Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Иногда кожа начинает усиленно вырабатывать себум без всякой видимой причины, и в этом имеет смысл разобраться.

Изменение гормонального фона

Кожа подростков в период полового созревания начинает выделять больше себума, отчего появляются забитые поры и угревая сыпь. Беременность, начало приема оральных контрацептивов, наступление менопазуы — все это также может сделать кожу жирнее обычного.

Жирность кожи заложена генетически © IMG

Нехватка влаги в клетках кожи

Кстати, кожное сало — для кожи не наказание, а необходимость. Оно выполняет несколько функций:

• защищает эпидермис;

• препятствует обезвоживанию;

• участвует в терморегуляции кожи.

Если вашей коже не хватает влаги, а случиться это может из-за смены климата, неэффективного ухода или агрессивных процедур вроде пилинга, она начинает выделять еще больше сального секрета для самозащиты.

Признаки жирности кожи

Как определить, что ваша кожа жирная? Легче, чем вы думаете. Чтобы убедиться в этом, перечислим характерные для такой кожи признаки.

1. 1

   Чрезмерное выделение себума, особенно в Т-зоне.

2. 2

   Расширенные поры на носу и в области вокруг носа, на щеках, лбу и подбородке.

3. 3

   Забитые поры, регулярное появление воспалений.

Все вышеперечисленные признаки — скорее со знаком минус. Но у жирной кожи есть и плюсы. Например, более позднее образование морщин, чем на сухой коже.

Жирную кожу надо тщательно очищать © IMG

Правильный уход за жирной кожей

В уходе за жирной кожей, которую часто относят к проблемной, важно соблюдать поэтапную стратегию и не пропускать этапы. Итак.

• Снятие макияжа

  Как правило, жирная кожа склонна к появлению угрей. Чтобы предотвратить их, тщательно смывайте с лица косметику — например, с помощью гидрофильного масла или мицеллярной воды.

• Умывание

  Используйте очищающие пенки или гели, чтобы удалить с кожи остатки косметики и продуктов для демакижа. Важно! Даже при жирной коже очищение не должно быть агрессивным: чем больше вы высушиваете эпидермис, тем больше сала он выделяет. Так что никаких спиртосодержащих формул.

• Тонизирование

  Тоники — самый недооцененный продукт в уходе за кожей, но от этого не менее обязательный. Тонизирование помогает завершить процесс очищения, восстановить уровень рН и гидролипидную мантию после умывания гелем или пенкой.

• Эксфолиация

  Механическая или химическая эксфолиация помогает удалить (во втором случае — растворить) отмершие клетки эпидермиса. А это, в свою очередь, облегчает себуму задачу свободно выходить на поверхность кожи и не накапливаться в порах.

• Увлажнение

  Увлажнением пренебрегают многие обладательницы жирной кожи, ошибочно полагая, что оно им ни к чему –— лучше бы от избыточного блеска избавиться. Но правда в том, что жирная кожа может испытывать острый недостаток влаги и склонна к обезвоживанию.

• Питание

  Даже жирная кожа может пострадать от стужи и ледяного ветра зимой. Чтобы погодные условия не навредили гидролипидному барьеру, перед выходом на улицу защищайте кожу при помощи питательного крема без комедогенных компонентов.

• Глубокое очищение

  Очищающие маски на основе абсорбентов (глина, активированный уголь) помогают убрать избыток жира и предотвратить размножение бактерий в порах.

Применять глиняные маски следует не чаще двух раз в неделю и ни в коем случае не давать им высыхать «до трещин» — при застывании они могут привести к стянутости кожи.

Как устранить жирный блеск

Хотите сделать жирную кожу более матовой? Хорошо вас понимаем. И даем несколько полезных советов. А также озвучиваем несколько предостережений.

Декоративная косметика

Заметный, правда, непродолжительный эффект обеспечит декоративная косметика. Вам в помощь:

Спиртосодержащие формулы

В принципе они внесены в стоп-лист обладателей жирной кожи, но к их помощи можно прибегнуть единоразово, если нужен моментальный эффект. Такие продукты помогут на время сузить поры и сократить выработку жира, но в долгосрочной перспективе высушат кожу и приведут к еще большему саловыделению.

Жирная кожа часто бывает обезвоженной © IMG

Глина и цинк

Эти ингредиенты в составе косметических средств абсорбируют себум и препятствуют размножению бактерий.

Качественное увлажнение

Применение увлажняющих сыворотки и крема поможет ускорить обновление эпидермиса и предупредить закупорку пор роговыми клетками.

Диета при жирной коже лица

На сегодняшний день не существует прямых доказательств прямой связи питания и состояния кожи. Однако предварительные результаты исследований корейских ученых позволяют предположить, что низкоуглеводная диета может способствовать сокращению выработки секрета сальных желез.

Для коррекции состояния кожи ни один дерматолог не посоветует вам диету в качестве панацеи. Тем более, что жирность — это особенность кожи, избавиться от нее попросту невозможно.

Салонные процедуры

Угревая сыпь и гиперкератоз — частые спутники кожи жирного типа. Минимизировать эти явления помогут косметологические процедуры. Рассказываем о самых популярных.

При жирной коже рекомендована низкоуглеводная диета © IMG

Химический пилинг

Такие пилинги обычно проводятся с использованием высоких концентраций альфагидроксикислот или ретиноидов. Эти вещества имеют выраженное отшелушивающее действие и обладают противовоспалительными свойствами.

Пилинги бывают:

Какой именно подходит вам, определит только врач-косметолог, учитывая исходное состояние кожи и необходимый результат.

Имейте в виду: процесс реабилитации после срединных химических пилингов может занимать до семи дней. Кроме того, он сопровождается достаточно сильным шелушением кожи, раздражением и покраснением.

Чистка

Существует несколько разновидностей чистки кожи лица.

1. 1

   Механическая — ее также называют мануальной. Рекомендована при большом количестве забитых пор и воспалений.

2. 2

   Вакуумная — выполняется при помощи аппарата, действующего по принципу «пылесоса» для пор. Считается наиболее травмоопасной, поэтому противопоказана коже с куперозом.

3. 3

   Ультразвуковая — аппаратная методика, в основе которой лежит деликатное воздействие на кожу ультразвуковыми волнами высокой частоты. Не травмирует кожу.

Обзор косметических средств

Из написанного выше уже ясно, что ни один крем не в силах кардинально изменить состояние жирной кожи. Однако грамотно подобранный уход поможет ей выглядеть более матовой, свежей и здоровой.

Очищение

Эксфолиация

Тонизирование и увлажнение

Название средства	Способ применения	Активные ингредиенты
Увлажняющий тоник без масел, Kiehl’s	Нанести при помощи ватного диска на очищенную кожу перед применением сыворотки и/или крема.	антарктицин, императа цилиндрическая (экстракт пустынного растения), витамин Е
Смягчающий крем для жирной кожи «Живительное увлажнение», Garnier	Нанести один-два раза в день на очищенную, слегка влажную кожу.	растительный комплекс Hydra+
Увлажняющий гель-крем без масел, Kiehl’s	Нанести один-два раза в день на очищенную влажную кожу.	антарктицин, глицерин, витамин Е, императа цилиндрическая (экстракт пустынного растения)

Маски для глубокого очищения

Название средства	Способ применения	Активные ингредиенты
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris	Нанести на очищенную кожу, как только подсохнет — смыть водой при помощи спонжа или влажного полотенца.	экстракт красных водорослей, глина каолин, гассул, монтморрилонит
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy	Нанести на очищенную кожу, как только маска подсохнет — смыть.	термальная вода Vichy, фруктовые кислоты, эксфолиирующие частицы вулканического происхождения

5 шагов к матовой коже, или Как избавиться от жирного блеска

Матовая кожа без блеска — недостижимая мечта для обладательниц жирной и комбинированной кожи. И все же мы советуем вам не сдаваться. Вместе с врачом-косметологом, дерматовенерологом клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Марией Колашовой разбираемся, как избавиться от блеска, высыпаний и других сопутствующих жирной коже проблем.

Причина появления жирного блеска в усилении секреторной активности сальных и потовых желез. Проблема особенно актуальна в жаркое время года, но и зимой обладательницы жирной кожи страдают не меньше. Тональные средства скатываются и «уплывают», пудра забивается в поры, а о стойкости макияжа остается только мечтать. Как избежать подобных неприятностей? 

Как НЕ надо ухаживать за кожей, чтобы избежать преждевременного старения Читать

Скорректируйте домашний уход

Уберите подальше все средства, в которых содержаться эссенциальные масла и сфинголипиды. Замените их на легкие муссы, гели и сыворотки. Обязательно добавьте в уход средства с кислотами: тоники, очищающие гели. Используйте их ежедневно. 

«Попробуйте профессиональную косметику с пептидами. Эти вещества влияют на деятельность сальных желез. Последние становятся менее восприимчивы к гормонам андрогенам, которые усиливают выделение кожного сала».

Откажитесь от жестких очищающих средств

Если вам кажется, что очищение кожи «до скрипа» — отличный способ избавиться от жирного блеска, то вы глубоко ошибаетесь. Ряд ингредиентов в очищающих средствах, таких как лаурилсульфат и сульфат натрия, сильно сушат кожу. Сальные железы в этом случае могут начать более активно вырабатывать свой секрет, дабы защитить кожу от потери влаги. 

«По этой же причине не стоит слишком часто умываться. Делайте это не более трех раз в день, в остальное время очищайте кожу матирующими салфетками. Принцип тут такой же — чем больше вы сушите кожу очищающими средствами, тем больше кожного сала она вырабатывает».

Откажитесь от привычного тонального средства

На проблемных участках, где жирный блеск как раз-таки и проявляется, это табу! Любой тональный крем имеет жирную основу, что только усугубит ситуацию и лицо будет блестеть еще больше. Но вы можете использовать либо тональную сыворотку, либо специальные корректирующие цвет лица средства с матирующим эффектом. Они-то и выровняют, и уберут жирный блеск. 

«Сейчас в магазинах продаются различные матирующие средства, которые подойдут для ухода за кожей, склонной к жирному блеску. Это могут быть SPF-кремы, различные пудры. Многие из них имеют минеральные взвеси, которые впитывают выделяющиеся сало и пот. Такие средства эффективно работают на лице около 4–5 часов».

