Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

почему, что делать и как реагировать? Советы психолога

У него появилась другая. Либо же ваш супруг не нагулялся в молодости.

Перед тем, как выгонять мужа, либо устроить скандал, нужно поговорить. Расскажите супругу, о своем волнении. Ведь он должен спать дома, с вами. Если мужчина так поступает из-за того, что у вас проблемы в отношениях, то постарайтесь сделать первый шаг навстречу, либо запишитесь к семейному психологу.

Последствия такого поступка одного из супругов могут быть разными. Чаще всего это приводит к серьезному разладу, или даже к разводу. Чтоб принимать какие-либо решения, нужно рассмотреть причину, почему ваш муж так поступил. Если он пришел, из-за того, что работал ночью, то не стоит волноваться. В этом случае он старается, чтоб обеспечить свою семью и готов работать сверхурочно.

Но если дело в любовнице, то стоит задуматься о разводе. Измена не всегда приводит к расставанию супругов, если между ними и вправду есть любовь. Возможно это была ошибка, мимолётная страсть, из-за того, что в ваших отношениях появились проблемы. Решив эти самые неприятности, семья сможет преодолеть даже такую ситуацию.

Как нужно себя вести

Реакция на такое поведение мужчины должна быть продумана до мелочей, не стоит поддаваться эмоциям и без толку кричать несвязной речью. Нужно не выплёскивать весь негатив, а донести мужу, что вам неприятна эта ситуация. Какие способы будут уместны в таком случае, решать только жене. Все мужчины разные, если в одной пары сработает определенный метод, то в другой семье он может сделать только хуже. Поэтому нужно опираться на характер вашего мужчины, чтоб не добиться обратного эффекта.

Независимо от выбора манеры поведения, нужно придерживаться определенных общих правил. Нельзя стараться проявить безразличие, если вы обижены. Ваша внутренняя злоба может только усугубить ситуацию. Если вас неспокойно на душе, выскажите все мужу, станет намного легче, только заранее продумайте разговор, а не говорите все обиды сгоряча.

Не лучшая реакция на загул супруга – это игнорирование. Ему может быть на руку то, что не придется оправдываться. Если он не ощущает своей вины, то молчание жены сыграет в его пользу. Для вас может обернуться все ещё хуже, если такое поведение устроит мужчину.

Нужно помнить, что нельзя делать поспешных выводов. Не стоит сразу собирать чемоданы, если это первый загул супруга. Такое поведение жены только уловка, запугивание. Ну а если муж не захочет проситься обратно, или вам придется долго ждать этого? Вдруг он ожидает этого от вас? Прежде чем паковать его вещи, нужно все взвесить и подумать, не пожалеете ли вы потом об этом решении.

Попытайтесь каждый вечер встречать мужа по правилу «пятнадцати минут». Согласно ему, вы должны забыть на это короткое время о всех неприятностях и обидах и встретить своего супруга с теплотой. Даже в такой неприятной ситуации, как ночной загул мужчины, нужно выполнить это правило, а потом выяснять отношения. Главное – достучаться до своего мужчины. Пусть он увидит в вас любящую женщину, которая волнуется за него, а не скандалистку желающую только закатить истерику.

Как отомстить обидчику

Если у вас нет плана действий, либо разговоры на мужчину не действуют, нужно переходить к более жёстким методам. Накажите его за ночные загулы и игнорирование ваших звонков. Если вы поступите так же, то возможно он поймет как это, когда жена не ночует дома. Вероятно, что он изменится, отношения наладятся. Но будьте осторожны, этот способ не работает с патологическими ревнивцами. Если у вашего мужчины сильный темперамент, такой поступок может только усугубить ситуацию, и обвинять начнут вас!

Какими ещё способами можно отомстить мужчине за ночной загул, как проучить его за этот поступок? Возможно вам поможет один из вариантов ниже.

Попросите помощи у свекров. Пожаловаться на супруга можно только если он прислушивается к мнению родителей, и они являются для него авторитетом. Они могут повлиять на ситуацию, но действовать нужно крайне осторожно. Этот метод поможет, если родители мужа имеют рычаги влияния на сына, знают как преподнести разговор. Если вы со свекрами правильно подойдёте к этой проблеме, то можно перевоспитать супруга, даже если вы живёте не первый год вместе.

Иногда для решения проблемы достаточно простого разговора. Это долга быть спокойная беседа, без криков и битья посуды. Нужно вести себя уравновешенно и приложить максимум усилий, чтоб не допустить повторения твой неприятной ситуации. Этот метод подойдёт тем, кто хочет решить проблему быстро и не испортить свои нервы. Если мужчина пришел поздно ночью, лучше поговорить с ним утром. Вы должны высказываться спокойно и без лишних упрёков в сторону супруга.

Переживать и трепать свои нервы не нужно, объясните мужчине, как вы переживали. Дайте объясниться супругу, возможно он был на работе, либо засиделся с друзьями, а возможности позвонить вам не было. В этом случае нужно рассказать ему о своих волнениях и обсудить ситуацию вместе. Можете расспросить его о прошедшем вечере, возможно у него появились какие-то проблемы, в которые он не хотел вас впутывать. Попытайтесь решить все вместе.

Разговор на спокойных тонах может помочь решить множество проблем. И даже повлиять на мужчину больше, чем скандал. Этот способ самый правильный, применять его можно в разных случаях. Помните, что повышать голос при уравновешенном разговоре с мужчиной не нужно. Если так случиться, вы не сможете нормально поговорить и высказаться оба. Что повлечет за собой только бурю эмоций и множество обидных фраз, сказанных сгоряча.

Если ваш супруг первый раз не явился домой ночевать и загулял, то нельзя ему это спускать с рук. Можете устроить ему хорошую взбучку, скандал который вы закатите, запомнится ему надолго. Нужно понимать, что этот способ подействует в вашем случае. Скандал – это всегда плохо, но на некоторых мужчин намного больше действует редкий крик жены, а не медленное поедание мозгов чайной ложечкой. Прибегать к такому методу нужно только если крик – самый эффективный способ влияния. После такого потрясения, мужчина должен измениться, особенно если вы ему пригрозить разводом. Это подействует только в том случае, если он действительно вас любит и дорожит вашими отношениями.

Но даже перед истерикой есть смысл говорить с мужем, спокойно. Может этого вполне хватит. Если разговор не поможет, используйте всю свою злость. Покажите как вам больно, поможет плач, крик, не сдерживайте эмоций. После такого мужчина поймет, что зря так поступает и будет приходить домой каждый вечер.

Муж не пришёл ночевать, как его не контролировать?

Если супруг не пришел на ночь домой, нужно вести себя аккуратно, чтоб не усугубить ситуацию. Не нужно сразу закатывать скандал, либо выгонять его из дому, без выяснения причин. Может с ним приключилась неприятность, либо на то были действительно веские причины. Если такое поведение входит у мужа в привычку, не запускайте ситуацию, нужно действовать. Ведь все может закончиться расставанием, чтоб дело не дошло до развода, действуйте осторожно.

Если муж не пришел ночевать, не предупредив. Прощать?

Я живу с ГМ, но суть от этого не меняется. Все равно человек мне дорог. Единственное НО. Он иногда может и у мамы остаться, там его дом и всегда ему рады. Живем мы в моей квартире. 9 марта днем он ушел на работу, его вызвали — сама слышала, как он еще и извинялся перед начальством, что проспал. Вечером думала, что пойдем вместе куда-нибудь, все-таки выходной. В 7 вечера позвонил, сказал, что еще немного задерживается. И все… пропал. На мои звонки не отвечал. Утром я позвонила домой к его матери — его и там не было. В очередной раз удивилась, что она за него вообще не переживает, ее наоборот злит, что я не могу дождаться когда он объявится! Все дело в том, что такие закидоны у него раз в полгода точно происходят. И происходили и раньше до меня. Не раз тех, с кем жил до истерик доводил от неопределенности куда он мог пропасть. В общем, я ему на следующий день звонила, но он не отвечал. А наша общая знакомая позвонила — сразу взял трубку. Она сказала, что голос был сонный, он явно спал, а это было уже 11 утра! Так я поняла, что Слава Богу с ним ничего не случилось, но где он спал? У кого? Я написала смс, что надо быть ответственным за свои поступки, и как может человек, видя мои звонки, спокойно их пропускать? Ведь мы даже не ссорились накануне! По итогу за целый день он соизволил мне написать одно смс «Я живой!» Спасибо и на этом. :((( Но трубку брать так и не захотел. К вечеру у него вообще сел телефон. И уже вторую ночь он не пришел ни ко мне, ни к матери. Вы можете себе представить какие картины рисовало мое воображение!!! Я уже практически с ним простилась. Ведь многие мужчины исчезают внезапно и навсегда, ни сказав ни слова. Когда я уже на второй день его исчезновения позвонила в 11 утра — телефон уже был включен. И он ответил на звонок. Он отмокал в ванной у мамы. Он вообще любит поспать там часа 3-4. Разговаривал, как ни в чем не бывало. Просто 9-го вечером встретились старые знакомые, предложили выпить за 8 марта (при том, что он практически не пьет, очень редко)… и он забурился так, что пришел к матери только в 9 утра 11 марта, зарядил телефон и пошел сразу в ванную. Сказал, что не хотел брать трубку, потому, что был пьян. Хотя, знаю, что когда звонили другие, то брал, но все говорили, что голос был то ли пьяным, то ли сонным. Сам никому не звонил. Сейчас помылся, побрился и оттуда уехал на работу, сказав, что у него шикарное настроение. И вот у меня вопрос — исчезают ли у вас ваши мужья, ГМ или просто БФ так же внезапно? И как с этим бороться? Или надо бросать человека из-за этого? Это очень мучительно не знать что с ним и за что он так. А ему, как с гуся вода. Сказал, что он же не с женщинами был, что там одни мужики были. Можно подумать, это оправдывает его. А ему 35 лет! Не мальчик уже. Были ли у кого такие ситуации и как вы из них выходили?

11 марта 2008, 16:56

Как себя вести если муж не пришел ночевать домой, советы психолога

С возвращением, Алевтина Наумовна, с радостью встречаю я знакомого психолога. Вот она нам и ответит на вопрос как себя вести если муж не пришел ночевать домой.

Здравствуйте, дорогие читатели.

Первое, что приходит в голову- это измена.

Итак, Ваше поведение заключается в том, чтобы докопаться до правды- это раз и однозначно понять, что муж теперь всегда будет ночевать только дома- это два.

Почему супруг не позвонил?

Насколько убедительны звучат его аргументы?

Он вернулся под утро в пьяном состоянии?

До этой поры супруг позволял себе не ночевать дома?

Если да, то чем он это объяснял?

Вам, как женщине, надо вести себя умудрено.

— Тарас, скажи, а можно я иногда не буду ночевать дома? Нет, я тебя в измене не обвиняю. Просто сама давно хочу “вырваться на волю”. Надеюсь, что в нашей семье равноправие, и ты не станешь этому противиться? — спокойно заявите муженьку.

Если он Вам изменил, то, скорее всего, чтобы “загладить” вину, с легкостью на это согласится.

В моей практике бывали случаи когда муж не приходил ночевать домой, “трезво” отлеживаясь в заросших кустах.

Объясняю суть предположения.

Непьющие мужики, они такие дурные, когда нажрутся. Ну совсем не умеют себя вести, а главное- меру не знают.

Чтобы не пасть в глазах семьи (жены и детей), они не приходят ночевать, дабы отлежаться дома у закадычного товарища.

А Вы уже скалкой да тряпкой!

Ведите себя так, чтобы впредь такое не повторилось.

Некий психологический трюк.

Вы включаете свадебную кассету (наверняка она валяется где- то на полке), где Вы клянетесь друг другу в верности до могильной плиты.

Понаблюдайте за реакцией мужа.

Не пришедший ночевать, но встретивший другую женщину, скорее всего, заявится трезвым.

Он выдаст себя суетливым поведением, быть может, откашлявшись, скажет: Маня, нам надо поговорить.

Как вести себя, когда полуночник заявил о новой встрече?

Ну что тут может посоветовать психолог?

Волчонка слезами не удержишь.

Полюбил, отпустите на все 4 стороны.

Значит роль мужа в Вашей жизни подошла к финальной отметке.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Материалы по теме

Муж не приходит домой ночевать: советы психолога

Возможные причины и последствия

Как себя вести, если муж не ночевал дома? Если муж ночует не дома, то это серьёзный повод для беспокойства. Поэтому многие девушки и женщины готовы пойти на всё, лишь бы наладить нормальную жизнь и вернуть своего любимого человека.

Часто в голову начинают лезть самые ужасные мысли. Некоторые обзванивают больницы и морги, а не только друзей и знакомых. Какие причины могут спровоцировать мужчину поступить таким образом? Каких последствия можно ожидать, если мужчина решил ночевать не дома? Как следует поступить в подобной ситуации? Почему некоторые мужья перестают спать со своей женой? Ответы на эти и другие вопросы — ниже по тексту.

• Одна из самых распространённых причин — это постоянные ссоры. Муж не ночует дома, если он не хочет лишний раз ссориться с женой. Если в семье нет взаимопонимания, то рано или поздно мужчина может уйти к другой. Несмотря на то, что женщина может не придавать особого значения различным конфликтам, некоторые мужчины очень чувствительны, поэтому для них ссора — это веский повод для того, чтобы не ночевать дома. После ссоры некоторые люди начинают вести себя неадекватно, поэтому вам не стоит ругаться слишком часто.
• Проблемы на работе — ещё одна причина отсутствия мужа. Даже если ни о каких ссорах не идёт и речи, то у мужчины могут быть проблемы на работе. Иногда начальство требует невозможного и сотрудникам приходится оставаться до самой ночи. Некоторые остаются на работе до следующего утра. В таком случае не стоит особенно волноваться.
• Связь на стороне — ещё одна популярная причина, беспокоящая многих женщин. Если муж не ночует дома, то есть вероятность, что он спит с другой. Предотвратить такую ситуацию бывает крайне сложно, если между мужем и женой нет взаимопонимания и доверия.

Последствия отсутствия мужа дома могут быть самыми разными. Чаще всего всё заканчивается большим скандалом или даже разводом. Всё зависит от причин. Если мужа нет дома из-за того, что он задержался на работе, то вряд ли стоит ожидать больших проблем.

Если же всё дело в любовнице, у которой он ночует, то можно ожидать развода. Иногда это и вовсе не приводит ни к каким последствиям, если между двумя людьми есть любовь. Тогда они смогут преодолеть даже самую неприятную ситуацию.

Как вести себя, когда муж вернется домой

Если вы не имеет ни малейшего понятия о том, как нужно вести себя с мужем, если он гуляет и не отвечает на звонки, то ему можно отомстить. Когда он поймёт, каково это, когда жена гуляет и ночует неизвестно где, то он может измениться и вы сможете вернуть нормальный ход жизни, а вам не придётся ни о чём беспокоиться. Итак, какие варианты поведения можно назвать самыми подходящими для такой ситуации? Как можно проучить мужа и как вам следует реагировать на такое поведение?

Ябеда. Можно попросить помощи у родителей мужа, если он прислушивается к их мнению. Родители помогут вам перевоспитать его, чтобы вам было проще строить с ним отношения. Возможно, что родной отец и мать мужа лучше знают его, и понимают, как можно повлиять на него. Это достаточно эффективный метод даже со взрослыми людьми, поэтому вам не стоит ни о чём беспокоиться и переживать.

Разговор. Простого диалога может оказаться достаточно, если это будет спокойный разговор без криков и обвинений. Вам нужно соблюдать спокойствие и делать всё возможное, чтобы недопустить повторения ситуации в будущем. Это оптимальный вариант для тех, кто хотел бы решить проблемы скорее и без лишней нервотрёпки. Лучше всего пытаться поговорить с мужем утром. Нужно использовать обычный голос и спокойную интонацию.

Тогда вам не придётся ни о чём переживать и беспокоиться. Вам необходимо сказать, что вы сильно переживали за него из-за того, что он не ночевал дома и даже не брал трубку. Если он ответит, что просто засиделся в баре с друзьями, то ему нужно объяснить, что вы сильно волновались.

Спокойный разговор поможет повлиять на мужа. Это самый действенный вариант, поэтому его можно использовать в самых разных ситуациях. Тогда вам не придётся ни о чём переживать. Во время такого разговора вам ни в коем случае нельзя повышать голос. В противном случае вам не удастся ни о чём договориться.

Дебют. Если муж пропал на ночь впервые, то вам нужно не упустить момент. Можно устроить скандал, чтобы он запомнил это на всю жизнь. Несмотря на то, что скандалы — это плохо, вам нужно понимать, что скандал — самый эффективный инструмент влияния на человека. Всего после одного скандала ваша вторая половинка изменится так, как вы того хотите. Нет ни одного другого более эффективного инструмента, чем скандал (или запугивание разводом).

