Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Афродизиак | это… Что такое Афродизиак?

Не следует путать с Aphrodisiac — «песней Элефтерии Элефтериу».

Афродизиаки (греч. Αφροδισιακά, от имени древнегреческой богини Афродиты^[1]) — вещества природного происхождения, стимулирующие половое влечение и половую активность, в противоположность анафродизиакам, препятствующим получению сексуального удовольствия или подавляющим влечение. Традиционно к ним относят средства растительного и животного происхождения.

В последнее время, под воздействием рекламы, слово «афродизиак» иногда понимается как препарат, повышающий половое влечение, что в целом некорректно, так как это слово имеет преимущественно исторический смысл, и потому к афродизиакам могут относиться только «традиционные» продукты.

Содержание 1 Продукты 1.1 Феромоны 1.2 Попперсы 1.3 Как работают афродизиаки? 1.4 Лекарственные средства 2 См. также 3 Ссылки 4 Примечания

Продукты

В разных странах и в разные времена к афродизиакам относили самые разные вещества и продукты. Чаще всего к ним относят следующее:

• Алоэ настоящее (aloe vera)
• Авокадо
• Анис
• Артишок
• Банан
• Ваниль
• Грибы
• Дуриан
• Дягиль
• Женьшень
• Икра
• Иланг-Иланг
• Имбирь
• Казы
• Кардамон
• Кедровые орехи
• Клубника
• Конина
• Кокос
• Корица
• Кофе
• Креветки
• Ламинария (морская капуста)
• Лук
• Манго
• Марципан
• Марула
• Мёд
• Мидии
• Мирра
• Морковь
• Морская камбала
• Мускус
• Оливковое масло
• Цветочная пыльца
• Ростки пшеницы
• Сельдерей
• Спаржа
• Трюфели
• Тирамису
• Укроп
• Улитки
• Устрицы
• Финики
• Хрен
• Чеснок
• Шафран
• Шоколад
• Яйца

Феромоны

Феромоны, или стимулирующие запахи, повышают влечение посредством влияния на рецепторы обоняния.

Попперсы

Алкилнитриты, более известные как Попперс и применяемые в сексуальной практике для увеличения и продления удовольствия, в широком смысле также можно обозначить, как афродизиак.

Как работают афродизиаки?

Большинство афродизиаков имеет высокую пищевую ценность и содержат множество витаминов и микроэлементов, способствуют восстановлению сил и содержат вещества, которые способствуют выработке половых гормонов у человека. Некоторые продукты действуют еще проще — повышают чувствительность половых органов, вызывая прилив крови к ним ^[2].

Лекарственные средства

Современная медицина не использует понятие «афродизиак», однако дилеры парамедицинских фирм и журналисты время от времени объявляют афродизиаками такие лекарственные средства и раздражающие вещества, как Натрия оксибат, кантаридин (Шпанская мушка), виагра, некоторые средства-настои, экстракты на основе природного сырья (женьшень, дамиана, мускус, ягоды дерезы, эврикомы длиннолистой, корень аира, Эспарцет (заячий горох), зверобой, Горец птичий, Горчица сарептская, Подмаренник душистый, кора Йохимбе, Каштан конский, гинкго, вербена лекарственная (Verbena officinalis), жгун-корень Моннье (Cnidium monnieri), горянка крупночашечковая (Epimedium macrosepalum), заразиха (Orobanche — все виды), имбирь (Zingiber officinale), клен остролистный (Acer platanoides), крапива двудомная (Urtica dioica), лимонник китайский (Schisandra chinensis), любисток лекарственный (Levisticum officinale), маралий корень (Rhaponticum carthamoides), орхидеи: любка (Platanthera), пальчатокоренники (Dactylorhyza), ятрышник (Orchis),. пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum), родиола розовая (Rhodiola rosea), солодка (Glycyrrhiza glabra), спаржа лекарственная (Asparagus officinalis), сурепка (Barbarea vulgaris), элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris), ярутка полевая (Thlaspi arvense), препараты цинка, селена и других).

См. также

• Биологически активные добавки

Ссылки

• Афродизиаки // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: В 86 томах (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.