Попробуйте инъекции ботокса

Эта процедура полезна не только для коррекции мимических морщин, но и для снижения сало- и потоотделения. Правда, в данном случае препарата потребуется немного — по 5–8 единиц в одну зону (щека, лоб, носогубный треугольник). 

«Ботокс в этом случае вводится по технике мезотерапии. В результате уменьшается диаметр сальных и потовых желез, а пота и сального секрета выделяется меньше. Приятный бонус — поры кожи в значительной степени уменьшаются. Эффекта хватает на шесть месяцев».

Носите при себе средства скорой помощи

Носите с собой матирующие салфетки и протирайте ими лицо по мере необходимости. Избавиться от жирного блеска поможет также термальная вода, но предназначенная специально для жирной кожи (она имеет особый минеральный состав). 

«Среди натуральных средств, которые помогут избавиться от жирного блеска, можно выделить масло чайного дерева и разнообразные цитрусовые. Но проблема в том, что все эти природные компоненты являются сильнейшими фотосенсибилизаторами (повышают чувствительность кожи к воздействию УФ-лучей). Летом такими средствами лучше не пользоваться, да и вообще эксперименты с хенд-мейд-косметикой в случае с жирной кожей крайне нежелательны».

Источник фотографий: архив пресс-служб

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Жирный тип кожи: особенности ухода

Проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.

Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, усиленную выработку кожного сала можно нормализовать: правильным питанием и уходом. Для начала разберемся, как определить жирный тип кожи.

Как определить, что Вы обладаете жирным типом кожи?

У жирной кожи нездоровый оттенок, неровная текстура и слишком сильный блеск. Она лоснится, но при этом выглядит тусклой и серой. Самая проблемная область лица – это Т-зона: лоб, нос и подбородок. Жирная кожа больше других подвержена образованию высыпаний, угрей и акне. Ей часто свойственны сосудистые сеточки.

Из положительного у жирной кожи можно отметить три момента:

• она менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов;

• почти не подвержена фотостарению;

• морщины на ней появляются позже, чем на сухой или нормальной.

Тип кожи не изменить, но слишком выраженная сальность сигнализирует сбоях в работе организма.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Как избавиться от жирной кожи на лице?». Как известно, тип кожи может изменяться с годами. В подростковом возрасте очень многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Всё это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Обычно состояние слишком жирной кожи полностью нормализуется к 30 годам. Затем жирный тип становится комбинированным. Однако есть и те, с кем жирная кожа остается на всю жизнь. Таких людей всего 5-10%, но и этого не стоит бояться.

Причины образования жирного кожи

Причиной повышенной жирности кожи являться активная работа сальных желез. Это может быть, как наследственностью, так и результатом каких-либо проблем в организме. Чаще всего причинами служат гормональный дисбаланс, неправильное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже неправильный уход за кожей. Также к жирному типу кожи может привести и стресс. Гормон адреналин повышается в крови и приводит к жирности кожи.

Очень жирная кожа у женщин может стать следствием приема гормональных средств, в т.ч контрацептивов. К усилению жирности могут привести менопаузы, поликистоз и беременность. Если же при общей сухости кожи Вы заметили, что она стала слишком жирной, это может говорить о гипотиреозе. Обязательно обратитесь ко врачу за выявлением причин повышенной жирности кожи.

Гормоны. Именно они влияют на состояние нашей кожи, так как отвечают за работу жира в сальных железах. Можно заметить, что женщины наблюдают появление жирной кожи в период менструального цикла. А вот у мужчин жирная кожа весьма частое явление. И это связано с большим количеством тестостерона в организме, который и отвечает за выработку кожного жира.

• Питание. Жирная кожа может стать следствием неправильного питания и злоупотреблением вредными привычками. Чаще всего это происходит при активном употреблении жирной, острой и сладкой пищи. Газированные напитки, алкоголь и мучное могут быть причиной появления жирной кожи.

• Различные заболевания. Люди, склонные к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, чаще всего обладают жирной кожей.

• Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где Вы проводите большую часть времени. Обязательно протирайте пыль, делайте генеральную уборку, проветривайте помещение.

• УФ-лучи. Казалось бы, солнечные лучи наоборот сушат кожу и избавляют её от высыпаний. Но нужно быть осторожным. Именно лучи высушивают кожу, тем самым утолщают роговой слой, закрывая выход кожного сала. Вследствие этого образуются акне, угри и другие высыпания.

• Отсутствие гигиены. Кажется, что такого не может быть! Ведь мы все следим за чистотой и здоровьем. Но многие забывают, что утренние умывания и очистка кожи защищают от повышенной жирности и различных воспалений.

• Высокая температура. Речь идет о температуре окружающей среды, ведь именно она влияет на выработку кожного сала.

• Неправильный уход. Избегайте жирных косметических средств на основе масел.

• Пониженный иммунитет. Иммунитет важен не только для кожи. Он является нашим защитником от многих болезней и инфекций. Контролируйте уровень иммунитета, т.к при нарушениях его работы появляется повышенная жирность кожи.

Советы по уходу за жирным типом

Как избавиться от жирной кожи на лице? Здесь необходим комплексный подход к решению вопроса. В первую очередь, установите причину появления жирной кожи. В противном случае Вы лишь временно избавитесь от излишней сальности, которая вернётся спустя некоторое время. Необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы крови на гормоны и сахар. Узнайте, обладаете ли Вы генетической предрасположенностью к жирному типу.

Если жирная кожа заложена на генетическом уровне, то её крайне сложно изменить в другой вид. Здесь не стоит зацикливаться на смене типа кожи, а вот правильному уходу и питанию нужно уделить внимание.

Питание при жирном типе кожи

Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей. Сократите употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда. Уменьшите количество соли в ежедневном рационе. Откажитесь от сливочного масла в пользу оливкового или подсолнечного.

Выбирайте пищу, в составе которой присутствует витамин В. Именно он отвечает за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Данный витамин можно найти в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах и постном мясе.

Необходимым элементом питания является и вода. Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.

Насыщайте свой рацион такими минералами, как цинк и сера. Именно они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.

Употребляйте большое количество рыбы, мяса, морепродуктов, капусты и бобов. 

Средства по уходу за жирным типом кожи

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделять особое внимание уходу. Как и любому другому виду, здесь важны 3 этапа: очищение, тонизирование и увлажнение.

Первый этап – это очищение. Здесь важен не только демакияж, но и утреннее умывание со специальным средством. Для жирной кожи стоит выбирать гели, муссы и пенки, которые смываются с помощью воды. Такие средства следует наносить на влажную кожу и распределять круговыми движениями. Всегда избегайте зону вокруг глаз! Спустя несколько секунд смойте средство тёплой водой.

При выборе умывающего средства изучите его состав. В нём должны присутствовать антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса. Избегайте очищающих средств на основе спирта.

Советуем обратить внимание на матирующий гель для умывания Nivea Aqua Effect и мягкий гель Himalaya Herbals Оба средства отлично справляются с очищением кожи, матируя и устраняя жирный блеск.

Второй этап ежедневного ухода – это тонизирование. Использование тоника необходимо для улучшения микроциркуляции крови, для доступа кислорода к клеткам эпидермиса. Это важнейший этап ухода для жирной кожи, т.к именно тоник сужает поры, устраняет черные точки и жирный блеск. Также тоник смывает остатки воды и очищающего геля. Тонизирующее средство всегда наносится на очищенную кожу лица и не является средством для снятия макияжа! Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите им кожу по массажным линиям.

Обращайте внимание на состав тоника. Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе спирта, лактулозы, пантенола, растительных экстрактов. Не рекомендуются средства, активными компонентами которого выступают эфирные масла.

Выбирайте такие тоники, как Green Mama «Формула тайги для лица для жирной кожи» с экстрактами брусники и чистотела. А также матирующий тоник от Nivea, с экстрактом лемонграсса и риса. Они эффективно очищают кожу, тонизируют её и контролируют работу сальных желез.

Третий этап — это увлажнение и питание кожи. Девушки с жирным типом кожи часто пренебрегают кремом, считая, что он им совсем не нужен. Но крем здесь необходим. Он защищает кожу от внешних факторов. Например, морозный ветер способен иссушить кожу лица, вследствие чего на неё образуется шелушения. При наличии жирной кожи и шелушений, внешний вид будет крайне неухоженным. Единственное, избегайте кремы с содержанием масел и большим содержанием жирных веществ. Также крем защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Выбирайте кремы, направленные на насыщение кожи влагой и защиту от иссушения. Так же, как и любому типу кожи, крем необходимо использовать два раза в день. Для дневного применения необходим увлажняющий крем, а вот в вечернем уходе выбирайте питательное средство. Питательный крем направлен на восстановление кожи после стресса, который кожа испытывала в течение дня.

Обратите внимание на состав крема. В нём должны присутствовать такие компоненты, как салициловая кислота, пантенол, лекарственные травы, кофеин, молочная кислота и антиоксиданты. Выбирайте кремы с содержанием витамина А и Е.

Мы рекомендуем к использованию матирующий дневной крем Nivea для жирной и склонной к жирности кожи. Он направлен на матирование кожи, её увлажнение, восстановление и питание. После использования кожа будет выглядеть более здоровой, ровной, а сальный блеск станет практически незаметным.

После того, как мы рассмотрели три ежедневных этапа по уходу за кожей, переходим к дополнительным средствам. Данные средства направленны на максимальную работу с жирной кожей, её нормализацию и контроль над сальным блеском.

Дополнительный уход за кожей лица

Данный уход состоит из трёх ступеней и включает в себя отшелушивание, витаминизацию и этап интенсивного воздействия.

Отшелушивание – он же этап очищения. Данный этап направлен на борьбу с отмершими клетками рогового слоя. Скрабирующие средства обеспечивают механическое очищение кожи, вследствие чего мертвые клетки отшелушиваются, а текстура кожи становится более гладкой, ровной. Благодаря этому, косметические средства проникают в кожу намного лучше и работают значительно эффективнее.

Для жирного типа кожи лучше использовать скрабы с твёрдыми абразивными частицами, в том числе эксфолианты. Наносить скраб следует на влажную кожу лица, распределяя продукт круговыми движениями по массажным линиям. Избегайте область рта и глаз. Массируйте лицо скрабом в течении 1-2 минут, уделяя внимание зоне лба, носа и подбородка. Смывается скраб тёплой или чуть прохладной водой. Используйте отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю.