Однако перед тем, как закатывать истерику, постарайтесь поговорить «по душам». Возможно, что этого будет вполне достаточно. В противном случае вам не останется ничего, кроме как устроить небольшую истерику. Во время скандала в ход идёт всё: слёзы, крики, истерики. Вам не стоит себя сдерживать. Тогда муж поймёт, что с вами шутки плохи и больше никогда не останется ночевать вне дома.

Как предотвратить такие ситуации в будущем

Существует масса способов для того, чтобы недопустить повторения такого сценария в будущем. Для этого вам придётся изрядно постараться.

• Лучший способ сделать этого — показать на собственном примере, как не следует поступать. Если вы всего одну ночь переночуете у родителей, но не будете отвечать на звонки мужа, то уже в скором времени муж будет вне себя от ярости. Это именно то, что вам нужно. В таком случае он поймет, как может быть неприятно, если невозможно дозвониться до жены. Вероятно, что после этого он перестанет задерживаться на работе или сидеть допоздна с друзьями в барах или ресторанах.
• Если вы хотите выбрать более «мягкий вариант», то рекомендуется обзвонить всех жен его друзей и рассказать им, что их мужья имеют одну общую проблему (такой вариант подходит только в случае, если муж не ночует дома из-за друзей). Тогда жёны его друзей станут вашими союзницами и вместе вам будет намного легче предотвратить любые неприятные ситуации.

Советы психолога помогут вам принять правильное решение и выбрать самый лучший вариант поведения. Не стоит откладывать поход к психологу. Профессиональный психолог знает, что посоветовать женщине, попавшей в такое положение.

Можно ли как-то выяснить, где он, когда ночует не дома

Что делать, если вы хотите скорее узнать, где находится ваш близкий человек? Выяснить, где ваш муж ночует, проще простого. Для этого нужно воспользоваться одним из приведённых вариантов:

• Позвонить ему самому. Это самый простой способ, который часто не работает из-за того, что муж не отвечает на звонки. Тогда вы можете установить на свой телефону специальную программу, которая будет набирать его номер до тех пор, пока он не ответит. Такая программа — это идеальный вариант для людей, которые плохо контролируют свои эмоции. Тогда муж рано или поздно ответит на звонок.
• Если муж не приходит домой ночевать и не отвечает на телефонные звонки, то можно написать ему пару гневных смс-сообщений. Он обязательно прочтёт их и сам вам перезвонит. Это оптимальный вариант для тех, у кого нет желания тратить время на звонки. Всего одно сообщение может испортить мужу настроение на целый день и у него сразу же пропадёт желание ночевать вне дома.
• Некоторые жёны нанимают частных детективов. Этот вариант можно рекомендовать самым ревнивым жёнам, однако не стоит надеяться, что это дешёвый способ. Стоимость услуг частных детективов может оказаться не по карману очень многим, поэтому не стоит думать, что это универсальное решение проблемы.

Если муж не пришел ночевать, то вам следует действовать осторожно, чтобы не ухудшить ситуацию. К примеру, не стоит сразу же с ним скандалить. Возможно, что он попал в больницу или его задержала полиция. Когда муж периодически не ночует дома и это входит в привычку, то вам нужно начать действовать быстро.

В противном случае всё закончится разводом. Вам необходимо действовать осторожнее, чтобы недопустить такого развития событий. Помните, что каждый случай строго индивидуален, поэтому вам придётся учитывать весь ваш жизненный опыт, чтобы принять самое правильное решение.

Ваш Муж Не Ночует Дома? (5 Основных Причин)

Семейные отношения — это тяжёлый труд. Вкладывать усилия в них должен каждый из супругов, иначе брак развалится или один из партнёров будет глубоко несчастен. Если произошла ситуация, когда случился разлад и благоверный не пришёл домой, возникают проблемы. Что делать, если муж не ночевал дома и как себя вести, чтобы вернуть любимого.

Возможно, причина в ссоре. Накануне вы поругались, и ваш муж не ночевал дома. Это может быть признаком банального страха следующих упрёков. Попробуйте разобраться в своём поведении, возможно, вы оказывали слишком большое давление или предъявляли высокие требования, которые благоверный не может выполнить. Поведение, когда лучше скрыться, выключить телефон, отмолчаться – неадекватное, но вполне объяснимое.

Совершенно иное дело, когда супруг не приходит домой без видимой причины и негативных предпосылок. Это уже явный повод для беспокойства. В такой ситуации женщины стремятся вернуть мужа или, наоборот, рвут отношения без выяснения отношений. Налаживать семейную жизнь или бежать не оглядываясь, зависит от конкретной ситуации, и лучше всего обратиться за помощью к психологу.

Как реагировать, если муж не ночевал дома? Конечно, если муж не пришёл домой ночевать, в голову лезут самые страшные мысли. Девушки начинают обзванивать знакомых, друзей, коллег, больницы и даже морги. Важно не пороть горячку и прежде всего нужно выяснить причину отсутствия.

Основные причины, почему муж не ночует дома?

1. В семье в последнее время участились ссоры, мужчина просто хочет отдохнуть от постоянного выноса мозга, посидеть в баре или остаться у друга. Ему не хочется возвращаться туда, где его будут упрекать, кричать, рассказывать, как он должен себя вести.

Стресс по-иному влияет на мужчин. Если женщине нужно выпустить пар и как следует поорать, то ему это недоступно. Поэтому мужчины по-другому выплёскивают негативные эмоции.

👉 Пересмотрите свои отношения, может быть, вы оказываете сильное давление. Взгляните на ситуацию с его стороны, попробуйте понять. Поговорите с ним, когда вернётся, без эмоций и истерик. Возможно, небольшой компромисс спасёт вашу семейную жизнь.

2. Вторая возможная причина, почему муж не ночует дома — это завал на работе. Если он не успевает вовремя сдать отчёты, проекты или выполнить срочную работу и остаётся ночевать в офисе – беспокоиться не стоит, всё доделает и вернётся в семейное ложе.

3. Ему хочется провести время с друзьями. В этом случае тоже обижаться не стоит. Вы, конечно, лучший товарищ, но друзья-мужчины это другое. С ними он будет шутить, как с вами себе не позволяет, возможно, выпьет больше чем можно было. Главное, чтобы такие посиделки заранее обсуждались и не происходили слишком часто.

4. Бывают случаи, когда мужчина просто устал, ему нужно провести время в одиночестве, подумать. Такое бывает, когда всё наваливается сразу, долги, безденежье, ничего не получается.

5. И самые страшный случай — это измена. Другая женщина может привести к разрыву, но не всегда.

Если муж не ночевал дома, как реагировать зависит от причины такого поведения. Прежде всего не нужно сразу гнать мужа из дома и устраивать скандал. Нужно поговорить, рассказать о своих переживаниях и чувствах, выяснить почему он так себя повёл. Когда разговоры не работают, необходима помощь специалиста, психолога.

Разговоры с подружками могут оказать и помощь, и совершенно противоположный эффект, слепо доверять их советам не следует, это ваша жизнь и ваши отношения. Даже если произошла измена, это не всегда верный путь к разводу. Если случилась мимолётная страсть, а чувства у мужа только к вам, такой период многие семейные пары проходят и остаются в браке.

Что делать, если муж не ночует дома: советы психолога

Как быть, если муж не ночует дома, советы психолога. Если ситуация повторяется неоднократно и вы уверены, что другой женщины нет, то это значит, что таким образом, он показывает свою обиду. Бывают такие мужчины-дети, чуть что не так – и сразу убегают, «прячут голову в песок». Такое поведение неприемлемо в семье, и разговоры, как правило, не действуют.

Такой мужчина не понимает, как сильно ранит супругу, для него существует только он и его обиды. Все должны ходить вокруг него и утешать. Один из самых действенных способов — уйти самой, поехать к родителям или подруге, оставить его самого с бытовыми проблемами и заботой о детях.

Шоковая терапия – эффективный способ решить проблему. За время вашего отсутствия мужчина испытает ваши эмоции, начнёт понимать насколько это неприятно.

Но действовать следует осторожно, если муж патологический ревнивец, он может не поверить, что жена была неделю у подруги или родителей и начнёт её упрекать в неверности. И вместо решения проблемы возникнет ещё одна. Применить шоковую терапию нужно, если хорошо знаете супруга и в плане верности он вам доверяет.

Муж не пришёл ночевать, что делать? Вот ещё несколько вариантов, как повлиять на супруга. Обратитесь за помощью к его родителям или близким друзьям. Свёкры всю жизнь знают вашего супруга и у них имеются рычаги давления. Близкие друзья, знают ситуацию с его стороны, помогут советом или окажут на него давление.

Бесплатный Онлайн Марафон «Единственная желанная для своего мужчины»

Регистрируйтесь на бесплатный марафон «Единственная желанная для своего мужчины: как разжечь искру в отношениях и застраховать себя от измен»!

На марафоне обсуждаются самые животрепещущие темы и проблемы, вы получите несколько крутых практических техник.❤️

Смотрите программу, переходите по ссылке и регистрируйся прямо сейчас.

Онлайн Марафон

Если муж после ссоры не ночует дома действовать нужно осторожно и взвешенно. Когда вернётся, не начинайте скандал и выяснение отношений, дайте выспаться и отдохнуть. Затем в спокойной манере обсудите с ним произошедшее. Постарайтесь не высказывать упрёки и не повышать тон, только спокойная беседа. Выскажите, что вы переживали, беспокоились, дайте высказаться супругу. Возможно, это просто стечение обстоятельств, задержался на работе или засиделся со старыми друзьями.

Если муж не приходит домой ночевать систематически, разговоры не действуют, а шоковую терапию нет возможности применить (или муж патологический ревнивец). Можно устроить и скандал, но только после спокойной беседы.

Если в обычной жизни вы редко переходите на повышенный тон, то громкие крики, битьё посуды, угрозы, да просто хорошая взбучка может сработать. Если вы эмоциональная женщина и скандалы в вашем доме не редкость, лишняя ссора может иметь противоположный эффект, он ещё больше замкнётся и отдалится. Такой метод наиболее эффективен после первого загула.

В случае когда муж пропадает с друзьями, есть вариант подружиться с жёнами друзей и объединить свои усилия. Вместе вы заставите мужей быть дома.

Когда ситуация повторяется раз за разом и ничего не помогает, нужно обратиться к психологу. Чем быстрее будет оказана первая помощь вашим отношениям, тем проще будет наладить свою семейную жизнь.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Муж не ночует дома. — Психология счастливой жизни

Я живу гражданским браком. У нас трое детей. Раньше муж частенько бывало не приходил по ночам домой. Потратит где то зарплату или просто не ночевал дома. Не отвечал на звонки или выключал телефон, под любыми предлогами. Или батарейка села, или не слышал.

Говорил что уснул у друга, или утомился и уснул в машине. Всякие были оговорки. Как то я в прошлом году этого не вынесла и ушла из дома к подруге на неделю. Чтоб он самостоятельно посидел с детьми, варил им, играл с ними и т.д. Хотела чтоб он меня понял. Через неделю когда я пришла, он и плакал и злился. Умолял чтоб больше так не делала. Я пообещала ему и себе, что больше не повторится такого. Но потом он стал обвинять меня в измене. То что я где то, с кем то эту неделю провела. Я клялась, плакала.  Такого не было.
После этого моего ухода он вроде и любит, но и мучает меня. Вот уже год винит. А если опять не ночует дома, говорит чтоб вспомнила себя в прошлом году. Не раз замечала, что регистрируется на сайтах  знакомств и на сайтах интимных услуг. Предлагает интим. На мои вопросы говорит что либо это шутка от нечего делать, либо говорит чтоб я почувствовала то, что он ту неделю чувствовал в прошлом году. 2 дня назад увидела что он переписывается с девушкой с работы и удаляет переписку. Говорит, что по работе. На мой вопрос зачем удалять, он говорит опять. А ты почувствуй… Сейчас его тоже нет дома. Говорит чинит машину, время уже 22.35.
Накричал и сказал, что я его заманала и хочет жить спокойно.
Что с ним? Что мне делать? У меня опускаются руки. Я устала плакать.

Автор вопроса: Ирина

Здравствуйте, Ирина!

Чтобы разобраться, в причинах ваших семейных конфликтов, рекомендую вам обратиться на очный прием к психологу, с которым вы сможете детально все обсудить. Обычно так ведут себя либо патологические ревнивцы, либо те, что сами ходят «налево» и действуют по принципу: нападение — лучшая защита. Обеляя себя в глазах окружающих, мужчины таким поведением добиваются, чтобы жена сама от них ушла.

Ирина, не нужно допускать, чтобы муж не ночевал дома. Я пишу муж, так как думаю что у вас семья, несмотря на то, что отношения не узаконены. А почему? У вас ведь трое детей. Совместные дети? Напрашивается вывод: ваш мужчина не хочет брать ответственность за семью.

Попытайтесь без криков и упреков поговорить с мужчиной. Скажите, что устали от его беспричинных нападок, потребуйте прекращения сторонних ночевок (вы имеете на это полное право!). Если откажется принимать ваши условия — придется решать, стоит ли продолжать совместную жизнь с таким ненадежным спутником. Посоветуйтесь  с близкими родственниками, постарайтесь заручиться их поддержкой.

Семейные психологи констатируют: если мужчина частенько пропадает, отдыхает с друзьями без вас или у него появились новые интересы, отличные от ваших, и в которых вы не участвуете, будь то рыбалка или казино.  Это очень тревожный симптом, который указывает на то, что отношения нужно срочно спасать. Действия, если муж не ночевал дома, должны быть спокойными, но решительными, только тогда семейное счастье всегда будет царить в семье.

Но принять решение вы должны только сами. Если понимаете, что сейчас самостоятельно не справиться, так как находитесь от него в материальной зависимости, на какое-то время просто не обращайте внимания на его «загулы», вообще не реагируйте на упреки, не оправдывайтесь, про себя пошлите его куда подальше. Думайте о себе, о детях, которых  нужно поставить на ноги. Пойдете работать, дети подрастут, станут самостоятельнее и жизнь наладится. С этим мужем или с другим — время покажет.

Автор ответа психолог Лидия

Столичный психолог рассказала, как научиться спокойно отпускать подростка в гости с ночевкой

Недавно в семейный центр «Кутузовский» обратилась москвичка Анна с тем, что ее 14-летняя дочь, игнорируя все запреты, отправилась в гости к подруге и осталась там ночевать. Подросток написала сообщение, а затем перестала отвечать на звонки. Утром девочка вернулась домой в обещанное время, однако была наказана лишением телефона и оказалась под «домашним арестом». Как выстроить с подростком доверительные отношения, донести до него свои родительские опасения и научиться отпускать, советует психолог семейного центра «Кутузовский» Людмила Ткаченко.

Выяснить подробности. Не устраивайте допрос с пристрастием, а сядьте с подростком и спокойно поговорите. Ребенка необходимо внимательно выслушать, показать ему, что вам небезразлична его жизнь, отношения с друзьями. Вопросы лучше задавать без каких-либо оценок, даже если его друзья кажутся вам неподходящими. Если вы будете негативно отзываться о друзьях подростка, разговора не получится, ведь подростки очень негативно относятся к критике своего выбора. Уточните, чем будут заниматься ребята, будут ли при этом дома родители и не против ли они. Выясняя все интересующие вас вопросы, дайте подростку понять, что в его интересах рассказать правду.

Познакомьтесь с родителями того друга или подруги, у кого ваш подросток планирует переночевать. Кроме собственного спокойствия, это необходимо для установки правил.

«Например, в нашей истории девочка Полина имеет проблемы со зрением, и ей нельзя долгое время проводить перед телевизором или компьютером. Поэтому Анне необходимо сразу обозначить то время, которое девочка может провести перед телевизором. Это же и касается других особенностей, например, аллергия, тяга к сладкому. Не стоит переживать, что родители друзей как-то „неправильно“ вас поймут, ведь они соглашаются с тем, что ваш ребенок останется на ночь в их квартире. Обязательно обменяйтесь номерами телефонов на случай, если в оговоренное время ваш ребенок не выйдет на связь», — говорит психолог.

Соберите подростка. Проконтролируйте, взял ли ребенок с собой нужные ему вещи: средства личной гигиены, зарядное устройство для телефона, необходимые лекарства, а также карманные деньги. Предусмотрите также угощение, чтобы ваш ребенок не пришел в гости с пустыми руками.

