Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Только для взрослых: женские эрогенные зоны // ИА Сусанин

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам

У каждой женщины, естественно, свои эрогенные зоны. Найти их — задача, как мужа, так и жены. Прикосновения к этим зонам дают сладострастные ощущения, передающиеся половым органам, сообщает News.rin. К таким зонам относятся:
Рот, безусловно, принадлежит к эрогенным зонам. Однако резкое возбуждение при поцелуях в губы испытывали только 20 % женщин. Иногда укусы, не причиняющие боли, тоже относят к поцелуям. Излюбленным местом их у мужчин считают левое плечо и ключицу, а у женщин — шею и бока.
Нос и обоняние. Известно о тесной рефлекторной связи между носовыми раковинами и женскими половыми органами. В отношении сексуальности дело лучше обстоит с обонянием, которое для некоторых женщин является выраженной эрогенной зоной.

Веки сами по себе являются нерезко выраженной эрогенной зоной. Кроме поцелуя губами в глаза известен и так называемый «поцелуй бабочки», «поцелуй мотылька» — двухстороннее прикосновение ресницами. Во все времена, женщины украшали, подчеркивали веки косметическими средствами.
Зрение. Cексологи отмечают весьма неоднозначное отношение женщин к виду обнаженных мужчин. Большой процент женщин равнодушен к виду обнаженных мужей, лишь у некоторых он вызывает сильное возбуждение.
Ухо и слух. Ушная раковина с древних времен считалась одной из сильнейших эрогенных зон. Поцелуи и сосание мочек уха или задней поверхности ушной раковины в некоторых случаях вызывают сильное половое возбуждение у женщин. Одна из интимных ласк — нашептывание на ухо. Женщину могут возбуждать те ласковые слова, которые она слышит во время предварительных ласк и самого коитуса. Женщина действительно любит ушами.
Шея. Довольно выраженная эрогенная зона. С этим связана история женских шейных украшений. Разные участки шеи женщины неравнозначны по степени эрогенности. Одним более приятны поцелуи шеи спереди, другим — сзади, на границе волосистой части головы.
«Кошачье место» (на спине между лопатками) — выраженная эрогенная зона у тех женщин, которые знают о ее существовании. 
Молочные железы. Являются мощными эрогенными зонами не только женщин. Даже ручной контакт с ними возбуждающе действует на мужчин. Во время самого полового акта у многих женщин отмечается нагрубание молочных желез, иногда довольно значительное, усиливается четкость венозного рисунка. Соски и ареолы вокруг них у женщин являются одной из наиболее мощных эрогенных зон.
Пальцы ног и пятки . Кончики пальцев ног относятся к важнейшим эрогенным зонам женщины. Прикосновения и ласки пальцев ног у некоторых женщин вызывают резкое возбуждение, в большинстве же случаев — просто приятны.
Поясница, крестец, ягодицы. Почти все эрогенные зоны женщины вызывают положительные эмоции в основном при ласках и поцелуях, ягодицы же составляют исключение. Здесь приятные ощущения и даже возбуждение вызывает не ласка, а применение силы и даже причинение боли. Поясница и крестец также относятся к эрогенным зонам.
Клитор. Эрогенная роль клитора широко известна. В русском языке он носит название «похотник». Примерно у 80 % женщин, по данным различных сексопатологов, клитор является выраженной эрогенной зоной.
Малые половые губы, вход во влагалище. Важнейшая часть полового аппарата женщины. Отдельно следует сказать о такой зоне, как передняя стенка влагалища, которая очень чувствительна у многих женщин.
Шейка матки. Раздражение шейки матки очень важно для некоторых; женщин. Различают даже маточный (цервикальный) оргазм, который способны испытывать примерно 20 % женщин. В некоторых случаях отсутствие приятных ощущений при прикосновении к шейке матки объясняется неудобным положением женщины при половом акте, когда пенис либо проходит мимо шейки матки, либо не достигает ее.
Многие сексопатологи выделяют в качестве эрогенной зону «S» влагалища. Она называется еще пятном Графенберга. Оргазм наступает в результате стимулирования этой; зоны с помощью глубоких толчков пениса во время сношения. Расположена она на верхней стенке влагалища примерно на 2,5 см входа во влагалище на полпути между задней лобковой костью и передним краем шейки матки, поблизости от уретры и прямо под мочевым пузырем.

20:32, 01 августа, 2007

EVolkova

Эрогенные зоны: от чего мы возбуждаемся?

Для своего партнера только вы являетесь тем самым экскурсоводом. Не бойтесь направлять избранника(-цу) туда, куда нужно руками или словами. Забудьте девиз «догадайся, как я хочу», даже если вы знаете друг друга уже много лет.

Мужчины, как и женщины, часто думают, что гениталии — единственная область, которую нужно стимулировать. Нет и еще раз нет. К вашему вниманию рейтинг самых топовых мужских и женских эрогенных зон.

Женские эрогенные зоны

Уши. Мочки ушей восприимчивы к поцелуям и действуют на слабый пол возбуждающе, особенно если за них слегка потянуть губами. По женскому телу сразу пробегают «мурашки».

Шея и зона декольте. Женщина моментально закрывает глаза, если ее целуют в шею или одаривают ласками грудь. Это самые запоминающиеся эротические сцены любого романтического фильма. И действительно, после прикосновений к этим частям тела, проходит трепет по всему женскому телу.

Особенно восприимчивы к прикосновениям соски (однако не у всех это вызывает приятные ощущения). Для усиления остроты ощущений их можно покусывать и сжимать. Только не переусердствуйте. Маммологи отмечают, что молочные железы — нежная зона и частая травматизация может привести к возникновению опухолей.

Клитор и малые половые губы. По статистике, клитор лидирует среди женских эрогенных зон. Восприимчивой к стимуляции является головка клитора, однако приятных ощущений может и не быть.  

Марина Кучина, гинеколог-эндокринолог “ОН Клиник” отмечает:

Если диагностирована аноргазмия (неспособность получать оргазм), поможет пластика клитора. Чем больше его капюшон (складка над клитором) и чем меньше данный эрогенный орган, тем ниже его чувствительность. Все можно исправить инъекциями гиалуроновой кислоты, которые не принесут дискомфорта и помогут женщине чувствовать себя увереннее.

Большинству женщин нужна постепенная и ритмичная стимуляция. Это объясняется тем, что главная женская эрогенная зона обладает высокой чувствительностью. И сильные прикосновения могут быть неприятными. Естественно, стимулировать данную зону нужно с соблюдением всех правил гигиены (санация ротовой полости, тщательно вымытые руки).

Что касается влагалища, то наиболее чувствительны вход и внешняя часть. Они первыми реагируют на прикосновения и фрикции, совершаемые во время полового акта.

Спина, стопы и «пятая» точка. В женском теле, самая аппетитная на мужской взгляд — это попа.  А вот область спины, я бы сказала, перенасыщена нервными окончаниями и есть, где разгуляться мужским рукам и губам. Самые чувствительные — область ключиц и поясницы.

По поводу стоп скажу, что не каждому мужчине приятно целовать женские ножки, особенно если нет возможности принять душ. И не каждая женщина чувствует себя во время этого процесса расслабленно. Зачастую она переживает о запахе, исходящем от ног и о загрубевшей коже на пятках.

В завершение, как женщина скажу, что «пульт управления» эрогенными женскими зонами находится у мужчины, которого женщина выбрала для близости. Психологи называют это психо-эротической зависимостью. Если мужчина нравится, возбуждение усиливается при стимуляции одних и тех же эрогенных зон, не нравится — некоторые просто «отключаются».

По данным американских исследований, даже на самой незначительной эрогенной зоне (область рук, голеней и предплечий) женщина может получить эротическое удовольствие только по причине искренней симпатии к партнеру. Ошибочно считать, что охват всех эрогенных женских зон, особенно точки G, во время секса принесет мужчине желаемый результат. Женское тело — не музыкальный инструмент, сильные удары по которому заставят его играть еще громче.

Мужские эрогенные зоны

Женщины слепо верят, что у мужчины одна эрогенная зона, которая находится между ног. Однако половой орган не единственное место на теле мужчины, которое может вызвать возбуждение.

Урологи говорят, что достигнуть эрекции сильному полу помогают зоны с повышенной чувствительностью — внутренняя поверхность бедра и предплечья, мошонка, яички, мужская «пятая» точка. Больше всего чувствительность увеличивают губы и язык.

Сексологи советуют уделять время исследованию (ласкам) мужского лица. Нежная область висков и заушной зоны также чувствительны к прикосновениям. Но помните: у некоторых мужчин воздействие на эти части лица вызывает ощущение щекотки. Чтобы этого не случилось, движения (нажатия, поглаживания, поцелуи) должны быть более сильными и настойчивыми.

В отличие от женской груди, мужские молочные железы менее восприимчивы к прикосновениям, но оставлять эту часть тела без внимания тоже нельзя. Это, так сказать, аперитив к основному блюду.

Внимание заслуживает и нижняя часть мужского живота. Ученые доказали, что стимуляция этой части тела в 8 из 10 случаев приводит к эрекции.

Ну и, конечно, сам пенис — лидер среди всех мужских эрогенных зон. Стимулировать можно как головку, так и уздечку головки. Урологи отмечают, что наивысший пик возбуждения происходит во время орального секса, когда мужской орган получает “массаж” по всей длине.

Пользуйтесь картой эрогенных зон и открывайте новые маршруты!

Жду ваши письма!

Эрогенные зоны у женщин, о которых не знают мужчины

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра. Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U — это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую «предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала. Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому «сквирту» и мультиоргазмам.

А чтобы ощутить по‑настоящему незабываемое наслаждение, можно попробовать воздействовать на все зоны одновременно. Ведь теперь ты знаешь, где находятся эти эрогенные зоны у женщин.

Женские эрогенные зоны: найди ключ к девушке

Ты обязательно найдешь их все!

Кадр из фильма «Генсбур. Любовь хулигана»

Когда дело доходит до секса, большинство, к сожалению, знает только об очевидных женских эрогенных зонах (в лучшем случае). Это грудь и клитор, то есть те базовые области, с которыми мы знакомимся на практике или в книгах о половом созревании, которую подсовывают родители.

На самом же деле есть и много других областей, воздействуя на которые, ты не только сможешь возбудить девушку, но и увеличить ее шансы достигнуть оргазма.

Давай взглянем на них и проверим, ничего ли ты не пропустил.

Что такое эрогенные зоны женщины?

Ты наверняка помнишь тот эпизод из «Друзей», когда Моника показывает Чендлеру семь женских эрогенных зон. Кто мог забыть славное «Cемь, семь, семь!»?

