134 на 76 давление: Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Содержание

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70 мм.рт.ст. Нормальное давление у ребенка, которому исполнился год: у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65. Сообщает poradamamu.in.ua

Нормальное давление у ребенка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление для тех, кому около 30-ти лет: у мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста: у 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин. Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм. рт. столба. Артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Как измерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическим прибором.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
  • курение запрещено;
  • измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
  • измеряют давление, сидя на удобном стуле;
  • у спины должна быть опора;
  • рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление мерят сидя за столом;
  • при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
  • показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Что делать в том случае, если давление высокое (помощь):

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает — это займет около 20 минут — давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте все это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать все это за 2 дня. Курс такого лечения — 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней — уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным — значит происходит еще и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Что нужно знать, если у вас давление 130/80

Гипертония — одно из наиболее распространенных и опасных заболеваний в мире, которое со временем может привести в инфаркту, инсульту, потере трудоспособности и в худшем случае — смерти. Хронические стрессы, недосыпание, вредные привычки и недостаток магния — все эти сопутствующие атрибуты современной жизни со временем приводят к устойчивому повышению давления, а лишний вес, наследственные факторы, нарушения в работе щитовидной железы и почек лишь ускоряют процесс.

Однако осенью прошлого года 103 миллиона жителей США стали гипертониками за один день.  Американская кардиологическая ассоциация изменила критерии определения недуга. Артериальное давление 130/80 больше не норма и считается гипертонией 1-й стадии.

pixabay

Что делать, когда ставят диагноз гипертония, в каких случаях не обойтись без медикаментов и возможно ли нормализовать давление — в этих и других вопросах  мы попробуем разобраться.

Согласно инструкции нормальными считаются показатели манометра 120/80 и менее.

Цифры 120-129/ 80 свидетельствуют о повышенном давлении и требуют коррекции образа жизни при наблюдении за состоянием каждые 3-6 месяцев.

  • При давлении 130/80 — 139/89 говорят о гипертонии 1-й стадии. При этом необходимо оценить риск развития инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет, приняв во внимание сопутствующие факторы и показатели. Если риск не превышает 10%, рекомендуется переход на здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, коррекция рациона и веса, исключение стресса, недосыпа и др.) с переоценкой состояния через 3-6 месяцев. Если риск выше 10%, показана медикаментозная терапия с ежемесячными контрольными осмотрами до нормализации давления.
  • Давление 140/90 и выше — это гипертония 2-й степени и показание к изменению образа жизни и приему медикаментов двух типов с ежемесячным контролем состояния больного до нормализации давления.
  • 180/120 и более — это гипертонический криз, при котором следует немедленно вызывать скорую помощь.

Диагноз гипертония ставится только после того, как повышенное давление зафиксировано при трех последовательных измерениях, которые производятся исключительно в состоянии покоя. Не стоит бить тревогу, если давление подскочило один раз — вы могли понервничать, выпить кофеиносодержащий напиток или спровоцировать подъем AD физической нагрузкой.

pixabay.com

Игнорировать гипертонию нельзя даже на начальной стадии, но не спешите хвататься за таблетки, если ваше рабочее давление 130/90 и выше. Не надейтесь, что стандартные медикаменты для снижения давления помогут вам исцелиться — они лишь призваны снизить риск смерти у людей с показателями систолического давления 140 и выше.

При этом гипотензивные препараты имеют множество побочных эффектов, среди которых головокружение и  нарушение функций почек. В силу механизмов своего действия некоторые из них, как это ни парадоксально, повышают риск ишемического инсульта. Медикаментозная терапия необходимо только в том случае, когда давление выше 140/90 для большинства взрослых и выше 150/90 для людей старше 60 лет, если при этом несколько месяцев диеты и изменения образа жизни не дали результатов.

Согласно исследованию, результаты которого были обнародованы на прошлогоднем съезде Американской кардиологической ассоциации, снижение потребления соли и соблюдение рациона DASH (Диетический план по предотвращению гипертонии) обеспечивали существенное и устойчивое снижение давления даже у больных с показателями 150 и выше. Что это за чудодейственная диета?

По своей сути диета при гипертонии — это здоровое питание с большим количеством растительной пищи и минимальным количеством соли.

Стандартный вариант предполагает снижение употребления натрия до 2.3 мг, а строгий — до 1.5 мг. Для сравнения, здоровым людям можно без ущерба для здоровья можно съедать 3.4 мг соли в день, при том, что в одной чайной ложке ее  2.3 мг.

По данным Клиники Мэйо, с помощью этой диеты можно всего за две недели устойчиво снизить давление на несколько пунктов без приема медикаментов, а со временем — на 8-14 пунктов, что имеет огромное значение для состояния организма. То есть, если недуг находится на первой и даже второй стадии, его можно полностью излечить.

Диета для гипертоников отличается низким содержанием холестерина и насыщенных жиров. Цель — насыщение организма калием, кальцием, магнием и другими полезными для сосудов питательными веществами. Рацион включает цельные злаки, овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, рыбу,птицы, орехи в умеренных количествах. Красное мясо, сладости и жиры разрешены в ограниченных дозах.

общее количество калорий не должно превышать 2000 в сутки:

  • Злаки (6-8 порций в день)

Хлеб, крупы и макароны.

1 кусочек хлеба,

1 унция сухих зерен или

1/2 чашки каши, риса или макарон.

Отдавайте предпочтение продуктам из цельных злаков, не заправляйте их жирными соусами и подливами.

Чем больше, тем лучше. Не ограничивайтесь гарнирами — замените овощами основные приемы пищи и половину мяса. При покупке замороженных овощей выбирайте продукты без добавления соли.

  • Фрукты (5-6 порций в день)

Фрукты — незаменимый компонент в рационе гипертоников. Они богаты клетчаткой калием и магнием, и при этом практически не содержат жира и соли.

1 средний плод,

1/2 замороженных или консервированных фруктов

4 унции сока.

  • Молочные продукты (2-3 порции в день)

Молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты являются ценными источниками кальция, витамина D и белка. Главное, чтобы они были нежирными.

чашка обезжиренного молока или йогурта,

1.5 унции сыра.

  • Мясо, птица и рыба

Насыщают организм белком, витаминами группы В, железом и цинком. Выбирайте постные сорта и старайтесь ограничиться 6 унциями соответствующих продуктов в сутки. Перед готовкой мяса и птицы обязательно удалите кожицу и жир, а обжариванию в масле предпочтите запекание в духовке или на гриле, приготовление на пару или варку.

Из рыбы гипертоникам больше всего подойдут лосось, сельдь и тунец. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень холестерина и укрепляют сосуды.

  • Орехи и бобовые (4-5 порций в неделю).

Миндаль, семена подсолнечника, фасоль, горох, грецкие орехи, чечевица и другие продукты из этой категории являются ценными источниками магния, калия и белка. Они содержат волокна и флавоноиды, которые предотвращают некоторые виды рака и болезни сердца. Помимо всех этих полезных свойств орехи и бобовые помогают худеть.

Однако из-за высокой калорийности эти продукты следует употреблять в меру.

1/3 чашки орехов,

2 столовые ложки семян

1/2 чашки вареных бобов или гороха.

  • Жиры и масла (2-3 порции в день).

Гипертоникам необходимо ограничить потребление жиров, но исключать их полностью нельзя, так как без них невозможно усвоение некоторых витаминов, нормальная работа эндокринной и иммунной систем. На жиры должно приходиться менее 30% потребления калорий, при этом упор следует делать на ненасыщенные.

2 ложки салатной заправки на основе оливкового масла

1 чайная ложка сливочного.

Насыщенные и трансжиры, которых много в жирном мясе, крекерах, жареных продуктах и выпечке — главные виновники ишемической болезни сердца, на фоне которой часто случаются инфаркты.

  • Сладости (5 порций в неделю и менее)

При повышенном давлении не нужно полностью отказывать себе в сладком, но злоупотреблять им категорически нельзя.

1 столовая ложка сахара, желе или варенья,

1/2 стакана сорбета

1 стакан лимонада.

Решив полакомиться сладостями, выбирайте те, которые содержат минимум жира: сорбет, желе, нежирное печенье и т.д. Старайтесь избегать продуктов с добавлением сахара.

Спиртное обладает способностью повышать давление, поэтому в целях профилактики гипертонии его употребление стоит ограничить двумя напитками в день для мужчин, одним и менее для женщин. При лечении количество следует еще больше сократить или вовсе исключить, по крайней мере, до нормализации давления.

В Диетическом плане по предотвращению гипертонии нет рекомендаций относительно кофеина, поскольку его долгосрочное влияние на давление остается неясным. Известно лишь, что стимулятор способен вызвать его временное повышение, поэтому людям с тяжелым течением и запущенными стадиями болезни лучше свести его употребление к минимуму, например, заменить кофе некрепким зеленым чаем.

Для контроля высокого давления (более 140/90 для людей до 65 лет) нужны медикаменты, но и в этом случае есть смысл начинать с самых безопасных и безобидных диуретиков. Однако здесь есть риск — мочегонные могут повысить уровень сахара в крови, поэтому людям с диабетом второго типа во время их употребления нужен контроль врача. Возможно, он подберет другие препараты из числа ингибиторов АПФ или блокаторов кальциевых каналов.

При приеме любых лекарств от гипертонии нужно регулярно обследоваться у врача. Следует не реже одного раза в два месяца оценивать состояние больного и его давление для возможного снижения дозы препарата, а также контролировать функцию почек и уровень калия. Дозы лекарств должны быть минимальными, ведь они могут вызывать головокружение и ухудшать работу почек.

Все слышали о том, что недосып вреден для здоровья, но некоторые любят выжимать все соки из своего организма, парируя поговоркой «на том свете выспимся». С таким подходом время отправки «на тот свет» может существенно приблизиться — это вполне реальная угроза, причем она особенно актуальная для женщин.

Недавно исследователи из Медицинского центра Ирвинга при Университете Колумбии выяснили, что даже незначительные проблемы со сном могут вызвать  повышение давления и развитие сердечно-сосудистых болезней у представительниц прекрасной половины человечества. При этом необязательно отдыхать менее 7 часов, достаточно просто некрепко спать или с трудом засыпать.

Причина такой связи — воспаление выстилающих сосуды эндотелиальных клеток, которое возникает во время любых проблем со сном. Ситуация усугубляется еще и тем, что женщинам такие проблемы более свойственны, чем мужчинам.

Как быть? Принимать снотворное? Только в крайнем случае, да и то недолго, иначе оно может вызвать привыкание.

Есть десятки щадящих и безвредных способов нормализовать сон. В их числе, опять же, особое питание, прогулки на природе, физические упражнения, ароматерапия. И не забудьте исключить кофеин за 6 часов до сна, иначе рискуете нарушить суточные биоритмы.

Нормализация сна и питания, исключение стрессов, сведение к минимуму алкоголя и кофеина, отказ от курения и регулярная физическая активность без перегрузок — все это относится к первичной гипертонии. Но изредка (в 5-10% случаев) встречается и вторичная, которая возникла вследствие других нарушений в организме, напрямую не связанных с сердцем и сосудами. Такое нарушение можно устранить только определив и устранив его причину.

Вот несколько редких причин вторичной гипертонии:

  1. Стеноз почечной артерии. Сужение сосудов, питающих одну или обе почки, встречается преимущественно у пожилых людей. Правильный диагноз и стентирование пораженных артерий могут полностью устранить гипертонию, если процесс не слишком сильно запущен.
  2. Гиперальдостеронизм (нарушение секреции альдостерона надпочечников). Сбой калиево-натриевого обмена, из-за чего повышается давление. Если гиперальдостеронизм вызван аденомой надпочечников, то удаление новообразования устраняет проблему.
  3. Болезнь Иценко-Кушинга. Нейроэндокринное заболевание приводит к опухоли гипофиза или патологическому разрастанию клеток аденогипофиза, в результате чего кора надпочечников вырабатывает слишком много гормонов. Последствия: гипертония, гипертрофия левого желудочка сердца, ожирение, оволосение по мужскому типу у женщин, растяжки и трофические изменения кожи, энцефалопатия и вторичный иммунодефицит. Симптомы настолько распространены, что смертельный недуг часто ускользает от внимания врачей, и пациент (чаще всего женского пола) не получает своевременного лечения.
  4. Синдром обструктивного апноэ во сне. Периодические остановки дыхания во сне ведут к кислородному голоданию и нередко вызывают вторичную гипертонию. Ликвидировав первопричину, можно привести давление в норму.
  • Вы моложе 35 лет;
  • Давление не падает ниже 130/80 несмотря на прием медикаментов;
  • В крови выявлен пониженный уровень калия;
  • У вас резко ухудшился внешний вид и/или функции почек;
  • Отмечается повышенное  потоотделение, головные боли, учащенное  сердцебиение, дрожь и беспокойство; Вы страдаете от диабета 2-го типа, синдрома обструктивного апноэ, остеопороза, ожирения, на коже легко образуются синяки.

Гипертонию можно вылечить, если не игнорировать первые тревожные звоночки и не дать недугу перейти в запущенную форму.

Артериальное давление и факторы, влияющие на него

Артериальное давление у здорового человека должно быть в пределах нормы, но многие люди страдают от гипертонии (повышения артериального давления) или гипотонии (понижения давления). Артериальное давление (АД) — это давление крови в крупных артериях человека. Различают артериальное давление: максимальное (систолическое, или верхнее), минимальное (диастолическое, или нижнее), пульсовое давление. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.)

Идеальным давлением считается значение 120/80 мм рт. ст. Разница между верхним и нижним давлением должна составлять в норме около 30–40 мм рт. ст.

У большинства здоровых людей артериальное давление находится в пределах этих цифр. Но допускаются и отклонения от идеального значения.

Верхнее давление должно быть не менее 100 и не более 139 мм рт. ст. [1, с. 17]

Впервые артериальное давление измерил Стефан Холес (Англия) в XVIII веке. Ртутный манометр изобрел Ж. Пуазейль (Франция) в 1828 году. Этот способ требует прокола артерии и в наши дни иногда используется в экспериментах на животных. В конце XIX века итальянский ученый Рива-Роччи предложил измерять давление с помощью манжеты, сдавливающей конечность. О давлении судили по исчезновению или появлению пульса в артериях. Существующий метод основан на изобретении Н. С. Короткова, которое было сделано в 1905 году. Оно позволяет определять верхнюю и нижнюю границы давления.

Среди множества проблем со здоровьем, человек сталкивается с проблемами, связанными с АД. Повышение АД ведёт к таким заболеваниям, как кровоизлияние в головной мозг или болезни сердца. Отклонение величины АД от нормы ведёт к многочисленным заболеваниям и осложнениям. Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность. [3, с. 9]

Автором статьи были проведены исследования, связанные с артериальным давлением, с использованием цифровой лаборатории по биологии PROLOG, которая позволяет с большой точностью провести необходимые измерения с помощью специальных датчиков и компьютера.