Стоит обратить внимание на скрабы в составе которых присутствует абсорбирующий уголь и салициловая кислота. Для ухода за жирной кожей мы рекомендуем скраб от бренда Garnier «Чистая Кожа Актив» Средство проникает глубоко в поры, обеспечивая им глубокое очищение от загрязнений.

Второй этап дополнительного очищения кожи — это витаминизация. И производится она с использованием сыворотки. В отличие от крема, сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи. Таким образом, кожа максимально увлажняется изнутри, а не поверхностно.

Сыворотки используются в любом возрасте. Для достижения наилучшего эффекта лучше применять сыворотку курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частоты рассчитывается из Вашего возраста по десятку лет. Например,

• 17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

• 35 лет – три десятка. А значит, курс с сывороткой необходимо проходить три раза в год.

• 65 лет – 6 десятков, а значит, курс можно проходить шесть раз в год.

Использовать сыворотку можно утром и вечером. При вечернем уходе допускается самостоятельное применение продукта, без дальнейшего нанесения крема. Днём сыворотку необходимо закреплять увлажняющим кремом, для более эффективной работы последнего.

Для жирной кожи стоит обратить внимание на сыворотку для лица от Natura Siberica В составе сыворотки присутствуют натуральные масла сибирского кедра и алтайской облепихи. Именно они оказывают целебное воздействие на кожу жирного типа.

Третий этап – этап интенсивного воздействия. Данный этап подразумевает использование различных масок для лица. Среди типов масок можно выделить три основные группы: очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Действие очищающих масок направленно на очищение кожи и пор на глубоком уровне. Такие маски уменьшают воспалительные процессы, помогают бороться с высыпаниями и акне, выравнивают цвет кожи и её текстуру. Для жирного типа кожи допускается использование очищающих масок до двух в неделю, оставляя на лице до 15-20 минут. Смываются такие маски с помощью тёплой воды. После использования рекомендуется успокоить и увлажнить кожу с помощью тонизирующего средства и крема.

Выбирайте очищающие маски в состав которых входит цинк или глина. Не рекомандуются маски на основе растительных и эфирных масел. Попробуйте очищающую маску Planeta Organica «Secrets Of Arctica»  Она не только эффективно очищает поры, но и возвращает коже свежесть и ровный цвет.

Увлажняющая маска необходима для жирной кожи. Она поможет увлажнить эпидермис, проникнув глубоко в дерму, за счет чего поверхность кожи станет более свежей, морщинки — менее заметны и появится здоровое сияние. Такую маску можно использовать не чаще двух-трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой. Выбирайте маски с содержанием экстрактов ромашки, яблока, шиповника и витаминами С, Е, F.

Мы рекомендуем увлажняющую маску от бренда Vilenta «Oil Therapy». Маска направленна не только на увлажнение кожи, но и на её очищение. Благодаря комплексу защитных масел и белой глине, такое средство идеально для жирной кожи.

Антивозрастная маска предназначена для подтягивания кожи или же эффекта лифтинга. Данный процесс обеспечивает не только подтяжку лица, но и разглаживание незначительных морщин, а также ускорение клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой, для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски начиная с 35 лет.

Обратите внимание на маску от бренда Beauu Green. Тканевая маска с экстрактом зеленого чая, является не только антивозрастной. Она обладает антиоксидантным свойством и противовоспалительным эффектом.

Уход за жирной кожей лица играет важную роль не только в визуальной красоте, но и в здоровье кожи. Помните, что любая проблема устраняется с помощью регулярного ухода и подходящих уходовых средств.

Ухаживайте за своей кожей, очищайте, увлажняйте её, правильно питайтесь, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

6 способов лечения, причины и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Жирная кожа возникает, когда сальные железы кожи вырабатывают слишком много кожного сала. Кожный жир — это восковое маслянистое вещество, которое защищает и увлажняет кожу.

Кожный жир жизненно необходим для поддержания здоровья кожи. Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, закупорке пор и появлению прыщей. Управление жирной кожей часто требует от человека привычки регулярно ухаживать за кожей.

В этой статье мы поговорим о шести способах, с помощью которых человек может уменьшить симптомы жирной кожи без рецептурных препаратов.

1. Мойте регулярно

Регулярное мытье уменьшает количество масла на коже. Для мытья жирной кожи рекомендуются следующие методы:

• Промыть теплой водой с мягким мылом.
• Избегайте мыла с ароматизаторами, увлажняющими средствами или агрессивными химическими веществами, которые могут раздражать или сушить кожу, заставляя ее реагировать, создавая больше кожного сала.
• Избегайте мочалок и грубых мочалок, поскольку дополнительное трение может стимулировать кожу к выделению большего количества масла.

Если это не эффективно, могут помочь некоторые лекарственные средства для ухода за прыщами. Эти продукты содержат кислоты, которые могут бороться с жирной кожей, например:

• салициловая кислота
• гликолевая кислота
• бета-гидроксикислота
• бензоилпероксид

Эти кислоты могут вызывать раздражение некоторых типов кожи. Приступая к использованию нового продукта, сначала нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует организм.

Некоторым людям может подойти правильный выбор очищающих средств для лица. Исследование 2015 года показало, что мягкое очищающее средство на основе лауреткарбоксилата натрия и алкилкарбоксилатов было эффективным для борьбы с умеренными угрями на лице, хотя оно увеличивало выработку кожного сала в некоторых областях лица.

Для многих людей, у которых просто жирная кожа, а не вульгарные угри, может помочь глицериновое мыло без отдушек и горячая вода.

Ряд очищающих средств для лица можно приобрести в Интернете.

2. Используйте тонер.

Вяжущие тонеры, содержащие спирт, сушат кожу. Однако, согласно исследованию 2014 года, натуральные вяжущие вещества, такие как гамамелис, могут успокаивать кожу.

Гамамелис имеет высокое содержание танинов, что делает его естественным вяжущим и противовоспалительным средством. Многие люди с жирной кожей используют гамамелис как единственный тоник.

У некоторых людей натуральные вяжущие тоники могут уменьшить расширенные поры и удалить мелкие частицы продукта или макияжа, которые могут закупорить поры.

Однако эти продукты могут работать не для всех. Некоторые могут почувствовать покалывание или зуд на лице при использовании вяжущих тоников. Если это произойдет, это может быть признаком раздражения, которое может привести к увеличению выработки кожного сала.

Людям следует протестировать любой новый тонер на небольшом участке кожи, чтобы избежать потенциального раздражения.

Ряд тонеров доступен для покупки в Интернете.

3. Промокните лицо насухо

При сушке лица после умывания и использования тонера следует осторожно промокнуть кожу мягким полотенцем.

Однако это следует делать осторожно. Не рекомендуется протягивать кожу полотенцем или грубой мочалкой, так как это может стимулировать кожу к образованию большего количества кожного сала.

4. Используйте промокательную бумагу и лечебные салфетки.

Многие компании производят промокательную бумагу, которая представляет собой специально разработанную впитывающую бумагу, которая удаляет жир с кожи.

Промокательная бумага не препятствует образованию кожного сала в коже, но ее можно использовать для удаления излишков кожного жира с кожи в течение дня, чтобы она выглядела менее блестящей.

Человек может также попробовать тканевые салфетки, пропитанные лекарствами со знакомыми очищающими ингредиентами, такими как салициловая кислота или гликолевая кислота. Они могут помочь удалить излишки масла в течение дня, одновременно очищая поры и кожу.

Промокательная бумага доступна для покупки в Интернете.

5. Используйте маску для лица.

Некоторые маски для лица могут быть полезны при лечении жирной кожи. Они могут содержать такие ингредиенты, как:

• Глина . Маски, содержащие минералы, такие как смектит или бентонит, могут впитывать масла и уменьшать блеск кожи и уровень кожного сала, не раздражая кожу.Используйте их только изредка, чтобы кожа не высыхала, а после нанесите нежный увлажняющий крем.
• Мед . Исследование 2011 года сообщает, что натуральный сырой мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. 10-минутная медовая маска для лица может уменьшить прыщи и жирную кожу, сохраняя при этом кожу мягкой.
• Овсянка . Согласно исследованию 2014 года, маски, содержащие коллоидную овсянку, могут помочь очистить кожу. Овес содержит мягкие очищающие сапонины, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут успокоить раздраженную кожу.

Маски для лица для жирной кожи можно приобрести в Интернете.

6. Наносите увлажняющие средства.

Хотя многие люди с жирной кожей избегают увлажняющих средств, опасаясь, что их кожа будет выглядеть более жирной, использование правильных увлажняющих средств может принести пользу этому типу кожи.

Людям с очень жирной кожей безмасляный увлажняющий крем может помочь сохранить кожу влажной и защищенной без ощущения жирности.

Исследование 2014 года показало, что алоэ вера может быть хорошим увлажняющим средством для лечения акне и жирной кожи.

Определенные компоненты алоэ вера могут оказывать естественное успокаивающее действие на кожу. В исследовании было отмечено, что продукт должен содержать не менее 10 процентов алоэ, чтобы быть эффективным увлажняющим средством.

Некоторые люди предпочитают использовать чистый гель алоэ для увлажнения, но им нужно знать о скрытых ингредиентах, особенно о денатурированном спирте, который может сушить и раздражать кожу.

Гель алоэ вера доступен для покупки в Интернете.

Жирную кожу, связанную с генетикой, трудно предотвратить.Даже жирную кожу, вызванную изменением гормонов, трудно контролировать.

Лучшая профилактика жирной кожи для человека — найти эффективный регулярный уход за кожей и придерживаться его.

Когда возникает жирная кожа, может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, особенно продукты на масляной основе, могут усугубить симптомы или закупорить поры.

Косметика на водной основе может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что отсутствие макияжа лучше всего подходит для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета — это то, что удерживает их кожу от раздражения. Это может помочь избежать обезвоживания, избегать жирной пищи и трансжиров, а также придерживаться сбалансированной диеты, полной цельных продуктов.

Жирная кожа часто поражает лицо. Симптомы жирной кожи включают:

• блестящий или жирный вид
• очень большие или явные поры на коже
• кожа, которая выглядит толстой или шероховатой
• случайные или стойкие прыщи
• забитые поры и черные точки

Люди с жирной кожей Кожа может иметь проблемы с подбором макияжа, подходящего к ее коже, поскольку макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их тяжесть у разных людей различаются. Генетика может сыграть роль в том, насколько жирной станет кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Многие домашние средства от жирной кожи недостаточно изучены, хотя есть некоторые, которые, как показывают научные данные, могут быть эффективными.

