Боевое джиу джитсу боевое самбо: Что лучше самбо или джиу-джитсу: отличия, преимущества и недостатки

Содержание

Что лучше самбо или джиу-джитсу: отличия, преимущества и недостатки

Разница между джиу-джитсу и самбо - что лучше

Выбирая для себя секцию боевых искусств, людям приходится анализировать множество видов единоборств, прежде чем сделать свой выбор. В данной статье проведём сравнительный анализ между такими видами боевых искусств как джиу-джитсу и самбо. Рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них, характерные особенности, также постараемся выяснить какой вариант лучше.

Основные отличия самбо и джиу-джитсу

Отличий между этими двумя видами единоборств множество. Джиу-джитсу возникло в Японии, оно было создано под влиянием самурайских традиций, их кодексов и прочих исторических и культурных факторов. Это единоборство, которое даёт возможность освоить, прежде всего, эффективные способы самозащиты и побеждать даже заведомо превосходящего в силе соперника. Атакующие техники также имеются и представлены они множеством техник, движений. Изначально за основу были взяты самурайские техники и приемы, использовавшиеся японской армией, чьей целью было быстрое и эффективное убийство врага. Со временем используемые в дзю дзюцу техники значительно смягчились и приобрели менее агрессивный характер.

Самбо — это универсальное боевое искусство, которое позволяет изучать его для самообороны, эффективного нападения и саморазвития, улучшения здоровья, физической формы. В боевом самбо не гнушаются болевыми или удушающими техниками, нередко дело доходит для травматизма даже на соревнованиях. В отличие от большинства боевых искусств, самбо представляется скорее как спортивная дисциплина, здесь практически не уделяется внимания какой-либо философии или кодексам.

Если говорить о том, насколько проще заниматься тем или иным единоборством в СНГ, то самбо однозначно в этом плане лидирует. По сути самбо возникло на просторах СССР и уже успело здесь получить большое признание и развитие. Джиу-джитсу только недавно начало внедряться, а потому подыскать для себя подходящую секцию не всегда будет легко.

Самбо

Самбо является комбинированным боевым искусством и подразделяется на две категории: спортивного и боевого самбо. Таким образом, это спортивное единоборство, но также это может быть комплексной системой для самообороны без оружия. Борьба допускает использование болевых приёмов, также обучаемые здесь техники дают возможность полноценно сражаться с превосходящим по силе соперником или даже вооружённым врагом. Во многом в самбо и дзюдо, к примеру, берутся только лучшие и самые эффективные техники, приёмы защиты и нападения. Это даёт возможность ученикам быстро получать знания, имеющие реальную практическую ценность.

Преимущества и недостатки

Такой вид боевых искусств как самбо обладает множеством преимуществ, однако он не лишён и некоторых недостатков. Рассмотрим основные характеризующие самбо моменты с обоих ракурсов.

Универсальность. Этот вид боевых искусств в отличие от многих других произошёл не естественным образом, а искусственно. Он разрабатывался согласно чётким целям и критериям для создания эффективного вида единоборств, что мог бы быть освоен в рамках курсов по специальной физической подготовке. Сюда включены наиболее эффективные элементы из различных боевых искусств, взято только самое лучшее. Таким образом, многообразие приёмов и техник, предлагаемых самбо, позволяет каждому желающему выбрать и отработать стиль для себя.
Вариативность. Плюс заключается в том, что это боевое искусство можно рассматривать как базовое. Ему очень хорошо обучаются даже дети. В дальнейшем при желании занимающийся может плавно и естественно перейти в изучение другого вида единоборств. В большинстве случаев это не потребует от человека больших усилий и переобучения, так как он уже знает многие техники и элементы.

Польза для здоровья. Регулярные занятия в секции самбо полноценно обеспечивают необходимую организму физическую нагрузку. Занятия комплексно развивают многие составляющие организма: мускулатуру, дыхание, скорость и реакцию, координацию, зрение.
Низкая травмоопасность. Однако данный пункт справедлив по отношению только к спортивной категории самбо.

К существующим недостаткам можно отнести такие моменты:

Травмоопасность боевого самбо. В данной категории этого единоборства практикуется множество опасных приёмов. Чаще всего в ходе боёв и соревнований страдают суставы и связки, нередкими случаями является получение повреждений. Однако учебные тренировки, как правило, практически безвредны.

Продолжительность карьеры. Те, кто хотят профессионально заниматься самбо и построить спортивную карьеру, смогут выступать только до тридцати лет. После этого возможна только непрофессиональная практика. Кроме того, самбо как дисциплина всё ещё не стала олимпийским видом спорта по целому ряду причин.

Джиу-джитсу

Традиционному джиу-джитсу характерна рукопашная техника, а также борьба с оружием. Поединок в этом боевом искусстве может вестись в стойках, также допустимо проводить борьбу в партере в различных положениях. Современное джиу-джитсу, несмотря на достаточно кровавую историю возникновения и формирования системы дзю дзюцу, преимущественно обучает эффективным приёмам самообороны, прочим аспектам уделяется меньшее внимание.

Преимущества и недостатки

Несмотря на то, что джиу-джитсу это, прежде всего, путь к эффективной самозащите и возможности повергнуть даже значительно превосходящего соперника, у него помимо достоинств, имеются также и недостатки.

Среди достоинств джиу-джитсу значатся такие пункты:

Здоровье и развитие. Как и многие виды единоборств, в тренировках здесь уделяется немалое внимание развитию различных качеств и физических показателей. Среди основных развиваемых параметров можно выделить ловкость, силу, скорость, гибкость, выносливость. Таким образом, занимающиеся не только улучшают свою физическую форму, но и здоровье.
Универсальность. Каждый занимающийся может выбирать собственный стиль из представленного многообразия вариантов и совершенствовать его.
Практичность. Приёмы джиу-джитсу легко применимы в любых ситуациях: на тренировках, соревнованиях, уличных драках для самообороны. Это является преимуществом над некоторыми видами единоборств, техники которых порой сложно применять с целью самозащиты.

Ярко выраженных недостатков в этом виде единоборств практически нет, в основном, имеются некоторые внутренние неудобства в каждой отдельной школе, секции. Одним же из примечательных минусов является то, что на соревнованиях выдвигаются достаточно строгие требования к выбору победителя, поэтому иногда мастерство и опыт не являются гарантией победы.

Какой стиль лучше

Выбирая между дзюдо и самбо, самбо и джиу-джитсу, либо другими видами боевых искусств, всегда следует понимать какие требования и ожидания выдвигаются к единоборству. Порой даже самые лучшие и эффективные техники могут оказаться бесполезными, если человек неправильно поставил перед собой цели при выборе единоборства и в начале занятий.

Некоторые люди хотят просто научиться на всякий случай работать руками и ногами или конкретно приёмам самообороны, другие хотят поддерживать физическую форму, здоровье или же построить спортивную карьеру. Кто-то мечтает о саморазвитии и мастерских поясах, а другие желают стать наставником и обучать новичков. В некоторых случаях люди попросту хотят освоить некоторые техники, чтобы позже продемонстрировать своим знакомым разные трюки.

Поэтому следует сразу чётко определять свои цели занятия тем или иным видом единоборств, здраво оценивать свой уровень подготовки и годности к этим занятиям, быть готовым регулярно выделять тренировкам время. Также не стоит путать боевое искусство джиу-джитсу со спортивной дисциплиной самбо. Боевые искусства это не только приёмы, но ещё и философия, тренировка психики, духа, характера. В спорте же акцент совершается на действия, движения, физическую активность и нагрузку.

В статье было проведено сравнение бразильского джиу-джитсу и самбо. Каждый из этих вариантов весьма неплох, как в плане саморазвития и построения спортивной карьеры, так и в вопросах освоения реальных боевых техник. Каждый человек совершит собственный выбор, исходя из своих желаний, предпочтений и возможностей.

Чем отличается самбо от дзюдо особенности, плюсы и минусы

В статье рассмотрим вопрос о том, чем отличается самбо от дзюдо, также какие у них имеются сходства, особенности, дадим рекомендации по выбору. Актуальность такого вопроса обусловлена тем, что человеку со стороны разобраться очень сложно. Эти два вида единоборств очень похожи между собой и практически не отличимы для непосвящённого. Тем не менее, различия между ними имеются, и о них пойдёт речь в данной статье.

Основные отличия дзюдо и самбо

Разбирая вопрос о том, чем отличается самбо от дзюдо, следует рассматривать эту тему комплексно, анализируя каждый из аспектов по отдельности. Как и большинство иных видов боевых искусств и единоборств, дзюдо и самбо лучше анализировать не только по критерию исполнения техники, но также учитывать прочие составляющие. Среди основных составляющих находится техника и стиль исполнения приёмов, также философия и традиции учения. К числу второстепенных относятся одежда и экипировка, критерии оценки победителей, способы судейства и т. д.

Техника

Самбо изначально специально разрабатывалось с целью создания эффективного вида борьбы для различных ситуаций. Она использовалась в армии и силами специального назначения, что актуально по сей день. Позже эта дисциплина начала подразделяться как на боевую, так и на спортивную категории.

В боевом самбо бои проходят более жёстко, здесь разрешены удары коленями, локтями, ногами и руками. Поскольку в самбо вошли наиболее эффективные, действенные приёмы из других направлений единоборств, то оно отличается не только зрелищностью и динамичностью боя, но также и определённой долей жестокости. Боевое самбо считается травмоопасным видом борьбы и это действительно так.

В спортивном самбо всё более гуманно, так как там запрещены ударные техники, а травматизм сведён к минимуму и практически исключён. Победа в этом виде спорта достигается за счёт удачного и правильного проведения болевых приёмов, удержаний и бросков.

В дзюдо также осуществляется подразделение на спортивную категорию и традиционную. Однако характерной чертой и главным отличием является то, что в дзюдо ударная техника не применяется вовсе. В традиционном дзюдо немало времени уделяется не только физическому, но и духовному развитию занимающихся, философии учения. Спортивная категория этой борьбы более направлена на проведение различных соревнований и спортивных состязаний.

Подобные различия в техниках влияют также на используемые стойки, дистанцию ведения боя, скорость движений, динамичность боя и другие факторы.

Стиль выполнения

В самбо важное значение имеют общие силовые показатели бойца, так как именно от них во многом и зависит достижение победы. Такая школа боевых искусств как дзюдо меньше внимания уделяет силе, а больше концентрируется на владении и мастерстве техники борьбы, обладанием навыком правильного анализа ситуации и своевременного действия. Обуславливается это тем, что в дзюдо, как и в айкидо нередко приёмы направлены на то, чтобы использовать силу врага против него же. Поэтому здесь более важными являются ловкость, восприятие, скорость реакции.

Самбо и дзюдо не только имеют различия в стилях выполнения, правилах и подходе к бою, но также и системе оценки, выбора победителей.

Таким образом, в самбо победа над соперником присуждается в таких случаях:

проведение определённых технических действий;
удачное применение болевого приёма, в результате чего противник сдался, победа считается досрочной;
когда после правильного проведённого броска противника на спину, бойцу удаётся устоять на ногах.

В дзюдо достичь победы можно следующим образом:

чистая победа в случае правильного и удачного проведения броска противника на спину;
половина победы в случае броска соперника на часть спины;
успешное удержание соперника в течение двадцати пяти секунд или более;
если противник сдался в результате удачно проведённого болевого или удушающего приёма.

В дзюдо ввиду специфики ведения борьбы, стилю выполнения характерны, как правило, высокие стойки. Используя такое положение, бойцы стараются выполнить результативный бросок или иной эффективный приём.

В спортивном же самбо позиции бойцов и стиль выполнения может меняться, так как самбисты стремятся провести удачный болевой приём или же удержание. Поэтому низкие стойки более часто встречаются, также этой дисциплине характерно ведение вязкой борьбы.

В самбо удушающие приёмы строго запрещены, а допускаются болевые приёмы на ноги, а в дзюдо ситуация полностью противоположна.

Традиции

Дзюдо – это относительно молодое учение и японское боевое искусство, чьи корни уходят в историю и культуру древней Японии. В основу дзюдо во многом легли самурайские техники из джиу-джитсу. Здесь помимо технических практик немало внимания уделяется и философии. Тем, кому хочется комплексного развития не только тела, но и духа, лучше отдать дзюдо своё предпочтение.

Самбо же является не только молодым видом единоборств, но оно также представляет собой сборное учение, включающее в себя элементы многих иных боевых искусств и техник поединков. Само название «самбо» расшифровывается как самооборона без оружия. Самбо – это сугубо спортивная и боевая практическая дисциплина, что не следует какой-либо философии, практически не использует какого-либо собственного кодекса. В самбо не затрачивается времени на какие-либо ритуалы, требующие проявить уважение к наставнику и сопернику, а также иные подобные моменты.

На данный момент дзюдо включено в программу Олимпийских игр, чего нельзя сказать про самбо. Для тех, кто мечтает не только об освоении навыков и их практическом применении, но также о спортивной карьере могут принимать соответствующее решение.

В самбо все поединки проводятся на татами круглой формы, обладающим мягким покрытием. При этом самбисты всегда борются в обуви, которая так и называется – борцовка. В дзюдо же татами имеет квадратную форму, а покрытие является гораздо более жёстким. Поединки в дзюдо в обязательном порядке проводятся босиком, как и во многих других видах боевых искусств.