Исследование 1 «Измерение артериального давления у учащихся 8 класса и определение его соответствия норме». В исследовании приняли участие 11 человек в возрасте 13–15 лет. Для определения нормы артериального давления у подростков существует определенная формула: верхнее давление: 1,7*возраст+83, нижнее давление: 1,6*возраст+42. В 13 лет нормальным считается давление 105/63. В 14–15 лет нормальное давление- 110/65. Человек, который подвергается исследованию, должен находиться в положении лежа или сидя. Воздух в манжетку нагнетать и выпускать из нее необходимо достаточно быстро. Во время манипуляции должна быть создана спокойная, благожелательная атмосфера:

 

Таблица 1

Результаты измерения артериального давления у учащихся 8 класса

№ испытуемого

Возраст

АД

Норма АД для данного возраста

Отклонения от нормы

1

14

107/73

110/65

 

2

13

115/91

105/63

+

3

14

117/90

110/65

+

4

15

108/64

110/65

 

5

14

122/95

110/65

+

6

15

139/78

110/65

+

7

14

104/77

110/65

 

8

14

118/96

110/65

+

9

14

101/71

110/65

 

10

14

119/84

110/65

+

11

14

123/95

110/65

+

 

Исследование показало, что у 7 учащихся из 11 (64 %) показатели артериального давления превышают норму. Было выяснено, что они часто испытывают головную боль, слабость. Эти симптомы мешают им в учебе. Мы порекомендовали этим ученикам ежедневно измерять артериальное давление, и при необходимости обратиться к врачу.

Исследование № 2 «Зависимость артериального давления от возраста». В исследовании приняли участие 5 человек в возрасте 13–15 лет, 5 человек в возрасте 20–40 лет, 5 человек в возрасте 40–60 лет.

Таблица 2

Результаты измерения артериального давления у людей разных возрастов

№ испытуемого

Возраст

АД

1

14

107/73

2

13

115/91

3

14

117/90

4

15

108/64

5

14

122/95

6

25

125/75

7

27

130/80

8

30

127/78

9

39

110/70

10

40

135/80

11

50

145/85

12

54

130/73

13

55

135/85

14

57

142/87

15

60

143/88

 

Существуют определенные ориентиры зависимости артериального давления от возраста:

Возраст

16–20 лет

20–40 лет

40–60 лет

Старше 60 лет

Верхнее давление

100–120

120–130

До 140

150

Нижнее давление

70–80

70–80

До 90

90

 

В результате проведенного исследования можно сделать вывод, что с возрастом артериальное давление у человека повышается. Например, если у подростка артериальное давление составляет 135/85, то это будет отклонением от нормы, а для людей пожилого возраста такое давление является нормальным.

Исследование № 3 «Влияние физической нагрузки на артериальное давление». В исследовании приняли участие 11 чел в возрасте 13–14 лет. Вначале мы измерили артериальное давление у каждого участника эксперимента в спокойном состоянии (результаты исследования № 1), а затем — после физической нагрузки (25 приседаний) и сравнили результаты.

Таблица 3

Показатели артериального давления в покое и после физической нагрузки

№ испытуемого

Возраст

АД в спокойном состоянии

АД после физической нагрузки

1

14

107/73(92)

120/90(98)

2

13

115/91(84)

112/97(89)

3

14

117/90(98)

134/98(99)

4

14

108/64(90)

125/97(101)

5

14

122/95(96)

130/88(93)

6

15

139/78(98)

145/75(98)

7

14

104/77(73)

129/71(96)

8

15

118/96(87)

120/82(89)

9

14

101/71(79)

117/79(93)

10

14

119/84(93)

119/89(90)

11

14

123/95(97)

135/80 (99)

 

У всех участников эксперимента АД, как и пульс (указан в скобках) после физической нагрузки немного повысилось. Это объясняется тем, что при выполнении физических упражнений увеличивается сердцебиение, так как во всем организме возрастает потребность в кислороде. Вместе с ускорением работы сердца пропорционально увеличивается артериальное давление.

На показатели артериального давления влияют многие факторы, например, возраст, физические нагрузки, атмосферное давление, алкоголь, никотин, стрессы, лишний вес и др. Согласно результатам проведенных исследований можно сделать вывод, что у некоторых учащихся показатели артериального давления превышают норму. Это отрицательно влияет на состояние их здоровья и учебу. Следует помнить, что в ряде случаев мы можем сами защитить себя от проблем, связанных с нарушением артериального давления, а, следовательно, и от сопутствующих заболеваний. Например, человек сам решает, стоит ли ему употреблять алкоголь, курить ему, или не курить. О своем здоровье стоит задуматься в раннем возрасте, чтобы не страдать впоследствии.

 

Литература:

 

1.      Барсуков А. В. Артериальная гипотензия. Актуальные вопросы диагностики, профилактики и лечения. СПб.: ЭЛБИ, 2012.

2.      Копылова О. С. 120/80. Как победить гипертонию. М.: Эксмо, 2013.

3.      Малышева И. С. Гипертония, ишемия, инфаркт. Эффективное лечение и профилактика. М.: Вектор, 2013.

Зависимость температуры кипения фреона от давления: Онлайн расчет, калькулятор

Современные типы фреонов

В нынешнее время, вопрос сохранения атмосферы набирает больших оборотов. Из-за этого, ведущие страны уже отказались от эксплуатации хладагента R22, поскольку он разрушает озоновый слой. Судьбу данного фреона уже постиг его предшественник R12, который полностью исключили из области холодильного оборудования.

Температура фреона, °C:
Давление, bar:
Фреон:

  t °C  R22 R12 R134 R404a R502 R407c R717 R410a R507a R600 R23 R290 R142b R406a R409A
-70 -0,81 -0,88 -0,92 -0,74 -0,72 -0,89 -0,65 -0,72 0,94
-65 -0,74 -0,83 -0,88 -0,63 -0,62 -0,84 -0,51 -0,61 1,48 -0,94
-60 -0,63 -0,77 -0,84 -0,52 -0,51 -0,74 -0,78 -0,36 -0,50 2,12 -0,9
-55 -0,49 -0,69 -0,77 -0,35 -0,35 -0,63 -0,69 -0,22 -0,32 2,89 -0,83
-50 -0,35 -0,61 -0,70 -0,18 -0,19 -0,52 -0,59 0,08 -0,14 3,8 -0,8
-45 -0,2 -0,49 -0,59 -0,11 -0,14 -0,34 -0,44 0,25 -0,02 4,86 -0,66
-40 0,05 -0,36 -0,48 0,32 0,30 -0,16 -0,28 0,73 0,39 -0,71 6,09 0,12 -0,62
-35 0,25 -0,18 -0,32 0,68 0,64 -0,06 -0,24 1,22 0,77 -0,62 7,51 0,37 -0,4
-30 0,64 0,00 -0,15 1,04 0,98 0,37 0,19 1,71 1,15 -0,53 9,12 0,68 -0,2
-25 1,05 0,26 -0,06 1,53 1,45 0,75 0,55 2,35 1,67 -0,38 10,96 1,03 -0,1 0,06
-20 1,46 0,51 0,33 2,02 1,91 1,12 0,90 2,98 2,18 -0,27 13,04 1,44 0,2 0,32
-15 2,01 0,85 0,67 2,67 2,53 1,64 1,41 3,85 2,86 -0,18 15,37 1,91 0,4 0,62
-10 2,55 1,19 1,01 3,32 3,14 2,16 1,91 4,72 3,54 0,09 17,96 2,45 0 0,8 0,98
-5 3,27 1,64 1,47 4,18 3,94 2,87 2,6 5,85 4,42 0,33 20,85 3,06 0,22 1,1 1,4
0 3,98 2,08 1,93 5,03 4,73 3,57 3,29 6,98 5,29 0,57 24 3,75 0,47 1,6 1,88
5 4,89 2,66 2,54 6,11 5,73 4,43 4,22 8,37 6,40 0,89 27,54 4,52 0,75 2,1 2,43
10 5,80 3,23 3,14 7,18 6,73 5,28 5,15 9,76 7,51 1,21 31,37 5,38 1,08 2,6 3,07
15 6,95 3,95 3,93 8,52 7,97 6,46 6,36 11,56 8,88 1,62 35,56 6,33 1,46 3,3 3,78
20 8,10 4,67 4,72 9,86 9,20 7,63 7,57 13,35 10,25 2,02 40,11 7,39 1,9 4,0 4,59
25 9,5 5,39 5,71 11,5 10,70 9,14 9,12 15,00 11,94 2,54 45,03 8,55 2,38 4,8 5,5
30 10,90 6,45 6,70 13,14 12,19 10,65 10,67 16,65 13,63 3,05 9,82 2,94 5,7 6,51
35 12,60 7,53 7,93 15,13 13,98 12,45 12,61 19,78 15,69 3,69 11,21 3,55 6,7 7,64
40 14,30 8,60 9,16 17,11 15,77 14,25 14,55 22,90 17,74 4,32 12,73 4,25 7,8 8,88
45 16,3 10,25 10,67 19,51 17,89 16,48 16,94 26,2 20,25 5,09 14,38 5,02 9,1 10,26
50 18,30 11,90 12,18 21,90 20,01 18,70 19,33 29,50 22,75 5,86 16,16 5,87 10,4 11,76
55 20,75 13,08 14,00 24,76 22,51 21,45 22,24 25,80 6,79 18,08 6,81 11,9 13,41
60 23,20 14,25 15,81 27,62 25,01 24,20 25,14 28,85 7,72 20,14 7,85 13,6 15,2
70 29,00 17,85 20,16 30,92 32,12 9,91 24,72 10,23 17,3 19,26
80 22,04 25,32 40,40 29,94 13,07 21,5 23,99
90 26,88 31,43 50,14 35,82 16,4 29,43

Современные озонобезопасные фреоны являются уникальными смесями, молекулярная структура которых является продуктом взаимодействия нескольких типов веществ.

На данный момент, R134A и R-410A — это самые распространенные типы безопасных фреонов. Первый изначально разрабатывался с целью функционального замещения R22.

Однако, получить одинаковую температуру испарения всех компонентов к сожалению не получилось. Вследствие этого, при критической потере вещества приходится совершать полную замену фреона в холодильной системе, поскольку естественные потери не выходит полностью восполнить непосредственной дозаправкой хладагента.

R-410A — отличается от своего аналога тем, что он демонстрирует одинаковые показатели испарения компонентов. Однако, его использование усугубляется тем, что он обладает вдвое большей температурой кипения. Из-за этого, рабочее давление холодильного оборудования увеличилось до отметки в 28 атмосфер. Наличие прямо пропорциональной зависимости уровня давления от температуры хладагента исключает возможность эксплуатации данного вещества в системах кондиционирования, которые разрабатывались под R22. При использовании R-410A в современных моделях, необходимо эксплуатировать более прочные материалы изготовления, а также производить увеличение общего показателя мощности в холодильных компрессорах.

Для более полного представления о технологических и эксплуатационных свойствах фреона, необходимо ознакомиться с его строением на молекулярном уровне. Данная информация позволит вам разбираться в технологических нюансах, связанных с эксплуатацией фреона в холодильных системах.

Фреон: физические свойства вещества

Молекулярный состав играет основную роль, от которой зависит температура кипения фреона находится. Следует отметить, что возникновение большего уровня давления в холодильной системе, вместе с большим количеством вещества, перешедшего в газообразное состояние зависит только от значения температуры кипения.

Она находится со всеми перечисленными показателями в пропорциональной связи: с ее ростом, остальные элементы будут демонстрировать увеличенные значения.

Не для кого не секрет, что наличие высокого давления подразумевает завышенные требования к конструкционным и техническим показателям холодильной установки: качеству шлангов,труб, показателю мощности компрессора, уровню прочности трассы прокачки фреона, материалу изготовления и т.д.

Стоит также отметить, что в странах СНГ, R22 является самым распространенным типом фреона. Большинство ведущих государств перешли на более озонобезопасные вещества, однако наши регионы по прежнему эксплуатируют данный вид хладагента в холодильном оборудовании.

В том случае, если представить R22 в виде условной единицы отсчета, то можно увидеть, что 16-ти атмосфер полностью хватит для поддержания нормальных рабочих условий системы охлаждения. Опираясь на полученную информацию, специализированные компании-производители разрабатывали конструкции многих моделей кондиционеров, холодильников, компрессоров и т.д. Именно зависимость уровня давления от наличия температуры хладагента и послужила основным ориентиром для реализации всех проектов по созданию холодильных систем.

На протяжении всего пути развития холодильных агрегатов, появилось порядка 40 разнообразных типов фреонов, при этом, каждое вещество обладает различными физическими свойствами (температура конденсации и собственная температура кипения). Следует отметить, что давление внутри охладительного оборудования возникает в тот момент, когда фреон изначально приобретает, а затем полностью утрачивает состояние газа. Зависимость температуры кипения и последующей степени конденсации, можно пронаблюдать в следующем графике:


Указано относительное давление в bar.
R22 — по данным Du Pont de Nemours
R404a — по данным Elf Atochem
R507 — по данным ICI
Остальные — по данным «Учебник по холодильной технике» Польман

Онлайн калькулятор

Компания Domxoloda предоставляет онлайн калькулятор, который осуществляет расчет давления, в зависимости от типа фреона и его температуры. Для этого вам необходимо нажать на соответствующий вид хладагента и с помощью ползунка выставить нужное значение температуры фреона. Благодаря функциональным свойствам нашего онлайн калькулятора, вы сэкономите свое время на подсчет необходимых параметров, опираясь на которые вы будете совершать заправку собственной холодильной системы.

Почему при давлении кружится голова?

«Наверное, давление упало/поднялось!» — это, пожалуй, самый распространенный «диагноз», который любят ставить себе сами пациенты. Давление обвиняют, что называется, во всех грехах: им часто объясняют слабость, дурноту, шум в ушах, головную боль, потемнение в глазах, головокружение и другие неприятные симптомы. Справедливости ради стоит отметить, что эти ощущения действительно могут быть вызваны перепадами давления, однако, чтобы выяснить, так ли это, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Повышенное артериальное давление называют артериальной гипертензией или гипертонией. В одной только России из-за нее страдает более 40% человек! [1] Артериальная гипертензия (АГ) может быть самостоятельным заболеванием (так называемая, эссенциальная или первичная АГ) или симптомом (вторичная АГ). Вторичную АГ могу вызвать болезни почек и легких, нарушения эндокринной системы, поражения головного мозга и т.д. Первичная АГ встречается гораздо чаще: ее диагностируют в 8-9 случаях из 10. [2]

Почему при гипертонии кружится голова?