Примечания

1. ↑ ХИРОМАНТИЯ: Афродизиаки
2. ↑ Диалоги женщин: Что такое афродизиаки

Что такое афродизиаки? (часть 1) | Вопрос-Ответ

18.06.2013 09:02

Примерное время чтения: 2 минуты

1048

Суперномер вопросов-ответов № 7. Правильное питание 15/05/2013

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: Суперномер вопросов-ответов № 7 15/05/2013

Отвечает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Республиканского центра репродукции человека: 

— Афродизиаками называют природные и синтетические вещества, а также продукты, своими свойствами или даже внешним видом способные усиливать сексуальное желание. К ним  традиционно относят орехи, овощи, фрукты, пряности, морепродукты в чистом виде и экстракты из них.

Однако реальное действие афродизиаков на человека очень слабое, эффекты преувеличены и опосредованны и во многом основаны на психологии. Представьте: вы сидите на берегу моря, все заботы остались где-то далеко, вокруг масса красивых женщин и вам приносят, например, морепродукты. И кто-то в разговоре упоминает, что это известный афродизиак… Завораживает не только обстановка, но и само слово. Другая ситуация: зимой вы прибежали с работы, устали, готовить лень. Если достаток позволяет, вы просто сварили себе на ужин те же морепродукты, съели и повалились спать, не проявив при этом никаких романтических желаний.

Сказать, что в продуктах есть какие-то особые вещества в достаточном количестве для заметного усиления сексуального желания, нельзя. Если бы они действительно были эффективны, их давно бы уже современная промышленность выпустила в виде настоек, таблеток, кремов, но этого нет.

Для мужского здоровья важно просто правильно, сбалансированно питаться. Рацион должен быть без перекосов, и в нём обязательно должны присутствовать продукты, необходимые для сперматогенеза. Они известны. Это белковая пища, любые зелёные овощи, а также витамин Е, который ещё называют «витамином любви» или «размножения». Его довольно много в орехах, проросших зёрнах, яйцах, подсолнечном, оливковом и кукурузном масле.

8 самых полезных афродизиаков: миндаль и инжир лучше виагры? >>

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Можно ли есть сухую лапшу?
• Какие нормы потребления яиц есть для детей?
• Нужно ли варить вареную колбасу?
• Почему тянет на вредные продукты?
• Можно ли разогревать еду?

Новости СМИ2

7 продуктов-афродизиаков, повышающих либидо , вызывает желание или увеличивает сексуальное удовольствие или производительность.

Существует множество фармацевтических препаратов, которые продаются специально из-за их эффектов, повышающих либидо.

Однако некоторые люди предпочитают естественные альтернативы, поскольку они в целом более безопасны и имеют меньше побочных эффектов.

Стоит отметить, что многие афродизиаки не имеют научного подтверждения, а некоторые натуральные продукты могут оказывать негативное воздействие. Если вы думаете о том, чтобы попробовать добавки, сначала поговорите со своим врачом.

В этой статье рассматриваются 7 научно обоснованных афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо.

Мака — сладкий корнеплод, полезный для здоровья.

В Южной Америке его обычно используют для повышения фертильности, и его прозвище «Перуанская виагра». Он растет в основном в горах центрального Перу и связан с крестоцветными овощами, включая брокколи, цветную капусту, листовую капусту и белокочанную капусту (1).

Исследования на животных показали повышение либидо и эректильной функции у грызунов после употребления маки. Четыре других исследования предполагают, что он может повышать либидо и у людей (2, 3, 4, 5, 6).

Одно небольшое исследование показало, что мака может помочь уменьшить потерю либидо, которая обычно возникает как побочный эффект некоторых антидепрессантов (7).

Большинство исследований предусматривало употребление 1,5–3,5 г маки в день в течение 2–12 недель (8).

Участники в целом хорошо переносили эти дозы и не испытывали побочных эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования для определения безопасных дозировок и долгосрочных эффектов.

Краткий обзор

Мака — сладкий корнеплод, повышающий либидо.

Tribulus terrestris , также известный как биндии, является однолетним растением, произрастающим в сухом климате.

Производители пищевых добавок часто утверждают, что они могут повысить либидо.

Исследования показали, что он может повышать уровень тестостерона у некоторых животных, но наука не доказала, что он может повышать уровень тестостерона или фертильность у людей (8, 9).

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать повышению сексуальной функции и желания у мужчин и женщин (10, 11, 12).

Резюме

Растение Tribulus terrestris может повышать половую функцию, но необходимы дополнительные исследования.