Внешний вид бойцов и спортсменов, представляющих эти две дисциплины, также будет различен. В дзюдо бойцы облачаются в кимоно белоснежного цвета, а самбисты одеваются в шорты и куртки синего либо же красного цвета.

Самбо создавалось в советском союзе, возможно, поэтому здесь стоят в приоритете такие качества как физическая сила и достаточно агрессивная тяга к достижению победы. Это обуславливает более жёсткий и агрессивный характер данной дисциплины. В дзюдо практикуется философия, в которой на первом месте ставится уважение к сопернику и окружающему миру.

Сходства единоборств

Несмотря на некоторые различия, самбо и дзюдо всё же больше имеют сходств между собой, которые выражаются практически в каждом аспекте. В целом эти два вида борьбы действительно похожи друг на друга, пусть каждый из них и имеет собственный индивидуальный характер.

Главный общий момент между этими видами борьбы это то, что эти учения можно разделить на две категории: спортивная и боевая. По технике выполнения борьбы также имеется много сходств, к примеру, в обоих видах единоборств имеются броски, захваты, набор удушающих и болевых приёмов.

Какой спорт выбрать

Выбирая между двумя видами дисциплин: самбо или дзюдо сложно дать конкретную рекомендацию. В каждом отдельном случае человеку может лучше подойти один из вариантов, несмотря на популярность и эффективность других. Для того чтобы не ошибиться и действительно выбрать секцию того вида единоборств, который будет интересен и полезен, нужно провести немалую предварительную работу. Сделать правильный выбор поможет постановка целей, какие видит перед собой человек в начале обучения, также рекомендуется следовать определённому ряду критериев.

Среди основных критериев выбора и оценки можно выделить такие моменты:

Цель занятий. Никто не начинает заниматься боевыми искусствами или единоборствами просто так из интереса. Человек всегда преследует какую-то цель. В данном вопросе основные цели могут быть такими: освоить навыки эффективного ведения рукопашного боя или с оружием, самооборона без оружия, физическое и духовное развитие, достижение спортивных высот. Эти цели являются универсальными и актуальными для большинства ситуаций и людей.
Готовность. Большинство единоборств начинают подготовку бойцов с нуля, но иногда люди могут быть не готовы к тому или иному виду занятий. Это может оказаться связано не только непосредственно с физической формой, но также с психологией, например, наличие определённых страхов.
Требования. Независимо от поставленной цели, отдаваться учёбе потребуется целиком, не пропускать занятия, быть дисциплинированным. Необходимо здраво оценить собственные силы, возможности, временные и прочие ресурсы, прежде чем приступать к учёбе.
Способ применения. Не имеет смысла обучаться тому, что в той или иной степени не получится применять на практике. Конечным итогом обучения боевым искусствам зачастую является лишь несколько вариантов: обучение учеников, выступление на соревнованиях, достижение спортивных высот, практическое реальное применение боевых навыков, например, на службе в вооружённых силах.

Итак, прежде чем решить для себя вопрос, а какой из вариантов борьбы выбрать, следует понять, а что же будет лучше именно вам. Следует понимать, что желания и возможности людей в каждой индивидуальной ситуации могут быть разными, поэтому и ответ на вопрос, какой вид борьбы выбрать также будет различным.

Принципиальных различий между спортивными вариациями этих двух видов борьбы практически нет. Многие занимающиеся учатся то тут, то там, или же одновременно обеим дисциплинам, также и тренера нередко переходят от одного учения к другому. В состязаниях по дзюдо участие порой принимают самбисты, также бывает, что случается и наоборот.

При выборе следует учитывать, что дзюдо – это очень популярное боевое искусство, которое имеет более ста пятидесяти лет истории и активно практикуется более чем в двухстах странах. Самбо же зародилось менее века назад в СССР и сейчас ему обучают только в пятнадцати странах мира.

Теперь вы знаете, чем отличается самбо и дзюдо, а потому при просмотре соревнований или выборе секции для себя сможете не ошибиться. Те, кто имеет высокие силовые показатели, могут хорошо реализоваться в самбо, это применимо и к детям, которые имеют необходимые задатки. Те же, кто не выделяется высокими антропометрическими данными, могут остановить свой выбор на дзюдо и совершать упор на оттачивание мастерства. Оба этих вида борьбы весьма эффективны, также отлично помогут тем, кто целью своего обучения ставит освоение полезных приёмов самообороны для использования вне зала.

подробный сравнительный анализ двух единоборств

Перед выбором любой секции единоборств, важно проанализировать не только свои навыки и способности, но и плюсы/минусы определенного вида спорта. В статье отлично показан сравнительный анализ самбо или джиу-джитсу, и конечно, освещены характерные нюансы, которые упростят вам выбор лучшего варианта.

Что лучше?

При выборе всегда важно учитывать требования и ожидания к нему. Иногда популярные техники могут не принести результатов, если спортсмен не основательно подошел к выбору единоборства в самом начале. Некоторые мечтают о повышении навыков самообороны с помощью рук и ног, другие гонятся за поддержанием физической формы или своего здоровья. Есть и те, кто планирует построить карьеру в спорте, поэтому здесь важна четкая постановка целей и оценка собственного уровня подготовки.

Самбо против джиу-джитсу

Отличий между ними достаточно. Местом зарождения джиу-джитсу является Япония. На его появление повлияли традиции самураев и другие исторические факторы. Основная суть – освоение эффективных способов самообороны и побед сильнейшего противника. За основу были взяты приемы, которые использовались японской армией, с целью быстро убить врага. Сегодня техники основательно смягчились.

Самбо является спортивной дисциплиной, так как внимание каким-либо философским воззрениям практически не уделяется.

Его основными направлениями являются:

самооборона;
действенная тактика нападения;
развитие физической формы;
повышение качества здоровья.

Самбо: плюсы и минусы

Это комбинация из спортивного и боевого вариантов единоборств. Первый вид также можно использовать как полноценную систему самообороны без применения оружия. При втором разрешено использование болевых техник, а изучаемые приемы позволяют в полную силу сражаться с более сильным противником.

Преимущества:

Универсальность. Содержит в арсенале наиболее действенные элементы из разных единоборств. Такое многообразие позволяет каждому выбрать собственный стиль.
Вариативность. Является базовым и подходит даже для детей.
Оздоровительный результат. Развивает мускулатуру, дыхательную системы, ловкость, скорость, зрение и координацию. Также отлично нагружает организм спортсмена, укрепляя здоровье в целом.
Низкая травмоопасность. Относится только к спортивному направлению.

Недостатки:

Риск получения травм. Опасные приемы могут спровоцировать разрыв связок и суставов.
Длительность карьеры. Профессиональные борцы могут выступать только пока не достигнут возраста 30 лет – далее только непрофессиональная практика.

Чем джиу джитсу отличается от самбо?

Характерным отличием является совмещение рукопашной техники и приемов с оружием. Борьба может проходить как в стойках, так и в партере в разных положениях. Важная роль отводится эффективным техникам самообороны, в том время, как другим нюансам уделяется меньше внимания.

Достоинства:

Укрепление здоровья и развитие фигуры. Развиваются многие физические показатели, например ловкость, скорость, выносливость и даже гибкость.
Многогранность. Многообразные варианты приемов позволяют выбрать собственный стиль и развивать его в дальнейшем.
Польза. Приемы можно применять как на тренировке, так и в уличной драке в качестве самообороны.

Существенных минусов в джиу-джитсу почти нет, часто это могут быть неудобства внутри каждой школы или секции. Единственный примечательный недостаток – строгие требования в судействе к победителю на соревнованиях, где порой мастерство и многолетний опыт – не всегда гарант победы.

Отличия в показателях оценки

Легкость освоения. Оба единоборства нетрудные, однако, для самбо потребуется хорошая физическая форма.
Продолжительность подготовки. Для джиу-джитсу понадобится много времени, в то время как второй вариант требует нескольких занятий.
Показательные выступления. Спортивный вид является более интригующим и зрелищным мероприятием.
Результат. Совершенная техника джиу-джитсу обеспечивает отличную защиту при нападениях соперника, ведь все его удары будут направлены против него самого.
Спорт. Боевые искусства имеют разряды.

Трудно сказать, что лучше самбо или джиу джитсу, ведь каждое из спортивных направлений по-своему хорошо. Боевая система является тем трудом, результаты которого появятся только при регулярных тренировках и большом терпении.

Важно понимать, что боевые искусства отличаются от спортивных дисциплин тем, что подразумевают не только приемы, но и собственную философию, развитие силы духа и закалку характера борца. Это отлично способствует саморазвитию человека. В спорте же фокус внимания смещается на процесс, физическую активность и карьерный рост.

Таким образом, в статье мы подробно сопоставили и проанализировали самбо и бразильское джиу-джитсу. Теперь выбор за вами: один из вариантов будет ближе, исходя из ваших желаний и возможностей.

Что лучше выбрать: самбо или джиу-джитсу

Самбо – это не только разновидность спортивного единоборства, но и комплексная система, предназначенная для самообороны.

Борьба подразделяется на два вида. Спортивное самбо предусматривает применение приемов болевого и удушающего типа, а также бросков. Боевое самбо допускает удары руками и ногами. На основании этого есть повод сравнивать боевое самбо не с борьбой, а с боксом или кикбоксингом, где практикуются удары по телу противника.

Джиу-джитсу считается техникой ведения рукопашного боя, включающем в себя различные маневры для нападения или обороны. Чтобы победить соперника, применяются заломы, удары, броски и приемы, рассчитанные на болевое воздействие. Основная тактика джиу-джитсу заключается в том, что боец не стремится идти на открытое противостояние с соперником и не оказывать серьезного сопротивления. Он словно уступает натиску противника, но при этом направляет его тактические действия в нужную сторону, заманивая в ловушку. Тогда сила и маневры нападающего обращаются против него самого.

Одежда для самбо подбирается в зависимости от вида борьбы. Для классического самбо будет достаточно приобрести куртку (самбовку), шорты и борцовки. Для боевого самбо дополнительно потребуется защитная экипировка. Бойцы в джиу-джитсу носят кимоно вместе с обязательным поясом.

Несмотря на то, что в технике двух единоборств можно найти много общего, это все же разные виды спорта и, чтобы отдать предпочтение в пользу одного из них, необходимо проанализировать ряд обстоятельств, которые могут повлиять на выбор спортивной дисциплины. Например, если конечной целью является желание постоять за себя, то предпочтение следует отдать самбо, а если есть стремление совершенствоваться не только физически, но и духовно, проникнуть в сущность восточной философии – тогда это прямой путь в джиу-джитсу.

Чтобы было легче сделать выбор, можно рассмотреть две спортивные дисциплины с точки зрения простоты освоения и эффективности применения техники конкретного единоборства в реальных условиях.

Критерий оценки

Простота освоения

Самбо. Это наш вид спорта, а на родине осваивать единоборство всегда легче. Для старта нужна только хорошая физическая форма.

Джиу-джитсу. Данную дисциплину по силам освоить каждому человеку (даже хрупкой девушке), потому что здесь не требуется большая физическая сила и выносливость.

Длительность подготовки

Самбо. Достаточно нескольких занятий, чтобы начать применять приобретенные навыки на практике. Многое будет зависеть от умения выполнять приемы.

Джиу-джитсу. Как и в любом восточном единоборстве, времени на освоение техники потребуется много.

Зрелищность

Самбо. Спортивное самбо – это борьба, поэтому схватки мужчин в партере доставят мало удовольствия. Но боевой вид этого единоборства с ударной техникой не оставит никого безразличными.

Джиу-джитсу. При долгом нахождении соперников в партере соревнования значительно теряют зрелищность. Только истинный ценитель данного боевого искусства разберется во всем наборе прогибов спортсменов и выводов на болевой прием.

Эффективность

Самбо. Самозащита без оружия – весьма эффективное единоборство. Тот, кто овладел навыками классического самбо, всегда сможет дать отпор противнику, а если их несколько, то пригодится уже боевой вариант самозащиты.

Джиу-джитсу. Изучив в совершенстве технику джиу-джитсу, получить по лицу или более серьезные повреждения маловероятно: все удары соперника будут обращены против него же.

Не отдавая предпочтения ни самбо, ни джиу-джитсу, хочется сказать, что обе спортивных дисциплины по-своему хороши, и выбор каждый должен сделать сам. В любом случае, всякое боевое искусство – это труд, где результаты принесут лишь регулярные тренировки и большое терпение.

Самбо vs. бразильское джиу-джитсу

О бразильском джиу-джитсу в нашей стране до недавнего времени почти ничего не знали. Однако после драматического поединка Емельяненко — Вердум в июне этого года интернет буквально взорвался. Уже в июле, согласно статистике поисковых запросов, наблюдался более чем двукратный рост интереса сетевых пользователей к бразильскому джиу-джитсу. Мы решили разобраться в том, что представляет собой этот экзотический для России вид единоборства, сравнив его с нашим любимым самбо.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Первый раз наблюдать поединок между самбистами и представителями бразильского джиу-джитсу мне довелось сравнительно недавно — на открытом чемпионате по боям без правил «Плотформа 5-70» в Сочи. Несмотря на убедительную победу нашей команды, удивило одно обстоятельство. В первом же бою секунданты начали кричать бойцу на ринге: «Не борись с ним! Не борись! Бей его!»