При АГ стенки сосудов уплотняются, формируются извитости и стенозы (локальные сужения). Это приводит к нарушениям кровообращения, от которого страдает и головной мозг. Именно на нехватку крови, а, следовательно, и кислорода, он реагирует головокружением и другими неприятными симптомами. [2][3]

АГ обязательно нужно лечить. Не делать этого, значит подвергать свою жизнь ненужной опасности, ведь АГ в разы повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта! Помимо этого из-за повышенного давления страдают почки и зрение, что значительно снижает качество жизни – вплоть до инвалидности. [3]

Пониженное артериальное давление называют артериальной гипотензией или гипотонией. Обычно выделяют два вида артериальной гипотензии: хроническую и острую. Острая артериальная гипотензия может возникнуть при тяжелом отравлении, недостаточности кровообращения, серьезной инфекции, обезвоживании и т.д. Хроническую гипотензию, в отличие от АГ, не принято считать отдельным заболеванием, хотя она и снижает качество жизни пациентов в разы. Обычно гипотензия возникает в результате стрессов, физических нагрузок,  усталости или, к примеру, перемены погоды и проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, склонностью к обморокам, головной болью и т.д. Помимо этого гипотоники плохо переносят холод, жару и духоту. [1]

Давление может упасть при резкой смене положения из горизонтального в вертикальное. Вы и сами, возможно, испытывали это состояние, когда, к примеру, вставали с кровати после долгой болезни или резко поднимались от звонка будильника. Такую гипотонию называют ортостатической (постуральной). Ее симптомы – это потемнение в глазах, шум в ушах, обмороки и головокружение, которое может длиться в течение нескольких минут. Ортостатическая гипотензия может возникнуть из-за приема некоторых лекарственных препаратов. [4]

Почему при гипотонии кружится голова? 

Причина головокружения при гипотонии – это тоже нарушение кровообращения и питания головного мозга.

Какое давление считается нормальным?

Нормальным считается давление от 110/70 мм рт. ст. до 130/85 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Давление выше 140/90 мм рт. ст. считается повышенным, а давление 100/60 мм рт. ст. (для мужчин) и 95/60 мм рт. ст. (для женщин) — пониженным. [1]

Лечение головокружения при повышенном и пониженном давлении

Чтобы победить симптом, надо избавиться от его причины. Поэтому лечить нужно не само головокружение, а то, что его вызвало. Провести грамотную диагностику и лечение головокружения может только врач. Важно и то, что по мере развития заболевания одна форма болезни может сменять другую или сочетаться с ней, поэтому подбор лекарственных препаратов нужно доверить специалисту. [2]

Однако и вам не стоит сидеть, сложа руки! Регулярно проверяйте артериальное давление, сдайте общие анализы крови и мочи, а также анализы крови на сахар и липиды, больше гуляйте, откажитесь от курения и алкоголя и соблюдайте диету при головокружении. Помимо этого важно избегать стрессовых ситуаций и стараться меньше тревожиться. [2]

Список используемой литературы:

1. Манвелов Л. Артериальное давление измеряйте правильно // Наука и жизнь. – 2007. — №10. — https://www.nkj.ru/archive/articles/11810/ (Дата доступа: 25.06.2016).

2. Каликинская Е. И. Гипертония — симптом или болезнь? // Наука и жизнь. – 1998. — №2. — https://www.nkj.ru/archive/articles/10301/ (Дата доступа: 25.06.2016).

3. Манвелов Л., Кадыков А. Сосудистые заболевания мозга. Всё может начаться с головной боли // Наука и жизнь. – 2007. — №2. — https://elementy.ru/nauchno-populyarnaya_biblioteka/430450/Sosudistye_zabolevaniya_mozga_Vsyo_mozhet_nachatsya_s_golovnoy_boli (Дата доступа: 25.06.2016).

4. Замерград М.В. «Сосудистое» головокружение // РМЖ. – 2007. — №9. — https://www.rmj.ru/articles/kardiologiya/Sosudistoe_golovokrughenie/ (Дата доступа: 25.06.2016).

Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:

Волобуева Ирина Владимировна

Родилась 17.09.1992.

Образование:

2015 г. — Сумской государственный университет по специализации «Лечебное дело».

2017 г. — Окончила интернатуру по специальности «Семейная медицина» и также защитила магистерскую работу по теме «Особенности развития антибиотикоассоциированной  диареи у детей разных возрастных групп».

СНиП II-34-76 Горячее водоснабжение, СНиП от 30 марта 1976 года №II-34-76


СНиП II-34-76



Дата введения 1977-01-01


ВНЕСЕНЫ Главным архитектурно-планировочным управлением Мосгорисполкома

УТВЕРЖДЕНЫ постановлением Государственного комитета Совета Министров СССР по делам строительства от 30 марта 1976 г. N 31

ВЗАМЕН главы СНиП II-Г.8-62


Глава СНиП II-34-76 «Горячее водоснабжение» разработана Московским научно-исследовательским и проектным институтом типового и экспериментального проектирования ГлавАПУ Мосгорисполкома, ЦНИИЭП инженерного оборудования Госгражданстроя при Госстрое СССР, ВТИ им.Дзержинского Минэнерго СССР и институтом Ленпроект ГлавАПУ Ленгорисполкома.

С введением в действие главы СНиП II-34-76 «Горячее водоснабжение» утрачивают силу с 1 января 1977 г. глава СНиП II-Г.8-62 «Горячее водоснабжение. Нормы проектирования» и изменения этой главы, утвержденные Госстроем СССР.

Редакторы — инж. А.М.Кошкин (Госстрой СССР), канд. техн. наук М.М.Грудзинский (МНИИТЭП ГлавАПУ Мосгорисполкома), канд. техн. наук Л.А.Шопенский (ЦПИИЭП инженерного оборудования Госгражданстроя) и инж. И.Н.Крутова (ГПИ Сантехпроект Госстроя СССР)

1. ОБЩИЕ УКАЗАНИЯ

1.1. Настоящие нормы и правила должны соблюдаться при проектировании систем горячего водоснабжения для хозяйственно-бытовых нужд вновь строящихся и реконструируемых жилых, общественных, производственных зданий, а также вспомогательных зданий и помещений предприятий.

1.2. Системы горячего водоснабжения должны предусматриваться согласно глав СНиП по проектированию зданий и сооружений различного назначения и других нормативных документов, утвержденных в установленном порядке.

1.3. Настоящие нормы и правила не распространяются на проектирование тепловых пунктов, а также систем горячего водоснабжения для подачи горячей воды:

на технологические нужды предприятий, зданий и сооружений;

для лечебных процедур в зданиях лечебно-профилактических учреждений и других зданиях.

1.4. При проектировании наружных трубопроводов систем централизованного горячего водоснабжения (способ прокладки, тепловая изоляция, антикоррозионная защита, выбор арматуры, а также материала труб) и сооружений на них (смотровые колодцы, компенсаторы и др. ) следует выполнять требования, предусмотренные главой СНиП по проектированию тепловых сетей.

1.5. В проектах систем централизованного горячего водоснабжения зданий и сооружений различного назначения должно быть указано, что в целях обеспечения надежности их работы следует производить регулировку и наладку систем для определения оптимального режима работы насосов при водоразборе в режиме циркуляции и при отсутствии циркуляции горячей воды в трубопроводах, для определения необходимой периодичности чистки водонагревателей, а также для соответствующей настройки приборов автоматизации принятых в проекте систем.

1.6. Электрические устройства систем горячего водоснабжения должны отвечать требованиям Правил устройства электроустановок (ПУЭ).

1.7. Электроприемники систем горячего водоснабжения следует принимать не выше 2-й категории.

2. СИСТЕМЫ ГОРЯЧЕГО ВОДОСНАБЖЕНИЯ

2.1. В зависимости от режима и объема потребления горячей воды для хозяйственно-бытовых нужд зданий и сооружений различного назначения следует предусматривать системы централизованного или местного горячего водоснабжения.

2.2. Если потребителям необходима горячая вода питьевого качества и для технологических нужд, то при проектировании систем горячего водоснабжения допускается предусматривать подачу горячей воды одновременно на хозяйственно-бытовые и технологические нужды (например, при проектировании предприятий бытового обслуживания населения).

2.3. При проектировании систем горячего водоснабжения производственных зданий и помещений предприятий следует предусматривать возможность использования тепла от технологических установок и оборудования.

2.4. Не допускается соединение трубопроводов систем горячего водоснабжения с трубопроводами, подающими горячую воду непитьевого качества для технологических нужд, а также непосредственный контакт с технологическим оборудованием и установками горячей воды, подаваемой потребителям с возможным изменением ее качества.

СИСТЕМЫ ЦЕНТРАЛИЗОВАННОГО ГОРЯЧЕГО ВОДОСНАБЖЕНИЯ

2.5. При централизованном теплоснабжении подогрев воды в системах централизованного горячего водоснабжения следует предусматривать в центральных или индивидуальных тепловых пунктах теплоносителем, подаваемым тепловыми сетями.

При проектировании систем централизованного горячего водоснабжения следует предусматривать присоединение их при двухтрубных водяных тепловых сетях открытых систем теплоснабжения непосредственно к подающему и обратному трубопроводам, а при закрытых системах теплоснабжения — через водонагреватели.

Присоединение систем централизованного горячего водоснабжения к паровым тепловым сетям следует предусматривать через пароводяные нагреватели.

Выбор схемы подогрева воды для систем централизованного горячего водоснабжения следует производить в соответствии со СНиП по проектированию тепловых сетей.

2.6. Системы централизованного горячего водоснабжения следует проектировать, предусматривая размещение пунктов подогрева воды, как правило, в центре района потребления горячей воды.

2.7. Для зданий высотой более 50 м следует предусматривать разделение систем централизованного горячего водоснабжения на зоны по вертикали.

Высоты зон следует определять в соответствии со СНиП по проектированию внутреннего водопровода и канализации зданий.

2.8. При проектировании систем централизованного горячего водоснабжения необходимо предусматривать циркуляцию горячей воды в водоразборных (подающих) трубопроводах, объем которой следует определять в соответствии с указаниями раздела 5 настоящих норм.

Допускается не предусматривать циркуляцию горячей воды в системах централизованного горячего водоснабжения с регламентированным по времени потреблением горячей воды, если температура ее в местах водоразбора не будет снижаться в это время ниже установленной в п. 3.8 настоящих норм.

2.9. В ванных комнатах и душевых зданий и помещений учреждений, указанных в прил.1, следует предусматривать установку постоянно обогреваемых полотенцесушителей.

Присоединение полотенцесушителей к системам централизованного горячего водоснабжения следует предусматривать только по схеме, которая обеспечивает постоянное обогревание полотенцесушителей протекающей горячей водой.

Вариант присоединения полотенцесушителей к системам следует обосновывать технико-экономическим расчетом.

Примечание. Если в здания и помещения, указанные в пп.1, 3, 4, 5 и 6 прил.1, предусматривается подача горячей воды системами централизованного горячего водоснабжения с непосредственным водозабором из трубопроводов тепловой сети, то допускается предусматривать присоединение полотенцесушителей к самостоятельным круглогодичного действия системам отопления ванных и душевых, которые следует проектировать в соответствии с требованиями СНиП по проектированию отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

2.10. Системы горячего водоснабжения следует проектировать с нижней разводкой трубопроводов.

Предусматривать верхнюю разводку трубопроводов допускается для систем горячего водоснабжения с естественной циркуляцией воды, а также если они разделены на зоны по вертикали.

Схему разводки трубопроводов следует определять с учетом планировочных решений зданий и сооружений, этажности их и местных условий строительства.

2.11. Для систем централизованного горячего водоснабжения, обслуживающих группу зданий и сооружений или здания большой протяженности (жилые здания более 5 секций, общественные и другие здания протяженностью более 150 м), допускается предусматривать объединение трубопроводов водоразборных и циркуляционных стояков в секционные узлы и присоединение группы трубопроводов циркуляционных стояков к распределительному циркуляционному трубопроводу в одной точке.

Использование трубопроводов циркуляционных стояков систем в качестве водоразборных предусматривать не допускается.

2.12. Для зданий высотой 9 этажей и более следует предусматривать закольцовывание трубопроводов водоразборных стояков поверху перемычками и присоединение их к трубопроводу общего циркуляционного стояка.

Примечание. Разрешается не предусматривать закольцовывание трубопроводов водоразборных стояков при установке полотенцесушителей на циркуляционных стояках, а также в жилых, общественных зданиях, вспомогательных зданиях и помещениях предприятий без чердаков, если отсутствует возможность прокладки трубопроводов закольцовывающих перемычек по нежилым и нерабочим помещениям.

2.13. В душевых с количеством душевых сеток более трех распределительный трубопровод следует, как правило, предусматривать закольцованным.

Одностороннюю подачу горячей воды допускается предусматривать при коллекторном распределении воды.

2.14. Установку баков-аккумуляторов в системах централизованного горячего водоснабжения следует предусматривать в соответствии с разделом 6 настоящих норм.

2.15. Установку приборов для учета расхода тепла (или воды) в системах централизованного горячего водоснабжения следует предусматривать в системах, присоединяемых:

а) к закрытым системам теплоснабжения — на трубопроводах, подающих холодную воду в водонагреватели;

б) к открытым системам теплоснабжения — на подающих трубопроводах после смесительного узла и на общих циркуляционных трубопроводах.

Примечание. Допускается не предусматривать установку приборов для учета расходов воды и тепла в системах централизованного горячего водоснабжения с непосредственным водоразбором из трубопроводов тепловой сети, при установке этих приборов на подающем и обратном трубопроводах тепловой сети, обслуживающей группу зданий.

2.16. Мощность системы централизованного горячего водоснабжения по теплу и горячей воде (количество обслуживаемых потребителей — зданий, предприятий, сооружений, объектов и т.д.) следует выбирать в зависимости от данных технико-экономических обоснований.

СИСТЕМЫ МЕСТНОГО ГОРЯЧЕГО ВОДОСНАБЖЕНИЯ

2.17. Системы местного горячего водоснабжения (когда подогрев воды осуществляется на месте ее потребления) следует предусматривать, как правило, для зданий и сооружений при отсутствии централизованного теплоснабжения, а также для объектов, удаленных от источников централизованного теплоснабжения, и когда сооружение тепловых сетей к этим объектам экономически нецелесообразно.

2.18. Подогрев воды в системах местного горячего водоснабжения следует предусматривать в паровых, водяных и газовых водонагревателях, а также в водонагревателях на твердом и жидком топливе или электрических нагревателях.

Примечания 1. Область применения газовых водонагревателей для систем местного горячего водоснабжения следует устанавливать, руководствуясь СНиП по проектированию газоснабжения производственных, жилых и общественных зданий.

2. Для подогрева воды в банях и прачечных допускается предусматривать установку контактных экономайзеров и других контактных водонагревателей, допущенных к применению Главным санитарно-эпидемиологическим управлением Минздрава СССР.