Гинкго двулопастный — это растительная добавка, полученная из одного из старейших видов деревьев — дерева Гинкго двулопастного .

Традиционная китайская медицина использует его для лечения многих заболеваний, включая депрессию и плохую сексуальную функцию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, помогая расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток (13).

Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

В 1998 году, например, небольшое исследование показало, что гинкго двулопастный уменьшал потерю либидо, вызванную приемом антидепрессантов, примерно у 84% участников.

Участники, как мужчины, так и женщины, заявили, что они испытывали повышенное желание, возбуждение и способность к оргазму после ежедневного приема 60–240 мг добавки, хотя у участников женского пола эффект оказался сильнее. Однако это было исследование низкого качества, и его результаты могут быть ненадежными (14).

Более тщательное последующее исследование было опубликовано в 2004 году. Это исследование не выявило улучшений в аналогичной группе участников, принимавших гинкго билоба (15).

Гинкго двулопастный обычно хорошо переносится, но может действовать как разжижитель крови. Таким образом, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать гинкго билоба (16).

Резюме

Гинкго двулопастный может оказывать действие афродизиака, но результаты исследований противоречивы. Трава также может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому перед ее использованием проконсультируйтесь с врачом.

Женьшень — еще одно популярное растение в китайской медицине.

Один конкретный вид — красный женьшень — обычно используется для лечения различных заболеваний у мужчин и женщин, включая низкое либидо и сексуальную функцию (9).

Несколько исследований показали, что красный женьшень более эффективен, чем плацебо, для улучшения эректильной функции (17, 18).

Кроме того, одно небольшое исследование показало, что красный женьшень может улучшить сексуальное возбуждение во время менопаузы (19).

Однако эти результаты не универсальны, и некоторые эксперты ставят под сомнение достоверность этих исследований. Они предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем делать убедительные выводы (20, 21).

В большинстве исследований участники принимали 1,8–3 грамма красного женьшеня ежедневно в течение 4–12 недель (17).

Люди обычно хорошо переносят женьшень, но он может мешать разжижающим кровь лекарствам и лечению рака, чувствительного к гормонам (22).

В некоторых случаях женьшень также может вызывать головные боли, запор или легкое расстройство желудка (17).

Резюме

Красный женьшень — это популярное растение, которое может повысить половое влечение и эректильную функцию у мужчин, а также сексуальное возбуждение у женщин. Однако для подтверждения этих эффектов необходимы более серьезные исследования.

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое во всем мире.

Его семена чаще всего используются в блюдах Южной Азии, но также популярны в аюрведической медицине как противовоспалительное средство и средство, повышающее либидо.

И, возможно, это не зря — эта трава содержит соединения, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон (23).

В одном небольшом исследовании мужчины, которые принимали 600 мг экстракта пажитника в день в течение 6 недель, сообщали о повышении сексуального возбуждения и увеличении количества оргазмов.

Однако эта добавка также содержала 17 мг магния, 15 мг цинка и 5 мг пиридоксина, что могло повлиять на результаты. Цинк — это питательное вещество, которое играет ключевую роль в мужской фертильности (24, 25).

Аналогичным образом, в небольшом исследовании изучалось влияние ежедневной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, сообщивших о снижении полового влечения.

Результаты исследования показали значительное увеличение полового влечения и возбуждения в группе, принимавшей пажитник, к концу 8-недельного исследования по сравнению с группой, принимавшей плацебо (26).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но он может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами и может вызывать легкое расстройство желудка (27).

Более того, из-за своего влияния на половые гормоны пажитник может также мешать лечению рака, чувствительного к гормонам (9).

Резюме

Пажитник может усилить сексуальное желание и возбуждение как у мужчин, так и у женщин. Лица, принимающие разжижающие кровь лекарства, должны избегать его.

Люди едят фисташки с 6000 г. до н.э.

Они имеют питательную ценность и богаты белком, клетчаткой и полезными жирами (28).

Фисташки могут иметь множество преимуществ для здоровья, в том числе помогают снизить кровяное давление, контролировать вес и снизить риск сердечных заболеваний (29, 30, 31).

Они также могут уменьшить симптомы эректильной дисфункции.

В одном небольшом исследовании у мужчин, которые потребляли 3,5 унции (100 г) фисташек в день в течение 3 недель, наблюдалось увеличение притока крови к половому члену и более крепкая эрекция (32).