Избегайте категорических запретов. Запрет возымеет обратный эффект. Помните, что ведущая деятельность подростка — общение со сверстниками, никто из подростков не хочет выглядеть в глазах друзей и подруг «маменькиным сынком». Если вы не хотите, чтобы ребенок перестал вам доверять и начал врать о том, где он находится и с кем, то не отказывайте. Доверяйте подростку и говорите с ним об ответственности.

Не манипулируйте своим здоровьем. Часто встречается ситуация, когда родители говорят подросткам такие фразы: «Из-за тебя всю ночь не спала, думала, умру от сердечного приступа». Такими словами вы только породите в своем ребенке страх, который ни к чему хорошему в ваших с ним отношениях не приведет. Ограничьтесь фразой, что беспокоитесь за него.

Ни в коем случае не звоните друзьям, не названивайте подростку. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок в компании друзей опозорился и «потерял лицо», то не делайте этого. Постоянные звонки, проверки, а уж тем более попытки связаться с друзьями — проявление вашего недоверия, на которое подросток ответит бунтом.

«И последнее: открыто обсуждайте с подростком, вне зависимости от того отпрашивается он в гости с ночевкой или нет, такие вопросы как алкоголь, наркотики, секс и опасные ситуации. Самое главное, что вы можете сделать, — это быть на связи и доверять своему ребенку», — советует психолог.

Если же ваша тревога набирает обороты, и вам кажется, что подросток пошел по неверному пути и вы утратили с ним контакт, а ситуация накаляется и ухудшается, обращайтесь в столичные семейные центры. На интерактивной карте вы можете легко отыскать ближайшее учреждение и обратиться за помощью к профессионалам.

Источник

Почему мой партнер не спит со мной?

Уважаемый GoodTherapy.org,

Раньше у нас с мужем были прекрасные отношения, но с тех пор, как у нас родился ребенок, и он начал новую напряженную работу, он больше не будет со мной спать. Я не имею в виду просто заниматься сексом, хотя это тоже проблема. Я имею в виду, что он буквально не спит со мной. Он не спит половину ночи и чаще всего засыпает на диване. Когда я встаю утром, я часто в конечном итоге разбудил его и сказал, чтобы он ложился спать.Как будто мы корабли, плывущие в ночи.

Это так сильно обострило наши отношения! Я скучаю по мужу. Я хочу быть с ним ближе, но даже более того, я хочу чувствовать его рядом со мной. Я скучаю по объятиям. Мне не хватает его тепла и нежного присутствия. Я лучше сплю, когда он со мной. Сейчас я много плачу, чтобы спать, и любой сон, который у меня есть, бывает прерывистым. Необходимость всегда просыпаться и заботиться о нашем ребенке (поскольку мой муж находится внизу, вне пределов слышимости) не помогает.

Он отказывается меняться или даже идти на компромисс.Он говорит, что стресс на работе — он полицейский и работает по вечерам — заставляет его «расслабиться» после смены «вегетарианством» перед телевизором. Он говорит, что не может лечь спать сразу после работы или просто лежит и ворочается. Но в основном это то, что я делаю, если его нет рядом со мной.

Что мне делать, если муж не пытается со мной переспать? Я все думаю, что отсутствие секса в конечном итоге вернет его, но пока этого не происходит. Он довольно сексуальный парень, поэтому я начинаю задумываться, занимается ли он сексом где-нибудь еще.Фу. Как будто мне нужна была еще одна причина, чтобы не уснуть! —Беспокойный

Задайте свой вопрос терапевту

Дорогой Беспокойный,

Несомненно, ты не так хорошо спишь в эти дни. В дополнение к тому, что ваш сон сильно нарушается, у вас есть партнерша по постели. Вы описываете свою ситуацию как причиняющую много страданий. У тебя на уме день и ночь . Я рад, что вы обратились за помощью, и надеюсь, что этот ответ предлагает некоторые моменты, которые следует учитывать.

Вы описываете свои отношения как «корабли, плывущие в ночи», но раньше вы чувствовали, что у вас крепкий и связанный брак. Похоже, самый большой источник беспокойства — это отсутствие связи и близости на нескольких уровнях. По вашему мнению, вы выразили свои желания и опасения своему мужу, но они не были подтверждены и не привели к изменению того, где ваш муж проводит время по ночам. Неудивительно, что у вас проблемы со сном.

Обсуждение деликатных тем с партнером может быть непростым по многим причинам, в том числе из-за багажа, который люди несут при общении.Возможно, ваш муж не слышит вас из-за того, что на него влияет, а это усиливает ваше чувство, что его нет рядом. Он объяснил, что чувствует стресс и ему нужно расслабиться. Это может быть верно, но, как вы намекнули, вы не знаете, является ли это полной историей. Могут ли быть другие проблемы, которые ему неудобно обсуждать или которые он не может определить? Может ли действительно быть какой-то роман? Похоже, что какими бы ни были его трудности, они влияют на него на многих уровнях, включая семейную жизнь и его эмоциональную и физическую связь с женой.

Несмотря на то, что общение сложно, оно станет частью долгосрочного решения, если вы хотите внести изменения и сломать этот шаблон. Индивидуальная терапия может помочь вам в достижении этих целей, как и семейная терапия, если ваш муж открыт для этого.

Несмотря на то, что общение сложно, оно станет частью долгосрочного решения, если вы хотите внести изменения и сломать этот шаблон. Индивидуальная терапия может помочь вам в достижении этих целей, как и семейная терапия, если ваш муж открыт для этого.Оба подхода могут облегчить общение и выявить проблемы, которые могут влиять на состояние ваших отношений. Независимо от того, какой подход (ы) вы пробуете, важно что-то попробовать.

Важно учитывать и другие соображения. Во-первых, переходные периоды в жизни по своей сути являются стрессовыми. Переход к отцовству и начало новой работы, безусловно, может показаться ошеломляющим. Мы можем не знать, как справиться со стрессом. Мы можем прибегать к знакомым нам стилям совладания, потому что нам может казаться комфортно или легко реагировать определенным образом.

Как ваш муж обычно справлялся со стрессом в прошлом? Некоторые люди склонны реагировать на стресс уходом или отключением. Это, конечно, может быть трудным для других, которые чувствуют себя изолированными. В конечном итоге то, как мы справляемся сейчас, будь то большие изменения, новые требования или даже разногласия по поводу важности совместной супружеской кровати, влияет на вещи в будущем.

Еще одно соображение, заслуживающее внимания, — это то, как вы справляетесь. Ваш сон ухудшился, что, по-видимому, заставляет вас чувствовать себя менее отдохнувшим в течение дня.Конечно, многие ночи плохого сна могут сказаться физически и эмоционально. Это может повлиять на вашу энергию и внутренние ресурсы как на опекуна вашего ребенка.

Вы заботитесь о ком-то еще, но что вы делаете, чтобы заботиться о себе? Когда мы регулярно заботимся о себе, мы лучше подготовлены к тому, чтобы справляться со стрессами, с которыми мы сталкиваемся, включая те, которые кажутся бессмысленными или легко решаемыми. Легко забыть позаботиться о себе, когда вы так озабочены благополучием других.Пусть это будет напоминанием о том, как важно следить за собой и заниматься чем-то восстанавливающим, заряжающим энергией или иным образом положительным для себя.

С уважением,

Марни Амселлем, доктор философии

Марни Амселлем

Марни Амселлем, доктор философии, лицензированный психолог. Она ведет частную практику в Нью-Йорке и Коннектикуте, специализируясь на клинической психологии здоровья, борьбе с болезнями и адаптации к переменам в жизни.Кроме того, она занимается вмешательством и консультантом по исследованиям в больницах, организациях и корпорациях, как на местном, так и на национальном уровне, и занимается исследованиями, изучающими роль поведения, окружающей среды и индивидуальных различий во многих аспектах здоровья и принятия решений.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

5 признаков проблем в отношениях, которые никто не должен игнорировать

«Я знала, что мой брак рушится, но не знала, как это исправить.Спустя пятнадцать лет достаточно того, что у нас когда-то было, было настолько разрушено, что не было никакого реального способа восстановить это. Думаю, нам обоим просто надоели ссоры, отношения и друг друга ».

Несколько лет назад мудрый терапевт по имени Сьюзен, чья практика в основном была посвящена консультированию пар, призналась печальную правду, когда мы обсуждали, сработает ли совместная терапия с моим тогдашним мужем. Она покачала головой и продолжила: «Реальность такова, что консультации срабатывают относительно редко, потому что люди слишком долго ждут.Терапия обычно рассматривается как последняя попытка спасти брак, и на нее не всегда соглашаются добросовестно. Муж или жена могут просто согласиться, потому что они хотят, чтобы их считали «все перепробовавшими». К тому времени, когда они записываются на прием ко мне, брак уже много лет разваливается. И уже слишком поздно. Для этих пар мой офис — всего лишь остановка и стоянка от адвоката по разводам «.

Источник: Ян Фаукнер / Shutterstock

Поведение, которое является тревожным признаком
Эксперт по взаимоотношениям Джон Готтман давно утверждал, что он может успешно предсказать, продлится ли брак, если вспомнить отсутствие и наличие определенных ключевых форм поведения, которые он называет «Четыре всадника Апокалипсиса». .«Это, по его мнению, критика, презрение, защитная позиция, и игнорирование . Он определяет критику как отдельную от жалобы, поскольку критика носит очень личный и обвинительный характер; Допустим, вы расстроены тем, что ваш супруг (а) оставил окна гостиной открытыми из-за дождя в прогнозе погоды, а занавески промокли. Вместо того чтобы решать проблему, вы начинаете с перечисления его или ее недостатков со слов «Ты всегда» или «Ты никогда». Презрение включает в себя реакцию на слова или мысли вашего партнера жестами, которые умаляют или насмехаются, или словесное оскорбление, обзывая или нападая на него или ее целым рядом недостатков характера.«Это не просто силовая игра и крайне манипулятивная игра; он показывает, как мало вы уважаете человека, которого должны любить и о котором заботитесь. Защищенность — это именно то, на что это похоже: приседать в защитной позиции, отрицать ответственность, играть «око за око» или оправдываться за свои слова, поведение или действия. Конечно, если критика и презрение уже стали частью общего ландшафта, защитная позиция может быть единственным способом защитить себя от жестокого обращения. Эти три всадника обычно появляются вместе.Наконец, есть , прерывающие , , , которые, пожалуй, являются наиболее разрушительными из четырех, поскольку они сигнализируют об окончании диалога и общения. Человек, сопротивляющийся — по словам Готтмана, это мужчина в 85% случаев — выражает презрение, скрестив руки и не соблаговолив ответить, и сигнализирует о своем самодовольстве холодностью взгляда. Это абсолютный эмоциональный затор, который может спровоцировать чрезмерную эмоциональную реакцию его партнера.

Чем больше такое поведение становится привычным, тем больше проблем в отношениях.Поэтому очень важно, чтобы вы посоветовались с консультантом по вопросам брака при их первом появлении. Время имеет существенное значение.

Понимание спроса / отказа: самая токсичная модель из всех

Да, это похоронный звон для отношений, и вы заметите, что все поведения, перечисленные Джоном Готтманом, на самом деле вписываются в эту более широкую схему. Его изучали достаточно часто, поэтому у него есть аббревиатура (DM / W), и это не только мощный предиктор развода, но и связанный с депрессией, физическим насилием и симптомами психического здоровья молодых взрослых детей, согласно мета-анализу. Обзор анализа, проведенный Полом Шродтом и его соавторами.

Требование / отказ предоставляет моментальный снимок отношений, которые безвозвратно разорваны или находятся в процессе разрыва. Один партнер предъявляет требование — чаще всего это женщина, но не всегда, согласно исследованиям, — и в ответ на это уходит или игнорирует. Стоит сказать, что большинство теоретиков считают, что тот факт, что женщина чаще всего находится в позиции «требовательности», имеет отношение к социализации. Проблема с этим шаблоном в том, что в него встроена эскалация. Человек, делающий требование, считает его правомерным, и будет повышать ставку, если его встречают молчанием, в то время как человек, который отстраняется, будет только чувствовать себя более обиженным и атакованным.Важно отметить, что каждый человек чувствует себя жертвой и может оправдать свой ответ. Да, ребята, добро пожаловать в карусель, с которой нельзя слезть.

Как влияет детский опыт вашего и вашего партнера на

Не каждый человек подпадает под деструктивные паттерны, описанные Джоном Готтманом, и есть исследования, свидетельствующие о том, кто с большей вероятностью потерпит поражение от DM / W: те, чьи эмоциональные потребности не были удовлетворены в детстве и имеют ненадежную привязанность. стили.Это не должно быть полной неожиданностью, поскольку надежно привязанные люди способны регулировать свои эмоции и могут свободно формулировать свои собственные потребности; они также с большей вероятностью выберут партнеров с такими же навыками. Это просто неверно для тех, кто демонстрирует один из трех стилей ненадежной привязанности: тревожно-озабоченная, боязливая-избегающая или пренебрежительно-избегающая. (Моя новая книга, Daughter Detox , полностью исследует, как ваш стиль привязанности влияет как на ваш выбор партнеров, так и на ваши отношения.)

Наш опыт в детстве влияет не только на нашу потребность и терпимость к близости, но и на нашу способность участвовать в дискуссии, не чувствуя угрозы; это особенно верно для тех, кто предпочитает избегающий стиль привязанности. Исследование Робина А. Барри и Эрики Лоуренс показало, что избегающие привязанности мужья уходят прямо пропорционально количеству негативного аффекта, выражаемого их женами в ситуациях спроса. Это было верно как в конфликтных ситуациях, так и в тех, которые требовали от мужа поддержки и заботы о своей супруге.Точно так же избегающие мужья, которые воспринимали обсуждение проблем в браке как потенциально деструктивное, с гораздо большей вероятностью отдалились и разошлись. Но тревожно-озабоченный стиль, который демонстрируют многие нелюбимые дочери, в равной степени может послужить топливом для этого токсичного образа жизни. Всегда в поисках заверений в том, что ее действительно любят и ценят — и склонны быть бдительными в отношении возможных угроз — ее требования могут казаться высасыванием кислорода из комнаты и могут заставить ее партнера уйти в осаду.

Пять красных флажков, которые нельзя игнорировать

В любых проблемных отношениях есть точка невозврата, которую, к сожалению, можно увидеть только задним числом. Ниже приведены несколько анекдотических советов, основанных на моем собственном опыте и опыте других; Я не терапевт и не психолог. Опять же, работа с консультантом должна происходить раньше, чем позже.

1. Вы и / или ваш партнер уклоняетесь друг от друга.

Это может быть как буквальным, так и метафорическим — например, убедиться, что вы никогда не сможете поговорить наедине, достать сотовый телефон, вспомнить какое-то дело, которое вам нужно выполнить, когда ваш партнер хочет поговорить, или изменить свой график. так что времени лицом к лицу мало.Вы или ваш партнер можете объяснить это как «убавить огонь» или «сохранить мир», но если вы действительно надеетесь спасти отношения, вам нужно прекратить это.

2. Каждый разговор и взаимодействие обостряются.

Ходить по яичной скорлупе вредно для здоровья, и когда мелкое начинает преобладать — кто заправлял машину последним, кто не заметил, что у нас закончились яйца — у вас, как и у ваших детей, проблемы, если вы есть их. Когда вас раздражают знакомые привычки вашего партнера, отношения ухудшаются.

3. Один или оба из вас перестают обсуждать важные решения или варианты выбора.

Женщина, которую я знаю, наконец осознала, как плохо обстоят дела, когда она узнала, что ее шестилетний муж подал заявление на работу в другом городе, не сказав ей; он, однако, упомянул об этом соседу, с которым ездил на работу. Если вы начнете думать о себе как о холостом, это не признак независимости в этом контексте.

4. Вы или ваш партнер демонстрируете изменения в поведении.

Если вам или вашему партнеру трудно говорить о своих чувствах напрямую или даже идентифицировать их, глубина чьего-либо несчастья иногда передается невербально через изменения в поведении.Вы большую часть времени отвлекаетесь и в значительной степени игнорируете своего супруга, сосредотачиваясь на личных целях, которые не имеют ничего общего с вашим браком? Ваш партнер кажется отстраненным и озабоченным? Один из вас или оба избегаете физического контакта?

5. Вы или ваш партнер даете понять, что вы «закончили» говорить.

Это одновременно и манипулятивная, и силовая игра, и это в равной степени можно назвать моментом «перчаток»: вы принимаете это или оставляете. Независимо от того, насколько вы надеетесь на решение, вам на самом деле нужно поверить партнеру на слово, потому что на самом деле это заявление, что он или она абсолютно не намерены менять.Период.

Можно ли спасти отношения, зависит от обоих партнеров, а также от времени.