3. Применение электрических водонагревателей в системах местного горячего водоснабжения должно быть обосновано технико-экономическим расчетом.

Возможность отпуска электроэнергии для подогрева воды должна быть согласована в установленном порядке.

2.19. Циркуляцию горячей воды в системах местного горячего водоснабжения предусматривать, как правило, не следует.

2.20. Баки-аккумуляторы следует предусматривать в системах местного горячего водоснабжения в соответствии с требованиями раздела 6 настоящих норм.

2.21. Установку приборов для учета тепла (или воды) следует предусматривать в системах местного горячего водоснабжения только при необходимости этого учета.

3. КАЧЕСТВО И ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ

Чистка зубов Air Flow

Каждый человек мечтает о яркой, белоснежной улыбке. Но как бы он не ухаживал за зубами, зубы все равно темнеют или желтеют. Чаще всего изменение цвета зубов происходит в результате появления на зубах налета. И даже самая хорошая, самая тщательная чистка зубов в домашних условиях не удалит весь зубной налет. Плюс ко всему курение, употребление кофе, красящих продуктов усугубляет состояние зубов.

И тогда пациенты приходят в клинику с целью отбелить зубы. Обычно вместо отбеливания врачи предлагают сначала пройти профессиональную чистку полости рта.

Air Flow – воздушная чистка

Система профессиональной чистки зубов Air Flow основана на физическом действии абразивного вещества, подаваемого под давлением вместе с жидкостью тонкой струей на поверхность зубов. В качестве абразива используется пищевая сода, частицы которой настолько малы, что фактически не могут причинить вред эмали, но с высокой эффективностью удаляют налет. Система Air Flow не причиняет дискомфорта пациенту и даже имеет лимонный вкус.

Особенность процедуры Air Flow

Система для чистки зубов Air Flow была изобретена швейцарской компанией EMS и в современной стоматологии является самой популярной и востребованной процедурой чистки зубов. Процедура подходит практически для любого возраста, так как это по сути просто струя воды с мелкими частицами порошка. Кроме того, давление под которым подается абразивная смесь можно регулировать, если вдруг у пациента возникают неприятные ощущения.

Принцип работы системы Air Flow состоит в размягчении и дальнейшем удалении зубного налета и камня. Абразивная смесь состоит из безвредных и не аллергенных веществ. В качестве абразива чаще всего используется обычная пищевая сода. Если у пациента слишком чувствительные десна возможно использовать порошок глицина. Нередко в качестве абразива используют кальций, важно чтобы к нему не было противопоказаний. Для того, чтобы увлажнить весь процесс и не стереть эмаль используют обычную воду. В абразивную смесь часто добавляют различные вкусовые и ароматизирующие добавки для более комфортного проведения процедуры.

Как проходит процедура?

  1. Непосредственно перед началом процедуры наносят на губы увлажняющий гель. Это необходимо для того, чтобы во время длительной процедуры губы не пересохли и не потрескались.
  2. Обязательно на глаза пациента надевают защитные очки во избежание попадания в глаза очищающей жидкости.
  3. Также необходимо установить слюно-отсос для удаления отработанной жидкой смеси, чтобы она не скапливалась во рту.
  4. После всех приготовлений начинают процедуру – с помощью специального инструмента врач круговыми движениями очищает поверхность каждого зуба поочередно и промежутки между зубами. Обычно в проведении процедур участвует два врача, один из которых направляет слюно-отсос в необходимую сторону и удаляет всю отработанную жидкость.
  5. После окончания процедуры на зубы тонким слоем наносится специальный гель, который укрепляет эмаль. Однако, если процедура была не основной, а лишь промежуточной, и за ней следуют другие процедуры, гель не наносится.
  6. После процедуры не рекомендуется курить и пить и есть красящие напитки и продукты. Через три часа обычно эмаль покрывается природным защитным слоем – пелликулой.

Преимущества чисти зубов Air Flow

  1. Процесс чистки достаточно быстр и эффективен и требует всего одного посещения стоматолога для полной очистки полости рта.
  2. Благодаря мягкости чистящего состава процедура не вызывает у пациента дискомфорта или болезненных ощущений.
  3. Является эффективной профилактикой кариеса, так как во время процедуры убиваются все бактерии.
  4. Состав очищающей смеси состоит из натуральных веществ, абсолютно безвреден и полностью не аллергенен.

Противопоказания к процедуре

  1. Заболевания бронхов, астма.
  2. Беременность. 
  3. Глубокий кариес.
  4. Воспалительные процессы в ротовой полости.
  5. Стоматит.
  6. Туберкулез, ВИЧ, гепатит.

В Томской стоматологии Дентарусь работают опытные стоматологи, которые ежедневно проводят подобные процедуры. Обращаясь к ним, вы получите бережный подход и эффективное лечение за приемлемые деньги. Не затягивайте с походом к врачу, т.к всегда проще и дешевле заниматься лечением на начальных стадиях. Запишитесь на бесплатный осмотр к врачу прямо сейчас.

Остались вопросы?

Напишите нам, и мы с радостью ответим Вам!

Артериальное давление, реальная история

На днях я проходил ежегодное медицинское обследование, и мое кровяное давление (обычно обозначаемое буквами BP) было незначительно высоким — 145/75. Компьютер поинтересовался, не было ли это «гипертонией», и стандартный ответ — проверить снова через две недели.

Это неплохой план, но если ваш врач скажет вам, что у вас гипертония только после одного чтения — не верьте ему (или ей).

Так как же узнать, слишком ли высокое у вас АД? Достаточно просто повторными измерениями.Подобно тому, как одна ласточка не делает лета, одно повышенное значение не обязательно означает гипертонию. В моем случае я торопился перед ежегодным медицинским тестированием, и повторное измерение через неделю было 134/76.

Видите ли, артериальное давление — это динамичная ситуация. Лежа можно иметь один БП. Если вас чуть не сбил батовый автобус, у вас будет еще один, намного более высокий АД. Артериальное давление обычно повышается утром и понижается ночью. Стресс, курение, еда, упражнения, холод, боль, шум, лекарства и даже разговоры могут повлиять на это. Единичное повышенное значение не сразу означает, что у вас высокое кровяное давление. Фактически, среднее значение нескольких повторных измерений в течение дня будет более точной картиной того, что происходит, чем одно показание, но, честно говоря, вам не нужно впадать в такую ​​крайность.

Измерение артериального давления является частью повседневной практики в большинстве хороших больниц и клиник. Вы должны делать это не реже двух раз в год. Растущие или повышенные показания означают, что вам следует обратиться за медицинской помощью.

Так почему же так важен ВР? Потому что, если у вас нет АД, вы определенно мертвы! Однако, если у вас слишком высокое АД, это может означать, что вы можете подавать заявление на досрочное погашение полиса страхования жизни — или ваши родственники сделают это от вашего имени.

Высокое АД иначе известно как «тихий убийца», поскольку существует очень мало симптомов повышения артериального давления, пока где-то не лопнет сосуд, как правило, катастрофически! Хорошо, что вы умрете в считанные минуты, поэтому не задержитесь.

Артериальное давление необходимо для обеспечения снабжения кислородом всех органов тела. Это делают красные кровяные тельца, которые переносят кислород, а насос, приводящий в движение систему, является сердцем. Трубки, идущие от сердца, — это артерии, а те, которые возвращают кровь к сердцу, — это вены.

Эта система сердце-артерии-вены-сердце представляет собой «замкнутый» контур. Другими словами, никаких утечек, иначе вы будете постоянно терять жизненно важную кровь, но чтобы она циркулировала, должно быть давление нагнетания (точно так же, как масляный насос в вашей машине).

Сердце сжимает кровь внутри себя и перекачивает ее в артерии. Это давление сжатия называется систолическим и является верхним числом, которое указывается при измерении вашего кровяного давления.

После сжатия сердце расслабляется, позволяя крови заполнить камеру, готовую к следующему сжатию. Давление не возвращается к нулю, потому что для наполнения камеры должно быть некоторое давление. Это давление в состоянии покоя или окружающее давление — это наименьшее указанное число, которое называется диастолическим.Тогда АД обычно указывается как 120/70, то есть 120 (систолическое) / 70 (диастолическое). Фактическое значение давления измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Так какой у вас правильный БП? В следующей таблице показаны категории измерений АД.

Оптимальное: менее 120/80

Нормальный: менее 130/80

Высокий-нормальный: 130–139 / 85–89

Высокое кровяное давление (гипертония):

Этап 1: 140–159 / 90–99

Этап 2: 160–179 / 100–109

Этап 3: 180 или выше / 110 или выше

Проблема с бегом при высоком давлении заключается в том, что сердцу приходится больше работать, и поэтому у него может возникнуть сердечная недостаточность.Артерии также подвергаются более высокому давлению, чем они были разработаны, чтобы справиться с ними, и могут лопнуть, что значительно увеличивает риск инсульта. Другие органы тоже не любят работать при повышенном давлении, в частности, могут выйти из строя почки.

Нет, если у вас действительно гипертония, вылечите ее, но не забудьте сделать повторные измерения.

Понимание артериального давления [График предельного АД по возрасту]

Мы все знаем, что понимание артериального давления и поддержание здоровых показателей важны для нашего общего здоровья и долголетия.В конце концов, это один из самых обсуждаемых показателей здоровья, особенно когда речь идет о сердце.

Но что такое артериальное давление? Вы знаете, что означают цифры вашего кровяного давления? Сравните свои измерения с приведенными ниже таблицами и прочтите, как понимать значения артериального давления.

Ноябрь 2017 г. Американская кардиологическая ассоциация Новые рекомендации и обновления для диаграммы артериального давления:

Американская кардиологическая ассоциация недавно выпустила новый набор более строгих рекомендаций. Изменение цифр означает, что теперь больше американцев будут соответствовать рекомендациям по высокому кровяному давлению, также известному как гипертония. Вот некоторые из изменений:

  • Повышенное внимание к измерениям
    • AHA оказывает большее давление на американцев, чтобы они не теряли своих показателей. Они рекомендуют проводить рутинные измерения на регулярной основе дома, а не только в кабинете врача. диапазон повышенного артериального давления.Цель этих изменений — начать профилактику, оценку и лечение большего числа больных гораздо раньше, чем в прошлом.
  • Новое «повышенное» артериальное давление
    • Измерения в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. (Систолическое) и менее 80 мм рт. определяется как более 140–153 мм рт. ст. (систолическое) свыше 90–96 мм рт. ст. (диастолическое)
    • Новое определение = 130–139 мм рт. ст. (систолическое) более 80–89 мм рт. ст. (диастолическое)
  • Артериальная гипертензия 2 стадии

    • Ранее определялась как более 160 мм рт. Ст. (Систолическое) на 100 мм рт. Ст. (Диастолическое)
    • Новое определение = 140/90 мм рт. Ст. Или более

Общие диапазоны артериального давления

Диаграмма ниже представлен общий обзор диапазонов артериального давления, обновленных в соответствии с новыми рекомендациями Американской кардиологической ассоциации.Измерьте артериальное давление и определите свои систолические и диастолические показания, чтобы сравнить диапазоны на диаграмме, ИЛИ введите свои результаты в калькулятор артериального давления, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и способах лечения ваших показаний артериального давления

Имейте в виду, что это Возможно, на ваши показания влияют другие факторы, такие как возраст, лекарства, а иногда даже пол. В таблице ниже представлены диапазоны артериального давления с разбивкой по возрасту.

Помните, что ваше кровяное давление записывается в виде двух чисел — систолического и диастолического — для диагностики высокого или низкого кровяного давления требуется, чтобы только одно из этих чисел находилось за пределами нормального диапазона .

Таблица артериального давления по категориям:

Вышеуказанные категории основаны на официальных рекомендациях Американской кардиологической ассоциации по артериальному давлению, которые были недавно обновлены в ноябре 2017 г. диагностика артериального давления, поговорите со своим лечащим врачом или кардиологом

Хотите отслеживать свое артериальное давление? Изучите свои показания и узнайте, как повысить кровяное давление с помощью нашего БЕСПЛАТНОГО PDF-файла.

Калькулятор артериального давления: понимание ваших цифр артериального давления

Пожалуйста, помните, что для официальной диагностики артериального давления и схемы лечения вы должны проконсультироваться со своим лечащим врачом , который проведет тщательную оценку, чтобы определить правильный диагноз.

Введите ниже систолическое и диастолическое значения (в мм рт. Ст.). В результатах будет отображаться соответствующая категория артериального давления и информация о причинах, симптомах и вариантах лечения для вашего диапазона артериального давления.

График нормального кровяного давления по возрасту

Как возраст влияет на кровяное давление

Для младенцев, малышей и детей младшего возраста врачи следуют отдельным рекомендациям и стандартам для определения высокого кровяного давления. Средние значения, как правило, ниже в молодом возрасте и увеличиваются по мере взросления. В позднем подростковом возрасте (около 17-19 лет) врачи обычно начинают следовать стандартным рекомендациям для взрослых в отношении высокого кровяного давления.

С возрастом увеличивается риск развития высокого кровяного давления.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть таблицу артериального давления у детей по возрасту Ссылка

График диапазонов артериального давления

Следующая таблица дает приблизительное руководство по пониманию артериального давления с возрастом. Начните с измерения артериального давления, чтобы определить систолическое (верхнее число) и диастолическое (нижнее число) давление. Затем найдите свой возрастной диапазон в правом столбце, чтобы увидеть, куда падают ваши показания.

2 стадия гипертонии 120-129 120-129
Возраст Гипотония (низкое артериальное давление) Нормальное АД Повышенное Гипертензия 1 стадия
D S D S D S D S D
17-19 <90 <60 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
20-24 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
25-29 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
30-34 <90 90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
35-39 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
40-44 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
45-49 <90 90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
50-54 <90 <60 <120 <80 <80 130-139 80-89 140+ 90+
55-59 <90 <60 <120 <80 <80 130-139 80-89 140+ 90+
60+ <90 <60 120 120198 <80 129 <80 130-139 80-89 140+ 90+

S = систолическое давление
D = диастолическое давление

артериальное давление обычно разбивается по возрасту, однако r, педиатрические карты часто делятся на диапазоны для младенцев, детей ясельного и младшего возраста. Педиатрические стандарты высокого и низкого артериального давления отличаются от стандартов, используемых для взрослых. Иногда пол может влиять на показания, но измерения все равно сравниваются по одной шкале. (Ссылка на диаграмму)

Нажмите здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНЫЙ + ПЕЧАТЬ PDF-файла артериального давления и облегчить понимание ваших показаний.

Найдите свои показания в таблице выше и нажмите ниже, чтобы узнать больше о своем артериальном давлении:

* Не забывайте всегда консультироваться со своим врачом для точного диагноза и плана лечения, когда речь идет о вашем артериальном давлении чтения.

