Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Конфабуляция: что это, симптомы и виды ложных воспоминаний

Тренды

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

РБК Тренды

Фото: Unsplash

Разбираемся, зачем мозг создает некорректные воспоминания и можно ли с этим справиться

Содержание:

• Что это
• Виды
• Признаки
• Причины
• Диагностика
• Лечение

Что такое конфабуляция

Конфабуляция — это когнитивная ошибка, при которой пробелы в памяти человека бессознательно заполняются выдуманной, неверно истолкованной или искаженной информацией. Когда человек подвергается конфабуляции, он путает воображаемые вещи с реальными воспоминаниями. Важно отметить, что при этом люди не лгут, когда упорно рассказывают о том, чего не было. Просто они уверены в правдивости своей памяти, даже если доказательства говорят не в их пользу.

Виды конфабуляции и у кого она встречается

Через конфабуляцию сознание пытается скрыть тот факт, что какая-то часть информации пропала из памяти, и генерирует вместо нее ложное воспоминание. Конфабуляция бывает двух видов.

• Спровоцированная конфабуляция возникает, когда человек придумывает ложную историю в ответ на конкретный вопрос. Этот тип конфабуляции наиболее распространен у людей с деменцией или амнезией.
• Спонтанная конфабуляция встречается реже. Она возникает, когда человек рассказывает ложную историю просто так, без какой-либо мотивации или запроса извне.

Конфабуляция часто связана с нарушениями памяти, черепно-мозговыми травмами или заболеваниями, а также с психическими расстройствами. Кроме того, на ее возникновение может влиять злоупотребление наркотиками. Однако она также наблюдается и у здоровых ментально и физически людей.

Существует несколько общих характеристик конфабуляции.

• Отсутствие осознания того, что воспоминание искажено. Когда человеку указывают на ошибки, его не беспокоит очевидная нереальность его рассказа.
• Отсутствие попытки обмануть. У человека нет скрытой мотивации для неправильного запоминания информации.
• Ложная история взята из памяти. Основой для неверно запомненной информации обычно служат опыт и мысли человека.
• Ложная история может быть любой. Вызванная конфабуляцией история может быть как абсолютно последовательной и правдоподобной, так и крайне странной, нереалистичной.

Причины возникновения конфабуляции

Конфабуляция может образоваться просто так. Не существует конкретной области мозга, которая за нее отвечает, однако с ней связывали повреждение лобной доли (играет важную роль в формировании воспоминаний) и мозолистого тела (ключевая роль в зрительной и слуховой памяти).

К конфабуляции также могут привести:

• синдром Вернике-Корсакова, неврологическое расстройство, связанное с острым дефицитом витамина В1, который обычно вызывается хроническим алкоголизмом;
• болезнь Альцгеймера, форма деменции, которая связана с потерей памяти, когнитивными нарушениями, языковыми и другими неврологическими проблемами;
• черепно-мозговая травма, повреждение определенных областей мозга;
• шизофрения, психическое расстройство, которое влияет на способность человека распознавать и понимать реальность, вызывая аномальные переживания и поведение.

Как выявить конфабуляцию

Конфабуляцию бывает трудно распознать. Это способно усложнить диагностику психического здоровья и состояния памяти. Для ее определения специалисты используют несколько способов.

• Задавать вопросы. В процессе интервью врач задает вопросы об опыте, симптомах или истории болезни человека. Если будут отмечены несоответствия или другие очевидные примеры конфабуляции, человека могут направить к неврологу для дальнейшего обследования.
• Расспросить близких. Семья и друзья также могут предоставить информацию о конфабуляции, поскольку специалистам бывает очень трудно ее распознать. Во многих случаях только близкие, живущие с человеком или проводящие с ним много времени, могут заметить, что что-то не так.
• Проверить с помощью нескольких источников. При подозрении на конфабуляцию врач может задавать дополнительные вопросы, а затем проверить полученную информацию с помощью других источников.

Лечение конфабуляции

Исследования показывают, что конфабуляция трудно поддается лечению. Рекомендуемый подход зависит от основной причины возникновения (если возможно ее определить). Например, споры о достоверности воспоминаний у людей с деменцией не имеют смысла. Куда лучше работают принятие и поддержка. В некоторых случаях с конфабуляцией можно бороться с помощью психотерапевтических и когнитивно-поведенческих методов лечения. Они дают возможность людям лучше осознать неточности в своих воспоминаниях.