Не борись? И это требование к представителю самбо, которое, как известно, обладает таким широким арсеналом приемов, что в большинстве случаев превосходит технику других борцовских дисциплин? Однако тренерский штаб отлично подготовился к турниру, а возгласы из секундантской зоны были вызваны отнюдь не случайными эмоциями. Попробуем и мы разобраться в сути происшедшего в «Плотформе».

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Бразильское джиу-джитсу, или БЖЖ, как принято сокращать этот термин, возникло примерно в те же годы, что и самбо. В 1904 году Мицуё Маэда, ученик Дзигоро Кано, отправился в мировое турне, чтобы пропагандировать японский национальный вид спорта. Один из лучших мастеров борьбы в партере, он регулярно принимал участие в показательных поединках с асами других единоборств: боксерами, саватерами, борцами. В 1914 году его учеником стал сын бразильского аристократа Гастана Грейси и одновременно потомок шотландских иммигрантов — Карлуш. Впоследствии Карлуш Грейси обучил навыкам азиатской борьбы четырех братьев, младший из которых, Элиу, собственно, и создал стиль БЖЖ.

На протяжении долгого времени семья Грейси культивировала, совершенствовала и пропагандировала свое искусство. Одним из способов популяризации был так называемый «Вызов Грейси» — приглашение представителю любого вида единоборств сразиться. За всю свою карьеру великий Элиу Грейси принял и бросил не один вызов, но проиграл только раз — не менее великому мастеру дзюдо, японцу Масахико Кимуре в 1951 году. Поединок, регламентированный как «схватка до сдачи», длился более 13 минут, причем большую часть проходил в партере. Для победы над упрямым бразильцем Кимуре пришлось сломать Элиу локтевую кость.

Международная слава пришла к бразильскому джиу-джитсу в 1993 году на первом турнире Ultimate Fighting Championship (UFC), где один из представителей семьи Грейси — Ройс — с легкостью победил всех именитых соперников, превосходящих его в росте и весе. На удивление первых ста тысяч зрителей шоу борцовская техника оказалась эффективнее ударной.

Первая серьезная атака по позициям БЖЖ была произведена десять лет спустя после начала его триумфального шествия по странам Нового и Старого Света. В марте 2003 года мастер спорта международного класса по самбо Федор Емельяненко на самом престижном турнире ММА, который назывался PRIDE, вышел против считавшегося непобедимым специалиста по бразильскому джиу-джитсу Родриго Ногейры. Обрушив на визави град сокрушительных ударов, Федор добился доминирования на ринге и победы судейским решением. В 2010 году, теперь уже король ММА, Емельяненко единственный раз обоснованно проиграл, попав в «треугольник», проведенный мастером БЖЖ Фабрицио Вердумом.

АРГУМЕНТЫ «ПРО» И «КОНТРА»

Все эти исторические пассажи, на самом деле, достаточно точно характеризуют дух БЖЖ, уровень его популярности в мире и начинающий складываться непростой характер отношений с самбо. Олег Тактаров, Магомедхан Гамзатханов и Федор Емельяненко первыми утверждали преимущества российского национального единоборства на турнирах ММА. Однако идущей вслед за ними смене самбистов придется не только встречаться с мастерами БЖЖ, но и доказывать, что удачные опыты старших коллег не были вызваны случайным стечением обстоятельств или их личными качествами. Кстати, сегодня все бойцы миксфайта, выросшие в западных клубах, независимо от выбранного стиля осваивают приемы БЖЖ.

Самбо состоит из спортивного и боевого раздела. Такое разделение позволяет достаточно подробно изучить все аспекты прикладного единоборства (бросковую и ударную техники, тактику борьбы в партере), а также воспитать силу и выносливость. Самбо требует от спортсмена гармоничного развития и умения мыслить комбинационно. Для каждого соперника можно разработать свой рисунок поединка, выбрав из богатого арсенала приемов те, к которым тот кажется менее подготовленным. Самбист мыслит на ковре, приспосабливается к стилю противника, подбирает к нему индивидуальный ключ. Представитель БЖЖ предпочитает навязывать сопернику свою манеру, долго борется в одном захвате.

Бразильское джиу-джитсу, выросшее в жесткой конкуренции с другими боевыми искусствами и акцентированное на борьбу «до сдачи», делает ставку на эффективность. Наиболее эффективная стратегия, по мнению клана Грейси, — это стремительный перевод схватки в партер и следующее за этим окончательное «решение вопроса» болевым или удушающим приемом. Все это делает БЖЖ не самым красивым видом борьбы — спортсмены виснут на соперниках, валятся в партер без броска, с обезьяньей сноровкой одинаково ловко действуют ногами и руками. Бразильские джиуджитсеры владеют самым богатым арсеналом борьбы в партере, в том числе и такими приемами, которые либо неизвестны, либо запрещены в спортивном самбо. В качестве примера можно привести необычный удушающий прием «треугольник» или скрещенные за спиной противника в области почек ноги («закрытый гард»).

Здесь мы подошли к пониманию, почему на сочинском турнире самбисты не торопились вступать в борьбу. Представители БЖЖ предпочитают сковывающий стиль поединка, очень неудобный для ударника и мастера бросковой техники. Наиболее действенные «аргументы» в этом случае — джебы и кроссы с дальней дистанции. Быстрый болевой также может привести к победе, но важно не увязнуть в партере.

Чья система в итоге окажется сильнее — наша или бразильская? Ответ на этот вопрос даст время, разумеется, при деятельном участии тренеров, методистов и самих спортсменов. Мы же пока просто попробовали сравнить стили и навыки. Напоследок — любопытная статистика, показывающая эффективность самбо в партере. Олег Тактаров не проиграл ни одного поединка формата ММА болевым или удушающим, а Федор Емельяненко проиграл всего один раз за десять лет.

Георгий Куковеров, вице-президент Российской федерации джиу-джитсу:

«Главное отличие БЖЖ от самбо — в правилах, регламентирующих поединок. Например, в самбо поединок короче, поэтому судья останавливает схватку, если спортсмены не проявляют активности. В БЖЖ схватка длиннее, а спортсмены борются до победы болевым или удушающим, иногда весь поединок не меняя захвата. Там не останавливают, если спортсмены завязли в позиционной борьбе. Еще одно отличие: в самбо нельзя воздействовать на лицо, а в БЖЖ — можно. Все эти моменты очень влияют на тактический рисунок поединка. В схватке по правилам БЖЖ средний самбист, скорее всего, проиграет среднему представителю БЖЖ, как, впрочем, и наоборот».

Бразильское джиу-джитсу

Происхождение	Бразилия
Самые известные спортсмены	Антонио Родриго Ногейра, Маурисио Милани Руа
Известные деятели искусства, занимавшиеся видом спорта	Гай Ричи, Николас Кейдж, Мила Йовович, Эд О’Нилл
Наиболее вероятная тактика победы	Болевым или удушающим
Бросковаятехника	Развита слабо
Позиционная борьба	Схватка не останавливается при отсутствии активности
Партер	Ограничений практически нет
Система подготовки спортсменов	Тренировки, семинары
Характерная связка	Перевод в партер, удушающий или болевой
Разделы	Спортивный
Популярность	Латинская Америка, США, Канада, Франция

Самбо — это обобщение мирового опыта в области единоборств, самозащиты и рукопашного боя. Не случайно в новейшей истории России именно самбисты выступили пионерами проведения поединков по смешанным правилам. Во многом это делалось для того, чтобы популяризировать новое направление — боевое самбо. Например, в сентябре 1995 года в цирке на проспекте Вернадского прошел турнир по боям без правил по версии IAFC — Absolute Fighting Championship, где участвовал знаменитый Рикардо Мораис, представитель школы Грейси. Первые три чемпионата Москвы по боевому самбо «Приз Ильи Ципурского» также объединяли бойцов разных стилей. Соревнования по боевому самбо, в зависимости от степени подготовки спортсмена, разделены на три уровня.

Самбо

Происхождение	СССР
Самые известные спортсмены	Федор Емельяненко, Олег Тактаров
Известные деятели искусства, занимавшиеся видом спорта	Игорь Петренко, Дмитрий Нагиев, Дмитрий Назаров, Александр Иванов(«Рондо»)
Наиболее вероятная тактика победы	По очкам, нокаутом, болевым
Бросковаятехника	Развита отлично
Позиционная борьба	Схватка останавливается при отсутствии активности
Партер	Есть ограничения в правилах
Система подготовки спортсменов	Тренировки, сборы, семинары
Характерная связка	Бросок, удержание, болевой
Разделы	Боевой, спортивный
Популярность	СНГ, Монголия, Болгария, Корея

Эксперт по единоборствам Ильяс Абузаров — о разнице между традиционными боевыми искусствами и спортом

https://www.znak.com/2017-06-02/ekspert_po_edinoborstvam_ilyas_abuzarov_o_raznice_mezhdu_tradicionnymi_boevymi_iskusstvami_i_sportom

2017.06.02

В челябинской «Академии единоборств», что на стадионе им. Елесиной, прошёл открытый семинар по традиционным техникам джиу-джитсу. Изучить древние приёмы этого многогранного боевого искусства пришли не только практикующие джиу-джитсу, но и поклонники филиппинского арниса, и спортсмены, занимающиеся грэпплингом и ММА, и самбисты, и поклонники хапкидо, и специалисты по современным европейским системам самообороны. По окончании квалификационных экзаменов Znak.com побеседовал с ведущим семинара, известным уфимским мастером боевых искусств Ильясом Абузаровым о сочетании спортивного и боевого направлений в современных единоборствах.

— Ильяс Фаатович, почему вы уделяете пристальное внимание боевым техникам, которые многими спортсменами считаются несовременными?

— Сейчас перед нами стоит задача совместить технику спортивного джиу-джитсу, которое пропагандирует российская Федерация джиу-джитсу, с техниками старых традиционных школ. Пока у нас получается. Думаю, такой симбиоз на данном этапе очень интересен. Я считаю, что стили, утратившие связь с традиционными школами, идут по пути вырождения. Например, тхэквондо. Хоть это и олимпийский вид спорта, свой практический смысл он уже утратил.

— Вы имеете в виду распространение датчиков касания, когда спортсмену уже фактически не нужно бить, достаточно лишь быстро коснуться соперника?

— Тхэквондо настолько загнан в рамки олимпийского движения, что практический смысл им утрачен вообще.

— Но ведь с карате происходит сейчас та же история?

— Мы видим, что происходит с карате Шотокан, которое становится бесконтактным, и наблюдаем ту же историю. То же самое мы увидим, если сравним олимпийское дзюдо и традиционное дзюдо, созданное Дзигоро Кано, которое сейчас называется Кодокан. Это два совершенно разных направления. Поэтому мы даём ученикам и спортивные, и традиционные техники, а они потом уже самостоятельно выбирают, в каком направлении им двигаться дальше. Бывает, что мальчик приходит, изучает спортивную технику, теряет к ней интерес и полностью переключается на традиционную технику. Это разные взгляды на одно и то же искусство.

— То есть вы не видите тут противоречий?

— Думаю, определённые противоречия обусловлены правилами проведения соревнований, а так я их не вижу. Надо уметь объединять традиционные и спортивные техники. Мы должны понимать, что откуда вытекает и как трансформируется боевой арсенал спортсмена. Когда человек завершает спортивную карьеру, он может долгое время заниматься традиционной школой. Это укрепляет здоровье, да и прикладные техники всегда могут пригодиться.

— Как вы относитесь к работе с оружием, которой уделялось много внимания в школах Корю (традиционных школах воинских искусств Японии — прим. авт.)?

— Я даю много техник работы с оружием. Это короткая палка, в нашей школе также много работают ножом. Тренировки с оружием, во-первых, дают глубокое понимание биомеханики, а во-вторых, проверяют твою технику на реалистичность исполнения.

— А детям вы тоже даёте традиционную технику?

— Я тренирую ребят из кадетского класса, детская морская пехота, и я даю им прикладные техники. Если смотреть через призму государственной молодёжной политики… Насколько нужны олимпийские чемпионы — знак вопроса, а здоровые сильные молодые люди, знающие прикладную самооборону, обязательно нужны стране для службы в полиции, армии, других силовых структурах. Таков мой взгляд на подготовку молодёжи, в том числе и с точки зрения освоения приёмов рукопашного боя. Дети, выбравшие службу Родине как свой путь, поступившие в кадетские классы, должны быть как следует подготовлены к дальнейшей службе в силовых структурах.

— Нет ли тут противоречия? С одной стороны, мы говорим о патриотизме и любви к России. С другой — мы одеты в иностранные костюмы кимоно, используем иностранную терминологию…

— Если мы глубоко анализируем техники [боевых искусств], которые человечество изучало под разным углом в разное время, то мы поймём, что технику, подобную джиу-джитсу, изучали, например, в Западной Европе. Она преподавалась для аристократии, для рыцарей и так далее, и тому подобное. Те же болевые, те же заломы кисти. Есть достаточное количество исторических документов на эту тему. У человека две руки и две ноги вне зависимости от национальности и, изучая способы болевого залома руки или ноги, люди логически приходили к сходной технике, что в Европе, что в Азии.

— Не праздный вопрос — «садисты» в зале. Боксёры довольно эффективно «лечат» тех, кто пытается нарочно унижать партнёров по тренировке или травмировать их. Кистевые заломы и болевые на суставы — крайне болезненные техники. Как быть с теми, кто издевается над партнёрами в зале?

