Тайский бокс или кикбоксинг: преимущества и недостатки
Тайский бокс или кикбоксинг, в чем принципиальное отличие между этими видами единоборств? Попробуем разобраться. В кикбоксинге соперники применяют удары руками и ногами, он представляет собой сочетание сразу нескольких дисциплин. В тайском же боксе, помимо этого, используются также удары локтями и коленями.
Чем отличается тайский бокс от кикбоксинга: история появления
Эти два вида боевых искусств отличаются местом происхождения. Зарождение кикбоксинга датируется 60-ми годами XX века, местом появления кикбоксинга считается США. Тайский бокс, или муай тай, берет свое начало еще в Таиланде. Первые соревнования по нему проводились еще в X веке. Прежде, чем стать популярным, муай тай развивался тысячи лет и, конечно, претерпевал множество изменений. Тайский бокс и кикбоксинг сходятся на том, что это разновидность единоборств, по которым проводятся мировые и европейские соревнования, где против друг друга борются именитые спортсмены.
Тайский бокс или кикбоксинг: что лучше
Ответить на этот вопрос непросто. Следует исходить из конкретных целей спортсмена. Муай тай ассоциируется с более цельным развитием тела. Ведь здесь тренировки охватывают все группы мышц. Большую роль играет хорошая пластика и растяжка. Считается, что муай тай – это, прежде всего, самооборона. А кикбоксинг подходит для боев на ринге. Однозначного ответа, что лучше, тайский бокс или кикбоксинг, не существует. Однако при этом многое зависит от тренера, с которым занимается боец. Опытный наставник должен выработать подход к процессу обучения, давать правильную мотивацию и хорошую психологическую поддержку.
Встречаются ли кикбоксеры и бойцы муай тай на поединках? Такую практику не назовешь повсеместной, но в рамках специально организованных встреч это происходит часто. Иногда для бойцов нет никакой разницы между тайским боксом и кикбоксингом. Они натренированы под разные виды спорта и могут одинаково хорошо выступать на обоих соревнованиях.
Тайский бокс и кикбоксинг: поговорим и технике боя
В представленных видах спорта допустимо бороться руками и ногами. Однако в кикбоксинге нельзя использовать клинчи. Муай тай же, наоборот, отличается тем, что здесь это постоянная практика. Иногда половина боя может проходить с применением клинча, чередованием ударов локтями и коленями.
Кикбоксинг и тайский бокс: отличия в философии
Кикбоксинг, если говорить о философии, больше напоминает обыкновенный бокс. Здесь важно завести публику, продемонстрировать шоу и зрелищность. В тайском боксе все немного не так, разница очевидна. Это такой вид боевых искусств, где имеется своя философия. Он отличается тем, что бойцы живут согласно принципам данного вида единоборств. Самоконтроль, требовательность к себе, дисциплина, хладнокровие и ясность ума – вот главные качества, которым должны следовать спортсмены как в жизни, так и на ринге. Что лучше? Тайский бокс или кикбоксинг? Каковы различия? Наверное, это зависит от позиции каждого отдельного человека.
Чем кикбоксинг отличается от муай тай: основные моменты
Если вы спросите об этом профессионального бойца, то он ответит вам, что каждое из этих боевых искусств имеет свои преимущества и недостатки. Итак, попробуем в этом разобраться.
- Тайский бокс отличает то, что это более жесткий вид спорта. Из-за того, что во время борьбы здесь задействованы локти и колени и вообще разные части тела, боксер может нанести серьезную травму своему противнику.
- Разница кикбоксинга в том, что это не такой травматичный вид единоборств. Он предполагает несколько этапов подготовки прежде, чем вступить в полный контакт в спарринге. Отличие от муай тай в том, что минимизируется риск получения ушибов и прочих увечий.
- Муай тай ориентирован на традиции предков. Для некоторых лучше кикбоксинг, поскольку они считают, что в тайском боксе происходит навязывание религии, а многим сегодня не хочется заморачиваться с подобными вещами.
- Что касается эффективности, или, если вы хотите элементарно уметь постоять за себя на улице, обе этих боксерских практики, несомненно, окажутся равны. Несмотря на отличия, они научат спортсмена грамотно пользоваться ударами и различными техниками ведения боя. У нападающего оппонента просто-напросто может не оказаться подобных качеств против вас.
Самое сложное в любом деле – это сделать первый шаг. Лучший совет для тех, кто не может определиться – решить, для чего вы хотели бы заниматься тем или иным видом единоборств. Важно понять, планируете ли уходить в профессиональный спорт либо использовать полученные техники в целях самообороны.