Результаты исследования 2017 года подтверждают необходимость нейропсихологического лечения конфабуляции у людей, которые перенесли травму головного мозга. Ученые попросили участников выполнить задание на запоминание, а затем продемонстрировали их ошибки. После этого добровольцам давали конкретные указания быть внимательнее к материалу и обдумывать свои ответы. Результаты исследования показали, что этот подход был эффективен для снижения уровня конфабуляции.

Обновлено 09.12.2022

Текст

Семен Башкиров

Главное в тренде

Материалы по теме

Синонимы и антонимы «воспоминаниях» — анализ и ассоциации к слову воспоминаниях. Морфологический разбор и склонение слов

• Перевод
• Ассоциации
• Анаграммы
• Антонимы
• Синонимы
• Гиперонимы
• Морфологический разбор
• Склонения
• Спряжения

Перевод слова воспоминание

Мы предлагаем Вам перевод слова воспоминание на английский, немецкий и французский языки.
Реализовано с помощью сервиса «Яндекс.Словарь»

• На английский
• На немецкий
• На французский

• memory
   — память, реминисценция
  • воспоминание детства — childhood memory
• recall — отзыв, запоминание
• flashback — ретроспекция
• reminisce
• mind — ум

• Erinnerung — память, мемуары
  • хорошие воспоминания — gute Erinnerung
• Erinnerung an
• Erinnerungsbild
• Rückerinnerung
• Reminiszenz
• Angedenken
• Besinnung
• Rückbesinnung

• souvenir — память, реминисценция, напоминание, вспоминание, размышление
  • незабываемое воспоминание — souvenir inoubliable

Какими бывают воспоминания (прилагательные)?

Подбор прилагательных к слову на основе русского языка.

смутными приятными неприятными детскими мучительными тяжелыми страшными болезненными горькими ужасными яркими старыми печальными другими собственными последними первыми связанными хорошими мрачными грустными давними лучшими сладкими теплыми счастливыми тягостными светлыми ностальгическими живыми жуткими новыми свежими непрошеными общими всякими неясными сладостными ранними личными прекрасными добрыми отрывочными ложными туманными пришлыми дурными забытыми дорогими нежными мимолетными плохими сентиментальными кошмарными ненужными чужими любыми странными обрывочными единственными горестными чудесными полузабытыми внезапными

Что могут воспоминание? Что можно сделать с воспоминаниями (глаголы)?

Подбор глаголов к слову на основе русского языка.

заставить остаться вызвать всплыть начать мелькнуть оказаться промелькнуть вернуться шевельнуться пронзить кольнуть вспыхнуть исчезнуть придать привести потянуть нахлынуть обжечь мучить вернуть подсказать преследовать пронестись казаться вызывать наполнить ускользать сделаться возникнуть сохраниться оставаться относиться потрясти помочь причинять пробудить породить приходить доставить причинить всплывать запечатлеться отозваться доставлять поблекнуть придти забрезжить явиться показаться зашевелиться становиться мелькать хлынуть жечь ударить возникать оборваться соединяться перестать дразнить взволновать вставать затуманить

Ассоциации к слову воспоминание

детство голова прошлое жизнь современник память действительность глаз время тема душ воспоминание конец вид реальность сознание мозг будущее день слово помощь глубина лицо ирина сердце старость момент спина тело бумага нападение название год подсознание сравнение рассказ труд мгновение место сорока кожа смерть надежда поиск пот человек серия порядок миг горло компьютер земля клуб круг встреча видение света действие кем поверхность девушка секунда поколение живот

Синонимы слова воспоминание

беллетристиказапискалитературамемуар

Гипонимы слова воспоминание

1. имаго

Сфера употребления слова воспоминание

Общая лексикаМедицинаПсихологияПсихоанализРелигия

Морфологический разбор (часть речи) слова воспоминаниях

Часть речи:

существительное

Число:

множественное

Одушевленность:

неодушевленное

Падеж:

предложный

Склонение существительного воспоминание

Падеж	Вопрос	Ед. число	Мн. число
Именительный	(кто, что?)	воспоминание	воспоминания
Родительный	(кого, чего?)	воспоминания	воспоминаний
Дательный	(кому, чему?)	воспоминанию	воспоминаниям
Винительный	(кого, что?)	воспоминание	воспоминания
Творительный	(кем, чем?)	воспоминанием	воспоминаниями
Предложный	(о ком, о чём?)	воспоминании	воспоминаниях

Предложения со словом воспоминаниях

Пожалуйста, помогите нашему роботу осознать ошибки. Их пока много, но с вашей помощью их станет гораздо меньше. Вот несколько предложений, которые он сделал.