— Этика в зале, глубокое уважение к партнёру, моральная культура — основа существования любого клуба. Даже если вспомнить традиции Средневековья, рыцари ведь тоже не сразу бились на стальных клинках, сначала схватки проводились на деревянных макетах. Тот, кто пытался калечить соперника, тут же подвергался наказанию. Это однозначно — сегодня ты причинил человеку боль, завтра сделали больно уже тебе. Уважение к личности, уважение к партнёру — это один из главных психологических и философских моментов в единоборствах. Это обязательно нужно объяснять. В той или иной форме.

— Раз уж мы заговорили о философской подоплёке единоборств, расскажите, каков ваш взгляд на этот сложный вопрос?

— Ответ на него лежит в истории. Если мы изучаем историю самурайского сословия, то цель традиционных боевых искусств — удержание своей территории, захват чужой территории и уничтожение живой силы противника. Всё. Вся философия в этом. Разные школы, разные сословия привязывали свою религиозную культуру к этой концепции. Это помогало людям осваивать тяжёлые ежедневные тренировки.

— На семинаре вы отметили, что современные поклонники боевых искусств изменились. Как именно?

— Надо различать боевые искусства, спорт и боевой спорт. Нужно выбрать ясный критерий оценки, и тогда мы поймём, что иногда спорт выдаётся за боевое искусство. Как, например, тхэквондо, которое боевым искусством не является. Кикбоксинг же мы не выдаём за боевое искусство? Это спорт. Есть адепты спортивного карате, которые пытаются выдать его за боевое искусство, но оно не является боевым искусством. Это совершенно чёткий спортивный формат, с сетью спортивных федераций. Здесь искусства нет. Искусство — это то, что не имеет никаких ограничений. Здесь может быть много трактовок, нет никаких рамок и мы можем свободно мыслить и творчески подходить к исполнению боевой техники. Если взять старое классическое определение боевого искусства, то это — «искусство убивать». У спорта свои задачи, у боевого спорта, как ММА (бои смешанного стиля, которые иногда ещё называют «боями без правил» — прим. авт.), свои задачи, у боевого искусства — свои.

— А вы как относитесь к модному ныне ММА? Многие «традиционалисты» негативно оценивают это направление.

— Я считаю, что это очень зрелищный и хороший вид спорта. С точки зрения подготовки бойца, он великолепен. Человеку ставят и ударную технику, и борцовскую, и работу в стойке, и работу в партере. Всё это изучается детально и комплексно. Это новый виток пропаганды единоборств на современном этапе.

Если возвращаться к истокам боевых искусств, люди не делились на борцов и боксёров. Вся техника — и ударная, и борцовская — давалась в комплексе. Например, английский бокс на раннем этапе представлял из себя бои без правил. Было единственное правило — лежачего не бить, впрочем, в некоторых школах не соблюдали и его. Там и броски были. Правда, у англичан удары руками главенствовали, а во французском боксе активно использовалась техника ног.

Это потом маркиз Куинсберри сказал, что джентльмена нельзя бить ногами, бросать джентльмена в грязь не совсем хорошо и валяться в грязи — совсем не по-джентльменски, ввёл стандартные перчатки и сказал, что теперь бои будут проходить по джентльменским правилам. То же произошло и у французов. Когда аристократия стала изучать бокс городских низов, она исключила из арсенала самые опасные приёмы. Но если мы посмотрим на классический сават (французский бокс — прим. авт.), заглянем в сохранившиеся старые учебники, то окажется, что он очень близок ММА в той или иной форме. Много ударов и руками, и ногами, обилие бросков и обилие болевых, сходных с применяемыми в джиу-джитсу, работа со шпагой и работа с кинжалом.

— Если кто-то, вдохновившись этим интервью, решит заниматься боевыми искусствами, что ему выбрать? Чем руководствоваться?

— Здесь множество факторов. Не только конкретный вид спорта хорош или плох. Очень важен тренер, преподаватель. Я видел очень много тренировок карате стиля Шотокан, которое для меня неприемлемо, я не перевариваю его чисто логически. Но я видел, как педагогически грамотно умеют работать там тренеры с учениками, вплоть до того, что порой мне самому хотелось встать в общий строй и выполнять эти бессмысленные ката (формальные комплексы упражнений — прим. авт.).

Талантливый человек может эти бессмысленные техники преподнести в таком виде, что любому захочется этим заниматься.

От умения тренера преподавать и воспитывать личность зависит очень многое. Поэтому те школы, которые, по моему мнению, должны были умереть ещё лет десять назад, до сих пор живут и развиваются (смеётся). На основе энтузиазма и таланта тренера.

Человек сам по себе склонен эволюционировать. Он может прийти в любую ближайшую секцию единоборств, начать заниматься и потом, воспользовавшись тем, что сейчас информации очень много, сделать дальнейший выбор. Найдёт клуб себе по душе, где хороший тренер, хороший коллектив, хорошая психологическая обстановка.

Конечно, если вы планируете связать свою судьбу со службой Родине, как это сделали ребята из моего кадетского класса, то лучше сразу выбрать секцию армейского рукопашного боя или ту, где преподаётся интегральная система боя, сочетающая и ударную, и бросковую технику. Джиу-джитсу или боевое самбо здесь будут предпочтительны.

— В мире боевых искусств не принято открыто критиковать другие стили. Вы же откровенно даёте карате стиля Шотокан резкую оценку. Я не фанат этого стиля, но всё же хотелось знать, почему вы высказываетесь так прямолинейно?

— Я изучал историю этого стиля. [Гичин] Фунакоши (основатель стиля — прим. авт.) получил лицензию на преподавание во времена, когда Японией управляли оккупационные американские власти. Школы традиционного джиу-джитсу не получили лицензию от американцев, поскольку те увидели в них элемент возможного сопротивления и партизанской войны. Это опасная и агрессивная техника, при помощи которой можно готовить бойцов, способных оказать реальное сопротивление оккупантам. Джиу-джитсу было запрещено.

А Шотокан они посмотрели — совершенно безобидная техника, которую они назвали «военизированной гимнастикой». Там оттачивают ката, удары выполняются без контакта, никакой опасности нет.

Лицензию также получили айкидошники, поскольку в их исполнении болевых приёмов тоже никакого смысла нет. Их тестировали американские морские пехотинцы, никакого сопротивления в спарринге от них не получили, соответственно, выдали им разрешение на преподавание.

Лицензию также получило дзюдо, поскольку оттуда уже при создании были изъяты опасные для жизни приёмы. Дзюдо изначально создавалось как «вольная спортивная борьба для молодёжи в одежде».

Окинавские стили карате, такие как годзю-рю, исповедовавшие принцип «один удар — один труп», не получили лицензии от американских властей. Морские пехотинцы, имевшие навыки борьбы и бокса, спаррингуясь с бойцами окинавских стилей, получили агрессивное и жёсткое сопротивление, поэтому стили Окинавы были запрещены и получили разрешение на преподавание только тогда, когда американцы ушли. Те школы, которые реально работали с холодным оружием, тоже не получили лицензию.

Надо просто изучать историю. Гичину Фунакоши разрешили преподавать свою военизированную гимнастику под названием «карате Шотокан» во всех университетах исключительно по причине её беззубости. Именно благодаря студентам его Шотокан стремительно набрал большую популярность.

Джиу-джитсу возрождалось после войны очень тяжело. Только спустя десять-пятнадцать лет после ухода американцев «джитсерам» стали давать лицензии, и то не сразу и не всем школам. Потом, конечно, ситуация улучшилась, потому что японцам всё равно нужно было готовить людей для Сил самообороны и полиции. Поэтому сначала джиу-джитсу открыли для узкого круга лиц, потом оно получило всеобщую открытость. У нас сходная история была с боевым самбо, которое сначала преподавалось только ограниченному кругу граждан и только потом его стало можно изучать всем желающим.

— Сегодня в зале было довольно много людей в костюмах для занятия хапкидо. Всё-таки в чём разница между хапкидо и джиу-джитсу?

— Корейцы, переработав традицию Дайто-рю Айки Джиу-джитсу, ввели много ударов ногами. Это национальная специфика. А так… Глубокой принципиальной разницы я не вижу. Есть сейчас различные стилевые отличия, довольно незначительные, но… Если честно, в классических школах сейчас довольно мало учеников, потому что занятия там проходят довольно болезненно. Там если в зале занимаются десять учеников — это хорошо. Но есть фитнес-движение, такое тхэквондо с бросками, которое уже к хапкидо никакого отношения не имеет (смеётся). Такая тенденция существует, поскольку мы в любом случае живём в коммерческом мире. Любой тренер, живущий на хозрасчёте, заинтересован в наполняемости зала и наполняемости кассы. Коммерческий принцип никто не отменял. Поэтому привлекают профессиональных маркетологов, изучают спрос и формируют соответствующие программы.

Есть и другой аспект. Южная Корея — развитая страна, где нет особого смысла в изучении традиционных техник. Вероятность, что на вас там нападут на улице, сведена к нулю. Только если специально ходить в кварталы, где много наркоманов и алкоголиков. А так бояться нечего: сотовая связь хорошо развита, полиция работает.

Боевые искусства, под каким бы названием они не существовали, развиваются и совершенствуются в тех странах, где внутриполитическая обстановка нестабильна. Это Филиппины, где ситуация долгое время далека от стабильности. Это Израиль, где крав-мага развивается благодаря постоянной угрозе терроризма, в том числе бытового. Это Латинская Америка, где люди изучают различные боевые искусства, которые можно так или иначе реализовать на практике с точки зрения как защиты, так и нападения.

В развитых странах, как Япония или Южная Корея, боевые искусства сохраняются как традиция, а дополнительное развитие они получают в странах менее стабильных.

Ильяс Абузаров: справка

Имеет 4-й дан по современному боевому джиу-джитсу, 4-й дан по хапкидо мусуль, 3-й дан по Special Combat karate, инструктор по тайскому боксу и ушу-саньда, имеет ученические степени ещё в нескольких боевых искусствах. Как тренер по тхэквондо WTF подготовил двух мастеров спорта и четырёх кандидатов в мастера спорта.

В третьем классе отец привёл Ильяса в секцию греко-римской борьбы, где он, спустя время, выполнил норматив второго юношеского разряда. Правда, из-за травмы спины тренировки пришлось на время оставить. Позже Ильяс Фаатович выполнил требования на второй разряд по боксу, а с восточными единоборствами познакомился уже в институте, когда пал «железный занавес» и сняли запрет на занятия карате.

Ильяс Фаатович начал свой путь в боевых искусствах через тхэквондо: «Это показалось интересным, динамичным. Как раз были популярны фильмы с Брюсом Ли, Чаком Норрисом, Ван Даммом, они все демонстрировали высокие удары ногами, всё было очень красиво и на тхэквондо мы этим как раз и занимались. Однако в какой-то момент я понял, что тхэквондо — очень красивый спорт, но к реальной самообороне на улице он никакого отношения не имеет. Как раз здесь, в Челябинске, был семинар, мастер Ли Санг Джи показывал раздел „хосинсуль“ (прикладная самооборона в тхэквондо — прим. авт.) и позже признался, что все техники, которые он давал, так или иначе взяты из хапкидо. Хапкидо — это корейское джиу-джитсу. Его основатель Чхве Ён Суль учился у главы школы Дайто-рю Айки Джиу-джитсу, но в силу разных причин не стал давать своей школе такое название, остановившись на корейском слове „хапкидо“. Я заинтересовался, начал изучать эту технику и списался с Михаилом Подъельским из Петрозаводска, он приезжал к нам в Уфу несколько раз с учебными сборами и пропагандировал технику му-суль хапкидо. Позже познакомился с различными школами хапкидо, работающими в России, — Ю-суль хапкидо, Муекван Дейхан хапкидо и так далее. Поднявшись до определённого уровня, стал глубже изучать техники, уходящие корнями в Айки Джиу-джитсу и обнаружил, что базовая техника хапкидо, за исключением небольших стилевых отличий, один в один повторяет Айки Джиу-джитсу. Именно эта техника глубоко меня заинтересовала».

В настоящее время Ильяс Абузаров является инструктором сразу по нескольким направлениям боевых искусств и активно исследует традиционные техники различных единоборств.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

Комбат-Самбо e.V Пфорцхайм Спортферайн | Комбат-Самбо

Комбат-Самбо e.V Пфорцхайм Спортферайн | Боевое Самбо перейти к содержанию

Комбат-Самбо e.V Sportverein, mehr als ein Verein

Sambo ist eine Kampfsportart, die neben eigenen auch Elemente aus dem Thaibox, Karate, Jiu-Jitsu, Ringen und Judo Enthält. Самбо Soll Traditional Fernöstliche Kampfkünste mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen kombinieren.Vor allem die Polizei und die Streitkräfte sollten davon profitieren.

Combat-Sambo ist eine auf alten slawischen, anderen europäischen und asiatischen Kampfsystemen basierende Version waffenloser Selbstverteidigung, welche vor dem zweiten Weltkrieg wissenschaftlich überarbeitet wurde. Dieses System wird von seinen Anhängern auch oft einfach als Sambo bezeichnet. Im Gegensatz zum weitaus bekannteren («Sport-») Самбо и дем в собственном Schulen und Einheiten des russischen Militärs und der Polizei angebotenen («Selbstverteidigungs-») самбо, было teilweise einetell einfache Mischungsport aus Dampfars.