Что влияет на артериальное давление?

Личностные характеристики, которые играют роль в показаниях артериального давления:

  • Пол и артериальное давление

По данным Национального института старения, мужчины с большей вероятностью будут иметь высокое артериальное давление до 55 лет, хотя в норме кровяное давление у женщин имеет тенденцию повышаться после менопаузы. Женщины реже, чем мужчины, испытывают осложнения, связанные с высоким кровяным давлением.

Однако, несмотря на различия в распространенности и осложнениях высокого кровяного давления между полами, лечение и диагностика одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

  • Нормальное кровяное давление по возрасту

С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, которые могут подвергнуть вас риску других заболеваний. Если вам больше 50 лет, систолическое давление выше обычного может увеличить риск развития сердечных заболеваний. Систолическое артериальное давление имеет тенденцию неуклонно повышаться с течением времени из-за жесткости артерий, накопления зубного налета и более высокой частоты сердечных и сосудистых заболеваний.Это означает, что пожилым людям необходимо проявлять еще большую бдительность в отношении контроля своего кровяного давления и практики самопомощи, полезной для сердца.

  • Рост и артериальное давление

Рост не является фактором риска, но у более высоких людей артериальное давление, как правило, выше, потому что это компенсирует гравитацию и другие факторы, гарантируя, что мозг — самый высокий орган — получает достаточный кровоток и кислород. . Однако влияние роста незначительно, поэтому оно не учитывается в рекомендациях по диапазону артериального давления.

Черты характера могут передаваться от одного поколения к другому. Это называется наследственностью. Существует генетическая роль в повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях и других сердечных заболеваниях. Однако исследователи полагают, что отчасти это может быть связано с тем, что вы разделяете общую среду и другое поведение, которое может увеличить ваш риск.

  • Нормальное кровяное давление и частота сердечных сокращений

Хотя увеличение частоты сердечных сокращений увеличивает кровоток через тело, это не обязательно соответствует увеличению давления этого кровотока.Это связано с тем, что кровеносные сосуды могут увеличиваться в размерах (расширяться) для облегчения притока большего количества крови. Даже если ваша частота пульса удвоится, ваше нормальное кровяное давление и высокий пульс могут лишь незначительно повысить кровяное давление.

Информация об измерениях артериального давления

Понимание цифр артериального давления является важной частью общего благополучия. Когда ваше сердце бьется, оно перемещает кровь по вашему телу, чтобы доставить кислород и другие питательные вещества. Кровь давит на стенки кровеносных сосудов, когда она движется по телу.Сила давления крови на стенки сосудов известна как артериальное давление.

Ваши показания артериального давления состоят из двух чисел:

Систолическое артериальное давление

Систолическое артериальное давление измеряет давление на стенки сосуда, когда ваше сердце сокращается или бьется. Он записывается как верхняя цифра в показаниях артериального давления.

Диастолическое давление

Диастолическое артериальное давление — это давление в сосудах, когда сердце расслаблено, между ударами сердца.Он записывается как нижняя цифра в показании артериального давления.

Ваше кровяное давление отображается путем сопоставления систолического числа над диастолическим. Например, ваше кровяное давление может быть указано как 120/80. Чтобы диагностировать высокое кровяное давление, только одно из этих чисел должно выходить за пределы нормального диапазона. Но помните, что одно высокое значение не означает, что есть проблема. Высокое кровяное давление — это состояние, которое может диагностировать только врач.

Нормальное кровяное давление

Нормальное кровяное давление может колебаться от 110 до 134 (систолическое), от 75 до 87 (диастолическое), в зависимости от вашего возраста.

Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают нормальное кровяное давление как показания 90/60 мм рт. отличные новости для ваших артерий, сердца, мозга и почек!

Как поддерживать нормальный уровень артериального давления

Вот несколько советов, которые помогут поддерживать показатели артериального давления в пределах нормального и здорового диапазона:

Диета, богатая свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами и нежирным белком такие источники, как рыба и бобы, имеют большое значение для поддержания нормального кровяного давления и здоровья сердца.

Избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса, а также сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

Приправляйте пищу травами и специями вместо соли, которая, как известно, повышает кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует идеальный предел — не более 1500 мг натрия в день (чуть больше половины чайной ложки соли). Имейте в виду, что более 75% нашего потребления натрия приходится на соль, уже добавленную в обработанные пищевые продукты и блюда в ресторанах, а не из солонки.

Высокое потребление соли нарушает баланс натрия и калия в организме, увеличивая задержку жидкости и создавая чрезмерную нагрузку на почки и кровеносные сосуды, которые их обслуживают. Продукты, богатые калием, такие как картофель, бананы, авокадо, сладкий картофель и темная листовая зелень, помогут уменьшить действие натрия.

  • Регулярно выполняйте физические упражнения или оставайтесь активным

Обязательно регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать артериальное давление в пределах нормы.Физические упражнения заставляют организм выделять азотную кислоту, которая помогает кровеносным сосудам расширяться, снижая кровяное давление.

Регулярная физическая активность также способствует снижению веса, стрессу и общему здоровью сердца.


Эспандеры — это простой способ добавить рутинные упражнения в вашу повседневную жизнь и поддерживать нормальные показатели или снизить высокое кровяное давление. (Здесь вы найдете лучшие наборы эспандеров)

  • Поддержание здорового веса

Сохранение нормального диапазона веса для вашего роста важно для поддержания контроля артериального давления.Лишний вес является фактором риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа, двух состояний, связанных с высоким кровяным давлением.

Контроль уровня стресса. Стресс вызывает повышение артериального давления, поэтому сохраняя спокойствие и хладнокровие, вы сможете поддерживать нормальные показатели артериального давления. Техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, доказали свою эффективность в борьбе со стрессом.

Слишком много алкоголя повышает кровяное давление и способствует увеличению веса. По данным клиники Майо, женщины любого возраста и мужчины старше 65 должны пить не более одного напитка в день, а мужчины до 65 лет должны пить не более двух напитков в день.

Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также повышает риск сердечного приступа или инсульта. Никотин также приводит к сужению и затвердеванию артерий, что может повысить показатели артериального давления.

Повышенное кровяное давление (ранее обозначалось как «предгипертония»)

Недавно добавленное AHA «Повышенное кровяное давление» — это новая «предгипертония» (так сказать)

Этот диапазон кровяного давления ранее определялся как слегка повышенное кровяное давление, которое может привести к гипертонии, если ее не лечить.Измерения варьировались от 130 до 146 (систолическое), от 85 до 91 (диастолическое), в зависимости от возраста. Новые стандарты теперь классифицируют повышенное артериальное давление как:

  • Измерения в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. (Систолическое) и менее 80 мм рт. , и варианты лечения аналогичны.

    На этом этапе может не быть заметных симптомов гипертонии , , но повреждение тела все еще может происходить, и риск сердечного приступа и инсульта увеличивается.

    Нажмите ниже, чтобы узнать больше о причинах повышенного артериального давления, симптомах и лучших методах лечения

    Гипертония 1 стадии

    Показания в этой категории колеблются от 130 до 139 мм рт.ст. (систолическое) от 80 до 89 мм рт. ст. (диастолическое) в зависимости от возраста.

    Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают гипертонию 1 стадии как показания 130/80 мм рт.

    Гипертония 1 стадии, которая может быть вызвана чем угодно, от неправильного питания до стресса, считается высоким артериальным давлением от легкой до умеренной степени.

    Многие люди с гипертонией 1 стадии не испытывают каких-либо заметных симптомов. Однако ваш врач может решить, что вам нужно лечение, даже без симптомов. Очень важно, чтобы вы проконсультировались с лечащим врачом по поводу любых проблем с артериальным давлением.

    Если не принять меры, гипертония 1 стадии увеличит риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных проблем со здоровьем. Также может развиться гипертония 2 стадии — более тяжелый тип высокого кровяного давления.

    Щелкните ниже, чтобы узнать больше о причинах гипертонии 1 стадии, симптомах и лучших методах лечения

    Гипертония 2 стадии

    Показания артериального давления выше 1 40/90 мм рт. Ст. сильное высокое кровяное давление.Это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения, которое включает устранение первопричин заболевания.

    Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают гипертонию 1 стадии как показания 140/90 мм рт. Ст. Или выше.

    Гипертензия 2 стадии — это тяжелое высокое кровяное давление.

    На этом этапе вы можете заметить некоторые симптомы гипертонии, и ваш риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных проблем со здоровьем значительно возрастает.

    Щелкните ниже, чтобы узнать больше о причинах гипертонии 2 стадии, симптомах и лучших методах лечения.

    Гипертонический кризис:

    Термин «гипертонический кризис» включает как неотложную гипертоническую болезнь, так и неотложную гипертоническую болезнь. Эти состояния вызваны нелеченой гипертонией и требуют немедленного внимания.

    Если ваше артериальное давление составляет 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторно измерьте артериальное давление.Если у вас два таких высоких показателя, но у вас нет других симптомов, таких как боль в груди, боль в спине, одышка, изменение зрения, онемение / слабость или затрудненная речь, — вы испытываете гипертонические позывы.

    Немедленно обратитесь к врачу, чтобы обсудить дальнейшие действия. Этот тип проблемы с артериальным давлением обычно можно решить, изменив прием лекарств, но очень важно поговорить со своим врачом.

    Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше, и вы испытываете такие симптомы, как одышка, боль в спине, боль в груди, онемение / слабость, изменение зрения или трудности с речью, — у вас неотложная гипертоническая болезнь. и необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.Не ждите, чтобы увидеть, улучшится ли ваше кровяное давление. Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Для лечения этого серьезного состояния врачи могут назначить вам внутривенно (IV) лекарства от кровяного давления или другие методы лечения, направленные на снижение риска долгосрочных эффектов.

    Если не лечить, у вас могут появиться признаки повреждения органов, в том числе:

    • Слабость или онемение тела
    • Проблемы с дыханием
    • Боль в груди
    • Боль в спине
    • Невнятная речь
    • Головная боль
    • Судороги
    • Изменения in vision

    Лечение гипертонического кризиса

    Если вы переживаете гипертонический кризис, никогда не ждите, пока ваше кровяное давление снизится, прежде чем обращаться за медицинской помощью.Варианты лечения включают введение лекарств от кровяного давления через капельницы и специальную терапию при возможном повреждении органов.

    Причины высокого кровяного давления

    Для многих людей ни один конкретный фактор не приводит к развитию высокого кровяного давления. Он имеет тенденцию постепенно развиваться с течением времени в результате возраста и накопления жировых отложений в артериях.

    Однако некоторые факторы образа жизни могут ускорить наступление высокого кровяного давления.Некоторые из этих факторов включают диету с высоким содержанием натрия, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и стресс.

    Такие состояния здоровья, как заболевание щитовидной железы, заболевание почек и апноэ во сне, могут повысить риск высокого кровяного давления. Прием лекарств, таких как отпускаемые по рецепту, противоотечные и обезболивающие, также может быть фактором, способствующим этому.

    Симптомы и риски гипертонии

    Риски, связанные с высоким кровяным давлением, могут стать опасными для жизни, если не будут должным образом контролироваться или устраняться (ссылка на изображение).

    Большинство людей с высоким кровяным давлением, особенно с предгипертонией и гипертонией 1 стадии, не испытывают никаких симптомов.

    Даже на 2 стадии гипертония может не вызывать заметных эффектов. Те, кто испытывает симптомы, могут заметить:

    • Головные боли
    • Носовые кровотечения
    • Одышка

    Однако даже при отсутствии симптомов повышенное кровяное давление по-прежнему повреждает ваши кровеносные сосуды и сердце и увеличивает риск сердечных сокращений. приступ, болезнь сердца, инсульт и многое другое.

    По этим причинам необходимы регулярные осмотры вместе с мониторингом артериального давления на дому, чтобы остановить прогрессирование или обратить вспять часть нанесенного ущерба.

    Лечение высокого кровяного давления

    Независимо от того, есть ли у вас предгипертония или полномасштабная гипертензия на любой стадии, варианты лечения одинаковы. Однако тем, у кого артериальное давление более выражено, может потребоваться более агрессивный подход, чем тем, у кого артериальное давление близко к норме.Обычная схема лечения включает …

    Домашний мониторинг

    Маленькая портативная домашняя манжета для измерения артериального давления — удобный способ следить за своими показаниями в течение дня (ссылка на изображение).

    Если у вас есть какое-либо из заболеваний, связанных с высоким кровяным давлением, включая апноэ во сне, проблемы с почками или заболевание щитовидной железы, обязательно следовать назначенному вам плану лечения. Купите домашний тонометр, чтобы отслеживать свои показатели.Тщательный мониторинг может:
    • Выявить отклонения в измерениях
    • Распознать привычки образа жизни, которые повышают ваше кровяное давление
    • Мониторинг между обычными визитами к врачу
    • Следить за кровяным давлением во время приема лекарств

    Здоровое питание

    Здоровая, сбалансированная диета помогает сдерживать высокое кровяное давление (ссылка на изображение).

    То, что вы вкладываете в свое тело, может иметь огромное влияние на ваше здоровье.Заполните тарелку свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами и нежирными источниками белка, такими как рыба и бобы. Обязательно употребляйте напитки, снижающие артериальное давление, и избегайте диуретиков.

    Для снижения артериального давления и общего улучшения здоровья избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса, а также сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

    Откажитесь от соли

    Слишком большое количество пищевой соли нарушает хрупкий баланс натрия и калия в организме.Это увеличивает задержку жидкости и создает избыточную нагрузку на почки и кровеносные сосуды вокруг почек.

    Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям употреблять не более 1500 мг натрия в день, что составляет чуть больше половины чайной ложки соли. Вам следует беспокоиться не только о соли в солонке — исследования показывают, что более 75% нашего потребления натрия приходится на соль, уже добавленную в обработанные пищевые продукты и блюда в ресторанах.

    Продукты, богатые калием, такие как картофель, бананы, авокадо, сладкий картофель и темная листовая зелень, помогают уменьшить действие натрия.

    Оставайтесь активными

    Не забывайте регулярно заниматься спортом, чтобы вернуть кровяное давление в норму.

    Физические упражнения заставляют организм выделять азотную кислоту, которая помогает кровеносным сосудам расширяться, снижая кровяное давление. Регулярная физическая активность также помогает снизить вес, снизить стресс и улучшить здоровье сердца.

    Ходьба, езда на велосипеде, плавание, водная аэробика, гольф (без тележки) и йога — все это фантастические упражнения для взрослых всех возрастов.

    Не забывайте, что другие повседневные занятия, связанные с движением, известные как случайные физические нагрузки, могут способствовать повышению уровня физической подготовки, по крайней мере, согласно некоторым исследованиям. Сюда входят такие вещи, как садоводство умеренной интенсивности, уборка пылесосом, мытье машины или прогулки по супермаркету.