Окончательная проверка эффективности — это личный опыт. Человек должен найти распорядок, который ему подходит, и придерживаться его.

Лучше всего проконсультироваться с дерматологом и поработать с ним, чтобы записать повседневную деятельность и факторы, которые могут вызвать жирность кожи.

Важно сначала протестировать любой продукт или метод на небольшом участке кожи, чтобы заметить любые реакции со стороны кожи. Если кожа плохо реагирует на определенный продукт, его не следует использовать снова, и людям следует проконсультироваться с дерматологом по поводу других вариантов.

Человек с серьезными угрями и симптомами жирной кожи должен проконсультироваться с дерматологом, чтобы узнать, как лучше всего защитить кожу и предотвратить серьезные осложнения или рубцы.

18 способов избавиться от жирной кожи

Жирная кожа — еще не все плохо. По данным Американской академии дерматологии, эти натуральные масла защищают и сохраняют кожу, а это означает, что у людей с таким естественным сиянием обычно меньше морщин. Но с этими льготами приходит немало неприятностей, таких как супер-сияющее лицо, забитые поры, высыпания и ужас от того, что к середине дня тает ваш макияж.

Так что же вызывает жирную кожу? «На биологическом уровне жирная кожа вызвана гормональной стимуляцией сальных желез (сальных желез)», — говорит дерматолог Мелани Палм из Сан-Диего, сертифицированный врач.«Произведенное масло выводится из железы через поры на поверхность кожи, вызывая характерный блестящий или гладкий вид».

Сальные железы, как правило, сгруппированы в определенных областях лица, включая лоб, нос, среднюю часть щек и подбородок (более известную как Т-зона), говорит дерматолог из Лос-Анджелеса Циппора Шейнхаус, доктор медицины. . (Вот почему эти области, как правило, выглядят очень жирными, если вы склонны к жирной коже.)

Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, и такие вещи, как гормональные изменения (менструация, беременность, менопауза), диета, стресс и даже погода могут повлиять на количество масла, выделяемого вашей кожей.К счастью, есть множество способов справиться с жирной кожей, и мы обратились к экспертам, чтобы узнать, что именно делать.

Как избавиться от жирной кожи

1. Прочтите этикетки на ваших продуктах по уходу за кожей.

Определенные ключевые слова и ингредиенты могут указать, помогут ли продукты по уходу за кожей уменьшить выработку масла или ухудшить его. «Используйте продукты с такими терминами, как « некомедогенный »,« не угревой »,« не закупоривает поры »или« не вызывает высыпаний », — говорит Дэвид Лоршер, доктор медицины, Калифорнийский совет директоров. сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.«Это указывает на то, что производитель считает продукт предназначенным для людей с жирной или склонной к акне кожей». Он добавляет, что это не гарантия, поскольку кожа всех реагирует по-разному, но это может быть полезным ориентиром.

Кроме того, поищите активные ингредиенты, которые способствуют нормальному функционированию сальных желез, такие как салициловая кислота, пероксид бензоила, ниацинамид, цинк, ретиноиды и сера. «Более легкие составы, вероятно, будут лучше переноситься — они включают сыворотки, гели, лосьоны или порошки, а не кремы или мази», — говорит д-р.Ладонь.

Если вы не уверены в продукте, доктор Лоршер рекомендует использовать сайт cosDNA.com для поиска ваших продуктов по уходу за кожей в их базе данных. Потяните вверх и просмотрите список ингредиентов в разделе «анализ косметики» и проверьте столбец «прыщи»: если в списке указаны какие-то 3, 4 или 5, подумайте о замене продукта на другой.

2. Используйте очищающее средство для борьбы с жиром.

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно использовать агрессивное средство для умывания для обезжиривания кожи — на самом деле, слишком сильное воздействие может вызвать отскок производства масла.Вместо этого используйте мягкое пенящееся очищающее средство, предпочтительно такое, которое содержит салициловую кислоту или перекись бензоила, которые проникают в ваши поры и защищают их от грязи. Попробуйте следующие варианты, одобренные дерматологами:

Cetaphil Pro DermaControl Пена для удаления масла

amazon. com

Пенка для умывания Neutrogena Fresh Foaming Facial Cleanser

Пенка для умывания Eau Thermale Avene Cleansing Foam

CeraVe Очищающее средство с салициловой кислотой

3.Затем позвольте вашему очищающему средству сделать свою работу.

Очистка кожи может лишить ее естественных защитных масел и, как это ни парадоксально, вызвать увеличение выработки масла. «Цель состоит в том, чтобы удалить физическую грязь и эмульгировать излишки масел и жиров, чтобы они смылись, а не раздражать кожу», — говорит доктор Шейнхаус. Просто намочите кожу, нанесите небольшое количество очищающего средства на пену и аккуратно помассируйте лицо. Об остальном позаботится ваше очищающее средство.

4.Но не мойте лицо слишком часто.

Умываться несколько раз в день жирными очищающими средствами, чтобы кожа оставалась матовой, может быть заманчиво, но это может иметь неприятные последствия. «Когда вы чрезмерно умываетесь, вы удаляете защитные натуральные масла, которые могут сделать вашу кожу сухой, стянутой и пересохшей», — говорит доктор Шейнхаус. Поскольку ваша кожа не может производить собственную влагу, она реагирует на сухость, производя больше масла. . Чтобы остановить этот цикл, умывайтесь только утром, вечером и после тренировки.

5. Настройте расход тонера

Не используйте сушильные тонеры (например, на спиртовой основе), яблочный уксус или медицинский спирт для удаления жира с кожи. «Эти решения физически удаляют жир с поверхности, но сушат верхний слой вашей кожи», — говорит доктор Шейнхаус, и потенциально могут привести к восстановлению выработки масла. Если вы чувствуете, что вам нужен тоник, доктор Шейнхаус рекомендует использовать мицеллярную воду, которая содержит как вяжущие (древесный уголь, гамамелис), так и увлажняющие ингредиенты (глицерин, гиалуроновая кислота, алоэ вера), чтобы придать коже матовость и защитить ее.

Если ваша кожа может переносить мицеллярную воду без раздражения, подумайте о нежной формуле, такой как Простая мицеллярная вода (она отлично подходит для чувствительной кожи, говорит доктор Шейнхаус) или мицеллярная вода La Roche Posay Effaclar для жирной кожи, которая очищает и увлажняет (с глицерин) и сдерживает производство масла (с цинком).

6. Никогда не пропускайте увлажняющий крем

Кажется нелогичным увлажнять кожу, которая всегда блестящая и жирная, но это дает вашей коже дополнительный слой защиты от обратного образования масла, говорит докторШайнхаус. Нанесите легкий увлажняющий крем без масла после умывания (или тонизирования, если вы хотите включить этот шаг), например, EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

7. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Солнцезащитный крем не обязательно делает ваше лицо жирным, если вы выбираете продукт, подходящий вашему типу кожи. «Выбирайте легкую формулу, которая содержит минеральные блокаторы, такие как оксид цинка и диоксид титана», — говорит доктор Шейнхаус. Подойдут и химические составы — просто убедитесь, что вы выбрали гель или легкую жидкую формулу, предназначенную для лица.

Доктор Палм выбрал Elta MD Clear SPF 46, так как это некомедогенный состав, не содержащий тяжелых увлажнителей. Кроме того, «оксид цинка и ниацинамид обладают противовоспалительным действием и не способствуют производству масла», — говорит она. А если вы обнаружите, что по-прежнему сияете, используйте рассыпчатый солнцезащитный крем с минеральной пудрой для ретуши, например, Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, — советует доктор Шейнхаус.

Мицеллярная очищающая вода Simple Kind to Skin

Водяной гель Neutrogena Hydro Boost

EltaMD UV Clear Солнцезащитный крем для лица SPF 46

OC8 Профессиональный матирующий гель

8.Нанесите матирующее средство.

Нанесите матирующее средство — после солнцезащитного крема и перед макияжем — может помочь контролировать блеск в течение дня. Доктор Палм рекомендует профессиональный матирующий гель OC8: «Он содержит полимер под названием акрисорб, который прикрепляется к коже и впитывает ее, — говорит она. Лучше всего то, что он помогает уменьшить блеск на срок до восьми часов.

9. Смените макияж

Смена продуктов для макияжа с кремов на пудры — отличный способ держать под контролем избыток масла, говорит Хайди Пратер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Westlake Dermatology в Остине, штат Техас. Кремообразный макияж может создавать ощущение торта и оставлять больше места для забитых пор, чтобы принять форму. , в то время как пудра на минеральной основе не вызывает комедонов и помогает впитать блеск. Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation, например, контролирует жир и удаляет загрязнения, не высушивая кожу, в то время как RMS Beauty «Un» Powder действует как полупрозрачная закрепляющая пудра, удерживая жир и сужая поры без каких-либо неприятных белых следов.

10. Отшелушивание еженедельно

Важно не чрезмерно отшелушивать, иначе вы действительно можете вызвать всплеск производства масла — отшелушивание один или два раза в неделю должно помочь.«Я обычно рекомендую химические эксфолианты без частиц, которые содержат комбинацию гликолевой и салициловой кислот», — говорит доктор Палм. Эта комбинация эффективно удаляет излишки масла и омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Попробуйте использовать подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max после очищения или SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser в качестве первого шага.

11. Добавьте ретиноиды в свой репертуар

Регулярное употребление ретиноидов помогает уменьшить сальные железы и уменьшить жирность, говорит доктор.Пратер. Но обратите внимание: когда вы новичок в применении ретиноидов, они могут сушить поверхность кожи и вызывать шелушение, поэтому вы можете обнаружить, что вначале просыпаетесь с более жирной кожей, которая исчезает, как только ваша кожа адаптируется, говорит доктор Шейнхаус.

Для большинства ретиноидов требуется рецепт от дерматолога, но вы можете найти один без рецепта: гель Differin, который восхищаются его способностью уменьшать угри. Чтобы предотвратить начальный всплеск выработки масла, вы также можете начать с ночного крема с ретинолом (более мягким по отношению к ретиноидам), например, RoC Retinol Correxion Night Cream или Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, прежде чем переходить к более сильному составу.


Жидкая пудра Hourglass Immaculate Liquid Powder Foundation

Подушечки для коррекции цвета лица Peter Thomas Roth Max

RoC Retinol Correxion Ночной крем против глубоких морщин

Kate Somerville «EradiKate» Маска для лечения акне с активированной пеной

12.Наносите серную маску несколько раз в неделю.

