Девушка не кончает. Вообще. Впервые такое.
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
Гном
Просто честная тебе попалась
#10
#11
Андрей
Привет
Мне 31.
Девушке 23.
Хорошенькая. Сексуальная.
Впервые столкнулся с таким, что не кончает вообще.
Я вообще стараюсь заниматься сексом разнообразно — менять ритм, останавливаться на поцелую, движения вектор менять.
В медленном/среднем темпе получается минут 20-40 заниматься сексом.
Если сьесть сиалис — получается заниматься час и в среднем с более быстрым темпом.
Партнерш было ну может 15-20, в целом всем все нравилось.
Некоторым даже очень.
Но тут — не кончает.
Обычно советуют массажи, прелюдии.
После 3-4 встреч я 🤔 думаю — ну все!
Уже натер себе — а она не кончила. (
Я приуныл.
В обычном режиме каждый раз мне скучно заниматься сексом час.
Мне норм минут 20, ну 30.
Если просто заниматься минут 15 — то она ходит с недовольным лицом.
И после секса атмосфера, словно кто-то умер.
И я ловлю себя на мысли, что пора сливаться.
То есть, у нас типа отношения несколько месяцев, но трагичная атмосфера после секса меня напрягает, а трахаться по часу и жрать таблетки каждый раз — как бы не вариант.
Она говорит -‘ ну типа не обязательно кончать мне, ты можешь просто подольше? Там ну хотя бы минут 40’ …Хотя бы!
В интервью порно звезды отвечали, что в жизни им норм 10-15 минут, средняя продолжительность — 5 минут по статистике.
Может посоветуете что? Чё делают сексологи, может сводить? Или закупиться вибраторами?
Я сперва думал — ну и пофиг, не кончает и ладно, я то кончаю — но нееет, почему то мне важно, чтобы девушка кончила, а потом могу кончить и я.
А так — вся программа сбивается и я тоже гружусь.
#12
Гостья.
Мужло пошло очень слабачное. 31 год,уже пачками таблетосы жрут. Что ты будешь делать в 50?
#13
#14
#15
Гость
Посоветуем- не надо спать с малолетками, старпер.
Зачем дурочки то тебе? 30 летние Классные не дают? да, но работай, может деньги будут- кто-то и даст.
#16
#17
Наталья
23-летняя это малолетка по вашему?
#18
#19
#20
Гость
Она была единственной. которая не пожелала притворяться и симулировать оргазм.
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
15 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
806 ответов
- Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
267 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
260 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
#23
Гость
Ну по сравнению с 31 и дальше- конечно, абсолютный ребенок.
#24
Наталья
А чем 30-летние лучше 20-летних?
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
799 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
700 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
494 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
777 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
Мария
Спросите ее, что нужно сделать чтобы кончила.
Куни? Потрогать клитор по дольше?
#28
Гостья.
Мужло пошло очень слабачное. 31 год,уже пачками таблетосы жрут. Что ты будешь делать в 50?
#29
Гость
Посоветуем- не надо спать с малолетками, старпер. 20 летние могут по 5 раз и всю ночь) без! Таблеток. Зачем дурочки то тебе? 30 летние Классные не дают? да, но работай, может деньги будут- кто-то и даст.
#30
Гость
И то, что предыдущие сжимали мышцвюы и имитировали не значит, что кончали))) в 90 процентах случаев бабы имитируют, чтобы мужик не ушел, а те верят и думают, что норм в постели. Бывший был такой- бревно и спрашивал после 2 минут туда-сюда- ты все? Ржалаа.
И не имитировала) короче, обломчик у него наконец вышел и глаза его открылись.34 ему Вот так
#31
Ксюха Собчак
я бы чокнулась от часа секса👀
#32
Суходрищев
Зачем так стараться, еще и сам двигаешься, она что мертвая?
#33
Гость
80% не кончает от фрикций. Просто притворяются. Попробуйте вместо долбежки ручками клитор стимулировать либо куни.
#34
Гостья.
Мужло пошло очень слабачное. 31 год,уже пачками таблетосы жрут. Что ты будешь делать в 50?
#35
ЯZva
из 15-20 партнерш попалась одна честная вот и все.