В секциях тайского бокса и кикбоксинга в Москве вы получите шанс достигнуть хорошей физической формы, овладеть мастерством ведения боя и сможете добиться успеха в выбранном направлении.
Здесь можно подобрать группы для новичков и профессионалов – в зависимости от уровня подготовки спортсмена. Отдельно следует отметить группы для девушек и детей, где основной разницей является интенсивность тренировок и физических нагрузок.
Для занятий тайским боксом или кикбоксингом также важна экипировка. Перчатки, шлем, щитки, капы, футы – все это вы сможете найти в специально созданных интернет-магазинах. Главное, чтобы они соответствовали правилам безопасности, были изготовлены из качественных материалов и выполняли свое основное предназначение – защита спортсмена во время боя.
Если в спарринге против оппонента вы хотите добиться большого успеха, то вам следует записаться на индивидуальные занятия, подобрать для себя тренера. Огромную роль при этом играет выносливость. 12 раундов – именно столько спортсмен должен находиться на ринге, проявляя силу и стойкость. Для стремительного прогресса также рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, следить за питанием, контролировать уровень стресса.
Итак, ведь в любой деятельности побеждает сильнейший.
Чем отличается тайский бокс от кикбоксинга?
10,127 просмотров спросил(а) Innamorato (3,151 баллов) в категории Спорт, фитнесОтветов: 4
0 голосов
Бытует ошибочное мнение, что тайский бокс и кикбоксинг – это одно и то же. В кикбоксинге используются удары ногами и руками, а в тайском боксе еще и коленями и локтями. В обоих единоборствах используются боксерские перчатки и экипировка. Основная роль отводится ударам, а защите – второстепенная.
Тайский бокс являет собой боевое искусство вести борьбу без оружия. При этом в тайском боксе отсутствуют формальные комплексы движений, а основу составляют базовые связки из нескольких ударов. Кикбоксинг соединяет в себе элементы разных единоборств, в том числе и тайского бокса.
Родиной тайского бокса является Таиланд, где это боевое искусство зародилось много столетий назад, а родиной кикбоксинга – Америка 60-70-х годов прошлого века. Кикбоксеров правильно будет называть спортсменами, а тайских боксеров – бойцами.
В кикбоксинге ударам руками уделяется намного больше внимания, чем в тайском боксе, где они являются вспомогательными. Но зато только в тайском боксе разрешены удары локтями, выполняемые несколькими способами. Подъемом стопы в тайском боксе не наносят удары, а в кикбоксинге – наносят. А вот удары коленями – наоборот – используются в тайском боксе, а в кикбоксинге – нет. Многие удары ногами в кикбоксинге позаимствованы из тайского бокса, только называются по-другому.
Тайский бокс считается более эффективным и жестким, но и более травматичным единоборством, чем кикбоксинг. Еще одним отличием будет то, что поединок по тайскому боксу традиционно проходит в сопровождении народной тайской музыки.
ответил(а) liuda_ivaschuk (1,831 баллов)
0 голосов
Ещё есть один момент : в тайском боксе есть клинч, а в кикбоксинге нет.
ответил(а) аноним 0 голосовЗанимаюсь муай-таем, но, порой, тренируюсь совместно с кикбоксерами, так вот, в кикбоксинге другая стойка.
Кикбоксеры держать руки чуть выше челюсти и стоят к противнику полубоком, тогда как в муай-тай стойка фронтальная с руками чуть выше висков.
В кикбоксинге нет ударов локтями и коленями, а также нет борьбы в клинче.
Похожие вопросы
Чем отличается Тайский бокс от Муай Тай?
спросил(а) Innamorato (3,151 баллов) в категории Спорт, фитнес
Чем отличается тайский бокс от бокса?
спросил(а) Innamorato (3,151 баллов) в категории Спорт, фитнес
чем отличается сават от кикбоксинга
спросил(а) аноним в категории Спорт, фитнес
чем отличается бокс от каратэ.
спросил(а) аноним в категории Спорт, фитнес
Кикбоксинг и тайский бокс — это одно и то же? | Ronin Athletics
Несмотря на то, что многие считают тайский бокс и кикбоксинг одним и тем же, они сильно различаются во многих аспектах, включая стили боя и используемые техники. Да, есть универсальные приемы, общие для двух видов спорта, однако реализация этих приемов варьируется в зависимости от конкретного бойца и вида спорта. Их различие не может быть достаточно подчеркнуто их определениями, где кикбоксинг описывает любой вид спорта, который включает в себя использование ударов ногами и руками в среде полного контакта, в то время как, с другой стороны, тайский бокс, также известный как тайский бокс, изначально описывает боевой вид спорта. из Таиланда, в котором используются удары в стойке наряду с различными техниками клинча.