    Поддержание здорового веса

    Избыточный вес может быть опасен для здоровья сердца, так как требует от артерий более активной работы. Ставьте цели и отслеживайте прогресс с помощью простой домашней шкалы (см. Продукт на Amazon).

    Если у вас избыточный вес, если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о режиме похудания. Потеря всего лишь на 5 фунтов может иметь значение!

    Избыточный вес или ожирение также являются фактором риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа, двух состояний, связанных с высоким кровяным давлением.

    Прекратите стресс

    Стресс и беспокойство могут способствовать повышению показателей артериального давления.Регулярно практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, чтобы снизить кровяное давление и даже вернуть его в норму.

    Употребляйте алкоголь в умеренных количествах (или не употребляйте вовсе!)

    Хотя мы все слышали о пользе для здоровья от стакана красного вина время от времени, слишком много алкоголя повышает кровяное давление, способствует увеличению веса и может заставляют вас делать неправильный выбор еды.

    Для улучшения здоровья женщины любого возраста и мужчины старше 65 должны пить не более одного напитка в день, а мужчины до 65 лет — не более двух.

    Бросить курить

    Курение не приносит пользы для здоровья! Никотин не только увеличивает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, но также повышает риск сердечного приступа или инсульта, а также приводит к сужению и затвердеванию артерий.

    Обсудите прием лекарств с врачом

    При измерении высокого кровяного давления необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы найти правильные способы лечения и профилактики гипертонии.

    В зависимости от вашего возраста, образа жизни и показателей артериального давления ваш врач может порекомендовать лекарства как часть программы лечения гипертонии.

    Неясно, полезны ли лекарства для взрослых, страдающих только предгипертонией. Однако, если у вас есть другое заболевание наряду с предгипертонией, например диабет или заболевание почек, ваш врач может решить, что лучше начать лечение как можно раньше.

    Пациентам с гипертензией 1 и 2 стадии могут быть назначены один или несколько из следующих препаратов:

    • Ингибиторы АПФ
    • Антагонисты альдостерона
    • Альфа-блокаторы
    • Альфа-бета-блокаторы
    • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
    • Бета-адреноблокаторы
    • Ингибиторы ренина
    • Тиазидные диуретики
    • Вазодилататоры

    Гипотония (низкое кровяное давление)

    Хотя все внимание, по-видимому, сосредоточено на повышенном кровяном давлении, низкое кровяное давление (гипотензия) также является потенциально опасным состоянием .В тяжелых случаях это может вызвать шок — опасное для жизни состояние, которое возникает, когда организм не получает адекватного кровотока.

    Значение менее 90 (систолическое) или 60 (диастолическое) может указывать на низкое кровяное давление, хотя это может варьироваться от человека к человеку. В результате вы можете не испытывать никаких симптомов гипотонии, даже если показания артериального давления указывают на то, что она у вас есть. В подобных случаях врач может рекомендовать вмешательство, а может и не рекомендовать его.

    Причины гипотонии

    Существует несколько возможных причин низкого кровяного давления, и вы должны найти основную причину, чтобы вернуть ваши показания к нормальному диапазону.

    Возможные причины включают:

    • Анафилаксия — тяжелая аллергическая реакция
    • Кровопотеря
    • Обезвоживание
    • Проблемы с сердцем, такие как низкая частота сердечных сокращений, сердечный приступ или сердечная недостаточность
    • Низкий уровень сахара в крови или диабет
    • Лекарства, такие как диуретики, альфа-блокаторы, бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты, средства для лечения эректильной дисфункции и лекарства от болезни Паркинсона
    • Дефицит питательных веществ, особенно недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты
    • Беременность
    • Септицемия — тяжелая инфекция в кровотоке
    • Заболевания щитовидной железы

    Низкое кровяное давление также может наблюдаться при быстром переходе в положение стоя после сидения или лежа. Гипотония после еды (постпрандиальная гипотензия) часто встречается у пожилых людей.

    Симптомы и риски гипотонии

    Если у вас низкое артериальное давление, вы можете испытать:

    • Затуманенное зрение
    • Головокружение
    • Сильная усталость
    • Обморок
    • Неспособность сконцентрироваться
    • Головокружение
    • 62 Тошнота
    • Тяжелые случаи гипотонии могут привести к шоку — опасному для жизни состоянию, требующему неотложной медицинской помощи.Для шока характерны:

      • Слабый и учащенный пульс
      • Холодная и липкая кожа
      • Спутанность сознания, особенно у пожилых людей
      • Быстрое и поверхностное дыхание

      Лечение гипотонии

      Если ваша гипотензия чуть ниже здоровый диапазон и не вызывает у вас никаких симптомов, вряд ли вам потребуется лечение.

      Те, кто испытывает симптомы, могут пожелать:

      Увеличить потребление жидкости

      Вода является основным продуктом любой здоровой диеты, но поддержание гидратации и отказ от диуретиков может помочь повысить низкое кровяное давление (ссылка на изображение).

      Употребление большего количества воды поможет увеличить объем крови и предотвратить обезвоживание. Избегайте кофе, чая и алкоголя, которые являются мочегонными средствами и могут увеличить риск обезвоживания.

      Соблюдайте сбалансированную диету и регулярно принимайте пищу

      Диета, богатая свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми, орехами, семенами и нежирными источниками белка, такими как рыба и бобы, важна для артериального давления и здоровья сердца. Избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса и сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

      Поскольку кровяное давление имеет тенденцию падать после еды, несколько небольших приемов пищи с низким содержанием углеводов в течение дня могут помочь облегчить симптомы. Также может быть полезно сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как картофель, белая паста и белый хлеб.

      Добавьте больше соли

      Людям с низким кровяным давлением может действительно пригодиться небольшое дополнительное потребление натрия, которое может помочь поднять кровяное давление.

      Однако сначала важно обсудить это со своим врачом, потому что слишком много соли может вызвать сердечную недостаточность, особенно у пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями.

      Купите компрессионные чулки

      Эти чулки, которые часто используются для лечения варикозного расширения вен, помогают людям с гипотонией, предотвращая скопление крови в ногах.

      Обсудите лечение с врачом

      Некоторые лекарства доступны для помощи людям с гипотонией — врач посоветует вам варианты.

      Медленно меняйте положение тела

      Гипотонию, которая вызывает симптомы из-за быстрого изменения положения тела, можно исправить, если замедлить темп и заметить, как вы двигаетесь.

      Обязательно плавно переходите из положения сидя в положение стоя. Перед тем, как встать с постели утром, выполните несколько упражнений на глубокое дыхание и медленно переходите из горизонтального положения в сидячее, прежде чем осторожно встать.

      Если вы заметили симптомы стоя, скрестив ноги и сжав бедра.


      Передовые методы измерения артериального давления

      Хотя мониторинг артериального давления в домашних условиях — отличный способ следить за своим здоровьем, крайне важно правильно использовать устройство.Чтобы получить точные показания, следуйте этим рекомендациям по передовой практике:

      В следующий раз, когда вы пойдете на прием к врачу, возьмите с собой домашний монитор и попросите врача сравнить показания вашего устройства и их. Вы должны повторно проверить точность таким образом, если вы уроните или повредите устройство.

      Чтобы убедиться, что вы правильно используете устройство, попросите врача посмотреть, как вы снимаете показания. Для большей точности снимайте два или три измерения каждый раз, оставляя две минуты между результатами.

      При измерении артериального давления обязательно правильно надеть манжету перед началом измерения. Обязательно обратитесь к руководству вашего устройства для получения технических характеристик и инструкций по правильному размещению. Также убедитесь, что размер манжеты соответствует вашей руке. Универсальные манжеты подходят для большинства, но доступны индивидуальные, маленькие или большие манжеты.

      Артериальное давление следует измерять утром, но не сразу после пробуждения. Обязательно считывайте показания перед тренировкой, едой или приемом лекарств.

      Вечером сделайте второе измерение, убедившись, что оно не произойдет в течение 30 минут после еды, курения, употребления кофеина или алкоголя.

      Используйте одну и ту же руку каждый раз, когда измеряете артериальное давление. Подоприте руку на уровне сердца на устойчивой поверхности, при необходимости используя подушку. Прикладывайте манжету к обнаженной коже, а не к одежде.

      1. Обязательно сидите в удобном и вертикальном положении на протяжении всего измерения
      2. Не скрещивайте ноги
      3. Не разговаривайте, пока не появятся результаты

      Стресс может вызвать резкое повышение артериального давления, что может даже вызвать у вас чувство более напряженный! Прежде чем снимать ежедневные показания, оставайтесь подобными дзену, чтобы получить более точный результат.

      Если ваше устройство не регистрирует результаты автоматически, запишите их в специальный блокнот. Некоторые отклонения в показаниях — это нормально. Например, ваше кровяное давление часто бывает выше утром или когда его измеряют в кабинете врача.

      Однако, если у вас есть опасения по поводу показаний артериального давления, обратитесь к врачу.

      Инфографика об артериальном давлении — знай свои числа

      Если артериальное давление выходит за пределы нормы, ваше здоровье подвергается опасности. Если он слишком высокий, вы рискуете получить серьезные заболевания, включая сердечные приступы и инсульт. Слишком низкое кровяное давление в тяжелых случаях может быть опасным для жизни.

      Тем не менее, ВСЕГДА обсуждает показания и состояние здоровья с вашим врачом, чтобы гарантировать точные результаты и самые безопасные действия для вашего здоровья.

      Имейте в виду, что у вас может быть высокое кровяное давление и даже не знать об этом. Это тихое состояние может нанести невыразимый вред вашему телу. Знание своих чисел — единственный способ узнать наверняка, попадают ли ваши показания артериального давления в оптимальный диапазон, а разумный выбор образа жизни — единственный способ удержать их на таком уровне!

      Следите за своим здоровьем.Используйте приведенную ниже инфографику в качестве напоминания и полезного руководства для понимания ваших показаний артериального давления. Просмотрите ниже или щелкните изображение, чтобы получить бесплатный PDF-файл 🙂

      Источники:

      https://www.health.harvard.edu/blog/new-high-blood-pressure-guidelines-2017111712756

      https: / /www.sciencenews.org/article/new-blood-pressure-guidelines

      Ссылка на диаграмму

      Высокое кровяное давление на ранней стадии — WebMD

      Однажды майской ночью я заснул с совершенно нормальным кровяным давлением, ничем не примечательным. 120/80.На следующий день я проснулся в опасной зоне артериального давления. Что произошло? Мое кровяное давление не выросло за ночь; вместо этого правительственные чиновники выпустили пересмотренные рекомендации по артериальному давлению, в которые была включена новая категория: предгипертония.

      Любой человек, у которого систолическое (верхнее число) значение 120 или выше или диастолическое (нижнее) значение 80 или выше, теперь имеет предгипертонию, что означает повышенный риск сердечных заболеваний и инсульта.

      У тех из нас, у кого только что появилась предгипертония (около 23% населения), и у людей с полноценной гипертензией (по крайней мере еще 25%), артериальное давление в опасной зоне представляет собой развивающуюся эпидемию в этой стране. Почти половина всех взрослых американцев старше 18 относится к той или иной категории.

      Неужели многие из нас действительно настолько нездоровы? Мне всего 36. Я бегаю по три мили через день. (Ну, ладно, иногда я пропускаю день.) Я почти никогда не ем жареную пищу. Я всего лишь один из тысяч людей в возрасте 30, 40 и 50 лет, которые считали нас образцами здоровья, пока не были опубликованы новые цифры. Доктора просто пытаются нас напугать?

      Тревожный звонок

      «Это тревожный звонок. Мы изменили то, что является нормальным, потому что теперь мы знаем, что артериальное давление в диапазоне предгипертонии ненормально», — говорит Шелдон Шепс, доктор медицины, медицинский редактор. MayoClinic.com Центр высокого кровяного давления. Он входил в комитет, который разработал новые руководящие принципы.

      «Появляется все больше свидетельств связи между повышенным артериальным давлением и будущими проблемами с сердечным приступом и инсультом. С каждым уровнем повышения давления увеличивается риск», — говорит он WebMD. Обратите внимание на эти поразительные статистические данные:

      Начиная с 115/75, риск сердечного приступа и инсульта удваивается на каждые 20 пунктов скачка систолического артериального давления или каждые 10 пунктов повышения диастолического артериального давления.

      • Люди с уровнем артериального давления от 120/80 до 140/90 — уровень, который когда-то считался нормальным — имеют в два раза выше риска сердечных заболеваний, чем люди с низким артериальным давлением.
      • И люди с артериальным давлением выше 140/90 — определение высокого артериального давления — имеют в четыре раза больше риска сердечных заболеваний, чем люди с низким кровяным давлением.

      «Мы также узнали, что люди в возрасте 55 лет и старше, у которых в настоящее время нормальное кровяное давление, имеют 90% -ный риск развития высокого кровяного давления в будущем», — говорит Арам Чобанян, доктор медицинских наук, декан школы Бостонского университета. Медицина, возглавлявшая руководящий комитет.

      Предгипертония

      «Мы очень обеспокоены этим повышением артериального давления в течение нашей жизни, и, чтобы попытаться предотвратить это, мы определили группу« предгипертонии », в которой изменение образа жизни может иметь значение. , — говорит Чобанян.

      Но если у очень многих людей уже может развиться высокое кровяное давление, можем ли мы этого избежать? Может быть, высокое кровяное давление — просто неизбежное следствие старения. Нет, говорит Чобанян.

      «В мире есть группы населения, в которых возрастное повышение артериального давления минимально. В районах Мексики, некоторых районах южной части Тихого океана и других частях мира с очень низким потреблением соли нет людей, близких к возрасту. связанное с повышением артериального давления, которое мы наблюдаем в Соединенных Штатах «.

      Название игры: Профилактика

      Итак, если повышение артериального давления и старение не идут — или не должны — идти рука об руку, что должны делать миллионы из нас, кто сейчас страдает предгипертонией? Хорошие новости: нам не нужно искать новую таблетку.«Если у вас нет диабета или заболевания почек, людям с предгипертонией не нужно принимать лекарства», — говорит Шепс.

      Это тоже плохие новости. Предотвратить высокое кровяное давление означает изменить образ жизни, что обычно труднее, чем выпить таблетку. Номер один в хит-параде снижения артериального давления: предотвращение или лечение ожирения. По мере того, как размеры наших штанов становятся меньше, уменьшаются и показатели кровяного давления. Конечно, верно и обратное. Учитывая, что наша нация страдает чрезмерным перееданием и растет процент взрослых и детей, страдающих избыточным весом или ожирением, неудивительно, что показатели высокого кровяного давления также резко выросли.