вопрос зачем ей то по 40 мин этим заниматься?
#36
Гость
Жесть…ты пртасканный стареющий мужик, юзаный двадцатью разными бабами. Куда тебе на десять лет младше, тебе зппп лечить надо, гепатит с, хламидии всякие, и розовые очки снять, все бабы тебе тупо врали, нашлась одна, которая тебе и показывает, какой ты умелец. А вообще-то с тобой и за ручку подержаться страшно, заразный
Новые темы
Почему так сложно с парнями?
19 ответов
В каком возрасте секс самый лучший?
7 ответов
Не хочу отношений, только секса время от времени. Это нормально?
4 ответа
завели бы вы чудесного лизуна
4 ответа
Если женщина предлагает мужчине секс ей это ваообще зачем
26 ответов
#37
Гость
Это уже ему все сказали) но мужички реально верят в то, во что хотят верить, типа он доводил их до оргазма просто так))) Я тоже никогда не симулирую, шок такой у мужика- все же кончали! От 2 минут без прелюдии? Хаха.
Ну да))
#38
Гость
Мда.. потасканный старикан. Просто фу. И не стыдно признаваться в кол-ве половых партнерш? Правильно написали, иди лечись от ЗППП. Может ты ваще спидозный?
#39
Мария
Спросите ее, что нужно сделать чтобы кончила. Куни? Потрогать клитор по дольше?
Короч, комменты мне тут понаписали дичь полную 80% конечно, но пока отвечаю прихожу к мысли, что надо просто менять партнершу на подходящую.
Просто хорошая девушка в целом, основная проблема эта.
И убежать от проблемы всегда проще, но хотелось бы попробовать решить.
#40
Андрей
Говорит или вообще не кончала или всего пару раз кончала за все время сексуальной жизни.
ну то есть с прошлыми партнерами.
Я уже че только не трогал — ко всему прочему, теперь добавляется отсутствие всяких страстных пошлепываний\кусаний\хватаний.
Но…это было вначале, а сейчас в процессе выполнения задачи «надо 40 минут\не забывай тереть клитор» я уже сам механически начал сексом заниматься и как то не до страстных шлепков\покусываний\хватаний.
Короч, комменты мне тут понаписали дичь полную 80% конечно, но пока отвечаю прихожу к мысли, что надо просто менять партнершу на подходящую.
Просто хорошая девушка в целом, основная проблема эта.
И убежать от проблемы всегда проще, но хотелось бы попробовать решить.
#41
#42
Гость
Опыт жизни 10 лет и опыт жизни ноль- нет разница?
Пуховик и трусы с микки маусами и шубы дорогое белье тренажерка и куча денег- нет разницы? Опыт в сексе 10 лет и ноль лет- нет разницы?
Умение себя держать вести образ жизни и глупое хихиканье студенток и дуры подружки- нет разницы?
#43
Андрей
из 15-20 партнерш попалась одна честная вот и все.
вопрос зачем ей то по 40 мин этим заниматься?
то есть им надо было вам об этом сообщать? без этого сообщения вы бы думали,что все ок? видимо 100%ваших дам притворялись.
девушки, переставайте симулировать, себе же яму копаете
#44
#45
#46
Андрей
» в 90% имитировали» — вы опросили 7млрд\2*0.9 =3,15 млрд женщин?
Я же писал про длительность.
Я с 18 лет заморачиваюсь, как бы задорней трахаться.
К чему то пришел. Этап «2 минуты» остался позади в 19летнем возрасте.
#47
Андрей
Говорит или вообще не кончала или всего пару раз кончала за все время сексуальной жизни.
ну то есть с прошлыми партнерами.
Я уже че только не трогал — ко всему прочему, теперь добавляется отсутствие всяких страстных пошлепываний\кусаний\хватаний.
Но…это было вначале, а сейчас в процессе выполнения задачи «надо 40 минут\не забывай тереть клитор» я уже сам механически начал сексом заниматься и как то не до страстных шлепков\покусываний\хватаний.
Короч, комменты мне тут понаписали дичь полную 80% конечно, но пока отвечаю прихожу к мысли, что надо просто менять партнершу на подходящую.