1. Неприятное воспоминание мелькнуло в сокровенной глубине

9

22

2. Первое воспоминание ласково заставило в настоящей панике

23

3

3. Последнее воспоминание романо пробудило в другой королеве

22

1

4. Странное воспоминание специально остались на длинном столе

24

2

Как они работают, почему они у нас есть и многое другое

Автор Аманда Гонсалес

• Что такое воспоминания?
• Как работают воспоминания?
• Почему у нас есть воспоминания?
• Откуда берутся воспоминания?
• Что делают воспоминания?

С 86 миллиардами нейронов и 10 триллионами синапсов человеческий мозг каждый день записывает новые воспоминания.

Память — это способность нашего мозга получать, хранить и восстанавливать информацию из различных событий. Иногда информация не хранится должным образом, а иногда мы что-то забываем. В то время как проблемы с памятью часто являются не чем иным, как незначительным неудобством, постоянные проблемы с памятью могут быть признаком более серьезной проблемы, такой как болезнь Альцгеймера или слабоумие.

Когда мы вспоминаем моменты, мы обычно пытаемся получить доступ к счастливым моментам в нашей жизни вместо того, чтобы зацикливаться на негативных мыслях. Однако человеческая память не является безупречным процессом, и те, кто страдает от тревоги или посттравматического стрессового расстройства, могут испытывать трудности с преодолением плохих воспоминаний, несмотря на все их усилия. Понимание воспоминаний и того, почему мы помним определенные моменты, а не другие, может помочь нам лучше понять себя и мир вокруг нас.

Исследователи считают, что ключ к пониманию того, как мы помним, начинается с точного определения того, что мы помним и почему. Задавание этих вопросов может привести к научным открытиям, направленным на устранение провалов в памяти. Вот что вы должны знать о памяти и о том, как она работает.

Что такое воспоминания?

Ученые должны понять, как работает мозг, чтобы найти новые способы лечения сложных неврологических заболеваний. Мозг представляет собой сложную сеть нейронов и синапсов, которая передает сигналы в различные части тела и регулирует широкий спектр основных функций. Эти функции включают мышление, обучение, чувство эмоций и запоминание. Базовую структуру и функции памяти можно разделить на три этапа или типа памяти.

Вот три основных типа памяти:

• Сенсорная память: это самая ранняя стадия вашей памяти и часто сохраняет информацию только в течение короткого периода времени.
• Кратковременная память: это все, о чем вы уже думаете. Эти воспоминания часто быстро забываются.
• Долговременная память: , также известная как «предсознательное или бессознательное», долговременная память представляет собой информацию, находящуюся вне нашего непосредственного восприятия, но к которой можно получить доступ при необходимости

Как работают воспоминания?

Наша способность вспоминать прошлые события и извлекать важную информацию можно отнести к непрерывному процессу, который называется нашей памятью. Память является неотъемлемой частью человеческого познания, позволяя нам не только сохранять информацию с течением времени, но и дает нам основу для понимания поведения.

Три основных процесса, описывающие работу памяти, — это кодирование, хранение и извлечение. Три основных процесса характеризуют работу памяти. Кодирование относится к первому типу и относится к тому, как информация изучается, понимается и изменяется для поддержки хранения. Четыре метода кодирования информации: визуальный, акустический, семантический и тактильный.

Информация поступает в вашу систему памяти через один из этих режимов и кодируется в вашей кратковременной памяти посредством второго типа процесса, называемого хранением. Воспроизведение — это последний тип процесса памяти, который описывает, как люди получают доступ к хранимой информации. Когда сохраненная информация со временем теряется, восстановление воспоминаний может стать сложным и подверженным ошибкам.

Насколько сильна ваша память и сколько времени прошло, будет влиять на скорость, с которой ваша память ухудшается. Некоторые воспоминания могут длиться дольше, чем другие, в то время как другие кратки и позволяют людям воспринимать только сенсорную информацию. Тем не менее, долгосрочные воспоминания могут быть привлечены к сознанию, когда это необходимо, и большинство из них находятся за пределами вашего непосредственного осознания.

