Кто такая фитнес-модель Светлана (Света) Билялова?
В последние 6-7 лет особенно актуальными темами стали спорт и правильное питание. Сегодня быть здоровым и в хорошей форме, близкой к идеальной, — это не только способ чувствовать себя хорошо, но и модно.
Фитнес-модели — эталон стройного тела. Некоторые из них хорошо это понимают и используют свою популярность для создания фитнес-привычек, что, несомненно, является положительной тенденцией для как можно большего числа людей. Среди них — российская модель Светлана Билялова.
Кто такая Светлана Билялова?Светлана Билялова«Русская кукла» — сенсация в Instagram и одна из самых популярных и сексуальных моделей в России, хотя в настоящее время она живет в Лос-Анджелесе. В ее жилах течет и русская, и татарская кровь, а ее изящная и подтянутая фигура, идеальные черты лица и длинные черные волосы привлекают всеобщее внимание.
В настоящее время она успешная фитнес-модель и блогер, у нее более 6 миллионов подписчиков в Instagram.
и более 24 миллионов в Twitter. Свою карьеру в этой сфере он начал более 5 лет назад с публикации различных забавных видеороликов на уже не работающем видеоканале — KipyaTALK. Это, в свою очередь, приобрело популярность и со временем сделало ее узнаваемым лицом. Так он постепенно стал публиковать в социальных сетях фото и видео своих тренировок в спортзале. Эти видео позволяют ее подписчикам следить за тем, как ей удалось сбросить 20 килограммов, которые она набрала с рождения сына, за три месяца.
Цель ее видео и фотографий — побудить людей больше заниматься спортом. Сама она еще усерднее начала тренироваться в 25 лет и уже через 3 года добилась серьезных результатов. Постепенно это завоевало симпатии поклонников по всему миру, которых, как выяснилось, сегодня насчитывается более 6 миллионов.
«Я всегда точно знал, чего хочу добиться в жизни. Я знал, как хочу выглядеть, как развлечь своих подписчиков, чтобы им всегда была интересна моя страница. Вам не обязательно иметь внешность модели.
Важно понимать, в чем вы талантливы, и сосредоточиться на этом, чтобы уверенно и постепенно двигаться к своей цели », — делится она.
В результате упорной работы в тренажерном зале 28-летняя красавица на данный момент имеет идеальные пропорции:
- грудь — 90 см
- талия — 59 см
- бедра — 90 см
Его высота 1,73 м, а вес 56 кг.
Как тренируется Света Билялова?
Света Билялова тренируется от 3 до 5 раз в неделю, а ее тренировки длятся от 30 до 50 минут. Он советует своим исследователям следовать этому принципу, если они хотят распрощаться с лишним жиром и сформировать мышцы.
Наиболее предпочтительны короткие тренировки высокой интенсивности и кардиоупражнения. Чтобы поддерживать свои идеальные размеры, она выполняет в основном многосуставные упражнения, так как они нагружают сразу несколько групп мышц. К ним относятся становая тяга с гантелями, приседания с одной ногой вперед, гиперэкстензия с отягощениями и многое другое.
Она делится тем, что помимо физического состояния, фитнес-тренировки также улучшают внешний вид и здоровье кожи, делая ее гладкой и сияющей — то, что хотелось бы каждой девушке.
«Всю свою взрослую жизнь я очень много тренируюсь в тренажерном зале, чтобы оставаться в хорошей форме. Моя главная цель, конечно же, — держать задницу крепче. Без спортзала это не выглядело бы так. Иногда мне трудно похудеть. Я всегда ем здоровую пищу, но одного этого недостаточно. Когда мне нужно похудеть, я сосредотачиваюсь в основном на овощах и каждый день занимаюсь кардио. Вот так наступает момент, когда я очищаюсь и довольна тем, как выгляжу », — говорит она своим подписчикам.
Света Билялова не только является большой поклонницей фитнеса, но и любит бокс, теннис и велоспорт, а также часто отдыхает с видеоиграми и шахматами. В 2016 году стала капитаном футбольной команды российских моделей.
Чем занимается Светлана Билялова?
Светлана вдохновляет и мотивирует многих любителей фитнеса по всему миру.