      DASH Diet

      Вы можете снизить вес с помощью любого количества методов, но, в конечном итоге, оставаться здоровым означает выбирать план, по которому вы можете жить в долгосрочной перспективе. О модных планах с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, таких как Аткинс и Саут-Бич, Шепс говорит: «Если вы хотите попробовать их, чтобы получить толчок к снижению веса, продолжайте месяц или два. могут стоять, пока им не надоест до слез.

      Продолжение

      «Но для жизни диета, которую вам нужно придерживаться всю жизнь, — это диета DASH, которая не предназначена специально для похудения.Святой Грааль — это более здоровый образ жизни, и из бесчисленного количества исследований мы знаем, что если вы будете придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами и с низким содержанием жиров, вы будете жить дольше и лучше ».

      Высокое содержание цельнозерновых, фруктов и овощи и низкое содержание насыщенных жиров, DASH (диетические подходы к остановке гипертонии) оказался столь же эффективным в снижении артериального давления, как и лекарства от артериального давления ». Неясно, что именно DASH работает, но в нем много калия. кальций и низкое содержание насыщенных жиров и натрия », — говорит Чобанян.«Это разумная диета, которой можно реально следовать всю оставшуюся жизнь».

      Продолжение

      Исследования также показали, что DASH еще более эффективен в контроле веса и снижении артериального давления в сочетании с регулярной программой упражнений. Если вы не можете вписаться в недавно рекомендованный один час физической активности в день, полчаса в день по-прежнему лучше, чем вы никогда не вспотеете.

      В конечном итоге, по мнению экспертов, тем из нас, кто страдает предгипертонией, необходимо больше знать об изменении уровня артериального давления.Шепс предлагает самостоятельно контролировать артериальное давление между визитами к врачу с помощью домашнего прибора для измерения артериального давления. «Просто убедитесь, что размер манжеты подходит», — говорит он. «Он должен покрывать не менее 80% окружности руки».

      Притормозить эпидемию высокого кровяного давления будет нелегко. «Всегда нелегко заставить людей изменить свой образ жизни», — говорит Чобанян. Однако в наши дни, когда половина взрослых американцев подвержена риску сердечного приступа или инсульта из-за артериального давления, врачи говорят, что пришло время для серьезных усилий в области общественного здравоохранения.

      Высокое кровяное давление при беременности

      Что такое высокое кровяное давление?

      Если у вас высокое кровяное давление (гипертония), давление крови в ваших кровеносных сосудах (артериях) слишком высокое. Артериальное давление записывается в виде двух цифр. Например, 140/85 мм рт. Это сказано как «140 на 85». Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Первое (или верхнее) число — это ваше систолическое артериальное давление. Это давление в артериях при сокращении сердца.Второе (или нижнее) число — ваше диастолическое артериальное давление. Это давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами сердца.

      Нормальное артериальное давление ниже 140/90 мм рт. Во время беременности:

      • Умеренно повышенное артериальное давление — артериальное давление между 140/90 и 149/99 мм рт. Ст. (Т. Е. Систолическое или верхнее число составляет от 140 до 149, и / или нижнее или диастолическое число находится в диапазоне от 90 до 99).
      • Умеренно высокое кровяное давление — кровяное давление от 150/100 до 159/109 мм рт.(Систолическое составляет от 150 до 159 и / или диастолическое от 100 до 109.)
      • Сильно высокое кровяное давление — это кровяное давление 160/110 мм рт.ст. или выше. (Систолическое 160 или более и / или диастолическое 110 или более.)

      Наше кровяное давление повышается, когда мы беспокоимся или испытываем стресс, например, когда нам нужно спешить. Некоторые люди испытывают стресс от посещения врача или акушерки. Важно выделить достаточно времени для дородовых посещений, чтобы вы могли расслабиться и ваше кровяное давление не было выше обычного. Ваш работодатель обязан предоставлять вам достаточно свободного времени для посещения дородовых приемов. Если ваше кровяное давление высокое, когда вы посещаете клинику, но нормальное, когда, например, ваша акушерка измеряет ваше кровяное давление дома, это называется гипертонией «белого халата». См. Отдельную брошюру «Домашняя и амбулаторная запись артериального давления».

      Какие бывают типы повышенного артериального давления во время беременности?

      Ранее существовавшее высокое кровяное давление

      У некоторых женщин уже было высокое кровяное давление (гипертония) до они забеременели, и они могут лечиться от этого.Возможно, вам потребуется изменить лекарство, поэтому важно обратиться к врачу до или сразу после того, как вы узнаете, что беременны.

      У некоторых женщин обнаруживается высокое кровяное давление до , когда они достигли 20-й недели беременности. (Если высокое кровяное давление впервые обнаруживается до 20-й недели беременности, это обычно означает, что у вас ранее не обнаруживалось высокое кровяное давление до того, как вы забеременели.)

      Итак, высокое кровяное давление до 20-й недели беременности вызвано не беременностью, а уже существующее или хроническое высокое кровяное давление.Есть разные причины. См. Отдельную брошюру «Высокое кровяное давление (гипертония)».

      Если у вас уже было высокое кровяное давление, у вас повышенный риск развития преэклампсии во время беременности (см. Ниже).

      Примечание : если вы принимаете лекарства для лечения высокого кровяного давления, то в идеале вы должны проверить это до того, как вы забеременеете. Некоторые лекарства, которые используются для лечения высокого кровяного давления, не следует принимать во время беременности — например, лекарства под названием:

      Это связано с тем, что эти лекарства могут нанести вред развивающемуся ребенку.Если вы принимаете одно из этих лекарств, очень вероятно, что ваше лекарство будет заменено другим лекарством, которое, как известно, не вредит развивающемуся ребенку.

      Гестационное высокое кровяное давление

      У некоторых женщин может развиться новых повышенное кровяное давление во время беременности. Это называется гестационным повышенным кровяным давлением (или гипертонией) или повышенным кровяным давлением (или гипертонией), вызванным беременностью.

      Гестационное высокое кровяное давление — это высокое кровяное давление, которое возникает впервые после 20-й недели беременности.Врачи могут подтвердить этот тип высокого кровяного давления, если у вас не разовьется преэклампсия во время беременности (см. Ниже). и , если ваше кровяное давление нормализовалось в течение шести недель после родов. Если у вас высокое кровяное давление во время беременности, значит, у вас нет белка в моче, когда акушерка или врач проверяют его во время беременности.

      Примечание : у некоторых женщин может быть обнаружено новое высокое кровяное давление после 20 недель беременности. Во-первых, во время тестирования у них может не быть протеина в моче.Однако позже у них может вырабатываться белок в моче, и у них может быть диагностирована преэклампсия (см. Ниже). Считается, что у вас гестационная гипертензия только в том случае, если у вас не преэклампсия во время беременности.

      Преэклампсия и эклампсия

      Преэклампсия — это состояние, которое может поражать некоторых женщин, у которых новых высокое кровяное давление развивается после 20-й недели беременности. Преэклампсия также может иногда развиваться у женщин, у которых было высокое кровяное давление до беременности (ранее существовавшее высокое кровяное давление) или у женщин, у которых в моче был белок до беременности (например, из-за проблем с почками).

      Преэклампсия вызывает не только высокое кровяное давление; он также влияет на другие части вашего тела, такие как почки, печень, мозг и систему свертывания крови. Преэклампсия вызывает утечку белка из почек в мочу. Если у вас преэклампсия, у вас будет высокое кровяное давление, и при анализе в моче будет обнаружен белок. Преэклампсия проходит через шесть недель после родов.

      Эклампсия может быть осложнением преэклампсии. При эклампсии у женщины с преэклампсией случаются один или несколько припадков (припадки или судороги).Это серьезное состояние. Цель состоит в том, чтобы успешно выявлять и лечить преэклампсию, чтобы предотвратить развитие эклампсии.

      См. Отдельную брошюру «Преэклампсия», в которой рассматривается эклампсия и состояние, называемое синдромом HELLP.

      Насколько часто бывает повышенное артериальное давление во время беременности?

      Повышенное артериальное давление (гипертония) во время беременности — довольно распространенная проблема.

      • Около 1 из 10 беременных женщин имеют проблемы с высоким кровяным давлением.
      • До 3 из 100 беременных женщин уже имеют высокое кровяное давление.
      • Примерно от 4 до 8 из 100 беременных женщин имеют гестационное высокое кровяное давление и у них не развивается преэклампсия.
      • От 2 до 8 из 100 беременных женщин заболевают преэклампсией.
      • На каждые 100 женщин, у которых преэклампсия уже развилась во время одной беременности, у 16 ​​она снова разовьется во время будущей беременности. Примерно у половины этих женщин во время будущей беременности разовьется гестационная гипертензия.

      Проблемы с новым повышенным артериальным давлением чаще возникают во время вашей первой беременности.

      Каковы возможные проблемы с повышенным давлением во время беременности?

      Как правило, чем выше артериальное давление, тем выше риск для вас и вашего ребенка.

      Высокое кровяное давление от легкой до умеренной

      Если ваше кровяное давление остается повышенным от умеренно до умеренно повышенного и у вас не развивается преэклампсия, тогда риск невелик. У большинства женщин с повышенным артериальным давлением (гипертонией) во время беременности артериальное давление повышено незначительно или умеренно.

      Однако важно, чтобы ваше артериальное давление и моча регулярно проверялись на протяжении всей беременности и обращали внимание на любые признаки возможной преэклампсии (см. Ниже).

      Сильное высокое кровяное давление или преэклампсия

      Сильное высокое кровяное давление, особенно при преэклампсии, является серьезным заболеванием.

      • К рискам для вас как матери относятся:
        • Повышенная вероятность инсульта.
        • Повреждение почек и печени.
        • Повышенный риск проблем со свертыванием крови.
        • Повышенный риск сильного кровотечения из плаценты.
        • Приступы (судороги), если у вас развивается эклампсия.
      • К рискам для вашего ребенка относятся:
        • Повышенная вероятность плохого роста.
        • Повышенный шанс преждевременных родов.
        • Повышенный шанс мертворождения.

      Как мне узнать, есть ли у меня повышенное артериальное давление во время беременности?

      Многие женщины с повышенным артериальным давлением (гипертонией) во время беременности не имеют никаких симптомов.Вот почему во время беременности врач или акушерка регулярно проверяют ваше кровяное давление. Ваша моча также регулярно проверяется на содержание белка, чтобы выявить возможную преэклампсию.

      Однако есть некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание, которые могут быть признаками преэклампсии. Если у вас возникнет какой-либо из них, вам следует срочно обратиться к врачу или акушерке , чтобы они могли проверить ваше кровяное давление и проверить вашу мочу на белок. К ним относятся:

      • Сильные головные боли, которые не проходят.
      • Проблемы со зрением, такие как нечеткое зрение, мигающий свет или пятна перед глазами.
      • Боль в животе (животе). Боль, возникающая при преэклампсии, чаще всего возникает в верхней части живота, чуть ниже ребер, особенно с правой стороны.
      • Рвота на поздних сроках беременности (не тошнота по утрам на ранних сроках беременности).
      • Внезапный отек рук, лица или ног.
      • Чувство затрудненного дыхания.
      • Вы не чувствуете, как ваш ребенок так сильно двигается.
      • Просто чувствую себя нехорошо.

      Примечание : опухание или отечность ног, лица или рук (отек) часто встречается при нормальной беременности. У большинства женщин с этим симптомом нет преэклампсии, но она может ухудшиться при преэклампсии. Поэтому незамедлительно сообщайте врачу или акушерке о любом внезапном обострении отека рук, лица или ног.

      Как лечить повышенное артериальное давление во время беременности?

      Если ваш врач или акушерка обнаруживают, что у вас высокое кровяное давление во время беременности, они обычно проверят, есть ли у вас белок в моче, и спросят, есть ли у вас какие-либо симптомы преэклампсии.Если ваше кровяное давление остается высоким или у вас есть какие-либо признаки преэклампсии, вас обычно осмотрит специалист (акушер). Чтобы проконсультировать по поводу лечения, специалист должен ответить на различные вопросы, например:

      • Насколько сильно у вас высокое кровяное давление (гипертония)?
      • Есть ли преэклампсия, и если да, насколько она серьезна?
      • Как далеко у вас беременность?
      • Каковы риски для вас, матери и вашего ребенка? Это будет зависеть от степени вашего высокого кровяного давления и наличия преэклампсии.

      Если высокое кровяное давление остается умеренным, а преэклампсия не развивается

      Обычно риск невелик. Вам будет рекомендовано принимать 75-150 мг аспирина в день с 12 недель беременности. Регулярные проверки артериального давления и содержания белка в моче, а также проверки того, как протекает ваша беременность, могут быть всем, что необходимо до естественного времени родов. Проверки могут включать анализы крови и ультразвуковое сканирование, чтобы посмотреть, как растет ваш ребенок, и проверить кровоток от последа (плаценты) к ребенку.Вас может проконсультировать акушер. Вам могут потребоваться лекарства для контроля артериального давления во время беременности. Вам могут предложить анализ крови на фактор роста плаценты, чтобы исключить преэклампсию на сроке от 20 до 35 недель беременности, если у вас есть подозрение на развитие преэклампсии.

      Если высокое кровяное давление становится серьезным или развивается преэклампсия

      Если повышенное кровяное давление станет более серьезным, особенно если у вас разовьется преэклампсия, существует риск как для вас, так и для матери, и для вашего ребенка.Обычно вас срочно осматривает специалист, и вас могут положить в больницу. Могут быть предложены анализы крови, чтобы проверить, насколько ваше артериальное давление или преэклампсия влияет на вас. Самочувствие вашего ребенка также можно проверить с помощью ультразвукового сканирования. Может быть произведена запись частоты сердечных сокращений вашего ребенка.

      При сильном повышенном артериальном давлении, особенно при развитии преэклампсии, часто возникает дилемма. Если высокое кровяное давление вызвано беременностью, единственное лекарство — роды.Это может быть хорошо, если ваша беременность близится к концу. Роды могут быть искусственными, или ваш ребенок может родиться путем кесарева сечения, если это необходимо. Однако, возможно, придется принять трудное решение, если высокое кровяное давление или преэклампсия станут серьезными на ранних сроках беременности.

      Лекарства для снижения артериального давления могут быть назначены на время. Чаще всего применяется лабеталол. Это может позволить вашей беременности прогрессировать еще до родов. Лучшее время для стимулирования родов (или родоразрешения путем кесарева сечения) зависит от факторов, упомянутых выше.

      Если у вас тяжелая преэклампсия, лекарство сульфат магния можно вводить капельно примерно во время родов. Это может снизить вероятность развития эклампсии и предотвратить припадки.

      Ваше кровяное давление в норме?

      Практически при каждом посещении ваш врач будет проверять, нормально ли у вас артериальное давление. Измерение артериального давления — это простой безболезненный тест, выполняемый с помощью тонометра для измерения давления в артериях.