Почему у нас есть воспоминания?

Многие различные факторы объясняют, почему определенные образы остаются в вашем уме. Например, вам может быть легче вспомнить лица, если вы считаете человека привлекательным или считаете, что у него интересная внешность. То, что делает что-то запоминающимся, не может быть объяснено простыми атрибутами, такими как определенная функция, цвет и текстура. Воспоминания, которые остаются в сознании человека, уникальны для человека и его опыта. Мозг человека определяет, что он считает важной информацией, и сохраняет ее для долгосрочного использования.

Откуда берутся воспоминания?

Когда вы представляете свой мозг, представьте, что он буквально состоит из паутины воспоминаний. Каждый сенсорный опыт, через который вы проходите, отвечает за постоянную перестройку вашего мозга, вызывая изменения в молекулах ваших нейронов. Информация должна быть преобразована в пригодную для использования форму нашим мозгом для создания памяти. Это происходит посредством процесса, известного как кодирование. Как только ваш мозг правильно кодирует воспоминание, оно сохраняется в памяти.

Воспоминания создаются благодаря связям между нейронами в нашем мозгу. Рост новых связей или укрепление этих связей между нервными клетками, известных как синапсы, может способствовать сохранению информации в виде воспоминаний. Когда вы репетируете или просматриваете информацию, это объясняет, почему ваш мозг может сохранять и запоминать ее. Это один из способов попрактиковаться в укреплении этих связей и облегчить припоминание важных воспоминаний.

Извлечение воспоминаний — это процесс, который позволяет нам донести сохраненную информацию, которая в большинстве случаев остается за пределами нашего сознания, в наше сознательное сознание. Способность вашего мозга определять время, собирать и связывать события — вот почему существует память. Память можно определить как реактивацию связей между различными частями вашего мозга. Уже в младенчестве ваши воспоминания формируются, когда вы слышите голос или видите важное лицо.

Что делают воспоминания?

Когда вы вспоминаете позитивное социальное взаимодействие или особенно счастливое время, вспоминание этого воспоминания может принести вам пользу, изменив ваше представление о себе. Некоторые исследования также показывают, что воспоминания о более счастливых моментах вашей жизни могут быть эффективными против стресса или депрессии.

Кроме того, исследования, проведенные на префронтальной коре головного мозга, показали, что некоторые области, участвующие в когнитивном контроле или регуляции, активизировались всякий раз, когда людей просили вспомнить положительное воспоминание.

Это может указывать на то, что периоды беспокойства или депрессии могут прерываться воспоминаниями о более счастливых временах. Люди с симптомами депрессии могут с большей вероятностью вспоминать негативные воспоминания и даже вспоминать о них как о худших, чем они могли бы быть.

Когда кто-то тяготеет к негативным мыслям, активация этих негативных психических путей усиливается, и для противодействия этому процессу человек должен вспомнить более счастливые моменты своей жизни. Воспоминание о счастливых воспоминаниях может подпитывать чувство благодарности и бороться с негативом. Преодоление плохих воспоминаний никогда не бывает легким, но не невозможным, и мы можем научить свой мозг заменять волны негативных мыслей воспоминаниями о лучших временах.

Мы то, что мы помним

Память является неотъемлемой частью нашего жизненного опыта. Это очень важно для обучения, а без воспоминаний у нас не было бы самоощущения. Понимание того, почему одни воспоминания запоминаются лучше, чем другие, а также принятие их текучести, помогает нам уменьшить количество конфликтов и лучше понять, насколько сильно наши воспоминания влияют на нашу жизнь.

***

«Какие из наших воспоминаний правдивы, а какие нет, мы никогда не узнаем. Это не меняет того, кто мы есть».

Воспоминания могут быть такими яркими. Допустим, вы проводите время со своим братом и сестрой и размышляете о своем прошлом, когда внезапно всплывает воспоминание. Несмотря на то, что речь идет о событиях двадцатилетней давности, кажется, что это произошло вчера. Звуки и запахи всплывают в вашем сознании. Вы помните, во что вы были одеты, цвет цветов на столе. Вы хихикаете и делитесь своими воспоминаниями с братом или сестрой. Но они смотрят на тебя и говорят: « Я совсем не так это помню, ». Что?