Авторские права © 2018 Пег Стрип

7 вещей, которые нужно сказать своему супругу, чтобы укрепить вашу связь

Отношения зависят от времени года, и иногда зима бывает настолько холодной, что может не показаться, что впереди весеннее потепление. Иногда восстановление связи — это вопрос постоянных незначительных отвлекающих факторов; в других случаях требуется изнурительная уборка снега, чтобы разобраться с более тяжелыми стрессовыми ситуациями в жизни.

«Вот в чем дело; не отвлечение внимания или фактор стресса сами по себе приводят пару к колебаниям. Именно так пара справляется с ними », — говорит Александра Х. Соломон, лицензированный клинический психолог Института семьи Северо-Западного университета и автор книги« Смело любить ». «Неадаптивные стратегии выживания, как правило, бывают двух видов: борьба или бегство. «Бойцы» справляются со стрессом, становясь раздражительными, критичными и нетерпеливыми, в то время как «борцы» справляются со стрессом, становясь замкнутыми, молчаливыми или пассивно-агрессивными.

Вместо того, чтобы отказаться от этих стратегий выживания в трудные времена, что приводит к размежеванию, пообещайте вновь взять на себя обязательства друг перед другом и взрастить позитивный настрой. Как спросите вы? Вы можете начать с включения следующих фраз в беседу со своим партнером. Они помогут вам эмоционально настроиться друг на друга, откроют линии общения и продуктивно разрешат конфликт.

«Расскажи мне больше»

Слова «расскажи мне больше» стоят на одном уровне с «Я люблю тебя», — утверждает Линда Кэрролл, лицензированный семейный терапевт и автор будущей книги «Loveskills».Эта фраза говорит о том, чтобы сохранять любопытство к партнеру и одновременно заниматься тем, что он вам говорит, будь то банальная повседневная драма или серьезная дилемма.

Связанные

«Одна из основных причин разрыва отношений заключается в том, что мы начинаем думать, что знаем другого человека, а прекрасное слушание и внимание, которое мы уделяли им ранее в отношениях, начинают исчезать», — говорит Кэрролл. «Практикуя наше слушание — которое всегда касается другого человека, а не нас — мы напоминаем им, что мы все еще здесь, и нам напоминают, что они тоже все еще здесь.»

» Что-то, с чем я сейчас борюсь, это … «

Точно так же важно пробудить в себе любопытство к своему партнеру, также важно позволить ему узнать, что происходит в вашем мире. «Им нужно знать, чувствуете ли вы стресс на работе, самокритичны или эмоционально истощены, — говорит Соломон. — Понимание того, что происходит внутри вас, помогает им проявлять дополнительное терпение и сопротивляться желанию принять это на свой счет, если вы тихий или капризный ».

«… действительно приносит мне радость прямо сейчас»

Это дополнение к вышеуказанному вопросу и способ вдохнуть счастье в ваши отношения.«Эмоции заразительны, поэтому позвольте партнеру ощутить атмосферу ваших добрых чувств», — говорит Соломон. «Кроме того, эротическая связь усиливается тем, что дает вашему партнеру возможность почувствовать, что вы вовлечены в то, что заставляет вас чувствовать себя живым и страстным. Пусть светит свет ваш.»

«Как ты хочешь чувствовать…?»

В эти выходные, в твой день рождения, в этой поездке. Этот вариант на тему «что ты хочешь сделать?» Вопрос состоит в том, чтобы узнать больше о том, что ваш партнер хочет чувствовать, и взрастить вашу любовь к нему на более глубоком уровне, — говорит Рэйчел Райт, лицензированный терапевт по вопросам брака и секса.«Например, если они хотят чувствовать себя любимыми, расслабленными и счастливыми в свой день рождения, но вы знаете, что они не особо привлекают внимание, тогда вы знаете, что не стоит планировать большую вечеринку по случаю дня рождения со всеми, кого знает ваш партнер», — объясняет она.

«Я пытаюсь понять вашу точку зрения»

Споры являются частью любых романтических отношений, и то, как вы их решаете, может либо сблизить вас, либо создать клин. Даже если вы не согласны с точкой зрения своего партнера, дать ему понять, что вы пытаетесь понять, может иметь огромное значение для достижения успеха.

«Если вы искренне это имеете в виду, это займет у вас долгий путь в отношениях, особенно когда они страдают», — говорит Кэти Сэндлер, лицензированный терапевт и коуч по влиянию. «Мы не должны всегда соглашаться, но очень важно попытаться понять своего партнера как можно лучше, чтобы вы могли встретиться посередине и почувствовать взаимную поддержку. Преодолевая трудные времена конструктивным образом, это делает будущее более приятным, потому что вы лучше справляетесь с трудностями, успешно преодолевая их в прошлом.”

По теме

» Как я могу прийти к вам на этой неделе? »

В холодное зимнее время года или нет, слишком легко увязнуть в ведении счетов со своим партнером (например, я загрузил посудомоечную машину в прошлый раз или просыпался три ночи подряд с младенцем). Проблема заключается в менталитете типа «что ты для меня сделал в последнее время?», Который может вызвать негодование.

«Если оба партнера перевернут сценарий и сосредоточатся на том,« что я сделал для вас в последнее время? », Тогда потребности каждого будут удовлетворены, но через призму щедрости, а не дефицита», — говорит Соломон.«Спрашивайте еженедельно, может быть, в воскресенье вечером, когда вы готовитесь к новой неделе».

«Это так много значило для меня, когда вы…»

Мы запрограммированы на поиск того, что не так, — говорит Соломон, поэтому мы извлекаем пользу из практики, которая помогает нам видеть лучшее в окружающих. Она добавляет: «То, на чем мы фокусируемся, мы получаем больше, поэтому привлечение вашего внимания к тому, что вы цените, поможет вам получить больше этого. Подобные практики благодарности способствуют развитию позитивных эмоций в интимных отношениях ».

Многие из этих фраз можно легко интегрировать в ваши ежедневные и еженедельные разговоры, но неплохо собираться вместе на регулярной — даже по расписанию — основе.Чувства, интересы и потребности постоянно меняются, поэтому старайтесь постоянно поддерживать связь со своим партнером, чтобы вы могли чувствовать себя единым целым, вместе решать проблемы и напоминать друг другу, как сильно вы заботитесь друг о друге.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ОТНОШЕНИЯМ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Жена меня больше не любит | Откройте для себя «Любит ли меня моя жена»

Автор: Стефани Кирби

Обновлено 13 июля 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

День вашей свадьбы должен стать началом вашего «долго и счастливо».Предполагается, что это будет день, который укрепит ваше понимание того, что вы нашли человека, которого любите, который любит вас и с которым вы проведете остаток своей жизни. Неудивительно, что любовь — главная причина, по которой люди хотят жениться. Итак, что произойдет, если вы поймете, что думаете: «Моя жена меня больше не любит»?

Неважно, чем я занимаюсь, похоже, что моя жена больше меня не любит.

Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в режиме онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Отношения тяжелые. В этом нет никаких сомнений. И нередко пары оказываются в ситуации, когда однажды им приходится решать, что им делать со своими отношениями. Если вы прямо сейчас окажетесь в этом месте и задаетесь вопросом: «Любит ли меня моя жена?» Есть несколько вариантов того, как вы можете двигаться дальше.

Признаки того, что ваш супруг больше вас не любит

Важно помнить, что вы никогда не должны предполагать, что знаете, что чувствует ваш супруг, даже если кажется, что он вас не любит.Следующее может быть признаком того, что ваша супруга больше не любит вас, но вы не сможете узнать, что она чувствует на самом деле, если вы не услышите это от нее.

Если у вашего супруга (а) наблюдаются некоторые из нижеперечисленных признаков, это хороший показатель того, что вам нужно поговорить с ней, чтобы узнать, что происходит.

• Она перестает с тобой разговаривать.

  Если ваша жена раньше рассказывала вам подробности своего дня и просила совета, но перестала этим заниматься, это может быть признаком того, что она потеряла это чувство связи с вами.

• Ее отношение к вам изменилось.

  Ищите признаки того, что отношение вашей жены к вам изменилось, хотя она по-прежнему относится к другим людям так же. Это могло быть признаком того, что ее чувства изменились.

• Она недоступна для вас.

  Если вы чувствуете, что она отдаляется от вас и физически не реагирует на вас, это может быть признаком.

• Она обманута.

  Это явный признак того, что она не так относится к вам.Хотя это не обязательно означает, что ваши отношения должны быть закончены, они не могут успешно продолжаться без серьезных изменений.

• Она не обращает на тебя внимания.

  Если ваш супруг хотел знать ваше расписание, заботился о том, что вы делаете, и потерял интерес, это может быть признаком того, что ее больше не беспокоит то, что вы делаете. Это может быть признаком того, что она больше не любит.

• Это все о ней.

  Если ее внимание переключилось с того, что лучше всего для брака, на то, что лучше для нее, это может быть признаком того, что все изменилось.

• Она больше с тобой не спорит.

  Может показаться, что на нее не влияют ваши прошлые и настоящие проблемы, и она не заботится ни о вас, ни о браке.

Теперь, когда мы рассмотрели некоторые изменения и признаки, на которые вы можете обратить внимание, помните, что они не обязательно что-то значат. Возможно, вашим отношениям нужно немного поработать.

Не делайте предположений

Если вы думаете, что ваша супруга больше не любит вас, первое, что вам нужно сделать, это поговорить с ней об этом.Легко неверно истолковать чувства и предположить, что вы знаете, о чем думает другой человек, но на самом деле вы не знаете. Вот почему вы не должны делать предположений, когда дело касается понимания чужих чувств.

Будьте откровенны и спросите свою супругу, как она себя чувствует. Затем вместе вы сможете решить, что делать дальше. Вы можете обнаружить, что дело не в том, что она вас больше не любит, и что с ней происходит что-то еще.

Посмотрите на свои действия

Вы дали своему супругу повод так думать? Если вы нарушили доверие или сделали что-то еще, что, по вашему мнению, заставило вашего супруга разлюбить вас, и вы хотите продолжить отношения, вам необходимо предпринять шаги для решения этой проблемы.Если вы еще не взяли на себя ответственность за свой проступок, это ваш первый шаг. Вы должны признать то, что сделали, и попросить прощения.

Но если вы нарушили доверие в отношениях, не думайте, что это решит проблему. Вам нужно будет предпринять дополнительные шаги, о которых мы поговорим ниже.

Ищи способы показать свою любовь

Если вы думаете, что «моя жена меня больше не любит», вы можете начать проявлять ее любовь. В книге The Five Love Languages ​​ Гэри Чепмен рассказывает о пяти различных способах, с помощью которых люди испытывают любовь.Они включают в себя физическое прикосновение, слова подтверждения, качественное время, подарки и акты служения. Ваша супруга может не чувствовать себя любимой, потому что вы не делаете то, что заставляет ее чувствовать себя любимой. Если ваша супруга не знает вашего языка любви, возможно, она также не сможет заставить вас почувствовать себя по-настоящему любимым.

Источник: unsplash.com

Вот несколько примеров того, как будет выглядеть проявление любви на ее языке любви:

• Физическое прикосновение

  Почесывайте ей спину, держите ее за руку, когда вы ходите вместе, и обнимайте.

• Слова подтверждения

  Делайте заметки о том, что вам в ней нравится, делайте ей комплименты и публикуйте в социальных сетях, почему она самая удивительная женщина.

• Качество времени

  Спросите ее о ее дне, займитесь с ней любимым делом и уведите ее на ночь.

• Подарки

  Удивите ее подарками без какой-либо конкретной причины, кроме как показать ей, что вы ее любите. Это не обязательно должно быть что-то грандиозное; это могут быть маленькие маленькие подарки.

• Акты обслуживания

  Включите для нее бензин в машине, принесите домой ужин, чтобы ей не пришлось готовить, и ищите другие способы облегчить ее ношу.

Иногда заставить ее снова полюбить вас так же просто, как узнать, как лучше всего показать ее любовь. С вашей стороны требуется бескорыстие, чтобы показать ей любовь, хотя она может не возвращать ее вам в данный момент. Но если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались и улучшались, вам может потребоваться сделать первый шаг.

Свидание с ней снова

По мере того, как новизна отношений стирается, легко перестать уделять им то внимание, которое вы уделяли вначале. Если вы хотите возродить чувства, которые раньше испытывали вы и ваша жена, это может быть так же просто, как уделить вашим отношениям больше внимания.

Помните, то, что вы женаты, не означает, что вам нужно перестать встречаться с ней. Относитесь к ней так, как вы поступали, когда все еще пытались ее завоевать. Не принимайте ее как должное. Вспомните, что вы сделали, чтобы привлечь ее внимание и заинтересовать ее с самого начала.Затем начните воссоздавать эти вещи. Верните ее туда, где вы были на первом свидании. Купите ей цветы. Дайте ей понять, что вы думаете о ней.

Будьте последовательны

Помните, что если вы хотите улучшить свои отношения, это не будет так просто, как сделать что-то один или два раза. Вы должны быть последовательны в своих действиях, даже если ваш супруг сначала не отвечает взаимностью. Это особенно верно, если в прошлом вы пренебрегали таким отношением к жене.Поначалу ей может быть трудно поверить в то, что ваши действия реальны. Но если вы будете придерживаться этого и покажете, что вы меняете свое поведение, а не просто пытаетесь что-то от него получить, она начнет понимать, что вы есть на самом деле.

Перестань пытаться изменить ее

Большая часть безусловной любви — это любовь к кому-то таким, какой он есть. Если в прошлом вы подталкивали ее к определенным изменениям, приставали к ней или критиковали ее, остановитесь. Начните принимать ее такой, какая она есть, и показывать ей, что вы любите ее за то, кем она является, и ничего больше.

Не сдавайся

Даже если ваша жена потеряла чувство любви к вам, это не значит, что потеряна всякая надежда. Отношения переживают трудные времена, и многие люди не осознают, что есть несколько этапов любви. Поэтому они думают, что когда их отношения теряют те чувства, которые были у них в начале, это означает, что они на самом деле не влюблены. На самом деле дело в том, что отношения перешли на другую стадию.

Неважно, чем я занимаюсь, похоже, что моя жена больше меня не любит.

Можно получить помощь. Щелкните здесь, чтобы получить доступ к лицензированному консультанту по вопросам брака в Интернете прямо сейчас.

Источник: unsplash.com

Поговорите с экспертом

Если у вас проблемы в отношениях или ваша жена больше не любит вас, вам двоим нужно будет принять решение. Пока вы оба готовы работать над своими отношениями, семейная терапия может помочь вам добиться необходимого прогресса. Опытный терапевт может помочь вам обоим определить области, которые вам необходимо улучшить, и изучить стратегии улучшения ваших отношений, например навыки общения.Исследования показывают, что онлайн-терапия может быть эффективным инструментом для укрепления отношений.

Вы можете получить доступ к полному исследованию здесь: Случайное контролируемое испытание веб-программы «Наши отношения»: влияние на взаимоотношения и индивидуальное функционирование.

Терапия сработает только в том случае, если вы готовы потратить на нее время и усилия. Просто посещать сеансы терапии и слушать во время сеанса недостаточно для улучшения ваших отношений.Вам нужно будет предпринять шаги, которые рекомендует терапевт, и найти способы внести изменения.

Открытость и честность — всегда самый важный шаг в улучшении отношений. И вам нужно убедиться, что вы найдете психотерапевта, который будет чувствовать себя комфортно и вам, и вашему супругу. Если ваш супруг не желает работать над отношениями, встреча с психотерапевтом или онлайн-терапия все равно могут помочь вам, когда вы поймете, как двигаться дальше.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что делать, если ваш партнер больше не заботится о вас?

Если вам кажется, что ваш партнер больше не любит вас, вот несколько способов исправить это.

• Иногда помогает повышение скорости игры. Купите партнеру подарок, будьте более нежными и напомните ей о человеке, за которого она вышла замуж.

• Дайте ей место. Быть рядом с ней в некоторых отношениях эффективно, но не все время. В других случаях отсутствие является ключом к возвращению любви вашего партнера.

• Выясните, почему. Либо спросите, либо сделайте вывод самостоятельно. Возможно, вам придется заняться самоанализацией и самосовершенствованием.

• Если она согласна, обратитесь к консультанту по семейным парам. Хороший консультант может помочь вам найти причины, по которым ваш партнер может больше не любить вас, и поможет найти способы наладить отношения.

• Если ваш партнер больше не любит вас, возможно, вы просто захотите прекратить отношения.

Как узнать, что вашему партнеру все равно?

Если кажется, что ваш партнер больше не любит вас, это может быть сложно.Вот некоторые признаки того, что она может вас больше не любить.

• Все кажется далеким. Близость и разговоры кажутся вынужденными. Секса вообще нет или бывает редко.

• Кажется, у вашего партнера есть собственные планы без вас. В браке всегда важно иметь общую цель.

• Ваш партнер чувствует себя опустошенным всякий раз, когда он рядом с вами, но он более активен, когда он со своими друзьями или с кем-то еще.

• Кажется, ваш партнер увлечен кем-то другим, а вы не участвуете в этом деле.

• Единственная причина, по которой кажется, что вы двое вместе, — это дети, деньги или что-то еще, что сковывает вас двоих.

Это несколько причин. Иногда вашим отношениям просто нужно закончить. В других случаях вашу любовь можно спасти с помощью терапии или работы.В любом случае, помощь в браке без любви очень важна.

Почему ваш партнер не хочет, чтобы его трогали?

Если ваш партнер внезапно отступает от любого физического контакта, это может быть немного шокирующим. Если вы женаты, вам приходилось поддерживать физические отношения друг с другом в течение длительного времени, так что же дает? Причина будет зависеть от человека к человеку, но вот несколько распространенных причин, по которым ваш партнер может так себя чувствовать.

• Возможно, ваш партнер пережил какую-то травму, которую он получил в прошлом.Может быть, это что-то спровоцировало, или произошло событие, о котором вы не знали.

• Ваш партнер может испытывать стресс, депрессию или беспокойство. Прикосновение может быть не тем, чего они хотят прямо сейчас.

• Они могут расстроиться из-за того, что случилось.

• У вашего партнера неуверенность в своем теле, и прикосновение к ней усугубляет эту незащищенность.

Причин может быть много.Однако не раздвигайте эти границы. Спросите ее, если что-то не так и что вы можете сделать. Возможно, вам стоит поговорить об этом с психологом или терапевтом.

Как узнать, что она больше не испытывает к вам чувств?

Если ваш партнер или жена ушли из дома и не вернулись, это один из очевидных признаков, но другие признаки менее очевидны. Вот несколько способов узнать, что в ваших отношениях что-то не так.

• Она не кажется такой интимной, как раньше.

• Ваша жена кажется далекой. Каждый разговор, который вы ведете с ней, кажется вынужденным, будто вы говорите просто для того, чтобы поговорить.

• Кажется, она больше интересуется кем-то другим, чем вами.

• Она плохо отзывается о вас своим друзьям или семье.

• Кажется, что отношения возникли только из-за обязательств, а не из-за искренней любви друг к другу.

Это всего лишь несколько знаков. Важно, чтобы вы поговорили со своим партнером, чтобы понять, почему она вас не любит, и есть ли способ вернуть эту любовь.

Как узнать, что брак расторгнут?

Признаки расторжения брака очевидны в некоторых случаях, но не во всех. Вот некоторые признаки того, что ваш брак может быть распущен или, по крайней мере, у него серьезные проблемы.

• Вы и ваш супруг больше не находитесь в интимных отношениях или сексуально активны.

• Ваши цели слишком разные. Может быть, вы хотите переехать в новый город и начать новую карьеру, а ваша жена хочет остаться дома. Возможно, она хочет детей, а ты нет. Не только это, но и компромисса нет.

• Вы всегда ругаетесь и критикуете друг друга. Кажется, что и споры никогда не разрешаются.

• Вы можете представить свою жену с кем-то другим или без вас.

• Единственное, что удерживает ваш брак — это ваши дети или какие-то социальные обязательства.

• Терапия не сработала, или один человек отказывается от терапии.

• Вы копите деньги на себя и планируете уехать.

Это всего лишь несколько знаков. Иногда признаки нарастают со временем, а иногда отношения заканчиваются довольно быстро.

Как узнать, что у вашего супруга все еще есть к вам чувства?

Иногда нам всем нужно напоминание о том, что наши жены или партнеры все еще любят нас. Вот некоторые признаки того, что ваша жена на самом деле все еще очень вас любит.

• Она поддерживает с вами близость и нежна.

• Она всегда говорит: «Я люблю тебя».

• Она заботится о тебе, когда ты расстроен.

• Даже когда у вас двоих есть аргументы, она извиняется и говорит, что любит вас.

• Вы двое до сих пор ходите вместе на милые маленькие свидания.

• Ваша супруга рассказывает о вас своим друзьям и семье, хваля вас.

Это всего лишь несколько признаков того, что отношения развиваются.

Чего нельзя говорить супругу?

Когда вы ссоритесь с супругом или даже во время случайного разговора, вот некоторые вещи, о которых вам следует избегать.

• Не игнорируйте их эмоции, называя их «сумасшедшими», даже если вы действительно считаете, что они действуют иррационально. Будьте чуткими и постарайтесь увидеть это с их точки зрения.

• Избегайте использования обвинительных слов. Если вы чувствуете, что ваш супруг обидел вас, расскажите ему, что вы чувствуете. Больше «я», меньше «ты».

• Не сравнивайте их с чужими супругами. Это не соревнование, и это просто сделает людей неуверенными.

• Не угрожайте разводом во время жаркой ссоры.

• Никогда не критикуйте их внешний вид и не высмеивайте их во время ссоры. Это только усугубит проблему.

Как узнать, изменил ли ваш партнер?

Кто-то, кто жульничает, может вести себя довольно хитро, оставляя после себя несколько крошек. Однако какими бы умными они ни были, есть способы заподозрить, что ваш партнер изменяет.Вот несколько.

• Они внезапно обращают внимание на свою внешность. Возможно, они внезапно пошли в спортзал, стали более гигиеничными и делают это не за вас. Одно дело — принять новогоднее решение обрести форму, а другое — внезапно пойти в спортзал без всякой причины.

• Они усиленно защищали свой телефон и другие вещи. Конечно, следует ожидать некоторой конфиденциальности, но если ваш партнер рассердится, когда вы взглянете на его телефон, это может быть признаком того, что что-то не так.

• Ваш партнер приходит домой поздно, и у него всегда есть отговорка, которая кажется довольно тонкой как бумага.

• Они не так ласковы с вами, как раньше. Хотя иногда они могут быть еще более нежными, чтобы отвлечь вас.

Очевидно, что эти причины сами по себе не могут быть окончательным доказательством того, что они изменяют, но когда у вас есть несколько признаков, и другие признаки, которые заставляют вас поднимать бровь, может быть вероятность того, что ваш партнер изменяет вам.

Как вы справляетесь с партнером, который больше не испытывает к вам чувств?

Если ваш партнер больше не любит вас, вот несколько способов справиться с этим.

• Сделайте перерыв. Возможно, вам удастся вернуть эти отношения, но сейчас не время. Вместо этого дайте себе немного места, чтобы поработать над собой.

• Найдите отвлечение. Это может быть новое хобби, новая видеоигра или что-то еще, чтобы занять себя и подальше от партнера.Практикуйте внимательность и медитацию, чтобы избавиться от навязчивых мыслей.

• Приведите себя в форму. Тренируйтесь и лучше питайтесь. Это поможет вам выглядеть лучше и почувствовать себя лучше.

• Не бойтесь расстроиться или рассердиться по этому поводу, но не обижайтесь на своего партнера. Сделайте это наедине или поговорите с терапевтом или близким другом о том, что вы чувствуете.

• Как бы банально это ни звучало, в море водятся и другие рыбы.Кто-то будет любить вас за вас, а человек, который вас больше не любит, останется в далеком воспоминании.

Как узнать, что супруг изменял вам?

Если вы подозреваете, что ваш супруг (а) изменяет, у вас может не быть окончательных доказательств. Однако есть некоторые признаки, о которых следует помнить, например:

• Внезапные изменения в социальных сетях. Она может изменить или скрыть свой статус отношений или опубликовать меньше ваших фотографий.

• Она кажется отстраненной и менее нежной.

• Ваш (а) супруг (а) приходит с работы поздно и у него нет оправданий.

• Во время секса она называет вас другим именем в постели.

• В то время как все заслуживают конфиденциальности, ваш супруг внезапно стал защищать свой телефон или социальные сети. Даже если вы случайно взглянете на ее телефон, она рассердится и начнет защищаться.

• Вы часто уезжаете из дома, пока она там, и некоторые вещи в доме странно расставлены, когда вы возвращаетесь, или вы можете найти пару одежды, которая вам не принадлежит.

Это несколько знаков. По отдельности они могут не много значить, но вместе они могут быть признаком того, что происходит неверность.

Отсутствие прикосновения — это нормально?

Многие люди не хотят, чтобы их трогали. Некоторые испытывают явный страх перед этим, известный как гафефобия. Причины, по которым человек может не хотеть, чтобы к нему прикасались, могут быть разными. Некоторым могут не нравиться прикосновения из-за травмы в прошлом. У других может быть связанный с этим страх. Они могут ненавидеть микробы или толпу, что может способствовать страху прикосновений.Может быть, у кого-то кожа гиперчувствительна, и прикосновение вызывает у него дискомфорт. Даже близкие вам люди могут опасаться прикосновений.

Важно уважать их пожелания. Бесконтактные отношения могут быть проблемой, и семейная терапия может помочь в этом. Кто-то, кто боится прикосновений, может научиться преодолевать свой страх, в то время как другой человек может научиться уважать свои границы.

Что вы делаете, когда ваш муж не выказывает привязанности?

Близость важна в любом браке, и если ваш муж не показывает этого, это может нанести вред вашему браку.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, если ваш муж не проявляет к вам никакой привязанности.

• Будьте прямыми. Спросите его, почему он был таким отстраненным. Постарайтесь не звучать слишком обвиняюще. Делайте это с точки зрения любящей заботы. Он может не сказать вам, но он мог бы тоже. Иногда это может быть даже не ты, а что-то другое.

• Покажи больше любви. Не переусердствуйте, а отведите его в кино или на еще одно милое свидание, как вы это делали раньше.

• Приправить постель. Это не волшебное решение, но смешивание вашей сексуальной жизни может быть для вас большим удовольствием.

• Если он не чувствует привязанности, это его потеря. Найдите новое хобби, которое вам понравится. Попробуйте найти другие занятия, которые приносят вам радость. Это не только улучшит ваше психическое здоровье, но и поможет вашему мужу вспомнить, как сильно он скучает по вам.

• Обратитесь за помощью к семейному психологу.Может быть основная проблема, которую семейный психолог может решить.

Как узнать, теряет ли девушка к вам интерес?

Если вы влюблены в девушку и она сначала заинтересовалась, вот несколько способов сказать, что она больше не интересуется.

• Она не отвечает на сообщения, для ответа на них требуется очень много времени, или вам нужно продолжать отправлять ей сообщения, чтобы заставить ее ответить. Очевидно, что не все привязаны к своему телефону все время, но если она игнорирует ваши сообщения и разговаривает с кем-то еще, это может быть признаком того, что она больше не заинтересована.

• Когда вы говорите, разговоры кажутся натянутыми. В текстовых разговорах это может быть всего лишь одно слово.

• Когда вы вместе, близости меньше. Вы больше чувствуете себя неловкими друзьями, чем двумя людьми в отношениях.

• Она изменила статус отношений или скрыла его.

Это несколько знаков. Психолог может помочь, но если это были случайные отношения, иногда лучше всего двигаться дальше.

Как узнать, что ваш партнер больше не испытывает к вам чувств?

Утраченная любовь может быть душераздирающей, особенно когда вы вместе. Вы чувствуете, что ваш партнер больше не любит вас, но вы двое все еще вместе по какой-то причине. Вот несколько способов узнать, не любит ли вас ваш партнер.

• Они не близки с тобой. Когда вы говорите «Я люблю тебя», они не отвечают и не дают ответа, который звучит натянуто.

• Разговоры кажутся натянутыми, а иногда ваш партнер вообще не разговаривает с вами.

• Кажется, ваш партнер интересуется кем-то другим, и вы можете видеть его с тем человеком, который им интересен.

• Кажется, что отношения возникли только из-за каких-то обязательств, будь то дети, деньги или еще один клубок и цепь.

Вы должны поговорить с консультантом пары, если возможно, чтобы помочь возродить эту любовь.Если это невозможно, вы можете прекратить отношения полюбовно, что может сделать и семейный консультант.

Как узнать, что он больше не испытывает к вам чувств?

Если вы состоите в отношениях, важно искать признаки отсутствия близости. Вот несколько способов сказать, что он не любит вас так, как раньше:

• Он далеко. Если у него нет психического здоровья или состояния здоровья, которое заставляет его идти по этому пути, его расстояние вызывает беспокойство.Когда он не разговаривает с вами или долго отвечает на сообщения, это может означать, что что-то не так.

• Он забывает важные детали о вас. Если он говорит: «Я не помню твой день рождения» или если он не помнит, какую еду ты любишь, это может означать, что он больше не разделяет интереса.

• Он менее близок с тобой. Химии просто больше нет. Вы должны умолять его даже поцеловать вас или сказать: «Я люблю тебя».«

• Кажется, он влюблен в кого-то еще. Это может быть признаком измены или признаком расторжения брака.

Посредством консультирования можно вернуть эту искру, но действовать нужно быстро.

Каковы признаки токсичного брака?

Когда вы женаты, иногда бывает трудно определить, есть ли в браке какие-либо токсичные черты, но, помня о признаках, вы можете получить помощь или пресечь проблему в зародыше, прежде чем она станет слишком серьезной.Вот некоторые признаки того, что любовь становится токсичной.

• У вас всегда есть аргументы, и они никогда не приводят к решению. Время от времени ссоры случаются во время брака, но если вы все время ссоритесь, ведете жаркие споры и постоянно обвиняете друг друга, ваш брак может оказаться в беде.

• Существует крайняя ревность, которая может привести к контролю. Например, муж может не разрешать жене разговаривать с друзьями-мужчинами в Интернете, потому что боится ее потерять.

• Кто-то в браке говорит неправду. От неверности до трат за чьей-то спиной — это признак того, что брак близится к концу.

• Один человек слишком критичен. Вы можете не чувствовать себя любимым, вместо этого всегда внимательно изучаете, что бы вы ни делали. Это может вызвать у вас сомнения в себе и затруднить любовь к себе.

• Ваш супруг наказывает вас за проступки, начиная с того, что вы не разговариваете с вами, заканчивая тем, что заставляет вас сделать что-то еще, чтобы получить прощение.Если ваш (а) супруг (а) не хочет разговаривать, потому что ему нужно пространство, это одно, а препятствие — другое.

• Одному человеку нравится задевать вас газом, заставляя сомневаться в собственной реальности.

Это лишь небольшая выборка токсичных черт, так как этих черт может быть довольно много, и они имеют некоторую субъективность. Если вы не уверены, что находитесь в токсичном браке, лучшее, что вы можете сделать, это спросить консультанта или кого-то еще, кому вы можете доверять.

Как узнать, когда нужно отказаться от отношений?

Мало кому нравится признавать, что их отношения закончились, но когда вы больше не чувствуете любви друг к другу, возможно, пора прекратить отношения. Вот лишь несколько признаков того, что вы знаете, что пора положить конец всему.

• Один человек не прилагает никаких усилий для создания отношений. Например, если вы молодая пара и вам всегда приходится писать тексты, строить планы и прилагать все усилия, эти отношения могут не того стоить.Находиться в отношениях не должно быть односторонней рутиной.

• Близость ушла. Дело не только в том, кто вас больше не любит. Речь также идет о том, чтобы ни один из вас больше не чувствовал привязанности или заботы друг о друге.

• Постоянное недоверие и предательство. Вам следует подумать о том, чтобы уйти, если это произойдет, особенно если вы молодая пара. Это серьезный красный флаг.

• Ваш партнер оскорбляет вас физически или эмоционально.Настоящая любовь избегает злоупотреблений любой ценой.

• Вы пробовали консультирование по вопросам взаимоотношений, и оно не сработало, или один человек отказывается пойти. Проведение качественного времени в офисе консультанта может исправить отношения, но иногда ваши отношения слишком разорваны, чтобы их можно было исправить.

• Вы думали об этом несколько раз и хладнокровно, и прекращение отношений кажется лучшим ходом, особенно если вы больше не любите своего партнера, а он вас не любит.

Что самое приятное сказать мужу?

Нет волшебной фразы, которая была бы самой сладкой для мужа. Некоторым мужчинам нравится простое «Я люблю тебя», в то время как другим нравится что-то гораздо более сложное. Однако есть несколько фраз, которые можно использовать в качестве трамплина. Сказать мужу, что он заставляет вас чувствовать себя в безопасности и как вы хотите проводить с ним время, — это приятно. Сказать, что он — лучшее, что с тобой когда-либо случалось, тоже было бы неплохо.Вы знаете своего мужа, поэтому мы советуем провести небольшое исследование и составить собственную фразу, вдохновленную цитатами, которые вы видите в Интернете. Это может надолго сделать вашего мужа счастливым.