Таким образом, в общих чертах, тайский бокс подходит под категорию кикбоксинга, но различий больше, чем сходств, которые обсуждаются в этой статье.
Как уже отмечалось, эти два боевых искусства кажутся очень похожими, и следует признать, что некоторые приемы, используемые во время тренировок тайского бокса и кикбоксинга, имеют много общего. Это понятно, но есть несколько поразительных отличий, которые нельзя не заметить.
Наиболее распространенное различие между этими двумя видами спорта заключается в том, что в то время как кикбоксинг представляет собой 4-х точечную систему ударов, которая включает в себя использование только ударов руками и ногами, тайский бокс представляет собой 8-точечную систему ударов, включающую использование не только пинков и ударов руками ( Slimani et al., 2017), но также использует локти и колени, а также «полный» клинч (борьба верхней части тела). Во-вторых, существует разница между двумя видами спорта, основанная на технике (движениях и атаках), применяемой отдельными бойцами.
В школе тайского бокса бойцов учат быть терпеливыми до тех пор, пока не представится возможность нанести удар, после чего они могут агрессивно продвигаться вперед. В большинстве случаев такие открытия появляются после удара противника, поэтому контратаки являются важной частью тайского бокса. Тем не менее, очень мало движений головы, кружений и плетений, как в кикбоксинге.
Кикбоксинг в основном основан на боксе, основанном на активном использовании рук, углов и/или движений вместе с объемными комбо, тогда как тайский бокс – это вид спорта, рассчитанный на время, с сильной зависимостью от быстрых и мощных контратак. Кикбоксеры используют множество комбо, в то время как бойцы муай-тай предпочитают одиночное оружие с синхронизацией (Silva et al., 2011). Поэтому движения кикбоксеров имеют тенденцию быть немного более защитными и плавными по сравнению с движениями бойцов тайского бокса. Другими словами, бойцы кикбоксинга немного больше используют углы и работу ног для подготовки атак вместо того, чтобы полагаться на хорошо скоординированные и агрессивные движения вперед и контратаки, как это происходит в тайском боксе.
Это не означает, что Муай Тай не использует плавную работу ног полностью; но можно утверждать, что в кикбоксинге он немного более заметен.
Кроме того, приемы, используемые в тайском боксе, обычно выполняются иначе, чем в кикбоксинге. Например, удар ногой в тайском боксе выполняется путем поворота бедра и соединения его с большеберцовой костью (большеберцовой костью), в то время как различные виды кикбоксинга обычно включают «щелчок» коленом, чтобы нанести удар, и он часто связан со стопой. Однако при выполнении этих ударов важно отметить, что в этих двух видах спорта также есть разница в том, где разрешено наносить удары по противнику. В тайском боксе разрешены удары ногами по голени и ниже пояса, но область паха запрещена из-за спортивного поведения. Боец очень редко наносит удар ногой или нижней частью голени в тайском боксе, тогда как в кикбоксинге бойцам разрешается наносить широкий спектр ударов ногами, включая использование ног, средней голени и нижней части голени. Вообще в кикбоксинге бойцам категорически не разрешается бить своих противников ниже пояса.
Однако лоу-кики и колени более распространены в современном формате смешанных правил.
Тайский бокс опасен?
Что ж, как и в любом полноконтактном соревновательном спорте, здесь определенно присутствует риск для здоровья. Ключевое слово в данном случае — « соревновательный » — профессиональные бои тайского бокса, как правило, очень жестокие и кровавые (Kaewjinda, 2018) с размашистыми ударами, полетами коленей, сильными ударами ногой в живот, резкими ударами локтями, окровавленным носом, синяком под глазом. и даже открытые шрамы. Что касается профессионального контактного спорта, Муай Тай находится далеко на уровне хардкора. Следовательно, Муай Тай может быть очень опасным. Стротмейер и Листад (2017) отмечают, что соревнующиеся «борцы тайского бокса, по-видимому, недооценивают риск травм в своем виде спорта по сравнению с другими контактными видами спорта, [но эта] сопутствующая недооценка риска может привести к увеличению частоты травм» ( стр.
5).
Однако большинство современных практикующих тайский бокс не соревнуются на профессиональном уровне, поскольку большинство из них проходят тренировки по тайскому боксу в целях фитнеса и здоровья. Следовательно, если кто-то заинтересован в боях на ринге, то ему следует ожидать синяк под глазом, открытый шрам (шрамы), окровавленный нос и так далее. Таким образом, тайский бокс сопряжен с различными рисками для здоровья, как и любой другой контактный вид спорта, но уровень опасности сильно различается в зависимости от того, насколько серьезно человек относится к тренировкам по тайскому боксу.