Еще один запоминающийся разговор об этих таинственных уголках случился в третьей серии пятого сезона «Как я встретил вашу маму», в которой Тед утверждает, что «слабое место» Робин — ее левое колено. И хотя в сериале это оказалось не так, коленки, и правда, могут быть эрогенной зоной.

На самом деле любая часть тела может быть эрогенной зоной. Потому что эрогенная зона — это область тела (кожи или слизистой оболочки) с повышенной чувствительностью, которая может вызвать сексуальную реакцию при стимуляции. Эти зоны особенно чувствительны из-за концентрации нервных окончаний в этих областях.

Самые эрогенные зоны у девушек

Самые эрогенные зоны у женщин (так же как и у мужчин) — те, которые больше всего участвуют в половом акте, и они включают:

• околососочные кружки

• соски

• клитор

• шишечка под лобком в 3-5 сантиметрах от входа во влагалище, которую еще называют точкой G

• малые половые губы (и в принципе вся вульва)

• анус

Как правило, перечисленные выше зоны являются эрогенными у большинства девушек, и поэтому их называют основными. Однако еще есть дополнительные (или вторичные) эрогенные зоны, которые меняются от человека к человеку. Ниже — самые распространенные варианты.

7 эрогенных зон, о которых ты, возможно, слышал…

1. Губы

Страстные и нежные поцелуи — одна из главных прелюдий к сексу, и есть веская причина, почему нам так нравится целоваться. Да, губы являются весьма распространенной эрогенной зоной, и если ты этого еще не сделал, то обязательно проверь, насколько ты хорош в поцелуях.

2. Уши

Внутри ушной раковины располагаются сотни сенсорных рецепторов, и кожа на внешней стороне уха также очень чувствительна. Поэтому при стимуляции ушей стоит быть очень нежным. Слегка проведи пальцем по внешней стороне уха своей партнерши, а затем приблизься, чтобы поцеловать и покусать мочки ее ушей. Ей также может понравиться, если ты начнешь шептать что-то приятное или мягко подуешь ей в ухо — у некоторых девушек от этого бегут мурашки.

3. Шея

Большинство людей во время прелюдии сосредотачиваются на горле, однако затылок или задняя часть шеи — это еще одна горячая зона. В зависимости от положения, тебе может быть трудно дотянуться губами до затылка, но даже легкое прикосновение кончиком пальца может вызвать удивительные ощущения.

Ты также можешь стимулировать чувствительные нервные окончания легкими ласками во время поцелуев и пробегать ногтями по задней части шеи, вызывая покалывание и дрожь.

4. Попа

Да, не только тебе нравится трогать женские ягодицы, но и многим девушкам это приносит удовольствие. Причем вид любимой стимуляции этой зоны у каждой свой — от нежного поглаживания и легкого сжимания, до шлепанья, укусов и стимуляции ануса пальцами или языком. Рекомендуем начать максимально аккуратно, следить за реакцией партнерши или даже спросить ее напрямую, чего именно ей бы хотелось.

5. Кончики пальцев

Да-да, кончики пальцев являются одной из самых чувствительных областей тела. Хотя мы обычно не думаем о пальцах как о чем-то возбуждающем, но держаться за руки или мягко щекотать кончики пальцев во время секса — это одновременно эротично и интимно.

Чтобы подняться на ступеньку выше, ты можешь нежно сосать каждый из пальцев своей партнерши — по одному за раз. Поддержание зрительного контакта в этот момент имеет важное значение, чтобы дать ей в полной мере почувствовать внимание, которое ты ей уделяешь.

6. Нижняя часть спины

Нервы, расположенные в пояснице, или крестце, соединены с тазом, что делает эту область чувствительной к сексуальной стимуляции. Будь то легкое прикосновение, щекотка или более сильное давление, многие женщины находят этот тип сенсорной игры привлекательным.

Если ты хочешь проявить творческий подход, попробуй поэкспериментировать с температурой, используя для стимуляции кубик льда или нагретую под горячей водой металлическую игрушку.

7. Лобок

Его можно не только гладить и целовать, но и стимулировать во время вагинального секса, выбирая те позы, которые позволят вашим лобкам тереться друг о друга. Тем более, так задействуется ее клитор. Это не стопроцентная гарантия, но для некоторых женщин именно этот вид стимуляции — пропуск на седьмое небо через оргазм.

6 эрогенных зон девушек, о которых ты, возможно, забыл

Менее очевидные, но не менее заводящие — ниже мы предлагаем список зон, которые обязательно стоит изучить на теле своей партнерши, и, совершив это своеобразное «путешествие», ты почти наверняка найдешь тот самый ключик к ее стимуляции, который будет возбуждать ее еще сильнее, чем раньше.

1. Внутренняя сторона запястья и локтя

Эти чувствительные точки могут быть отличным «отправным пунктом», чтобы начать прелюдию. Слегка погладь кожу внутреннего запястья подруги кончиками пальцев, затем можешь перейти к поцелуям и мягкому облизыванию. «Иди» все выше, пока не достигнешь следующей ямки — под локтем. Дальше — больше. Внутренняя сторона руки, от локтя до плеча — тоже является очень чувствительной.

2. Подмышки

Нет, мы не шутим — подмышки — это действительно эрогенная зона! И стимуляция этой области может внезапно оказаться невероятно сексуальной. Начни с легкого прикосновения и поцелуев, а затем медленно ускоряйся. Ощущение щекотки, вкупе с возбуждением, может быть захватывающим. Но будь готов, что твоя подруга окажется слишком чувствительна к подобной стимуляции и попросит прекратить — в этом случае не расстраивайся и переходи к следующему пункту.

3. Голова

Кожа головы переполнена нервными окончаниями — просто подумай о том, как это приятно, когда кто-то делает тебе массаж головы и играет с твоими волосами. Во время поцелуя попробуй провести пальцами по волосам и по коже головы своей девушки. Если при этом ты еще будешь слегка облизывать или покусывать ее ухо, то сможешь в один момент простимулировать сразу несколько эрогенных зон.

4. Живот

Ключом к этой эрогенной зоне является поддразнивание. Она расположена так близко к вульве, что прикосновение к этой области может фактически способствовать притоку крови к клитору девушки. Легкие, дразнящие прикосновения языком и кончиками пальцев — лучшие способы стимулировать эту эрогенную зону, наряду с температурной игрой с помощью кубика льда или холодной/наоборот нагретой стеклянной (или металлической) игрушки.

5. Под коленками

Возвращаемся к тому, с чего начинали этот разговор — стимуляция задней части колена на самом деле может быть суперсексуальной. Опять же, это связано с невероятной чувствительностью данного участка и тем, насколько он чувствителен к щекотке. Воздействовать на колено можно как пальцами, так и языком.

6. Плечи

Только представь: все только начинается, ты нежно обнимаешь ее сзади, сначала мягко целуешь ее ухо, а затем осторожно приспускаешь лямку ее платья (зубами или рукой), после чего начинаешь целовать ее плечо — сначала едва ощутимо, а затем более жадно. Остались еще какие-то вопросы относительно этой зоны?

7. Внутренняя часть бедер

Не думаем, что нужно долго расписывать преимущества этого чувствительного участка тела, приближенного к вульве. Прикосновения к внутренней части бедер разожгут ее фантазию и заставят возбудиться до предела.

8. Мозг

Наверное, именно с этого участка стоило начать этот список. Потому что чувствительность любой другой эрогенной зоны во многом зависит от настроения, самочувствия и того, насколько твоя партнерша находит тебя возбуждающим и желанным.

Являются ли женские ноги эрогенными зонами?

Хотя мы не включили их в руководство, многие женщины находят стимуляцию ступней приятной. Опять же, это связано с легкой щекоткой, которую можно перевести в сексуальную стимуляцию.

Если девушка достаточно доверилась тебе и расслабилась, массаж ног, где ты уделишь внимание каждому ее пальчику, может стать невероятно возбуждающим опытом для нее. Не бойся трогать, целовать и облизывать ее ступни, тем более, если вы оба только что из душа.  

Сколько всего эрогенных зон на женском теле?

На самом деле не существует какого-то конкретного количества эрогенных зон, общего для всех женщин. В целом, существует от пяти до шести первичных эрогенных зон, плюс большое количество потенциальных вторичных зон. Области, упомянутые выше, актуальны для большинства людей, но не забывай, что каждый человек индивидуален.

Поэтому, начиная стимулировать новую зону, внимательно прислушайся к реакции партнерши, чтобы понять — следует ли тебе двинуться дальше или остановиться здесь, усиливая стимуляцию до тех пор, пока она не закричит от восторга.

Где у женщин находятся эрогенные зоны и что с ними делать? | MensUp.ru

Сексуальные отношения – залог успешных взаимоотношений между людьми. Без взаимопонимания партнеров и сексуального удовлетворения невозможно построить крепкий брак. Особое значение для представительниц прекрасного пола имеет прелюдия. Для этого существует понятие эрогенная зона. Эрогенные зоны у женщин – определенные участки тела прикосновения, к которым доставляют сексуальное возбуждение. Существуют у представителей обоих полов. Рассмотрим подробнее женские.

Где у женщин эрогенные зоны

Сексологи делят женские участки повышенной возбудимости на две группы:

• первичные;
• вторичные.

Первая – определяется с точки зрения физиологического строения тела. Самые эрогенные зоны у женщины:

• клитор;
• влагалище;
• малые половые губы;
• грудь.

Перечисленные части тела имеют наибольшее количество нервных окончаний. За счет такого строения стимулирование этих объектов приносит наивысшее сексуальное возбуждение.

Вторая группа – приобретенные участки тела, прикосновение к которым вызывает половое возбуждение. Для представительниц прекрасного пола участки индивидуальны.

К ним относят:

• ушки;
• шейный отдел;
• плечи;
• живот;
• ягодицы;
• внутреннюю часть бедра.

Следует запомнить – участки повышенной возбудимости находятся у девушек по всему телу. Они индивидуальны. Для того чтобы определить чувствительные места партнерши, необходимо познавать друг друга. Устраивать прелюдию, находить места, которые возбуждают партнершу до секса.

Ушки

Тело женщины – объект сексуального возбуждения, когда его ласкают сильные мужские руки. Одним из мест, доставляющих степень повышенного возбуждения, являются ушки. Ушная раковина содержит нервные окончания, которые под воздействием прикосновения языка, рук отвечают сексуальным возбуждением при помощи импульса, посылаемого в кору головного мозга. Нежно поцеловав мочку уха избранницы можно увидеть, как по коже пробегают «мурашки». Некоторым нравится покусывание, легкое посасывание мочки уха или более грубые движения. Мужчина по степени реакции партнерши на действия определяет дальнейшие движения в направлении стимулирования ушной раковины. Представительницам прекрасного пола нравится, когда ушную раковину кусают, целуют, слегка поглаживают. Слишком резкие движения на этом участке не нравятся девушкам. Некоторых возбуждает дыхание партнера в области ушной раковины. При стимулировании партнерша не останется равнодушной.