Как вернуть супруга?

Если вы скажете себе: «Моя жена меня больше не любит», это может стать небольшой проблемой, и вы, возможно, захотите ее исправить. Вот несколько советов.

• Во-первых, ваш супруг не приз. Вы не можете «вернуть» ее. В конечном итоге это ее решение, но есть способы заставить ее передумать.

• Уделите немного времени. Мало того, что немного места — это хорошо, но и у вас есть время подумать. Взгляни в зеркало. Если вы скажете: «Моя жена меня больше не любит», выясните, почему. Иногда вам может потребоваться пристально и пристально посмотреть в зеркало, чтобы понять, почему она вас не любит.

• Когда придет время, извинись и постарайся все исправить. Возможно, сходите на консультацию или выясните, как вы двое можете работать вместе.Найдите время, чтобы найти способы улучшить ваши отношения.

• Хотя покупка подарков может быть приятной, не пытайтесь вернуть ее деньгами или чувством вины. Вместо этого выясните, почему отношения закончились, и можете ли вы это контролировать. Часто вы не можете. Иногда вам нужно посмотреть в зеркало и сказать: «Моя жена меня больше не любит, и так оно и есть». Разлюбить, как бы грустно это ни было, может случиться.

Как заставить вашего супруга снова испытать романтические чувства?

Когда вы говорите «моя жена меня больше не любит», вы можете задаться вопросом, как это исправить.Потерянная любовь — это всегда трагедия, но обычно для этого есть причина. Вот несколько способов вернуть эту любовь.

• Имейте цели, которые вы двое можете достичь вместе. Иногда вы можете разлюбить, потому что больше нет общей цели. Когда ваш супруг больше не любит вас, это может быть не только вы. Она может больше не любить жизнь, и вам следует работать вместе, чтобы найти что-то новое и захватывающее.

• Найдите время, чтобы разобраться в своих эмоциях.Если вы расстроены и сердиты, идите к супругу, и это может усугубить проблему. На то, чтобы успокоиться, может потребоваться много времени, но важно сделать перерыв.

• Проводите милые маленькие свидания, как раньше, и оживите спальню. Иногда в отношениях может просто отсутствовать страсть, и именно поэтому вы думаете, что ваш супруг больше не любит вас.

• Когда ваш супруг больше не любит вас, лучше всего проводить много времени с психологом или терапевтом.Не только для того, чтобы работать над своими недостатками, но и для того, чтобы работать над своим браком в целом. Может быть причина, по которой у вашего брака возникают трудности, и консультант или психотерапевт могут помочь с любыми проблемами, которые у вас есть.

Как сделать так, чтобы ваш супруг снова захотел вас?

Если ваша супруга больше не любит вас, вы можете задаться вопросом, как вернуть ее привязанность. Вот несколько способов.

• Во-первых, выясните, почему ваш супруг больше не любит вас.Вы двое просто разошлись? Если да, сходите на свидание. Это была твоя вина? Работа над собой.

• Отсутствие радует сердце. Возможно, сделайте перерыв и дайте друг другу пространство. Если супруг бросил вас, не хандрите по этому поводу все время. Иногда вам нужно время, чтобы вырасти. Если вы обычно сидите дома, выйдите на улицу и исследуйте мир.

• Внешний вид — это еще не все, но он имеет значение.Посетите тренажерный зал, улучшите свою гигиену и напомните своей супруге о мужчине, в которого она влюбилась.

• В конечном счете, есть много причин, по которым ваша супруга больше не любит вас и почему она, возможно, разлюбила. Обратитесь за помощью к психологу или психологу.

Влияние молчания в браке

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, слышали старую пословицу «тишина — золото». Но так ли дело в браке? Большинство психологов указывают, что это зависит от ситуации.

Когда молчание или, скорее, отказ от разговора используется в качестве тактики контроля для усиления власти в отношениях, тогда это становится «молчаливым лечением», которое является токсичным, нездоровым и оскорбительным. Но если молчание означает просто взять тайм-аут, чтобы все обдумать, а потом снова решить проблему, это совсем не одно и то же.

Mixmike / Getty Images

Молчание против молчания

В отношениях бывают моменты, когда молчание приемлемо и даже продуктивно.Например, пара или даже один партнер могут взять паузу от горячего спора, чтобы остыть или собраться с мыслями. Что отличает это молчание от безмолвного обращения, так это то, что тайм-аут продуман, и есть предположение или соглашение, что они вернутся к этой теме позже.

Бывают также случаи, когда жертва насилия хранит молчание, чтобы обезопасить себя и не допустить обострения и без того оскорбительной ситуации. В таких ситуациях жертва знает, что сказать что-то — даже если ее партнер требует этого — только усугубит ситуацию и приведет к еще большему насилию.

Когда один из партнеров обзывает или оскорбляет другие формы словесного оскорбления, получателю не требуется общаться с этим человеком. На самом деле, совершенно разумно и здорово возводить границу или убираться из оскорбительной ситуации.

Молчание во время оскорбительной ситуации — не пример молчания. Это вполне может быть самосохранением.

Таким образом, ключом является умение отличать молчание — тактика, используемая жестокими и контролирующими людьми — и другими формами молчания в партнерстве.

Идентификация безмолвного обращения

В общем, молчание — это тактика манипуляции, которая может оставить нерешенными важные вопросы в отношениях. Это также может привести к тому, что партнер будет чувствовать себя никчемным, нелюбимым, обиженным, сбитым с толку, разочарованным, злым и неважным.

Когда один или оба партнера дуются, надуваются или отказываются говорить, они проявляют жестокую власть в отношениях, которая не только закрывает их партнершу, но и сообщает, что они недостаточно заботятся о том, чтобы пытаться общаться или сотрудничать.

Люди используют молчание, чтобы контролировать ситуацию или разговор. Они также используют его как инструмент, чтобы избежать ответственности или признать правонарушение.

Например, если вы расстроены тем, что ваш партнер обычно поздно приходит домой, вы можете начать разговор, в котором вы выражаете свои чувства и пытаетесь определить, почему ваш партнер обычно опаздывает.

Партнер, который не хочет брать на себя ответственность за причинение вам боли, или просто не хочет признавать или изменять свое поведение, может ответить, сказав: «Я не говорю об этом», или он может просто ничего не сказать. и вообще игнорирую вас.

Этот отказ от разговора отличается от просьбы отложить разговор и возобновить его позже, что указывает на то, что вопрос будет обсуждаться в то время, которое более удобно для обоих партнеров и может быть правильным выбором.

Молчаливое обращение — это категорический отказ когда-либо обсуждать проблему — сейчас или позже.

Другими словами, их молчание отвлекает от разговора и говорит о том, что проблема запрещена. Когда это происходит, человек, получающий безмолвное лечение, должен продолжать бороться со своей болью и разочарованием в одиночку.Нет возможности решить вопрос, пойти на компромисс или понять позицию своего партнера.

Следовательно, они часто чувствуют себя обиженными, нелюбимыми, неудовлетворенными и сбитыми с толку. Более того, этот вопрос не исчезнет просто потому, что один из партнеров отказывается его обсуждать. Это будет продолжать гноиться и разъедать отношения. В конце концов, эти назойливые проблемы могут стать слишком сильными и даже привести к разводу.

Когда молчание оскорбительно

Если вы когда-либо оказывались в ситуации, когда кто-то молчаливо обращается с вами, это может немного нервировать.Они могут отказаться говорить с вами или даже признать ваше присутствие.

Иногда молчание может быть положительным моментом, особенно если это удерживает людей от слов, о которых они впоследствии могут пожалеть. В других случаях молчание — это нездоровая реакция на что-то расстраивающее, но со временем молчание утихает, и пара может найти какое-то решение.

Иногда, однако, молчание перерастает в молчание и становится образцом деструктивного поведения.Когда это происходит, это становится эмоционально оскорбительной тактикой контроля.

Люди, которые используют молчание как способ обрести власть или установить контроль в отношениях, будут:

• Используйте бесшумное лечение, чтобы поставить вас на место
• Оставить вас холодным в течение нескольких дней или недель
• Отказывайтесь говорить, смотреть в глаза, отвечать на звонки или отвечать на текстовые сообщения
• Используйте молчание, когда что-то идет не так
• Используйте это как способ избежать ответственности за плохое поведение
• Накажи тебя молчаливым обращением, когда ты их расстроишь
• Требовать, чтобы вы извинились или уступили требованиям, чтобы они поговорили с вами
• Отказывайтесь признавать вас, пока вы не начнете пресмыкаться и умолять
• Используйте тишину как пассивно-агрессивный способ контролировать свое поведение (напр.g., вы уступаете требованиям или избегаете определенного поведения, чтобы избежать молчания)
• Заставить вас замолчать, когда вы пытаетесь заявить о себе, отказываясь говорить
• Выразить презрение или презрение, чтобы хранить молчание
• Обращение к гневу и враждебности, чтобы заткнуть рот
• Используйте его как основное средство разрешения конфликта

Когда человек, использующий молчаливое лечение, лишает его способности общаться и сотрудничать друг с другом, человек, принимающий его, часто идет на все, чтобы восстановить вербальный аспект отношений.Это позволяет молчаливому человеку чувствовать себя защищенным, сильным и контролирующим, в то время как принимающий его человек чувствует замешательство и, возможно, даже боится потерять отношения.

Более того, молчаливый человек успешно перевернул ситуацию. Теперь разговор идет об их удовлетворении, а не о насущной проблеме. Реальная проблема часто теряется в борьбе за восстановление равновесия и общения в отношениях, в то время как проблемы остаются нерешенными. И когда такое поведение происходит регулярно, это одновременно токсично и оскорбительно.

Исследования

Исследователи обнаружили, что молчаливое обращение используется как мужчинами, так и женщинами, чтобы прекратить поведение или слова партнера, а не вызывать их. В оскорбительных отношениях молчаливое обращение используется для манипулирования другим человеком и установления над ним власти.

Молчание используется как оружие, чтобы прервать значимые разговоры, остановить поток информации и, в конечном итоге, навредить другому человеку.

Фактически, исследования показывают, что игнорирование или исключение кого-либо активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.

Между тем, в отношениях, не связанных с насилием, молчаливое обращение часто называют взаимодействием «требование-отказ». В этих ситуациях один партнер предъявляет требования, а другой отстраняется или замолкает.Хотя эти взаимодействия могут показаться похожими на молчание, мотивы разные.

При взаимодействии требования-отказа требовательный партнер чувствует себя изолированным и что его эмоциональные потребности не удовлетворяются, в то время как уходящий партнер замолкает из-за обидных чувств и нежелания или неспособности говорить о них.

Оба подхода — требовательный и замкнутый — не считаются оскорбительными, но могут повредить отношениям.

Кроме того, исследования показывают, что пары, придерживающиеся модели «спрос-отказ», более недовольны своими отношениями. У них также меньше близости и плохое общение. Более того, при таком поведении в отношениях появляется больше беспокойства и агрессии.

Как ответить

Если в ваших отношениях возникает взаимодействие между требованием и отказом, вам необходимо осознавать, что происходит на самом деле.В большинстве случаев требовательный партнер чувствует себя брошенным, а молчаливый партнер боится — их молчание — это способ защитить себя от еще большей боли.

Чтобы решить проблему, оба партнера должны взять на себя ответственность за свое поведение и попытаться посочувствовать своему партнеру.

Точно так же вы оба должны попытаться найти более эффективные способы справиться с трудными чувствами и ситуациями. Использование утверждений «я» вместо того, чтобы говорить «ты», обычно более эффективно и менее опасно.Начало предложения с «ты» почти сразу заставляет людей защищаться.

Психологическое консультирование может оказаться полезным, если вам сложно нарушить этот шаблон общения в отношениях. С помощью нейтрального человека вы оба сможете узнать более эффективные способы общения и разрешения конфликтов.

Если молчаливое обращение является частью более серьезной проблемы эмоционального насилия, то для пострадавшего важно осознавать, что происходит, и получать помощь.

Избегайте придумывать способы заставить партнера поговорить с вами или признать вас. Если вы можете сделать это безопасно, уйдите, когда ваш партнер будет молчать, и займитесь тем, что вам нравится.

Если ваш партнер не желает меняться, важно, чтобы вы сделали свою эмоциональную и физическую безопасность своим приоритетом. Эмоциональное насилие вредно и может перерасти в физическое насилие, особенно когда жестокий партнер чувствует, что теряет контроль. Опытный терапевт может помочь вам безопасно сориентироваться в ситуации и принять правильное решение.

Слово Verywell

Если вы подвергаетесь молчаливому обращению в оскорбительных отношениях, не вините себя. Молчание вашего партнера — это не ваша вина, что бы вам ни говорили. Если ваш партнер не желает меняться, вы можете рассмотреть варианты, включая разрыв отношений в какой-то момент.

Если вам нужна помощь, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 для получения рекомендаций и поддержки.Они также предоставляют возможность онлайн-чата, доступного 24 часа в сутки. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Мой муж игнорирует меня — что мне делать?

Автор: Сара Кочимиглио

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Медицинское заключение: Ричард Джексон

Одно из самых обескураживающих зрелищ в мире — это пара, состоящая в браке давно и не разговаривающая.В какой-то момент они были счастливой, стабильной парой, которая делила свои самые интимные моменты вместе, а теперь они незнакомцы, которые просто живут в одном доме. Хотя это, скорее всего, проблема в старых отношениях, «мой муж игнорирует меня» — частая жалоба многих жен. И если вы читаете эту статью, вы, вероятно, тоже это говорите и задаетесь вопросом, что вы можете сделать. Не волнуйся, есть надежда. В этой статье будут рассмотрены возможные причины и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ваши отношения.

Быть игнорируемым мужем больно.

Мы понимаем — поможем. Общайтесь с лицензированным экспертом по бракам сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: unsplash.com

Почему мой муж игнорирует меня?

Игнорирование супруга — обычная реакция на основную проблему в отношениях. Эта проблема может быть чем угодно — от накопления мелких разногласий до ощущения одним из партнеров, что отношения устарели.Это также обычная реакция, когда изменяющий супруг испытывает чувство вины. Проблемы не всегда связаны с самими отношениями. Возможно, ваш муж пытается найти какое-то личное пространство (это особенно вероятно, если у вас есть маленькие дети, и вы оба все время лихорадочно заняты). Он может испытывать стресс из-за работы или других сфер жизни и чувствовать, что у него нет сил поддерживать ваши отношения прямо сейчас. Хотя любой вид супружеской борьбы может расстраивать, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое положение.Ниже мы расскажем о нескольких вещах, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть разрыв в отдаленных отношениях.

Восстановление связи

Если вы считаете, что ваш муж игнорирует вас, это означает, что вам не хватает общения. Это необходимо решить в первую очередь. Хотя на первый взгляд может показаться, что вы стали жертвой этого затруднительного положения, важно понимать, что чувствует ваш муж.

Есть причина, по которой он тебя игнорирует, и тебе нужно выяснить, что это такое.Без эффективного общения вы сосуществуете с неправильными представлениями друг о друге, а это рецепт нездоровых отношений. Если вы не разговаривали с мужем о его поведении и не знаете, с чего начать, попробуйте следующие шаги:

1. Убедитесь, что ваш муж готов. Не пытайтесь вписаться в разговор, когда кто-то из вас спешит или устал. Скажите мужу, о чем вы хотели бы поговорить, и спросите, хорошее ли это время.
2. Будьте прямыми, но добрыми и уважительными. Сейчас не время для обвинений. Представьте свою точку зрения и не более того. Используйте утверждения «я», а не «вы». Например, вы можете сказать: «Я чувствую, что в последнее время ты не проводил со мной так много времени» или «Я скучал по тебе» вместо «Ты игнорировал меня» или «Ты проводите слишком много времени вдали от дома «.
3. Спросите его точку зрения. Убедитесь, что вы готовы это услышать. Хотя эмоциональная дистанция часто вызвана тривиальными проблемами, бывают случаи, когда она имеет более глубокие и трудные корни.Будьте готовы принять все, что говорит ваш муж, и обработать это, прежде чем вы автоматически не согласитесь. Пожалуйста, помните, что это не означает, что ваш муж всегда прав, а только то, что он заслуживает того, чтобы его выслушали.

Источник: unsplash.com

Если знаешь, что не так

Если у вас был успешный разговор с мужем, вы должны лучше понимать коренные проблемы, стоящие за его дистанцией. Причина может быть большой или маленькой, болезненной или освобождающей.В любом случае, как только вы узнаете первопричину дистанции в ваших отношениях, вы сможете предпринять некоторые шаги для ее разрешения. Вот несколько идей, основанных на наиболее распространенных причинах удаленности в браке:

Если вашему мужу нужно больше времени наедине с собой, дайте ему это время.