Ссылки
Kaewjinda, K. (2018). Смерть молодого тайского кикбоксера привлекает внимание к опасностям. Получено 14 марта 3020 г., с https://apnews.com/45fc121a83d644adb80b24e0a1ade88e
Сильва, Дж., Дель Веккио, Ф., Пиканко, Л., Такито, М., и Франчини, Э. (2011). Анализ времени и движения в любительских матчах тайского бокса и кикбоксинга.
Журнал человеческого спорта и упражнений , 6 (3), 490-496. doi: 10.4100/jhse.2011.63.02
Слимани М., Чаабене Х., Миарка Б., Франчини Э., Чамари К. и Чеур Ф. (2017). Обзор кикбоксинга: антропометрические, психофизиологические профили и профили активности и эпидемиология травм. Биология спорта , 2 , 185-196. doi: 10.5114/biolsport.2017.65338
Стротмейер С. и Листад Р. (2017). Восприятие риска травм среди бойцов тайского бокса-любителей. Эпидемиология травм , 4 (1). doi: 10.1186/s40621-016-0099-y
Тайский бокс против кикбоксинга — полное сравнение
- Striking Systems
- Атака и движения
- Различия правил атаки
- Формат боя и подсчет очков
- Музыка и культура
- Что лучше для самообороны
- Сходство тайского бокса и кикбоксинга
Как два самых популярных боевых искусства в Таиланде, вы, возможно, слышали о тайском боксе и кикбоксинге.
Эти боевые искусства имеют много общего в ударных приемах и правилах. С другой стороны (или, можно сказать, кулака), между этими двумя боевыми искусствами есть много поразительных различий. В этой статье мы сосредоточимся на основных различиях и сходствах между тайским боксом и кикбоксингом.
Муай Тай: Муай Тай также известен как «тайский бокс». Это тайский национальный вид спорта. Из-за использования кулаков, локтей, коленей и голеней Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей». Муай Тай с его «красивыми» ударными движениями становится все более и более популярным боевым искусством во всем мире. Муай Тай в основном соревновательный, хотя некоторые практикуют его из-за элемента духовной и физической дисциплины.
Кикбоксинг: В отличие от тайского бокса, кикбоксинг представляет собой форму бокса (обычно больше спорт, чем боевое искусство), который основан на ударах руками и ногами. Кикбоксеры обычно носят боксерские перчатки, шорты и каппы и соревнуются на боксерских рингах.
Большинство практик (несоревновательного) кикбоксинга преследуют цели самообороны (хотя Муай Тай более эффективен) и фитнеса.
Существует множество стилей кикбоксинга, включая китайский кикбоксинг, японский кикбоксинг и американский кикбоксинг. Иногда тайский бокс даже относят к кикбоксингу! Но для целей этой статьи мы сосредоточимся на спортивном кикбоксинге в Таиланде как на отдельном соревновании по тайскому боксу.
Что говорят наши клиенты
2023 Chiang Mai CAD Yipeng Festival Мы получили ранний билет, и Белла помогала нам через WhatsApp. Легко, конкурентоспособная цена, билеты в первый ряд. Спасибо, Белла, за то, что терпеливо объяснила мне все. Настоятельно рекомендуется. Подробнее lily hartati, декабрь 2022 г. | Белла была выдающимся представителем по обслуживанию клиентов Белла была выдающимся представителем по обслуживанию клиентов. Подробнее Хай, ноябрь 2022 г. | Незабываемые впечатления!!! Я забронировал билеты на Фестиваль фонарей Йи Пэн в Чиангмае в ноябре 2022 года. Белла была очень отзывчивой и полезной! Подробнее Боуэн, ноябрь 2022 г. | У нас была замечательная поездка в Таиланд У нас была замечательная поездка в Таиланд с Asiahighlights. Каждая деталь была идеально организована, и у нас всегда была мгновенная служба поддержки клиентов в случае возникновения каких-либо проблем. Подробнее бугра т, ноя 2022 | Отличный опыт! Белла была очень любезна и отвечала на все наши вопросы. Подробнее Christie, ноябрь 2022 г. | Я связался с Беллой из Азии Основные моменты Я связался с Беллой из Asia Highlights, чтобы купить билеты на фестиваль Yi Peng Festival в Чиангмае, когда я был в моей стране. Она мне очень помогла. Вы можете доверять этому агентству, и я советую Белле как лучшему!! Подробнее Елена, ноя 2022 | Я забронировал Фестиваль небесных фонариков в Чиангмай Йи Пэн Я забронировал Фестиваль небесных фонариков в Чиангмай Йи Пэн с Asia Highlight Travel, моим консультантом по путешествиям была Белла Киу, впечатление было отличным, я получила билеты, общение было безупречным. Подробнее Шискази Линдени, ноябрь 2022 г. | Спасибо, Ирис Ван и Белла Лю Я думала, что «нет надежды» получить билеты на фестиваль Yee Peng, организованный CAD. К счастью, вместе с Беллой Лю мне удалось получить все наши билеты. Никто не остался позади. Эта поездка в Чиангмай будет незабываемой. Подробнее Маленький щенок, ноябрь 2022 г. |
Она была отзывчивой и знающей. Купить билеты на их сайте было очень просто, и весь процесс был простым. Настоятельно рекомендуется.
