Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Какие самые сильные афродизиаки? — Телеграф

Самые сильные афродизиаки для мужчин и женщин находятся как в экзотических плодах и травах, так и в привычных продуктах питания.

Афродизиаки (от имени богини красоты и любви Афродиты) – это вещества, которые стимулируют половое влечение и половую активность. К афродизиакам традиционно относятся различные вещества растительного и животного происхождения. Как правило, такие продукты отличаются ярким запахом и вкусом.

Афродизиаками могут быть привычные человеку продукты питания (яйца, шоколад, устрицы, сельдерей, мед, мидии, чеснок, хрен и т. д.), некоторые специи, препараты на основе лекарственных трав и феромоны – пахучие вещества, выделяемые железами животных.

Попадая в организм человека через ротовую полость, дыхательные пути или через кожу, афродизиак начинает действовать наподобие гормонов, принимающих участие в реализации полового возбуждения. При этом механизм действия разных афродизиаков различен. Одни увеличивают половое влечение, другие усиливают чувственность, третьи – помогаю раскрепоститься. Кроме того, афродизиаки обладают антидепрессивным действием на организм, а также оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие.

Афродизиаки для мужчин

Мужские афродизиаки усиливают сексуальное желание и приток крови к половым органам, что способствует хорошей эрекции и продлению полового акта. К распространенным мужским афродизиакам, обладающим выраженной активностью, относятся:

Кедровые орехи и масло. Кедровый аромат обостряет восприятие мужчины, помогает ему раскрепоститься и успешно провести половой акт.

Эфирное масло пачули усиливает эрогенную чувствительность, повышает либидо, оказывает омолаживающее действие на эндокринную систему мужчины, нормализуя гормональный фон.

Спаржа. В этом продукте содержится большое количество витамина Е – антиоксиданта, с помощью которого осуществляется перенос кислорода к половым органам. Готовить спаржу лучше всего на пару или гриле, так в ней сохранится больше полезных компонентов. В побегах спаржи содержится аспарагиновая кислота, которая способствует продлению полового акта и яркому оргазму.

Устрицы и креветки. В этих морепродуктах содержится большое количество цинка – микроэлемента, необходимого для нормальной деятельности предстательной железы и сохранения мужской силы. Все продукты, богатые цинком, полезны для мужчин, и их по праву можно считать афродизиаками.

· Специи и пряности. Возбуждающим действием на мужской организм обладают красный перец чили, карри и кардамон. В этих специях содержатся витамины С, Е, В2 и В6, также пряности усиливают приток крови к половому члену и оказывают тонизирующее действие на организм.

Петрушка. В петрушке содержится особое вещество апигенин, которое подавляет активность женских половых гормонов эстрогенов в мужском организме, что ведет к повышению активности тестостерона.

Имбирь – продукт, повышающий потенцию и половое влечение, а также придает организму энергию. Кроме того, имбирь помогает нормализовать артериальное давление, способствует снижению веса и холестерина в крови, что в целом положительно сказывается на потенции.

Афродизиаки для женщин

Список самых сильных женских афродизиаков выглядит следующим образом:

Бергамот — самый эффективный и мощный женский афродизиак. Бергамот помогает женщине раскрепоститься и избавляет от депрессивного состояния. Недаром именно масло бергамота часто используют для эротического массажа.

Шафран – мощный афродизиак, повышающий либидо. В состав шафрана входят гормоноподобные вещества, стимулирующие эрогенные зоны.

Герань – сильный женский афродизиак, который больше подходит для зрелых женщин. Эфирные масла герани поддерживают женское здоровье, способствуют нормализации гормонального фона и помогают избавиться от закомплексованности. Кроме того, масло герани будет полезным в лечении мигреней, климаксе и спазмах сосудов головного мозга.

Масло иланг-иланг. Данное средство считается одни из сильнейших афродизиаков, который действует не сразу, а спустя некоторое время. Масло иланг-иланг усиливает чувствительность рецепторов и в несколько раз повышает половое влечение. Лучше всего это масло наносить на запястья рук и на область за ушами.

Опасное влечение: 7 самых пугающих афродизиаков в истории

Испокон веков люди интересовались различными веществами природного происхождения, которым приписывали практически сверхъестественные силы. Таинственные снадобья, яд редких животных или экстракты определенных растений, по легендам, могли усиливать сексуальное желание и приумножать шансы на рождение детей. Эти чудодейственные средства называли афродизиаками — в честь греческой богини любви. В средние века целители прописывали их парам, которые никак не могли зачать ребенка. А одинокие женщины, стремившиеся обрести долгожданное счастье, свободно экспериментировали с применением этих средств на объектах своей страсти. Разумеется, если у них было достаточно средств для подобных опытов. «Обычно афродизиаками считали продукты, которые были либо редкими и дорогими, например, трюфели, фуа-гра или икра, либо имели форму полового органа, например, спаржа или артишок и даже яички животных», — рассказывает автор исследования «Половые акты» Марта Хопкинс.

Так, например, в Азии на протяжении тысячелетий самым символичным афрозидизиаком считался балут – вареное утиное яйцо, в котором уже сформировался плод с оперением, хрящами и клювом. Согласно поверьям, он мог положительно воздействовать на потенцию. Особенной популярностью пользовался также яд лягушек и жаб — его свойства высоко оценили сначала китайские, японские и тайваньские целители, а потом он стал применяться и в европейской медицине. В 1888 году итальянский врач С. Стадерини опубликовал работу об успешном применении жабьего яда для местного обезболивания, а век спустя ученым удалось обнаружить особые вещества в его составе — буфадиенолиды — стероидные соединения, вызывающие галлюцинации. Смысл сказки о царевне-лягушке сразу заиграл новыми красками, не так ли? С научной точки зрения, поцеловав лягушку, принц мог испытать чувственное возбуждение и начать галлюцинировать.  

Удивительно, но несмотря на официальные предостережения миндзравов, американцы и европейцы и по сей день продолжают подпольно покупать старинные ядовитые снадобья, которые якобы воздействуют на сексуальное возбуждение. Нередко эти опыты имеют печальный финал. К примеру, в 2008 году широко освещалось происшествие с 35-летним жителем Нью-Йорка. Тот приобрел в магазине интимных товаров афродизиак из жабьего яда, также известный как «Камень любви», «Ямайский камень» или «Китайская скала». Он решил проигнорировать инструкцию, которая рекомендовала принимать снадобье наружно, и просто выпил его. В результате его пришлось госпитализировать, а через два дня он умер в больнице. И это далеко не первый подобный смертельный случай в современном Нью-Йорке. Известно, что как минимум четверо жителей города скончались от применения «Камня любви» в начале 1990-х.

Рассказываем, какие еще опасные и малоприятные вещества наши предки считали афрозидиаками.

Шпанская мушка

Со времен древних греков ядовитое насекомое, известное как шпанская мушка, использовалось в составе любовных зелий. Представителей этого вида жуков-нарывников с почти сердцевидной головой и восьмичленистым брюшком высушивали и измельчали. А полученный порошок добавляли в снадобья. Долгое время считалось, что этот ингредиент способствует усилению эрекции. Однако впоследствии ученые выяснили, что он вызывает лишь образование красных волдырей по всему телу, невыносимый зуд и сильные желудочно-кишечные расстройства.

По слухам, именно от употребления шпанской мушки скончался король Сицилии, Фердинанд II Арагонский, в 1516 году. После смерти своей первой жены Изабеллы он женился на молодой даме по имени Жермена де Фуа. Нежелание ударить в грязь лицом перед новой супругой, а также необходимость произвести на свет наследника мужского пола заставили монарха прибегнуть к помощи чудодейственных снадобий. Уже после его кончины были получены подтверждения того, что в последние годы своей жизни Фердинанд регулярно принимал подозрительные эликсиры и зелья, в составе которых был порошок шпанской мушки.

Пот гладиаторов

В Древнем Риме не было более популярного развлечения для народа, чем гладиаторские бои, а самые успешные бойцы были символами мужества и главными объектами женских сексуальных фантазий. И этот «фанатизм» нередко переходил все мыслимые и немыслимые границы. Например, римские врачи рекомендовали пить кровь гладиаторов для лечения разнообразных болезней — от эпилепсии до бесплодия. Разумеется, никаких научных подтверждений эффективности этого средства не существовало, все держалось лишь на слепой вере и преклонении перед силой мужчин-бойцов. А вот пот победителей считался одним из мощнейших афродизиаков, который женщины использовали в качестве крема для лица. Специально обученные люди собирали пот и грязь с тела гладиатора после успешного боя, а затем продавали всем желающим за круглую сумму.

Пюре из червей и трав

В XVII веке в колониальном Нью-Мексико оседлые испанцы не только торговали с местным населением, но и постепенно перенимали их традиции и обычаи. Согласно записям инквизиции, многие женщины в то время были осуждены за колдовство — в частности, приготовление любовных зелий по рецептам индийцев. Некоторые из этих снадобий включали в себя пюре из червей, травы и жидкости организма. Приготовленные зелья нужно было растереть по груди того человека, любовь которого вы мечтали заполучить.

Об итальянском ловеласе Джакомо Казанова слагались легенды. Многие мужчины были убеждены, что он принимал в пищу какие-то «тайные снадобья», чтобы стать непревзойденным любовником и доставлять женщинам сказочное наслаждение. Но какие? Некоторые считали, что секрет успеха итальянца у женщин — это блюда из устриц. Появилась даже легенда, что однажды Казанова соблазнил юную девицу, передав ей устрицу поцелуем. Надо ли говорить, что после этого популярность блюд из моллюсков в ресторанах стремительно возросла? Однако на устрицах искатели славы донжуана не остановились. Вскоре они выяснили, что Казанова всегда просил добавлять особый ингредиент в десерты — амбру, которой приписывались свойства мощного афродизиака. Что же это секретный компонент? Как ни странно, это вещество, обладающее резким и отталкивающим запахом, которое образуется исключительно в пищеводе больших китов.  

Барвинок и дурман

Цветы всегда ассоциировались с романтикой, поэтому вовсе не удивительно, что именно они использовались в различных магических ритуалах и настойках, которые должны были привлечь внимание объекта страсти. Один из самых безобидных обрядов, дошедших до наших времен, состоял в том, чтобы сажать семена цветов по тропинкам, которыми прошел ваш возлюбленный. Впрочем, мы сомневаемся в действенности данного метода: неужели можно влюбиться в сумасшедшего садовода, который постоянно ходит за вами с полными карманами семян? Но в любви, видимо, все средства хороши. Такого же мнение, похоже, придерживался и немецкий алхимик Альберт Магнус. Он утверждал, что можно «магическим образом» создать любовную связь между мужчиной и женщиной, если смешать барвинок (также известный как «колдовская фиалка») и раздавленных червей.

В Древней Индии цветы тоже использовались для приготовления любовных зелий. Например, растение дурман считалось отличным афродизиаком, который способствует возникновению любовной привязянности (на самом деле, это смертельный галлюциноген). А вот в Колумбии оно служило куда более мрачным целям: его экстракт подмешивали в напитки овдовевшим женам вождей, чтобы впоследствии заживо похоронить их с почившими мужьями.

Кровь и конечности животных

Жертвами человеческого стремления обрести сексуальную привлекательность для противоположного пола стали многие животные. Например, испокон веков сильным афродизиаком считался порошок из рога носорога. Его рекомендовалось употреблять, подмешивая в вино, для увеличения потенции. В результате популяция носорогов в Африке стремительно снизилась. Пострадали и другие животные этого континента — в частности, тигры. Их половые органы использовались для тех же целей. А вот в азиатских странах уже на протяжении почти 2000 лет существует традиция употреблять кровь смертоносной кобры, чтобы повысить мужскую силу. За это время умерло много охотников, пытающихся поймать опасных змей. Но теперь «доставка» странного афрозизиака, похоже, наладилась. Экзотические напитки с кровью кобры, смешанной с алкоголем, можно заказать в ресторанах Вьетнама или Китая. Разумеется, это удовольствие не из дешевых.

Пирог «с секретом»

А вот средневековые европейцы предпочитали не мучить животных понапрасну. Зачем отрезать конечности тиграм или цедить змеиную кровь, если можно воспользоваться жидкостями человеческого организма — в частности, объекта собственной любовной привязанности? Боимся представить, как именно добывали эти ингредиенты, но факт остается фактом: в Средневековье из уст в уста передавались «магические любовные рецепты» пирогов, состоящих из крови, пота и других человеческих выделений, принадлежащих вашему возлюбленному. Для усиления эффекта рекомендовалось также добавить волосы и кусочки кожи. Считалось, что отведав такую выпечку, объект вашей страсти незамедлительно влюбится в вас по уши (разумеется, если вы еще не успели их отрезать, чтобы использовать для начинки пирога).

Фото: Getty Images

Мария Тюмерина

15 самых мощных афродизиаков, подтвержденных наукой

Этот информационный бюллетень научит вас, как устроить ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Афродизиаки — это любые продукты питания или лекарства, усиливающие половое влечение. Другими словами, они возбуждают вас. Слово происходит от греческой богини любви Афродиты.

С незапамятных времен люди пытались определить, какие продукты и травы помогут усилить сексуальное возбуждение. Некоторые афродизиаки работают лучше, чем другие, и научно доказано, что они являются афродизиаками. Другие продукты, которые люди считают афродизиаками, могут быть научно не доказаны, но они также могут работать, потому что их едят в сексуальной обстановке или сексуальными способами — вспомните клубнику в шоколаде, которой вы кормите друг друга.

Вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации? Если да, то вы можете узнать о решении для легкого оргазма. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Люди до сих пор используют афродизиаки для усиления полового влечения. Продукты, которые являются афродизиаками, обычно делятся на три категории: форма, текстура и усиление ощущений. Например, огурцы и инжир являются афродизиаками, связанными с формой, авокадо и шоколад — афродизиаками, основанными на текстуре, а перец чили — афродизиаками, связанными с ощущениями. Давайте рассмотрим некоторые из самых известных афродизиаков.

Вот 15 различных афродизиаков:

1. Мусли из Цфата

Мусли из Цфата — это трава, пришедшая из Индии. Предполагается, что он повышает жизненный тонус и улучшает сексуальные возможности. Имеет ли это? Наука говорит «Да». Сафед мюсли производит эффект тестостерона у самцов животных, повышая либидо и возбуждение. И, дамы, послушайте: это также может помочь при преждевременной эякуляции.

2. Корень маки

Мака, родственник редьки, — растение из Перу, произрастающее в Андах. Были проведены эксперименты с мышами, и результаты показали , что мака усиливает их сексуальную функцию и сексуальное желание, делая ее афродизиаком… во всяком случае, для мышей. Но мужчины также используют маку для усиления полового влечения. WebMD считает, что мака, возможно, эффективна для такого использования. Источник.

3. Шафран

Если вы когда-нибудь задумывались, почему шафран так чертовски дорог, то больше не удивляйтесь: это афродизиак. В научных исследованиях шафран вызывал у самцов крыс более частые эрекции. Хотя шафран может помочь усилить эрекцию у парней, у которых нет проблем с ней, он не работает у парней с эректильной дисфункцией. Источник. Ознакомьтесь с нашим руководством по эрекции для получения дополнительной информации.

Связанный: Если вы хотите подарить своему мужчине оргазм с изгибанием спины, сгибанием пальцев ног, криком, который будет поддерживать его сексуальную зависимость от вас, то вы найдете их в моем личном и осторожном информационном бюллетене. Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

4.

Женьшень

Женьшень, от китайского слова «renshen», что означает «мужской корень», — это трава, которая должна усиливать кровоток. А хороший кровоток необходим мужчине, чтобы напрячься. Но люди могут переборщить с женьшенем и получить противоположность афродизиака. Он может вызывать раздражительность, диарею, вагинальные кровотечения (если женщины переусердствуют), головокружение и сухость во рту. Люди, принимающие сердечные лекарства, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эту траву. Источник.

5. Йохимбе

Йохимбе получают из коры африканских деревьев и долгое время использовали в качестве афродизиака. (Люди также использовали его в качестве галлюциногена… просто чтобы предупредить вас.) В последнее время его стали использовать для лечения импотенции, а некоторые люди называют йохимбе «травяной виагрой».

6. Мускатный орех

Мускатный орех, эта невинная специя, которую вы используете, когда готовите тыквенный пирог для бабушки, на самом деле является афродизиаком, что доказано наукой. Кто знал? Когда мышам давали афродизиак, они спаривались чаще и при этом становились более сильными.

7. Устрицы

Устрицы являются одним из тех продуктов, которые всегда считались афродизиаком и могут им быть, а могут и не быть. Форма устрицы напоминает женскую ваджайджай, так что у них это получается. Но они также содержат цинк, который повышает выработку тестостерона, и тирозин, который помогает вырабатывать дофамин, гормон хорошего самочувствия. Казанова, самый известный любовник в истории, верил в волшебные свойства устриц. Сообщалось, что он съедал по 50 штук в день.

8. Перец чили

Возбуждает ли перец чили или он просто вызывает те же симптомы, что и во время возбуждения, а именно учащение пульса, небольшое потоотделение и выделение эндорфинов? Ответ заключается в том, что перец чили имитирует то, что вы чувствуете, когда испытываете сексуальное возбуждение. Это может заставить вас действительно возбудиться. Так что даже если вы не возбуждены, если вы думаете, что возбуждены, то хорошо!

9.

Спаржа

Спаржа — это типичный продукт, относящийся к категории афродизиаков, но это только из-за его формы. Судя по всему, люди в 1600-х годах падали в обморок, просто глядя на этот овощ. О, и огурцы и бананы тоже попадают в эту категорию.

10. Инжир

Инжир — это женская версия спаржи. Он считается афродизиаком только из-за своего внешнего вида. Разрежьте одну пополам, и вы поклянетесь, что смотрите на вагину.

11. Шоколад

Шоколад попал в этот список, потому что нас приучили, подобно собаке Павлова, ассоциировать шоколад с сексом. И эй, они оба хороши, так почему бы и нет? Шоколад — это вечный подарок ко Дню святого Валентина, шоколадная краска для тела продается в секс-шопах по всему миру, а шоколад просто источает соблазн. Шоколад также улучшает настроение и снижает стресс. Но выбери темный вид; молочный шоколад в основном состоит только из сахара и молока. Однако остается под вопросом, является ли шоколад настоящим афродизиаком. Но если это работает для вас, действуйте.

12. Кофе

Согласно науке, кофе, на самом деле кофеин, поднимает настроение женщинам. Так что, дамы, сделайте себе чашку чая, пока ваш парень не пришел.

13. Картофель

Амазонские женщины ели картофель из-за его качества афродизиака. А затем женщины в Европе в 1500-х годах ели пироги со сладким картофелем по той же причине. Картофель повышает уровень серотонина, а серотонин — это гормон, который заставляет вас чувствовать себя влюбленным. И если вы действительно хотите изучить вариант картофеля, ищите Jersey Royals. У них мускусный запах, как у парня. Обычно вы можете получить Джерси Роялс только в Великобритании и только с апреля по июнь, но оно того стоит.

14. Артишоки

Древние римляне и греки считали артишоки афродизиаками. Может быть, пара может вместе есть артишоки, срывая листья один за другим, пока они вместе не достигнут середины. Или, может быть, это потому, что артишоки наполнены антиоксидантами, которые помогают с энергией и кровообращением.

15. Авокадо

Ацтеки считали авокадо очень привлекательным. И почему бы нет? У них чувственная форма, кремовая текстура, которая тает во рту, а высокое содержание витамина Е поддерживает вашу энергию. Гуакамоле кто-нибудь?

Несколько слов о запахах

Определенные сочетания запахов либо действуют на вас, либо нет. Исследователи из Фонда исследования запахов и вкусов в Чикаго обнаружили заметную разницу в том, что возбуждает женщин и мужчин. Подробнее о том, что возбуждает мужчин, читайте здесь и о том, как использовать развитие чувств, в этом посте. Исследователи основывали свои выводы на притоке крови к нижним областям обоих полов. Источник.

Дамы, вам это понравится: мужчины находят соблазнительным сочетание пончиков, смешанных с лакрицей. Между тем женщины предпочитают детскую присыпку. Женщины также любят конфеты Good & Plenty, смешанные с огурцом. Если огурца нет в наличии, женщинам нравится запах бананово-орехового хлеба в сочетании с Good & Plenty.

Некоторые запахи также могут оттолкнуть женщин. Дайте женщине миску вишни, и она может потерять любые эротические чувства, которые у нее могли быть (поскольку она, вероятно, до смерти устала от трюка с завязыванием вишневого стебля узлом). И скажите своему парню, что запах мяса, приготовленного на гриле, сильно отталкивает, по крайней мере, с точки зрения запаха.

Прочтите о том, как запах может возбудить вас, и ваш личный запах может возбудить вашего мужчину. Кроме того, запах вашего тела может даже возбудить его, и наоборот!

Общее замечание об афродизиаках

Мы можем получать огромное удовольствие от афродизиаков, но физиологически они могут ничего не делать для повышения вашего полового влечения. Многие из продуктов в этом списке, например, считаются афродизиаками, потому что они полезны для здоровья и дают вам энергию, которая необходима для старой доброй возни на сене.

Но некоторые афродизиаки, особенно травы, могут быть опасны, особенно если вы принимаете лекарства. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо травы или добавки.

Подумайте об этом так: если бы существовала чудодейственная еда или трава, которые могли бы значительно повысить ваше либидо и улучшить секс, вы бы слышали об этом, и тот, кто изобрел бы такую ​​вещь, был бы миллиардером.

Было проведено множество научных исследований, показывающих, что некоторые травы и продукты могут обладать свойствами афродизиака, но все опубликованные исследования проводились на мышах и крысах, и их сексуальность отличается от нашей при любом натяжении воображения. Да и кому вообще хочется представлять крысиный секс!

Но вы никогда не ошибетесь, употребляя в пищу продукты, содержащие антиоксиданты, калий, цинк и витамины. Особенно, когда вы сочетаете это с прелюдией — ознакомьтесь со всеми нашими советами по прелюдии здесь.

Лучший афродизиак — ваш мозг, который влияет на ваше настроение. Подробнее в этом посте. Если вы и ваш любимый едите сексуальную еду вместе в сексуальной манере, у вас обязательно будет настроение. Обратите внимание, что вы не хотите переусердствовать с едой прямо перед тем, как планируете заняться сексом. Нагрузка на тяжелую еду из стейка и картофеля может просто сделать вас уставшим и сытым.

Использование афродизиаков может стать интересным способом оживить вашу сексуальную жизнь. Независимо от того, выберете ли вы научно доказанные продукты или некоторые сексуальные продукты из этого списка, если ваш мозг находится в правильном месте, эффект афродизиака должен работать.

Еще один отличный способ усилить сексуальное влечение — быть настолько здоровым, насколько это возможно. Когда вы чувствуете себя хорошо и хорошо выглядите, у вас будет больше настроения для секса, и это, вероятно, лучший афродизиак из всех.

Оргазм каждый раз. Без труда. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

За всю свою жизнь она ни разу не испытала оргазма. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Без труда. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.

Я поделился процессом с Карен.

После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как…

Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.

Мы встретились через несколько месяцев и…

Она не переставала говорить об этом,

«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».

Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.

И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы начать получать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.

11 Натуральные продукты-афродизиаки | hims

Секс, любовь и страсть были тайным (или не очень тайным) желанием многих деятелей на протяжении всей истории. Даже слово «афродизиак» имеет свои древние связи, первоначально относящиеся к Афродите, греческой богине, связанной с любовью.

Конечно, это слово относится к любому типу лекарств, веществ или продуктов питания, которые, как считается, возбуждают половое влечение.

В то время как современная медицина решила многие проблемы сексуального функционирования, такие как эректильная дисфункция (ЭД) и преждевременная эякуляция (ПЭ), до сих пор не существует надежных лекарств, повышающих сексуальное влечение и желание.

Таким образом, многие люди обратились к натуральным афродизиакам — продуктам питания и растительным экстрактам, которые вы часто можете найти на своей кухне, — чтобы дать им столь желанный заряд бодрости в спальне.

В настоящее время результаты исследований эффективности афродизиаков сильно разнятся: некоторые продукты связаны с реальным улучшением сексуальной функции, хотя и небольшим, а другие хорошо известные продукты, считающиеся мощными афродизиаками, вообще ни с чем не связаны.

Ниже мы рассмотрели все природные афродизиаки, от исторических афродизиаков, которые в значительной степени не подтверждены научными данными, до нескольких недавно открытых ингредиентов, которые могут иметь реальный потенциал.

Мы также обсудили, что современные лекарства от ЭД и ПЭ обычно являются более надежным и эффективным вариантом, чем продукты питания и натуральные продукты для повышения сексуальной функции и желания.

Натуральные продукты-афродизиаки

Прежде чем мы углубимся в особенности натуральных афродизиаков, давайте отметим одну важную вещь. Многие натуральные афродизиаки, в том числе множество известных «продуктов, которые возбуждают», подкреплены очень небольшим количеством высококачественных научных данных.

Большинство исследований натуральных продуктов-афродизиаков невелики по масштабу, а величина эффекта — по крайней мере, когда речь идет о сексуальном эффекте — довольно скромна.

Некоторые продукты-афродизиаки даже не связаны напрямую с сексуальной функцией или работоспособностью. Вместо этого они обеспечивают эффекты, которые могут иметь косвенные сексуальные преимущества, такие как расширение кровеносных сосудов или стимулирование небольших изменений в выработке тестостерона или других уровней гормонов.

Короче говоря, когда речь идет об улучшении сексуальной функции или увеличении желания, лучше всего думать о продуктах-афродизиаках как о «возможности», а не как о проверенной форме лечения проблем с сексуальным здоровьем.

Тем не менее, исследования воздействия многих афродизиаков продолжаются, и мы, возможно, в конечном итоге обнаружим продукты, которые принесут большую, измеримую пользу для вашей сексуальной жизни.

В то же время, следующие 11 продуктов часто признаются афродизиаками и продуктами, стимулирующими сексуальную активность, либо из-за их исторической популярности, либо из-за недавних научных исследований, предполагающих, что они могут иметь реальную пользу, связанную с сексом.

Мака

Мака — это растение, произрастающее в Перу, которое имеет долгую историю традиционного использования благодаря своим питательным свойствам и предполагаемым лечебным свойствам.

К 1950-м годам исследователи начали изучать маку как потенциальную естественную пищу для повышения фертильности, хотя и только у животных.

Более современные исследования показали, что мака может принести реальную пользу для улучшения сексуального здоровья у людей, которые принимают лекарства для лечения депрессии и других психических расстройств, включая широко используемые антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Например, исследование, опубликованное в журнале CNS Neuroscience & Therapeutics в 2008 году, показало, что мака повышает либидо и общий сексуальный опыт у людей, которым назначают СИОЗС и которые испытывают сексуальную дисфункцию во время лечения депрессии.

Хотя это исследование далеко от совершенства, это многообещающий признак того, что мака может предложить реальные преимущества в качестве естественного средства для повышения сексуального возбуждения и функционирования.

Шафран

Шафран — сильно пахнущая пряность родом из Ирана. Как и мака, он был протестирован в качестве продукта для улучшения сексуальной активности у людей, принимающих антидепрессанты.

В двух отдельных исследованиях, одно среди небольшой группы мужчин и одно среди группы женщин, шафран дал положительные результаты. В исследовании с участием мужчин он уменьшал тяжесть эректильной дисфункции, вызванной антидепрессантом флуоксетином.

В исследовании с участием женщин он улучшал сексуальное возбуждение и смазывание, одновременно снижая уровень боли, о которой женщины сообщали во время секса. Женщины, участвовавшие в этом исследовании, также активно использовали флуоксетин для лечения депрессии.

Хотя результаты обнадеживают, важно отметить, что исследования были небольшими по масштабу и проводились исключительно на людях с депрессией. Таким образом, мы не можем быть уверены, что шафран оказывает такое же действие на людей, которые не принимают антидепрессанты.

Тем не менее, это универсальная приправа с великолепным вкусом, которую стоит добавить в свой набор инструментов для подготовки к сексу, хотя бы только в качестве кулинарного ингредиента.

Алкоголь

Алкоголь может показаться не самым очевидным афродизиаком, но хорошо известно, что он помогает настроиться на секс, ну, немного легче.

Употребление алкоголя снижает контроль над вашими запретами, что может повысить вероятность заняться сексом, если вы уже в настроении. Это также может облегчить общение — что может быть полезно, если вы знакомитесь друг с другом и хотите упростить процесс открытия.

Несмотря на то, что это делает пару бокалов вина отличным вариантом для веселого вечера с девушкой, также важно помнить, что чрезмерное употребление алкоголя также может отрицательно сказаться на вашей сексуальной функции.

Таким образом, лучше ответственно относиться к употреблению алкоголя и стремиться к тому, чтобы количество алкоголя уменьшило ваши запреты, а не настолько, чтобы вы не смогли выступить в нужное время.

Эпимедиум

Эпимедиум, наиболее известный как козлятник роговой, является известным лекарственным растением, которое растет в Восточной и Юго-Восточной Азии. Его давно рекламируют как естественную добавку, которая может помочь, например, в романтических вечерах, а также предлагает некоторые другие преимущества для здоровья.

Большая часть этой популярности проистекает из долгой истории применения эпимедиума в качестве средства для лечения эректильной дисфункции в традиционной китайской медицине.

Большинство исследований эпимедиума проводится на животных, и результаты противоречивы. Тем не менее, несколько небольших исследований показали, что он может быть полезен в качестве естественного ингибитора ФДЭ-5 — типа лекарства, которое используется для лечения эректильной дисфункции.

Как всегда, важно иметь в виду, что результаты исследований в чашке Петри и на животных обычно не приводят непосредственно к идентичным эффектам у людей, а это означает, что с этой популярной добавкой лучше всего подождать и посмотреть.

Виагра онлайн

Подлинная Виагра® делает возможным

Женьшень

Женьшень — популярный ингредиент, который можно найти в бесчисленных добавках, в том числе многих для стимулирования здорового полового влечения.

Данные исследований на животных указывают на связь между женьшенем и сексуальным поведением, а несколько небольших исследований показывают, что аналогичные эффекты могут возникать у людей.

Например, исследователи считают, что женьшень может помочь улучшить эрекцию, количество и качество спермы, а также выработку половых гормонов у мужчин. Однако, как и в случае с большинством растительных добавок, многие из этих результатов еще не подтверждены большим объемом научных исследований.

Недавно одно небольшое исследование из Южной Кореи показало, что у мужчин, принимавших женьшень, наблюдалось улучшение эректильной функции после восьми недель лечения.

В целом, женьшень определенно выглядит многообещающе, и мы можем в конечном итоге узнать больше о его преимуществах и потенциале афродизиака в качестве добавки, которую следует рассмотреть перед романтическим ужином.

Другая эротическая пища

Некоторые продукты нельзя назвать афродизиаками, но они имеют сексуальную репутацию, благодаря которой они остаются привлекательными в качестве естественных стимуляторов секса.

По большей части наука об этих продуктах относится к категории «возможно». Тем не менее, многие из них предлагают реальную пользу для вашего общего состояния здоровья, и вполне возможно, что эффект плацебо может проявиться, когда речь идет о вашем сексуальном влечении и уровне энергии в постели.

Устрицы

Являются ли устрицы афродизиаком? Хотя ни один из ученых не нашел прямой связи между устрицами и половым влечением, в устрицах может быть что-то просто сексуальное. Это может быть просто то, как они выглядят и чувствуют, что может дать некоторые сенсорные преимущества.

Устрицы славятся чрезвычайно высоким содержанием цинка. Порция устриц весом в три унции содержит почти 300 процентов рекомендуемого пищевого потребления цинка, что делает устрицы отличным источником этого важного минерала.

Хотя результаты исследований не являются окончательными, некоторые исследования предполагают, что цинк может играть роль в модуляции выработки тестостерона.

Тестостерон является жизненно важным гормоном для здоровой сексуальной функции у мужчин, а уровень тестостерона часто связан с хорошим сексуальным здоровьем. Тем не менее, не совсем ясно, насколько цинк влияет на сексуальное здоровье и эффективен ли он для повышения уровня тестостерона в сыворотке у мужчин.

Шоколад

Может быть, есть причина, по которой мы все любим шоколад в День святого Валентина, а не вкус. История использования шоколада для стимулирования сексуального влечения восходит к майя, которые считали шоколад обладающим определенными «силами», включая стимулирование сексуального влечения.

Сегодня ученые считают, что свойства шоколада как афродизиака могут быть связаны с кислотой, называемой N-ацилэтаноламином, или NAE, которая, как считается, активирует каннабиноидные рецепторы по всему телу и мозгу.

Однако научные исследования в настоящее время не позволяют сделать вывод о том, может ли этот амид жирной кислоты предлагать какие-либо преимущества, связанные с сексом.

Мед

Помните поговорку: птицы и пчелы? Мед имеет прочную репутацию натурального продукта для повышения сексуальной энергии и стимулирования сексуального поведения, и эта репутация восходит к Древней Греции.

В некоторых культурах на протяжении всей истории жизнь в основном сводилась к меду, за которым следовал секс. Некоторые историки считают, что Гиппократ прописывал мед при сексуальной активности — предположение, которое может быть почерпнуто из того факта, что мед использовался для лечения ран и других болезней.

Хотя ни одно исследование не показало, что мед является доказанным афродизиаком, мед обладает многими полезными свойствами и содержит оксид азота, который, по мнению некоторых экспертов, способствует снижению уровня артериального давления и улучшению кровотока.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный одобренный FDA препарат для лечения эректильной дисфункции за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене и помогает выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая синяя таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

Банан

Помимо фаллической формы, есть некоторые свидетельства того, что бананы могут быть полезны для здоровья и функционирования сосудов, что важно для хорошей сексуальной активности.

А именно, бананы богаты клетчаткой и калием. Исследования показывают, что калий может способствовать хорошему кровотоку, что важно для поддержания эрекции и сильной сексуальной реакции.

Однако добавки с калием, как правило, дают эффект медленно, а это означает, что обычно лучше включить бананы в свой обычный рацион, чем есть их по мере необходимости перед сексом.

Гранат

Гранаты и гранатовый сок богаты ценными питательными веществами, которые могут улучшить общее настроение и улучшить кровообращение. Например, некоторые исследования показывают, что экстракт граната способствует улучшению кровообращения у спортсменов.