Эксперты предположили, что эти эффекты могут быть связаны со способностью фисташек снижать уровень холестерина в крови и стимулировать лучший кровоток по всему телу.

Однако в этом исследовании не использовалась группа плацебо, что затрудняет интерпретацию результатов. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме

Фисташки усиливают кровоток, способствуя более стойкой эрекции. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Шафран — это специя, полученная из цветка Crocus sativus . Она родом из Юго-Западной Азии и является одной из самых дорогих специй по весу.

Эта пряность часто используется в качестве альтернативного средства для лечения депрессии, снижения стресса и улучшения настроения (33).

Более того, шафран также популярен благодаря своим потенциальным свойствам афродизиака, особенно у людей, принимающих антидепрессанты.

Одно исследование показало, что группа мужчин, принимавших 30 мг шафрана в день в течение 4 недель, продемонстрировала более выраженное улучшение эректильной функции, чем мужчины, принимавшие плацебо (34).

Последующее исследование с участием женщин показало, что у женщин в группе шафрана наблюдались более высокие уровни возбуждения и повышенная смазка по сравнению с женщинами в группе плацебо (35).

Тем не менее, исследования свойств шафрана как афродизиака у людей без депрессии дают противоречивые результаты (36, 37).

Резюме

Шафран может повысить половое влечение у людей, принимающих антидепрессанты. Однако результаты в других группах остаются неоднозначными.

Некоторые другие продукты рекламируются как афродизиаки, но научных доказательств в поддержку этих утверждений очень мало.

Вот несколько популярных примеров:

• Шоколад: Соединения в какао часто рекламируются как афродизиак, особенно у женщин. Тем не менее, исследования предоставляют мало доказательств, подтверждающих это убеждение (38).
• Устрицы: Хотя в одном исследовании сообщается, что они могут оказывать некоторое повышающее либидо действие у крыс, не существует исследований, подтверждающих свойства устриц повышать либидо у людей (9, 39).
• Витекс: Исследования показывают, что этот фрукт может влиять на уровень гормонов и уменьшать симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Однако нет никаких доказательств того, что он дает какие-либо преимущества для повышения либидо (40, 41).
• Мед: Предположительно, на протяжении веков он использовался для привнесения романтики в брак. Один сорт под названием «бешеный мед» даже продается как сексуальный стимулятор. Тем не менее, никакие исследования не подтверждают это, и он может содержать опасные токсины (9, 42, 43).
• Эпимедиум: Также известный как козлятник роговой, он популярен в традиционной китайской медицине для лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция. Исследования на клетках и животных обеспечивают некоторую раннюю поддержку этого использования, но необходимы исследования на людях (44, 45).
• Острый перец чили: Согласно распространенному мнению, капсаицин, соединение, придающее острому перцу чили его остроту, стимулирует нервные окончания на языке, вызывая выделение химических веществ, повышающих половое влечение. Однако никакие исследования не подтверждают это убеждение.
• Алкоголь: Алкоголь может действовать как афродизиак, помогая мужчинам и женщинам расслабиться и поднять настроение. Однако высокое потребление алкоголя может снизить возбуждение и сексуальную функцию, поэтому ключевым фактором является умеренность (46, 47).

Резюме

Часто говорят, что перечисленные выше добавки помогают увеличить сексуальное желание. Однако в настоящее время существует ограниченное количество научных данных, подтверждающих их использование в качестве афродизиаков.

Когда дело доходит до повышения полового влечения, список продуктов с потенциальными свойствами афродизиака очень длинный.

Однако лишь небольшая часть этих предполагаемых афродизиаков на самом деле подтверждена наукой.

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать научно обоснованные варианты, вы можете начать с небольших количеств и увеличивать дозировку в зависимости от вашей личной переносимости.

Также важно отметить, что натуральные афродизиаки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Если вы в настоящее время принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать эти продукты и травы.

Что такое афродизиак? Все, что вам нужно знать

Содержание статьи

• Что такое афродизиак?
• Типы афродизиаков
• Действуют ли они?
• использует
• Преимущества Aphrodisiacs
• Влияние Aphrodisiacs
• Food Aphrodisiacs
• Советы и уловки
• Потенциальные бои. 0168
• Ben’s Male Boost Tincture

Афродизиаки были весьма популярны из-за их способности повышать либидо в прошлом, но также и сегодня, в 21 веке.

