Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

аж дрожит вся))))

аж дрожит вся))))

Анал Молодые Блондинки Русское Минет Брюнетки Большие сиськи Домашнее Эротика Втроем Мастурбация Красивая Чулки Лесбиянки Большие жопы POV — от первого лица Зрелые ЖМЖ Межрасовое Частное Brazzers Вибратор МЖМ HD Простейшее Худые Веб-камера Девушки Фильмы Двойное проникновение Маленькие сиськи Кунилингус На природе Art — художественное Рыжие Позы Раком Тату Соло Стриптиз Кастинг На кровати Ретро Азиатки С сюжетом Орал Compilation — подборки Американское Дрочит Массаж Нежное Волосатые Публичное Сперма Жены Натуральные Спортсменки В ванной Кончают в рот Студентки Чешское Deep throat — глубокая глотка Колготки В машине Латинки Толстые Кончают на лицо В очках На кухне Пизда На пляже Музыкальные клипы Негры Playboy Писсинг Супер Мулатки Кончают Униформа Трусики Секретарша Большой член Фистинг Скрытая камера Измена Масло В душе БДСМ Вечеринка Наездница — девушка сверху Страпон Creampie — кончают внутрь Японки Оргазм Вудман Стоны и крики Пьяные Пикап Французское Private В туалете Gangbang В воде и под водой Немецкое Анилингус Сквирт Женщины Между сисек Танцы Приколы Фемдом Фетиш Пародия Служанки и горничные Шоу Футфетиш Буккаке Доктор Бондаж и связывание На столе Знаменитости Модели Итальянское Пирсинг Новый год Глотают сперму Пальцы и фингеринг Медсестры Pantyhose Необычное Свингеры В юбке Кино DVJ Bazuka Украинское Старик Facesitting Обувь и каблуки В бане Латекс Ferro Network Gloryhole Невесты CFNM С начальницей или боссом Спящие Нудисты Секс-машина Эмо Бразильское На телефон Арабское Любовь Бритые и лысые Поза 69 Саша Грей Разврат Домохозяйки Бутылка Индийское Друзья Гламурные Лосины В такси Фантазия Клитор Деревенское Маленький член Sexkey Соседи Public agent

онлайн порно
мамочки порно
порно ерозадок
порно красивые девушки
скачать порно
eromiponus. com
скачать порно видео бесплатно
erofaporik.com
порно бесплатно

Сердце бьется, хвост трясется: подвержены ли вы паническим атакам?

Еще в конце XIX века З. Фрейд описывал состояния внезапной тревоги с нарушениями сердечной, дыхательной и других соматических функций, не обусловленной объективными факторами: «тревожные атаки» (anxiety attacks – англ.). «Паника» считалась разновидностью тревоги с внезапным началом и высокой интенсивностью. Само слово произошло от имени древнегреческого бога стад, лесов и полей Пана. Согласно легенде Пан, неожиданно появлявшийся козлоногий, покрытый шерстью, повергал человека в такой стихийный, беспричинный ужас, что он опрометью бросался бежать, не разбирая дороги, через горы, по краю пропасти, не думая о том, что само бегство может быть опасным и грозить гибелью.

В последнее время растёт число обращений пациентов с ПА (панические атаки). Это связано с неустойчивой социально-экономической, политической ситуацией в обществе, а также с психопросвещением врачей, к которым обращаются такие пациенты. Ведь симптомы при этом не только страх и тревога, но и соматические – повышение давления, учащение пульса, головная боль, одышка и другие. Всё это может быть и панической атакой. Врачи пытаются помочь, но безуспешно, так как лечат со стороны своей симптоматики. Пациенты часто «доходят» до психотерапевта с уже внушительными медицинскими картами.

Что же такое паническая атака?

Паническое расстройство – состояние, характеризующееся внезапным возникновением панических атак и ожиданием их возникновения.