      Делаете ли вы все возможное, чтобы контролировать состояние своего сердца? Узнайте с помощью нашего интерактивного обследования.

      Артериальное давление измеряется двумя числами: систолическое давление (верхнее число), которое представляет собой давление, когда ваше сердце бьется, и диастолическое давление (нижнее число), которое представляет собой давление, когда ваше сердце расслаблено.

      В идеале, ваше кровяное давление должно составлять 120/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. медицины для отделения общей внутренней медицины Медицинской школы Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.Артериальное давление в пределах 120–139 / 80–89 мм рт. Ст. Технически считается нормальным, но «предгипертензивным», что означает, что оно подвергает вас риску развития гипертонии или высокого кровяного давления в будущем.

      Вариации нормального кровяного давления

      Доктор Угедегбе советует думать о светофоре, когда вы оцениваете показания кровяного давления. «Зеленый цвет меньше 120/80, желтый — 120–139 / 80–89, а красный — когда у вас артериальное давление 140/90 и выше», — говорит Угедегбе.Люди, у которых систолическое артериальное давление составляет 140 мм рт. Ст. Или выше или , диастолическое артериальное давление которых составляет 90 мм рт. Ст. Или выше, считаются гипертониками или имеют высокое артериальное давление.

      Артериальное давление у всех колеблется, но нормальное артериальное давление означает, что у вас оно , обычно меньше 120/80 мм рт. «Прежде чем мы сможем сказать, что у кого-то высокое кровяное давление, мы хотели бы видеть, как они измеряют свое кровяное давление в двух разных случаях, по крайней мере, с разницей в месяц», — говорит Угедегбе.

      Если у вас высокое кровяное давление во время одного визита, ваш врач, вероятно, порекомендует вам вернуться для еще одного чтения или использовать домашний тонометр, чтобы отслеживать свое кровяное давление, прежде чем диагностировать у вас гипертонию.

      Высокое кровяное давление при посещении врача также может быть связано с тем, что медицинские работники называют «гипертонией белого халата». У некоторых людей показатели артериального давления временно повышаются из-за беспокойства по поводу посещения врача.

      На другом конце спектра — низкое кровяное давление. Угедегбе говорит, что артериальное давление обычно считается низким, если систолическое артериальное давление меньше 90 мм рт. Ст. Или диастолическое артериальное давление меньше 60 мм рт.

      Если у вас низкое кровяное давление и нет никаких тревожных симптомов, таких как головокружение, головные боли или аномальная частота сердечных сокращений, это, вероятно, не является проблемой. Но если у вас сильно низкое кровяное давление — менее 80/50 мм рт. Ст. — или вы испытываете внезапное падение кровяного давления, проконсультируйтесь со своим врачом.

      Домашнее управление артериальным давлением и мониторинг

      Предотвращение гипертонии белого халата — одно из преимуществ домашнего мониторинга артериального давления над офисным.Домашний мониторинг дает вашему врачу более точную картину вашего кровяного давления в вашей среде. Еще одно преимущество состоит в том, что это позволяет вашему врачу получить среднее значение нескольких показаний артериального давления, вместо того, чтобы полагаться на одно показание в медицинском кабинете.

      Чтобы лучше контролировать артериальное давление дома, следуйте этим рекомендациям:

      • Спросите своего врача, какой тип тонометра он или она рекомендует, и откалибруйте его по монитору в кабинете врача.
      • Избегайте курения, употребления напитков с кофеином и физических упражнений в течение 30 минут, прежде чем измерить артериальное давление.
      • Расслабьтесь в кресле, положив одну руку на стол, а другую руку на уровне сердца.
      • Наденьте манжету для измерения кровяного давления на плечо (см. Инструкции к устройству для правильного размещения).
      • Ежедневно снимайте два или три показания артериального давления и записывайте результаты на диаграмме, включая дату и время дня (лучше всего снимать показания в одно и то же время каждый день).
      • Позвоните своему врачу, если дома вы получите слишком высокие или слишком низкие значения.

      Информация о своем кровяном давлении является важной частью управления здоровьем, поскольку недиагностированная гипертензия подвергает вас риску возникновения множества других состояний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы по поводу показателей артериального давления.

      Вернитесь в информационный центр по гипертонии.

      знайте свои числа и их значение

      С ростом ожирения и малоподвижного образа жизни гипертония — или высокое кровяное давление — становится все более серьезной проблемой для здоровья в США.С. и во всем мире. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно каждый третий взрослый в США — примерно 68 миллионов человек — имеет высокое кровяное давление.

      Если не отметить, это может привести к сердечному приступу и инсульту. Это может быть опасно отчасти потому, что почти нет симптомов. Это называется «тихий убийца», потому что многие люди не осознают, что у них есть это, пока не оказываются в отделении неотложной помощи.

      Вот почему вы должны регулярно проверять свое кровяное давление, знать свои цифры и, что более важно, знать, что эти цифры означают.

      Артериальное давление измеряется с помощью манжеты, наполненной воздухом, создающей давление вокруг руки и медленно отпускаемой. Когда давление падает, измеряется давление на стенку вашей артерии.

      120/80 — это нормально и нормально

      Показания артериального давления даются в виде двух чисел, например 120 на 80 и часто записываются как 120/80. Это чтение, на самом деле, нормально и полезно. Когда одно или оба числа слишком высоки, это нездоровая ситуация.

      Первое и большее число называется систолическим артериальным давлением.Это мера силы крови в ваших венах, когда ваше сердце бьется. Второе и меньшее число называется диастолическим артериальным давлением. Это мера давления в ваших венах и артериях между ударами сердца.

      Хотя 120/80 и ниже — это нормально, какие более высокие числа должны вызывать беспокойство? Если ваше значение составляет 135/86, это означает, что вам, вероятно, следует следить за своим артериальным давлением, регулярно проверять его и вносить соответствующие изменения в образ жизни, полезные для сердца.

      Когда-то считалось нормальным значение 140/90. Сегодня врачи считают его «высоким нормальным» и моментом, когда вам следует обсудить с врачом свое кровяное давление. Показатель выше этого уровня — например, 145/93 — считается гипертонией первой стадии и, скорее всего, требует лечения.

      Повод для беспокойства

      Если ваше кровяное давление обычно составляет 160/100 или выше, это считается умеренной гипертонией второй стадии, согласно Американской кардиологической ассоциации. Помимо лекарств, врач может назначить упражнения и строгую диету.Показания артериального давления 180/110 и выше становятся опасными. Это тяжелая гипертония 3 стадии. Значение 210/130 и выше действительно пугает и может быть признаком того, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

      Помните, что одно высокое значение не обязательно означает, что вы страдаете гипертонией. Физические упражнения, стресс, кофеин и табак повысят показания. Лучше всего подождать, пока вы не успокоитесь и не расслабитесь.

      Если при измерении артериального давления оно кажется ненормально высоким, подождите несколько минут и измерьте его снова.Врачи обычно рекомендуют провести два или три измерения с интервалом в одну минуту, чтобы проверить, согласуются ли показания.

      Не полагайтесь только на лекарства

      Врачи в клинике Майо говорят, что гипертония — одно из наиболее поддающихся лечению состояний, с которыми люди сталкиваются, но пациенты не должны полагаться только на лекарства. Скорее, они предлагают изменения в образе жизни.

      Поддержание здорового веса может быть полезным шагом, хотя прямой связи между высоким кровяным давлением и переносом лишних килограммов нет.

      Сердечно-сосудистые упражнения — еще один важный способ снизить риск высокого кровяного давления. Сердечно-сосудистые упражнения укрепят ваше сердце. Сильное сердце оказывает меньшее воздействие на артерии.

      Нормы артериального давления повышены для пациентов старше 60 лет

      ЗАКРЫТЬ

      Новые показатели артериального давления для пожилых людей старше 60 лет

      Новые рекомендации, снижающие уровень артериального давления для людей старше 60 лет, стали долгожданной новостью для Таниса Брайана.

      Профессор колледжа на пенсии наблюдала, как ее кровяное давление выросло на дюйм после потери мужа, и, хотя она обсудила это со своим врачом, она не была заинтересована в приеме дополнительных лекарств.

      «Новые правила дают немного больше свободы и немного меньше стресса по поводу этого конкретного показателя», — сказала женщина из Гринвилля.

      «Накопленные данные показывают, что попадание 140 не означало« впереди кризис — будьте осторожны », — сказала она. «Это было кое-что еще, о чем я должен был беспокоиться из-за повышенного уровня стресса».

      До недавнего времени контрольная цель для людей старше 60 лет составляла 140/90. Теперь это 150/90.

      По мнению исследователей Университета Дьюка, это могло означать, что 5.8 миллионов человек, считающихся неконтролируемыми согласно старым рекомендациям, не будут нуждаться в лекарствах от артериального давления согласно новым рекомендациям.

      Хотя новые рекомендации должны привести к меньшему количеству побочных эффектов лекарств, некоторые говорят, что они могут увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и болезней почек.

      По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, примерно каждый третий взрослый в США имеет высокое кровяное давление или гипертонию. Но только около половины находятся под контролем.

      Афроамериканцы в непропорционально большей степени страдают от высокого кровяного давления и в более раннем возрасте, согласно CDC.А гипертония обходится стране в 47,5 миллиарда долларов в год.

      Хотя все согласны с тем, что гипертония может привести к инсульту, сердечным заболеваниям и болезням почек, вопрос о том, насколько низким должен быть уровень артериального давления для снижения риска, остается спорным.

      Долой старые

      Каждый четвертый взрослый в группе старше 60 принимает лекарства от гипертонии в соответствии со старыми рекомендациями, согласно исследователям из Института клинических исследований Дьюка, которые сотрудничали с исследователями Университета Макгилла.

      Согласно исследованию, 13,5 миллиона взрослых, большинство из которых старше 60 лет, больше не будут классифицироваться как люди с плохо контролируемым артериальным давлением, в том числе 5,8 миллиона, которым больше не нужны таблетки от артериального давления в соответствии с новыми руководящими принципами, ведущий автор Энн Мари Навар-Богган , научный сотрудник-кардиолог из Медицинской школы Университета Дьюка, сообщил The Greenville News .

      «Эти взрослые будут иметь право на менее интенсивное лечение артериального давления в соответствии с новыми рекомендациями, особенно если они испытывают побочные эффекты», — сказала она.«Но многие эксперты опасаются, что повышение уровня артериального давления у этих взрослых может быть вредным».

      Американская кардиологическая ассоциация выступает за то, чтобы поставщики медицинских услуг продолжали следовать рекомендациям 140/90, заявляя, что недостаточно доказательств, чтобы оправдать такое «серьезное изменение».

      Но доктор Андреа Брайан из Каролины, консультант по кардиологии из Greenville Health System, сказала, что новые рекомендации по верхнему, или цистолическому числу, являются хорошей новостью.

      «Долгое время цель, особенно для пожилых пациентов, была слишком низкой», — сказала она.

      «У них кальцинируются артерии, поэтому в целом сложнее контролировать артериальное давление. Добавление все большего количества лекарств и снижение их цистолического давления делают диастолическое (нижнее) число слишком низким для них. Это может вызвать сильную слабость и головокружение.»

      Это может повлиять на качество жизни, сказала она, и привести к падению, что может означать опасные переломы бедра среди других травм.

      «Я не знаю, видели ли мы когда-нибудь долгосрочную пользу от очень низкого кровяного давления у пациентов старше 60 лет», — сказала она.«Я думаю, это очень поможет. У них будет более высокое давление, чтобы иметь возможность перемещать больше крови, и это хорошо».

      И терапевт доктор Адам Шер из Cypress Internal Medicine в Грире сказал, что рекомендации были изменены, потому что не было доказанных преимуществ от более строгих ограничений и большего количества побочных эффектов, когда пациентов лечили более агрессивно.

      «Я вижу, что пожилые люди очень стараются с таким количеством лекарств, чтобы полностью контролировать ситуацию», — сказал он. «Но когда он выше, пациенты чувствуют себя лучше, и они могут принимать меньше таблеток и лекарств.И все эти лекарства имеют побочные эффекты ».

      Головокружение и падения

      Эти побочные эффекты включают головные боли, головокружение, усталость, отек ног и падения, сказал он.

      И, помимо побочных эффектов от гипотензивных препаратов, врачи Брайан сказал, что необходимо следить за лекарственными взаимодействиями, потому что пожилые пациенты часто принимают несколько лекарств.

      «Многие из этих пациентов, особенно женщины старше 60 лет, испытывают головокружение при смене положения из-за слишком низкого кровяного давления. ,» она сказала.«Улучшение этих симптомов поможет им почувствовать себя лучше. И их кошелек тоже станет лучше».

      Шер сказал, что примет новые рекомендации, но по-прежнему будет относиться к каждому пациенту как к личности.

      «Если у меня есть 65-летний пациент с диабетом или сердечным заболеванием, который ходит с кровяным давлением 130/80 и без побочных эффектов, я не буду отказываться от его лекарств от кровяного давления», — сказал он.

      «Но если … кровяное давление составляет 148/84, и мы не можем довести его до 140, а некоторые лекарства влияют на его голову или его энергию, это 148 — это здорово.Слишком низкое значение тоже нехорошо ».

      Доктор Брайан сказала, что ей удалось сократить количество принимаемых лекарств в своей практике, и что пациенты были« в восторге ».

      « В дальнейшем мы увидим, какое долгосрочное влияние это окажет. «Но пока это очень полезно», — сказала она. «Когда вы говорите об инсульте из-за высокого кровяного давления … для того, чтобы это произошло, оно должно быть довольно высоким. Это всего 10 баллов, так что он не выйдет из-под контроля ».

      И хотя более высокое кровяное давление действительно вызывает большую нагрузку на сердце, эти цифры недостаточно высоки для этого, сказала она.

      Доктор Эдвард Стюарт, кардиолог из отделения кардиологии в северных регионах штата Bon Secours Medical Group, сказал, что новые рекомендации — хорошее изменение для пациентов старше 60 лет, у которых нет других проблем со здоровьем, но они должны быть индивидуализированы.

      Хорошая вещь для некоторых

      «Это зависит от того, сколько лекарств они принимают, функционального состояния пациента, семейного анамнеза сердечных заболеваний или инсульта», — сказал он. «Но я бы сказал, как общее правило, если у меня есть пожилой пациент с цистолическим артериальным давлением около 145-155, я не собираюсь вести себя с ним так агрессивно, как с кем-то более молодого возраста.«

      » Я думаю, что это позволяет более расслабленно контролировать артериальное давление у пожилых людей », — сказал он, -« что хорошо для некоторых людей ».

      И д-р Эндрю Фриман из Национального еврейского здравоохранения в Денвере и председатель Отделение профессиональной карьеры Американского колледжа кардиологов заявила, что эти рекомендации являются шагом в правильном направлении и, вероятно, приведут к лучшему соблюдению и улучшению результатов в целом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *