Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

• Что для вас важнее всего в жизни?

• Как вы хотите жить?

• Какую идеальную жизнь вы себе представляете?

• Каким вы хотите, чтобы вас запомнили?

• Что вы хотите оставить в наследство?

Как только вы подробно ответите на эти вопросы и получите свои собственные ответы, вы сможете ставить и достигать любые цели, которые у вас есть — от здоровья и фитнеса до семейных и даже карьерных целей!

Ставьте перед собой цели в жизни, чтобы вы могли их достичь

Смотрите на свои цели позитивно и идите к ним, веря, что вы можете достигать их каждый день. Использование ежедневных аффирмаций очень помогло мне просто переустановить мои модели мышления, чтобы всегда иметь позитивные мысли. Независимо от целей, которых вы хотите достичь, вы должны четко их сформулировать, чтобы отслеживать свой прогресс, но вам также необходимо ставить цели, над достижением которых вы действительно можете работать. Если вы ставите перед собой недостижимые цели, вы их не достигнете, вы, скорее всего, устанете и не увидите прогресса.

Ставьте цели, используя метод SMART

Когда вы используете метод SMART для постановки жизненных целей, вы даете себе возможность четко сосредоточиться на целях для достижения желаемого. SMART — это аббревиатура, обозначающая конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и своевременные. Вы можете найти руководство SMART Goal здесь , чтобы начать ставить эффективные цели.

S конкретный : цели должны быть четко определены и ясны

M измеримые: цели должны быть измеримыми. Например, не говорите просто, что хотите заработать больше денег. Измерьте это, сказав, что вы хотите заработать «Х» долларов.

A достижимость: Цели должны быть достижимыми — сложными, но достижимыми. Не ставьте цель, которую вы не можете достичь.

R Реалистичный: Отнеситесь к себе серьезно и будьте честны с собой. Ставьте перед собой цели, которые реально могут осуществиться.

T своевременный: Установите конкретные сроки для достижения ваших целей. Если вы действительно хотите заработать X долларов, к какому сроку вы хотите этого добиться? Это срок в пределах 90 дней? 12 месяцев? Установите для себя дату родов.

Вот цели в жизни, которые вы должны поставить прямо сейчас, чтобы добиться успеха!

1. Стремитесь овладеть собой.

2. Отсрочка мгновенного удовлетворения.

3. Изучите новый навык.

4. Будьте благодарны.

5. Будьте добры.

6. Хватит откладывать на потом.

7. Слушай, чтобы понять.

8. Будьте открыты и честны в своих чувствах.

9. Поймите, что каждое действие не требует вашей реакции.

10. Будьте довольны тем, кто вы есть.

1. Составьте бюджет и придерживайтесь его.

2. Не покупайте вещи импульсивно.

3. Понять, как работает кредитная система.

4. Узнайте, как сэкономить деньги.

5. Будьте благодарны за деньги, которые у вас есть.

6. Получите полис страхования жизни.

7. Создать резервный фонд.

8. Погасить задолженность.

9. Отказ от начисления долга.

10. Открыть сберегательный счет.

1. Оставьте прошлое здесь.

2. Позвоните тому, с кем вы не разговаривали месяцами или годами.

3. Поставьте себя на чье-то место.

4. Позвольте другим выражать свои чувства.

5. Запланируйте время, чтобы сблизиться и пообщаться.

6. Создавайте ежегодные традиции.

7. Поделитесь своими чувствами.

8. Принимайте людей такими, какие они есть.

9. Будьте прощающими.

10. Помните золотое правило.

1. Ложитесь спать раньше.

2. Ешьте здоровую пищу.

3. Обратитесь за лечением.

4. Ежедневно практикуйте медитацию и аффирмации.

5. Проведите время, смеясь.

6. Попробуйте новые формы физической активности.

7. Позитивное мышление.

8. Примите поливитамины.

9. Займитесь уходом за кожей.

10. Планируйте все свои ежегодные визиты к врачу.

1. Определитесь со своими духовными убеждениями.

2. Читайте духовные и вдохновляющие тексты.

3. Посещать духовные службы.

4. Будьте терпимы.

5. Общайтесь с теми, кто отличается от вас.

6. Создайте мир в своей повседневной жизни.

7. Верь.

8. Посмотрите, как все взаимосвязано.

9. Практикуйте «золотое правило».

10. Служить другим.

Все мы идем по жизни и стремимся к успеху, счастью и самореализации. Мы должны принять наши вызовы и сделать их возможностями для обучения, чтобы расширить наши знания. Постановка жизненных целей, которые помогут нам достичь той жизни, которую мы в конечном итоге хотим, поможет нам отслеживать, где мы находимся, чтобы добраться туда, куда мы идем. Перечисленные здесь 50 целей помогут вам достичь и поддерживать любые жизненные цели, которые вы хотите поставить.

Если вы поставили какие-либо цели, которых достигли за последние 12 месяцев, запишите их ниже!

До следующего раза!

Если вам понравился этот пост и он вдохновил вас на постановку собственных целей, поделитесь им!

жизненных целей — примеры и способы их постановки

Я изучаю науку об успехе уже более четырех десятилетий — и если есть что-то, что я знаю точно, так это то, что:

Единственный способ достичь Высокий уровень успеха — это ставить перед собой амбициозные жизненные цели и не позволять чему-либо мешать вам их достичь.

… Звучит просто, правда? Тем не менее, так мало людей, кажется, в состоянии осуществить это.

Дело в том, что большинство людей не утруждают себя постановкой жизненных целей.

Содержание

1. Что такое жизненные цели?
2. Важность постановки жизненных целей
3. Как ставить жизненные цели
4. Примеры жизненных целей для себя
5. Вдохновляющие жизненные цитаты, которые мотивируют вас
6. Создайте список жизненных целей

Они слишком заняты реагированием на «обычный хаос» повседневной жизни, чтобы поднимать свой взор к горизонту и планировать светлое будущее.

Даже если они ставят перед собой важные жизненные цели на будущее, им не хватает мотивации, необходимой для того, чтобы продолжать идти вперед перед лицом препятствий и сдаться, когда на их пути появляется первое препятствие.

Или они ставят личные цели, которые не ведут их в том направлении, в котором они хотят жить. Список их жизненных целей отражает то, что они думают, что они должны хотеть достичь (например, большой дом и автомобиль мечты), а не то, что они на самом деле хотят испытать (больше свободного времени с семьей и друзьями).

Я не хочу, чтобы это случилось с тобой!

Вот почему сегодня я научу вас, как изменить свою жизнь, установив и достигнув жизненных целей, которые приведут вас к вашей мечте.

Вы также научитесь определять цели для различных сфер своей жизни, чтобы достичь большего баланса, гармонии и большего удовлетворения во всем, что вы делаете!

Жизненная цель — это просто то, чего вы решили достичь в жизни.

Одной из целей вашей личной жизни может быть женитьба и рождение детей. Или вы можете захотеть занять определенную должность в своей компании, написать книгу, начать свой собственный успешный бизнес, заработать шестизначную зарплату, научиться играть на гитаре или взобраться на гору Килиманджаро в Африке!

Жизненная цель — это указатель, который указывает вам направление вашей мечты. Они являются важной частью вашего личного развития, потому что они указывают вам четкий путь в вашем путешествии по жизни — и это невероятно мощно, потому что, когда вы знаете, куда идете, путь вперед становится для вас намного яснее.

По мере того, как вы достигаете каждой вехи и отмечаете ее в списке, прилив энергии, который вы получаете, будет набирать обороты и давать вам мотивацию, необходимую для дальнейшего движения вперед в вашем путешествии!

Ставя перед собой жизненные цели, вы принимаете активное участие в формировании своего будущего. Вы больше не во власти обстоятельств, а являетесь капитаном своей судьбы, двигаясь вперед к желаемому месту назначения, независимо от того, какой хаос крутится вокруг вас.

Составление списка целей, которых вы хотите достичь, также поможет вам сосредоточиться. Когда ваши цели стоят на первом месте, вы защищены от отвлечений и способны помнить и ценить, почему вы тратите свою энергию и усилия на достижение этой конкретной вехи.

Когда у вас есть четкий список жизненных целей, вам становится намного легче преодолевать прокрастинацию и поддерживать высокий уровень продуктивности. Ваши цели — это то, что дает вам то дополнительное топливо, которое вам нужно, чтобы продолжать работать еще немного, пока работа не будет выполнена.