Просто хорошая девушка в целом, основная проблема эта.
И убежать от проблемы всегда проще, но хотелось бы попробовать решить.
#48
#49
Гость
Я не верю , что у кого-то из женщин бывает вагинальный оргазм.
#50
Мария
Она просто молодая.
Не раскрепощённая и сама не знает что вы должны с ней сделать. Я была такая же. Мужу понадобилось несколько лет, чтобы я научилась кончать вагинально. А научилась после 2 родов и после 25 лет. Хотите хороший секс ищите девушку старше. У меня в 30 лет был любовник, ему было 24, с ним я не кончала, но эмоций было море. В последний секс он признался, что ни с кем у него не было такого секса, что когда он со мной он чуть с ума не сходит. А я была сексом не довольна и была в шоке от его слов. Так это я не кончала, а если бы кончала? У меня множественный оргазм. 5-7 раз за 1 половой акт мужа я легко кончаю.
Почему я не кончаю во время секса? Я девушка
Нур (31 год) 26.10.2019
Все отлично я замужем уже 3 месяц, дома все отлично нет проблем муж хороший я его люблю последние дни муж беспокоиться потому что я не кончаю
Похожий вопрос
Почему я не кончаю во время секса? (1 ответ)
Здравствуйте,Нур.
Проблема женского либидо часто психологическая.Есть такое понятие-чувство вины за удовольствие,если удовольствие(успех,радость)бессознательно запрещено.Запреты могут идти с раннего детства,поэтому,они сильны и бессознательны.Часто во время близости девушку сопровождает не расслабленность и упоение данной секундой,а чувство вины,ложного стыда.неловкости,различные другие комплексы.А все это вместе запрещает получения удовольствия.Начинать разматывать проблему лучше с женского врача.Если все в порядке,то можно открыто говорить с мужем о своих страхах.Через несколько месяцев это так же может помочь найти взаимопонимание.Если и это не поможет,полезна личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом.Она откроет все травматические фиксации детства и освободит психику от блакировки.Обращайтесь,смогу помочь.
Похожий вопрос
Я не кончаю во время секса (1 ответ)
Здравствуйте, Нур.
Видимо получение оргазма имеет большое значение в семейной жизни для Вас.
Рекомендую поисследовать себя вместе с супругом, для этого нужно время.
Специалист-сексолог, работающий именно с этим вопросом поможет быстрее решить Вашу задачу более квалифицированно.
Искренне Саадат Сыдыкова, психоаналитический психолог
очно и онлайн
Похожий вопрос
Мой мужчина не кончает во время секса (3 ответа)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое
Читайте также
Почему ничего не чувствую во время секса? 1812 1 ответ
Почему я кончаю не во время мастурбации, а после? 2378 1 ответ
Почему я все время тревожусь из-за отношений? 616 2 ответа
Ушла жена узнав, что у меня есть внебрачный ребенок 425 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос психологу
Почему я не могу кончить? Причины, по которым женщина не может достичь оргазма или оргазма
Снято Лулой Хайерс.
Когда мы говорим о сексе, иногда кажется, что все, о чем мы говорим, это оргазмы: клиторальные оргазмы, оргазмы точки G, смешанные оргазмы, струйные оргазмы… но что, если вы не можете оргазм? Многие женщины испытывают трудности с достижением оргазма, а некоторые даже считают его невозможным. Исследования показывают, что от 10 до 15% цис-женщин страдают аноргазмией, что означает, что они не могут испытать оргазм (некоторые люди предпочитают термин 9).0005 до оргазма ). Гораздо больше женщин могут испытать оргазм, но очень редко.
Существует множество потенциальных причин аноргазмии, включая болезни, медицинские состояния, такие как вагинизм, прием лекарств, таких как СИОЗС, гормональные противозачаточные средства, старение и психологические факторы, такие как прошлые травмы, чувство вины в связи с сексом или стресс. Для некоторых может быть сочетание факторов, а другие могут не найти четкого объяснения. Люкс Альптраум, автор книги « Притворство: ложь, которую женщины рассказывают о сексе, и правда, которую они раскрывают» , пережил период аноргазмии после начала приема антидепрессантов, а затем приема противозачаточных таблеток.