Расхождения в памяти случаются постоянно, но нам трудно признать, что наши воспоминания редко бывают точными. Поскольку мы привыкли думать о наших воспоминаниях как о видеозаписях или данных, хранящихся в облаке, мы утверждаем, что наши воспоминания правильные. Тот, кто помнит ситуацию иначе, должен ошибаться.

Воспоминания никогда не являются точным представлением момента в прошлом. Они не копируются с идеальной точностью и со временем меняются. Некоторые из наших воспоминаний могут быть даже не нашими, а чем-то, что мы видели в фильме или в истории, которую нам рассказал кто-то другой. Мы все время смешиваем и комбинируем воспоминания, особенно старые. Может быть трудно принять податливую природу воспоминаний и тот факт, что они не просто сидят в нашем мозгу, ожидая, когда их извлекут. В Приключения памяти , писательница Хильда Остби и нейропсихолог Илва Остби представляют увлекательное путешествие по всем аспектам памяти. Их истории и исследования дают глубокое представление о том, как работает память; и как наша способность к памяти является неотъемлемой частью человеческого состояния, и как лучшее понимание памяти помогает нам избежать конфликтов, которые мы создаем, когда настаиваем на том, что то, что мы помним, правильно.

***

Память и обучение

«Одна вещь, которую старение не уменьшает, — это мудрость, накопленная нами за всю жизнь».

Наши воспоминания, какими бы динамичными и изменчивыми они ни были, остаются с нами на протяжении всей нашей жизни. Если вы не пережили черепно-мозговую травму, вы изучаете новые вещи и сохраняете в памяти по крайней мере часть того, что вы узнали.

Память — очевидный компонент обучения, но мы не часто думаем об этом в таком ключе. Когда мы узнаем что-то новое, это происходит на фоне того, что мы уже знаем. Все знания, которые мы накапливаем годами, сохраняются в памяти. Авторы предполагают, что « то, как много вы знаете в широком смысле, определяет то, что вы понимаете в новых вещах, которые вы изучаете. ”Поскольку легче что-то запомнить, если оно может зацепиться за уже имеющийся у вас контекст, чем больше вы знаете, тем к большему может привязаться новое воспоминание. Таким образом, то, что мы уже знаем, что мы помним, влияет на то, что мы узнаем.

Остби объясняют, что самые прочные сети памяти создаются «, когда мы узнаем что-то действительно значимое и пытаемся понять это ». Они описывают кого-то, кто увлечен дайвингом и, таким образом, « легче узнать что-то новое о дайвинге, чем о том, чем она никогда раньше не интересовалась. ” Поскольку дайвер уже много знает о дайвинге, а также потому, что ему это нравится и он заинтересован в том, чтобы узнать больше, новые знания о дайвинге легко прикрепятся к сети памяти, которая у него уже есть о предмете.

Изучая людей с удивительной памятью, судя по количеству, которое они могут вспомнить с точностью, Остби пришел к одному из выводов: «, что многие люди, которые полагаются на свою память, не используют мнемонические приемы и не зубрят. Они просто увлечены тем, что делают. ”Чем значимее темы и чем больше мы вкладываем в настоящее обучение, тем выше шансы, что мы превратим новую информацию в прочную память. Кроме того, чем больше мы узнаем, тем больше мы будем помнить. Кажется, нет предела тому, сколько мы можем поместить в память.

***

Как мы строим наши рассказы

Человеческий опыт неотделим от нашей способности помнить. Вы не можете строить отношения без воспоминаний. Вы не можете подготовиться к будущему, если не помните прошлого.

Воспоминания, которые мы храним в самом начале, оказывают огромное влияние на те, которые мы сохраняем по мере продвижения по жизни. «Когда воспоминания попадают в наш мозг, — объясняют Остби, — они связываются с похожими воспоминаниями: из той же среды или с теми же чувствами, той же музыкой или одним и тем же важным моментом в истории. Воспоминания редко плавают без связей ». Таким образом, воспоминание со значительно большей вероятностью сохранится, если оно может прикрепиться к чему-либо. Новый опыт, который имеет очень мало общего с нарративом, который мы создали о себе, труднее сохранить в памяти.

