ГБ1 Копейск — Вейп, кальян и сигареты
Курение кальянов в России стало популярным способом расслабиться и распространено повсеместно — его можно заказать в баре или «забить» дома самому. Бум домашних кальянов неудивителен: часто посещать заведения не каждому по карману, поэтому «домашний» кальян быстро окупается. Да и процесс приготовления довольно простой: воду в колбу, табак в чашу, сверху угли – готово.
Благодаря своей доступности и распространенному мнению о безвредности, такой вид отдыха стал очень популярен. Разнообразные вкусы, густой дым, бурлящая вода в колбе – все это придает атмосферность простым посиделкам с друзьями. Однако, не стоит забывать, что в любом табаке (будь он для кальяна или для сигарет) содержатся вредные для организма вещества, которые оседают в легких в процессе курения и негативно сказываются на здоровье.
Мода на кальяны постепенно перешла в моду на вейпы. Это портативная электронная сигарета, она же «вапорайзер» (от английского vapourizer).
Вредны ли кальян и вейп для здоровья?
В кальяне табак не горит, как в сигаретах, а выделяет пар от пропитки табака. Курильщик избавлен от большей части вредных веществ, образуемых в процессе горения. Например, в сигаретах их более 4000. Однако, нельзя назвать это безобидным развлечением.
Что входит в состав табачной смеси для кальяна?
- Листья табака
- Сахарный сироп (или «патока»)
- Глицерин
- Консерванты
- Ароматизаторы
А вот, что получают легкие в процессе курения кальяна:
- Никотин – сильный нейротоксический яд. Вызывающий привыкание и наносит вред многим системам организма (дыхательной, пищеварительной, репродуктивной и др). Вызывает учащение сердцебиения, повышение давления, негативно сказывается на сосудах головного мозга. В кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретах: до 0,6% в популярных табаках для кальянов против 0,6-3% в сигаретах. Если курить кальян нечасто, то никотина от кальяна получите значительно меньше. Но все равно это не безобидная доза.
- Смолы – хоть и в небольших количествах, но все же, присутствуют в кальянном табаке и попадают в легкие. Вода в колбе останавливает часть смол, но далеко не всю.
- Оксид углерода – продукт горения угля при курении кальяна. Заметьте, горения угля, а не табака. Способствует развитию кислородного голодания сердца и мозга, вытесняя кислород. При этом усиливается нагрузка на сердце, учащается пульс. Угарный газ вызывает тошноту, головную боль, обмороки. Все симптомы отравления угарным газом знакомы людям, которые впервые попробовали кальян или переборщили с ним.
- Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма. Но при нагреве свыше 300 грудусов выделяет канцероген – акролеин.
- Ароматизаторы – еще одна «темная лошадка» в составе курительных смесей. Нельзя сказать однозначно, вредны они или полезны, все зависит от конкретного ароматизатора. Например, один из популярных ароматизаторов, придающих сливочный вкус – диацетил – произвел настоящий скандал на американской фабрике по производству попкорна. Из-за высокой концентрации этого вещества в воздухе работники фабрики получили массовое отравление. Если используются натуральные ароматизаторы, но никакого вреда они не несут.
- Консерванты, как и ароматизаторы, не все вредны. Например, сахар – натуральный консервант. Нужно смотреть конкретный консервант на упаковке.
Вейп: вреден или нет?
Состав жидкостей для вейпов мы берем с упаковок и официальных сайтов производителей. В жидкостях кустарного производства могут содержаться другие вещества, не указанные в составе.
Компоненты жидкости для вейпа:
- Пропиленгликоль
- Глицерин
- Никотин
- Ароматизаторы
- Вода
Что попадает в легкие из вейпа:
- Пропиленгликоль – бесцветное органическое соединение. Может вызывать раздражение дыхательных путей и сильную аллергию. При умеренном употреблении не наносит вреда здоровью.
- Никотин – сильный нейротоксический яд, как уже говорили выше. В жидкостях для вейпов никотина содержится столько же, сколько в сигаретах – около 6 мг на 1 г смеси. По отзывам, один «парильщик» в среднем выкуривает 10 г смеси в неделю, а это 60 мг никотина. Что по никотину равно примерно 50 сигаретам.
- Глицерин. Это натуральное вещество и безвредно для организма, если не перегревать. Но при нагреве свыше 300 градусов выделяет канцероген – акролеин.
- Ароматизаторы и консерванты мы разобрали выше. Далеко не самые вредные компоненты, есть совсем безвредные.
В отличие от кальяна, вейп не выделяет оксид углерода и смолы. Глицерин, пищевые ароматизаторы и консерванты относительно безопасны для приема внутрь, но действие от вдыхания этих веществ пока недостаточно изучено. Отсутствуют исследования, указывающие, что попадание этих веществ в легкие не наносит вреда здоровью.
Кальян и вейп: вред или польза?
Сравнивая один кальян и один вейп по выделению вредных веществ, нужно отдать должное вейпу – при его употреблении нет продуктов горения. При обоих способах курения организм получает большие дозы никотина с сопутствующими веществами. Палитра вредных веществ меньше, но они все равно попадают в легкие, а оттуда в кровь. Понятно, что вдыхаемый «дым» или «пар» здоровья не прибавят. Польза от кальянов и вейпов может быть только одна – помочь бросить курить сигареты. Выбрав меньшее из зол, можно наносить меньше вреда здоровью.
Что вреднее: кальян, вейп или сигареты?
По содержанию вредных веществ, однозначно, сигареты вреднее. Мы расположили эти средства курения по мере уменьшения вреда так:
- сигареты
- кальян
- вейп
Однако, нужно учитывать частоту и количество курения.
Слухи о вреде кальяна в сравнении с сигаретами – лож. Как и миф о приравнивании кальяна в курению 100 сигарет. Посмотрите ролик о разоблачении этого мифа.
Почему вейп – плохая замена кальяну?
Вейп – портативный девайс, он не требует подготовки, всегда с собой – достал и закурил. Вейп можно курить в местах, запрещенных для курения, идя по улице, в перерывах на работе, дома, да хоть постоянно – это еще одна вредная привычка, подкрепленная психологической зависимостью. Вейп курят постоянно и везде. Кальян делается, как правило, вечером, после работы, для компании людей, то есть концентрация продуктов испарения при выкуривании одного кальяна на одного человека – не больше, чем за день курения вейпа.
Вейп вместо сигарет
Заменить курение сигарет вейпами однозначно стоит, если не получается просто бросить курить. Вред значительно меньше, нет дискомфорта окружающим, близкие люди перестанут быть пассивными курильщиками. Не забывайте, что в парении тоже нужно знать меру и не парить целый день.
Вызывают ли кальян и вейп зависимость?
Ливанские ученые вели исследования и сделали вывод: 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, не имеют никотиновой зависимости. Аналогично обстоят дела с вейпами. В умеренных количествах физическую зависимость не вызывают ни вейпы, ни кальяны.
Другое дело – психологическая зависимость. Отдых с кальяном для многих стал традицией, его курят везде: в кафе, на природе, дома. Вейперы парят на протяжении всего дня: это переходит из простого увлечения в традицию, заполняющую пустое время. Если без дыма не получается расслабиться или отвлечься – первый признак психологической зависимости.
Стоит ли курить вейп или кальян?
Любое курение вредно для здоровья, как дышать выхлопными газами, употреблять алкоголь. На выхлопные газы мы повлиять не можем, а не употреблять алкоголь и бросить курить в наших силах.
Бесспорно одно – медицинские исследования показали, что курение сигарет и чрезмерное курение кальяна повышает риск онкозаболеваний и хронического бронхита. Наверняка и с вейпами не все так хорошо, как кажется, только исследований пока недостаточно. В США и многих странах Европы начинают запрещать курение и продажу вейпов лицам, не достигшим 18 лет, потому что «подсаженные» на вейп подростки чаще переходят на курение сигарет.
Единственный случай, когда мы можем рекомендовать курение вейпов или кальянов – если вы курильщик со стажем, хотите уменьшить вред и совсем бросить курить. В остальных случаях откажитесь от курения и будьте здоровы!
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте!
Отделение медицинской профилактик 2022 г.
Как влияет курение кальяна на организм человека?
- Главная
- Информация
- Cтатьи
- Как влияет курение кальяна на организм человека?
Кальян – трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, традиционно очень популярен в арабском мире и некоторых других мусульманских странах.
В кальяне используется специальный табак (обычно ароматизированный), а вместо воды как охладителя нередко используют разнообразные безалкогольные и спиртные напитки. В последнее время к данной смеси добавляют различные фрукты и ягоды (яблоки, клубника и др).
Физиология курения кальяна:
- Одна порция кальяна равна 100 выкуренным сигаретам;
- В среднем одна сессия кальяна длится от 15 до 90 минут;
- За один вдох курильщик вдыхает объем никотина равный 2-12 сигарет, то за одну сессию кальяна в организм поступает количество никотина равное выкуриванию одной пачки;
- Угли кальяна, раскаляясь до 600-650 градусов, молниеносно поставляют в мозг курильщика углекислый газ, который приводит к острейшему кислородному голоданию, что повреждает клетки мозга, сердца, печени и почек;
- Поскольку температура вдоха при курении кальяна ниже, чем при курении сигарет ввиду прохождения дыма через жидкость колбы, кальянному курильщику приходится вдыхать дым более глубоко, с усилием. В результате химические вещества глубоко проникают в клетки и травмируют слизистую и эпителий ротовой полости, дыхательного тракта и легких.
Что в кальяне?
- В Саудовской Аравии при исследовании различных коммерческих видов табака для кальяна обнаружили высокий уровень никотина (в 10 раз выше, чем в сигаретах), что повышает общий никотин в плазме крови на 20%. Эти данные полностью опровергли миф о существовании безникотинового табака для кальяна.
- Дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. Содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных веществ в сигаретном дыме.
- При прохождении дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый.
- В организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна.
- Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.
Последствия для организма.
Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения:
- рака легкого в 2 раза,
- сердечно сосудистых заболеваний в 2,2 раза,
- респираторных заболеваний и ринитов в 2,3 раза,
- альвеолита в 3,7 раза,
- мужского бесплодия в 2,5 раза,
- остеопороза и патологий ротовой полости в 3-5 раз,
- доказана связь употребления кальяна с раком гортани и носоглотки, мочевого пузыря, а также с инфекционным заболеваниями — гепатитом С и туберкулезом.
Заболевания дыхательных путей:
- Ожоги ротовой полости и дыхательных путей;
- Хроническая обструктивная болезнь легких;
- В бронхо-альвеолярных путях кальянных курильщиков значительно повышен общий уровень протеина, альбумина и глобулина, что свидетельствует о серозном воспалении;
- Также отмечена повышенная активность микрофагов в бронхиальном дереве и высокое количество нейтрофилов у курильщиков кальяна, чем у курильщиков сигарет и некурящих, что свидетельствует о деструктивных изменениях легочной ткани;
- Традиция курить кальян одной большой компанией, в которой может
оказаться кашляющий человек, создает высочайший риск заражения туберкулезом. Теплая мокрая среда колбы кальяна является идеальной средой для размножения палочки Коха и заражения туберкулезом.
Онкологические заболевания:
Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения рака легкого, рака ротовой полости, рака гортани и желудка, мочевого пузыря, рака кожи.
Иммунная система и инфекции:
- Доказан риск снижения иммунитета у курильщиков кальяна, который объясняется традицией совместного курения кальяна;
Кальян и ротовая полость:
- Курение кальяна также может привести к различным инфекционным заболеваниям: герпесу, гепатиту, что влечет за собой курение кальяна в больших компаниях без индивидуальных мундштуков;
- При курении кальяна риск развития остеопороза и патологий ротовой полости (гингивит, язвы, кровоизлияния, пародонтоз) возрастает в 3-5 раз.
Зависимость:
- Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака;
- Заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан с котонином (cotinine), полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами, что свидетельствует о наличии зависимости;
Пассивное курение:
- Апное (временная остановка дыхания) и олигопное (резкое уменьшение частоты и глубины дыхания) ярко выражено у младенцев, чья мать курила кальян в первом треместре беременности;
- Выраженное снижение функции легких у пассивных взрослых курильщиков;
- Провоцирует приступ астмы у детей. Курение во время беременности ассоциировано с ранним началом астмы, аллергическим проявлением и высоким уровнем серо — иммуноглобулина Е.
КУРЕНИЕ НАНОСИТ НЕОБРАТИМЫЙ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ КУРИЛЬЩИКА И
ОКРУЖАЮЩИХ!
Источник
Врач-нарколог Алексеева С.П.
Влияние курения кальяна на качество воздуха в жилых помещениях
Текст статьи
Меню статьи
- Статья
Текст - Артикул
информация - Цитата
Инструменты - Поделиться
- Быстрое реагирование
- Артикул
метрика - Оповещения
Исследовательская статья
Влияние курения кальяна на качество воздуха в жилых помещениях
- Michael Weitzman1,2,3,4,
- Afzal Hussein Yusufali4,5,
- Fatma Bali4,5,
- M J Ruzmyn Vilcassim3,
- Shashank Gandhi6,
- Richard Peltier7,
- Arthur Nadas3,
- Скотт Шерман4,2,8,
- http://orcid. org/0000-0001-9716-1983Лили Ли1,9,
- Чжан Хун1,
- Дженни Шерстон8,
- http://orcid.org/0000 -0002-5527-7520Су Хён Парк1,
- Терри Гордон2,3,4
- 1 Кафедра педиатрии, Нью-Йоркский университет, Медицинский факультет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
- 2 Колледж глобального общественного здравоохранения, Нью-Йоркский университет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
- 3 Департамент экологической медицины, Нью-Йоркский университет, Медицинский факультет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
- 4 Нью-Йоркский университет/Центр исследований общественного здравоохранения Абу-Даби, Абу-Даби, ОАЭ
- 5 Больница Хатта, Управление здравоохранения Дубая, Дубай, ОАЭ
- 6 Факультет биологии, Нью-Йоркский университет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
- 7 Департамент наук об окружающей среде, Массачусетский университет, Амхерст, Массачусетс, США
- 8 Департамент здоровья населения, Нью-Йоркский университет, Медицинский факультет, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
- 9 Бруклинский колледж, Бруклин, Нью-Йорк, США
- Соответствие д-р Michael Weitzman, Медицинский факультет Нью-Йоркского университета, 1 Park Avenue, Lower Level 16, New York, NY 10016, USA; Michael. Weitzman.nyumc.org
Abstract
Введение Популярность кальянов (кальянов) стремительно растет во всем мире. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что, хотя дым кальяна считается более безопасным, чем сигаретный дым, он может быть таким же или даже более опасным, как сигаретный дым.
Методы Пробы воздуха из 33 домов — 11 из которых курили только кальян, 12 из которых курили только сигареты и 10 не курили — были собраны для анализа концентраций твердых частиц (PM 2,5 ), черного углерода, элементарных и органических веществ. углерод и окись углерода (СО). Качество воздуха оценивали в помещениях, где имело место курение, и в соседнем помещении.