«Это была комбинация факторов, которые сформировали мою аноргазмию, и это действительно сформировало мое понимание секса и оргазма», — говорит она Refinery29.
Advertisement
Если у вас аноргазмия — особенно если она впервые — рекомендуется запланировать визит к гинекологу, чтобы убедиться, что у вас нет болезни или состояния здоровья. Если вы подозреваете, что лекарства или противозачаточные средства могут быть причиной, вы можете поговорить со своим лечащим врачом о смене бренда, чтобы узнать, имеет ли это значение. Однако у многих людей может не быть четкой причины аноргазмии.
Хотя это может показаться нелогичным, если у вас проблемы с оргазмом, вам не следует мастурбировать или заниматься сексом с целью оргазма. «Оргазм, скорее всего, произойдет, когда вы расслаблены, поэтому, если вы зациклены на том, что «я сделаю это, черт возьми», это не сработает», — говорит Альптраум. «Люди, страдающие аноргазмией, попадают в этот порочный круг, когда вы не можете достичь оргазма, поэтому чувствуете себя разбитым, поэтому пытаетесь достичь оргазма, но чем больше вы пытаетесь достичь оргазма, тем труднее его достичь».
Многие культурные сообщения, которые мы получаем, настаивают на том, что оргазм является самой важной частью секса, и что секс без оргазма автоматически плох. Но это неправда. Как говорит Альптраум: «Мне забавно, когда люди ведут себя так, будто оргазм является таким приоритетом, потому что я не думаю, что кто-то из нас счел бы сексуальный опыт хорошим сексуальным опытом, если бы он длился 30 секунд, а затем мы испытали оргазм. Мы высмеиваем мужчин за то, что это опыт».
Вместо того, чтобы сосредоточиться на оргазме, сосредоточьтесь на удовольствие . Alptraum говорит: «То, что я сказал бы человеку, страдающему аноргазмией и желающему получить удовольствие от секса, — это то же самое, что я бы сказал тому, кто испытывает оргазм: подумайте о том, как вам нравится, когда к вам прикасаются, подумайте о том, что приятно, подумайте о что вы хотите от секса. Выясните, что вам нравится, а затем делайте это, и не думайте ни о чем, кроме удовольствия».
Однако, даже если они довольны сексом, многие аноргазмические люди сталкиваются с другой проблемой: их партнеры.
«Часто люди, особенно натуралы, хотят доказательств того, что они хороши в сексе, и этим доказательством является оргазм», — говорит Альптраум. «Эта метрика ошибочна, но мы уделяем столько внимания оргазму, что это понятно. Мужчин, особенно натуралов, учат думать о сексе, когда речь идет о построении их мужественности, а не о совместном наслаждении опытом с другим человеком».
Хотите ли вы поговорить по душам об этом со своим партнером, вероятно, зависит от того, на что похожи ваши отношения. Если это случайная связь, вы можете решить просто притвориться, а не пытаться объяснить, что вы сосредоточены на удовольствии, а не на оргазме. Однако, если это что-то более долгосрочное, возможно, стоит обсудить это. Alptraum говорит: «Если ваш партнер открыт, вы можете сказать: «Что для вас значит доставить мне оргазм? Это о доказательстве вашего мастерства? Или это для того, чтобы я хорошо провел время? Потому что для меня бессмысленная погоня за оргазмом — неподходящее время».
Аноргазмия у женщин | LloydsPharmacy Online Doctor UK
Аноргазмия, женщины, неспособные к оргазму
Женская аноргазмия (также называемая женским оргазмическим расстройством) — это сексуальная проблема, при которой женщина не может достичь оргазма.
Это может быть на всю жизнь или начаться после периода времени, когда вы сможете испытать оргазм.
Некоторые женщины могут испытывать оргазм во время мастурбации, но не во время секса с партнером; некоторые женщины могут сильно возбудиться, но никогда не выходят за рамки этого. Из-за этого женщины могут чувствовать себя лишенными чего-то особенного, изолированными и ненормальными, а также вызывать напряженность в отношениях.