Шея

Одна из наиболее легко возбудимых областей женского тела, порождает в партнерше желание близости. Лаская участок от плеча до нижней части ушной раковины (заднюю часть) и впадину под ухом, где нащупывается пульс, партнер доставит наслаждение возлюбленной. При поцелуях следует быть осторожным с подбородком, особенно если имеется щетина. Щекотка не доставляет удовольствия. Шейный отдел находится на втором месте после ушек по степени реагирования на прикосновения. К этому участку следует относиться с осторожностью. На ней расположены узлы нервной системы, отвечающие за кровоток, дыхание. Повреждение функционирования перечисленных участков может спровоцировать смертельный исход. Длинная оголенная шея с давних времен – признак женственности, беззащитности, утонченности. У мужчины вызывает желание защитить, прикоснуться, усиливает половое влечение. Шея для девушки – признак красоты и привлекательности. Поцелуи доставляют представительницам прекрасного пола восторг. Шейный отдел – объект повышенной чувствительности. Лаская эту часть, мужчина доставляет партнерше ощущение блаженства. Относиться к зоне следует бережно, часто под воздействием чувств и эмоций, мужчина оставляет следы укусов в форме засосов.

Женские плечи

Уделяя внимание плечевой области партнерши, мужчина показывает свои намерения. Поцелуи рекомендуется начинать с шейного отдела и постепенно продвигаться вниз к плечам. Доставляют удовольствие поцелуи в ключичной впадине. Этот участок мощная чувствительная зона, которая отвечает за сексуальную возбудимость.

Женская грудь

Какие эрогенные зоны женщин наиболее чувствительные? Сексологи определяют объекты тела, быстро реагирующие на прикосновения повышением полового влечения. Одним из таких объектов является грудь. Первичный половой признак. Она отвечает реакцией на ласки и прикосновения, особенно во время полового акта. Стимулирование доставляет удовольствие. Наибольшее внимание рекомендуется уделять соскам. Реагируя на прикосновение, они начинают напрягаться, морщится в ожидании удовольствия. Стимулировать можно руками, слегка сдавливая пальцами, языком или зубами. Это очень чувствительный участок, следует выполнять движения аккуратно, не доставляя партнерше болевых ощущений. Стимулирование груди усиливает женский оргазм в процессе полового акта. Не следует забывать и о боковой части. При подготовке к половому акту доставит ощущение восторга, когда партнер сжимает, разминает грудь – усиливается кровообращение. При стимулировании сосков наступает половое возбуждение, идет импульс в головной мозг, который впоследствии по нервным клеткам передается во влагалище, начинается выделение слизи. Половые органы подготавливаются к половому акту. Ощущения от стимулирования груди не зависят от ее размеров.

Женский живот

Занимает в жизни представительниц прекрасного пола большое значение:

• является дорогой к половым органам;
• наиболее чувствителен к болевым ощущениям в период менструального цикла;
• имеет множество нервных окончаний;
• служит местом для зарождения и развития малыша.

Перед началом полового акта эту часть женского тела нельзя оставить без предварительных ласк. Живот – путь к половым органам. Лаская эту часть, мужчина дает импульс ожидания прикосновения к половым органам. Возбуждение усиливается, влагалище под воздействием мозговой активности становится влажным, подготавливается к проникновению партнера. Ласкать женский живот рекомендуется языком, руками, можно слегка опускаться к малым половым губам, доставляя партнерше удовольствие ожидания близости. В половой жизни предварительные ласки имеют большое значение. Если женщину хорошо подготовить к началу полового акта, мужчина получит неописуемый восторг.

Внутренняя часть бедра

Поверхность, имеющая самую гладкую и нежную кожу. Непосредственный путь к гениталиям. Получая ласки этой области, представительницы прекрасного пола испытывают повышенное желание ощущения партнера внутри. Поглаживая, целуя эту область, мужчина добавляет удовольствие не только партнерше, но и себе. Осознавая степень желания партнерши, мужчина стремится быстрее проникнуть внутрь и удовлетворить желание партнерши. Часто ласки внутренней поверхности бедра языком переходят к половым губам, влагалищу. Поцелуи в этой области доставляют особую степень наслаждения, повышают желание проникновения пениса внутрь.

Спина

Одна из наиболее чувствительных вторичных зон. Обширная. Позвоночник имеет большое количество нервных окончаний. Покусывание, поглаживание доставляет восторг. Область очень «любит» ласки. По направлению к пояснице поцелуи должны быть более мягкими и нежными. Двигаясь вниз по линии позвоночника, мужчина постепенно опускается к ягодицам.

Женская попа

Представители сильного пола любят женщин с упругими ягодицами. Округлая, накачанная попа – одно из достоинств женской фигуры, возбуждающая мужчин. Она является чувствительной зоной. Женщины любят предварительные ласки в этой области – нежные поцелуи, покусывание, поглаживание и хлопки. Является одним из основных объектов возбуждения мужчин. Некоторые представительницы прекрасного пола любят жесткое обращение с ягодицами, когда мужчина хлопает ладошкой. Этой области нужно уделять внимание.

Как определить, где находятся эрогенные объекты

Перед тем как определить точки наивысшего наслаждения, следует создать расслабляющую обстановку. Поинтересуйтесь, как бы хотела провести романтический вечер ваша партнерша. Приготовьте идеальные условия для ее расслабления и начинайте поиски. При помощи поцелуев, прикосновений мужчина обследует участки тела партнерши, выявляя области, доставляющие наибольшее наслаждение. Основная задача партнеров – понять друг друга. Мужчина старается определить, а женщина стремиться подсказать, отреагировать на его прикосновения. Не стоит зацикливаться на физиологических признаках. На женском теле существуют нетрадиционные чувствительные участки, которые расположены от кончиков пальцев до корней волос. Все места взаимосвязаны между собой. Нервные окончания проходят по всему женскому телу. Если умело следовать подсказкам, действовать руками и языком, получится выявить новые поверхности, доставляющие удовольствие.

Массаж эрогенных зон женщине рекомендуется проводить сначала с помощью нежных, плавных движений, затем судить по реакции и желаемым ощущениям партнерши. Девушке не следует стесняться озвучивать свои ощущения. Взаимопонимание между партнерами приведет к успешной половой жизни и новым ярким впечатлениям.

Эрогенные зоны по знакам зодиака

Сексологи считают, что каждый знак зодиака имеет свои предпочтения в чувствительных местах. Рассмотрим предпочтения в зависимости от принадлежности к знаку зодиака.

• Чувствительные объекты Овнов. Страстные партнерши, предпочтение отдают ушам, глазам, губам, волосам. Нравится массаж головы.
• Чувствительные объекты Тельцов. Одно из наиболее ярких мест – шея. Ласкайте губами, приносите удовольствие избраннице.
• Наслаждение для Близнецов. Не терпят лжи, в процессе полового акта ждут искренности от партнера. Чувствительные объекты – руки, запястья, ладони, плечи, шея. Представительницы знака не любят спешку, как и однообразие.
• Любимые места у Раков. Основной объект, доставляющий удовольствие, грудь. Любят контролировать процесс. Расслабляются под влиянием ласк партнера.
• Любимые места Львов. В процессе прелюдии уделяйте внимание шее, спине, области живота. Львица любит, когда поцелуи совмещаются с прикосновениями пальчиками.
• Удовольствие для Дев. Предпочитают эксперименты, не терпят грубости. Любимое место – живот. Для стимулирования используйте губы, пальцы, нежные прикосновения. Они подарят избраннице наслаждение.
• Эрогенные зоны женщин Весов. Представительницы знака любят баланс между жесткостью и слабостью. Удовольствие могут доставить пощипывания, покусывания, поцелуи и хлопки. Чувствительный объект – ягодицы, нижняя часть спинного отдела. Любят, когда достаточно внимания уделяется гениталиям.

• Эрогенные зоны женщины Скорпиона. Представительницы знака обожают прикосновение к гениталиям. Внутренняя часть бедра, живот, половые губы и влагалище являются для них самыми яркими объектами повышенной чувствительности. Они способны получать оргазм от предварительных ласк гениталий. Доставляют удовольствие поцелуи в области ануса, внутренней поверхности ягодиц. Возбуждение получают от страстного поцелуя партнера, затем от мысли, что скоро он опустится своим языком к влагалищу.
• Эрогенные зоны женщины Стрельца. Чувствительна область спины и шеи. Нежные ласки возбуждают настолько, что она может требовать немедленного перехода к совокуплению. Сильный эрогенный участок – внутренняя поверхность бедра, промежность. Любят гладко выбритую кожу партнера в интимных местах. Очень страстны, чувствительны. Имеют множество объектов повышенной возбудимости по всему телу.
• Эрогенные зоны женщины Козерога. Удовольствие доставляют прикосновения в области спины, коленных суставов, подколенной ямке. Прелюдию перед сексом можно начать с массажа спины и постепенно перейти к следующим чувствительным объектам. Уделите особое внимание области пупка, слегка проведите языком, нежно поглаживая живот. Представительницы знака не разделяют любовь и секс. Чувства для них взаимосвязаны, едины.

Все представительницы прекрасного пола любят, когда партнер уделяет внимание эрогенным объектам. Начинать процесс стимулирования рекомендуется с нежных ласк, постепенно переходить к более активным методам. Женское тело само подскажет мужчине, где находится область наивысшего наслаждения. Перед половым актом женщине нужно доставить удовольствие и тогда вы сможете получить взамен незабываемые эмоции.

• Эрогенные зоны женщины Водолея. Располагаются места повышенной чувствительности в нижней части тела. К ним относятся нижние конечности, пальцы, стопы, лодыжки, внутренняя поверхность бедра. Если поглаживанием дотронуться до этих частей тела, девушка начинает возбуждаться, можно переходить к следующим действиям. Предпочтения – заниматься сексом в позе стоя на коленях, или обвить ноги вокруг поясницы партнера. Рекомендуется уделять особое внимание нижним конечностям.
• Предпочтения Рыб. Любят продолжительную прелюдию. Отдают предпочтения ступням, внутренней поверхности бедра. Ждут от партнера тепла и ласки.

