новый бизнес. Счастливее и здоровее, чем когда-либо
Meems138 -Через
Загрузить еще
14 Замечательные фотографии людей, бросивших пить, до и после
Алкогольная зависимость стала причиной страданий тысяч, если не миллионов людей по всему миру, но следующие люди доказали, что это можно преодолеть, и , что они способны жить дальше.
Кто-то мотивирован бросить пить, чтобы похудеть, а кто-то в основном озабочен состоянием своего здоровья. Однако достаточно нескольких фотографий, чтобы увидеть удивительную разницу, которую может предложить трезвость.
Похоже, он немного похудел, и его кожа больше не краснеет.
В целом, он выглядит хорошо и намного лучше ухоженным.
Этот пользователь Reddit под ником brittsuzanne также поделился своим удивительным изменением.
Источник: Imgur/brittsuzanne Она похудела примерно на 35 фунтов за восемь с половиной месяцев между двумя фотографиями. Мало того, у нее, кажется, лучше выглядит кожа. Она светится!
На это:
Источник: Imgur/dr_dan_is_sober По словам dr_dan_is_sober, трезвость заключалась не только в том, чтобы больше не пить:
«На первой фотографии я оказался один, почти 300 фунтов, в чрезвычайная сумма долга по кредитной карте (почти 20 000 долларов) и без работы».
Это результат шестилетней депрессии и алкогольной зависимости. На его фотографии после он весит всего 180 фунтов, у него нет долгов, у него успешная карьера и хорошие отношения.
Отсюда:
Источник: Imgur/size16frenchК этому:
Источник: Imgur/size16french Когда ему поставили диагноз «острый панкреатит», он решил, что пришло время побороть свою привычку. Из-за изменений в образе жизни он теперь может проехать 33 мили за одну поездку!
Он выглядит более живым после года трезвости и значительно похудел. Он также заменил этот бокал вина бутылкой воды.
Вот еще один взгляд на радикальное изменение MEATTEO, чтобы подчеркнуть различия после 300 дней. Источник: Imgur/meatteoСовершенно очевидно, как трезвость помогает сбросить значительное количество лишнего веса.
Через 500 дней изменения в его внешности стали еще очевидными.
Источник: Imgur/meatteoОн выложил фото с подписью «Один день за раз», его секрет избавления от алкогольной зависимости.
Преображение трезвости показывает, насколько прекрасным оно может быть с Бет Лейпхольц. Она много работала, и эти фотографии тому доказательство. Источник: Huffington Post Всего за год трезвость стала для нее нормой. Она попрощалась с лишними килограммами и поздоровалась со здоровым образом жизни.
..в симпатичного парня, который уже полтора года не пьет, избавился от лишнего веса и прекрасно себя чувствует!
Источник: Imgur/Luscrib89Давний профессиональный крутой кросби также нашел вдохновение, чтобы выбрать трезвый путь. Источник: Imgur/coolcrosbyПосмотреть этот пост в Instagram
❤️
0673 9 марта 2018 г.
, 21:28 по тихоокеанскому времени Первая фотография была сделана во время того, что он назвал «адом срыва», а последняя фотография была сделана до его поста на Reddit.
Источник: Imgur/coolcrosby Некоторым людям легче пройти путь к трезвости вместе, возьмем, к примеру, эту пару: Источник: BoredPandaТоня, женщина на фотографии, сказала: «Это буквально спасло ему жизнь и позволил нам обоим жить достойной жизнью».
На извилистом пути к трезвости важно радоваться каждому шагу.
Пользователь Reddit SoberApok показал свою «незавершенную работу» девять месяцев назад. Он трансформировался из этого: Источник: Imgur/SoberApokвсего за 90 дней:
Источник: Imgur/SoberApok Путь к трезвости и чистой жизни никогда не бывает легким, но ВСЕГДА стоит того! Вам нужна только правильная мотивация, проверенные методы отказа от курения от профессионалов и поддержка близких и друзей, которые помогут вам понять, что это возможно.