Es ist die bis heute unbekannteste und am besten geheim gehaltene Version tödlicher Nahkampfkunst.
Bis heute haben sich verschiedene Linien aufgespalten, welche jede für sich das gesamte System etwas anders interptiert und lehrt. Nur wenige Schulen bieten dieses stark abgewandelte und teilweise auch als Systema oder Russian Martial Art benannte Nahkampfsystem gegen Bezahlung an. Hierbei werden jedoch nur wenige ausgewählte und deutlich entschärfte Techniken und Grundprinzipien des eigentlichen Kombat-Sambo gelehrt.

Die Größe der Trainingsgruppen ist gemäß Strikter Vorgaben und
Sicherheitsbestimmungen der Spezialeinheiten zumeist Streng limitiert.

Kombat-Sambo System wird unterrichtet an Angehörige von Spezialeinheiten der deutschen Militärpolizei und internationaler Personenschutzkommandos.
Kombat-Sambo-Aktive nehmen regelmäßig und erfolgreich и Wettkämpfen verschiedenster Kampfkünste und Kampfsportarten teil.

In diesem Punkt herrscht aufgrund der hohen Geheimhaltungsstufe des originalen Kombat-Sambo (Spezialeinheit) viel Unklarheit in der Martial-Arts-Szene und selbst erfahrene Meister und Großmeister anderer of Systeme verwezechseln dieser.

Der Begriff Sambo setzt sich aus den Worten (= Selbstschutz ohne Waffen) zusammen.

Hinweispflicht zu Cookies

Webseitenbetreiber müssen, um Ihre Webseiten DSGVO konform zu publizieren, ihre Besucher auf die Verwendung von Cookies hinweisen und darüber informieren, dass bei weiterem Besuch der Webseite von der des Einzwillig in die Verwendung von Cookies ausgegangen wird.

Der eingeblendete Hinweis Banner dient dieser Informationspflicht.

Sie können das Setzen von Cookies in Ihren Browser Einstellungen allgemein oder für bestimmte Webseiten verhindern. Eine Anleitung zum Blockieren von Cookies Finden Sie

Плагин WordPress Entwicklung von

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuchtimmst Du dem zu.

Русское самбо | Боевое самбо | Самбо Самбо

Русское самбо.com был создан, чтобы помочь распространить самбо по всему миру. Наш подход к самбо будет использоваться в спортивном самбо, боевом самбо, самбо самообороны, смешанных боевых искусствах (ММА), бразильском джиу-джитсу (BJJ) в борьбе без ги, борьбе сабмишн и дзюдо. Морли и Куликов направляют клиентов и студентов через функциональные и персонализированные методы обучения, которые сосредоточены на инструкциях, объяснениях и применении, чтобы достичь высочайшего понимания и лучших результатов.
Привет, меня зовут Лукас Морли, я начал заниматься дзюдо, когда мне было 3 года, в Рио-де-Жанейро, Бразилия.Но через испытания и турбулентность и переезд из Бразилии в Эквадор, а затем в Соединенные Штаты, я смог продолжать тренироваться здесь и там … с трудом.

В 2005 году я переехал в Порт-Сент-Люси, штат Флорида, и у меня не было дзюдо для тренировок. Так что я нашел единственную вещь, вокруг которой был Shootfighting. Стрельба для меня выглядела точно так же, как ММА, и они уделяли ВСЕГО внимание леглокам. Вот где я влюбился в ножные замки. Марк посоветовал мне заняться самбо, если мне так нравятся Leglocks … что я и сделал. Я узнал, насколько самбо очень похоже на дзюдо, в нем есть все броски дзюдо и многое другое! К тому же у него было больше ножных замков, и я знал, что с ними делать.

Я начал лететь в Нью-Йорк, чтобы тренироваться с мастером высшего самбо Владиславом Куликовым, который является мастером самбо и имеет черный пояс по дзюдо 2-й степени в рамках USJA. В то время у меня был коричневый пояс по дзюдо, поэтому он очень помог мне развиваться в русском самбо. Мастер Куликов обучал боевому самбо, которое включает в себя броски, тейкдауны, повязки на руки, плечевые замки, замки, перекладины, удары руками, ногами, локтями, коленями, защиту от оружия, защиту от ножей и защиту дубин. Это покрыло ВСЕ!

Что меня больше всего впечатлило в бросках, так это то, что самбо предлагало хватки, которые не использовались в дзюдо, например, русский 2 на 1, хват русского пояса и броски в сабмиссии, такие как блокировка ног и перекладина для рук. .Я полностью увлекся этим боевым искусством.

На пути к боевому самбо я начал заниматься бразильским джиу-джитсу с мастером Ренато Таваресом, обладателем черного пояса бразильского джиу-джитсу 5-й степени под руководством Карлсона Грейси. Матер Ренато открыл мою партию, чтобы дополнить искусство русского самбо и дзюдо, которое у меня было. Объединив 3 ЛУЧШИХ боевых искусства в мире, я теперь могу помочь начинающим или преданным ветеранам сформировать свою полную игру от верха до низа. Это также дало мне возможность открыть свою Академию боевых искусств в Порт-Сент-Люси, где любой из вас может тренироваться.

Но хватит обо мне, вот лишь несколько вещей, которые я расскажу на russiansambo.com:

Счетчики блокировки ног и многое другое!

Русское самбо будет доступно ученикам и тренерам каждого спортивного зала. Лукас Морли будет оказывать помощь в обучении и обучении студентов виртуально, через частные лица и семинары. Морли будет включать боевое самбо, спортивное самбо, самбо самообороны и дзюдо в любую школу боевых искусств или отдельного ученика, заинтересованного в повышении ценности своей уже существующей учебной программы или плана боевой игры.

Свяжитесь с нами сейчас для семинаров, индивидуальных занятий или дистанционного обучения!

[email protected]

http://facebook.com/morleycoaching/

http://twitter.com/morleycoaching/

http://youtube.com/morleycoaching/

http://instagram.com/morleycoaching/

Русское самбо и смешанные единоборства (ММА) — серьезный бизнес, и вам следует найти квалифицированную русскую школу самбо и инструктора, который должным образом проведет вас через правильные методы обучения самбо.

Студенты получают отличную тренировку, так как русское самбо использует все тело. Мужчины, женщины и дети получат пользу от тренировок по русскому самбо и дзюдо. Независимо от того, какова ваша цель, будь то фитнес, самооборона, чтобы хорошо провести время или просто завести новых друзей, вам понравятся наша программа и методы самбо. Поскольку мы помогли нашим ученикам улучшить свои способности, мы хотели бы сделать то же самое для вас и ваших учеников. Мы считаем, что боевые искусства играют важную роль в развитии и формировании морального облика, этики и спортивного мастерства.Эти причины, наряду со способностью защищаться, неизмеримы и полезны для всех.

Combat Jiu-Jitsu Fight Night Live на UFC Fight Pass

Предоставлено UFC Fight Pass

Combat Jiu-Jitsu Fight Night приходит в UFC Fight Pass

Вторая инкарнация Combat Jiu-Jitsu , организованная Эдди Браво заключил сделку с UFC Fight Pass . Combat Jiu-Jitsu Fight Night включает турнир для 4 человек с участием Фабрицио Вердума , Гордона Райана , Джоша Барнетта и Рустама Чсиева .В первом раунде примут участие Вердум / Райан и Барнетт / Чсиев. Он состоится в субботу, 23 февраля 2019 года, в Лос-Анджелесе, штат Калифорния.

РЕДАКТИРОВАТЬ : 14 января 2019 года UFC Fight Pass (@UFCFightPass) подтвердил мой отчет об утечках, поскольку они транслировали событие в прямом эфире, но в их твите указано, что это будет пятница, 22 февраля 2019 года, что было оригинальная дата продвигалась Эдди Браво. Спасибо, что следите за этим освещением. Не могу дождаться этого события!

Впервые опубликовал Рустам Чсиев на IG:
(https: // t.co / KnufjN7efu)
НЕВЕРОЯТНЫЙ #CJJFN будет В РЕЖИМЕ ЖИВОЙ исключительно на #UFCFIGHTPASS
суббота, 23 февраля 2019 г. pic.twitter.com/wy0hO7471k
— Volkman (@volkstyles) 7 января 2019 г.

Как мы сюда попали: оригинальные планы на 20 ноября 2018 г.

20 ноября 2018 года Эдди Браво начал продвигать мероприятие под названием «Combat Jiu-Jitsu Fight Night» на своих страницах в Instagram. Он использовал официальную страницу EBI (@ebiofficial), новую страницу для продвижения боевого джиу-джитсу (@combatjiujitsufn) и свою персональную страницу (@ eddiebravo10p).Оригинальные рекламные материалы остаются только на его личной странице. Я объясню, почему я считаю, что они были удалены на других страницах позже.

Фото любезно предоставлено Эдди Браво Instagram

Изначальное мероприятие было запланировано на 22 февраля 2019 года в Монтеррее, Мексика, и на нем был представлен «турнир из 4 человек на чемпионат CJJ FN Championship» с участием Фабрицио Вердума против Гордона Райана, Винни Магалхаес , и четвертый участник TBA.

Появляется больше деталей события: больше турниров

22 ноября Эдди Браво объявил дополнительную информацию для CJJ FN: состоятся два дополнительных турнира.Эти турниры будут представлять собой сетку на 8 человек 135 фунтов и массивную сетку на 16 человек.

Реальные акции и цены

23 декабря Эдди Браво опубликовал цены на билеты на мероприятие и начал продвигать в социальных сетях сообщения, рекламирующие мероприятие на Facebook. Это включало три уровня цен. Планировалось, что PPV будет транслироваться на inchbyinch.tv.

Объявлена пара участников 135-фунтового турнира. К сожалению, эти объявления были сняты и утеряны.

Примечательных событий: PFL11, объявления UFC Fight Pass и твит Муравья Эванса

В новостях о CJJFN / UFC Fight Pass стоит отметить пару второстепенных событий.

Во-первых, Винни Магалхаес больше не участвует в соревнованиях. Этот вопрос о пропавшем без вести легко предположить: Винни был избит техническим нокаутом на PFL 11. Где он дрался в финале LHW против Шона О’Коннелла . Уход Магальяэса из Combat Jiu-Jitsu Fight Night имеет смысл.

Во-вторых, 29 декабря 2019 года UFC Fight Pass начала делать волну анонсов о прямом эфире. В аккаунте социальной сети были опубликованы сведения об организациях, транслирующих прямой эфир в наступающем году. При этом логотип Combat Jiu-Jitsu Worlds появился на рекламных изображениях, размещенных UFC Fight Pass.

Фото любезно предоставлено UFC Fight Pass.

В то время как ранее CJJ Worlds транслировались на UFC Fight Pass, это было только один раз, 12 ноября 2017 года. Отборочные турниры были эксклюзивными для UFC Fight Pass, в то время как основная карта транслировалась через PPV через UFC.TV и inchbyinch.tv. Таким образом, появление этого логотипа на свежих рекламных материалах на 2019 год вызвало некоторое недоумение.

Наконец, 4 января 2019 года Муравей Эванс, старший директор по редакционным материалам и приобретению контента для UFC Fight Pass, написал в Твиттере:

Рождество еще не закончилось для подписчиков @UFCFightPass. Мы сэкономили пару крупных билетов, чтобы объявить о них в ближайшие 10 дней или около того. Рад видеть реакцию

Казалось, все, что кому-то нужно было сделать, это начать складывать кусочки пазла вместе.

Фото любезно предоставлено Ant Evans Twitter.

Утечка новостей о сделке UFC Fight Pass

Моя теория, в ночь на воскресенье, 6 января 2019 года, новости об эксклюзивной трансляции в прямом эфире просочились в Instagram через аккаунт @EBIOfficial IG.

Якобы этот пост пришел случайно. Таким образом, впоследствии он был удален. Время публикации неизвестно, но Рустам Чсиев разместил репост в Instagram в 20:27 EST.