Эрогенные зоны женщин- Pink.ua

Женский оргазм – штука куда более запутанная, чем оргазм мужской. Зато женский оргазм более чувственный, ведь на нашем теле расположены «секретные» места, от прикасаний к которым будто включается кнопка сексуальности и желания. Возбудить девушек очень просто, надо всего лишь знать эти самые «кнопки»

1. Между лопатками

Так называемое «кошачье место». Не только кошки, но и люди (а в особенности женщины) любят, когда ласкают эту зону. Попроси своего партнера сделать легкий массаж между лопаток. Гарантирую, что если он проведет ладонями или языком по позвоночнику, одним массажем дело не закончится.

2. Внутренняя часть бедра

Поглаживания, покусывания, поцелуи и прикосновения сверху вниз однозначно тебе понравятся. В этой зоне находится множество нервных окончаний, поэтому она так чувствительна и восприимчива к мужским ласкам.

3. Вокруг пупка

С зоной вокруг пупка и ниже можно сыграть в игру: твой партнер должен плавными движениями водить внизу живота пером, а затем рукой. По классике эротического жанра можно дополнить игру съедобными сладкими ингредиентами: шоколадом, взбитыми сливками, горячей (только не слишком) карамелью. Восхитительные ощущения от облизывания области возле пупка тебе гарантированы!

4. Точка М

Расположена эта загадочная точка между влагалищем и анусом. Активная стимуляция этой зоны поможет приблизиться к оргазму и сделать его кульминацию еще ярче. Стопроцентный эффект гарантирован, если твой парень круговыми, не очень сильными движениями простимулирует точку М.

5. Точка U

Эта точка находится возле входа в канал мочеиспускания. Зона очень чувствительна, но сразу её можно и не обнаружить. Во время мастурбации попробуй прикоснуться к области вхождения в уретру. Поглаживай и надавливай, только не слишком интенсивно. Лучше всего точка U стимулируется во время секса в позиции, когда ты снизу, так как твои ноги широко расставлены.

6. Влагалище

Естественно, это самая и самая чувствительная зона женского тела! Знала ли ты, что существует даже специальная техника влагалищного массажа? Если нет, обязательно просмотрите с парнем короткие ролики с нехитрой инструкцией. Главный секрет этого массажа – концентрация и полное расслабление. Ведь любой эрогенной точке нужно прежде всего внимание, а потом уже интенсивность действий.

Автор статьи: Pink.ua

Помимо точки G, на теле женщин обнаружены еще и точки A и U

+ A —

О точках A и U многие, возможно, слышат впервые

Несмотря на многочисленные исследования женского тела, оно продолжает скрывать в себе тайны. Оказывается, среди уже известных чувствительных точек на теле женщины есть и такие, стимуляция которых позволит ей почувствовать небывалый оргазм.

Кроме всем известной точки G существуют также точки A и U, о которых многие, возможно, слышат впервые. Точка А, представляющая собой скопление сверхчувствительных тканей, располагается в передней области влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки. Сильное возбуждение вызывает сильные сокращения окружающих матку тканей, и тогда мужской половой член может проникнуть за её шейку примерно на 3 см. Если вдруг партнер заметил ощутимое увлажнение органов и сильное сокращение мышц у своей партнерши, значит ему повезло, он «нащупал» ту самую точку А.

Точка U — это участок мягкой эректильной ткани со множеством нервных окончаний, она находится в области между входом во внутренний половой орган и мочеиспускательным каналом. Стимуляция точки U вызывает сильное сексуальное желание и одновременно желание помочиться. Стимуляция воздействует при этом не только на точку U, но также на железы Скина, орган еще известный как «предстательная железа» женщины, который расположен по всему губчатому телу уретры.

Эти эрогенные зоны индивидуальны для каждой представительницы прекрасного пола и могут находиться посредине мочеиспускательного канала, у самого его выхода или у самой шейки матки. От расположения этих областей зависит чувствительность точки U. Как правило, точка U не затрагивается при обычном сексе, поэтому она требует отдельной стимуляции круговыми движениями пальца.

Желая ощутить незабываемое наслаждение, можно попытаться воздействовать сразу на все три зоны. Для этого лучшей позицией считается, когда женщина «сверху» и при этом наклоняется немного вперед.

Что это такое, как это сделать и 13 других часто задаваемых вопросов

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, вам не нужен пенис для эякуляции! Вам просто нужна уретра. Уретра — это трубка, по которой моча выходит из организма.

Эякуляция происходит, когда жидкость — не обязательно моча — выходит из вашего уретрального отверстия во время сексуального возбуждения или оргазма.

Это отличается от цервикальной жидкости, которая смазывает влагалище, когда вы возбуждены или «мокрые» иным образом.

Удивительно! Хотя точные цифры сложно определить, небольшие исследования и опросы помогли исследователям понять, насколько разнообразной может быть женская эякуляция.

В выборке добровольцев старшего возраста из 233 участников около 126 человек (54 процента) заявили, что они испытали эякуляцию хотя бы один раз. Около 33 человек (14 процентов) сказали, что они испытали эякуляцию со всеми или большинством оргазмов.

В последнем перекрестном исследовании женской эякуляции с 2012 по 2016 год наблюдались женщины в возрасте от 18 до 39 лет. Исследователи пришли к выводу, что 69,23 процента участников испытали эякуляцию во время оргазма.

Хотя многие люди используют эти термины как синонимы, некоторые исследования показывают, что эякуляция и сквиртинг — это разные вещи.

Сквирт — фонтанирующая жидкость, часто наблюдаемая в фильмах для взрослых — кажется более распространенным явлением, чем эякуляция.

Жидкость, которая выделяется во время сквиртинга, по сути, является разбавленной мочой, иногда с небольшим количеством эякулята. Он исходит из мочевого пузыря и выходит через уретру, как если бы вы писали, только намного сексуальнее.

Женский эякулят — это более густая беловатая жидкость, напоминающая очень разбавленное молоко.

Согласно исследованию 2011 года, женский эякулят содержит некоторые из тех же компонентов, что и сперма.Это включает простатоспецифический антиген (ПСА) и кислую фосфатазу простаты.

Он также содержит небольшое количество креатинина и мочевины, основных компонентов мочи.

Эякулят исходит из Скинских желез или «женской простаты».

Они расположены на передней стенке влагалища, вокруг уретры. В каждом из них есть отверстия, через которые может выделяться эякулят.

Хотя железы были подробно описаны Александром Скине в конце 1800-х годов, их сходство с простатой — довольно недавнее открытие, и исследования продолжаются.

Одно исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что железы на самом деле способны увеличивать количество отверстий вдоль уретры, чтобы принимать большее количество жидкости.

Нет. Эякулят — это в основном ферменты простаты с небольшим количеством мочевины.

Однако жидкость, выделяющаяся при сквиртинге, представляет собой разбавленную мочу с небольшим количеством эякулята.

Вроде. В эякуляте содержится немного мочевины и креатинина, которые входят в состав мочи.

Но это не делает эякулят таким же, как моча — это просто означает, что у них есть некоторые общие черты.

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году с 320 участниками, количество выделяемого эякулята может варьироваться от примерно 0,3 миллилитра (мл) до более 150 мл. Это больше полстакана!

Кажется, это зависит от человека.

Для некоторых людей это не отличается от оргазма без эякуляции. Другие описывают нарастающее тепло и тремор между бедрами.

Хотя считается, что истинная эякуляция возникает при оргазме, некоторые исследователи полагают, что это может произойти вне оргазма через стимуляцию точки G.

Ваш уровень возбуждения, поза или техника также могут влиять на интенсивность.

Согласно одному исследованию 2014 года, эякулят на вкус сладкий. Это вполне подходит для жидкости, которую в древней Индии называли «нектаром богов».

Он не пахнет мочой, если вам это интересно. Фактически, эякулят вообще не имеет запаха.

Жюри еще не решено.

В одной научной литературе сообщается, что стимуляция точки G, оргазм и женская эякуляция связаны, в то время как другие утверждают, что связи нет.

Не помогает то, что точка G почти такая же большая загадка, как женская эякуляция. Фактически, исследователи в исследовании 2017 года попытались найти точку G, но обнаружились с пустыми руками.

Это потому, что точка G не является отдельной «точкой» во влагалище. Это часть вашей клиторальной сети.

Это означает, что если вы стимулируете точку G, вы фактически стимулируете часть своего клитора. Местоположение этого региона может быть разным, поэтому его бывает сложно найти.

Если вам удастся найти и стимулировать точку G, возможно, вы сможете эякулировать — или просто насладиться новым и потенциально потрясающим оргазмом.

Это не похоже на езду на велосипеде, но как только вы узнаете, что работает для вас, ваши шансы определенно возрастут.

Ощущение — буквально — того, что вам нравится, а что нет, может упростить переход к делу и эякуляцию, когда вы этого хотите.

Практика, практика и еще раз практика! Самостимуляция — один из лучших способов узнать, что вам нравится, хотя занятия с партнером не причинят вреда.

На самом деле, когда дело доходит до поиска и стимуляции точки G, партнеру может быть больше повезло с ее достижением.

В любом случае подумайте о приобретении вибратора, имеющего изогнутую форму, чтобы облегчить доступ к передней стенке влагалища.

Использование палочки-игрушки также может позволить вам или вашему партнеру исследовать более далекое прошлое, чем вы можете использовать только пальцы.

Но дело не только в точке G. Правильная стимуляция клитора и даже влагалища также может вызвать эякуляцию.

Ключ в том, чтобы расслабиться, получить удовольствие и попробовать различные техники, пока не найдете то, что работает для вас.

Попытки доставляют массу удовольствия, но постарайтесь не зацикливаться на этом настолько, чтобы это лишало вас удовольствия.

Вы можете вести полноценную половую жизнь независимо от того, эякулируете ли вы. Самое главное, чтобы вы нашли то, что вам нравится, или , и исследуете это удобным для вас способом.

Если вы хотите испытать это на себе, подумайте вот о чем: одна женщина рассказала, что впервые эякулировала в возрасте 68 лет. Возможно, вам просто нужно подождать.

Постарайтесь помнить, что в сексе, как и в жизни, речь идет о путешествии, а не о пункте назначения. У некоторых людей происходит эякуляция. Некоторые нет. В любом случае важно получать удовольствие от поездки!

Очевидно ли женский оргазм? 4 Люди с клитором Describe The

Для людей с клитором или влагалищем это способ достижения оргазма на своих условиях.

Если мы просто послушаем фильмы, песни и книжные стереотипы, есть только один способ испытать оргазм. Обычно он включает в себя визг, крик и «сокрушительные» взрывы — драматические и громкие.

Самый популярный дескриптор? «Как фейерверк».

Но мы забываем, что на экранах, особенно маленьких (порнография), оргазм часто перформативен.

Принуждение к выполнению может быть связано с токсичной идеей, что женщины и люди с клитором и вагиной должны «доказать» нашим партнерам, что мы пришли. Воспользуйтесь историей «подделки» в угоду нашим партнерам.