Результаты Курение кальяна и сигарет ухудшает качество воздуха в доме. Помещения, в которых курили кальяны, показали самые высокие концентрации всех загрязняющих веществ. СО был достоверно выше в помещениях, где курили кальяны, чем в комнатах для курения сигарет и некурящих домохозяйствах (p<0,05). Кроме того, уровень СО в помещениях, примыкающих к курению кальяна, был в 2,5-4 раза выше, чем в курящих и некурящих комнатах сигаретных домов (p<0,05). 9 вечераУровни 0135 2,5 также были повышены в кальянных домах по сравнению с курящими домами и домами для некурящих, хотя существенно не отличались.
Выводы Это исследование, первое в своем роде, демонстрирует потенциально опасные уровни загрязнения воздуха в помещениях, где курят кальян, а также в смежных помещениях. Эти уровни были выше, чем в домах, где курят сигареты, что вызывает обеспокоенность по поводу потенциального негативного воздействия на здоровье всех людей, живущих в домах, где курят кальяны.
- Environment
- Non-cigarette tobacco products
- Secondhand smoke
http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053165
Statistics from Altmetric.com
Request Permissions
If you Если вы хотите повторно использовать часть или всю эту статью, воспользуйтесь приведенной ниже ссылкой, которая приведет вас к службе RightsLink Центра авторского права. Вы сможете получить быструю цену и мгновенное разрешение на повторное использование контента различными способами.
- Окружающая среда
- Несигаретные табачные изделия
- Пассивное курение
Просмотр полного текста
Сноски
Участники MW, SS, TG, ARPHY несут ответственность за дизайн, анализ и интерпретацию данных. LL и SG подготовили статью. ZH, SHP, AN и MJRV провели статистический анализ данных. JS критически пересмотрел рукопись на предмет важного интеллектуального содержания. Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.
Финансирование Это исследование было частично поддержано Исследовательским центром общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета/Абу-Даби (MW, TG и SS), NIH/NIDA 1K24DA038345 (SS), NIH/NIEHS 5 P30 ES000260–49 (TG) и NIH/NCI 3 P30 CA016087–33S1 (TG и MW).
Конкурирующие интересы Не заявлено.
Согласие пациента Получено.
Утверждение этики Институциональные наблюдательные советы Управления здравоохранения Дубая.
Происхождение и рецензирование Не введен в эксплуатацию; рецензируется внешними экспертами.
Прочитать полный текст или скачать PDF:
Подписаться
Войти под своим именем пользователя и паролем
Пароль *
Забыли данные для входа? Зарегистрировать новую учетную запись?
Забыли имя пользователя или пароль?
Прочитать полный текст или скачать PDF:
Подписаться
Войти под своим именем пользователя и паролем
Для личных счетов ИЛИ менеджеров институциональных счетов
Имя пользователя *
Пароль *
Забыли данные для входа? Зарегистрировать новую учетную запись?
Забыли имя пользователя или пароль?
Вот как курение кальяна может повредить вашему сердцу
Авторы редакции Healthline, 11 марта 2019 г.
Курение кальяна может показаться безвредным, так как это чаще всего делается время от времени только в социальных ситуациях, но курение табака в кальяне может быть весьма вредным для вашего сердца, предупреждает новое исследование.
В медицинском журнале Circulation, опубликованном 8 марта, говорится, что люди, которые курят кальян, также известный как кальян, наргиле или кальян, могут вдохнуть больше токсичных химических веществ, чем если бы они курили сигарету.
Каждый сеанс курения кальяна длится около 30 и более минут. Горящий уголь кладут поверх чаши, наполненной табаком, которая соединена с водным основанием и шлангом, который присоединяется к мундштуку. В состав табака часто входят сухофрукты, ароматизированный табак и другие вещества, поэтому табак не высыхает.
Пользователи вдыхают много литров дыма, содержащего большое количество твердых частиц. Фактически, один сеанс кальяна приводит к большему воздействию угарного газа по сравнению с выкуриванием одной сигареты. Кальянный дым содержит другие химические вещества, которые могут повредить сердечно-сосудистую систему, такие как никотин, летучие органические соединения (ЛОС), полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк. Опять же, уровень большинства токсинов в кальяне выше, чем в сигаретном дыме.