На что похож женский оргазм?
Во-первых – это не миф. Во время оргазма учащается дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление, напрягаются мышцы, происходят сокращения матки, мышц тазового дна, вульвы, влагалища и сфинктера прямой кишки. Эта физиологическая активность сопровождается интенсивными приятными физическими ощущениями в течение нескольких секунд, которые в основном ощущаются в области гениталий.
Если мы будем очень придирчивы к описаниям женских оргазмов, вы можете классифицировать их по различным зонам гениталий: клиторальный оргазм (около 80 % женщин нуждаются в стимуляции клитора, чтобы получить оргазм), вагинальный оргазм (примерно 20 % женщин испытывают оргазм через вагинальный оргазм).
только стимуляция) и так называемый оргазм «G-Spot».
Женский оргазм очевиден?
Точка G вызвала много споров; он существует или нет? У всех женщин есть? Точка G описывается как небольшая выпуклость в нескольких сантиметрах внутри влагалища на передней стенке. При стимуляции во время возбуждения он может вызвать оргазм, а некоторые предполагают, что он может вызвать своего рода женский эякулят или «сквиртинг» из уретры. Однако различия в типах оргазма могут быть незначительными и, вероятно, не так важны для большинства людей.
Почему некоторые женщины не могут достичь оргазма?
Прыжок в оргазм означает потерю контроля над собой. Для некоторых людей нахождение в таком уязвимом состоянии, особенно в присутствии кого-то еще, может быть неудобной перспективой. Чтобы защитить себя от этого, мозг, нервная система и тело объединяются, чтобы предотвратить и затормозить оргазм. В основе этого может лежать страх перед тем, что вас увидят с искаженным оргазмом лицом, издавать звуки и чувствовать себя небезопасно при этом.
Тревога ухудшает приток крови к гениталиям, что необходимо для повышения сексуального возбуждения; беспокойство по поводу беременности или ИППП может иметь негативные последствия. Убедитесь, что вы используете противозачаточные средства и презервативы для защиты от передачи ИППП, и регулярно проходите тестирование.
Область внутри влагалища значительно менее чувствительна по сравнению с внешней областью клитора. Возможно, вы или ваш партнер сфокусировали стимуляцию в области гениталий, которая с меньшей вероятностью усилит ваше возбуждение.
Ваш партнер кончает слишком быстро? Секс не должен прекращаться только потому, что ваш партнер испытал оргазм. Вас можно стимулировать орально, руками, секс-игрушками и продолжать заниматься сексом даже после того, как ваш партнер достиг оргазма. Если вы ищете лечение преждевременной эякуляции, посетите нашу клинику.
Other causes of anorgasmia are:
- Alcohol
- Depression
- Medication, such as antidepressants, antipsychotics and sleeping medication
- Menopause
- Cancer treatment
- Hormones
- Contraception
- Spinal cord injury
- Damage to the центральная нервная система
- Рассеянный склероз
- Страх перед мочеиспусканием или стать слишком мокрым
- Трудности в отношениях
- Сексуальное насилие в прошлом
- Страх забеременеть
Насколько распространена аноргазмия?
Предполагается, что только 30% женщин испытывают оргазм во время полового акта.
Как правило, женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться и достичь оргазма, поэтому может потребоваться больше времени и стимуляции, сосредоточенной на ней.
Психологическое воздействие аноргазмии
Аноргазмия может не только вызвать у вас чувство разочарования, особенно когда вы мучительно близки к оргазму, но вы также можете чувствовать себя лишенным сексуальной разрядки и близости с вашим партнером, что может привести к неудовлетворенности в отношениях.
В равной степени аноргазмия может повлиять на самооценку вашего партнера – он может чувствовать себя неполноценным, думая, что это его вина, что он не может оказать на вас сексуальное воздействие и довести вас до оргазма.
В результате партнеры могут потерять желание заниматься сексом, потому что помощь партнеру в достижении оргазма — это хорошее чувство. Если они думают, что не могут этого сделать, они могут избегать секса, а партнеры-мужчины могут испытывать эректильную дисфункцию (ЭД).