Посмотреть этот пост в Instagram
# Репост @ebiofficial с @get_repost ・・・ @combatjiujitsufn прибывает в Лос-Анджелес !!! SoCal, готовьтесь, Лос-Анджелес станет новым местом проведения крупнейшего события в истории джиу-джитсу Combat Jiu-Jitsu Fight Night 1 !!! С большой новостью, что он будет в прямом эфире на UFC FIGHT PASS !!! С новой датой суббота, 23 февраля! Легендарный @werdum, двукратный чемпион мира ADCC и двукратный чемпион UFC в тяжелом весе, дебютирует в боевом джиу-джитсу !!!! Он встретится с чемпионом мира ADCC 2017 года, чемпионом EBI в трех весах и чемпионом мира IBJJF, также дебютировавшим в CJJ @gordonlovesjiujitsu — они примут участие в турнире по боевому джиу-джитсу в супертяжелом весе среди мужчин Super 4, также с участием бывшего чемпиона UFC в тяжелом весе и специалиста по борьбе @ Джошлбарнетт сталкивается с российским медалистом ADCC, финалистом EBI и ветераном MMA @rustamchsiev — CJJFN 1 представлен вам @coppergel 23 февраля, в прямом эфире из места, где родился EBI, Флорентийские сады в Голливуде, Калифорния, информация о билетах TBA и в наличии на @ufcfightпройдите самую большую и лучшую платформу в мире, чтобы наслаждаться живыми мероприятиями! Всем, кто купил PPV на предпродаже, вам вернут деньги, так что перейдите прямо сейчас на UFCfightpass и зарегистрируйтесь, чтобы насладиться опытом CJJFN 1! — CJJFN по-прежнему отправится в Мексику в 2019 году в сотрудничестве с MMA Promotion @combateextremo, где проведут 3 шоу в 3 разных городах, таких как Монтеррей, Гвадалахара и Мехико, вместе с местным промоутером Гектором Молиной, который проведет лучшие мероприятия в Мексике подробнее TBA — @ eddiebravo10p @victordavilaufc @ufcfightpass @mastervicproductions #CJJFN #CJJ #CombatJiuJitsu #FinishOnly #EBI #LosAngeles #California # CJJFN1 #CopperGel #InchbyInch
Сообщение, опубликованное Рустамом Чсиевым (@rustamchsiev), 6 января 2019 г., 17:27 по тихоокеанскому времени

Еще раз подтвердив новость, Бланка Гарсия (@blanca_marisa_garcia) независимо разместила новость с идентичной подписью в 21:21 EST.Гарсия является официальным фотографом EBI .

https://www.instagram.com/p/BsUP36VADS5/

Все старые рекламные сообщения Combat Jiu-Jitsu Fight Night больше не существуют. Даже ранее использовавшаяся учетная запись IG @combatjiujitsufn пуста.

Боевое самбо для самообороны

Приемы, адаптированные из боевых искусств, когда-то преподававшиеся российским военным, коммандос и правоохранительным органам и все еще используемые многими сегодня

Михаил Диденко родился в России и сегодня живет в Москве.Его обучение боевым искусствам началось в 1991 году: он обучался русскому стилю рукопашного боя, тхэквондо, самбо, боксу, кудо, штурмовой борьбе, а также одному из вариантов боевого самбо, применяемого спецназом. Он тренировал рукопашный бой и свою собственную систему самообороны под названием «Возмездие», которая является адаптированным вариантом боевого самбо для гражданского населения за последние 9 лет. Также он является автором книги «Физические и психические аспекты самообороны улицы», которую можно найти в российских книжных магазинах.

Самбо — российское боевое искусство и единоборство . «Боевое самбо» — это высокоэффективная, но «простая» система для победы над нападающим или даже несколькими злоумышленниками. Боевое самбо преподается и практикуется российскими спецслужбами и правоохранительными органами, включая КГБ и офицеров специальной армии (коммандос). Взглянув на тактику, адаптированную из боевого самбо, которую сегодня обучают инструкторы в России, американцы по-новому смотрят на самооборону (включая тактику, фотографии, видеообъяснения конкретных приемов).

Слово «САМБО» является аббревиатурой от САМообороны Без Оружия, что дословно переводится как «самооборона без оружия».

Хотя в наши дни большая часть нашей жизни вращается вокруг компьютеров и телевидения, самооборона — не устаревшее слово. Иногда нам нужно защитить себя, как это делали наши далекие предки тысячи лет назад. Рано или поздно мы осознаем необходимость владения боевыми навыками.

Но какое боевое искусство лучше всего знать? И если мы собираемся защищать свою жизнь на улице, а не на ринге, поразит ли спортивное боевое искусство цель? Нужен ли нам спарринг? Нужна ли нам умственная тренировка?

На эти и другие «пикантные» вопросы отвечает известный российский мастер и тренер по боевому самбо — Валерий Волостных, преподаватель бойца ММА Алексея Олейника.Это боевое самбо тесно связано с загадочным русским боевым искусством, оно было разработано советскими спецслужбами и подарило миру братьев Емельяненко.

Валерий Волостных много говорит о боях:

Остерегайтесь: уличная драка может закончиться на земле

Q. В настоящее время многие мастера боевых искусств, особенно панчеры, страдают «борцовской фобией» — они осторожно относятся к борцам в уличных драках, потому что, например, борец может выполнить тейкдаун на двух ногах.Если мы возьмем человека, который интересуется только самообороной, а не спортом, должен ли он научиться броскам, просто чтобы знать, что такое борьба?

Борцовские броски — «Борцовские броски — это применение техник, которые включают подъём соперника и бросок или удары его вниз». См .: Самбо Броски и Тейкдауны.

A. Вы должны посетить борцовскую группу в течение некоторого периода времени, где вы почувствуете реальное сопротивление вашего спарринг-партнера в схватке, чтобы понять, что это такое.

В. Так лучше ли панчеру какое-то время посещать борцовскую группу?

A. В боевом самбо у нас уже есть борьба, поэтому не нужно переходить в другие группы. Также нужно испытать спарринги.

Спарринг: — Спарринг — это «мягкий» бой, иногда с использованием защитного головного убора; во время спарринга цель не в том, чтобы ранить или нокаутировать другого человека; это развивать опыт рукопашного боя; он движется в более легком темпе, чем бой, давая тренирующимся возможность отработать техники и работу ног, которым они учатся.)

Получите некоторые практические знания о борьбе

. Что делать, если человек всего лишь перфоратор? И он не боец боевого самбо. Какие рекомендации вы могли бы ему дать?

В любом случае, желательно получить практические знания о борьбе. Просто знать, что делать, когда борец пригибается и хватает вас за ноги — и все, вы ничего не можете сделать. А перфоратор даже не знал, что делать. Он научился попадать в «цель», то есть в подбородок своего спарринг-партнера. А как насчет лица партнера как цели, когда оно близко к вашему солнечному сплетению? Все это можно увидеть в боях в клетке.Хотя универсальных бойцов сейчас очень много. А в те времена панчер не знал, что делать, если ему не удавалось ударить соперника. Это непросто, потому что в ударных боевых искусствах рефери всегда ломает противников, давая им возможность «перезарядиться» и «выстрелить» снова. Так что они прыгают на кольцо и все время находят цель. Потом в обойму заходит такой боец, который привык к такой цели, а там вообще нет такой возможности. Если ты не ударил своего противника в самом начале, он не дал бы тебе второго шанса.

А что будешь делать? Конечно, нужно иметь какое-то борцовское мастерство. Чтобы не дезориентироваться, уметь действовать на близком расстоянии.

Тем не менее, я думаю, если бы вы посмотрели ранний октагон, когда панчер терялся, видя, что его удары не могли достать борца, вы бы меня лучше поняли. Боксеры прыгают и бегают по рингу, они к этому привыкли. Затем в клетку попадает панчер, и его противник — борец — не ведет себя как боксер. Он пытается подойти ближе, чтобы бросить.И этот боксер будет дезориентирован, потому что броски для него в новинку, а расстояние другое.

Дистанция — В боксе боксеры обычно сражаются на средней дистанции. А в клетке (смешанные единоборства) дистанция может быть намного ближе, поэтому для боксера это необычно — другая дистанция, другие правила. Кроме того, в боксерском поединке он может наносить сотни ударов (например, джебов), ожидая хорошего шанса, чтобы нанести удар нокаутом. Однако в клетке у панчера обычно есть только один шанс нанести удар, и он не имеет права промахнуться, потому что, если он пропустит следующий момент, борец подойдет ближе и бросит его.

Волостных (в интервью, которое здесь проходит) пытается объяснить, что человек должен знать и бокс, и борьбу, и иметь опыт боя на ринге, и опыт боя в клетке. Изучая и то, и другое и имея опыт работы на различных аренах, он с меньшей вероятностью будет дезориентирован в будущем бою, будь то на арене (ринг или клетка) или на улице.

В. Стоит ли бороться с опытным борцом?

Речь идет об обычном человеке или панчере и самообороне от борца.Если вы никогда не учились борьбе, нет смысла начинать ее, потому что в любом случае вы не можете сравниться с борцом, практикующим, например, 5 лет. Если вы выучите еще 5 лет, у него к этому моменту будет 10 лет опыта. Вы никогда не сравнитесь с ним. Так что если вы пытаетесь бороться с опытным борцом, значит, вы играете по его правилам. Бесполезно. Лучше научиться броскам и техникам и придерживаться своего собственного стиля.

Готовы ли вы к худшему сценарию?

Первые 72 часа после катастрофы являются наиболее важными для выживания.Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить контрольный список предметов первой необходимости , которые вам понадобятся в сумке для экстренной доставки домой за 72 часа…

A. Мы говорим об универсальности («универсальность» означает, что боец должен знать и методы борьбы и ударов, чтобы быть универсальными.) По крайней мере, человек должен что-то знать о защите от удушающего захвата, приеме подчинения. Иначе ты задохнешься, а руки и ноги оторвут, как у цыпленка. А когда тебя тренируют, бороться с тобой не так-то просто.Желательно изучить основы борьбы и получить практический опыт. Все это есть в боевом самбо. И вы можете проверить свои навыки на соревнованиях — можете бросить тренировки или стоит потренироваться еще.

Соревнования позволяют проверить себя. Когда ты не собираешься становиться чемпионом, совсем не обязательно посвящать свою жизнь боевым искусствам. Просто какой-то период. Зачем тратить время? Жизнь не для боевых искусств.

Тренируйтесь драться в обычной одежде, а не в спортивной экипировке

В.Так что разумнее изучать боевое самбо там, где есть все это, вместо того, чтобы изучать бокс, а затем вольную борьбу, которая может вызвать путаницу в голове и движениях?

A. При прочих равных условиях — да; но люди разные, и данная смесь такова, что это тоже может быть полезно для кого-то. Человек может научиться боксу и вольной борьбе, и все будет в порядке. Но борцы вольного стиля не борются в одежде, и мы думаем, что нужно уметь бороться как в куртках (куртках), так и без них.Все участники уличных конфликтов обычно носят одежду — улица это не пляж и не баня. Из-за климатических условий мы не надеваем жилетки. Военные всех стран мира тоже носят обычную одежду. Преступники тоже носят одежду.

По боевому самбо есть бои в куртках и без. Мы испытываем все комбинации. И мы участвуем в разных соревнованиях по ММА с разными правилами и экипировкой.

Вот как появляется универсальность, о которой я говорил.

Борьба в куртке больше похожа на рукопашную часть боевого самбо, и при борьбе в куртке приемы сдачи немного отличаются. Также помогает при броске. И смотрится эффектно. Если на вашем противнике нет куртки и он вспотел, ваш захват может ослабнуть. Когда ты универсальный боец, ты ничего не боишься. Федор Емельяненко умеет драться в обеих ситуациях, а удары, броски, удержания — все на высоком уровне. Это наш образец для подражания: универсальный боец.

В. Что бы вы посоветовали человеку, который никогда не боролся и не собирается заниматься, относительно наземных боев? Какие решения для рукопашного боя против борца?

A. Основы рукопашного боя — приемы подчинения и удушающие захваты. Частично они там нужны для расширения кругозора, хотя бы для того, чтобы уметь от них защищаться.

(Чем больше различных техник вы знаете, тем лучше для вашего боевого опыта и образования.Конечно, это не значит, что вы должны пытаться знать все техники мира. Например, современный боец должен знать удары руками, ногами, броски, удушающие приемы, захваты — даже если он будет использовать только их часть. Эти методы в настоящее время широко известны.)

Спортивный бой в этой ситуации изучать не нужно, главное, чему нужно научиться — рукопашный бой.

Вряд ли вы встретите на улице чемпиона мира, который является опытным наземным бойцом.

Take Down Defense — Если мы говорим об обычной самообороне, человек просто не должен допустить этого.Это означает, что вы не должны допускать драки и борьбы на земле. Вы не должны позволять оппоненту сбивать вас с ног — так что тренируйтесь в защите «от удара».

Зачем вы повалили его на землю? Ваши действия должны быть основаны на примененной тренировке — если ваш противник протянул руку, чтобы сделать захват, вам нужно немедленно выйти из линии атаки и продолжить. Не то чтобы он не смог вас сбить с ног, но сделать это будет гораздо труднее, если вы примените защиту «от удара».

Линия атаки — Линия атаки создается за счет линейного движения между вами и вашим противником и позволяет вашему противнику атаковать более эффективно. Смотрите: линии атаки. Это общий принцип всех боевых искусств. Это биомеханика, вектор. Когда ваш противник движется к вам, это похоже на то, как будто он движется по линии, нацеленной на вас.

При столкновении с агрессором держитесь немного сбоку от линии атаки, двигайтесь вперед и назад через линию атаки или используйте круговые движения, чтобы предотвратить его атаку.Если у вас есть возможность начать движение и использовать свою инерцию, чтобы вывести оппонента из равновесия, постарайтесь оставаться на линии атаки, чтобы сосредоточить свою силу в направлении вашей атаки.

Это не означает, что вы должны действовать вдоль центральной линии противника; только то, что вы должны двигаться линейно и в направлении силы. Подробнее читайте здесь.

На этом фото мастер вышел из линии атаки и контратаковал своего ученика: посмотреть фото.

Stay Вертикально: центр тяжести рекомендуется не превышать вашу поддержку базы

Одним из принципов построения системы боевого самбо является поддержание равновесия.Наш центр тяжести не должны выходить за пределы площади основания опоры.

Не рекомендуется даже делать ненужные шаги. В спортивном поединке возможна низкая стойка: можно шагать, можно слегка вальсировать, можно на что-то положиться. Но в рукопашном бою нужно двигаться только вверх и вниз.