Для многих людей оргазм довольно неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать и выяснить, что работает для вашего тела.

В конце концов, когда кто-то с пенисом испытывает оргазм, легко определить. Они могут заметно эякулировать. Но люди с клитором имеют более тонкую реакцию, которая не всегда жидкая (если только вы не сквиртер), и в результате многие чувствуют давление, заставляющее их усиливать свои чувства во время секса.

Но это не значит, что все должны следовать этой формуле или вообще как-то реагировать.

Эксперт по сексу и отношениям доктор Джесс О’Рейли объясняет: «Невозможно согласовать даже универсальное определение оргазма, поскольку наш субъективный опыт не всегда согласуется с научными выводами.На просьбу описать оргазм ответы сильно разнятся ».

Реакция организма у всех разная. Мы уникальны, наши реакции различаются, и, что наиболее важно, не каждый кричит .

О’Рейли описывает нюансы оргазма еще дальше, говоря: «Для некоторых людей оргазм — это высшее наслаждение. Для других это просто релиз. Некоторые люди теряют контроль, а другие просто глубоко выдыхают. То, что вы видите в порно не обязательно отражает реальные оргазмы.Некоторые люди кричат, кричат ​​и содрогаются, но многие — нет ».

Во время оргазма генитальные мышцы сокращаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а ваши гениталии наполняются кровью. В то время как ваше тело усердно работает, чтобы вы чувствовали себя хорошо, ваш мозг также выделяет огромную дозу окситоцина и дофамина, которые способствуют возникновению чувства близости, сочувствия и счастья.

Когда я впервые начал писать эту статью, я обратился к людям, которых знал лично, чтобы описать их оргазм. Я быстро обнаружил, что слова не передают переживания должным образом.

«У меня на секунду немеют ноги. Это никогда не было на всем моем теле, но у меня были такие, от которых моя нижняя часть тела дрожала «. — MaryEllen

Трудно описать покалывание, различные эффекты, онемение, эйфорию. Для себя я глашатай. Когда я думаю об оргазме, я думаю о плаче — известном как кримакс, о чем я уже говорила раньше.

По моему личному опыту, мое тело реагирует такой сильной эйфорией, что на глаза наворачиваются слезы, и я зарываюсь головой в грудь партнера.Иногда это слезы, иногда рыдания. Они точно не показывают это в фильмах, не так ли?

Некоторые оргазмы заставляют ваше тело дрожать

Мэри Эллен объясняет, что она испытала свой первый оргазм после колледжа. «Я думала, что они у меня есть, но только после того, как разобралась сама и не поняла, на что это похоже, он щелкнул, что , что было таким, каким он должен был быть», — говорит она.

Теперь она считает, что своим успехом в достижении кульминации в значительной степени укрепила мышцы таза.«Как только у меня появилась отправная точка, я смог определить позиции, благодаря которым это произошло быстрее или вообще. Процесс обучения начался в более позднем возрасте, но я наконец поняла это », — говорит она мне.

Во время оргазма она говорит, что сначала чувствует покалывание, а затем ее мышцы начинают сокращаться. «Мои ноги тоже немеют на горячую секунду. Это никогда не было на всем моем теле, но у меня были такие, от которых моя нижняя часть тела дрожала «.

Когда ваша частота пульса увеличивается, конечности, особенно ноги, нередко трясутся во время оргазма, возможно, из-за вашей реакции борьбы или бегства со стороны вашей симпатической нервной системы.

«Я так покраснел после этого. Я не знал, что со мной случилось. Я был вспотел, и мои ноги не переставали дрожать, даже после того, как оргазм закончился ». — Rae

Первый оргазм может быть неудобным, пока у нас не будет больше

Тара * объясняет мне, что она не знала, что испытывала оргазм, когда впервые испытал его. «Мой партнер теребил меня, и я почувствовал сильную боль в животе. Затем внезапно это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так.Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться ».

Сначала она чувствовала себя неуютно из-за этого чувства — и такая реакция обычна.

О’Рейли говорит, что иногда «нам некомфортно или незнакомы наши самые сексуальные и реактивные части. Клитор намного сложнее, чем многие из нас думают, а вульва часто является неотъемлемой частью оргазма, но мы не всегда уделяем этому достаточно внимания ».

«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра. Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытал оргазм.Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда все еще немного шаткой ». — Шарлин

Когда я спросил Тару об особенностях ее оргазма, она сказала мне, что стимуляция клитора вызывает очень неудобное ощущение. «Мне нравится глубокое проникновение, я думаю, это называется цервикальным оргазмом. Мне кажется, мой клитор слишком чувствителен, чтобы испытать оргазм только от этой единственной стимуляции ».

Достижение оргазма может быть волнующим и утомительным

Оргазм не обязательно ограничивать чем-то, что может дать вам только партнер.По словам О’Рейли, люди с клитором сообщают о «более высоком уровне желания, возбуждения и оргазма» при использовании вибратора.

Когда дело доходит до открытия и улучшения того, что вам нравится, мастурбация является безопасным и продуктивным вариантом.

Рэй * долгое время считала себя асексуалом из-за отсутствия у них стимуляции, когда они были партнером с другим человеком.

Несколько лет назад они обнаружили свой первый оргазм после еще одной мастурбации. «Я был так покраснел после этого. Я не знал, что со мной случилось.Я была вспотела, и мои ноги не переставали дрожать даже после того, как оргазм закончился », — объясняют они мне.

Для многих людей оргазм неуловим. Не все испытывают их, но стоит поэкспериментировать самостоятельно и найти то, что работает для вашего тела.

Когда дело доходит до экспериментов, О’Рейли предлагает начать с We-Vibe Wish, который «охватывает вульву, обеспечивая вибрацию и трение о капюшон, головку, стержень и внутренние части клитора, независимо от вашей формы и размера. .

Я лично никогда не экспериментировал со своим клитором, пока не начал мастурбировать, что было позже в моей взрослой жизни. Я также стал чаще использовать смазку, которая, по словам О’Рейли, «связана со значительно более высоким уровнем удовольствия и удовлетворения».

Практика тоже ведет к совершенству, и изучение соло через мастурбацию — лучший способ понять, что работает для вас и почему. Рэй говорит, что как только они начали мастурбировать, использовать смазку и исследовать свое тело, они также стали более комфортно общаться с партнерами.

«Мой партнер теребил меня, и я почувствовал сильную боль в животе. Затем внезапно это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться ». — Тара

«Я начал понимать, что я искренен в своих стонах. Я больше не притворялся, — объясняют они. «Мои оргазмы по-прежнему самые сильные с моим вибратором. Я чувствую покалывание, ноги немеют, лицо краснеет. Иногда я даже теряю чувства в руках.

Когда я спрашиваю Рэй, откуда они узнали, что это оргазм и чем он отличается от удовольствия раньше, они говорят, что оргазм «очевиден». «Мое тело было полностью истощено после моего первого оргазма», — говорят они. «Я использовала вибратор для клитора. Я помню, как потом просто лежал в недоумении ».

Оргазмы, достигаемые с помощью мультисенсорной стимуляции, могут быть волнующими

Для таких людей, как Шарлин *, анальный секс является важным фактором в достижении оргазма. «У меня не может быть оргазма без анального проникновения.Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнерам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до ног. Это очень теплое чувство «.

Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начал мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя очень гармонично со своим телом. Анальный секс мне нравится ». Что действительно нравится Шарлин, так это переживания после секса.

«Послесвечение так невероятно важно для меня, как и последующая игра.Я люблю, когда мой партнер продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытал оргазм. Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда все еще немного шаткой ».

Процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом, увеличился, и многие сообщили о более высоком уровне оргазма во время анального секса.

«Это такая особенная вещь, — говорит Шарлин. «По сути нужно двойное проникновение. Если бы я не был таким экспериментальным, я бы не знал, что это то, чего я хотел или нуждался в моей сексуальной жизни.

Если вы собираетесь экспериментировать где-нибудь в жизни, вам следует хотя бы заняться сексом в спальне. Будь то анал, другая поза, включая игрушки, использование большего количества смазки или исследование с помощью БДСМ. Никогда не знаешь, какое действие почесает тебе зуд.

Многие из нас могут прийти, но мы можем даже не осознавать, потому что нам не показывают, насколько разными и сложными могут быть клиторные, вагинальные и анальные оргазмы. Развенчание мифа о том, что оргазм должен сопровождаться криком или фейерверком, важен не только для отношений.Речь также идет о перевоспитании себя, чтобы лучше осознавать свое тело и поощрять стремление к удовольствиям для себя, а не только для партнера.

Сосредоточившись на своих потребностях и сообщив о них партнеру, вы сможете открыть для себя все различные способы достижения дразнящей кульминации.

Как насчет этого: относитесь к оргазмам как к шоколаду

Шоколад поставляется в различных упаковках. Это также может привести к различным результатам. Это может быть одна полоска радости, которая нежно, тепло и восхитительно тает на вашем языке. Или это может быть сладкая фишка в печенье, просто что-то еще, что вас волнует.

Оргазмы действуют точно так же. У одного человека оргазм может проявляться во множестве различных покалываний, вздохов и стонов. Один оргазм может привести к еще четырем.

Они приносят однозначное удовлетворение, будь то индивидуальная сессия или совместная работа. Есть не только один правильный способ есть шоколад, но и нет правильного способа достичь оргазма.

Если вы испытываете трудности с достижением оргазма или обнаруживаете, был ли он у вас когда-либо, расслабьтесь, глубоко дышите и сосредоточьтесь на самоудовлетворении.

Оргазм не должен быть соревнованием, дело не в том, кто первым. Это об удовлетворении и любви к себе.

* Некоторые имена были изменены по просьбе респондентов.

---

С. Николь Лейн, журналист, занимающийся сексом и женским здоровьем, из Чикаго. Ее произведения появлялись в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и других уголках Интернета. Она также практикующий визуальный художник , который работает с новыми медиа, сборкой и латексом.Следуйте за ней в Twitter .

Как это влияет на ваше психическое и физическое здоровье

Исчезли ли поцелуи в ваших отношениях? Приветствуя друзей, вы больше любите воздушный поцелуй, чем настоящий поцелуй? Вы съеживаетесь, когда видите, что ваша тетя идет поцеловаться на семейных торжествах? Может пора собраться!

Оказывается, поцелуи — даже вашей семьи и друзей — имеют массу психических и физических преимуществ, поэтому поцелуй того стоит.Вот что говорит наука.

Поцелуи заставляют ваш мозг выделять коктейль из химических веществ, который заставляет вас чувствовать себя так хорошо, зажигая центры удовольствия в мозгу.