Все больше данных свидетельствует о том, что курение кальяна влияет на артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Регулярное употребление связано с повышенным риском ишемической болезни сердца.
Исследование, проведенное в прошлом году, показало, что частота сердечных сокращений у людей повышается на 16 ударов в минуту после 30 минут курения кальяна. Кроме того, у них повысилось артериальное давление. Курение также приводит к жесткости артерий до такой же степени, как если бы вы выкурили одну сигарету.
«Курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет, а дым кальяна содержит несколько токсичных химических веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, мочевого пузыря и ротовой полости», — Брайан Кинг, доктор философии, заместитель директора по переводу исследований Центров болезней. Об этом сообщает Healthline Управление по контролю и профилактике курения и здоровья. « Из-за способа использования кальяна, включая количество затяжек в течение более длительного периода времени, курильщики могут поглощать даже больше этих токсичных химикатов, чем курильщики сигарет».
Около 4,8% старшеклассников и 13,6% взрослых в возрасте от 18 до 24 лет курят кальян.
Показатели курения кальяна среди лиц в возрасте от 18 до 24 лет более чем на 50 процентов выше, чем среди взрослых в возрасте от 25 до 44 лет, и почти на 200 процентов выше, чем среди взрослых в возрасте от 45 до 64 лет.
Около 1,2 процента учащихся средних школ в прошлом году курили кальян, отметил Кинг.
Среди взрослых курение кальяна является пятым наиболее часто используемым табачным изделием после сигарет, сигар, электронных сигарет и бездымного табака, добавил Кинг.
Люди, употребляющие кальян, чаще начинают курить сигареты по сравнению с теми, кто никогда не курил кальян, утверждают авторы исследования.
«Многие молодые люди ошибочно полагают, что курение табака из кальяна менее вредно, чем курение сигарет, потому что табак фильтруется через воду, но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Однако есть данные, свидетельствующие о том, что курение кальяна вызывает привыкание и может привести к употреблению других табачных изделий, таких как сигареты», — говорится в заявлении Аруни Бхатнагар, доктора философии, председателя группы авторов отчета. Бхатнагар также является профессором и директором Центра диабета и ожирения Университета Луисвилля в Кентукки.
Табак для кальяна часто продается с карамельными и фруктовыми вкусами, которые нравятся молодежи, а также в яркой упаковке. Ароматизаторы и подсластители, добавляемые в табак для кальяна, могут скрыть вкус и запах табачного дыма, что делает более приятным для молодых людей начало и продолжение курения кальяна. На большей части табака для кальяна нет никаких предупреждений о вреде для здоровья, что приводит к ошибочному мнению, что он не вреден.
Курение кальяна может показаться неопасным, потому что это можно делать только изредка. Это также может восприниматься как не вызывающее привыкания или менее вредное, чем курение сигарет, сказал Бхатнагар Healthline 9. 0271 .
Хайме Сидани, доктор философии, заместитель директора Центра исследований СМИ, технологий и здоровья Университета Питтсбурга, согласен с тем, что существует заблуждение, что курение кальяна безвредно.
«Молодым людям это может показаться более привлекательным или экзотическим по сравнению с традиционным курением сигарет», — сказала она Healthline. По словам Сидани, курение кальяна, похоже, не несет того же клейма, что и традиционное курение сигарет.
«Употребление кальяна молодыми людьми может стать катализатором курения сигарет», — добавил Бхатнагар.
Вейпинг более популярен среди молодежи, но у кальяна есть своя собственная привлекательность — социальный фактор. По словам Сидани, старшеклассники сообщают, что курят кальян с друзьями. Она добавила, что устройства предназначены для совместного использования.
Многие курят кальян вместе в лаунжах специально для курения кальяна. Исследования показали, что кальянные часто располагаются в непосредственной близости от университетских городков.