Движение вверх и вниз — Обычно, когда люди бросают кого-то, они наклоняются (кланяются), но вы не можете сделать это в уличной драке, потому что вы можете упасть. Если вы упадете в спорте, это нормально, но если вы упадете на улице (против опытного бойца или нескольких нападающих), это может иметь для вас плохие результаты.Так что не стоит наклоняться — просто присядьте и встаньте с прямой спиной. Прикрепил две картинки из своей книги — примеры наклона и прямой спины. Это как поднятие тяжестей: чтобы делать все правильно, не нужно поднимать спину.

Готовы ли вы к худшему сценарию?

Первые 72 часа после катастрофы являются наиболее важными для выживания. Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить контрольный список предметов первой необходимости , которые вам понадобятся в сумке для экстренной доставки домой за 72 часа…

Подойти к весу, приседать с прямой спиной, взять гирю и встать с такой же прямой спиной.без наклона — только вверх-вниз. Метание такое же, как и поднятие тяжестей, разница заключается в «весе» (см. Http://images.ddccdn.com/cg/images/en1305395.jpg и http://www.the-pillow.com.au /resources/how-to-lift.php). Что вы видите по этим ссылкам? Только движение вверх-вниз.

Задачи метания и подъема разные, но биомеханика такая же. В таких видах спорта, как борьба, они склонны, но в уличной драке у вас должна быть прямая спина, а не как у спортсменов на этом фото по этой ссылке).

Выберите вашу стойку в момент нападения, без полуформированных намерений, независимо от того, кто ваш агрессор. Выйдя из линии атаки, мы предвосхищаем дальнейшие действия противника — он только что протянул руку, а я уже вытащил ее, и теперь я рядом с ним. Зачем ждать, пока противник схватит вас и начнет бить? Его нужно сразу отрезать.

Отрежьте — Это выражение, которое помогает читателю или ученику понять.Это похоже на то, что у бойца вместо рук топор или меч, и когда его противник пытается его достать, он отрубает ему руки или что-то в этом роде.

Q. Существуют ли приемы наземного боя в рукопашной части боевого самбо?

A. Да, есть. Человек может упасть или поскользнуться. Он должен знать, как избежать ударов. Например, кто-то пытается меня ударить — я вращаюсь, как бревно, хватаю его за ногу, а противник перекатывается через меня.Вот демонстрация видео с 1.00 (время на видео), это с 22.50). Необходимо знать все эти приемы, но, конечно, не стоит стремиться к падению и попаданию под удар со всех сторон.

В. Частая ситуация на улице: двое мужчин дерутся, а потом падают в клинче. Что делать в такой ситуации?

A. В этой ситуации лучше иметь борцовские навыки. По крайней мере, защитные навыки в наземных боях, чтобы минимизировать потенциальный урон.Поэтому мы стараемся не отделять рукопашную часть боевого самбо от спортивной боевой составляющей. По крайней мере, на каком-то уровне.

Это означает, что боевую систему нельзя разделить на две и более частей, она должна быть золотой серединой, она должна быть одной единицей, универсальной.

Нож и палка для борьбы

Я начинаю свои курсы с обучения части рукопашного боя — элементов боя с ножом и палкой, чтобы мои ученики понимали, что есть один принцип для любой ситуации; не имеет значения, нож в руке у оппонента, палка, а может, просто кулак.Все одно и то же: нож, палка, пистолет и голые руки. Тогда им будет легче учиться, потому что им не нужно помнить, какое именно действие он должен предпринять в той или иной ситуации. И мы выходим с линии атаки одинаково в любой ситуации.

В. Какие качества, физические и личные, должны быть у человека, чтобы выиграть уличную драку?

A. Вы должны пройти прикладную психологическую подготовку, чтобы не пугаться, а предвидеть дальнейшие действия агрессоров.Это прекрасно, когда противник вынимает только нож, а вы действуете мгновенно, ничего не ждете. Не думайте о том, что происходит; это дает время страху овладеть собой. Вот чему мы должны научиться — делать все инстинктивно — и в то же время понимать рациональные методы нашей боевой системы.

В. Следует ли развивать физическую силу, готовясь к самообороне, или определенные мышцы сделают человека менее гибким, таким образом замедляя удары?

А.Надо все развивать — но с умом. Сначала студенты изучают часть рукопашного боя, принципы, и только после этого им преподают элементы спорта.

Мы не делаем упор на поднятие тяжестей, но это возможно. Мой метод отличается от подхода многих мастеров, например, когда они обучают студентов растяжке.

Растяжка — В восточных боевых искусствах мастера сначала растягивают своих учеников таким образом, тренируя их физические качества, но это долгий процесс.Если мы говорим о самообороне в боевой системе, ее должно быть легко и быстро освоить.

В восточных боевых искусствах, однако, это часто медленное и утомительное обучение, и оно может начинаться с обучения растяжке, говоря им, что позже они будут обучены некоторым секретным «супер-техникам».

Боевое самбо, приемы рукопашного боя преподаются с самого начала

Я считаю, что мастер должен обучать приемам рукопашного боя с самого начала, потому что завтра на вашего ученика могут напасть.Так что он должен получить некоторые знания, как защитить себя, по крайней мере, через неделю. А потом может перейти в сборную (если будет профессионально тренироваться и соответствовать требованиям). Так что спортивная боевая часть самбо является вторым приоритетом, а не первым. Я пришел к такому выводу на основании многолетнего опыта коучинга.

Какой прок в первые недели занятий восточными единоборствами, если через неделю человека можно убить или серьезно повредить? Следует ли ему научиться растягиваться, чтобы он был гибким, когда на этой неделе потеряет жизнь в драке? Или он должен сначала научиться наземным боям? Мы должны дать студенту то, что ему нужно, и сразу.Также не следует забывать о педагогике.

Педагогика — Это означает, что тренер также должен давать своим ученикам моральные ценности, а не только методы).

Тренер должен знать все методы тренировок в мире: тренировки спецназа (если тренер задействован), а также спорт высших достижений. Спортсмену не обязательно все это знать. У него может даже не хватить времени, особенно если он студент какого-то вуза. Но тренер должен знать и то, и другое, уметь демонстрировать и то, и другое и как учить.В этом разница между спортсменом и тренером.

В. В видеороликах по восточным боевым искусствам мастера всегда показывают защиту от лобового нападения — это похоже на то, что агрессор атакует вас только спереди, так что вы можете увидеть агрессора.

А может, агрессор подходит к вам и кладет руку вам на плечо, что дает вам шанс классно сломать ему руку, как в кино.

Однако настоящее нападение больше похоже на убийство часового — оно внезапно, со спины, может быть, с применением оружия.Есть комментарии по этому поводу?

A. Кстати, в боевом самбо есть и караульные приемы убийства. Ему посвящена вся часть. И я должен сказать, что часто студентов учат кучей ненужных приемов. Думаю, наш метод, основанный на принципах, более рациональный. Какая польза? Боец использует принципы, а не отдельные приемы.

— Первый — это принцип естественных ходов, которые есть у всех. Ходы просты, если понимать суть.Мы же не вычисляем траекторию, по которой подносим ложку ко рту во время ужина, не так ли? И никакой мастер не учит нас, как двигать руками, когда нам нужно умыться. Так что ходы должны быть простыми, а не сложными.

— Принцип поддержания баланса — тоже понятно. Наша методика основана на этом. При метании не должно быть наклонов тела, как в спортивном поединке. Только вверх и вниз, и вы сохраните равновесие.

Почему наклоны вперед не являются хорошим тоном в боевом самбо — Наклон вперед делает вас нестабильным, а уличный бой сильно отличается от спортивного боя.В спорте нет ничего страшного, если вы упадете; однако на улице приятели соперника прикончат вас, если вы упадете, пинками и топтанием по голове, поэтому вам следует сохранять равновесие, чтобы оставаться стабильным. Вы не можете упасть. Во-вторых, при наклоне мешает вам осмотреться, и снова друзья вашего оппонента могут подойти к вам сзади. В спортивном поединке у вас только один противник, и никто не хочет вас сильно ранить. В уличной драке обычно двое или более противников, и они сделают все, чтобы навредить вам.Цена слишком высока, нельзя рисковать с наклонной позицией. Итак, встаньте прямо, с низким центром тяжести на бедрах, и следите за своим окружением, чтобы «подстраховаться»).

Боевое самбо: Counter-Strike An Aggressor

— Принципы выхода из линии атаки — нож, палка, ружье, удар. Вы мгновенно уходите с дороги и оказываетесь за его спиной или рядом с ним. Переместившись в стратегическое место, вы только что получили огромное преимущество.

Вам даже не нужно помнить, что делать.

Самое смешное, что ваш оппонент своими действиями «подсказывает», что вы должны делать. Если вы такого же роста или выше, вы «отрубите ему голову».

Отрубить ему голову — Это тоже выражение, отчасти эмоциональное. Это помогает ученику почувствовать, что он должен делать, это означает, что вы должны ударить его по голове как можно сильнее. Представьте, что у вас есть меч и вы отрубили ему голову.

Если он выше, вы наносите удар в пах невидимым движением (движение, которое ваш оппонент не видит, поэтому он «невидим», это резкое и быстрое движение), одновременно выходя из линии атаки.

Это не лобовая атака, это фланговая. Итак, после этого ваш противник кланяется, что внезапно делает его «коротышкой», и по сути он говорит вам: «Ударь здесь, ударь меня по голове». Итак, вы ударяете его острием руки или другим способом. Затем вы крутите ему голову или зарываете его головой в землю. Выполнено. Злоумышленник «сказал» вам, что делать — это наш метод самозащиты. Вам не нужно помнить, что и где вы этому научились. Вам просто нужно знать основы.

Что насчет зацепок подчинения, которые показывают в телепрограммах, когда один партнер кладет руку другому человеку на плечо, а второй начинает сжимать его запястье, я бы не сказал, что они мне нравятся. Эти приемы хороши для единоборства или когда вам нужно кого-то схватить. Мне нравятся более быстрые техники.

Q. Также такие телепрограммы могут создать ложный стереотип об уличном нападении — это как когда кто-то подходит к вам, «просит покурить» или спрашивает, на какой улице вы живете, тем самым давая вам время осмотреться, подготовиться к драка.Но уличное нападение обычно бывает неожиданным. Эти телепрограммы правильные?

A. Их нет. Фактически силовые структуры (полиция, спецназ, органы национальной безопасности, обороны и правоохранительные органы) должны тренировать свои действия для внезапной агрессии — потому что жизнь их заставит.

В. Значит, методы и тактика зависят от практического опыта?

А. Конечно. Жизнь заставит вас. А если не последуешь, проиграешь. Любая настоящая боевая система, основанная на карате, боксе, да что угодно, даже айкидо, придет к умственной тренировке внезапной реакции на нападение.Боец должен реагировать мгновенно, и его дальнейшие действия определяются его стилем: если он боксер, то это будет серия ударов.

Лучше избегать лобовой атаки и уйти с линии атаки и стать невидимым для противника. В свою очередь противник будет подобен статической мишени, манекену. Это будет наиболее рациональная тактика, какой бы стиль вы ни использовали: бокс, карате, тхэквондо. Вместо того, чтобы занять стойку и начать боксерский поединок на улице! Или боретесь, как на татами, в том числе на улице.

Иногда люди начинают драться на улице, как на ринге, но между уличной дракой и самообороной есть большая разница. Приемы и приемы, подходящие для уличной драки, обычно не подходят для спортивного боя, и наоборот.

Это возможно, но не рационально по нашей методике. Это продлило бы продолжительность боя. И боец будет соревноваться со своим противником на равных — кто лучше. Но когда он уходит за линию атаки и оказывается в спине соперника, ему все равно, кто противник — боксер или борец.Боец даже не думает о стиле своего противника, он будет действовать, руководствуясь его движениями. Только если в этот момент он в чем-то не справится, бойцу, скорее всего, придется наносить удары или бороться (в том числе в партере).

Так что вы должны знать, как это делать — по крайней мере, на каком-то уровне. Для вас это не было бы чем-то необычным. Если бы вы никогда не спарринговали, это было бы для вас откровением. (Если человек никогда не дрался, он может быть дезориентирован, шокирован, когда это происходит. Так что у него должен быть некоторый боевой опыт, чтобы знать, что это такое.) Например, вам не удалось выполнить какую-то технику, а затем ваш соперник хватает вас и начинает бить, а вы даже не знаете, что делать. Вот почему я говорю о гармоничном обучении, которое я хотел бы дать каждому из моих учеников, даже тем, кто пришел просто для самообороны. Позже их будут обучать спортивным элементам боевого самбо.

Гармоничная тренировка — Это метод тренировки, который включает в себя все необходимые приемы борьбы и удара, это гармония — все на месте и в порядке.

В спортивном самбо каждый боец создает свой набор приемов, но в самообороне мы обучаем всех одним и тем же приемам, потому что они являются наиболее рациональными и избранными приемами. Выйти из линии атаки, удар в пах — зачем изобретать новые техники, когда доказано, что работоспособность проста, эффективна и лучше всего подходит для уничтожения агрессора?

Атака по уязвимым областям — быстрая, чтобы противник ее не увидел. Больше тебе ничего не нужно. — (Ударьте уязвимые зоны, такие как подбородок или пах, быстрым движением.Этого было бы достаточно, с обучением.)

В. Делятся ли ваши ученики историями об успешной самообороне?