Эти химические вещества включают окситоцин, дофамин и серотонин, которые могут вызвать у вас чувство эйфории и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).

Окситоцин — это химическое вещество, связанное с парными связями. Прилив окситоцина, выделяемый при поцелуе, вызывает чувство привязанности и привязанности.Поцелуи вашего партнера могут улучшить отношения и могут быть особенно важны в долгосрочных отношениях.

Помимо повышения уровня гормонов счастья, поцелуи могут снизить уровень кортизола, потенциально улучшая ваше чувство собственного достоинства.

Исследователи в одном исследовании 2016 года обнаружили, что участники, недовольные своим внешним видом, имели более высокий уровень кортизола.

Хотя необходимы дополнительные исследования, временное падение уровня кортизола при каждом поцелуе — неплохой способ скоротать время.

Говоря о кортизоле, поцелуй также снижает уровень кортизола и снижает стресс. Поцелуи и другое нежное общение, например, объятия и слова «я люблю тебя», влияют на физиологические процессы, связанные со стрессом.

Управление стрессом включает в себя то, насколько хорошо вы справляетесь со стрессом и тревогой. Нет ничего лучше поцелуя и нежности, которые помогут вам успокоиться. Окситоцин снижает тревожность и улучшает расслабление и хорошее самочувствие.

Эффект расширения кровеносных сосудов и усиление кровотока может помочь облегчить судороги — увеличение количества химических веществ, дающих хорошее самочувствие, и избавляют от менструальных спазмов? Возможно, вам стоит поцеловаться, когда вы переживаете тяжелый период.

Поцелуй на прощание «не сегодня, дорогая, у меня болит голова». Расширение кровеносных сосудов и пониженное кровяное давление также могут облегчить головные боли. Поцелуи также могут помочь вам предотвратить головные боли за счет снижения стресса, который, как известно, вызывает головную боль.

Замена вертела может повысить ваш иммунитет, подвергая вас воздействию новых микробов, укрепляющих вашу иммунную систему. Одно исследование 2014 года показало, что пары, которые целуются, часто имеют одну и ту же микробиоту в слюне и на языке.

Поцелуи стимулируют слюнные железы, что увеличивает выработку слюны. Слюна смазывает ваш рот, помогает при глотании и помогает предотвратить прилипание остатков пищи к зубам, что помогает предотвратить кариес и кариес.

Оказывается, классическая песня «The Shoop Shoop Song» 1964 года была правильной — это его поцелуй! Одно исследование 2013 года показало, что поцелуи могут помочь вам оценить, насколько подходит потенциальный партнер. По словам опрошенных женщин, первый поцелуй может помочь или разрушить ее, когда дело доходит до ее влечения.

Романтический поцелуй приводит к сексуальному возбуждению и часто является движущей силой решения женщины заняться сексом с кем-то.Слюна также содержит тестостерон — половой гормон, который играет роль в сексуальном возбуждении. Чем дольше и страстнее вы целуетесь, тем больше выделяется тестостерон.

В процессе поцелуя может задействоваться от 2 до 34 лицевых мышц. Частые поцелуи и регулярное использование этих мышц действует как тренировка для вашего лица — и шеи, если вам это действительно нравится!

Это может помочь укрепить мышцы лица. Тренировка лицевых мышц также может увеличить выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой.

Использование этих лицевых мышц также сжигает калории. Вы можете сжигать от 2 до 26 калорий в минуту в зависимости от того, насколько страстно вы целуетесь. Возможно, это не лучший режим тренировок, если вы пытаетесь похудеть, но он определенно лучше, чем на эллиптическом тренажере!

Поцелуи, независимо от того, кого вы целуете, могут положительно повлиять на ваше эмоциональное и физическое благополучие.

Поцелуи заставляют обе стороны чувствовать себя хорошо и могут помочь укрепить самые разные отношения, поэтому целуйтесь и целуйтесь чаще.Это хорошо для тебя!

Определение, функция, причины боли и ударов, хирургия

Лобковая кость представляет собой подушечку из жировой ткани, покрывающую лобковую кость. Иногда его называют mons или mons veneris у женщин. Хотя у обоих полов есть большой лобок, у женщин он более заметен.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об анатомии лобковой кости, а также о возможных причинах боли или шишек в этой области.

Лобковая кость расположена над лобковой костью и суставом лобкового симфиза.Лобковая кость — одна из трех частей тазовой кости. Это также самая передняя часть тазовой кости. В суставе лобкового симфиза соединяются лобковые кости левого и правого бедра.

Лобковая кость состоит из жировой ткани. Он имеет форму перевернутого треугольника, идущего от верхней части линии роста волос до гениталий. Он простирается от верхней части лобковой линии роста волос до клитора.

Во время полового созревания лобковая кость покрывается лобковыми волосами.Он также содержит железы, которые начинают выделять феромоны. Это вещества, участвующие в сексуальном влечении.

Дисфункция лонного симфиза

Дисфункция лонного симфиза (SPD) возникает, когда симфизный сустав таза становится слишком расслабленным, что приводит к боли в тазовом поясе. Обычно это происходит во время беременности.

Главный симптом ШРЛ — боль. Это может ощущаться как ощущение стрельбы, жжения или измельчения. Эта боль может ощущаться:

• над лобковой костью
• между влагалищем и анусом
• с одной или обеих сторон нижней части спины
• иррадиирует в бедра

SPD также может затруднить:

• ходить вокруг
• поднимать предметы
• раздвигать ноги

Хотя ШРЛ чаще возникает во время беременности, у него не всегда есть четкая причина.В этих случаях это может быть связано с нестабильностью тазового пояса.

Следующие факторы также могут увеличить ваш риск развития СПЛ:

• боль в области таза в анамнезе
• предыдущее повреждение или травма таза
• наличие СПЛ во время предыдущей беременности
• выполнение работы, требующей больших физических усилий

Лечение ШРЛ часто включает комбинацию отдыха и физиотерапии для укрепления тазового дна.

Лобковый остит

Лобковый остит — это воспаление симфизарного сустава таза, расположенного под лобковой костью. Это часто встречается у спортсменов, но может возникать и у не спортсменов.

Основным признаком лобкового остита является боль в области лобка или паха. Часто иррадиирует до бедер. Эта боль может появиться постепенно или внезапно.

Некоторые причины лобкового остита включают:

• чрезмерное использование или стресс в области лобка
• беременность или роды
• травма или повреждение лобковой области
• урологическая или гинекологическая процедура

Подобно SPD, остит лобка обычно лечится отдыхом, за которым следуют легкие укрепляющие упражнения.Противовоспалительные препараты, в том числе нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или инъекции кортикостероидов, также могут помочь справиться с воспалением.

Фурункулы

Фурункулы — это болезненные, заполненные гноем шишки, образующиеся под кожей. Они вызываются бактериями, попадающими на кожу через открытую рану или порез. Фурункулы могут возникнуть где угодно, но чаще встречаются в областях волос, например на лобке.

Фурункулы выглядят как глубокие красные бугорки под кожей. Они могут увеличиваться в размере в течение нескольких дней, поскольку наполняются гноем.В конце концов, у них разовьется белый или желтый кончик, похожий на кончик прыща. В конечном итоге он сломается, и гной вытечет из фурункула.

Хотя небольшие фурункулы часто проходят сами по себе, вашему врачу может потребоваться очистить более крупные фурункулы.

Киста

Киста — это мешковидная область в ткани. Кисты, как правило, не являются злокачественными и могут быть заполнены различными веществами, включая жидкость, ткань или кость. Они могут возникать в любом месте тела или на теле.

Кисты могут возникать по разным причинам, включая:

• инфекции
• травмы
• закупорка железы

Симптомы кисты могут различаться в зависимости от типа кисты и ее местоположения.Большинство из них выглядят как медленно растущая шишка. Со временем они могут стать нежными или болезненными.

Как и фурункулы, кисты меньшего размера могут исчезнуть сами по себе. Вашему врачу может потребоваться хирургическое удаление или дренирование более крупных.

Вросшие волосы

Вросшие волосы — это волосы, которые снова врастают в кожу, как правило, после бритья или выщипывания. Люди, удаляющие лобковые волосы, особенно склонны к врастанию волос.

Симптомы вросшего волоса могут включать:

• маленькие, твердые или заполненные гноем бугорки
• боль
• зуд
• потемнение кожи пораженного участка

Избегайте бритья или выщипывания пораженного участка для лечения вросших волос .В конце концов, волосы выйдут из кожи. В некоторых случаях волосы можно выщипать пинцетом или стерильной иглой. В более серьезных случаях врач может назначить отшелушивающую или противовоспалительную мазь.

Фолликулит

Фолликулит — это воспаление волосяных фолликулов. Обычно причиной является бактериальная или грибковая инфекция. Поскольку лобок покрыт лобковыми волосами, он более уязвим для фолликулита.

Общие симптомы фолликулита включают:

• маленькие красные шишки или прыщи, которые появляются группами
• нежная или болезненная кожа
• зуд
• чувство жжения на коже
• большая опухшая шишка под кожей
Некоторые

распространенные формы поведения, которые могут увеличить риск развития фолликулита, включают:

• ношение тесной одежды, удерживающей пот или тепло
• использование плохо обслуживаемой гидромассажной ванны
• повреждение волосяных фолликулов путем депиляции воском или бритья

Большинство случаев фолликулита проходят самостоятельно через несколько дней.Применение теплых компрессов, успокаивающих лосьонов или мазей может помочь уменьшить раздражение кожи.

Если фолликулит широко распространен или длится дольше нескольких дней, может потребоваться визит к врачу. Они могут назначить антибиотик или противогрибковый крем, чтобы помочь избавиться от любой основной инфекции.

В последние годы процедура под названием монопластика становится все более распространенной, особенно среди женщин. Эта операция заключается в удалении лишней кожи или жира с лобка, чтобы уменьшить его размер.

В зависимости от типа удаляемой ткани существует несколько подходов. Некоторые методы включают удаление лишней кожи. Другие используют липосакцию для удаления лишнего жира.

Независимо от используемого подхода, монопластика сопряжена с теми же рисками, что и другие виды хирургии, включая инфекцию, кровотечение и рубцевание.

Лобковая кость — это область жировой ткани, покрывающая лобковую кость как у мужчин, так и у женщин, хотя у женщин она обычно более выражена. Он играет важную роль в секреции феромонов, ответственных за сексуальное влечение.