Они справились со всеми организационными вопросами очень профессионально, и мы прекрасно провели время! Мы определенно рекомендуем и будем использовать их снова!
1. Тайский бокс против кикбоксинга: ударные системы
Самая большая разница между тайским боксёром и кикбоксингом заключается в том, что в тайском боксе используется система ударов с восемью очками, а в кикбоксинге — система с четырьмя. Муай Тай использует кулаки, локти, колени и голени/ступни для атаки противников, в то время как в кикбоксинге используются только кулаки и удары ногами (голени/ступни).
2. Тайский бокс против кикбоксинга: Атака и движения
В тайском боксе используются удары в стойке с различными приемами клинча для агрессивного движения по направлению к противнику. Во время соревнований по тайскому боксу часто можно увидеть контратаки.
В кикбоксинге клинчи запрещены, и рефери быстро объявляет тайм-аут в случае атак, вызывающих ошеломление противника, наказывая чрезмерное использование силы, поэтому контратака на самом деле не видна. Кикбоксинг также является дисциплиной стоя, где падение запрещено правилами.
3. Тайский бокс против кикбоксинга: различия в правилах атаки
Бойцы тайского бокса могут использовать локти, кулаки, колени и голени для атаки противников, и во время боя существует несколько запрещенных действий. Но в кикбоксинге запрещено использовать локти, колени и даже отдельные удары руками. В кикбоксинге также запрещены броски и подсечки (кроме подсечек с ноги на ногу).
4. Тайский бокс против кикбоксинга: формат боя и подсчет очков
Правила тайминга тайского бокса и кикбоксинга отличаются друг от друга.
В соревнованиях по тайскому боксу 5 раундов. Каждый раунд имеет 5 минут. Это похоже на тайминги UFC (Ultimate Fighting Championship).
Соревнования по кикбоксингу обычно состоят из 3 раундов по 3 минуты в каждом. Некоторые бои по кикбоксингу могут быть продлены до 5 раундов, как правило, с целью продвижения соревнований.
Помимо времени соревнований, подсчет очков в тайском боксе и кикбоксинге различается. В тайском боксе используется система подсчета очков по раундам из 10, по которой судят по тому, кто, по-видимому, побеждает в бою, подобно боксу, тогда как в кикбоксинге участники оцениваются за каждый успешный удар или удар, при этом удары ногами приносят больше очков, чем удары.
5. Тайский бокс против кикбоксинга: музыка и культура
Традиционная тайская музыка звучит во время полета в тайском боксе. Есть ведущий, который использует микрофон, чтобы громко комментировать драку. И тренеры бойцов тоже кричат. Кикбоксинг намного тише, чем тайский бокс.
Здесь нет громкой музыки, слышимых комментариев или криков тренеров/зрителей со стороны.
Перед соревнованиями по тайскому боксу бойцы надевают на голову специальную повязку (монгкол) и повязывают на руку повязку (праджоуд). Бойцы исполнят танец тайского бокса (вай кру рам муай), чтобы отдать дань уважения зрителям и их тренерам.
Бойцы кикбоксинга не носят никаких предметов культуры на голове и руках, только шлемы и боксерские перчатки. В Таиланде часто делают тайский вай (поклон), чтобы отдать дань уважения публике, но танцев нет и ничего оскорбительного не допускается.
6. Тайский бокс против кикбоксинга: что лучше для самообороны
По сравнению с кикбоксингом тайский бокс лучше подходит для самообороны. В тайском боксе есть больше способов атаковать и отражать атаки, включая восьмиточечные удары, клинчи, подсечки и броски. Муай Тай гораздо более агрессивен и оскорбителен, чем кикбоксинг. В хаотичной уличной драке Муай Тай намного эффективнее кикбоксинга в атаке/защите.