Это может быть сложно, в зависимости от вашей жизненной ситуации, графика и потребностей. Однако это жизненно важно. Разным людям нужно разное количество времени, чтобы расслабиться, расслабиться и подзарядиться. Если ваш муж не получает то, что ему нужно, это отрицательно скажется на ваших отношениях.

Если ваш муж находится в состоянии стресса или депрессии, поддержите его в поиске решений.

Это может быть так же просто, как осознание того, что он будет немного отстранен, пока эта большая рабочая ситуация не будет разрешена. В случае депрессии или другого психического заболевания это может означать поощрение и помощь в получении необходимого профессионального лечения.

Если ваш муж чувствует себя отчужденным от отношений, серьезно отнеситесь к его предложениям по возобновлению близости.

Возможно, он будет делать запросы, которые будут вызывать стресс и которые будут трудными, но вам нужно подумать, что вы на самом деле можете сделать . Может быть, он хочет, чтобы вы приходили домой пораньше вечером в неделю, чтобы поужинать вместе, или отложите складывание белья, чтобы посмотреть представление. Делайте это, если можете. Возможно, вам придется немного договориться — может быть, вы сначала сложите белье, а затем посмотрите представление. Но если вы хотите, чтобы он поработал над преодолением дистанции, вы должны быть готовы приложить некоторые усилия.

Если ваш муж говорит вам, что вы слишком нуждаетесь, это может причинить боль.

Это нормальный правильный ответ. Это не значит, что вы должны отклонить то, что он сказал. Возможно, пришло время взглянуть на себя и понять, не слишком ли много вы просите от мужа. И было бы полезно получить мнение терапевта. Вы можете даже обнаружить, что этот цикл нужды и отстраненности присутствует и в других отношениях в вашей жизни. Рост собственной самодостаточности может быть пугающим, но он также может дать вашему мужу пространство, необходимое для воссоединения с вашими отношениями.

Быть игнорируемым мужем больно.

Мы понимаем — поможем. Поговорите с лицензированным экспертом по бракам сегодня.

Источник: pexels.com

Будьте осторожны, чтобы не критиковать.

Даже если вся ваша критика верна, есть большая вероятность, что их озвучивание бесполезно. Помните, что негативное общение не нужно просто уравновешивать позитивным — его нужно заглушить. Ваш муж не сможет получить конструктивную критику, если вы не начнете много позитивного общения.Это могут быть комплименты, утверждения или выражения благодарности. Просто убедитесь, что вы их произносите.

Если вы не знаете, что не так

Возможно, вы пытались поговорить с мужем о его расстоянии, но он не хотел или не мог помочь. Некоторым людям труднее выразить свои чувства словами, чем другим. В этом случае вам придется поработать детективом, следуя приведенным ниже советам.

С другой стороны, ваш муж может просто не захотеть рассказывать вам, что происходит.В этом случае, вероятно, вам потребуются супружеские пары и / или индивидуальная терапия, чтобы восстановить отношения. Вы все еще можете использовать приведенные ниже предложения, когда будете изучать свои варианты — вливание немного больше любви и уважения в отношения, которые вы цените, редко бывает пустой тратой.

Ниже приведены некоторые рекомендации по преодолению дистанции в отношениях, когда вы не знаете, в чем проблема:

Что делать

• Дайте ему немного места. Это может быть физическое или эмоциональное пространство. Дать ему пространство может быть сложно, но это также может помочь ему почувствовать себя в безопасности, начав постепенно возвращаться к вашим отношениям. Он может быть обеспокоен тем, что восстановление вашей нормальной близости повлечет за собой множество потребностей или требований. Предоставление ему пространства показывает, что вы уважаете его границы как личности. Это также может удовлетворить его потребность в одиночестве или дать ему время, необходимое для того, чтобы расслабиться.
• Продолжайте прилагать собственные усилия в отношениях .Может показаться, что это противоречит предложению дать ему пространство, но это не так. Вы можете сделать любое количество маленьких жестов, которые придадут отношениям энергию, не требуя ничего взамен. Подумайте о том, что заставляет его чувствовать себя любимым и ценным, и сделайте это. Он не обязательно должен быть большим — это может быть так же просто, как покупка его любимых закусок.
• Воздержитесь от критики. Это не значит, что вы должны притворяться, что ваш муж идеален. Никто не. Но в безопасных, здоровых отношениях больше места для искренней конструктивной критики, чем в отношениях, страдающих от большого расстояния.Если ваши отношения сейчас хрупкие, критика и поиск недостатков могут довести их до крайности. Признайте обоснованность своей критики в свой адрес, но тщательно выбирайте, какие из них стоит упомянуть.
• Налейте позитив. Напомните себе, что вы любите в своем муже, а затем напомните ему. Делайте комплименты, признательность и утверждения, о которых вы думаете, но не всегда говорите. Быстро увидеть те места, где он все делает правильно — или, по крайней мере, пытается.
• Работайте над уважением к себе. Не потому, что это твоя вина, или потому, что тебе нужно стать достойным его, а потому, что быть более сильным и здоровым человеком будет хорошо для тебя в будущем. Найдите способ удовлетворить свои собственные потребности во времени, пространстве и связи. Друзья, конечно, не могут заменить вашего мужа, но удовлетворение некоторых ваших потребностей вне отношений может освободить вашего мужа для удовлетворения своих. Совершенно понятно не знать, как добиться «почитания себя».»Лицензированный терапевт обучен тому, как помочь вам осознать вашу самооценку, и имеет многолетний опыт работы с другими людьми.

Источник: pexels.com

Чего следует избегать

• Наг. Если вы договорились о способах решения проблемы, а он не выполняет их, то уместно и необходимо поднять этот вопрос. Но если вы пытались поговорить об этом, а он не хочет, повторное обсуждение этого вопроса вряд ли даст хороший эффект.
• Игнорировать его . Если муж игнорирует вас, это обидно, и нормально хотеть отомстить. Но если ваши отношения ценны для вас, вы хотите, чтобы ваш муж смог преодолеть разрыв. Игнорирование его, в свою очередь, может полностью закрыть дверь к той близости, которую вы хотите.
• Возложите к нему больше требований. Потребность и отстраненность — мощная причина дистанции во многих отношениях. Чем более нуждающимся вы считаете муж, тем больше он может отстраниться.В здоровых отношениях есть взаимопонимание и место для потребностей обоих партнеров, но для восстановления здоровых отношений может потребоваться временно меньше просить от мужа. Восстановлению близости в ваших отношениях, безусловно, не помогут лишние требования или нытье.

Почему следует быть оптимистом

Большинство пар переживают трудные или отдаленные периоды в браке. Важно сохранять оптимизм в отношении ваших отношений, если у вас нет серьезных причин не делать этого (например, неверность или жестокое обращение).Квалифицированные терапевты, такие как специалисты BetterHelp, могут помочь вам разобраться в вашей конкретной ситуации. Если вы обнаруживаете, что вас часто унижают, смеются или кричат, когда вы высказываете свои опасения по поводу своих отношений, может быть важно получить профессиональную точку зрения. Если ваш брак является токсичным или жестоким, советы в этой статье могут быть неуместными. Обученный лицензированный терапевт или консультант может помочь вам продвинуться вперед. Сеть лицензированных консультантов BetterHelp уже много лет помогает супружеским парам снова обрести полноценную любовь.Ниже приведены некоторые обзоры терапевтов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Я бы порекомендовал Хелен любому, кому нужно поговорить с консультантом. Она слушает и дает отличный совет. Мы с мужем — самые близкие люди, которых мы когда-либо были».

«Всего за несколько сеансов с Моникой я была в гораздо лучшем эмоциональном и психологическом состоянии, и у меня появилась новая надежда. После сильного разлада с мужем мне потребовалось сочувственное ухо, которое не было моими друзьями или семьей.Она выслушала меня, дала мне хорошие отзывы и назвала полезные привычки. Пока что все, что она предлагала, работает очень хорошо. Благодаря ей я добился большого прогресса, и я рад продолжить, пока не вернусь ко мне. Я так рад и благодарен за лучшую помощь, поскольку я не только предоставляю терапию по цене, которую я мог себе позволить, но и проводил сеансы из дома, что было важно для меня, поскольку все это заставило меня параноидально пойти за помощью. Я знаю, что у меня еще много работы, но теперь с Моникой и лучшей помощью я полон надежд, чем за последние два года.Для меня это бесценно ».

Заключение

В некоторых случаях, следуя советам из этой статьи и освежая передовой опыт в браке, будет достаточно, чтобы восстановить тесную связь в вашем браке. Однако, если вы по-прежнему смущаетесь и расстраиваетесь, поймите, что обратиться за помощью — это нормально и здорово. По-настоящему полноценный брак возможен — все, что вам нужно, — это правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Как вы реагируете, когда муж игнорирует вас?

Возможно, вы усугубите ситуацию, если очень негативно реагируете на игнорирование мужа.Это нормально — хотеть проводить время вместе и расстраиваться, когда муж игнорирует вас. Однако гневная реакция может заставить его еще меньше хотеть проводить с вами время. Иногда лучше поговорить о том, почему муж игнорирует вас и сохранять спокойствие, чем слишком резко реагировать. Не позволяйте вашим отношениям ухудшиться из-за того, что вас игнорируют. Обижаться — это нормально, но лучше обсуждать вещи рационально и спокойно. Узнайте, как ваш комментарий может повлиять на ситуацию.Возможно, вы можете улучшить ситуацию и исправить ситуацию, а можете оказать негативное влияние на ситуацию.

Как мне заставить мужа перестать игнорировать меня?

Чтобы муж не игнорировал вас, нужно понять, почему это происходит. Это раздражает, когда ваш муж не может уделять вам время, но, кажется, у него есть время для других. Однако заставить мужа измениться силой — не к лучшему. Вам нужно сесть и поговорить о том, почему ваш муж игнорировал вас и что происходит в ваших отношениях.Если вы поймете, что не так, тогда вы сможете поработать над тем, как чаще проводить время вместе. Если вы потратите время на разговоры об этом, это может изменить ситуацию к лучшему. Разговор с мужем будет правильным ответом в большинстве ситуаций.

Что означает, когда кто-то игнорирует вас?

Если ваш муж игнорирует вас, это обидно, и самое сложное в этом — то, что вы можете не понимать, что это значит. Если ваш муж все время сосредоточен на работе, это может означать, что он слишком сосредоточен на успехе в карьере в ущерб своим отношениям.Ваш муж может игнорировать вас по разным причинам, например, из-за неверности, стресса, депрессии, трения в семье и многих других. Невозможно сказать, что происходит в вашей ситуации, когда муж игнорирует вас, но вы должны найти время, чтобы поговорить с ним о вещах.

Как узнать, любит ли ваш муж другую женщину?

Неверность — обычное дело, когда муж игнорирует вас. Вы замечали, что ваш муж проверяет текстовые сообщения чаще, чем обычно? Если поведение вашего мужа существенно изменилось за последние несколько месяцев, это может быть признаком того, что ваш муж встречается с кем-то другим.Однако лучше не делать поспешных выводов, потому что это может быть и не так. Нехорошо обвинять в чем-то мужа, когда вы действительно хотите, чтобы он перестал вас игнорировать. Даже в этом случае, если ваш муж не будет оставаться дома по вечерам или если он выходит, не желая, чтобы вы шли вместе с ним, то это не положительный знак.

Как узнать, что ваш брак закончился?

Ваш брак закончится, только если вы оба решите, что больше не хотите быть вместе.Возможно, ваш муж настолько игнорирует вас, что из вашего брака пропала любовь. Когда муж игнорирует свою супругу, очень трудно вместе двигаться вперед. Вы должны поговорить об этом, чтобы понять, насколько все плохо и можно ли их исправить. Если вы давно не были в интимных отношениях с мужем, а он просто продолжает игнорировать вас, то это не положительный знак. Постарайтесь побыть дома вечером и поговорить о своем браке, чтобы увидеть, закончились ли дела или вы оба хотите продолжить работу над решением этих проблем.Перестаньте игнорировать проблему и постарайтесь заставить ее работать или двигаться дальше.

Что делать, если ваш партнер игнорирует вас?

Вы можете решить действовать, если муж игнорирует вас, чтобы выяснить причины, по которым это происходит. Разговор с мужем о том, что происходит, имеет смысл. Вы также можете решить сосредоточиться на своей жизни и дать мужу возможность посмотреть, нужно ли ему какое-то время, чтобы разобраться с личными проблемами. Однако это не всегда легко сделать, когда ты домашняя жена и тебе не на чем сосредоточиться.Бывают моменты в жизни, когда люди становятся отстраненными из-за стресса, и не все раскрываются в своих чувствах так же легко, как другие. Это может быть неприятно слышать, когда вы домашняя жена и хотите, чтобы муж перестал вас игнорировать, но вы не всегда сможете решить проблему сразу.

Как узнать, что муж больше не любит вас?

Трудно определить, любит ли вас все еще ваш муж. Вы не обязательно узнаете это, пока не столкнетесь со своими личными проблемами вместе.Однако, если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности, это может быть плохим знаком. Вы чувствуете дистанцию, которая выходит за рамки простого игнорирования мужа? Уделяйте время размышлениям о том, как вы относитесь друг к другу, когда спрашиваете, есть ли еще любовь в вашем браке.

Как заставить мужа скучать по вам?

Идея заставить мужа скучать по вам не обязательно здоровая. Если вы беспокоитесь о том, что муж плохо с вами обращается, то лучше рассказать мужу, как вы себя чувствуете, а не играть в игры подобным образом.Не ждите много времени, чтобы поднять эту тему. Если долго ждать, чтобы обсудить что-то, то проблемы усугубятся. Вы могли бы понять, почему ваш муж сейчас так отчужден, вместо того, чтобы страдать в течение многих месяцев неловкости.

Как вы заставляете его чувствовать себя виноватым за то, что причинили вам боль?

Пытаться заставить кого-то чувствовать себя виноватым из-за того, что он сделал что-то неправильно, тоже нехорошо. Понимаете, это нормально — хотеть отомстить, если кто-то вам изменил или просто сделал что-то, чтобы вас расстроить.Вы можете очень много работать домашней мамой, и вас раздражает, что муж не проявляет к вам внимания. Однако это не ответ зрелого взрослого человека, и в конечном итоге он не принесет вашим отношениям никакой пользы. Когда муж игнорирует вас, крайне важно решать проблемы, а не пытаться их усугубить. Вы не можете заставить мужа перестать игнорировать вас, заставив его чувствовать себя виноватым. Если вы хотите, чтобы муж перестал игнорировать ваши чувства, вы должны открыто и честно обсуждать вопросы.

Почему парни молчат?

Иногда люди относятся к другим «молча», когда недовольны ими. Возможно, вас молчат, потому что вы поссорились. Возможно, ваш муж просто хочет побыть наедине с собой. Если вы заметили, что ваш муж играет в видеоигры со своими друзьями, это может вас разозлить. Однако людям полезно иметь друзей и отдыхать. Если муж слишком долго вас игнорирует, это может стать настоящим поводом для беспокойства.Если ваш муж просто молчит, когда играет в видеоигры, возможно, он просто пытается сосредоточиться. Вы можете подумать, что пора поговорить, если ваш муж больше увлечен видеоиграми, чем обращает внимание на вас, но вы должны постараться быть открытыми для его хобби, если оно не наносит серьезного вреда вашему браку.

Как вы справляетесь с игнорированием?

То, что муж игнорирует вас, очень расстраивает, и понятно, что вас что-то волнует.От того, как вы справитесь с подобным, зависит, сможете ли вы разрешить ситуацию. Спросите себя: «Почему я вышла замуж за своего мужа?» Постарайтесь вспомнить, почему вы его любите, и продолжайте двигаться вперед, чтобы улучшить свои отношения. Если эмоциональная дистанция мужа вредит вашему психическому здоровью, возможно, вам придется поговорить с другом или членом семьи. Вы всегда можете позвонить им, если в настоящее время не проживаете в своем штате. Когда вы будете готовы, настанет время поговорить с мужем о том, что происходит, чтобы дать ему знать, что вы чувствуете, в спокойной и лаконичной форме.

Как узнать, лжет ли вам муж?

Если вы очень хорошо знаете своего мужа, то сможете определить, лжет ли он, просто потому, что знаете его «подсказки». Например, некоторые люди не могут смотреть другим в глаза, когда они лгут. Другие могут действовать определенным образом, когда говорят неправду. Когда вы спрашиваете мужа о ситуации, лучше всего подойти к ней честно, а не просто пытаться поймать его на лжи. Тем не менее, хорошо обращать внимание на несоответствия, чтобы докопаться до истины, если ваш муж не сообщает информацию.Вы можете подумать про себя: «Я знала, что мой муж лжет», потому что просто очень хорошо его знаете.