Постановка личных целей также позволяет вам продолжать расти, в чем и состоит смысл жизни. Успешная жизнь — это непрерывный, бесконечный рост.

А ставя перед собой цели, у вас есть причина выйти за пределы своей зоны комфорта и продолжить учиться и приобретать новые навыки. Что в итоге позволяет достичь еще более высокого уровня успеха и создать себе хорошую жизнь.

Наконец, постановка и достижение жизненных целей, которые изменят правила игры, помогут вам развить более позитивное отношение к себе и окружающему миру. Достижение целей повышает вашу самооценку и уверенность в том, что вы способны достичь в жизни.

Это повышает вашу вибрационную частоту и облегчает привлечение в вашу жизнь людей, ресурсов и возможностей более высокого уровня, что повышает ваш оптимизм и помогает сохранять позитивный настрой.

Однако не все жизненные цели созданы равными или оказывают одинаковое влияние на достижение вашей мечты. Давайте взглянем на создание собственного списка жизненных целей, которые помогут вам добиться успеха.

Начните с составления списка основных жизненных целей, которых вы хотели бы достичь для себя.

Будьте как можно более конкретными.

Включите такие детали, как: когда вы этого добьетесь, где вы этого добьетесь, сколько вы заработаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и так далее.

После того, как вы составили свой собственный список жизненных целей, я рекомендую вам хранить свои цели там, где вы сможете часто их просматривать. И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих жизненных целей, отметьте ее и отметьте то, чего вам удалось достичь в жизни.

Вот короткий процесс из семи шагов, который является частью моей проверенной формулы успеха для постановки и достижения жизненных целей, меняющих правила игры.

Если вы хотите полностью задействовать силу постановки целей в своей жизни, одной цели недостаточно. Для достижения больших будущих целей требуется больше времени, чем для достижения других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, вероятно, разочаруетесь, если это не произойдет сразу.

Вот почему я призываю вас составить список как минимум из 10–20 личных целей, которых вы хотели бы достичь в жизни.

Вы можете начать с мозгового штурма, во время которого вы даете себе 10–15 минут на то, чтобы записать все жизненные цели, которые приходят вам в голову, — выполнение карьерных жизненных целей, жизненных целей в фитнесе, целей финансовой свободы и т. д. Чем больше, тем лучше!

Это могут быть большие жизненные цели, например, путешествие в 20 разных стран или развитие собственного семизначного бизнеса. Или это могут быть более мелкие цели, например, сводить внука на бейсбольный матч или научиться плавать под парусом.

Все, что принесет вам большую радость и удовлетворение, испытайте это. Когда у вас есть длинный список жизненных целей, которых вы хотели бы достичь, у вас есть к чему стремиться и больше возможностей отметить свои достижения в списке.

Кроме того, каждый раз, когда вы достигаете одного из пунктов списка жизненных целей, вы чувствуете прилив сил, который будет продвигать вас вперед и вдохновлять на достижение еще большего!

Чтобы не забывать о личных целях, обязательно записывайте их и храните список своих жизненных целей где-нибудь, где вы сможете регулярно его просматривать и добавлять новые идеи жизненных целей. это со временем.

Это может быть файл документа «жизненные цели» на вашем компьютере или в облаке. Или вы можете поместить свои идеи жизненных целей на колоду карточек размером 3×5 дюймов, которую вы тасуете каждое утро, на плакат или лист бумаги, который вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждый вечер перед сном. ты засыпаешь.

Самое важное, что нужно сделать, это положить список своих жизненных целей туда, где вы сможете видеть его каждый день, чтобы вы могли напоминать себе о том, чего вы хотите достичь.

Если вы визуальный ученик, вы также можете подумать о создании карт памяти для достижения своих жизненных целей. Чем больше вы визуализируете и думаете о своих целях каждый день, тем легче вам будет поддерживать мотивацию и концентрацию, необходимые для достижения всех пунктов в списке ваших жизненных целей.

Партнеры по подотчетности могут оказать неоценимую помощь в постановке целей. Когда вы рассказываете кому-то о своих жизненных целях, это укрепляет вашу убежденность и решимость их достичь. Ваши цели становятся более реальными, когда вы делитесь ими с другими и берете на себя более высокие стандарты ответственности за их достижение.