Сера не только вытягивает загрязнения из кожи, но и обладает противовоспалительным действием, помогая успокоить раздражение в области волосяного фолликула и сальных желез, что может вызвать выделение масла в ОТ. — говорит доктор Палм. Серные маски (например, маска с активированной пеной EradiKate Кейт Сомервилл) следует полностью смыть водой или мягким очищающим средством. Если после маски кожа кажется стянутой, нанесите свой увлажняющий крем, чтобы избежать повторного образования масла.


13.Держите под рукой запас промокательной бумаги.

Когда вам нужно собрать излишки масла на ходу, промокательная бумага станет удобным быстрым решением, говорит доктор Пратер, который рекомендует использовать японские промокашки Tatcha. Они изготовлены из листьев абаки и хлопьев золота, что делает их натуральным продуктом, который помогает впитывать излишки масла, не портя макияж. Слегка надавите на лицо, чтобы масло впитало масло, а затем продолжайте свой день.


14. Распылите средство для охлаждения кожи

Термальная вода Eau Thermale Avene

Исследования показывают, что жаркий и влажный климат может вызвать избыточное производство кожного сала. (Печальный тромбон). «Избегание перегрева в весенние и летние месяцы может помочь свести к минимуму выделение пота и жира на коже», — говорит доктор Пратер. Водные спреи, такие как термальная вода Avene, можно распылить на лицо, чтобы охладить его, не увеличивая жирность или блеск.

15. Не прикасайтесь к своему лицу

Очень заманчиво дотронуться до вашего лица, особенно когда вы в стрессе или глубоко задумываетесь, но когда ваша кожа уже жирная, последнее, что вы хотите сделать, это перенесите больше масла с рук на лицо, не говоря уже о грязи и бактериях .«Повторяющиеся прикосновения к лицу могут еще больше закупорить поры и привести к появлению прыщей», — говорит доктор Пратер. Прикасайтесь к лицу (чистыми руками) только во время очищения или нанесения солнцезащитного крема, увлажняющего крема или макияжа.

16. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов

Употребление сахара и рафинированных углеводов, например белого хлеба, сладких напитков и нездоровой пищи, приводит к резкому скачку уровня сахара в крови, а поджелудочная железа выделяет инсулин для выравнивания уровня — говорит доктор Лоршер. Стимулируется выработка инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), что может повысить выработку масла и увеличить выраженность акне. Сделайте все возможное, чтобы исключить из своего рациона сахар и рафинированные углеводы и заменить их продуктами с низким ГИ (что означает, что они не повышают уровень сахара в крови), такими как необработанные продукты с высоким содержанием клетчатки — цельное зерно, семена и т. Д. бобовые, овощи и многие фрукты (клубника, персики, манго).

17. Пейте мятный чай

Травяной чай с органической мятой и мятой традиционными лекарствами

Наука еще не совсем ясна, но есть убедительные доказательства того, что употребление двух чашек органического чая из мяты в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов, гормонов мужского типа, которые есть у всех женщин.«Андрогены вызывают выработку сальных желез и могут усугубить акне, поэтому снижение уровня циркулирующих андрогенов при употреблении чая с мятой может помочь уменьшить жирность кожи», — говорит доктор Лоршер. Если вы хотите взбодриться, выпивайте всего две чашки в день и следите за уровнем блеска.

18. Проверьте уровень стресса

«В стрессовые времена наш организм, как правило, вырабатывает больше кортизола, и это также вызывает избыточное производство масла», — говорит доктор Лоршер. Сделайте все возможное, чтобы в течение дня было достаточно времени, чтобы участвовать в упражнениях по снятию стресса, таких как методы релаксации (йога, глубокое дыхание), тренировки (силовая ходьба, танцы) и ритуалы простоя (ужин с бутонами, Netflix и даже расслабление. ).

---

Будьте в курсе последних научно обоснованных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention.com здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас в Instagram .


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от жирной кожи

К настоящему времени мы знаем, что жирная кожа не обязательно является врагом, хотя иногда она может действительно ощущаться.

Возможно, не стоит стремиться к идеально матовому цвету лица, но есть удовлетворение, которое можно найти в балансе: в конце концов, ваша кожа нуждается в масле, но избыток жирных веществ не очень привлекателен.

Однако следует помнить, что от жирной кожи нельзя «избавиться» — и при этом вы не должны чувствовать себя обязанным: в конце концов, дни сушки наших лиц до пределов забвения прошли, и сияние твердо вернулось. Повестка дня.

Но сохранить личико правильным сиянием? Это вполне возможно. Понимание вашей жирной кожи — это ключ к управлению (а не устранению) ее, и как только гармония будет восстановлена, у вас будет счастливый, здоровый цвет лица, который будет выглядеть сияющим, но никогда не жирным.


Чтобы окончательно отделить факты от вымысла, мы попросили экспертов дать несколько мудрых советов по сохранению жирной кожи как ее наиболее здорового и упругого состояния. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать, включая десять основных причин, по которым ваша кожа кажется более жирной, чем обычно, и лучшие методы лечения, которые можно попробовать прямо сейчас…

Грегори Скаффиди

Что вызывает жирную кожу?

«Масло нашей кожи называется кожным салом. Он вырабатывается сальной железой в волосяном фолликуле, — объясняет Андреа Пфеффер, основательница компании Pfeffer Sal. «На 1 см2 на коже лица больше волосяных фолликулов, чем на остальной части нашего тела, поэтому мы испытываем жирность в основном на лице».

Пфеффер объясняет: «Основная функция кожного сала — смазывать кожу, ограничивать рост бактерий и предотвращать сухость и обезвоживание.«Количество кожного сала, которое мы производим, определяется множеством внутренних и внешних факторов, от очищающего средства, которое вы используете (подробнее об этом позже), до погоды, вашей генетики и даже ваших гормонов.


8 способов борьбы с жирной кожей

Маттео Скарпеллини

1. Освойте свой ежедневный режим очищения

Если у вас жирная кожа, желание умыться при каждой доступной возможности может быть сильным. Но, по словам косметолога Джоан Эванс, ваша частая привычка мыть лицо может на самом деле только ухудшить ситуацию.

«Кажется логичным, что удаление масла с кожи было бы лучшим способом очистить жирную кожу, но чрезмерное очищение фактически активизирует дальнейшее производство масла», — говорит она. Проще говоря, когда вы очищаете так много, что удаляете естественные — и необходимые — запасы кожного сала, оно исправляет ситуацию, производя больше.

«Кожный жир жизненно важен для функционирования кожи, и чрезмерное очищение кожи на самом деле приведет к большему количеству проблем, чем оно решает, включая увеличение выработки масла», — соглашается Пфеффер. пены и воды, может быть почти невозможно решить, какая из них лучше всего подходит для склонной к маслам кожи.

Пфеффер рекомендует использовать крем или очищающее средство молочного цвета, так как они растворяют грязь и мусор, не нарушая барьерные функции и естественный уровень влажности кожи. «Вы также можете использовать очищающее средство с BHA, которое действительно поможет растворить излишки масла», — предлагает она.


Увлажняющее очищающее средство Vegan Milk

Ежедневное нежное очищающее средство с салициловой кислотой

Более того, пусть вас не обманывает это сверхсильное очищающее средство на спиртовой основе, которое, как утверждается, создано для жирной кожи.Это приводит нас к …

2. Будьте осторожны с продуктами, разработанными для жирной кожи

Хотите верьте, хотите нет, но продукты, специально разработанные для минимизации жирности кожи, часто усугубляют ситуацию, так как многие из них содержат агрессивные ингредиенты, которые смывают все до последней капли. кожного сала (и все мы знаем, что это значит).

По словам Пфеффера, основными виновниками являются продукты, содержащие спирты, вяжущие вещества и сульфаты, поэтому проверьте заднюю часть бутылки перед покупкой.

«Это означает, что многие тоники старой школы и пенящиеся очищающие средства не используются — и не зря!», — говорит она. Несмотря на то, что они будут иметь удовлетворительный краткосрочный эффект удаления излишка масла с поверхности кожи, со временем недостаток масла в вашей коже вызовет избыточное производство масла, чтобы попытаться восполнить удаленное масло. ‘

Кроме того, эти агрессивные продукты могут повлиять на вашу кислотную мантию: защитный барьер кожи. «Нарушение кожного барьера может привести к повышенной чувствительности, высыпаниям, воспалению и обезвоживанию», — предупреждает Пфеффер.Итак, вердикт ясен: если какие-либо продукты в вашем повседневном уходе делают вашу кожу сухой и стянутой, дайте им преимущество.

3. Не отказывайтесь от увлажняющего крема

Распространенное заблуждение состоит в том, что кожа может быть жирной или обезвоженной, но на самом деле это может быть и то, и другое. Это означает, что нет смысла отказываться от увлажняющих продуктов, которые, по сути, необходимы для каждого ухода за кожей, независимо от вашего типа кожи.

Увлажняющие продукты необходимы для поддержания уровня влажности — как мы знаем, если вашей коже не хватает гидратации на , выработка масла может быть чрезмерной для компенсации.

Но прежде чем вы дойдете до первого попавшегося в руки крема для лица, примите во внимание, что ваш выбор продукта является важным. Если вас беспокоят черные точки и прыщи, а также этот ужасный блеск, лучше избегать кремообразных, тяжелых и непрозрачных оттенков. «Ваша кожа, вероятно, не оценит густые тяжелые увлажняющие средства, поэтому избегайте кремов с жирными растительными маслами, поскольку они могут быть слишком жирными и привести к застою», — советует Пфеффер.

Разное увлажняющее желе

Безмасляный увлажнитель без пор

Clearcalm 3 Восстанавливающий гель-крем

4.

Приступайте к работе с салициловой

Кислоты являются важным шагом в любом режиме , но оставшиеся КНБК, такие как салициловая кислота , играют особенно важную роль в контроле чрезмерного производства масла, что, в свою очередь, сводит к минимуму развитие черных точек и пятна.

«Салициловая кислота — это бета-гидроксикислота, которая является липофильной, что означает, что она привлекает избыточное масло и помогает расщеплять его», — говорит Пфеффер. ‘В качестве дополнительного бонуса он обладает противовоспалительным действием и может проникать в поры, чтобы вычерпывать любой мусор, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с заложенностью кожи, которая часто сопровождается жирностью.’