Помимо съемки видео и фото для Instagram, брюнетка является рекламным лицом различных модных брендов, моделью нижнего белья, участвует в профессиональных фотосессиях и музыкальных клипах звезд эстрады. Светлана строит планы на актерскую карьеру, так как убеждена, что работа и мотивация способны привести ее к любой цели.
Модель Света Билялова продолжает делиться в Сети горячими снимками, снятыми в Баку – ФОТО | 1news.az
Модель Света Билялова продолжает делиться в Сети горячими снимками, снятыми в Баку – ФОТО | 1news.az | НовостиAzərbaycanca
AZ
Lifestyle10:50 — 14 / 05 / 2018
Российская модель Света Билялова вновь представила в социальной сети Instagram кадры, сделанные в Баку, который она посетила в рамках Гран-при Азербайджана «Формулы 1».
«Я не ожидала, что Баку настолько красивый город, мне здесь все безумно понравилось. Очень чисто, красивые здания, дружелюбные люди – все вокруг улыбаются, плюс погода отличная.
Не ожидала, что настолько мне здесь все понравится», — ранее отмечала в своем интервью 1news.az С.Билялова, новые фотографии которой, снятые в столице Азербайджана, представлены ниже.
Читайте по теме:
Популяризировавшая в России белфи модель Света Билялова летит в Баку на «Формулу-1» – ФОТО
Модель Света Билялова поприветствовала Баку горячим снимком на «Формуле 1» — ФОТО
Горячо: модель Света Билялова на «Формуле 1» в Баку – ФОТО
Звездные гостьи «Формулы 1»: «Баку — это идеальный город для жизни» — ФОТО
Модель Светлана Билялова: «Не могу дождаться момента, когда вновь вернусь в Баку»- ФОТО
В.Ф, Г.Р.
Фото: Instgram by @svetabily
Lifestyle
Стали известны номинанты на «Оскар-2023» — ВИДЕОРойа решила застраховать свою жизнь«20 Yanvarda doğulanlar»: Фильм о подвиге моряков, готовых подорвать флот ради прекращения убийств в Черный январь – ВИДЕОИрина Шейк и Наоми Кэмпбелл вышли на подиум в платьях с головами животных — ФОТО — ВИДЕОНовости для вас
Девушка Роналду примерила на себя образ арабской жены — ФОТОФахрия Эвджен и Бурак Озчивит стали родителями во второй разЗульфия Ханбабаева показала мужа в Instagram — ФОТО«Пик бескультурья»: В Сети обсуждают скандальный проект с участием азербайджанских тиктокеров — ВИДЕОПоследние новости
Раввин Франкфуртской еврейской общины: Азербайджан — единственная страна, где евреи не подвергались репрессииСегодня, 00:00Посол: Азербайджан считает проживающих в Ханкенди армян своими гражданами24 / 01 / 2023, 23:45Азербайджанские экоактивисты призывают мировое сообщество встать на защиту экологии24 / 01 / 2023, 23:40Лейла Абдуллаева: О Лачинской дороге распространяется много ложной информации24 / 01 / 2023, 23:36ITF приняла протест Азербайджана в связи с провокацией армянина Хачанова24 / 01 / 2023, 23:20ЕС выделит 8 млн евро на первые месяцы работы новой миссии в Армении24 / 01 / 2023, 23:00Coca-Cola выпустит смартфон — ФОТО24 / 01 / 2023, 22:40Проект по отправке миссии ОДКБ на армяно-азербайджанскую границу не принят24 / 01 / 2023, 22:20Азербайджан стал членом Исламской корпорации по страхованию инвестиций и экспортных кредитов24 / 01 / 2023, 22:10В штате Вашингтон три человека погибли в результате стрельбы24 / 01 / 2023, 21:50Литва проиграла в Европейском суде дело о запрете ЛГБТ-сказок для детей24 / 01 / 2023, 21:30Главы МИД Азербайджана и Ирана обсудили региональные вопросы — ФОТО24 / 01 / 2023, 21:15Бакинская мэрия прокомментировала информацию, распространяемую в соцсетях в связи с Центральным ботаническим садом24 / 01 / 2023, 20:55ТуранБанк завершил четвертый квартал 2022 года с прибылью в 1.