Что делать при аноргазмии
Возможно, ваш оргазм просто недостижим, так что наберитесь мужества и не сдавайтесь. Вот несколько основных советов, которые помогут вам в этом:
Вернитесь к основам и начните узнавать свое тело и то, как оно реагирует. Вам понадобится уединение, комфорт и время.
Любите свое тело. Если вам нужно похудеть и заниматься спортом, делайте это, но не думайте, что вы не сможете получать удовольствие от секса, пока у вас не будет «идеального тела». Наденьте понравившуюся одежду — или снимите ее — посмотрите в зеркало и оцените свои черты.
Познакомьтесь со своими гениталиями, с помощью ручного зеркала. Изучайте и практикуйте различные техники, чтобы стимулировать себя, а затем поделитесь ими со своим партнером.
Подделывать или не подделывать? Если вы симулировали оргазм, чтобы покончить с сексом или доставить удовольствие своему партнеру, как ваш партнер узнает, как стимулировать вас наиболее приятным для вас способом, если он уже думает, что попал в точку?
Связь имеет ключевое значение.
Вместо того, чтобы говорить «не делай этого», что может показаться критическим, скажите: «Мне нравится, когда ты так ко мне прикасаешься». Расскажите или покажите партнеру, как к вам прикасаться. Все люди разные, и ни у кого нет инструкции по их включению. Поговорите о других сексуальных действиях, которые вы могли бы попробовать друг с другом. Доверие важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли отпустить ситуацию в присутствии другого человека.
Не ждите, что секс будет таким, как в порнографии . Помните, то, что порнозвезды делают и делали с ними перед камерой, вряд ли сработает на вас. Они актеры, и часто женщины в порно имитируют или преувеличивают удовольствие или оргазм.
Экспериментируйте с секс-игрушками и смазками , читайте эротическую литературу, смотрите женское порно и придумывайте сексуальные фантазии.
Выполняйте упражнения для мышц тазового дна , известные как упражнения Кегеля, которые усиливают приток крови к тазу и помогают научиться чувствовать и распознавать ощущения в области таза, обеспечивая большую связь и контроль над ним.
Мышцы тазового дна, также известные как ЛК-мышцы, — это те же самые мышцы, которые используются для остановки мочеиспускания в середине потока или для удержания ветра. Практикуйтесь, напрягая их, а затем расслабляя в быстрых и медленных подергиваниях в течение дня (но не во время мочеиспускания).
Не сосредотачивайтесь на оргазме как на конечной цели. Расслабленные ум и тело позволяют больше играть, что приводит к лучшему притоку крови к гениталиям, большему удовольствию и, возможно, оргазму.
Сходите в туалет перед сексом, если вас беспокоит мочеиспускание во время оргазма.
По очереди. Если аноргазмия носит ситуативный характер (происходит только в определенных ситуациях, например, когда с партнером, а не во время одиночного секса), стимулируйте себя вместе с партнером, а затем постепенно позвольте партнеру взять на себя стимуляцию рукой, языком или пенисом. .
Поговорите со своим врачом общей практики о принимаемых вами лекарствах или гормональных контрацептивах и подумайте о смене лекарств.
Подумайте о своем отношении к сексу. На более глубоком психологическом уровне вы могли впитать негативное культурное или семейное отношение к женскому сексуальному удовольствию. Возможно, подумайте об этом и бросьте вызов себе в отношении этих взглядов. Разблокировав эти конфликты в своем уме, вы сможете отпустить ситуацию и испытать оргазм.
Первый из многих
Как только вы испытаете оргазм, ваш порог торможения будет снижен. Кроме того, воспоминание об этом ощущении может привести к последующим оргазмам.
Многие женщины, пережившие расстройство женского оргазма, способны испытывать оргазм. Но если этого не происходит, не сосредотачивайте все свое внимание на этом как на конечной цели. Распространённые выражения типа «достижение оргазма» точно не помогут! Вы по-прежнему можете наслаждаться сексом, обращая внимание на ощущения во всем теле при прикосновении к различным текстурам, давлениям и температурам.
Дальнейшая помощь
Есть несколько отличных книг по самопомощи, которые помогут женщинам достичь оргазма, и это хорошее начало.