Лучший способ включить салициловую кислоту в свой распорядок дня — это использовать отшелушивающее средство два раза в день, проводимое по коже после очищения. Только не смывайте его по ошибке: он далеко не так эффективен при сметании любой жирности. Если вместо этого вы используете очищающее средство с салициловой кислотой, оставьте его на две минуты перед умыванием (отличная возможность для небольшого массажа лица).

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Очищающий лечебный тоник с AHA / BHA

5.Обращайтесь к своей диете

По словам Эванса, корень проблем с жирной кожей на самом деле может лежать в кишечнике. «Если вы страдаете жирной кожей, избегайте сахара и молочных продуктов, поскольку они кормят и увеличивают производство масла, — объясняет она. — Более того, диета с дефицитом цинка, магния, витамина B и омега-3 может способствовать выработке масла».

Пфеффер соглашается, особенно рекомендуя есть больше продуктов, богатых цинком. «Цинк помогает регулировать работу сальных желез, поэтому они лучше себя ведут! Отличные источники включают моллюски, бобовые и орехи.’

И, конечно же, очень важно учитывать потребление сахара. «Высокое потребление сахара также может увеличить производство масла, поскольку инсулин создает гормон IGF-1, который может увеличить выработку кожного сала», — объясняет Пфеффер.

Маттео Валле

6. Учитывайте свои гормоны

По словам Пфеффера, внутренние гормональные колебания являются одной из основных причин несбалансированного уровня масла. Определенные гормоны, называемые андрогенами, ускоряют выработку кожного сала, что приводит к более жирной коже, а иногда и к высыпаниям.’

Андрогены могут высвобождаться во время стресса или в результате гормональных изменений, таких как менструальный цикл, контрацепция, СПКЯ, половое созревание, беременность и послеродовой период, а также менопауза. В частности, многочисленные исследования показали положительную корреляцию между уровнем стресса и выработкой кожного сала у людей с кожей, склонной к акне.

Конечно, эти ситуации не совсем под вашим контролем, но вы можете попытаться сохранить равновесие, обращая внимание на свой сон и уровень стресса.

Спрей для сна Deep Relax

Партнеры по ароматерапии

28,00 фунтов стерлингов

Спрей для подушек Perfect Sleep Pillow Mist

Уход за кожей с пробиотиками Aurelia

£ 19,20

7.

Побалуйте себя глиняной маской

Современные косметические полки могут быть забиты все более инновационными формулами, но иногда самые старые процедуры остаются лучшими.

Пфеффер стремится напомнить нам о преимуществах старой доброй глиняной маски: «Они фантастические союзники в борьбе с жирностью, поскольку действуют как губки, впитывая излишки масла», — объясняет она.

К счастью, вам также не нужно тратить целое состояние на грязевую маску: просто поищите маску, содержащую французскую зеленую или бентонитовую глину, поскольку они, как правило, являются наиболее абсорбирующими. Каолиновая глина — тоже отличный универсал.

Очищающая маска из умбрийской глины

8.Выбирайте тональную основу с умом

Если у вас жирная кожа, не ограничивайтесь стойкими жидкими тональными средствами. Минеральные порошки обладают множеством преимуществ: они не только в значительной степени не вызывают комедонов (что означает, что они не забивают поры), но и не имеют себе равных в области абсорбции масла, и их легко можно наслоить в течение дня.


Но если вы привержены жидкости, это тоже нормально — просто купите отличный закрепляющий порошок, чтобы закрепить сделку.

«Пудра Laura Mercier Translucent Loose Setting Powder — моя пудра святого Грааля для жирной кожи, так как она сохраняет кожу без блеска в течение многих часов подряд», — говорит визажист Габриэлла Флойд, владеющая довольно умной техникой удаления масла. из ее собственной.

«Мой главный совет — нанести влажный бьютиблендер», — говорит она. «Это позволяет вам по-настоящему вдавить порошок в кожу, чтобы он не сдвигался с места в течение дня».

Если вы в пути, можно использовать прессованную пудру, чтобы предотвратить соскальзывание тонального крема, если он очень легкий. «Чтобы предотвратить блеск в течение дня, возьмите что-нибудь действительно мелко размолотое, например, Airbrush Flawless Finish Шарлотты Тилбери», — добавляет Флойд. «Вы можете продолжать доливать его, и он никогда, никогда не станет пирожным, вот почему это порошок в моем наборе — для моих клиентов и меня. ‘

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 Домашние средства для жирной кожи

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Жирная кожа является результатом чрезмерного выделения кожного сала из сальных желез.Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожное сало — маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожный жир — это не так уж и плохо, поскольку он помогает защитить и увлажнить кожу, а также сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.

Однако слишком много кожного сала может привести к жирной коже, что может привести к закупорке пор и появлению прыщей. Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

С жирной кожей и угрями сложно справиться. Тем не менее, домашние средства часто уменьшают симптомы без использования рецептурных лекарств или дорогостоящих режимов ухода за кожей.Вот 10 средств от жирной кожи, которые вы можете попробовать дома.

Кажется очевидным, но многие люди с жирной кожей не умываются ежедневно. Если у вас жирная кожа, вы должны умываться дважды в день, но не переусердствуйте. Избегайте агрессивного мыла или моющих средств. Вместо этого используйте мягкое мыло, например глицериновое.

Эти тонкие, маленькие бумажки не помешают вашим сальным железам перегрузить, но они позволят вам удалить излишки масла с лица, чтобы уменьшить количество блестящей и жирной кожи.Бумага для промокания недорогая и продается без рецепта. Используйте по мере необходимости в течение дня.

Мед — одно из самых почитаемых природой средств защиты кожи. Благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам он может принести пользу жирной и склонной к акне коже.

Мед также является естественным увлажнителем, поэтому он помогает сохранять кожу влажной, но не жирной. Это потому, что увлажнители вытягивают влагу из кожи, не заменяя ее.

Чтобы использовать мед для лечения прыщей и жирной кожи, нанесите на лицо тонкий слой, желательно сырой; дайте ему высохнуть около 10 минут и тщательно смойте теплой водой.

Косметические глины, также называемые лечебными глинами, используются для поглощения кожного жира и лечения многих кожных заболеваний. Французская зеленая глина — популярное средство для ухода за жирной кожей и прыщами, поскольку она хорошо впитывает влагу. Французская зеленая глина выпускается в виде порошка.

Чтобы приготовить французскую маску из зеленой глины, подходящую для спа:

1. Добавьте фильтрованную или розовую воду примерно к чайной ложке глины до консистенции пудинга.
2. Нанесите глиняную смесь на лицо и оставьте, пока она не высохнет.
3. Удалите глину теплой водой и обсушите.

Глиняные маски, снятые водой, намного мягче воздействуют на вашу кожу, чем отшелушивающие маски.

Овсянка успокаивает воспаленную кожу и поглощает излишки масла. Это также помогает отшелушивать омертвевшую кожу. При использовании в масках для лица овсянку обычно измельчают. Его можно сочетать с йогуртом, медом или пюре из фруктов, таких как бананы, яблоки или папайя. Чтобы использовать овсянку на лице:

1. Смешайте 1/2 стакана молотого овса с горячей водой до образования пасты.
2. Добавьте 1 столовую ложку меда.
3. Втирайте овсяную смесь в лицо в течение примерно трех минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.
4. Или нанесите овсяную смесь на лицо и оставьте на 10–15 минут; смойте теплой водой и вытрите насухо.

Яичные белки и лимоны — народное средство от жирной кожи. Считается, что оба ингредиента сужают поры. Кислота лимонов и других цитрусовых помогает абсорбировать масло. Согласно исследованию 2008 года, лимоны также обладают антибактериальными свойствами. Однако это средство не лучший выбор для людей с аллергией на яйца.

Чтобы приготовить маску для лица из яичного белка и лимона:

1. Смешайте 1 яичный белок с 1 чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока.
2. Нанесите на лицо и оставьте, пока маска не высохнет.
3. Удалить теплой водой и обсушить.

Молотый миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает удалить излишки масла и загрязнения. Чтобы использовать миндальный скраб для лица:

1. Тонко измельчите сырой миндаль до 3 чайных ложек.
2. Добавьте 2 столовые ложки сырого меда.
3. Нанесите на лицо мягкими круговыми движениями.
4. Смойте теплой водой и высушите.

Вы также можете сделать миндальную маску для лица, измельчив миндаль в пасту перед добавлением меда. Оставьте маску на 10–15 минут. Смойте теплой водой и высушите. Не используйте, если у вас аллергия на орехи.

Алоэ вера успокаивает ожоги и другие кожные заболевания. По данным клиники Майо, есть убедительные научные доказательства того, что он помогает лечить шелушение кожи, вызванное жирными пятнами. Многие люди используют алоэ вера для лечения жирной кожи.

Можно нанести тонкий слой на лицо перед сном и оставить до утра. Известно, что алоэ вера вызывает аллергическую реакцию на чувствительной коже. Если вы раньше не использовали алоэ вера, попробуйте небольшое количество на предплечье. Если в течение 24-48 часов реакции не появятся, его следует использовать.

Помидоры содержат салициловую кислоту, обычное домашнее средство от прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь поглотить излишки кожного жира и очистить поры.Чтобы сделать отшелушивающую томатную маску:

1. Смешайте 1 чайную ложку сахара с мякотью 1 помидора.
2. Нанести на кожу круговыми движениями.
3. Оставьте маску на 5 минут.
4. Тщательно промойте теплой водой и вытрите насухо.

Можно также нанести на кожу только мякоть помидора или ломтики помидора.

Хотя идея нанесения масла на жирную кожу кажется контрпродуктивной, масло жожоба — народное средство для лечения жирной кожи, прыщей и других кожных проблем.

Считается, что жожоба имитирует кожный жир на коже, чтобы «обмануть» сальные железы, вырабатывая меньше кожного сала и помогая поддерживать баланс уровня масла. Однако нет научных исследований, подтверждающих эту теорию.

Тем не менее, исследование 2012 года показало, что нанесение маски из лечебной глины и масла жожоба два-три раза в неделю помогает излечить поражения кожи и легкие угри.

Немного масла жожоба имеет большое значение. Слишком большое количество может ухудшить жирность кожи. Попробуйте нанести несколько капель на чистую кожу несколько дней в неделю, чтобы посмотреть, как вы отреагируете.Если вам нравятся результаты, применяйте ежедневно.