Паническая атака (ПА) – мучительный для человека приступ интенсивной тревоги, имеющий внезапное начало, длящийся несколько минут (примерно 5-10), сопровождаемый сильным страхом смерти, сойти с ума.
В структуре ПА выделяют общие (приливы жара или холода, парестезии) и вегетативные симптомы: учащённое сердцебиение, потливость, озноб, ощущение внутренней дрожи, затруднённое дыхание (неудовлетворённость вдохом, невозможность вдохнуть полной грудью), тремор, боли, неприятные ощущения в груди, тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние, неуверенность при ходьбе, бессонница, ощущения дереализации, деперсонализации.

Наиболее распространенные страхи, переживаемые во время панических атак — это страх смерти, страх утраты самоконтроля и страх сумасшествия. Пациенты часто уверены, что у них в организме или психике происходит катастрофа: инфаркт миокарда, инсульт, шизофрения. Мышление во время приступа склонно к катастрофизации. Между паническими атаками пациент критичен, разумно рассуждает, понимает, что от панических атак никто не умер и не сошел с ума, но во время тревожного приступа все эти защищающие утверждения улетучиваются.

Важно упомянуть, что паническое расстройство возникает при обстоятельствах, не связанных с объективной угрозой, т.е. ПА обусловлена внутрипсихическим (интрасубъективным) бессознательным конфликтом.

Пациентами ПА часто определяется как страдание, которое невозможно выразить: кто его не испытал, не может понять. Это не от дефицита вербальных категорий, а от самого переживаемого опыта: пациент знает, что не умрёт, но боится смерти, знает, что тахикардия не инфаркт, но страх, что сердце не выдержит, не исчезает.

Ещё одна особенность ПА – человек начинает бояться её наступления и включает ограничительное поведение. Например, перестаёт выходить из дома или, наоборот, старается быть на людях, избегая потенциально опасных ситуаций, которые могут застать его врасплох. Иногда ПА провоцируется мельканием ярких, красочных картин, например, в помещениях супермаркетов, где много витрин и этикеток.

Распространённые причины

1. Основная причина панического расстройства – вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода. И они не осознанны, а поэтому не могут быть разрешены человеком в силу каких-то причин. В мозге могут уживаться противоположные устремления и желания. Классика жанра – извечная борьба между сознательным «надо» и бессознательным «хочу».
2. Часто панические атаки имеют в своем основании психологическую травматизацию. Были такие компьютерные игры начала 90-х, в которых по подземельям бегает персонаж и перепрыгивает шипы, огненные реки, сражается с монстрами. И у него несколько «жизней». «Запас жизней» с каждой промашкой уменьшается на одну, но через секунду вы можете продолжить игру. Проблема появляется тогда, когда вы израсходовали «последнюю жизнь». Звучит печальная музыка, на мониторе выскакивает красная надпись: «Game Over». Психика работает по аналогичной схеме: вы можете попадать в травматические или стрессовые ситуации, одну за другой, и без особых последствий. Пока последняя капля не переполнит чашу. Аналогом сообщения «Игра закончена» может стать паническая атака.
3. Причиной ПА может быть и влияние дистресса. Любой длительный стресс (нестабильность на работе, восстановительный период после операции, выход на пенсию и даже беременность) может медленно истощать организм. И тело может нуждаться в большем количестве заботы и внимания. Однако в силу разных причин ум может игнорировать базовые потребности тела, например, в отдыхе. И тогда у изможденного стрессом тела может не остаться иного способа обратить на себя внимание, кроме как «сорвать» внутренний «стоп-кран» и вызвать паническую атаку, принуждая своего «хозяина» позаботиться о себе.

Кто подвержен

ПА возникают 1-2 раза в жизни почти у каждого. Но чаще всего у людей мнительных, впечатлительных, с «тонкой организацией» нервной системы. Подвержены риску ПА и люди с высоким уровнем ответственности, интеллектуалы, а также те люди, которые занимаются отношениями и помощью – врачи, психотерапевты, тренеры, консультанты.