Многие люди полагаются на афродизиаки в качестве помощи в спальне.

Как мужчины, так и женщины часто борются с распространенными сексуальными расстройствами и проблемами близости, которые вредят их сексуальной жизни с их второй половинкой.

Но что именно афродизиаки делают для вас?

Какие эффекты они оказывают и как их можно использовать для улучшения своей сексуальной жизни?

Именно на эти вопросы мы ответим в сегодняшней статье.

Что такое афродизиак?

Афродизиак — это пищевой продукт, трава или лекарство, которые могут усиливать половое влечение, улучшать сексуальное удовольствие и повышать сексуальную активность.

Афродизиаки использовались на протяжении веков, еще в далеком прошлом, когда впервые были обнаружены их способности повышать либидо.

В настоящее время существует множество различных форм афродизиаков, поскольку все больше и больше производителей предлагают свои добавки, повышающие либидо.

Тем не менее, многие люди по-прежнему предпочитают полагаться на натуральные афродизиаки, а не на химические вещества. И по многим веским причинам.

Натуральные афродизиаки окружают нас повсюду. Нам просто нужно знать, где искать.

И не беспокойтесь — у нас есть список лучших натуральных афродизиаков, которым мы поделимся с вами в конце этой статьи.

Типы афродизиаков

Когда на ум приходит термин афродизиак, мы сразу же думаем об устрицах. Реальность такова, что существуют различные типы афродизиаков, такие как:

• Пищевые продукты, такие как темный шоколад и устрицы
• Натуральные добавки, содержащие такие ингредиенты, как горянка, женьшень, йохимбин и амбреин
• Травы, такие как шалфей и гвоздика
• Синтетические вещества, такие как экстази (МДМА), фенетиламины (метамфетамины и амфетамины) и синтетический тестостерон

Природные источники афродизиаков являются наиболее полезными. Вам следует избегать использования психоактивных и синтетических веществ для этой цели.

Мы можем дополнительно разделить афродизиаки в зависимости от того, как они должны работать. В этом случае типы афродизиаков включают:

Продукты, напоминающие половые органы

Определенные фрукты и овощи, которые считаются стимулирующими.

Продукты, вызывающие чувства (зрение, обоняние, вкус)

Эти соединения могут усиливать половое влечение, возбуждая чувства.

Редкие и экзотические продукты и специи

Часто считается, что они обладают свойствами афродизиака.

Репродуктивные органы определенных животных

Яйца или яички животных иногда считаются эффективным средством для повышения сексуальной потенции или продуктивности.

Острая пища и аналогичные вещества

Часто считаются афродизиаками, вызывающими сексуальное возбуждение за счет повышения температуры тела. Хорошим примером является острый перец чили.

Они работают?

Несмотря на их популярность, исследования эффективности афродизиаков ограничены. Но доказательств нет, хотя.

Различные исследования показывают, что некоторые растительные соединения обладают свойствами афродизиака.

Афродизиаки различными способами стимулируют сексуальное поведение для достижения желаемого эффекта.

Афродизиаки у мужчин

Многие афродизиаки влияют на кровоток в организме, способствуя длительной эрекции.

Этот эффект афродизиака важен для мужчин с эректильной дисфункцией – наиболее распространенной сексуальной дисфункцией у мужчин, где здоровый кровоток решает все.

Некоторые афродизиаки влияют на выработку тестостерона. Как вы, возможно, знаете, тестостерон отвечает за множество различных эффектов в нашем организме, включая мужское и женское либидо.

С возрастом производство тестостерона снижается, что отрицательно сказывается на нашем либидо.

С помощью афродизиаков мы можем повысить выработку тестостерона, а вместе с этим и наше либидо.

С увеличением выработки тестостерона также следуют другие эффекты, такие как улучшение сексуальной активности, повышение уровня энергии и улучшение настроения.

Некоторые афродизиаки улучшают настроение. Они делают это, увеличивая выработку тестостерона, а также стимулируя выработку дофамина и серотонина.

Это может быть эффективным для женщин в период менопаузы, поскольку они, как известно, борются с общими изменениями настроения, которые могут снизить качество их сексуальной жизни.

Но это также ценный эффект для мужчин с нарушениями эректильной функции и другими распространенными сексуальными расстройствами, которые также влияют на их настроение.