1news TVНигяр Гамидли о стажировках в Google и Facebook: «Мне казалось, что невозможно попасть в эти компании, если ты не гений» — ВИДЕОИНТЕРВЬЮМы продолжаем знакомить вас с нашими соотечественниками, которые добиваются успеха за рубежом в тех или иных областях. И сегодня хотим рассказать24 / 01 / 2023, 14:54
1news TVИ грусть, и гордость в один день — Свидетели январской трагедии рассказывают о кровавых событиях — РЕПОРТАЖ 1NEWS.
TV20 / 01 / 2023, 17:281news TV«В будущем я хочу поменять профессию…» Агуша в гостях у 1NEWS.AZ – ВИДЕОИНТЕРВЬЮ27 / 12 / 2022, 12:001news TVПо карману ли новогодние ярмарки готовящимся к празднику гражданам? – ФОТО – ВИДЕО — РЕПОРТАЖ09 / 12 / 2022, 23:001news TVSheemamoto: «Я возродил юмор времен «Парней из Баку» и КВН» — ВИДЕОИНТЕРВЬЮ29 / 11 / 2022, 12:001news TVТоваров много, покупателей мало — РЕПОРТАЖ 1news.az с рынка «8-й километр» — ФОТО — ВИДЕО25 / 11 / 2022, 12:55Твиттер реагирует на слухи о том, что Дэн Билзерян женился на фоне вирусной фотографии в Instagram
Недавняя загрузка Дэна Билзеряна в Instagram показала, что он наконец-то связал себя узами брака, и это дало Твиттеру надежду найти свою идеальную пару.
Игрок в покер и влиятельный человек в социальных сетях удивил всех 33,1 миллиона своих подписчиков в Instagram в понедельник (25 июля 2022 г.) фотографией, на которой он в костюме идет по проходу с женщиной на том, что казалось свадьбой.
На момент написания статьи изображение циркулировало в течение восьми часов и уже набрало более 3 миллионов лайков — это впечатляющий рекорд, поскольку другие его посты достигают таких же или меньших цифр за несколько месяцев.
С подписью «Я наконец-то сделал это», это самый большой тизер, что он наконец произнес слова «Я делаю», но мы настроены скептически. Мероприятие действительно похоже на свадьбу, но партнерша одета в зеленое платье, а не в традиционное белое. Также можно увидеть Билзеряна с книгой в руках, так что, возможно, он ведет ее.
41-летний мужчина еще не ответил на слухи, оставив это на волю воображению своих поклонников.
Фото Дениз Трусселло/Getty Images для Eight Cigar LoungeЯркий образ жизни Билзеряна привел его к славе в социальных сетях.
Основатель Ignite — игрок в покер, который утверждает, что выиграл миллионы долларов в одиночных играх, но теперь он превратился в феномен социальных сетей благодаря своим привычкам. Образ жизни с вечеринками на яхтах с женщинами в бикини и путешествиями исключительно на роскошных автомобилях — это то, что мы видим в музыкальных клипах, но для Билзеряна это его реальность.
Известный своими пикантными загрузками с группами полураздетых женщин, он объясняет, почему мир недоверчиво относится к его посту «Я наконец-то сделал это».
Этот контент не удалось загрузить
Посмотреть публикацию в Instagram
Даже на трех своих фотографиях до предполагаемой свадьбы американец армянского происхождения проводит время с несколькими другими женщинами, в том числе с моделью Светой Биляловой.
Не удалось загрузить этот контент
Посмотреть сообщение в Instagram
9не удалось загрузить этот контент знак того, что они тоже могут найти партнера.Бьернссон прокомментировал запись: «Поздравляем! Это будет вдохновлять многих молодых людей!»
Этот контент не может быть загружен
Если Дэн Билзерян сможет уйти с улицы. Это означает, что у некоторых из нас есть надежда. Ха-ха pic.twitter.com/DyewvuFucm
— Основатель 🖍 (@AudioTheBrand) 25 июля 2022 г.