Когда жирная кожа вызвана генетикой или гормонами, ее сложно предотвратить. Может помочь постоянный уход за кожей и отказ от нездоровой пищи, такой как жареные продукты, продукты с высоким содержанием сахара и обработанные продукты.

Заманчиво использовать тяжелую косметику, чтобы скрыть последствия жирной кожи, но это может ухудшить ее состояние. Когда проявляется жирная кожа, уменьшите использование макияжа, особенно тонального крема. Выбирайте продукты на водной основе вместо масел.Ищите продукты с маркировкой «некомедогенные», которые с меньшей вероятностью закупоривают поры.

Многие люди используют домашние средства для лечения жирной кожи. Большинство лекарств недостаточно изучены. Успех домашнего средства зависит от многих факторов, таких как ваша конкретная ситуация и качество продуктов, которые вы используете.

Возможно развитие аллергии на средства, которые вы принимаете какое-то время. Если ваша кожа станет чувствительной к какому-либо продукту, прекратите его использование.

Если домашнее средство ухудшает симптомы, прекратите его использовать и обратитесь к врачу или дерматологу.Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы жирной кожи, такие как прыщи, серьезны, поскольку они могут привести к инфекции или рубцеванию.

Как избавиться от блестящей кожи

Getty Images

1. Изучите химию своей кожи
Этот блеск, который вы часто видите к полудню, — это кожный жир (комбинация мертвых клеток кожи и липидов), выделяемый сальными железами. Хотя липиды или жиры выполняют свою функцию буферов — защищая кожу от элементов, всасывающих влагу, — большое количество может быстро превратить вашу кожу из блестящей в жирную.Существует заблуждение, что в теплые месяцы выбрасывается больше нефти. На самом деле «тепло плавит масло и делает его более похожим на жидкость», — говорит Хилари Э. Болдуин, доктор медицины, дерматолог из Бруклина, Нью-Йорк. «Избыточный пот делает масло еще более заметным, как масляное пятно на поверхности воды».

К сожалению, если вы прокляты перепроизводством масла, вы мало что можете с этим поделать. «Степень« маслянистости »предопределена генетически», — объясняет она. Что вы, , можете сделать, , так это изменить свой режим красоты, чтобы держать его под контролем.

2. Поменяйте местами очищающее средство
Остерегайтесь очищающих средств, которые утверждают, что уменьшают количество масла. «Все очищающие средства (за исключением тех, которые предназначены для чувствительной кожи) на время удаляют жир, но затем он возвращается обратно», — говорит Болдуин. Избегайте продуктов, которые могут вызвать раздражение, например, продуктов со слишком большим количеством моющих средств или слишком мягких продуктов на масляной основе. Ищите мягкие пенящиеся формулы, а не кремообразные, которые могут прорезать жир, не пересушивая кожу. Хороший вариант — пенка для умывания Cetaphil Dermacontrol Oil Control Foam Wash (10 долларов США, Amazon.com)

Хотя это может быть не всегда, жирный цвет лица часто связан с кожей, склонной к акне. С кожным салом увеличивается количество бактерий, которые могут привести к появлению прыщей, — говорит Эмили Велес, специалист Revision Skincare Field Education. Чтобы предотвратить высыпания, попробуйте формулы против прыщей с гликолевой кислотой, салициловой кислотой или перекисью бензоила.

3. Обратитесь за дополнительной помощью.
Добавьте к своей повседневной работе этап обезжиривания с помощью тонера. «Утром нанесите тоник на спиртовой основе, чтобы очистить кожу и уменьшить блеск в течение дня», — говорит Болдуин, который рекомендует салфетки с тоником AcneFree Astringent Toner Pads (12 долларов США, Amazon).com). Но, как и очищающие средства, вы не будете полностью обезжирены. В полдень возьмите с собой одноразовые предварительно упакованные салфетки, например, оригинальные салфетки для борьбы с маслом гамамелиса от Dickinson (6 долларов США, drugstore.com).

4. Переосмыслите свой увлажняющий крем
Сначала выбросьте кремы и жирные лосьоны. Для кожи, склонной к сиянию, ищите легкие безмасляные формулы. Болдуин вообще верит в отказ от лосьона. Но если вы постоянно очищаете свою кожу от всех ее естественных липидов, это может привести к тому, что ваша кожа будет чрезмерно компенсировать еще больше масла.Ключевым моментом является баланс, говорит Велес, который рекомендует лосьон с гиалуроновой кислотой — увлажнителем, который может эффективно удерживать влагу. Попробуйте лосьон Murad Skin Perfecting Lotion (35 долларов, dermstore.com).

5. Делайте маски два раза в неделю.
Наносите глиняную маску, такую ​​как Clairvoyant Beauty French Clay Mask (30 долларов США, clairvoyantbeauty.com), несколько раз в неделю, чтобы удалить загрязнения и держать под контролем жировые отложения, — говорит Велес. Людям, страдающим акне, следует вместо этого выбрать серную маску, чтобы одновременно очистить раздраженные прыщи и поры.

6. Сделайте грунтовку своим лучшим другом
Эксперты сходятся во мнении, что грунтовка просто необходима. Ищите матирующие средства, такие как Mary Kay Oil Mattifier (16 долларов США, marykay.com), которые содержат силикон, который может «уменьшить появление морщин и размер пор, контролировать жир и помочь макияжу держаться в течение дня», — говорит Велес. Они также служат барьером для тех, кто чувствителен к солнцезащитным кремам или косметике, добавляет Болдуин.

7. Запаситесь предметами первой необходимости
В дополнение к пропитанным тонером салфеткам возьмите с собой несколько промокательных листов, чтобы мгновенно промокнуть, а не стереть масло, не испортив макияж.Салфетки Clean & Clear Oil Absorbing Sheets (5 долларов США, amazon.com) — надежные портативные средства для ухода за кожей. Если вы окажетесь без подкрепления, отправляйтесь в ближайший туалет и используйте бумажные полотенца (или даже чехлы на сиденья унитаза) вместо промокательных материалов.

Андреа Ченг Андреа Ченг — писательница из Нью-Йорка, которая пишет о моде и красоте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Советы по избавлению от блеска на черной коже

У большинства женщин с темной кожей лица смешанная и жирная. Почему это так и как это предотвратить?

Цифры говорят сами за себя: несколько исследований показывают, что более 65% женщин с пигментированной кожей имеют комбинированную и жирную кожу лица .Темная и оливковая кожа, как правило, производит больше кожного сала, потому что в умеренном климате, например в Европе, кожа должна бороться с обезвоживанием. В результате кожа производит больше кожного сала. Избыток кожного сала на поверхности кожи придает лицу блеск. Темная и оливковая кожа плохо приспосабливается к стрессу, загрязнениям, жесткой воде и особенно к недостатку солнечного света, чрезмерной влажности и сильному ветру. Чрезмерное производство кожного сала — это способ защиты кожи от внешней агрессии. Избыток кожного сала может сопровождаться акне и оставлять темных пятен из-за гиперпигментации .

СОВЕТ:

1. Используйте очищающие средства без мыла , нежные для кожи, очищающие ее , не снимая ее , утром и вечером. Чем больше повреждена кожа, тем больше кожного сала она будет вырабатывать для защиты. CLEAN’OYA ^® My Foam Purifying Cleansing глубоко очистит вашу кожу и отрегулирует избыток кожного сала. Его формула не содержит мыла, нежно воздействует на кожу, делая ее гладкой и матовой.
   
2. Избегайте использования вяжущих лосьонов или лосьонов, содержащих слишком много алкоголя, потому что они агрессивны для кожи и могут спровоцировать избыточное производство кожного сала.
3. Выберите хороший себорегулятор , чтобы регулировать выработку кожного сала и предотвратить сияние кожи. Выбирайте MEL’OYA ^® My Corrector Unifying Matifying : он регулирует выработку кожного сала, сужает поры и идеально матирует кожу. Мгновенный результат!

СОВЕТ:

Употребление жирной пищи также может быть основной причиной чрезмерного производства кожного сала. Уберите из своего рациона жирную пищу, ешьте больше фруктов и овощей и пейте много воды, чтобы ваша смуглая или оливковая кожа оставалась красивой и хорошо увлажненной!

Добавить в избранные ×

Вы должны войти в систему

Чтобы добавить что-то в избранное, войдите в свою учетную запись OYA Club

Авторизоваться

Вы не являетесь членом OYA Club

Чтобы добавить что-то в избранное, вы должны быть членом OYA Club

Становиться участником

Взлет фаворитов

Элемент удален из избранного

В избранное

Элемент добавлен в избранное

15 домашних средств для жирной кожи

«Сияй, сумасшедший бриллиант», — пели Pink Floyd в песне, которая, вероятно, была , а не о жирной коже, но суммирует затруднительное положение каждого человека с избыточным кожным салом.

Жирная кожа может стать причиной высыпаний, проблем с нанесением макияжа и сделать вас сияющим, как бриллиант. К счастью, есть много естественных способов сдержать избыток масла.

1. Правильный уход за кожей

При жирной коже главное — достичь баланса. Если вы не умываетесь, излишки кожного сала могут задерживать грязь или омертвевшую кожу в порах, вызывая высыпание.

Если вы умываетесь слишком часто (или слишком сильно), ваша кожа будет выделять на больше масла, чем , чтобы компенсировать высохшее лицо.Итак, было бы хорошо установить режим мытья лица, который находит золотую середину.

Лучший способ сделать это — поговорить с дерматологом. Они могут помочь вам подобрать распорядок дня, который подходит именно вашей коже.

Тем временем мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством и обязательно используйте увлажняющий крем. Откажитесь от грубого мыла и продуктов, от которых кожа кажется сухой. Вы также можете поэкспериментировать с тониками и маслами (о которых мы поговорим позже).

Еще одно жесткое правило: не спите с макияжем!

Накрашенное за ночь лицо практически требует, чтобы ваши поры забились.Даже если вы самый сонный человек на земле, вымойте лицо за пять минут перед сном. Ваша неповрежденная кожа скажет вам спасибо утром.

2. Очищающие салфетки

Хотя лучше не мыть лицо чаще двух раз в день, иногда вам нужно усилить кожу, чтобы действительно очистить кожу. Если на улице очень жарко и вы вспотели, не стесняйтесь использовать очищающую ткань, чтобы избавиться от излишков масла.