Афродизиаки у женщин

У женщин некоторые афродизиаки могут уменьшить выделение смазки, что часто связано с менопаузой.

Сухость влагалища может серьезно повлиять на половую жизнь во время и после менопаузы. Вот почему это может только усугубить существующую депрессию, беспокойство и проблемы с близостью в такие периоды.

Некоторые афродизиаки повышают либидо и поддерживают вагинальную смазку, что способствует оргазму.

Использование

Большинство афродизиаков натуральные. Мы можем найти их в природе и легко съесть, или это продукты, которые содержат натуральные формулы и экстракты определенных продуктов.

Многие из этих афродизиаков веками использовались культурами по всему миру.

Люди верили, что афродизиаки обладают различными свойствами и могут творить чудеса в сексуальной жизни человека. Даже сегодня афродизиаки считаются эффективными для различных целей.

Преимущества афродизиаков

Либидо (половое влечение)

Наиболее распространенной сексуальной проблемой сегодня является низкое либидо, особенно среди женщин.

На самом деле около 70% женщин среднего возраста борются с низким либидо. У мужчин также могут быть проблемы с половым влечением, особенно при низком уровне тестостерона.

Сегодня доступно множество пищевых добавок, утверждающих, что они могут повысить ваше либидо. Они работают, поддерживая выработку тестостерона, уравновешивая гормоны или используя другие механизмы.

Добавки недостаточно изучены, но они содержат экстракты некоторых растений и другие виды пищевых афродизиаков.

Сексуальная потенция

Многие люди считают, что афродизиаки могут усилить сексуальную потенцию и поднять производительность на совершенно новый уровень.

Некоторые ингредиенты также считаются эффективными для улучшения смазки, выносливости и выносливости. Другими словами, некоторые афродизиаки могут повышать сексуальную активность с помощью нескольких механизмов.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, как они работают, и узнать о них больше.

Сексуальное удовольствие

Некоторые афродизиаки известны своим потенциалом улучшать сексуальное удовольствие и делать секс более приятным.

Продукты и растения-афродизиаки легко доступны в виде пищевых добавок. Многие производители делают смелые заявления и разного рода обещания, но сначала вам нужно провести небольшое исследование.

Всегда проверяйте надежность производителя и читайте состав. Убедитесь, что продукт содержит ингредиенты, эффективность которых подтверждена наукой.

Воздействие афродизиаков

Самое большое влияние афродизиаков заключается в их способности улучшать нашу сексуальную жизнь. Мы не всегда осознаем важность здоровой сексуальной жизни и удовлетворительных результатов.

Тем не менее, сексуальная активность во многом зависит от вашей уверенности в себе, физического и психического здоровья.

Многие люди решают использовать афродизиаки для достижения одного из двух эффектов или даже обоих:

• Управление низким либидо, распространенной сексуальной проблемой
• Улучшение производительности и удовольствия

Афродизиаки — это в основном натуральные соединения, которые облегчают нам усиление сексуального влечения.

Они позволяют нам работать над сексуальным здоровьем, устраняя первопричину. Продукты и растения, известные своими свойствами афродизиака, в первую очередь работают на устранение проблем, влияющих на наше либидо.

Другими словами, афродизиаки могут решить проблемы, которые привели к снижению либидо. Вы получаете положительные результаты без необходимости принимать лекарства, вызывающие побочные эффекты.

Говоря о воздействии афродизиаков, полезно упомянуть природные вещества и соединения.

Их часто получают из растений и используют в пищевых добавках, или вы можете найти их в магазинах здоровой пищи и других подобных местах.

Имейте в виду, что их доступность иногда является проблемой. Это объясняет, почему люди обращаются к добавкам.

Давайте посмотрим на эти соединения и их воздействие:

Амбреин

Амбреин — это органическое вещество, выделяемое пищеварительной системой кашалота. Это может повысить уровень тестостерона и тем самым улучшить либидо.

Женьшень

Это растительная добавка, играющая важную роль в традиционной китайской медицине. Женьшень известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Добавка с этим корнем также может иметь свойства афродизиака и усиливать сексуальную реакцию.

Йохимбе

Йохимбе получают из коры деревьев, произрастающих в Африке и некоторых частях Индии.

Добавка с этим сексуальным стимулятором считается эффективной для улучшения либидо. Активный ингредиент, йохимбин, также может улучшить эректильную дисфункцию.