Эрогенные зоны для женщин и способы их использования

Когда дело доходит до секса, большинство из нас знает об очевидных зонах удовольствия для мужчин и женщин (клитор, кто-нибудь?). Это те области, которые вы узнаете из сексуального обучения или из книги о половом созревании, которую мама дала вам в средней школе. Но на самом деле есть много других частей тела, которые могут быть задействованы в сексе и прелюдии помимо этих нескольких ключевых точек. Вы когда-нибудь испытывали такое восхитительное ощущение покалывания, когда партнер целует вас в шею вверх и вниз? Это потому, что шея — это так называемая эрогенная зона.Если вы ищете больше способов оживить спальню, ознакомьтесь с нашим руководством по всем неиспользованным зонам удовольствия, которые вы упускали.

«Эрогенная зона»: где я слышал это раньше?

Если вы наблюдаете за ситкомами, возможно, вы слышали термин «эрогенная зона» раньше. Помните тот эпизод Friends , когда Моника объясняет Чендлеру семь женских эрогенных зон? Кто мог забыть славное «СЕМЬ, СЕМЬ, СЕМЬ!» — газм, которым она добивает?

Еще один запоминающийся клип — это третья серия пятого сезона сериала Как я встретил вашу маму, с записной книжкой на тему «Робин 101.Заявление Теда о том, что растирание левого колена Робин действительно помогает ей, оказывается неверным, но на самом деле колено может быть эрогенной зоной!

Определение эрогенной зоны

Если вам интересно, как левое колено может быть сексуальным, ответ довольно прост. Любая часть тела может быть эрогенной зоной. Эрогенная зона — это область тела с повышенной чувствительностью, которая может вызывать сексуальную реакцию при стимуляции. Эрогенные зоны особенно чувствительны из-за скопления в них нервных окончаний.

График эрогенных зон

Теперь, когда вы знаете, что такое эрогенная зона, вам может быть интересно, где вы можете найти свою. И вам должно быть любопытно! Взгляните на нашу таблицу ниже, чтобы узнать о некоторых из самых удивительных эрогенных зон для женщин.

10 лучших женских эрогенных зон

Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые стоит попробовать, а также советы по их стимуляции.

Эрогенные зоны, о которых вы, возможно, слышали…

На собственном опыте вы, вероятно, обнаружили, насколько чувствительными могут быть эти области при стимуляции со стороны партнера.

1. Ваши уши

Ваши уши содержат внутри сотни сенсорных рецепторов, а внешняя кожа также очень чувствительна. По этой причине при стимуляции ушей лучше соблюдать осторожность. Пусть ваш партнер слегка обведет внешнюю часть вашего уха, а затем подойдет, чтобы поцеловать и покусывать мочки уха.Вы можете также наслаждаться шепотом или мягким подуванием, чтобы вызвать ощущение покалывания и мурашек по коже.

2. Затылок

Большинство людей сосредотачиваются на горле, когда что-то нагревается, но затылок или задняя часть шеи — еще одна горячая зона. В зависимости от положения партнеру может быть сложно дотянуться губами до задней части шеи, но легкое прикосновение кончиком его пальцев может вызывать удивление. Они могут стимулировать чувствительные нервные окончания легкими ласками во время поцелуев и водить ногтями по задней части вашей шеи, вызывая покалывающую дрожь.

3. Задница

Возможно, это не слишком шокирует, но многие женщины автоматически игнорируют зад, если знают, что им не нравится анальная игра. Не сдавайся, пока не попробуешь! Не нужно уклоняться от спины только потому, что вы ассоциируете это с полным проникновением. Если ваш партнер будет ласкать внешнюю кожу или даже слегка потрогать пальцами, это отличный способ воспользоваться преимуществами многочисленных чувствительных нервных окончаний внутри вашего ануса. Некоторым женщинам даже нравится нежное лизание!

4.Ваши пальцы

Подумайте об этом: кончики пальцев — одна из самых чувствительных частей вашего тела. Хотя мы обычно не думаем о пальцах как о сексуальном, держаться за руки или мягко пощекотать кончики пальцев во время секса одновременно эротично и интимно. Чтобы сделать это еще лучше, ваш партнер может нежно посасывать каждый из ваших пальцев по одному. Здесь важно поддерживать зрительный контакт, чтобы в полной мере ощутить уделенное вам внимание.

5.Нижняя часть спины

Нервы в пояснице или крестце связаны с тазом, что делает эту область чувствительной к сексуальному возбуждению. Будь то легкое прикосновение или более сильное давление, многие женщины находят этот тип сенсорной игры привлекательным. Если вы хотите проявить творческий подход, попробуйте поэкспериментировать с температурой, используя кубик льда или грелку.

… И те, кого вы, возможно, забыли

Так что, может быть, это было немного очевидно, но вы, вероятно, не ожидали этого! Вот еще несколько мест, которые обязательно стоит попробовать.

6. Ваши внутренние запястья

Эта чувствительная точка импульса может быть отличным способом начать работу. Слегка погладьте кожу внутренней стороны запястья, чтобы заставить партнера двигаться, и позже это может перерасти в поцелуи и мягкие облизывания. Отчасти привлекательность этой зоны — фактор «опасности»: ваш партнер взял на себя управление одной из ваших самых уязвимых областей.

7. Ваши подмышки

Правильно, подмышки — это эрогенная зона! Нет ничего лучше легкого возбуждения, чтобы превратить действие из глупого в сексуальное. Подумайте о том, насколько чувствительна и щекочуща ваша подмышка — это можно перевести в сексуальную чувствительность. Начните с легкого прикосновения и постепенно переходите к более быстрым движениям. Ощущение, что вас пощекотали, но также и возбудило, может быть волнующим.

8. Ваша кожа головы

Кожа головы забита нервными окончаниями — только подумайте, как приятно, когда кто-то играет с вашими волосами. Во время поцелуя ваш партнер должен провести ногтями по вашим волосам и по коже головы, чтобы вызвать это ощущение покалывания.Сосредоточение внимания на затылке или задней части ушей при этом может быть супер горячим способом стимулировать сразу несколько эрогенных зон.

9. Ваш желудок

Это область, которой вы можете воспользоваться в одиночку или с партнером. Ключ к этой эрогенной зоне — дразнить. Это так близко к опасной зоне, что прикосновение к этой области действительно может способствовать притоку крови к вашему клитору и влагалищу. Легкие дразнящие прикосновения языком и кончиками пальцев партнера — лучший способ стимулировать эту эрогенную зону, наряду с температурной игрой с помощью кубика льда или холодной мочалки.

10. Колени

Так же, как Тед утверждает о Робин в « Как я встретил вашу маму», , когда ваш партнер стимулирует заднюю часть вашего колена, на самом деле может быть супер сексуально. Опять же, это связано с чувствительностью области и ее щекоткой. Попросите партнера помассировать ваши ноги во время прелюдии, уделяя особое внимание задней части вашего колена пальцами и языком.

Помимо обычных подозреваемых, вот наш список лучших эрогенных зон для женщин, которые стоит попробовать, а также советы по их стимуляции.

Как узнать, какая эрогенная зона вам понравится

Единственный способ выяснить, какие из ваших эрогенных зон наиболее чувствительны, — это попробовать их. Чувствительность варьируется от человека к человеку, и нет конкретного способа сказать, какие точки будут для вас лучше всего. Если вы чувствуете, что заблуждаетесь, не волнуйтесь! Мы выбрали несколько зон, с которыми вы можете поэкспериментировать, в зависимости от вашей личности и наиболее частого заказа напитков.

Женские эрогенные зоны vs.Мужские эрогенные зоны

Хотя в этом руководстве мы в основном ориентированы на женщин, оно может стать хорошей отправной точкой и для мужчин. Вне гениталий у мужчин и женщин фактически одни и те же эрогенные зоны. Точно так же, как женщины могут получать удовольствие за пределами клитора и влагалища, мужчины могут, хотите верьте, хотите нет, получать удовольствие от стимуляции, которая сосредоточена не только на пенисе.

При этом существует несколько очевидных различий, о которых было бы упущением не упомянуть, поскольку они считаются «окончательными» эрогенными зонами.У женщин основные эрогенные зоны состоят из сосков, клитора и точки G. У мужчин это головка, уздечка и простата. Какими бы хорошими ни были вторичные эрогенные зоны, большинству из нас все же нужно немного больше, чтобы пересечь финишную черту!

Часто задаваемые вопросы о эрогенных зонах для женщин

Если у вас все еще есть животрепещущие вопросы о том, как использовать свои эрогенные зоны, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами ниже.

Сколько эрогенных зон на женском теле?

На самом деле не существует определенного количества эрогенных зон для женщин.В общем, существует от пяти до шести первичных эрогенных зон с любым количеством потенциальных вторичных зон. Области, упомянутые в приведенной выше таблице эрогенных зон, являются вторичными зонами, общими для большинства людей, но каждый человек индивидуален. Вы можете научиться находить удовольствие в новой части своего тела в зависимости от вашего опыта.

Какие зоны у женщины самые эрогенные?

Ваши самые эрогенные области — это области, наиболее вовлеченные в половой акт, включая соски, клитор, точку G, шейку матки и отверстие влагалища.Наиболее эрогенные вторичные зоны меняются от человека к человеку. Вы узнаете, что вам нравится, только проверив, так что вам решать, какие зоны у вас самые чувствительные!

Являются ли эрогенные зоны женских ступней?

Хотя мы не включили их в руководство, многие женщины находят стимуляцию ног приятным занятием. Опять же, это связано с чувством щекотки, которое может перейти в сексуальное возбуждение. Массаж ступней — хороший способ усилить кровоток и усилить чувство возбуждения.Вы даже можете попросить своего партнера нежно лизнуть вам ступню и пальцы ног, но будьте осторожны! Для одних женщин ступни могут быть эрогенной зоной, а для других — слишком щекочущей.

Эксперименты с различными эрогенными зонами могут сделать секс более приятным и захватывающим для вас и вашего партнера. Хотя некоторые из этих областей могут показаться немного странными или авантюрными, вы никогда не узнаете, понравятся ли они вам, пока не попробуете! Следите за новостями, чтобы узнать больше советов и уловок следующего уровня от Рори.

31 Самая горячая эрогенная зона и как к ним прикоснуться

«Это идеальное место для исследования», — говорит Дэниел Сэйнт, основатель Нового общества благополучия (NSFW), частного клуба членов, проводящего регулярные семинары и мероприятия, посвященные безопасному изучению открытой любви, извращений и т. п. и сексуальность.«Лизайте его, шлепайте, кусайте или массируйте. Основываясь на терпимости ваших партнеров, вы можете испытать множество сильных ощущений, исследуя эту эротическую зону ».

17. Анус

Ягодицы не для всех. Но для многих анус — серьезная горячая точка. «В анусе много чувствительных нервных окончаний, так что это может быть жарким и тяжелым местом для людей», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный ASSECT сексопатолог из Института интимности в Колорадо.