Они также отлично подходят для ухода за кожей после тренировки. Избыточный пот и жир во время тренировки могут забить ваши поры, поэтому быстрое протирание очищающей тканью позволит сохранить поры чистыми и избежать высыпаний.Попробуйте чистящие салфетки Cetaphil, которые нежны и не сушат кожу.

3. Борьба с маслом с помощью масла

Обработка жирной кожи большим количеством масла может показаться совершенно нелепым, но правильные масла могут действительно иметь огромное значение. Когда натуральные масла в коже сбалансированы, вы производите меньше кожного жира и меньше дней с избытком жира на вашем великолепном лице.

Чтобы сохранить баланс кожи, лучше всего использовать некомедогенные масла (они не забивают поры), например масло арганы, масло семян черной малины или масло шиповника.Может потребоваться попробовать несколько разных масел для лица, чтобы найти то, которое вам больше всего нравится.

4. Губки Konjac

Жирная кожа притягивает грязь и омертвевшие клетки, поэтому важно поддерживать поры в чистоте, чтобы избежать высыпаний. Губки Konjac сделаны из волокон корней ямоподобного овоща, и они идеально подходят для нежного отшелушивания.

Губка помогает очистить поры, не повреждая кожу, и они полностью компостируются, когда вы закончите с ними! Только убедитесь, что вы не пользуетесь губкой каждый день.

Чрезмерное отшелушивание может вызвать сухость, которая вызывает выработку кожного сала, и весь цикл жирности запускается заново. Отшелушивание примерно два раза в неделю должно держать поры чистыми и контролировать выработку кожного сала.

5. Промокательная бумага

Когда вы начинаете чувствовать, что напоминаете раковину Таматоа из Моана , используйте промокательную бумагу, чтобы избавиться от лишнего масла. Как и все, что удаляет масло, используйте умеренно.

Если вы просматриваете 20 промокательных листов в день, вы, вероятно, удаляете слишком много.Тем не менее, иногда промокательная бумага — это простой способ убрать блеск и сохранить неповрежденный макияж.

6. Глина

Не только для косплея Патрика Суэйзи / Деми Мур Призрак , глина отлично впитывает масло. Одно исследование показало, что маска из глины и масла жожоба значительно уменьшает угри. Французская зеленая глина также богата минералами и особенно хороша для жирной кожи.

Поищите маску, которая в основном сделана из натуральной глины, или сделайте маску самостоятельно дома. Порошковые косметические глины доступны в Интернете, и вы можете смешать их с вашими любимыми ингредиентами для приготовления самостоятельного решения.

7. Древесный уголь

Активированный уголь полностью натурален и удаляет любые загрязнения, которые остаются вокруг пор. Несмотря на свои сильные очищающие свойства, уголь нежно воздействует на кожу.

Для достижения наилучших результатов не используйте уголь каждый день. Это может сделать вашу кожу немного сухой и нарушить масляный баланс. Вместо этого используйте его несколько раз в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира.

8. Мед

Угри возникают не только из-за слишком большого количества масла, они также могут быть вызваны бактериями на коже.Чтобы избавиться от лишних бактерий и масло , попробуйте мед.

Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и помогает удерживать естественную влагу кожи. Кроме того, это средство, которое, вероятно, сейчас лежит у вас в кладовой. Просто нанесите на лицо немного меда (предпочтительнее сырой и органический), дайте ему постоять несколько минут, затем аккуратно смойте теплой водой.

9. Овсянка

Когда вы готовите завтрак, отложите немного овсянки для лица. Овсянка является естественным противовоспалительным средством, поэтому она помогает успокоить кожу.Зерно одновременно впитывает масло и мягко отшелушивает — без обычной опасности высушить вас.

Следуйте инструкциям, чтобы приготовить обычную миску овсянки (без начинки, конечно). Дайте овсу остыть, затем нанесите его на лицо и наслаждайтесь сидением в маске для завтрака примерно 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить овсяные полезные свойства.

10. Алоэ вера

Не только при солнечных ожогах, алоэ вера — невероятно успокаивающий ингредиент для всех типов кожи.Алоэ помогает лечить высыпания и в целом способствует заживлению кожи. Итак, если ваше лицо раздражается из-за жирного / слишком сухого / снова жирного цикла, алоэ может помочь все это успокоить.

Перед сном нанесите на кожу слой алоэ и оставьте на ночь. Утром смойте как обычно. Охлаждающий эффект хорош для ночного образа жизни и является естественным и доступным вариантом лечения.

11. Помидоры

Помидоры богаты витаминами группы B, антиоксидантами и ферментами, которые полезны для кожи.Хотя может показаться немного странным нарезать помидор и потереть им лицо, это может быть отличной идеей для людей с жирной кожей.

Ферменты томатов мягко удаляют омертвевшие клетки кожи, а витамины и антиоксиданты помогают уменьшить воспаление и уменьшить признаки старения.

Однако важно отметить, что существует не так много исследований, доказывающих, что местное применение томатов полезно для вашей кожи, и имейте в виду, что помидоры содержат кислоту, и следует проявлять осторожность, чтобы избежать раздражения.

Чтобы приготовить томатную маску, измельчите свежий помидор в овсянке (не очень хорошая еда, но хорошая маска два к одному) и оставьте на коже на 10–20 минут. Хорошо промыть и увлажнить.

12. Гамамелис

После того, как вы вымыли лицо, вы можете использовать тоник для более глубокого очищения. Многие тоники сделаны из спирта, который очень сушит и не подходит для жирной кожи. Вместо этого используйте натуральный гамамелис. Танины гамамелиса обладают вяжущим эффектом, что означает, что он уменьшает жирность и может помочь сузить поры.

Поскольку гамамелис не содержит спирта, он безопасен в использовании и не раздражает кожу. Бонус: это один из самых доступных тонеров на рынке. Обратите внимание на любой из безалкогольных тоников от Thayers.

13. Пахта

Молочная кислота используется во всех видах ухода за кожей, так как помогает улучшить текстуру вашей кожи. К счастью, вы можете получить большую дозу молочной кислоты из ингредиента красного бархатного торта. Нет, не шоколад (облом, мы знаем) — пахта!

Пахта естественно богата молочной кислотой.Высокая кислотность придает молоку горький вкус, а также разглаживает кожу. Не стесняйтесь просто покрыть кожу пахтой (это точно не самая пахнущая маска) или смешайте пахту с овсом, чтобы получить еще одну маску для лица, сделанную своими руками.

14. Яичные белки

Люди давно наносят яичные белки на лицо. Вещество с высоким содержанием белка, кажется, хорошо для подтяжки кожи, хотя нет научных доказательств, подтверждающих это.

Тем не менее, исследование показало, что яичная мембрана, применяемая местно, значительно уменьшает морщины и, возможно, обращает вспять ущерб, причиненный свободными радикалами.К сожалению, яичная оболочка и яичный белок — это не совсем одно и то же — мембрана — это всего лишь тот крошечный слой между скорлупой и яйцом, но если у вас есть дополнительное яйцо, лежащее вокруг, возможно, стоит попробовать.

15. Лимон

Устранение бактерий, вызывающих прыщи, — отличный способ избежать высыпаний. Лимонный сок богат натуральными антибиотиками, поэтому он помогает сохранить кожу чистой. Опять же, это может привести к сушке, поэтому лучше использовать только один или два раза в неделю или во время обострения прыщей.

Жирная кожа — это немного загадка. Основная причина проста: кожа становится жирной, когда она производит слишком много кожного сала, маслянистой смеси, выделяемой сальными железами.

Но почему это перепроизводство? Жирная кожа, как правило, передается по наследству, поэтому вполне вероятно, что родители наделили вас блестящей кожей. Тем не менее в статье из журнала клинической и эстетической дерматологии говорится, что нет доказанной причины жирной кожи и неясно, почему выработка кожного сала варьируется от человека к человеку.

Итак, на вопрос , почему ваша кожа становится жирной, не так много хороших ответов, но есть несколько факторов, которые могут повлиять на выделение кожного сала.

В это время месяца

Производство кожного сала увеличивается во время овуляции, скорее всего, из-за повышенного уровня прогестерона. Итак, когда у вас начнутся месячные, ваша кожа может стать более жирной. Да, месячные — это подарок, который не перестает дарить.

На самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы противодействовать этому увеличению количества масла, но вы можете изменить свой режим ухода за кожей примерно во время овуляции — подробнее об этом ниже.

Время года

Чем больше становится жарче, тем выше вероятность вырабатывания кожного сала на коже. Итак, летом, особенно если вы живете во влажном климате, будьте готовы творить, как Джед Клампет, и наносить удары по маслу!

Возраст

В течение вашей жизни производство кожного сала будет увеличиваться и уменьшаться. Сразу после вашего рождения добыча нефти резко возрастает. Вот почему некоторые очень маленькие дети выглядят так, как будто у них кожа несчастного старшеклассника.

Но добыча нефти снижается до тех пор, пока половое созревание не заставит ее снова взлететь.После этого выработка кожного сала изменяется, но у женщин остается на высоком уровне до наступления менопаузы. Итак, если вы находитесь между периодом полового созревания и менопаузой, вы находитесь в лучшей зоне для жирной кожи.

Хотя причины жирной кожи не до конца ясны, есть некоторые вещи, которые определенно не заставляют вашу кожу перегружать кожный жир.

Нездоровая пища

Наконец-то хорошие новости! Нет никакой связи между употреблением жирной пищи и жирной кожей. Многочисленные статьи и исследования показали, что нездоровая пища и шоколад не увеличивают выработку масла и не оказывают никакого воздействия на кожу.

Очевидно, что обилие нездоровой пищи может вызвать другие проблемы со здоровьем, но не беспокойтесь, что кусок пиццы заставит вас сорваться.

Слишком много увлажняющего крема

Многие люди с жирной кожей думают, что им следует отказаться от увлажняющего крема, поскольку он может сделать их кожу более жирной. Это совершенно не так! Людям с жирной кожей по-прежнему требуется увлажняющий крем, чтобы поддерживать кожу увлажненной.

Если ваша кожа теряет гидратацию, она будет производить больше масла. Но если вы будете поддерживать кожу увлажненной, ей не придется работать сверхурочно, чтобы избежать высыхания.Таким образом, даже если на улице жарко и вы чувствуете себя немного жирным, увлажняющий крем только поможет избавиться от масел в долгосрочной перспективе.