Горох козлятник

Горох козлятник — древняя трава, которая использовалась для повышения либидо.

Было обнаружено, что икариин, соединение, содержащееся в козлятнике роговом, действует подобно виагре, расширяя кровеносные сосуды, обеспечивая лучший кровоток, тем самым улучшая эректильную дисфункцию.

Может влиять на выработку тестостерона, следя за тем, чтобы вырабатывалось достаточное количество тестостерона, за счет которого повышается либидо.

Мака

Мака невероятно питательна, содержит немало необходимых питательных веществ для повышения как мужского, так и женского либидо, сексуальной выносливости и уровня энергии. Он также может быть эффективен при проблемах бесплодия у мужчин и женщин.

Гинкго двулопастный

Это древнее растение из традиционной китайской медицины, которое может лечить различные проблемы со здоровьем, в том числе плохую сексуальную функцию и депрессию.

Гинкго билоба действует как афродизиак, усиливая кровоток и повышая способность к оргазму.

Пищевые афродизиаки 

Как упоминалось ранее, мы настоятельно рекомендуем полагаться на все, что может предложить нам наша Мать-Природа.

В сегодняшней статье мы рекомендуем всегда выбирать натуральный афродизиак, а не наркотик, который предположительно обладает эффектом афродизиака.

Давайте поделимся некоторыми из наиболее часто используемых природных афродизиаков, которые наверняка уже есть на вашей кухне!

Устрицы

Благодаря высокому содержанию цинка устрицы сегодня являются одним из самых популярных афродизиаков. Секрет их свойства афродизиака заключается в том, что они содержат больше цинка, чем любая другая пища.

Этот минерал способствует выработке тестостерона как у мужчин, так и у женщин, повышая тем самым их либидо. Устрицы могут помочь в лечении бесплодия у мужчин и повысить их сексуальную активность.

Пажитник

Пажитник полезен для здоровья, и одно из них — естественный афродизиак. Он способствует выработке мужских и женских половых гормонов, тем самым повышая либидо.

Сообщается, что ежедневное употребление пажитника вызывает улучшение либидо и более частые оргазмы.

Лосось

Лосось — лучший источник жирных кислот Омега-3. Жирные кислоты омега-3 способствуют здоровью сердца, что важно как для мужчин, так и для женщин.

Тем не менее, мужчины нуждаются в дополнительной поддержке, когда речь идет о репродуктивном здоровье.

Эректильная дисфункция является наиболее распространенной сексуальной проблемой, с которой борются мужчины, и причиной ее является плохой кровоток.

Чтобы и у вас не случилось эректильной дисфункции, позаботьтесь о том, чтобы в вашем недельном рационе было больше лосося.

Перец чили 

Перец чили стимулирует выработку эндорфинов и дофамина, двух химических веществ, ответственных за хорошее настроение и кровообращение, благодаря содержащемуся в них капсаицину.

Таким образом, перец чили действует как мощный афродизиак, который нельзя упускать.

Арбуз

Арбуз является отличным источником цитруллина, аминокислоты, которая при попадании в организм превращается в аргинин, а затем превращается в оксид азота.

Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая правильный кровоток. Таким образом, это может помочь усилить наше сексуальное желание.

Это, как упоминалось ранее, особенно полезно для мужчин, которые борются с эректильной дисфункцией и хотят вернуть свою сексуальную энергию.

Арбуз также богат витамином С, который важен для выработки половых гормонов и некоторых нейротрансмиттеров, играющих роль в либидо.

Other food aphrodisiacs

• Asparagus
• Bananas
• Celery
• Coffee
• Dark chocolate
• Figs
• Honey 
• Pomegranates
• Pumpkin seeds 
• Saffron
• Strawberries
• Pine nuts 

And remember Помимо продуктов питания и растительных афродизиаков, эфирное масло (мускатный шалфей, лаванда, сандаловое дерево и др. ) может служить мощным афродизиаком.

Советы и рекомендации

Естественно, что в процессе улучшения либидо вы хотите получить абсолютный максимум от используемых вами афродизиаков.