Когда мы становимся старше, наши новые воспоминания усиливают то, что мы уже думаем о себе. « Память корыстна », — пишут Остби. “ Воспоминания связаны с тем, что вас волнует, что вы чувствуете, чего хотите. »

Почему гораздо легче вспомнить подробности отпуска или ссоры с партнером, чем детали урока физики или сюжет классического романа? Судьба воспоминаний во многом определяется тем, как много они для нас значат. Личные воспоминания важны для нас. Они связаны с нашими надеждами, нашими ценностями и нашей идентичностью. Воспоминания, которые вносят значительный вклад в нашу личную автобиографию, преобладают в наших умах ». Нам не нужно корить себя за то, что мы с трудом запоминаем имена или дни рождения. Скорее, мы можем согласиться с тем, что триггеры для создания воспоминаний и их сохранения связаны с тем, как они говорят с нарративом, который мы поддерживаем о себе. Этот взгляд на память предполагает, что для лучшего сохранения информации мы можем попытаться сделать знание этой информации частью нашей личности. Мы не пытаемся запомнить уравнения физики просто так, а скорее потому, что в нашем личном повествовании мы являемся теми, кто много знает о физике.

***

Память, воображение и гибкость

Наша способность воображать частично основана на нашей способности запоминать. Связь работает на двух уровнях.

Во-первых, пишут Остби, что « наши воспоминания являются топливом для нашего воображения ». То, что мы помним о прошлом, во многом определяет то, что мы можем представить о будущем. Будь то отрывки из фильмов, которые мы видели, или действия, которые мы делали, наша способность помнить опыт, который у нас был, обеспечивает основу для нашего воображения.

Во-вторых, между памятью и воображением существует физическая связь. « Процесс, который дает нам яркие воспоминания, такой же, как тот, который мы используем, чтобы представить будущее ». Мы используем одни и те же части мозга, когда погружаемся в событие из нашего прошлого, и когда создаем видение нашего будущего. Таким образом, один из выводов Приключения памяти состоит в том, что « с точки зрения нашего мозга прошлое и будущее почти одно и то же ». С точки зрения того, как они могут восприниматься нами, воспоминания и продукты воображения не так уж отличаются.

Взаимодействие между прошлым и будущим, между памятью и воображением влияет на формирование самих воспоминаний. Память « — это живой организм », — объясняют Остби, — « всегда поглощает образы, и когда добавляются новые элементы, они вшиваются в первоначальную память настолько органично, насколько это может сделать только наше воображение ».

Один из самых важных уроков из книги — изменить аналогии, которые мы используем для понимания памяти. Воспоминания не похожи на фильмы, они точно такие же, сколько бы раз вы их ни смотрели. Они также не похожи на файлы, хранящиеся в компьютере, неизменяемые данные, сохраненные для тех случаев, когда мы можем захотеть их получить. Воспоминания, как и остальная часть нашей биологии, текучи.

« Память больше похожа на живой театр, где постоянно новые постановки одних и тех же произведений, », — пишут Остби. “ Каждое из наших воспоминаний – это смесь правды и вымысла. В большинстве воспоминаний центральная история основана на реальных событиях, но каждый раз, когда мы вспоминаем ее, она реконструируется. В этих реконструкциях мы заполняем пробелы вероятными фактами. Мы подсознательно улавливаем детали из своего рода хранилища памяти. »

Понимание нашей памяти как театральной постановки, где версия, которую вы видите в лондонском Вест-Энде, не будет точно такой же, как та, которую вы видите на Бродвее, помогает нам избавиться от суждения о точности что мы помним. Это нормально, когда вы вспоминаете с друзьями, что у вас разные воспоминания об одном и том же дне. Также допустимо, что у двух людей будут разные воспоминания о событиях, приведших к их разводу, или что у деловых партнеров будут разные воспоминания об условиях, на которые они согласились в начале партнерства. Чем больше вы привыкаете к текучести своих воспоминаний, тем больше различий в воспоминаниях становится источником понимания, а не предметом разногласий. То, что люди сообщают о том, что они помнят, может дать вам представление об их отношении, убеждениях и ценностях.

***

Заключение

Новые воспоминания строятся на уже существующих. Чем больше мы знаем, тем легче запоминать новые вещи, которые мы узнаем. Но мы должны быть осторожны и признать, что наша тенденция состоит в том, чтобы укреплять повествование, которое мы уже построили. Новую информацию труднее сохранить, но иногда нам нужно приложить усилия.

Наконец, воспоминания важны не только для обучения и запоминания, но и потому, что они составляют основу того, что мы можем представить и создать.