Личность человека, предрасположенного к паническому расстройству характеризуется интегрированным, но ригидным (закостенелые, негибкие установки и правила) Супер-Эго, инструментом которого является генерализованное чувство вины. В результате в ответ на неприемлемые потребности в зависимости и любви, а также на появляющиеся гнев и враждебность к окружающим, включается бессознательная тревога, трансформирующаяся в сомато-вегетативный симптом – паническую атаку.

Дифдиагностика проводится с такими заболеваниями как: гипертиреоз, гипотиреоз, ИБС, аритмии, пролапс митрального клапана, феохромоцитома, патология вестибулярного нерва.

Лечение

Для лечения панического расстройства используется комбинация психотерапии и медикаментозного лечения (высока эффективность антидепрессантов). При этом удельный вес психотерапии больше.
В центре внимания когнитивно-поведенческой терапии является обучение пациентов набору когнитивных и соматических навыков для управления беспокойством: когнитивная реструктуризация катастрофических убеждений, самоконтроль для постоянной оценки изменений в состоянии и повышения самознания, как терапевтического инструмента. Пациент в результате психотерапии корректирует мифы о панических симптомах. Обучается дыхательным упражнениям, мышечной релаксации, учится опираться на сигналы о безопасности состояния и ситуации, повышая свою устойчивость.

Во многих случаях приходится напряженно бороться за каждую пядь спокойствия. Так, если главная причина панических приступов – психологическая травматизация, то на пути к здоровью, возможно, придется пройти через боль и слезы. Если панические атаки возникают по причине длительного стресса, значит, предстоит пересмотр деструктивных устоявшихся привычек и убеждений. При внутриличностном конфликте вы узнаете больше о себе настоящем. Это не всегда приятное знакомство, но, благодаря знанию, вы станете счастливее.

Тремор или рукопожатие — NHS

Тремор — это когда вы не можете контролировать дрожь или дрожь в какой-либо части тела. Обратитесь к врачу общей практики, если тремор влияет на вашу жизнь, так как лечение может помочь уменьшить его.

При нормальном треморе

Легкий тремор — это нормально. Например, если вы держите руки перед собой, они не будут полностью неподвижны.

Иногда тремор становится более заметным.

Это часто происходит:

• когда вы становитесь старше
• когда вы испытываете стресс, усталость, тревогу или гнев
• после употребления кофеина (например, в чае, кофе или коле) или курения
• если вы очень жарко или холодно

Некоторые лекарства и состояния также могут вызывать тремор. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем прекратить принимать какие-либо прописанные лекарства.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

у вас тремор или дрожание рук и:

• состояние ухудшается со временем
• это влияет на вашу повседневную деятельность

Ваш врач захочет убедиться, что тремор не вызван другим заболеванием. Они также могут предложить лечение.

Что происходит на приеме у врача общей практики

Ваш врач общей практики осмотрит вас и спросит:

• , есть ли у вас другие симптомы
• если вы принимаете какие-либо лекарства
• о вашей истории болезни и истории болезни вашей семьи – некоторые виды тремора встречаются в семьях

Легкий тремор, не вызванный другим заболеванием, обычно не требует лечения. Ваш лечащий врач может захотеть наблюдать за вами, чтобы убедиться, что вам не становится хуже.

Ваш терапевт может направить вас к специалисту для дальнейшего обследования, если ваш тремор может быть симптомом такого состояния, как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз.

Лечение сильного тремора

Если у вас тремор, который влияет на вашу жизнь, ваш лечащий врач может выписать лекарство. Лекарства не излечивают тремор, но часто помогают уменьшить дрожь или дрожь.

Возможно, вам придется принимать лекарства постоянно или только тогда, когда они вам нужны, например, перед стрессовой ситуацией, вызывающей усиление тремора.

Если у вас тремор головы или голоса, вам могут предложить инъекции, чтобы заблокировать нервы и расслабить мышцы.

В редких случаях операция на головном мозге может быть вариантом лечения сильного тремора, который не лечится лекарствами.