Как узнать, по-прежнему ли ваш муж находит вас привлекательной?

Ваш муж все еще хвалит вашу внешность? Вы все еще проводите время вместе, занимаясь любовью? Обычно нетрудно сказать, желает ли вас другой человек. Если ваш муж игнорирует вас и не очень часто смотрит в вашу сторону, тогда влечение может исчезнуть.Однако трудно сказать, потому что люди могут действовать по-другому, когда они переживают депрессию или переживают стресс. Вы не можете просто сказать «мой муж игнорирует меня» и затем предположить, что вы ему больше не нравитесь. Все могло быть сложнее.

Что такое эмоциональная измена в браке?

Эмоциональный обман — это то, что может быть так же вредно в браке, как и физическое. Это разновидность измены, при которой ваш муж открывается другим людям и проводит с ними время.Например, ваш муж может проводить больше времени с коллегой, который с эмоциональной точки зрения как бы возьмет на себя вашу роль супруга. Может быть вредно видеть, что ваш муж игнорирует вас, но открывается другому человеку. Когда кто-то изменяет физически или морально, это создает трещину в вашем браке, которую необходимо решить.

Какие признаки несчастливого брака?

Есть много потенциальных признаков несчастливого брака. Сказать «мой муж игнорирует меня» часто может быть одним из них.Другие признаки могут включать эмоциональную дистанцию, постоянные споры и разные цели. Счастье — это эмоция, которую вы должны хорошо понимать. Просто спросите себя, действительно ли вы счастливы, а затем попытайтесь предположить, счастлив ли ваш муж, основываясь на ваших собственных чувствах и опыте.

Когда вам следует расстаться с браком?

Уйти от брака сложно. Скорее всего, вы не захотите расставаться с мужем после того, как впервые заметили эти проблемы.Сказать «мой муж игнорирует меня» недостаточно, чтобы сразу положить конец отношениям. Возможно, вы захотите уйти, если ваш муж вам изменяет, но если ваш муж не делает ничего такого серьезного, вы можете просто захотеть исправить ситуацию. Спросите себя: «Могу ли я спасти свой брак?» Если ответ положительный и это то, чего вы хотите, то, возможно, еще не время сдаваться.

Вы ссоритесь с мужем много раз в неделю? Ваш муж когда-нибудь причинял вам физический вред? Если ваш муж подвергается эмоциональному или физическому насилию, это определенно хорошая идея.Если ваш брак плохо сказывается на вашем психическом здоровье, обратитесь за помощью и попытайтесь добраться до дома. Если вы сможете добраться до дома, члены вашей семьи могут прийти к вам на помощь в этой ситуации. Многим супругам приходится возвращаться домой, когда им приходится иметь дело с взрывоопасным браком, но в вашей ситуации все может быть не так серьезно.

Как вы будете двигаться дальше, когда ваш брак закончится?

Продолжать жить после того, как ваш брак закончится, может быть непросто. Многие люди на некоторое время застревают в эмоциональной колее после развода.Когда муж долгое время игнорирует вас, и вы, наконец, снова сами по себе, это может показаться горьковато-сладким. Это особенно беспокоит, когда ты остаешься дома, жена. Вам следует полагаться на свою систему поддержки, когда вы чувствуете себя подавленным, и разговаривать с профессионалами, если вам нужна помощь в эмоциональном переживании. Позаботьтесь о своем психическом здоровье и сосредоточьтесь на вещах, которые делают вас счастливыми, таких как хобби, семья, хорошее времяпрепровождение с другими людьми и ваша работа. Этот совет важен, независимо от того, остаетесь ли вы дома, жена или если вы профессиональная женщина.Всем нужна помощь, и забота о своем психическом здоровье имеет решающее значение.

Как я могу эмоционально привлечь мужа?

Вам следует попытаться эмоционально привлечь мужа, поддерживая его. Вместо того, чтобы говорить друзьям, что «мой муж игнорирует меня», попробуйте поговорить со своим супругом. Будьте с ним честны и дайте ему понять, что заметили изменения в его поведении. Это должно дать вам возможность работать над проблемами, одновременно исправляя то, что действительно не так.Если вы доступный человек, то сможете эмоционально привлечь мужа. Если вы гневно реагируете на ситуацию, то вряд ли кто-то откроется вам.

Как узнать, изменяет ли вам муж?

Обман не всегда легко поймать, но вы можете следить за его признаками. Например, более частая проверка текстовых сообщений может быть необычной. Вы можете заметить, что ваш муж все время проводит за телефоном, когда изменяет. Если вы можете вспомнить случай, когда он позвонил кому-то, что заставило вас почувствовать себя немного смешно, то это могло быть признаком жульничества.Многие люди вспоминают определенные события и у них гаснет лампочка. Если вы поймете, что думаете: «Я помню, как это сделал мой муж», тогда это может быть чем-то, что стоит изучить. Не торопитесь с выводами, а вместо этого спокойно спросите мужа о том, что происходит. Если он изменяет, ему лучше будет откровенно рассказать об этом, чтобы вы оба могли определить, что это означает для будущего вашего брака.

Что вы делаете, когда ваш муж не проявляет привязанности?

Когда ваш муж игнорирует вас и не проявляет никакой привязанности, это будет тяжело для вашего психического здоровья.В браке нужно иметь привязанность, чтобы все работало. Вам будет полезно обратиться за поддержкой к другу или члену семьи, которому вы доверяете. Тем не менее, необходимо будет решить проблему того, что ваш муж не проявляет нежности. Когда муж или жена перестают проявлять нежность в браке, это, как правило, признак того, что что-то не так.

Что вы делаете, когда ваш муж говорит обидные вещи?

Не позволяйте никому говорить вам обидные вещи без причины. Если это происходит, значит, «мой муж игнорирует меня» превратился в «мой муж эмоционально оскорбляет».«Обратитесь за помощью к друзьям или членам семьи, если ваш муж постоянно говорит вам обидные вещи. Находиться в такой среде вредно для вашего психического здоровья. Вы можете попытаться спокойно объяснить мужу, что из-за этого вы чувствуете себя плохо и хотите, чтобы он относился к вам по-другому. Если он и дальше будет плохо с вами обращаться, возможно, вам стоит подумать о расторжении брака.

Как узнать, использует ли он вас?

Еще одно потенциальное беспокойство супругов, когда мужья игнорируют их, заключается в том, что их просто используют.Вы беспокоитесь о том, что вас используют в качестве жены-домработницы? Некоторым мужчинам нравится иметь домашнюю жену, которая берет на себя всю кухню и уборку. Если ваш муж никогда не помогает по дому и не ценит то, что вы делаете, то это возможно. Вы можете спросить своего мужа, видит ли он вас просто как домашнюю жену или действительно любит вас. Если он не жестокий человек, тогда вы должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы рассказать о своих чувствах, чтобы вы могли определить, является ли это для него браком по расчету или в нем действительно есть любовь.Если ваш муж игнорирует вас, что бы вы ни говорили, возможно, он действительно использует вас. Никто не должен постоянно говорить себе: «Мой муж игнорирует меня» и не быть уверенным, что их вообще ценят.

Что означает мужское молчание?

Мужское молчание может означать много разных вещей. Например, иногда молчание может означать, что кто-то зол. В других случаях это может означать, что мужчина печален, задумчив или устал. Некоторые мужчины много думают и хранят молчание.Вы не можете определить, что означает мужское молчание, без дополнительного контекста. Когда это происходит в течение длительного времени, и ваш муж часто игнорирует вас, вполне вероятно, что молчание как-то связано с проблемой в вашем браке. Молчание во многих отношениях расстраивает больше, чем спор. Вы можете подумать: «Мой муж сводит меня с ума своим молчанием», но иногда это сложная проблема.

Как молчание влияет на отношения?

Молчаливое обращение плохо сказывается на ваших отношениях.Это может привести к тому, что вы перестанете разговаривать, а отсутствие общения нанесет вред даже самому здоровому браку. Вы не можете придумать, как что-то исправить, если не говорите о вещах. Молчаливое отношение абсолютно контрпродуктивно, если вы хотите работать над проблемами, сдерживающими ваш брак. Независимо от того, остаетесь ли вы дома, мама или человек, у которого есть карьера, лучше не использовать свое время дома, чтобы поддерживать этот цикл молчания. Вы хотите, чтобы время, проведенное вместе, было продуктивным, а молчаливое отношение только усугубляет ситуацию в десять раз.Обида нарастает, когда кто-то использует молчание как оружие.

Как перерезать шнурки фартука супруги

«Джули, ты никогда не поверишь!» воскликнула Сьюзен. «Том хочет, чтобы его родители переехали жить с нами!»

«Ого, Сьюзен», — ответила Джули. «Замедлять. Скажи мне, что именно здесь происходит. Что сказал Том?

Сьюзен глубоко вздохнула. «Ну, на днях мы говорили о наших финансах, о детях и о том, как сейчас действительно тяжело.Он подумал, что для его родителей будет хорошей идеей переехать к нам и разделить часть расходов. Может быть, мы могли бы даже взять с них плату за аренду, или дети могли бы остаться с ними вместо того, чтобы ходить в детский сад. Джули, я просто не могу в это поверить! »

Джули задалась вопросом, почему Сьюзен так расстроена. В конце концов, совместное проживание больших семей было не новой идеей. «В библейские дни несколько поколений постоянно жили вместе», — сказала Джули. «Просто потому, что мы обычно не делаем этого здесь, я не совсем понимаю, почему ты так напуган.

Негодование в голосе Сьюзен было явным. «Что ж, для его мамы и папы это был бы еще один способ повлиять на наши решения».

«Ой! Проблема в границах, уходе и расколах ».

«А, да», — саркастически сказала Сьюзен. «У нас есть настоящая проблема с« оставлением и сохранением »».

Сьюзен и Том — не единственная пара, у которой проблемы в этой области. В Бытии 2:24 говорится: «По этой причине человек оставит своих отца и мать и соединится с женой своей, и они станут одной плотью.Версия короля Якова называет единство «расколом». Это относится к изобретению Богом уникальной связи между мужем и женой, которая не должна нарушаться их отношениями с родителями.

Означает ли это, что мы отрезаем себя от наших исходных семей? Нет, если они достаточно здоровы. Обычно полезно поддерживать отношения с родителями. Но проблемы возникают, если присутствуют следующие факторы:

1. Один из супругов слишком сильно полагается на родителей, чтобы помочь в принятии решений, в результате чего другой супруг чувствует себя незначительным.
2. Один из супругов смотрит на родителя, а не на партнера, чтобы удовлетворить свои эмоциональные потребности, заставляя партнера чувствовать себя проигнорированным.
3. Один из супругов раскрывает подробности семейного конфликта со своими родителями, в результате чего другой супруг чувствует себя преданным.

Давайте подробнее рассмотрим их и то, что вы можете с ними сделать.

1. Дисфункция принятия решений. Пары нуждаются в свободе и автономии, чтобы принимать собственные решения. Некоторые родители лучше других в этой области; многие ждут, пока их взрослые дети попросят совета, но другие пытаются привить незапрашиваемую мудрость.Последние часто являются глубоко заботливыми людьми, которые хотят самого лучшего для своих детей, но их поведение свидетельствует об отсутствии уважения и доверия к суждениям своего ребенка и его или ее супруги. Семейная история может затруднить ориентирование в этой воде. Некоторые супруги привыкли просить родителей о направлении; другие принимают решения более независимо. Если у вас и вашего партнера разные привычки на этот счет, это может привести к конфликту.

   Если вы разочарованы тем, что ваш супруг (а) советуется со своими родителями по поводу решений больше, чем вам хотелось бы, вам двоим нужно решить эту проблему.Если вы чувствуете угрозу из-за поведения супруга, поделитесь этим дипломатично, но честно. Поговорите о том, как вы двое хотели бы, чтобы процесс принятия решений работал. Вы бы предпочли, чтобы вы двое делали выбор, не получая ответа от родителей? Есть ли какие-то решения, о которых вы бы спросили одну группу родителей, а другую — нет?

   Имейте в виду, что спросить совета у родителей может быть скользкой дорожкой. Это может оставить у них ощущение, что для них открыта дверь, чтобы вы могли внести свой вклад в другие области или даже «исправить» решения, которые вы уже приняли.

   Благодарим друг друга и родственников супруга за проявление доброй воли к вашему браку, если они не докажут обратного. К сожалению, некоторые родственники супругов, похоже, не заинтересованы в успехе брака своего ребенка. Если это верно по отношению к вам, вы и ваш партнер можете захотеть снова взять на себя «уход и раскол». Вам также может потребоваться профессиональный совет, чтобы определить, как лучше всего установить и поддерживать соответствующие границы с вашими родственниками.

2. Эмоциональные завязки фартука. Если ваш супруг удовлетворяет свои эмоциональные потребности в отношениях с родителями, а не с вами, возникает проблема. Возможно, вы даже почувствуете, что у вашего супруга роман. Иногда эта проблема начинается, когда жена чувствует разочарование из-за кажущегося отсутствия у мужа интереса к разговорам о своем дне; вместо этого она начинает разговаривать со своими родителями. Иногда муж разочарован; Мать и сын часто ведут долгие или частые разговоры, в результате чего жена чувствует себя проигнорированной.Ни один из сценариев не подходит.

   Уважение друг к другу — ключ к успеху. В этой ситуации уважение может потребовать, чтобы супруг, поддерживающий слишком тесные отношения со своими родителями, уменьшил этот контакт, чтобы показать свою любовь к супругу. Например, сын, мать которого слишком близка, может сказать: «Мама, давай ограничимся разговорами об общих вещах до одного раза в неделю». Или он может просто внести изменения сам, объяснив это, только если мать спросит его об этом. В любом случае, он поступил бы правильно, если бы отложил обсуждение своих целей и разочарований на время с женой; это то, что укрепляет близость в браке.

   Это не означает, что дети и родители должны прекратить свои отношения под предлогом расставания и разделения. Но ваши основные человеческие отношения сейчас связаны с супругом, а не с родителями. Ваше обязательство перед Богом превыше всего; затем ваша связь с вашим супругом, затем с любыми детьми, которые у вас могут быть, затем с вашей изначальной семьей, а затем с расширенной семьей и друзьями.

3. Предательство. Это обычная история: после ссоры со своей половинкой супруг идет «домой к матери» или звонит родителям по телефону и раскрывает подробности.Это губительно для брака. Это выражает неуважение к вашему супругу и мешает родителям поддерживать здоровые отношения с ним или с ней.

   Даже если вы и ваш супруг помирились в течение нескольких часов или дней после ссоры, члены семьи могут этого не знать. Они могут нести воспоминания о вашей ссоре, с трудом поверить в то, что все в порядке, и с подозрением относиться к вашему партнеру.

   Ожидать, что родители будут решать ваши конфликты, нереально и неразумно.Им будет сложно объективно оценивать ваш брак. Лучшее, что они могут сделать, когда вы подойдете к ним в разгар спора, — это отправить вас домой, чтобы разобраться с этим.

   Единственным исключением может быть конфликт, связанный с насилием. Добраться до безопасности — приоритетная задача. Если вы потратите время на то, чтобы разлучиться и увидеться с родителями, это даст вам возможность подумать и разработать план восстановления брака. Однако просто пойти домой к маме и папе, чтобы выговориться, бесполезно.

Если у вас в браке есть проблема, связанная с «завязками фартука», помните следующие советы, когда будете говорить об этом со своим супругом.

1. Молитесь о мудрости и понимании того, что и как сказать.
2. Будьте осторожны, когда доходит до критики своих родственников. Ваш супруг знает о своих родителях больше негативного, чем вы, независимо от того, выражены они или нет. Даже повторение жалобы вашего супруга на своих родителей может быть воспринято вашим супругом как оскорбление.
3. Подойдите к супругу, когда вы и отдохнули, и сыты, и здоровы. Ночью перед сном — неподходящее время для этого разговора.
4. Помните, что вы команда. Поскольку вы преданы друг другу, вы можете справиться с этим, даже если вы не согласны в деталях, таких как намерения родственников, как лучше всего удовлетворить потребности вашего супруга, или точные ограничения, которые следует установить в разговорах родителей и детей.
5. Если родителям нужно противостоять или проинформировать их, согласитесь, что говорить будет их ребенок, а не зять или невестка. Защита вашего брака является приоритетом; Новейшему пополнению в семье не нужна другая причина, чтобы его преподнесли родственники.Каждому из супругов необходимо знать, что другой будет защищать его или ее, даже если муж и жена не согласны и родственники со стороны мужа вмешиваются.