Я призываю вас искать ответственного партнера вне вашей семьи и романтических отношений.

Выберите кого-то, кто также сильно мотивирован на достижение больших целей и создание хорошей жизни и карьеры для себя, и кто будет с энтузиазмом подбадривать вас, когда вы преследуете свои личные жизненные цели, и будьте готовы делать то же самое для них.

Положительная энергия, которую вы и ваш партнер по подотчетности будете генерировать благодаря взаимной поддержке друг друга, поможет вам оставаться сосредоточенным на пути к своей мечте.

Когда вы решите, на достижении каких жизненных целей вы хотите сосредоточиться в первую очередь, я рекомендую вам разбить их на более мелкие SMART-цели, которых вы можете достичь в течение следующих нескольких месяцев до года.

Например, если одной из ваших больших жизненных целей является владеть семизначным бизнесом, но вы только начинаете выбранную вами карьеру, вы можете разбить эту цель на более мелкие цели, такие как:

• Создать бизнес план
• Создайте веб-сайт
• Запустите маркетинговый план
• Получите 5 клиентов
• Достигните первого пятизначного месяца

… и так далее. И когда вы определяете эти цели, убедитесь, что они соответствуют критериям SMART-целей.

A «S.M.A.R.T.» цель – это: 

• КОНКРЕТНАЯ: Будьте ясны в деталях, чтобы любой мог понять, что вы имеете в виду. Например, «писать больше» вообще не является конкретной целью. Напротив, фраза «завершить первый набросок моего романа» чрезвычайно специфична. Вы точно знаете, к чему стремитесь!

• ИЗМЕРИМЫЙ: Личные цели измеримы, если вы знаете, когда вы их достигли. Например, «похудеть» или «привести себя в форму» невозможно измерить, потому что они не определяют, сколько веса вы хотели бы сбросить или как определить, когда вы «в хорошей форме». Измеримыми целями будут сбросить 25 фунтов, пробежать 10 миль в неделю или освоить «позу ворона» в йоге. Легко понять, когда вы достигли таких целей!
• ДОСТИЖИМОЕ: Гораздо лучше ставить реалистичные цели и достигать их, чем ставить невозможные цели, которые остаются невыполненными. Вычеркивание личных целей из вашего списка обладает огромной силой, поэтому я призываю вас использовать эту силу, устанавливая реалистичные будущие цели, которых вы действительно можете достичь в течение определенного периода времени.
• СООТВЕТСТВУЮЩИЕ: Некоторые люди решают преследовать личные цели, которые ведут их куда угодно кроме направления их мечты. Например, они мечтают о легкой и свободной жизни, но затем выбирают карьеру, которая требует от них работы по 60 часов в неделю. Обязательно выбирайте будущие цели, которые приблизят вас к той жизни, которой вы хотите жить больше всего, а не отдалят от нее.
• ОГРАНИЧЕННЫЕ ПО ВРЕМЕНИ: Самые сложные личные цели — это те, которые вы намереваетесь достичь «когда-нибудь». Потому что «когда-нибудь» на самом деле никогда не наступит! Лучший способ убедиться, что вы достигнете своих целей, — это установить для себя конкретные и реалистичные сроки их достижения. Например, если вы хотите написать книгу, пообещайте написать свой первый черновик до 31 декабря. Затем сделайте все необходимое, чтобы эта цель осуществилась.

Единственный способ достичь своих целей и создать полноценную жизнь, о которой вы мечтаете, — это действовать! Вам нужно сделать этот смелый первый шаг в неизвестность… а потом еще… и еще.

Неважно, насколько ясны или амбициозны ваши цели, если вы не будете предпринимать неустанных пошаговых действий для их достижения, они так и останутся недостижимыми.

Вот почему, когда вы решили, какие цели ставить перед собой, я призываю вас четко определить первые несколько шагов, которые вам потребуются, чтобы воплотить эти цели в жизнь, а затем следовать им!

Это может потребовать от вас поговорить с кем-то, кто уже прошел этот путь и испытал эти достижения до вас. Или вам, возможно, придется провести некоторое исследование, чтобы лучше понять все, что потребуется для достижения ваших целей.

И это нормально!

Даже если ваши первые шаги будут относительно небольшими, они приблизят вас к вашей мечте. И по мере продвижения вперед путь вперед будет становиться для вас яснее.

Приступить к достижению своих целей может быть легко. Но оставаться на правильном пути и продолжать двигаться вперед — даже когда вы сталкиваетесь с неудачами, препятствиями и отвлекающими факторами — это то, в чем большинство людей терпит неудачу.

Я призываю вас культивировать в себе глубокую целеустремленность в отношении ваших жизненных целей и использовать визуализацию и ежедневные утверждения, чтобы держать их в центре внимания и оставаться сосредоточенными на своей цели, даже когда жизнь становится сумасшедшей.

Когда дело доходит до достижения ваших целей, сила заключается в том, как вы доводите дело до конца.

Каждый раз, когда вы вычеркиваете цель из своего списка, обязательно найдите время, чтобы отпраздновать ее!

Большая часть достижения большего успеха в вашей жизни — это вознаграждать себя, когда вы процветаете. Это не только дает вам чувство выполненного долга и признания, но и простой, приятный акт признания ваших успехов также заставляет ваше подсознание говорить…

«Эй, я чувствую себя прекрасно и горжусь своими достижениями. Каждый раз, когда нам это удается, мы делаем что-то веселое! Давайте добьемся большего, чтобы нам было еще веселее».

Поэтому, пожалуйста, не думайте, что празднование ваших достижений — это эгоизм или пустая трата времени. На самом деле это побуждает вас сохранять мотивацию и усиливает желание вашего подсознания работать для вас усерднее.

Чтобы расширить список личных жизненных целей, рассмотрите различные сферы своей жизни.

Подумайте о конкретных жизненных целях, которых вы хотели бы достичь в этих областях. Затем запишите их и разделите на семь сфер жизни, о которых я люблю размышлять: финансы, бизнес и карьера, отношения, здоровье и фитнес, развлечения и отдых, а также личный и общественный вклад.

Вот несколько примеров, включая несколько примеров моих личных жизненных целей, которые могут вас вдохновить!

Каких больших целей вы хотели бы достичь в своем бизнесе или карьере? Может быть, вы хотите создать свой собственный бизнес или стать руководителем высшего звена в ведущей в отрасли организации. Записывайте каждую карьерную цель, которая приходит вам в голову. Обязательно уточните сколько и когда.

Например, некоторые из больших профессиональных целей, которых я достиг в своей жизни, включают: 

• Написал книгу-бестселлер (на данный момент 61 бестселлер)
• Создал свой собственный семизначный бизнес
• Стал мастером публичных выступлений
• Запустил очень успешную программу сертификации обучения
• Опубликовано 100 книг (на данный момент 225)
• Выступал на круглом столе «Миллион долларов»
• Продано 500 миллионов книг (моя новая цель — достичь 1 миллиарда!) список – до тех пор, пока он будет приносить вам чувство радости и выполненного долга!
  Финансовые цели

  Какие финансовые цели вы ставите перед собой?

  Возможно, вы хотите избавиться от долгов, погасить ипотеку, заработать 250 000 долларов в год на своем бизнесе или заработать достаточно денег, чтобы накопить семизначную сумму до выхода на пенсию. Чем четче вы определите свои финансовые цели, тем легче вам будет их достичь.

  Например, некоторые из личных финансовых целей, которых я достиг:

  • Заработать миллион долларов за один год (20 миллионов долларов в лучшем году, плюс 20 миллионов долларов за год, когда мы продали одну из моих компаний)
  • Иметь 3 000 000 долларов собственного капитала, когда я выйду на пенсию (у меня уже есть гораздо больше)
  • Продать книг и кассет на 20 000 долларов на живом мероприятии за один день (Я продал 160 000 долларов за один день)

  Когда вы целеполагание, не забывайте ставить жизненные цели, которые достижимы, но все же требуют от вас роста. Затем, когда вы их достигнете, используйте созданный вами импульс, чтобы ставить и достигать еще больших целей!

  Цели в отношениях:

  Каких больших целей в отношениях вы хотели бы достичь? Это одни из самых важных жизненных целей, которые вы можете выбрать. Не думайте только о романтике. Учитывайте также ваши дружеские и семейные цели.

  Какие отношения с семьей или старыми друзьями вы хотели бы исправить или улучшить?

  Какие новые отношения вы хотели бы развивать?

  Вот некоторые из целей в отношениях, которых я достиг в своей жизни:

  • Встретил и женился на любви всей своей жизни
  • Исцелил мои отношения с моими детьми
  • Иметь прекрасные отношения с моим внуком

  Ради собственного благополучия обязательно выбирайте цели отношений не из чувства долга, обязательств или внешнего вида, а скорее для того, чтобы испытать больше радости и удовлетворения в своей жизни.

  Личные интересы/Цели отдыха

  Каких целей вы хотели бы достичь, чтобы удовлетворить свои личные интересы или желание отдохнуть? Может быть, вы хотите освоить новый вид спорта или бросить вызов себе, прыгнув с парашютом хотя бы раз в жизни. Это также важные цели для вашего личного развития и счастья.

  Например, меня всегда очень интересовали путешествия по миру, и многие из моих жизненных целей связаны с местами, которые я хотел бы посетить в своей жизни.

  Вот лишь несколько мест, которые я посетил из своего списка целей путешествия:

  • Индия
  • Бали
  • Таити
  • Эйфелева башня
  • Ватикан
  • 9015 Тадж9 Махал в Африке
  Здоровье и фитнес Цели:

  Что бы вы хотели чувствовать в своем теле, разуме и духе? Какие цели в области здоровья и хорошего самочувствия могут помочь вам чувствовать себя так?

  Это может включать в себя посещение занятий йогой, ежедневную практику осознанности, заучивание 108 движений тай-чи, поддержание идеального веса или ежедневную прогулку по 3 мили. Делайте все, что сделает вас здоровым, сильным и счастливым душой и телом.

  Вот некоторые из целей в области здравоохранения, которых я достиг в своей жизни: 

  • Научиться виндсерфингу
  • Научиться кататься на лыжах
  • Пробежать 10 км
  • Пробежать 14 миль менее чем за 3 часа
  • Дожить до 110 лет + лет

  Какие цели в отношении здоровья вы можете поставить перед собой, чтобы прожить долгую жизнь и испытать больше радости и жизненной энергии?

  Вдохновляющие цитаты из жизни, которые мотивируют вас

  Работая над достижением самых важных жизненных целей, вы можете столкнуться с тем, что вам может понадобиться заряд вдохновения, чтобы продолжать идти вперед.

  Вот несколько мотивационных цитат, которые помогут вам не забывать о своей цели, когда вы теряете концентрацию и энергию.

  • «Если вы хотите прожить счастливую жизнь, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам». – Альберт Эйнштейн
  • «Вы никогда не будете слишком стары, чтобы ставить новую цель или мечтать о новой мечте». – К. С. Льюис
  • «Если что-то достаточно важно, даже если шансы против вас, вы все равно должны это сделать». – Илон Маск
  • «Если вы хотите быть счастливым, поставьте цель, которая управляет вашими мыслями, высвобождает вашу энергию и вдохновляет ваши надежды». – Эндрю Карнеги
  • «Не обязательно быть фантастическим героем, чтобы делать определенные вещи – соревноваться. Вы можете быть обычным парнем, достаточно мотивированным для достижения сложных целей». – Эдмунд Хиллари
  • «Проблема отсутствия цели в том, что можно всю жизнь бегать туда-сюда по полю и так и не забить». – Билл Коупленд
  • «Неважно, откуда вы. Все, что имеет значение, это то, куда вы идете». -Брайан Трейси
  • «Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если они неудобны в данный момент». – Майкл Фелпс
  • «Когда очевидно, что цели недостижимы, не корректируйте цели, корректируйте действия». – Конфуций
  • «Цели абсолютно необходимы не только для того, чтобы мотивировать нас. Они необходимы, чтобы действительно поддерживать нашу жизнь». – Robert H. Schuller

  Не стесняйтесь записывать любые цитаты, которые говорят вам, и размещать их там, где вы можете их видеть каждый день.

  Создайте список своих жизненных целей сейчас

  В своей жизни я встречал многих людей, достигших вершин успеха в выбранной ими профессии, включая олимпийских и профессиональных спортсменов, миллиардеров, магнатов индустрии развлечений и мировых лидеров.