Узнайте больше о хирургии головного мозга при тяжелом треморе на веб-сайте Национального фонда тремора (NTF)

Информация:

NTF также предлагает поддержку и информацию о треморе, если он влияет на вашу жизнь.

Последняя проверка страницы: 30 ноября 2020 г.
Дата следующей проверки: 30 ноября 2023 г.

Почему моя машина трясется?

Ваш автомобиль доставит вас куда угодно: на работу, по бесчисленным делам, в дорожные поездки и, наконец, в ваш милый дом. Но когда у вас шаткий автомобиль, все эти поездки могут довольно быстро надоесть. Если ваш автомобиль трясется при ускорении, торможении или даже на холостом ходу, пришло время исследовать проблему.

Вы, наверное, уже знаете, что в вашем автомобиле есть множество систем и сложных компонентов, обеспечивающих его работу. Если одна из этих систем работает неправильно, вы можете это увидеть, услышать или, в случае тряски автомобиля, почувствовать это! Есть много деталей и деталей, которые, если они не работают должным образом, могут вызвать тряску вашего автомобиля. Обратите внимание на то, когда, где и как ваш автомобиль трясется, это может помочь диагностировать проблему.

Моя машина трясется на холостом ходу.

Вашу машину трясет каждый раз, когда вы останавливаетесь, но вы точно не живете в сейсмоопасном районе! В то время как трясущийся автомобиль на холостом ходу, безусловно, может ощущаться как грохот земли, он также может указывать на проблему с двигателем.

Одной из частых причин тряски на холостом ходу могут быть ослабленные опоры двигателя. Крепления двигателя — это соединения между вашим двигателем и автомобилем — они обеспечивают надежное крепление двигателя и гасят вибрации, создаваемые двигателем. Когда эти соединения изнашиваются, вы, скорее всего, почувствуете вибрации.

Кроме того, автомобиль, который трясется на холостом ходу, может иметь неисправные топливные форсунки, изношенные свечи зажигания или плохой ремень ГРМ. Некоторые из этих проблем с двигателем можно устранить с помощью стандартного обслуживания двигателя или очистки топливной системы, но для других может потребоваться более капитальный ремонт двигателя.

Моя машина трясется, когда я ускоряюсь.

Ослабленные или поврежденные опоры двигателя также могут быть причиной тряски автомобиля при ускорении. Как упоминалось ранее, поврежденные и ослабленные опоры двигателя не могут эффективно поглощать вибрации, создаваемые вашим двигателем, поэтому вы, вероятно, почувствуете их, когда нажмете на газ.

В некоторых случаях несоосность системы рулевого управления и подвески может вызвать дрожание рулевого колеса при ускорении. Эти две проблемы кажутся вам, водителю, похожими, но у них очень разные решения. Чтобы выяснить, почему ваш автомобиль трясется при ускорении, отнесите его в ближайший сервисный центр Firestone Complete Auto Care для осмотра. Мы можем диагностировать, нужен ли вам ремонт двигателя или просто проверка и регулировка развала-схождения.

Моя машина трясется, когда я тормозлю.

Вы ожидаете надежной работы вашего автомобиля от нуля до шестидесяти. Вы должны ожидать такой же производительности при переходе от шестидесяти до нуля! Но если ваш руль, педаль тормоза или весь автомобиль трясется, когда вы нажимаете на тормоз (особенно на высоких скоростях), игнорирование проблемы может привести к аварии.

Встряхивание при нажатии на тормоз может указывать на деформацию тормозных дисков, изношенные тормозные колодки или недостаточно смазанные направляющие штифты — все это жизненно важные компоненты безопасного торможения при вождении. Ваш автомобиль плохо тормозит и трясется? Пришло время вызвать специалистов для обслуживания и ремонта тормозов.

Моя машина трясется, когда я еду быстро.

Мы обсуждали, что ваш автомобиль трясется при торможении, но что, если ваш автомобиль трясется, когда ваша нога находится далеко от педали тормоза? Если это похоже на вашу ситуацию, возможно, у вас несоосность колес или неправильная балансировка шин.