Эти советы и рекомендации помогут вам добиться наилучших результатов:

• Здоровый образ жизни так же важен, как и афродизиак, если не больше.
• Изучите различные афродизиаки, узнайте как можно больше
• Следуйте инструкциям и рекомендуемым дозам
• Афродизиак не заменяет усилий в отношениях или того, как вы относитесь к своему партнеру.
• Не все афродизиаки работают одинаково для всех, поэтому будьте осторожны, когда просите кого-то порекомендовать, что они используют. Все люди разные, и их опыт разный. То, что работает для вас, может быть неэффективным для другого человека.
• Помните, что в этом случае также важен эффект плацебо.

Возможные ловушки

Еще до того, как вы начнете использовать афродизиаки, вы должны принять во внимание некоторые вещи.

Некоторые из распространенных ошибок, связанных с афродизиаками, включают:

• Нереалистичные ожидания или уверенность в том, что они сразу же подействуют волшебным образом.
• Если вы не проконсультируетесь с врачом, особенно если у вас есть заболевание, по поводу которого вам необходимо принимать лекарства.
• Игнорирование идеи о возможных побочных эффектах и ​​взаимодействиях, особенно при низком качестве афродизиака.
• Неспособность признать свое психическое здоровье, чувства и эмоции также играют роль в сексуальном влечении. Либидо не одномерно. То, как вы относитесь к себе и своему сексуальному партнеру, также имеет значение.

Иногда нас подводит тот факт, что афродизиаки являются природными соединениями. По этой причине мы часто упускаем из виду риск побочных реакций или не консультируемся по этому вопросу с поставщиками медицинских услуг.

Чтобы получить максимальную отдачу от афродизиаков и снизить риск возможных осложнений, вы всегда должны обсуждать этот вопрос со своим врачом и узнавать как можно больше об афродизиаках, которые вы хотите использовать.

Другие способы улучшить вашу сексуальную жизнь

Здоровая сексуальная жизнь имеет решающее значение для качества отношений между двумя людьми и оказывает значительное влияние на вашу уверенность в себе. Для людей естественно стремиться и улучшать свою сексуальную жизнь наилучшим образом.

Помимо афродизиаков, есть масса других вещей, которые помогут вывести вашу сексуальную жизнь на совершенно новый уровень. К ним относятся:

• Регулярные физические упражнения
• Высокое потребление фруктов и овощей
• Потребление мяса, яиц и жирных кислот Омега-3
• Управление стрессом
• Ограничение или отказ от употребления алкоголя
• Отказ от курения
• Поддержание физической привязанности

Как видите, советы по улучшению сексуальной жизни связаны с изменением образа жизни. Это самый эффективный способ вывести вашу сексуальную жизнь на совершенно новый уровень и сохранить ее такой.

Заключение

Этот пост посвящен загадочному миру афродизиаков. Есть масса растений, продуктов и других природных соединений, которые усиливают сексуальное влечение.

Несмотря на то, что афродизиаки использовались веками, убедительных доказательств их эффективности до сих пор нет.

Многие исследования проводились на животных, например на самцах крыс, или имели другие ограничения. Однако, поскольку они использовались во многих культурах, и миллионы людей клянутся природными афродизиаками, вы можете дать им шанс.

Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Натуральные добавки Ben’s для сексуального здоровья

Ben’s Testo Booster

Наша добавка тестостерона, Testo Booster, содержит ингредиенты, клинически доказано, что они естественным образом повышают уровень тестостерона, усиливают половое влечение, улучшают кровоток и обеспечивают более сильную эрекцию.

В ходе плацебо-контролируемых испытаний на людях, изучавших ингредиенты Testo Booster, участники испытали значительное улучшение эректильной функции, либидо и сексуального здоровья. Узнайте больше об одной из лучших добавок тестостерона.

Узнать больше

Ben’s Male Boost Tincture

Ben’s Male Boost — это наша натуральная добавка виагры, которая содержит ингредиенты, клинически доказано, что они устраняют эректильную дисфункцию, повышают либидо, положительно влияют на настроение и снижают уровень энергии.

Двойные слепые клинические исследования показали, что активные ингредиенты Male Boost повышают уровень свободного тестостерона.

Это говорит о том, что эти соединения могут быть эффективными для роста мышц и поддержания здорового уровня тестостерона.

Узнайте больше о нашей натуральной добавке виагры Male Boost.

Узнайте больше

Почему выбирают натуральные пищевые добавки Бена?

Девиз Ben’s Natural Health — сочетать целостное лечение с современной наукой.

Ben’s Natural Health — первая в мире компания, производящая высококачественные, полностью натуральные, научно доказанные клинические добавки.