Посмотреть твит
Никогда не переставайте искать мальчиков:
Не удалось загрузить этот контент
вырождения — можно жениться, тогда порядочным, верным, трудолюбивым, хорошим мальчикам должно быть проще простого найти родственную душу
— Арджун* (@zuckmetaverse) 25 июля 2022 г.
View Tweet
Никакого давления!
Не удалось загрузить этот контент
Давление сверстников: Когда все твои друзья женаты, а ты нет.
— Аширвад Нунихар (@HalfBloodTechie) 25 июля 2022 г.
Peer Pressure Pro Max: Когда даже Дэн Билзерян женится.#danbilzerianДэн Билзерян женился? конечно, пора успокоиться.
— Uché (@_tshxgo) 25 июля 2022 г.View Tweet
Всего 10000 разбитых сердец, чтобы найти The One:
Этот контент не может быть загружен
Дэн Билзерян женился после того, как у него было 10000 бывших FINLLYLL!!! !#danbilzerian pic.twitter.com/fLaOh5axoj
— Аноним (@Anonymo90703053) 25 июля 2022 г.Посмотреть твит
Не удалось загрузить этот контент
Поздравляем, Дэн Билзерян.
— Natwarlal (@natwarlal09) 25 июля 2022 г.Но я до сих пор не могу понять, зачем ему это нужно, когда у него и без женитьбы все есть.#danbilzerian pic.twitter.com/b9SgFlFsys
Посмотреть твит
Другие новости: он наконец-то носит длинные брюки, а не плавки:
Не удалось загрузить этот контент
Последние новости: Дэн Билзерян преодолевает страх штанов и идет полностью с полным смокингом. pic.twitter.com/sOeTQfsDvb
— Карама (@DMKarama) 25 июля 2022 г.Посмотреть твит
Вот как сильно он ее любит; он надел штаны:
Не удалось загрузить этот контент
Наконец-то он надел свои первые полные штаны 😂
— VI K AS (@VIKAS__2003) 25 июля 2022
И на чем он женился 🤯#danbilzerian pic.twitter.com/PbxdUENhY3View Tweet
Раньше мы думали 2012 год был концом света, на самом деле сейчас 2022 год:
Не удалось загрузить этот контент
Дэн Билзерян женился.
— Цефтриаксон (@suyesssh) 25 июля 2022 г.Просмотреть твит
В других новостях, TikTok объяснил тренд туши для ресниц NSFW — это не бьюти-хак
Светлана Билялова — Биография, рост и история жизни
Светлана Билялова
Ник Света Белая Пол Женщина Возраст 31 год (в 2023 году) Дата рождения 13 января 1992 г. Профессия Модель и звезда социальных сетей Национальность Русский Место рождения Москва, Россия Религия Христианство Знак зодиака Козерог Рост, вес и физические данные
Параметры тела 34С-23-38 Тип кузова Песочные часы Высота 5 футов 8 дюймов (1,73 м) Вес 56 кг (123 фунта) Талия 23 дюйма Краска для волос Вороново-черный Цвет глаз Хейзел Размер обуви 7,5 [США] Светлана Билялова — американская модель и звезда Instagram.
В дополнение к этому, она также известна своей работой и сотрудничеством с другими известными личностями. Она известна благодаря музыкальному клипу Future под названием «Low Life».
Карьера
Светлана Билялова начала модельную карьеру в России, но позже переехала и обосновалась в Америке. Она прославилась после своего дебютного появления в социальных сетях и прославилась тем, что публиковала свои модельные фотосессии и комедийные видео.
Модель приобрела огромное количество поклонников в социальных сетях и привлекла внимание миллионов людей. И это привело к тому, что она стала известна среди известных брендов, таких как; Энергетический напиток Redline и другие.
Затем Светлана Билялова начала подписывать сделки с несколькими продуктами через свои аккаунты в социальных сетях.
Но я до сих пор не могу понять, зачем ему это нужно, когда у него и без женитьбы все есть.#danbilzerian pic.twitter.com/b9SgFlFsys
pic.twitter.com/VPoiB8lK6d
Родом она из России. Она начала свою карьеру через каналы социальных сетей и прославилась тем, что размещала комические видео и фотосессии моделей на своей странице в Instagram.