Тем не менее, то, что нравится одному человеку, может не включиться у другого, поэтому поиграйте с этим и посмотрите, что работает для вас.«Для некоторых людей это могло быть просто лаской снаружи ягодиц и края ануса», — говорит Скайлер. «Для некоторых это лизание, для некоторых — очень легкое проникновение, а для некоторых — полное проникновение». Просто помните: если вы хоть немного попробуете проникновение, не забудьте про смазку.

18. Ягодицы

Если вы изучали анальную игру и обнаружили, что она не для вас, это не значит, что ягодичная игра — как в ваших настоящих щеках — запрещена.

Многие люди находят, что играть с их задницей, шлепать, массировать или просто уделять немного дополнительного внимания действительно захватывающим. По словам Наджара, пространство, где ягодица встречается с бедром, также является адской эрогенной зоной, с которой стоит поэкспериментировать.

19. Передняя стенка влагалища

Долгое время я думал, что брызги во время секса (также известные как женская эякуляция) были мифом. Такое случалось только с женщинами, у которых есть единороги и которые ели кексы на завтрак.Но все изменилось в первый же раз, когда я начал сквирт благодаря стимуляции той или иной эрогенной зоны.

«Эту мясистую внутреннюю переднюю стенку влагалища можно стимулировать легким прикосновением или положениями, которые позволяют вставляемым материалам ударяться о ее стенку», — говорит Сэйнт. «Хотя способ стимуляции различается в зависимости от предпочтительного давления и скорости, ваш партнер может помочь достичь этой области, создав крючок двумя пальцами и вставив свою руку ладонью вверх. Их ладонь и положение позволяют стимулировать ваш клитор и половые губы, одновременно давя на стенку влагалища.При должном внимании ожидайте нескольких фейерверков. Полотенце настоятельно рекомендуется. »

20. Мозг

Согласно Скайлеру, мозг для многих людей является самой центральной эрогенной зоной. Она объясняет, что если наш мозг не в настроении — если мы слишком напряжены, устали или что-то в этом роде, — это блокирует способность остального тела действовать при возбуждении. В конце концов, секс сексуален только в том случае, если вы правильно настроены. «Установление подлинной связи до того, как приступить к физическим упражнениям, только поможет разогреться в спальне», — говорит Скайлер.

21. Мочки ушей

Хотя мы уже покрыли ухо, важно различать различие между ухом и мочкой уха. Каждая часть предлагает разные ощущения.

«Как и на изгибе руки, мочка уха имеет более тонкую кожу, что означает, что она более чувствительна к прикосновению», — говорит Энгл. «Попросите вашего партнера слегка покусать мочку уха и посмотрите, понравится ли вам это. Кому-то нравится очень сильно кусать уши, а кому-то нравится сверхлегкое прикосновение. Начните с нежных, а затем постепенно переходите к более интенсивным ощущениям.

22. Внутренняя часть колена

«Место за вашим коленом, возможно, не получало особой любви в прошлом, но слегка погладьте его рукой — или попросите вашего партнера сделать это — и вы поймете, что это гораздо больше. чувствительна, чем вы думали, — говорит Макгоуэн. «Если вам это нравится, пусть ваш партнер не только ласкает, но и облизывает это. Это совершенно новое место, готовое к исследованиям ». И это ясный путь к другим дразнящим частям тела.

23. Точка А

«Точка А, известная как эрогенная зона переднего свода, расположена очень близко к шейке матки и располагается чуть выше мочевого пузыря, за точкой G на той же передней стенке влагалища, — говорит Бёрдетт.«Стимулировать точку А во время секса проще всего с помощью пальцев или игрушки из-за ее глубины и угла, а также положений, которые позволяют проникнуть глубже».

7 точек сексуального давления, которые вам необходимо знать

---

Я с уверенностью могу сказать, что большинство из нас — большие поклонники прелюдии. И поскольку прелюдия состоит из прикосновения к партнеру, разве не имеет смысла, что определенные точки на самом деле… попадают в точку ? На первый взгляд вы можете подумать, что я имею в виду эрогенные зоны, но на самом деле я говорю о точках давления, которые не только усиливают ваши сексуальные переживания, но и могут принести массу других преимуществ для здоровья.

Если вы готовы помочь своему партнеру достичь еще более приятных оргазмов (мы надеемся, что он сделает то же самое для вас), вот семь мест, которые, если вы потратите 10-20 минут на его массаж, это может привести к эйфорическое чувство, которое действительно не похоже ни на что другое. (Просто убедитесь, что свет приглушен, и имейте под рукой массажное масло, сделанное своими руками.)

1.

Руководитель

Shutterstock

Вы, наверное, слышали, что величайший половой орган — это ваш мозг (я определенно говорил об этом несколько раз на этой платформе).Так что, конечно же, вполне понятно, почему массаж головы был бы отличным способом поднять у вашего партнера настроение для секса.

Что касается здоровья, то он снимает напряжение, облегчает головную боль и дискомфорт при мигрени и помогает расслабить тело (он также способствует росту волос и снижает кровяное давление). В сексуальном плане массаж головы может помочь успокоить гиперактивный ум, поскольку он также способствует более свободному течению крови по всему телу.

Совет для массажа головы: Нанесите смесь масла сладкого миндаля и эфирного масла лаванды на кончики пальцев (аромат лаванды успокаивает, а миндальное масло предотвращает легкие ссадины; масло лаванды довольно сильнодействующее).Со средним давлением массируйте виски вашего партнера небольшими круговыми движениями в течение пяти минут, затем продвигайтесь к его черепу еще пять. Кстати, при этом лучше всего, если они будут сидеть в удобном кресле; это поможет снять нагрузку с их спины.

2. Уши

Уши считаются эрогенной зоной. Кроме того, они содержат около двухсот точек давления, которые напрямую связаны с различными частями тела.Обе эти веские причины попали в этот список. Интересная особенность этой части тела заключается в том, что когда вы массируете мочку левого уха, она стимулирует правый мозг и шишковидную железу, а когда вы массируете правую, это стимулирует левый мозг и гипофиз. Последовательный массаж ушей помогает улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Он также стимулирует выработку эндорфинов, чтобы уменьшить мышечную боль и дискомфорт. В качестве бонуса вы можете повысить либидо вашего партнера, если немного потрете эти точки давления.

Совет для массажа ушей: У всех нас есть что-то, известное как точка Боша; он расположен на обоих ушах. По сути, это тонкая часть нашего уха, которая, если мы согнем ее к лицу, легко войдет в наш ушной канал. Если вы аккуратно массируете эту область с обеих сторон и добавите в уравнение немного поклевок и / или грязных разговоров, я обещаю вам, что все будет включено и начнется в течение нескольких минут.

3. Желудок.

СМИ.giphy.com

Знаете ли вы, что массаж живота / брюшной полости может улучшить пищеварение, облегчить запор, уменьшить вздутие живота, укрепить и тонизировать мышцы живота, снять напряжение и помочь в похудании? Два других преимущества: он успокаивает ваши чувства и помогает продлить оргазм. Главное — быть как можно более нежным, возможно, даже по пути поцеловать область живота.

Совет для массажа живота: Чтобы получить наилучшие результаты, обязательно сосредоточьтесь на областях, которые находятся на пару дюймов ниже пупка вашего партнера, а также на той части, которая находится прямо над его промежностью. Если вы слегка надавите, это заставит их кровь циркулировать и определенно возбудит их гениталии.

4. Назад

Массаж спины делает множество замечательных вещей. Они помогают снять мышечное напряжение в позвоночнике. Они увеличивают кровообращение в мышцах и тканях вашего тела. А в сексуальном плане они помогают «активировать» гормоны хорошего самочувствия, которые естественным образом проходят по вашему организму, поскольку они также увеличивают подвижность тела.(Да, массаж спины действительно может сделать вас более гибкими!)

Совет по массажу спины: Если вы хотите сделать этот вид массажа более успокаивающим, согрейте немного массажного масла. Затем попросите вашего партнера лечь животом на кровать. Положите каждую руку ровно на каждую сторону позвоночника вашего партнера и медленно поднимите руки вверх, пока не дойдете до его плеч. Затем большими пальцами массируйте их лопатки круговыми движениями. Вы должны почувствовать, как напряжение покидает их тело, когда вы это делаете.

5. Задница

media.giphy.com

Многие люди говорят мне, что с возрастом их нижняя часть спины не работает так, как раньше (если вы понимаете, о чем я). Одна вещь, которая может помочь вернуть его в действие, — это массаж ягодиц (ягодиц). Это отличный способ восстановить силы и ловкость, одновременно увеличивая кровообращение в области гениталий и, как прямой результат, делая ваши оргазмы более интенсивными.

Совет по массажу ягодиц: Самый простой способ снять напряжение, боль и давление, которые могут возникать в ягодицах вашего партнера, — это провести по ним валиком из поролона. Обычно их можно купить в таких магазинах, как Walmart или Target, менее чем за 20 долларов. Или, если вы хотите посмотреть видео о том, как сделать эффективный массаж ягодиц, нажмите здесь.

6. Телята

Приходили ли вы когда-нибудь во время секса коня Чарли? У меня есть, и это отстой, потому что всегда кажется, что это происходит прямо раньше, ну, знаете ли.Помимо обеспечения достаточного количества жидкости и калия в организме, вы можете сделать еще кое-что, чтобы уменьшить вероятность возникновения этих супер-раздражающих мышечных спазмов у себя и вашего партнера, — это сделать массаж икр. Они улучшают кровообращение, уменьшают количество рубцов, которые могут быть на икроножных мышцах, а также помогают уменьшить боль.

Совет для массажа теленка: Разогрейте немного кокосового масла. Уложите вашего партнера на кровать животом. Слегка надавите, чтобы потереть их ноги от бедер до щиколоток, используя суставы пальцев, чтобы осторожно колени любые участки, которые могут быть слишком тугими.Делайте это около шести минут на каждую ногу. Для них это будет похоже на рай.

7. Ноги.

Shutterstock

Рефлексология — это круто. Предпосылка заключается в том, что, массируя руки, уши и, конечно же, ступни, вы можете успокоить свою нервную систему и даже помочь излечить различные части своего тела. Поскольку в наших стопах примерно 7000 нервных окончаний, вы, вероятно, понимаете, почему время от времени хорошо их растирать.С помощью массажа ступней можно избавиться от токсинов и повысить мощность мозга до уменьшения боли во время менструации и облегчения головной боли. И да, это также может улучшить ваш сексуальный опыт. Это потому, что рефлексология способна высвобождать гормоны стресса в вашей системе, которые могут препятствовать вашей способности полностью возбуждаться.

Совет по массажу ступней: Что-то, что может легко поднять настроение вашего партнера, — это слегка надавить на подушечки обеих стоп.