Поскольку эрекция и сексуальная функция связаны со здоровым кровотоком, это может помочь улучшить сексуальную функцию. Тем не менее, пока нет научных исследований, демонстрирующих преимущества граната в отношении секса или качества афродизиака.

Chasteberry

Chasteberry часто рекламируется как пищевая добавка для улучшения сексуального здоровья и лечения симптомов предменструального синдрома (ПМС) у женщин.

Хотя есть некоторые доказательства того, что витекс витекса может помочь уменьшить тяжесть ПМС, очень мало доказательств того, что добавки, содержащие этот фрукт, предлагают какие-либо значительные преимущества для сексуального здоровья и функции у мужчин или женщин.

Силденафила цитрат

Наберись сил на 95% дешевле, чем Виагра

Итоги экспериментов с натуральными афродизиаками

Говорят, что путь к сердцу лежит через желудок, и, в конечном счете, ваш выбор афродизиака, скорее всего, будет зависеть от того, что для вас важнее всего.

Если вы заинтересованы в естественном повышении либидо и проведении более захватывающей ночи с вашим партнером, стоит подумать о том, чтобы попробовать один из этих продуктов.

Однако, если у вас есть клинические проблемы с сексуальным здоровьем, такие как эректильная дисфункция, вы, скорее всего, получите гораздо лучшие результаты, используя лекарства, одобренные FDA.

Когда дело доходит до ЭД, наиболее эффективными препаратами для лечения являются пероральные препараты, такие как силденафил (активный ингредиент Виагры®), тадалафил (Сиалис®), варденафил (Левитра®) и аванафил (Стендра®).

Мы предлагаем несколько из этих препаратов в рамках нашего ассортимента лекарств от эректильной дисфункции после онлайн-консультации с поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.

Хотите узнать больше об улучшении своего сексуального здоровья и функции? В нашем подробном руководстве по лучшему сексу более подробно рассказывается о том, как получать удовольствие в спальне, от самых приятных поз до упражнений, которые вы можете выполнять ежедневно для улучшения сексуальной активности.

14 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Dording, C.M., et al. (2008). Двойное слепое рандомизированное пилотное исследование по определению дозы корня маки (L. Meyenii) для лечения сексуальной дисфункции, вызванной СИОЗС. Неврология и терапия ЦНС. 14 (3), 182-191. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1755-5949.2008.00052.x
2. Modabbernia, A., et al. (2012). Влияние шафрана на вызванные флуоксетином сексуальные расстройства у мужчин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Психофармакология 233 (4), 381-388. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552758/
3. Kashani, L. , et al. (2013). Шафран для лечения вызванной флуоксетином сексуальной дисфункции у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Психофармакология человека. 28 (1), 54-60. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23280545/
4. Филд М. и др. (2010, август). Острое влияние алкоголя на ингибиторный контроль и неявное познание: последствия потери контроля над употреблением алкоголя. Алкоголизм, клинические и экспериментальные исследования. 34 (8), 1346-1352. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2999764/
5. Zhang, J., et al. (2012, май). Икарисид II, ингибитор ФДЭ-5 из Epimedium wanshanense, повышает уровень цГМФ в клетках за счет усиления NOS в ткани кавернозного тела крыс с диабетической ЭД. Андрология. 44 Приложение 1, 87-93. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21729132/
6. Leung, K.W. и Вонг, А.С. (2013). Женьшень и мужская репродуктивная функция. Сперматогенез. 3 (3), e26391. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3861174/
7. Choi, Y.D., et al. (2013). Влияние экстракта ягод корейского женьшеня на сексуальную функцию у мужчин с эректильной дисфункцией: многоцентровое плацебо-контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Международный журнал исследований импотенции. 25, 45-50. Получено с https://www.nature.com/articles/ijir201245
8. Цинк. (2022, 28 сентября). Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/
9. Prasad, A.S., et al. (1996, май). Статус цинка и уровень тестостерона в сыворотке здоровых взрослых. Питание. 12 (5), 344-348. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/
10. Montagna, M.T., et al. (2019). Шоколад, «Пища богов»: история, наука и здоровье человека. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения. 16 (24), 4960. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6950163/
11. Nguyen, H. T., et al. (2019). Мед и его роль в облегчении множественных проявлений атеросклероза. Питательные вещества. 11 (1), 167. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6356546/
12. Haddy, FJ, Vanhoutte, P.M. и Фелету, М. (2006). Роль калия в регуляции кровотока и артериального давления. Американский журнал физиологии. Регуляторная, интегративная и сравнительная физиология. 290 (3), Р546-Р552. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16467502/
13. Roelofs, E.J., et al. (2017). Влияние экстракта граната на кровоток и диаметр сосудов после высокоинтенсивных упражнений у молодых здоровых взрослых. Европейский журнал спортивной науки. 17 (3), 317-325. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5563971/
14. Cerqueira, R.O., Frey, B.N., Leclerc, E. & Brietzke, E. (2017, декабрь). Vitex agnus castus при предменструальном синдроме и предменструальном дисфорическом расстройстве: систематический обзор. Архив женского психического здоровья.