A. Некоторые из них делают. Вот один интересный пример. Мой ученик был счастлив и поблагодарил меня. Инцидент произошел на автобусной остановке. Он никого не убивал, но защищался. Они пытались ударить его ногами, но он вышел, и они ничего не смогли сделать. Он мог видеть и чувствовать всю ситуацию. Он просто заблокировал их удары и вышел за линию атаки, и ни один удар не мог его повредить.Хотя хотели заполучить его. Потом они расстались, насколько я помню. Так ученик защищался.

После курса психологической подготовки к внезапной реакции на нападение вы чувствуете себя подготовленным и уверенным в себе, вы можете даже проявить некоторую браваду, как будто хотите, чтобы кто-то запугивал вас, чтобы вы могли показать ему, что это плохая идея. Самоуверенность

Такое приятное ощущение. Это ощущение возникает после тренировки, а не сразу. Спецназ, оборонные ведомства и правоохранительные органы могли бы рассказать больше историй о практическом опыте, потому что это их работа.Я даже задал нескольким представителям вопросы о боевом самбо и о том, когда оно эффективно применяется против нападавших.

Я вместе с Н. Борисовым провел мастер-класс для СОБРа, но мастер-классы недолгие. Я постоянно обучал охранников частной охранной фирмы «Альфа».

Все зависит от начальника охранных структур. Некоторые из них не обращают внимания на тренировки подчиненных, а нанимают их сторожами. Но в ПСФ «Альфа» проводились постоянные тренировки по ротации.Каждые три месяца ребята проходили все более сложные испытания по части рукопашного боя. Испытания проводились в ограниченном пространстве. Например, парень выходит из комнаты, и трое противников с разным оружием атакуют его с разных позиций (он не знал откуда).

Уничтожение нескольких злоумышленников, некоторые с ножами

Затем мы также сделали ограниченное пространство с помощью ковриков в спортзале. Парень не может схватить своих противников, в этом сценарии его учат только бить, потому что, когда вы держите или бросаете кого-то, ваши руки задействованы, и друзья вашего противника могут ударить вас, и вы не можете защитить себя.И все это время в этом испытании ему приходилось сохранять равновесие.

Если упадешь — тест не пройден, все ясно. Но вы даже не можете наклоняться (кланяться вперед) или двигаться несоответствующим образом. Вы также должны выбить оружие из его руки или взять его и прикончить противника. Если вы бросаете противника, но при этом оставляете в его руке нож, это неприемлемо, потому что он может встать и снова атаковать вас ножом. Нож должен быть у вас в руке или погладить. Если вы забудете об этом, вы проиграете и вам придется проходить тесты еще раз позже.

В дополнение к этому тестированию, студенты ежеквартально проводили внутренние соревнования. А в первенствах по боевому самбо приняли участие опытные спортсмены. Для них это была хорошая тренировка.

А как насчет фальшивых ходов в боевом самбо?

В. Что вы думаете о фальшивых ходах? Есть ли в боевом самбо манипулирование соперником с помощью провокаций и других финтов?

A. Ложные движения более обычны в спортивных боях. Если нам нужно решить проблему на улице, нужно всего 1.5-2 секунды, на фальшивые ходы некогда. Противники осторожны друг с другом в спортивном бою (где вы обычно видите финты, фальшивые ходы), потому что вам противостоит равный, вы на одном уровне. Это определяет боевой характер в ринге: нужно подготовить удар, обследовать противника.

В уличном конфликте злоумышленник уверен в себе, в своем психологическом преимуществе. Может, он надеется на свое вооружение: пулемет, пистолет, нож или палку.Когда нападающих несколько, их уверенность в себе зависит от их количества. Они видят вас в одиночестве и теперь, полагая, что у вас нет шансов, нападут.

На улице легче драться с точки зрения техники, но сложнее с психологической точки зрения.

Так что, если вы защищаетесь, у вас нет возможности делать ложные ходы, вам следует сразу заблокировать удар. Если я вижу, что ко мне летит кирпич, или палка, или кулак, я должен уклоняться, вот и все.

Бой заканчивается ударами колена

Когда ваш противник окажется на земле, вы должны прикончить его ударами колен, чтобы ваши руки не были задействованы. Не стоит забывать о его друзьях, которые могут ударить вас сзади или даже спереди. Когда ваши руки не задействованы, вы можете блокировать его удары или контратаковать.

Итак, снова завершаем бой ударами колен. Это освобождает ваши руки для отражения его ударов с земли или для защиты от другого нападающего.

Вторая причина, по которой вы не можете ударить своего противника руками (когда он окажется на земле), заключается в том, что вы должны смотреть на него, чтобы не промахнуться и больше не увидеть его друзей — вы всегда должны помнить что уличный бой и спортивный поединок — разные вещи.

Не забывайте, что на улице может быть два или более противников. Помните об этом, чтобы повлиять на вашу технику, тактику и умственную подготовку.

Третья причина, по которой вы не бьете противника, заключается в том, что вам нужно наклониться вперед, чтобы достать его, в этот момент ваше равновесие больше не стабильно.Итак, вместо того, чтобы бить кулаком, лучше ударить его особым образом — представьте, что вы ставите колено на что-то — и опускаете колено на голову лежащего противника, но делайте это быстро, с силой, жестоко, пытаясь причинить ему боль. Это похоже на приседание на одном колене, но делайте это резко, быстро, перенося весь свой вес на колено. Затем вы немного встаете и снова ударяете его коленом — пока он не закончит.

Если ударишь коленом, то даже смотреть не надо, ребер и зон головы хватит! Блокируйте удары руками или перекатывайтесь (бросок : пример 1 , пример 2 , пример 3 , пример 4 , если необходимо.)

Текст: Михаил Диденко, 2013
Вы можете узнать больше в сообществе Михаила Диденко http://www.facebook.com/groups/158349617650304/ и задать ему вопросы о русских боевых искусствах и самообороне.

Наши главные сообщения о самообороне

Дополнительная информация о рукопашном и рукопашном бою

Самозащита Брюса Ли: смертельные удары по улице

Самооборона: секреты крав-мага и Джит Кун До Брюса Ли

Городской бой: самооборона и рукопашный бой в городе

Реальные боевые искусства: обездвиживающие и смертельные удары спецназа

Рукопашный бой: как драться как Джейсон Борн

15 тактик самообороны, которые могут спасти вашу жизнь

Готовы ли вы к худшему сценарию?

Почему нам можно доверять

Secrets of Survival существует с 2002 года (почти 20 лет), и наши знания о выживании — реальная проблема. Мы писали и обсуждали выживание и подготовку еще до того, как люди узнали, что означает слово «подготовка». Мы также предшествовали появлению современных средств массовой информации о выживании… например, мы были здесь до того, как Беар Гриллс снял свой первый эпизод Man vs Wild.

В число наших авторов и авторов на протяжении многих лет входили эксперты по выживанию всех мастей, в том числе медик спецназа «Зеленый берет», бывший морской котик, ведущий инструктор по выживанию, которого рассказывали на каналах National Geographic и PBS. Каждая статья либо написана, либо рецензирована кем-то, кто является экспертом в области выживания, подготовки или хомстединга (или всех трех), и наша цель — быть максимально практичной и образовательной.

Хотя некоторые из наших авторов и соавторов используют псевдонимы для защиты своей конфиденциальности (это никогда не было плохой идеей в наши времена, когда бесконтрольное наблюдение становится растущей проблемой), вы можете быть уверены, что каждый, кто пишет для нас, прошел проверку. за их знания и страсть к выживанию.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Secrets of Survival, наших писателях и соавторах.

Название

Хабиб Нурмагомедов родился 20 сентября 1988 года в горном селе Сильди Цумадинского района Дагестана.

Его отец, Абдулманап Магомедович Нурмагомедов, заслуженный тренер по боевому самбо, имеющий звание Заслуженного тренера России, с юных лет привил Хабибу любовь к спорту и водил в различные спортивные секции.

Три года занятий вольной борьбой под руководством отца дали ему хорошую базу, которая сыграла большую роль в развитии его профессиональной карьеры спортсмена. По сей день эти навыки остаются решающими для его побед в Octagon на турнирах Ultimate Fighting Championship (UFC).

Многие видели видеоклип, где Хабиб Нурмагомедов и его брат по очереди борются с медвежонком в горах. Это видео, в котором дети так стремятся и ловко играют с опасным, хотя и маленьким, шокирующим хищником, и поражают многих иностранных бойцов.

В 2001 году Абдулмапан Нурмагомедов решил уехать из сельской местности и перевез свою семью, в том числе сына-подростка Хабиба, в Махачкалу, столицу Дагестана, где будущий чемпион продолжил тренировки.

Всего Хабиб тренировался со своими братьями, родственниками и друзьями около 15 человек. День за днем они работали над своими боевыми навыками, чтобы становиться сильнее и выносливее, помогая друг другу развиваться дальше.

По словам Хабиба, когда он в детстве тренировался в борьбе, он однажды наткнулся на видеозапись смешанных единоборств, и это вдохновило его попробовать заняться этим видом спорта.

После тщательного обдумывания его отец решил сначала отдать его в дзюдо, к заслуженному тренеру Джафару Джафарову, который обучал Хабибу броскам дзюдо.

Школа дзюдо Джафаровых до сих пор считается одной из лучших в России. Два года тренировок под руководством Джафарова сделали Хабиба более разносторонним спортсменом.

После многих лет тренерской работы Абдулмапан Нурмагомедов, бывший чемпион Украины по вольной борьбе и самбо, решил полностью заняться боевым самбо, так как он видел большие возможности для роста в этом виде спорта с его сочетанием борьбы и ударов, что делает его идеальным для всех. -поворотное развитие спортсмена.

Боевое джиу-джитсу — Форум ЮФО

Logowanie Rejestracja Запытай тренера Артыкулы Суплементы
Тренинг
Бадания наукове
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Фиткухня
Фитплота
Fitwoman (uroda)
образ жизни
Одчудзание
Pogromcy Mitów
Ранкинги
Благополучие
Заводы — wyniki i relacje
Zdrowie
Форум PRO odpowiedzi
Działy tematyczne Odżywianie i Odchudzanie Лексикон Диета
Odżywki i suplementy Бадания наукове
Leksykon suplementów
Рейтинг suplementów i odżywek
Trening dla początkujących Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Здровие и Урода
Кучня ЮФО
Działy społecznościowe Przygotowanie do zawodów
Одчудзание и форма по менску
Ustawki treningowe
Дамы ЮФО
Po 35 roku ycia
Юношеский ЮФО — pierwsze kroki na siłowni i w sporcie Дзенники Джуниорув
Galeria Zdjęć
Motywatory Treningowe ZDJĘCIA
ФИЛЬМА
MUZYKA NA SIOWNIĘ
Галерея Спортсменек и Фитнесек
Сила и выносливость
Силветки польской сцены культуры и фитнеса
Aktualności i wydarzenia Aktualności — Kulturystyka i Fitness Inne Federacje
Aktualności — Sporty Siłowe
Działy спонсороване
.
Posted in Разное

Что лучше самбо или джиу-джитсу: отличия, преимущества и недостатки

Основные отличия самбо и джиу-джитсу

Самбо

Преимущества и недостатки

Джиу-джитсу

Преимущества и недостатки

Какой стиль лучше

Чем отличается самбо от дзюдо особенности, плюсы и минусы

Основные отличия дзюдо и самбо

Техника

Стиль выполнения

Традиции

Сходства единоборств

Какой спорт выбрать

подробный сравнительный анализ двух единоборств

Что лучше?

Самбо против джиу-джитсу

Самбо: плюсы и минусы

Чем джиу джитсу отличается от самбо?

Отличия в показателях оценки

Что лучше выбрать: самбо или джиу-джитсу

Критерий оценки

Самбо vs. бразильское джиу-джитсу

Эксперт по единоборствам Ильяс Абузаров — о разнице между традиционными боевыми искусствами и спортом

Ильяс Абузаров: справка

Комбат-Самбо e.V Пфорцхайм Спортферайн | Комбат-Самбо

Русское самбо | Боевое самбо | Самбо Самбо

Combat Jiu-Jitsu Fight Night Live на UFC Fight Pass

Combat Jiu-Jitsu Fight Night приходит в UFC Fight Pass

Как мы сюда попали: оригинальные планы на 20 ноября 2018 г.

Появляется больше деталей события: больше турниров

Реальные акции и цены

Примечательных событий: PFL11, объявления UFC Fight Pass и твит Муравья Эванса

Утечка новостей о сделке UFC Fight Pass

Боевое самбо для самообороны

Остерегайтесь: уличная драка может закончиться на земле

Получите некоторые практические знания о борьбе

Тренируйтесь драться в обычной одежде, а не в спортивной экипировке

Stay Вертикально: центр тяжести рекомендуется не превышать вашу поддержку базы

Нож и палка для борьбы

Боевое самбо, приемы рукопашного боя преподаются с самого начала

Боевое самбо: Counter-Strike An Aggressor

Уничтожение нескольких злоумышленников, некоторые с ножами

А как насчет фальшивых ходов в боевом самбо?

Бой заканчивается ударами колена

Наши главные сообщения о самообороне

Дополнительная информация о рукопашном и рукопашном бою

Почему нам можно доверять

Название

Боевое джиу-джитсу — Форум ЮФО

Добавить комментарий Отменить ответ